Меню Рубрики

Чем полезна полынь горькая для организма

Экология потребления. Народная медицина: Наибольшую популярность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила полынь горькая.

Это очень ценное лекарственное растение. История о нем уходит далеко в прошлое. У древних славян полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир

Йоги и буддисты применяли эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточиться. Еще и сегодня многие люди верят, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережёт от сглаза и порчи.

Наибольшую популярность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила полынь горькая. Она отличается от других видов прежде всего общим серовато-серебристым цветом. Верхние поверхности листьев у полыни горькой имеют беловатую окраску и стебель также выглядит шелковисто-сероватым. А корзинки цветов у этого растения желтые.

Это многолетнее дикорастущее растение с характерным специфическим ароматом и очень горьким вкусом. Запах полыни довольно сильный и напоминает горько-терпкий вкус. Растёт она почти повсеместно, имеет прямой, до 1,5 м высоты, раскидистый стебель.

Листья полыни собирают до начала цветения, срывая их без черешков. Стебли растения с верхушками срезают в начале цветения. Сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении.
Срок сохранения лекарственного сырья — 2 года.

Ценность полыни горькой и ее применение еще больше возросла с рядом открытий в области микроорганизмов, населяющим наш организм. Такие из них как: токсоплазма, хламидия, трихомонада, гонококк, дрожжевые грибки, вирусы, микоплазмы, уреаплазмы, гарднереллы и др. медленно, но верно разрушают организм человека, приводя его к наиболее опасным заболеваниям. Как показывают исследования ими поражено около 90% всего населения планеты.

Наличие этой гноеродной инфекции вызывает нарушение обмена веществ в организме, ведет к воспалению тонкого кишечника, разнообразным болезням печени и желчных путей, кожным заболеваниям (диатез, аллергия, крапивница, экзема, псориаз и так далее), инфаркту, разнообразным простудным заболеваниям с выделением слизи и гноя. Полынь же одно из эффективных, доступных и натуральных средств в борьбе с этими микроорганизмами.

Очистка полынью.

Регулярная очистка организма отваром полыни, спринцевание ею (1 ч. л. на ст. кипятка, настаивать 10 мин — утром и вечером) — весьма нужная и эффективная процедура, которую необходимо периодически регулярно делать женщинам.

Полынь также очень ценится при очистке организма от различного вида глистов (паразитов), как сама, так и в комплексе (сборе) с другими травами.

Паразиты не только употребляют все самое ценное и полезное из того что мы кушаем, а еще и гадят в наш организм, отравляя его своими продуктами жизнедеятельности. Они опасны тем — что тихо и незаметно могут убить человека, забирая постепенно у него силы, а когда он ослабнет, размножаются еще более интенсивно.

Бывали случаи, когда людям, зараженными глистами ставили диагноз онкобольные и естественно лечили, облучая их, а когда те помирали, то после вскрытия выяснилось что люди чахли из-за глистов.

Вот несколько эффективных рецептов с применением полыни, как избавиться от глистов (паразитов):

1. Рецепт полынь и гвоздика (порошок). Траву полыни, гвоздики, семена льна измолоть и взять поровну, по пол чайной ложки. Смесь запивать стаканом морковного сока. Помогает избавиться от глистов и некоторых других паразитов.

Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, а гвоздика — на личинки и яйца. Эти компоненты всегда нужно использовать вместе.

2. Настойка полыни и семян тыквы (рецепт от Ванги): смешать взятые в равных количествах листья полыни и толченые семена тыквы, залить эту смесь водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле или на солнце.

Пить настойку два раза в день по одной рюмке натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения – несколько недель, пока желудок полностью не очистится от глистов. Применять как общее противоглистное средство.

3. Очистка (очищение) сухой полынью от паразитов. Берем заготовленную сухую полынь и измельчаем ее в порошок, понадобиться примерно 100гр. Почему именно сухая? Т. к. отвар, как показывает практика, не доходит в отдаленные участки кишечника (толстого кишечника), он всасывается по пути и остается в не значительной концентрации, важно чтобы полынь прошла через весь пищеварительный тракт и пролечила все участки.

Сначала первые 3 дня и каждые 2-2,5 часа принимаем по 1 неполной чайной лож. сухой полыни: порцию кладем в рот и запиваем водой.

Получается 5-6 раз в день, далее уменьшаем до 3-4 раз, к времени приема пищи не привязываемся. Курс лечения полынью горькой — 1 неделя, в очищение вовлекается сразу весь организм, проводить его рекомендуется 2 раза на год — весной и осенью, а также во время очистки придерживаться вегетарианской диеты и делать полынные клизмы (1 раз в день) и спринцеваться (утром и вечером) из настоя полыни (1-2 чайн. ложки на 1 литр кипятка, настоять до остывания, примерно до температуры тела и процедить).

Во время очистки полынью может наблюдаться слабость, обострение на некоторое время старых болезней (заболеть в боку, болеть суставы, при движении камней могут возникть режущие боли).

Также хороший эффект при очищении организма от различных паразитов дает тройчатка (три компонента), это смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и семян гвоздики, а также русская тройчатка В. А. Иванченка: в состав входит пижма, полынь и гвоздика (порошок).

Полынь и пижма, действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов, а гвоздика уничтожает личинки и яйца. Но тройчатку нельзя принимать беременным женщинам, при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах.

Настойка полыни (рецепт): берем 1-2 чайных ложек измельчённой травы полыни на 1 стакан кипятка, настаиваем 20 минут, выпить в течении дня за 3 раза, за полтора часа до еды.

Настой полыни уничтожает гноеродные микроорганизмы, помогает при недостаточном выделении желчи, вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, при желтухе, песке и камнях в почках, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ.

Полынь также хорошо помогает при проносах, при анемии, бессоннице, снимает боль (при воспалении слепой кишки), снимает изжогу, устраняет неприятный запах изо рта.

Полынь для улучшения (возбуждения) аппетита: смешивают 8 частей травы полыни и 2 части травы тысячелистника, затем берут 1 чайную ложку смеси и заваривают 2 стаканами кипятка, настояв, принимают по 1 /4 стакана 3 раза в день.

Самый действенный и главное — не очень горький! способ употребления полыни: закатывать несколько цветочков полыни в хлебные шарики и проглатывать их.

Корень полыни (отвар): берем 2 ст. ложки измельченного корня полыни (сухого), заливаем 1 стаканом кипятка и кипятим 10 минут на слабом огне. Чтобы не улетучивались эфирные масла, посуду закрываем крышкой. После остывания — процедить, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день, за 20-30 минут до еды, т.е. фактически выпиваем весь приготовленный отвар за день.

Принимают отвар корени полыни при онкологических опухолях и раке желудка, раке прямой кишки, раке матки. При раке матки дополнительно таким же отваром делают наружные процедуры (ежедневные спринцевания), предварительно разведя кипяченной водой полученный 1 стакан отвара до 1 литры.

Также корень полыни горькой применяют для лечебных ванн при подагре и неврозе. Курс лечения – 2 недели.

Масло полыни. Берем свежую полынь кладем ее в банку (из под майонеза) до верху, не утрамбовывая, заливаем оливковым маслом (можно кукурузным или льняным) и плотно закрываем, чтобы во внутрь не попадал воздух и настаиваем 10 дней. Масло станет темно-зеленого или перламутрового цвета. Затем процедить его и хранить в холодильнике, или подвале.

Полынное масло сейчас выпускается промышленностью. На Украине его делают из полыни таврической (крымской). Применяют при воспалении дыхательных путей, гриппе, кашле, бронхите. Косметологи рекомендуют масло полыни для ухода за жирной, нечистой кожей, а также используют в аромотерапии.

При болезнях печени советуют принимать порошок из горькой полыни и шалфея, в соотношении компонентов 1:5. Принимают его по 0,2-0,5 г 3 раза в день.

Также, кроме перечисленных выше болезней, травой полыни лечат золотуху и туберкулёз, геморрой и суставный ревматизм, эпилепсию; принимают при белях, недостаточных и нерегулярных менструациях, против глистов.

Настой из полыни активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Поэтому его рекомендуют при ожирении и других нарушениях обмена веществ.

При горячке и малярии принимают внутрь настой или отвар полыни.

Для изгнания глистов отвар с добавлением чеснока применяют в виде клизм: (2 стакана отвара полыни и 1 стакан отвара из одной головки чеснока).

Наличие азулена в составе полыни горькой оправдывает её назначение внутрь при аллергических заболеваниях кожи.

Наружно сок полыни горькой рекомендуется при мозолях (делают повязку), травмах. Сок содействует остановке кровотечения при травмах, он действует обеззараживающее и способствует затягиванию ран.

Свежая размятая трава полыни хорошо успокаивает боль при сильных ушибах и вывихах, так же она действует при растяжениях.

Настой полыни наружно используют при лечении чесотки, мозолей. Выделенный из полыни препарат камазулен имеет противовоспалительное и спазматическое действие и используется при ожогах рентгеновскими лучами, при экземах, ревматизме и бронхиальной астме.

Разведённую тёплой кипячёной водой в соотношении 1:10 настойку полыни используют для примочек при воспалении глаз, а также для компрессов при воспалениях надкостницы, ушибах, суставном ревматизме.

Настойку полыни пополам с водой используют для дезинфицирования дёсен и полости рта.

Противопоказания. Большие дозы полыни или длительное её применение нежелательно, так как она способна вызывать расстройство нервной системы, курс лечения не должен превышать 2-х недель, максимум месяц, после чего необходимо сделать перерыв, как минимум на две недели, а лучше на месяц.

Полынь горькая и обыкновенная — польза и вред для организма

Здравия, уважаемый читатель 🙂 Статья о том, как решить проблемы со здоровьем не используя медицинские препараты. Не забывайте о возможности оценить материал и подписаться на канал 🙂

На помощь здоровью с давних времен приходят лекарственные растения. Одним из сильнейших среди них является полынь горькая, знания о пользе и вреде для организма человека которой помогут вылечить самые разные заболевания.

Состав и польза полыни для здоровья

В составе травы «полынь горькая» присутствуют витамины и каротин, танины, смолы и эфирное масло, иные вещества. Тут есть гликозид абсинтин, действующий на функцию пищеварительной железы, он активирует выделение желудочного сока и желчи.

Наличие в составе эфирного масла позволяет лечить артрит и мышечную усталость. Благотворно действует оно и на нервную систему, позволяя избавляться от истерии и нервного тика, шокового и депрессивного состояния, а также неврозов.

Полынь горькая содержит в себе такое вещество, как хамазулен, оно наделяет растение противоаллергическим, противовоспалительным и обезболивающим воздействием, ускоряет процесс регенерации.

Трава хорошо помогает при аллергии и бронхиальной астме. Ненасыщенные углеводороды в ее составе обуславливают фунгицидные (антигрибковые) и бактерицидные характеристики.

Полынь обыкновенная / однолетняя против раковых клеток

В составе полыни однолетней имеется вещество артемизинин, которое способно снизить риск развития раковых клеток . Наличие в составе терпеноидов (группа противовоспалительных химических соединений), позволяет полыни действовать на организм комплексно, усиливая его защитный барьер и подавляя действие вирусов извне.

Растение содержит органические кислоты, благодаря им нормализуется гормональный фон в организме и кислотно-щелочной баланс, понижается риск атеросклероза.

Смотрите статью о противораковых свойствах полыни однолетней — растение, которое убивает 98% раковых клеток.

При каких заболеваниях применяют полынь

Лекарственное растение употребляют в форме настоев, настоек и экстрактов, с их помощью удается нормализовать процесс пищеварения и улучшить аппетит. Эти препараты помогают лечить:

  • Гастрит.
  • Язву.
  • Воспаления в почках и мочевыводящих путях.
  • Энтероколит.
  • Бессонницу.
  • Аскаридоз.
  • Ревматизм.
  • Мигрень.
  • Анемию.
Читайте также:  Чистотел в косметологии для лица полезные свойства

Применяя полынь в составе травяных сборов, удается вылечить:

  • Гипертонию.
  • Туберкулез.
  • Геморрой.
  • Отеки.
  • Лихорадочное состояние.

Помогает она при неприятном запахе изо рта, подагре, параличе и эпилепсии. С ее помощью удастся избавиться от изжоги и частых обморочных состояний.

Сок полыни — мощный препарат, с его помощью нормализуется деятельность поджелудочной железы и устраняется вздутие живота, спазмы и воспалительные процессы в кишечном тракте, восстанавливается кислотность желудка.

Настой травы спасает при судорогах и отеках, с его помощью удастся избавиться от паразитов. Компрессы и примочки с участием полыни помогают устранить болевые симптомы при воспалениях суставов и ушибах, проблемах с глазами, а мази на основе растения лечат ожоги и свищи.

Как принимать полынь — видео 4 мин.

Противопоказания к употреблению препаратов на основе полыни

Обилие полезных свойств растения не отменяет осторожность его использования. Дело в том, что полынь ядовита, поэтому применять препараты на его основе или травяные сборы с его участием надо строго по рецепту. Передозировка приводит к судорогам, галлюцинациям или сбоям в работе психики.

Противопоказаниями к использованию лекарственной травы являются:

  • Беременность.
  • Грудное кормление.
  • Любые болезни ЖКТ и язва в острой стадии.
  • Проблемы с нервной системой.
  • Нарушения психики.
  • Риск тромбообразования.

Полынь нужно использовать грамотно, учитывая ограничения и рекомендации специалиста. В этом случае удастся добиться быстрого выздоровления и избежать осложнений.

Смотрите также

Спасибо за то, что делитесь статьями в социальных сетях 🙂

Какими полезными и вредными свойствами обладает полынь

Полынь горькая издревле применяется как лекарственное средство в борьбе с самыми разными недугами. Чтобы действие веществ, входящих в состав растения, сказывалось на здоровье исключительно благотворно, следует знать, какую пользу и вред приносит полынь.

Полезные для человеческого организма свойства полыни горькой обусловлены входящими в ее состав веществами.

  • Употребление растения благотворно влияет на систему пищеварения. Улучшается аппетит. Вследствие увеличенной выработки желудочного сока все съеденное переваривается легче.
  • Приводит в норму функционирование желчного пузыря, оказывает желчегонное действие, очищает протоки, избавляет орган от песка и камней.
  • Улучшает функционирование поджелудочной железы, избавляет от метеоризма.
  • Растение известно своими противоглистными свойствами. Использование эффективно в борьбе с ленточными червями, острицами и эхинококками.
  • Уничтожает грибок в организме.
  • Улучшает настроение и избавляет от депрессии. Оказывает расслабляющее действие при повышенной возбудимости, избавляет от бессонницы. У пациентов, страдающих от эпилепсии, уменьшает число приступов.
  • Имеющиеся в составе магний и калий благотворно влияют на сердце, снижают вероятность инфаркта и инсульта.
  • При наружном применении благотворно влияет на жирную кожу, уменьшая секрецию сальных желез.
  • Обладая антиоксидантными свойствами, предотвращает мутации клеток, что препятствует формированию и развитию злокачественных новообразований. Успешно применяется для лечения рака желудка, кишечника, матки.

Важно! Артемизинин, имеющийся в составе растения, уничтожает около 98 % раковых клеток за 16 часов.

  • Способствует выведению из организма токсинов и шлаков. Улучшает перистальтику кишечника, оказывая тем самым очищающее воздействие на организм.
  • Помогает в лечении артрита, подагры, ревматизма.
  • Обеспечивает более быстрое заживление повреждений на коже, увеличивает способность организма к регенерации. Способствует улучшению состава крови.

Длительный прием лекарственных средств на основе полыни обуславливает возникновение побочных эффектов:

  • галлюцинаций;
  • судорог;
  • возбудимости;
  • тошноты, рвоты.

Совет! Избежать неприятных симптомов передозировки поможет строгое соблюдение продолжительности курса и доз приема.

Нельзя употреблять полынь дольше одного месяца. Если терапия предполагает не один курс, то между ними должен быть перерыв 5—6 недель для того, чтобы компоненты растения были выведены из организма.

Полынь содержит горькие гликозиды, которые придают ей своеобразный вкус: артабситин, анабсинтин, абсинтин. А также в составе растения есть:

  • смолистые вещества — способствуют укреплению структуры клеток;
  • дубильные соединения;
  • фитонциды — уничтожают грибы и бактерии;
  • сапонины;
  • аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды — антиоксиданты, уменьшающие вредное воздействие радиации;
  • артемизетин;
  • каротин — мощный антиоксидант;
  • яблочная кислота;
  • янтарная кислота;
  • калийные соли;
  • эфирное масло (до 0,5 %).

Эфирное масло полыни горькой — темно-зеленая или синяя жидкость, имеющая густую консистенцию и интенсивно проявляющуюся горечь. Воздействие масла заключается в разогревании и обезболивании.

Состав эфирного масла:

  • Туйиловый спирт — улучшает пищеварение, тонизирует, придает растению специфический терпкий вкус и пряный аромат. В правильных дозах оказывает целебное действие. Слишком большое количество туйилового спирта — яд, вызывающий судороги и галлюцинации.
  • Фелландрен — действует как мочегонное и желчегонное средство. В сочетании с туйиловым спиртом наделяет полынь характерным ароматом.
  • Кадинен — обладает стимулирующими, разогревающими, тонизирующими свойствами.

Противопоказания

Применение полыни горькой в любом виде противопоказано детям до 14 лет и женщинам в период ожидания ребенка. Это объясняется имеющимися в составе растения ферментами, которые обладают легким наркотическим действием. У аллергиков возможна индивидуальная непереносимость входящих в состав травы веществ.

Не стоит принимать препараты на основе полыни при следующих заболеваниях:

  • гастрит с низкой кислотностью;
  • малокровие;
  • тромбозы;
  • кровотечения внутри организма;
  • некоторые психические и нервные заболевания;
  • болезни системы пищеварения в острой форме;
  • аллергия.

Не рекомендуется употреблять растение кормящим женщинам. Подобное противопоказание объясняется свойством полыни придавать молоку горечь, что может спровоцировать отказ ребенка от груди.

Как лекарство при бронхиальной астме (применяется в качестве спазмолитического средства) полынь горькая должна использоваться очень осторожно.

Польза для женщин

Полынь оказывает положительное действие на женский организм:

  1. Уменьшает количество выделений во время менструации, предотвращая тем самым развитие анемии.
  2. Устраняет болевой синдром при месячных.
  3. Регулирует менструальный цикл.
  4. Нормализует гормональный фон при месячных и во время климакса.
  5. Предотвращает формирование и рост злокачественных опухолей матки.
  6. Помогает в терапии заболеваний половой сферы, имеющих инфекционную природу.

Важно! Полынь можно применять до начала менструации, но не во время нее.

Для мужчин

Применение полыни горькой сказывается положительно на органах и системах мужского организма:

  1. Эффективное лекарственное средство для борьбы с импотенцией.
  2. Помогает в лечении простатита.
  3. Способствует повышению выносливости и мужской силы.
  4. Используется как лекарственное средство при лечении заболеваний мочевыводящих путей, имеющих инфекционную природу.
  5. Эффективное средство в лечении алкогольной зависимости, так как вызывает стойкое отвращение к алкоголю.
  6. Растение способно устранять симптомы похмельного синдрома и отравления алкоголем.

При диабете

Полынь горькая имеет в своем составе инулин — инсулиноподобное вещество, применяющееся в качестве средства, снижающего уровень сахара в крови.

  • Измельчите до порошкообразного состояния сухую траву полыни, просейте. Сделайте из мякиша черного хлеба шарик с ямочкой. В углубление насыпьте на кончике ножа порошок, слепите шарик и съешьте. Применять в течение 14 дней по три или четыре раза в сутки. Более продолжительный прием средства вызовет рвоту и отравление.
  • Можно с той же целью применять спиртовую настойку полыни. Измельчите траву, 2 ст. ложки поместите в стеклянную емкость и налейте туда 100 мл обыкновенной водки. Закупорьте и поставьте для настаивания на 8 суток. Затем взболтайте, процедите и перелейте в другую емкость. Пейте 3 раза в день перед едой по 15 капель. Настойку можно хранить в плотно закрытой емкости в холодильнике.

Важно! Журнал «Пользатеево» рекомендует перед применением средств на основе полыни проконсультироваться с врачом.

При панкреатите

Сопутствующими заболеваниями при панкреатите являются патологии желудка и кишечника. Органические соединения сесквитерпены, содержащиеся в полыни, не только обусловливают ее горечь,но и усиливают выработку желудочного сока и улучшают перистальтику кишечника. Это облегчает состояние пациента, так что не удивительно, что лекарственные препараты на основе полыни включаются в комплексную терапию при лечении панкреатита.

Лечение заболевания осуществляется фитосборами, в состав которых входит полынь. Возьмите в равных количествах:

Смешайте, 1 ст. ложку залейте кипятком (220 мл) и разогревайте на водяной бане 15 минут. Дайте настояться полчаса, процедите и пейте трижды в день за 15—30 минут до приема пищи по 100 мл.

Важно! Длительность курса может установить только врач. Нельзя употреблять фитосборы во время обострения панкреатита. Они служат поддерживающим средством в период стойкой ремиссии болезни.

Для печени

Полынь горькая оказывает противовоспалительное, антимикробное, обезболивающее и желчегонное действие. Чаще всего она используется для лечения недугов печени, одним из симптомов которых является желтуха.

Отвар для печени: возьмите 10 г травы, залейте стаканом кипящей воды, разогревайте смесь на водяной бане 20 минут, дайте остыть и настояться в течение 30 минут. Употребляйте по четверти стакана перед едой 3 раза в день.

Сироп для ЖКТ: свежую полынь (пучок или 100 г) залейте одним литром холодной воды. Варите смесь 30 минут в закрытой емкости на медленном огне. Процедите, добавьте 500 г меда и сварите сироп. Употребляйте по одной чайной ложке до еды четыре раза в сутки. Сироп храните в холодильнике. Средство очень хорошо действует на пищеварительный тракт, улучшает аппетит, восстанавливает функции печени и уничтожает паразитов.

Важно! Перед применением любого из средств на основе полыни людям с заболеваниями печени необходимо проконсультироваться с врачом.

Особенности применения

Природные особенности обусловили широкое применение растения в медицине. Растение в сухом виде применяется как приправа к жареным блюдам из мяса, особенно к гусю. Она придает мясу пикантный вкус. Экстракт полыни используется для изготовления абсента, вермута и некоторых спиртовых настоек. Именно этот компонент наделяет абсент особенным, ни на что не похожим вкусом.

Употребление полыни как лекарственного средства требует знания определенных тонкостей:

  • длительность курса составляет от пяти дней до месяца;
  • необходимо точно придерживаться инструкции, указанной на упаковке сбора, препарата, настойки;
  • нельзя сочетать прием препаратов на основе полыни с яйцами, молочными продуктами, курением и алкоголем из-за химических особенностей растения.

Важно! Целебное действие полыни обусловлено горечью, поэтому добавление подсластителей в отвары и чаи противопоказано.

Трава применяется в свежем и засушенном виде, ее можно употреблять в виде настоек, экстрактов, отваров, эфирного масла, сока, чая. Мази, компрессы, примочки используются как наружные лекарственные средства.

Как заготовить

Полынь горькая — растение, распространенное повсюду, поэтому собрать его самостоятельно не составит труда. Листья заготавливают до начала цветения растения — в июне. Стебли с листьями — во время цветения в июле, срезайте их приблизительно в 20 см от верхушки. Просушите сырье в тени от пяти до семи дней (слой из растений во время сушки не должен быть толще 5 см). Качественно высушенная трава легко измельчается, если попытаться ее согнуть.

Можно воспользоваться электросушилкой. Температура не должна быть выше 50° С, в противном случае эфирное масло испарится, и свои целебные свойства растение потеряет.

Высушенное сырье можно хранить 2 года в пакетах из бумаги или в полотняных мешочках. В аптеках продаются уже готовые лекарственные средства на основе полыни.

Полезные рецепты

Мазь используется для лечения ожогов, свищей, язв. Смешайте 10 г экстракта полыни со 100 г любого растительного масла (можно использовать свиной жир). Возьмите свежую траву, положите в стеклянную емкость (литровую банку), сверху налейте оливковое масло. Герметично закройте крышкой и поставьте для настаивания на полторы недели. Масло должно приобрести темно-зеленый цвет (готовность определяется по цвету). Процедите и храните в холодильнике.

Настойка полыни на коньяке — эффективное средство от неврастении. Смешайте один литр коньяка и две столовых ложки корней полыни, разогревайте состав на водяной бане десять минут. Затем перелейте в сосуд, укупорьте и поставьте в тепло на 48 часов. Процедите и принимайте от трех до пяти капель один или два раза в день.

Настой полыни оказывает желчегонное, противовоспалительное, спазмолитическое и мочегонное действие. Возьмите 10 г травы, добавьте 200 мл горячей кипяченой воды и держите на водяной бане 15 минут. Охладите при комнатной температуре в течение 45 минут. Процедите и долейте воды до 200 мл. Полученный настой хранится в прохладном месте не больше 48 часов. Принимайте по четверти стакана трижды в день за тридцать минут до еды.

Читайте также:  Кинза или петрушка что полезнее

Для изготовления противогельминтного средства возьмите в равных количествах следующие ингредиенты:

Тщательно измельчите и перемешайте. Одну чайную ложку смеси добавьте в стакан морковного сока. Принимайте утром и вечером по одному стакану в течение недели. Подобное средство эффективно против большинства гельминтов. Полынь уничтожает взрослых паразитов, гвоздика и семена льна — яйца.

Чтобы от использования полыни для здоровья была исключительно польза, не следует превышать рекомендованную дозировку средства и продолжительность курса. Растение имеет в составе вещества, которые, постепенно накапливаясь в организме, оказывают токсическое действие.

Лечебные свойства растения полыни: польза состава, способы применения. Опасности домашнего лечения полынью: вред для организма

Полынь хоть и не любят огородники из-за сложности искоренения, это не мешает ей быть эффективным лекарственным растением.

Для лечения самых разных заболеваний в ход идут все части растения – цветки, листья, побеги, корни.

Уникальный состав полыни и польза компонентов

Являясь одним из древнейших и ценнейших лекарственных растений, полынь имеет насыщенный химический состав, который включает в основном горечи и эфирные масла.

В составе можно обнаружить:

• органические кислоты: янтарная, яблочная;

• витамины А, группы В, аскорбиновая кислота;

• минеральные вещества: железо, магний, цинк, кальций, молибден, калий, медь, сера, алюминий, никель;

• горькие гликозиды: анабсинтин и абсинтин;

Входящая в состав горечь улучшает функционирование пищеварительной системы, стимулирует выработку желудочного сока, оказывает на организм желчегонное воздействие, обеспечивает стабильную выработку ферментов поджелудочной железы. Эфирное масло состоит в основном из терпеноидов пинена, бизаболона, селинена, туйона и других, а также обогащено витаминами. Именно химический состав и определяет наличие универсального лечебного воздействия на организм.

Полезные свойства полыни и вред для организма

Полезные свойства травы удалось обнаружить ещё в древности. Древние греки обнаружили и описали возможности травы устранять проблемы с пищеварением и лечить всевозможные расстройства, связанные с деятельностью органов ЖКТ. Сегодня же полынь часто выступает основным ингредиентом готовых препаратов для лечения гастритов, болезней жёлчного пузыря и печени. Из верхней части растения добывают вещество хамазулен, которое устраняет симптомы и проявления ревматизма, малярии, астмы, экзем и кожных заболеваний.

Из полыни готовятся лечебные отвары для домашнего лечения, которые эффективны в гомеопатии. Полынь способна повышать аппетит, приводить в норму и регулировать все пищеварительные процессы.

Созданные на основе полыни лекарства могут применяться как внутренне, так и наружно. Мазь из травы, например, можно использовать для заживления ран, снятия боли и воспалений с повреждённых участков тела. Компрессы из отвара полыни эффективны при растяжениях и вывихах.

Имеет полынь и такие полезные свойства для организма:

1. Усиливает отток жёлчи, чем способствует улучшению пищеварения.

2. Оказывает на организм кардиостимулирующее и противовоспалительное воздействие.

3. Нормализует деятельность ЦНС.

4. Насыщенность углеводородом даёт траве фунгицидный и бактерицидный эффект.

Способна полынь воздействовать на организм с таких положительных сторон:

• снимает боли и спазмы;

• является мочегонным средством;

• оказывает противогрибковое и противовоспалительное действие;

• выступает эффективным жаропонижающим средством;

• тонизирует и снимает расстройства, раздражения.

Применение в народной медицине полыни: польза растения и способы приготовления

Многочисленный насыщенный состав полыни позволяет использовать растение для лечения различных заболеваний и решения разного рода проблем. Чтобы лучше проявлялись те или иные полезные свойства растения, из него можно готовить различные средства домашнего лечения.

1. Сок в свежем виде способен предотвращать кровотечения, оказывать обеззараживающее воздействие, заживлять мозоли. Эликсир снимает болевые ощущения во время вывихов, повреждений, устраняет отёчность. Сок способен эффективно бороться с паразитами, вредными микроорганизмами и патогенной микрофлорой. Необходимо просто есть сырьё, запивая его водой.

2. Раствор от глистов помогает очистить желудок. Нормализовать микрофлору кишечника и избавиться от паразитов. Нужно лишь приготовить отвар, процедить его и провести процедуру посредством клизмы.

3. Средство от геморроя принимать следует внутрь и вводить при помощи клизмы. Лечение будет долгим. Для создания настоя или отвара нужно использовать траву. Мероприятия помогут снять боли, воспаление и улучшить общее состояние.

4. Настой против герпеса – инфекционного заболевания в виде ранок на губах, во рту, на лице. Заваренный настой нужно употреблять 3 раза в день, полезен будет и регулярный приём чая на основе полыни.

5. Примочка отвара из полыни на передней части лба поможет побороть бессонницу. Траву необходимо заварить, процедить и можно использовать.

6. Полынь от миомы – опухоли матки. Трава считается эффективным лекарством этого недуга. Необходимо приготовить настойку на основе сухого сбора – залить траву спиртом в объёме 0,5 литра и дать настояться 1 неделю. Хранить готовый настой нужно в холодильнике, а принимать по 1 ч. л. средства во время еды.

7. Отвар от поноса. Необходимо приготовить пол-литра средства и выпить напиток за один раз, чтобы быстро устранить беспокойство.

8. При импотенции необходимо превратить семена растения в порошок и употреблять в таком виде ежедневно по 1 ч. л.

9. В сочетании с другими травами, такими как крушина и пижма, настой из полыни будет эффективно воздействовать на лишний вес, запуская процессы похудения.

10. При болях в желудке необходимо пить остуженный и процеженный отвар травки три раза в сутки.

11. Для лечения алкоголизма используется рецепт из полыни, воды и чабреца. Отвар нужно пить по 1/3 стакана в течение месяца.

Противопоказания к применению полыни: вред для организма

Кроме пользы, у полыни наблюдается и наличие некоторых побочных эффектов от применения. Незначительные недостатки растения могут вылиться в серьёзные последствия для организма, поэтому подходить к приёму лекарств на его основе следует с особой осторожностью.

В первую очередь строго нужно соблюдать предписанные дозировки, ни в коем случае не превышать допустимую норму и ограничить применение таким группам людей:

• женщинам в период беременности и кормления грудью;

• людям с пониженной кислотностью или язвой желудка;

• тем, кто имеет заболевание малокровие;

• при существовании аллергии на растение или его компоненты.

Готовые лекарственные средства не рекомендуется употреблять при таких заболеваниях:

• язва двенадцатиперстной кишки или желудка;

• повышенная секреция желудка.

Вредное воздействие полыни на организм может выражаться в виде симптомов отравления. Из-за высокого содержания токсичных веществ, имеющих накопительную способность, организм легко можно отравить полынью.

Употребление в пищу в больших количествах полыни может привести к нервным расстройствам, появлению галлюцинаций, которые могут перерасти в более тяжёлые формы – конвульсии и судороги.

Длительность применения продукт не должна превышать 2-недельный срок, в противном случае накапливающиеся яды приведут к расстройству нервных окончаний.

Если лечение полынью требуется более длительное, то следует выдерживать паузу между курсами, чтобы организм успевал отдыхать. Оптимальный перерыв может длиться 1-2 месяца.

Полынь горькая: где растет, чем полезна и что лечит, как использовать в лечебных целях

Привычные нам растения воспринимаются как неотъемлемая часть пейзажа (или вовсе как сорняки). Но многие из них обладают отменными целебными свойствами, о которых большинство даже не догадывается. А вот предки об этом знали — их опыт дошел до наших дней во множестве рецептов. Рассмотрим, чем полезна полынь, как ее собирают и для чего именно используют.

Как выглядит и где растет полынь горькая

Эта многолетняя трава выделяется своим серебристым цветом и характерным ароматом. Свое название вид получил не зря — по части горечи полынь даст фору многим растениям. Может расти и как трава, и в виде полукустарника высотой до 1,5 (порой и до 2) м. С ветвистых корней выходят прямые стебли со слабо выраженными ребрами. На уровне грунта можно увидеть короткие побеги без плодов (тогда как сам стебель по верху становится ветвистым). Нижние листы с длинным черешком как бы рассечены 2-3 раза, средние уже короткочерешковые, а самые верхние практически посажены и могут быть строго перистыми.

Химический состав

Если взять за точку отсчета часть свежесорванного растения весом в 100 г, то окажется, что в ней содержится всего 25 ккал. Триада «белки-жиры-углеводы» представлена весьма скромно: первых будет порядка 1,5 г, углеводов — не более 5, а жиров вовсе нет. Трава содержит ценнейшее эфирное масло, доля которого может составлять до 2 % от веса растения. Много в ней витаминов и полезных соединений:

  • витамины В6 (пиридоксин), С (аскорбиновый компонент) и К;
  • флавоноиды и фитонциды;
  • яблочная, янтарная и другие органические кислоты;
  • каротин;
  • алкалоиды и лактоны;
  • дубильные вещества.

С минералами тоже полный порядок. Макроэлементами выступают калий и кальций — в 100 г их среднее содержание доходит до 35 и 10 мг. Немного меньше серы — 6 мг. Эффект от их присутствия дополняется целым рядом микроэлементов:

  • цинком (0,6 мг);
  • медью (0,48 мг);
  • железом (0,2 мг);
  • магнием (0,14 мг);
  • на порядок меньше молибдена (2 мкг), никеля (0,34 мкг) и алюминия (0,07 мкг).

Лечебные свойства

При грамотной обработке и употреблении полынь способна:

  • укрепить иммунитет (кислоты ускоряют появление защитных фагоцитов);
  • нормализовать работу ЖКТ;
  • стимулировать выработку желудочного сока;
  • снять изжогу;
  • привести в норму функции поджелудочной железы (в частности, активизировать выработку ферментов);
  • усилить выделение желчи — отвары обладают сильным мочегонным действием;
  • успокоить истощенную стрессаминервную систему;
  • побороть бессонницу или депрессию;
  • избавить от паразитов.

Интересуясь, чем полынь может быть полезна для женщин, многие обращают внимание на ее эффективность при лечении деликатных болезней (начиная от болезненного хода месячных до инфекционных болезней половых путей).Но и это еще не весь перечень. Многие наслышаны о том, что из такого сырья получают еще и полезное эфирное масло. Это густое вещество синего или темно-зеленого цвета славится своим противовоспалительным действием, что делает его незаменимым при лечении:

  • ожогов и ран;
  • головной боли и мигрени;
  • воспаления десен;
  • проблем с суставами;
  • расстройств в половой сфере;
  • кроме того, масло применяется еще и для удаления слизи из верхних дыхательных путей.

Применение в разных сферах

Столь впечатляющий набор полезных качеств сделал полынь довольно популярным растением. И первенство в их использовании остается, конечно же, за народными рецептами.

В народной медицине

Трава используется в качестве легкого снотворного, противовоспалительного, болеутоляющего, желчегонного и антигельминтного средства. Многие применяют ее для снятия частых судорог. Настои и отвары разной рецептуры пускают в ход при лечении болезней желудочно-кишечных и мочеполовых магистралей, а также проблемах с печенью. Теми же составами возвращают нормальный сон и аппетит. Растение неизменно входит в сборы, используемые для снятия симптомов простатита или мужского бесплодия. Некоторые травяные композиции с участием полыни, наоборот, призваны унять повышенное влечение. В качестве наружного средства она берется для полосканий ротовой полости, при язвах и ушибах, а также для более скорого заживления ран (часто прикладывают ватку, смоченную в свежем соке или просто толченую траву). Универсальным средством считается сильная настойка на спирту (70 %). Ввиду мощного состава использование такого лекарства (да и всех других) нужно обязательно согласовать с врачом.

В косметологии

Узнав в общих чертах, от чего люди пьют собранную своими руками горькую полынь, не забудем и о ее косметических свойствах. А пользы немало и в этой сфере.

  • благодаря флавоноидам исчезают морщины;
  • фитонциды мягко влияют на проблемные участки, снимая воспаление и удаляя прыщи;
  • «аскорбинка» ускоряет заживление ранок и гнойников, делает кожу более мягкой и упругой;
  • предотвращается дерматит и другие болезни кожи.
Читайте также:  Польза салата

Дерматологи рекомендуют использовать масло в профилактических целях тем, кто страдает от повышенной потливости. Помогает оно и людям с жирной либо чуткой к повреждениям кожей.

В кулинарии

Горький запах и специфический вкус растения привели к тому, что полынь используется как приправа. Такая добавка отлично дополняет жареные мясные и просто жирные блюда. Многие берут ее как замену горчице. В виде экстракта присутствует и среди ингредиентов абсента (а при производстве терпких вермутов вовсе незаменима). Широко применяется и для приготовления домашних настоек.

Сбор и заготовка лечебного сырья

Выяснив, от каких именно болезней помогает избавиться полынь, многие загораются идеей тут же приступить к сбору. Но всему свое время. Траву лучше всего собирать во время цветения, в конце июля — начале августа. Этот период длится всего пару недель, так что затягивать не стоит. К тому же, опоздав, вы увидите, что в ходе сушки заготовка потемнела, а корзинки попросту высыпались.

  • стебель вместе в верхушкой срезают острым ножом на 20-25 см ниже верхней точки. Загрубелые части стебля при этом брать не нужно;
  • затем наступает очередь сушки. Проще всего уложить траву слоем до 5 см под навесом или на чердаке;
  • при солнечной погоде сбор полностью высохнет за неделю (в течение этого времени стебли придется переворачивать раз в 1-2 дня);
  • убедиться в «готовности» можно, попробовав согнуть стебель — он должен сразу сломаться;
  • все — остается расфасовать заготовку по мешочкам или бумажным пакетам и поставить в прохладное затененное место, где трава будет храниться до 2 лет.

Если стоит цель заготовить листья, то сроки смещаются на июнь — первую половину июля (то есть, успеть надо до цветения). Листочки можно резать ножом или просто срывать руками, отделяя от черешка. Схема сушки остается прежней. Что касается семянок для приготовления масла, то их заготавливают уже осенью (идеально, если сбор получен до первых заморозков).

Народные рецепты

Имея на руках заготовленный сбор, логичным будет узнать, от чего же помогает отвар и другие самодельные средства, полученные из полыни. Остановимся на самых популярных рецептах.

При бессоннице

Простейший способ восстановить нормальный сон — прием обычного настоя. Все элементарно: 1-2 ст. л. травы 2 часа выдерживают в 2 ст. кипятка. Пить нужно перед сном (для первого раза будет достаточно ½ стакана, а если не помогло — дозу можно увеличить до полной емкости, но не более).

  • подсохшие семена мельчат в кофемолке и помещают в тару с растительным маслом (выдержав пропорцию 1:4);
  • смесь должна выстоять в темном уголке неделю. Все это время ее каждые день взбалтывают;
  • по истечении этого срока масло сцеживают — оно уже готово;
  • его употребляют по 3-5 капель на кубике сахара-рафинада, 2-4 раза в сутки. Если масло используется как успокоительное, хватит и пары капелек при той же периодичности.

При герпесе

Знание того, как просто заваривать сухую полынь, поможет вылечить и «простуженную» губу. Чайная ложка на стакан кипятка — вот и вся хитрость. Правда, трава должна быть измельченной и выстоять 15-20 минут под плотной крышкой (если под рукой есть чайник с прессом, вообще отлично: так отфильтруются мелкие частички).

При простуде

Народные методы борьбы с простудой основаны на применении сильных составов с добавлением водки, и полынь в этом плане исключением не стала.

  • 1 ст. л. травы заливается стаканом водки, после чего емкость плотно закрывается и ставится на три недели в прохладное темное место;
  • затем смесь сцеживается сквозь плотный слой марли и ее можно принимать;
  • едва появившиеся признаки простуды можно погасить, выпивая по разу в день 20 г (хватит 2-3 дней).

Здесь имеется один нюанс: горькая трава в сочетании со спиртом довольно тяжелы для желудка, поэтому настойку желательно разбавлять водой. Детям же ее лучше вовсе не давать. В холодное время года вся семья может использовать более мягкий общеукрепляющий состав: та же столовая ложка и стакан кипятка выдерживаются 15 минут на водяной бане. Охлаждение, сцеживание — и готово: остается дополнить стакан кипяченой водой и пить отвар 3-4 дня.

При поносе

В качестве скрепляющего средства берется следующий отвар: 1 ч. л. и стакан теплой воды кипятятся в течение 10 минут. Сцедив и слегка охладив жидкость, ее принимают строго в теплом виде (по 20 капель с перерывом в 3 часа). Употребление можно немного растянуть по времени, если чувствуется заметное облегчение.

При болях в суставах

Унять регулярные боли можно с помощью ванны из полыни. Для этого понадобится вместительная (минимум 5 л) кастрюля и пучок травы, который нужно залить водой и довести до кипения. Увидев это, сразу снимите емкость с плиты, накройте крышкой и ненадолго отставьте в сторону. После этого отвар выливают в таз прямо со стеблями и греют в этой жидкости ноги (10-15 минут). Конечно, вода должна быть умеренно горячей.

Неприятные ощущения пройдут после 5-7 повторов. Отметим, что для усиления эффекта некоторые кладут отпаренные ветки на колени, прижав их руками, тем самым дополняя действие жидкости. Параллельно можно практиковать и внутренний прием: 1 ч. л. сухого сбора в смеси со стаканом кипятка, 1 час отстоя с дальнейшим сцеживанием — и можно брать по 1 ст. л. после приема пищи. Курс при этом не ограничен. В этом рецепте сухую траву можно заменить свежей, но в большем количестве: ложка одна, но уже столовая.

При болях в желудке

Годится полынь и для лечения желудка. В таких случаях рецептура зависит от конкретного заболевания. Так, при гастрите на фоне повышенной кислотности берутся только листья этого растения. Их в равных долях мешают с измельченными частями листочков ромашки, мяты, тысячелистника и шалфея. Получив 2 ч. л. «микса», их заливают привычным стаканом кипятка и 3 часа настаивают в плотно закрытой емкости. Принимают средство однократно, за 30-40 минут до еды, обязательно в горячем виде (при разогреве проследите, чтобы смесь не закипела, а именно прогрелась).

При зубных болях

Для полосканий используется настой из листьев:

  • листочки кладут в эмалированную тару погуще;
  • затем их заливают кипяченой водой (но не кипятком). Чтобы не прогадать с температурой, достаточно отставить закипевший чайник на пару минут;
  • дайте заготовке настояться, пока она не остынет до комфортной температуры;
  • зачерпнув жидкость в чашку, аккуратно прополощите пораженный участок, стараясь, чтобы состав поменьше попадал на здоровые десны.

Вы заметите, что боль заметно стихла, а после нескольких подходов и вовсе исчезла.

От бородавок и папиллом

Убрать бородавки посредством настоя легко. Привычная уже схема (1 ч. л. сухого сбора и стакан кипятка) предполагает прием неполной столовой ложки смеси примерно за час до еды. С папилломами дело сложнее — их «сгоняют», в основном, маслом:

  • первым делом измельчают семена в количестве 25 г;
  • затем их отправляют в ошпаренную кипятком стеклянную банку, не забыв разложить как можно равномернее. Тут же заливается и оливковое масло (0,5 стакана);
  • все это тщательно перемешивают и накрывают крышкой;
  • после 3 дней отстоя в прохладном месте заготовку сцеживают и пьют по 5 капель четырежды в день (максимальная длительность курса — две недели, после чего нужен перерыв).

От глистов

Отдельная тема — полынь во всех ее проявлениях от паразитов, которая эффективна только при точном знании, как ее принимать. Эффект может дать простейший настой, который принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды (раз в день). Рецепт знаком многим: 1 ст. л. травы, стакан кипятка и 2 часа «закрытого» отстоя с дальнейшим сцеживанием. Многие увеличивают число приемов до 3-х в сутки, разбавляя настой молоком в надежде побыстрее извести паразитов. Но врачи отмечают, что молоко, наоборот, создает тем все условия для пребывания в организме. Если нет проблем с артериальным давлением, подойдет еще один рецепт:

  • несколько зубчиков чеснока дробят в кашицу и мешают с половинкой чайной ложки полыни;
  • после этого заливают 0,75 л горячего вина;
  • срок отстоя — 5 дней;
  • норма приема: максимум две рюмки в день (но лучше все-таки одну).

При острой фазе аскаридоза все может дойти до клизмы. Имеется и такая жидкость. Готовят ее из 1 ст. л. сбора и луковой шелухи, залитых литром кипятка. 15 минут водяной бани с охлаждением — и после сцеживания можно вводить.

Для спринцевания

Горькая полынь проявляет свои лечебные свойства и в народной гинекологии. Многие заболевания такого плана опасны тем, что они могут резко принимать острую форму, обрастая осложнениями. В таких случаях приходится прибегать к столь деликатной процедуре, как вагинальное спринцевание. Убрать неприятную инфекцию способен обычный отвар из 1 ч. л. и кипятка (тот же стакан). Заваренная трава настаивается в накрытой посуде около часа, после чего она пригодна как для спринцевания, так и для смачивания тампонов.

Для повышения потенции

Укрепить мужскую силу помогают такие рецепты:

  • отвар 1 ч. л., стакан кипятка, 10 минут отстоя, сцеживание. Порцию разбивают на 3-5 равных доз, которые рассчитаны на день. Общий курс затянет на 1,5 месяца;
  • настой. Схема та же, но смесь должна выстоять не менее 2 часов. Прием: 50 мл трижды в день. Минимальный курс — 3 недели (хотя и не более 2 месяцев);
  • спиртовой состав в пропорции 1:5, настоянный две недели. Периодичность и доза те же, но, чтобы не вызвать отторжения, лучше разбавлять водой.

Остановить выпадение волос и укрепить их — задача для еще одного настоя. Траву заваривают в воде (смешав их 1 к 10) и настаивают, не забыв затем сцедить. Этим составом придется мыть голову целый месяц, строго через день. После этого обязателен перерыв в 2-3 недели.

Очистить дерму и вернуть ей свежесть призван лосьон с участием полыни. Взяв 1 ч. л. водяного настоя, ее добавляют в минеральную воду (300 мл) и миндальное масло (20 капель). Все это заливается во флакон, где и смешивается. Результат будет ощутим, если протирать лицо дважды в день, еще до нанесения питательного крема. Досаждающие многим бородавки сойдут при употреблении внутрь настоя (сделанного по привычной схеме «1 ч. л. — 1 стакан»). Неполная столовая ложка за час-полтора до еды способна решить эту проблему.

Противопоказания и побочные действия

Не забывайте о том, что любой из приведенных выше рецептов требует не только аккуратности, но и обязательной консультации врача. Связано это не только с сильным действием полыни, но и с ее принадлежностью к числу ядовитых растений (да, это правда).

  • аллергия на Астровые или непереносимость компонентов;
  • анемия (малокровие);
  • заболевания почек и печени;
  • язва желудка на фоне гиперсекреции;
  • гастрит с понижением кислотности;
  • хронические заболевания сердца;
  • тиреотоксикоз;
  • сахарный диабет в любой форме;
  • беременность и период грудного вскармливания тоже несовместимы с приемом полыни.

Здоровым людям также стоит отнестись к ней со всей серьезностью: не рассчитав с дозой, можно довести себя до отравления, продолжительных судорог и даже галлюцинаций. При регулярном приеме без особых перерывов полынь даже в проваренном виде иссушивает слизистую оболочку желудка, так что безоглядно увлекаться ею не стоит. Мы рассказали, как собирать и в каких целях использовать привычное всем растение. Надеемся, эта информация принесет только пользу, а наши читатели трезво подойдут к приему подобных средств. Крепкого всем здоровья!

Источники:
  • http://zen.yandex.ru/media/id/59ecbe80e86a9ed554226b52/5ad08191bcf1bcc1f294776f
  • http://polzateevo.ru/rasteniya/polyn.html
  • http://mamaclub.info/lechebnye-svoistva-rasteniia-polyni-polza-sostava-sposoby-primeneniia-opasnosti-domashnego-lecheniia-polynu-vred-dlia-organizma/
  • http://lifegid.com/bok/2004-polyn-gorkaya-gde-rastet-chem-polezna-i-chto-lechit-kak-ispolzovat-v-lechebnyh-celyah.html