Чем полезен витамин с для кожи лица

Приветствую вас, уважаемые читатели и гости блога! Вы никогда не задумывались над тем, как одновременно ухаживать за кожей и предотвращать ее старение? Я всерьез заинтересовалась этой темой. Оказывается, что витамин С для лица — это простое, доступное и универсальное средство. Оно активно применяется в домашнем уходе и профессиональной косметологии. Полезные свойства этого компонента делают продукты на его основе действительно уникальными.

Чем полезен витамин С

Аскорбиновая кислота является одним из удивительных природных антиоксидантов, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами. В то время как растения могут синтезировать витамин С в удобной форме, наш организм не может. Потому что у нас отсутствует фермент L-глюконо-гамма-лактон-оксидазы, который необходим для синтеза этого элемента.

Вот почему мы должны получать аскорбинку из цитрусовых фруктов, клубники, малины и овощей. Употребление аскорбиновой кислоты в виде продуктов, безусловно важно для здоровья. Но усвоение его является ограниченным. Поэтому, можно и нужно дополнительно применять его наружно.

Аскорбиновая кислота имеет ряд преимуществ для кожи:

1. Предотвращает возрастные изменения. Является мощным антиоксидантом, защищает кожу от фотостарения. В ходе 3-х месячного исследования на добровольцах изучали воздействие аскорбиновой кислоты. Выявили значительное улучшение кожи — на 68-74%. При регулярном использовании сокращаются мелкие морщинки, улучшается текстура и тон кожи ( 1 ).
2. Борется с пигментацией. Темные пятна на лице и руках никого не делают красивей. Аскорбинка помогает осветлить кожу, предотвращая развитие чрезмерного количества меланина ( 2 ).
3. Участвует в химических реакциях. Этот витамин участвует в синтезе некоторых гормонов и коллагена. Аскорбиновая кислота помогает обеспечить поддержку соединительной ткани, заживление ран и воспалений на коже.
4. Выполняет защитную функцию. Заживляет и восстанавливает поврежденные клетки дермы. Защищает слизистые и кожные покровы от язвенных образований. Нейтрализует свободные радикалы и укрепляет иммунитет.

Большой дефицит этого вещества может привести к тяжелым последствиям. Под ударом окажется не только ваша красота, но и здоровье в целом. Сосудистая сеточка, тусклый цвет лица, синяки под глазами — неутешительные симптомы. Поэтому его употребление крайне важно. А где больше всего содержание витамина С читайте в этой статье.

Применение витамина С в домашних условиях

Каждая женщина хочет продлить свежесть и молодость своей кожи. Домашние процедуры для лица помогут поддерживать красоту и упругость дермы. Важно правильно и своевременно ухаживать за собой и результат будет виден очень скоро.

Запомните, любые витаминные средства самостоятельного приготовления наносятся на чистую кожу. Вы можете использовать ваши любимые продукты по типу кожи: гели, молочко, пенки, тоники. Мягкий отшелушивающий скраб также подойдет для этих целей.

Когда лицо подготовлено, можете начинать процедуру. Помните, что домашние маски нужно использовать сразу после их приготовления. Это касается и средств с аскорбиновой кислотой. Если оставить смесь надолго, она теряет свои полезные свойства и становится бесполезной.

Делать косметические процедуры с этим компонентом нужно не чаще 2-х раз в неделю. Вещество должно постепенно накапливаться для получения максимального эффекта. Кроме того, важно правильно подобрать ингредиенты для масок. Используйте только качественные компоненты и не забудьте протестировать продукт перед применением.

Витамин C для кожи лица полезен

Содержание статьи:

Витамин С для кожи лица

Витамин С является химическим веществом, которое приобретает антиоксидантные свойства. Цель аскорбиновой кислоты – обнаружение и нейтрализация свободных радикалов, замедление окислительных процессов и естественного старения.

Благодаря своим свойствам аскорбинка получила название «витамин молодости» и является одним из основных компонентов лечебной косметики.

Чем полезен витамин C

Главная роль вещества – повышение сопротивляемости организма к радионуклидам, солям тяжелых металлов, ядам, болезнетворным агентам. Аскорбиновая кислота обеспечивает иммунный отклик и активный метаболизм в клетках.

Другой важной функцией витамина является поддержание внутренних систем. Он запускает производство гормонов эндокринных желез, способствует развитию мышечной и соединительной ткани, хрящей и костей, стабилизирует процессы свертывания крови.

Благодаря очищению сосудов лучше работает сердечная мышца и головной мозг, восстанавливается после стрессов и психологических травм нервная система. Сосудистые стенки становятся менее проницаемыми и тонкими, что является отличной профилактикой тромбозов, тромбофлебита, эмболии, инфаркта и инсульта.

Без аскорбинки невозможен метаболизм железа, которое, в свою очередь, отвечает за транспорт кислорода к каждой клетке.
При участии витамина активнее регенерируются ткани, стягиваются раны, заживают язвы и экземы на коже, уменьшается очаг воспаления. Также витамин способствует синтезу коллагеновых волокон, которые отвечают за поддержание молодости и упругости нашей кожи.

Как работает или на что направлена аскорбиновая кислота

Витамин C для кожи лица, разнопланово воздействует на эпидермис и глубинные слои дермы.

Разрушает свободные радикалы, которые препятствуют делению и обновлению клеток кожи.

Регенерирует верхний слой эпидермиса, поврежденный в результате травм и ранений.

Участвует в производстве белка-коллагена, который входит в состав кожи и обеспечивает ее тонус, упругость и молодость. Благодаря этому свойству аскорбинка препятствует образованию грубых шрамов и рубцов.

Укрепляет и тонизирует мелкие сосуды, что приводит к качественному питанию кожи, улучшению ее цвета и уменьшению куперозной сетки, сосудистых звездочек.
Отбеливает эпидермис при регулярном местном использовании, устраняет синяки под глазами, уменьшает проявление веснушек и пигментных пятен.

Повышает устойчивость кожных клеток к внешним условиям (воздействие ветра и температуры, влажности, УФ-лучей, патогенной микрофлоры).

Считается, что витамин С целесообразно применять для сухой и тонкой кожи. Как правило, ей не хватает влаги и питания, на фоне чего возникает раздражение, покраснение и шелушение эпидермиса. Аскорбиновая кислота прекрасно борется с внешними проявлениями и поддерживает местный иммунитет такой чувствительной кожи.

Если применить витамин С к жирной дерме, то можно избавиться от таких патологий, как черные точки, акне, расширенные и забитые поры, жирный блеск.

Где содержится витамин С

Главными поставщиками витамина С для кожи, являются натуральные продукты, которые обеспечивают более полное его усвоение.

Найти «ударную дозу» витамина С (аскорбинки) можно в следующих продуктах:

• Сухой шиповник и другие ягоды (крыжовник, клюква, смородина, морошка, мушмула, земляника);
• Цитрусы (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут);
• Капуста белокочанная; огородная зелень (укроп и петрушка, шпинат, щавель).
• Болгарский перец

Понемногу содержат витамин и другие продукты растительного и животного происхождения, поэтому сбалансированное здоровое питание в норме восполняет суточную потребность.

Синтетический вариант Витамин С выпускается в следующих формах: порошок, таблетки, сироп, шипучки, драже, аскорбиновые конфеты, ампулы для инъекций и т. д.

Также витамин содержится в следующих комбинированных препаратах: Никомед, Компливит, Асвитол, Биовиталь, Упсавит, Целаксон, Витрум Плюс, Эстер-С и т. д.

Витамин C в косметологии

В основном Витамин С для кожи, является базой химических пилингов. Она обладает умеренной кислотностью, нежно отшелушивает и осветляет кожу лица, зоны декольте и шеи.

Эффект демонстрирует обогащение косметики витамином С в жидком виде или в форме капсул. Таким образом аскорбиновая кислота глубоко проникает в слои дермы и медленно распределяется, что продлевает срок воздействия и имеет накопительный эффект.

Растворенный в жирах витамин С (например, ретинил) используется для защиты чувствительной кожи от раздражения и воздействия агрессивной среды.

Все крема, эмульсии и гели от растяжек содержат аскорбинку, что позволяет уменьшить видимые проявления дефекта, обесцветить рубцы.

Важное значение имеет витамин в производстве антивозрастной косметики. Он повышает плотность всех слоев кожи, ее эластичность и упругость, способствует синтезу коллагена и разглаживанию «гусиных лапок» и мимических морщин. Также аскорбиновая кислота способствует заживлению трещин и борозд на возрастной коже, улучшает микроциркуляцию крови в клетках и, как следствие, цвет лица.

Курящие женщины используют косметику на основе витамина С – мощный антиоксидант выводит вредные соединения из недр дермы, возвращает тонус сосудам, помогает избавиться от атеросклеротических бляшек.

Так чот витамин С для кожи лица, курящей девушке просто необходим, что бы поддерживать ровный цвет лица, без изменений от вредной привычки.

Витамин С – незаменимый помощник в поддержании молодого и сияющего внешнего вида

Витамин С для лица — применение в косметологии и рецепты приготовления масок в домашних условиях

Чтобы защитить и омолодить чувствительную кожу лица, необходимо обогатить ее полезными витаминами и микроэлементами, обеспечить качественный ежедневный уход, исключить воздействие агрессивных факторов. Важно знать, какие органические соединения лучше задействовать, чтобы не расстраиваться при изучении своего отражения в зеркале. Например, витамин С для кожи лица незаменим, поскольку, помимо защитных свойств, поддерживает необходимый уровень влажности, способствует выведению свободных радикалов. На этом список возможностей не заканчивается.

Польза витамина С

Аскорбиновая кислота, благодаря своим уникальным свойствам, широко используется в современной косметологии. Это эффективный способ борьбы против возрастных морщин, хорошая возможность омолодить организм не только внешне, но и внутри. Являясь натуральным антиоксидантом, такой компонент останавливает естественный процесс старения кожи, поддерживает ее упругость. Другие полезные свойства представлены ниже:

• избавление от пигментации кожи;
• надежная поддержка соединительной ткани;
• непосредственное участие в формировании, синтезе коллагена;
• быстрое восстановление и заживление травмированных тканей;
• усиление защитных функций кожи от воздействия ультрафиолета;
• профилактика роста, развития раковых клеток;
• контроль выработки пигмента меланин;
• участие во всех химических реакциях;
• синтез гормонов, ферментов, например, адреналина;
• укрепление местного иммунитета;
• устранение шрамов, рубцов;
• улучшение цвета, эластичности кожи;
• обновление клеток эпидермиса.

Использование витамина С в косметологии

Аскорбиновая кислота не вырабатывается организмом, поэтому человек должен включить в повседневный рацион продукты питания с ее содержанием. Желательно употреблять лимон, облепиху, киви, смородину, клубнику, апельсины, болгарский перец, помидоры. Что касается современной косметологии, аскорбиновая кислота выпускается в форме раствора для наружного использования, подкожного введения, в таблеточной форме. Жидким составом можно протирать кожу, таблетки лучше предварительно измельчить, разбавить основное косметическое средство.

Важно уточнить, что мировые производители косметики включают в состав производимых средств для лица аскорбиновую кислоту. Данное органическое соединение нестойкое, например, на воздухе быстро разрушается, а при контакте с металлической поверхностью вовсе исчезает. Поэтому лучше использовать средства, содержащие витамин С, преимущественно домашнего приготовления, не тратиться на профессиональную косметику.

Особенности использования витамина С для лица

Аскорбиновая кислота в любом виде необходима организму для здоровья и красоты. Прежде чем использовать таблетки или инъекции, необходимо придерживаться таких ценных рекомендаций от профессиональных косметологов:

1. Чтобы усилить желаемый косметический эффект, в составе маски можно одновременно задействовать токоферол, ретинол.
2. При возрастной тусклой коже, в случае появления мимических морщин витамин желательно сочетать со свежими фруктами, овощами и их свежеприготовленными соками.
3. Разбавлять аскорбиновую кислоту глюкозой крайне нежелательно, лучше выбирать состав в концентрированном виде.
4. Если кожа лица травмированная или очень чувствительна, от использования такого рода средств желательно вовсе отказаться.
5. Поскольку витамин С разрушается при соприкосновении с металлическими основами, готовить рецепт с его участием желательно в пластиковой, деревянной, керамической или стеклянной посуде.
6. Готовое косметическое средство не рекомендуется хранить в холодильнике, поскольку витамин улетучивается, значительно слабеют свойства минеральных веществ, микроэлементов.

Рецепты масок с витамином С для лица

Если кожа тусклая и морщинистая, не стоит отчаиваться, решить проблему возраста можно в домашних условиях. Самый простой и доступный способ таков: наносить витамин С в жидкой форме на чистую кожу под ночной крем. Важно избегать контакта с такими чувствительными зонами лица, как область глаз, уголков губ, век. Проводить косметическую процедуру разрешено не более 2 раз за неделю.

Маска с витамином С и ягодами

Это эффективное косметическое средство, которое можно приготовить и использовать в домашней обстановке. Маска для лица с витамином С и ягодами не только осветляет звездочки и убирает морщины, но и питает дерму, обогащает ее витаминами, повышает эластичность и упругость. Вот самые эффективные рецепты:

1. Размять несколько ягод клубники вилкой, добавить содержимое одной ампулы аскорбинки, перемешать. Быстро нанести состав на лицо и область декольте, избегая его попадания на слизистые глаз, ротовой полости. Длительность процедуры – 15 минут, после умыться.
2. Измельчить свежие ягоды облепихи, добавить ампулу, перемешать. Затем уже однородный состав быстро нанести, не смывать 10-15 минут. После окончания процедуры дополнительно обработать дерму любым питательным кремом. Курс – 10-12 процедур.

Витаминный коктейль

Это уникальное средство быстро убирает морщины, устраняет видимые признаки пигментации, делает оттенок дермы ровным, здоровым. Чтобы приготовить витаминовый коктейль, требуется взять любой крем для ежедневного ухода, добавить ампулу аскорбиновой кислоты, 5 капель токоферола, ретинола. Быстро перемешать, нанести однородный состав на лицо. Не смывать четверть часа, после выполнить для обработанной кожи контрастный душ, промокнуть лицо бумажным полотенцем.

С бананом и овсяными хлопьями

Витамин С в ампулах для лица способен не только осветлить дерму, но и защитить от воздействия солнечных лучей, крайне нежелательного шелушения и воздействия других агрессивных факторов (внешних и внутренних). Овсяные хлопья в составе косметического средства обеспечивают легкий пилинг (устранение ороговевшего слоя кожных покровов). Сначала необходимо приготовить 2 ст. л. овсянки, добавить столько же бананового пюре. Перемешать оба ингредиента, добавить «витаминную ампулу», нанести смесь на лицо. Не смывать 20 минут, после убрать остатки средства прохладной водой.

С алоэ вера

Чтобы быстро и незаметно убрать морщины, необходимо использовать уникальное средство, которое дополнительно питает, увлажняет, тонизирует. Согласно предложенному рецепту, требуется перемешать 1 ампулу аскорбиновой кислоты, ретинола, токоферола, 1 ч. л. сока алоэ вера, столько же топленого меда. Состав перемешать и обработать кожу, не смывать 15 минут. После умыться холодной водой, просушить лицо.

Сыворотка для лица с витамином С продается в аптеке, или ее можно приготовить дома. Использовать самостоятельно либо в комплексе с другими средствами. Косметический эффект может усилить питательная маска, приготовленная по такому рецепту: 2 ст. л. белой или голубой косметической глины соединить с 1 ампулой аскорбиновой кислоты. Готовую кашицу нанести на лицо, прикрыв тампонами области глаз, губ. Даже серый оттенок лица очень скоро исчезает, становится здоровым.

Со сметаной

Для интенсивного питания и увлажнения верхнего слоя эпидермиса можно задействовать обезжиренную молочную продукцию. Например, рекомендуется приготовить такой простой рецепт: соединить в пластиковой емкости по 1 ч. л. меда цветочного, сметаны, перетереть. Добавить витамин С жидкой формы, быстро перемешать, нанести на верхний слой эпидермиса. Не смывать косметическую маску 20 минут, после умыться холодной водой. При жирном типе лица, расширенных порах такой состав лучше не использовать. Сметану лучше заменить кефиром. В остальном, интенсивное питание обеспечено.

С миндальным маслом и медом

Чтобы остановить естественное старение кожи, при этом стимулировать биохимические процессы эпидермиса, выровнять общий тон лица и вернуть здоровый румянец на щеках, косметологи рекомендуют использовать миндальное масло. Способов предостаточно. Согласно самому простому рецепту, необходимо перемешать 8 мл масляной основы с 1 ч. л. цветочного меда, влить по 1 ампуле витамина А, Е. Быстро нанести на лицо и область декольте, не смывать четверть часа. Курс – 5-7 масок, выполнять которые не рекомендуется ежедневно.

Мезотерапия с витамином С для лица

При старении кожи, прыщах, акне, угрях, для устранения морщин можно использовать витамин С для лица подкожно. В данном случае речь идет о косметических инъекциях, которые может вводить только специалист в салоне красоты. Процедура официально получила название «мезотерапия», не должна становиться следствием самолечения. При отсутствии медицинских противопоказаний последовательность действий со стороны косметолога такова:

1. Первым делом обрабатывает дерму антисептиком.
2. Использует только стерильный инструмент.
3. В положении лежа пациенту под кожу вводит жидкий витамин.
4. Контролирует соблюдение овалов лица, обеспечивает длительный эффект.
5. Повторяет инъекции витамина С на других проблемных зонах.

Не стоит проводить процедуру при открытых повреждениях эпидермиса и в стадии рецидива хронического заболевания. Если соблюдать все рекомендации компетентного косметолога, кожные покровы в кратчайшие сроки отбеливаются, очищаются, происходит интенсивная выработка коллагена, замедляются естественные процессы старения кожных покровов лица.

Чем полезен витамин с для кожи лица

Приветствую вас, уважаемые читатели и гости блога! Вы никогда не задумывались над тем, как одновременно ухаживать за кожей и предотвращать ее старение? Я всерьез заинтересовалась этой темой. Оказывается, что витамин С для лица — это простое, доступное и универсальное средство. Оно активно применяется в домашнем уходе и профессиональной косметологии. Полезные свойства этого компонента делают продукты на его основе действительно уникальными.

Чем полезен витамин С

Аскорбиновая кислота является одним из удивительных природных антиоксидантов, который защищает кожу от повреждения свободными радикалами. В то время как растения могут синтезировать витамин С в удобной форме, наш организм не может. Потому что у нас отсутствует фермент L-глюконо-гамма-лактон-оксидазы, который необходим для синтеза этого элемента.

Вот почему мы должны получать аскорбинку из цитрусовых фруктов, клубники, малины и овощей. Употребление аскорбиновой кислоты в виде продуктов, безусловно важно для здоровья. Но усвоение его является ограниченным. Поэтому, можно и нужно дополнительно применять его наружно.

Аскорбиновая кислота имеет ряд преимуществ для кожи:

1. Предотвращает возрастные изменения. Является мощным антиоксидантом, защищает кожу от фотостарения. В ходе 3-х месячного исследования на добровольцах изучали воздействие аскорбиновой кислоты. Выявили значительное улучшение кожи — на 68-74%. При регулярном использовании сокращаются мелкие морщинки, улучшается текстура и тон кожи (1 ).
2. Борется с пигментацией. Темные пятна на лице и руках никого не делают красивей. Аскорбинка помогает осветлить кожу, предотвращая развитие чрезмерного количества меланина (2 ).
3. Участвует в химических реакциях. Этот витамин участвует в синтезе некоторых гормонов и коллагена. Аскорбиновая кислота помогает обеспечить поддержку соединительной ткани, заживление ран и воспалений на коже.
4. Выполняет защитную функцию. Заживляет и восстанавливает поврежденные клетки дермы. Защищает слизистые и кожные покровы от язвенных образований. Нейтрализует свободные радикалы и укрепляет иммунитет.

Большой дефицит этого вещества может привести к тяжелым последствиям. Под ударом окажется не только ваша красота, но и здоровье в целом. Сосудистая сеточка, тусклый цвет лица, синяки под глазами — неутешительные симптомы. Поэтому его употребление крайне важно. А где больше всего содержание витамина С читайте в этой статье.

Применение витамина С в домашних условиях

Каждая женщина хочет продлить свежесть и молодость своей кожи. Домашние процедуры для лица помогут поддерживать красоту и упругость дермы. Важно правильно и своевременно ухаживать за собой и результат будет виден очень скоро.

Запомните, любые витаминные средства самостоятельного приготовления наносятся на чистую кожу. Вы можете использовать ваши любимые продукты по типу кожи: гели, молочко, пенки, тоники. Мягкий отшелушивающий скраб также подойдет для этих целей.

Когда лицо подготовлено, можете начинать процедуру. Помните, что домашние маски нужно использовать сразу после их приготовления. Это касается и средств с аскорбиновой кислотой. Если оставить смесь надолго, она теряет свои полезные свойства и становится бесполезной.

Делать косметические процедуры с этим компонентом нужно не чаще 2-х раз в неделю. Вещество должно постепенно накапливаться для получения максимального эффекта. Кроме того, важно правильно подобрать ингредиенты для масок. Используйте только качественные компоненты и не забудьте протестировать продукт перед применением.

Рецепты масок для лица

Вы можете сделать эффективные домашние средства с аскорбиновой кислотой. Существует множество масок из натуральных продуктов. Однако, я хочу поделиться с вами другими простыми рецептами, которые помогут тусклой и уставшей коже.

Маска для лица с витамином С в порошке

При регулярном использовании улучшается тон и рельеф лица, осветляются пигментные пятна. Кожа становится более гладкой, молодой и упругой. А все необходимые компоненты вы сможете легко купить в аптеке. Советую делать эту процедуру вечером, чтобы избежать воздействия солнечных лучей. Для приготовления вам понадобится:

• 1 ч. л. витамина С в порошке;
• 1 ч. л. фильтрованной воды;
• 1½ ст. л. геля алоэ вера;
• ⅛ ч. л. витамина Е в масле;
• 5 капель эфирного масло ладана.

Используя небольшую миску, смешайте порошок и чистую воду. Добавьте гель алоэ вера, опять перемешайте. После добавьте витамин Е + масло ладана. Смешайте все ингредиенты.

Используя воронку, перелейте полученную сыворотку в маленькую темную бутыль. Это поможет уменьшить воздействие света. Срок хранение в холодильнике до двух недель. Но, как я писала выше, лучше использовать свежеприготовленный вариант. Проведите сначала тест-реакцию на аллергию. Общее время выдержки на лице 10 минут.

Маска с ампулой аскорбиновой кислоты

Еще один прекрасный рецепт, который поможет привести в порядок лицо после стресса или болезни. Заметно улучшает внешний вид, придает свежесть, уменьшает жирный блеск.

Возьмите одну ампулу аскорбиновой кислоты и нанесите ее содержимое на лицо. Оставьте средство максимум на 10 минут, затем протрите лицо вашим тоником. Заканчиваем процедуру нанесением ночного крема.

Для одного раза будет достаточно половины ампулы. Остатки жидкости лучше поместить в шприц и убрать в холодильник. Однако, помните, что витамин С нестабильный элемент. При его контакте с воздухом полезные свойства улетучиваются в течение 3-4 дней. Процедура делается курсами с перерывом в 4-5 недель.

Судя по отзывам, это средство действительно работает:

Zumkka: Мне аскорбинка помогла улучшить тонус кожи и немного осветлить пигментацию. Я купила средство в ампулах для уколов. Наносила перед использованием мезороллера. Результат класс!

Sabina: Я люблю использовать витамин С в жидком виде чтобы освежить лицо. Вечером наношу средство из ампулки, утром уже заметно его действие. Я довольна.

Galina: Уже давно пользуюсь этим универсальным средством. В сочетании с мезороллером аскорбинка дает потрясающий результат.

Помните, что аскорбиновая кислота — это органическое соединение. Будьте осторожны добавляя ее в готовые косметические продукты. При самостоятельном применении вам также никто не гарантирует безопасность.

Противопоказания к применению аскорбиновой кислоты

Косметологи и дерматологи допускают использование этого витамина в домашних процедурах. Однако, существуют некоторые ограничения и противопоказания. Обратите на них внимание перед тем, как делать маски дома.

Если на коже есть раздражения, покраснения или шелушения, от аскорбинки лучше отказаться. Вещество может усилить неприятные симптомы и не даст ожидаемого результата. Нежелательно проводить процедуру даже при незначительных повреждениях кожного покрова. Сосудистые звездочки на лице также свидетельствуют о том, что вам это средство противопоказано.

На чувствительную кожу витамин С следует наносить очень осторожно. Предварительно протестируйте вещество на отдельном участке дермы. Нужно помнить об индивидуальной непереносимости этого компонента. Довольно часто на него возникают аллергические реакции.

Возможные последствия от использования домашних масок

При всей очевидной пользе аскорбиновой кислоты желаемый эффект часто не достигается. При неграмотном использовании бывают такие последствия:

1. Бесполезность процедуры. Самый безобидный, но неутешительный результат применения. Если вы берете неправильную базу для приготовления средства, витамин С не будет проникать в кожу. Это значит, что его свойства сводятся к нулю. В качестве основы хорошо работают пропилен гликоль и глицерин.
2. Раздраженная кожа. Аскорбиновая кислота лучше проникает в слои эпидермиса в кислой среде. Если вы смешиваете вещество в порошке с водой, то получите уровень кислотности примерно 2,2. Однако, если использовать косметический продукт с низким уровнем pH, вероятно возникнет сухость и раздражение. В косметических средствах с витамином С чаще всего этот показатель от 2,8 до 3,4 pH. Этого вполне достаточно, чтобы не навредить чувствительной дерме.
3. Испорченный продукт. Неправильная технология приготовления или хранения может привести к потере полезных свойств. Под воздействием тепла, света или воздуха аскорбиновая кислота снижает свою эффективность. Средства домашнего приготовления обязательно храните в герметичной таре в холодильнике.
4. Небольшая эффективность. Домашние косметические средства не могут похвастаться богатым составом. Небольшое количество компонентов не обеспечивает должного эффекта. Аскорбиновая кислота хорошо работает с феруловой кислотой и витамином Е. Исследование 2005 года показало, что использование этих компонентов в тандеме улучшает химическую устойчивость Е+С и фотозащиту в два раза! (3).

Нашла отзыв косметолога о применении домашних масок. О том, имеет ли смысл применять самостоятельно ампулы из аптеки.

Формы витамина С

Как таковой, нет идеальной формы витамина С, которая работает более эффективно и стабильно, чем другие. Приведу здесь широко используемые.

AscorbicAc >Средства в косметологии

Аскорбиновая кислота часто встречается в составе косметических продуктов. Правильно подобранный крем для лица с витамином С поможет значительно улучшить состояние кожи. Кстати, избегайте прозрачных баночек, покупая профессиональную косметику с аскорбинкой. И лучше, чтобы была помпа-дозатор, а не крем в баночке.

Сыворотки дают намного больше эффекта от использования. Поэтому покупайте лучше их и смотрите, чтобы был витамин Е в средстве. Сыворотки и крема лучше наносить в вечернее время, чтобы было минимальным воздействие света. Все средства использовать не более полугода после открытия.

Сыворотка Холи Ленд с витамином С – в основе L-аскорбиновая кислота, в миликапсулах аскорбил пальмитат, экстракт гамамелиса, масло кожуры мандарина. Показано для профилактики биологического и фотостарения кожи всех типов, коррекции постакне, восстановления кожи после пилингов и травм.

Slow age при первых признаках старения – в составе Ascorbyl Glucoside. Средство эффективно защищает от воздействия негативных факторов, омолаживает и разглаживает кожу лица.

Концентрат Janssen реструктурирующий – сочетание витаминов С+Е+А и гиалуроновой кислоты делает продукт незаменимым в уходе. Средство дает хороший увлажняющий и омолаживающий эффект.

Теперь вы знаете, чем полезен витамин С для кожи и как его правильно использовать. В моем рейтинге необходимых элементов он занимает ведущее место. Не забудьте поделиться этой информацией с друзьями в социальных сетях. Жду ваших отзывов и комментариев о любимых косметических продуктах. До скорой встречи!

С уважением, Ольга Сологуб

Аскорбиновая кислота для лица — вещество очень важное, ведь она помогает замедлить старение кожи, восстановить ее защитные функции и поддерживать уровень увлажненности. В косметологии витамин С играет особую роль и широко используется во многих процедурах. В публикации поговорим о том, как можно использовать «аскорбинку» для лица, рассмотрим домашние рецепты косметических средств с витамином С.

Свойства аскорбиновой кислоты

Аскорбиновая кислота участвует в жизненно важных процессах организма. Она оказывает сильное воздействие на кожу, волосы, ногти и зубы. Основные свойства вещества:

• участвует в образовании коллагена;
• восстанавливает витамин Е;
• нейтрализует радикалы;
• является мощным антиоксидантом;
• ускоряет заживление и восстановление тканей;
• усиливает защитные функции кожи;
• влияет на цвет кожи, помогает устранять пигментацию;
• останавливает рост и развитие раковых клеток.

Аскорбиновая кислота отвечает за выработку основного строительного материала корпуса лица – коллагена. При его недостатке кожа начинает провисать, появляются морщины и складки. Для того, чтобы дерма была упругой и эластичной, важно, чтобы коллаген синтезировался в достаточном количестве. А это невозможно без витамина С.

Витамин Е важен для эпидермиса. Он влияет на гладкость, мягкость, чистоту и красивый цвет лица. Аскорбиновая кислота, являясь «донором» водорода, вступает в реакцию с окисленным витамином Е и восстанавливает его в клетках кожи.

Благодаря свойству нейтрализации кислота помогает сохранить клетки коллагена и замедлить их разрушение. Кроме этого, она способствует поддержанию увлажненности дермы и замедлению процесса старения. Именно свойства антиоксиданта изначально привлекли внимание ученых к витамину С. Он заживляет поврежденные ткани и восстанавливает их на клеточном уровне, останавливая разрушительную силу окисления.

Кислота помогает выстроить в дерме защитную пленку от воздействия внешних факторов. Особо эффективна она в применении после ультрафиолетового облучения. «Аскорбинка» нормализует уровень увлажненности и упругости после воздействия солнца. Вещество можно использовать и для борьбы с пигментными пятнами или в целях осветления кожи.

Применение витамина С

Аскорбиновую кислоту применяют внутрь и наружно. Она выпускается в ампулах, порошкообразном виде, таблетках, драже, в составе витаминных комплексов. Многие производители косметики предлагают готовые средства по уходу за кожей лица с добавкой из витамина С.

Перед приемом препарата следует пройти консультацию у специалиста! Недостаток в организме витамина сильно отражается на внешнем состоянии кожи. И в первую очередь об этом свидетельствуют многочисленные морщины. Но и передозировка может повлечь неприятные последствия. Среди них:

• нарушение усвоения витамина В12;
• повышение концентрации кислоты в мочеполовой системе;
• образование камней в почках;
• повышение у женщин эстрогенов.

Ежедневная потребность взрослого человека в витамине С – 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин. Если не превышать рекомендуемую дозировку, можно не опасаться гипервитаминоза.

Применять аскорбинку наружно разрешено без особых ограничений. Но, используйте ее только после теста на чувствительность! Для этого надо нанести средство на маленький участок кожи и выждать 15-20 минут. Если не последовало аллергической реакции, можно пользоваться препаратом в домашних условиях и добавлять его в маски, кремы и лосьоны для лица.

В косметологических салонах существуют свои методы использования витамина С. Его вводят под кожу инъекциями, делают на его основе маски и скрабы. Для уколов используют средство в жидком виде. Нередко его дополняют другими полезными витаминами. После процедур кожа лучше усваивает питательные и увлажняющие вещества.

Рецепты для домашнего ухода

В домашних условиях можно готовить маски с добавлением аскорбиновой кислоты, делать пилинги. Ее хорошо сочетать со свежими ягодами и фруктами, витаминами А и Е. Средства с витамином С желательно использовать не чаще 1 раза в неделю.

Маски с «аскорбинкой» нельзя готовить в металлической посуде и перемешивать металлическими предметами! Это приведет к окислению и разрушению витамина!

Перед нанесением маски лицо обязательно надо очистить от косметики.

Рецепты масок на основе аскорбиновой кислоты:

1. Очищающая. 2 большие ложки белой или голубой косметической глины, 1 ампула аскорбиновой кислоты. Глину смешать с витамином и нанести кашицу на лицо, прикрыв тампонами области глаз и губ.
2. Отбеливающая. 1 чайную ложку жидкого витамина С смешать с 1 чайной ложкой масла облепихи. Добавить столько же крепкой заварки и 2 маленькие ложки обезжиренного творога. Нанести на лицо и область декольте.
3. Питательная. Пол банан размять, добавить 1 ампулу витамина С и 1 большую ложку овсянки, сваренной на молоке. Наложить на лицо толстым слоем.
4. Средство от морщин. 1 ампула аскорбиновой кислоты, по 1 ампуле витамина А и Е или 10 драже «Аевита», 1 маленькая ложка сока алоэ вера, 1 маленькая ложка растопленного меда. Все хорошо перемешать и обработать кожу.
5. От веснушек и пигментных пятен. Взять 1 ампулу жидкого витамина или пол чайной ложки порошка, разведенного до кашицы в воде. 2 столовые ложки петрушки измельчить и перемешать с кислотой. Нанести на места расположения пигментных пятен или веснушек.
6. Маска-пилинг. Пол стакана мякоти клубники или малины смешать с 2 ампулами аскорбиновой кислоты. Можно вместо ампул использовать измельченные драже или таблетки (5 штук). Нанести смесь на лицо. Если начнет сильно жечь, тут же смыть теплой водой.
7. Увлажняющая. 1 десертная ложка виноградного или персикового масла, 1 ампула «аскорбинки», 1 десертная ложка мякоти абрикоса, 1 маленькая ложка меда, растопленного над паром. Все хорошо смешать и нанести на лицо.

Все маски рекомендуется наносить на кожу на 15-20 минут. При ощущении дискомфорта, жжения и зуда их надо незамедлительно удалять. Спустя 30-40 минут, поверхность лица рекомендуется обработать питательным кремом. После процедуры нельзя выходить под солнечные лучи.

Эффективный рецепт применения аскорбиновой кислоты против «гусиных лапок» и темных кругов вокруг глаз представлен в следующем видео:

Аскорбиновая кислота является прекрасным средством для ухода за кожей лица. Ее нужно принимать как внутренне, так и наружно. Она помогает бороться с морщинами, предупреждает раннее увядание кожи и придает лицу красивый цвет и сияющий вид.

Волшебное воздействие витамина С на кожу можно опробовать в косметологическом салоне или приготовить средства по уходу самостоятельно дома. При любом подходе будет заметен эффект, главное – использовать аскорбиновую кислоту правильно и регулярно.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, чрезвычайно полезен для кожи лица. Это один из самых мощных антиоксидантов. Кроме того, витамин способствует выработке коллагена, благодаря чему в коже замедляются процессы старения и образования морщин. Именно из-за недостатка аскорбиновой кислоты в организме, на коже могут появляться сосудистая сеточка, темные круги под глазами и ухудшаться цвет лица.

Витмин С очень эффективен в уходе за кожей для лица. Это биологически активное вещество выполняет важные функции не только для здоровья организма, но и для поддержания красоты и молодости. Одним из важных действий витамина С является его способность стимулировать выработку гиалуроновой кислоты.

Также косметическая аскорбинка предотвращает появление угревой сыпи и акне, а при их наличии — успешно борется с дефектами на коже, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.

Если кожа выглядит тусклой и усталой, на помощь также придут косметические средства с витамином С.

Аскорбиновая кислота в составе специальной косметики — отличный союзник в борьбе против гиперпигментации, так как подавляет выработку меланина.

Косметика с содержанием витамина С

Витамин С может содержаться в разных косметических средствах: масках, гелях, мусах, пилингах. Однако чаще всего его можно найти в составе сыворотки или крема. Последний содержит не менее 0,3% чистого витамина. Многие из таких кремов отлично справляются с потребностями кожи, однако сыворотки принято считать более эффективными. Они быстрее впитываются и проникают глубже. Такой продукт, как правило, содержит от 0,5 до 15 процентов кислоты.

The body shop vitamin C boost. Сыворотка имеет в своем составе витамины С и Е. Продукт обогащен вытяжкой ягоды Каму-Каму, в которой содержиться наивысшая концентрация аскорбиновой кислоты в мире.

Осветляющая сыворотка C-Clarifying Serum от Obagi C. Подходит для нормального и жирного типов кожи. Сыворотка обладает выраженным осветляющим эффектом. Помогает избавиться от мелких морщинок, а также эффективно борется с разными видами пигментации, как с возрастной, так и с врожденной.

Сыворотка Super Ester-C от Skin By Ann Webb. Сыворотка содержит витамин С в активной форме. Также в состав продукта входит гиалуроновая кислота, которая увлажняет и придает коже упругость, тонизирующий гаммамелис. Экстракт мангостина, полученный из корочек этого фрукта отлично укрепляет стенки сосудов, обладает омолаживающим и антиоксидантным действием. Также средство обогащено экстрактами и маслами цитрусовых, облепиховым маслом, которое имеет омолаживающий и питательный эффект.

Вся продукция с аскорбиновой кислотой должна быть герметично упакована и храниться в темном месте.

Косметические средства с витамином С хорошо сочетаются с другими продуктами. Однако сделует учитывать, что аскорбиновая кислота быстрее разрушается при контакте с металлами, а также производными салициловой кислоты.

Применять препараты с аскорбиновой кислотой рекомендуется с 25 лет.

Предпочтительнее всего, использовать такие средства в первой половине дня, лучше всего — утром. Нанесите сыворотку или крем на кожу, оставьте средство впитываться в течение 10 минут. Далее, обязательно воспользуйтесь кремом с УФ-защитой не менее 20, так как аскорбиновая кислота обладает депигментирующим действием.
В начале использования сыворотки, наносите ее каждый день, спустя неделю — один раз в 2-3 дня.

Дневной крем Vitamin C+ от Lumene идеально подходит для нормальной и сухой кожи. Он изготовлен на основе масла семян морошки арктической, которое имеет антиоксидантное действие, защищает эпидермис от неблагоприятных факторов, выводит токсины. Крем имеет плотную, и при этом мягкую структуру.

Дневной увлажняющий крем с витамином С от The Body Shop. После нанесения хорошо впитывается, отлично увляжняет и не оставляет жирного блеска на поверхности кожи. Обладает высокими восстанавливающими свойствами. Имеет SPF 30, защищает лицо от воздействия солнца. Крем осветляет кожу и придает ей здоровое сияние.

Восстанавливающий крем для лица с витамином С от Avalon Organics. Прекрасно усваивается кожей, защищиет ее от воздействия свободных радикалов, стимулирует выработку коллагена и эластина. Крем замедляет процессы старения в коже, содержит органическое масло салдкого миндаля, бурачника и льна. Содержащиеся в средстве витамины С и Е, а также антиоксиданты белого чая смягчают кожу, улучшают ее тон и текстуру.

Мезотерапия с витамином С

Проведение процедуры мезотерапии с витамином С способствует стимуляции клеточного обновления. Она оказывает мощный омолаживающий эффект, стимулируя образование молодой ткани в глубоких слоях кожного покрова, улучшает оттенок лица, убирает пигментацию и предупреждает образование морщин.

Аскорбиновая кислота ускоряет синтез коллагеновых волокон, делая кожу более плотной и упругой. Кожные покровы после серии инъекций с витамином С становятся более гладкими и блестящими. Омоложение витамином С не имеет какой-то отдельной специфики и препараты с содержанием аскорбиновой кислоты вводятся в дерму согласно классическому протокоолу.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Никакого авитаминоза: 6 витаминов для красивой кожи

Витамины для кожи лица играют большую роль в сохранении молодости и улучшении внешнего вида. Поэтому большинство девушек задается вопросом какие витамины нужны для кожи лица, чтобы всегда выглядеть молодо и прекрасно. Женская кожа в отличие от мужской очень нежная, поэтому ей нужен особый уход и постоянная подпитка полезными веществами. Основной источник витаминов – натуральные продукты.

Как витамины влияют на кожу лица?

В таблице представлено список наиболее полезных витаминов их влияние, признаки нехватки и основные продукты питания для восполнения недостатка.

Правила применения витаминов

Витамины могут попасть в организм тремя методами:

• натуральные вещества, получаемые при потреблении продуктов;
• синтетические витамины и витаминные добавки(таблетки, капсулы, порошок или жидкие в ампулах);
• косметические маски для кожи лица.

Важно! Витамины делятся на две категории по растворимости: водорастворимые и жирорастворимые. С, B1, B2, B3, B5, B7, B9, B12 – эти вещества легко растворяются в воде и легко усваиваются организмом, мгновенно всасываясь в кровь. A, E, D, K в воде растворяются плохо – их надо обязательно смешивать с жирами перед применением. Поэтому смесь витамина е и глицерина для кожи лица очень полезна и питательна.

Для выбора лучших витаминов для кожи лица стоит обратиться к врачу диетологу – только он сможет максимально точно назначить необходимые препараты и диету.

Правильно сбалансированное питание с учетом всех необходимых витаминов и микроэлементов всегда стоит на первом месте при уходе за лицом. Невозможно получить передозировку при таком способе их получения.

Искусственные препараты хороши тем, что они легко усваиваются и быстро впитываются, их легко можно найти на прилавках аптек, к каждому препарату обязательно идет инструкция по применению.

Важно соблюдать меры предосторожности:

• Открытые ампулы следует использовать сразу, иначе вещества могут вступить в реакцию с кислородом и быстро прийти в негодность.
• Нельзя смешивать разные вещества, они могут быть не совместимы.
• Перед применением следует обязательно проконсультироваться у врача и прочитать инструкцию по применению.
• Обязательно стоит учесть аллергические реакции.

Очень полезны для лица витаминные маски из свежих овощей и фруктов. Основное их преимущество в том, что большинство продуктов всегда можно с легкостью найти в холодильнике. Также можно приготовить маски для лица из аптечных препаратов. Самое главное правило при приготовлении масок – не смешивать витамины, однако это не касается витаминов А и Е. Они очень хорошо сочетаются и помогают усваиваться друг другу.

При любом приеме витаминов обязательно необходимо следовать следующим правилам:

• Перед покупкой препаратов необходима консультация у профессионала.
• Нельзя смешивать между собой элементы, кроме Е и А.
• Необходимо следовать правилам приема, указанным в инструкции по применению.
• После окончания курса лечения необходима повторная консультация для смены препарата.

Витамины для разных типов кожи

Кожа лица делится на 4 типа. У каждого типа кожи свои потребности в витаминах и уходе. Нельзя использовать витамины, предназначенные для одного типа кожи, другому типу. В лучшем случае, витамин просто не поможет, а в худшем, наоборот навредит. Следует тщательно подбирать витамины под свой тип кожи.

Витамины для сухой кожи лица увлажняют ее и защищают от вредного воздействия. Необходимо включить в рацион рыбу, так как она содержит много жирных кислот. Также хорошо поможет эллаговая кислота, которая в большом количестве содержится в клубнике. Однако следует применять ее осторожно, чтоб не вызвать аллергической реакции.

Коже смешанного типа и жирной не хватает фосфора, железа и калия, а также витаминов группы В, Е, С. Эти элементы содержатся в киви, тыквенных семечках и кресс салате. Витамин В помогает вывести токсины из кожи и расщепить жиры. Применение этих витаминов приводит к избавлению от высыпаний и угрей на лице.

Для нормального типа кожи хорошо подойдут витамины группы В. Они укрепляют и делают кожу гладкой, удерживают влагу и не дают ей пересыхать. Вещества этой группы содержатся во многих продуктах. Будет полезно включить в рацион творог, яйца, рыбу, мясо, зелень и бобовые.

Влияние токоферола на кожу лица

Витамин Е оказывает комплексное действие на кожу лица. Происходит омоложение лица, более активно регенерируют клетки, уменьшаются морщины, кожа выглядит более упругой и эластичной, улучшается кровообращение. Также это вещество выступает как природный антидепрессант и антиоксидант, он снимает усталость и бодрит, лицо выглядит более румяным. Данный витамин также оказывает лечебное действие – облегчает аллергические реакции, регулирует работу сальных желез, помогает при лечении малокровия.

Какие витаминные комплексы можно пить?

Аевит. Содержит витамины А и Е в составе. Они замечательно друг друга дополняют и приводят к увлажнению и разглаживанию морщинок. Препарат можно применять как внутренне, так и наружно.

Витрум Бьюти. Кроме витаминов в состав препарата входят природные антиоксиданты.

Компливит Сияние. В состав входят фолиевая кислота, цинк, медь и экстракт зеленого чая. Способствует выработке коллагена и улучшает регенерацию клеток. Сбалансированный состав препарата помогает выравниванию структуры кожи и избавлению от прыщей.

Перфектил. Содержит все необходимые вещества, в том числе цинк, селен, биотин и медь. Подходит для девушек с сухой кожей лица. При приеме препарата улучшается регенерация клеток, происходит их омоложение.

Супрадин. Широко распространенные мультивитамины. Отличается содержанием большого числа витаминов, биотина, жирных кислот, цинка, меди и коэнзима.

Интересное видео о влиянии витаминов на кожу