Бад люцерна полезные свойства

Кнопка ведет на официальный сайт компании Coral Club, где вы можете самостоятельно оформить заказ с доставкой.
Цены розничные, указаны в рублях. Чтобы узнать стоимость в другой валюте — пишите в онлайн-чат

Заполните простую Заявку и через 2 минуты у Вас на e-mail информация, как купить продукцию напрямую у компании со скидкой

СОСТАВ: сок травы люцерны/трава люцерны 250/150 мг, карбонат кальция 150 мг

ПРИМЕНЕНИЕ: в профилактических целях взрослым по 2 капсулы 2 раза в день с едой

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЮЦЕРНЫ

Трава и сок люцерны являются концентрированным источником не только витаминов-минералов, но и других полезных для нашего организма веществ: хлорофилл, сапонины, флавоноиды, изофлавоны (которые обладают эстрогеноподобной активностью).

Жирорастворимые витамины А и Е для хорошего зрения, здоровья репродуктивной системы, красоты кожи, волос, ногтей.

Витамины D и К важны для усвоения кальция, а это минерализация костей и зубов, предотвращение остеопороза.

Витамин K нормализует свертываемость крови, участвует в синтезе некоторых белков.

Витамины группы В — это энергия, иммунитет, здоровая нервная система.

Из минералов, содержащихся в люцерне следует отметить кальций, фосфор, фтор, магний, железо, калий.

Люцерна помогает улучшить пищеварение, избавить организм от излишков жидкости, потому как обладает легким мочегонным и слабительным эффектом.

Помимо этого способствует выведению солей мочевой кислоты, а это профилактика таких заболеваний как цистит и простатит .

Противовоспалительные свойства Люцерны обусловлены высоким содержанием хлорофилла. Поэтому применение добавки дает хорошие результаты в комплексе лечения пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни, воспаления простаты .

Люцерна проявляет оздоравливающий эффект при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, вздутии живота (метеоризмы ), используется для нормализации кислотности желудочного сока.

Люцерна оказывает тонизирующее и укрепляющее действие на весь организм.

Это полезная добавка для ежедневного применения.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЮЦЕРНЫ ДЛЯ КРОВИ

Улучшает свертываемость крови благодаря содержанию витамина К.

При нехватке этого витамина в организме даже при легком физическом воздействии на теле будут образовываться гематомы.

Сапонины и кумарин способствуют снижению холестерина в крови, предотвращают образование тромбов, улучшают состояние сосудов. Это добавка будет полезна при гипертонии, атеросклерозе, тромбозе.

Кроме того люцерна помогает нормализовать уровень сахара в крови и помогает укрепить сосуды.

Хлорофилл, содержащийся в Люцерне, легко усваивается организмом, это способствует лучшему насыщению крови кислородом. Поэтому хорошие результаты дает применение люцерны при анемии (малокровии), физическом истощении.

УКРЕПЛЕНИЕ КОСТЕЙ И ЗУБОВ

Кальций, витамины К и D способствуют укреплению костной ткани. Благодаря этим компонентам добавка Корал Люцерна ускоряет процесс восстановления костей, сращивание переломов, является отличной профилактикой остеопороза. Применяется при заболеваниях суставов (артрит, артроз, подагра).

Люцерна одно из немногих растений, которое в своем составе содержит фтор и фосфор органического происхождения. Эти минералы способствуют образованию прочной костной структуры. Кальций и фосфор содержатся практически в каждой клетке нашего тела, поэтому крайне важны для здоровья.

Фтор способствует формированию зубной эмали, оказывает бактерицидное действие, защищая от развития кариеса и пародонтоза.

ЛЮЦЕРНА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СЛИЗИСТЫХ

Растение содержит 8 эссенциальных аминокислот, которые не синтезируются в организме человека. Благодаря богатому составу полезных компонентов люцерна известна способностью заживлять слизистые, придавать эластичность тканям внутренних органов.

Применяется при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, нормализует кислотную среду желудка, способствует укреплению тканей внутренних органов.

ПОЛЬЗА ЛЮЦЕРНЫ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

При систематическом употреблении активные компоненты люцерны способствуют повышению лактации.

Для беременных и кормящих применение Люцерны полезно также тем, что она содержит комплекс веществ, необходимые для роста костей и зубов малыша.

Люцерна содержит изофлавоны, которые по своей биологической активности схожи с эстрогенами (так называемые фитоэстрогены), они способствуют снижению тревожности и полезны для нормализации гормонального фона в период менопаузы.

Интересно, что в странах Восточной Европы люцерну используют для борьбы с заболеваниями эндокринной системы, а также гинекологических заболеваний (эндометриоз).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЛЮЦЕРНЫ

Индивидуальная непереносимость компонентов

Применение лекарств для снижения свертываемости крови

Заболевания желудка в острой стадии. Добавки — это не лекарство, а средство укрепления здоровья. Если у вас обострение болезней ЖКТ, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!

Любые аутоиммунные заболевания. Это не прямое противопоказание, а привлечение внимания к тому, что предварительно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЛЮЦЕРНЫ

Люцерну используют для снятия покраснений кожи, уменьшения синяков, гематом, отечности, заживления ран. Разведите содержимое 1-2 капсул небольшим количеством воды и нанесите кашицу на кожу на 15-20 минут.

Можно делать питательную маску для лица из Люцерны для улучшения цвета кожи, уменьшения воспалений.

КАК УЗНАТЬ ЦЕНУ И ГДЕ КУПИТЬ ЛЮЦЕРНУ КОРАЛЛОВОГО КЛУБА

Вы можете купить Корал Люцерну в официальном магазине Coral Club.

По новым правилам компании Дистрибьюторы не имеют права указывать цены на своих сайтах. Узнать розничную стоимость вы можете, нажав кнопку «УЗНАТЬ ЦЕНУ» возле фото продукта.

Чтобы получить СКИДКУ 20% , свяжитесь с нами любым удобным способом:

— онлайн-чат в правом нижнем углу сайта

— кнопки WhatssApp/Viber вверху и внизу

— или заполните заявку, чтобы получить информацию на электронную почту в течение 2 минут

Мы дадим информацию об актуальных розничных ценах на продукцию, а также с учетом скидки, подскажем адрес ближайшего официального офиса продаж Корал Клуба или поможем оформить доставку.

Отзыв: БАД Now Foods «Люцерна» — Полезная люцерна в хорошей дозировке по доступной цене. Я еще и в противопаразитарной программе*ее*использую

Приветствую всех заглянувших в мой отзыв!

Два месяца наза я получила свой первый заказ в интернет -магазине натуральной оздоровительной продукции Айхерб. Для начала я заказала только добавки, которыей уже по действию были мне хорошо известны * лицетин, кора муравьиного дерева, черный орех, цинк. ).

Еще среди моих покупок была и героиня этого отзыва -Люцерна.
Это очень интересная добавка, хотя пока не разберешься, то кажется что предлагают попить что то из кормовых трав.

Я приобрела биологически-активную добавку «Люцерна» от компании NOW FOODS.
Мне мало кто из производителей, представленных в этом интернет-магазине знаком, но о компании NOW я раньше слышала, цена на добавки этой компании доступная, поэтому я на пробу взяла Люцерну именно от этой компании. раньше у меня была Люцерна от Кораллового Клуба, но у нас закрылся офис этой компании.

Я взяла на всю семью большую банку этой добавки — 250 таблеток по 650 миллиграмм, это хорошая дозировка.
Я уже писала о нескольких добавках от этой компании, кто читал, тот обратит внимание, что оформлены баночки с добавками одинаково, сочетание оранжевого, темно синего и зеленого цветов. С лицевой стороны баночки минимум информации.

Поворачиваем баночку и читаем все необходимые рекомендации и пояснения.
Производитель советует принимать Люцерну по три таблетки три раза в день.

Это оправданно, если ограничиться только приемом одной люцерны. А так можно поступить, так как одна люцерна способна заменить несколько добавок благодаря своему составу и полезным свойствам.
Люцерну можно пить для общего укрепления организма так как в ней содержатся витамины, микроэлементы и даже аминокислоты (!).
Люцерна подходит спортсменам, так как в ней много белка, причем есть и ферменты, способствующие усвоению белка.

Для меня и моей семьи особенно ценны следующие свойства люцерны:
— выводить из организма мочевую кислоту ( были проблемы),
-укреплять зубы и десны ( кому это не нужно? а в люцерне есть фтор, причем вроде как полезный, хотя стоматологи продолжают спорить полезен фтор или наоборот),
-люцерна имеет мочегонный эффект ( это матушке моей при ее капризных почках как раз подходит),
-люцерна улучшает состояние сосудов, повышает их эластичность, снижает уровень холестерина ( это нам всем нужно).
— а еще она облегчает состояние при артритах и ревматизме. (наша тема, суставы у всех побаливают).

Так что эта добавка мне в запас не помешала.
Вот здесь производитель рассказывает как он изготавливает свою Люцерну.

Слева внизу на баночке нарисована таблетка люцерны в натуральную величину, это «фишка» компании NOW, потребитель сразу может понять подходит ему такая добавка или нет.
Вот сведения о составе. Обратите внимание на наличие в люцерне витамина К, его здесь много. Баночка хорошо упакована, слюда, защитное пластиковое кольцо, бумажная мембрана — сомнений в том, что до тебя банку не открывали не возникает.

Вот к нарисованной на баночке я приложила таблетку люцерны. один в один. Таблетка из спресованной травы люцерны, больше ничего в ней нет. Пахнут таблетки люцерны травой, точнее сеном. Из баночки запах достаточно сильный, но мне такой запах нравится.

Таблеточки серо зеленого цвета с крапинками, не очень крупные.

Жевать их не нужно, проглотить не сложно.
Отдельно, не в комплексе я планирую попить люцерну как нибудь потом.

А эта банка Люцерны мне нужна была как часть противопаразитарной программы, я уже писала о добавках, которые я в рамках этой программы принимаю. ( Противоглистный Черный орех, отлично в паре с ним работающую противогрибковую и противовоспалительную Кору муравьиного дерева ).

Поясню почему нужна Люцерна. Несмотря на то, что добавки против паразитов у меня травяные, но все равно на организм нагрузка в том числе и токсическая повышается. Для улучшения пищеварения я принимаю ферменты папайи.

А в качестве дополнительного источника клетчатки, то есть дополнительной выводящей субстанции, использую Люцерну.
Принимаю не в тех дозировках, как пишет производитель.
Я пью люцерну две таблетки утром, до еды и до приема ореха и коры.
А второй раз пью три таблетки Люцерны вечером почти на ночь, запиваю большим количеством воды. Есть нюанс, на который хочу обратить внимание. Запивать нужно минимум стаканом воды, а люцерна и сама по себе имеет мочегонный эффект, так что ночью придется скорее всего разок встать. но это только во время противопаразитарки. В остальное время можно люцерну пить пораньше.

Совершенно точно, что люцерна активизирует работу кишечника. Никаких запоров с ней не будет. Можно было бы в качестве источника клетчатки принимать отруби, я к ним положительно отношусь, у меня даже есть действенная Диета на отрубях с рецептом полезной кваши по Алексееву на отрубях.
Но для моего желудка отруби тяжеловаты и в противопаразитарной программе мне их использовать не хотелось. От отрубей бывает ощущение раздутости в животе. Это логично, они же разбухают и впитывают все лишнее. Но отруби впитывают и все полезное заодно и выводят. А вот люцерна работает как клетчатка при этом организм не обедняет, так как сама содержит и витамины и микроэлементы и кислоты.
А вот люцерну воспринимает желудок хорошо, прием комфортный.

И прием люцерны в антипаразитарной программе позволяет избежать высыпаний на коже, которые могут быть при приеме антипаразитарных травяных добавок. Люцерна и не в программе просто принимается для очищения кожи и улучшения состава крови.

Да плюс еще я стараюсь пить побольше воды (правда не в первые дни программы, в начале наоборот нужно воды поменьше), так вот люцерна помогает мне избегать отеков.

Мне эта Люцерна в принципе понравилась.
Таблетки небольшие, принимать удобно, организм они поддерживают, свою роли в антипаразитарном курсе выполняют, стоят не дорого. Покупкой этой люцерны я довольна.
Пожалуй даже не буду искать люцерну от другого производителя а закажу в следующий раз банку в которой аж целых пятьсот таблеток.

Был вариан Люцерны в порошке, может быть попробую и его, я положительно отношусь к добавкам в порошке. Но порошок с собой носить на работу не будешь, а с таблетками гораздо удобнее.

Присмотреться к Люцерне, узнать ее полезные свойства я очень рекомендую. Ну а о необходимости для вас приема вы решите сами.

Всем здоровья и оптимизма, спасибо за внимание к отзыву.

Люцерна посевная

Энциклопедия лекарственных растений

Фото лекарственного растения Люцерна посевная

Люцерна — лечебные свойства

Люцерна посевная — средство при заболеваниях сердечно­сосудистой системы, анемии и аллергии, заболеваниях дыхательной системы, циститах, болезнях зубов и десен, геморрое, радикулите, ревматизме.

Латинское название: Medicago sativa.

Английское название: Alfalfa, Lucerne.

Семейство: Бобовые — Fabaceae.

Народные названия: зоря, вязиль, медунка, лечуха.

Используемые части люцерны посевной: трава (стебли, листья, цветки).

Ботаническое описание: стебли люцерны четырёхгранные, голые или опушёные, в верхней части сильно ветвящиеся, до 80 см высотой, могут быть прямыми, широко кустистыми или лежащими. Корневище у люцерны мощное, толстое, глубоко залегающее. Листья на черешках. Листочки 1-2 см длиной и 0,3-1 см шириной, продолговато-обратнояйцевидные, цельные. Цветоносы пазушные, длиннее листьев. Кисть головчатая, густая, многоцветковая, 2-3 см длиной. Цветки люцерны посевной сине-фиолетовые. Чашечка 0,5-0,6 см длиной трубчато-воронковидная, волосистая.

Ареал обитания: В диком виде люцерна произрастет в Малой Азии и на Балканах. В культуре и как заносное по всему миру. Люцерна посевная произрастает по осыпям, на сухих лугах, травянистых склонах, на степях, на пастбищах, по опушкам, в кустарниках, на галечниках, в долинах рек, как сорное, в посевах и около них.

Сбор и заготовка: траву люцерны посевной заготавливают во время цветения и сушат на воздухе под навесами, раскладывая слоем 3-5 см.

Действующие вещества: люцерна посевная содержит углеводы, кетоны, органические кислоты, высшие жирные кислоты, глициды, тритерпиноиды, стероиды, эфирное масло, кальций, магний, железо, фтор, калий, кремний, хлор, натрий, марганец, фосфор, алкалоиды, аспарагин, куместрол, эстрогены, фруктоза, мелоновая кислота, миристиновая кислота, сапонины, стигмастерол, токоферолы, фенолкарбоновые кислоты, триасонтанол, аминокислоты, антоцианины, карбогидраты, витамины С, В1, Е, каротин, В12, В2, пантотеновая кислота и даже редчайшие у растений витамины Д2 и ДЗ, которые предупреждают рахит и хрупкость костей. Арабы называли люцерну прародительницей всей пищи. Фитотерапевты считают ее прекрасным источником витаминов и минеральных элементов.

Люцерна посевная — полезные свойства и применение

Люцерна посевная входит в состав БАД Альфальфа (Люцерна NSP) , Жидкий хлорoфилл , производимых по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Биологически активная добавка к пище (БАД) Альфальфа NSP (Люцерны НСП) в капсулах

Таблица пищевой ценности 100 грамм ростков люцерны

100 грамм ростков люцерны содержит 3,99 гр белка, 2,10 гр углеводов, 1,9 гр пищевых волокон, калорийность = 23 ккал.

Макро- и микроэлементы:

• Железо — 0,96 мг
• Калий — 79 мг
• Кальций — 32 мг
• Магний — 27 мг
• Марганец — 0,188 мг
• Медь — 0,157 мг
• Натрий — 6 мг
• Селен — 0,6 мкг
• Фосфор — мг
• Цинк — 0,92 мг
• И другие макро- микроэлементы в ростках люцерны, но с меньшим содержанием.

Препараты травы люцерны посевной обладают очень широким спектром действия. Они улучшают обмен веществ, положительно влияют на желудок, кишечник и щитовидную железу, нормализуют состояние кровеносной системы, повышают уровень гемоглобина и понижают уровень холестерина в крови.

Люцерна посевная — общеукрепляющее средство при самых различных заболеваниях, особенно в восстановительный послеоперационный период, хороший диуретик, помогает при болезнях мочевыводящей системы, действует как мочегонное и противовоспалительное средство, способствует выведению мочекислых солей, что облегчает лечение подагры. Благодаря комплексу активных соединений люцерна оказывает мощное противовоспалительное действие при артритах различного происхождения, туберкулезе, грибковых заболеваниях.

Употребление люцерны полевой повышает эластичность артерий, предупреждает развитие атеросклероза, стабилизирует уровень сахара в крови, эффективно снижает артериальное давление, оказывает противоопухолевое действие, способствует повышению иммунитета и регулирует функцию гипофиза. Сок люцерны посевной, разведенный водой 1:1, обладает сахаропонижающим свойством.

Люцерна рекомендуется при ожирениях, ишемической болезни сердца, заболеваниях суставов, простудных заболеваниях, бронхиальной астме, анемиях, сахарном диабете, нарушение функции щитовидной и поджелудочной желез.

Люцерна содержит значительное количество витамина К, предупреждающего кровоизлияния и кровоточивость, применяется при различных формах геморрагического синдрома, одной из причин которого является лучевое поражение. Высокое содержание фтора позволяет применять препараты люцерны посевной для предотвращения кариеса.

Порошок из листьев люцерны посевной применяют наружно в качестве кровоостанавливающего и ранозаживляющего средства, особенно при порезах. Отвар 1 столовой ложки травы люцерны в стакане воды используют для спринцевания при трихомонадном кольпите.

Противопоказания. Не рекомендуется применять при аутоимунных заболеваниях, индивидуальная непереносимость продукта. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Люцерна и ее целебные свойства.

Люцерна – это интересное и крайне удивительное растение с уникальными и целебными свойствами. Свое распространение люцерна нашла сначала как чисто кормовое растение, используемое для повышения удоев крупнорогатого скота, а затем стало с успехом применяться в качестве общеукрепляющего и лечебного растения в составе биодобавок и как самостоятельное средство.

Люцерна относится к травянистым многолетним растениям с развитой корневой системой, многочисленными и густыми стеблями. С помощью длинных корней, которые уходят на десятки метров глубоко под землю, люцерна смогла доставать редкие минеральные вещества, недоступные для других растений. Среди них особенно важны кальций и фтор. Последний элемент содержится в люцерне в наиболее усвояемой для организма органической форме, что делает ее одним из ценнейших источников этого элемента.

В надземной части люцерны содержится огромное количество других полезных для здоровья человека веществ: витамины группы В (особенно много витаминов В1, В2 и В12), витамины С, К, Д, Е, каротиноиды, органические кислоты, кетоны, эфирные масла, углеводы, флавоноиды, стероиды, алкалоиды, хлорофилл, и большое количество минералов: кремний, магний, калий, железо, марганец, хлор, цинк и многие другие.

Благодаря такому богатому составу люцерны, объясняются ее разнообразные полезные свойства и широкий спектр использования в народной медицине.

Сапонины, содержащиеся в люцерне, способствуют снижению уровня холестерина в крови, что является хорошей профилактикой атеросклероза. Они стимулируют передачу нервных импульсов к мышцам и обладают успокоительным эффектом на центральную нервную систему.

Кроме того, люцерна повышает эластичность сосудистой стенки и снижает ее проницаемость и ломкость.

Есть у сапонинов и другие «побочные» действия – они усиливают секрецию всех желез, что может использоваться в комплексной терапии различных заболеваний: например, для облегчения разжижения мокроты и эвакуации ее из легких.

Также сапонины помогают нормализовать углеводно-фосфатный обмен и баланс электролитов в сердечной мышце, что приводит к ее более интенсивному сокращению. Благодаря тому, что сапонины способствуют повышению тонуса центра блуждающего нерва, в миокарде происходит еще более интенсивное восстановление обмена веществ.

Витамин К, которым богата люцерна, помогает предупреждать кровоточивость десен и кровоизлияния, что позволяет использовать люцерну как антигеморрагическое средство, например, при нарушениях свертывания крови. Также витамин К способствует улучшению обмена веществ.

Витамин Р принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях и понижает проницаемость кровеносных сосудов.

Фтор люцерны участвует в формировании зубной эмали, препятствует образованию на ней темных пятен. Фтор оказывает бактерицидное действие на патогенные микроорганизмы, размножающиеся в ротовой полости при пародонтозах и кариесе. Таким образом, фтор препятствует процессу возникновения и развития кариеса. В отличие от химически синтезированного, фтор растительного происхождения абсолютно нетоксичен.

В люцерне содержится много хлорофилла, обладающего противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием.

Благодаря такому богатейшему и сложному составу, применение люцерны очень многогранно. Ее с успехом используют в народной медицине в качестве мощного противовоспалительного средства при грибковых поражениях кожи, артритах различной этиологии. В качестве диуретического средства люцерна применяется при проблемах с мочевыделительной системой, оказывая противовоспалительное и мочегонное действие. Люцерна оказывает регулирующее воздействие на водно-солевой баланс в организме и помогает выводить мочекислые соли, что может использоваться при отложениях солей в костях и суставах при нарушении обмена веществ.

С давних пор люцерна использовалась для повышения лактации у кормящих матерей и насыщения костной ткани всеми необходимыми веществами и элементами.

Растение люцерна посевная

Люцерна посевная – трава, которая применяется для кормления скота и является лекарственным средством для лечения людей от разных недугов. Люцерна хорошо зарекомендовала себя при устранении симптомов сердечно-сосудистых поражений, аллергии, анемии, болезнях дыхательных каналов, цистите. Она используется для изготовления препаратов от геморроя, ревматизма, болезней десен и зубов. Может применяться при лечении радикулита. Кроме этого растение входит в некоторые виды БАД.

Некоторые сведения о растении

Латинское название этого представителя флоры – Medicago sativa. Оно относится к отряду бобовых растений. В странах с преобладанием английского языка ее называют Alfalfa. На корм животным идет стебель, листья и цветки Alfalfa. Из них же делают и различные типы медикаментов. Во многих случаях для создания лекарств используются молодые ростки люцерны. В диком виде она растет на Балканах и в малой Азии. Во многих странах окультуренная трава люцерна произрастает на полях, на осыпях, галечнике, травянистых склонах. Можно встретить Альфальфа в степи, на опушках леса. Там она произрастает как сорняк.

Люцерна хорошо зарекомендовала себя при устранении симптомов сердечно-сосудистых поражений, аллергии, анемии, болезнях дыхательных каналов, цистите

Описание и характеристика растения: Alfalfa имеет четырехгранный стебель, который ветвится в верхней части. Растение достигает высоты в 0,8 м. Его стебли могут быть полностью прямыми, выглядеть как кусты или лежать на земле. Корни мощные и довольно толстые, залегают на большой глубине. Растение имеет листики на черешках. Габариты листа в длину достигают 2 см, а в толщину могут быть до 10 мм. Цветоносы пазушного типа, кисть содержит много цветков, а в длину достигает 3 см. Цветки Алфалфа окрашены в синие и фиолетовые тона. Растение заготавливают при цветении. Сушка производится на открытом воздухе под навесом, где собранные экземпляры укладывают слоем от 3 до 5 см. чашечки имеют размер от 0,5 до 0,6 см. Они похожи на трубчатые воронки, покрытые волосками.

Люцерна Полезные свойства

Бобовые культуры мы любим и часто употребляем в питании, но люцерну я уверена, знают не многие. Люцерна — одно из древнейших бобовых культур.Она встречается в дикорастущем виде, но может быть и посевной. Растение высотой не достигающее метра, с многочисленными стеблями, унизанными множеством листочков продолговатой формы. Период цветения приходится на июнь, цветение продолжается большую часть лета. В августе созревают плоды — закрученные бобы.

Родина этой бобовой культуры — Средняя Азия. В наши дни люцерна выращивается во многих частях света. У нас растение сажают для обогащения почв азотом во многих регионах. В дикорастущем виде его можно встретить на полях,опушке леса, в пойме рек.

Люцерна Полезные свойства

Собирают в лекарственных целях полезное растение во время цветения, для приготовления лекарственных форм используют надземную часть люцерны.

Люцерна имеет богатый состав полезных веществ.

В ней имеются витамины: Е, С, Д, К, В12,В2,В1.

Полезные минералы: кальций, медь, цинк, железо, марганец, магний, хлор,калий и многие другие.

Кислоты: лимонная, щавелевая, аскорбиновая, фумаровая,яблочная.

Люцерна — источник хлорофилла.

Люцерна Лечение

Лекарственное растение применяется для лечения и профилактики многих заболеваний.

Люцерна для очищения организма

Люцерна — отличное средство для очистки организма. Очень легкое слабительное средство, хорошо очищает кишечник.

Люцерна для женского здоровья

Люцерна применяется при лечении эндометриоза, менопаузе, благодаря изофлавонам,имеющим гормональные вещества, необходимые женщине в период лечения.

Люцерна для пищеварения

Люцерна улучшает процесс пищеварения. Особенно полезны для пищеварительной системы молодые побеги растения, улучшающие состояние стенок желудка.

Люцерна для сердца и сосудов

Люцерна благотворно влияет на состояние крови. При приеме препаратов люцерны холестерин снижается, сахар в крови понижается, повышается гемоглобин.

Полезно принимать настои и отвары растения при атеросклерозе сосудов.

Люцерна — общеукрепляющее средство.

Благодаря богатому содержанию полезных веществ люцерну применяют, как общеукрепляющее средство при слабости, хронической усталости, после тяжелых заболеваний,операций.

Люцерна — мочегонное средство.

Люцерна применяется как легкое мочегонное средство при заболеваниях мочеполовой системы. Люцерна хорошо выводит излишки воды из организма.

Люцерна при простуде

Витамин С, находящийся в люцерне, поможет вылечить простуду.В этот период, чтобы обогатить рацион витаминами, полезно делать свежевыжатые соки из целебного растения, добавлять свежую зелень в салаты и другие блюда.

Люцерна для беременных,кормящих мам и малышей

Одним из полезных веществ в люцерне для рациона беременных, кормящих мам являются известковые вещества — источник костного материала для организма.

Люцерна при ссадинах, порезах и ранах

Люцерна, как и другие лекарственные растения, хорошо заживляет раны и порезы. Залечить ранку можно порошком люцерны, служащим для присыпки пореза.

Люцерна для нервной системы

Растение обладает успокаивающими свойствами при стрессе.

80 грамм измельченной травы залить 400 граммами воды, кипятить в течение 7-8 минут. Настоять около часа, слить настой в отдельную емкость. Принимать по 30 грамм трижды в течение дня.

Люцерна применение

Из люцерны готовят отвары, настои, спиртовую настойку. Лекарственное растение можно приобрести в аптеке. Если вы предпочитаете настойку ее можно купить там же в готовом виде. Все лечебные отвары, настои и настойку принимают за полчаса до еды.

Как приготовить лечебный настой?

100 грамм травы люцерны залить 500 гр кипятка. Завернуть в полотенце и дать настояться не менее 3 часов. Прием 3 -4 раза в день.

Спиртовая настойка из люцерны

Спиртовую настойку можно легко приготовить самостоятельно. 150 гр. травы залить половиной литра водки. Настаиваем ее минимум 15 дней. Для лучшего соединения полезных веществ с водкой будем помешивать нашу настойку регулярно. После приготовления, процедить в отдельный флакон.

Прием 10 капель на 40 гр воды трижды в день.

Семена люцерны можно проращивать, добавлять в салаты, смузи. Их вкус напоминает зеленый горошек. Настоящие живые витамины в вашем меню.

Люцерна в косметологии

Люцерна применяется в промышленном производстве многих косметических средств: лосьонов, кремов, масок.

В домашних условиях можно приготовить отвар из растения и протирать им кожу лица, шеи, зоны декольте.

Он повысит упругость кожи,снимет воспаление, покраснение.

Люцерна для омоложения

Люцерну используют как омолаживающее средство в компрессах для лица, шеи.

Богатый витаминно-минеральный состав растения омолаживает клетки кожи.

Теплый компресс накладывают на кожу лица на четверть часа.Затем смывают настой прохладной водой.

Люцерна для роста волос

Растение можно использовать для укрепления и роста волос. Для этого полезно волосы ополаскивать настоем люцерны.

БАД Люцерна (alfa-alfa)

Некоторые сетевые компании, в том числе и Neways продают люцерну в капсулах. Качество у Бад отличное, сама пробовала не раз.Доза приема капсул прописана на упаковке. Очень удобно из принимать.

Зеленый смузи с люцерной

Зеленый смузи содержит не только витамины,микроэлементы,но и клетчатку.

Готовиться он просто. Свежая люцерна, листочки крапивы, капуста брокколи, зеленый лук, петрушка, сельдерей, щавель и другая полезная зелень измельчается в чаше миксера.

Состав получается густым и мы его разбавим холодным кипятком. Для улучшения вкуса добавим немного меда, сиропа или сока.

Зелень можно брать любую, какая имеется в наличии. В холодное время можно использовать замороженные травы.

Смузи пьют небольшими порциями по 30-50 грамм. Постепенно дозу можно увеличивать.

Зеленые смузи поставляют в организм живые витамины, укрепляют здоровье,несут бодрость,способствуют похудению.

Противопоказания

Простое, неприхотливое, лекарственное растение, а сколько имеет полезных свойств для укрепления здоровья и поддержания красоты.

Для получения новых статей с блога, подпишитесь в этой форме подписки

Люцерна (англ. Alfalfa, лат. Medicágo) – кормовое и лекарственное растение семейства Бобовые, которое насчитывает более 100 разновидностей. Другие названия травы: буркунчик, медунка или вязиль. Культурные формы люцерны распространены по всему миру, но центрами произрастания являются Центральная Азия, Персия, Кавказ и Закавказье.

Органы растения содержат большое количество химических элементов, аминокислот и витаминов. Это обуславливает его полезные свойства для человека. Люцерна помогает при нарушениях пищеварения, улучшает состояние кожи и волос, усиливает лактацию и положительно влияет на обменные процессы в целом. Трава безопасна и разрешена к применению, как взрослым, так и детям.

Люцерна: растение, трава

Род люцерна включает однолетние и многолетние травы и полукустарники. Они относятся к поликарпическим: многократно цветут и плодоносят в течение жизни. Жизненный цикл не прерывается благодаря накоплению полезных веществ в пазухах растения, из которых произрастают новые ветви.

Растение характеризуют следующие биологические признаки:

• мощная корневая система, глубоко проникающая в почву;
• ветвистые стебли, которые образуют куст высотой до 1,5 м;
• плод в виде боба коричневого или бурого оттенка;
• цвет лепестков варьируется в зависимости от сорта: желтые, белые, синие, фиолетовые или смешанные.

Первоначальное название люцерны Medicago происходит от латинского μηδική (πόα) и означает «мидийская (трава)». Именно в Мидии, древнем восточном государстве, еще 6-7 тыс. лет назад начали выращивать люцерну в кормовых целях и распространять на территории Древней Греции. Современное название происходит от латинского lucere – светить.

Интересно! В Российской Федерации посевы люцерны составляют 4 млн гектара. Для выращивания рекомендуют 70 сортов травы, наиболее распространенными среди которых являются Северная гибридная, Бибинур и Марусинская 425.

Люцерна: листья

Тройчатые листья люцерны напоминают листья клевера. Отличие в том, что средний листочек расположен на более длинном черешке, а у клевера – все одинаковые. Именно в этом органе люцерны содержится максимальное количество полезных элементов. Поэтому большинство пищевых добавок в порошковой и капсульной форме получают из листьев.

Стоит отметить, что густая листва люцерны позволяет использовать ее как сидерат, или зеленое удобрение. Такие растения специально высаживают в почву для ее обогащения и борьбы с сорняками. Люцерна густо разрастается по всей территории посева, не оставляя места для сорных растений, а также отпугивает паразитических червей.

Люцерна: состав

Химический состав люцерны представлен следующими компонентами:

• макро- и микроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фтор, цинк, селен, марганец и другие;
• незаменимые аминокислоты: валин, изолейцин, лейцин, лизин, треонин;
• жирные кислоты: линолевая, омега-3, пальмитиновая, стеариновая, миристиновая, линоленовая;
• усвояемые углеводы: глюкоза, фруктоза, а также моно- и дисахариды;
• хлорофилл;
• органические кислоты;
• сапонины;
• флавоноиды;
• эфирные масла;
• алкалоиды;
• бета-каротин;
• ферменты;
• другие вещества с высокой биологической активностью: растительные стероиды, кетоны, пектины, гормоноподобные вещества;
• витамины.

Важно! Известный биолог Фрэнк Бовуэр обнаружил в люцерне большинство перечисленных веществ. Также ученый установил их содержание в каждом грамме растения. За это в своих научных работах он называет люцерну «великой целительницей».

Так, содержание витаминов на 100 г растения представлено в таблице:

Калорийность люцерны крайне низкая – 23 ккал на 100 г, потому что большую часть растения составляет вода (около 93 г). Содержание белков – 4 г, жиров – 0,7 г, углеводов – 2 г.

Люцерна: для животных

Изначально люцерну выращивали только в качестве кормового растения для животных, пока не были обнаружены ее полезные свойства. Сейчас в сельском хозяйстве её заготавливают на сено и делают сенную муку. Это ценный питательный корм, полезный для свиней, молодого рогатого скота и дойных коров. Но по-настоящему растение полезно для здоровья человека и уже давно приобрело статус лекарственного.

Люцерна: полезные свойства для человека

Люцерна обладает множеством полезных свойств для человека. Эта польза заключена во всех наземных частях растения, поэтому оно действует на организм таким образом:

1. выводит токсины и шлаки;
2. улучшает состояние кожных покровов;
3. понижает уровень сахара и холестерина в крови, что предупреждает развитие сахарного диабета и атеросклероза;
4. улучшает метаболизм;
5. усиливает лактацию у недавно родивших женщин;
6. нормализует состояние кровеносной системы;
7. повышает содержание гемоглобина;
8. положительно влияет на функционирование мозга и когнитивные функции;
9. предотвращает кровотечение и способствует свертываемости крови;
10. укрепляет зубную эмаль и костную ткань;
11. восстанавливает поврежденную слизистую оболочку желудка и кишечника;
12. обладает мягким мочегонным и слабительным действием;
13. нормализует выделение желчи;
14. полезно для женской репродуктивной системы;
15. улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
16. устраняет воспалительные процессы;
17. заживляет раны и препятствует бактериальному заражению;
18. укрепляет иммунитет.

Обратите внимание, что Национальный институт рака в США провел несколько исследований. Они показали, что люцерна обезвреживает канцерогены в органах пищеварения и способствует их выведению из организма. Благодаря этому снижается вероятность возникновения злокачественных опухолей.

Люцерна: применение

Применяют люцерну при следующих медицинских расстройствах:

1. расстройства пищеварения (запор, вздутие, метеоризм);
2. заболевания щитовидной железы (зоб, гипотиреоз), кишечника (язва), сердца (инфаркт);
3. гемофилия;
4. нарушения обмена веществ;
5. цистит, воспаление простаты;
6. отеки, ожоги кожи и различные повреждения тканей;
7. гинекологические болезни (например, эндометриоз);
8. период беременности и проблемы с лактацией;
9. сахарный диабет;
10. атеросклероз;
11. поражения суставов (артрит, ревматизм);
12. болезни почек и селезенки;
13. простудные заболевания;
14. иммунодефицит;
15. потеря аппетита;
16. малокровие;
17. умственная и физическая слабость (нередко как начало развития депрессии).

Стоит отметить, что люцерна усиливает действие пробиотиков и улучшает состояние больного при их приеме благодаря своим противогрибковым свойствам. Поэтому растение рекомендуют использовать как дополнение к традиционному лечению нарушений нормальной микрофлоры. Также сок люцерны помогает при легочных заболеваниях, невралгии и дефектах зрения.

Люцерна: детям

Для детей люцерна имеет не менее большое значение, но до 3-х лет от ее использования нужно отказаться. Ее дают в качестве общеукрепляющего средства, способного усилить иммунитет растущего организма. Особенно это важно при лечении простудных заболеваний, когда малыш нуждается в питательных веществах и дополнительной энергии. Кроме того, встречается детская худоба и нервозность, с которой также поможет справиться люцерна.

Побороть умственную усталость, отсутствие энергии и восполнить нехватку питательных веществ и элементов можно с помощью других полезных добавок: инозитол и куркумин. Особого внимания заслуживает черный орех, который выводит из детского организма глистов.

Люцерна: для лица

В косметологии люцерна приобрела популярность как ингредиент средств по уходу за кожей лица. Она улучшает состояние пересушенной и раздраженной кожи, придает лицу здоровый цвет, снимает покраснение и отечность. Также трава замедляет процессы старения и предотвращает разрушение клеток кожи благодаря нейтрализации действия свободных радикалов.

Стоит отметить, что люцерна стимулирует выработку коллагена. Этот структурный протеин является основой соединительной ткани и обеспечивает прочность и эластичность кожи. Поэтому его повышенный синтез омолаживает лицо и помогает выглядеть лучше.

Люцерна: для кожи

Люцерна полезна не только для лица, но и кожи всего тела. Она как карнозин или маточное молочко, проникает глубоко в эпидермис и дерму, где усиливает обмен веществ. Так активизируется регенерация клеток в случае повреждения тканей. Также доказано, что люцерна оказывает противомикробный и противовоспалительный эффекты, смягчает и питает огрубевшие участки, снимает раздражение и сыпь.

Список свойств растения на этом не ограничивается:

1. оно защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды;
2. улучшает состояние обезвоженной и уставшей кожи;
3. ускоряет заживление рубцов и шрамов;
4. осветляет пигментированные участки.

На коже головы также происходят положительные изменения: стимулируется рост волос, устраняется перхоть и шелушение, волосяные фолликулы получают достаточное питание.

Люцерна: для женщин

Люцерна рекомендована для всех женщин, независимо от возраста и физиологического состояния. Она нормализует нарушенный менструальный цикл, ослабляет проявления предменструального синдрома и климакса у женщин не репродуктивного возраста. Ее действие направлено на снятие воспаления внутренних половых органов, отвечающих за деторождение.

У беременных женщин люцерна восстанавливает баланс кальция и других химических элементов, а развивающийся плод получает необходимые вещества для правильного формирования и развития костей.

Для женского здоровья также полезен элеутерококк, мака перуанская и дикий ямс. Эти добавки нормализуют гормональный фон и положительно действуют на женскую репродуктивную систему в целом.

Люцерна: для лактации

В период грудного вскармливания важно обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами. Люцерна – лучший источник витаминов и минералов в период лактации. К тому же, растение увеличивает выработку молока при его недостатке. Такие проблемы возникают из-за тяжелого токсикоза на поздних сроках беременности, сильного кровотечения во время родов или при инфекционном заражении.

Люцерна: холестерин

В состав люцерны входят некоторые компоненты, благодаря которым в организме понижается уровень холестерина и ослабляется его вредное воздействие. Так, сапонины обладают гипохолестеринемическими свойствами, а кумарин разрушает атеросклеротические бляшки, закупоривающие сосуды. Это позволяет холестерину не задерживаться в крови и на стенках кровеносных сосудов.

Важно! Очищая организм от вредного холестерина, люцерна никак не влияет на содержание ЛПВП – липопротеина высокой плотности. Это «хороший» холестерин, высокая концентрация которого существенно снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Люцерна: для кишечника

При проблемах кишечника нужно обратиться, в первую очередь, к добавкам с люцерной. Она нормализует деятельность ЖКТ, заживляет стенки кишечника, а из-за выведения «плохого» холестерина органы пищеварения защищаются от бактериоза. Это делает ее полезной при язвенных болезнях, изжоге и приступах метеоризма.

Также люцерна способствует лучшему усвоению пищи, быстрому расщепление и всасывание жиров. Благодаря этому все пищеварительные процессы протекают без нарушений.

Люцерна: для почек

Как мочегонное растение, люцерна положительно влияет на состояние и функционирование почек. Трава повышает скорость образования мочи и ускоряет ее выведение, таким образом, организм теряет лишнюю жидкость и избавляется от отечности. Также противовоспалительные свойства люцерны улучшают самочувствие больного при воспалении органов мочеполовой системы: цистите и простатите. Похожим действием обладает хвощ полевой и расторопша.

Люцерна: для иммунитета

Люцерна укрепляет иммунитет за счет высокой концентрации витаминов, минералов и органических соединений. Обладая выраженной антибактериальной и противовирусной активностью, она укрепляет иммунную систему и делает организм невосприимчивым к различным инфекционным агентам. Поэтому траву нужно принимать, чтобы избежать простудных заболеваний и защитить организм уже после заражения.

Стоит отметить, что по степени эффективности люцерну можно сравнить с другими лекарственными травами: зверобоем и женьшенем.

Люцерна: капсулы, БАД

БАДы с люцерной в капсулах являются наиболее удобной лекарственной формой – с их помощью легко регулировать дозировку, они долго хранятся и быстро растворяются, не раздражая слизистую оболочку желудка.

Увеличить картинку

1. Такую добавку предлагает всемирно известная компания Now Foods – Лист люцерны «Alfalfa» (650 мг, 250 растительных капсул).

Данная БАД – вегетарианский продукт, содержащий люцерну. Это натуральный источник витаминов, минералов, хлорофилла и множества других органических соединений. Издавна травники использовали это растение в лекарственных целях, а сейчас у каждого есть возможность улучшить свое здоровье с помощью такой добавки.

Рекомендации по применению: пить по 1 капсуле трижды в день во время приема пищи. Добавка разрешена только для взрослых. При наличии заболеваний, а также беременным и кормящим женщинам проконсультироваться с врачом.

Люцерна: порошок

Рекомендации по применению:

• Порошок можно принимать по-разному, но чаще всего делают чай. Нужно 1ч.л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 3-5 минут. Таким способом очищают организм, питают его и борются со многими болезнями.
• Также порошок смешивают с овощными соками, протеиновыми и другими напитками. Хорошо сочетается с ячменем, шпинатом и дополняет вкус мяты и лимона.

Люцерна: экстракт, концентрат

Рекомендации по применению: пить по 2 капсулы 3 раза в день во время еды.

Люцерна: в аптеке

Жителям крупных городов, например, Москвы, крайне неудобно покупать добавки с люцерной в аптеках. Здесь трудно найти оригинальный товар от надежных производителей, ведь часто встречаются подделки, или продавцы увеличивают цены в несколько раз. К тому же, никто не гарантирует соблюдение условий хранения. Надежней и удобней заказывать БАДы через интернет-магазины. Ссылка на один из таких дана ниже.

Люцерна: инструкция

В инструкции к люцерне нет особых требований. Главное, соблюдать условия хранения, не использовать при наличии противопоказаний и не превышать дозировку.

Люцерна: как принимать

Пищевые добавки с люцерной принимают по-разному в зависимости от лекарственной формы. Обычно капсулы пьют 3 раза в день, а из порошка заваривают чай (на 1 ч.л. 200 мл кипятка). Также можно употреблять в пищу сырое растение: молодые побеги нарезают в салаты, из высушенной наземной части готовят настои (на 1 ч.л. стакан кипятка), а из свежесрезанных побегов выжимают сок. Терапия длится 7-10 дней.

Люцерна: противопоказания

Люцерна противопоказана:

• аллергикам;
• при индивидуальной непереносимости растения;
• при красной волчанке;
• в детском возрасте до 3-х лет.

Также запрещено употреблять люцерну без предварительной консультации у врача при аутоиммунных нарушениях, обострении желудочных заболеваний и приеме препаратов для улучшения свертываемости крови.

Люцерна: вред

Вред от люцерны появляется крайне редко, если человек не придерживается условий применения. Например, при язвенной болезни или гастрите обостряются воспалительные процессы в органах пищеварения. У детей может появиться аллергическая сыпь и раздражение.

Люцерна: отзывы

Отзывы о люцерне оставляют люди всех возрастов. Большую часть из них пишут женщины: они отмечают улучшение кожи и волос после применения растения, стабилизацию менструального цикла, а также другие положительные изменения в организме. Кроме того, трава нормализует работу внутренних органов: почек, сердца, желудка и др.

Люцерна: цена

Цена на люцерну, как и другие БАДы, не всегда доступна и соответствует качеству. Чтобы не переплачивать, лучше воспользоваться проверенной интернет-аптекой. iHerb – всемирно известный магазин, занимающийся онлайн продажей витаминов, пищевых добавок и различных средств для здоровья. Здесь представлен широкий ассортимент: 7-Кето, HMB, нони, витекс священный и многое другое. Все это можно купить по цене в 2-5 раз ниже, чем у остальных поставщиков, учитывая качество и надежность товаров.

Люцерна: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей люцерны:

1. Купить люцерна по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, дается промокод айхерб и вам доступна !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Обратите внимание на скидки и распродажи, например, по купону Алиэкспресс можно купить с хорошими скидками много товаров, а промокоды МВидео помогут сэкономить на электронике для дома и работы!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает люцерна? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!