Чем полезна фолиевая кислота для женщин отзывы

Фолиевая кислота (витамин В9) – относится к группе водорастворимых витаминов, поступающих в организм извне, с препаратами или продуктами питания. Он играет важную роль в регуляции всех обменных процессов, кроветворении, поддержании иммунитета, профилактике ряда заболеваний.

Фолиевая кислота нужна и для мужчин, и для женщин; норма потребления для взрослых составляет 200 мкг в сутки. Но женщинам следует обращать особенное внимание на достаточный уровень витамина В9 в организме.

Существуют определенные показания для приема витамина В9 в увеличенных дозах. Фолиевая кислота для женщин нужна, как показывают отзывы, в первую очередь во время подготовки и планирования беременности. Принимать препарат следует начинать минимум за три месяца до срока предполагаемого зачатия, поскольку фолиевая кислота в организме женщины не может накапливаться в значительных количествах. Фолаты выводятся с продуктами обмена, и нужно поддерживать их концентрацию на должном уровне.

Данное соединение играет огромную роль на ранних этапах беременности за счет участия в синтезе ДНК. Фолиевая кислота при беременности важна для формирования нервной трубки плода в первый месяц внутриутробного развития, и в дальнейшем – для нормального роста всех его органов и тканей. Таким образом, необходима фолиевая кислота для здоровья и женщины, и будущего ребенка. Назначают препарат беременным в дозировках от 400 до 800 мкг в сутки. Специальные комплексы для беременных — витамины для женщин с фолиевой кислотой полностью покрывают потребность будущих мам в данном соединении.

Принимать препараты, содержащие витамин В9, следует не только во время ожидания появления на свет ребенка. Фолиевая кислота обладает рядом полезных для женщин свойств:

• Улучшение иммунитета — повышение защитных сил организма, профилактика вирусных и инфекционных заболеваний.
• Снижение риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, развития тромбозов.
• Повышение устойчивости нервной системы к стрессам, профилактика мигреней.
• Профилактика развития анемии, поддержка синтеза эритроцитов в достаточном объеме.
• Снижение риска развития злокачественных новообразований.
• Улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта.

Польза фолиевой кислоты для женщин заключается и в положительном влиянии на внешность: витамин В9 оберегает кожу от пигментных пятен и преждевременного появления морщин, укрепляет ногтевую пластину, ускоряет рост волос и препятствует их выпадению. Суточная норма фолиевой кислоты для женщин составляет 0,2 мг.

Витамин В9 относится к водорастворимым соединениям, поэтому о его избытке в организме говорить, как правило, не приходится. Но следует принимать во внимание, что вред фолиевой кислоты для женщин может выражаться в том, что избыток фолатов может скрыть дефицит витамина В12, а также привести к расстройствам пищеварения и повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

При возрастных изменениях в женском организме витамин В9 играет свою роль. После 40 лет начинается гормональная перестройка, связанная с постепенным затуханием репродуктивной функции и изменением уровня гормонов в организме. Фолиевая кислота помогает женщинам после 40 лет сгладить симптомы приближающейся менопаузы, поддерживать молодость кожи, препятствовать выпадению волос. В этот период витамин В9 нормализует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем.

Не менее важна фолиевая кислота для здоровья женщин после 50 лет. Она помогает уменьшить негативные проявления климакса в организме, как на физическом, так и на психическом уровне. Для пожилых женщин также важно участие витамина В9 в процессе производства красных кровяных телец, которые обеспечивают снабжение всех тканей организма кислородом. Фолиевая кислота оказывает положительное влияние на процессы пищеварения у женщин после 50, помогает нормальному усвоению всех питательных веществ. В свою очередь, недостаток фолиевой кислоты у женщин в возрасте может быть связан с затруднением усвоения белковой пищи.

Витамин В9 содержится в ряде продуктов растительного и животного происхождения. В значительных количествах она содержится в зеленых листьях растений – салата, лука, шпината, петрушки, укропа. Помимо этого, витамин В9 может поступить в организм со свежими овощами – томатами, свеклой, морковью, бобовыми. Содержатся фолаты в злаках, орехах, бананах, тыкве.

Из продуктов животного происхождения как источник фолиевой кислоты стоит отметить яйца, сыр, молоко, печень, говядину, курятину, тунцовых рыб.

Однако не всегда продукты, входящие в ежедневный рацион, могут обеспечить потребность женского организма в фолиевой кислоте. Как уже было сказано, особенно это важно для будущих мам. Им в обязательном порядке следует принимать витамин В9 дополнительно в виде таблеток или капсул. Инструкция по применению фолиевой кислоты указывает суточную дозу для женщин в таком случае от 0,4 до 0,8 мг. В период менопаузы рекомендуемая доза витамина – 0,3 мг в сутки. Это позволяет уменьшить негативные проявления гормональной перестройки. В целях профилактики заболеваний и поддержания здоровья организма нужно следить, чтобы организм получал порядка 0,2 мг витамина в сутки.

Порядок приема фолиевой кислоты зависит от дозировки препарата. Как правило, его следует принимать через 30 минут после еды, 1-3 раза в день по одной таблетке или капсуле.

источник

Витамин В9 (фолиевая кислота) чрезвычайно важен для человека. Он заслуживает особого внимания женщин, т.к. ответственен за нормальное протекание беременности как у мамы, так и у ребенка. За свои свойства фолиевая кислота называется «женским витамином».

Витамин В9 (фолиевая кислота) чрезвычайно важен для человека. Он заслуживает особого внимания женщин, т.к. ответственен за нормальное протекание беременности как у мамы, так и у ребенка. За свои свойства фолиевая кислота называется «женским витамином».

Итак, давайте разберемся, чем полезна фолиевая кислота для женщин? Данное вещество играет исключительную роль в процессе формирования органов и тканей. Она способна восстанавливать иммунитет, укреплять кровеносные сосуды, регулировать работу сердца.

Взаимодействуя с витамином В12, фолиевая кислота начинает действовать ещё эффективнее:

• возвращает нормальный цвет лица,
• восстанавливает кожу,
• препятствует поседению волос, обеспечивает их нормальный рост.

Благодаря тому, что фолиевая кислота в организме провоцирует выработку серотонина, она поднимает настроение, улучшает аппетит и дарит здоровый сон. Этот витамин активно действует на костный мозг, стимулируя его выработку лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Фолиевая кислота регулирует синтез рибонуклеиновой кислоты (РНК) и аминокислот.

Для чего еще пьют фолиевую кислоту? Витамин B9 улучшает работу нервной системы, оказывает позитивное влияние на обмен веществ, укрепляет стенки кишечника. В пубертатном периоде она корректирует половое созревание девушки, хорошо помогает при угревой сыпи (акне). Особую роль витамин В9 играет в период беременности. Он участвует в формировании всех тканей и органов ребёнка, в том числе и нервной трубки плода, из которой в последующем развивается вся центральная нервная система. Витамин нужен и будущей матери, так как он участвует не только в создании клеток плода, но и в полном обновлении организма женщины. Достаточный уровень фолиевой кислоты в период беременности уменьшает последствия токсикоза, предотвращает развитие различных анемий как мамы, так и малыша, укрепляет тонус мышц. Немаловажно, что В9 помогает бороться с послеродовой депрессией.

При планировании зачатия ребёнка, паре следует обратиться в центр планирования семьи и пройти обследование у специалиста. Заблаговременное обследование позволит начать своевременное лечение, если у будущих родителей будут обнаружены патологии. Витамин В9 назначается, как правило, за 3 месяца до момента зачатия. Следует обратить внимание на то, что он назначается не только женщине, но и мужчине. Во время этого периода следует воздержаться от приёма алкоголя, никотина и противозачаточных средств.

Осознавая важность приема фолиевой кислоты до зачатия и зачем она нужна, во многих странах её искусственно начали добавлять в продукты. Но даже в этом случае дозировки может быть недостаточно, ведь при приготовлении продуктов фолиевая кислота разрушается. Именно поэтому даже если Вы питаетесь исключительно здоровыми продуктами не следует пренебрегать консультацией врача.

Как принимать данный витамин? Обязательным условием для благоприятной беременности является определение необходимой дозировки. Общая дозировка составляет 400 мкг в сутки, но возможно назначение витамина и в количестве до 5 мг ежедневно. Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу со врачом. Превышение дозы может вызвать гипервитаминоз, что негативно скажется на организме матери и плода, принесет не пользу, а вред.

При недостатке фолиевой кислоты уменьшается вероятность зачатия, при этом возрастает риск выкидыша, мертворождения, преждевременного разрыва околоплодных оболочек. Сам по себе витамин В9 плохо усваивается организмом. Поэтому его необходимо применять вместе с другими витаминами (поливитаминные комплексы, специальные комплексы с фолиевой кислотой). Узнайте подробнее о суточной норме фолиевой кислоты

Многочисленные исследования доказали, что приём фолиевой кислоты перед, вовремя и после беременности благоприятно сказывается на развитии плода, а затем и новорожденного.

источник

Сегодня я вам расскажу про пользу фолиевой кислоты для женщин. Да-да, для всех женщин, а не только беременных:) Уверенна, что узнаете для себя много нового. Приятного прочтения!

Всю свою жизнь я считала фолиевую кислоту витаминами исключительно для беременных и даже сначала немного побаивалась их принимать, не знаю, почему:)

Но как же сильно я ошибалась, ведь фолиевая кислота – это самый настоящий женский витамин, который нужно принимать всем женщинам в любое время. Даже врач говорил мне об этом, чтобы всегда быть готовым к беременности (если она неожиданного наступит), да и в целях улучшения внешности и общего состояния.

Недостаток фолиевой кислоты в организме может привести к:

• Потере аппетита
• Раздражительности
• Апатии
• Депрессии
• Выпадению волос
• Диарее
• Серьезным психическим заболеваниям

Польза фолиевой кислоты для женщин

А недостаток во время беременности к:

• Выкидышу
• Умственной отсталости
• Грыже головного мозга
• Малокровию
• Порокам развития
• Расщиплению позвоночника у плода
• И многим другим серьезным последствиям

Фолиевая кислота содержится в листьях зеленых растений (капуста, салат), печени, желтке, бобовых, дрожжах, сыре.

Кстати, если у вас появилась седина, то большая вероятность того, что вам не хватает фолиевой кислоты. Не торопитесь сразу их закрашивать, понаблюдайте: если седой волос коротенький (пару сантиметров), значит пару месяцев назад вы пережили стресс, какую-то болезнь, сбой организма или вашему организму начало не хватать витаминов.

Принимают по 1-2таблетки от одного до трех раз в день. В зависимости от того, какую цель вы преследуете.

Как правильно принимать фолиевую кислоту

Если хотите пить просто как витамины (как это делала я) или планируете беременность, то оптимальным будет по одной таблетке (по 1мг) два раз в день во время или после еды.

Если вы беременны, то проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, у меня в этом квалификации нет.

Я принимаю курсами по одному месяцу два раза в год (обычно в начале весны и осени). Почему всего по одному месяцу? Потому что я аллергик и к концу месяца вокруг рта появляется небольшая реакция, да и вообще не приветствую долгое использование каких-то витаминов, организм должен получать их естественным путем или что-то вырабатывать сам. К тому же где-то вычитала, что фолиевая кислота может вызывать нежелательный рост опухолей (не только злокачественных, но и доброкачественных). Это, конечно, не доказано, но я решила прислушаться, так как у меня время от времени появляется киста.

Что касается самих таблеток, то они маленькие и легко рассасываются, что особенно актуально для девушек во время первого триместра, когда вообще ничего проглотить не можешь.

На вкус они совершенно разные, все зависит от производителя. Мне встречались и сладкие, и безвкусные, и даже немного горьковатые.

Если вы планируете беременность, то принимать лучше за полгода (если у вас нет аллергических реакций) или хотя бы за 2 месяца, совместно с витамином Е (аевит запрещен!).

Не будет лишним принимать витамины и будущему отцу ребенка для улучшения сперматозоидов.

Как только беременность произошла, бросать витамины не нужно, нужно продолжать в том же духе весь первый триместр (в то время, когда закладываются все внутренние органы и ткани ребенка), только увеличить дозировку до 8мг (8 таблеток в день).

Прием фолиевой кислоты при планировании беременности

Стоит сказать, что фолиевая кислота никак не влияет на образование беременности (в отличие от витамина Е), она просто подготавливает организм к вынашиванию, насыщает нужными микроэлементами.

Про себя могу сказать, что когда я начинаю вести здоровый образ жизни, правильно питаться и принимать витамины, то начинаю чувствовать себя лучше, начинаю чувствовать себя счастливой. Я быстрее засыпаю, мне требуется меньше времени на сон, быстрее восстанавливаюсь, появляется какой-то оптимистический взгляд на какие-то вещи и на мир в целом. Тоже самое случилось и при приеме фолиевой кислоты.

Я выше писала, что пропиваю курс весной и осенью. Почему? Весной – потому что после зимы очень не хватает витаминов, а осенью – чтобы предотвратить осеннюю хандру (радостно сообщаю, что фолиевая кислота с этим справляется на отлично!).

Польза фолиевой кислоты для женщин

Помимо моего общего состояния, улучшилась моя внешность, а конкретно: кожа, ногти и волосы.

Ногти ну просто нереально растут, по полсантиметра за неделю, а так как длинные я не ношу, то замучилась уже стричь:)

Небольшое дополнение: не ношу длинные, потому что они у меня расслаиваются и быстро ломаются, точнее ломались. Решила провести эксперимент, и во время приема фолиевой кислоты отрастить ногти. Не могу громко заявить, что вообще перестали ломаться, но то, что длинными они остаются дольше – это да! Срок ношения у меня увеличился примерно на две недели.

Фолиевая кислота для ногтей

На волосах рост не так заметен, но все же замен. Также волосы начинают выпадать значительно меньше, да и в целом выглядят как будто бы лучше и здоровее. Даже не могу сказать, что в них меняется, но то, то они меняются и еще в лучшую сторону – это точно.

Также, если у вас начала появляться седина и вы еще молоды, то большая вероятность того, что она остановится. Ведь причина может быть в недостатке витамина В9 (она же фолиевая кислота).

Кожа за время приема заметно очистилась, перестали лезть прыщи. Но, к сожалению, после прекращения приема все вернулось на круги своя. Некоторые советую пить эти витамины первую половину цикла (т.е первые 2 недели, если ваш цикл 28 дней), а вторую отдыхать, чтобы полностью избавиться от прыщей. Но я не хочу привыкать к какому-либо препарату и, опять-таки, боюсь за свою аллергию. Но, говорят, что метод действенный, так что обязательно попробуйте, если вас беспокоит проблема прыщей!

Фолиевая кислота для кожи

источник

Всем привет! Поняла, что не могу не написать отзыв на Фолиевую Кислоту. Я не из тех людей, которые видят какие-либо результаты от приема витаминов, а так же различных БАДов. Но, именно, витамин B9 оказал на меня очень положительное влияние, о котором я хочу поделиться с вами. Если я правильно поняла, то данный производитель поменял упаковку. И теперь эти 5 таблеток выпускаются в блистерах. Всего пять блистеров, и в каждом по штук маленьких, желто-оранжевых таблеток. Отдаленно по внешнему виду они напоминают валерьянку. Пью я данные витамины каждый день. Стараюсь принимать в утреннее время, после еды. Изначально, меня смутил тот факт, что фолиевая кислота пьется именно после еды. Насколько я знаю, что для лучшего усваивания витамины и БАДы пьются во время еды. Но я следую строго инструкции. . читать ещё Фармакодинамика и фармакокинетика: Фармакодинамика Фолиевая кислота — витамин группы В (витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина. Фармакокинетика Фолиевая кислота, назначаемая в виде лекарственного средства, хорошо и полно всасывается в желудочно-кишечном тракте, преимущественно в верхних отделах 2-перстной кишки (даже при наличии синдрома мальабсорбции на фоне тропического спру, в то же время пищевые фолаты плохо усваиваются при синдроме малабсорбции). Интенсивно связывается с белками плазмы. Проникает через ГЭБ, плаценту и в грудное молоко. TCmax — 3 — 6 мин. Депонируется и метаболизируется в печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты (в присутствии аскорбиновой кислоты под действием дигидрофолатредуктазы). Выводится почками преимущественно в виде метаболитов; если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то выводится в неизмененном виде. Выводится с помощью гемодиализа. Для приема достаточно таблетки в день, но иногда я пью две — утром и вечером. Это происходит редко, примерно -2 раза в неделю. Стараюсь не допускать развития побочек и аллергических реакций. Ттт, пока никаких высыпаний и проблем с желудком не наблюдалось. Препарат переносится хорошо. Таблеточки почти безвкусные, не горькие. Их я запиваю водой (примерно, пол стакана). Сам эффект тоже не наступает мгновенно, для этого нужно немного терпения. Первые результаты я начала видеть через неделю, а еще через некоторое время поняла, что Б9, действительно, помогает справиться с серьезными проблемами. Если бы мне пару лет назад сказали, что витамины так сильно могут влиять на наш организм, то я бы не поверила. Сейчас я могу утверждать обратное. Теперь давайте перейдем к самому описанию результатов. Все началось с того, что я находилась в слишком стрессовом состоянии из-за работы. Я считаю, что это основная причина почему у меня сбился женский цикл. Изначально, я не хотела здесь говорить о таких вещах, но вдруг кто-то столкнулся с такой же проблемой и мой отзыв может кому-то помочь. Последствия нерегулярного цикла я ощущала довольно сильно. Постоянное чувство усталости, сонливость. Мне казалось, что я могу проспать даже сутки, если бы у меня была возможность. В следствие этого раздражительность. Месячные отсутствовали по 2-3 месяца. А когда наступали, то грудь и живот не болели, как это было ранее. Я записалась на прием к врачу. Все базовые обследования были в отличном состоянии. После этого гинеколог мне сказала, что необходимо сдать анализы на гормоны, чтобы понять, что конкретно не так. Параллельно с этим врач назначила пропить женские витамины ТАЙМ ФАКТОР в течение полугода. ТАЙМ ФАКТОР я пропила три месяца. В первый месяц эффект был. Цикл более-менее урегулировался, но потом все опять было не очень хорошо. С анализами на гормоны я решила повременить, т.к. они влетали в копеечку. Бесплатно у нас их не делают, только в специальных клиниках (ИНВИТРО и т.д.) Тогда я вспомнила про фолиевую кислоту, которая так же входила в состав препарата, назначенного врачом. Для себя решила, что если не поможет, то обязательно пойду сдавать анализы. Хочу отметить, что фолиевая кислота — это синтетический витамин В9. А фолат — это натуральный B9. Суточная потребность витамина В9 Верхний допустимый уровень потребления витамина В9 установлен в мкг в сутки. Купить можно в любой аптеке за 32 рубля — 5 таблеток. Такого количества вам хватит на ,5 месяца. Пью я ее уже несколько месяцев по такой схеме: месяц по одной таблетке в день после еды, месяц не пью витамины вообще, потом опять месяц по одной таблетке. Теперь расскажу о результатах, которые я у себя отметила. . Улучшение цвета кожи. Лично для себя этого эффекта никак не ожидала. Я в целом и так была довольна своей кожей, но после приема фолиевой кислоты стало видно невооруженным взглядом улучшение цвета кожи. Он стал более равномерный, свежий. Появился блеск в глазах. Мне стало больше нравиться мое отражение в зеркале. Помимо этого, реже стали появляться какие-то прыщики и воспаления на лице. 2. Восстановление регулярного женского цикла. Это одна из самых важных причин, почему я начала пить фолиевую кислоту. Могу сказать, что ситуация значительно улучшилась примерно через месяц. А цикл полностью восстановился через три месяца. Это то, чего я не могла добиться год. Результатами от приема этих витаминов я довольна. Самое главное запастись терпением. Вследствие этого снизилась общая постоянная усталость. А так же пропала жуткая сонливость в течение дня. 3. Повышение либидо. Изначально, данную проблему у себя я списывала на различные стрессы на работе. Желание заниматься сексом практически отсутствовало. Ранее за собой такого не замечала, поэтому списывала все на работу и усталость. Возможно, желание начало просыпаться в тот момент, когда цикл стал более регулярным. Поэтому, если меня будут читать девушки, которые испытывают проблемы с возбуждением, берите эти витамины на заметку). 4. Похудение. Многие поговаривают, что эти витамины помогают похудеть. Я могу отчасти сказать, что это именно так. А все потому, что если у вас нарушен цикл, то будут проблемы с едой тоже. Вы будете заедать стресс или у вас будет частая тяга к еде, как будто скоро будут эти дни. Когда цикл восстанавливается, то постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое пропадает. Именно этот момент и помогает похудеть. Если ваше питание не изменится, то вес не изменится. Я так же слышала, что фолиевая кислота помогает забеременеть. По этому поводу ничего сказать не могу, но когда мы будем планировать детей, то я обязательно дополню данный отзыв. Пока могу сказать только то, что врачи рекомендуют пропить фолиевую кислоту задолго до момента зачатия. Этот момент тоже стоит взять на вооружение. Кто-то считает, что это женский витамин красоты. Я с этим согласна. Поэтому однозначно могу рекомендовать. Но стоит учитывать, что у любого препарата могут быть побочные действия и противопоказания, с которыми нужно ознакомиться. Показания и противопоказания: Показания Лечение макроцитарной (фолиеводефицитной) анемии. Гипо- и авитаминоз фолиевой кислоты, в т.ч. при тропической и не тропической спру, неполноценном питании, беременности, у пациентов, принимающих противоэпилептические, противозачаточные лекарственные средства. Противопоказания Гиперчувствительность. С осторожностью: пернициозная анемия и другие мегалобластные анемии с дефицитом цианокобаламина. Надеюсь, что данный отзыв был для вас полезным. На этом все. Спасибо за внимание!

Всем привет! Поняла, что не могу не написать отзыв на Фолиевую Кислоту. Я не из тех людей, которые видят какие-либо результаты от приема витаминов, а так же различных БАДов. Но, именно, витамин B9 оказал на меня очень положительное влияние, о котором я хочу поделиться с вами. Если я правильно поняла, то данный производитель поменял упаковку. И теперь эти 5 таблеток выпускаются в блистерах. Всего пять блистеров, и в каждом по штук маленьких, желто-оранжевых таблеток. Отдаленно по внешнему виду они напоминают валерьянку. Пью я данные витамины каждый день. Стараюсь принимать в утреннее время, после еды. Изначально, меня смутил тот факт, что фолиевая кислота пьется именно после еды. Насколько я знаю, что для лучшего усваивания витамины и БАДы пьются во время еды. Но я следую строго инструкции. Фармакодинамика и фармакокинетика: Фармакодинамика Фолиевая кислота — витамин группы В (витамин В9), может синтезироваться микрофлорой кишечника. В организме фолиевая кислота восстанавливается до тетрагидрофолиевой кислоты, являющейся коэнзимом, участвующим в различных метаболических процессах. Необходима для нормального созревания мегалобластов и образования нормобластов. Стимулирует эритропоэз, участвует в синтезе аминокислот (в т.ч. глицина, метионина), нуклеиновых кислот, пуринов, пиримидинов, в обмене холина, гистидина. Фармакокинетика Фолиевая кислота, назначаемая в виде лекарственного средства, хорошо и полно всасывается в желудочно-кишечном тракте, преимущественно в верхних отделах 2-перстной кишки (даже при наличии синдрома мальабсорбции на фоне тропического спру, в то же время пищевые фолаты плохо усваиваются при синдроме малабсорбции). Интенсивно связывается с белками плазмы. Проникает через ГЭБ, плаценту и в грудное молоко. TCmax — 3 — 6 мин. Депонируется и метаболизируется в печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты (в присутствии аскорбиновой кислоты под действием дигидрофолатредуктазы). Выводится почками преимущественно в виде метаболитов; если принятая доза значительно превышает суточную потребность в фолиевой кислоте, то выводится в неизмененном виде. Выводится с помощью гемодиализа. Для приема достаточно таблетки в день, но иногда я пью две — утром и вечером. Это происходит редко, примерно -2 раза в неделю. Стараюсь не допускать развития побочек и аллергических реакций. Ттт, пока никаких высыпаний и проблем с желудком не наблюдалось. Препарат переносится хорошо. Таблеточки почти безвкусные, не горькие. Их я запиваю водой (примерно, пол стакана). Сам эффект тоже не наступает мгновенно, для этого нужно немного терпения. Первые результаты я начала видеть через неделю, а еще через некоторое время поняла, что Б9, действительно, помогает справиться с серьезными проблемами. Если бы мне пару лет назад сказали, что витамины так сильно могут влиять на наш организм, то я бы не поверила. Сейчас я могу утверждать обратное. Теперь давайте перейдем к самому описанию результатов. Все началось с того, что я находилась в слишком стрессовом состоянии из-за работы. Я считаю, что это основная причина почему у меня сбился женский цикл. Изначально, я не хотела здесь говорить о таких вещах, но вдруг кто-то столкнулся с такой же проблемой и мой отзыв может кому-то помочь. Последствия нерегулярного цикла я ощущала довольно сильно. Постоянное чувство усталости, сонливость. Мне казалось, что я могу проспать даже сутки, если бы у меня была возможность. В следствие этого раздражительность. Месячные отсутствовали по 2-3 месяца. А когда наступали, то грудь и живот не болели, как это было ранее. Я записалась на прием к врачу. Все базовые обследования были в отличном состоянии. После этого гинеколог мне сказала, что необходимо сдать анализы на гормоны, чтобы понять, что конкретно не так. Параллельно с этим врач назначила пропить женские витамины ТАЙМ ФАКТОР в течение полугода. ТАЙМ ФАКТОР я пропила три месяца. В первый месяц эффект был. Цикл более-менее урегулировался, но потом все опять было не очень хорошо. С анализами на гормоны я решила повременить, т.к. они влетали в копеечку. Бесплатно у нас их не делают, только в специальных клиниках (ИНВИТРО и т.д.) Тогда я вспомнила про фолиевую кислоту, которая так же входила в состав препарата, назначенного врачом. Для себя решила, что если не поможет, то обязательно пойду сдавать анализы. Хочу отметить, что фолиевая кислота — это синтетический витамин В9. А фолат — это натуральный B9. Суточная потребность витамина В9 Верхний допустимый уровень потребления витамина В9 установлен в мкг в сутки. Купить можно в любой аптеке за 32 рубля — 5 таблеток. Такого количества вам хватит на ,5 месяца. Пью я ее уже несколько месяцев по такой схеме: месяц по одной таблетке в день после еды, месяц не пью витамины вообще, потом опять месяц по одной таблетке. Теперь расскажу о результатах, которые я у себя отметила. . Улучшение цвета кожи. Лично для себя этого эффекта никак не ожидала. Я в целом и так была довольна своей кожей, но после приема фолиевой кислоты стало видно невооруженным взглядом улучшение цвета кожи. Он стал более равномерный, свежий. Появился блеск в глазах. Мне стало больше нравиться мое отражение в зеркале. Помимо этого, реже стали появляться какие-то прыщики и воспаления на лице. 2. Восстановление регулярного женского цикла. Это одна из самых важных причин, почему я начала пить фолиевую кислоту. Могу сказать, что ситуация значительно улучшилась примерно через месяц. А цикл полностью восстановился через три месяца. Это то, чего я не могла добиться год. Результатами от приема этих витаминов я довольна. Самое главное запастись терпением. Вследствие этого снизилась общая постоянная усталость. А так же пропала жуткая сонливость в течение дня. 3. Повышение либидо. Изначально, данную проблему у себя я списывала на различные стрессы на работе. Желание заниматься сексом практически отсутствовало. Ранее за собой такого не замечала, поэтому списывала все на работу и усталость. Возможно, желание начало просыпаться в тот момент, когда цикл стал более регулярным. Поэтому, если меня будут читать девушки, которые испытывают проблемы с возбуждением, берите эти витамины на заметку). 4. Похудение. Многие поговаривают, что эти витамины помогают похудеть. Я могу отчасти сказать, что это именно так. А все потому, что если у вас нарушен цикл, то будут проблемы с едой тоже. Вы будете заедать стресс или у вас будет частая тяга к еде, как будто скоро будут эти дни. Когда цикл восстанавливается, то постоянное желание съесть что-нибудь вкусненькое пропадает. Именно этот момент и помогает похудеть. Если ваше питание не изменится, то вес не изменится. Я так же слышала, что фолиевая кислота помогает забеременеть. По этому поводу ничего сказать не могу, но когда мы будем планировать детей, то я обязательно дополню данный отзыв. Пока могу сказать только то, что врачи рекомендуют пропить фолиевую кислоту задолго до момента зачатия. Этот момент тоже стоит взять на вооружение. Кто-то считает, что это женский витамин красоты. Я с этим согласна. Поэтому однозначно могу рекомендовать. Но стоит учитывать, что у любого препарата могут быть побочные действия и противопоказания, с которыми нужно ознакомиться. Показания и противопоказания: Показания Лечение макроцитарной (фолиеводефицитной) анемии. Гипо- и авитаминоз фолиевой кислоты, в т.ч. при тропической и не тропической спру, неполноценном питании, беременности, у пациентов, принимающих противоэпилептические, противозачаточные лекарственные средства. Противопоказания Гиперчувствительность. С осторожностью: пернициозная анемия и другие мегалобластные анемии с дефицитом цианокобаламина. Надеюсь, что данный отзыв был для вас полезным. На этом все. Спасибо за внимание!

источник

Добрый день! Мне сегодня моя врач дала такие таблетки.

Добрый вечер, девочки! Планируем беременность, возникло много вопросов, ответов на которые в интернете не нашла. Буду рада Вашей помощи) 1. Фолиевая кислота (простая) 1 таблетка или половина в день? Как пили Вы?

Задумываться о ребеночке мы с мужем начали еще год назад!)) И мечты о беременности и детях очень повлияли на наше решение переехать в Испанию!))Началось с того, что я настояла на том, чтобы муж бросил курить!И он большой молодец,бросил и уже год не курит!)Перед отъездом мы сходили к врачам,сдали анализы!) Все благополучно и хорошо!)) Но мы не торопились делать малыша, подумали, переедем, обживемся)) Да и запасемся витаминами:солнышко,море,фрукты))Прошел год, мы отдохнули, загорали, купались))Решили, что осень благоприятное время для зачатия малыша))С конца лета.

Первый раз пришла в ЖК, поразило отсутствие очередей, хотя начитавшись заранее отзывов, готовилась к худшему. Зашла к врачу, получила кучу направлений на кровь и мочу, несмотря на то, что пришла со своими анализами недельной давности, в т.ч. и группой крови с резусом, врач сказала надо. Ну надо, так надо, сдам ещё раз, вдруг группа крови изменилась 🙂

Личный опыт. Витамины для беременных. Источник: http://iherbfans.livejournal.com/4517625.html Так как многих интересует, какие витамины пить во время беременности и кормлении грудью, я решила сделать два поста по итогам беременности — один про выбор витаминов при беременности, второй — при кормлении грудью. Разница есть, и понимать ее хорошо бы. Это мой личный опыт и выбор, надеюсь, участникам сообщества он пригодится.

Для начала хочу предупредить, что буду писать с небольшими подробностями, потому как лично мне недельку назад очень пригодилась бы подобная статья, когда я была в полном неведении, что делать и куда податься. Вдруг кто-то кому это нужно прочитает!) Итак, прочитав множество советов и различной информации, было решено в ближайшее время записаться на приём к гинекологу. Выбор пал на мед.центр Асклепий, что на Гамарника 3б (г. Владивосток). Конкретно для меня очень удобное расположение, я и живу не очень далеко от клиники.

Здравствуйте, девочки. В конце августа решила провериться (ПА без контрацепции). Пошла сдать кровь на хгч в мц рядом с домом. Отзывы о ней были хорошие, поэтому не стала сомневаться в выборе. На следующий день пошла за результатом и. о боже! Срок-2 недели. (Я хочу ребеночка, поэтому для меня это была радостная новость) сразу поехала к своему гинекологу (в другой мц), она порадовалась за меня, смотреть не стала, выписала дюфастон, йодомарин и фолиевую кислоту. Сказала, что если хоть маленько заболит низ.

Как я зла, слов нет! Возможно мне поставили неправильный диагноз и точно 1,5 года неправильно лечили. Почему пишу возможно, потому что через неделею сдам повторный анализ, который покажет истину. У меня опять увеличилась щитовидка и вокруг нее лимфоузлы увеличились. Про сопутствующие симптомы я говорить не буду, их полно. Я сделала узи, сдала анализы и хотела попасть к своему врачу. А она исчезла. И когда будет вести прием — не известно. Пошла я в другую клинику, нашла по отзывам хорошего эндокринолога.

Витаминки не пью. Сначала сама себе назначила пила по 1 таб в день Фолиевую кислоту. Потом перестала, прочитав где-то, что может и токсикоз так усилится, а мне и так было весело. Когда попала к своему врачу она мне назначила Фолиевую кислоту по 2 таб / 2 раза в день (до 22 недели) и Йодомарин по 1 таб / день (месяц)После курса Йодомарина был Курантил по 1 таб / 3 раза в день (2 недели). По словам брата (медика) курантил не только беременным.

Многие девочки пишут об этом препарате, у большинства из тех кто принимает его действительно улучшились показатели, вернулась овуляция, увеличилось кол- во ооцитов годных для оплодотворения при пункции, увеличилось количество эмбрионов доживших до 5 дня культивирования. Мне его не назначали, но я решила попробовать его, ведь это витамин! Единственное, планирую принимать не сам Иноферт, а его составляющие — а именно фолиевую кислоту(вит. В9) + инозитол( вит. В8),. Так выйдет дешевле. Так как Иноферт стоит около 1000 рублей. Вот статья о Иноферт.

На всякий случай, для таких же, как я, страдалиц.

Шестая неделя — полет нормальный.) пока отрицательных признаков Б нет. Единственное, появилось редкое, легкое тошнотворное чувство, ближе к обеду, ну это терпимо. Вышла на работу. В 5 недель (акушерских) ходила на приём к г. Так как в этом городе всего полгода, естественно никого из врачей не знаю. Выбрала самого молодого специалиста, по принципу у молодых ещё много энтузиазма). Ну что могу сказать, буду искать другого. Дежурный опрос о самочувствии, предыдущих б., осмотр на кресле (болезненный надо сказать) и, со словами.

Прошло 1,5 месяца с моего выскабливания из-за ЗБ. Начался новый цикл, на 8й ДЦ я сходила на УЗИ, там все хорошо, фолликулы растут, эндометрий 5 мм. Пришла я в Сеченовку к генетику и к моему гинекологу.

Доброе утро!Девочки вот срок 5 недель.Пью витамины элевит пронаталь(купила сама в аптеке+ фолиевая кислота ) С сыном когда ходила встала на учет в 4 недели ,но прям пожалела ,началось лежании на сохранении ,рано утром в ЖК ходила кучу анализов сдавала! Может встать недель в десять ?Девочки может кто еще поможет с вопросом выбора врача .С сыном я стояла у врача по месту жительства ,она же принимала рода по договоренности (она работала в род доме ),но вчера позвонила в ЖК там.

Привет всем, кто, возможно, прочитает мой пост) Начала писать для себя, не ища поддержки и взляда со стороны, потому как всегда считала, что дневник дает возможность очистить мысли и душу, не нагружая этим своих близких без особой надобности.

После парентерального лечения неврологом была назначена поддерживающая терапия. На основе рекомендаций выбрала на Хербе такие препараты, которые применяем уже второй месяц: 1. Как аналог кавинтона брала его действующее вещество — винпоцетин — а именно Olympian Labs Inc., Vinpocetine, 10 mg, 60 Veggie Caps Небольшие прозрачные капсулы в тяжелой баночке из темного стекла, банка хорошо упакована, риск повреждения в посылке минимальный. В магазине есть выбор, т.к. был нужен месячный курс в дозировке 10 мг 2 раза в сутки, выбор пал на.

Здравствуйте! У меня синдром поликистозных яичников с детства (мне уже 26). Никогда не было регулярных месячных. Разные врачи выписывали разные гормональные препараты, но результат был только временным, и то овуляции не происходило. Сейчас начала лечится у очень хорошего врача (как о нем говорят). Назначил мне схему: Фемостон, Флутафарм, Дистрептаза, Верошпирон, вит. Е, фолиевая кислота. У меня вопрос. Может, кто уже проходил такое лечение и какие результаты? Как забеременеть с таким диагнозом? Спасибо за отзывы!

Сходила к участковому-гинекологу с результатами инфекций. Нашли у меня только ‘Микоплазму хом.’ и то она за 4 дня упала с показателя >10^4, до

Существует стереотип, будто только женщине необходимо готовиться к наступлению беременности: бросать вредные привычки, держать диету, лечить хронические заболевания, принимать витаминные комплексы… Однако в корне неверно считать, что мужчине не нужно делать то же самое. Мужской организм и его репродуктивная система сильно изнашиваются с возрастом. Чрезмерные физические нагрузки, стрессы на работе, употребление алкоголя и курение, да и само по себе старение — все это негативно влияет на способность мужчины к зачатию, поэтому ему требуется прием поддерживающих витаминов в комплексе с другими.

Девочки всем привет! Подскажите пожалуйста. Неделю назад упала, делали снимок носа, в фартуке и на следуюший день снимок головы. Сегодня сделаоа тест и 2 полосочки. С мужем планировали ляльку. Пью фолиевую кислоту. Згала, что могу быть беременной, но снимки были необходимы. Тк получила травмы. Теперь переживаю. Перечитала кучу отзывов, все пишут, что на ранних сроках делали, и все нормально. К врачу иду на след недели. Срок еще не згаю. Первый день посл мен 9 октября. Подскажите что думаете??

Привет, меня зовут Марьяна, мне 24 года и очень хочу забеременеть. Два года назад мне поставили диагноз СПКЯ, и еще гипоплазию матки. Но вскоре от другого врача гинеколога я узнала, что такого диагноза уже лет 40 как не существует. Вообщем, я все еще нахожусь в поиске истины. От СПКЯ мне назначили лечение — терапию по Кватеру, что включает в себя большое количество витаминов: А, Е, С, фолиевая кислота, дюфастон и т.п. Причем, мой тогдашний гинеколог просто обещала мне наступление долгожданной.

Милые девочки, прошу совета Я пью иноферт уже 4 месяца, по 4 пак в день по назначению врача (диагноз-спкя), какой- то сомнительный препарат, если честно. состав — фолиевая кислота и мио-инозитол, но отзывы о нем хорошие, врач нахваливала. на неделю уходит 1 упаковка (около 1000 р), получается довольно накладно 🙁 В общем, никакого эффекта я не замечаю, овуляция вроде как не появилась. Думаете, продолжать его пить? Врач говорит расплывчато «можно еще попринимать, можно закончить». Хотелось бы услышать любые ваши мнения.

С сыном в ЖК вставать надо было обязательно, что я и сделала (не помню уже сколько было недель) Но у меня была очень толковая врач, которая ныне на пенсии, а то бы я опять пошла к ней. Также, когда у меня 5 лет назад была аэмбриония и пошла сначала в другую ЖК, где мне выписали даже направление на какие-то анализы, она сразу сказала, что ничего живого в матке нет и в понедельник «пригласила» на чистку. А в субботу полило. В этот.

Негатив: Во вторник была у врача, сдала кучу анализов. Еще не все готово, но пока результаты таковы: — у меня есть несколько инфекций. 1.Токсоплазмоз — по словам гинеколога в хроническом состоянии и для ребенка не опасен. 2.Уреаплазмоз — очень хреновая новость для беременной. 3. И еще гарднерелез. Пока не готовы остальные анализы нам назначили только курантил — для изоляции ребенка от моих инфекций — в ударной дозе 75мг два раза в день. На фоне этой красоты на шейке матки нашли.

Очень важно во время беременности следить за питанием, принимать дополнительно витамины, конечно по назначению врача. И немаловажным для нас остается наше тело. Хочется чтобы беременность как можно меньше сказалась на нашей коже и волосах. Я думаю у каждой женщины появились дополнительные тюбики и баночки во время беременности. Хочу поделиться тем, какие витамины пью я и какие средства по уходу за телом использую. Сразу замечу, нет никакой рекламы 🙂 ничего не распространяю, просто решила сделать фото, может кому будет полезным, а.

Наконец я попала к врачу,и вот моя выписка.

Сходила вчера в первый раз в ЖК. Побежала экстренно, т.к. начались странные бурые выделения. Я уже давно не была в муниципальных поликлиниках, т.к. на работе выдают полис ДМС. Очутилась как будто в другом веке. Сумасшедшая бюрократия и волокита. Сначала надо было оббегать кучу этажей, чтобы заполнить бумагу на «прикрепление» (возьмите бланк в таком-то кабинете, проконсультируйтесь в регистратуре, как заполнять), потом дождаться заведующую, чтобы бланк подписать, потом бегать по району и искать место, где можно сделать копии документов, затем стоять снова.

Мужчинам прописывают /или женщины находят примерно одни и те же препараты, чаще с корнем «Сперм…» в названии. Я решила разобраться с точки зрения состава в них, проконсультировавшись у гинеколога-эндокринолога и андролога. Сразу скажу, что это не какая-то точная рекомендация врачей и что не надо точно слушаться, может вам будет подходить другой набор. В целом препараты направлены на улучшение состояния спермы, активизацию подвижности спермиков и отчасти на морфологию. Действующие вещества в составе варьируются, в целом полезный список таков: L-картинин Таурин Аргинин.

Сходила к участковому-гинекологу с результатами инфекций. Нашли у меня только ‘Микоплазму хом.’ и то она за 4 дня упала с показателя >10^4, до

Сходила сегодня к Г. Долго выбирала и проштудировала форумы, искала по отзывам лучшего врача. Составила список для себя из 3-х и пошла к первой. По итогам осмотра и консультации: Нашла у меня маааленькую эрозию. Сказала, что матка немного смещена вправо. или шейка матки.. уже вылетело из головы. Назначила анализы на все инфекции, УЗИ на 7,14,21,28 дни цикла и еще сходить к эндокринологу надо — не понравилась ей моя щитовидка. Сказала — будем искать причину. Я очень рада профессиональной помощи. Завтра.

Существует стереотип, будто только женщине необходимо готовиться к наступлению беременности: бросать вредные привычки, держать диету, лечить хронические заболевания, принимать витаминные комплексы… Однако в корне неверно считать, что мужчине не нужно делать то же самое. Мужской организм и его репродуктивная система сильно изнашиваются с возрастом. Чрезмерные физические нагрузки, стрессы на работе, употребление алкоголя и курение, да и само по себе старение — все это негативно влияет на способность мужчины к зачатию, поэтому ему требуется прием поддерживающих витаминов в комплексе с другими.

Ну, с чего бы начать. В 2012 году ко мне пришло желание родить еще одного ребенка. Дочке на тот момент исполнилось 9 лет. До этого беременеть не разрешал эндокринолог, так как после родов у меня начались проблемы с щитовидкой. Гинеколог посадил меня на противозачаточные и заверил, что можно их пить лет пять и не переживать. Мол, как только захочешь стать мамой, отменяещь и через три месяца можно беременеть. Я, конечно, врачам тогда еще доверяла. Так и случилось, забеременела через три.

Предложение этой недели — скидка 10 % на ВЕСЬ коэнзим Q10 любых производителей . Для получения терапевтического эффекта взрослым требуется принимать не менее 100 мг/день. У часто болеющих детей дошкольного возраста применение КоQ10 в течение месяца в суточной дозе 15 мг позволило существенно улучшить состояние здоровья (наблюдались минимизация жалоб и эмоциональной лабильности, нормализация сна и аппетита, повышалась устойчивость к нагрузкам и др.). Сегодня высчитывала варианты, оптимальные по дозировке/цене, предназначенные для ПРОФИЛАКТИКИ — получился такой перечень. Так как перепробовала практически все.

И так девочки.Всем привет!Наконец то случилось и я стала на учет.Долго я этого ждала и выбирала врача,но в итоге зря выбирала.У меня по месту прописки в поликлинике моей нет ЖК и мне пришлось идти в ту которая ближайшая.

Вот и состоялся мой первый визит в Альтру. Впечатления неоднозначные.

Очень важно во время беременности следить за питанием, принимать дополнительно витамины, конечно по назначению врача. И немаловажным для нас остается наше тело. Хочется чтобы беременность как можно меньше сказалась на нашей коже и волосах. Я думаю у каждой женщины появились дополнительные тюбики и баночки во время беременности. Хочу поделиться тем, какие витамины пью я и какие средства по уходу за телом использую. Сразу замечу, нет никакой рекламы 🙂 ничего не распространяю, просто решила сделать фото, может кому будет полезным, а.

Вот читаю я разные записи где девочки пишут о результатах анализов, но не просто, а апеллируя всякими понятиями, цифрами и прочим. И поняла я, что я то ничего этого не знаю. Мой гинеколог просто мне говорит «гемоглобин в норме, моча отличная, ребеночек развит по сроку» и тд и тп. В принципе, тк у меня все анализы хорошие (ттт), меня не очень интересуют нюансы. Но все-таки мне хотелось бы знать какого размера малыш, сколько все-таки гемоглобина и тд. Но мой врач.

Как улучшить подвижность и качество сперматозоидов. Пропал из аптек андродоз и профертил, а пить то надо. Раньше моему мужу очень помог андродоз, подвижность А с 10% увеличил на 30% (о чем вы можете прочитать здесь). И начала изучать состав всех известных препаратов, которые реально помогают. Более доступным для разбивки оказался профертил. Стоить заметить стоит он сейчас 6500 за пачку на месяц. Я предлагаю купить тоже самое за 1500 рублей в месяц.

Нормы. Нормы нарастания эндометрия 5-7 ДЦ: 3-6мм (в среднем 5мм) 8-10 ДЦ: 5-10мм (в среднем 8мм) 11-14 ДЦ: 7-14мм (в среднем 11мм) 15-18 ДЦ: 10-16мм (в среднем 12мм) 19-23 ДЦ: 10-18мм (в среднем 14мм) 24-27 ДЦ: 10-17мм (в среднем 12мм) Размер фолликулов в течении цикла

Нормы нарастания эндометрия 5-7 ДЦ: 3-6мм (в среднем 5мм) 8-10 ДЦ: 5-10мм (в среднем 8мм) 11-14 ДЦ: 7-14мм (в среднем 11мм) 15-18 ДЦ: 10-16мм (в среднем 12мм) 19-23 ДЦ: 10-18мм (в среднем 14мм) 24-27 ДЦ: 10-17мм (в среднем 12мм) Размер фолликулов в течении цикла 5-7 ДЦ: фоликулы размером 2-6мм 8-10 ДЦ: доминантный фолликул 12-15мм 11-14 ДЦ: 18-25мм (в среднем 20мм) Признаки скорой овуляции: ДФ — 18мм и более, двойной контур фолликула, фрагментарное утолщение, неровность внутреннего контура. Желтое тело 15-18ДЦ: 15-20мм.

Девочки, всем привет. Сходила я к гематологу, сдала повторно анализ крови у них там, выяснилось, что явная нехватка железа и фолиевой кислоты в организме. Гемоглобин 86. назначила врач Ферретаб пить три раза в день после еды. Хотелось бы услышать отзывы тех, кто пил этот препарат. Результаты были?

Пишу про 8 неделю на 9, во-1х, из-за отсутствия времени, во-2х, было не то настроение, а почему. все ниже. Итак, на 8 неделе я сходила-таки к гинекологу, прошла УЗИ, сдала все анализы. Причина моей печали — заключение узиста «угроза невынашивания, гипертонус и отслойка». ревела прямо в ЖК.

Мы забеременели с первого раза. До этого всего начиталась, всё рассчитали, подгадали. Сделала тест, увидела две полоски и хоть была к этому готова, но всеравно немного растерялась. Выбирала куда и к кому стать на учет, читала отзывы. Решила, что пойду в ЖК на Кутузова к Ковалиной Марианне Олеговне. И не пожалела об этом. Замечательная женщина и врач, как и ее медсестра Вера Сергеевна. Всем рекомендую! Подруги мои тоже все к ней отправились, когда пришло «их время». Токсикоза у меня не.

источник

Польза фолиевой кислоты (витамин В9, фолацин, фолат) для человеческого организма неоспорима. Особенно она необходима женщинам в период беременности.

Воздействие витамина В9 на организм человека заключается в следующем:

1. Регулирует развитие новых клеток, при этом блокируя рост раковых.
2. Обеспечивает здоровые процессы в кровеносной и сердечно-сосудистой системах:
   • участвует в процессах кроветворения, благоприятствуя формированию эритроцитов;
   • принимает участие в синтезе незаменимых аминокислот;
   • нормализует работу сердца и кровеносных сосудов.
3. Благотворно влияет на нервную систему:
   • выступает регулятором процессов возбуждения и торможения;
   • имеет свойство улучшать память;
   • при его воздействии выделяется серотонин – вещество, которое помогает справиться с депрессией.
4. Нормализует работу пищеварительной системы:
   • ускоряет обмен веществ;
   • улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
   • участвует в расщеплении жира.
5. Укрепляет иммунную систему.
6. В период беременности:
   • обеспечивает рост матки и созревание плаценты;
   • способствует правильному формированию нервной трубки у плода на ранней стадии беременности;
   • предотвращает развитие различных пороков у младенцев.

Благодаря полезным свойствам, фолацин используется женщинами и для красоты, ведь он способствует росту волос, улучшает состояние кожи, борется с лишним весом.

Фолиевая кислота выпускается в виде таблеток, капсул, порошка и жидкости. Ее дозировка в день составляет:

• для взрослых – 400 мкг;
• детям:
• до 12 месяцев – 50 мкг;
• от 1 до 3 лет – 70 мкг;
• от 4 до 6 лет – 100 мкг;
• от 6 до 10 лет – 150 мкг;
• начиная с 11 лет и старше – уже дается доза в 200 мкг.
• для страдающих сердечными заболеваниями – от 400 до 800 мкг;
• беременным женщинам, а также планирующим беременность – 800 мкг;
• находящимся в депрессии – 800-1200 мкг в комплексе с другими витаминами из группы В.

А также следует проконсультироваться у врача перед приемом препарата, который подберет индивидуальную дозировку и продолжительность лечения.

В среднем цена на таблетки фолиевой кислоты дозировкой в 1 мг и количеством 50 штук составляет 30 руб.

В зависимости от региона, а также производителя стоимость колеблется в диапазоне от 17 до 42 руб.

Эта кислота является важным веществом для поддержания здоровья человека. Поэтому, ни в коем случае, не следует пренебрегать ее дефицитом в организме, особенно беременным женщинам! Причем по цене она доступна каждому!

И нужно знать один важный факт, что наряду с приемом витамина В9, необходимо принимать и В12, так как при употреблении одного из них прямо пропорционально снижается уровень содержания в организме другого. Их действие взаимосвязано!

источник

Фолиевая кислота (Folic acid): 3 отзыва врачей, 17 отзывов пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 2 формы выпуска.

Стоит копейки, но эффект потрясающий! Препарат назначают в период планирования беременности, на ранних сроках и не только! «Фолиевая кислота» благотворно влияет на весь организм, развитие плода, а так же улучшает умственную способность. Во время приема препарата стоит урегулировать рацион питания, включив в рацион продукты содержащие «фолиевую кислоту».

В редких случаях возможны побочные эффекты. Прием и дозировка данного препарата, назначается лечащим врачом!

Сравнительно недорогой и эффективный препарат, назначаемый повсеместно в гинекологической практике всем беременным для восполнения её недостатка в организме. Раньше входил в перечень бесплатных лекарств, выписываемых гинекологами. Данный препарат нужно принимать строго по инструкции. При соблюдении рекомендаций врача побочных эффектов не наблюдается.

Дешёвый, но от этого не менее эффективный препарат, содержащий фолиевую кислоту, рекомендован в приёме при подготовке к беременности и во время беременности. Рекомендуется строго соблюдать рекомендованную дозировку, так как передозировка фолиевой кислоты также возможна, несмотря на безобидность препарата.

Использую в клинической практике.

Фолиевая кислота считается очень важной для приёма в первом триместре беременности. Несмотря на то, что данный компонент входит в комплекс поливитаминов, врач назначил дополнительную дозу. При увеличении дозировки заметила тошноту, поэтому прекратила приём. Из плюсов — только цена, довольно дешевый препарат.

Назначили препарат во время беременности, совместно с «Дюфастоном» и «Элевит». Принимала по 1 таблетке в сутки. Отменили в 3 триместре. Дешевый препарат, который обеспечивает организм необходимыми для укрепления нервной системы витаминами. Побочных эффектов от приема препарата не было. Беременность прошла легко, роды тоже. При беременности в зимние месяцы прием обязателен, из-за отсутствия сезонных фруктов и овощей.

Было время, когда у меня стали выпадать волосы. Стресс дома, на работе. Читала различные женские форумы и много кто писал на счет масел, всяких масочек. Часто писали и на счет фолиевой кислоты, что помогает при выпадении волос. Использовала я различные маски, но мне так и не помогало. Решила купить фолиевую кислоту. Эффект увидела только через месяц. Волосы и правда перестали выпадать таким большим количеством, как раньше. Сейчас даже стали расти волосы те, которые всегда были очень короткие, те что у челки. Думаю что всё-таки помогли мне именно эти таблетки, так как раньше я чего только не пыталась делать со своими волосами, ничего не помогало. Может как раз витамина В9 не хватало. Сейчас пропила курс. Через месяц — два хочу пропить еще дополнительно курс. Вот кому-то помогает, кому-то нет. Я от эффекта в восторге! Читала еще множество положительных отзывов, что хорошо пить при беременности! Понравилась еще и небольшая цена этих таблеток!

Я считаю, что «Фолиевая кислота» — это витамин красоты. Особенно, если его принимать совместно с другими витаминами, будет просто волшебный эффект. Также очень полезная вещь при беременности.

Врачи рекомендуют пить «Фолиевую кислоту» в период планирования беременности, в первом триместре и в первые несколько месяцев при рождении малыша. Я считаю, что помимо лекарств важно прежде всего очень правильно выстроить своё ежедневное меню! Ведь множество продуктов содержат необходимые компоненты, которые нам назначают в таблетках. Так фолиевая кислота содержится и в шпинате, и в спарже, свиной печени, вареных бобовых, брокколи. Эти таблетки не дорогие. Около 35 руб за пачку в 50 штук и могут выдаваться бесплатно в женской консультации при становлении на учёт по беременности.

Здравствуйте! Хотелось бы написать отзыв об этом замечательном препарате. Несмотря на то, что цена у него не дорогая, эффективность намного лучше других дорогих лекарств. У меня была анемия, врачи назначали все возможные дорогостоящие препараты, но действие их долго не продолжалось. И анемия возвращалась вновь. Но как-то врач мне посоветовал пропить курс фолиевой кислоты и курсами продолжать пить в течение года. Организм насытился. Думаю всё в комплексе, конечно, помогло, но вот без фолиевой кислоты наверное вряд ли был такой эффект. Особенно этот препарат полезен беременным женщинам. Так что будущие мамочки, если вам врач назначает его, пейте обязательно. Для вашего здоровья и здоровья ваших деток.

Начала впервые принимать фолиевую кислоту самостоятельно, так как узнала,что это полезно для организма на стадии планирования беременности и в целом. А затем и врач прописал пить. Хотя бывают некоторые побочные эффекты в виде тошноты, а в целом хорошо повлияли витамины на состояние кожи. и ногти крепче стали, волосы стали быстрее расти.

В период подготовки к беременности врач-гинеколог мне прописала пить фолиевую кислоту. Принимаю я их каждое утро по одной таблетке. Хотя год назад по данным моих анализов мне прописали их пить по 3 таблетки. Я очень рада, что принимаю эти витамины, ведь они необходимы для женского организма. К тому же, препарат дешевый, и их приобретение не так бьёт по кошельку.

Мне фолиевую кислоту прописала врач-генетик, к которой я обратилась с целью комплексного обследования на этапе планирования беременности. Были прописаны и другие препараты в соответствие с моим состоянием организма, но все они имели определенный срок приёма. А вот по поводу фолиевой кислоты она предписала принимать каждый день по 5 мг и не прерывать приём, т.к. этот препарат снижает риск врожденных нервных патологий у плода. Вижу, что прописывают его всем беременным. Знаю случай, когда девушка только забеременела, её тянуло есть семечки, в которых и содержится фолиевая кислота. Видно, так организм требовал необходимые на данном этапе витамины.

Когда планировали беременность читали много разных мнений экспертов, которые советовали этот препарат. Причём, не только будущей маме, но и мужчине. Если для женщины в этот период важны витамины всех групп, то для мужчин необходим именно витамин В – главный компонент фолиевой кислоты. Он значительно уменьшает риск неправильного развития ребёнка, в частности формирования волчьей пасти. А эта патология не только звучит страшно, но и выглядит. Фолиевая кислота практически не имеет противопоказаний, только непереносимость её самой. Играет свою роль недорогая цена препарата, и соотношение цена-качество выдержано на 100%. И пусть в последнее время дешевые препараты считаются не действенными, к этому препарату это не относится!

Эти витамины мне назначили в стационаре гинекологического отделения, когда я попала на сохранение (на раннем сроке были кровотечения). Врач сказал, что фолиевая кислота просто необходима будущим мамам, она предотвращает появление дефектов нервной трубки плода. Назначали по 1 таблетке раз в день. Цена за 50 таблеток 35 рублей. Ещё слышала, что её нужно принимать во время планирования беременности. Принимала её до 15 недель беременности, а потом перешла на комплексные витамины.

Как и всем остальным планирующим беременность или уже забеременевшим, гинеколог прописала пить в первом триместре фолиевую кислоту. Хотя, если быть откровенной, мы с мужем начали пить её самостоятельно ещё до того, как узнали о том, что у нас будет малыш. Не уверена, что этот препарат помог мне быстро забеременеть (пили всего пару недель), но потом уже добросовестно выполняла назначения врача всё необходимое время. Правда потом я начала пить просто витаминный комплекс для беременных (а в их состав также входит фолиевая кислота), поэтому самостоятельный препарат уже не покупали. К слову, беременность протекала хорошо, малыш родился здоровым и крепким.

Фолиевая кислота обязательно необходима будущим мамочкам. Препарат не рекомендуется прописывать себе самой, а только по совету врача. Ибо есть периоды, когда она желательна, а когда уже поздно. Планирую беременность и принимаю данный комплекс витаминов. По своему состоянию могу сказать, что добавилось активности, оптимизма. Всё для будущего малыша.

Эти таблетки мне назначила мой врач-гинеколог на первом триместре беременности. Сказала, что фолиевая кислота положительно влияет на формирование плода, на его развитие, а также на моё самочувствие в целом. Также, поспрашивав у знакомых мамочек, я выяснила, что каждая из них принимала этот препарат будучи в положении. Каких-то особых изменений в своем самочувствии я не заметила, но ребеночек мой развивался правильно, согласно своему сроку. В итоге я родила здорового мальчика. Не знаю, приём фолиевой кислоты на это повлиял или гены и правильное протекание беременности. Главное, что она не вызвала негативных последствий.

Фолиевую кислоту назначают всем, кто планирует беременность. Кстати, принимать эти витамины нужно не только женщинам, но и мужчинам тоже. Разница только в том, что после беременности женщина и дальше продолжает её пить. Ну а будущему папе это уже ни к чему. Я принимаю тоже вот уже три месяца, но желанной беременности пока нет. А доктор говорит, что можно пить долго, особенно в зимний период, так как мы сейчас употребляем мало зелени в рацион.

Мне фолиевую кислоту назначил мой гинеколог, когда я планировала беременность. Объяснила, что её прием очень важен, и она влияет на формирование нервной системы ребёнка. Принимала по 2 таблетки утром и в обед и одну таблетку вечером, всегда после еды до беременности и в течении первого триместра во время беременности. Никаких побочных реакций у прием фолиевой у меня не вызвал. Забеременела без проблем, если не считать классического токсикоза, то и беременность прошла нормально. Малыш родился, слава Богу, здоровеньким. Насколько я знаю, её назначают всем, кто забеременел или только планирует. Вреда от неё точно не будет, а рисковать здоровьем будущего ребенка я считаю глупо.

Бесполезность фолиевой кислоты проверила лично на себе. В самом начале планирования своей беременность врач выписал данный препарат. Тогда я не была знакома с фолиевой кислотой и начала принимать по 0,001 г. два раза в сутки. Пол года пила с 16 дня цикла и до первого дня менструации. Потом уже пила постоянно. Делала перерывы, но врачи снова назначали, не могу сказать почему, но каждый из них уверен, что эта таблетка панацея от всех женских болезней. Как результат долгого лечение — выкидыш на раннем сроке. После этого случая беременность долго не наступала, а таблетки я принимала и дальше. Через 3 года мне сделали ЭКО и в гормонотерапию входила фолиевая кислота, как результат — замершая беременность. Теперь я не понимаю зачем принимать препараты, которые не выполняют свою лечебную функцию.

источник