Чем полезен самокат ребенку

Самокат – транспортное средство, которое необходимо приводить в движение при помощи отталкивания ноги от дороги. Перед тем, как купить самокат ребенку, родители задумываются – он будет приносить пользу или больше вреда. Об этом пойдет речь в данной статье.

Преимущества самоката

• Физическая активность и развитие. Хорошо тренирует ноги, руки, а также пресс;
• Профилактика и избавление от избыточного веса;
• Развитие вестибулярного аппарата;
• Альтернатива таким видам транспорта, как метро, автобус, троллейбус, трамвай – передвижение без пробок;
• Доступная стоимость.
• Возможность использовать самокат от 3 лет

Родители могут выбирать, что приобрести ребенку, для подвижного проведения времени. Это могут быть ролики, велосипед, самокат и популярные, а также дорогостоящие на сегодняшний день гироскутер и моноколесо. Из перечисленных транспортных средств, наименее травмоопасным будет самокат. Велосипед способен развивать большие скорости, который может привести не только к травмам, но и летальному исходу после падения. Ролики не менее опасны, так как они зафиксированы к ногам и в экстренной ситуации будет невозможно встать, как например с самоката.

Стоит отметить, что самокат достаточно удобен при транспортировке и хранении. Учитывая функцию большинства самокатов, а именно их складывание, с ними без особых проблем можно проехать в общественном транспорте. Еще одним плюсом является то, что самокат удобен для любого стиля одежды, как мужчин, так и женщин. В положении стоя у мужчины не будут мяться штаны, как это может произойти на велосипеде. Представительницы слабого пола получают возможность кататься на самокате в юбке.

«Вред» самоката

Родители отказываются от покупки самоката из-за опасений, что ребенок получит травмы при катании. Сложно отрицать, что травму, катаясь на самокате получить невозможно. Однако при соблюдении определенных правил безопасности, можно свести к минимуму риски травмирования. Помимо этого, ранее в статье было обосновано, что самокат более безопасное транспортное средство, чем велосипед и ролики.

Еще одним заблуждением родителей является то, что ребенок будет неравномерно развиваться, ввиду постоянной нагрузки определенной ноги при отталкивании. При утомлении ноги, ребенок самостоятельно будет ее менять. Благодаря этому, физическая нагрузка окажется равномерной. То же самое касается и мнения, что катание на самокате ведет к искривлению позвоночника. Для того, чтобы заработать данную патологию, нужно кататься безмерное количество времени.

После окончательного решения покупки самоката ребенку, необходимо правильно его подобрать. В первую очередь – по росту. Руки ребенка на руле должны быть немного согнуты, а сам руль – напротив пояса. При этом важны и другие характеристика самоката. Его корпус должен быть прочным, выполненным из металла. Руль самоката должен регулироваться по высоте. Это позволит правильно настроить его под рост ребенка. Кроме того, он прослужит точно не один год и на нем может кататься вся семья. Что касается колес, то бывают двухколесные и даже трехколесные и четырехколесные самокаты. Наиболее лучший вариант колес – выполненные из прорезиненного материала.

Заключение

Никакой опасности для ребенка при катании на самокате – нет. С него сложнее упасть и травмироваться, чем с велосипеда, таких трендовых транспортных средств, как гироскутер и моноколесо. Благодаря низкому расположению платформы, а также скорости, ребенок в любой момент сможет приостановить свое движение.

Самокат несет лишь пользу. Он укрепляет организм, в частности мышцы, вестибулярный аппарат. Самокат – безопасен. Катаясь на нем сложно получить тяжелые травмы. Именно поэтому, не следует лишать ребенка такого необычного личного транспорта как самокат.

Катание на самокате: польза и вред для ребенка и взрослых

В здоровом теле — здоровый дух!

Самокат — лекарство от плохого настроения и еще ряда неприятностей со здоровьем. Польза самоката бесспорна, а есть ли вред? Особенно часто таким вопросом задаются при покупке транспорта для маленьких непосед.

Однозначный ответ на главный вопрос мам

Самый большой миф, которым успел обзавестись самокат – он способствует искривлению позвоночника, как любой другой «однобокий» вид спорта. Спортсмены тренируются непрерывно по несколько часов в день. Чего не скажешь о прогулках на самокате. К тому же, в таком случае большинство фехтовальщиков и теннисистов должны иметь выраженное искривление позвоночника. А на практике, мы видим прекрасно сложенное тело.

Действительно, односторонние нагрузки способствуют сколиозу. Вот только речь идет не о спорте, а о систематическом неравномерном распределении нагрузки на позвоночник в течение длительного времени. Самым ярким примером является учебный процесс. Тяжелый рюкзак или, еще хуже, сумка набок, неудобные парты и просиживание на уроках ссутулившись, искривляют позвоночник в разных направлениях и портят походку. Поэтому опасения, что катание на самокате — это польза и одновременно вред, очень раздуты и не соответствуют действительности. Такой досуг скорее глоток свежего воздуха и способ поразмяться.

Мнение ортопеда!
Интенсивности и продолжительности даже ежедневных прогулок на самокате недостаточно, чтобы сформировать и намека на сколиоз.

Также специалисты рекомендуют менять толчковую ногу. Некоторым деткам сначала будет неудобно. И чтобы малыш не капризничал, лучше придумать интересное соревнование или игру. А вот наблюдательные мамы отмечают, что дети самостоятельно чередуют ноги, когда чувствуют усталость. Единственным опасным моментом может оказаться некачественный товар. Зачастую детские самокаты изготавливают из пластика. Малыш может пораниться об острые углы, если что-то сломается во время падения.
При покупке детского самоката в нашем магазине, можно не опасаться подделок и низкокачественных моделей. Весь товар сертифицирован и проходит предварительную проверку перед покупкой или отправкой заказчику.

Здоровое детство

Кроме ярких впечатлений, такой транспорт производит определенный общеукрепляющий эффект:
— укрепляет сердце и сосуды — замечательная профилактика вегето-сосудистой дистонии;
— стимулирует работу легких;
— польза для глаз — во время катания ребенок поочередно вглядывается вдаль и фокусирует взгляд на точках вблизи — такая зарядка тренирует глаза, позволяет отдохнуть от компьютера и занятий;
— развивается и максимально концентрируется внимание.

Совет!
Приступать к катанию можно сразу, как малыш твердо станет на ноги, с 1,5 — 2 лет. Не стоит настаивать, если малыш не желает осваивать новое средство передвижения.

А еще это прекрасный способ укрепляет иммунитет в холодное время года. Легкость транспорта позволяет кататься даже в верхней одежде. Во время езды легкие работают на полную силу, кровь максимально насыщается кислородом. Активное движение не дает переохладиться, свежий воздух закаляет верхние дыхательные пути, активно очищаются слизистые оболочки носа и носоглотки, оказывает общее тонизирующее действие.

Когда самокат просто необходим

Убедившись, что самокат не несет вреда, и польза для ребенка очевидна, следует более подробно остановится на особенностях такого вида транспорта.

Одной из распространенных проблем детей в возрасте от 2 лет считается неразвитая координация движения. При всем желании двигаться и познавать, ребенок часто падает и долго не может встать на ноги, плохо справляется с резкими маневрами: остановка, поворот, стойка на одной ноге и так далее. Хорошая координация и умение держать равновесие нужны не только для движения без травм. Они играют важную роль в формировании самооценки ребенка, его социальной адаптации. Ведь от того, как ловко и быстро получается задуманное, зависит уверенность в себе и своих силах при общении со сверстниками. Врачи рекомендуют развивать эти навыки с раннего детства при помощи специальных упражнений или же, с помощью самоката.
Во время езды малыш старается удержаться на одной ножке в движении. Так тренируется вестибулярный аппарат. Когда водитель объезжает преграды, тормозит, экспериментирует с задним ходом — совершенствуются навыки координации движения.

Важно!
Самокат не требует особого умения, поэтому отсутствует «неловкий момент» когда что-то не получается. Ребенок не комплексует при других детях и не расстраивается.

Трудности с коммуникабельностью не редкость для деток. А совместная прогулка на ярких самокатах станет прекрасным способом завести новых друзей. Намного легче присоединиться к игре, а уже в процессе начать общаться. Самокат не только детский транспорт — это современный тренд. Яркие дизайнерские дополнения помогут малышу привлечь к себе внимание, влиться в компанию. Все, что развивает самокат необходимо для веселых приключений и здорового детства.

Самокат для взрослых: веселье или полноценная физическая нагрузка?

Даже проезжающий мимо незнакомец на самокате вызывает позитив. Кажется, что поклонники такого транспорта попросту не умеют грустить. Остается подробнее рассмотреть, как влияет на здоровье взрослого человека езда на самокате. Польза и вред распределяются в соотношении: максимум энергии и активности при минимальной возможности навредить себе.
Итак, чем полезен самокат, и какие группы мышц он развивает:
— предупреждает варикоз — активная работа ногами усиливает кровообращение в нижних конечностях, снижается риск образования тромбов, улучшается состояние сосудов;
— улучшает мужское здоровье — интенсивное кровоснабжение органов малого таза снижает риск аденомы простаты;
— помогает избежать боли в шейных позвонках и пояснице;
— фитнес для красивой фигуры — ежедневная 30-минутная прогулка позволяет подкачать мышцы ягодиц, пресса и спины; уменьшает толщину подкожного жира на проблемных местах.

Интересно!
Катание на самокате сжигает на 30% больше энергии, чем велосипедная прогулка. Создается эффект аэробики.

Нельзя не упомянуть демократичность транспорта. Ни какого дресс-кода, можно кататься в любой одежде и выглядеть круто. Девушка в юбке или мужчина в деловом костюме смотрятся одинаково стильно. К тому же не стоит волноваться о помятостях на брюках или небрежном внешнем виде после тесного общественного транспорта. Это способ подчеркнуть современный взгляд на жизнь.

Зачем ребенку самокат

Если вы хотите осознанно и серьезно подойти к выбору детского самоката, то это может стать серьезной задачей. В русскоязычном сегменте интернета не так уж много полезных и толковых статей на тему выбора самокатов, а при правильном подходе у родителей возникнет множество вопросов, которые помогли бы ему с выбором.

С какого возраста ребенку можно кататься на самокате? Какой тип самоката для какого возраста? Купить самокат с 2 или 3 колёсами, большими или маленькими? В нашей грядущей серии статей мы расскажем, как выбрать детский самокат и не разочароваться.

Сегодня мы ответим на следующие вопросы:

• Мой ребенок готов к самокату?
• Чем полезен самокат
• Безопасность на самокате

Почему стоит купить ребенку самокат:

1. Чтобы развивать моторику ребенка и его физическое состояние
2. Как дополнительный вариант для активного отдыха и занятия спортом
3. Для подготовки к езде на велосипеде
4. Для семейных прогулок

Мой ребенок готов к самокату?

Дети растут очень быстро, но все по-разному, поэтому возраст, с которого ребенок может начать кататься на самокате, не является ключевым параметром. Физические способности ребенка – главный критерий для выбора самоката. Любой ребенок, который может уверенно ходить, сможет кататься на самокате. В среднем это дети от 2-3 лет.

Многие кружки, такие как коньки или гимнастика, требовательны к физическому развитию ребенка. Но ими начинают заниматься с 5-7 лет. Езда на самокате требует гораздо меньше моторных навыков.

Короче говоря, любой ребенок старше 2-3 лет обычно не испытывает никаких проблем в освоении самоката. Конечно, если ребенок младше/меньше, то лучше начать с небольшого самоката с лёгким управлением, но об этом мы расскажем чуть позже.

Чем полезен самокат

1. Физическое развитие

Самокат даёт хорошую основу для гармоничного развития ребенка. Конечно, многие резонно могут заметить, что при езде на самокате ребенок чаще всего толкается какой-то одной ногой. Но для комплексного развития это не проблема, тем более можно бросить ребенку «вызов» и предложить ему попробовать потолкаться другой ногой. Помимо мышечной силы это поможет с развитием следующего пункта.

1. Развитие вестибулярного аппарата

Во время катания на самокате нужно поддерживать равновесие и рулить. При этом развивается вестибулярный аппарат, координация движений и периферийное зрение. Сколько раз вы видели, как мимо вас по тротуару лихо проносится маленький сорванец на самокате, даже не повернув голову в вашу сторону? То-то же!

Самокат – это игрушка, а не обязаловка. Поэтому, ребенок гораздо охотнее схватит самокат и побежит с вами на прогулку, и ему не нужна дополнительная мотивация.

Безопасность на самокате

Конечно, всех родителей беспокоит безопасность их ребенка. Самокат весьма лоялен к этому аспекту. Если что-то пошло не так, то с самоката гораздо легче и проще «сойти», чем с велосипеда и, тем более роликовых коньков. При этом, во время «внештатной ситуации» это происходит весьма естественно, ребенок просто сходит с самоката или завалится с ним набок.

Нежелательные ссадины и царапины поможет побороть набор наколенников, налокотников, перчаток и шлема. Это «джентльменский набор» любого, кто беспокоится о здоровье своего малыша.

Обязательно объясните ребенку про правила поведения с самокатом. С малых лет ребенок должен знать, что кататься по дорогам на самокате нельзя, а пересекать их можно только по зебре, ведя самокат рядом. Обозначьте ему разрешенную зону для катания, например парк, в котором вы находитесь. Это необходимый минимум, который каждый родитель должен донести до своего ребенка.

Также, рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьёй про виды самокатов.

Польза и вред катания на самокате

Самокат – это не только приятные воспоминания из детства либо способ развлечь собственных детей. На современном рынке представлено множество конструкций, многие из которых подходят для взрослой аудитории. Пользу от езды сложно переоценить как для детей, так и для взрослых.

Польза самоката для взрослых

Вопреки заблуждениям, что самокат – это сугубо детская забава, определенная категория взрослых стабильно использует это устройство. Обуславливается это не только тем, что самокат можно использовать в качестве средства для прогулок и передвижения, но еще и с целью укрепления здоровья. Регулярная и правильная эксплуатация самоката действительно оказывает благотворный и укрепляющий эффект на организм. Далее в статье более подробно рассмотрим, какими могут быть польза и вред самоката.

Польза езды на самокате для человеческого организма:

• предупреждение варикоза;
• снижается риск образования тромбов в сосудах;
• улучшается общее состояние сосудов и сердечно-сосудистой системы;
• укрепление нижних конечностей;
• тренировка глазных мышц;
• профилактика шейных позвонков и поясницы;
• можно похудеть, катаясь на самокате;
• очистка легких и укрепление дыхательной системы;
• закаливание и укрепление иммунитета.

Помимо общеукрепляющих эффектов, он также полезен как для мужского, так и для женского здоровья.

Для женщин

В первую очередь, женщинам дается возможность держать в тонусе фигуру. Тридцатиминутная прогулка с этим агрегатом является альтернативой фитнесу, а потому самокат для похудения является одним из лучших инструментов.

Такие нагрузки дают возможность подкачать ягодичные мышцы, а также спины и пресса. В определенных местах систематичная нагрузка позволяет снизить толщину подкожного жира, так что польза самоката для фигуры неоценима.

Для мужчин

Для мужчин поездки на самокате будут полезны в качестве профилактики аденомы и простатита. При активной езде происходит интенсивное кровоснабжение органов малого таза.

Польза самоката для детей

С использованием самоката детьми связано немало предрассудков и мифов, которые уже давно были оспорены врачами. При условии правильного и безопасного использования он принесет только лишь пользу.

В отличие от велосипеда, где работает только нижняя часть тела, самокат подключает к работе еще мышцы спины и пресса. Это способствует более гармоничному развитию ребенка. Помимо того, что езда задействует почти все мышцы, она еще укрепляет вестибулярный аппарат и развивает координацию.

Безопасность такого агрегата определенно выше, нежели у велосипеда, роликов или скейта, с которых можно легко упасть и ушибиться.

С какого возраста самокат принесет пользу ребенку

Начинать кататься можно уже даже с двух лет. О том, как научиться кататься на самокате даже самому маленькому ездоку, не стоит беспокоиться, так как все очень просто. Для таких малышей разработаны специализированные легкие, компактные, простые в управлении трехколесные средства передвижения. Они максимально просты и безопасны, но помимо благотворного эффекта приносят еще массу позитива.

Двухколесный вариант подходит уже для детей возрастом четырех-пяти лет, которые сумеют постоянно поддерживать равновесие. После того как появится определенный опыт и умение, можно приобретать и трюковую вариацию устройства.

Какие мышцы работают при езде на самокате

В процессе езды работают различные мышцы и целые их группы:

1. Мышцы ног. Работают и развиваются квадрицепс бедра и икроножные мышцы.
2. Укрепляются ягодичные мышцы, особенно если часто менять ногу.
3. Мышцы спины.
4. Пресс.
5. Подколенные сухожилия.

Сколько калорий сжигается при езде на самокате

Количество сжигаемых калорий зависит от двух основных факторов: веса человека и продолжительности езды.

Например, человек с массой в 70 кг за 5 минут будет сжигать 35 ккал, а в час соответственно в двенадцать раз больше, то есть 420 ккал. Подобным образом можно рассчитать данные для любого человека и типа тренировок, чтобы добиться максимальных результатов.

Как правильно кататься на самокате

Несмотря на кажущуюся простоту езды, рекомендуется соблюдать следующий ряд правил:

1. Не стоит отправляться на прогулку непосредственно после приема пищи.
2. Отдых должен чередоваться с активной фазой.
3. Рекомендуется перед поездкой производить разминку.
4. Для достижения максимального эффекта требуется регулярность заездов.

Преимущества самоката

Рассматривая такое устройство, как самокат, следует выделить ряд его неоспоримых преимуществ над велосипедами, роликами, скейтами и иными подобными агрегатами.

Среди основных преимуществ можно выделить такие аспекты:

1. Активное задействование многих систем организма, их тренировка и укрепление.
2. Небольшие габариты, компактность, легкость.
3. Не требуется много места для хранения транспорта.
4. Практически полностью отсутствует необходимость в техническом обслуживании.
5. Доступная цена и примечательная долговечность устройства.
6. Безопасность в эксплуатации, риски мизерны.
7. Простота в управлении, уходе и контроле.
8. Возможность свободного передвижения по тротуару.
9. Отсутствие педалей дает возможность эксплуатировать транспорт даже в холодные периоды года.

Как выбрать самокат для взрослого и ребенка

Существует две группы моделей: самокаты и футбайки. Футбайки – это профессиональные спортивные модели специальной конструкции для скоростной езды, но в этой статье они рассматриваться не будут.

Самокаты также бывают двух основных типов: городские и трюковые. Трюковые предназначаются для опытных и умелых ездоков, которые добавляют всевозможные прыжки и прочие элементы в свои поездки, а зачастую и вовсе ездят только в специальных зонах с трамплинами.

Городские самокаты – это наиболее привычный и простой вариант, который подходит детям и взрослым, также можно подобрать самокат для пожилых. Трехколесная вариация — это сугубо детская модель, только для самых маленьких. В остальном же выбор осуществляется исходя из следующих параметров:

• размер и тип колес;
• высота руля;
• наличие ручного тормоза для экстренной остановки;
• материал конструкции;
• ширина площадки для ног.

Безопасность езды на самокате зависит от особенностей колес. А скорость, маневренность и эффективность будут зависеть от ширины площадки для ног и руля.

Вред самоката

При условии соблюдения правил техники безопасности и правильной эксплуатации рассматриваемый вид транспорта становится безвредным. Риск получения травмы либо ушиба мизерный и возникает только в связи с непредвиденными обстоятельствами, которые могут появиться на том или ином участке пути.

Существует несколько ошибочных мнений, которые утверждают, что в определенных аспектах имеется вред самоката для ребенка. Эти мнения причислены к категории мифов, поскольку уже были научно опровергнуты.

Можно выделить три основных заблуждения:

1. Ребенок может получить искривление позвоночника. Основывается это утверждение на том, что во время езды ребенок постоянно задействует одну сторону и якобы перекашивается из-за этого. Учитывая непродолжительность детских поездок, вряд ли можно говорить о каком-то искривлении за столь короткий период.
2. Подобная езда вредна для детей 2 лет. Снова утверждение о возможном перекосе позвоночника. Врачи объясняют, что для возникновения действительно негативных процессов потребуется непрерывно ездить в течение 3-4 часов, что больше под силу спортсмену с разрядом, а не ребенку 2-3 лет.
3. Травмоопасное средство передвижения. Езда на самокате более безопасная, нежели даже на велосипеде. На нем не удастся развить действительно опасную скорость, а в случае необходимости можно очень быстро и мягко спешиться. Единственную опасность может представлять только недобросовестно собранная либо бракованная конструкция.

Заключение

В данной статье были рассмотрены польза и вред самоката. Очевидно, что это простое и бюджетное средство, которое дает возможность улучшать состояние здоровья, держать себя в тонусе, повышать настроение и получить заряд эмоций. Такое устройство отлично подходит как для городских поездок, так и для детских забав или семейных походов.

Самокат: польза или вред?

А я хочу, а я хочу опять
По крышам бегать, голубей гонять,
Дразнить Наташку, дергать за косу,
На самокате мчаться по двору!

Юра Шатунов всеми руками и ногами за самокат, а вы? Некоторые считают его никчемной покупкой, некоторые видят в езде на самокате вред для осанки ребенка и уверены, что покупать «мелкому» такого рода девайс не стоит, так как будет развиваться только одна (толчковая) нога, а вторая…

Ну, вторая повиснет плетью и отвалится через денек-другой за ненадобностью. Гы-ы-ы-ы. Я, конечно, высказалась совершенно не литературно (и вообще, ТАКОГО не произойдет в любом случае), но мнение сие действительно гуляет по детской площадке и время от времени залетает в уши любознательных мам.

Все к барьеру! Направо те, кто считают, что самокат – это ВРЕД, налево те, кто убежден, что ПОЛЬЗА. Брейк! Попробуем разобраться вместе…

С чего все началось…

Вот и настал тот день, когда любопытство вашего малыша достигло апогея и стало навязчиво нашептывать ему на ушко: «Поди туда – не знаю куда, возьми то – не знаю что. У кого взять? Да неважно…».

Он готов на подвиги! В лепешку расшибусь, но у меня будет во-ооон ТОТ самокат, на котором сейчас Наташка по двору рассекает. Как-то так думает двухгодовалый карапуз в переводе на наш взрослый язык. Ему нужно собственное транспортное средство, на котором можно «туда-сюда», «и так, и сяк».

У мамы благодаря этому появится возможность перевести дух и освободить руки в буквальном смысле этого слова, ведь ходить на своих двоих малыши не всегда могут долго и на большие расстояния, их приходится периодически брать на руки и тащить, проявляя недюжинные легкоатлетические способности.

Поэтому не стоит ждать, пока ваш Петечка, устав от однообразия качелей-каруселей, арендует (не факт, что на основе обоюдного согласия) у Наташки ее личный транспорт.

Наверняка весь двор услышит вой сирены – Ната молчать не будет! Скандал на всю песочницу – гарантирован! Что делает мама? Естественно, идет к Гуглу и его ближайшим родственникам за советом.

Стоит ли покупать ребенку самокат? Покупать самокат или лучше сразу велосипед? Не вредно ли кататься на самокате?

Преимущества самоката

• Самокат поможет ребенку развиваться физически, он полезен для спины и суставов. Нижние и верхние конечности, брюшной пресс также активно включены в работу (при езде на велосипеде задействована лишь нижняя часть тела). Нужно только периодически менять толчковую ногу, чтобы нагрузка распределялась равномерно. Кроме прочего, отсутствуют негативные последствия (онемение, нарушение кровотока, микротравмы) от неудобного и твердого седла — в самокате его просто-напросто нет.
• У самоката нет педалей, он меньше по размеру и гораздо легче по весу, чем велосипед. Если ребенок с ним упадет, больше вероятность того, что никаких травм он не получит.
• В случае необходимости (препятствие на пути и пр.) с самоката легко спрыгнуть и просто какое-то время можно катить его рядом, держа (даже одной рукой!) за руль.
• Самокат проще хранить (забросил на антресоли или в шкаф – и порядок!).
• С самокатом легче путешествовать в транспорте, он не занимает много места в машине. С ним смело можно отправляться в парк или на дачу.
• На самокате можно ездить по тротуарам, не мешая при этом прохожим. Велосипед развивает большую скорость, что гораздо травмоопаснее.
• На самокате можно кататься даже в холодную погоду. Теплая одежда не доставляет особого дискомфорта, не путается и ни за что не цепляется.
• Катание на самокате – отличная тренировка для удержания равновесия! Езда на самокате развивает пространственное мышление и координацию. Как правило, дети потом быстро учатся ездить на двухколесном велосипеде.
• Кстати! Есть самокаты для взрослых. На таком можно гонять по аллеям родного города вместе с ребенком на подножке!
• Кроме всего прочего, самокат – это забава! Можно играть в веселые гонки и самокатные поддавки!

На что обратить внимание при покупке самоката

1. Прочность. Лучше отдать предпочтение металлическому каркасу, он надежнее в эксплуатации и наверняка прослужит дольше.
2. Регулировка высоты руля. Если есть возможность отрегулировать руль в соответствии с ростом ребенка, самокат прослужит не один сезон.
3. Колеса. Лучше, если они будут прорезинены. Есть модели с 2-3-4 колесами. Естественно, малышу лучше начать с более устойчивых моделей (но они тяжелее по весу), а потом перейти на 2-х колесный самокат.

Подарите ребенку возможность почувствовать себя большим, независимым и самостоятельным! Пусть он с интересом осваивает мир, полный чудес и открытий! Пусть у него появится свой личный транспорт – незаменимый друг и помощник.

P. S. И еще раз о наболевшем… Никакого искривления позвоночника ребенок не заработает, катаясь на самокате. Для этого нужно кататься сутками, и то не факт…

Уважаемые читатели! У вашего ребенка есть самокат? Полезны или вредны самокаты для детей? В каком возрасте лучше всего купить самокат ребенку? Ждем ваши ответы в комментариях!

Читайте также:

Обсуждаем на форуме:

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях!

Чем полезен самокат для ребёнка

Самый простой вид транспорта, который чаще всего начинают осваивать дети, — самокат, польза от приобретённых при этом навыков очевидна. С его помощью дети учатся держать равновесие, развивают координацию движений, глазомер и ориентацию в пространстве. Но многие родители задаются вопросом: «Самокат – польза или вред?» Опасения связаны с тем, что при отталкивании только одной ногой можно вызвать искривление позвоночника, деформацию голеностопа и другие неприятные проблемы. Что сделать, чтобы самокат для здоровья детей, их физического развития играл только позитивную роль?

Движение – это здоровье

Чем полезен самокат? Для детей регулярное и правильное катание на таком нехитром транспортном средстве связано с настоящей физической нагрузкой, которая:

• укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат в целом;
• заставляет в полную силу работать лёгкие и насыщать кровь кислородом;
• улучшает работу сердца и сосудов;
• укрепляет вестибулярный аппарат.

Но очень важно научить детей отталкиваться поочерёдно обеими ногами, чтобы избежать неравномерной нагрузки и перекоса позвоночника. При покупке этого транспортного средства обязательно стоит проконсультироваться с ортопедом, особенно если есть проблемы с опорно-двигательной системой. И тогда самокат для здоровья будет приносить только пользу. Освоить его могут даже малыши, что вызывает у них огромную радость и придаёт уверенности в своих силах.

Модели для всех возрастов

Интернет-магазин детских спортивных товаров Baby Activ предлагает самокаты таких известных и хорошо зарекомендовавших себя брендов, как PUKY и TT (Tech Team). Они изготовлены из сертифицированных материалов по новейшим технологиям с соблюдением международных стандартов качества.

Среди технических характеристик самокатов, представленных в каталоге Baby Activ, стоит отметить такие позиции, как:

• регулируемый по высоте руль;
• прочный корпус из стали и алюминия;
• усиленная платформа из алюминия или ударостойкого пластика;
• колёса из высококачественных полиуретана или резины;
• лёгкий вес.

На сайте можно увидеть модели для разных возрастных групп: от 1–1,5 до 8 лет. Регулируемая высота руля позволяет комфортно пользоваться самокатом в течение нескольких лет, ведь он «растёт» вместе с ребёнком. Благодаря незначительному весу дети легко могут поднять и самостоятельно вынести самокат на улицу.

Устойчивые трёхколёсные самокаты больше подойдут совсем маленьким (от 1–1,5 лет). Они проще и безопаснее в освоении, миниатюрные колёса не дают возможности сильно разогнаться. Детям от трёх лет можно смело осваивать двухколёсные самокаты, которые научат их уверенно держать равновесие.

Высокоскоростные двухколёсные модели немецкой компании PUKY предназначены для детей старше 5 лет. Надувные колёса имеют больший диаметр (от 200 мм) и спортивные диски со спицами, что позволяет развить хорошую скорость и не чувствовать неровностей дороги, тряски. Послушный руль на подшипниках обеспечивает мягкое и чёткое управление.

Выбираем безопасность и надёжность

Безопасность и надёжность – главные качества самокатов, которые продаёт наш интернет-магазин. Мы сотрудничаем с компаниями-производителями, в продукции которых уверены.

Возможность травмирования детей сведена к минимуму за счёт таких элементов конструкции, как:

• мягкая противоударная вставка-подушка на руле;

• ручки с неопреновыми (антискользящими) накладками на руле;
• антискользящее покрытие на платформе;
• ручной или ножной тормоз заднего колеса.

Для детей постарше, которые могут разгонять самокат до большой скорости, лучше выбрать модель с более надёжным ножным тормозом. Ребёнка обязательно надо научить пользоваться ножным или ручным тормозом и объяснить, что не стоит пытаться остановиться на скорости с помощью ноги. Покупка защитной экипировки поможет достичь максимальной безопасности и быть уверенными, что самокат – польза и огромное удовольствие для детей.

Польза самоката для здоровья ребенка

Самокат – это не только отлично проведенное время и хорошее настроение, это также транспортное средство, пользу которого переоценить сложно. Регулярное катание на самокате принесет пользу детям, начиная с двухлетнего возраста.

Решив купить детский самокат, можете быть уверены в том, что катание на этом траспорте не будет травмоопасно, так как принцип движения на нем довольно простой, следовательно, ребенок учится кататься на самокате легко и быстро. В большинстве случаев, первое знакомство с самокатом заканчивается удачными покатушками по квартире или двору.

Сама конструкция самоката настолько проста, что у малыша не возникает вопросов «А как он работает?» или «А как я удержусь?». Именно элементарность устройства дает возможность родителю познакомить своего ребенка с самокатным спортом в раннем возрасте, от которого он, научившись держать равновесие, сможет легко перейти и к велосипедному.

Польза для здоровья от катания на самокате

• Напрягатель широкой фасции бедра – задействуется в момент, когда ребенок поднимает две ноги на самокат.
• Четырехглавая мышца бедра – активно задействуется при разгоне.
• Все нижние сухожилия-разгибатели – участвуют в отталкивании ступней от дорожного покрытия.

Подготовила Марьяна Чорновил

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Самокат и беговел глазами врача и мамы.

Сейчас самый распространенный вид транспорта для ребенка- это самокат. Это легко, удобно, компактно, дешево, красиво и модно.

Также есть беговел-штука для некоторых непонятная, более редкая, помогающая развить равновесие для того, чтобы потом легко сесть на 2-колесный велосипед.

Давайте разберемся, какие есть плюсы и минусы у самоката и у беговела.

➢ самокат развивает координацию;

➢ развивает руки, ноги, брюшной пресс и мышцы спины;

➢ не оказывает компрессионного давления на позвоночник;

➢ травмоопасность самоката ниже, чем беговела;

Минусы самоката. Однако, при езде на самокате основная нагрузка распределяется неравномерно, только на одну ногу: на одной ноге ребенок стоит, второй ногой ребенок отталкивается. Такая несимметричная нагрузка приводит к:

➢ большему развитию мышц с одной стороны, чем с другой (несимметричному развитию мышц позвоночника и ног);

➢ к искривлению линии таза (и поясничного отдела позвоночника);

➢ к искривлению линии плеч (и шейного и грудного отдела позвоночника);

➢ и как следствие — к сколиозу.

➢ развивает ноги, брюшной пресс и мышцы спины;

➢ развивает вестибулярный аппарат и чувство равновесия;

➢ готовит ребенка к езде на велосипеде;

➢ симметричный вид транспорта и за счет этого отсутствует нагрузка на одну из двух ног.

Но и у беговела можно найти минусы:

➢ При твердом сидении и жестких колесах на беговеле\велосипеде возникает компрессионная нагрузка на позвоночник, а также могут возникнуть онемение, нарушение кровообращения органов таза и микротравмы.

➢ Беговел развивает большую скорость, чем самокат, на беговеле выше травмоопасность и ношение шлема и защиты обязательно!

➢ Не всем детям нравится беговел и не все могут его освоить.

Для того, чтобы оценить насколько у ребенка прямой позвоночник, нужно:

➢ поставить ребенка перед собой и посмотреть на симметричность треугольников тела (правый и левый треугольники должны быть одинакового размера);

➢ измерить длину правой и левой ног (ножки должны быть одинаковыми);

➢ оценить высоту плеч (оба плечика должны быть на одном уровне);

➢ оценить симметричность развития складок на ногах и ягодицах (складки должны быть симметричными);

➢ оценить уровень лопаток (лопатки должны быть на одинаковом уровне справа и слева);

➢ обязательно регулярно посещайте ортопеда чтобы получить профессиональное мнение и вовремя начать лечебную физкультуру и массаж в случае выявления искривлений позвоночника.

Что можно сделать чтобы избежать искривления позвоночника при езде на самокате?

1. Ограничить время катания на самокате до 60 минут в день;

2. Просить ребенка регулярно менять толчковую ногу (это практически нереально, но Вы можете попробовать);

3. Купить ребенку самокат, где будет нагрузка на обе ноги, например вот такой (т.н. Zip-самокат):

4. Заниматься укреплением мышц позвоночника независимо от того, есть ли искривление позвоночника у ребенка или нет;

5. Купить ребенку не самокат, а беговел или велосипед;

6. Регулярно посещать ортопеда.

На что обратить внимание при езде на беговеле?

1. Сиденье должно быть широким, удобным и мягким;

2. Колеса должны быть надувными чтобы максимально хорошо амортизировать и уменьшить удары таза о сиденье;

3. Ребенок обязательно должен быть в шлеме.

Из моего личного опыта могу сказать, что мой сын катался на беговеле (самом простом и дешевом) с 2 лет два лета подряд. В 3г8м он сел на двухколесный велосипед и за 15 минут научился на нем кататься. С 3 лет у нас для езды по городу был и самокат тоже, но сыну он всегда нравился меньше.

Сын даже участвовал в беговелогонке в три года:

Берегите своих деток!

© 2016 AnnaMama | Ценный опыт по выращиванию маленьких деток

Приведенный ниже текст ориентирован исключительно на посетителей сайта.
Любое копирование текста статей или их фрагментов недопустимо без письменного согласия автора.

Чем полезен самокат для ребенка?

Соседи купили самокат, мой сын, которому 4 годика, тоже просит. Я не жадная, просто у нас уже имеется электромашина, электромотоцикл, два велосипеда, а также машинка-каталка. Если самокат полезен — куплю, конечно. Но осталось разгадать, чем же он полезен?

Самокат купили, заодно на деле выяснили, есть ли от него польза, а также особенности его «применения».

Польза самоката

1. Катание на самокате отлично тренирует координацию. Отталкиваясь одной ногой, ребенок должен держать корпус так, чтобы не упасть, а при этом еще и катиться вперед.
2. Это весело, поэтому прогулка на свежем воздухе становится более интересной. Мамы непосед знают: после десяти минут в песке или на велосипеде ребенок хочет переключиться на что-то новое — пожалуйста, есть самокат. Узнать о других занятиях на улице можно здесь.
3. При езде такого рода задействованы все группы мышц, это значит, что ребенок тренирует сердце, сосуды, дыхание и прочее.

Важно: несмотря на мнение, что самокат травмоопасен для ребенка, поспешу его опровергнуть — набираемая на этом виде транспорта скорость намного ниже, чем на том же велосипеде.

Немного практических советов

Проверенные производители гарантируют, что самокат безопасен для ребенка. Но если вы покупаете самокат, например, на рынке, самостоятельно просмотрите: нет ли острых элементов, частей с выпирающими углами и прочего, о что можно травмироваться.

Самокат должен соответствовать возрасту ребенка. Минимальный возраст катающегося — 2 года. Здесь нужен самокат с тремя колесами. Примерно с четырех лет можно переходить на двухколесный (конечно, при условии, что ребенок освоил трехколесный транспорт).

Обязательно приобретите все необходимые защитные атрибуты: шлем, наколенники, защиту для локтей. Это обезопасит ребенка, и вам будет спокойнее.

Важно: самокат, как и велосипед, будет полезен полному ребенку, которому нужно увеличить уровень физической активности.

Зачем ребёнку самокат?

Малыш начинает заглядываться на велосипеды и самокаты уже с двухлетнего возраста. Но стоит ли покупать ребёнку самокат, не будет ли это опасно или вредно для маленького непоседы?

Польза самоката и его преимущества перед велосипедом

Первый – и, пожалуй, самый главный довод в пользу самоката – это то, что он помогает развитию детского организма. Если ребёнок катается на велосипеде, то нагрузку получает только нижняя половина его тела, руки, пресс и спина практически отдыхают. При езде на самокате активно задействованы все части тела, а значит, малыш будет развиваться более гармонично.

ВАЖНО: Следите за тем, чтобы ребёнок периодически менял толчковую ногу – в этом случае нагрузка будет распределяться равномерно.

Кроме того, катание на велосипеде может плохо сказаться на здоровье малыша. Даже самое мягкое и комфортабельное седло может оказаться для 2-5-летнего непоседы слишком твёрдым, что приведёт к онемению, микротравмам и нарушению кровотока. В детских самокатах седла попросту нет, а значит, нет и такой проблемы – вот и польза самоката.

Ещё одним важным достоинством самоката является его безопасность. Все родители знают, насколько больно и неудачно ребёнок может упасть с велосипеда. Если во время катания малыш потерял равновесие, он не сможет быстро спрыгнуть со своего двухколёсного коня, а значит, велосипед превращается в угрозу.

С самоката падать и ниже, и безопаснее: легко можно соскочить с деки, оказавшись на ногах. Да и разогнаться до опасной скорости на самокате гораздо сложнее, чем на велосипеде. Если Вы переживаете за своего малыша, детский самокат будет идеальным выбором.

Стоит ли покупать самокат ребёнку?

Нужен ли самокат ребёнку вообще, без всяких сравнений с другими видами транспорта? Мы однозначно считаем, что да, причём такую покупку стоит сделать уже в 2-3 года. Именно в этом возрасте малыш уже уверенно ходит и бегает, а значит, для развития ему нужны новые – более сложные – задачи. К тому же, в возрасте 2-3 года дети очень быстро всё осваивают, ребёнок научится кататься на самокате без каких-либо проблем.

1. Укрепляет мускулатуру. Об этом мы уже писали выше: катание на самокате даёт комплексную нагрузку, которая помогает детскому организму гармонично развиваться. Это очень существенный плюс, ведь каждый родитель хочет, чтобы его малыш рос здоровым и сильным;
2. Развивает вестибулярный аппарат. Во время катания на самокате ребёнку нужно держать равновесие, приспосабливаться к новым для себя условиям – это очень полезно;
3. Приносит массу удовольствия! Прогулка на самокате – это не тренировка или учёба в привычном смысле слова, прежде всего, это развлечение. Соответственно, Вашему малышу не понадобится дополнительная мотивация для катания, он будет с удовольствием проводить за рулём своего двухколёсного коня целые часы.

Со скольки лет ребёнку нужен самокат?

«Взрослые» двухколёсные модели рассчитаны обычно на возраст от пяти лет, но есть и самокаты для самых маленьких. Трёхколёсные – очень лёгкие и простые в управлении – модели подойдут даже двухлетним малышам. Конечно, им понадобится Ваша помощь и поддержка, но и польза от прогулок на таком самокате будет очень заметна.

Если Вы ещё думаете, стоит ли покупать самокат ребёнку, если у Вас остались какие-то вопросы, на них всегда готовы ответить менеджеры Razor-Russia.