Чем полезен массаж спины баночный

Баночный массаж был известен еще в древнем Китае, но в другие страны он пришел значительно позже. Сегодня этот метод лечения спины пока не используется активно, но с каждым годом количество последователей и благодарных пациентов такой терапии увеличивается. Особенно хорошо он помогает при остеохондрозе позвоночника. Как его правильно делать, и действительно ли этот метод помогает при проблемах с суставами?

Иначе он называется «динамическая вакуумная терапия». Главным лечебным фактором при этом методе является вакуум, который создается в полости банки. Воздействие вакуумом на кожу позволяет раскрывать ее поры, расширять кровеносные сосуды.

Что получает человек в результате процедуры:

• нормализуется циркуляция всех жидкостей – лимфы, крови;
• улучшается эластичность мышечных волокон;
• повышается местный иммунитет, и процессы заживления в суставных элементах происходят быстрее;
• нормализуется тонус мышц;
• в результате снятия защемления снимается суставная боль;
• снимается отечность сустава;
• стимулируются биологически активные точки, в результате чего многие органы и системы (например, дыхательная) начинают работать эффективнее;
• улучшаются процессы выведения токсинов (мочевина, ацетон, продукты выделения сальных и потовых желез) из организма;
• активизируется процесс кроветворения.

Кстати, баночный массаж может применяться не только при суставных заболеваниях. Очень активно используется в косметологии скульптурировании тела, особенно при необходимости избавиться от целлюлита и нескольких лишних килограммов. Для этой цели массируется соответственно живот, бедра, ягодицы и другие участки тела, подверженные отложению подкожного жира. Среди плюсов этой техники – отсутствие необходимости в дорогостоящей технике и, в связи с этим, относительно недорогая стоимость.

Эффект, который при этом получает пациент, можно сравнить с некоторыми лимфодренажными дорогостоящими аппаратными техниками. Более того, вполне возможно освоить технику баночного массажа и делать его в домашних условиях. К сожалению, для этого потребуется напарник, то есть самостоятельно, без посторонней помощи, такую терапию проводить нельзя, и это главный ее минус.

В первом случае специалист различными движениями двигает банки по поверхности спины, в особенности около позвоночного столба с тем, чтобы расслабить мышечные волокна, снять спазмы, раскрыть поры, расширить кровеносные сосуды и тем самым усилить приток крови и питательных компонентов к позвонкам, дискам, хрящам и связкам.

Постановка же банок – это лечение, которое применяется при простудных заболеваниях. Оно призвано быстро и глубоко прогревать мягкие ткани, тем самым ускоряя протекание процессов под ними. Обычно банки ставят чуть ниже области легких, чтобы улучшить отхождение слизи из них.

Далеко не всегда баночный массаж спины может принести пользу. В каких случаях эту процедуру проводить нельзя:

• беременность;
• кожные заболевания (возникает вероятность ускоренного распространения инфекции);
• гипертермия тела;
• низкий уровень тромбоцитов, пониженная свертываемость крови;
• онкологические процессы;
• травмированные участки на поверхности кожи спины;
• гнойные участки на спине;
• тромбофлебит;
• туберкулез;
• судорожный синдром.

Предварительно необходимо смазать область спины жирным кремом, чтобы уменьшить трение и избавить пациента от неприятных ощущений. Кроме того, банка по смазанной коже двигается легче, мягче. Можно также провести легкий массаж, чтобы дополнительно разогреть кожные покровы и подготовить спину к воздействию банками. Чтобы создать вакуум, банки обдают огнем.

Поверхность ребра банки должна быть абсолютно гладкой, без зазубрин, которые могут повредить кожу пациента. В подавляющем большинстве случаев медицинские банки выполнены из стекла, хотя можно найти и изделия из керамики, фарфора, камня и других материалов. Для начала специалист ставит простерилизованные банки на спину пациента, предварительно обдав их огнем. Это позволит создать в полости банки вакуум.

После того как они будут установлены, можно приступать к постепенному их перемещению. Сначала движения медленные. Сосуды поверхности спины должны постепенно привыкнуть, подготовиться к действию вакуума. Постепенно можно приступать непосредственно к лечению. Динамическая вакуумная терапия подразумевает перемещение банок по ходу венозно-лимфатического тока, а не наоборот или хаотично.

Это помогает ускорить все процессы, а не заглушить их. Движения могут быть не только линейными, но и немного зигзагообразными, круговыми, сдавливающими, с потряхиванием или легким поколачиванием поверхности спины при этом. Куда именно нужно ставить банки? Все зависит от той зоны, на которую необходимо направить внимание специалиста.

Массаж банками при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проводится установкой и воздействием банок вокруг седьмого шейного позвонка. Сам позвонок при этом банкой массировать нельзя!

Спустя 10–15 таких движений можно переходить к линейному перемещению банки по направлению в стороны, от головы к плечам. Если необходимо воздействовать на позвонки в области груди и поясницы, то обычно начинают с линейного движения вверх и вниз вдоль позвоночника по двум сторонам, а затем усложняют технику зигзагами и полукругами.

Какие ощущения при этом должен испытывать человек? Если правильно ставить банки на спину, то человек ощущает чувство жжения и легкой болезненности. Кожные покровы покрасневшие и остаются такими еще до часа после окончания массажа. Длительность процедуры – 10 минут.

источник

Сегодня предлагаем статью на тему: «Как правильно делать баночный массаж спины?». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Баночный массаж спины – довольно популярная процедура, использующаяся в качестве вспомогательного средства при ряде заболеваний. Она крайне эффективна, но при этом научиться выполнять ее может любой человек. Такой массаж не требует специальных знаний.

Баночный массаж спины имеет следующий эффект:

1. Увеличение притока крови к тканям;
2. Максимальное расслабление тела;
3. Снятие напряжения;
4. Уменьшение отеков, если они имеются;
5. Нормализация работы иммунной системы;
6. Расширение мелких сосудов;
7. Нормализация тока лимфы;
8. Нормализация притока питательных элементов к межпозвоночным дискам;
9. Улучшение венозного кровотока;
10. Снятие болевого синдрома.

Перед проведением массажной процедуры рекомендуется получить консультацию врача, так как такой массаж имеет свои противопоказания. Кроме того, врач сможет определить оптимальный курс процедур, который поможет при конкретной болезни человека. Показания у процедуры следующие:

1. Помощь при восстановительном процессе после переломов, растяжений, искривлений позвоночного столба;
2. Дисфункция опорно-двигательной системы;
3. Поверхностные рубцы и шрамы на массажируемой области;
4. Гипертония;
5. Болевой синдром в области позвоночного столба и поясницы;
6. Проблемы со сном;
7. Проблемы с нервной системой;
8. Некоторые гинекологические болезни.

Данная процедура имеет следующие противопоказания:

1. Болезни крови;
2. Наличие открытых кровотечений;
3. Лихорадочные состояния с температурой;
4. Доброкачественные и злокачественные новообразования;
5. Травмы, раны, гнойники на кожных покровах;
6. Открытый туберкулез легких;
7. Проблемы со свертываемостью крови;
8. Наличие кровотечение в области легких;
9. Кровохарканье;
10. Гипертония второй и третьей степени;
11. Острые инфекционные процессы;
12. Истощение организма;
13. Болезни сердечно-сосудистой системы;
14. Повышенная чувствительность кожных покровов;
15. Поражения кожных покровов;
16. Варикозное расширение вен;
17. Предрасположенность к возникновению судорог.

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Очевидно, что баночный массаж спины имеет немало противопоказаний. По этой причине, во избежание неприятностей, требуется получить консультацию врача. Кроме того, важно проводить эту процедуру правильно. Есть много материалов, чтобы вы смогли грамотно произвести баночный массаж спины: видео, фото, инструкции.

Предлагаем вашему вниманию материал, который поможет вам правильно сделать баночный массаж спины: схема действий позволит справиться с процедурой любому человеку. Для массажа вам понадобится:

1. Латексные или стеклянные банки. Емкость их должна составлять 40-200 мл;
2. Массажное масло, жирный крем или вазелин;
3. Спирт;
4. Тампон.

Инструкция по выполнению массажной процедуры:

1. Смажьте спину больного кремом или маслом. Требуется это для того, чтобы максимально снизить все возможные дискомфортные ощущения. Банка должна свободно скользить по кожным покровам;
2. Внутри банки массажисту необходимо создать вакуум. Если она стеклянная, потребуется смочить в спирте тампон, поджечь его, пару секунд подержать тампон внутри банки и немедленно поставить ее на спину. Если банка выполнена из латекса, ее стенки нужно сдавить, после чего установить на спину;
3. Без отрыва от кожных покровов банки передвигаются по кругу или по спирали. Двигать их нужно к лимфатическим узлам или от них. При этом нельзя двигать банками по самим лимфатическим узлам;
4. Одна процедура длится от 5 минут до получаса.

В том случае, если массажная процедура производится правильно, то во время нее больной будет чувствовать незначительное жжение и ощущение тепла. Болезненных ощущений быть не должно. После сеанса нормальным является легкое раздражение и припухлость кожи. При особой чувствительности кожных покровов могут появиться синяки, но скоро они исчезают. Сколько времени должен длиться массаж? Все зависит от показаний, типа заболевания. По этому вопросу лучше консультироваться с врачом.

Как забыть о болях в спине и суставах…

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…»

Если вам понравилась статья, оцените её:

Наверное, каждый может вспомнить случай из детства, когда для лечения органов дыхания, простудных, или воспалительных заболеваний, применялась вакуум-терапия в виде наложения на спину стеклянных банок советского образца. Эта процедура имеет достаточно внушительную историю и широкое применение как в лечебных и оздоровительных целях, так и в косметических. Сейчас вакуумный массаж (также известен как баночный массаж) уже не ограничивается статическим наложением стеклянной банки, он в процессе своего развития пополнялся множеством специальных вакуумных приспособлений и аппаратов, и разнообразен в методическом и техническом исполнении имеющих разные уровни сложности.

Вакуумный массаж, это древняя процедура, проверенная временем. Постоянно совершенствуясь он вобрал в себя всё лучшее из разных веков и народов, постепенно перерождаясь в универсальное терапевтическое и косметическое средство. Этот вид массажа, по-разному использовался и используется по сей день, в различных частях света. В древнем Риме и арабских странах проводили постановку банки после небольших надрезов. Считалось что это помогает освобождению организма от дурной крови. В Китае совмещали вакуум-терапию с акупрессурой и иглоукалыванием, также использовали кровопускание по триггерным точкам (высокоактивная, восприимчивая к механической стимуляции область). На Руси массаж банками всегда использовали для лечения простудных и воспалительных заболеваний. Как правило все эти методики заключались в постановке банок на определённые зоны без какой-либо динамики, то есть без перемещения их по телу. В процессе эволюции и симбиоза с другими видами массажа, помимо такого традиционного способа, начали использовать другой метод при котором банку перемещают по массируемой поверхности движениями разной траектории.

Свойства вакуумного массажа и его воздействие на организм

Итак, что же всё-таки представляет собой вакуумный (баночный) массаж? По своей сути, баночный массаж — это терапевтическая или косметическая процедура, при которой происходит рефлекторное, термохимическое, вакуумное воздействие на органы и ткани человеческого организма. Такое многогранное влияние порождает множество биологических процессов на клеточном и тканевом уровне:

• 1) стимулируется крово- и лимфообрацения, периферическая циркуляция крови, лимфы и межтканевой жидкости;
• 2) устраняются застойные явления;
• 3) улучшается кожное дыхание и качество кожных тканей;
• 4) повышается упругость, эластичность и тонус мышечной ткани;
• 5) происходит раздражение периферических нервов и седативное влияние на центральную нервную систему;
• 6) увеличивается выработка иммунных микроорганизмов, которые повышают общую сопротивляемость организма человека к вредным факторам внешней среды.

Наверное, основным свойством баночного массажа является достижение гиперемирующего эффекта, или другими словами — местного притока крови. Благодаря чему этот вид массажа может применяться для интенсивного воздействия на отдельные зоны, как например при остеохондрозе или миозите. Также, благодаря этому свойству вакуумный массаж активно используют при решении эстетических проблем, он практически незаменим в антицеллюлитных программах.

Больше о влиянии массажа на организм можно узнать здесь.

Вакуумный массаж показан во всех случаях, что и классический массаж (читайте здесь), но всё же следует акцентировать внимание на особую эффективность именно этого вида массажа при лечении:

• 1) заболеваний органов дыхания (пневмонии, бронхитов, трахеитов и т. п). Массаж можно проводить вне стадии обострения;
• 2) простудных заболеваний. Особенно эффективен на начальной стадии при появлении симптоматики — озноб, лихорадка, ломота, или на завершающей, для быстрейшего восстановления организма. Нельзя проводить вакуумный массаж при появлении температуры;
• 3) воспалительных процессов в суставах и заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, артроз, радикулопатия, миозит, ишиас);
• 4) целлюлита и локального ожирения.

Вакуумный массаж показан как общеукрепляющее средство и для профилактики различных заболеваний в период ослабления иммунной защиты организма.

Не смотря на все достоинства баночного массажа, нельзя забывать о противопоказаниях и мерах предосторожности к его проведению. Вакуумный массаж не рекомендуется при:

высокой температуре свидетельствующей о наличии воспалительного процесса в острой стадии;

различного рода кожных образований (в том числе и воспалительных процессов) на массируемой поверхности тела;

острой стадии сердечной недостаточности;

тромбофлебите, тромбозе и ломкости сосудов, варикозе на массируемом участке;

заболеваниях крови и онкологические образования;

туберкулёзе и лёгочной недостаточности;

тяжёлой форме сахарного диабета;

развивающейся стадии ревматизма.

Помимо всего вышеупомянутого, вакуумный массаж следует проводить с осторожностью при повышенном и пониженном артериальном давлении и сильном изнеможении организма. Нельзя надолго оставлять банки в проекционной области почек и сердца. Не проводят баночный массаж на позвоночнике (за исключением 7-го шейного позвоночника, крестца и крестцово-поясничного и крестцово-копчикового сочленения), а также в местах скопления лимфатических узлов (подколенная ямка, подмышечная области, внутренняя поверхность бедра).

Необходимым условием для проведения вакуумного массажа является наличие прибора, с помощью которого достигается вакуум. В настоящее время такие вакуумные приборы представлены в ассортименте, как говориться «на любой вкус». Некоторые из них можно приобрести в аптеке, некоторое только в специализированном магазине.

В зависимости от способа наложения (с огнём или без огня) банки производятся из разного материала (пластик, силикон, стекло, резина). Также, при аппаратном вакуумном массаже используют специальные компрессионные аппараты.

Наиболее популярные и простые в использовании — силиконовые банки. Их преимуществом является возможность дозирования силы всасывания, что особенно важно для людей с низким болевым порогом и детей. Возможность регулирования силы всасывания существует также в резиновой банке и пластиковых банках с компрессорным насосом, или поршневой банке. К сожалению, наиболее привычные нам с детства, традиционные для советских времён стеклянные вакуумные банки, не выдерживают инновационных конкурентов и постепенно утрачивают свою популярность. Главным образом это связано с тем что для образования вакуума используют огонь, что в свою очередь не даёт возможности регулировать уровень давления.

Самым удобным для профессиональной работы массажиста является вакуумный аппарат. Его воздействие достигается методом локального разряжения на массируемые ткани, в принципе, как и у всех вышеописанных приборов, но главное преимущество в данном случае выражается в возможности управлять процессом без отрыва банки от тела, изменять силу втяжения, менять программы постоянного и пульсирующего вакуума, а также работать несколькими банками одновременно, что значительно сокращает время процедуры. В комплекте с вакуумным аппаратом идут банки разного диаметра и различные насадки, например, роликовые, позволяющие проводить вакуумно-роликовый массаж, который увеличивает эффективность процедуры. Недостатком аппаратного массажа естественно является его дороговизна.

На самом деле, классический вакуумный массаж банками, в техническом исполнении очень прост и требует минимум навыков, что даёт возможность применять его не только в профессиональном массажном кабинете, но и в домашних условиях. Перед началом процедуры настоятельно рекомендуется ознакомиться с правилами проведения массажа, гигиеническими требованиями и противопоказаниями к массажу, это может существенно отразиться на качестве процедуры.

Итак, аналогично медовому массажу, начинать следует с предварительного, подготовительного, разогревающего массажа, продолжительность которого составляет как правило 5-15 минут. Подготовительный массаж состоит из приёмов классического массажа: поглаживания (10-15% от общего времени предварительного массажа), выжимания (5-10%), растирания (50-60%) и разминания (15-35%). Как видим основной акцент нужно сделать на растирание массируемой области. Очень важно хорошо разогреть массируемый участок до появления стабильного и равномерного покраснения кожи. Правильно проведённый разогревающий массаж снизит болевые ощущения во время вакуумного массажа и подготовит сосудистую систему к более интенсивному его воздействию.

После такого рода подготовки, на массируемый участок наносят смазывающее средство. Как правило это массажное масло или крем. При вакуумном массаже смазывающие средства используются в большем объёме чем в остальных видах массажа, это упрощает передвижение банки по телу, что также более комфортно для массируемого. После нанесения смазывающего средства на тело, проводят ещё несколько приёмов поглаживания для того чтобы оно впиталось в кожу.

Далее идёт процесс постановки банки, который, в зависимости от методики, может отличаться.

Постановка банки с применением огня

Для этого варианта подходят только стеклянные медицинские банки, хотя при отсутствии таковых можно использовать обычные стеклянные банки небольшого объёма и с горловиной маленького диаметра (например, баночки из-под детского питания). Важно чтобы на горловине не было щербатости. Помимо банок, следует подготовить фитиль. Для этого берут медицинский пинцет, или любой другой подходящий стержень (можно использовать карандаш), и накручивают на него вату. После чего ватную головку обильно смачивают спиртом и поджигают. Всё это нужно делать в стороне от массируемого. Далее горящий стержень вводят на 1-1,5 сек. в банку, для создания разряжения воздуха, после чего быстро устанавливают её на массируемую область. Перед и после применения банок, их надо промыть с мылом и протереть спиртом.

Постановка банки без применения огня

Данный способ более популярен чем предыдущий, потому как для него необходима только специальная вакуумная банка. Используют, как правило, пластикатную (силиконовую), резиновую или поршневую банку. Для постановки таких вакуумных банок не требуется особого умения и можно ограничится двумя незамысловатыми движениями. Перед каждой процедурой и по окончанию её, банки необходимо промыть в мыльной воде и протереть спиртом.

Методы вакуумного массажа банками

Выделяют статический и кинетический методы вакуум-терапии. Статический метод заключается в постановке банок (10-16 шт.) на определённый участок тела без последующего их передвижения, а кинетический наоборот предполагает постоянную динамику вакуумной банки (1-2 шт.).

Техника статического (локального) метода вакуумного массажа

Длительность процедуры 5-25 минут в зависимости от возраста, и плотности мышечных слоёв массируемого участка. Для детей (от 3 лет) с малоразвитой мускулатурой учитывается естественно нижний порог, то есть 5-10 минут, для взрослых продолжительность статического вакуумного массажа приближается к верхней границе 10-25 мин. Количество используемых банок зависит от площади предполагаемого воздействия, при этом соблюдается расстояние 3-5 см. между банками. Как правило, взрослому человеку накладывают 10-16 банок, но бывает и больше. Банки следует ставить на ровные участки тела, без костных выступов и углублений. Для данного метода часто используют именно стеклянные медицинские банки с постановкой с применением огня, но подойдут так же и пластикатные вакуумные банки.

При статическом методе баночного массажа иногда полезно использовать банки с компрессорным насосом в которые дополнительно вставляется магнитный стержень. Такая вакуум-терапия дополняется ещё акупрессурой (точечный массаж) и магнитотерапией.

Техника кинетического (тотального) метода вакуумного массажа

Особенность данного метода заключается в постоянном передвижении вакуумной банки по периметру массируемой области. После постановки банки любым способом (с огнём или без) массажист производит непрерывные прямолинейные, кругообразные, спиралеобразные, зигзагообразные движения, и движение в виде восьмёрки. Все движения следует проводить таким образом, чтобы вперёд банка шла с небольшим нажимом образовывая впереди валик из верхних слоёв кожи, а обратный ход должен быть более лёгким и расслабленным, иногда сопровождающийся потряхивающими движениями и сокращая путь траектории (см. рис.).

Продолжительность кинетического вакуумного массажа зависит от индивидуальных анатомических особенностей массируемого (готовности кожных и соединительных тканей, болевого порога, сосудистой системы и т. д.), поэтому при прохождении курса следует начинать с 5-10 минут и постепенно увеличивать время процедуры до 15-20 мин. В любом случае критерием может быть достижение устойчивой гиперемии (равномерного покраснения кожи).

В случае, если в процессе перемещения вакуумной банки, массируемый ощущает дискомфорт (болезненные проявления), надо уменьшить вакуум в банке, добавить смазывающего средства на кожу, или уменьшить скорость передвижения банки.

Все движения банкой должны проводиться по линиям, указанным на рисунке ниже. В зависимости от цели вакуумного массажа, приоритет отдают в пользу тех зон, которые проекционно, либо как-то ещё связанны с определённым заболеванием. Например, при лечении патологий позвоночного столба, наиболее важным является проработка паравертебральных, околопозвоночных линий, а в случае простудных заболеваний или пневмонии — линии по межреберью грудной клетки и окололопаточнуй область со стороны позвоночника.

По завершению статического или кинетического баночного массажа, следует снять банки таким образом, как показано на рисунке: одна рука немного отводит банку в сторону, а палец второй руки надавливает кожу у основания горловины банки. Такой способ снятия правильный и безболезненный для массируемого. После чего, следует нанести смазывающее средство (или использовать то что осталось на коже) и провести небольшой краткосрочный (5-10 мин.) классический массаж. Вытереть массируемую область мягким полотенцем и накрыть сверху небольшим пледом или одеялом.

Вакуумный массаж лучше всего проводить курсом из 10-15 процедур. Такой подход даёт максимальный общеоздоровительных эффект. Применяют данный вид массажа чаще всего в местной, локальной форме, а также в форме общего массажа и самомассажа.

Для наглядности техники баночного (вакуумного) массажа смотрите видео. Данный видео урок дополняет вышеописанный обучающий материал, а также представляет авторскую методику.

Как выглядят позвонки при разных видах заболеваний

При болях в суставах, пояснице, позвоночнике незаменимым методом лечения остеохондроза является баночный массаж. Он несет в себе опыт целителей Древнего Востока. Там баночная терапия применялась в лечении множества заболеваний в зависимости от их характера и степени сложности.

В наше время баночный массаж спины при остеохондрозе также является практически обязательной частью лечения. Ведь медикаментозные методы, ввиду различных возможных осложнений и побочных эффектов, применяются короткими и прерывистыми курсами, что не всегда действенно. А использование массажа с помощью банок позволяет усилить лечебный эффект.

Остеохондроз представляет собой поражение позвоночных тканей, при котором характерно нарушение функций межпозвоночных дисков и прилегающих суставов. Чаще всего болезнь встречается у людей старше 35 лет, но, как показывает статистика, в последние годы на проблемы с суставами и позвоночником жалуется немало и молодых людей. И неудивительно, ведь причин для развития данного заболевания достаточно:

• неправильное распределение нагрузки на позвоночник;
• длительное пребывание в неблагоприятном для суставов и позвоночника положении;
• малоподвижный образ жизни;
• искривление позвоночника;
• наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов и позвоночных тканей;
• травмы опорно-двигательной системы;
• гиперактивная, связанная с подъемом тяжестей работа;
• недостаточное количество в организме необходимых микроэлементов;
• инфекционные заболевания, поражающие суставные ткани.

Массаж при остеохондрозе способствует улучшению лимфообращения, снимает боли и способствует восстановлению функций позвоночника. Самый определяющий признак проявления остеохондроза — боль. Именно она указывает на проблемы с суставом. Боль может быть резкой, ноющей, иметь периодический или постоянный характер, проявляться как в движении, так и в состоянии покоя. Как ни странно, но остеохондроз может маскироваться под боль головную (в случае, если зажаты соответствующие кровеносные сосуды в районе шейного отдела) или проявляться болями в сердце (когда на самом деле передавлен нерв, что чаще всего бывает при патологии грудного отдела позвоночника).

Болеть при остеохондрозе могут грудная клетка, ребра, шея, плечо, спина, рука — в зависимости от местонахождения пораженного межпозвоночного диска. Кроме того, болевые ощущения могут сопровождаться тошнотой, головокружением, шумом в ушах, рвотой и даже обмороком.

Баночный массаж — это простой, доступный и эффективный способ лечения и профилактики остеохондроза. Процедура не требует специальных навыков и дорогостоящих аппаратов. Достаточно внимательно прочитать схему проведения и обзавестись вакуумными банками.

Массаж при остеохондрозе — массаж спины, а именно лечение банками — основывается на стимуляции процессов кровообращения, что способствует быстрому улучшению питания кожи и мышц. Вследствие процедуры ускоряются восстановительные процессы путем раздражения рецепторов на поверхности кожи.

Для создания вакуума обычно в банку на короткое время (1 -2 секунды) помещают проспиртованную горящую вату или спичку. Удобнее пользоваться фитилем: небольшим ватным тампоном, плотно намотанным на зазубренное металлическое основание. Нежелательно применять в качестве основы ножницы: они могут неожиданно раскрыться. Создав в банке вакуум, горящий фитиль тушат в емкости с водой, а банку немедленно прикладывают к участкам тела, нуждающимся в массаже.

Схема действия данного способа лечения такова:

• благодаря созданному вакууму расширяются мелкие сосуды;
• улучшается ток лимфы;
• расслабляются мышцы спины;
• питание межпозвоночных дисков приходит в норму;
• уходит отечность мягких тканей;
• ускоряется венозный кровоток;
• исчезают болевые ощущения.

Массаж при остеохондрозе занимает от 5 до 15 минут. Если способ выполнения массажа спины динамический (когда банка перемещается по поверхности кожи), тело пациента обязательно смазывается жирным кремом или маслом для беспрепятственного скольжения банки.

Баночный массаж при остеохондрозе выполняется в следующем порядке:

• тело пациента покройте маслом или жирным кремом;
• тщательно помассируйте спину больного, разомните мышцы, кожу;
• подожгите смоченный в спирте ватный фитиль;
• взяв банку, введите внутрь горящий фитиль, стараясь не перегревать края банки;
• через 1-2 секунды быстро освободите банку и резко приложите ее к телу больного;
• когда банка втянет кожу, чтобы заполнить образовавшийся вакуум, можно начинать массажировать.

Очень важно при массаже водить банку в соответствии с направлением естественного кровотока. Если необходимо лечение поясницы или спины, движения должны направляться снизу вверх и быть круговыми, зигзагообразными или прямыми. Если массаж спины сосредоточен на шейном участке, то банки передвигают сверху вниз. Такое лечение остеохондроза является одним из самых эффективных.

Таким образом, при правильно выполненном вакуумном массаже ощущения пациента сопровождаются теплом, небольшим жжением или незначительной болью. Сеансы баночного массажа можно проводить как каждый день, так и через день.

После окончания баночного массажа необходимо провести заключительный — »выжимающий» — массаж, после чего оставить отдыхать пациента на 30-40 минут, обязательно укутав его в теплое одеяло.

Следует обратить особое внимание на то, что данный метод лечения, как и любой другой массаж спины, имеет спектр противопоказаний. Прежде чем приступить к лечению остеохондроза с помощью баночного массажа, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

К противопоказаниям баночного массажа относятся:

• наличие онкозаболеваний, злокачественных опухолей;
• открытый туберкулез легких;
• плохая свертываемость крови;
• легочное кровотечение и харканье кровью;
• гипертония II и III степени;
• беременность;
• истощение организма;
• острые инфекционные заболевания;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• высокая чувствительность кожи;
• варикозное расширение вен;
• различные поражения кожи;
• склонность к судорогам.

Во время лечения остеохондроза запрещается проводить баночный массаж в области сердца, почек, позвоночника и молочных желез. Однако при соблюдении правильной технологии и ответственном подходе данный метод может не только пригодиться как часть терапии, но и даже стать любимой процедурой, предупреждающей возможные заболевания и недомогания.

Лечение остеохондроза — процесс несложный, но каждый симптом необходимо подвергнуть детальному анализу.

Баночный массаж известен очень давно, и многие даже не ассоциируют лечение банками с массажной процедурой, отводя ему отдельное место в линейке терапевтических методов. Между тем лечение при помощи банок действительно является разновидностью лечебного массажа, и механизм действия баночного массажа во многом повторяет оный при массаже классическом.

Наибольшее значение имеет рефлекторное воздействие баночного массажа на органы и ткани человеческого организма. Создавая отрицательное давление на определенном участке поверхности тела, вакуумный баночный массаж вызывает резкое усиление кровообращение, приток артериальной крови и отток крови венозной. Улучшается и лимфодренаж. Как следствие, в зоне воздействия стимулируются обменные процессы, ускоряется регенерация тканей, активируются механизмы иммунного ответа и выделяются биологически активные вещества.

Однако, происходит это не только в местах непосредственного контакта. Одновременно включаются рефлекторные механизмы регуляции работы внутренних органов, и описанные выше изменения происходят и в легких, печени, почках, поджелудочной железе и т.д. Это способствует улучшению работы органов и систем человеческого организма, помогает одолеть недуги, выполняет профилактическую функцию.

Не будем забывать и о косметическом эффекте баночного массажа. Существенная активация обменных процессов в подкожной жировой клетчатке способствует сжиганию лишних калорий, отрицательное давление способствует очищению протоков сальных желез и кожных покровов от отмершего эпидермиса, а разрушающее действие на ячейки жировой ткани помогает в борьбе с целлюлитом.

Процедура выполняется на чистой коже, предварительно смазанной теплым маслом (эвкалиптовым, оливковым, вазелиновым). Для того, чтобы создать вакуум внутри банки, можно воспользоваться проверенным дедовским методом — ватный тампон, намотанный на металлический стержень, смачиваем в спирте и поджигаем. Пламя ненадолго помещаем в банку, после чего прижимаем ее к телу. Можно воспользоваться и современными приспособлениями, которые позволяют простым механическим способом удалить воздух из банки.

Важно понимать, как правильно делать баночный массаж. Во время процедуры кожа как бы «засасывается» внутрь банки, но она должна подниматься над остальной поверхностью тела не более, чем на полтора сантиметра. Излишне ретивое исполнение способно навредить и повредить не только кожные покровы, но и структуры подкожно-жировой клетчатки, после чего на теле останутся долго не заживающие болезненные синяки.

После того, как банка размещена на теле, можно начинать сам массаж. Техника баночного массажа проста и не отличается от техники массажа классического. Движения осуществляются по ходу лимфатических сосудов: на спине — снизу вверх, на животе — круговые движения по часовой стрелке, а в области межреберных промежутков — от наружных отделов к внутренним. Поможет разобраться в деталях и лучше сориентироваться в том, как проводить баночный массаж, видео ролик. На ногах движения массажиста проводятся от дистальных отделов конечности к проксимальным, то есть тоже по ходу лимфатических сосудов.

Если соблюдены все рекомендации, процедура достаточно безболезненна. Конечно, если перестараться и слишком усердно воздействовать на кожу, не обойтись без последствий, о которых мы уже упоминали. Все эти последствия в значительной степени нивелируют полезные эффекты, которые может оказать баночный массаж. Отзывы тех, кто проверял действие процедуры на себе, свидетельствуют о том, что она хоть и болезненна, но вполне терпима, и со временем болевые ощущения ослабевают, а получаемый эффект (особенно заметный при борьбе с целлюлитом) и вовсе позволяет забыть о боли.

Показан баночный массаж при многих заболеваниях внутренних органов и опорно-двигательной системы. При остеохондрозе и иных процессах, поражающих позвоночный столб, эффективен баночный массаж спины. При этом не стоит забывать, что непосредственно на позвоночник банки ставить нельзя, их надо размещать и передвигать вдоль позвоночного столба по продольным мышцам. Эффективен баночный массаж при заболеваниях дыхательного аппарата (хронический и острый бронхит, воспаление легких), поможет он при невралгии, при болях в мышцах и в области суставов.

Нельзя проводить баночный массаж в области сердца, молочных желез у женщин и на внутренней поверхности бедер. Также противопоказан вакуум-массаж области почек.

1. Онкологические заболевания. При наличии в организме новообразований противопоказаны все виды физиотерапевтического воздействия, не исключение и баночный массаж.

2. Гипертоническая болезнь 2-3 стадии. Также противопоказаниями со стороны сердечно-сосудистой системы являются нарушения ритма сердечной деятельности.

3. Варикозное расширение вен и тромбофлебит не позволяют назначать процедуру не только на ногах, но и на любой другой области.

4. Доброкачественные опухоли любой локализации.

6. Повышенная чувствительность кожных покровов и геморрагический диатез.

источник

Баночный массаж спины представляет собой процедуру, направленную на увеличение притока крови к спине при помощи использования банок.

Применение латексных банок для массажа спины позволяет добиться максимального расслабление спинных мышц, снижения отека в органах с нарушенным кровообращением, а также является хорошим иммуномоделятором организма.

Баночный массаж спины решает ряд проблем, связанных с заболеваниями в спине, пояснице, позвоночнике и суставах.

Перед проведением баночного массажа спины рекомендуется пройти обследования у специалиста, который не только выявит у вас наличие, либо отсутствие противопоказаний к данной процедуре, но и назначит наиболее оптимальный для вас курс лечения.

• Нарушение функций опорно-двигательного аппарата
• Растяжения связок, последствия переломов, либо других форм искривления позвоночника
• Наличие неглубоких рубцов и шрамов в области спины
• Боль в пояснице, позвоночнике
• Гипертония
• Гинекологические заболевания
• Нарушения сна

• Наличие открытых кровотечений, либо склонность к их проявлению
• Заболевания крови
• Высокая температура (лихорадка) в момент проведения баночного массажа спины
• Наличие гнойничковых образований в области спины, либо другие нарушения целостности кожного покрова
• Наличие внутренних опухолей (в том числе и доброкачественных)

Баночный массаж спины осуществляется при помощи использования стеклянных, либо латексных банок емкостью 40-200 мл.

Латексные банки для массажа

До начала процедуры поверхность спины смазывается массажным маслом, вазелином, либо жирным кремом, которые обеспечивают легкое скольжение банки по коже.

Перед применением банок, внутри их создается вакуум (разреженный воздух). При этом если банки стеклянные, то создание вакуумной среды происходит при помощи горящего, смоченного в спирте, тампона, который на 2 секунды помещается внутрь банки. После данных манипуляций банка устанавливается на поверхность спины.

Внутри банки создается вакуум

Если банки латексные, то для их использования достаточно небольшого нажима на края банки. Под давлением часть воздуха из банки выходит, и она приживается к коже. Результатом такого действия является процесс всасывания кожи внутрь банки на расстояние в 1-2 см.

Затем массаж осторожно берет банку двумя пальцами, и, не отрывая ее по поверхности спины, начинает плавные круговые, спиралевидные движения по направлению лимфатических узлов, либо против них. При этом сами лимфатические узлы не должны быть задеты.

Под воздействием вакуума происходит усиленный приток крови к клеткам в области прикосновения банки к поверхности кожи, происходит расслабление мышц спины, активизируется обмен веществ в клетках. В ходе процедуры пациент ощущает тепло и небольшое жжение в местах прикосновения банок.

Продолжительность процедуры составляет 5-30 минут. После того как баночный массаж спины завершен, кожа выглядит припухшей и раздраженность. Возможно также появление синяков, которые проходят в течение нескольких дней после завершения массажа спины.

Спина после завершения процедуры

Баночный массаж спины оказывает на организм следующее действие:

• Исчезают небольшие целлюлитные отложения в области спины, выравнивается рельеф кожи
• Уже после первого сеанса снижаются боли в пояснице
• Проявляется лифтинговый эффект (подтяжка кожи)
• Выравниваются контуры тела
• Повышается иммунитет
• Разглаживаются мелкие морщинки, шрамы и рубцы

Для достижения более быстрого результата сочетают использование баночного массажа с медовым и антицеллюлитным.

При проведении комплексного лечения спины часто сочетают такие действия как баночный массаж спины с иглоукалыванием, мануальной терапией и медикаментозным лечением.

Баночный массаж спины может быть осуществлен на всем теле в комплексе с вибромассажем и электрополизом.

источник

Принципы вакуумного массажа и терапии пришли из традиционной китайской медицины. Сегодня методики лечения банками имеют под собой научную базу, инструментарий усложняется и совершенствуется. Вакуумные массажеры используются в профессиональной сфере и в домашних условиях, в частности, для снятия мышечных зажимов и облегчения болей в спине.

Фото: массаж пластиковой банкой без применения огня

Секрет терапевтического воздействия банок в эффекте, который создает вакуум. Перед тем как поместить резервуар на кожу, из него тем или иным способом удаляют воздух. В зону низкого давления, образовавшуюся внутри, устремляется лимфа и артериальная кровь. Таким образом, происходит активизация движения жидкости в организме, ускорение обменных процессов. Плюс массажный эффект от механического воздействия, оттягивания кожи, за которой следует жировая клетчатка и кровеносные сосуды.

Банками пользуются статически, устанавливая на конкретные точки на теле (соответствующие расположению мышц или внутренних органах). Говоря о вакуумном массаже, обычно подразумевают динамическое воздействие, то есть постоянное перемещение резервуара по поверхности тела.

Разновидностей массажных банок существует достаточно много. Наиболее простыми и удобными считаются пластиковые, латексные, силиконовые изделия. Популярны банки из стекла с резиновой помпой. Воздух во всех случаях откачивается путем нажатия на саму банку или присоединенную грушу. Существуют технически более сложные изделия. Из них кислород удаляют при помощи вентиля или насоса, что способствует точной регулировке давления. В традиционных видах банок (бамбуковые, керамические, стеклянные) вакуум создавался при помощи огня.

Фото: использование резиновой банки

Боли в спине могут иметь различное происхождение. В каждом конкретном случае рекомендуется пройти полноценное обследование прежде, чем принимать решение о применении того или иного вида терапии.

Фото: статический метод баночного массажа

При этом многие специалисты сходятся во мнении, что причиной дискомфорта первоначально являются проблемы с мышцами спины, вызванные недостатком их питания. Отсутствие правильных физических нагрузок, возрастные изменения, проблемы с сосудами, травмы ведут к нарушению кровоснабжения мышечной ткани. Таким образом, кислород и полезные вещества поступают к ней в недостаточных количествах, в то время как продукты обмена не выводятся и накапливаются. Эту ситуацию часто называют миофасциальной ишемией. Организм же в большинстве случаев реагирует на нее болевым синдромом.

Баночный массаж помогает активизировать движение крови и лимфы в мышцах спины, а значит, ускорить процесс обмена веществ и обеспечить полноценное питание тканей. Кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры, снятию спазмов и гипертонуса.

В результате удается избавиться от болезненных ощущений в спине, а также справиться с напряжением, последствиями стрессов, улучшить самочувствие и сон. Курс процедур существенно улучшает состояние сосудов, их тонус.

Баночный массаж также оказывает положительное воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Поэтому популярны вакуумные процедуры для лица, дающие видимый косметический эффект, судя по отзывам и фото практикующих методику. Не менее известен антицеллюлитный баночный массаж, являющийся частью программ по снижению веса.

Массаж спины банками может применяться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии в следующих случаях:

• реабилитация после полученных травм;
• остеохондроз;
• поясничный радикулит;
• боли в спине различного происхождения;
• пневмония, бронхит, других болезней дыхательных путей (восстановительных период
• бессонница, стресс;
• профилактика заболеваний позвоночника;
• восстановление после тренировок, физических нагрузок.

Активные процессы в тканях запускают и ускоряют их регенерацию. Поэтому при помощи банок можно добиться если не чуда исчезновения старых шрамов и рубцов, то улучшения их вида и состояния.

Фото: тибетский метод с использованием горящих свечей

Процедуры с использованием вакуумных банок успешно сочетают с классическим медицинским массажем, иглоукалыванием, физиотерапией, лечебной физкультурой и другими оздоровительными методиками.

При всех положительных эффектах баночного массажа существуют заболевания и состояния, которые служат противопоказанием к нему. Среди них:

• болезни крови;
• некоторые патологии сосудов;
• различные новообразования в зоне массажа, в том числе крупные родинки;
• острое течение любых заболеваний, особенно сопровождающееся повышенной температурой;
• нарушения целостности кожи (открытые раны, язвы, гнойники);
• беременность.

Подчеркнем, что боли в спине могут быть симптомом серьезных болезней, которые требуют других методов лечения и притом незамедлительно. Поэтому, чтобы не причинить себе вред, работу над любыми проблемами с позвоночником лучше начинать с диагностики.

В вакуумной терапии существуют различные направления. Некоторые методики требуют глубокого знания анатомии, рефлекторных точек, а также навыка работы с оборудованием. Другие используют несложные приемы, описанные в том числе в инструкциях к банкам.

Вакуумный массаж – благодатная техника для самостоятельного освоения. Как правило, нескольких практических уроков или обучающих видео достаточно, чтобы изучить несложную схему. Кроме того, все необходимое для сеансов можно купить практически в любой аптеке за приемлемую цену.

Вот описание процедуры для спины, которую можно проводить дома. Она позволяет улучшить самочувствие при радикулите или остеохондрозе.

Человек, которому необходим массаж, ложится лицом вниз на ровную жесткую поверхность. Его тело готовят к процедуре, выполняя разогревающие движения руками, как в классической технике.

Фото: разминание спины – подготовительные приемы

Затем на кожу наносят масло, крем или гель в количестве достаточном для легкого скольжение банки. Для спины подойдет резервуар довольно большого диаметра, например, 50 мм.

Банку устанавливают на кожу, создав внутри комфортное давление, не причиняющее боли. Движения начинают снизу вверх — от поясницы к шее. Воздействие приходится в основном на паравертеральную мускулатуру, расположенную вокруг позвоночника, на расстоянии 2-3 см от остистых отростков. Банка движется по прямой без нажима, не слишком быстро. Задерживать ее на месте также не рекомендуется: появится синяк.

При радикулите делают массаж поясничной области, водят банкой по направлению от позвоночника. Если боль в спине отдает в ногу, добавляют массаж задней поверхности бедра. Движение идет вверх от подколенной впадины.

У людей, занятых сидячей работой и ведущих неактивный образ жизни, часто возникают боли в воротниковой зоне. Здесь хорошо помогает работа с трапециевидными мышцами — перемещение баночки от головы к плечам, а также круговые движения в районе 7-го шейного позвонка (выступает у основания шеи, легко определяется на ощупь).

Эффект : После сеанса возникает ощущение приятной расслабленности и тепла. Излишки масла можно стереть салфетками и какое-то время спокойно полежать. Затем принять душ.

Чтобы процедура приносила только пользу, не нужно форсировать воздействие (снижать давление в банке до появления болезненных ощущений, нажимать со значительным усилием). В сложных случаях улучшения могут наступить после нескольких процедур, главное быть последовательными. Курс обычно состоит из 10-15 сеансов по 7-10 минут.

источник

Баночный массаж — процедура, во время которой на тело производится воздействие вакуумом, создаваемым в особых банках, предназначенных для массажа.

Польза массажа банками заключается в улучшении лимфообращения и кровообращения в тканях, кожном покрове, органах и обеспечении их питанием.

Первоначально баночный массаж стал применяться для лечения острых болей, пневмонии, суставов и прочих заболеваний более четырехсот лет назад в Китае. Тогда вместо банок использовались глубокие чайные чаши.

Кроме того, методика получила широкое распространение во многих странах Востока — в Японии и на Тибете, в Корее, Монголии и других. В этих странах для проведения массажа применяли банки разных размеров, изготовленные из стекла, глины, бамбука.

Банки активно применялись и в больницах для лечения бронхита, пневмонии и прочих заболеваний, а впервые их польза для человеческого организма была доказана в 1926 году терапевтом В. Х. Василенко.

Сегодня данный вид массажа применяется для лечения множества болезней, а также в косметических целях, например для избавления от целлюлита. Многие путают массаж и простое установление банок на тело пациента.

На деле данные процедуры существенно отличаются — при статистической установке банок они остаются на месте весь сеанс, а массаж проводится путем перемещения банок по телу прямолинейными, круговыми, зигзагообразными и прочими движениями.

В результате проведения процедуры:

• тонус и эластичность мышечной ткани значительно увеличивается;
• устраняются боль и патологические рефлексы, возникшие вследствие зажима нервов;
• улучшается кровообращение, активируется процесс кроветворения;
• снижается температура тела;
• снижается отечность, отступают воспалительные процессы, прогрессирующие в тканях и суставах;
• нормализуется процесс микроциркуляции крови и межклеточной жидкости, лимфы;
• улучшается дыхание, выводится мокрота;
• стимулируются биологически активные точки и зоны тела;
• сальные и потовые железы очищаются, а токсины, мочевина, ацетон и прочие продукты обмена удаляются;
• улучшается иммунитет;
• исчезает целлюлит и уходят отложения излишнего жира.

Процедуру стоит проводить тем, у кого выявлены следующие недуги:

• повышенный мышечный тонус, сопровождаемый болевыми ощущениями;
• заболевания нервной системы в различных стадиях;
• миозиты;
• целлюлит;
• остеохондроз в различных стадиях;
• радикулит;
• простудные болезни;
• трахеит;
• пневмония (не в стадии обострения);
• сколиоз;
• болезни дыхательных органов;
• бронхит.

Массаж банками применяется во время реабилитации после продолжительных и тяжелых заболеваний. Процедура помогает быстро восстановиться и укрепить иммунную защиту.

Лучший способ сохранить молодость – расслабляющий массаж лица. Подробнее читайте в нашей статье.

О показания и противопоказания к процедуре рефлексотерапии вы узнаете из нашего материала.

Несмотря на оказываемое на организм положительное влияние процедур, баночный массаж имеет и значительное количество противопоказаний. Сеансы нельзя проводить при:

• наличии родинок на зоне воздействия банок;
• сильной изможденности;
• туберкулезе;
• наличии инфекционных недугов;
• злокачественных опухолях;
• очень высокой температуре;
• сильных и быстро развивающихся кожных воспалительных процессах;
• тромбофлебите;
• аллергии на используемые при проведении процедуры ингредиенты;
• варикозе в месте, где предполагается воздействие;
• тромбозе;
• сердечно-легочной недостаточности;
• ревматизме в стадии развития;
• болезнях крови;
• беременности;
• обширной пигментации кожного покрова.

Для проведения процедуры необходимы банки. Их выбор определяется местом применения и его чувствительностью, особенностями проведения массажа и желаемым эффектом. Для изготовления основного массажного атрибута используются следующие материалы:

1. Стекло. Банки из стекла не пользуются большим спросом из-за сложности применения и болезненности процедуры, вероятности повреждения кожного покрова, поскольку стекло — хрупкий материал. Но у них есть и преимущества: они совершенно не впитывают запах, легко моются и не окрашиваются косметическими средствами, применяемыми для массажа. Также выпускаются стеклянные банки с присоской из резины, которая позволяет не использовать огонь.
2. Силикон. Банки из силикона — оптимальные массажные приспособления, которые сочетают в себе умеренную цену и приличное качество. Их можно применять на всем теле, при этом в домашних условиях оптимально использовать сразу две банки, по одной на каждую руку.
3. Резина. Банки из данного материала проще всего использовать, но они отличаются непродолжительным сроком службы, впитывают запахи и окрашиваются косметическими средствами для массажа, а отмываются плохо.
4. Банки и вакуумный насос. Такой комплект стоит дороже остальных массажных приспособлений, но включает в себя множество деталей, подходящих для каждой из частей тела. В комплект может входить и магнит, что делает процедуру массажа еще эффективней, поскольку воздействие вакуума сочетается с магнитотерапией.
5. Латекс. Действие латексных банок аналогично тому, что оказывают изделия из силикона, но благодаря более высокой прочности такие приспособления стоят дороже. Как правило, они продаются в комплекте, состоящем из 2 штук, — одна имеет круглое отверстие и предназначается для массажа широкой площади, а вторая имеет овальное отверстие и используется для массажа мест, доступ к которым затруднен.

Перед началом процедуры в обязательном порядке пациент должен принять душ для очищения кожных покровов, после чего массажист выполняет обычный массаж — растирает, мнет, поглаживает, похлопывает тело, пока кожа не разогреется.

Вторым обязательным этапом является нанесение на кожу масла или крема, допустимо использование:

• оливкового масла;
• детского крема;
• эфирных масел герани, апельсина, можжевельника, кипариса, грейпфрута, кедра;
• антицеллюлитной основы.

Для этой процедуры необходимы пинцет, спирт, вата, стеклянные банки. Алгоритм его проведения таков:

• ватный тампон смачивается в спирте, зажимается пинцетом и поджигается;
• горящую вату на несколько секунд помещают внутрь банки;
• банку устанавливают на тело.

Движения при массаже прямолинейные, двигать банки следует от поясничной области к шее и в обратном направлении. Такие движения сочетаются со спиралевидными, круговыми и прочими.

Массаж проводится 5-15 минут, после чего банка снимается с тела и очищается. Пациенту рекомендуется после массажа полежать не менее 20 минут, плотно укрывшись.

Существует две разновидности китайской методики проведения массажа:

1. Пациент ложится на живот, ему на спину ставится особая тибетская свеча, которая сразу же накрывается банкой. Сама техника массажа аналогична алгоритму проведения классического массажа.
2. Во втором варианте свеча перемещается по телу, чтобы наиболее болезненные или проблемные участки прогрелись, а воздействие на биологически активные точки стало максимальным. Только после этого на свечу устанавливают банку и проводится массаж круговыми, зигзагообразными и спиралевидными движениями.

После завершения процедуры тело протирается салфеткой и несколько минут проводится восстановительный массаж руками, состоящий из поглаживаний, продольно-поперечных движений. Теперь пациенту предстоит отдохнуть минут 15, завернувшись в одеяло, и выпить травяной горячий чай.

Этот вариант проведения массажа подходит для людей, чья кожа отличается повышенной чувствительностью. Такой массаж можно делать и детям. Итак, после предварительной подготовки проводят:

1. Массаж резиновыми банками. Внутрь банки помещается палец, и она устанавливается на тело, затем производится надавливание на ее верхнюю часть, и палец резко извлекается. Банки перемещаются по телу в любых направлениях.
2. Массаж пластикатными банками. Банка сжимается пальцами посередине, устанавливается на кожу, и руку отпускают. В результате манипуляций кожный покров засасывается внутрь приспособления. Двигать банками следует в произвольном направлении.
3. Массаж поршневыми банками. Особенность этого метода в установке банок: массажист надавливает на поршень, помещает банку на тело, отпускает поршень и проводит массаж, выполняя движения в произвольном направлении. Снимается банка путем надавливания пальцем на кожу под банкой, чтобы внутрь ее попал воздух.

Появление на коже синяков после процедуры можно считать нормой, они возникают из-за интенсивного воздействия на тело во время процедуры.

Такие синяки не представляют опасности для здоровья, а даже несут определенную пользу — во время процедуры под действием банок старые, плохо функционирующие капилляры ломаются, тем самым активируется рост новых, что благотворно влияет на состояние кожи.

Чтобы уменьшить количество синяков и интенсивность их окраски, можно после процедуры наносить на кожу средства против отеков или венотонизирующие препараты, к числу которых относятся лиотон, троксевазин и аналогичные. Такие средства способствуют предотвращению синяков и их уменьшению.

Благодаря простоте проведения процедуры ее можно делать в домашних условиях с помощью близких.

Но чтобы эффективность оказалась максимальной, следует соблюдать определенные требования:

1. Проводить массаж можно исключительно на чистой коже, иначе велик риск появления воспалений. Для полноценного очищения необходимо принять душ, использовать скраб.
2. Чистое тело разогревается в течение 5-7 минут обычным ручным массажем. На протяжении этого времени кожу мнут, растирают, слегка похлопывают, чтобы она слегка покраснела. При этом не должно быть больно.
3. На данном этапе следует нанести на кожу крем или масло в достаточном количестве, но втирать их не следует. Банки можно устанавливать по одной из приведенных выше методик — с использованием огня или без него.
4. При установке банок следите за тем, чтобы кожа не была всосана более чем на полтора сантиметра. При возникновении резкой боли следует уменьшить интенсивность воздействия.
5. После установки банок переходят непосредственно к массажу — движения при этом направлены по ходу оттока венозной крови и лимфы, то есть при массаже ног банки передвигают от щиколоток к тазу, при массаже спины — от шеи к пояснице, а при массаже живота — по часовой стрелке.
6. Процедура длится четверть часа, после ее проведения требуется отдохнуть в тепле не менее 15 минут и выпить травяной чай.

Процедура проводится специалистами в салонах, а ее главной особенностью является меньшее повреждение сосудов, чем при выполнении других аналогичных процедур. Действие этого типа массажа обусловлено поочередным созданием в рабочей зоне тела двух типов вакуума:

• постоянного (разрушаются жировые клетки, выводятся излишки жидкости из ткани);
• переменного (создаются микротравмы в соединительной ткани, на что организм реагирует выработкой большего количества структурного белка и ускорением заживления).

Массажист перемещает массажную насадку (чашу), соединенную трубкой с аппаратом, в различных направлениях, при этом следит за силой воздействия. Сеанс длится около 15 минут, после чего с кожи пациента удаляются остатки косметического средства и проводится легкий массаж.

Баночный массаж эффективен исключительно при прохождении курса из 10-20 сеансов, проводимых через день. Как правило, первые результаты заметны уже после 3-5 сеанса. Выполнять баночный массаж можно самостоятельно, дома, или пройти курс в салоне — такие процедуры позволят справиться с широким спектром заболеваний и преобразить тело.

Как делать баночный массаж в домашних условиях посмотрите на видео ниже:

источник