Меню Рубрики

Чем полезно конопляное масло и как его употреблять

Конопляное масло – удивительный по своему составу и свойствам продукт, который можно употреблять в пищу и использовать наружно. Народной медицине известно множество рецептов применения этого средства для лечения различных заболеваний и профилактики их возникновения.

Причем использоваться масло из конопли можно в любом возрасте, включая детский.

Состав масла из конопли

Масло из конопли так популярно в оздоровлении организма и улучшении внешнего вида благодаря богатому полезными веществами составу, в котором присутствуют такие нутриенты:

  • витамины, в том числе весь комплекс группы B, витамин E, C, D, PP, A, K;
  • жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, включая пальмитиновую, олеиновую, стеариновую и эйкозановую;
  • эфирные масла;
  • протеин (примерно 15-20 % от общей массы);
  • макро- и микроэлементы: железо, цинк, калий, кальций, фосфор, марганец, йод;
  • фосфолипиды и антиоксиданты;
  • флавоноиды и фитостеролы;
  • аминокислоты и хлорофилл;
  • дубильные вещества;
  • каннабидиол.

К сведению. Получают продукт при помощи прессования семян конопли, относящейся к ненаркотическим сортам. Из килограмма качественных семян получают примерно 300-350 мл масла. Причем продается только продукт холодного отжима, так как при воздействии высоких температур в нем образуется много канцерогенов и других вредных для здоровья человека веществ.

Чем полезно конопляное масло

Масло начали активно начало использовать на территории России и всего постсоветского пространства еще в XIV веке. Свое применение оно нашло сразу в нескольких отраслях жизни человека:

  • в обычной жизни в качестве заправки к различным блюдам;
  • в медицинских целях для лечения заболеваний внутренних органов и систем, в том числе принималось от простуды, для укрепления иммунитета и заживления ран, нормализации пищеварения, а также продукт позволяет скорее восстановить организм после курсов лечения, хирургических вмешательств, применения антибиотиков, травм;
  • в косметических целях для оздоровления и улучшения внешнего вида волос, кожи, ногтей;
  • в промышленности и в быту, например, масло и выжимка из семян конопли активно применялись для изготовления нитей, канатов, снастей для мореходства, при производстве бумаги, одежды, обуви.

Благодаря комплексу витаминов и минералов нормализуются обменные процессы, улучшается работа всех органов и систем. Каннабидиол и микроэлементы делают кости более крепкими, а кожу – эластичной.

При наружном применении разглаживаются морщинки, становятся менее заметными пигментные пятна и другие мелкие дефекты эпидермиса. Запускаются процессы регенерации и приостанавливаются возрастные изменения в тканях.

Конопляный продукт бывает лишь одного вида — холодного отжима. Благодаря отсутствию термической обработки в нем сохраняется максимальное количество полезных нутриентов, почти нет опасных для здоровья веществ.

Как правильно принимать конопляное масло

Применение масла конопли в лечебных целях способствует общему оздоровлению организма и решению массы проблем. Полезные свойства конопляного продукта подтверждены многочисленными клиническими исследованиями ученых разных стран.

Народные целители рекомендуют принимать внутрь это средство в следующих случаях:

  • при заболеваниях дыхательных путей;
  • при половых расстройствах у мужчин и женщин;
  • при нарушениях пищеварения, работы гормональной и иммунной системы;
  • в период беременности и в подростковом возрасте;
  • при нарушениях кровообращения, состава крови и ее свертываемости;
  • при недостаточном количестве грудного молока (с огромной осторожностью из-за риска возникновения аллергической реакции ребенка);
  • при различных кожных заболеваниях;
  • при нарушениях, вызванных в организме стрессами и переутомлением;
  • при заболеваниях сердца, сосудов и нервов.

Но для получения желаемого терапевтического эффекта принимать это средство необходимо правильно. Лучше всего использовать его для заправки салатов, соусов, добавлять в овощные блюда и каши вместо простого растительного.

Входящие в состав жирные кислоты помогут тем, кто отказался от мясных продуктов, восполнить дефицит полезных веществ.

Вот несколько правил для тех, кто желает употреблять масло в чистом виде:

  1. В профилактических и лечебных целях взрослому человеку необходимо принимать внутрь по 1-2 ложки продукта в сутки. Но это количество лучше всего разделить на несколько приемов.
  2. Желательно пить его за 20-25 минут до основного приема пищи или же употреблять совместно с другими продуктами.
  3. Допустимо увеличивать дозировку до 3 столовых ложек в сутки. Но перед использованием этого средства обязательно проконсультироваться с врачом.

Помогает продукт также при геморрое и запорах. Для избавления от этих проблем народные целители рекомендуют немного подогретого на водяной бане средства (40-100 мл) ввести в прямую кишку и оставить там на несколько часов или даже на всю ночь.

Используется для похудения

Средство любимо еще и теми, кто желает похудеть или же профессионально занимается спортом. Связано это с его воздействием на организм человека и богатым полезными веществами составом.

Так, средство за счет содержания протеина способствует более быстрому наращиванию мышечной массы, скорейшему восстановлению после интенсивных физических нагрузок, повышению выносливости и нормализации эмоционально-психического состояния.

Для похудения этот продукт полезен даже несмотря на его высокую калорийность и содержание жира.

Полезные вещества ускоряют метаболизм, запускают процессы регенерации тканей, улучшают внешний вид и рельеф тела при наружном нанесении в виде масок и обертываний. А вот с приемом внутрь при наличии лишнего веса нужно быть осторожней.

Вред и противопоказания

Конопляное масло имеет как полезные свойства, так и противопоказания. Этот продукт при приеме внутрь может принести вред в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость;
  • проблемы с пищеварением, заболевания ЖКТ, в том числе панкреатит, гастрит, язва;
  • серьезные сердечно-сосудистые патологии;
  • лишний вес;
  • заболевания кровеносной системы;
  • совместное применение с препаратами для разжижения крови.

При использовании наружно также есть ряд ограничений. Нельзя его применять при наличии открытых раневых поверхностей, повышенной чувствительности, высыпаниях и воспалениях.

При использовании в большом количестве средство вызывает сильную диарею, расстройства пищеварения, тошноту, рвоту, обострение некоторых хронических заболеваний и другие негативные реакции.

Важно! На масле конопли нельзя жарить еду! Если подвергнуть продукт термической обработке, в нем образуются вредные для здоровья вещества.

Применение в косметологии

Нашло широкое применение конопляное масло и в домашней косметологии. Вот лишь несколько самых распространенных случаев наружного использования этого средства:

  1. Для проведения профилактического и лечебного массажа разных частей тела. Используется масло, подогретое на водяной бане до комфортной температуры.
  2. Для терапии при ожогах. Двухчасовой компресс в этом случае снизит симптоматику и ускорит заживление тканей, предотвратит развитие осложнений.
  3. Для увлажнения и оздоровления кожи, избавления от шелушения. Наносится в этом случае продукт на проблемные зоны, в том числе и те, где очень нежная и чувствительная кожа. Можно добавлять средство в состав различных масок и обертываний для тела, например, использовать вместе с ламинарией, косметической глиной, лекарственными травами, медом, молочными продуктами.
  4. Для избавления от мозолей. Применяется в форме ночных компрессов. Для максимального эффекта рекомендуется использовать не само масло, а его смесь с натуральным медом в пропорциях 1:1.

Конопляное масло хорошего качества имеет зеленоватый оттенок и мягкий ореховый запах. На вкус оно очень приятное, хотя и специфическое. Если вы приобрели продукт, который имеет прогорклый или отталкивающий запах, не используйте его. Скорее всего, он имеет истекший срок годности или же низкое качество.

Каким бы способом вы не использовали конопляное масло, при правильном применении оно, скорее всего, принесет больше пользы, чем вреда. Нужно лишь изучить его свойства и особенности, учитывать их при нанесении на кожу и приеме внутрь.

Причем обязательно выбирать только качественный продукт, который можно купить в аптеке, а также в некоторых продуктовых и специализированных магазинах.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Конопляное масло: полезные свойства и противопоказания

Конопляное масло отжимается из семян конопли.

Многие люди недооценивают его свойства и даже боятся использовать из-за непонимания, чем полезно конопляное масло.

Сегодня мы попытаемся взглянуть на него поближе.

Конопляное масло с его свойствами на самом деле является одним из полезных компонентов для косметологов, поваров, врачей и диетологов.

Состав масла из семян конопли

Из конопли мы получаем два вида масла, производство и состав которых существенно различаются. Один из них производится из семян, а другой из соцветия этого растения.

Первый создается холодным прессованием отобранных семян. Последний получают из цветов конопли путем экстракции диоксида углерода при очень низких температурах и высоких давлениях.

У растений каннабиса, к которым относится конопля, обнаружен один из встречающихся в природе каннабиноидов – это каннабидиол (аббревиатура CBD). Каннабидиол способен противостоять спазмам, судорогам, сдерживать припадки (как, например, в случаях эпилепсии), обладает противовоспалительным эффектом.

Конопляное масло в своем составе имеет много ценных питательных веществ. В нем можно найти среди прочего:

  • идеальный баланс омега-3 и омега-6 (3:1) кислот, которые заботятся о здоровье системы кровообращения;
  • высокое содержание ГЛК (гамма-линолевой кислоты), играющей важную роль в уравновешивании гормонального баланса.

Жирные кислоты включают олеиновую, линоленовую, арахидоновую и эйкозановую кислоты, которые составляют большую часть масла. Кроме того, в составе найдутся антиоксиданты, каротин, фитостеролы, фосфолипиды, минералы (в том числе Ca, S, K, Fe и P) и витамины — A, D, E и K.

В чем польза конопляного масла?

Основные ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются человеком и должны поступать извне, а их дефицит может вызывать многие заболевания. В частности, конопляное масло рекомендуется людям, которые ослаблены, имеют тяжелые заболевания и страдают от гиповитаминоза.

Для женщин

Употребление масла очень полезно для здоровья женщины:

  • улучшает состояние волос, кожи и ногтей.
  • снимает симптомы ПМС и менопаузы. ГЛК, содержащаяся в конопляном масле, синтезируется в организме с гормоном простагландина PGE1, который помогает поддерживать нормальный гормональный фон. Ежедневное добавление 210 г ГЛК-кислоты снимает спазмы, боль и другие заболевания, связанные с менструацией;
  • антиоксиданты предотвращают окисление клеток и замедляют процесс старения;
  • доставляет витамин К. Его недостаток приводит к плохой коагуляции и подверженности кровотечению. Это жирорастворимый витамин, поэтому конопляное масло не только отвечает за его поступление в организм, но и способствует его усвоению;
  • поддерживает нервную систему и успокаивает;
  • является источником магния — элемента, который обеспечивает хорошую память и концентрацию, уменьшает судороги;
  • помогает быстрее восстановиться в послеродовой период.

Для мужчин

Прием масла оказывает благотворное действие на мужчин:

  • снимает ревматические боли;
  • фосфор ухаживает за крепкими зубами и костями;
  • предотвращает колебания уровня сахара в крови;
  • улучшает половую и репродуктивную функции;
  • поддерживает работу сердца и сосудов;
  • используется в качестве профилактики рака предстательной железы, импотенции и аденомы простаты.
Читайте также:  Масло тыквы польза и вред

При онкологии

Масло каннабиса является ценным источником мощных антиоксидантов (включая витамин Е), которые защищают от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами. Это состояние способствует развитию многих заболеваний, особенно раковых.

Защитный эффект также проявляется хлорофиллом (отсюда зеленый цвет масла), который, среди прочего, предотвращает образование раковых клеток и нейтрализует действие канцерогенов.

Еще одно его преимущество заключается в обезболивании без чувства опьянения. В экстремальных случаях рака масло каннабиса позволяет пациенту быть полностью сознательным и не испытывать боли до самого конца.

Как правильно принимать?

Самый популярный способ — это прием капель. Каплю масла капают под язык, там она поглощается непосредственно слизистой оболочкой и попадает в кровоток.

Если потребность организма в CBD велика, оральное применение может быть проблематичным. В таких случаях целесообразно принимать масло в форме таблеток.

Установить универсальную рекомендуемую дозу масла CBD невозможно — количество зависит от индивидуальных особенностей человека, которого лечат, а также от типа заболевания, лекарств и концентрации масла. Лучший способ найти оптимальную порцию — постепенно увеличивать количество и внимательно наблюдать за реакциями организма.

Для начинающих пользователей рекомендуется начинать лечение с одной капли масла 2-3 раза в день. Если заметных результатов нет, дозу следует увеличить еще на одну каплю, пока не будет достигнут желаемый эффект.

Рекомендуемая суточная доза составляет 1-2 столовые ложки на человека, около 28 гр.

Чтобы сохранить все ценные свойства конопляного масла, важно воздерживаться от еды и питья в течение 15 минут после его употребления. Для людей, которые считают вкус масла слишком интенсивным и неприятным, можно принять рекомендуемую дозу, а затем прополоскать рот водой — однако следует помнить, что этот метод может ослабить действие CBD.

Противопоказания к употреблению

Как и любой неправильно используемый продукт, масло CBD способно нанести вред здоровью.

Прежде всего, его нельзя подвергать термической обработке (жарить, запекать, растворять в теплой жидкости). В противном случае масло теряет свои ценные свойства, создавая неблагоприятное для здоровья состояние. Также необходимо учитывать оптимальные условия хранения масла: после вскрытия хранить в холодильнике, в плотно закрытой оригинальной упаковке.

Побочные эффекты масла конопли:

  • быстро понижает давление. В частности, люди, которые принимают лекарства от кровяного давления, должны проконсультироваться со своим врачом;
  • сонливость и усталость. Это характерно для начальной фазы приема масла. Если такие симптомы возникают, не рекомендуется вождение автомобиля;
  • сухость во рту. Чувство жажды носит временный характер, оно исчезает при всасывании вещества в организм;
  • изменения в аппетите. Некоторые люди сообщают, что его использование увеличивает аппетит;
  • головокружение. Оно может быть вызвано падением артериального давления. Головокружение является временным симптомом и исчезает, особенно после того, как выпить чашку кофе или чая.

Использование в соответствующих дозах не должно иметь негативных последствий. В случае передозировки возникает:

Люди, употребляющие антикоагулянты, перед использованием должны проконсультироваться со своим врачом.

Применение конопляного масла в косметологии

Конопляное масло способствует хорошему состоянию ногтей, волос и кожи. Семена конопли часто используются в косметических продуктах, а само масло можно найти в мыле, лосьонах и бальзамах для губ. Масло также может помочь в случае воспаления или чрезмерной сухости кожи.

С его помощью можно аккуратно снять макияж. Оно является полностью натуральным средством, которое быстро растворяет масла и воски, используемые в косметике, не нанося вреда коже. Следует просто нанести несколько капель масла на кожу круговыми движениями. Наконец, аккуратно вытереть растворенную косметику мягкой тканью или ватным диском. Масло настолько нежное, что его можно использовать для снятия макияжа с глаз.

Естественно заботится о ногтях, благодаря высокому содержанию витамина Е. Масло помогает восстановить слабые и поврежденные ногти рук и ног. Регулярное втирание его в ногтевую пластину и кожу вокруг ногтей является отличным укрепляющим и питательным средством, благодаря которому дорогая косметика больше будет не нужна.

Конопляное масло используется как продукт, поддерживающий естественные защитные функции эпидермиса. Благодаря способности регенерировать, масло восстанавливает естественный гидролипидный слой эпидермиса и восполняет повреждения. В результате кожа не теряет драгоценную влагу. Напротив, ненасыщенные жирные кислоты обеспечивают хорошее состояние кожи и улучшают ее устойчивость к вредным погодным условиям, таким как ветер, мороз или солнце.

Благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот конопляное масло, наносимое непосредственно на кожу, способствует лечению дерматозов. Оно может быть успешно использовано при лечении кожи, пораженной:

  • экземой;
  • псориазом;
  • атопическим дерматитом;
  • ихтиозом;
  • себореей;
  • различными высыпаниями.

Кроме того, ненасыщенные жирные кислоты поддерживают иммунную систему организма, что ускоряет процесс заживления ран, а также облегчает воспаление кожи. Оно содержит витамин Е, известный своими омолаживающими свойствами.

Благодаря своей легкой текстуре, которая не оставляет жирного слоя, его также можно использовать для ухода за кожей от угревой сыпи.

Масло восстанавливает и увлажняет волосы. Керамиды предотвращают потерю влаги, благодаря чему заботятся о правильном увлажнении, а также защищают волосы от вредных внешних факторов.

Употребление масла в пищу или использование его в виде маски для волос помогает восполнить недостаток керамидов и тем самым способствует поддержанию красивой прически. Это эффективный (а главное — естественный) путь к здоровым и блестящим волосам, благодаря которому они будут правильно увлажнены и эластичны.

Где купить конопляное масло?

Конопляное масло продается в стационарных и онлайн магазинах здоровой пищи, а также в некоторых супермаркетах. Его цена колеблется от 600 до 800 рублей за 250 мл.

Это масло должно быть холодного отжима, предпочтительно не очищенное. Упаковка также имеет значение. Стоит обратить внимание на то, чтобы оно находилось в стеклянной темной бутылке, которая не пропускает солнечный свет.

Покупай органическое конопляное масло холодного отжима со скидкой 5% по промокоду AIH7979

Польза конопляного масла изучалась десятилетиями. При правильном использовании препарат может подавлять рост раковых клеток, останавливать развитие воспаления, облегчать боль и укреплять весь организм.

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда скорей пиши письмо с пометкой «Вперед к стройности» на e-mail darya.khimchenko@gmail.com — автору проекта и по совместительству сертифицированному диетологу-нутрициологу.

И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

Худеть и стройнеть — это просто и весело! Давай веселиться вместе!

“Масло конопляное: свойства и применение, польза и вред для человека”

3 комментария

В последнее время поклонники здорового питания и диетологи все большее внимание уделяют растительным жирам в нашем рационе. Безусловно, к одному из самых полезных для здоровья масел следует причислить конопляное.

Его активно применяют в кулинарии и рыболовстве, традиционной и народной медицине, косметологии и ароматерапии, а большинство специалистов отмечают несомненный эффект как от внутреннего, так и от наружного использования этого целебного эликсира.

Конопляное масло — что это такое?

Конопляное масло – это уникальный диетический продукт, полученный путем холодного прессования (отжима) семян растения конопля посевная рода Конопля семейства Коноплевые. До середины 19 века извлеченное из плодов конопли масло в рационе питания восточных славян занимало то же место, что ныне подсолнечный елей, а обжаренные плоды употреблялись, как и семена подсолнечника, в качестве приятной закуски.

Нерафинированное и недезодорированное масло имеет зеленоватый оттенок, легкий ореховый привкус и аромат с нотками приятной кислинки. После рафинации и промышленной очистки получается прозрачный, словно слеза, елей белого цвета с нежным запахом ореховых зерен. Естественно, что все полезные свойства растения сохранены в нерафинированном продукте первого холодного отжима.

В связи с запретом, введенным еще в 1961 году, на свободное выращивание растения, ввиду наличия в большинстве разновидностей химических соединений, обладающих наркотическим воздействием, в странах Европы, в том числе и постсоветсткого пространства, и Америке производство масла затруднено из-за жестких требований на законодательном уровне по охране посевов и промышленной культивации.

Биохимический состав

Чем полезно конопляное масло?

Высокая биологическая ценность елея обусловлена многокомпонентным биохимическим составом плодов культуры, представляющих собой светло-серые орешки диаметром от 2 до 5 мм.

В них найдены белковые соединения и аминокислоты: валин, треонин, аспаргиновая кислота, оксипролин, стабилизирующие метаболические процессы, протекающие в человеческом организме, а также углеводы, следы алкалоидных веществ, фитостеролы, работающие структурными компонентами клеточных мембран, и фенольные соединения.

В семенах содержится до 38% высокоценных жиров, главным образом, состоящих из глицеридов ПНЖК – полиненасыщенных жирных кислот, представленных линолевой, олеиновой, линоленовой и масляной кислотами (омега-3 и омега-9). Из насыщенных жирных кислот в продукте присутствуют стеариновая и пальмитиновая.

Масляная вытяжка из конопляных семян содержит хлорофилл, обеспечивающий здоровье клеток и обладающий противоопухолевой активностью, комплекс витаминов (бета-каротин, А, группы В, токоферола ацетат, Д, К), макро- и микроэлементов (сера, марганец, калий, кальций, железо, фосфор, цинк, селен, бор, кобальт и пр.).

Все перечисленные составляющие в полном объеме присутствуют в нерафинированном конопляном масле. Польза и вред данного продукта, а также рекомендации специалистов о том, как принимать масло в лечебно-профилактических целях и использовать в косметическом уходе, подтверждены многочисленными клиническими исследованиями и доказаны научно.

Полезные свойства конопляного масла

Конопляное масло холодного отжима обладает следующими терапевтическими качествами:

  • антиоксидантное;
  • противоопухолевое;
  • антисептическое;
  • противовоспалительное;
  • омолаживающее;
  • желчегонное;
  • питательное и защитное;
  • регенерационное;
  • антибактериальное;
  • иммуностимулирующее;
  • общеукрепляющее;
  • тонизирующее;
  • обезболивывающее;
  • кроветворное.

Из-за высокого содержания полиненасыщенных кислот конопляное масло занимает почетное место в списке продуктов, рекомендованных для профилактики и терапии патологий сердца и сосудов, ЦНС и эндокринной системы. По отзывам докторов, полезные свойства конопляного масла позволяют его использовать в лечебном питании пациентов со следующими заболеваниями:

  • малокровие;
  • ожирение;
  • остеопороз;
  • остеохондроз;
  • артриты и полиартриты;
  • ревматоидный артрит;
  • инфекционно-воспалительные болезни верхних дыхательных путей (бронхит, воспаление легких, астма);
  • гормональные сбои;
  • холецистит;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • геморрой;
  • колит, энтероколит;
  • онкологические патологии, раковые опухоли;
  • псориаз;
  • акне;
  • экзема;
  • дерматиты различной этиологии;
  • туберкулез;
  • гнойники;
  • кожные язвы;
  • длительно незаживающие порезы;
  • невроз, депрессия;
  • ИБС;
  • атеросклероз и его последствия, в частности, тромбофлебит, гипертония, инфаркт миокарда и инсульт;
  • авитаминоз.
Читайте также:  Полезно ли сливочное масло на завтрак

В лечебных целях рекомендуется применять исключительно нерафинированное конопляное масло первого холодного отжима. Только в таком виде продукт обладает описанными выше терапевтическими свойствами и насыщает организм целебными фитонутриентами.

Как принимать конопляное масло, польза и вред продукта

Особо хочется отметить пользу конопляного масла для вегетарианцев и людей, соблюдающих длительные посты. Поскольку ПНЖК в организме не синтезируются, поступая с пищей, а основным источником омега-3 является рыба, рыбий жир и икра, то обеспечить восполнение ценных соединений при отказе от продуктов животного происхождения позволяет именно елей из зерен конопли.

В первую очередь, польза елея проявляется улучшением состояния кожи, ногтевых пластин и волос. Исчезает сухость, шелушение, кожный зуд, перхоть, частично уменьшается глубина залегания морщин и мимических складок, останавливается выпадение волос и расслоение ногтей, шевелюра становится блестящей и густой.

Улучшение самочувствия после включения продукта в ежедневное меню отмечают пациенты с болезнями сердечно-сосудистой системы. Прием масла на протяжении месяца активизирует защитные силы организма, что проявляется повышением устойчивости к простудным заболеваниям.

Польза для женщин

Конопляное масло полезно употреблять внутрь женщинам любого возраста. В пубертатный период оно способствует снижению колебаний гормонального фона и становлению женского организма.

Во время беременности продукт обеспечивает мамочку и будущего ребенка ПНЖК, витаминами, микроэлементами и прочими целебными веществами, способствуя гармоничному развитию младенца в утробе. А после родовой деятельности помогает организму быстрее восстановить тонус матки.

В период грудного вскармливания включенный в меню женщины елей активизирует процессы лактации. Масло также полезно во время менструаций, восстанавливая кровопотерю в короткие сроки и уменьшая проявления ПМС.

Ну и, естественно, продукт незаменим для зрелых дам, находящихся в менопаузальном возрасте, поскольку обеспечивает баланс питательных веществ. А если к внутреннему приему эликсира добавить процедуры со средствами, приготовленными на основе конопляного масла, то красота и молодость кожи гарантированы.

Польза для мужчин

Систематическое употребление масла конопли является профилактикой мужских проблем: простатита, полового бессилия, рака яичек и простаты.

Спортсмены и мужчины, ведущие активный способ жизни и регулярно тренирующиеся, отмечают, что при включении конопляного масла в количестве 20-30 мл в сутки (1-2 ст. ложки) повышается выносливость и улучшается самочувствие.

Применение масла в кулинарии и косметологии

В кулинарных целях продукт используют для заправки салатов и холодных закусок, добавляют в холодные соусы, маринады и теплые гарниры. Вкус привычных продуктов, обогащенный конопляным маслом, становится незабываемым, а польза таких салатов и блюд многократно увеличивается.

  • Салат осенняя свежесть

Взять 100 гр мякоти оранжевой тыквы, 150 гр очищенного корнеплода репы и 50 гр моркови. Овощи мелко нашинковать, используя насадку для корейской моркови. Смешать тонкую стружку в стеклянной емкости, добавить несколько нарезанных веточек укропа, петрушки и фенхеля, поперчить по вкусу, заправить столовой ложкой свежего сока лимона и десертной ложкой конопляного масла.

В косметологии елей конопли применяют для ухода за кожными покровами и их придатками. Добавление конопляного масла в привычные ухаживающие средства (шампуни, бальзамы, гели для душа, кремы, массажные составы, маски для лица, обертывания для волос и т.д.) позволяет разнообразить уход за шевелюрой, лицом и телом и сделать его качественным и полноценным.

  • Уход за кожей, ногтями и волосами

Самый простой вариант использования – нанесение масла на кожу лица и тела вместо обычного питательного крема. Хорошо разглаживает мелкую морщинистую сеточку под глазами и «гусиные лапки» конопляный елей, смешанный с кунжутным и тыквенным в соотношении 1:1:1.

По отзывам опытных мастеров маникюра, великолепно работает смесь масла конопли и виноградных косточек в качестве крема для рук и кутикулы. Для усиления эффекта на каждые 15 мл базовой основы добавляют по 3-4 капли эфироля лимона.

Чтобы сделать волосы шелковистыми и объемными, перед мытьем их пропитывают смесью конопляного и авокадо масел (1:1), выдерживают под теплой шапочкой 1 час и промывают с шампунем.

Ограничения и противопоказания масла конопли

Масло конопляных семян используется только в холодном виде. Даже при минимальном нагревании, не говоря уже о жарке на сковороде, полиненасыщенные жирные кислоты елея разрушаются, превращаясь в опасные для здоровья пероксиды (перекиси).

Хранить конопляное масло следует в бутылке из темного стекла, плотно закупоренным и в холодном месте, например, в нижнем отсеке дверцы холодильника.

Из-за высокой концентрации альфа-линоленовой и других жирных кислот срок сбережения нерафинированного продукта составляет не более 2 месяцев после вскрытия упаковки.

Чтобы гарантировано использовать продукт до истечения срока годности после вскрытия упаковки, приобретайте конопляное масло, расфасованное в небольшие емкости (от 100 до 250 мл).

Противопоказанием к употреблению служат заболевания органов ЖКТ в период обострения: панкреатит, гепатит, холецистит, гастрит, язва и т.д., так как прием конопляного масла принесёт вред, вместо пользы, и может спровоцировать диарею и иные расстройства пищеварения.

Превышение рекомендованной диетологами дозировки в 30 мл/сутки приводит к негативным реакциям организма, в первую очередь, проявляющимися поносом.

Купить конопляное масло можно в интернет-магазинах, эко-лавках, торгующих органическими продуктами, в аптечной сети. Встречается елей и на полках обычных супермаркетов в отделе растительных масел. Хорошо зарекомендовало себя алтайское конопляное масло холодного отжима от лучших производителей Сибири и Алтая.

Польза и вред конопляного масла

Конопляное масло получают методом холодного отжима или горячего прессования из семян растения, относящегося к семейству Коноплевых. Масло имеет красивый зеленоватый цвет, обладает приятным легким ароматом, на вкус ощущается небольшая кислинка. Интерес к конопляному маслу в наши дни обусловлен его диетической, пищевой и промышленной ценностью, которые превосходят в несколько раз льняное масло. Во избежание потери большинства полезных качеств масло рекомендуется употреблять без тепловой обработки (добавлять в салаты, супы, соусы и т.д.).

Содержание:

  • Состав, польза и свойства конопляного масла
  • Применение конопляного масла
  • Лечебные рецепты с конопляным маслом
  • Конопляное масло для поддержания женского и мужского здоровья
  • Применение конопляного масла для лица
  • Применение масла конопляного для волос
  • Вред конопляного масла

Состав, польза и свойства конопляного масла

Самым полезным качеством конопляного масла бесспорно можно считать наличие в его составе ценнейших полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6 (приблизительно 80%), которые очень важное значение имеют для функционирования обмена веществ, правильной работы нервной и сердечно-сосудистой систем, а также для молодости и упругости кожи. Этот продукт по уровню содержания жирных кислот ставят на одну ступень с рыбьим жиром и жирными сортами рыбы. Конопляное масло является отличной профилактикой болезней сердца и сосудов, ожирения, заболеваний нервной системы, а также онкологических заболеваний. Для вегетарианцев этот продукт является эффективным способом восполнить недостаток важнейших веществ в рационе, ведь он богат витаминами, в том числе жирорастворимыми, минеральными веществами (калий, цинк, железо, кальций, сера, магний, марганец, фосфор), аминокислотами, антиоксидантами. Последние защищают кожу от раннего старения и преждевременного увядания.

Благодаря своему уникальному и сбалансированному составу конопляное масло проявляет массу полезных и лечебных свойств для нашего организма: ранозаживляющее, отхаркивающее, антиоксидантное, противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, желчегонное, противоопухолевое, солнцезащитное, общеукрепляющее.

Конопляное масло полезно абсолютно всем и во все периоды жизни (внутриутробный, детский и старческий), его хорошо включать в рацион людям после серьезных оперативных вмешательств, перенесенных болезней для сокращения восстановительного периода.

Применение конопляного масла

Конопляное масло подходит как для наружного, так и внутреннего применения. Особенно широко оно используется в народной медицине в лечебно-профилактических целях:

  • при сбоях обменных процессов;
  • при анемиях;
  • для повышения защитных сил организма;
  • для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы и лечения ее заболеваний (гипертония, инфаркт, атеросклероз, инсульт, тромбофлебит);
  • для усиления лактации в период грудного вскармливания;
  • как дополнение к комплексной терапии онкологических заболеваний;
  • для ускорения периода восстановления после перенесенной тяжелой и продолжительной болезни, оперативного вмешательства;
  • при расстройствах и воспалениях органов половой сферы;
  • при наличии воспалений верхних дыхательных путей (бронхиты различных форм, пневмония, астма, туберкулез);
  • при заболеваниях кожи (дерматиты, экземы, псориаз, акне);
  • при болезнях пищеварительного тракта и проктологических патологий (холецистит, колиты, язвы, гастриты, энтериты, геморрой);
  • при повышенном артериальном давлении;
  • при остеопорозах, артритах, очечной недостаточности, желчекаменной болезни;
  • при туберкулезе.

Этим списком применение конопляного масла не ограничивается, оно также является эффективным смягчающим и питательным средством, которое широко используется в уходе за кожей лица, для укрепления ногтей и волос. Производители косметических средств часто включают этот замечательный продукт в состав своей продукции.

Лечебные рецепты с конопляным маслом

Конопляное масло вовнутрь.

Употреблять его необходимо неочищенным, то есть на упаковке должна быть надпись нерафинированное.

Для укрепления иммунитета.

Средство принимать по 1 ст. л. на голодный желудок и непосредственно перед ночным сном. Лечебный курс составляет три недели.

Профилактика и лечение авитаминоза.

Употребление 1 ч. л. средства три раза в день после приема пищи снабдит организм необходимыми витаминами и полезными компонентами.

Для лечения ожогов.

Смешать конопляное масло в пропорции 1:1 с яичным белком. Смесью смазать пораженный участок кожи и оставить на два часа (фиксировать ничего не нужно, средство не растекается). Процедура оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Для лечения нарывов.

Смесью крахмала и масла в соотношении 1:1 смазать область нарыва. Такая «мазь» смягчит, успокоит, обезболит.

Для устранения запора.

Эффективны микроклизмы с маслом из семян конопли. Его подогревают (половина стакана) до температуры 37 градусов и вводят через задний проход (желательно поглубже) в кишечник. Процедуру делать на ночь.

Видео: Применение конопляного масла на канале Россия 1.

Этот натуральный нерафинированный продукт широко используется в области кулинарии для заправки овощных салатов, постных супов, блюд из бобовых, что особенно актуально для людей, отказавшихся от употребления мясной пищи.

Косметическое, лечебное и профилактическое действие конопляного масла научно доказано. Ежедневное употребление конопляного масла в пищу помогает в лечении многих серьезных заболеваний, а также предупреждает их развитие.

Читайте также:  Что полезнее подсолнечное масло или сливочное

Конопляное масло для поддержания женского и мужского здоровья

Польза продукта очевидна для женской и мужской половой сферы. Конопляное масло отлично справляется с негативными симптомами проявления ПМС (предменструального синдрома), также оно помогает облегчить состояние и улучшить самочувствие женщин в менопаузальный период.

Без сомнений, оно окажется полезным и женщинам в период беременности, ведь в нем содержатся важнейшие для роста и правильного развития плода витамины. К тому же употребление продукта на поздних сроках предупреждает задержку и накопление жидкости в организме беременной.

Продукт сослужит службу и мужскому здоровью, ведь оно служит профилактикой таких серьезных и сегодня распространенных заболеваний, как аденома простаты, импотенция, раковые заболевания органов половой сферы.

Применение конопляного масла для лица

Конопляное масло – прекрасное средство для домашней косметологии. Его применяют в уходе за кожей и волосами. Его можно просто наносить на лицо и тело, можно включать в состав готовых косметических продуктов, а можно готовить с ним различные питательные, увлажняющие, смягчающие и омолаживающие маски. Они нормализуют секрецию сальных желез, восстановят защитную функции кожи, будут способствовать усилению регенеративной функции, уменьшат или полностью снимут воспаления, разгладят морщинки и улучшат цвет лица. После нанесения конопляное масло быстро впитывается кожей, после него не остается и следа, именно поэтому его и называют «сухим маслом».

Приведу рецепт эффективной маски для лица.

Питательная маска для кожи.

Состав.
Конопляное масло – 1 ч. л.
Сметана – 1 ч. л.
Измельченные овсяные хлопья – 1 ч. л.
Яичный желток (при сухой и нормальной коже) или яичный белок (при жирной коже).

Применение.
Все ингредиенты взбить в однородную консистенцию, которую наложить на предварительно очищенное от загрязнений и макияжа лицо. Через двадцать минут маску смыть водой комнатной температуры.

Применение масла конопляного для волос

В уходе за волосами конопляное масло универсально, оно идеально для любого типа. Его применяют с целью оздоровления кожи головы. Добавление его в готовые шампуни и бальзамы (пару капель на одно применение) для волос, либо домашние маски на его основе придают волосам живой блеск, укрепляют волосяные луковицы, снимаю раздражение кожи головы, предупреждаю сухость.

Вот несколько действенных рецептов масок для волос.

Маска для реанимирования поврежденных волос.

Состав.
Морковный сок свежевыжатый – 1 ст. л.
Масло семян конопли – 2 ст. л.
Деревенский мед жидкий – 1 ст. л.
Эфирное масло лаванды – 3 капли.

Применение.
Компоненты смешать, чтобы получилась однородная масса. Распределить ее на всю длину волос, сверху обмотать пленкой и соорудить тюрбан из махрового полотенца. Через полтора часа маску смыть с традиционным способом.

Маска от выпадения волос.

Состав.
Конопляное масло – 5 ст. л.
Эфирное масло кориандра – 3 капли.
Ромашковое масло – 3 капли.
Эфирное масло розового дерева – 3 капли.

Применение.
Растительное масло подогреть до комфортной температуры на водяной бане, ввести эфирные компоненты. Смесь втереть массирующими движениями в корни волос и деревянным гребнем расчесать по всей длине. Оставить маску под пленкой и полотенцем на полтора часа, после чего смыть с использованием шампуня.

Вред конопляного масла

Относительно «вредности» продукта для нашего организма было проведено немало исследований, которые подтвердили безопасность масла для организма, несмотря на небольшое содержание веществ психотропного действия в составе (каннабиноидов). Единственное его нельзя применять при наличии индивидуальной непереносимости.

При передозировках возможно возникновение неприятных симптомов, таких как: диарея, тошнота, болевые ощущения в животе, обострение заболеваний ЖКТ. В любом случае перед применением конопляного масла не помешает консультация лечащего врача.

Конопляное масло польза и вред, как принимать и способы применения

Слава о питательных свойствах и приносимой пользе масла семян конопли в нашей стране известна не всем из-за введенного запрета в 61-м году прошлого века на выращивание этого растения. Но это не умаляет приносимой конопляным маслом пользы для человеческого организма.

Его получают из семени одноименного растения, имеющего светло-зеленый цвет с небольшой кислинкой во вкусе и слабовыраженным ароматом. Производят его способом, называемым Холодный отжим или Горячее прессование.

Славянскими народностями оно повсеместно использовалось не только для приготовления блюд, но даже жарили конопляные семечки и употребляли их, подобно подсолнечным. Спустя много лет учеными были обнаружены в составе растения каннабиноиды, вещества оказывающие влияние на человеческую психику.

Состав конопляного масла

О конопляном масле, его пользе и вреде, можно многое поведать, тем более что оно за последние годы обрело некую популярность. Множество экспериментов и исследований доказали наличие диетической, пищевой и промышленной ценности даже больше, чем в льняном масле при аналогичном его использовании.

Составляющие масла следующие:

  • Олеиновая жирная полиненасыщенная кислота;
  • Антиоксиданты;
  • Фитостеролы;
  • Аминокислоты;
  • Множество витаминов (групп А, В и токоферола ацетат, О, К);
  • Хлорофилл.

Все они оказывают различное положительное влияние на организм в целом и на отдельные органы и системы в частности.

Конопляное масло: польза и вред для здоровья

Польза и вред конопляного масла находятся в непосредственной близости. Все зависит от способа и как принимать. Положительный лечебный и профилактический эффект можно получить при наличии следующих проблем:

  1. Нарушенный обмен веществ.
  2. Слабая ССС.
  3. Половые расстройства, воспаление легких, проблемы с пищеварением и проктологические заболевания.
  4. Болезни кожи.
  5. Поддержание организма после перенесенной операции или тяжелой болезни.
  6. Усиление притока молока.
  7. Оказание помощи в лечении онкологических заболеваний.

Конопляное масло польза и вред как принимать, чтобы получить максимум отдачи и минимум неприятностей, пойдет речь дальше.

Способы применения конопляного масла

В лечебных и профилактических целях этот продукт нужно принимать по 2 ст. л. в течение дня примерно за 30 минут до приема пищи. Народными целителями рекомендуется для профилактики и лечения простуды, а также имеющихся проблемах с пищеварением и мочеполовой системой, принимать это масло. Оно конечно не заменяет полностью лекарственные препараты, но оказать поддержку и укрепить организм может.

Принимать конопляное масло с пользой без вреда больным онкологическими заболеваниями следует 1 ст. л. три раза в течение дня. Это поможет лучше перенести лучевую и химиотерапию.

Широко распространено косметическое применение конопляного масла:

  • способствуя улучшению кожи;
  • укреплению волосяных луковиц с ногтями;
  • восстанавливая поврежденную кожу;
  • защищая от вредного воздействия солнечных лучей;
  • увлажняя, питая и регулируя сальные железы, их работу;
  • помогая вырабатывать меланин, способствующий приобретению красивого загара.

Это масло является основой многим кремам, шампуням и другим препаратам. Конопляное масло полезно, как заправка в овощных салатах, разнообразных супах и блюд из бобов. Его природный богатый состав снабжает организм веществами, помогающими ему нормально функционировать.

Особо это актуально для вегетарианцев и людей, сидящих на жесткой диете. Для сохранения всей его полезности, употреблять рекомендуется продукт только сырым.

Для придания блеска волосам его необходимо нанести на них, смыв теплой водой с добавлением шампуня и бальзама. Спустя некоторое время такого регулярного применения, волосы станут здоровыми, послушными и ухоженными. Чтобы получить максимальный результат, следует добавить морковный сок или мед.

Еще один хороший рецепт как принимать конопляное масло для укрепления ногтевых пластин и лучшего роста волос – на протяжении 3-х недель употреблять 2 ст. л. дважды в течение дня перед едой.

Противовоспалительное действие позволяет его применять в лечении кожных заболеваний – псориаза и экземы.

Чтобы быстрее избавиться от различных заболеваний таких как, гонорея, воспаление мочевого пузыря и предстательной железы, геморрой, водянка, золотуха, туберкулез и нервное истощение, существует метод, позволяющий приготовить в домашних условиях молоко из конопли:

  • Семя конопли – 2 ст.;
  • 5 ст. простой воды;
  • Несколько пряностей – ваниль, кленовый сироп или мед;
  • Семена соединяются с водой и обрабатываются в соковыжималке;
  • В получившуюся массу добавить пряности и немного морской соли.

Перед тем, как приготовить такой состав и начать принимать, обязательно стоит проконсультироваться со специалистов во избежание негативных последствий.

Принимая конопляное масло в заправках различных блюд – не более 2-х ст. л., можно избавиться от болей во время менструации, снизить симптомы менопаузы, уменьшить различные боли. Мужчинам тоже полезно употреблять такой продукт – снижается риск появления аденомы простаты, рака половых органов и импотенции.

Ароматерапия

Из конопли производят эфирное масло, используемое в ароматерапии, обладающее способностью оказывать психосоматическое воздействие для устранения бессонницы, психического истощения и стресса.

Оно обезболивает ревматические и артритные боли, а также помогает расслаблять мышцы при параличах, спазмах мышц и нервном генезе. Проведение ингаляций с таким маслом способствует расширению бронхов, что позволяет облегчить дыхание. При этом оно не представляет собой галлюциноген.

Рыбалка

Конопляное масло применяют даже в рыбалке в виде прикорма и привада. На такую насадку клюют рыбы, которые с трудом ловятся на обычные приспособления. Их можно приобрести в аптечных сетях, продуктовых магазинах и специальных рыболовных отделах.

Когда конопляное масло может навредить?

Множественные исследовательские работы ученых подтвердили отсутствие всякого рода вреда конопляного масла. Оно не содержит вещества, считающихся психотропными, которыми богаты листья и соцветия растения. Нельзя его использовать только лишь в случае личной непереносимости.

К тому же то масло, которое реализуется легально через торговые сети абсолютно натурально без каких-либо генномодифицированных ингредиентов и химических веществ. И всегда стоит помнить о том, что лечение серьезных заболеваний нельзя проводить самостоятельно – в любом случае нужна консультация врача.

Конопляное масло – вред, возможен при несоблюдении правил его использования. Это касается термической обработки, которой подвергать этот продукт категорически запрещено. Помимо этого, нужно соблюдать правила хранения – в темноте под плотной крышкой и в холодильнике.

Во всем нужно соблюдать меру, это касается и приема масла конопли. Последствия его чрезмерного употребления – это тошнота, диарея, спазм и боль. Используя же его адекватно, можно не только улучшить свое самочувствие, но и избавиться от множества болезней.

Источники:
  • http://50-kg.com/polezno-znat/chem-polezno-konoplyanoe-maslo.html
  • http://zdorova-krasiva.com/maslo-konoplyanoe-svojstva-i-primenenie-polza-i-vred-dlya-cheloveka/
  • http://prosto-mariya.ru/polza-i-vred-konoplyanogo-masla_1007.html
  • http://cosmetic-oil.com/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4/