Бактерии полезные для желудка и кишечника

Пробиотики – это препараты с микроорганизмами, которые восстанавливают нормальную микрофлору кишечника и способны губительно действовать на патогенные бактерии. Могут включать в свой состав как и собственные виды микробов, в норме находящиеся в ЖКТ, так и чужеродные для организма человека. Применяются после антибиотикотерапии, отравлений и кишечных инфекций. Иногда используются для поднятия иммунитета, так как в кишечнике находится большое количество иммунных клеток.

Термин пробиотики включает также эубиотики. Это более узкое понятие обозначает, что в препаратах содержатся только микроорганизмы, которые обитают в ЖКТ человека.

В препаратах и БАДах могут быть разные виды пробиотических культур и их количественное содержание. Основные микроорганизмы, входящие в состав нормальной микрофлоры:

• Бифидобактерии. В процессе своего существования выделяют органические кислоты (уксусная, молочная), синтезируют аминокислоты, белки и некоторые витамины группы B. Это позволяет подавить размножение «плохих» бактерий, укрепить иммунитет, нормализовать перистальтику кишечника.
• Лактобактерии. Живут на протяжении всего ЖКТ (от полости рта до толстой кишки). Производят ферменты, например лактазу, что препятствует развитию лактазной недостаточности. Контактируя с клетками эпителия кишечника, стимулируют защитные свойства организма, ускоряют заживление слизистых оболочек, подавляют рост патогенных микробов.
• Энтерококки (вид faecium). Находятся преимущественно в тонкой кишке. Являются условно-патогенными микроорганизмами, но без них человек будет постоянно страдать от инфекций. В препаратах используется непатогенный штамм, который несёт лишь пользу.

Микроорганизмы, которые могут вызывать заболевания или не содержащиеся в нормальной микрофлоре также иногда включаются в пробиотические средства:

• Бациллы (вид cereus, subtilis). Являются патогенными микроорганизмами, вызывают пищевые токсикоинфекции. Споры этих бактерий успешно применяют в лекарствах и добавках к пище. Используют только специальные штаммы, которые не причиняют вреда. Оказывают противомикробное и противодиарейное свойство.
• Стрептококки (вид thermophilus). Само семейство микроорганизмов вызывает многие заболевания. В лекарствах применяют только вид, приносящий пользу организму. Поглощает лактозу, применяется при лактазной недостаточности, в кишечнике сдвигает pH среды в кислую сторону, поэтому патогенные микробы погибают.
• Сахаромицеты Буларди (дрожжевые грибки). Являются чужеродным элементом для нормальной микрофлоры, не задерживаются в кишечнике больше, чем на 2-5 дней. За это время к поверхности грибков прикрепляются патогенные бактерии, так как компонент их клеточной стенки является питанием для микробов, и они вместе покидают организм.

Список препаратов

При выборе средств, важно смотреть на количественное содержание бактерий, их должно быть не меньше 10 9 .

• Бактисубтил. Содержит высушенные споры бацилл, хорошо справляется с диареей, оказывает противомикробное действие.
• Линекс и Линекс форте. Отличаются качественным и количественным составом. Содержат лакто- и бифидобактерии. В первом препарате дополнительно включены энтерококки и пребиотик (лактоза), во втором количество бактерий в капсуле намного больше. Подавляют рост патогенной флоры, обладают иммуностимулирующим действием, уменьшают воспалительные процессы в кишечнике.
• Бифидумбактерин. Один из самых популярных препаратов. Содержит только бифидобактерии в не очень большом количестве (10 7 ). Улучшает деятельность ЖКТ, нормализует микрофлору.
• Лактобактерин. Включает в себя только лактобактерии. Больше подходит для восстановления флоры во влагалище, но также используется для борьбы с кишечными инфекциями.
• Ацилакт. В составе тоже только лактобактерии. Кроме восстановления флоры в кишечнике, успешно борется с заболеваниями полости рта.
• Аципол. Содержит лактобактерии. Может использоваться для профилактики дисбактериоза, повышает иммунитет.
• Биоспорин. Включает в состав бациллы. Помимо стандартной функции, они синтезируют ферменты и регулируют пищеварение.
• Энтерол. Содержит дрожжевые грибы. Оказывает противовоспалительное действие, принимает на себя патогенные микробы и сокращает выработку ими токсинов. Помогает при диарее любого происхождения (отравление, кишечная инфекция, синдром раздражённого кишечника).
• Бифиформ. Включает в состав энтерококки и бифидобактерии. Хорошо помогает при диарее и метеоризме. Действует не только в толстом, но и тонком кишечнике. Стимулирует местный иммунитет.
• Хилак форте. Относится к метабиотикам, то есть содержит продукты метаболизма бактерий: эшерихии, лактобактерии и стрептококки. Сдвигает уровень pH в кислую сторону, чем нарушает размножение и рост патогенных микробов. Обладает противовоспалительным эффектом, убирает вздутие и борется с диареей.
• Риофлора иммуно. Содержит лакто- и бифидобактерии, стрепто- и лактококки. Используется при дисбактериозе, улучшает процесс пищеварения, укрепляет иммунные силы организма, снижает развитие кишечных инфекций.
• Нормофлорины. Выпускаются в 3 видах: только с бифидобактериями, только с лактобактериями, и всё вместе. Бактерии в них живые, не высушенные. Поэтому средства хранятся не более 2 месяцев после производства. Применяются при дисбактериозе, для лечения кишечных инфекций.
• Бак-сет. Содержит лакто-, бифидобактерии, стрептококки и пребиотик. Применяется при отравлениях, диарее, пищевых аллергиях.
• Бион-3. В составе: лакто- и бифидобактерии (10 7 ), витамины, минералы и микроэлементы. Укрепляет иммунитет, применяется при авитаминозе, нормализует микрофлору.
• Примадофилус. Включает в состав лакто- и бифидобактерии. Есть несколько видов средства с разными разновидностями и количеством бактерий. Применяется при дисбактериозе, атопическом дерматите, пищевой аллергии.

Противопоказания и побочные эффекты

Пробиотические средства практически не вызывают серьёзных нежелательных реакций и разрешены при многих состояниях.

• аллергические реакции на любые компоненты лекарств;
• пробиотики, содержащие чужеродные для организма бактерии, опасны для людей с иммунодефицитом;
• многие препараты нежелательно принимать в период беременности и лактации, так как они не проходили соответствующих испытаний на безопасность.

• аллергия (сыпь, зуд);
• запор;
• повышенное газообразование;
• вздутие живота.

Можно ли принимать пробиотики для профилактики?

Есть смысл принимать их для профилактики антибиотико-ассоциированной диареи, которая может возникнуть после курса противомикробных препаратов. Для этого пробиотики принимаются одновременно с антибиотиками, но не все средства можно комбинировать.

Устойчивы к действию антибиотиков: Энтерол, Линекс, Бифиформ, Бак-сет. Они содержат специальные антибиотикоустойчивые штаммы бактерий.

В других случаях принимать пробиотики для профилактики смысла нет. Если организм здоров, все бактерии пройдут мимо, не задерживаясь в кишечнике.

Пробиотики в продуктах питания

Не всегда требуются специальные препараты, чтобы помочь полезным бактериям заселиться в кишечнике. Существуют продукты, которые могут в этом помочь:

• Кисломолочные и молочные продукты: сыр, ряженка, кефир, йогурт, творог.
• Соленья и квашенья (без уксуса): квашеная капуста, консервированные помидоры и огурцы.
• Растительные продукты: бананы, артишок, соя, репчатый лук.

Препараты с бактериями для кишечника и желудка

Недостаточно правильно питаться. Сбалансированное по количеству витаминов и минералов меню не гарантирует их поступление в кровь и ткани организма.

Причиной часто является сокращение количества бактерий для желудка и кишечника. Препараты, содержащие микроорганизмы или способствующие их ускоренному развитию популяций, имеются в аптеках. Многие рецепты взяты из народной медицины. Источником для создания препаратов служат иногда животные. Но в основном это кисломолочные продукты и сыры.

Роль бактерий в пищеварении и усвоении питательных веществ

Первые бактерии встречают пищу во рту. Они вместе со слюной смачивают ее, подготавливают к переработке во время движения по пищеводу. Микроорганизмы, расположенные между стенками кишечника – бифидобактерии, сортируют поступающие элементы. Они окружают токсины и отправляют их в прямую кишку, и дальше с кальными массами выводятся за пределы организма. Полезные компоненты проводятся бифидобактериями через стенки кишечника наружу, где вместе с кровью разносятся по органам и мышцам. Если количество бактерий сильно сокращается, то прекращается выработка ими фолиевой кислоты, укрепляющей иммунную систему. Токсины попадают в кровь и постепенно отравляют ткани. Нарушается работа желудка и кишечника. Признаки дисбактериоза:

• Слабость.
• Тошнота.
• Отсутствие аппетита.
• Запоры чередуются с диареей.
• Бледность.
• Постоянные ОРЗ и простуды.

Уменьшение количества бактерий в желудке и кишечнике провоцирует развитие других болезней. Ослабленная иммунная система не может сопротивляться вирусам. В результате частые простуды, ОРЗ, грипп. Ухудшается питание клеток. Часть полезных веществ покидают организм из-за плохой проникающей способности стенок кишечника и клетки не получают необходимое для регенерации питание. Нормальное состояние бактериального фона определяется соотношением трех типов микрофлоры, образующееся содержащимися в желудке и кишечнике бактериями:

• Патогенная.
• Непатогенная.
• Условно патогенная.

Чем полезны лактобактерии для человека

Непатогенная флора включает в себя положительные, необходимые организму бактерии:

В меньшем количестве в желудке и кишечнике присутствуют относящиеся к этой группе еще примерно 70 видов бактерий. Патогенная микрофлора содержит в основном бактерии, вызывающие гниение, газообразование в желудке. При ее преобладании у человека наблюдаются:

• Застой и тяжесть в желудке.
• Вздутие живота и усиленное газообразование.
• Неприятный запах изо рта, потливость.
• Внутренняя токсикация тканей и наружное высыпание.

Часть бактерий, например дрожжевые, в определенных количествах существуют в не патогенной микрофлоре. Нарушение соотношения приводит к качественному изменению фона и превращает микрофлору в патогенную. При дисбактериозе могут погибнуть только полезные микроорганизмы, так и представители патогенной среды.

Целлюлозоразрушающие бактерии в животных

Отношение животных в группе хищников или травоядных определяется по составу бактерий в их желудке. Питающиеся мясом имеют сходную с человеком среду, только значительно насыщеннее и агрессивнее. В желудке зверя, включая домашних собак, сырое мясо и даже мелкие кости перевариваются за несколько часов. Питательные вещества полностью извлекаются из пищи.

В желудке и кишечнике жвачных млекопитающих постоянно обитают бактерии, перерабатывающие клетчатку растений. Малая калорийность пищи компенсируется большим количеством ее потребления. Жвачные животные, самым ярким представителем которых является корова, на пастбище быстрее набивают желудок травой. Пройдя первичную обработку ферментами, пища небольшими порциями отрыгивается животным и тщательно пережевывается. Затем отправляется в желудок.

Для переработки травы и листьев, целлюлозоразрушающие бактерии обитают в желудке и кишечнике травоядных. Зверя, обитающего в дикой природе, сложно отнести к одному классу. Волк ест ягоды, собака любит фрукты и овощи. Белки, как заправские маленькие хищники, воруют у птиц яйца, поедают личинки и даже жуков. Состав микрофлоры желудка и кишечника человека ближе ко всеядным.

Причины возникновения дисбактериоза и его лечение

Причин гибели полезных бактерий в кишечнике и желудке много. Основными являются:

• Прием большого количества лекарств, особенно антибиотиков.
• Неправильное питание.
• Стрессы.
• Переутомление.
• Нарушение работы внутренних органов, хронические заболевания.
• Язва и гастрит с высокой кислотностью.

Когда человек нервничает, бифидобактерии не развиваются и численность их сокращается. Лекарственные препараты убивают бактерии в желудке. Соляная кислота вместе с переработанной пищей проходит по кишечнику. В ее агрессивной среде выживают только Хеликобактер Пилори, вызывающие воспаление слизистой желудка и образование язв и эрозий.

Неправильное питание, особенно острая пища и алкоголь, тормозят рост лакто и бифидобактерий в кишечнике. Одновременно их количество сокращается за счет выведения токсинов, когда они погибают, очищая организм от вредных веществ. Этим объясняется потеря в весе людей, страдающих алкоголизмом. Нарушение микрофлоры кишечника приводит к неспособности желудка и кишечника переработать и усвоить пищу.

Препараты содержащие полезные бактерии

Непатогенная микрофлора кишечника участвует в важных для организма процессах:

• Тепловой обмен.
• Синтез незаменимых кислот.
• Водно-солевой баланс.
• Обмен жирных кислот.
• Восстановление слизистой оболочки кишечника.
• Усвоение кальция.
• Стимуляция перестальтики.
• Обмен желчных кислот.
• Регулирование клеточного иммунитета.
• Выведение токсинов.
• Обмен билирубина.
• Синтез витаминов группы B.

Восстановление нормальной работы кишечника при дисбактериозе происходит за счет приема специальных препаратов, содержащих бактерии. Они условно делятся на 3 группы.

1. В состав пробиотиков входят живые бактерии в оболочке. Наружная защита рассчитана на растворение в определенном месте кишечника и доставке туда микроорганизмов.
2. Пребиотики не содержат бактерий, а только создают питательную среду для их ускоренного развития. Помогают на начальной стадии развития дисбактериоза, когда микрофлора ослаблена, но еще существует и способна восстановится.
3. Симбиотики одновременно содержат живые микроорганизмы и вещества, усиливающие их размножение.

Пробиотик Аципол для детей

Наиболее популярные пробиотики:

Пребиотики, пользующиеся популярностью у больных:

При необходимости лечиться синбиотиками врачи прописывают:

В аптеке можно купить препараты без рецепта врача. Но не стоит этого делать. Средство, от которого выздоровел сосед, может не подойти и даже дать обратный результат. Необходимо обращаться к врачу-гастроэнтерологу и подбирать индивидуальное лечение.

Польза ЭМ-курунги для организма

Многие слышали историю русской княжны, которая пожертвовала своей честью, чтобы выкрасть и привезти из Грузии кефирные бактерии. Этот известный кисломолочный продукт восстанавливал микрофлору кишечника и желудка на протяжении столетий. Состав кефира сильно отличается от обычного кислого молока. В нем значительно больше видов бактерий. Свои рецепты лечения желудка и восстановления нормальной работы всего организма имеются и у других народов. Буряты, проживающие на севере России, никогда не страдали от дисбактериоза. Ученные изучили их традиции и на основании национального напитка создали эффективные препараты.

В большую бочку буряты наливали молоко. Затем высыпали туда определенный набор трав и закрывали. Все это бродило больше месяца. Полученный состав называется Мать Курунга. Его добавляют в молоко при закислении. Исследования показали, что продукт содержит более 100 полезных веществ, включая бактерии, витамины, белки и аминокислоты. Первыми ЭМ-препараты для роста и защиты растений от болезней создали японцы. Российские ученые сначала создали препарат Курунговит, затем ряд других. Производимые компанией закваски предназначены для приготовления лечебного йогурта в домашних условиях. Исследование показали, что уникальный препарат не имеет побочных действий и его можно давать даже детям и беременным. За 10 дней приема ЭМ-курунги восстанавливалась микрофлора при гастрите и язве желудка.

Домашние заменители лекарств с бактериями

В свежем молоке большое количество лактозы. Это вещество способствует активному росту маленьких детей. С возрастом организм в большинстве случаев отрицательно реагирует на лактозу. Зато кисломолочные продукты насыщают кости кальцием, кишечник бактериями. Многие долгожители прошлых веков каждый день пили молочную сыворотку – жидкость кислую на вкус. Ее получают при изготовлении творога из кислого молока. Содержание полезных бактерий, включая молочные лактобактерии, в ней высокое. Люди не знали проблем с работой желудка и кишечника, имели крепкую иммунную систему, были физически сильными и выносливыми.

В продуктах, изготавливаемых сегодня, необходимый набор бактерий содержится в твердых сырах. Продукты, изготовленные по новым европейским стандартам потеряли свое качество и полезность. Виною требование делать сыр из пастеризованного или кипяченого молока. Натуральные бактерии погибают. Для брожения заводят искусственно созданные. Гурманы отметили, что при этом пострадали и вкусовые качества. Зато черная и голубая плесень, создающая патогенную среду в кишечнике, развивается лучше.

Список лучших пробиотиков для кишечника: инструкция по применению

При дисбактериозе кишечника очень важно правильно подобрать лекарственные препараты (пробиотики или пребиотики) для восстановления его микрофлоры. Но большинство ученых утверждают, что сказать о том какие пробиотики лучше для лечения того или иного состояния организма и симптоматических проявлений дисбактериоза нельзя, поскольку не было проведено достаточное количество исследований.

Врачи предупреждают, что не существует единой схемы лечения дисбактериоза. Тактика избирается в зависимости от степени развития дисбактериоза, числа патогенных и полезных бактерий в кишечнике, а также наличия симптоматических проявлений (нарушения в работе внутренних органов ЖКТ, проблемы с опорожнением кишечника, снижение иммунитета и т. д.). Поэтому выбирать лекарственные средства следует не самостоятельно, ориентируясь на отзывы пользователей, а по рекомендации врача.

При этом для устранения дисбаланса микрофлоры кишечника врачом в обязательном порядке будут назначенные специализированные средства пребиотики и пробиотики. Список препаратов данной категории огромен, предлагаем вам ознакомиться с самыми популярными и востребованными из них.

Пробиотики

В состав пробиотиков входят живые бактерии, естественные для кишечной флоры организма человека. В преобладающем количестве они подавляют активность патогенных микроорганизмом, выполняя ряд важнейших для организма человека функций. Для лечения дисбактериоза могут применяться различные виды пробиотиков.

Монокомпонентные пробиотики

Пробиотики первого поколения, содержащие один вид бактерий. Их используют при незначительном дисбалансе кишечной микрофлоры.

Поликомпонентные пробиотики

Пробиотики для кишечника второго поколения, в составе которых сдержится несколько видов различных живых бактерий или их подвиды, нормализующих кишечную микрофлору.

Сорбционные пробиотики

В состав данных препаратов помимо живых бактерий входят сорбенты, чаще всего используют активированный уголь. Средства очень быстро и эффективно очищают кишечник от продуктов жизнедеятельности вредных бактерий, предотвращая интоксикацию и одновременно восстанавливая колонии полезных бактерий. В отличие от обычных пробиотиков они действуют более эффективно, поэтому считаются пробиотическими препаратами последнего, четвертого, поколения.

Как избежать дивертикулита кишечника: рекомендации и профилактика.

Обзор недорогих и эффективных таблеток от геморроя можно найти здесь.

Пребиотики

В состав пребиотиков входят органические соединения, которые не всасываются в организм через пищеварительный или кишечный тракт. Активные вещества создают среду, которая угнетает жизнедеятельность вредных бактерий, но благоприятно сказывается на скорости роста и размножении полезных микроорганизмов.

Синбиотики (пробиотик + пребиотик)

Препараты оказывают комплексное действие за счет входящих в их состав пробиотиков и пребиотиков и обладают большей эффективностью, чем обычные пробиотики, поскольку создают все условия для того, чтобы живые бактерии, попадающие в кишечник, не погибали, а усиленно размножались.

Пробиотики и пребиотики – основные препараты, используемые для лечения дисбактериоза. Дополнительная терапия остальными видами лекарственных средств назначается при серьезных повреждениях организма вследствие прогрессирующего дисбактериоза.

Пробиотики для кишечника, список. Недорогие аналоги Линекса

Пробиотики, пребиотики, синбиотики, а также кефиры и йогурты с пробиотиками, лактобактериями и живыми йогуртовыми культурами, оказывающими полезное действие на организм, — как разобраться, какой пробиотик лучше? Как разобраться, какой препарат наиболее полезен для пишеварительной системы взрослых и детей и оказывает наиболее благоприятное воздействие на организм, желательно за не очень высокую цену?

Что из обширного списка пребиотиков и иных добавок, представленных на витринах аптек, сочетает бифидо- и лактобактерии, пробиотик и пребиотик о одном препарате, надо ли принимать пребиотики для поддержания микрофлоры кишечника на фоне антибиотикотерапии и не проще ли ограничиться «живым» кефиром?

Что такое пробиотики?

Великий ученый И. И. Мечников считается тем человеком, который обратил внимание медиков на первые пробиотики. Его исследование иммунной системы и факторов, влияющих на защитные силы организма, было отмечено Нобелевской премией.

Поводом к детальному изучению стало наблюдение за горнодобытчиками в Болгарии, отличавшихся необычным долголетием. Исследовав аспекты жизнедеятельности, Мечников высказал предположение, что основным фактором долголетия является употребление кисломолочного продукта, который созревает из молока в кожаной емкости, используемой рабочими в качестве «термоса». В конце рабочего дня молоко под влиянием бактерий превращалось в йогуртовую массу. Мечников провел наблюдения и удостоверился, что микроорганизмы, развивающиеся в молочной среде, оказывают исключительно положительное влияние на здоровье. Именно такие бактерии в различных вариациях штаммов и культур сегодня называют пробиотиками (эубиотиками).

Не стоит путать пробиотики и пребиотики: к пребиотикам относят «пищу» для развития бактерий: преимущественно грубую клетчатку. Пробиотики – это существующие или специально выведенные культуры живых бактерий, позитивно влияющих на микрофлору кишечника. Само название пробиотика присваивают только тем микроорганизмам, чья польза для здоровья человека доказана исследователями и подтверждена различными экспериментами. Как правило, под пробиотиками подразумевают бактериальные культуры, хотя среди подтвердивших свою пользу микроорганизмов можно найти и другие виды, например, культуру дрожжевых грибков. Но в большинстве случаев пробиотики – это виды бактерий, живущих в кишечнике.

Желудочно-кишечный тракт населен самыми разнообразными бактериями, как патогенными, так и оказывающими благотворное влияние на организм. Общее количество бактерий, находящихся в теле человека, в несколько раз превышает количество клеток, а если оценить объем этим микроорганизмов, то окажется, что масса взрослого человека принадлежит ему – и его бактериям-симбионтам, причем бактерий в теле взрослого насчитывается до 3 килограмм!

Большая часть бактерий находится в полости кишечника. Полезные микроорганизмы участвуют в процессе переработки пищи, выделения и синтеза витаминов, уменьшают опасность размножения патогенной флоры и в целом помогают поддерживать уровень иммунной защиты.

Если патогенная флора размножается быстрее и подавляет полезные бактерии, это приводит к самым разнообразным последствиям, начиная от расстройства стула и заканчивая язвенными колитами, угнетением иммунитета, общим ухудшением самочувствия вплоть до длительных хронических болезненных состояний.
К снижению количества полезных бактерий могут приводить различные заболевания, неравномерный и неполноценный рацион питания, длительная антибиотикотерапия. Такое состояние нарушения равновесия в бактериальной флоре называют дисбактериозом.

Дисбактериоз как диагноз

В российской медицине нередко можно услышать, что в результате обследования пациента диагностировано заболевание «дисбактериоз». Данная точка зрения считается показателем некомпетентности специалиста: дисбактериоз как диагноз отсутствует в медицинской науке. Однако есть дисбактериоз как синдром, при этом лечить его бессмысленно без определения провоцирующей состояние причины: заболевания, патологии или терапии антибактериальными препаратами.

Соответственно, прием препаратов-пробиотиков всегда должен сопровождаться пониманием, из-за чего возник дисбаланс кишечной микрофлоры, и что необходимо предпринимать, чтобы прием пробиотиков, пребиотиков, синбиотиков и прочих улучшающих микрофлору компонентов не превратился в пожизненную поддерживающую терапию.

В здоровом организме баланс кишечной микрофлоры – явление транзисторное, проходящее самостоятельно в течение нескольких дней, и корректировать его без выраженной необходимости не стоит: по симптомам и ощущениям невозможно определить, каких бактерий не хватает, а какие культуры превалируют на данный момент в желудочно-кишечном тракте. В большинстве случаев естественный баланс восстанавливается самостоятельно, а назначением пробиотиков и оценкой их взаимодействия с другими медикаментами должен заниматься специалист.

Механизм действия пробиотиков

В основе влияния пробиотиков на организм два механизма: во-первых, они помогают в подавлении роста патогенных микроорганизмов, во-вторых, частично берут на себя функции полезных бактерий, недостаток которых отмечается при дисбалансе кишечной флоры.

Как именно пробиотики помогают телу? Благодаря их действию полезные микроорганизмы могут выполнять следующие функции:

• продуцирование молочной кислоты, подавляющей рост грибков и иной патогенной флоры;
• продуцировать антитела к некоторым видам вирусов, тем самым усиливая иммунитет;
• синтезировать витамины группы B и витамин К, важные для физического и психического здоровья человека;
• повышать усвояемость кальция, железа, углеводов и других питательных веществ и микроэлементов;
• выполнять функцию инфекционного барьера на слизистой поверхности кишечника, предупреждая проникновение инфекции в кровоток;
• участвовать в разрушении токсинов, ядовитых продуктов жизнедеятельности некоторых патогенных микроорганизмов;
• помогать профилактике развития заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• усиливать эффект при комплексной терапии заболеваний мочеполового тракта, пищеварительной системы и т. п.

Молочные продукты с пробиотиками как замена препаратам

Широко разрекламированные продукты с «живыми» бактериями, бифидо-кефиры, йогурты с культурами пробиотиков, казалось бы, могут являться полезной и питательной альтернативой приему капсулированных препаратов. Однако исследователи опровергают данное мнение: по сравнению с аналогичными кисломолочными продуктами кефиры и йогурты с пробиотиками и прочей дополнительной флорой не приносят здоровью бонусов.

В исследованиях изучалось воздействие на организм обычного кефира и кефира с внесенными живыми культурами бактерий. Эксперимент с группами добровольцев проводился методом двойного плацебо: ни участники, ни ученые не знали до подведения итогов, какая группа получает обогащенный продукт, а какая обычный кефир, выступавший в качестве препарата-плацебо.

По результатам эксперимента оказалось, что воздействие на организм плацебо и обогащенного продукта было совершенно одинаковым: стандартные кисломолочные продукты обогащены в недостаточной степени, чтобы приносить ощутимую пользу. Низкая концентрация живых культур, в дополнение к недостаточному количеству разрушающихся при прохождении через желудок в соляной кислоте и кислотах в двенадцатиперстной кишке, не может относиться к терапевтическим дозам пробиотиков.

При этом эксперименты, в которых применялись капсулированные препараты, относят к успешным исследованиям, доказывающим эффективности пробиотиков и их позитивное влияние на организм.

Состав пробиотиков, выпускаемых в форме пищевых добавок и препаратов, регламентирован: количество полезных микроорганизмов добавляется в соответствии со стандартами. Продукты включают бактерии по менее строгой технологии, при которой количественный и качественный показатели пробиотических включений не контролируются.

В соответствии с научными исследованиями, Европейский Центр безопасности пищевых продуктов определил обогащенные живыми культурами кефиры и йогурты в категорию еды, не оказывающей дополнительного воздействия на организм. Такие продукты не могут использоваться для терапии вместо капсулированных препаратов.

Не вредны ли пробиотики?

Как и все медицинские препараты, пробиотики имеют ограничения, противопоказания и побочные действия. Так, среди распространенных побочных действий отмечается транзиторный метеоризм, повышенное газообразование, заканчивающееся после курса препаратов.

Некоторые специалисты с опаской назначают пробиотики детям в младенческом возрасте, есть противопоказания для людей пожилого возраста (не во всех случаях), а также необходимость консультации со специалистом о сочетании пробиотиков и иных лекарственных средств: в некоторых комбинациях прием бактериальных культур может усиливать или нивелировать эффект от других препаратов, и наоборот, некоторые группы препаратов существенно понижают эффективность пробиотиков.

В терапии каких заболеваний используются пробиотики?

Пробиотики оказывают прямое влияние на состав кишечной микрофлоры благодаря стимуляции размножения полезных анаэробных микроорганизмов и снижения количества потенциально опасных бактерий. Оказывая влияние на баланс в желудочно-кишечной экосистеме, они стимулируют иммунный механизм слизистой ЖКТ и неимунный при снижении популяции патогенов.

Данный механизм помогает снижать выраженность проявлений диареи, как частоту, так и качественные показатели, что является наиболее признанным и распространенным поводом для применения пробиотиков.

У некоторых штаммов пробиотических микроорганизмов отмечен эффект стимуляции иммунных реакций организма, у других, в частности, у Escherichia coli Nessle, выражено анальгетическое и снижающее явления метеоризма действие при терапии язвенного колита и синдрома раздраженного кишечника.

Терапия кишечных расстройств

К штаммам с доказанной эффективностью при инфекционной диарее у детей относятся Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus сasei и Saccharomyces cerevisidae. Их применение позволяет уменьшить тяжесть расстройства желудка и сократить срок диареи на день и более.

В профилактике диарейных расстройств применяются пробиотики со следующими штаммами: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus сasei и Saccharomyces boulardii.
Использование пробиотиков имеет доказанную эффективность также в комплексной терапии антибиотико-ассоциированной диареи.

В лечении функциональных запоров основным направлением считается нормализация микрофлоры кишечника, для чего в рацион включаются штаммы лактобактерии и бифидобактерии.

Применение при гастритах, вызванных хеликобактериями

Одной из проблем при лечении гастритов инфекционной этиологии является развитие резистентности к различным группам антибиотиков у патогенного агента Helicobacter pylori. Пир этом побочное воздействие препаратов-антибиотиков значительно снижает желание пациентов применять медицинские препараты.

Сочетанная терапия антибиотиками и эубиотиками помогает не только уменьшать побочное действие антибактериальных средств, но и стабилизировать барьерную функцию желудка, снизить воспалительные процессы слизистой оболочки, а также подавлять активность хеликобактерий.

Пробиотики: список препаратов

Среди пробиотиков (или эубиотиков) выделяют медицинские препараты и биологически активные добавки. К пребиотикам-медицинским препаратам относят следующие:

• Ацилакт;
• Линекс;
• Бифиформ;
• Энтерол;
• Бифидумбактерин;
• Аципол;
• Хилак;
• Лактобактерин и аналоги, и т. п.

Изначально в списках препаратов-пробиотиков можно было найти только средства с монокультурами бактерий. На данный момент монокомпонентных препаратов немного, это, в основном БАД (Бифидумбактерин, Колибактерин, Лактобактерин и так называемые закваски живых культур, например, Наринэ). Большинство современных лекарств, оказывающих пробиотическое воздействие – сорбированные пробиотики, обработанные особым образом для противостояния агрессивной желудочной среде и включающие от 2 до 4 штаммов полезных микроорганизмов.

Так, Линекс и утвержденные аналоги Линекс включают три разных штамма бактерий:

• штамм ацидофильных лактобактерий Lactobacillus acidophilus sp. L. gasseri;
• культуру бифидобактерий инфантис (Bifidobacterium infantis var. liberorum);
• штамм энтерококков фэциум (Enterococcus faecium).

Пробиотики второго поколения могут содержать не только клеточную культуру бактерий, но и простейшие грибки. Грибы в норме не содержатся в микрофлоре кишечника, однако попадая в нее оказывают подавляющее воздействие на патогенные микробы. К таким эубиотикам относят Бактисуптил, Споробактерин, Энтерол и другие.

Третье поколение препаратов – комбинированное, с увеличенным количеством различных культур (Линекс Иммуно, Аципол, Ацилакт, Линекс форте). Пробиотики четвертого поколения в качестве добавки содержат сорбент – активированный уголь. К таким относят формы пробиотиков Форте (Бифидумбактерин, Флорин, а также Пробиформ и иные препараты.

В некоторых случаях препарат и Бад-пребиотик – это один и тот же вариант комплекса штаммов бактериальных культур, выпускаемых в двух видах вследствие законодательных ограничений в разных странах. Например, пробиотический лекарственный препарат Энтерожермина, который можно встретить в аптеках России и стран СНГ, и БАД Enterogermina полностью идентичны и выпускаются одним производителем.

Список пробиотиков — биологические активных добавок

Многие пробиотические препараты выпускаются в виде биологически активных добавок к пище, и это тоже пробиотики. Список наиболее распространенных БАД:

• Бифиформ – пробиотики для детей в формах выпуска для различных возрастных периодов Бэби, Малыш, препарат для взрослых Бифиформ Комплекс;
• Витафлор;
• Биовестин-лакто;
• Нормофлорин и другие.

Биологически активные добавки, или «пищевые» добавки, отличаются от лекарственных препаратов упрощенной схемой тестирования действенности и получения сертификата. Как правило, в составе БАДов пробиотического действия также сочетаются несколько штаммов различных микроорганизмов. Так, следующие биологически активные добавки, рассматриваемые в некоторых случаях, как аналоги Линекса, содержат в дневной дозе для взрослого:

• Бифиформ-комплекс: бифидобактерии и лактобактерии – от 1 000 млн. бактериальных клеток каждого штамма;
• Селенопропионикс: селен, штамм Propionibacterium freudenreichii, лактобактерии не менее 1 000 млн., инулин.

Существуют монокомпонентные биологически активные добавки, относящиеся к пробиотикам: дешевый препарат Концентрат бифидобактерий жидкий содержит культуры бифидобактерий Bifidobacterium longum. В основе БАДов Йодпропионикс, Селенпропионикс – культуры бактерий Propionibacterium freudenreichii.

У различных штаммов бактерий – различные функции и механизмы воздействия, потому при подборе заменителей и выборе лучших пробиотиков необходимо сравнивать наличие определенных штаммов бактериальных клеток и количественные показатели. Именно так подбираются аналоги Бифидумбактерин, Лактобактерин, Линекс, аналоги и заменители иных комбинаций. Именно поэтому пробиотики, список которых достаточно обширен, лучше выбирать вместе со специалистом. Самый лучший пробиотик – тот, который эффективно будет справляться с существующей проблемой у конкретного пациента. Врач при назначении подбирает необходимое сочетание культур бактериальных клеток, их количественное и качественное соотношение, дозы и кратности приема и курс лечения.

Пробиотики для детей и взрослых: аналоги Линекса и препараты-заменители

Для детей пробиотики в большинстве случаев рекомендуются в качестве поддерживающих и корректирующих кишечную микрофлору средств при инфекционных, антибиотик-ассоциированных диареях или функциональных дисфункциях кишечника, связанных с общей незрелостью органов пищеварительной системы.

На рынке пробиотиков для детей можно встретить широкий выбор как медицинских средств, так и пищевых добавок. В зависимости от назначения специалиста и стоимости препаратов можно выбрать аналоги назначенного пробиотика. На что необходимо обращать внимание?

Если взять распространенный в детской практике препарат, например, Линекс, аналог (инструкция по применению препарата-заместителя) должен в большей части соответствовать составу и дозировке Линекса. В составе Линекса – 3 штамма молочнокислых культур – бифидобактерий, лактобацилл и молочнокислого нетоксигенного энтерококка. Полных аналогов данного препарата на рынке нет, но есть средства, способные в той или иной мере замещать действие Линекса.

К условным аналогам Линекса можно отнести следующие препараты:

• Бифиформ с содержанием в составе бифидобактерий и энтерококков, способствующий возвращению баланса в кишечной микрофлоре, предупреждающий и купирующий расстройства органов пищеварения, усиливающий местные иммунные реакции, назначается также при кольпитах, вагинозах хронических функциональных запорах;
• Риофлора, препарат с содержанием сбалансированного комплекса лакто- и бифидобактерий;
• Биовестин-лакто, пребиотическое средство с содержанием бифидобактерий штамма адолесцентис, оказывающее влияние на восстановление микрофлоры кишечника при антибиотик-ассоциированных расстройствах, респираторно-вирусных инфекциях, длительных курсах гормонотерапии, облучения, при аллергических реакциях на пищу, дефицитах витаминов, в особенности группы В;
• препарат Бифидо-Нормалайзер имеет в составе культуры лакто- и бифидобактерий, что обуславливает регулирующее воздействие на состав кишечной микрофлоры. Препарат назначают при дисфункциях желудочно-кишечного тракта, кишечных инфекциях, заселении грибковой микрофлорой полости кишечника после антибиотикотерапии, при расстройствах, связанных с нарушением режима и рациона питания, пищевых аллергиях, курсах химио- и лучевой терапии;
• Полибактерин относится к группе комбинированных пробиотических средств с содержанием лактобацилл и бифидобактерий, препарат назначается при расстройствах, болезнях и патологиях органов желудочно-кишечного тракта для восстановления микросреды кишечника и поддержания локального иммунитета;
• Симбиолакт Композитум в составе имеет три различных культуры: штаммы лактобактерий, бифидобактерий и лактококкок, что обуславливает компенсаторное действие эубиотика при дефицитах молочнокислых бактерий, связанных с заболеваниями и патологиями органов пищеварительной системы, а также общих болезней организма;
• Флора Дофилус с комплексом лактобацилл и бифидобактерий помогает нормализации работы кишечника.

Необходимо помнить, что эубиотические препараты и биологически активные добавки имеют противопоказания в случае индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в их состав. При приеме всех пробиотических средств необходимо соблюдать следующие правила:

• средний курс приема эубиотиков – от 2-х до 4-х недель, что обусловлено накопительным действием препаратов;
• при одновременном назначении антибактериальных и пробиотических средств необходимо обращать внимание на взаимное действие: в большинстве случаев оптимальным является последовательный прием: сначала антибиотики, затем препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. В ином случае пробиотический эффект подавляется воздействием антибактериальных средств;
• пробиотические препараты имеют строго ограниченный срок хранения, обусловленный свойствами штаммов;
• при отсутствии выраженного эффекта надо обратиться к специалисту за подбором препарата с иным комплексом бактериальных культур.