Чем полезен для мужчин финик

Многим известно, что в природе существует большое количество продуктов питания, которые оказывают профилактическое, лечебное воздействие на состояние здоровья мужчин. Одним из таких полезных продуктов является финик. Финиковая пальма приносила пользу людям еще с давних времен. С того периода экзотические плоды стали обязательным продуктом на ежедневном столе. Особенно у мужчин мусульманского вероисповедания. Финики еще называют «плодами жизни», и не напрасно. Фрукт может заменить большое количество продуктов питания, насытить организм человека. В одном плоде содержится огромное количество полезных микроэлементов и минералов. Так в чем же заключается польза фиников для мужчин?

Вся польза фиников для мужского организма заключается в богатом составе плодов. Фрукт, а если быть точнее, ягода обладает большим количеством витаминов. Для мужчин большую роль играют витамины группы B, E, C. Финик славится именно витаминами группы В, которая представлена следующими компонентами: B1, B3, B2, B5, B9, B6. Максимальной концентрацией обладают B6 и B9. Так, в 100 граммах ягод содержится 20% суточной нормы этих веществ. Также, финики богаты витаминами K, A, PP.

Особого внимания заслуживает минеральный состав продукта. Мякоть ягоды богата микроэлементами, особенно медью. Всего 100 граммов ягод обеспечат 40% дневной нормы меди. Также, высокой концентрацией обладают такие вещества:

В большом количестве в финиках присутствуют углеводы с природными сахарами. Благодаря фруктозе, глюкозе и сахарозе объясняется такая сладость продукта. Несколько ягод финиковой пальмы обеспечат организму более 50% дневной потребности в углеводах. Поэтому, финики так полезны для спортсменов и мужчин, занятых тяжелым физическим трудом. Также, финики обладают жирами и белками. Первые составляют 0,5% от суточной нормы, вторые же — 6%. Данные плоды высококалорийный продукт. 100 граммов плодов насчитывают около 300 ккал. Следовательно, злоупотреблять финиками не стоит, несмотря на всю их пользу. Продукт обладает пищевыми волокнами, клетчаткой, пектинами, маслами, аминокислотами, пантотеновой кислотой.

Благодаря своему богатому химическому составу, плоды финиковой пальмы способны лечить некоторые заболевания. Так, финики полезны для работы сердечно-сосудистой системы. Из-за высокого уровня магния и калия, продукт укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными, и менее проницаемыми. Также, при регулярном потреблении ягод можно снизить уровень холестерина в крови. Но, стоит знать меру — не более 8-10 плодов в день.

Следовательно, финики способствуют нормализации артериального давления, укреплению сердечной мышцы. Также, продукт защищает организм от таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт, инсульт, аритмия, гипертония. Для мужчин это очень важно. Ведь специалистами доказано, что именно представители сильного пола в разы чаще страдают от проблем с сердечно-сосудистой системы, нежели слабого.

Витамины группы В важны для мышечной массы. Финики обязательно включаются в рацион питания спортсменов. Всего несколько плодов до тренировки помогут провести ее более плодотворно. А 4 финика после занятий восстанавливают структуру мышц, возобновляют потраченную энергию. Мякоть ягод насыщена таким веществом, как триптофан. Эта аминокислота оказывает положительное воздействие на работу центральной нервной системы:

Активирует мозговую деятельность;
Нормализует сон;
Защищает от депрессии;
Повышает трудоспособность, выносливость;
Нейтрализует пагубное воздействие стрессовых ситуаций.

Также, плоды очень быстро и надолго утоляют чувство голода, отлично насыщают. Преимуществом такого продукта является полное отсутствие холестерина. В составе ягод отмечены некоторые вещества, которые угнетают патогенную активность некоторых бактерий в организме мужчине. Тем самым, наблюдается защита мочеполовой системы от различных воспалительных процессов. А употребление трех плодов натощак полностью восстанавливают работу кишечник, уровень полезных бактерий.

Финики для мужчин оказывают непосредственное воздействие на потенцию. В первую очередь, из-за высокого уровня цинка в составе продукта. Этот элемент принимает участие в синтезе мужского полового гормона. Следовательно, при восстановлении гормонального фона состояние потенции приходит в норму. Также, сочетание цинка и селена улучшает качество эякулята.

Так, при регулярном потреблении фиников в пищу, повышается уровень активных подвижных сперматозоидов в эякуляте. Еще с давних временем финики использовали для терапии мужского бесплодия. Такой эффект достигается за счет полного очищения крови от токсинов. А благодаря восстановлению нормального кровообращения, эрекция становится более стойкой. Большое количество углеводов повышает выносливость организма, а значит половой акт будет длиться дольше.

Экзотическое лакомство считается природным афродизиаком. Особенно, если сочетать мякоть с другими натуральными возбудителями: авокадо, мед, орехи. Существует специальное народное средство, которое поможет повысить потенцию:

Смешать 1 стакан фиников с 1 чайной ложкой корицы;
Залить смесь 0,5 лирами молока;
Настоять смесь в течение 24 часов в темном, прохладном месте;
После этого, финики употребляются в течение следующего дня, запивая молоком.

Данное средство оказывает мощное воздействие, повышая уровень либидо, стимулируя выработку эякулята. Но, важно помнить и ряд противопоказаний, которые запрещают употреблять финики мужчинам. Так, лакомство является запретным при ожирении, сахарном диабете, мочекаменной болезни, индивидуальной непереносимости продукта, аллергии, обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

источник

Финики – фрукты недорогие в плане стоимости, но практически бесценные с точки зрения поддержки здоровья.

В нашей стране их считают десертом, лакомством, в то время как на Востоке финики служат одним из важнейших продуктов питания , а также чудодейственным лекарством от большинства болезней.

Для женщин эти плоды незаменимы для облегчения процесса беременности и при грудном вскармливании. Мужчины.… Впрочем, о финиках и мужском здоровье стоит поговорить отдельно.

Как гласит священная книга Коран, на употребление фиников правоверных мусульман благословил сам Аллах. Эти плоды были способны поддерживать здоровье и жизнь арабских воинов в битвах и сражениях на протяжении нескольких месяцев, а в мирной жизни придавали им сексуальную выносливости и даже спасали от бесплодия.

Для современного человека польза фиников очевидна – они питательны, наполнены:

витаминами А и Е, полным набором витаминов группы В;
комплексом микроэлементов от железа и калия до фосфора и цинка;
жизненно полезными аминокислотами.

Плоды финиковой пальмы очень калорийны, поэтому люди с избыточным весом стараются исключать их из своего рациона. Тем, кто не страдает от лишних килограммов, даже один финик способен обеспечить минимальное количество необходимых питательных веществ.

Также эти вкусные плоды могут послужить хорошей заменой любому десерту – сахара в них очень много, но перерабатывается и усваивается он быстро и без вреда для организма.

Что касается лечебных свойств фиников, то современные мужчины с их помощью могут лечить целый ряд болезней. В их числе заболевания:

сердечнососудистой системы (инсульты, инфаркты);
кровеносной системы (анемия);
нервной системы (стрессы, депрессии);
ЖКТ (гастрит);
мочеполовой системы (импотенция, бесплодие);
дыхательной системы (ОРВИ);
иммунной системы.

Ритм жизни современного мужчины часто становится причиной ранних инфарктов и инсультов. Калий в составе фиников укрепляет стенки сосудов, защищая сердце и очищая кровеносную систему.

Оптимальный комплекс микроэлементов в этих фруктах улучшает работу печени и мочевыводящей системы, нормализует пищеварение и работу кишечника, что также очень часто провоцируется тяжелым рабочим ритмом и ненормированным образом жизни мужчин XXI века.

А после выходных с обильным приемом спиртного фрукты помогут спасти организм от алкогольной интоксикации.

Депрессии, стрессы, бессонница – все то, что ослабляет мужчину, рано или поздно приводя к мужскому бессилию, побеждается финиками, в состав которых входит мелатонин, необходимый для улучшения психического состояния «гормон сна».

Витамины в плодах помогают при кровоизлияниях и воспалившихся ранах, борются с анемией, повышают сексуальную выносливость и увеличивают шансы иметь детей.

Польза употребления фиников велика при лечении кашля, так как компоненты в их составе стимулируют рассасывание слизи. Содержащиеся в них антиоксиданты помогают при онкологических заболеваниях «мужской» сферы, выводя токсины и повышая иммунитет.

Непосредственно на половую сферу мужской жизни финики влияют, помогая улучшить качество семенной жидкости путем очистки крови полезными микроэлементами и минералами.

Финики в своем составе имеют массу белка и легкоусвояемых углеводов, благодаря чему у мужчин появляется больше энергии для более длительного полового акта.

Узнайте из этой статьи о самых лучших сортах зеленого чая для мужского здоровья.

Список противопоказаний для употребления фиников не слишком обширен. Эти плоды не рекомендуется людям с:

ожирением;
диабетом (о лечении заболевания читайте по ссылке);
острыми формами заболеваний ЖКТ;
повышенным артериальным давлением (как понизить давление, читайте здесь);
камнями в почках;
аллергией на данные фрукты.

Старинный рецепт кушанья из фиников, помогающее улучшить потенцию и усилить либидо:

Взять горсть фиников, залить козьим молоком в керамической емкости.
Оставить фрукты настаиваться в прохладном месте на сутки.
Перед употреблением добавить кардамон на кончике ножа, 1 ст. л. меда, перемешать и съесть.

При малокровии, бессоннице и хронической усталости (а также импотенции) нужно:

Взять 10 свежих фиников, 1 ч. л. натертого имбиря, по щепотке шафрана и кардамона, смешать в стеклянной банке.
Дать настояться в теплом месте в течение 2-х недель.
Каждое утро съедать по 1-2 финика.

Для укрепления сердца и очищения кровеносной системы (1 порция): измельчить 3 финика и смешать с 3 ч.л. меда. Ежедневно нужно съедать по порции смеси трижды в день.

Для нормализации работы органов ЖКТ: отварить 4 финика в 400 мл воды в течение 20 минут. Отвар нужно принимать по утрам небольшими глотками.

Для увеличения эффекта физических упражнений: перед каждой тренировкой съедать по 4-5 свежих фиников.

Финики можно есть сами по себе, а можно вымачивать молоком. Можно употреблять в свежем виде, а можно в засушенном. Главное – не съесть слишком много, чтобы не спровоцировать проблемы с лишним весом. В остальных случаях с рецептами можно экспериментировать.

Финики помогают мужчинам защитить самые уязвимые аспекты здоровья. Эти фрукты укрепляют сердечнососудистую систему, к заболеваниям которой представители мужского пола крайне уязвимы, полезны в борьбе с мужским бессилием и бесплодием.

Они помогают работе желудка и кишечника, а также стимулируют иммунную систему для противостояния большинству современных проявлений неправильного образа жизни. Финики – мощное средство в борьбе за здоровье сильного пола.

источник

Автор: Albertych 14 июля 2017 в 09:19

Наличием фиников на полках магазинов уже никого не удивишь. Ближневосточная сладость давно стала доступна для жителей нашей страны. Только вот особой популярностью у нас она не пользуется. А зря, ведь польза фиников для организма давно доказана учеными и диетологами.

«Ягода жизни» – так называют плод финиковой пальмы на его родине. И не случайно, ведь он богат многими полезными веществами:

p, blockquote 2,0,1,0,0 —>

Минералы: цинк, железо, калий, кальций, магний, медь, фосфор;
Витамины: А, Е и полная группа витаминов B;
Аминокислоты в большом количестве;
Клетчатка;
Растительные жиры.

Фрукт является высококалорийным продуктом. На 100г приходится почти 300 калл, из них 65г – углеводы, 2,5г – белки, 0.5г – жиры. В сушеном виде употреблять плоды так же полезно. Обладая такими незаменимыми и важными для организма элементами, эти сухофрукты превосходят многие другие по своей полезности и лечебным качествам.

В питании для мужчин плоды финиковой пальмы должны занимать особое место. Сочетая в себе такой набор микроэлементов и минералов, фрукты способны предупреждать различные заболевания или помогать бороться с уже имеющимися проблемами организма. Употребление плодов положительно влияет на такие системы как:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Сердечно-сосудистая: снижают риск развития патологий, укрепляет стенки сосудов, очищает кровеносную систему;
Нервная система: помогают бороться со стрессами и депрессией;
Пищеварение: нормализуют работу кишечника, выводят шлаки и вредные отложения;
Дыхательная система: лечение ОРВИ, уничтожают слизистые скопления в бронхах и легких;
Мочеполовая система: уменьшает риск бесплодия, полезны при импотенции и для увеличения семенной жидкости.

Так же финики нейтрализуют алкогольную интоксикацию. Если организм истощен, то несколько плодов будут как раз кстати. Они возвращают активность, быстро подпитывают истощенные ресурсы организма. Важно употребление фруктов для тех, кто желает нарастить мышечную массу и обрести рельеф. Включив их в свой рацион, не стоит забывать о регулярных тренировках. Эффект не заставит себя ждать. Диетологи советуют употреблять продукт и для предотвращения развития онкологических заболеваний. Кушать их можно в любом виде: польза сушеных фиников ничуть не уступает свежим фруктам.

Финики давно признаны хорошими продуктами афродизиаками. Благодаря высокому содержанию быстрых углеводов, плоды в короткое время вызывают прилив энергии и сил у мужчины. Существует народный рецепт: горсть фруктов заливают козьим молоком и оставляют настаиваться на ночь. После добавляют в напиток корицы или меда. В течение дня необходимо есть финики, запивая настоянным молоком. Такое употребление гарантирует значительное улучшение потенции. А сочетание витаминного комплекса плодов и молока увеличивают количество и влияют на качество спермы.

Список противопоказаний не очень велик. Но все же фрукт может нанести вред, несмотря на свои многие полезные свойства. Прием плодов не желателен:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Мужчинам с ожирением: высокое содержание углеводов в этом случае только навредит.
Людям с сахарным диабетом: из-за высокого содержания фруктозы и глюкозы. В минимальных количествах прием продукта безвреден лишь при преддиабетной стадии.
При нарушении пищеварения: острого отравления или диареи.
Если имеются камни в почках.
Индивидуальная непереносимость фрукта, попросту – аллергия.

p, blockquote 11,0,0,0,1 —>

Важно не забывать, что некачественный продукт способен нанести вред даже самому здоровому организму. Нужно тщательно и внимательно выбирать фрукты: кожица должна быть темного цвета, с «морщинками» и без повреждений. Из-за своей липкой поверхности, к плодам часто пристают различные загрязнения. Необходимо тщательно мыть продукт перед употреблением. Кушать много тоже не стоит: не больше 5-10 фруктов. Соблюдая эти рекомендации, финики станут для вас незаменимым источником здоровья, энергии и мужской силы.

источник

Польза фиников для мужчин, да и не только для них, давно известна. Эти вкусные сладкие плоды с легкой кислинкой нравятся практически всем. Почему же так важны финики для мужского организма и, в частности, для потенции?

Финики представляют собой уникальный продукт. В их мякоти содержатся практически все важные для человеческого организма полезные вещества, в том числе витамины и микроэлементы. Даже при употреблении одних лишь фиников человек может существовать довольно длительное время, поэтому этот продукт много раз спасал от голода жителей южных стран.

Наиболее важными компонентами фиников являются:

Углеводы, в частности — фруктоза.
Аминокислоты, в том числе незаменимые.
Витамины А, С, В, Е.
Микроэлементы, особенно фтор, селен, фосфор, цинк, кальций, медь и многие другие.
Танины — дубильные вещества, обладающие вяжущим эффектом.
Пектин, положительно воздействующий на деятельность пищеварительной системы.
Клетчатка, полезная для стимулирования работы кишечника.

Калорийность 100 г фиников составляет в среднем 274 кКал (в отдельных сортах – до 300 кКал или немногим выше) — это значительно меньше, чем энергетическая ценность конфет или прочих подобных сладостей, но больше, чем многих других плодов.В одном сушеном финике среднего размера содержится 23 кКал, поэтому общую калорийность нужной порции фиников можно приблизительно подсчитать самостоятельно.

Польза фиников обусловлена их богатым витаминно-минеральным составом. Эти плоды оказывают следующее воздействие на организм:

Защищают от сердечно-сосудистых болезней и укрепляют состояние стенок сосудов. Мягко снижают артериальное давление.
Повышают иммунитет и полезны при простуде. Применяются при лечении кашля, так как способствуют удалению избыточной слизи в дыхательных путях.
Уменьшают разрушающее воздействие на организм стрессов и депрессий.
Незаменимы при упадке сил, хронической усталости и снижении работоспособности. Заряжают энергией.
Улучшают работу печени.
Улучшают состав микрофлоры кишечника.
Нормализуют кислотный баланс желудка.
Стимулируют мозговую деятельность .
Полезны для зрения.
Улучшают состояние волос и ногтей.
Применяются для профилактики запоров (с этой целью их следует употреблять с молоком).
Уменьшают риск развития кариеса благодаря наличию фтора в их составе.

Кроме того, финики невероятно вкусны. Как правило, их употребляют в сушеном виде. В отличие от других видов сухофруктов, финики в засушенном виде сохраняют мягкую и сочную консистенцию мякоти, поэтому их более приятно принимать в пищу. После употребления этого продукта у человека значительно повышается настроение, ведь организм почти мгновенно получает заряд новых сил, исчезает чувство голода, а сладкий вкус фиников — ничуть не хуже, чем у сладостей промышленного производства.

Подать финики к чаю — прекрасная идея для всех, кто желает приобщиться к здоровому образу жизни. Эти полезные сухофрукты прекрасно заменят любой, даже самый изысканный десерт, а общая калорийность еды будет намного ниже, чем при поедании даже одного пирожного или нескольких конфет или печенюшек.

Мужчинам, мечтающим похудеть, также рекомендуется обратить внимание на финики, ведь этот продукт прекрасно насыщает и надолго устраняет чувство голода. Всего лишь одна горстка сушеных плодов, и можно на несколько часов получить прилив сил и энергии, забыв об очередном приеме пищи. При этом организм получит необходимую порцию полезных веществ, поэтому авитаминоз и прочие недомогания любителю вкусных сухофруктов будут не страшны.

Сушеные финики для мужчин по праву можно считать отличным афродизиаком. На мужскую репродуктивную систему эти сухофрукты оказывают следующее воздействие:

Повышают потенцию.
Улучшают качество семенной жидкости благодаря наличию цинка.
Очищают кровь и семенную жидкость от токсинов и прочих вредных веществ.
Удлиняют половой акт вследствие повышения общей выносливости организма мужчины.

И это совершенно не удивительно, ведь полезность фиников для мужчин обусловлена сбалансированным составом этого продукта.

Для усиления воздействия сухофруктов на мужскую потенцию полезно сочетать их прием с молоком, медом для мужчин и кардамоном.

Косточки фиников для потенции также полезны. Их можно использовать, приготовив отвар, который оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему. Применяют финиковые косточки и в измельченном виде. Но следует заметить, что чрезмерное употребление косточек может привести к аллергии, поэтому безопаснее принимать в пищу обычные финики в виде сухофруктов.

В старину некоторые народы использовали эти плоды для усиления потенции весьма оригинально — носили на шее амулеты из финиковых косточек. Эффективность подобного способа применения вызывает вполне резонные сомнения, но то, что даже древние люди заметили положительное воздействие этого полезного продукта на мужскую силу — признанный факт.

Изучив информацию, чем полезны финики для мужчин, следует также ознакомиться и с возможными ограничениями в употреблении указанного продукта. Финики могут быть вредны для организма в следующих случаях:

При сахарном диабете.
При наличии хронических заболеваний желудка, а также кишечника.
При наличии камней в почках.
При непереносимости фруктозы.
При склонности к метеоризму и вздутию живота.

В небольшом количестве и эпизодически побаловать себя вкусными сухофруктами можно и при наличии указанных заболеваний, но объедаться ими в этом случае уж точно не следует.

Временно отказаться от употребления сушеных плодов следует при диарее, чтобы не усиливать нагрузку на пищеварительную систему.

Если рассмотреть варианты замены фиников медикаментами, то стоит отметить следующие препараты:

при сахарном диабете для повышения потенции дженерик левитры;
улучшения качества семенной жидкости volume pills;
продления полового акта ледокаиновый спрей.

Употреблять финики лучше в качестве отдельного приема пищи или через некоторое время после обеда или ужина. Можно запивать их теплым чаем, но не холодной водой. Разумеется, перед употреблением сухофрукты следует хорошо вымыть под проточной горячей водой, а в случае каких-либо сомнений в чистоте и безопасности продукта не лишним будет обдать их кипятком.

Рекомендуемая норма употребления продукта — до 10 штук в день. Спортсмены, а также люди, выполняющие физическую работу, могут увеличить это количество до 20 штук в день.

Включать сухофрукты в рацион можно в любое время года. Летом частоту их употребления можно уменьшить, ведь в это время года доступно много свежих фруктов и овощей, а вот в осенне-зимний период сушеные финики могут оказаться просто незаменимы в качестве важного источника витаминов для потенции и микроэлементов.

Конечно, полностью восстановить потенцию путем поедания огромного количества фиников вряд ли получится. Если снижение мужской силы вызвано какими-либо серьезными заболеваниями и нарушениями в функционировании организма, помочь сможет лишь лечение, назначенное врачом. Тем не менее в качестве дополнительного средства нормализации работы репродуктивной системы данный продукт подходит просто замечательно, поэтому всем мужчинам, желающим повысить свой жизненный тонус и улучшить свои показатели в постели, рекомендуется обратить внимание на эту ценную и полезную пищу.

источник

Плоды дерева финиковой пальмы любят многие сладкоежки. Финики, о которых пойдёт речь, распространены на рынках всего мира. Растут в тропиках. Известность получили от купцов стран Ближнего Востока и Северной Африки. Среди любителей этих сладких фруктов немало мужчин. И не зря! Давайте рассмотрим качества этого плода.

Финики отличаются наличием всех видов питательных веществ. В них входят: углеводы, жиры, белки, клетчатка. Содержат витамины: А, Е, В_1,В_2,В_3, В_5, В₆,В₉, К. Минеральные вещества: Калий, Кальций, Магний, Железо, Натрий, Фосфор, Цинк.

Следует учесть, что фрукты содержат большое количество углеводов в виде сахаров, что повышает их гликемический индекс. На 100 г фиников приходится примерно 75 г углеводов, а это затрудняет процесс их расщепления до глюкозы.

Имея высокий гликемический индекс (75), финики требуют правильного расчёта калорийности. Важна не только энергетическая ценность продукта: на 100 г приходится 277 ккал, но и гликемический индекс.

Глюкоза, выделяемая в результате расщепления углеводов, всасывается в кровь. Дальше она поступает в мышцы в качестве энергии для работы. Если нагрузки на мышцы не достаточно, то глюкоза откладывается в жировой ткани в виде жира.

Важно! Людям, имеющим проблемы с обменом веществ, надо внимательно рассчитывать порцию фиников.

Дорогие мужчины, финики имеют для вас ряд полезных свойств!

Для тех, кто тренируется в спортивных залах или на природе. За счет расщепления глюкозы, выделяется энергия, необходимая работе мышц. Если Вы собираетесь бежать несколько километров (бегом, на лыжах, на коньках) – съешьте несколько фиников.
Комплекс витаминов группы В во взаимодействии с Магнием, Калием способствуют укреплению стенок сосудов кровеносной системы.
Снижается уровень общего холестерина и триглицеридов в крови. Это способствует снижению уровня сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамин В2 (рибофлавин) регулирует обменные процессы внутренних систем организма. Улучшает состояние репродуктивной системы, щитовидной железы.
Как следствие вышеназванного, финики улучшают мозговую активность.
Финики снижают риск возникновения онкологических заболеваний.

Факт! Финики улучшают все необходимые функции мужского организма: репродуктивная, мозговая активность, физическая выносливость.

Входящие в состав плодов витамины и минеральные вещества улучшают работу кровеносных сосудов и лимфатической сети внутренних органов мужчин. Прежде всего, это касается органов половой системы.

Внимание! Улучшение кровообращения в зоне простаты улучшает эрекцию.

Отток лимфы уменьшает застой жидкости в тканях половых органов мужчин. Это способствует поддержанию нормального кровотока и сохранению высокого уровня потенции. Витамины группы «В» улучшают обменные процессы половых органов. Это благоприятно сказывается на производстве половых гормонов железистой системой организма.

Активная работа гормональной системы мужчин является залогом отличной потенции. Таким образом, дорогие мужчины, включайте плоды финиковой пальмы в свой рацион. Систематическое употребление этих плодов способствует поддержке потенции на высоком уровне.

Прежде всего, финики едят в виде сухофруктов. В Древнем Египте их использовали как сырье для приготовления вина. Но в тех широтах финиковые пальмы растут везде и дают богатый урожай. Нам же надо разнообразить «финиковый режим питания». Вот несколько рецептов из запасников бывалых сладкоежек.

Интересно знать! Сразу предупредим, что за минимальное время Вы получите прекрасные конфеты.

1 стакан миндаля
1 стакан фиников
Кокосовая стружка или какао-порошок для обсыпки
Немного миндальных орехов для сердцевины «конфет»

Из фиников вынуть косточки и замочить финики в кипяченой воде на 15-20 мин.
1 стакан миндаля измельчить в блендере.
Финики отжать и измельчить в блендере.
Соединить две массы: миндальную и финиковую. Должна получиться кашица.
Разделить массу на шарики. Взять 1 миндаль, вокруг него сформировать шарик, раскатывая шарик в руках.
Обвалять получившийся шарик-конфету в кокосовой стружке или какао-порошке.
Сделать такие же конфеты, используя всю массу.
Выложить круглые конфеты на противень. Поставить в холодильник на 1 час.

Получается примерно 20 штук.

Вуаля! У Вас есть десерт на 5 дней.

Этот рецепт поможет в период простуды скорее поправиться. Или предотвратит заболевание, так как содержит имбирь, лимон и наши любимые финики.
Что приготовить:

300 г орехов (какие нравятся)
300 г фиников
100 г имбиря
100 мл лимонного сока (лучше натуральный)
Цедра 1 лимона

Из фиников вынуть косточки и замочить финики в кипяченой воде на 15-20 минут.
Орехи измельчить в блендере.
Финики измельчить в блендере.
Смешать массу орехов с массой фиников.
Имбирь и цедру лимона натереть на мелкой терке.
В массу орехов-фиников добавить лимонный сок.
Соединить все ингредиенты.
Скатать шарики из полученной массы.
Выложить конфеты на противень и поставить в холодильник на 1 час.

Есть! Еще один десерт готов.

Как уже отмечалось, финики имеют высокую энергетическую ценность и высокий гликемический индекс. Диабетикам необходимо посоветоваться с врачом перед употреблением фиников.

Людям, имеющим лишний вес, надо внимательно отнестись к количеству съедаемых фиников за день. Не забудьте, что финики дают телу энергию, которую надо потратить. Управление мышкой компьютера не в счет. Если Вы съели финики, но не можете сразу активно двигаться, учите что-нибудь наизусть. Помните, что финики улучшают работу мозга.

Аллергикам надо проверить резистентность к финикам, поскольку в плодах содержатся протеины. Людям с заболеваниями ферментативной системы следует финики сначала отварить. Тогда они легче расщепляются в пищеварительной системе.

Не забываем про зубы! Чтобы сахара не привели к кариесу, чистите зубы после фиников. Впрочем, этот совет касается всех сладких продуктов. В любом случае, употребление фиников приносит радость. Радуйте тело и душу. Дарите радость друг другу. И мир изменится вокруг Вас! Положительные эмоции закрепляют полученные результаты.

источник

Плод финиковой пальмы — вкусный и питательный продукт, который у нас можно встретить в любом супермаркете в отделе сухофруктов. Известно, что финиковые плоды ценятся с давних времен, на фресках в Месопотамии ветвь финиковой пальмы часто встречается в изображениях ритуальных шествий, а в Христианской традиции именно ее ветвями встречали Иисуса Христа при входе в Иерусалим. И такое почтение к данному дереву не случайно. Финиковая пальма давала людям высококалорийное питание, финиковые плоды ценились наравне с хлебом и помогали людям переживать засушливые времена, когда злаки не давали достаточного урожая. Но особенно финики полезны для мужской потенции и рекомендуются всем после 45 лет!

Известны легенды, где говорится, что люди могли годами выживать, питаясь одними только финиками и водой, ведь в них содержится десятки полезных витаминов и микроэлементов!

Плоды финиковой пальмы способны снижать уровень холестерина, поэтому снижается и риск возникновения болезней сердечной и сердечно-сосудистой систем. Уменьшают кислотность в желудке, избавляют от изжоги (содержат глутаминовую кислоту, помогающую привести баланс кислот и щелочей в организме в норму). Улучшают состояние нервов и нервной системы в целом (содержат триптофан, участвующий в синтезе серотонина, вследствие чего повышается настроение, стрессоустойчивость и когнитивные способности, а также активизируется работоспособность мозга). Наполняют организм витаминами, за счет этого повышают общий иммунитет, тонизируя организм и продлевая жизнь. Улучшают состояние половой сферы, повышают потенцию и выработку тестостерона. Являются природным источником антиоксидантов, снижая воздействие канцерогенов и риски развития опухолей (содержат сильный антиоксидант – селен). Быстро утоляют чувство голода и вызывают прилив сил и энергии благодаря высокому содержанию углеводов. Помогают нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта и очищать его, поставляя в организм пектин, стимулирующий работу ЖКТ, налаживают работу желудка, избавляют от запоров.

Для мужчин финики особенно ценны. Их состав уникален по содержанию разнообразных полезных веществ. Из микроэлементов это: цинк и марганец, кальций и калий, фосфор , медь , железо, магний, натрий, селен; больше 20 аминокислот, отсутствующих в других фруктах; плюс набор витаминов С, А, К, плюс почти вся группа витаминов В.

На обменные процессы благотворно влияют витамины из группы В; помогают сжигать калории, переводя их в энергию, укрепляют нервную систему, стимулируют ее, увеличивают производство тестостерона — основного полового гормона мужчин.

Витамин В1.

Витамин В2.

Витамин В3

Витамин В5

Витамин В6.

Витамин А.

Витамин С.

Селен.

Калий.

Фосфор и кальций.

Цинк.

Несмотря на то, что плоды финиковой пальмы, бесспорно, полезный продукт, у них есть определенные противопоказания.

Высокое содержание углеводов в финиках может принести вред людям, имеющим избыточную массу тела. Эти фрукты способствуют быстрому набору веса, ведь всего в одном финике содержится до 72 калорий. Поэтому людям, страдающим ожирением, следует от них воздерживаться. С осторожностью надо относится к финикам тем, у кого повышен уровень глюкозы в крови, они имеют высокий гликемический индекс и способны существенно повысить содержание сахара. Людям с диабетическим заболеванием лучше вовсе отказаться от этого продукта. Не следует забывать об индивидуальной непереносимости. Само собой разумеется, тем кто имеет аллергию на финики, нужно избегать их употребления.

Тем же, кто не имеет серьезных противопоказаний к употреблению этих сухофруктов, следует обязательно включать их в свой рацион.

Конечно, финик вкусен и сам по себе, но наилучший эффект для здоровья, особенно мужского, можно получить, используя эти плоды в сочетании с другими продуктами, полезными для потенции.

источник

Несмотря на то, что финики давно находятся в свободном доступе, спрос на данный продукт относительно невелик.

Все дело в том, что далеко не каждый из нас осведомлен, в чем состоит польза фиников, для мужчин в частности, а также какими свойствами наделен этот экзотический продукт.

На самом деле в первую очередь полезны финики для потенции, а также либидо, сердечно-сосудистой и нервной системы.

По всему миру плоды финиковой пальмы пользуются популярностью, например, китайцы уверены, что они способны продлевать жизнь человека. Чтобы понимать, как финики влияют на потенцию и другие жизненно важные органы мужчины, достаточно изучить химический состав даров финиковой пальмы, а также основные особенности данного продукта.

В первую очередь стоит отметить, что полезные свойства фиников — это насыщение организма мужчины селеном, который предупреждает любые отклонения от нормы сердечно-сосудистой системы.

Плоды помогают справиться с чувством голода, привести в норму работу мозга и нервной системы, а также наполнить тело энергией и тонусом.

Огромным плюсом постоянного употребления фиников считается отсутствие в составе холестерина.

Кроме этого в составе фрукта находятся определенные пищевые вещества, что мгновенно ликвидируют любых болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

Для нормального набора мышечной массы финики насыщают организм мужчины витаминов В, который кроме этого повышает сопротивляемость нервной системы к стрессам и расстройствам.

Тем самым можно понять, чем полезны финики для потенции, ведь именно витамины группы В являются профилактикой импотенции.

Для справки! Если включить в ежедневной рацион несколько фиников, это позволит защитить кишечник человека от паразитов.

Чтобы понимать, какая польза от фиников будет получена после их регулярного употребления, достаточно разобрать продукт на химический состав.

Состав сухофруктов предполагает такие вещества, как:

белки;
пектины;
углеводы;
жиры;
волокна пищевые;
микроэлементы – кальций, магний, калий, фосфор, натрий, фтор, селен, марганец, железо, цинк и др;
β-каротин;
витамины А и В;
ниацин;
несколько видов аминокислот.

Так, например, глютаминовая аминокислота в данном продукте отлично справляется с изжогой желудка, понижая уровень кислотности. Глюкоза, а также фруктоза в составе являются отличными питательными веществами для мозга, поэтому употреблять финики полезно людям, занимающимся интеллектуальным трудом.

Триптофан в составе этого продукта является отличным регулятором нормального функционирования мозговой и нервной системы, что позволяет сохранять как можно дольше психическое здоровье. К тому же финики оказывают успокоительное и слабое снотворное воздействие на организм, поэтому их рекомендуют употреблять людям, страдающим от бессонницы.

Чтобы получить полезность фиников для мужчин, следует знать правила употребления такого продукта. Специалисты говорят о том, что кушать финики особенно важно в случае физического и умственного истощения, так как этот продукт отлично восстанавливает энергию и тонус всего организма.

Любые проблемы с сосудами и сердцем можно предупреждать также употреблением фиников, которые богаты калием.

Для справки! Для потенции одинаково полезны плоды свежие, а также финики сушеные, так как эти плоды пальмы в любом состоянии сохраняют все свои свойства. Покупая сухофрукты, нужно выбирать те, что имеют насыщенный цвет и трещины сверху своей оболочки.

Чтобы исправить любые проблемы с потенцией, в 0,5 литре молока разбавляли 100-150 грамм фиников, а к полученной смеси добавляли чайную ложку корицы.

Смесь настаивают сутки, после чего в течение этого дня употребляют сначала финики, далее их запивают этим молоком.

Специалисты считают, что суточная норма такого продукта составляет примерно 10 фиников, чтобы насытить мужской организм нужными микроэлементами и витаминами.

Польза и вред предполагается у любого продукта питания, в том числе и у фиников. С осторожностью финики нужно употреблять людям с расстройствами функций желудка и кишечника (сухофрукты тяжело переваривается), а также в случае диагностирования камней в почках или мочевом пузыре.

Противопоказаниями к финикам являются также индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность к компонентам продукта.

Для справки! Финики не рекомендуют употреблять людям, у которых наблюдаются частые мигрени. Также продукт оставляет налет на зубах, поэтому побочным действием фиников считают развитие кариеса.

Вызвать побочные явления финики могут у людей с обостренным гастритом, энтеритом и колитом. Также для людей с сахарным диабетом это продукт находится под запретом из-за содержания в нем глюкозы и фруктозы. Кушать финики нужно за пару часов до сна, так как продукт долго переваривается желудком.

Чтобы понимать, какие изменения могут происходить в организме после регулярного потребления фиников, следует рассмотреть его положительные свойства:

способность нормализовать давление, а также предупреждать проблемы с сердцем и сосудами;
продукт повышает защитные силы перед инфекциями и вирусами, помогает вылечить бронхит, кашель и малокровие;
финики повышают потенцию;
способность понижения кислотности в желудке, улучшения перистальтики кишечника, а также его защита от вредителей;
благодаря финикам улучшается состояние нервной системы, восстанавливается нормальный сон и психоэмоциональное состояние;
финики повышают либидо у женщин;
продукт помогает избавиться от запоров;
финики используют для лечения проблем со зрением, например, куриную слепоту.

Научно установлен тот факт, что постоянное употребление фиников помогает предотвратить онкологические образования, так как в их составе есть множество различных антиоксидантов.

Финики – фрукты недорогие в плане стоимости, но практически бесценные с точки зрения поддержки здоровья.

В нашей стране их считают десертом, лакомством, в то время как на Востоке финики служат одним из важнейших продуктов питания, а также чудодейственным лекарством от большинства болезней.

Как гласит священная книга Коран, на употребление фиников правоверных мусульман благословил сам Аллах. Эти плоды были способны поддерживать здоровье и жизнь арабских воинов в битвах и сражениях на протяжении нескольких месяцев, а в мирной жизни придавали им сексуальную выносливости и даже спасали от бесплодия.

Для современного человека польза фиников очевидна – они питательны, наполнены:

витаминами А и Е, полным набором витаминов группы В;
комплексом микроэлементов от железа и калия до фосфора и цинка;
жизненно полезными аминокислотами.

сердечнососудистой системы (инсульты, инфаркты);
кровеносной системы (анемия);
нервной системы (стрессы, депрессии);
ЖКТ (гастрит);
мочеполовой системы (импотенция, бесплодие);
дыхательной системы (ОРВИ);
иммунной системы.

Витамины в плодах помогают при кровоизлияниях и воспалившихся ранах, борются с анемией, повышают сексуальную выносливость и увеличивают шансы иметь детей.

Регулярное употребление фиников полезно для мужчин, желающих быстро набрать здоровую мышечную массу, а также избавиться от физической усталости после занятий спортом.

Непосредственно на половую сферу мужской жизни финики влияют, помогая улучшить качество семенной жидкости путем очистки крови полезными микроэлементами и минералами.

Список противопоказаний для употребления фиников не слишком обширен. Эти плоды не рекомендуется людям с:

ожирением;
диабетом (о лечении заболевания читайте по ссылке);
острыми формами заболеваний ЖКТ;
повышенным артериальным давлением (как понизить давление, читайте здесь);
камнями в почках;
аллергией на данные фрукты.

Важное уточнение: употребление некачественных фиников вредно абсолютно для всех. Нужно покупать продукт свежий, с соответствующим внешним видом.

Финики должны быть с кожицей темного цвета, с небольшими «морщинками», достаточно плотными, без каких-либо повреждений.

Стоит обратить внимание и на сушеные плоды, в которых полезные вещества выражены максимально ярко в сравнении с иными сухофруктами.

Старинный рецепт кушанья из фиников, помогающее улучшить потенцию и усилить либидо:

Взять горсть фиников, залить козьим молоком в керамической емкости.
Оставить фрукты настаиваться в прохладном месте на сутки.
Перед употреблением добавить кардамон на кончике ножа, 1 ст. л. меда, перемешать и съесть.

При малокровии, бессоннице и хронической усталости (а также импотенции) нужно:

Взять 10 свежих фиников, 1 ч. л. натертого имбиря, по щепотке шафрана и кардамона, смешать в стеклянной банке.
Дать настояться в теплом месте в течение 2-х недель.
Каждое утро съедать по 1-2 финика.

Для увеличения эффекта физических упражнений: перед каждой тренировкой съедать по 4-5 свежих фиников.

Финики известны еще с древних времен своими свойствами. Они представляют собой не только самый питательный вариант сухофруктов, но и включают в себя огромное количество витаминов, минералов и белков, что во многом отличает их от обычных фруктов.

Предметом данной статьи станет рассмотрение состава фиников, полезных свойств и противопоказаний, а также поиск ответа на вопрос, в чем заключается польза фиников для организма мужчин.

За время существования данного сухофрукта многими учеными был тщательно и детально изучен их состав. Как и многие другие разновидности сухофруктов, финики богаты углеводами и пищевыми волокнами, способными положительно влиять на организм человека.

Чем полезны финики? Их приторно сладкий вкус объясняется присутствием сахарозы, глюкозы и фруктозы. За счет наличия в составе немалого количества белка осуществляется их крайне положительное воздействие на организм сильной половины человечества.

Также данный компонент влияет на:

укрепление иммунной системы;
приведение в норму процесса регенерации на клеточном уровне;
стабилизацию водного баланса.

Следует отметить, что финики являются прекрасной альтернативой многим блюдам из мяса, так как присутствие микро- и макроэлементов в том количество, в котором они содержатся в продукте, способно обеспечить нормальную жизнедеятельность организма в целом.

Помимо этого, плоды финиковой пальмы включают в себя:

углеводы – порядка 80%;
минеральный комплекс – сера, медь, фосфор, цинк, бор, магний, калий, натрий, железо;
аминокислоты;
витамины – С, А, В6, В, РР, Е.

Учитывая все вышеперечисленные витамины, следует сделать вывод о том, что финики особо полезны в детском возрасте. Однако о методике введения в рацион данного продукта лучше проконсультироваться со специалистом.

В большинстве случаев детям лучше начинать не раньше полутора лет употреблять плоды фиников.

Чем полезен данный сухофрукт для детей? Во-первых, они способствуют улучшению аппетита, а во-вторых, борются с присутствующими в организме паразитами.

За счет разнообразия компонентов состава, финики имеют возможность оказывать ряд важных действий, например, противовоспалительное, мочегонное и антибактериальное.

При постоянном их употреблении осуществляется очищение организма от имеющихся шлаков и токсинов, восстанавливаются выносливость и сон. Улучшается настроение, приводится в норму работоспособность нервной системы, значительно изменяется в положительную сторону состояние волос, ногтей и кожных покровов.

В каждой стране отношение к финикам различно, следовательно, и различно мнение насчет того, чем полезен финик. Так, например, у нас это считается неким лакомством, причем употребление их далеко не регулярно. Что касается родины этих сухофруктов, то там финики входят в основу общего питания.

Еще в давние времена полководец Александр Македонский давал перед сражениями бойцам по несколько плодов, чтобы поддержать их силы, при этом, сохраняя легкость в животе, так как они не способны создавать тяжесть в области желудка и кишечника.

С древних времен финики использовались для лечения разнообразных заболеваний, например, ран гнойного характера, воспалительных процессов и даже венерических недугов. В данном случае применялись плоды, не дошедшие до полного созревания.

Мужскому полу также было показано использование, посредством чего поддерживалась их сила и сексуальная энергия.

В наше время учеными было выявлено, что компоненты, входящие в состав сухофрукта, помогают укрепить мышцы матки. Во время грудного кормления они дают возможность обеспечить полноценное питание ребенка за счет обогащения материнского молока полезными витаминами и микроэлементами.

Особая польза фиников по отношению к мужскому организму доказана еще давным-давно. Так что ответ на интересующий многих людей вопрос «полезны ли финики?» очевиден. Существуют данные, сообщающие о том, что посредством этих плодов осуществляется комплексное лечение многих венерических заболеваний.

Употребление фиников в сочетании с орехами способно значительно повысить мужскую потенцию.

Помимо этого, польза фиников для организма мужчины заключается в следующем:

значительно повышается сексуальная энергия и выносливость;
приводится в норму работоспособность мочеполовой системы у мужчин;
укрепляется функциональность сердечно-сосудистой системы сильной половины человечества;
употребление этого продукта способствует профилактике образования и развития рака предстательной железы;
повышается количество, качество и свойство семенной жидкости;
увеличивается время полового контакта.

Для потенции могут использоваться косточки плодов. Из них можно приготовить отвар или применять в измельченном виде.

Помимо многочисленных положительных качеств, существует и ряд факторов, на которые стоит обратить особое внимание. Так, например, с особой осторожностью рекомендуется использовать финики людям, страдающим воспалительными недугами в области желудка и кишечника. Также крайне запрещено употреблять их совместно с цитрусовыми плодами, так как это может вызвать появление расстройств и диареи.

Вред использования фиников может быть в следующих случаях:

при наличии повышенного уровня сахара в крови;
при присутствии заболеваний, связанных с желудком или кишечником;
непереносимости фруктозы;
при обнаружении камней в почках;
склонности к метеоризму или вздутию живота.

Особенно рекомендуется отказаться от фиников в период диареи, это значительно снизит нагрузку на пищеварительную систему.

Что касается употребления, то лучше это осуществлять как отдельный прием пищи или же через небольшой промежуток времени после обеда или ужина. Ни в коем случае нельзя запивать их водой, лучше, если это будет чай. В день можно съесть примерно порядка 10 штук.

Таким образом, изучив, чем полезны финики, можно сделать вывод об их уникальном и богатом составе, благотворном влиянии на женский организм и самое главное, мы смогли найти полный ответ на вопрос, чем полезны финики для мужчин.

Плоды финиковой пальмы легко можно купить практически в любом продуктовом магазине, и на вас не посмотрят удивленными глазами. Они лежат на полочке вместе с орехами и сухофруктами, но почему-то их обходят стороной, считая экзотическим излишеством, которое необязательно иметь на своем столе.

Так финики и остаются лежать, пылиться и грустить, что никто ничего о них не знает и даже не подозревает о питательности этого продукта. Но если девушки еще и читали в журнале об их пользе и с удовольствием включили в свой рацион, то мужчины из-за неотложных дел, забот о семье и о своей машине забывают о здоровье и довольствуются малым, что становится видно через некоторое время.

Пора разрушить эту стену и узнать, чем полезны финики для мужского здоровья и как их лучше употреблять.

Дождитесь окончания поиска во всех базах.
По завершению появится ссылка для доступа к найденным материалам.

Почему финики так привлекательны и полезны для мужского здоровья? Финиковая пальма произрастает в жарких странах (Египет, ОАЭ), где большую часть территории занимает пустыня, поэтому именно жители этих мест первыми обратили свое внимание на столь питательные и небольшие плоды. Если в России традиционным набором путника были хлеб и вода, то в странах пустынь путешественнику в дорогу давали финики и воду или молоко.

И неслучайно. В этих фруктах содержится мало белков и жиров, но очень много углеводов и воды, которые давали путнику энергии и силы добраться целым и невредимым до пункта назначения.

Пищевая ценность фиников 277 ккал (или 1160 кДж) на 100 г, что считается высокими показателями, сравнимыми с калорийностью орехов.

А мякоть фрукта богата витаминами, кислотами и полезными микро- и макроэлементами. Вот лишь некоторые из них: кальций, железо, фосфор, калий, натрий, витамины С, А, В, D, K.

Они укрепляют кости, зубы, иммунитет, нормализуют работу внутренних органов, препятствуют появлению ряда заболеваний.

Их удобно взять с собой, не требуют специальных условий хранения.

Знаменитый полководец Александр Македонский, который провел много важных и сложных боев, прославился на весь мир и всегда отличался своей выдержкой и мудростью, давал 7 фиников своим бойцам перед сражением.

И солдаты шли в бой с новыми силами и легкими животами, потому что эти фрукты не оставляли тяжести в желудке и кишечнике. А пророк Ал-Бухари говорил, что того, кто начинает свой день с 7 фиников, не постигнет колдовство и отравление. Плоды финиковой пальмы очень ценились в восточных странах.

Мужчины даже носили амулеты с косточками этого фрукта и считали, что они повышают потенцию и способность к рождению детей. А само растение, чьи плоды приносят такую неоценимую пользу мужскому организму, защищает местность от разрушительных бурь, а дом от нечистой силы.

А арабы едят финики с маслом, потому что углеводы, содержащиеся в плодах финиковой пальмы, помогают усваиваться маслу.

В связи с опасной и трудной работой мужчин, идет большая нагрузка на сердце, велик риск сердечно-сосудистых заболеваний, от которых никто не застрахован.

Инфаркт или инсульт может застать человека в любое время и в любом месте, поэтому надо стараться предотвратить и предсказать возможные болезни.

Польза фиников состоит в том, что калий, содержащийся в больших количествах в этом фрукте, укрепляет стенки сосудов, сердце, почки, печень. Так как некоторые элементы в финиках обладают кислой природой, то нормализуется баланс кислоты в организме.

Еще этот чудесный фрукт прописывают при обширных кровоизлияниях, ведь он может питать кровь. От продолжительной и надоедливой бессонницы могут помочь тоже полезные плоды финиковой пальмы, которые содержат мелатонин, улучшающий психическое состояние и дающий уснуть крепким сном.

Это спасет и при депрессии и стрессе, которых в привычной мужской жизни предостаточно, вернет счастье и радость жизни. Многие мужчины используют это чудо-средство для повышения сексуальной выносливости и при невозможности иметь детей.

Эти фрукты могут помочь вылечить заболевание и создать полную семью со здоровыми и крепкими детьми. Очень эффективно сочетаются полезные свойства фиников с теплым молоком.

Допустим, стакан теплого молочного продукта и 5-6 плодов финиковой пальмы на ночь избавят вас от запоров утром, потому что они борются с микробами и инфекционными заболеваниями, которые могут ослабить ваш организм.

А для больных анемией и тех, кто страдает ухудшением зрения, тоже будет полезна такая смесь, потому что витамин А, содержащийся в плодах, в сочетании с молоком может поправить ситуацию.

Также финики лечат кашель и грудные заболевания, ведь они рассасывают накопившуюся слизь и способствуют быстрому выздоровлению. Эти фрукты могут помочь и при мужских онкологических заболеваниях благодаря присутствию в своем составе целебных антиоксидантов.

Для мужчин, которые быстро хотят набрать и увеличить массу и наполнить свое тело мужской силой, употребление полезных фиников просто необходимо.

В комплексе с хорошими физическими нагрузками и здоровым питанием они вернут подвижность мышцам, создадут рельеф, притянут восхищение женские взгляды и завистливые мужские.

Польза фиников для мужчин неоценима, и для общего укрепления мочеиспускательной системы и для желудка они подойдут, сделают вас долгожителем.

Лучше ограничить употребление этого продукта мужчинам, у которых присутствуют камни в почках, тяжелые болезни желудка и кишечника. Еще надо проверить, нет ли у вас аллергии на этот замечательный фрукт.

Некоторые источники утверждают, что финики лечат диабет, но это не подтверждено фактами, поэтому не следует пытать судьбу. Качество продукта необходимо проверить в магазине и спросить о дате сбора или изготовления, потому что некачественные финики могут только нанести вред.

Об уникальной пользе плода финиковой пальмы знают немногие. Чаще всего этот продукт используют в качестве десерта и добавляют в различные блюда, чтобы придать лакомствам утончённый вкус.

Однако учёные доказали интересный факт, что в этих плодах содержатся все жизненно необходимые для здоровья человека минералы, витамины и микроэлементы.

Даже, если индивид будет питаться долгое время одними финиками и водой, то он не будет испытывать чувство голода и получит все нужные для него полезные вещества.

Благодаря тому, то плоды финиковой пальмы богаты полезными для организма веществами, их особенно важно включить в свой рацион мужчинам. Продукт способен с лёгкостью утолить чувство голода, так как богат на углеводы. Один финик содержит 23 ккал. Пищевая ценность 100 г продукта – 282 ккал.

Комплексно укрепить здоровье мужской пол сможет, съедая полную горсть плодов ежедневно. В их состав входят витамины: A, D, B, C, K.

Как известно, сильная половина человечества чаще испытывает стресс и страдает от болезней сердца. Высокое содержание в ингредиенте калия позволяет эффективно укрепить сердечно-сосудистую систему мужчин.

Продукт богат на такие макро- и микроэлементы, как железо, калий, фосфор, натрий, цинк, медь, марганец.

Входящий в состав финика триптофан помогает улучшить мозговую деятельность, что особенно важно для тех, чья работа связана с ежедневными умственными нагрузками. Эта аминокислота также положительно влияет на психическое здоровье. Она обладает успокоительным и снотворным эффектом, поэтому крайне полезна для тех, кто страдает бессонницей.

Поддерживать желаемый ph-баланс и устранить повышенную кислотность и изжогу помогает содержащаяся в составе продукта глютоминовая аминокислота.

Уникальные свойства плодов финиковой пальмы позволяют комплексно укрепить мужское здоровье:

Результативно побороть депрессию. Ингредиент оказывает успокоительное действие, благодаря чему человек избавляется от чувства беспокойства и нервоза (что особенно полезно для мужчин, которые испытывают постоянные стрессы).
Качественно улучшить состояние спермограммы. Польза продукта оказывает действенный эффект при бесплодии.
Повысить потенцию. Ежедневно употребляя ингредиент, сильный пол легко улучшит собственную сексуальную выносливость.
Поддерживать необходимую микрофлору кишечника. Кислоты, входящие в состав продукта, убивают вредные бактерии и улучшают пищеварительный тракт. Польза фиников незаменима и при борьбе с запорами.
Защитить от рака. Содержащиеся в финиках антиоксиданты действенно борются со свободными радикалами.
Стабилизировать уровень сахара в крови.
Результативно очистить кровь от вредных и токсичных веществ.

Те мужчины, которые регулярно занимаются в тренажёрном зале и хотят улучшить рельеф тела, должны включить финики в свой рацион. Этот продукт позволит быстро набрать мышечную массу и придать фигуре желаемые формы. Полезные особенности ингредиента будут наиболее заметны при регулярных физических нагрузках и правильном питании.

Незаменимые свойства плодов финиковой пальмы позволят улучшить зрение (благодаря содержанию витамина A). При различных болезнях органов дыхания также будет полезно употреблять продукт. Уникальные свойства ингредиента положительно отобразятся на здоровье мужчин при анемии и простудных болезнях.

Нормализировать артериальное давление очень просто, съедая горсть плодов ежедневно. Высокое содержание калия позволяет укрепить сосуды, сердце и улучшить его работу. Полезные свойства ингредиента помогают ощущать прилив энергии целый день. Уникальные особенности продукта улучшают мозговую деятельность на 25%.

При всех многочисленных достоинствах финика всё же есть случаи, когда от его употребления следует отказаться. Польза продукта будет наименее заметна при обострении гастрита, а также других болезней ЖКТ (находящихся в воспалённом состоянии). Если у мужчины присутствует аллергия на этот продукт, то его стоит также исключить из рациона.

Свойства фиников, а именно высокая пищевая ценность, способны не лучшим образом отобразиться на физической форме представителей сильного пола, страдающих ожирением. Не рекомендуется съедать плоды на ночь, так как они очень долго перевариваются в желудке. Диабетикам следует исключить этот продукт из своего рациона (из-за повышенного содержания сахара в ингредиенте).

Интересен факт, что польза от фиников будет одинаково большой независимо от того, в каком виде их будет съедать человек: свежем, сушёном, вяленом. Незаменимые свойства продукта позволят укрепить здоровье мужчин и продлить жизнь!

Природные продукты питания отличаются уникальными свойствами: они способны восстанавливать организм, а также бороться с различными заболеваниями. Одним из таких представителей является плод финика. Продукт отличается богатым составом, позволяющим быстро восстанавливать силы.

Польза фиников до сих пор еще полностью неизвестна. Многие специалисты утверждают, что они являются полезными для организма мужчины. Связано это с богатым составом продукта, куда входит несколько основных и важных компонентов.

Витамины. В состав фиников входит несколько групп таких веществ, среди которых можно выделить А, В (В1, В2, В9 и т. д. ), С, К и многие другие. Наличие подобных элементов позитивно влияет на общее состояние организма не только мужчины, но и женщины.
Микро- и макроэлементы. Плоды богаты калием, кальцием, натрием, железом, цинком, магнием и другими подобными веществами. Эти элементы также нужны нашему организму, так как они используются в процессах обмена, строительства клеток или поддержки иммунитета.
Каротин и аминокислоты. Полезность плодов зачастую связана со всеми этими компонентами. Именно их комплекс позволяет насытить организм нужными веществами. Основную массу финика занимают углеводы, а именно глюкоза и фруктоза. Их процентное соотношение может достигать 65% от всего состава.

Плоды фиников – это уникальный продукт, который можно употреблять как сушеным, так и сырым. Насыщенность полезных веществ при этом практически не изменяется. Польза для здоровья этой ягоды уже давно доказана многими специалистами. Следует выделить несколько уникальных свойств фиников.

Наличие углеводов в их составе. Позволяет мужчине быстро получить нужное количество питательных веществ. С помощью фиников можно очень быстро утолить голод. Употребление плодов хорошо влияет на мозговую деятельность, а также борется с сонливостью и вялостью организма.
Возможность употребления при различных видах расстройств желудочно-кишечного тракта. В состав фиников входит клетчатка, которая очень быстро и легко перерабатывается организмом. Если правильно составить рацион, тогда можно с помощью этих плодов очистить организм от токсинов и шлаков.
Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Связано это с наличием в составе большого количества калия и магния. Именно эти микроэлементы укрепляют работу сердца и увеличивают прочность сосудов. Таким образом, можно снизить риск возникновения ишемического инсульта и инфаркта миокарда. К последней болезни, согласно статистике, склонны больше именно мужчины.

Укрепление иммунной системы. Богатый состав фиников позволяет повысить сопротивляемость организма. Употребление подобных продуктов также снижает риск образования или разрастания доброкачественных опухолей. Иммунная система в таком случае намного лучше борется с вредными микроорганизмами.
Повышение физической выносливости. Поэтому именно финики рекомендуют добавлять в рацион спортсменов или людей, работающих физически. Специалисты утверждают, что периодическое употребление фиников позволит мужчине быстрей набрать мышечную массу, а также восстановить силы.
Пополнение организма мужчины полезными компонентами. Многие утверждают, что финики немного приостанавливают процесс старения, продлевая таким образом жизнь человека.

Особое внимание следует уделить влиянию фиников на мужскую потенцию. Употребление этого продукта способствует улучшению выделения тестостерона. Одновременно с этим подавляется выработка эстрогена и пролактина, которые ухудшают функции полового органа.

Следует выделить еще несколько полезных свойств употребления фиников мужчинами.

Усиливается половое влечение, снижается риск развития бесплодия.
Снижается стресс, происходит нормализация сна. Отсутствие всех этих факторов, в свою очередь, позволяет восстановить половое влечение и значительно усилить потенцию.
Позитивное влияние на мужскую мочеполовую систему. Многие компоненты влияют на данную часть организма, способствуя ее оптимальной работе. Некоторые вещества, присутствующие в финиках, помогают снизить вероятность появления простатита или аденомы простаты.

Большое количество полезных веществ может также приносить и вред здоровью человека. Это касается и фиников, которые запрещено употреблять в нескольких случаях.

Ожирение. Если у мужчины имеются проблемы с лишним весом, то не рекомендовано часто употреблять плоды этого растения. Связано это с тем, что финики очень хорошо усваиваются организмом, в результате чего происходит быстрое накапливание веса. Оптимальным решением этой задачи могут стать умеренные физические нагрузки, позволяющие сжигать набранные калории.
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Не следует есть финики, когда у вас диарея и присутствие значительного количества камней в почках.
Сахарный диабет. Продукция такого типа отличается высоким гликемическим индексом, поэтому финики и способствуют увеличению сахара в крови.
Аллергические реакции. В некоторых случаях плоды могут вызвать аллергию или вовсе не переноситься организмом человека. Поэтому данным группам мужчин следует ограничить их употребление до минимальной дозы или полностью исключить из своего рациона.

Финики – это уникальный продукт, который прекрасно усваивается организмом мужчины. В качестве профилактического средства плоды можно есть в сыром виде практически каждый день. Следует отметить несколько уникальных рецептов на основе этих плодов, позволяющих решить несколько проблем.

Повышение потенции и полового влечения. Для приготовления настойки вам понадобится 100 г сушеных фиников. Желательно удалить предварительно из них косточки. После этого продукт нужно залить 1 л молока. Лучше всего для этого подойдет козий продукт. В полученную смесь также добавляют 1 ч. л. корицы. Когда состав готов, его нужно настаивать в темноте 24 часа. Желательно, чтобы настойка располагалась при этом в относительно прохладном месте. Полученный продукт употребляют на протяжении следующего дня. С помощью такой настойки увеличится объем семенной жидкости.

Противотоксический эффект. Напиток такого типа следует пить до употребления алкоголя. Это позволит снизить его негативное влияние на организм. Изначально следует 100 г фиников залить 1 л кипяченой (холодной) воды. После этого смесь следует настаивать также на протяжении одних суток в темноте и холоде. Выпивать полученную настойку желательно за один раз. Обратите внимание, что при этом нужно съедать также и сами плоды. Поэтому они должны быть также без косточек, чтобы не усложнять вам задачу в дальнейшем.
Улучшение пищеварения. В этом вам поможет состав, в который входят 50 г фиников (измельченные плоды), 50 г греческого йогурта и 100 мл молока. Рекомендовано пить продукт непосредственно перед посещением различных мероприятий, а также если предполагаются высокие физические нагрузки.

Финики содержат большое количество полезных компонентов. Их польза для мужчины является очень важной. Поэтому следует их употреблять не только при возникновении определенных заболеваний, но и как профилактическое средство. Но следует понимать, что лишь оптимальная норма продукта может быть полезна для вас.

Еще больше о пользе фиников для мужского организма смотрите в следующем видео.

С того периода экзотические плоды стали обязательным продуктом на ежедневном столе. Особенно у мужчин мусульманского вероисповедания. Финики еще называют «плодами жизни», и не напрасно. Фрукт может заменить большое количество продуктов питания, насытить организм человека.

В одном плоде содержится огромное количество полезных микроэлементов и минералов. Так в чем же заключается польза фиников для мужчин?

Финик славится именно витаминами группы В, которая представлена следующими компонентами: B1, B3, B2, B5, B9, B6. Максимальной концентрацией обладают B6 и B9. Так, в 100 граммах ягод содержится 20% суточной нормы этих веществ.

Также, финики богаты витаминами K, A, PP.

Также, финики обладают жирами и белками. Первые составляют 0,5% от суточной нормы, вторые же — 6%. Данные плоды высококалорийный продукт. 100 граммов плодов насчитывают около 300 ккал. Следовательно, злоупотреблять финиками не стоит, несмотря на всю их пользу.

Продукт обладает пищевыми волокнами, клетчаткой, пектинами, маслами, аминокислотами, пантотеновой кислотой.

Из-за высокого уровня магния и калия, продукт укрепляет стенки сосудов, делает их более эластичными, и менее проницаемыми. Также, при регулярном потреблении ягод можно снизить уровень холестерина в крови.

Но, стоит знать меру — не более 8-10 плодов в день.

Витамины группы В важны для мышечной массы. Финики обязательно включаются в рацион питания спортсменов. Всего несколько плодов до тренировки помогут провести ее более плодотворно.

А 4 финика после занятий восстанавливают структуру мышц, возобновляют потраченную энергию. Мякоть ягод насыщена таким веществом, как триптофан.

Эта аминокислота оказывает положительное воздействие на работу центральной нервной системы:

Активирует мозговую деятельность;
Нормализует сон;
Защищает от депрессии;
Повышает трудоспособность, выносливость;
Нейтрализует пагубное воздействие стрессовых ситуаций.

Также, плоды очень быстро и надолго утоляют чувство голода, отлично насыщают. Преимуществом такого продукта является полное отсутствие холестерина.

В составе ягод отмечены некоторые вещества, которые угнетают патогенную активность некоторых бактерий в организме мужчине. Тем самым, наблюдается защита мочеполовой системы от различных воспалительных процессов.

А употребление трех плодов натощак полностью восстанавливают работу кишечник, уровень полезных бактерий.

Такой эффект достигается за счет полного очищения крови от токсинов. А благодаря восстановлению нормального кровообращения, эрекция становится более стойкой.

Большое количество углеводов повышает выносливость организма, а значит половой акт будет длиться дольше.

Смешать 1 стакан фиников с 1 чайной ложкой корицы;
Залить смесь 0,5 лирами молока;
Настоять смесь в течение 24 часов в темном, прохладном месте;
После этого, финики употребляются в течение следующего дня, запивая молоком.

источник

Источники:

http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/muzhskoe-zdorove/finiki-polza.html
http://statusmen.ru/lifestyle/food/polza-finikov-dlja-muzhchin
http://alphatab.ru/bloga/finiki-dlya-muzhskoy-potentsii/
http://vsepolezno.com/finiki/polza-dlja-organizma-muzhchiny/
http://mansexualhealth.ru/polza-finikov-dlya-muzhchin/
http://zdorovman.ru/preparaty/chem-polezno-upotreblenie-finikov-dlya-muzhchin.html