Бакопа полезные свойства и противопоказания

Энциклопедия лекарственных растений

Фото лекарственного растения Бакопа монье (брахми)

Растение бакопа

Бакопа монье (брахми) – улучшает работу головного мозга, используется в аюрведической медицине как омолаживающее средство, как растительный препарат для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток.

Синонимы: индийский щитолистник, трава благодати.

Латинское название: Bacopa monnieri.

Синонимы по латинскому названию: Bacopa monniera, Bramia monnieri, Gratiola monnieria, Herpestes monnieria, Herpestis fauriei, Herpestis monniera, Herpestris monnieria, Lysimachia monnieri.

Английские названия: Waterhyssop, Brahmi, Thyme-leafed gratiola, Water hyssop, Herb of grace, Indian pennywort.

Семейство: Подорожниковые — Plantaginaceae.

Используемые части: трава.

Ботаническое описание: стебли тонкие полегающие или стелющиеся, ползучие, куст активно разрастается в ширину. Листья мелкие яйцевидные или широко-эллиптические, зелёные, оливово-зелёные, с пильчатым краем, очерёдные или (у подводных видов) линейные. Цветет летом, продолжительно, мелкими трубчатыми или колокольчатыми цветками, околоцветник с 4 или 5 симметрично распростертыми долями белого, голубого, синего цвета.

Видео о Бакопа монье, экстракте бакопы в капсулах

Действующие вещества: высокие лечебные свойства Бакопа монье (брахми) обусловлено его богатым химическим составом. Брахми содержит содержит алкалоиды бармина, сапонины и иные гликозиды. Брахми содержит алкалоиды (брахмин, герпестин), сапонины (д-маннитол, герсапонин, моннерин), бета-ситостерол, бетулиевая кислота, ксилота А, стигмастарол, многочисленные бакосиды, среди которых бакосиды А и В отвечают за когнитивный эффект брахми, и бакопасапонины и иные гликозиды..

Бакопа — полезные свойства и применение

Экстракт листьев бакопы (брахми) входит в состав БАД NSP «Майнд-Макс» в капсулах для улучшения интеллектуальные способностей, производимого по международному стандарту качества GMP для лекарственных средств.

Экстракт бакопа в составе препарата (БАД NSP) Майнд-Макс для улучшения памяти и работы головного мозга

Бакопа монье (брахми) – лекарственное растение, обладающее прекрасными лечебными свойствами, входящее в «золотой ряд» аюрведы. В течение многих веков оно использовалось в аюрведической медицине в качестве тоника для мозга и нервной системы и для улучшения памяти. В последние десятилетия научные исследования подтвердили лечебный эффект брахми. Бакопа монье — основное средство для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток. Брахми улучшает память, увеличивает продолжительность жизни, замедляет старение и дает силы в старости. Укрепляет иммунную систему, очищая и питая ее, а также укрепляет надпочечники.

Содержащиеся в бакопе Монье биофлавоноиды, нетоксичные алкалоиды брахмин и герпестин, а также сапониновые производные (бакозиды А и В) благотворно влияют на метаболизм активных медиаторов в головном мозге и особых рецепторов, которые участвуют в регуляции эмоциональных реакций, лежащих, в частности, в основе депрессии.

Бакозиды ускоряют синтез протеина в клетках головного мозга, отвечающих за способность к обучению, память и сообразительность. Благодаря восстановительному механизму действия бакозидов, он способствует скорейшему устранению последствий инсультов, нервных потрясений и черепно-мозговых травм.

Бакопа Монье — это один из лучших антидепрессантов сбалансированного типа действия, удачно дополняющий «созидательное», стимулирующее мозговую активность начало мягким успокаивающим эффектом. Брахми также оказывает неоценимую помощь в решении проблем, связанных с расстройством памяти и концентрации внимания.

Бакопа монье (Bacopa monnieri) часто путают с другим растением – готу колой (Hydrocotyle asiatica). Оба растения называют бакопы. Дело в том, в аюрведе название «бакопы» может применяться к любому сильному тонику для мозга, имея в виду, что он несет в себе энергию бога Брахмы, создателя Вселенной в индуизме. Однако сложилось так, что слово «бакопы» чаще всего относится к бакопе моньери. Готу кола и Бакопа монье (брахми) – самые сильные тоники для мозга в аюрведе. Эти два растения чрезвычайно похожи друг на друга по внешнему виду и свойствам. Бакопа монье (брахми) принимается вовнутрь как лекарственное средство и входит в состав многочисленных косметических препаратов.

Показания к применению Бакопы монье (брахми)

• головная боль;
• нервные расстройства;
• потеря памяти;
• преждевременное старение;
• судороги нервного происхождения;
• умственные нагрузки;
• эпилепсия;
• выпадение волос.

Противопоказания. Противопоказания и побочные эффекты применения бакопа монье (брахми) обнаружены.

Также рекомендуем Омега-3 NSP для улучшения памяти, работы головного мозга и здоровья.

Бакопа (англ. Bacopa, лат. Bacopa monnieri) – это аюрведическое средство на основе растения Бакопа монье. Это растение еще называют травой благости, считается, что оно продлевает жизнь. Известно оно прежде всего, как омолаживающее средство, стимулирующее мозговую активность и укрепляющее нервные клетки. Является ноотропным средством, хорошо снимает напряжение.

Бакопа заслуженно входит в «золотой ряд» Аюрведы. Этим словом называется тонизирующее средство для мозга. Иными словами, бакопа несет тонус – энергию в головной мозг, дает ему новые возможности для творчества и развития.

Бакопа: растение

Бакопа монье из семейства Подорожниковых растет обычно на влажных местах вблизи болот и водоемов, активно развивается только в тропическом и субтропическом климате. Растение можно найти в таких странах как: Африка, Индия, Шри-Ланка, Америка, Австралия и Азия. Брахма, бакопа карликовая, брами, индийский щитолистник – это все имена Бакопы монье. Растению свойственно стелиться по земле, тем самым укрывая поверхность. Летом появляются мелкие цветы, похожие на маленькие колокольчики.

Интересно! Растение получило имя бога Брахмы, который, согласно индуизму, сотворил вселенную. Именно его энергию растение дает человеку.

Бакопа: листья

Листья бакопы, которые венчают тонкие стебли, имеют зеленую, даже ближе к оливковой окраску. Брахма является красивым декоративным растением, которым украшают аквариумы и ландшафты.

Бакопа: состав

С виду обычное растение бакопы, растущее в болотистых местах, имеет богатый состав органических и других веществ: алкалоиды, флавоноиды, фенолы:

• глюкозид бета-ситостерин;
• кверцетин;
• херсапонин;
• стерол;
• апигенин;
• лютеолин;
• бетуловая кислота.

Активным веществом в растении является бакозид.

Важно! В стрессовой ситуации индийский щитолистник выступает как адаптоген. Он не подавляет стресс, а снижает его интенсивность, учит организм адаптироваться, противостоять подобным ситуациям.

Бакопа: свойства

Лекарственное растение бакопа обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, мочегонными, антиоксидантными свойствами. Препарат оказывает влияние на многие системы организма, проявляя свои целебные свойства:

1. На кожу. Также, как и кора ивы белой и лист оливы заживляет ранки, стимулирует образование коллагена, способствует омоложению и регенерации клеток кожи.
2. На кровь. Укрепляет кровеносные сосуды, снижает уровень холестерина.
3. Подобно шатавари, бакопа обладает мочегонным эффектом.
4. На пищеварительную систему. Защищает стенки желудка от разрушающего воздействия различных кислот.
5. На мужской организм. Добавка уменьшает количество вырабатываемых сперматозоидов, подавляет их подвижность. При этом не оказывает никакого влияния на сексуальную активность. После окончания приема численность сперматозоидов приходит в норму.
6. Поддерживает иммунную систему, укрепляет надпочечники.

Интересно! При длительном применении бакопы снижаются болевые ощущения, то есть повышается болевой порог.

Бакопа: применение

Лекарственное растение бакопа помогает в борьбе с возрастными изменениями в косметологии. Целебные свойства брахмы успешно применяются в фармакологии. Области применения бакопа монье:

1. В качестве сильного антидепрессанта сбалансированного действия при нервных расстройствах. Этими же свойствами наделены витекс священный и масло иланг-иланг.
2. Во время высоких умственных нагрузках.
3. В случаях потери памяти разной тяжести.
4. Как омолаживающее средство при ранних проявлениях признаков старения.
5. В комплексе терапии при эпилепсии и нервных судорогах.
6. Для укрепления волос.

Бакопа: для мозга

С возрастом состояние кровеносных сосудов ухудшается и страдает от этого, прежде всего мозговая активность. Препарат бакопа независимо от кровяного давления, стимулирует кровоснабжение головного мозга. Добавка является хорошим профилактическим средством от болезни Альцгеймера. Тоник устанавливает равновесие между полушариями мозга. Стимулировать деятельность мозга помогут препараты момордика и чаванпраш.

Бакопа: для памяти

Применение добавки бакопы улучшает память за счет аминокислоты триптофан. Многочисленные исследования ученых показали, что, принимая пищевую добавку не менее 4 недель, пациенты лучше сохраняют информацию. У пожилых людей снижается уровень так называемой забывчивости. Нужно отметить, что улучшение процессов запоминания с приемом бакопы, отмечалось у людей всех возрастов.

Бакопа: при обучении

Нормализуя мозговое кровообращение, бакопа способствует повышению обучаемости человека. Улучшается кратковременная память, возрастает скорость восприятия новой информации, облегчается запоминание материала. Брахма как нони и йохимбин помогает, когда человеку трудно сосредоточиться, нарушена концентрация внимания. Добавка способствует интеллектуальному развитию ребенка, помогает усвоить большой объем информации, развивает дикцию, снимает беспокойство.

Бакопа: ноотроп

По эффективности бакопа не уступает такому известному ноотропу как Гинкго Билоба. Препарат принимают, чтобы повысить успеваемость, стимулировать развитие речи, что особенно важно после перенесенного инсульта. Ученые сходятся во мнении, что на сегодняшний день бакопа – это один из самых эффективных ноотропных средств, которая стимулирует функции мозга и снимает стресс. Регулярно принимая индийский щитолистник, можно и в преклонном возрасте не утратить ясность ума и хорошую память

Это важно! Ноотропы – это препараты, которые стимулируют обменные процессы в нервных клетках, активизируют мыслительную деятельность. Особенно они нужны пациентам после инсульта или, страдающим эпилепсией для защиты мозга от повреждения. Эти средства дают новый заряд нервным клеткам, чтобы они восстановились после болезни.

Бакопа: сон

С приемом препарата нервная система приходит в равновесие: проходят панические атаки, уменьшается проявление депрессии и неврозов. Человек адаптируется к окружающей обстановке и перестает беспокоится из-за пустяков. В итоге с приемом бакопы налаживается сон, человек просыпается отдохнувшим, полным энергии.

Бакопа: ребенку

Родители часто сталкиваются с проявлениями гиперактивности ребенка. При хороших интеллектуальных данных, эти дети часто не могут сконцентрировать свое внимание на чем-то одном, беспокойно спят. В таких случаях психологи прописывают прием индийского щитолистника. Натуральная добавка действует как антидепрессант, успокаивает, помогает сосредотачиваться и не отвлекаться. Бакопа помогает также при синдроме дефицита внимания у детей. Назначают препарат только детям с 7 лет.

Это важно! Бакопа действует как мягкое успокаивающее в отличие от лекарственных препаратов. Эффект виден со временем, а не сразу. Настроение становится ровным, без скачков эмоций. Пациенты отмечают, что после окончания курса не происходит смены эмоционального состояния. Действие добавки продолжается.

Бакопа: БАД, капсулы

Растение бакопа становится все более популярным, в магазине можно встретить его семена для посадки в горшке или аквариуме. Но невозможно самому изготовить лекарство из растения. Даже спиртовой и водный раствор не дадут желаемого результата. Пищевую добавку на основе индийского щитолистника упаковывают в капсулы, соблюдая строгую дозировку, поэтому лучше покупать уже готовый препарат.

Увеличить картинку

1. Компания Doctor’s Best производит БАД бакопа с синапсой «Bacopa With Synapsa» (320 мг, 60 растительных капсул). Пищевая добавка развивает память и умственную деятельность, способствует эффективному обучению. Улучшает когнитивные функции, подходит для вегетарианского питания. Прием добавки развивает краткосрочную память, помогает визуальному восприятию информации. Проведенные исследования показали, что БАД помогает мозгу справляться с высокими умственными нагрузками в условиях стресса, к примеру, во время сессии.

Рекомендации по применению: принимать 1 капсулу в день во время приема пищи или согласно предписанию врача.

Бакопа: экстракт

Рекомендации по применению: принимать 1 капсулу утром натощак.

Бакопа: в аптеке

Жители Москвы, СПБ и любого другого города могут легко заказать бакопу в интернет-магазине iHerb, так как здесь предлагается высококачественный продукт, имеющий стандартное количество активного вещества – бакозидов по оптимальной цене. Можно попробовать достать препарат через обычные аптеки и другие пункты продаж. Но, когда дело касается здоровья, особенно здоровья головного мозга, то не стоит тратить немалые деньги на покупку товара неизвестного происхождения, с низкой концентрацией основного вещества, а то и вовсе подделку. Ссылка на сайт дана ниже.

Бакопа: инструкция

Принимая пищевую добавку бакопы для усиления умственной активности, нужно иметь ввиду, что первый эффект по инструкции от приема будет заметен не ранее, чем через 2 недели с начала использования препарата. Длительность курса зависит от цели употребления и составляет порядка 3 мес и более. Прием экстракта хорошо сочетается с приемом таких ноотропных средств как Ноопет и Пирацетам. Препараты усиливают и ускоряют действие друг друга. Не рекомендуется принимать добавку вместе с седативными средствами и с лекарствами для щитовидной железы.

Бакопа: как принимать

Бакопа, как и любое биологически активное средство. Нужно принимать строго по инструкции. Покупая препарат нужно обратить внимание на содержание активного вещества бакозида A и B, которые положительно влияют на нервные медиаторы. В стандартных капсулах его содержание составляет 55%.

Врачи рекомендуют принимать в день по одной капсуле 200-300 мг во время приема пищи. Принимать во время еды, это особая рекомендация, так как раздельный прием может вызвать расстройство пищеварения. Дозировка для детей составляет 100 мг в день.

Это важно! Бакопа имеет массу преимуществ и хорошо работает сама по себе. Есть несколько средств, которые хорошо сочетаются и отлично дополняют целебные свойства добавки. Это: родиола розовая, холин, фенибут и кофеин.

Бакопа: противопоказания

Пищевая добавка бакопа основана на натуральном сырье, но и у нее есть несколько противопоказаний. Не следует принимать пищевую добавку:

• в период беременности;
• во время кормления грудью;
• во время приема успокоительных и лекарств от гипертонии.

Повышение дозировки не усилит действие, но может вызвать побочные эффекты в виде тошноты и диареи.

Бакопа: отзывы

На форумах пользователи положительно отзываются о приеме пищевой добавки бакопа. Много отзывов о том, что Брахма не менее эффективен, чем другие ноотропные средства. Пользователи советуют, начиная использование препарата, ориентироваться на свое самочувствие и не увлекаться повышением дозировки. Побочные эффекты очень редки, но каждый организм индивидуален. Люди, которые уже пользуются добавкой, пишут, что она повышает настроение и ясность ума. Отмечают ощущение здорового мозга, готового к работе.

Бакопа: цена

Цена на бакопу часто зависит не от качества продукта, а от престижности аптеки или магазина. Известные производители распространяют свою продукцию через проверенный и популярный интернет-магазин iHerb. Магазин зарекомендовал себя высоким качеством продукции и доступными ценами, которые в 2-5 раз ниже, чем у остальных, а также дает выгодные скидки iherb по промокоду. Здесь можно заказать спортивное питание: ZMA, ацетил L-карнитин, BCAA и предтренировочный комплекс; различные жиросжигатели, гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10 и многое другое.

Бакопа: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей бакопу:

1. Купить бакопу по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb, так полюбившемуся жителям России и СНГ (покупка в рублях, гривнах и т.д., отзывы на русском языке к каждой добавке).
2. Подробная пошаговая инструкция по оформлению заказа (очень простая): Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, дается код iHerb и вам доступна !скидка 10% для новых и 5% для действующих покупателей! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе также можно рассчитывать на скидки или вернуть часть средств через лучшие кэшбэк-сервисы, которые попробуют вернуть проценты с покупки на и без того невысокие цены! Также обязательно посмотрите текущие акции и скидки, например, купон JD.ru поможет получить дисконт на товары в Китае, а по промокоду Эльдорадо можно отлично сэкономить на электронике для дома и работы!
4. Подробные статьи о тонкостях доставки и оплаты: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает бакопа? Ваш отзыв или совет очень важен новичкам и людям, страдающим аналогичными недугами!

Биологически активная добавка Бакопа Монье

Бакопа Монье, или брахми, — стелющаяся трава, которая обладает выраженными целебными свойствами. Однако при этом она не входит в перечень фармакопейных растений. Трава брахми включена в состав многих биологически активных добавок, которые используют в комплексном лечении неврологических и других заболеваний. С их помощью можно усилить действие медикаментозных средств и ускорить выздоровление и восстановление больного.

Бакопа Монье, или брахми, — стелющаяся трава, которая обладает выраженными целебными эффектами

Состав и лечебный эффект

Индийский щитолистник приобретает ценные свойства после достижения 6-месячного возраста. Во время заготовки сырья используют только стебли и листья. Перед применением траву нужно хорошо просушить в сухом и затемненном месте. Из этого материала готовят порошок Моньери. При необходимости получения экстракта из травы используют свежие побеги.

Брахми — растение, которое имеет в составе большое количество полезных веществ. Это фенолы, флавоноиды, стеролы, алколоиды, сапонины, бакозиды, лютеолин, кверцетин, бетуловая кислота и другие компоненты.

Трава обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Благодаря этому активизируется мозговое кровообращение, улучшается доставка кислорода к клеткам головного мозга. Средство стимулирует синтез холинацетилтрансферазы и угнетает выработку ацетилхолинэстеразы. Бакопа Монье легко вступает в связь с дофамином и серотонинэргическими системами. Благодаря этому значительно увеличивается скорость передачи нервных импульсов, что положительно сказывается на умственных способностях больного.

БАД на основе этой травы обладает спазмолитическим, противовоспалительным действием, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это обусловлено входящими в состав растения компонентами (флавоноид лютеолин, кверцетин и апегинан). Во время применения Бакопы Мониера достигается кардиотонический и мягкий успокаивающий эффект благодаря действию алкалоида херсапонина.

Бакопа монье (видео)

Область применения растения

Бакопа Монье используется в комплексном лечении многих патологий:

1. Неврологические заболевания. Растение активизирует работу клеток головного мозга, благодаря чему улучшается концентрация внимания, память, повышается умственная работоспособность. Средство убирает усталость и головную боль, не допускает развития стресса. Используется в лечении болезни Паркинсона, Альцгеймера, атеросклероза и др. Координирует работу обоих полушарий головного мозга, способствует восстановлению памяти. Согласно аюрведе, рекомендуется к применению людям в возрасте старше 50 лет для поддержания функциональности нервной системы. Также используется в лечении умственной отсталости у детей. Бакопа мелколистная устраняет беспокойство, лечит нервные расстройства, нормализует сон.
2. Кожные заболевания. При наружном применении обладает выраженным противовоспалительным действием, укрепляет кровеносные сосуды и мелкие капилляры, расположенные близко к поверхности кожи. Способствует быстрой регенерации поврежденных клеток. Бакопа Монье эффективно лечит псориаз и даже проказу. Растение с успехом применяют для рассасывания старых рубцов и спаек. Положительное действие достигается в результате стимуляции выработки коллагена.
3. Варикозное расширение вен и хроническая венозная недостаточность. Трава активизирует кровообращение и не допускает возникновения застоя в нижних конечностях. Укрепляет стенки сосудов, повышает их тонус и эластичность.
4. Другие патологии и состояния. К ним относятся гипертония, нарушение слуха, склеродермия, ухудшение сексуальной активности, артрит, ревматизм, заболевания бронхолегочной системы, острые респираторные вирусные инфекции. Используется для очищения печени, почек и легких.

Противопоказания к применению

Биологически активная добавка, созданная на основе травы брахми, имеет некоторые ограничения к назначению. Поэтому ни в коем случае ее нельзя принимать самостоятельно, без консультации со специалистом.

Основные противопоказания к применению — детский возраст, беременность и лактация. Не рекомендуется использование растения в лечении пациентов с брадикардией. Это обусловлено тем, что Бакопа Монье способна еще больше замедлить сердечный ритм. С осторожностью назначают препарат при наличии язвенной болезни, поскольку средство активизирует секрецию желудочного сока.

Запрещено применять добавку людям, страдающим астмой, эмфиземой легких, заболеваниями щитовидной железы и мочевыводящих путей.

Нежелательно пить препарат во время планирования беременности, особенно мужчинам, поскольку трава Брахма неблагоприятно воздействует на качество сперматозоидов. Побочные эффекты в ответ на применение биологически активной добавки возникают редко, однако не исключено развитие сухости во рту, тошноты и желудочных спазмов.

Бакопа Монье (Брахми): полезные свойства и противопоказания

Бакопа Монье (лат. Bacopa monnieri), также называемое брахми, является одним из растительных лекарственных растений в традиционной аюрведической медицине.

Оно растет во влажной тропической среде, а его способность развиваться под водой делает его популярным для использования в аквариуме (1).

Бакопа Монье веками использовалась аюрведическими врачами для различных целей, в том числе для улучшения памяти, уменьшения беспокойства и лечения эпилепсии (2).

На самом деле, исследования показывают, что это растительное средство может улучшить функции мозга и избавить человека от беспокойства и стресса, помимо других полезных эффектов.

Считается, что за эти полезные свойства отвечает содержащийся в Бакопа Монье класс мощных соединений под названием бакозиды.

Вот 7 полезных свойств и применение Бакопа Монье (Брахми), а также противопоказания к применению.

1. Содержит мощные антиоксиданты

Антиоксиданты – это вещества, которые помогают защитить клетки от повреждений, вызванных потенциально вредными молекулами, называемыми свободными радикалами.

Исследования показывают, что повреждение, вызванное свободными радикалами, связано со многими хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, сахарный диабет и некоторые виды рака (3).

Бакопа Монье содержит мощные соединения, которые могут оказывать антиоксидантное действие (4).

Например, было выявлено, что бакозиды – основные активные соединения брахми – нейтрализуют свободные радикалы и предотвращают реакцию молекул жира со свободными радикалами (5).

Когда молекулы жира реагируют со свободными радикалами, они подвергаются процессу, называемому перекисным окислением липидов. Перекисное окисление липидов связано с несколькими заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и другие нейродегенеративные заболевания (6, 7).

Бакопа Монье может помочь предотвратить повреждение, вызванное этим процессом.

Например, исследование показало, что лечение крыс с деменцией Бакопа Монье уменьшило повреждение свободными радикалами и обратило вспять признаки нарушения памяти (8).

Бакопа Монье содержит активные соединения под названием бакозиды, которые, как было выявлено, обладают антиоксидантным действием, особенно в мозге.

2. Может уменьшить воспаление

Воспаление – это естественная реакция вашего организма на болезни и травмы.

Тем не менее хроническое низкоуровневое воспаление было связано со многими хроническими заболеваниями, включая рак, сахарный диабет и болезни сердца и почек (9).

В исследованиях в пробирке Бакопа Монье, по-видимому, подавляла высвобождение провоспалительных цитокинов – молекул, которые стимулируют воспалительный иммунный ответ (10, 11).

В исследованиях в пробирке и на животных это растительное средство также ингибировало ферменты, такие как циклооксигеназы, каспазы и липоксигеназы – все они играют ключевую роль в воспалении и боли (10, 11, 12).

Более того, в исследованиях на животных Бакопа Монье оказывала противовоспалительное действие, сравнимое с эффектами диклофенака и индометацина – двух нестероидных противовоспалительных препаратов, обычно используемых для лечения воспаления (12, 13).

Тем не менее чтобы определить, уменьшает ли Бакопа Монье воспаление у людей необходимы дополнительные исследования.

Исследования в пробирке и на животных показывают, что Бакопа Монье может обладать мощными противовоспалительными свойствами и подавлять провоспалительные ферменты и цитокины.

3. Может улучшить функцию мозга

Исследования показывают, что Бакопа Монье может помочь улучшить функцию мозга.

Например, одно исследование на мышах показало, что прием добавок Бакопа Монье улучшило их пространственное обучение и способность сохранять информацию (14).

Это же исследование также показало, что это увеличило длину и разветвленность дендритов. Дендриты – это части нервных клеток мозга, которые тесно связаны с обучением и памятью (14).

Кроме того, 12-недельное исследование с участием 46 здоровых взрослых выявило, что прием 300 мг Бакопа Монье в день значительно улучшил скорость обработки визуальной информации, скорость обучения и память по сравнению с плацебо-терапией (15).

Другое 12-недельное исследование с участием 60 пожилых людей показало, что ежедневный прием 300 мг или 600 мг экстракта Бакопа Монье улучшает память, внимание и способность обрабатывать информацию по сравнению с плацебо-терапией (16).

Исследования на животных и людях показывают, что Бакопа Монье может помочь улучшить память, внимание и способность обрабатывать визуальную информацию.

4. Может помочь уменьшить симптомы СДВГ

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – это неврологическо-поведенческое расстройство, которое характеризуется такими симптомами, как гиперактивность, импульсивность и невнимательность (17).

Интересно, что исследования показали, что Бакопа Монье может помочь уменьшить симптомы СДВГ.

Одно исследование с участием 31 ребенка в возрасте 6–12 лет показало, что ежедневный прием 225 мг экстракта Бакопа Монье в течение 6 месяцев значительно уменьшал симптомы СДВГ, такие как беспокойство, плохой самоконтроль, невнимательность и импульсивность, у 85% детей (18).

Другое исследование, проведенное среди 120 детей с СДВГ, показало, что прием травяной смеси, содержащей 125 мг Бакопа Монье, улучшил внимание, когнитивные функции и контроль над импульсами по сравнению с группой плацебо (19).

Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы более широкомасштабные исследования, изучающие влияние Бакопа Монье на СДВГ, прежде чем его можно будет рекомендовать в качестве лечения.

Бакопа Монье (Брахми) может помочь уменьшить симптомы СДВГ, такие как беспокойство и самоконтроль, но необходимы более масштабные исследования на людях.

5. Может предотвратить беспокойство и стресс

Бакопа Монье может помочь предотвратить беспокойство и стресс. Это растительное средство считается адаптогенным растением – это означает, что оно повышает устойчивость вашего организма к стрессу (20).

Исследования показывают, что Бакопа Монье помогает снизить стресс и тревогу, улучшая ваше настроение и снижая уровень кортизола – гормона, тесно связанного с уровнем стресса (21).

Одно исследование на грызунах показало, что Бакопа Монье обладает противотревожным эффектом, сравнимым с эффектами лоразепама (бензодиазепина) – препарата, используемого для лечения тревоги (22).

Тем не менее исследования Бакопа Монье и тревоги у человека показывают неоднозначные результаты.

Например, два исследования на людях показали, что ежедневный прием 300 мг Бакопа Монье значительно снижал показатели тревожности и депрессии у взрослых в течение 12 недель по сравнению с лечением плацебо (1, 15).

Тем не менее другое исследование на людях показало, что лечение Бакопа Монье не влияло на тревогу (23).

Чтобы подтвердить влияние этого средства на стресс и тревогу необходимы более масштабные исследования на людях.

Бакопа Монье или брахми может помочь уменьшить стресс и беспокойство, поднимая настроение и снижая уровень кортизола. Тем не менее исследования на людях показывают смешанные результаты.

6. Может помочь снизить уровень артериального давления

Высокое кровяное давление является серьезной проблемой для здоровья, так как оно создает нагрузку на ваше сердце и кровеносные сосуды. Это может ослабить ваше сердце и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (24, 25).

Исследования показывают, что Бакопа Монье может помочь поддерживать кровяное давление в пределах здорового диапазона.

В одном исследовании на животных Бакопа Монье снижала уровни как систолического, так и диастолического артериального давления. Это произошло благодаря высвобождению оксида азота, который помогает расширять кровеносные сосуды, что приводит к улучшению кровотока и снижению артериального давления (26, 27).

Другое исследование показало, что Бакопа Монье значительно снижала уровни артериального давления у крыс, у которых был повышенный уровень, но не оказывало влияния на крыс, которые имели нормальные уровни артериального давления (28).

Однако одно 12-недельное исследование с участием 54 здоровых пожилых людей показало, что ежедневный прием 300 мг Бакопа Монье не влиял на уровень артериального давления (1).

Основываясь на текущих данных, Бакопа Монье может снизить артериальное давление у животных с высоким уровнем артериального давления. Тем не менее для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования на людях.

Бакопа Монье может помочь снизить артериальное давление у животных с высоким уровнем артериального давления. Однако человеческие исследования в этой области отсутствуют.

7. Может обладать противораковыми свойствами

Исследования в пробирке и на животных показали, что Бакопа Монье может обладать противораковыми свойствами.

Было выявлено, что бакозиды – активный класс соединений в Бакопа Монье – убивают агрессивные опухолевые клетки головного мозга и ингибируют рост клеток рака молочной железы и толстой кишки в исследованиях в пробирке (29, 30, 31).

Кроме того, Бакопа Монье в исследованиях на животных и в пробирках индуцировала гибель клеток рака кожи и молочной железы (32, 33).

Исследования показывают, что высокий уровень антиоксидантов и таких соединений, как бакозиды в Бакопа Монье, могут быть ответственны за противораковые свойства этого растения (29, 34, 35).

Имейте в виду, что эти результаты взяты из исследований в пробирке и на животных. До тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования на человеке Бакопа Монье и рака, это растительное средство нельзя рекомендовать в качестве лечения.

В исследованиях в пробирках и на животных было выявлено, что Бакопа Монье блокирует рост и распространение раковых клеток, но для подтверждения этих эффектов необходимы человеческие исследования.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя Бакопа Монье считается безопасным средством, у некоторых людей оно может вызывать побочные эффекты.

Например, оно может вызвать симптомы со стороны пищеварительной системы, включая тошноту, спазмы желудка и диарею (36).

Бакопа Монье не рекомендуется беременным женщинам, так как ни в одном исследовании не оценивалась безопасность ее применения во время беременности (37).

Кроме того, это средство может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая амитриптилин – препарат, используемый для облегчения боли (38).

Если вы принимаете какие-либо лекарства, прежде чем принимать Бакопа Монье поговорите с вашим лечащим врачом.

Бакопа Монье, как правило, безопасна, но у некоторых людей могут возникнуть тошнота, спазмы желудка и диарея. Беременные женщины должны избегать этого растительного средства, в то время как люди, принимающие лекарства перед приемом должны проконсультироваться со своим врачом.

Как принимать Бакопа Монье (брахми)

Бакопа Монье можно купить онлайн и в магазинах здоровой пищи.

Это средство доступно в нескольких формах, включая капсулы и порошки.

Типичные дозы экстракта Бакопа Монье в исследованиях на людях варьируют от 300 до 450 мг в день (39).

Тем не менее рекомендации по дозировке могут широко варьироваться в зависимости от средства, которое вы покупаете. Если у вас есть вопросы относительно дозировки, поговорите с квалифицированным медицинским работником, чтобы обеспечить свою безопасность.

Порошкообразную форму можно добавлять в горячую воду для приготовления успокаивающего чая. Он может также быть смешан с топленым маслом (форма очищенного масла) и добавлен к теплой воде с целью приготовления травяного напитка.

Хотя Бакопа Монье считается безопасным средством для большинства людей, перед приемом рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Бакопа Монье доступна в нескольких формах, но чаще всего принимается в форме капсул. Типичные дозы варьируются от 300 до 450 мг в сутки.

Индийский щитолистник Бакопа Монье

Содержание статьи:

• Описание растения
• Химический состав
• Полезные свойства
• Противопоказания
• Воздействие на нервную систему
• Инструкция по применению
• Обзор препаратов

Бакопа Монье — это многолетнее растение, принадлежащее большому роду Бакопа, который в свою очередь относится к семейству Подорожниковые. Латинское название — Bacopa monnieri. В ходу также и другие наименования: брахми, брами, индийский щитолистник, бакопа карликовая.

Описание растения Бакопа Монье

Приведем основные характеристики растения бакопа:

Ареал. Индийский щитолистник произрастает в болотах, мелких водоемах и на болотистых берегах. Наиболее подходящий для нормального развития климат — тропики и субтропики. Страны произрастания: Индия, Австралия, Америка, а также государства Азии и Африки.

Ботаническое описание. Одиночные стебли смотрятся не особо привлекательно, но когда растение разрастается, становится более пышным, то вполне может украшать ландшафт. Стебли — достаточно тонкие, они имеют свойство стелиться, ползти. Множественные листья окрашены в зеленый или оливково-зеленый цвет, имеют яйцевидную форму. Период образования мелких цветков приходится на летние месяцы. Цветки могут быть как трубчатыми, так и в форме колокольчика.

Применение. Используется в медицине и косметологии. Растение подходит для декорирования аквариумов, искусственных водоемов. Бакопу ампельную купить можно в форме рассады или семенами для самостоятельного выращивания.

Химический состав индийского щитолистника

Полезные свойства растения всецело зависят от состава бакопы. Эта болотная трава содержит следующие компоненты:

Глюкозид бета-ситостерин. Это органическое соединение по структуре схоже с холестерином, но отличается наличием дополнительной этиловой группы. Попадая в пищеварительный тракт, бета-ситостерин способен подавлять процессы всасывания холестерина. Это происходит из-за более высокой активности данного гликозида по сравнению с холестерином.

Лютеолин. Является флавоноидом, который имеет широкий спектр воздействия. К его свойствам относятся противовоспалительное, капилляроукрепляющее, желчегонное, антиоксидантное, противоаллергическое, иммуномодулирующее и противоопухолевое.

Кверцетин. Как отдельное действующее вещество используется в качестве противовоспалительного, антиоксидантного, спазмалитического, диуретического средства, которое также стимулирует регенерационные процессы.

Апигенин. Флавоноид, обладающий спазмолитическим и желчегонным свойством.

Херсапонин. Этот алкалоид оказывает седативное воздействие. Кардиотоническое свойство херсапонина проявляется в повышении силы сокращений миокарда.

Стерол. Является мощным адаптогеном, т.е. с его помощью организм быстрее приспосабливается к внешним условиям.

Кроме того, присутствуют бакозиды и другие вещества.

Полезные свойства Bacopa monnieri

Полезные свойства Бакопы, оказываемые на разные системы организма человека, можно представить так: противовоспалительное, тонизирующее, успокоительное, мочегонное, ранозаживляющее, антисептическое, вяжущее, омолаживающее, антиоксидантное.

Благодаря большому списку полезных свойств природный материал индийского щитолистника начали широко использовать в качестве действующего вещества в лекарственных препаратах.

Бакопа оказывает следующее фармакологическое действие:

Желудочно-кишечный тракт. Оказывает защитное действие на стенки желудка, нейтрализует губительное воздействие спирта, ацетилсалициловой кислоты, предотвращая появление язв. Способствует регенерации слизистой оболочки ЖКТ. Устраняет повышенный аппетит, поэтому является средством для похудения.

Щитовидная железа. Этаноловый экстракт Бакопы (50%) увеличивает концентрацию гормона тироксина свободного, который оказывает положительное влияние на энергетический и пластический обмен.

Репродуктивная функция. Применение Бакопы снижает количество вырабатываемых сперматозоидов, оказывает подавляющее воздействие на их подвижность и жизнеспособность. При этом нет данных о снижении уровня тестостерона. После прекращения курса лечения параметры постепенно восстанавливаются.

Кожные покровы. У действующего вещества Бакопа Монье отмечается способность стимулирования выработки коллагена, что положительно сказывается на кожных покровах. В коже активизируются обменные процессы, нормализуется восстановление клеток, замедляются процессы старения. Бакопа также ослабляет защитные функции болезнетворных микроорганизмов.

Кровеносная система. Растение Бакопа укрепляет сосуды, капилляры, улучшает кровоток. Снижает уровень холестерина.

Мочеполовая система. В комплексе с другими противовоспалительными и антибактериальными препаратами действующее вещество успешно излечивает инфекционные заболевания мочевыводящих путей, является эффективным средством против венерических недугов.

Читайте также:  Какие полезные свойства у арахиса

Противопоказания к использованию индийского щитолистника

Список основных противопоказаний Бакопы: возраст до 16 лет, беременность, кормление грудью. Запрещено сочетание действующего вещества с препаратами-заменителями эстрогена, успокоительными средствами и лекарствами против гипертонии.

Возникновение побочного действия возможно при передозировке, длительном приеме препаратов на основе бакопы, а также при применении на голодный желудок. В этих случаях может появиться тошнота, вздутие живота, диарея, спазмы, сыпь на коже и даже рак.

Воздействие Бакопы Монье на нервную систему

Отдельного внимания заслуживает воздействие Бакопы Монье на нервную систему. Полезные свойства, оказываемые на центральную и периферическую нервную систему, следующие:

Улучшает кратковременную память, увеличивает скорость сохранения информации, т.е. облегчает запоминание.

Способствует повышению уровня серотонина и его транспортеров.

Сокращает разрушение и гибель нейронов, которые вырабатывают дофамин.

Увеличивает уровень нейромедиатора ацетилхолина, который отвечает за передачу нервного возбуждения.

Бакопа является средством для предотвращения развития болезни Альцгеймера.

Воздействие экстракта Бакопы при стрессовых состояниях характеризуется не подавлением ответа на стрессовые факторы, а снижением его интенсивности.

Отмечается защитная функция индийского щитолистника, направленная на минимизацию окислительных повреждений и другого влияния избыточного количества минералов.

При длительном применении Бакопы вещества этого растения нейтрализуют воспалительные процессы нервных тканей и старение головного мозга, стимулируют мозговое кровообращение, могут повышать кровяное давление.

Высокие дозировки приводят к предотвращению восприятия болевых ощущений, т.е. повышается болевой порог.

В детском возрасте прием Бакопы стимулирует развитие интеллектуальных способностей, однако некоторые специалисты в области медицины не рекомендуют использовать ее экстракты для лечения лиц, не достигших 18-летнего возраста.

Инструкция по применению Бакопы Монье

Основные показания к применению лекарственных средств, действующим веществом которых является Бакопа Монье, следующие: большие умственные нагрузки, частые головные боли, нервные расстройства, ослабление или потеря памяти, выпадение волос, эпилепсия, синуситы (фронтит, гайморит), тонзиллит, преждевременное старение, судороги, вызванные расстройствами нервной системы, кожные заболевания, нарушение слуха, дефекты речи, послеродовая депрессия, бессонница.

Самое главное правило применения лекарственных средств с Бакопой — это длительность и непрерывность. Только благодаря неукоснительному выполнению рекомендаций специалистов можно достичь устойчивого эффекта.

Каждое лекарственное средство, в основе которого лежит Бакопа, имеет разный состав, отличается также и концентрация действующего вещества, поэтому и правила приема различаются. Средняя суточная доза действующего вещества Бакопы — 300 мг.

Обзор препаратов с Бакопой Монье

Несколько наименований препаратов, действующим веществом которых является Бакопа Монье:

Гепана. Содержит экстракты пикроризы курроа, вербезины белой, тиноспоры сердцелистной, бакопы монье, филантуса нирури, имбиря лекарственного и др. Применяется в качестве биологической добавки, чтобы предотвратить или устранить печеночную интоксикацию, восстановить клетки печени и улучшить функциональную активность этого органа. Наряду с этим препарат ускоряет обмен веществ, нормализует процессы пищеварения.

Брами Тайлам. Многофункциональное масло. Применяется в качестве успокоительного, расслабляющего, обезболивающего средства. Восстанавливает психическое равновесие, устраняет бессонницу. Тонизирует мозговую деятельность. Состав: бакопа, брингарадж, эмблика, эрва, солодка, кунжутное масло, коровье молоко.

Фитовит. Является природным комбинированным препаратом. Состав включает экстракты витании снотворной, эмблики лекарственной, тиноспоры сердцелистной, спаржи кистецветной, бакопы монье и др. Полезные свойства: общеукрепляющее, тонизирующее действие, повышает умственную работоспособность, а также физическую выносливость. Применяется в лечении астенического синдрома, переутомления.

Интеллан. Сироп с комбинированным составом. Помимо бакопы, он содержит экстракты щитолистника азиатского, гинкго билоба, кориандра, амомума шиловидного, плодов филлантуса. К основным показаниям относятся нарушение мозгового кровообращения, расстройство внимания, нарушения памяти, задержка развития детей (физического и психического), депрессивные состояния.

Что такое бакопа — смотрите на видео:

Бакопа Монье (Bacopa monnieri)

Син.: бакопа Маньери, авран Монье, герпестис Монье, вебейник Монье, брахми, брами, аиндри, луговой чай, водяной иссоп, трава благодати, лиственный авран, индийский щитолистник, индийский пенни.

Бакопа Монье, также известная как брахми – многолетнее травянистое ползучее растение с мелкими сочными листьями и небольшими белыми или голубыми трубчатыми или же колокольчатыми цветами, способное расти в воде. Растение обладает ноотропными и нейропротекторными свойствами, антиоксидантной и противосудорожной активностью, способно выступать в качестве анальгетика.

Оглавление

В медицине

Бакопа Монье не является фармакопейным растением и не числится в Реестре лекарственных средств РФ, но разрешена к продаже в качестве биологически активной добавки (БАД). В составе различных продуктов бакопа Монье также может фигурировать как брахми, так растение называют в аюрведе. Растение способно оказывать обезболивающее действие, обладает антиоксидантными, противосудорожными, ноотропными и нейропротекторными свойствами.

Противопоказания и побочные действия

Бакопа Монье или же брахми имеет противопоказания. Действие растения изучено недостаточно, чтобы утверждать, что оно безопасно для беременных, кормящих и детей. Поскольку бакопа Монье может замедлять сердечный ритм, ее не рекомендуют принимать больным с брадикардией. Растение увеличивает секрецию желудочно-кишечного тракта и его не следует употреблять больным с язвами желудка и кишечника. Противопоказана бакопа Монье и лицам с астмой или эмфиземой, заболеваниями щитовидной железы, обструкциями мочевыводящих путей. Среди побочных эффектов, связанных с приемом растения — желудочные спазмы, сухость во рту и тошнота. В ряде экспериментов на мышах бакопа Монье показала обратимые неблагоприятные воздействия на сперматогенез, поэтому траву не следует применять тем, кто желает в ближайшее время зачать ребенка. Перед применением бакопы Монье следует получить консультацию лечащего врача.

В садоводстве

Бакопа Монье – растение гидрофит и гидатофит. Оно предпочитает болотные и илистые почвы, способно расти под водой. Садоводы выращивают бакопу Монье по берегам водоемов, как надводное растение она радует глаз регулярным цветением.

В аквариумистике

Аквариумисты тоже разводят брахми. Под водой растение не цветет, зато образует густые заросли с сочной листвой яркой окраски. Бакопа Монье может расти в слабокислой и щелочной среде, в жесткой и мягкой воде, в тропических аквариумах и при комнатной температуре.

В других областях

В азиатских странах кислые листики бакопы Монье используют в кулинарии. Из них готовят освежающие напитки, добавляют в салаты, супы, приправляют ими блюда из круп и овощей.

В косметической промышленности

Растение входит в состав многих косметических средств. Оно подходит для ухода за увядающей и чувствительной кожей, так как обладает антиоксидантными свойствами, улучшает кровообращение, тон кожи, стимулирует выработку коллагена, что способствует повышению тургора, исчезновению мелких морщин, снимает воспаления и покраснения. Часто добавляют брахми в средства для волос. Шампуни и бальзамы, ополаскиватели и маски с бакопой Монье укрепляют корни волос, стимулируют их рост, придают блеск и шелковистость. Способность растения стимулировать кровообращение делает бакопу Монье эффективной добавкой к антицеллюлитной косметике.

Классификация

Бакопа Монье (лат. Bacopa monnieri) вид многолетних травянистых ползучих растений из рода Бакопа (лат. Bacopa). В род водных растений Бакопа входит еще от 70 до 100 различных видов. Среди них, кроме бакопы Монье, особой популярностью пользуется Бакопа красивая (лат. Bacopa speciosa) – декоративно-садовое растение, примечательное длительным цветением и обилием нарядных мелких белых цветков. Род Бакопа относится к семейству Подорожниковые (лат. Plantaginaceae).

Ботаническое описание

У бакопы Монье тонкие, ползучие, полегающие или стелющиеся стебли, оливково-зеленые, сочные, продолговатые, обратноланцетные, сидячие листья, расположенные на побегах противоположно стеблю. Листья бакопы Монье мелкие, они достигают в длину всего 5-6 мм и имеют пильчатый край, при измельчении издают характерный «лимонный» аромат. Цветки у бакопы Монье также мелкие, пяти или четырехлепестковые, актиноморфные, пазушные, белые или голубые.

Распространение

Бакопу Монье можно встретить в болотистых районах по всей Индии, также растение произрастает в Китае, Непале, Пакистане, Вьетнаме, на Шри-Ланке и Тайване, на Гавайях и в других южных штатах США.

Заготовка сырья

Лекарственным сырьем служат стебли и листья бакопы Монье. Траву брахми срезают с растений не моложе полугода, оставляя побеги длиной около 5 см. Траву сушат вдали от солнечных лучей. Промышленным путем, получают из свежих побегов экстракт брахми. Сушеные листья перемалывают, получая таким образом порошок брахми. Знаменитое масло брахми получают путем смешивания концентрированного отвара листьев бакопы Монье с базовыми маслами – кокосовым, кунжутным, оливковым и им подобным.

Химический состав

Химический состав растений достаточно изучен. Установлено, что бакопа Монье содержит фенолы, флавоноиды, алкалоиды, стеролы, сапониновые производные – бакозиды (бакогенины, ююбогенины, псевдоююбогенины), сапонины (моннерин, д-маннитол, герсапонин). В брахми обнаружены лютеолин, апигенин, херсапонин, херпестин, кверцетин, глюкозид бета-ситостерин и бетуловая кислота.

Фармакологические свойства

Бакопа Монье, в аюрведе известная как брахми, стала объектом целого ряда научных исследований. In vitro бакопа монье показала антиоксидантную активность. Опыты на животных доказали, что брахми способна увеличить мозговое кровообращение, активировать выработку холинацетилтрансферазы и подавить ацетилхолиэнстеразу. В некоторых исследованиях подтвердилось предположение, что бакопа Монье способна защитить от нейродегенеративных заболеваний. Медико-биологические исследования воздействия бакопы Монье на людей с когнитивными расстройствами личности все еще имеют недостаточную доказательную базу, но ученые уверены в том, что у растения огромный потенциал в этой области.

Бакопа Монье взаимодействует с дофамином и серотонинэргическими системами, но ее основной механизм действия связан со стимуляцией межнейронной передачи. Это происходит за счет увеличения скорости, при которой нервная система может осуществлять передачу путем увеличения роста нервных окончаний, также называемых дендритами.

Лечебные свойства брахми во многом обусловлены химическим составом растения. Так флавоноиды лютеолин, кверцетин и апегинин способны оказывать спазмолитическое, противовоспалительное и капилляроукрепляющее действие. Алкалоид херсапонин имеет кардиотонические свойства и может оказывать седативное воздействие.

Применение в народной медицине

Бакопа Монье нашла широкое применение в народной медицине. Ее считают действенным средством от депрессии, тревожности, при головных болях и нервных расстройствах. Ее принимают при снижении обучаемости, во время серьезных умственных нагрузок. Предполагается, что она споосбна помочь детям с СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности). Целители рекомендуют бакопу Монье от эпилепсии и судорог нервного происхождения. Растение используется в лечении кашля, тонзиллита, гайморита и фронтита. Считается, что трава помогает восстановиться после черепно-мозговых травм, инсультов и инфарктов. Брахми может выступать в качестве ранозаживляющего средства, применяется в лечении язв, опухолей, различных заболеваний кожи. Ее пьют как адаптоген и иммуностимулирующее средство.

Поскольку ряд действующих веществ в бакопе Монье является жирорастворимым, растение следует принимать во время еды, или же вместе с животными жирами.

Историческая справка

Первые упоминания о бакопе Монье относятся к VI веку нашей эры. Полезные свойства брахми описаны в таких основополагающих трактатах по аюрведе как Чараха-самхита, Атхарваведа и Сушрута-самхита. Названная в честь «бога творения» Брахмы, бакопа Монье стала одной из «золотых» трав традиционной индийской медицины, аюрведы. Она считалась самым саттвичным, то есть «духовным» растением на свете. С ее помощью лечили эпилепсию, водянку, проказу, анемию, различные воспаления, опухоли и язвы. Считается, что именно бакопа Монье помогала древним знатокам веды наизусть цитировать длинные отрывки из священных текстов.

Литература

1. Мария Николаева «Травы для йоги и аюрведы», Издательская группа «Традиция», Москва, 2015 – 176 с.