Банки на спину чем полезны

Лечение банками известно с давних времен. Еще наши предки таким образом лечили разные простудные заболевания. Если в детстве многих лечили таким способом, то современные родители практически не практикуют эти старые методы. Да и врачи относят эту процедуру к народной медицине.

А ведь банки улучшают циркуляцию крови и тем самым мобилизуют иммунные силы для борьбы с простудой. Также они способствуют улучшению обмена веществ и снимают воспалительные процессы в организме. Ставить банки на спину стоит при таких заболеваниях, как:

• воспаление легких;
• бронхит;
• бронхиальная астма;
• различные простудные заболевания.

Также с помощью банок на спине реально избавиться от невралгических заболеваний, радикулита и миозита.

Правильно ставим банки на спину

Ставить банки на спину не так просто, как может показаться на первый взгляд. Их необходимо ставить на определенные участки тела, где самая большая толщина и имеются жировые слои. Это подлопаточная зона, межлопаточная и поясничная область. Нельзя ставить банки на костные выступы, они просто не будут держаться.

Прежде чем приступить к началу лечения, надо смазать чистую кожу спины вазелином. Медицинские банки надо тщательным образом подготовить. Помыть горячей водой, ополоснуть холодной и насухо вытереть чистой тряпкой. Для одной процедуры стоит подготовить около 15 медицинских банок. Если вы собрались проводить лечение на груди, то постарайтесь избегать области сердца, молочных желез и позвоночника. При правильной установке сосуд должен втянуть кожу на несколько сантиметров. Из-за расширения капилляров и их разрывов под установленными банками в результате могут остаться синяки по окончании процедуры. Это ничего страшного. Через некоторое время синяки пройдут сами по себе.

Начало процедуры

Перед началом лечебной процедуры стоит уложить больного на спину или живот, в зависимости от того, какую зону вы планируете лечить. Некоторые предпочитают проводить эту процедуру сидя на стуле. Но у каждого свои методы лечения. Эффект от лечения будет одинаковым, главное, чтобы вам самим было комфортно и удобно. Ведь после их установки надо оставаться неподвижным в течение определенного времени.

Не забудьте подготовить спирт, спички, вату и металлическую палочку. На эту палочку накручивается вата, смачивается в спирте и поджигается. В подготовленную емкость стоит поместить металлическую палочку с горячим ватным тампоном на несколько сантиметров вглубь и смазать ее изнутри. К краям сосуда ватным тампоном прикасаться не стоит. Далее банка ставится на участок тела. После того как все банки установлены, пациента стоит аккуратно укутать одеялом. Больной должен лежать неподвижно в течение 10-20 минут.

Противопоказания

Несмотря на положительный результат при большинстве простудных заболеваний, эта процедура имеет и свои противопоказания. Например, ее нельзя делать людям:

• с высокой температурой;
• болеющим туберкулезом;
• с онкологическими заболеваниями;
• с заболеваниями кожи;
• с аллергическими реакциями;
• с различными нервными и психическими расстройствами.

Также эта процедура имеет свои противопоказания и людям с больным сердцем.

В наше время эта процедура не пользуется особой популярностью среди людей. Большинство предпочитает пить таблетки, так как это намного удобнее и быстрее. Но эффективнее ли? Всем известно, что антибиотики негативно влияют на организм людей. А вот медицинские банки не имеют побочных эффектов.

Немного об истории возникновения

Погружаясь в историю возникновения данного метода лечения, стоит отметить, что первые банки начали применять во времена Древнего Египта. Это могли быть стеклянные изделия или изделия из рогов животных. А вот в Древнем Китае банки изготавливали из керамики и бамбука. В Европе медицинские банки появились позже, но тоже были популярными в свое время.

Что можно лечить таким методом

Самым эффективным считается лечение банками, если точно знать зоны. Зачем вообще нужна такая процедура? Как правило, банки ставят для того, чтобы убрать болевые ощущения и разные болевые синдромы. Они хорошо помогают при лечении артрита, при хронических болях в спине и в шейном участке позвоночника. Для снятия боли достаточно провести всего лишь несколько сеансов.

Подобным методом можно снять чувство тяжести в пищеварительном тракте. Также с помощью такой процедуры реально убрать головные боли, бессонницу. Но врачи настоятельно рекомендуют при любых болях и дискомфорте сначала обращаться к врачам и только после точного согласования с ними применять народные средства при лечении заболеваний.

Полезные свойства банок на спину и возможный их вред для организма. Банки на спину: польза для здоровья: лечение и профилактика

Несмотря на многочисленные противопоказания, лечение банками на спине получило распространение за счет эффективности и дешевизны этой процедуры.

Эта методика основана на простых законах физики и используется уже давно: полезные свойства банок на спину благоприятно влияют на организм человека, укрепляя иммунную систему и стимулируя работу внутренних органов.

Банки на спину: как применяют, виды

Банки на спину ставят для снятия воспалительных процессов, устранения болевых синдромов и повышения иммунитета.

Медицинские банки, устанавливаемые на спину, применяются двух видов: стеклянные и с баллоном из полимерного материала.

Принцип работы одинаков: внутри банки создается вакуум, за счет которого она присасывается к телу. Благодаря давлению, которое создает банка, ускоряется кровообращение и движение лимфы. Сила воздействия так велика, что процессы активируются не только в коже, но и в тканях, расположенных значительно глубже.

Несмотря на одинаковые свойства, использование различается. Установка стеклянных банок требует аккуратности, четкости выполнения и предварительной подготовки. Банки из полимерных материалов несколько уступают стеклянным по силе воздействия, однако, в использовании гораздо проще.

Банки на спину: особенности процедуры

В медицине банки применяются исключительно в зонах с плотным мышечным слоем, среди которых сильной популярностью пользуется спина.

Для лечения стеклянными банками вам потребуется спиртовая настойка (водка, одеколон или другое горючее средство), спички, крем или вазелин, маленькая емкость, одеяло и непосредственно банки.

Рассмотри процесс поэтапно:

1. Пациент ложится на живот так, чтобы тот, кто ставит банки, подходил с правой стороны. Рядом кладется теплое одеяло.

2. Для смазывания спины слой ваты наматывается на пинцет или палочку подходящего размера. Обратите внимание, что наматывание ваты начинается от края палочки и продвигается к ее центру. Вата начинает наматываться свободно, но продвигаясь от края, постепенно уплотняется. Важно крепко закрепить вату, чтобы она не соскакивала.

3. Спина смазывается тонким слоем крема.

4. В подготовленную емкость наливают две столовые ложки спиртового настоя, в который опускают палочку с ватой. Когда вата пропитается, ее аккуратно отжимают о стенку емкости.

5. На безопасном расстоянии проспиртованная палочка с ватой поджигается, два раза встряхивается над полом, чтобы на кожу пациента не попала горящая смесь.

Следите, чтобы не пострадали волосы пациента, перед процедурой лучше дополнительно укрыть их.

6. Горящей палочкой кислород выжигается из банок и создает в них отрицательное давление так, чтобы сами банки не нагревались. Для этого левой рукой вверх дном берется банка, держится под углом 45º (ни в коем случае не в горизонтальном положении). Горящая палочка медленно вводится внутрь, после чего резко отдергивается в сторону, а банка левой рукой ставится на спину. Эффект от процедуры зависит от скорости установки банок.

7. Когда все банки поставлены, палочка аккуратно тушится.

8. Пациент накрывается теплым одеялом на пятнадцать минут. Если банки поставлены правильно, сами они не отвалятся.

9. Чтобы снять банки со спины, банку берут в правую руку, а левой нажимают на кожу. Когда внутрь банки попадет воздух, она легко снимется.

10. Спина протирается ватой.

11. Банки после процедуры протираются сухой тряпкой.

Обратите внимание, что при установке стеклянных банок в качестве горючей смеси недопустимо использовать бензин, керосин и другие быстровоспламеняющиеся смеси.

Особенности использования банок из полимерных материалов не так сложны: они не требуют огня и предварительной подготовки.

1. На спину наносится массажное масло.

2. Полимерная банка сжимается в кулаке так, чтобы воздух полностью вышел и ставится на спину пациента.

3. После окончания процедуры для снятия полимерной банки ее сжимают в кулаке, после чего она легко снимается.

4. Спина протирается ваткой или салфеткой.

5. Пациент полчаса лежит под теплым одеялом, чтобы банки на спину принесли большую пользу для организма.

Банки на спину: в чём польза для организма?

Лечебный положительный эффект банок связан с принципом их работы. Присасываясь к телу, банка усиливает приток крови к зоне, которую покрывает, за счет этого происходит обновление клеток организма, стимулируется кровообращение и нормализуется обмен веществ.

Снятие болевого синдрома

Банки на спине избавляют от хронических болей в пояснице и шейном отделе позвоночника. Если после нескольких сеансов боль не пройдет до конца, во всяком случае, она станет менее выраженной.

Стимуляция внутренних органов

Человеческий организм – это сложная взаимосвязанная система, каждому внутреннему органу соответствует своя зона на теле, к примеру, боли в плечевой области сигнализируют о проблемах с почками.

Если знать, какие зоны отвечают за конкретные органы, при помощи установки банок в соответствующих местах стимулируется работа внутренних органов.

Лечение простудных заболеваний

Баночный массаж

При простудных заболеваниях помогает баночный массаж. Для этого спина смазывается массажным маслом, устанавливаются две сухие банки, при помощи которых выполняются массажные движения прямолинейные или круговые.

Такой массаж длится до десяти минут и проводится ежедневно. При лечении простудных заболеваний главными направлениями перемещения банок являются перемещения к плечам от лопаток и от мечевидного отростка.

После процедуры больной лежит под одеялом полчаса, лучше, если температура в помещении при этом будет +18ºC.

Массаж спины банками выводит мокроту из легких, освобождая дыхательные пути.

Банки на спину

Ставят банки на спину при простудных заболеваниях по следующей схеме: на расстоянии 5 сантиметров друг от друга располагают от 10 до 14 банок. Больной накрывается одеялом и лежит 15 минут.

Банки при простудных заболеваниях борются с застойными процессами в легких и укрепляют иммунную систему. Кашель уменьшается, проходят покраснения в горле.

Для людей, страдающих бронхитами, в начале осени и весной проводятся профилактические процедуры, чтобы избежать болезни.

Банки на спину: в чём вред для здоровья?

Принесут банки на спину вред или пользу зависит от правильности выполнения процедуры и соблюдения общих правил.

Вред причинят банки, которые используются для лечения пневмонии или ставятся при сильной температуре больного. Если не соблюдать правила лечения банками, то результат непредсказуем.

Вред лечения банками на спину связан с принципом действия: при их применении задействуются глубоко лежащие ткани и усиливается кровоток. Это становится причиной попадания микробов-возбудителей, локализованных в отдаленной области, в общий кровоток и распространению инфекции по различным участкам организма.

Главные противопоказания лечения банками:

1. Присутствие в организме опухолей: доброкачественных или злокачественных.

2. Пневмония бронхит, трахеит или острый ларингит.

3. Кожные заболевания: грибки, дерматиты, мозоли, кожные воспаления, экземы и прочее.

4. Стероидное лечение.

5. Ранние сроки беременности (до второго триместра).

6. Нарушения свертываемости крови.

8. Температура выше 37,5.

10. Проблемы с сердцем.

11. Аллергические реакции на компоненты: спирт, вазелин, крем, масла и прочие составляющие.

12. Психические расстройства и повышенная нервная возбудимость.

13. Сильное истощение организма.

14. Туберкулез и воспаление легких.

15. Период обострения хронического заболевания.

Банки категорически нельзя размещать в области сердца, почек и позвоночника.

Лечиться банками стоит после консультации с врачом, когда правильный диагноз поставлен и никаких противопоказаний нет.

Банки на спину для детей: польза или вред

Лечить банками можно детей, достигших трехлетнего возраста. Организм малышей к лечению банками еще не готов, поэтому ставить им банки на спину вредно.

Обратите внимание, что ребенок, с худощавым телосложением или повышенной нервной возбудимостью, независимо от возраста, к лечению банками не допускается.

Банки на спину полезны детям при простудных заболеваниях и кашле. Полный результат достигается при чередовании банок и горчичников.

Банки нельзя ставить каждый день, рекомендованный перерыв между процедурами составляет не меньше двух дней. За это время детский организм успевает восстановиться после процедуры, и лечение банками на спину приносит пользу для здоровья.

Лечение детей банками сильно отличается от других методов лечения, поэтому важно, чтобы ребенок не испугался процедуры. Рекомендуется ставить банки вечером, перед отходом ко сну, чтобы ребенок сразу залезал под теплое одеяло, в этом случае эффект максимален.

Современные терапевты советуют отказаться от лечения банками, мотивируя это возможными неблагоприятными последствиями для организма и появлением новых способов лечения.

В то же время эта методика лечения практикуется не одно десятилетие и взрослые, которых лечили банками в детстве, здоровы, а как проявят себя современные методы лечения через десять-двадцать лет – никто сказать не может.

При лечении простудных заболеваний банки применяются, только если температура не поднимается выше 37,5.

Если у ребенка нет противопоказаний к применению банок, нет сильной температуры и аллергических реакций, этот способ лечения, несомненно, принесет ожидаемый результат.

Банки на спину, польза и вред

40-50 лет назад лечение с помощью медицинских банок считалось в нашей стране доступным, полезным и эффективным методом. В те годы многие думали, что популярный способ лечения банками — изобретение советской медицины. Но это не так: первые графические свидетельства были найдены археологами на стенах одного из египетских храмов. Древние врачеватели, в качестве материала для изготовления банок, использовали медь или бронзу. Так ли незаменимы банки на спину, польза и вред этой процедуры — узнайте из нашей статьи.

Банки на спину: виды и принцип работы

В официальную медицину лечение банками пришло из Китая, там их делали из бамбука и керамики. В России применение банок началось в середине XIX века, после того, как его научно обосновал знаменитый хирург Пирогов Н.И.

В XIX-XX веках лечение банками считали, чуть ли не панацеей от разных болезней. В наше время банки считаются малоэффективным средством народной медицины. Про них почти забыли, а некоторые современные ученые даже пытаются доказать, что они приносят больному больше вреда, чем пользы. Чтобы понять правда это или нет, необходимо разобраться в принципе их работы.

Медицинские банки бывают двух видов:

1. Традиционные: из толстого прозрачного стекла в форме груши.
2. Современные: стеклянные с резиновой насадкой, силиконовые (вакуум создается за счет нажатия на них) и полимерные, оснащенные специальными вакуумными насосами.

Принцип работы у всех банок одинаковый: внутри создается вакуум, кожа втягивается, банка крепко присасывается к коже. За счет сильного давления приток крови к тканям усиливается, обмен веществ улучшается, лимфа очищается, очаги воспаления устраняются, иммунитет повышается. Все это помогает ускорить процесс выздоровления.

Банки на спину — за и против

В Америке продажа и применение банок запрещены уже лет 20, а в России они продаются во всех аптеках и даже назначаются врачами в качестве дополнения к традиционным методам лечения.

Сторонники медицинских банок считают, что с их помощью пациенты избавляются от:

• начинающегося бронхита;
• пневмонии;
• плеврита;
• астмы;
• радикулита;
• остеохандроза;
• головных и суставных болей.

Противники этого метода лечения уверены: вакуумное воздействие на кожу усиливает воспалительный процесс, вызывает дополнительные осложнения и ухудшает состояние больного. Скептически относятся к такому лечению еще и потому, что после банок на спине остаются темные, иногда болезненные, круги, не проходящие несколько дней.

Банки на спину, в чем вред

Даже ярые сторонники баночного лечения признают, что этот метод имеет ряд серьезных противопоказаний. Поэтому, прежде чем начать его использовать, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Лечение банками категорически запрещено:

1. Онкологическим больным.
2. Беременным.
3. Больным туберкулезом.
4. Детям до 3 —х лет.
5. Во время обострения любых хронических заболеваний.
6. Пациентам, имеющим:

• психические расстройства;
• болезни кожи;
• сердечнососудистые проблемы;
• плохую свертываемость крови;
• аллергию на используемые компоненты.

Правила проведения процедуры

Сегодня мало кто знает, как правильно ставить банки на спину. Установка классических стеклянных банок отличается от установки современных силиконовых или полимерных банок с баллоном. Со вторыми никаких проблем возникнуть не должно. А вот процедура лечения стеклянными банками для непосвященных выглядит устрашающе, хотя, если она проведена грамотно и в соответствии с рекомендациями, то совершенно безопасна.

Порядок установки банок из стекла:

1. Внимательно прочитать инструкцию о том, как правильном расположить банки на спине.
2. Вымыть руки с мылом.
3. Поставить чистые и сухие банки на салфетку возле больного.
4. Пациент должен лежать на живот, руки под подушкой.
5. Смазать спину вазелином.
6. Намотать вату на пинцет, смочить в спирте и поджечь.
7. Взять банку в левую руку.
8. Горящий ватный тампон аккуратно ввести во внутрь банки на 2 секунды, не касаясь ватой краев банки.
9. Поставить банку на спину больного. Избегать районов лопаток, почек, сердца и позвоночника.
10. Правильность установки определяется втягиванием кожи и ее покраснением.
11. Следующую банку ставить в 3—5 см от первой, количество банок определяет врач.
12. После установки всех банок, вату погасить в посуде с водой, а спину больного накрыть одеялом.
13. Время первой процедуры — 5 минут, последующих — 15.
14. Снимать осторожно: одной рукой держать банку, немного наклонив ее в сторону, другой — прижимать кожу.
15. Стереть остатки вазелина с кожи больного и укрыть его одеялом.
16. Повторный сеанс проводить на другом месте.

Вопрос частоты применения этого способа лечения определяет врач, как правило, повторять сеансы рекомендуется через сутки. Курс не должен превышать 4-5 сеансов. Этого времени достаточно для того, чтобы состояние больного значительно улучшилось.

Польза и вред старого народного метода: можно ли ставить банки на спину?

Пару десятилетий назад наши бабушки принимались ставить банки на спину, чтобы вылечить простуду или уменьшить боль в спине и шее. Даже маленькие дети проходили через баночную процедуру. А сегодня мнения врачей разделились. Одни считают вакуумную терапию архаизмом, а другие разрешают своим пациентам ставить банки на спину. Кто из них прав?

Принцип действия медицинских банок

Для процедуры вакуумной терапии подходят не любые банки, а только медицинские. Они имеют малый размер, грушевидную форму и продаются в аптеке. Существует два вида изделий:

Но принцип действия у обоих одинаковый: внутри создается вакуумная среда (за счет выжигания кислорода или нажатия на насос), поэтому банки легко присасываются к коже. Ставят их на места с большим количеством мышц и плотной жировой прослойкой: спину, бедра, голени.

За счет повышенного давления к участку, на котором установлена банка, устремляются кровь и лимфа. То есть усиливаются кровообращение и обмен веществ. При этом разрываются хрупкие капилляры в верхнем слое кожи, поэтому на месте банки образуется пятно ярко-красного или даже багрового цвета.

Правда ли, что медицинские банки полезны?

Банки применяли в медицине Древнего Египта, Греции, а в эпоху Средневековья – в европейских странах (в сочетании с кровопусканием). Но самое широкое применение они получили в Китае, откуда и перекочевали в отечественную медицину. Эффективность и пользу баночного метода впервые обосновал русский академик Пирогов.

Полезные свойства

В отечественной медицине долгое время считалось, что банки на спину обладают следующими лечебными свойствами:

• усиливают кровообращение;
• улучшают питание сосудов и мягких тканей;
• повышают упругость кожи;
• способствуют оттоку слизи из верхних дыхательных путей;
• уменьшают воспаление;
• тонизируют мышцы;
• укрепляют иммунитет.

Вакуумные банки ставили детям и взрослым во время простуды, гриппа, при боли в горле и кашле. Считалось, что они снимают боль в спине, шее и помогают при следующих заболеваниях: остеохондрозе, радикулите, миозите, фурункулезе.

Некоторые интернет-источники утверждают, что ставить банки на спину можно в целях улучшения работы внутренних органов. Мол, тот или иной орган с помощью нервных окончаний тесно связан с определенным участком на коже. И если поставить банку в правильное место, то можно вылечить сердце, печень или почки.

Реальная польза или эффект плацебо?

Многие люди утверждают, что им помогают банки. Метод весьма популярен у спортсменов. Некоторые из них считают, что присоски повышают выносливость, восстанавливают поврежденные мышцы, снимают боль и спазмы.

Так, на олимпиаде 2016 года у американского пловца Майкла Фелпса на спине обнаружили огромные синяки. Оказалось, он тоже поклонник вакуумной терапии.

Ни один из лечебных эффектов вакуумной терапии не подтвержден научным путем. Сегодня медицинские банки считаются методом народной, а не официальной медицины.

Ученым известны случаи, когда люди чувствовали облегчение только потому, что свято верили в эффективность народных методов и возможность выздоровления. Хотя с научной точки зрения это было невозможно. Поэтому о реальной пользе банок на спину можно только догадываться.

Вред банок на спину

Все реже от терапевта можно услышать совет о лечении болезни медицинскими банками. А некоторые врачи даже запрещают это делать.

Полезные свойства банок на спину могут принести обратный эффект. Вот какие изменения часто происходят с организмом во время процедуры:

• В верхнем слое кожи лопаются кровеносные сосуды, возникает болезненный отек, после которого остается синяк. Иногда пациент не может нормально заснуть на спине из-за боли.
• Если человек подцепил бактериальную инфекцию, то движение крови и лимфы приведут к тому, что зараза распространится по всему организму, заденет здоровые ткани и органы.
• Верхний слой кожи сильно деформируется. После медицинских банок на ней могут остаться тонкие синие прожилки – растяжки.
• Исследователи из США выразили свое опасение в том, что вакуумные банки повышают риск разрыва легочной ткани.
• Неправильные манипуляции с классическими стеклянными банками могут привести к ожогу у пациента.

Таким образом, процедура способна нанести существенный вред организму. А вот ее польза остается под вопросом. Стоит ли рисковать своим здоровьем? Ведь есть официальные методы лечения болезней, которые раньше было принято лечить банками.

Противопоказания

Медицинские банки имеют внушительный список противопоказаний. Это наводит на мысль о сомнительной безопасности метода.

В каких случаях нельзя использовать банки и почему?

• Воспалительные процессы в легких и бронхах

Неправильно поступает тот, кто пытается вылечить пневмонию, трахеит или бронхит с помощью вакуумных банок. Во-первых, ткань этих внутренних органов ослабевает в период заболевания и легко деформируется. Во-вторых, бактерии могут попасть в общий кровоток и вызвать опасные осложнения. Банки строго противопоказаны также при туберкулезе, легочном кровотечении, ангине и ларингите.

Локальное усиление микротока крови может вызвать нарушение обменных процессов в тканях и клетках организма. Это приведет к росту опухоли или ее переходу в злокачественную форму.

Экзема, псориаз, фурункулез, аллергический дерматит, грибковое поражение кожи – следствия внутреннего сбоя в организме. Если причиной стало проникновение инфекции, то банки только ухудшат ситуацию, став виновником распространения бактерий и грибков. Кроме того, болезненная кожа и без присосок страдает от раздражения и воспаления. Зачем усугублять ситуацию?

Медицинские банки сами по себе могут вызвать повышение температуры тела. При лихорадке они только ухудшат самочувствие больного, а также помешают организму бороться с инфекцией.

• Болезни сердечно-сосудистой системы

Гипертония, аритмия, ишемическая болезнь, сердечная недостаточность – это не те случаи, когда можно заниматься самолечением. Банки на спину могут увеличить нагрузку на сердце и ускорить сердечный ритм.

• Повышенная нервная возбудимость

Известно, что после вакуумной терапии, иглоукалывания и других точечных методов лечения человек испытывает состояние перевозбуждения. Это связано с давлением на нервные окончания. Многим пациентам это даже нравится. А вот неврастеник может почувствовать себя плохо после процедуры.

• Повышенная свертываемость крови

Вред банок будет заключаться в том, что их применение увеличит риск закупорки сосудов.

Многие интернет-источники утверждают, что банки на спину нельзя ставить только в первом триместре беременности, но не объясняют, почему. Учитывая множество побочных эффектов от использования метода, лучше не рисковать здоровьем будущего малыша на протяжении всех 9 месяцев. Существует опасность того, что медицинские банки вызовут изменение тонуса матки.

Как правильно ставить банки?

Если вы считаете, что вакуумная терапия приносит для организма больше пользы, чем вреда, и готовы ее использовать, то делайте процедуру правильно. Ошибки могут привести к снижению эффективности, ожогам и повреждениям на коже.

Вам понадобятся следующие компоненты:

• тонкая металлическая палочка или, например, пинцет;
• ватка;
• 70-процетный спирт или тройной одеколон;
• зажигалка или спички (для удобства и ускорения работы можно поджечь свечу);
• медицинские банки: 8-12 штук;
• вазелин, детский крем или массажное масло;
• миска с водой;
• полотенце.

Процедуру желательно проводить в помещении с температурой 18-20 градусов. Порядок действий такой:

1. Предложите человеку лечь на ровную кровать. Рядом с ним положите одеяло или плед.
2. Натрите пациенту спину вазелином или другим жирным компонентом. Это нужно для того, чтобы в банки не попадал воздух во время процедуры.
3. Равномерно обмотайте металлическую палочку ваткой. Смочите в спирте (одеколоне) и отожмите.
4. Подожгите спиртовую палочку: спичками, зажигалкой или поднесите к горящей свече. Слегка встряхните, чтобы пепел не попал в емкость.
5. Поместите горящий стержень внутрь банки на 2 секунды так, чтобы он не соприкасался со стенками, и сразу же поставьте изделие на спину.
6. Убедитесь в том, что банка хорошо присосалась к коже. И только потом переходите к следующей. Банки ставят на расстоянии 3-5 сантиметров друг от друга ровными рядами.
7. Когда поставите все банки, накройте человека полотенцем.
8. Через 5-15 минут снимите присоски. Делать это нужно осторожно, чтобы не повредить кожу. Сначала слегка надавите пальцем у основания банки, чтобы впустить воздух, а затем снимите изделие.

Если пациент жалуется на боль или другой дискомфорт, банки нужно снять и поставить заново.

В конце следует протереть спину чистым полотенцем и оставить человека в спокойном положении под одеялом хотя бы на полчаса. Процедуру проводят не чаще, чем раз в 2-3 дня.

Какие банки лучше: классические или с насосом?

У каждого вида есть свои достоинства и недостатки. Обычные стеклянные банки создают более сильный приток крови и лимфы к верхним слоям кожи. Но их сложно использовать, нужны навыки. Банки с насосом просты в применении. Достаточно слегка надавить на верхушку, чтобы изделие присосалось к коже. Снимают их точно так же.

Заключение

Так стоит ли ставить банки на спину, чтобы вылечить болезнь, снять боль или укрепить мышцы? Решать вам. Научно эффект вакуумной терапии не доказан, так что вы действуете на свой страх и риск. И не забывайте о том, что есть более безопасные и проверенные способы лечения.

Банки на спину – польза, вред и пошаговое руководство

Применение банок в медицине началось еще в Китае. Мудрые китайские знахари утверждали: использование бамбуковых банок улучшает приток жизненной энергии «Ци». В середине 19 века российский хирург Пирогов Н.И. впервые применил метод стеклянного вакуума в лечении простудных, инфекционных и аутоиммунных заболеваний.

Воздействие баночного метода на организм

1. Стимулирует процесс кровообращения.
2. Улучшает отток лимфы.
3. Восстанавливает питание тканей.
4. Снимает болевые синдромы/спазмы.
5. Устраняет воспаления.
6. Повышает иммунитет и мышечный тонус.
7. Возвращает упругость кожи.
8. Применяется при хронических заболеваниях дыхательных путей.
9. Эффективен при простуде.

Показания банок на спину

Главный результат лечения банками — укрепление защитных функций организма и снятие воспалительных процессов.

При простуде

Банки глубоко очищают лимфы. Ток лимфатической жидкости ускоряется не только на поверхности, но и во внутренних органах. Микроциркуляция крови помогает организму бороться с инфекцией.

Баночный метод эффективен при начинающемся бронхите, пневмонии, плеврите.

Банки нельзя использовать при наличии острого воспаления и появлении гноя.

При кашле

Начальная стадия простуды сопровождается сухим кашлем и трудным дыханием. Лечение банками предотвратит появление мокроты, а также ее попадание в бронхи. Кашель проходит после 2-3 процедур. Дыхание становится свободным и ровным.

При бронхите

Бронхит — воспалительный процесс в области бронхов. Повышается температура, ощущается боль в груди, начинается кашель с трудным отхождением мокроты. Баночный метод снимает воспаление в первые 3 дня болезни: уменьшает боли в грудной клетке, разжижает слизь и вызывает ее отток.

Усиленная микроциркуляция крови повышает иммунитет, расширяет сосуды и устраняет очаги воспаления в организме.

При остеохондрозе

Баночный метод – вспомогательное средство в при лечении дистрофических нарушений суставов и хрящей. Устраняет боль и улучшает общее состояние. Процедура усиливает приток крови, расслабляет мышцы, снимает спазмы, улучшает метаболизм на клеточном уровне, активизирует работу внутренних органов.

Процедуру нельзя проводить без консультации врача-невролога.

При радикулите и миозите

Заболевания, связанные с воспалением нервных корешков и окончаний, сопровождаются сильной болью. Недостаточная подвижность и травмы позвоночника ослабляют защитные функции организма. Баночный метод при радикулите или миозите улучшает работу нервных окончаний: исчезает боль, воспаление, снимаются мышечные зажимы.

Особенно эффективны банки при шейном радикулите.

Польза банок на спину

Польза банок на спину зависит от их расположения. Во время лечения банки, расположенные по периметру спины, стимулируют кровообращение, обновляют клетки организма и активизируют работу органов.

Снимают болевой синдром

Мучают боли в спине, шейном и поясничном отделах — помогут банки. Стимуляция кровотока расслабляет мышцы и нервные окончания. Спазмы и боль исчезают после 3-х сеансов.

Восстанавливают работу органов

Банки на спину влияют на функционирование органов. Для улучшения работы органов банки расположите в месте, где находятся больные органы.

Избавляют от простудных заболеваний

Слабость, недомогание, озноб, кашель, воспаления в носоглотке – признаки простуды. Банки на спину – простой способ облегчить и предотвратить болезнь на ранних сроках.

Баночный массаж при простуде расслабляет, снимает озноб, синдромы боли в горле и области грудной клетки. Он устраняет застойные явления в носовых пазухах и бронхах.

Детям при простуде

Баночный метод лечения практикуется в детской педиатрии десятилетиями. Начинать лечение банками разрешается детям, достигшим 3-х лет. В комплексе лечения с горчичниками малыш выздоровеет через 2-3 дня.

Ребенку с признаками дистрофии и повышенной возбудимостью процедуру проводить не следует.

Памятка родителям: проводите баночное лечение перед сном. Теплая постель, горячий чай и крепкий сон приблизят выздоровление малыша.

Вред банок на спину

Баночный метод — надежный помощник в лечении. Поэтапное ознакомление с техникой поможет избежать вреда для здоровья.

Правило №1

Запрещено ставить банки в области сердца, позвоночника и почек. Усиление кровотока приведет к проникновению инфекции и ее быстрому распространению.

Правило №2

Обращайте внимание на стерильность инструментов, качество материалов, правильность техники и время проведения процедуры. Точное соблюдение инструкции избавит от синяков на спине и побочных реакций.

Правило №3

Баночный метод вреден в лечении детей возрастом менее 3-х лет. Средство не принесет пользы детям с гиперактивностью, нервной возбудимостью и астеническим телосложением.

Правило №4

Не рекомендуется ставить банки перед спортивными соревнованиями: во время процедуры кровь отливает от мышц, устремляясь в поврежденную банкой зону.

Правило №5

Учитывайте индивидуальные особенности организма. Выдерживайте 3 дня между каждой процедурой, чтобы не навредить больному.

Правило №6

Не ставьте банки на одно и то же место, чтобы избежать воспаления и гематом.

Что потребуется для процедуры

• банка – из стекла или полимерного материала, 50 мл или 100 мл. Банки простерилизуйте, вымойте, высушите;
• емкость с кипяченой водой;
• чистое, мягкое полотенце;
• крем детский или массажный;
• стержень;
• вата;
• спирт;
• зажигалка.

Как ставить банки на спину

1. Ознакомьтесь с инструкцией расположения банок на спине. Избегайте область лопаток, почек и позвоночника.
2. Подготовьте место для процедуры и обработайте инструменты.
3. Вымойте руки с мылом или протрите антисептиком.
4. Нанесите крем, чтобы избежать попадания кислорода.
5. Намотайте немного ваты на стержень.
6. Обмокните стержень с ватой в спирте или антисептике, отожмите жидкость по краям.
7. Одновременно держите банку и поджигайте фитиль.
8. Введите фитилек в банку не больше, чем на 3 секунды.
9. Нагретую банку сразу прилепите на обмазанное место. Проследите, чтобы она «присосалась» к намеченному участку кожи.
10. Затушите фитиль в воде.
11. Следующие баночки ставьте на расстоянии 3-5 см от предыдущей.
12. Через 5 мин убедитесь, что все предметы прилепились. Сомневаетесь в прочности — проведите процедуру снова.
13. Осторожно снимайте банки.
14. Накройте спину теплым полотенцем. Оставьте на 15 минут.

Сколько держать банки на спине

Время проведения первой процедуры не должно занимать более 1 минуты. Среднее время баночного лечения – 5-15 минут.

Снятие банок не должно приносить дискомфорт. При появлении у пациента боли распарьте область вокруг банки. Смочите полотенце в теплой воде и приложите к поврежденному месту.

Баночный массаж спины

Массаж спины с помощью банок отличается от стандартного лечения банками. Для экономии времени купите латексные банки 40-200 мл.

1. Подготовьте помещение, крем для массажа или масло, полотенце. Промойте, затем высушите банки.
2. Обработайте руки стерильными салфетками.
3. Нанесите немного крема на выбранные участки.
4. Возьмите банку в руку, нажмите на край, чтобы выпустить воздух: она присосется к коже, находясь под давлением.
5. Приложите банку к коже и резко отпустите зажатый участок. Кожа плотно всосется на 1-2 см внутрь.
6. Когда все предметы установлены, приступайте к массажу. Возьмите банку двумя пальцами и делайте неспешные круговые и спиралевидные движения в сторону шейных лимфоузлов. Узлы не трогайте.
7. Продолжительность массажа – 5-30 минут. Пациент должен чувствовать тепло и легкое жжение. Дискомфорта не должно быть.

Во время массажного курса улучшится общее состояние:

• усилится приток крови;
• мышцы спины расслабятся;
• улучшится обмен веществ;
• появится бодрость;
• исчезнут боли в спине, плечах и шейном отделе.

Противопоказания банок на спину

Польза и высокая эффективность банок на спину не отменяют побочных явлений.

Применять процедуру запрещается при:

• доброкачественных/злокачественных опухолях;
• ларингите, бронхите, трахеите в острой форме;
• кожных заболеваниях;
• склонностях к аллергическим реакциям;
• нарушениях работы гормональной системы;
• беременности на ранних сроках;
• плохой свертываемости крови;
• температуре выше 37,5 градусов;
• гипертонии и сердечных заболеваниях;
• психической неуравновешенности/высокой возбудимости;
• дистрофии;
• туберкулезе и пневмонии;
• обострении хронических заболеваний.

Банки на спину — польза и вред

В СССР почти все респираторные заболевания, такие как грипп, простуда, ОРВИ и т.д. лечили банками. Наверняка каждый взрослый человек помнит эту процедуру и как она проводится. На сегодняшний день методика утратила свою популярность, но некоторые люди, особенно пожилые всё равно советуют ставить на спинку банки при простудных болезнях. В чём суть и польза процедуры и кому запрещено её проводить, можно узнать далее.

Лечение банками

Лечение вакуумными банками применяли ещё в Древнем Китае. Мудрые китайские знахари считали, что баночный массаж усиливает приток жизненной энергии, пробивает энергетические блоки и заставляет организм самовосстанавливаться. В середине 19 века знаменитый хирург Н. И. Пирогов изучил данный метод с научной точки зрения и выяснил, что лечение банками действительно полезно.

Ёмкости, из которых предварительно удаляют воздух путём создания вакуума, устанавливают на спине. Благодаря давлению, которое создаёт банка, в месте воздействия улучшается кровообращение и отток лимфы, что способствует запуску восстановительных процессов во всём организме. Сила воздействия банок, так велика, что процессы активизируются не только на поверхности, но и в глубоких слоях кожи, мышц, суставов и т.д.

Лечение банками на спину помогает при:

• Простуде и кашле. На начальных стадиях простуды человеку испытывает трудности с дыханием и сухой кашель. После 2-3 процедур больной начинает реже кашлять, а его дыхание становится ровнее и свободнее. Также, благодаря лечению, простуда не поражает организм человека полностью, и больной быстрее восстанавливается.
• Бронхите. Бронхит — основное показание лечения баночным методом в 20 веке. Данная методика купирует воспалительный процесс в бронхах, снижает болезненные ощущения в области грудной клетки и разжижает слизь, способствуя её оттоку. Однако некоторые специалисты считают, что при данном заболевании пользоваться баночным методом нельзя, так как это может привести к осложнениям.
• Остеохондрозе. При данной патологии больной испытывает боли в спине, скованность, спазмы. Баночный метод помогает, прежде всего, активизировать обменные процессы в суставной и хрящевой тканях, улучшить их питание, а также устранить боль и расслабить мышцы.
• Миозите и других воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Воспалительные патологии мышц и других структур сопровождаются сильной болью и слабостью. Банки устраняют боль и воспаление, снимают мышечные спазмы.
• Баночный метод способствует нормализации работы и восстановлению внутренних органов. Благодаря стимуляции кровообращения в тканях того или иного органа запускаются обменные процессы, и орган начинает лучше функционировать. Однако для сердца, желудка и почек данная методика не подходит — банки категорически запрещено устанавливать в эти области.
• Из-за создаваемого давления в ёмкости образуется вакуум, куда втягивается участок кожи. Это делает кожные покровы более упругими и гладкими, а многие используют баночный массаж для избавления от целлюлита и обвисшей кожи на ягодицах и животе.

Банки на спину — это больше медицинская процедура, которая имеет также свои особенности и противопоказания:

• Ёмкости в области сердца нельзя устанавливать, так как резкое усиление кровообращения в этой зоне может привести к инфарктам, резкому повышению АД и т.д.
• Очень часто банки становятся причиной синяков и гематом, особенно при неправильном обращении с инструментами. Если есть склонность к образованию синяков и проблемы со свёртываемостью крови, то процедура противопоказана.
• Так как баночное воздействие усиливает кровоток и запускает обменные процессы, то при имеющихся злокачественных и доброкачественных опухолях процедура только усилит рост новообразований. Онкологическим больным устанавливать банки на спину и другие области тела строго запрещено.
• Если постоянно устанавливать банки в одно и то же место, то может возникнуть воспаление.

• Острые инфекционные заболевания дыхательных путей (в том числе туберкулёз).
• Температура тела выше 38 градусов.
• Кожные заболевания (грибки, экзема, дерматиты и др.).
• Гипертония.
• Любые внутренние и наружные кровотечения (в том числе менструация).
• Беременность.
• Стероидное лечение.
• Психические расстройства.
• Повышенная нервная возбудимость.
• СДВГ у детей.
• Сильное истощение организма.
• Период обострения хронического заболевания.
• Возраст до 3 лет.
• Область женской груди.

Как делать в домашних условиях

Для процедуры потребуются:

• Несколько медицинских банок (5-8) объёмом 50 или 100 мл.
• Вазелин или жирный крем.
• Ёмкость с кипячёной водой.
• Небольшая палочка.
• Вата.
• Спирт.
• Спички или зажигалка.
• Чистое полотенце.

1. Перед процедурой нужно внимательно ознакомиться с правилами, которые описаны в инструкции к банкам. Банки простерилизовать и обработать спиртом.
2. Протереть область установки ёмкостей антисептиком (спиртом), намазать вазелином.
3. Руки также тщательно помыть и обработать антисептиком.
4. На палочку, которая будет служить стержнем, намотать небольшой кусочек ваты, обмакнуть её в спирт и поджечь.
5. Зажжённый фитиль ввести на 2-3 секунды в ёмкость, а затем нагретую банку сразу же установить на обмазанное место на теле, немного вдавливая, а затем резко отпустив. Нужно внимательно следить за тем, чтобы сосуд тщательно прилип к коже.
6. Таким образом нагреть все банки и установить их на расстоянии 5-6 см друг от друга, избегая запрещённых областей.
7. После процедуры аккуратно снять банки, укрыть спину тёплым полотенцем или одеялом и дать больному отдохнуть 15-30 минут.

Баночная методика — хороший способ лечения некоторых заболеваний. Но к сожалению, данный способ может, наоборот, навредить организму и ухудшить его состояние. Поэтому требуется учитывать противопоказания и возможный вред процедуры и соблюдать все правила её проведения.

Зачем ставят банки на спину

Когда-то медицинские банки широко использовались при лечении респираторных болезней и были почти в каждой домашней аптечке. Со временем их популярность угасла, и из официальной медицины они перешли в разряд народных средств, тоже, кстати, не самых востребованных. Но сейчас интерес к вакуум-терапии снова растет, а сфера применения расширяется. Правда, мнения специалистов об эффективности такой терапии сильно расходятся, поскольку польза от вакуумного воздействия на организм научно не доказана. Итак, рассмотрим, зачем ставят банки на спину и как это делать правильно.

Виды банок и принципы их действия

Традиционные банки изготавливаются из прозрачного толстого стекла, имеют грушевидную форму и небольшие размеры. Современные изделия более разнообразны по форме и размерам (от 1 до 8 см в диаметре), а изготавливают их не только из стекла: очень популярными и удобными в применении являются силиконовые и полимерные модели. Для создания вакуума полимерные колбы оснащены специальными клапанами или насосами, а в силиконовых моделях вакуум образуется за счет сжатия и выпрямления банки, плотно приложенной к коже. Есть колбы с магнитами, которые вместе с вакуумным массажем оказывают эффект магнитотерапии.

Независимо от вида банок, все они работают по одному принципу: внутри колбы образуется вакуум, кожа втягивается, кровоток усиливается. Это, в свою очередь, провоцирует движение лимфы, стимулирует метаболизм клеток, снимает мышечные спазмы. Сторонники данной методики уверены, что вакуумное воздействие эффективно не только при респираторных заболеваниях, но и при болях в спине, невралгиях, мигрени, бессоннице. Кроме того, баночный массаж применяют в косметических салонах как антицеллюлитное средство.

Противопоказания

На первый взгляд банки кажутся абсолютно безопасными и единственный минус их применения – это пятна и синяки на коже.

Тем не менее, такой способ лечения подходит далеко не всем, поскольку имеет целый перечень противопоказаний:

• кожные болезни;
• пневмония;
• онкологические образования;
• воспалительные процессы любого рода;
• туберкулез;
• гепатит;
• гипертония;
• проблемы с кровеносными сосудами, тромбоз;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• беременность;
• физическое истощение.

Запрет на проведение процедуры обусловлен тем, что резкий приток крови способствует распространению по организму вредоносных микробов и вирусов, усилению воспалительных процессов, образованию тромбов. Нельзя ставить банки детям до 3 лет, а также тем, кто отличается худощавым телосложением и нервной возбудимостью, независимо от возраста.

Совет. Чтобы избежать негативных последствий, перед процедурой обязательно следует проконсультироваться у своего лечащего врача или терапевта.

Польза банок и область их применения

Считается, что вакуумные банки оказывают на организм благотворное влияние. Благодаря усиленной циркуляции крови улучшается питание тканей, в том числе и глубоко расположенных, ускоряется процесс регенерации. Вакуум способствует очищению сальных протоков и помогает вывести из организма часть шлаков, а также провоцирует разрушение жировой прослойки. К плюсам такого воздействия можно отнести:

• повышение эластичности мышц и связок;
• повышение упругости кожи;
• снятие болевого синдрома;
• устранение застойных явлений в организме;
• снятие мышечного напряжения;
• устранение отечности;
• улучшение дыхательных функций;
• снятие усталости и стресса.

Сторонники методики также утверждают, что прохождение курса процедур благотворно сказывается на работе внутренних органов и повышает иммунитет. Научных подтверждений этому нет, но многие из тех, кто регулярно пользуется банками, отмечают заметное улучшение общего состояния организма и прилив энергии. Уходит раздражение, нервозность, нормализуется сон и обменные процессы.

Что касается области применения, то чаще всего медицинские банки используются при заболеваниях опорно-двигательной системы и простудах, а также в СПА-индустрии, как антицеллюлитное и омолаживающее средство. Иногда их применяют для уменьшения болей в конечностях, при болезненных месячных, воспалениях горла, но в этих случаях банки ставят не на спину, а ближе к месту локализации боли. То же относится и к антицеллюлитным процедурам: обычно банки располагаются в местах наибольших жировых отложений – на бедрах, ягодицах, животе и талии.

Если вы хотите более подробно узнать, описание баночного массажа при остеохондрозе позвоночника, а также узнать пользу этого массажа, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Заболевания позвоночника

Вакуумная терапия достаточно эффективна при болях в спине, вызванных искривлением позвоночника и компрессией нервных корешков. Она показана при ишиасе, ревматизме, сколиозе 1-2 степени, остеохондрозе. При межпозвоночной грыже банки можно ставить только под наблюдением врача, чтобы не спровоцировать ухудшение. Правильное проведение процедуры позволяет расслабить зажатые мышцы и нервные волокна, снять воспаление на больных участках, устранить болевой синдром.

Совет. Данная методика выступает не как самостоятельное лечение, а в качестве вспомогательного средства, и чередуется с обычным массажем и лечебной физкультурой.

Простудные заболевания

Показанием к применению банок являются ОРВИ при отсутствии гнойных процессов в бронхах, плевре и легких. Особенно хорошо банки помогают при влажном кашле: процедура улучшает выведение мокроты и очищает бронхи, становится легче дышать, уходит болезненность мышц пресса, задействованных при кашле. Отдельные специалисты утверждают, что банки можно использовать в профилактических целях для предупреждения бронхитов, проходя курс дважды в год – ранней весной и в начале осени.

Как правильно поставить банки

Чтобы банки дали нужный результат, их следует ставить правильно. Это касается не только самого процесса крепления, но и расположения банок на спине. Есть участки, на которые ставить нельзя:

• позвоночник;
• углы лопаток;
• зона сердца и почек;
• родимые пятна, папилломы, крупные родинки.

Также нельзя ставить там, где на коже имеются царапины, ожоги, ссадины и другие повреждения, гематомы, отеки. Если процедура проводится правильно, следы на спине имеют красноватый, а не синюшный оттенок, и быстро сходят. Мнение, что синяки после банок считаются нормой, полностью ошибочно, ведь темные пятна – это следствие разрыва кровеносных сосудов, что никак не может быть полезным для здоровья. А теперь рассмотрим пошагово, как должна выполняться процедура.

Шаг 1. Убедитесь в отсутствии противопоказаний, измерьте больному температуру – если она превышает 37,5 градусов, ставить банки нельзя.

Шаг 2. Больной должен лечь на живот, руки можно вытянуть по бокам, подложить под грудь или под подушку. Главное – чтобы поза была удобной, ведь лежать придется не меньше 15 минут.

Шаг 3. Внимательно осмотрите банки и убедитесь, что все они целые. Треснутые или выщербленные края могут поранить кожу, к тому же, такие банки будут пропускать воздух.

Шаг 4. Смажьте больному спину массажным маслом или вазелином. Нельзя использовать быстро впитывающийся крем, иначе на коже останутся синяки. Визуально определите места, куда будете ставить банки.

Шаг 5. Сделайте фитиль: возьмите кусок ваты, плотно намотайте его на пинцет или какой-нибудь металлический стержень. Вата должна держаться прочно, чтобы не упасть при горении.

Шаг 6. Окуните самодельный фитиль в спиртосодержащий раствор, слегка отожмите лишнее. Возьмите банку в руку, подожгите вату и аккуратно введите фитиль внутрь емкости. Держите около 3 секунд так, чтобы огонь не касался стенок или краев банки.

Шаг 7. Уберите огонь и быстро поставьте банку на заранее намеченное место, плотно прижав к спине. Остальные банки ставьте на расстоянии 3-5 см от первой.

Шаг 8. После того, как последняя банка окажется на своем месте, нужно накрыть спину чем-нибудь теплым и дать больному спокойно полежать.

Первая процедура не должна длиться больше 5 минут, длительность последующих – от 10 до 20 минут. Пневматические банки ставить проще, ведь для них не нужен огонь. В остальном процедура проводится так же: спину смазывают маслом, определяют местоположение банок, плотно прижимают их к коже и вытягивают воздух. Если возникают болезненные ощущения, необходимо отрегулировать уровень вакуума, чтобы кожа не втягивалась слишком сильно.

Совет. При ОРВИ обычно хватает 2-3 сеансов, максимум – 4, чтобы болезнь отступила. При заболеваниях позвоночника количество сеансов должен определять врач, учитывая состояние пациента.

Снять банки очень просто: нужно слегка наклонить емкость в сторону, пальцем придерживая кожу с другой стороны.

Нельзя дергать банки вверх или наклонять слишком резко, так как это вызывает боль и оставляет на теле синяки. Когда все банки будут сняты, сотрите масло чистой сухой салфеткой и укройте больного еще минут на 10-15. Но лучше всего делать процедуру перед сном, тогда эффект будет максимальным.