Меню Рубрики

Береза полезные свойства и применение

Береза – изящное белоствольное дерево. Оно считается олицетворением русской души. У нас на севере растет береза повислая и пушистая. Эти два близких вида обычно не разделяют. В течение многих веков береза верой и правдой служит людям, она приносит пользу не только душе, но и телу. Это дерево-донор, которое щедро одаривает человека энергией.

Целебные свойства березы

А уж целебных свойств у этого дерева не счесть. Каждая его часть имеет ценность.

Березовые почки

Очень полезны у березы почки, их собирают весной во время набухания. При желании можно заготавливать их зимой. Для этого с дерева срезают ветки, связывают пучками и хранят в прохладном месте до набухания. Затем почки отделяют и высушивают.

Отвары или настои из высушенных почек помогают при различных заболеваниях сердца, печени. Используют отвар из березовых почек в качестве мочегонного средства. Чтобы усилить эффект в отвар добавляют щепотку питьевой соды.

Из спиртовой настойки березовых почек делают компрессы при ревматизме, язвах, хронических гнойных ранах, ссадинах.

Молодые листья

Молодые душистые листики начинают собирать весной, они в это время клейкие, выделяют много фитонцидов. Действуют листья слабее почек.

Чем полезны листья березы:

  • отвар или настой высушенных листьев принимают для регуляции менструации;
  • из молодых листиков заваривают чай и пьют при авитаминозе. Такой напиток содержит много витамина С. Для улучшения вкуса в него можно добавить лимонную кислоту;
  • полезен настой из листьев березы при лямблиозе.

Листиками березы моют голову, чтобы волосы хорошо росли.

Березовый деготь

Воспоминания детства у меня во многом связаны с дегтем. Отец натирал им свои кирзовые сапоги, придавая им блеск. Бабушка смазывала этой «вонючей» мазью наши болячки. Березовый деготь – это тёмная маслянистая жидкость со специфическим запахом. Продается в основном в аптеках. Является основным ингредиентом знаменитой мази Вишневского, а также входит в состав антрасульфоновой и дегтярной мази. В магазинах можно купить дегтярное мыло, с помощью которого многие избавляются от угрей.

Березовый деготь можно приготовить самим

Березовый деготь рекомендуется тем, кто часто потребляет вредные пищевые продукты, пьет часто и в больших дозах алкоголь, курит, принимает много лекарств, имеет высокий уровень холестерина, испытывает стресс, обладает низким иммунитетом.

Лечение лишая березовым дегтем

Добавьте в бутылочку дегтя ложку 9% уксуса и смазывайте места поражения до исчезновения симптомов. Сама лечила так своего ребенка по совету мамы, очень удачно. Лишай был на колене, прошел очень быстро.

Также извлекали загноившуюся занозу. Смазывали ее перед сном мазью Вишневского и перебинтовывали. К утру гной выходил, а заноза вылезала на поверхность.

Сок березовый

А кто не любит березовый сок? Заготавливают его во время таяния снега. Делают надрезы на стволе и вставляют в них желобки для стекания сока, а банку привязывают к березе. Но при этом дерево истощается, через надрубки проникают грибки. Лучше делать маленькие совсем маленькие надрезы, в которые можно вставить трубочки для сока.

Систематический прием березового сока укрепляет иммунитет, тонизирует. Сок ценен при кожных расстройствах, почечных и генитальных поражениях, цинге, подагре, ревматизме. Этот напиток выводит из организма избыток щавелевой кислоты. Пить сок лучше свежим. Из сока березы готовят сиропы, квас, пиво и вино.

Чага-гриб настоящее сокровище для поддержания здоровья, его даже признает официальная медицина. Поэтому чаге посвящу отдельную статью.

Очень любимы русским народом березовые веники. В старину считалось, что банные веники, срезанные до Ивана Купалы (7 июля) приносят вред здоровью, на теле от них появляется «чес». Ветки, срезанные на Ивана Купалу, помогают от всех хворей.

Если вы положите руки на ствол дерева и проведете вверх и вниз против гладкой коры, вы увидите белую пыль на ладонях. Это отличное натуральное солнцезащитное средство. Можете натирать этой пылью лицо, чтобы оно не загорало.

В лесах часто встречаются упавшие деревья, на которых древесина уже гниет, и а кора все еще полностью цела. Письма на бересте, написанные несколько тысячелетий назад, сохранились без ухудшения.

Березовой корой лечат запущенную чесотку, различные высыпания на коже. Она отлично заживляет раны. Для этого тонкую бересту закрепляют бинтом на коже на три часа.

Что такое бетулин

Почему у березы на белом стволе длинные, словно нарисованные красками, чёрные полоски. Это бетулин, находящийся в её коре. Благодаря ему кора у березы белая, а в тех местах, где его меньше, появляются полоски. Бетулин богат ионами серебра и обладает противомикробным действием. Очень полезно гулять по березовой роще, такая прогулка успокоит нервы, прогонит депрессию, снимет усталость.

Береза в кулинарии

Раздавленные и ошпаренные кипятком березовые почки в небольшом количестве добавляют к мясным блюдам, бульонам. Почки придают им приятную горчинку.

Листья березы добавляют в травяные чаи.

Береза в быту

Самые лучшие дрова – это березовые, они дают очень много тепла. Из березовых досок делают мебель, лыжи, различные токарные изделия. В старину считали, что колыбель, изготовленная из березы, защищает спящего младенца от негатива.

Очень ценятся наплывы на стволах берез – капы. Из капов делают самые разнообразные поделки и сувениры.

Береза в магии

Береза – это дерево большой силы и красоты. Хотя на вид оно кажется хрупким, на самом деле береза чрезвычайно В магии она ассоциируется с зачатием, плодовитостью. Береза традиционно используется для веников виккан. Ими очищают дом или ритуальное пространство. Кусочки бересты можно зажигать в качестве очищающего ладана.

Это дерево обеспечивает психическую защиту, предохраняет от безумных поступков. Поэтому, если вам нужно принять какое-либо решение, прогуляйтесь по березовой роще.

Напишите пожелания на бересте и сожгите их, чтобы они сбылись.

Волшебная палочка, изготовленная из березы, идеально подходит для защитной магии и вдохновения.

Березовые листья: польза, особенности приготовления и лечения в домашних условиях

Лечебные свойства и противопоказания листьев березы в народе знают хорошо. В старинных русских травниках лист березы — это первое средство от почечных, сердечных отеков и кожных недугов. Им также лечат болезни желудка, печени, желчного пузыря, органов дыхания, суставов и тканей, ЛОР-органов, применяют как глистогонное и общеукрепляющее лекарство.

Пожалуй, нет для русского человека дерева более любимого и родного, чем береза. В народе ее называют «деревом об четыре дела», поскольку широко применяются различные ее части — и почки, и листья, и молодые ветки, и кора, и сок. Также из нее изготавливают древесный уголь и деготь. Раньше на Руси молодые листья березы широко применяли не только в лечебных, но и в кулинарных целях — из них готовили супы, салаты, запеканки, их квасили и мариновали, добавляли как приправу к первым и вторым блюдам. Листья придают легкую горчинку и пряный аромат кушаньям, а также приносят пользу здоровью. Нельзя себе представить русскую баню без березового веника. Им парились при простуде, кашле, ревматических болях, кожных заболеваниях.

Особенности растительного сырья

Лист березы часто заваривают вместе с березовыми почками для усиления терапевтического эффекта. Подробнее о применении березовых почек читайте в другой нашей статье. В отличие от них лист действует более мягко и не приносит вреда, поскольку не содержит смолистых веществ и не дает побочного действия в виде раздражения почек. Ценность этого сырья в том, что оно усиливает мочеобразование без большой нагрузки на почки.

Заготовка листьев березы

  • Сбор . Березовый лист, как правило, заготавливают в мае, когда листики еще блестящие и клейкие. Однако встречается информация, что их можно собирать и в июне, и даже в июле. В этот период сохраняются все ценные вещества. Срывают листья руками. Необходимо выбирать экологически чистые ареалы для сбора — подальше от дорог и промышленной зоны.
  • Условия для сушки . Нужно разложить сырье тонким слоем и сушить на чердаках, в вентилируемых помещениях или под навесами.
  • Хранение . Пакуют в полотняные мешочки, берегут от солнца и влаги. Можно хранить не более 2 лет.

Если говорить о промышленном сборе, то самыми крупными центрами заготовки сырья считаются Россия, Белоруссия, Украина.

Целебные свойства

В чем полезные свойства листьев березы? Какие вещества в их составе?

  • Бутиловый эфир.
  • Фитонциды.
  • Эфирное масло.
  • Никотиновая кислота.
  • Витамин С.
  • Дубильные вещества.
  • Флавоноиды (наиболее ценный из них — гиперозид).
  • Сапонины.
  • Горечи.

Фармакологическое действие

В инструкции к аптечному березовому листу указывается основное фармакологическое действие — диуретическое, то есть мочегонное. Однако у средства есть ряд других, не менее полезных свойств:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • секреторное (желчегонное);
  • обезболивающее;
  • ранозаживляющее;
  • общеукрепляющее;
  • кровоочистительное.

Список показаний

Лечение березовыми листьями проводится при ряде диагнозов и симптомов. Каких именно?

  • Мочевыделительная система . Успешно лечатся нефриты, нефрозы и другие дисфункции почек, выводится белок из мочи, камни из почек, лишняя жидкость из организма и тем самым снимаются отеки. Кроме того, это народное средство снимает отечность, связанную с сердечно-сосудистыми недугами. Урологи довольно часто назначают отвары и настои березовых листьев, которые снимают воспалительные процессы в почках и мочевом пузыре (даже бактериального характера!).
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) . Нормализует пищеварение, действует как мягкое вяжущее средство, поэтому полезно для кишечника, его назначают при дизентерии. При язве желудка, гастритах, воспалениях печени и желчного пузыря назначают более крепкие отвары в комплексе с березовыми почками.
  • Дерматология . Наружно в виде примочек, компрессов, аппликаций. Широкий спектр применения: лечат грибковые, бактериальные, травматические поражения кожи (абсцессы, язвы, экзему, псориаз, ожоги, опрелости, пролежни, чесотку, лишаи, раны, фурункулы, угри, прыщи). Березовый лист — сильное дезинфицирующее и легкое обезболивающее средство.
  • Органы дыхания . При бронхите, ларингите, трахеите, сильном кашле отвары принимают внутрь как отхаркивающее и противовоспалительное средство.
  • Отоларингология . При гайморите и насморке можно промывать нос, при ангине, хроническом тонзиллите — полоскать горло.
  • Стоматология . Примочками снимают зубную боль, а при стоматитах, гингивитах и пародонтозах делают аппликации.
  • Болезни суставов и тканей . Применяют наружно (ванны, компрессы, примочки), а также принимают средство внутрь для снятия воспаления. В комплексной терапии лечат подагру, артриты, ревматизм и другие болезни суставов.
  • Нарушение обмена веществ . Лист березы стимулирует метаболические процессы в организме, очищает кровь от шлаков и токсинов, действует как мочегонное, что приводит к потере жидкости — по этим причинам его используют и для похудения.
  • Укрепление иммунной системы . В зимне-осенний период и весной можно принимать профилактический курс витаминизированного отвара или спиртовой настойки березового листа.
  • Глистогонное . Березовый лист — не самый сильный инсектицид, и далеко не со всеми паразитами справится. Однако при аскоридозе и острицах средство считается эффективным. Также в комплексной терапии помогут березовые листья от лямблий.

Особенности применения и способы приготовления березовых листьев

Применение березовых листьев в народной медицине описано во многих современных фитосправочниках и старинных травниках. Как правильно заваривать березовый лист, готовить из него настойку и безопасно принимать?

Отвар листьев березы — природный антисептик, его часто применяют наружно при обработке кожи и слизистых.

  1. На 1 ст. л. сырья возьмите 1 стакан воды.
  2. Вскипятите.
  3. Настаивайте 1 час.
Читайте также:  Белый гриб полезные свойства и противопоказания

Хранится такой отвар не более 2 суток в холоде. Принимать можно по ½ стакана перед едой.

Приготовление отвара для ванн

  1. В большую кастрюлю положите 1 кг листьев березы.
  2. Залейте 10 литрами холодной воды.
  3. Вскипятите в течение 2 минут.
  4. Настаивайте час.
  5. Вылейте в ванну.

Принимают перед сном. Хорошо помогает при кожных проблемах, ревматических болях, действует как легкое седативное средство, успокаивает и расслабляет нервную систему. Температура воды лечебной ванны должна быть от 36 до 39°С. Ее принимают 2 раза в неделю по 20 минут. Важно знать, что у ванн есть ряд противопоказаний (например, опухоли, проблемы с сердцем), поэтому их назначает врач.

Настой березовых листьев рекомендован не только как наружное средство, но и витаминизированный напиток. Его можно пить в профилактических целях. Настой можно готовить из сухих и свежих листьев.

  1. Возьмите 10 ст. л. измельченных свежих листьев.
  2. Залейте 0,5 литра кипяченой охлажденной воды.
  3. Настаивайте 2 часа.

Процеженный настой пьют как напиток по ½ стакана трижды в день.

Приготовление мочегонного настоя

  1. Смешайте 1 ст. л. листьев и почек.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 3 часа.
  4. Процедите.

Такой настой при обострении можно принимать до 6 раз в день по ½ стакана в теплом виде.

Спиртовая настойка

Чаще всего для приготовления настойки берут только березовые почки, чтобы получилась сильная вытяжка. Но также можно добавлять и листья. Такую настойку в народе называют «березовкой», она считается сильным наружным антисептиком.

  1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья (смешайте березовые почки и листья).
  2. Залейте ½ стакана спирта 70% (можно заменять водкой).
  3. Настаивайте неделю.

Настойку процеживают. Ее можно принимать внутрь как мочегонное и противовоспалительное, по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.

Компрессы при ревматических болях, заболеваниях мышц и суставов

Их можно делать из свежих отваров. Если нет повреждений кожи, можно делать спиртовые компрессы на основе березовых почек и листьев (в разведенном виде). Также можно готовить мази для лечения ревматизма. Подробнее об этом читайте в статье о применении березовых почек.

Рецепт от суставных болей

  1. Плотно набейте свежими листьями (их можно измельчить) полотняный мешок.
  2. Приложите к болезненному месту на 1 час.
  3. Обвяжите и утеплите, чтобы получился эффект компресса.

Если верить отзывам, это народное средство, действительно, облегчает состояние. Объясняется это согревающим эффектом, обезболивающим, противовоспалительным, местнораздражающим (усиливающим кровоснабжение) действием листьев березы.

Косметология

Применение листьев березы в косметологии объясняется ее антисептическими, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами. При проблемной коже (угри, прыщи, фурункулы) отвары также принимают внутрь для очищения крови.

  • Отвар из березовых листьев для волос . Существует много рецептов из березовых почек, сока, листьев для ухода за волосами. Это объясняется богатым составом микроэлементов, полезных для роста и укрепления волос. Отвары применяют вместо ополаскивания на протяжении месяца. Заметно улучшается внешний вид волос, появляется здоровый блеск, нормализуется избыточное салоотделение на коже головы, исчезает перхоть. Благодаря местнораздражающему действию березовых листьев улучшается кровообращение. Это профилактическое средство от облысения.
  • Уход за кожей лица . Лист березы — натуральный антисептик, поэтому его часто применяют в косметологии при уходе за проблемной кожей лица. Березовые отвары можно использовать как тоники и лосьоны для курса лечения. Спиртовыми настойками можно обрабатывать воспаленные прыщи, угревую, себорейную сыпь. Однако если кожа сухая, спиртовые настойки не применяют. Кроме того, лист березы обладает омолаживающими свойствами, в нем много витаминов, полезных биологически активных веществ. Это средство улучшает цвет кожи, устраняет пигментные пятна, из него делают тонизирующие, освежающие маски.

Приготовление маски для волос

  1. Возьмите 5 ст. л. отвара листьев.
  2. Добавьте по 1 ч. л. меда, касторового и репейного масла.
  3. Размешайте.

Наносите на волосы и кожу головы перед мытьем на 10–15 минут на протяжении 1 месяца.

Приготовление маски для лица

  1. Приготовьте 1 ч. л. измельченных свежих листьев.
  2. Залейте ¼ стакана кипятка.
  3. Настаивайте 2 часа.

Применяют для сухой кожи, размешивая по 1 ст. л. с небольшим объемом увлажняющего или питательного крема.

Гинекология

В гинекологии березовые листья не относятся к фитопрепаратам первого выбора. Однако ценятся их антисептические, противогрибковые свойства. По назначению врача могут проводиться спринцевания слабым отваром из березовых листьев при кандидозе, эрозии шейки матки, воспалительных процессах, инфекциях половой сферы. Для женщин полезны отвары и настойки в послеродовой, предклимактерический период. Их принимают внутрь для нормализации обменных, гормональных процессов в организме, при нарушениях менструального цикла.

Применение у детей

Для детей березовые листья чаще всего назначают наружно. Отварами и настоями протирают кожу, промывают нос при простуде и гайморите. При диагнозах «тонзиллит», «фарингит», «ангина» врач может назначить полоскания в комплексной терапии. При бронхите, поносе, заболеваниях почек, аскаридах и острицах отвар принимают внутрь. Несмотря на то, что в инструкции по применению березовых листьев не указаны возрастные ограничения, консультация перед приемом лекарства у педиатра или уролога — строго обязательна. Врач назначает курс и дозировку согласно возрасту ребенка.

Березовые листья применяются как самостоятельное средство, но также часто они входят в почечные и сердечные сборы, действуют как сильное мочегонное и секреторное средство. Их принимают при нарушениях работы ЖКТ, заболеваниях органов дыхания, ЛОР-органов, при болезнях суставов и соединительной ткани, нарушении обмена веществ. Часто применяют как антисептическое, обезболивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное лекарство в дерматологии.

Береза в медицине: применение, свойства, рецепты, противопоказания

Лечение с использованием березы

В лекарственных целях применяется следующее березовое сырье:

  • почки;
  • листья;
  • деготь;
  • береста (кора);
  • чага (так называемый березовый гриб);
  • сок;
  • активированный уголь;
  • сережки (соцветия).

Сбор почек осуществляется с начала февраля и до конца апреля, когда они отличаются смолистостью. При этом важно успеть заготовить сырье до того момента, когда они распустятся. После просушки сырья, осуществляемой в темном месте при температуре до 30 градусов, почки следует обмолотить. Правильно собранные и заготовленные почки березы обладают терпким смолистым вкусом и бальзамическим запахом, который усиливается при растирании.

Березовые листья собираются в мае (в это время береза дает цветение, поэтому листья имеют клейкую структуру и издают душистый аромат). Сушатся листья на открытом воздухе, но в тени. Хранятся и почки, и листья в герметичной стеклянной либо картонной таре (обязательно в сухом помещении) на протяжении двух лет.

Сок березы следует собирать и заготавливать в период сокодвижения. Чтобы исключить гибель дерева и не нанести ему непоправимый вред, сок собирается лишь в местах, где планируется вырубка берез. Кроме того, не рекомендуется собирать сок у молодых деревьев.

Польза березы

В состав березы входит органический краситель бетулин, содержащий большое количество ионов серебра, благодаря чему лекарственные препараты из неё обладают отличным антимикробным действием.

Бетулин, проникая через кожу в кровь, воздействует на организм следующим образом:

  • устраняет боль в суставах;
  • снимает тяжесть в ногах;
  • повышает сопротивляемость к развитию онкологических заболеваний;
  • значительно улучшает работу печени.

Свежий березовый сок испокон веков использовали для лечения простуды и кожных болезней. Отвары, настои и напитки из березы укрепляют иммунную систему.

Учеными давно было доказано влияние березы на здоровье человека. В ходе исследований было установлено, что люди, проживающие недалеко от березовых рощ, почти не болеют простудными заболеваниями, поскольку летучие фитонциды имеют противовирусное, антимикробное, а также иммуномодулирующее действие.

По достоинству оценят свойства березы любители банных процедур. Дело в том, что под воздействием горячего воздуха её листья выделяют целебные фитонциды, прекрасно стерилизующие воздух и наполняющие его антисептиками.

Свойства березы

Листья и почки березы

Березовый сок

Кора березы

Береста обладает ранозаживляющим и дезинфицирующим свойствами.

Посредством коры лечатся:

  • малярия;
  • водянка;
  • подагра;
  • болезни легких;
  • абсцессы;
  • фурункулы;
  • чесотка;
  • грибковые кожные заболевания.

Из коры делают эфирное масло, используемое в качестве ароматического средства.

Деготь обладает следующими свойствами:

  • антисептическим;
  • противопаразитарным;
  • рассасывающим;
  • подсушивающим;
  • противовоспалительным;
  • анестезирующим;
  • общеукрепляющим.

Применяется при:

  • псориазе;
  • экземе;
  • нейродермите;
  • дерматитах;
  • чесотке;
  • себорее;
  • грибковых кожных заболеваниях;
  • цистите;
  • простуде;
  • кишечных инфекциях.

Березовый деготь является основной составляющей уникальной по своему антисептическому воздействию мази Вишневского.

Также при приеме внутрь деготь:

  • нормализует кровяное давление;
  • регулирует обменные процессы;
  • укрепляет сердечную мышцу.

Активированный уголь

Березовые сережки

Существуют «мужские» и «женские» сережки. Первые расположены по две – три штуки рядом, тогда как вторые – растут отдельно и отличаются тонкой структурой. В лечебных целях используются лишь мужские сережки.

Применение березы

Отвар из березовых почек принимают внутрь, как мочегонное и желчегонное средство, тогда как наружно — в качестве примочек, помогающих излечить нарывы и порезы. Горячая ванна из отвара березовых почек показана больным с острыми и хроническими экземами.

Отвар из листьев березы используют для укрепления, а также улучшения роста волос.

Чай с добавлением березовых почек – это прекрасное отхаркивающее и дезинфицирующее средство, показанное при лечении гриппа, бронхита и ОРВИ.

Экстракт березы

Получают из почек, коры, а также листьев березы белой. Экстракт из почек и березовых листьев обладает фитонцидными свойствами, а потому применяется в качестве противовоспалительного и витаминизирующего средства.

Также экстракт коры березы содержит такие важные микроэлементы:

  • бетулин (способствует быстрому сжиганию калорий);
  • минеральные соли;
  • различные вяжущие вещества;
  • полезные смолы.

Березовый экстракт повсеместно применяется в косметологии, входя в средства по уходу за кожным покровом и волосами.

Масло березы

Эфирное березовое масло, получаемое из листвы и почек, богато такими элементами:

  • смолы;
  • никотиновая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды;
  • каротин;
  • различные сапонины;
  • дубильные вещества.

Березовое эфирное масло обладает ниже приведенными свойствами:

  • антисептическим;
  • болеутоляющим;
  • кровоочистительным;
  • мочегонным;
  • вяжущим;
  • тонизирующим;
  • желчегонным;
  • дезинфицирующим.

Следует упомянуть, что березовое эфирное масло успокаивает нервную систему, улучшая самочувствие и поднимая настроение.

Но не следует забывать о том, что эфирное масло березы является сильнодействующим средством, которое может спровоцировать раздражение чувствительной кожи, поэтому применять его нужно крайне осторожно.

Пыльца березы

Березовая пыльца – это готовый концентрат естественных витаминов, микроэлементов, а также фитонцидов, которые благотворно воздействуют на организм человека, обеспечивая его полноценную работу.

Пыльца березы особенно полезна больным с онкологическими заболеваниями, так как нормализует все функции организма, стимулируя их. Положительно воздействует пыльца и на кровь.

По своим свойствам березовая пыльца схожа с адаптогенными растениями (например, с женьшенем, который повышает устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам окружающей среды, и тонизирует его).

Суточная доза пыльцы равна 3 г, и потребляется в 2 – 3 приема, тогда как курс лечения составляет 2 месяца, после чего делается двухнедельный перерыв.

Аллерген пыльцы березы

Несмотря на свои уникальные лечебные свойства, пыльца березы может спровоцировать у людей, страдающих аллергией, сенную лихорадку. По этой причине к употреблению пыльцы следует подходить крайне осторожно, предварительно проконсультировавшись с врачом относительно доз, длительности курса и особенностей диеты.

Так, у многих людей, чувствительных к березовой пыльце, аллергия сопровождается не только чиханием и заложенностью носа, но и пищевой непереносимостью определенных овощей и фруктов, содержащих белки, относящиеся к разряду родственных «главному березовому аллергену».

К таким аллергенам относятся:

  • яблоко;
  • вишня;
  • абрикос;
  • груша;
  • сельдерей;
  • морковь;
  • петрушка;
  • картофель.
Читайте также:  Чернушка полезные свойства и противопоказания

Поэтому, во избежание аллергических реакций, не рекомендуется употреблять такие продукты сырыми — следует подвергать их термообработке, что поможет видоизменить структуру белков-аллергенов.

Противопоказания лечебных препаратов из березы

1. Отвары и спиртовые настойки как из березовых почек, так и из листьев, противопоказаны при диагностированной функциональной почечной недостаточности вследствие возможного раздражения паренхимы.

2. При остром, а также хроническом гломерулонефрите препараты, содержащие березовые почки, применять нельзя.

3. Березовый сок нельзя употреблять людям, страдающим аллергией на березовую пыльцу.

4. Чага противопоказана больным, страдающим хроническим колитом, а также дизентерией, поскольку чага в некоторых случаях задерживает жидкость в организме.

Кроме того, прием чаги нежелательно совмещать с употреблением следующих продуктов:

  • витамины А и В;
  • копчености;
  • острые блюда;
  • приправы;
  • мед;
  • сахар;
  • виноград;
  • кондитерские изделия;
  • консервированная продукция;
  • животные жиры;
  • мясная продукция;
  • алкоголь.

Вместе с чагой нельзя получать внутривенно глюкозу, а также делать инъекции пенициллина, являющегося антагонистом данного препарата.

5. Деготь нельзя принимать при таких заболеваниях и состояниях:

  • острые и хронические воспаления кожи;
  • острая экзема;
  • дерматиты;
  • экссудативный псориаз;
  • фолликулит;
  • фурункулез;
  • угревая сыпь;
  • заболевания почек;
  • беременность.

Важно! Лечение детей, не достигших двухлетнего возраста, любыми препаратами растительного происхождения — опасно. Поэтому перед применением любого лекарственного растения необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Рецепты с березой

Рецепты с березовыми почками

Настойка от язвы желудка
Березовые почки (50 г) заливаются 500 мл спирта, настаиваются в темном месте на протяжении трех недель, при этом настойка периодически встряхивается. По истечении указанного времени состав процеживается, и принимается по 20 капель трижды в сутки, примерно за 20 минут до приема пищи.

Настойка от простуды (гриппа)
Сырье в количестве 5 ст.л. разминается и заливается 500 мл водки, после чего настаивается в темном месте в течение 40 дней (настойка периодически встряхивается). Далее состав процеживается, в нее добавляется 2 ст.л. меда. Настойка тщательно перемешивается, и принимается по 1 ст.л. дважды в день, за 40 минут до еды.

Настойка от бронхита, мигрени, бессонницы
Сухие измельченные березовые почки (20 г) заливаются 100 мл спирта, после чего настаиваются в темном месте три недели, при этом периодически встряхиваясь. Настойка процеживается, остаток отжимается. Средство принимается по 30 капель, которые разводятся в столовой ложке кипяченой воды, три раза в день за 20 минут до приема пищи.

Отвар от болезней печени
10 г почек березы заливаются стаканом воды и кипятятся 15 минут, после чего отвар снимается с огня, охлаждается и процеживается через марлю. Принимается по 1 ст.л. четырежды в сутки.

Рецепты с березовыми листьями

Настой от нефритов, неврозов, диатеза
Листья березы измельчаются, промываются холодной кипяченой водой. Далее сырье заливается кипяченой водой, температура которой должна быть 40 – 50 градусов. Листья и вода берутся в соотношении 1:10 соответственно. Настаивается в течение 4 часов, после чего вода сливается, листья отжимаются, а сам настой настаивается еще 6 часов, по истечении которых следует убрать осадок. Принимается по полстакана трижды в день.

Настой от авитаминоза и длительно незаживающих ран
Листья березы (2 ст.л.) заливаются стаканом кипятка, настаиваются в течение 4 суток, после чего отжимаются и процеживаются. Отвар принимается по 100 мл трижды в сутки перед едой.

Настойка от болезней сердца, пролежней и ожогов
Свежие листья березы (2 ст.л.) заливаются 200 мл 70-процентного спирта, настаиваются неделю и процеживаются. Употребляется настойка по 30 капель дважды в день. Также настойка может применяться наружно, в качестве компрессов на суставы.

Рецепты с березовым соком

В ходе лечения и профилактики заболеваний березовый сок необходимо употреблять в свежем виде, при этом храниться он должен в холодильнике не больше двух суток. Принимается по 250 мл трижды в день, за полчаса до еды. Курс лечения – три недели.

При кожных заболеваниях, а также состояниях, сопровождающихся подъемом температуры, рекомендовано выпивать 3 стакана сока в сутки.

Также из березового сока можно приготовить бальзам. Для этого в ведро сока добавляются следующие ингредиенты:

  • сахар – 3 кг;
  • вино – 2 л;
  • измельченный лимон – 4 штуки.

Перечисленные компоненты смешиваются и оставляются бродить в течение двух месяцев в темном прохладном месте, после чего настойка разливается в бутылки и выдерживается еще три недели.

Рецепты с березовой корой

Мазь от дерматитов
1 ст.л. порошка из бересты смешивается с 2 ст.л. лимонного сока. Данное средство устранит неприятный запах потовых желез, а также зуд. Поможет уменьшить сыпь.

Настой от ангины
Береста (300 г) измельчается и заливается 500 мл кипятка, оставляясь настаиваться на час, после чего настой процеживается и принимается по 150 – 200 мл трижды в день.

При заболеваниях мочевого пузыря и нарушении работы половых органов поможет напиток из майской березовой коры, которая заваривается аналогично чаю.

Рецепты с чагой

Настой для повышения иммунитета
Чага (100 г) заливается литром воды и настаивается в течение 5 часов, после чего гриб пропускается через мясорубку. Далее 6 ст.л. полученной смеси заливают 2 л воды, в которой и замачивалась чага. Настой переливается в термос и выдерживается еще 2 дня, по истечении которых средство процеживается и употребляется по 20 мл трижды, в сутки за полчаса до приема пищи.

Настой поможет:

  • вылечить простуду;
  • понизить давление;
  • очистить печень;
  • активизировать обменные процессы.

Смесь от бронхита
Ингредиенты:

  • чага – 1 ст.л.;
  • сок алоэ — 2 ч.л.;
  • мед – 100 г.

Все компоненты смешиваются. Полученное средство хранится в темном месте. Употребляется следующим образом: десертная ложка смеси разводится в 250 мл горячего обезжиренного молока. Пьется по полстакана утром и вечером, примерно за час до приема пищи. Данная смесь также повышает количество лейкоцитов в крови.

Отвар от повышенного давления
Измельченная чага (1 ч.л.) смешивается с 1 ч.л. травы омелы, после чего заваривается в 250 мл кипящей воды и доводится до кипения. Затем отвар снимается с огня и настаивается 3 часа, отжимается и пьется по 90 мл трижды в сутки. Курс лечения – 2 – 3 недели.

Рецепты с дегтем

Мазь от псориаза
Для приготовления данного лечебного средства понадобятся следующие составляющие:

  • березовый деготь – 1 часть;
  • рыбий жир – 1 часть;
  • сливочное масло – 1 часть;
  • медный купорос — 0,5 часть.

Ингредиенты перемешиваются до получения вязкой смеси (мази). Соединение компонентов осуществляется на малом огне (мазь кипятится в течение 5 минут). Хранится в холодном и темном месте. Мазь наносится на пораженные места раз в день.

Настой от атеросклероза
Деготь (1 ч.л.) размешивается в 250 мл теплого натурального молока. Принимается по одному стакану трижды в день за 60 минут до еды, на протяжении полутора месяцев. В год проводится 4 курса лечения, между которыми показан перерыв в один месяц.

Уникальные лечебные свойства обыкновенной березы – рецепты фитотерапии

В этой статье вы узнаете все про полезные свойства березы для здоровья человека, как правильно лечиться березой, какие лекарственные препараты из нее получают и чем она может быть вредна.

Береза – полезные свойства и противопоказания

Береза повислая – ботаническое описание

Есть такое поверье, что русское слово береза – происходит от слова “беречь”, ведь славяне считали березу даром богов и приписывали ей защитные свойства.

По мнению лингвистов, это слово произошло от индоевропейского “bhe”, что значит “светлый”.

Растение широко распространенно в лесной и лесостепной зоне европейской части страны и Сибири.

Наиболее широко распространены береза повислая или бородавчатая и береза пушистая.

Оба вида применяются в фитотерапии.

Основные морфологические признаки растения:

  1. Листопадное дерево высотой до 20 м
  2. Гладкая белая кора
  3. Цветки разнополные, мужские собраны в соцветия сережки.
  4. Ветви повислые, молодые – красно-бурые, густо усажены смолистыми бородавочками.
  5. Плод – крылатка, с двумя перепончатыми крыльями.
  6. Цветет в мае, плоды созревают в августе-сентябре.

Химический состав растения

Березовые почки содержат эфирные масла и смолы, в состав которых входят бетулен, бетулол, бетуленоловая кислота

В листьях найдены эфирное масла, бетулоретиновая кислота , аскорбиновая кислота до 2-8%, каротин, тритерпеновые спирты, вещества кумариновой природы, флавоноиды, стерины, гиперозид, дубильные вещества и сапонины до 3,2%.

Полезные свойства березы для здоровья человека

В фармакологии и фито-терапии препараты березы применяют как:

  • мочегонное,
  • желчегонное,
  • отхаркивающее,
  • потогонное
  • и противовоспалительное средство.

В отечественной медицине береза издавна применялась как лечебное средство.

Использовали все ее части: березовые почки, березовые листья, кору, бересту, березовый сок, березовый деготь и уголь.

  • Листья березы (Folia Betulae)

Листья березы применяют в виде настоев как мочегонное и потогонное средство.

Они обладают и противогрибковыми свойствами. Спиртовые настойки из листьев березы активны в отношении лямблий, трихомонад и инфузорий.

В народной медицине настой из березовых листьев применяется при отеках, малокровии и авитаминозе. Снимает воспаление мочевыводящих путей, за счет своих антибактериальных свойств.

  • Березовые почки (Gemmae Betulae)

Почки березы применяют в качестве мочегонного средства.

Наружно испльзуют для втираний и компрессов при миозитах, артритах, плохо заживающих язвах, ссадинах, пролежнях. при отеках сердечного происхождения .

При функциональной недостаточности почек использовать березовые почки не рекомендуется ввиду возможного раздражения почечной ткани смолистыми веществами.

Также они обладают желчегонными, дезинфицирующими и отхаркивающими свойствами и могут применятся при заболеваниях печени и желчных путей, заболеваниях органов дыхания, в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства.

Препараты почек березы используют также для гигиенических и лечебных ванн. Из почек березы готовят настои, отвары и спиртовые настойки.

Их применяют в отоларингологии и стоматологии как противовоспалительное, противоотечное и эпителизирующее средство при заболеваниях полости рта ( стоматит, гингивит, пародонтоз, глоссит, ангина, тонзиллит, орз)

  • Березовый деготь(Pix liquida Betulae)

Используют как антисептическое и регенерирующее средство при кожных заболеваниях, ожогах и гнойных ранах.

Деготь обладает противомикробными, инсектицидными и местнораздражающими свойствами.

Всем известны знаменитое дегтярное мыло, мазь Вишневского и мазь Вилькинсона.

  • Березовый сок

Это мощный витаминизирующий, общеукрепляющий напиток, обладающий мочегонным эффектом.

А еще березовый сок улучшает обмен веществ и в свежем виде применяется при воспалительных заболеваниях кожи и трофических язвах.

  • Березовый уголь

Нашел свое применение в медицине и березовый уголь.

Это тонкоизмельченный, фармакологически индифферентный порошок, нерастворимый в воде, черный, без запаха и вкуса.

Выпускаются под названием Карболен (Carbolenum) или таблетки угля активированного.

Этот препарат эффективно применяют при метеоризме, колитах, повышенной кислотности желудочного сока.

Хорошее видео про полезные свойства березы, рекомендуем посмотреть.

Как лечиться березой – березовые лекарства

  • Настой из березовых листьев

2 ч.л березовых листьев заливают 200 мл кипящей воды, настаивают 10 минут. И пьют теплым не более 3 стаканов в день.

  • Отвар березовых почек (Decoctum Gemmarum Betulae).

Берут 15, 0 березовых почек на 200 мл воды, кипятят 15 мин, процеживают через марлю, принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

  • Настойка березовых почек (Tinctura Gemmarum Betulae).

1 ст.л березовых почек залить 100, 0 70% спирта, настаивают в темном месте 2 месяца, периодически встряхивая, процеживают и отжимают.

Назначают по 1 чайной или 1 столовой ложке на прием как желчегонное и мочегонное средство.

Читайте также:  Мед для лица полезные свойства

Настойку березовых почек применяют при гнойных ранах после вскрытия абсцессов, при нагноительных процессах после хирургических операций.

Используют турунды, смоченные 20% настойкой березовых почек, разведенной дистиллированной водой в 30 раз.

  • Березовый сок

Напиток применяют при бронхитах, бронхоэктазах, туберкулезе как общеукрепляющее средство по 1 стакану 2-3 раза в день.

  • Березовый деготь

Применяют в виде 10-30% мазей, линиментов, серно-дегтярного мыла при паразитарных и грибковых заболеваниях кожи, экземе, чешуйчатом лишае.

Отвары и настойки листьев и почек нельзя принимать при выраженной почечной недостаточности и гломерулонефрите.

Деготь не применяютт при острой экземе, острых воспалениях кожи и дерматитах, заболеваниях почек, экссудативном псориазе, беременности.

Лечение детей в возрасте до 2 лет можно проводить только под наблюдением врача.

Других абсолютных противопоказаний к лечению препаратами березы не выявлено, но принимать решение о целесообразности использования этого вида лек. сырья необходимо после консультации с врачом. .

Сбор и заготовка лекарственного сырья

Основные сроки сбора лекарственного сырья:

  1. Почки – январь- март
  2. Молодые листья – май – июнь
  3. Сок – до распускания листьев ранней весной

Сырье сушат в хорошо проветриваемых помещениях, на чердаках или в электросушилках.

Используйте березу в оздоровлении своего организма правильно и эффективно, и будьте всегда здоровы!

Листья берёзы: полезные свойства и противопоказания

Ещё с давних пор у русичей славилось красивое и уникальное дерево — берёза. И это неспроста: в народной медицине почти все составляющие дерева используются на благо здоровья.

Целебными считаются ветви и кора дерева, листья берёзы, почки, дёготь и древесный гриб чага. Они обладают огромным спектром полезных свойств, которые очень нужны человеку для поддержания здоровья.

Красота российских просторов

Берёза олицетворяет собой грациозность и стройность. Зачастую с её красотой сравнивали свежесть и красоту юных девушек. Листопадное дерево с красивой и ажурной кроной неприхотливо в холодных климатических условиях. Расти может даже в суровых условиях севера, совсем не боится морозов. Молодое дерево имеет светлую и гладкую кору, с поперечными полосочками тёмного цвета.

Но целебными свойствами облают далеко не все представители семейства берёзовых. Всего 4 вида деревьев из 120 наделены уникальным лечебным действием:

  • Плосколистная берёзка.
  • Маньчжурская.
  • Пушистая — один из северных видов.
  • Белая повислая — европейский вид.

Все части дерева, что выше земли, богаты полезными веществами. Особую ценность представляют собой листья. Их неповторимый целебный состав делает их столь уникальными. Листики у берёзы характерны и легко узнаваемы по своему внешнему виду. Гладкие, тёмно-зелёного оттенка, с приятным блеском. Форма листа напоминает треугольник с закруглёнными и зубчатыми краями. В мае распускаются молоденькие клейкие листочки и дерево начинает цвести. Ветер помогает серёжкам (семенам) разнестись далеко от дерева-родителя.

Химический состав

Вещества, входящие в состав берёзы, дополняя друг друга, усиливают целебное действие. Любители банных процедур часто используют веники из берёзовых ветвей.

При повышении температуры из веток выделяются фитонциды.

Такой банный веник будет обладать антисептическими свойствами. Больным с мочекаменной болезнью очень полезен будет сок берёзы. В медицине листочки дерева-лекаря ценятся за содержание ценных компонентов:

  • Витамин С.
  • Различные эфирные масла.
  • Горечи и смолистые вещества.
  • Бетулин и гликозиды.
  • Никотиновая кислота.
  • Вяжущие, дубильные вещества.
  • Фитонциды и сапонины.
  • Минеральные вещества — железо, калий, цинк, кальций и магний.

Переоценить полезные свойства листьев невозможно. Содержание этих компонентов в листочках жизненно необходимо для общего здоровья человека. При лечении различных заболеваний применение берёзовых листьев даёт хорошие результаты. Они обладают мягким эффектом и не оказывают пагубного влияния на здоровье. Именно большое содержание целебных элементов позволяет применять для лечения разных патологий листья берёзы.

Полезные свойства

Противопоказаний у этого красивого и целебного деревца совсем немного, чего нельзя сказать о полезных свойствах. Листья берёзы могут быть отдельным средством лечения заболеваний, но часто их применяют в комплексе с другими полезными сборами.

В промышленных масштабах чаще всего используют именно берёзовые листья. Их выпускают в качестве готового сырья. Предназначаются они для приготовления в домашних условиях целебных средств. Приобретая этот полезный продукт, нужно обязательно следовать инструкции по применению, указанной на упаковке. Основное действие продукта — мочегонное. Но помимо него, листья обладают огромным списком и других целебных качеств:

  • Противовоспалительное и обезболивающее действие. Помогает убрать острую зубную боль и снять воспалительный процесс дёсен.
  • Благодаря регенерирующему действию, способствует заживлению слизистой оболочки. Применяют для лечения язвы двенадцатипёрстной кишки и открытой язвы желудка. Восстанавливается функционирование пищеварительной системы.
  • Полезные компоненты нормализуют работу выделительных систем и содействуют очищению крови. Убивают патогенные микроорганизмы и бактерии.
  • Лекарственные препараты с содержанием растительного сырья улучшают работу сердечно-сосудистой системы, снимают отёчность.
  • Хорошо помогают листья при различных болезнях лёгких и бронхов. Облегчают симптомы при ангине и гайморите.

Довольно часто лечение народными средствами помогает не применять терапию с употреблением лекарственных средств (антибиотиков). Ванны с листьями берёзы помогают при заболеваниях кожного покрова, суставов и подагре.

Вовремя этой приятной процедуры организм очищается от ненужных токсинов и шлаков.

Этот способ помогает бороться не только с различными заболеваниями, но и расслабиться после тяжёлых будней, сильного перевозбуждения и стрессовых ситуаций. Для того чтобы снять боли ревматического характера можно использовать горячие компрессы.

Противопоказания к использованию

Применение лекарственных средств и народных рецептов на берёзовой основе может быть противопоказано людям, страдающим некоторыми патологиями. В каждом случае нужно разбираться отдельно. Список патологий, при которых стоит отказаться от внутреннего применения лечебных средств, довольно обширен. Только врач сможет дать правильную консультацию по поводу, какая из частей дерева будет полезна в той или иной ситуации.

  • Спиртовые настойки и отвары из берёзовых листьев и почек могут вызывать раздражение паренхимы. Человеку с почечной недостаточностью запрещено лечение этими методами.
  • У людей, страдающих аллергией, применение лекарственных средств с использованием берёзовой пыльцы может вызвать серьёзные осложнения. Пыльца этого прекрасного дерева может спровоцировать и сенную лихорадку. Необходимо крайне осторожно подбирать особенности диеты, длительность курса терапии и дозировку. Чувствительность к пыльце может посодействовать появлению пищевой непереносимости некоторых овощей и фруктов.
  • В случае возникновения аллергических реакций на пыльцу берёзы также стоит отказаться от употребления вкусного и полезного берёзового сока. Этот чудодейственный напиток только усугубит ситуацию.
  • Хроническая или острая форма гломерулонефрита заставляет отказаться от лекарственных препаратов, в основе которых содержатся березовые почки.
  • Хронический колит и дизентерия — заболевания, при которых не стоит принимать препараты, содержащие гриб чагу. В некоторых случаях он обладает свойством задерживать жидкость в организме больного, что не лучшим образом скажется на течении болезни. Гриб обладает ярко выраженными полезными свойствами, но употреблять его можно далеко не всем. А также запрещено совмещать приём чаги с такими продуктами, как спиртные напитки, кондитерские изделия и сахар, виноград и мёд, животные жиры (любые виды мяса и копчёностей), острые блюда, консервированная продукция и витамины А, В.
  • Заболевания почек и кожные проблемы (экземы, воспаления, дерматиты, сыпь и др.) — это те болезни, при которых не стоит принимать дегтярные средства. Во время беременности также стоит отказаться от использования дёгтя. Дёготь может плохо повлиять на ослабленный иммунитет беременной девушки, спровоцировав возникновение различных кожных заболеваний.

Запрещено делать пенициллиновые инъекции и получать глюкозу внутривенно совместно с чагой. Пользоваться препаратами на растительной основе детям, не достигшим двухлетнего возраста тоже довольно опасно.

Обращение к врачу за консультацией не станет лишним в любой ситуации. Важно помнить, что наличие противопоказаний для внутреннего приёма целебных средств не являются основанием для отказа от наружного применения.

Области применения

Лечебные свойства берёзы приносят человеческому организму огромное количество пользы. Народная медицина использует растение в приготовлении целебных составов, от многих болезней. Подобная практика применяется многими людьми и даёт очень даже положительные результаты. Чаще всего лечебные сборы дополняют терапевтический курс. Однако существуют случаи, когда рассматривают их и как отдельный вид лечения.

В современных справочниках можно найти огромный список народных рецептов. Там же и описываются полезные свойства берёзы и рецепты отваров, настоек и смесей, которые избавят от ненавистных проблем и поправят состояние больного. Каждый выбирает самостоятельно, какой вид терапии подойдёт именно ему. Для каждого случая существует свой отдельный рекомендованный рецепт:

  • Берёзовые листочки используют для наружной обработки слизистых тканей и кожного покрова. Приготовить антисептическое средство довольно просто. Одну столовую ложку растительного сырья залить чистой водой объёмом 250 мл. Довести до кипения, после того как раствор час настоится, можно употреблять ½ стакана целебного средства за 30 минут до еды. Хранить раствор можно не более 2 суток.
  • Лечебная ванна поможет снять раздражение и воспалительные процессы на коже, а также привести нервную систему в нормальное состояние. Лучше всего заранее приготовить целебный раствор. Один килограмм свежих (предпочтительнее) или сухих листьев залить 10 литрами воды и вскипятить. Дать настояться раствору в течение часа, затем можно выливать раствор в ванну с водой 36−39 градусов. Людям, страдающим онкологическими и сердечными заболеваниями, противопоказаны водные процедуры. Остальным с разрешения врача расслабляться в целебной ванне можно 2 раза в неделю перед сном.
  • Самостоятельно приготовленное мочегонное средство поможет решить проблемы с мочевыделительной системой. Одна столовая ложка смеси из берёзовых почек и листьев заливается 200 мл крутого кипятка. После трёхчасового настаивания раствор нужно процедить. Пить напиток можно 5−6 раз по половине стакана.
  • Более выраженным эффектом обладает спиртовая настойка. Без консультации врача использовать это мощное средство запрещено. Часто для приготовления раствора берут только почки, но можно использовать и листики. Настойка предназначается только для наружного применения. Для приготовления берётся столовая ложка высушенной смеси и заливается 70% спиртом. Настаивается раствор в течение 7 дней, после чего процеживается.

Созданные природой натуральные продукты помогают справиться с негативным воздействием со стороны окружающей среды. Подходя с разумом к своему здоровью и соблюдая все необходимые правила терапии, можно достичь положительных результатов.

Отзывы об эффективности народных средств

О пользе средств на основе берёзового сырья говорит огромное количество положительных отзывов. Многие после лечения и испытания на себе лечебных свойств берёзы делятся своими эмоциями и практиками.

С помощью берёзовых листьев я смогла вылечить довольно неприятное заболевание — цистит. Три месяца терапии с применением ванн и приёмом отваров я поборола этот недуг. Хотелось бы всем рекомендовать это целебное средство.

Моя дочь-подросток сильно страдала от угревой сыпи. Это сильно сказывалось на её настроении и общении с окружающими. Прочитав всю литературу и перевернув интернет, нашла народное средство на берёзовых листьях. После 1,5-месячного курса личико стало чистым.

Моя бабушка использовала берёзовые отвары для различных целей. Она лечила суставы ног, ополаскивала себе волосы. Когда у меня разболелись зубы, мне помог старый бабушкин рецепт. Зубная боль быстро отступила, и я смог спокойно добраться до стоматологии.

Источники:
  • http://herbalpedia.ru/articles/listya-berezy/
  • http://www.tiensmed.ru/news/berezamed-i2l.html
  • http://alternative-medicina.ru/poleznye-svojstva-berezy/
  • http://chebo.pro/zdorove/listya-beryozy-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html