Меню Рубрики

Чем полезно красное вино для мужчин

Любой мужчина стремится хоть один раз в жизни блеснуть в постели и поразить партнершу невероятными способностями. Вино для потенции – приятная и вкусная альтернатива прочим средствам, стимулирующим половую функцию. Об этом знают многие мужчины. Однако важно помнить, что при неумеренном употреблении положительные свойства напитка обернутся отрицательными.

Полезные свойства для мужчин

Из всех алкогольных напитков вино считается наиболее благородным и полезным. Высококачественные сорта белого и красного вина оказывают благотворное влияние на человеческую физиологию, а также улучшают психоэмоциональный фон.

В древности вино было почти универсальным средством. Кипящей жидкостью прижигали открытые раны, а также использовали ее для лечения болезней пищеварительной и дыхательной систем. Народные целители справлялись при помощи вина с истощением, сердечными заболеваниями и даже с коликами у маленьких детей.

Говоря о пользе, рассматривать целесообразно только сухие напитки. Красное вино, если пить его по 1-2 бокалу несколько раз в месяц:

  • Обогащает организм химическими соединениями и микроэлементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности;
  • Приводит в норму жировой обмен;
  • Препятствует отложению бляшек холестерина на сосудистых стенках;
  • Снижает вероятность возникновения инфаркта или инсульта;
  • Положительно влияет на уровень гемоглобина в крови;
  • Укрепляет защитные свойства организма;
  • Оказывает дезинфицирующее воздействие на горло и полость рта благодаря антибактериальному свойству;
  • Благотворно влияет на структуру костной ткани.

Белое вино, хотя и обладает меньшим количеством полезных свойств, также положительно воздействует на мужской организм. С его помощью возможно:

  • Укрепить венозные стенки;
  • Нормализовать психологическое состояние;
  • Обеспечить нормальную работоспособность сердечно-сосудистой системы.

К тому же, белое вино – прекрасная замена красному в тех случаях, когда у человека имеется аллергия на алкоголь. Светлый и легкий напиток гораздо реже провоцирует высыпания и покраснения, чем его густой и насыщенный красный собрат.

Возможный вред

Все спиртные напитки, особенно в неумеренных дозах, несут организму вред. Вино – не исключение. Ежедневное употребление напитка может вызвать начальные признаки импотенции уже к 30 годам. Причина расстройства кроется в способности вина притуплять чувствительность нервных волокон, в результате чего мужчина не может достичь эрекции и неспособен ощутить влечение к женщине.

К другим отрицательным свойствам вина относятся:

  • Усиление негативных симптомов у людей с неустойчивым психическим состоянием;
  • Увеличение проявлений костных патологий;
  • Обострение признаков сахарного диабета, это в большей степени касается сладких вин;
  • Способность спровоцировать приступ мигрени при подверженности этому заболеванию;
  • Повышение вероятности развития язв и эрозий на слизистых оболочках органов пищеварения.

Как вино влияет на потенцию?

В небольших дозах красное вино повышает потенцию. Если выпить один бокал, то возникает сексуальное возбуждение, а чувствительность эрогенных зон обостряется. Нормализуется баланс эстрогена и тестостерона в организме.

Одно из веществ, содержащихся в виноградной кожуре, снижает вероятность возникновения воспалений в мочеполовой системе и предотвращает развитие злокачественных опухолей предстательной железы.

Небольшое количество вина также обеспечивает хорошую циркуляцию крови и ее приток к половому органу, что необходимо для сильной и долгой эрекции.

На каком остановить выбор: красное или белое?

Доказано, в наибольшей степени именно красное вино влияет на потенцию. В нем содержится большее количество полезных микроэлементов и веществ, оказывающих воздействие на эректильную функцию. Несмотря на то, что некоторые рецепты для стимуляции либидо включают именно белое вино, специалисты рекомендуют отдать предпочтение напитку из красных сортов винограда.

Также, если говорить о влиянии вина именно на эрекцию, следует рассматривать сухие сорта. Несмотря на то, сладкий напиток более эффективно защищает организм ядовитых веществ и укрепляет иммунную систему, если речь идет о стимуляции сексуальной силы, то нужно выбирать красные сухие вина, желательно, французского производства.

Среди многообразия народных средств есть снадобья, приготовление которых требует использовать красное вино. Для потенции они хороши тем, что, заменяя спирт или водку в настойках, оказывают более мягкое воздействие на организм и меньше нагружают сердечную мышцу и сосуды.

Рецепт винной настойки для потенции:

  • Требуется взять по 1 столовой ложке красной шелковицы, а также цветков белой и желтой акации;
  • Положить в стеклянную посуду;
  • Туда же вылить 2 литра сухого красного вина;
  • Поместить в теплое помещение на 3 суток;
  • Процедить через чистую ткань, отжать остатки;
  • Употреблять по рюмке на ночь ежедневно.

Вино с семенами крапивы:

  • Семена крапивы высушить;
  • 75 г сырья высыпать в кастрюлю и залить бутылкой виноградного домашнего вина;
  • Довести до кипения и варить 5 минут;
  • Охладить до комнатной температуры и процедить;
  • Пить по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Красное вино с соком алоэ:

  • В стеклянную банку поместить ½ стакана сока алоэ, 2 стакана сухого красного вина и 250 г меда;
  • Тщательно перемешать;
  • Всыпать перетертую в порошок петрушку (50 г) и в 3 раза больше истолченных ягод шиповника;
  • Еще раз перемешать смесь и плотно закрыть емкость;
  • Поставить в темную комнату на 1,5 недели;
  • Каждый 3 дня настойку нужно взбалтывать;
  • Процедить и перелить в бутылку;
  • Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке, разведенной в кружке теплого молока.

Вино со зверобоем и алоэ:

  • 4 чайные ложки зверобоя варить 5 минут в 1,5 литрах воды;
  • Остудить и процедить готовый отвар;
  • Перелить в тару темного стекла и добавить 30 мл алоэ, 1 столовую ложку меда и 2/3 стакана красного сухого вина;
  • Настаивать в темноте неделю;
  • Суточная норма – 2 чайные ложки трижды в день.

Белое вино с соками:

  • 1 л белого вина смешать со стаканом свежевыжатого апельсинового сока и ½ стакана лимонного;
  • Тщательно перемешать и вылить в большую бутылку;
  • Добавить 15 мл ликера высокого качество и 30 г меда;
  • Всыпать по щепотке кардамона и гвоздики;
  • Положить несколько свежих листиков мяты;
  • Разогреть на пару, остудить и поместить в холодильник на 3 суток;
  • Процедить через чистую марлю;
  • Пить по рюмке незадолго от интимной близости.

Вино с орехами:

  • 1 стакан кедровых орехов тщательно истолочь;
  • Выжать свекольный сок и взять 100 мл;
  • Смешать компоненты с рюмкой красного вина;
  • В смесь добавить 250 мл только что закипевшего молока;
  • Напиток делится на 2 раза, пить нужно утром и после ужина.

Красное вино с сельдереем:

  • 100 г стеблей сельдерея мелко нарезать;
  • Положить в кастрюлю и влить бутылку сухого красного вина высокого качества;
  • 30 минут состав следует разогревать на водяной бане;
  • Оставить в тепле на неделю;
  • Пить по 50 мл 3 раза в сутки.

Алкоголь многим привычнее рассматривать, как фактор, отрицательно воздействующий на половую функцию, поэтому положительное влияние вина на потенцию обсуждают и комментируют достаточно редко.

Мужчины, страдающие эректильной дисфункцией в тяжелой форме, сообщают, что такой способ для них неэффективен и приходится прибегать к лекарственным препаратам или современным БАДам. Однако когда речь идет не о коррекции потенции, а именно о ее увеличении для придания дополнительных красок во время интимной близости, красное вино, особенно с добавлением пряностей и меда, себя оправдывает.

Врачи также подтверждают благотворное влияние красного вина на эрекцию и мужское здоровье, при условии, что его употребление ограничивается парой бокалов 2-3 раза в месяц.

Польза сухого красного вина для мужчин

О пользе красного вина известно уже давным-давно. В особенности ценятся французские вина. Были проведены многочисленные эксперименты, в ходе которых было доказано, что натуральное красное вино полезно для мужчин. В нем содержатся полезные биологические и химические вещества. Всего один бокал этого напитка может вызвать сексуальное возбуждение.

Свойства алкогольного напитка

Данный алкогольный напиток обладает антиоксидантными свойствами, которые препятствуют развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Для профилактики атеросклероза, по мнению врачей, можно принимать малые дозы красного вина. В ходе исследований было выявлено, что умеренное употребление алкоголя поможет поддерживать здоровье сосудов. Красное вино еще с древнейших времен используется для лечения различных заболеваний. Оно содержит большое количество железа, которое необходимо при потере крови, авитаминозе и анемии. У красного сухого вина можно выделить следующие полезные свойства:

  • улучшение иммунитета
  • противомикробное действие
  • разжижение крови
  • профилактика тромбоза
  • улучшение аппетита и обмена веществ
  • улучшение секреции желчного пузыря
  • профилактика образования кариеса и зубного камня
  • улучшение кровообращения
  • укрепление стенок сосудов

Стоит отметить, что у французов, являющихся большими любителями вин, редко наблюдаются заболевания сердца. И это несмотря на их высококалорийную жирную пищу, которая, по сути, наоборот должна негативно сказываться на состоянии сердца. Данное явление даже получило название «Французский феномен». По мнению большинства ученых, исследовавших этот факт, объясняется это вероятнее всего употреблением красного вина.

Важно! Чрезмерное употребление может наоборот навредить, перейдя в алкоголизм.

При употреблении натурального красного сухого вина в организме происходит подавление фермента ароматазу, отвечающего за перевод мужского полового гормона (тестостерон) в женский (эстроген). Если в мужском организме будет повышен гормон эстроген, то у него может появиться склонность к лишнему весу, а также проявятся женские половые признаки. К примеру, если у мужчины длительное время наблюдается повышенный уровень эстрогена, то может развиться увеличение молочных желез (гинекомастия). А при употреблении красного сухого вина в мужском организме снижается уровень эстрогенов и повышается тестостерон.

Польза красного вина для мужчин, как и вред, зависит от качества напитка и выпитого количества. Не думайте, что любое красное вино способно предотвратить выработку эстрогена. Польза будет только от натурального изделия, а алкогольный напиток низкого качества наоборот навредит организму. Также необходимо отметить, что подавить ароматазу может только сухое вино. Полусладкое же вино содержит большое количества сахара, который негативно сказывается на уровне тестостерона.

По мнению голландских ученых, если несколько лет употреблять раз в несколько дней один бокал сухого красного винного нектара, то в результате можно продлить себе жизнь на 5 лет. Польза сухого красного вина для мужчин заключается в укреплении сердечно-сосудистой системы.

Совет! Не увлекайтесь чрезмерным употреблением красного вина. Рекомендуемая суточная доза составляет 50-150 мл.

Мужчинам, которые вообще не употребляют вино, можно посоветовать заменить его изюмом фиолетового или красного винограда. В нем также содержатся вещества, подавляющие ароматазу.

Полусладкое

Красное полусладкое вино также может приносить пользу, но только при его правильном изготовлении. Наибольшее количество ценных веществ содержится в вине, приготовленном из целого винограда с темной кожурой и косточками. В каждом винном напитке присутствуют микроэлементы, оказывающие положительное воздействие на человеческий организм:

  • витамины В и С
  • антиоксиданты
  • магний
  • кальций
  • железо
  • йод
  • цинк
  • калий
  • органические кислоты и др.

Полусладкое вино часто используют для лечения пневмонии и бронхита, кишечных расстройств и в качестве профилактики рака. Также из него можно делать компрессы от ушибов и растяжений. В полусладком красном вине содержится мелатонин, который оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, что в результате помогает при бессоннице. Небольшое количество виноградного нектара является профилактикой появления камней в почках.

Употребление полусладкого красного вина влияет на потенцию мужчин, что было доказано австралийскими учеными. Считается, что оно полезно для мужского пола тем, что повышает иммунитет нервных клеток. Рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю по бокалу такого напитка, чтобы улучшить мужскую сексуальную функцию.

Влияние вина на мужскую половую систему

Еще древнеримские целители отметили способность вина воздействовать на половую жизнь мужчины, в зависимости от количества выпитого. Умеренное употребление усиливает сексуальное желание, а чрезмерное – не дает воплотить его в жизнь. Если ежедневно принимать винные изделия, пусть даже малыми дозами, то возможно нарушение деятельности мужской половой системы, а именно снижение количества тестостерона. Любой алкоголь воздействует на отделы головного мозга, которые отвечают за мужские половые функции, а именно потенцию и эякуляцию.

Читайте также:  Вредно пиво пить

После выпитого алкоголя возможна задержка полового возбуждения. Более того, у мужчин ухудшается и эрекция, она становится более кратковременной. Постоянное употребление алкоголя мужчиной влияет как на ухудшение сексуального влечения к женскому полу, так и на качество спермы, поэтому вероятно наступление мужского бесплодия.

Но в то же время употребление бокала натурального качественного красного вина поможет расслабиться и снять напряжение, улучшит кровообращение в мужском органе и половую активность.

Противопоказания к употреблению

Не рекомендуется употреблять красное полусладкое вино мужчинам с сахарным диабетом. В составе нектара также содержатся полифенолы, которые могут стать причиной мигрени. Кроме того, в нем имеются аллергены (гистамины, фрукты и дрожжи), поэтому употребление полусладкого вина может вызвать аллергическую реакцию.

При наличии астмы также стоит отказать от винных изделий, так как в их составе зачастую присутствует диоксид серы, вызывающий удушье. Не рекомендуется пить вино в больших количествах беременных или кормящим женщинам, так как спирт может негативно воздействовать на клетки спинного или головного мозга ребенка. Кроме того, категорически запрещен одновременный прием алкоголя с лекарствами. Не забывайте, что употребление алкогольных напитков вредно при наличии панкреатита и ишемической болезни сердца, а его частое употребление может стать причиной цирроза печени.

Проблемы сексуального характера у мужчин возможны не из-за крепости алкоголя, а из-за выпитого количества. Если на протяжении нескольких лет пить каждый день даже по бокалу винного напитка, то к 30 годам у мужчины могут возникнуть проблемы с потенцией. Данное пагубное пристрастие также может привести к появлению простатита. Частое употребление любого вида алкоголя ухудшает семенную жидкость и чувствительность нервных окончаний.

Заключение

Употребление красного вина может быть полезно для человеческого организма, и для мужчин в особенности. Но предпочтение стоит отдавать только натуральным напиткам, и желательного домашнего приготовления. Принимать вино следует малыми дозами и исключительно в редких случаях.

В чем польза красного вина для мужчин?

Польза и вред для потенции

Этот напиток сопровождает человечество с незапамятных времён. 8-10 тыс. лет назад люди уже культивировали виноград и получали из него хмельной напиток. О нём сложено множество легенд и написано множество произведений. Даже церковь не порицала употребления вина.

До сих пор ведётся множество споров о пользе и вреде этого «нектара богов». Казалось бы, всё изучено и исследовано вдоль и поперёк. Итак, привлекая эпос и науку, углубляем свои познания о вине и его воздействии на сильный пол.

Польза красного вина для мужчин

Красное вино нормализует жировой обмен, в частности, снижает уровень холестерина низкой плотности в крови, что препятствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Чистые, эластичные сосуды – это залог здоровья сердечнососудистой системы. Снижается риск развития инсультов и инфарктов. Система кроветворения тоже реагирует положительно на умеренный приём вина: его назначают при анемии.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Регулярный приём красного вина укрепит иммунитет, избавит от бессонницы, улучшит эмоциональный фон. Стимулируется обмен веществ, повышается иммунитет, красное вино является прекрасным антиоксидантом. Снижает риск развития сахарного диабета и ожирения, укрепляет костную ткань. Антибактериальные свойства вина будут полезны при заболеваниях полости рта и глотки.

Гиппократу принадлежит фраза «Вино удивительно приспособлено к телу человека, как здорового, так и больного». В старину вино применяли для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, им лечили раны и укусы, сердечную недостаточность, истощение. Даже младенцам давали от колик!

Влияние на потенцию

Красное вино для потенции хорошо тем, что регулирует баланс мужских и женских половых гормонов в пользу первых. Этот процесс происходит благодаря подавлению фермента ароматаза, который превращает тестостерон в эстроген.

Ресвератол, содержащийся в кожуре винограда, снижает риск развития рака предстательной железы, оказывает противовоспалительное действие.

Все эти свойства красного вина обусловлены его составом:

  1. Макро- и микроэлементы: калий, кальций, натрий, магний, железо, цинк, хром, рубидий, медь, селен.
  2. Флавоноиды: ресвератол и керцетин.
  3. Полифенолы, танины или дубильные вещества.
  4. Органические кислоты: винная, яблочная, молочная, кофейная.
  5. Эфирные масла.
  6. Витамины: гр. В, С, Р.

Сухое или сладкое?

Есть некоторые отличия среди красных вин. Польза сухого красного вина для мужчин заключается в том, что оно не содержит полисахара, которые способствуют выработке эстрогена, женского полового гормона. И сладкое вино не имеет способности подавлять ароматазу. Хотя лучше защищает от токсинов и усиливает иммунитет.

Поэтому на вопрос, какое полезнее – сухое или сладкое – можно уверенно ответить: для мужчин – сухое.

Вред вина для мужчин

Вино может принести и пользу, и вред. Поэтому существуют определённые противопоказания для применения красного вина:

  • При индивидуальной непереносимости. У людей, имеющих сенсибилизацию к винограду, может возникнуть перекрёстная реакция на вино.
  • С неустойчивой психикой.
  • При сахарном диабете сладкое вино не рекомендуется.
  • При патологии костной системы, такой, как остеопороз, остеомаляция.
  • При болезнях печени, особенно в период обострения.
  • Строго противопоказано красное вино при панкреатите, раке поджелудочной железы.
  • У людей, страдающих мигренью, красное вино может спровоцировать развитие приступа.
  • Не рекомендуется пить вино одновременно с лекарственными препаратами.

Не стоит забывать, что в составе вин имеется этиловый спирт, регулярный приём которого в больших дозах вызывает привыкание. Есть риск развития алкоголизма. Также не рекомендуется пить вино непосредственно перед сном.

Следящим за своей фигурой, считающих калории и сидящих на диете, предупреждение: порой калорий в стакане сладкого вина больше, чем в рожке мороженного.

Будьте добры помедленнее, я записываю

Теперь понятно, чем полезно красное вино для мужчин. Энотерапия, или лечение вином, факт свершившийся и признанный. Рассматривая красное вино как средство для лечения и восстановления потенции, не пренебрегайте рекомендуемой дозировкой. Как нельзя кстати будет выражение Менделеева: «нет вредных веществ – есть вредные количества»!

Польза красного вина для мужчин

Красное сухое вино может сопровождать роскошный ужин или скрасить унылый вечер после тяжелого дня. Многие убеждены, что его употребление, как и любого другого алкогольного напитка, только навредит организму. Другие же наоборот, отдают предпочтение красному сухому вину, считая его универсальным средством от всех болезней.

Польза этого напитка для организма выявлена и доказана специалистами. Красное вино содержит множество важных элементов для жизни и здоровья человека. Это аминокислоты и химические вещества, без которых невозможен обмен веществ, развитие, рост и защита клеток. В составе красного сухого вина также содержится магний, который нужен для хорошей работы сердечной мышцы, железо, помогающий при анемии, а также хром, который обеспечивает синтез жирных кислот в теле. Еще в состав входит цинк, без которого невозможно кислотное равновесие и восстановление тканей, и рубидий, выводящий их организма радиоактивные элементы. В 150 г данного напитка содержится: 127,7 г воды, 15,9 г спирта, 0,11 г белков, по 0,3 г глюкозы и фруктозы, но в сухих сортах нет, ни того, ни другого. Из макроэлементов калия содержится 190 мг, 6 мг натрия, 18 мг магния и 12 мг кальция, а из микроэлементов: 0,3 мг селена, 0,69 мг железа, 0, 017 мг меди и 0, 21 мг цинка.

Кроме того, в состав вина входят биологически активные вещества, такие как флавоноиды, кверцетин и резерватол, а также полифенолы и танины. Все эти вещества делают красное сухое вино очень полезным напитком. Например, полифенолы выводят из организма человека свободные радикалы, омолаживают организм и прекращают все негативные и разрушительные процессы.

Красное вино достаточно часто используется в лечебных целях. Оно способствует расширению сосудов, препятствуя развитию атеросклероза, поддерживает сердечную деятельность и понижает уровень холестерина. При расстройстве желудка очень полезно красное сухое вино с большим содержанием дубильных веществ, которые выводят большое количество токсинов из организма. При анемии специалисты советуют выпивать 2 стакана красного вина перед едой или во время еды. При авитаминозе этот напиток поможет наполнить организм всеми необходимыми микроэлементами, аминокислотами и витаминами группы В. При простуде, гриппе, воспалении легких и других заболеваниях простудного характера очень эффективен глинтвейн (горячее красное вино). При истощении жизненных сил 2-3 ложки красного сухого вина восстановят энергию, бодрость духа и радость жизни. Также данный сорт вина улучшает кроветворение, при употреблении 100-150 мл в сутки повышается иммунитет и тонус всего организма, улучшается настроение. Кроме того, напиток способствует повышению аппетита, нормализации обмена веществ, выделению желчи и нормализации кислотности желудка. Еще одним преимуществом красного сухого вина является усиление секреции эндокринных желез, нормализации сна, замедление процесса старения. Вино можно употреблять и для профилактики раковых опухолей, кариеса и других заболеваний ротовой полости. Его можно употреблять и для борьбы со стрессом. Но помните, что главное в этом деле не переборщить. Можно пить не больше 2-3 бокалов в день. А для профилактики сердечнососудистых заболеваний вполне достаточно одного бокала перед ужином. Ни в коем случае не злоупотребляйте алкогольными напитками. Помните, что все эти полезные свойства имеет только хорошее, качественное вино, но найти его довольно проблематично. Наиболее популярным сухим красным вином является Каберне, которое можно найти практически в любом магазине.

Эксперименты, которые проводились на мужчинах, показали, что натуральное красное сухое вино подавляет фермент ароматазу, который переводит тестостерон в женский половой гормон эстроген. Повышенный уровень эстрогенов в мужском организме приводит к уменьшению уровня тестостерона, способствует набору лишнего веса и проявлению вторичных половых признаков по женскому типу. Например, при длительном повышенном уровне эстрогенов у мужчин может развиться гинекомастия — это увеличение молочных желез и рост груди у мужчин по женскому типу. А вот красное сухое вино уменьшает уровень эстрогенов в мужском организме, способствуя повышению тестостерона.

Однако не стоит сильно увлекаться вином в стремлении полностью избавиться от эстрогена. Вино в большом количестве, наоборот, может только усугубить ситуацию. В сутки во время еды можно выпивать 50-150 мл.

Нужно учитывать, что только натуральное красное сухое вино подавляет фермент ароматазу. Сорта вин низкого качества не принесут Вам желаемого результата. Это касается и любых других алкогольных напитков, и других сортов вин. Например, красное полусладкое вино может только навредить мужчинам, ведь оно содержит сахар, который является одним из продуктов, снижающих уровень тестостерона. Если Вы не сторонник алкогольных напитков, то вместо вина можете съедать изюм красного и фиолетового винограда. Он также способен подавлять ароматазу в мужском организме.

Помимо всех полезных свойств, красное сухое вино обладает и антиоксидантными свойствами, препятствует атеросклерозу, защищая человека от сердечнососудистых заболеваний. Для профилактики атеросклероза также полезны малые дозы и других алкогольных напитков. Это было доказано врачами на основании проведенных исследований, в ходе которых проводились вскрытия умерших людей, умеренно употребляющих алкоголь при жизни. Выявлено, что сосуды таких людей были полностью здоровыми даже в пожилом возрасте.

На протяжении веков существовало два лагеря. Одни являются сторонниками употребления малых доз алкоголя в профилактических целях, другие же полностью отвергают алкоголь в любых дозах, утверждая, что спиртное вредно в любых количествах. Это касается и красного сухого вина. Польза данного напитка полностью не доказана, поэтому каждый должен сам решать, какую сторону занять.

Чем полезно красное вино для мужчин


Все наслышаны о пользе красного вина. Особенно среди любителей вина ценятся французские вина – они считаются одними из самых полезных и натуральных вин в мире. Когда то было замечено, что французы – большие любители красного вина, редко страдают от болезней сердца, хотя рацион питания у них высококалорийный с высоким содержанием жиров, что наоборот должно провоцировать сердечные заболевания. В историю это вошло под названием «Французский парадокс». Ученые выдвигали различные мнения для объяснения феномена, самым популярным из которых было частое употребление красного сухого вина.

Читайте также:  Кагор польза и вред

В чем польза красного сухого вина для мужчин?

В проводимых на мужчинах экспериментах было доказано, что натуральное красное сухое вино подавляет фермент ароматазу, который переводит тестостерон в женский половой гормон эстроген. Повышенный уровень эстрогенов в мужском организме снижает уровень тестостерона, способствует набору лишнего веса и проявлению вторичных половых признаков по женскому типу. Например, при длительном повышенном уровне эстрогенов в мужском организме может развиться гинекомастия – увеличение молочных желез и рост груди у мужчин по женскому типу. Красное сухое вино уменьшает количество эстрогенов в мужском организме, что способствует повышению тестостерона.

Но не следует сильно увлекаться вином, в надежде полностью избавиться от эстрогена. Употребление вина в большом количестве наоборот может только усугубить ситуацию. Суточная доза во время еды это 50-150 мл.


Необходимо отметить, что только натуральное красное сухое вино подавляет фермент ароматазу. Сорта вин низкого качества не принесут организму желаемой пользы. Тоже самое можно сказать про любые другие алкогольные напитки. Относится это и к другим сортам вин. Например, красное полусладкое вино не только не подавляет ароматазу, но из-за содержания сахара вредно мужчинам, так как сахар является одним из продуктов, снижающих уровень тестостерона.

Если Вы не сторонник любых алкогольных напитков, то вместо вина будет полезно съедать изюм красного и фиолетового винограда. Он также как и красное сухое вино способен подавлять ароматазу в мужском организме.

Помимо вышеперечисленных свойств, красное вино обладает выраженными антиоксидантными свойствами, препятствует атеросклерозу, уберегая человека от сердечно-сосудистых заболеваний. Профилактика атеросклероза справедливо и для малых доз других алкогольных напитков. Такое заключение вынесено врачами на основании проведенных исследований и наблюдений, вследствие которых проводились вскрытия умерших людей, умеренно употреблявших алкоголь при жизни – оказывается, сосуды таких людей были полностью здоровыми даже в пожилом возрасте.

Пить или не пить?

На протяжении всей истории алкогольных напитков существовало два лагеря – одни являлись сторонниками употребления малых доз алкоголя в профилактических целях, другие отвергали алкоголь в любых дозах, считая, что спиртное вредно в любом количестве. Справедливо это и по отношению к красному вину. Даже в случае с «Французским феноменом» польза красного сухого вина не доказана. Поэтому, каждый решает сам для себя какую сторону занять.

Свойства алкогольного напитка

Данный алкогольный напиток обладает антиоксидантными свойствами, которые препятствуют развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Для профилактики атеросклероза, по мнению врачей, можно принимать малые дозы красного вина. В ходе исследований было выявлено, что умеренное употребление алкоголя поможет поддерживать здоровье сосудов. Красное вино еще с древнейших времен используется для лечения различных заболеваний. Оно содержит большое количество железа, которое необходимо при потере крови, авитаминозе и анемии. У красного сухого вина можно выделить следующие полезные свойства:

  • улучшение иммунитета
  • противомикробное действие
  • разжижение крови
  • профилактика тромбоза
  • улучшение аппетита и обмена веществ
  • улучшение секреции желчного пузыря
  • профилактика образования кариеса и зубного камня
  • улучшение кровообращения
  • укрепление стенок сосудов

Стоит отметить, что у французов, являющихся большими любителями вин, редко наблюдаются заболевания сердца. И это несмотря на их высококалорийную жирную пищу, которая, по сути, наоборот должна негативно сказываться на состоянии сердца. Данное явление даже получило название «Французский феномен». По мнению большинства ученых, исследовавших этот факт, объясняется это вероятнее всего употреблением красного вина.

Важно! Чрезмерное употребление может наоборот навредить, перейдя в алкоголизм.

При употреблении натурального красного сухого вина в организме происходит подавление фермента ароматазу, отвечающего за перевод мужского полового гормона (тестостерон) в женский (эстроген). Если в мужском организме будет повышен гормон эстроген, то у него может появиться склонность к лишнему весу, а также проявятся женские половые признаки. К примеру, если у мужчины длительное время наблюдается повышенный уровень эстрогена, то может развиться увеличение молочных желез (гинекомастия). А при употреблении красного сухого вина в мужском организме снижается уровень эстрогенов и повышается тестостерон.

Польза красного вина для мужчин, как и вред, зависит от качества напитка и выпитого количества. Не думайте, что любое красное вино способно предотвратить выработку эстрогена. Польза будет только от натурального изделия, а алкогольный напиток низкого качества наоборот навредит организму. Также необходимо отметить, что подавить ароматазу может только сухое вино. Полусладкое же вино содержит большое количества сахара, который негативно сказывается на уровне тестостерона.

По мнению голландских ученых, если несколько лет употреблять раз в несколько дней один бокал сухого красного винного нектара, то в результате можно продлить себе жизнь на 5 лет. Польза сухого красного вина для мужчин заключается в укреплении сердечно-сосудистой системы.

Совет! Не увлекайтесь чрезмерным употреблением красного вина. Рекомендуемая суточная доза составляет 50-150 мл.

Мужчинам, которые вообще не употребляют вино, можно посоветовать заменить его изюмом фиолетового или красного винограда. В нем также содержатся вещества, подавляющие ароматазу.

Полусладкое

Красное полусладкое вино также может приносить пользу, но только при его правильном изготовлении. Наибольшее количество ценных веществ содержится в вине, приготовленном из целого винограда с темной кожурой и косточками. В каждом винном напитке присутствуют микроэлементы, оказывающие положительное воздействие на человеческий организм:

  • витамины В и С
  • антиоксиданты
  • магний
  • кальций
  • железо
  • йод
  • цинк
  • калий
  • органические кислоты и др.

Полусладкое вино часто используют для лечения пневмонии и бронхита, кишечных расстройств и в качестве профилактики рака. Также из него можно делать компрессы от ушибов и растяжений. В полусладком красном вине содержится мелатонин, который оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, что в результате помогает при бессоннице. Небольшое количество виноградного нектара является профилактикой появления камней в почках.

Употребление полусладкого красного вина влияет на потенцию мужчин, что было доказано австралийскими учеными. Считается, что оно полезно для мужского пола тем, что повышает иммунитет нервных клеток. Рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю по бокалу такого напитка, чтобы улучшить мужскую сексуальную функцию.

Влияние вина на мужскую половую систему

Еще древнеримские целители отметили способность вина воздействовать на половую жизнь мужчины, в зависимости от количества выпитого. Умеренное употребление усиливает сексуальное желание, а чрезмерное – не дает воплотить его в жизнь. Если ежедневно принимать винные изделия, пусть даже малыми дозами, то возможно нарушение деятельности мужской половой системы, а именно снижение количества тестостерона. Любой алкоголь воздействует на отделы головного мозга, которые отвечают за мужские половые функции, а именно потенцию и эякуляцию.

После выпитого алкоголя возможна задержка полового возбуждения. Более того, у мужчин ухудшается и эрекция, она становится более кратковременной. Постоянное употребление алкоголя мужчиной влияет как на ухудшение сексуального влечения к женскому полу, так и на качество спермы, поэтому вероятно наступление мужского бесплодия.

Но в то же время употребление бокала натурального качественного красного вина поможет расслабиться и снять напряжение, улучшит кровообращение в мужском органе и половую активность.

Противопоказания к употреблению

Не рекомендуется употреблять красное полусладкое вино мужчинам с сахарным диабетом. В составе нектара также содержатся полифенолы, которые могут стать причиной мигрени. Кроме того, в нем имеются аллергены (гистамины, фрукты и дрожжи), поэтому употребление полусладкого вина может вызвать аллергическую реакцию.

При наличии астмы также стоит отказать от винных изделий, так как в их составе зачастую присутствует диоксид серы, вызывающий удушье. Не рекомендуется пить вино в больших количествах беременных или кормящим женщинам, так как спирт может негативно воздействовать на клетки спинного или головного мозга ребенка. Кроме того, категорически запрещен одновременный прием алкоголя с лекарствами. Не забывайте, что употребление алкогольных напитков вредно при наличии панкреатита и ишемической болезни сердца, а его частое употребление может стать причиной цирроза печени.

Проблемы сексуального характера у мужчин возможны не из-за крепости алкоголя, а из-за выпитого количества. Если на протяжении нескольких лет пить каждый день даже по бокалу винного напитка, то к 30 годам у мужчины могут возникнуть проблемы с потенцией. Данное пагубное пристрастие также может привести к появлению простатита. Частое употребление любого вида алкоголя ухудшает семенную жидкость и чувствительность нервных окончаний.

Заключение

Употребление красного вина может быть полезно для человеческого организма, и для мужчин в особенности. Но предпочтение стоит отдавать только натуральным напиткам, и желательного домашнего приготовления. Принимать вино следует малыми дозами и исключительно в редких случаях.

Многие годы не утихают споры на счет полезности красного вина. Различные университеты доказывают диаметрально противоположные теории, то и дело, поя напитком богов испытуемых мышей.

Между тем, давно уже установлено, что люди, «посасывающие» понемногу ежедневный бокальчик вина за ужином, живут в целом на порядок дольше своих соседей. Есть веские причины считать красное сухое вино полезным для здоровья, причем, в первую очередь, — мужского.

Даже в Библии (Новый завет, 1 послание к Тимофею ап. Павла, глава 5, стих 23) написано следующее: «Впредь пей не одну воду, но употребляй немного вина, ради желудка твоего и частых твоих недугов».

Что же полезного, кроме истины, в вине?

1. Помогает быть мужиком

В нашем организме может выделяться подлый фермент ароматазу, переводящий гормон тестостерон в противоположный – женский, эстроген. Это приводит к тому, что у мужчины внезапно начинает набираться избыточный вес, увеличиваются молочные железы и растут груди, как у женщин, то есть развивается гинекомастия.

Наш друг – красное сухое вино – эффективно подавляет действие указанного фермента, уменьшая количество эстрогенов в мужском организме, чем способствует повышению уровня тестостерона. В общем, мужик остается мужиком и у него не растут «сиськи».

Но стоит отметить, что речь идет именно о сухих винах, так как сладкие не только не помогают – они, наоборот, снижают уровень мужского гормона, так как содержат много сахара.

2. Бережет простату

Учеными было установлено, что красное вино содержит компоненты, делающие злокачественные клетки опухоли более восприимчивыми к процессу традиционного лечения рака простаты. Прежде всего, опухоль «боится» ресвератрола – элемента, содержащегося в виноградной кожуре. Но в целом на организм ресвератрол влияет положительно.

3. Сохраняет сосуды здоровыми

Путем анализа посмертных вскрытий ученые определили, что люди, регулярно употребляющие сухое красное вино в небольших дозах, имели чистые и здоровые сосуды, несмотря на свой пожилой возраст. Являясь мощным источником антиоксидантов, красное вино препятствует атеросклерозу, образованию тромбов и уберегает человеческий организм от прочих сердечнососудистых заболеваний.

Дело в том, что бокал красного снижает в организме выработку белка эндофелин-1. Избыток этого белка в крови приводит к потере эластичности стенок сосудов и ухудшению их пропускной способности. Больше всего антиоксидантов содержит сорт Каберне и, следовательно, вино из этого винограда.

4. Защищает сердце

Исследователи в Гарварде установили, что вино является проверенным способом уменьшить риск ишемической болезни сердца. Оно обладает стойким кардиопротекторным эффектом, обеспечивая нормальный кровоток и снабжение сердечной мышцы кислородом. Есть даже такая поговорка: «Бокал красного вина оставит вашего врача без работы».

Бесспорно, лучшими считаются французские вина и когда-то ученые заметили, что французы редко страдают от болезней сердца, хотя регулярный рацион жителя Франции включает в себя высококалорийную пищу с высоким уровнем содержания жиров. В истории этот факт был запечатлен как «Французский парадокс». И тогда профессора начали спор на тему причины такого феномена. Было выдвинуто несколько вариантов и наиболее популярным из них является факт любви жителей этой страны к хорошим красным винам, которых употребляется тут весьма значительное количество.

Читайте также:  Что такое кальян и вреден ли он для здоровья

5. Продлевает жизнь

Красное вино – мощнейший источник антиоксидантов, которые выводят из тканей нашего организма свободные радикалы, предупреждая развитие различных раковых заболеваний. Вино повышает аппетит и улучшает пищеварение, а также обладает бактерицидным и антиаллергическим действиями.

Не нужно забывать следующее:

Важным моментом является натуральность напитка. Красное вино должно пройти процесс естественного брожения, без добавления спирта и сахара. Годы выдержки добавляют вину лишь денежную стоимость, но никак не количество витаминов и антиоксидантов. Пить лучше молодое вино.

Все вышеперечисленные положительные моменты проявляются лишь в случае употребления красных вин в умеренных дозах. Для мужчины нетоксичной дозой является порция в пределах 150-200 мл в сутки.

Наилучшим примером пользы представляется именно сухое красное вино, так как оно содержит мало сахара и больше всего полезных веществ присутствует именно в темных сортах винограда. Избыточный сахар, в свою очередь, нарушает работу поджелудочной железы.

Кроме того, лишний спирт начинает процесс разрушения структуры клеток организма. Потому врачи настоятельно рекомендуют не увлекаться ликерами, «крепляками» и десертными винами, содержащими много спирта и сахара.

Мораль

В заключение пожелаю всегда соблюдать меру, так как лишний бокал вина не принесет вам большего наслаждения от жизни, чем его предшественник, зато лишняя порция спирта может в одночасье исковеркать вашу жизнь. Пейте в меру и будьте здоровы!

Автор: Rokosovsky, для сайта super-mens.ru

Полезные свойства для мужчин

Из всех алкогольных напитков вино считается наиболее благородным и полезным. Высококачественные сорта белого и красного вина оказывают благотворное влияние на человеческую физиологию, а также улучшают психоэмоциональный фон.

В древности вино было почти универсальным средством. Кипящей жидкостью прижигали открытые раны, а также использовали ее для лечения болезней пищеварительной и дыхательной систем. Народные целители справлялись при помощи вина с истощением, сердечными заболеваниями и даже с коликами у маленьких детей.

Говоря о пользе, рассматривать целесообразно только сухие напитки. Красное вино, если пить его по 1-2 бокалу несколько раз в месяц:

  • Обогащает организм химическими соединениями и микроэлементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности;
  • Приводит в норму жировой обмен;
  • Препятствует отложению бляшек холестерина на сосудистых стенках;
  • Снижает вероятность возникновения инфаркта или инсульта;
  • Положительно влияет на уровень гемоглобина в крови;
  • Укрепляет защитные свойства организма;
  • Оказывает дезинфицирующее воздействие на горло и полость рта благодаря антибактериальному свойству;
  • Благотворно влияет на структуру костной ткани.

Белое вино, хотя и обладает меньшим количеством полезных свойств, также положительно воздействует на мужской организм. С его помощью возможно:

  • Укрепить венозные стенки;
  • Нормализовать психологическое состояние;
  • Обеспечить нормальную работоспособность сердечно-сосудистой системы.

К тому же, белое вино – прекрасная замена красному в тех случаях, когда у человека имеется аллергия на алкоголь. Светлый и легкий напиток гораздо реже провоцирует высыпания и покраснения, чем его густой и насыщенный красный собрат.

Возможный вред

Все спиртные напитки, особенно в неумеренных дозах, несут организму вред. Вино – не исключение. Ежедневное употребление напитка может вызвать начальные признаки импотенции уже к 30 годам. Причина расстройства кроется в способности вина притуплять чувствительность нервных волокон, в результате чего мужчина не может достичь эрекции и неспособен ощутить влечение к женщине.

К другим отрицательным свойствам вина относятся:

  • Усиление негативных симптомов у людей с неустойчивым психическим состоянием;
  • Увеличение проявлений костных патологий;
  • Обострение признаков сахарного диабета, это в большей степени касается сладких вин;
  • Способность спровоцировать приступ мигрени при подверженности этому заболеванию;
  • Повышение вероятности развития язв и эрозий на слизистых оболочках органов пищеварения.

Как вино влияет на потенцию?

В небольших дозах красное вино повышает потенцию. Если выпить один бокал, то возникает сексуальное возбуждение, а чувствительность эрогенных зон обостряется. Нормализуется баланс эстрогена и тестостерона в организме.

Одно из веществ, содержащихся в виноградной кожуре, снижает вероятность возникновения воспалений в мочеполовой системе и предотвращает развитие злокачественных опухолей предстательной железы.

Небольшое количество вина также обеспечивает хорошую циркуляцию крови и ее приток к половому органу, что необходимо для сильной и долгой эрекции.

На каком остановить выбор: красное или белое?

Доказано, в наибольшей степени именно красное вино влияет на потенцию. В нем содержится большее количество полезных микроэлементов и веществ, оказывающих воздействие на эректильную функцию. Несмотря на то, что некоторые рецепты для стимуляции либидо включают именно белое вино, специалисты рекомендуют отдать предпочтение напитку из красных сортов винограда.

Также, если говорить о влиянии вина именно на эрекцию, следует рассматривать сухие сорта. Несмотря на то, сладкий напиток более эффективно защищает организм ядовитых веществ и укрепляет иммунную систему, если речь идет о стимуляции сексуальной силы, то нужно выбирать красные сухие вина, желательно, французского производства.

Среди многообразия народных средств есть снадобья, приготовление которых требует использовать красное вино. Для потенции они хороши тем, что, заменяя спирт или водку в настойках, оказывают более мягкое воздействие на организм и меньше нагружают сердечную мышцу и сосуды.

Рецепт винной настойки для потенции:

  • Требуется взять по 1 столовой ложке красной шелковицы, а также цветков белой и желтой акации;
  • Положить в стеклянную посуду;
  • Туда же вылить 2 литра сухого красного вина;
  • Поместить в теплое помещение на 3 суток;
  • Процедить через чистую ткань, отжать остатки;
  • Употреблять по рюмке на ночь ежедневно.

Вино с семенами крапивы:

  • Семена крапивы высушить;
  • 75 г сырья высыпать в кастрюлю и залить бутылкой виноградного домашнего вина;
  • Довести до кипения и варить 5 минут;
  • Охладить до комнатной температуры и процедить;
  • Пить по 1 столовой ложке трижды в сутки.

Красное вино с соком алоэ:

  • В стеклянную банку поместить ½ стакана сока алоэ, 2 стакана сухого красного вина и 250 г меда;
  • Тщательно перемешать;
  • Всыпать перетертую в порошок петрушку (50 г) и в 3 раза больше истолченных ягод шиповника;
  • Еще раз перемешать смесь и плотно закрыть емкость;
  • Поставить в темную комнату на 1,5 недели;
  • Каждый 3 дня настойку нужно взбалтывать;
  • Процедить и перелить в бутылку;
  • Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке, разведенной в кружке теплого молока.

Вино со зверобоем и алоэ:

  • 4 чайные ложки зверобоя варить 5 минут в 1,5 литрах воды;
  • Остудить и процедить готовый отвар;
  • Перелить в тару темного стекла и добавить 30 мл алоэ, 1 столовую ложку меда и 2/3 стакана красного сухого вина;
  • Настаивать в темноте неделю;
  • Суточная норма – 2 чайные ложки трижды в день.

Белое вино с соками:

  • 1 л белого вина смешать со стаканом свежевыжатого апельсинового сока и ½ стакана лимонного;
  • Тщательно перемешать и вылить в большую бутылку;
  • Добавить 15 мл ликера высокого качество и 30 г меда;
  • Всыпать по щепотке кардамона и гвоздики;
  • Положить несколько свежих листиков мяты;
  • Разогреть на пару, остудить и поместить в холодильник на 3 суток;
  • Процедить через чистую марлю;
  • Пить по рюмке незадолго от интимной близости.

Вино с орехами:

  • 1 стакан кедровых орехов тщательно истолочь;
  • Выжать свекольный сок и взять 100 мл;
  • Смешать компоненты с рюмкой красного вина;
  • В смесь добавить 250 мл только что закипевшего молока;
  • Напиток делится на 2 раза, пить нужно утром и после ужина.

Красное вино с сельдереем:

  • 100 г стеблей сельдерея мелко нарезать;
  • Положить в кастрюлю и влить бутылку сухого красного вина высокого качества;
  • 30 минут состав следует разогревать на водяной бане;
  • Оставить в тепле на неделю;
  • Пить по 50 мл 3 раза в сутки.

В чем кроется польза красного вина для мужского здоровья и потенции?

  1. Красное вино как нельзя лучше защищает организм от болезни Альцгеймера. Ресвератрол, находящийся в составе вина, предотвращает снижение активности мозга. Об этом стало известно благодаря исследованию, проведённому финскими учеными, в котором принимали участие 2468 мужчин в возрасте старше 29 лет. Результаты данной работы были приведены в Journals of Gerontology за 2007 год.
  2. Красное вино увеличивает продолжительность жизни. Среди тех, кто этому благородному напитку предпочитает водку или пиво, показатель смертности выше на 34%. Этому также способствует ресвератрол. Но исследователи сходятся во мнении, что всякая диета, где присутствуют полифенолы, также может продлить жизнь.
  3. С легкостью понижает риск инсульта и сердечных заболеваний. Процианидины — это антиоксиданты, которые присутствуют в составе красного вина, обеспечивают надежную защиту организма от болезней сердца. Знакомый нам ресвератрол удаляет вещества, которые образовывают тромбы, являющиеся одной из причин ишемической болезни сердца. Дневная доза красного вина уменьшает риск тромбов на половину. Естественно, не нужно забывать о спорте. Бег приносит не меньше (а то и куда больше) пользы, чем бокал выпитого вина.
  4. Понижает вероятность развития атеросклероза. Вино не даёт возможности развиваться гладким мышцам, которые и способствуют развитию атеросклероза. Это доказал Келли О’Коннор, сотрудник Mercy Medical Center в Балтиморе. Что же касается периода, в который полусладкое и сухое вино приносит максимальную пользу, — это обеденное время. Принято считать, что полезные ингредиенты в составе вина способны уменьшать или задерживать эффекты от употребления жирной пищи.
  5. Не менее полезно вино при малокровии, так как в красном вине присутствует большое количество железа.

Статистические данные исследований влияния красного вина на организм человека

  • Снижает риск развития диабета. Выяснено, что те, кто в умеренных дозах пьёт сухое вино, на 30% меньше подвержены вероятности развития диабета на целых 30%, нежели те, кто вовсе не употребляет алкогольные напитки. Данный факт был выявлен на основе исследования, в котором принимали участие 369,862 человек. Состояние их здоровья изучалось, примерно, 12 лет. Результаты данного исследования опубликованы в журнале Diabetes Care за 2005 год.
  • У тех, кто периодически выпивает сухое вино, риск развития катаракты ниже на 32 процента чем у тех, кто ставит в приоритет здоровый образ жизни. А у тех, кто пьет, в основном, пиво, этот шанс выше на 43 процента. В доказательство было проведено исследование в Исландии, которому подверглись 1379 человек.
  • Благодаря сухому красному вину, риск рака толстой кишки снижается на 45%. Это доказало исследование Stony Brook University, в котором приняли участие 2291 испытуемый. Наблюдение проводилось 4 года, после чего результаты были опубликованы в гастроэнтерологическом журнале.
  • Защита от рака предстательной железы. В журнале Harvard Men’s Health Watch за 2007 год были опубликованы материалы, свидетельствующие о том, что те мужчины, которые пьют красное вино, имеют на 52% меньше шансов получить рак простаты, чем те, кто вино никогда не употреблял. Учёными была установлена умеренная доза потребления вина — от 4 до 7 бокалов в неделю. Как указывается далее, даже в меньших количествах вино не менее полезно.

У вина есть ещё одно приятное свойство — оно здорово повышает потенцию

Процесс приготовления такого чудодейственного вина не требует много сил. В 1 литр вина следует добавить 30 грамм ванили, 30 грамм женьшеня, а также 30 грамм корицы. Настаивать в течение 15 дней, каждый день взбалтывая. После этого процедить и пить по 30 грамм за 3 часа до сна.

Источники:
  • http://manshappylife.com/zdorove/eda/krasnoe-vino-dlya-muzhchin.html
  • http://silaman.ru/krasnoe-vino-dlya-muzhchin/
  • http://menportal.info/story/polza-krasnogo-vina-dlya-muzhchin
  • http://schket.ru/napitki/chem-polezno-krasnoe-vino-dlya-muzhchin.html