Чем полезны цветки ромашки

В исследовании, проведенном в медицинской школе при Ноттингемском медицинском университете, установлено, что ромашка расслабляет кровеносные сосуды и гладкие мышцы внутренних органов. Данные свойства подтверждены в исследовании университета Eulji, расположенном в Южной Корее.

В медицинской школе Пенсильванского проведено исследование, которое подтвердило выраженные антидепрессивные и противотревожные свойства растения. В других экспериментах было установлено, что надземная часть растения (включая стебель и листья) обладает радиозащитными свойствами.

Медицинским факультетом Техасского университета Галвестона экспериментально доказано, что регулярное употребление чая из ромашки уменьшает риск смерти у людей старше 65 лет.

• Кожные заболевания воспалительной природы, включая гнойные раны, ожоги;
• Заболевания желчного пузыря;
• Патологии органов дыхания, сопровождаемые кашлем, отеком слизистых дыхательных путей, спазмом бронхов;
• Хронические и острые заболевания желудка, протекающие к воспалительным изменением слизистой оболочки (гастрит и другие гастропатии);
• Воспалительные процессы внутренних органов, включая мочеполовую систему;
• Воспалительные заболевания слизистых;
• Бронхиальная астма, аллергический гастрит, экзема и другие заболевания, связанные с индивидуальными реакциями гиперчувствительности;
• Болевой синдром, включая мигрень и зубную боль;
• Повреждения соединительной ткани (растяжения связок);
• Бессонница.

Допускается длительный период лечения до 3 месяцев: как правило, привыкания и аллергические реакции не развиваются.

• Заболеваниях ЖКТ (гастрит, энтерит, колит) и желчевыводящих путей, патологиях печени, спазмах желудка, диарее и повышенном метеоризме;
• Воспалительных явлениях, включая болезни бронхолегочной системы, ЛОР-органов;
• Повышенной температуре тела;
• Маточных кровотечениях, послеродовых метроррагиях;
• Болезненных месячных;
• Золотухе, малярии;
• ОРВИ;
• Переутомлении;
• Сниженном аппетите;
• Бессоннице, повышенной возбудимости.

• Ангине, воспалении десен, гингивите, пародонтозе, стоматите, зубной боли (для полоскания);
• Язвах, нарывах, экземе, трудно заживаемых ранах, сыпи, мокнутиях, ожогах и обморожениях (для примочек и компрессов);
• Геморрое (в виде микроклизм);
• Воспалении слизистой глаз (для промывания);
• Потливости ног и рук (для протирания);
• Ревматизме, подагре, ушибах, артритах (для припарок);
• Розовых угрях, прыщах (для умывания, протирания);

• Отвар ромашки — цветки в количестве 4 ст.л. поместить в эмалированную кастрюлю и добавить 300 мл кипятка. Поставить на водяную баню на полчаса, затем охладить и процедить, отжав остатки сырья. Принимать 2-3 раза в сутки после еды по полстакана, желательно с добавлением меда.
• Настой — цветки в количестве 4 ст.л. насыпать в термос, добавить 200 мл кипятка, закупорить и настаивать 3 ч. Процеженный настой принимать 3-4 раза в день равными долями.

Хранить отвар и настой можно не более 2 суток в холодильнике.

• Чай, обладающий успокаивающим и ветрогонным эффектом : взять 3 части ромашки (цветки), 5 частей тмина (семян) и 2 части валерианы (корней), перемешать. Две столовые ложки этой смеси залить 2 ст. кипятка, настоять около 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл утром и вечером.
• Чай для похудения — на 200 мл кипятка взять 1 ч.л. сухих цветков и настоять 10 минут. В течение дня следует выпить до 5 чашек по 200 мл. Курс – 2 недели, не более!

500 гр сырья (вся надземная часть) заливают 2 литрами воды и кипятят около 10 минут, процеживают и выливают отвар в ванну. Принимать через день 2 недели подряд по 30 минут. Полезны при следующих состояниях:

• Кожные заболевания, раны, гнойники;
• Бессонница, нервозность;
• Судороги икроножных мышц;
• Сухая кожа, шелушение кожи;
• Заболевания печени;
• Трещины на пятках;
• Усталость ног;
• После рентгеновского облучения.

Взять 50 гр сливочного масла (малой жирности 60-65 %) и 3 столовые ложки растительного масла, растопить все на водяной бане, добавить 2 желтка, 1 ч.л. глицерина, 30 мл спирта камфорного, 2 ст.л. меда, 50 мл ромашкового настоя. Тщательно все перемешать и перелить в стеклянную баночку. Крем хранится в холодильнике до 6 месяцев. Эффективен при:

• Сухости кожи;
• Вялости кожи и снижении тургора;
• Трещинах на коже, шелушении;
• Раздражениях;
• Красноте кожи.

1 ч.л. сухих цветков заливают кипятком в объеме 200 мл, накрывают крышкой и настаивают полчаса, процеживают. Набирают раствор в спринцовку и аккуратно приводят влагалищные спринцевания над ванночкой ежедневно на ночь курсом 6-8 дней. Введение жидкости осуществляется очень медленно.

• Воспалительных процессах вне обострения;
• Молочнице;
• Цистите;
• Неспецифическом и специфическом вагинозе;
• Эрозии шейки матки.

• Женщинам старше 40 лет (у женщин этой возрастной группы происходит естественное снижение влажности слизистых, и ромашка может спровоцировать еще большую сухость и раздражение);
• При беременности;
• В период менструации;
• При острых воспалительных болезнях;
• В первый месяц после родразрешения, прерывания беременности, гинекологических операций.

Тампоны с ромашкой показаны для лечения эрозии шейки матки. До приготовления настоя следует срезать листья алоэ и положить их в холодильник на 2 суток. Взять 20 гр цветков, залить их 1 литром воды и настоять в термосе 1 сутки, готовый настой процедить. Измельчить листья алоэ до консистенции каши, смешать их с готовым настоем в равном соотношении. Гигиенический тампон окунают в раствор и помещают его во влагалище на ночь. Повторяют ежедневно 10 дней подряд. Противопоказания такие же, как и для спринцевания.

• Для избавления от веснушек (отбеливания лица) взять 20 гр сухих цветков ромашки залить полулитром кипятка, настоять и процедить, добавить пол-литра простокваши и сок от двух лимонов, перемешать. Сделать из марли салфетки размером, соответствующим области веснушек на лице, пропитать их раствором и положить на кожу на 1 час. Остатки средства смывают прохладной водой и смазывают лицо жирным кремом. Делают такие маски 3 раза в неделю.
• Для устранения красноты и раздражения кожи лица. 1 ст.л. сухих соцветий растения залить стаканом кипятка, настоять около 1 часа, процедить, добавить 1 ст.л. меда, перемешать. Марлевые салфетки смочить в растворе и приложить на проблемные участки кожи, меняя салфетки по мере подсыхания в течение получаса.
• Рецепт ромашки аптечной для лечения угревой сыпи: взять 2 ст.л. сухих цветов ромашки и 1 ст.л. травы чистотела сухой, залить все 1 л кипятка, укрыть крышкой и настоять 12 часов. Протирать полученным раствором пораженную кожу не менее 5 раз в день до исчезновения угрей.
• Ромашка для волос при сухости и ломкости. 4 ст.л. цветков смешать с 0,5 л кипятка и настоять полчаса, процедить. Смешать с яичным желтком и нанести полученный раствор на всю длину волос, оставить на полчаса, затем хорошенько ополоснуть. Повторять дважды-трижды в неделю в течение 1 месяца.

Данный раствор обладает выгодным побочным эффектом для блондинок – осветляет волосы и придает им золотистый блеск.

Не обладая резким или экзотическим запахом, ромашковое масло отлично переносится пациентами, включая детей и пожилых людей, положительно действует на все органы и системы и дезинфицирует воздух в помещении. Между тем, к нему нужно привыкнуть – привкус горечи нравится не всем. Добавляют несколько капель в аромалампу и проводят 15-20-минутный сеанс желательно в вечернее время.

Принимают в смеси с медом: 2 капли масла на 1 ч.л. меда дважды в день 5-7 дней. Помогает при сниженном иммунитете, пониженном аппетите, язвах и гастритах (вне обострения), нарушении менструального цикла и в период климакса. Устраняет раздражительность, волнение, стабилизирует эмоциональный фон. Активирует память, положительно влияет на умственную деятельность.

Беременным, кормящим женщинам и детям до 6 лет использовать ее масло для внутреннего приема запрещено.

Эфирное масло ромашки допускается наносить на кожу в чистом виде, без разведения, но точечно, на проблемные места в виде прикладывания к коже пропитанного маслом ватного диска на 5-10 мин при:

• заболеваниях аллергической природы (экзема, дерматит);
• воспалениях после пребывания на солнце или термических ожогах (на стадии заживления);
• укусах насекомых;
• плохо заживающий ранах, язвах;
• угревой сыпи;
• акне;
• мелких морщинах;
• куперозе;
• вросшем ногте (на стадии заживления тканей после хирургического лечения).
• аллопеции, перхоти (в данном случае масло втирают в корни волос на полчаса, затем смывают).

Применяют ромашковое масло 7-10 дней подряд.

• Эфирным маслом обогащают любые косметические средства – крема, лосьоны из расчета 3 капли масла на 5 мл средства.
• Используют масло в качестве массажного в смеси с базовым маслом (например, 5 капель ромашкового масла на 10 мл оливкового).
• Для ароматизации ванн достаточно 10 капель, предварительно разведенных в основе (теплом молоке, меде).
• Хорошо сочетается и с другими эфирными маслами, усиливая эффективность последних: бергамота, герани, горького апельсина, кипариса, лаванды, розы, шалфея, майорана.

Детям можно давать чай из ромашки, начиная с 1 года, разбавляя его напополам с кипяченой водой либо покупая специальные детские чаи с ромашкой, где учтены возрастные нормы. Для наружного применения это растение (за исключением масла) можно использовать и до года, также уменьшая концентрацию готового настоя в 2 раза.

Некоторые источники рекомендуют настой ромашки с нулевого возраста при коликах и болях в животе. О возможности такого лечения следует проконсультироваться с педиатром.

В инструкции к ромашки аптечной обозначено, что ее применение противопоказано беременным женщинам и с осторожностью назначается кормящим матерям. При наличии хронических заболеваний или постоянном приеме жизненно важных лекарств следует проконсультироваться с врачом о возможности одновременного применения препаратов ромашки. При индивидуальной непереносимости растение нельзя использовать для внутреннего и наружного лечения.

Возможные побочные эффекты при внутреннем приеме:

• Рвота;
• Повышение АД;
• Риск развития кровотечений;
• Бронхоспазм, отек Квинке – при непереносимости растения.

Наружное применение может привести к аллергической сыпи, зуду и крапивнице при наличии повышенной чувствительности.

Лекарственное сырье для внутреннего применения – это цветки ромашки. Их собирают в сухую погоду с июня по август. Именно в этот период отмечается наибольшая концентрация эфирного масла в растении.

Для наружного применения ромашку заготавливают целиком, собирая в тот же период, что и цветки. Сырье сушат в тени, предусмотрев хорошее проветривание помещения. Если используется сушилка, максимальная температура воздуха должна быть 40 С. Во время сушки нельзя переворачивать сырье, чтобы не осыпались лепестки с цветков.

Высушенное сырье можно использовать в течение 1 года, обеспечив хранение в платяных или бумажных пакетах в темном и сухом помещении. Растение имеет довольно сильный специфический запах, поэтому нельзя хранить сырье рядом с продуктами, впитывающими запахи.

Ромашка аптечная входит в состав многих БАД и фитопрепаратов, выпускается в виде:

источник

Многие травы, которые произрастают в полях, садах, обладают большим спектром полезных свойств. Каждое растение при правильном применении может помочь решить проблемы со здоровьем. Из статьи вы узнаете о таком растении, как ромашка – лечебные свойства и противопоказания, применение лекарства, рецепты приготовления цветков при простуде с фото, ее свойства, состав.

Трава ромашка лекарственная (аптечная) является однолетним растением, которое вырастает до 35 см в высоту. Траву можно встретить возле дорог, между посевами ржи или на травянистых склонах. Отличается она своими выгнутыми корзинками, которые по форме напоминают кегли. Листья растения мелкие. О таком растении, как ромашка – полезные лечебные свойства и противопоказания узнайте далее.

Ромашки содержат в составе эфирные масла (флавоноиды, органические кислоты, гликозиды, хамазулены), азулен, кумарин, каротин, полисахариды, горечи, витамины. Состав включает:

• матрицины;
• фитостерины;
• матрикарии;
• фенолкарбоновая кислота;
• холины;
• слизи;
• камедь;
• лютеолин;
• кемпферола;
• апигенин;
• другие микро- и макроэлементы.

Польза ромашки аптечной заключается в том, что она может использоваться как антисептик. Эфирное масло и флавоноиды оказывают противовоспалительное действие, лечебный эффект на гладкие мышцы желчных протоков, при заболеваниях кишечника, кровеносных сосудов. Трава оказывает положительное влияние на кишечный тракт, тем самым улучшая переваривание пищи, возбуждая аппетит. При сочетании растения с тысячелистником, календулой, зверобоем можно усилить антисептическое, ранозаживляющее, спазмолитическое действие.

Растение помогает при разных болезнях. Некоторые мамочки используют траву для лечения дисбактериоза и колик новорожденного. Растение используют часто в народной медицине благодаря ее лечебным свойствам. Целебными травами лечат заболевания в гинекологии, офтальмологии. Травы используют для лечения простуды, кожной сыпи. Далее описаны заболевания, которые можно вылечить целебным напитком.

К врачу в гинекологии женщины обращаются с проблемами, которые связаны с воспалением женской половой системы. Его причиной могут стать стафилококки, грибки, туберкулезная палочка. Они попадают в организм женщины посредством полового акта или при проведении гигиенических процедур, гинекологического осмотра или операции (спринцевание). Рекомендуется использовать растение от боли во время менструации, при циститах. При болезнях глаз, ЖКТ, кожи, простуде также используется ромашка – лечебные свойства и противопоказания при данных заболеваниях описаны далее.

Ромашка аптечная применяется для лечения болезней глаз: конъюнктивита, слезотечения, ячменя, воспалений. Распространено применение растения в косметологии: используют траву для успокоения усталых покрасневших век. В народных рецептах описано множество мазей из ромашки, компрессов, которые снимают воспаление, жжение после полученных ожогов от солнца. Траву применяют для промывки чирьев, язв или гнойных ран.

Растение обладает противовоспалительным, потогонным, болеутоляющим свойствами, что помогает улучшить состояние больного во время простуды. Траву используют для ингаляций и настоек при бронхите, трахеите. Растение способствует отхаркиванию, а эфирные масла обладают противовирусным, антимикробным, противовоспалительным эффектами, которые способствуют устранению патогенных организмов. Траву используют при ангине, гриппе, а отвары из корзинок растения устраняют боль в горле.

Цветки ромашки аптекарской принимают при кишечных заболеваниях. Используют клизмы или настои для очищения кишечника. При колите компоненты растения улучшают работу пищеварительного тракта, уменьшают воспалительный процесс, нормализуют деятельность желчного пузыря. Кроме этого лекарственная трава:

• помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• используется для лечения гастритов;
• улучшает секрецию пищеварительных желез;
• снижает процессы брожения в организме;
• устраняет боль.

В переходном возрасте подростки страдают от угрей и прыщей, которые могут долгое время не сходить с кожи лица. Одно из распространенных применений ромашки – маски, растворы от угрей и прыщей. Применение растения при кожных заболеваниях для косметического эффекта:

• ромашковый отвар – для очистки кожи лица и загрязненных пор;
• паровые ромашковые ванночки – от сыпи;
• ромашковое масло – при экземах, дерматитах и диатезе.

Для того чтобы лечить себя лекарственным сбором, его нужно сначала подготовить. Для этого необходимо собрать травы, отделить листья, стебли, цветки, лепестки, а затем высушить. Сушеный сбор пригоден для приготовления отваров, настоек, чаев, примочек. Если собирать растение нет возможности, упаковку ромашки лекарственной можно недорого купить в аптеке. Далее представлены рецепты приготовления лекарственных средств.

Чтобы приготовить отвар из растения, необходимы свежие или сухие цветки. Настой из ромашки можно принимать не только взрослым. Ромашка для детей тоже полезна, особенно для новорожденных. Отвар из ромашки может оказывать, противовоспалительное, успокаивающее действие. Его успешно применяют для заживления ранок на теле. В теплом отваре растения купают грудничков, чтобы успокоить их:

1. Перед купанием ребенка, для приготовления ванны 1 ложку мяты, 1 ложку соцветий заливают 1 литром кипятка.
2. Сосуд накрывают крышкой и, когда цветки и листочки будут на дне – пропускают настой через марлю.
3. Выливают в ванночку.

Растение используют при простудах, профилактике заболеваний в холодное время года. Ниже представлено несколько народных рецептов использования лекарственной ромашки:

• Рецепт №1. Взять ложку сырья ромашки, залить кипятком в чашке. Накрыть сосуд крышкой, оставить на час. Отвар готов. Принимать внутрь.
• Рецепт №2. Ложку лекарственного сырья залить стаканом кипятка. Нужно взять больше растения и меньше воды. Смесь держать на водяной бане 30 минут. Отвар пропустить через марлю. Употреблять по необходимости.
• Рецепт №3. Для приготовления отваров взять сухие соцветия растения – смесь залить стаканом воды. Поставить на медленный огонь, после закипания – снять.

Растение входит в состав многих препаратов и является одним из самых дешевых средств для поддержки иммунитета. Лекарственный чай из ромашки помогает:

• очистить печень;
• при простате;
• устранить обильные менструации, которые сопровождаются болевыми ощущениями;
• расслабиться, устранить нервный тик;
• устранить воспалительные процессы внутри;
• избавится от головной боли или мигрени;
• защитить организм от вирусов.

При лечении гриппа у детей, который сопровождается высокой температурой с незапущенным кашлем, ребенку дают по 1 чайной ложке чая перед приемом пищи (смесь заливают кипятком). Чтобы подсластить чай, добавьте в него ложку меда. Самый простой способ готовки чая описан далее:

• возьмите ½ столовые ложки сбора трав;
• кипятком залейте соцветия;
• настаивайте около 25 минут.

Теплым настоем вы помогаете организму справиться с болезнями, спазмами. Перед применением рекомендуется обратить внимание на противопоказания перед проведением процедуры. Для полоскания горла при кашле или ангине нужно приготовить настойку на спирту. Для приготовления настоя: берете водку или спирт (1 л), заливаете 5 столовых ложек смеси листьев и цветков растения, настаиваете смесь 31 день в темном месте.

Чтобы избавиться от воспаления кишечника, смешайте смесь трав (сухую ромашку, зверобой, анис, фенхель, ольху, валериану, змеиный горец, кровохлебку) со стаканом кипятка (расчет на 10 граммов травы). Сцедите настой, принимайте по стакану трижды за сутки. При болях в желудке или гастрите, смешайте 10 граммов сушеного растения со стаканом кипятка, настаивайте сутки. Затем его можно принимать 4 раза за сутки.

В некоторых случаях нельзя принимать настои из трав, они могут нанести вред организму. Ромашка имеет серьезные противопоказания, которые нужно учитывать:

• анацидный гастрит;
• язвы желудка;
• диарея;
• пониженная кислотность желудочного сока.

Не рекомендуется пить ромашковый настой или чай с лекарствами, которые обладают мочегонными свойствами: растение повышает данный эффект. С осторожностью принимают ромашку при заболеваниях почек, мочевого пузыря. Нельзя принимать траву, если у вас есть на нее аллергия. В некоторых случаях растение может вызывать слабость, бессонницу или наоборот сонливость, головную боль, диарею.

источник

Ромашку аптечную или лекарственную (лат.Matricaria chamomilla) издавна применяют как противовоспалительное средство. Лечебные свойства других разновидностей ниже, потому их используют реже.

Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы полезны при лечении простуды, аллергии, ревматизма, артрита, для устранения воспаления, спазма, судорог, обезболивания.

От чего еще помогает ромашка?

Ромашку полезно принимать внутрь в при нарушения секреции ЖКТ, при лечении гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, для снятия отека слизистой желудка.

Отвары и настои применяют для лечения воспаления печени, профилактики и устранения застоя желчи, в случае холецистита, цистита, нефрита, метеоризма, геморроя, нарушений женского цикла, маточных кровотечениях.

Лечебные свойства ромашки полезны для нормализации силы сердечных сокращений, седативного (успокаивающего) действия на нервную систему при значительных интеллектуальных нагрузках, неврозе.

Ромашка аптечная. Характерное название – «маточная трава» – лекарственное растение получило из-за его широкого применения для лечения женских заболеваний.

Данная разновидность в природе почти не встречается, ее специально выращивают, в том числе в саду или огороде.

Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинает в июне, заканчивает в августе-сентябре.

При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка пахучая. Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Растение применяют как наружное средство – для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос.

Употреблять внутрь данную разновидность не стоит.

Внешне от ромашки аптечной растение отличают короткие цветоножки, их приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, приготовленные лечебные средства на вкус пряные.

Данная разновидность не содержит полезное эфирное масло с хамазуленом.

Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, источником хамазулена, который придает эфирному маслу синий цвет и лечебные свойства.

Хамазулен полезен свойством ускорять регенерацию тканей, оказывать противовоспалительное и противоаллергическое действие, кипячение его частично разрушает.

В составе ромашкового эфирного масла – гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды, кумарины.

Микроэлементы представлены кальцием, железом, магнием, калием, натрием, цинком, медью, марганцем. В составе – витамин А, тиамин (B1), рибофлавин (B2), пантотеновая кислота (B5), фолиевая кислота (B9).

Максимум лечебных свойств ромашка аптечная приобретает с середины июня. Цветы собирают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении масса полезного.

Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли.

Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы.

Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, которая не обладает полезными свойствами.

Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.

Для извлечения лечебных свойств ромашку заваривают. Под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен.

Хамазулен легко разрушается, поэтому лекарственные средства готовят на водяной бане.

1. Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут.
2. Настоять 10 минут, процедить.
3. Долить кипяченую воду до первоначального объема.

1. Заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой.
2. Через полчаса процедить.

1. Высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды.
2. Томить в закрытом виде на водяной бане 20 минут.
3. Через 30 минут процедить.

1. Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть.
2. Настоять в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость.
3. Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водки до первоначального объема.
4. Настоять еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать.

Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки.

У ромашковой настойки выраженное лечебное действие, поэтому ее принимают внутрь только после консультации с врачом. Пьют не дольше, чем две недели.

• Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настоять 5-10 минут.

Употребленный вечером с медом, чай из ромашки полезен свойством устранять переутомление, быстрее заснуть, особенно в пожилом возрасте, но необходимы дополнительные исследования.

Исследование и исследование подтверждают, что применение ромашки может оказывать клинически значимое антидепрессантное действие, дополнять ее анксиолитическую активность – снижать чувства страха, тревоги.

Чашка чая из ромашки аптечной эффективнее, чем молоко, помогает успокоить ребенка перед сном.

Исследование подтверждает, что стресс может стать причиной дисфункции кишечника – например, запора.

Ромашковый чай полезен свойством оказывать на организм общее успокаивающее действие, расслаблять мускулатуру кишечника, сокращать наступление дефекации после приема пищи.

• Перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить.

Пить по половине стакана утром и вечером.

• Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через полчаса добавить 1л кипятка.

Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар попеременно ртом и носом. Лечиться ингаляциями каждый день.

• Заварить в термосе 1ч.л. растительного сырья стаканом кипятка, настоять 4 часа.

В теплом виде применять для компрессов в области переносицы.

Полипы в носу:

1. Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1с.л. травы чистотела, 2с.л. корня мать-и-мачехи, 4с.л. зверобоя продырявленного, 4с.л. цветков календулы, 3с.л. цветков ромашки аптечной.
2. Залить растительное сырье 0.5л оливкового масла.

Настоять в темном теплом месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить.

Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в день.

• Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема.

Разбавлять настой водой, полоскать горло 5-7 раз в день.

Зубная боль:

• Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. шалфея стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.

В теплом виде применять для полосканий, удерживать настой во рту максимальное время. Скоро зубная боль проходит.

В обзоре сделан вывод об эффективности ромашки аптечный в лечении мукозита полости рта – воспалительного процесса в мягких тканях с образованием на слизистой болезненных кровоточащих язв.

1. Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки.
2. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.

Атеросклероз:

1. Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки.
2. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.

Принимать внутрь для лечения сосудов по половине стакана после еды.

Фенольные соединения флавоны, входящие в состав ромашковых экстрактов, способствуют снижению артериального давления и уровня холестерина, важны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, также растение нормализует секрецию. Настой устраняет бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой, способствует ранозаживлению.

1. Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы.
2. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.

Пить по стакану три раза в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки:

• Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц.

Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать попеременно на левом и правом боку.

Исследование на крысах подтверждает, что ромашки полезна для профилактики язвенной болезни желудка, снижает кислотность, подавляет бактерии, которые способствуют развитию язвы.

Желчегонное, снятие воспаления, устранение спазма желчных проток:

1. Залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина.
2. Настоять 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить.

Пить по половине стакана через час после еды.

Исследование на крысах подтверждает, что ромашковый экстракт оказывает мощное антидиарейное и антиоксидантное действие.

Исследование также подтверждает, что ромашка оказывает противодиарейное, антисекреторное, спазмолитическое действие.

Исследование подтверждает глистогонное лечебное действие ромашкового чая и экстракта.

Воспаление век, напряженная зрительная работа в течение дня:

• Заварить 1с.л. ромашки стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Вечером на 15 минут поместить на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, увлаженные теплым настоем. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней.

Конъюнктивит:

• Заварить стаканом кипятка 3с.л. цветков ромашки, настоять час, процедить.

Лечить глаза несколько раз в день промываниями теплым настоем ромашки.

Эфирное масло ромашки полезно свойством оказывать лечебное воздействие на вирус герпеса, что подтверждает исследование.

Лекарственное средство применяют наружно в виде компрессов, предварительно добавляют несколько капель в любое растительное масло-основу.

Применение ромашкового чая не заменяет назначенное врачом лечение, но в некоторых случаях помогает снизить уровень сахара в крови.

Исследование и исследование подтверждают эффективность применения ромашкового чая при лечении диабета 2-го типа.

Исследование на крысах подтверждает положительное действие чая из ромашки для профилактики гипергликемии и предотвращения осложнений при сахарном диабете.

В исследовании сделан вывод, что ежедневное употребление ромашки с пищей может способствовать предотвращению развития гипергликемии и диабетических осложнений.

Согласно результатам другого исследования на крысах, ежедневное применение чая из ромашки снижает уровень глюкозы, он полезен при гипергликемии. Сделан вывод, что в ряде случаев он может заменить традиционное медикаментозное лечение, но необходимо дальнейшее изучение его целебных свойств.

В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу. Лечение полезно сочетать со спринцеваниями настоями на основе ромашки, они уменьшают воспаление и боль:

• Залить 2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до кипения. Накрыть крышкой, дать остыть.
• Перемешать 1 часть коры дуба, 3 части крапивы, 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л. смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить.

Спринцевания выполнять при температуре настоя +37С.

Исследование подтверждает пользу ромашкового чая для уменьшения боли и беспокойства при менструальных спазмах.

При остеопорозе снижена плотность и прочность костной ткани, возрастает вероятность перелома. Возможная причина данного заболевания у женщин – снижение уровня эстрогенов после менопаузы.

Исследование подтверждает анти-эстрогенное лечебное действие ромашкового чая, которое способствует сохранению плотности костной ткани.

Употребление ромашки улучшает сон после родов.

Исследование подтверждает, что ромашковый чай полезен в послеродовой период в качестве дополнительной меры для облегчения депрессии и улучшения качества сна.

• Перемешать 2ч.л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л. цветков липы, 1ч.л. ромашки.
• Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять час, процедить.

Лечить воспаление в течение трех недель – принимать по половине стакана два раза в день.

Ромашка содержит антиоксидант апигенин, который препятствует проникновению клеток опухоли и метастазам в случае рака молочной железы, шейки матки, яичников (у женщин), простаты (у мужчин), а также рака толстой кишки, легких, кожи, крови, щитовидной железы.

Научная статья и обзор подтверждают противоопухолевую (противораковую), противовоспалительную активность средств на основе ромашки, но необходимы дополнительные исследования.

Ромашка и составы из ее цветов могут нанести вред в случае анацидного гастрита, при индивидуальной непереносимости. С осторожностью применять в случае заболеваний печени или почек.

Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей.

Беременным и кормящим применять ромашку только по назначению врача.

Стоит отказаться от лечения ромашкой в случае аллергии, особенно на пыльцу. Если раньше на ромашку была слабая аллергия, прием настоя и отвара может ее усилить. В случае попадания на ромашку пыльцы других растений также может произойти аллергическая реакция.

Не стоит лечить составами с применением ромашки маленьких детей из-за опасности загрязнения растения ботулизмом.

Обязательно проконсультироваться с врачом перед совместным применением составов из ромашки и назначенными медикаментозными лекарственными препаратами.

Например, в случае приема антикоагулянтов – препаратов для разжижения крови, включая варфарин, аспирин, противотромбоцитных средств – ромашка может усилить их лечебное действие, ухудшит свертываемость крови, будет трудно остановить кровотечение.

По данной причине не стоит применять ромашку за две недели до или после хирургической операции.

Взаимодействие с ромашкой может увеличить токсичность применяемых для лечения антидепрессантов, бета-блокаторов, брохнолитиков.

Прием ромашки может снизить усвоение одних лекарственных препаратов, в том числе железа, усилить действие других – например, седативных средств.

источник

Ромашка аптечная (лекарственная) – очень известное и широко распространенное в наших широтах растение. Это однолетник, относящийся к роду Matricaria, семейству Астровых, встречается он в разных регионах Северной Америки, Евразии, других внетропических регионах. В переводе с латинского языка название растения обозначает «маточная трава». Дело в том, что использовали его раньше преимущественно для лечения женских болезней.

Раньше ромашка росла в основном в дикой среде, но сейчас эту лекарственную траву активно культивируют. Ведь цветки ромашки аптечной – ценное лекарственное сырье, востребованное и применяемое для лечения множества заболеваний. Оно входит в состав очень многих препаратов в качестве действующего компонента, а также широко применяется в косметологии, являясь ингредиентом кремов, мыл, шампуней и др.

В среднем оно вырастает до 20-40 см. Если стебель травянистого растения очень длинный, то это является свидетельством недостатка солнечного света в тот период, когда он активно рос. Стебель прямостоячий, достаточно тонкий, внутри полый.

Длина листьев — 2-5 см, они располагаются на стебле по очереди. На узколинейном листе есть рассечения с острыми дольками. Корень тонкий, стержневой, практически не имеющий разветвлений. Цветочные корзинки маленькие, с белыми лепестками по краям и желтыми цветками.

На цветочной корзинке у лекарственной разновидности лепестки либо располагаются горизонтально, либо опущены к низу. Форма цветоложа коническая, выпуклая. У цветка пустотелая головка.

В состав цветков входят следующие химические вещества:

• производные биофлавоноидов апигенина, кверцетинаи лютеолина;
• кумарины(умбеллиферон, герниорин);
• несвязанные органические кислоты –салициловая, изовалериановая, антемисовая, каприловая;
• полисахариды;
• фитостерины;
• витамины(никотиновая кислота, аскорбиновая кислота);
• дубильные вещества;
• белковые вещества;
• каротин;
• слизи, камедь, горечи.

В сухих корзинках содержится от 0,1 до 0,8% эфирного масла, его называют ромашковым. Это масло – синеватого цвета, в его состав входит много компонентов. Наиболее ценным из них является азулен хамазулен (в масле его примерно 1-9 %). Синтезируется хамазулен при перегонке сырья водяным паром из лактонов матрицина и матрикарина. Производит выраженное противовоспалительное, антиаллергенное, бактериостатическое воздействие.

Примерно половина состава масла – это ряд других сесквитерпеноидов: бисаболол, фарнезен и др.

Тот факт, что это растение обладает выраженными лечебными свойствами, был известен еще в далекой древности. Еще Гиппократ и Диоскорид применяли его с целью снятия судорог и устранения боли. Авиценна полагал, что это растения является отличным укрепляющим средством. А вот Плиний Старший применял ромашку как противоядие, если человека укусила змея, а ее отвар используют как мочегонное.

В настоящее время в медицине очень широко используют как сухие цветы (для приготовления отваров, настоев), так и эфирное масло

• противовоспалительное;
• дезинфицирующее;
• болеутоляющее;
• желчегонное;
• седативное;
• спазмолитическое;
• противосудорожное;
• вяжущее (слабое);
• противоаллергическое;
• ветрогонное;
• кровоостанавливающее.

• дезинфицирует;
• обеспечивает потогонное влияние;
• снижает газообразование;
• активизирует процесс пищеварения, улучшает функции ЖКТ;
• понижает выраженность боли, в том числе при мигрени;
• уменьшает интенсивность воспалительных процессов;
• стимулирует ЦНС, при этом снижая напряжение, уменьшает проявления депрессии;
• оказывает антибактериальное действие;
• расширяет сосуды, через которые поступает кровь в мозг;
• устраняет спазм гладких мышц.

Полезные свойства лекарственной ромашки доказаны учеными из разных стран в процессе проведения исследований. Было проведено специальное исследование, в процессе которого ученые из Великобритании определили, что ромашка способна расслаблять сосуды, а также гладкие мышцы. А американские исследователи подтвердили, что средства из растения производит противотревожный и антидепрессивный эффект. Кроме того, ученые доказали, что стебель, листья и цветки растения обладают радиозащитными свойствами.

Проводились и другие исследования, в процессе которых ученые получали доказательства целебных свойств этого растения. О том, чем полезна ромашка аптечная и при каких заболеваниях применяется, речь пойдет ниже.

В медицине определяются следующие показания к применению ромашки лекарственной:

• воспалительные заболевания кожи, в том числе ожоги, гнойные раны;
• болезни желчного пузыря;
• болезни желудка, хронические и острые, при которых развиваются воспалительные процессы слизистой (гастропатии);
• болезни органов дыхания, при которых беспокоит кашель, проявляется спазм бронхов, отеки слизистых дыхательных путей;
• воспалительные процессы слизистых;
• воспаления внутренних органов, в частности мочеполовой системы;
• гастрит аллергической природы, бронхиальная астма, экзема и другие болезни, развивающиеся вследствие повышенной чувствительности организма;
• повреждения соединительной ткани;
• бессонница;
• болевые ощущения, в том числе зубная боль и мигрень.

Лечение ромашкой может длиться до трех месяцев, привыкания к препаратам ромашки и аллергических проявлений при их использовании, как правило, не наблюдается.

Так как лечебные свойства ромашки аптечной очень разнообразны, ее используют при разных болезнях и состояниях. Цветки ромашки, лечебные свойства которых описаны выше, применяют в виде настоев, отваров и др.

Применение их внутрь показано в таких случаях:

• при болезнях пищеварительной системы – гастрите, колите, энтерите, а также желчевыводящих путей;
• при метеоризме, спазмах желудка, болезнях печени;
• высокой температуре тела;
• воспалительных процессах дыхательной системы, ЛОР-органов;
• кровотечениях маточных, метроррагиях после родов;
• болезненности месячных;
• малярии;
• респираторных инфекциях;
• сильном переутомлении;
• высокой возбудимости, бессоннице;
• ухудшении аппетита.

Применение настоя ромашки наружно практикуется:

• в качестве полоскания при заболеваниях полости рта (стоматите, пародонтозе, гингивите, воспалении десен), при зубной боли, ангине;
• как примочка или компресс при экземе, нарывах, язвах, сыпи, обморожениях, ожогах, ранах, которые трудно заживают;
• в качестве микроклизм при геморрое;
• для протирания при сильной потливости ног и рук;
• для промывания при воспалительных процессах слизистой глаз;
• как средство для протирания и умывания при прыщах, угрях;
• в качестве припарки при ушибах, подагре, артрите, ревматизме.

Если приобрести в аптеке цветки ромашки, инструкция по применению будет содержать рекомендации по поводу того, как именно готовится трава в виде отвара или настоя.

Для отвара нужно взять 4 ст. л. цветков и залить их 300 мл кипятка. Полчаса подержать на водяной бане, после чего охладить и процедить, отжав. Пить 3 раза в сутки после еды. В отвар ромашки стоит добавлять мед.

Необходимо взять 4 ст. л. цветков, засыпать их в термос и залить 200 мл. кипятка. Настаивать 3 ч. Пить нужно 4 раза в сутки равными порциями.

Отвар и настой хранят в холодильнике не больше 2 дней.

Чтобы приготовить чай, оказывающий успокаивающее и ветрогонное действие, используют следующие компоненты: ромашка (3 части), семена тмина (5 частей), корень валерианы (2 части). Перемешав компоненты, взять две ложки смеси и залить двумя ст. кипятка. После 20-минутного настаивания процедить. Пить по 100 мл вечером и утром.

1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл воды и настаивать 10 мин. На протяжении дня нужно выпивать 4-5 стаканов чая. Курс не должен продолжаться больше двух недель.

Для приготовления ванн берут всю наземную часть растения. Для одной ванны нужно 500 г такого сырья залить 2 л воды и прокипятить в течение 10 мин. Отвар процедить и вылить в ванну. Такие ванны принимают на протяжении двух недель, через день. Процедура длится 30 минут. Проводить их рекомендуется при таких заболеваниях и состояниях:

• болезни кожи – гнойники, раны;
• повышенная нервозность, плохой сон;
• шелушение и сухость кожных покровов;
• судороги икроножных мышц;
• недуги печени;
• трещины на пятках;
• последствия рентгеновского облучения;
• сильная усталость ног.

Чтобы приготовить такое средство, нужно растопить на водяной бане 50 г не слишком жирного сливочного масла и 3 ст. л. растительного масла. Добавить 1 ч. л. глицерина, 2 желтка, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки, 2 ст. л. меда. После тщательного перемешивания все нужно перелить в емкость из стекла. Такое приготовленное самостоятельно средство может храниться до полугода в холодильнике.

Крем с ромашкой следует использовать в таких случаях:

• при сильной сухости кожи;
• при появлении шелушения кожи, трещин;
• в случае вялости кожных покровов и тургора;
• при покраснении и раздражении.

Для приготовления раствора 1 ч. л. цветков нужно залить 200 мл кипятка и настаивать полчаса. Процеженный раствор набирают в спринцовку и на ночь делают влагалищные спринцевания. Проводить их нужно каждый день в течение недели. Спринцевание делают медленно. Такую процедуру показано проводить в следующих случаях:

Противопоказаны такие процедуры в таких случаях:

• в возрасте после 40 лет, так как в этом возрасте снижается влажность слизистых, а спринцевание может усугубить ситуацию;
• в период беременности;
• в период острых воспалительных процессов;
• в первый месяц после родов, гинекологических вмешательств, выкидыша.

В процессе лечения эрозии шейки матки применяют тампоны с ромашкой. Чтобы приготовить настой для пропитки тампона, нужно взять 20 г цветков и залить 1 л воды, после чего настаивать в термосе сутки. Далее нужно взять листья алоэ, которые пролежали 2 дня в холодильнике, измельчить их в кашицу и отжать. Смешать эти ингредиенты в равных пропорциях. Тампон гигиенический окунуть в приготовленный раствор и поместить на ночь во влагалище.

Противопоказания к применению аналогичны противопоказаниям к спринцеванию.

Ромашка может помочь избавиться от веснушек и отбелить кожу лица. Для этого нужно взять 20 г цветков и залить их 500 мл кипятка. Через некоторое время процедить, добавить в жидкость сок 2 лимонов и половину литра простокваши. Все это нужно хорошо перемешать. Полученным раствором пропитывают марлевые салфетки и кладут их на те места кожи, где много веснушек и держат на протяжении одного часа. Потом нужно смыть средство прохладной водой и нанести жирный крем на лицо. Такие маски делают трижды в неделю.

Чтобы уменьшить выраженность красноты и раздражения кожных покровов, готовят следующее средство. Одну ст. л. цветов ромашки нужно залить стаканом кипятка. После часового настаивания процедить, добавить 1 ст. л меда. Смочить в растворе марлевые салфетки и прикладывать к коже. Держать на протяжении получаса. Когда салфетка просыхает – менять на влажную.

Для уменьшения выраженности сыпи берут 2 ст. л. цветов ромашки и 1 ст. л. сухого чистотела и заливают эту смесь 1 л кипятка. После того, как средство настоится в течение полусуток, его процеживают и используют для протирания тех участков, где постоянно появляются угри. Это нужно делать не меньше 5 раз в день.

Нужно залить 4 ст. л. ромашки 0,5 л кипятка. Через полчаса процедить. Добавить яичный желток и нанести раствор на волосы, распределив аккуратно по всей длине. Через полчаса нужно тщательно прополоскать волосы. Такую процедуру проводят 2-3 раза в нед. на протяжении месяца. Интересно, что если такой раствор будут использовать блондинки, то волосы станут светлее и приобретут блеск.

Это средство также используется для разных целей.

Так как у этого масла нет очень резкого и непереносимого запаха, его хорошо воспринимают и дети, и пожилые люди. Это масло эффективно дезинфицирует воздух, положительно влияет на организм в целом. Однако некоторые люди отмечают, что в этом масле есть привкус горечи. Чтобы обеспечить положительное действие, несколько капель масла добавляют в аромалампу и около 20 минут по вечерам проводят такой сеанс.

Внутрь масло применяют вместе с медом – на одну ч. л. меда – 2 капли. Пить утром и вечером, курс — одна неделя. Такое средство положительно влияет на организм при проблемах с иммунитетом, плохом аппетите, гастритах, язвах (кроме периода обострения). Также его показано принимать при нарушениях месячных, во время менопаузы. Средство помогает снизить раздражительность, восстановить нормальный эмоциональный фон. Его применение положительно воздействует и на умственную деятельность. Однако следует знать, что будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет внутрь принимать масло нельзя.

При необходимости масло можно наносить на кожу, предварительно его не разбавляя. Но наносить его следует точечно: на проблемное место накладывать ватный диск с маслом на несколько минут. Такое использование масла практикуют при следующих состояниях и болезнях:

• болезни, связанные с аллергической реакцией – дерматит, экзема;
• воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;
• после укусов насекомых;
• язвы, плохо заживающие раны;
• акне, угри;
• небольшие морщины;
• вросший ноготь – после оперативного вмешательства;
• алопеция, перхоть– втирают в корни волос;
• купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. Чтобы правильно рассчитать пропорцию, нужно 3 капли масла добавлять на 5 мл крема или лосьона.

Можно использовать его и при проведении массажа, смешивая с базовым – к примеру с оливковым. На 10 мл базового берут 5 кап. эфирного масла.

Чтобы ароматизировать ванну, в нее достаточно добавить 10 кап. масла.

Также ромашковое масло можно сочетать с другими маслами, так как ромашковое усиливает их эффективность. Это масла апельсина, лаванды, герани, шалфея, бергамота, майорана и др.

При использовании для детей цветы ромашки, лечебные свойства и противопоказания должны обязательно учитываться.

Аптечная ромашка в качестве чая применяется для детей после 1 года. Для маленьких деток чай нужно разбавлять водой или покупать специальный детский чай.

А вот наружно трава и цветки ромашки применяются и раньше, еще до того, как малышу исполнится один год. Однако концентрация отвара должна быть низкой.

Родителям маленьких детей стоит проконсультироваться с педиатром, как правильно использовать цветки аптечной ромашки. Полезные свойства и противопоказания к ее применению нужно особенно внимательно учитывать родителям грудничков.

Несмотря на то, что многие считают это растение абсолютно безвредным, противопоказания на ромашку все же существуют. Прежде всего, важно учесть противопоказания для женщин – беременным ромашка противопоказана, а кормящим мамам ее нужно пить с осторожностью. Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла. Также не используют ее при индивидуальной непереносимости.

При приеме внутрь могут возникнуть такие негативные проявления:

• повышение давления;
• риск кровотечений;
• рвота;
• бронхоспазм, отек Квинке – у людей с непереносимостью.

Цветки собирают летом, делая это в сухую погоду. Наибольшая концентрация эфирного масла в ромашке отмечается с июня по август. Для применения наружно используют все растение, соответственно, с этой целью сырье заготавливают именно так.

Сушить траву нужно в тени, хорошо при этом проветривая помещение.

При применении сушилки температура не должна быть выше 40 градусов. В процессе сушки растение не переворачивают, чтобы предупредить осыпание лепестков.

Хранят высушенное сырье в пакетах из бумаги или ткани в сухом и темном месте. Используют в течение года. Так как ромашка обладает сильным запахом, ее не стоит хранить возле продуктов, которые могут впитать этот аромат.

Ромашку выпускают в таких формах:

• сухое сырье – чай, сборы, цветки;
• жидкая настойка, экстракт;
• капсулы с экстрактом;
• ромашковое масло.

Также экстракт ромашки входит во многие косметические средства, мази, БАДы.

источник

Ромашка является лекарственным растением, которое известно каждому. Хотя чаще всего мы знакомимся с ней не в целях лечения – на ромашках гадают влюбленные, а пышные букеты с удовольствием принимают девушки от своих возлюбленных. В это время человечество уже давно заметило благотворное влияние ромашки на организм человека. Поэтому знахари и целители использовали её , чтобы помочь больному восстановить силы после тяжелой болезни или же успокоить человека при нервных расстройствах.

Оказалось, что лечебное влияние ромашки является следствием её удивительного состава, включающего большой комплекс химических элементов. Её состав уникален, и делает её чудотворным цветком. В идеальных пропорциях здесь сочетаются бисаболл оксид и эфирное масло, кадинен, фарнезен, кумарин, холин, полисахариды, фитостерин, а также глицерид жирных кислот. Среди биологических кислот в её составе выделяют ноиловую и изовалериановую кислоту. Этот цветок также имеет антибактериальные свойства благодаря наличию флавонидов в её составе. К ним относятся кверцитин, лютеолин и аигенин. Только за счет наличия в составе всех этих элементов ромашка обладает противомикробным и противовирусным свойством.

Важно знать, что собирать у ромашки надо соцветия (корзинки). Начинают заготавливать ромашку с мая месяца и до конца лета. Для сбора ромашки надо выбрать сухую и солнечную погоду. Собирать надо растения, у которых белые язычковые цветки расположены горизонтально, а не те, которые уже начали опускаться. В этот период растения имеет самое большое количество биологически активных веществ. Если растение собранно поздно, то при сушке корзинка распадётся и улетучится эфирное масло. В высоту цветонос не должен быть больше трёх сантиметров. Лучше всего хранить в плотно закрытой посуде не больше года.

В первую очередь ромашка полезна во время лечения простудных вирусных болезней . Чаще к ним относится ангина, ОРВИ и ОРЗ, грипп. Её также можно употреблять, когда наблюдается газообразование в кишечнике или же при мышечных спазмах. Этот цветок, бесспорно, полезен и для улучшения пищеварения. Стимулируя выделение желудочного сока через мягкое воздействие на пищеварительный тракт и слизистую кишечника, ромашка увеличивает аппетит. Это хороший адсорбент, так как благодаря полезным качествам она поглощает токсины.

Специалисты также рекомендуют ромашку при сильных болях в кишечнике , так как она способна снизить чувствительность и быстро снять воспаление. Современная медицина использует полезные качества ромашки в целях помощи больным гастритом (с пониженной кислотностью), диареей, метеоризмом, колитом и спазмами кишечника. Благодаря этому цветку происходит правильная стимуляция функций желчного пузыря и его протоков. Её благотворное действие также сказывается и на почках, и на печени. Словом, ромашка помогает всем – будь то проблемы с эндокринной системой или же с верхними дыхательными путями.

Многие медицинские препараты для лечения судорог или остановки крови изготавливаются на основе ромашки. Однако не стоит полагать, что ромашка показана только больным людям – она также помогает и здоровым крепко и спокойно спать. Каждый из нас в определенные периоды жизни испытывает стресс и нервное напряжение. Ромашка помогает успокоиться и расслабиться, что также благотворно влияет на наш сон. Обратите внимание, что внутрь употребляется исключительно аптечная ромашка.

Ромашка применяется не только в медицине, но и в косметологии. Большое количество косметологических фирм использует полезные свойства этого цветка для изготовления кремов, специализирующихся на чувствительной коже. Вполне понятно теперь, почему хороший детский крем также изготавливается на основе ромашки. Её мы также можем увидеть в составе зубной пасты или мыла, геля для душа или же шампуня.

Для того, чтобы приготовить чудодейственный отвар или чай, вы можете самостоятельно собрать цветы ромашки. Однако обратите внимание, что ромашка имеет различные сорта, от чего и зависит эффект от её употребления. Поэтому если вы никогда этого не делали, и не знаете отличий, то лучше всего приобрести её в любой аптеке. Например, если вы планируете принимать отвар или чай из ромашки внутрь, то вам точно нужны аптечные цветки, а если вам рекомендовали использовать ромашку наружно, то вам подойдет только пахучий сорт.

Существует для этого несколько способов.

1 способ . Цветки ромашки можно сразу залить кипятком в любом удобном сосуде и оставить так приблизительно на час. Через час ваш отвар готов к употреблению.

2 способ . Если вы хотите сделать крепкий отвар, то вам нужно использовать больше цветков, но меньше воды. Эту смесь необходимо продержать на водяной бане около тридцати минут, после чего вы сможете пропустить её через марлю. При необходимости отвар можно разбавлять водой.

3 способ . В эмалированную посуду засыпаем цветки ромашки и заливаем водой. Ставим на медленный огонь. Вам достаточно дождаться, когда отвар закипит и через пару минут можете снимать.

Учитывая, что сейчас современный человек буквально окружен различными медицинскими препаратами с детства, детей до трех лет необходимо максимально от этого отгораживать. Поэтому так и получается, что именно эта группа употребляет отвары и чаи на основе ромашке более активно, чем остальные. Ведь лекарственные травы в сравнении с медицинскими препаратами совершенно безобидны.

Уже очень давно так повелось, что дома в аптечке каждой мамы обязательно должна быть липа, череда, мята, календула и, естественно, ромашка. Цветки ромашки нужно собирать в июне — августе, когда в её составе находится максимум эфирных масел. Не смотря на то, что цветок срывается полностью, наиболее ценными и полезными являются цветки-корзинки. Не забудьте, что высушивать ромашку необходимо исключительно в тени, чтобы эфирное масло не потеряло свои свойства. Хотя для этих целей также можно найти специальные сушилки для домашних и промышленных целей. Конечно, у современного человека на все это остается совсем мало времени, поэтому для детей иногда лучшим будет купить цветки ромашки в аптеке. Сушеные цветки лекарственного растения применяется для ванночек новорожденным и для настоев.

Купание грудничка. Опыт применения лекарственной ромашки в народной медицине насчитывает уже тысячелетия. На сегодняшний момент даже квалифицированный педиатры дают рекомендации молодым мамам о пользе купания малышка в настое ромашки. Она отлично снимает воспаления и раздражения, поэтому это необходимое средство для кожи новорожденных. В приготовлении такого настоя нет ничего сложного. Чтобы искупать малыша в ванночке, вам необходимо взять одну столовую ложку ромашки и залить её 1 литром кипятка. Не забудьте после этого накрыть сосуд крышкой. Отвар считается готовым, когда все цветки находятся на дне. Вы можете смело добавлять его в воду, перед этим процедив настой. Нельзя допустить, чтобы на чувствительную кожу попали цветки ромашки. Кроме противовоспалительных свойств ромашка также имеет и успокоительные. Все мамы отмечают, что после таких ванночек младенцы крепче спят. Однако, ежедневно не следует использовать ромашку, так как это все же лекарственное растение. Используйте его только тогда, когда это необходимо.

Чай из ромашки детям. Не злоупотребляйте ромашкой. Прежде, чем использовать её , обязательно проконсультируйтесь у лечащего педиатра. Ведь несмотря на массу полезных свойств, ромашка может вызвать аллергию, поэтому будьте с ней осторожны. Если у малыша наблюдаются колики, в таких случаях назначают травяной чай на основе ромашки. Для маленьких деток это настоящее спасение – проходит вздутие и брожение в кишечнике, уходят неприятные ощущения. Приготовление отвара: на одну чайную ложку сушеной ромашки приходится один стакан кипятка. Все это должно настаиваться приблизительно тридцать минут. Полученную жидкость обязательно необходимо процедить и разбавить кипяченой водой – 1:1. Чай должен иметь бледно – желтый цвет. Малышу его нужно пить три – четыре раза в сутки после еды.

Меры предосторожности. К назначению лекарственных трав малышу необходимо подойти ответственно. Самостоятельно вы не можете решить, нужно ли ему это или нет. Ведь неправильная доза или концентрация может не только серьезно навредить ребенку, но и стать основанием для его отравления. Всегда первоначально консультируйтесь с врачом, который сможет вам сказать, нужна и ромашка вашему малышу.

Ромашковый настой сейчас применяется при большинстве заболеваний. Ведь это болеутоляющее, противовоспалительное, смягчающее, желчегонное, вяжущее, ветрогонное средство. И это ещё далеко не все. Настой можно и нужно принимать, если у больного наблюдаются желудочно-кишечные или простудные заболевания, спазмы и боли в желудке, запоры, поносы, бессонница или судороги. Показаний к применению ромашкового настоя существует очень много. Настоем также можно промывать гнойные раны, нарывы, язвы, полоскать горло во время ангины и прочее.

Настой на основе ромашки рассчитан исключительно на применение его вовнутрь.

Для начала ромашка заливается кипятком, настаивается некоторое время. Чтобы в результате настой получился чистым, необходимо процедить его через марлю, чтобы все частички цветка не попали в напиток. При необходимости этот процесс нужно повторить несколько раз. Полученный настой применяется за пару минут до еды.

Среди многочисленных показания ромашкового настоя имеется наличие гастрита (с пониженной кислотностью), спазмов кишечника, воспаление желчного пузыря, неврозов и прочего. Настой имеет противосудорожное, антисептическое, противовоспалительное, желчегонное, болеутоляющее, потогонное и успокаивающее действие.

Ромашковое средство отлично помогает во время диспепсии, болезней печени, хронического колита, метеоризма, болезней почек и печени, мочевого пузыря, мигрени и прочего. Таким настоем можно полоскать горло и полость рта. Кроме этого он используется для компрессов и примочек во время воспалительных болезней кожи или геморроя.

В косметологии ромашка также является отличным средством воздействия на кожу лица. Например, чтобы оздоровить кожу, назначаются обмывания лица, а для укрепления волос – ежедневное мытье ромашковым отваром. Кроме того цветки данного растения уже не одно столетие применяются в парфюмерии. Ромашковый экстракт имеется в кремах, шампунях и лосьонах. Многие spa-салоны и косметические центры также используют ромашку в своих процедурах.

для осветления кожи, её смягчения и удаления угрей ромашку заливают кипятком. Её кипятят несколько минут, после чего настой можно применять. Для нанесения настоя лучше всего использовать ватный диск.

Для очищения сухой и жирной кожи, удаления угрей ромашковый отвар кипятится немного дольше – приблизительно четверть часа. После этого лицо необходимо подержать над полученным настоем столько же времени, накрыв голову плотной тканью или полотенцем.

Для удаления темных кругов под глазами смачиваем ватный диск в настое. На несколько минут прикладываем его к глазам. Этот процесс лучше всего повторять пару раз в день.

От любого врача вы можете услышать, что ромашковые настои и отвары являются хорошим слабительным, желчегонным и спазмолитическим средством. И в области гинекологии ему нашли отличное применение. Пациенткам, которые страдают от молочницы из-за приема медикаментозных препаратов, часто назначают спринцевания ромашковым настоем. В случаях своевременного лечения можно обойтись исключительно спринцеваниями без приема антибиотиков. Если ест возможность, лучше избегать медикаментозного лечения. Ромашковый отвар считается натуральным и экологически чистым средством, поэтому его и применяют в большинстве случаев. Для изготовления крема для интимной гигиены ромашковый экстракт является основным ингредиентом. С его помощью вы быстро и эффективно избавитесь от зуда и дискомфорта.

При молочнице. Практически каждая женщина сталкивается с проблемой воспаления и раздражения слизистых оболочек и кожи половой области. Часто это вызвано грибком кандида, что также называется молочницей. Этот неприятный процесс действительно можно прекратить, сделав несколько спринцовок ромашковым отваром. Секрет заключается в том, что в составе такого отвара присутствуют сапонины, которые являются органическими компонентами. Благодаря этому наблюдается седативные и очищающий эффект, однако сухости в результате он не дает.

При эрозии. Конечно, если запустить эрозию шейки матки, то вряд ли ромашковый отвар поможет. Однако на начальных стадиях эти процедуры могут быть вполне действенными.

При цистите. К сожалению, цистит сейчас является не редким заболеванием. В основном его лечение проходит с помощью теплых ванночек, однако спринцевание также не навредит. Тем более, что вы можете совмещать эти процедуры. Спринцевание мочеполовых путей необходимо для того, чтобы там не возник ещё один очаг инфекции.

Для приготовления ромашкового отвара необходимо взять две столовых ложки сушеных соцветий и один литр воды. Ромашка заливается крутым кипятком исключительно в эмалированной посуде. После этого раствор нужно поставить на медленный огонь и довести его до кипения. Некоторые специалисты считают, что лучше всего такой отвар совместить ещё одним противовоспалительным средством – с соцветиями календулы. Они добавляются в самом начале изготовления отвара. Достаточно одной столовой ложки. После этого дайте отвару остынуть до 37 градусов, после чего его можно процеживать через марлю, которая должна быть сложена в три-четыре раза. В результате получаем настой, который вливается в спринцовку.

Чтобы правильно провести процесс спринцевания необходимо выбрать удобное положение. Существует несколько вариантов положения тела – можно расположиться в горизонтальном направлении, а под таз поставить медицинское судно, а можно спринцеваться прямо в ванне, при этом, ноги нужно согнуть в коленях, положить на её бортике. В этом нет ничего сложного, главное, выбрать удобное для себя положение. Чтобы процесс спринцовки прошел правильно, необходимо заранее постараться максимально расслабить мышцы влагалища. Ромашковый отвар вводят аккуратно без чрезмерного давления. Обратите внимание, что он не должен оказаться в полости матки, так как это может привести к новым воспалениям. Этот процесс должен занять у вас десять – пятнадцать минут. Лучше всего, если спринцеваться вы будете непосредственно перед сном.

Не смотря на некоторые преимущества спринцевания, нельзя злоупотреблять этим. Все же это вмешательство в привычную микрофлору нашего организма, поэтому не следует к этому прибегать регулярно. Совершенно точно нельзя спринцеваться ромашкой во время менструации. Женщины в возрасте от 40 лет также должны поберечь свое здоровье и не прибегать к такому способу лечения. Беременность также является противопоказанием для спринцевания – при этом не важен срок.

Существует слух, что ромашковый отвар способен повысить вероятность зачатия. Однако обратите внимание, что все гинекологи утверждают как раз о другом. Нормальное зачатие возможно только в привычной микрофлоре.

Чай, изготовленный на основе ромашки, имеет великолепное успокаивающее действие. В зависимости от дозировки такой чай способен не только снять напряжение, но и продлить сон. Благодаря этим свойствам чай из ромашки рекомендуется к ежедневному применению после тяжелых напряженных дней. Если же вы уже начали принимать какие-либо седативные препараты, то необходимо более осторожно употреблять ромашковый чай.

Кроме того такой чай считается своеобразным анальгетиком, поэтому его также можно использовать в качестве ополаскивателя рта во время появления язв и воспаления десен. Если вы ощущаете боль, то лучшим средством будет охлажденный чай из ромашки. Благодаря полезным свойствам ромашки вы без проблем сможете снять воспаление, газы, колики, вылечить понос, брюшные боли и многое другое.

В составе ромашки есть такой компонент как кумарин, который является разжижающим средством. Обратите внимание, если вы уже начали принимать любые препараты для разжижения крови, то с ромашковым чаем вам необходимо быть предельно осторожными. Если ромашковый чай употреблять регулярно, то вы можете снизить риск заболевания раком, снизить уровень холестерина, снять воспаление и нормализовать уровень глюкозы в крови.

Рецепт 1. Классический ромашковый чай. Две ч. ложки с горкой сухой аптечной ромашки заливают стаканом кипятка (200 миллилитров). Не забудьте сосуд накрыть крышкой или блюдцем. Чай должен настаиваться приблизительно двадцать – тридцать минут, после чего его необходимо процедить и отжать. Ромашковый чай употребляется в чистом виде или же вместе с другими видами чая.

Рецепт 2. Ромашковый чай с перечной мятой. Цветы ромашки и листья мяты должны быть заранее измельченными и высушенными. Их используют в одинаковых пропорциях – по одной чайной ложке. Все это заливается стаканом кипятка. Точно также дайте раствору постоять и процедите его. Можете употреблять такой чай, чтобы успокоиться, а также в качестве профилактики появления камней в желчном пузыре.

Рецепт 3. Ромашковый чай с мелиссой. Способ приготовления такого чая такой же, как и предыдущий. Только заменяем один ингредиент на другой. Поверьте, благодаря мелиссе вы почувствуете облегчение для желудка. Если у вас простуда, то данный напиток станет настоящим спасением. Употребляйте его в теплом виде несколько раз в день по одному стакану. Этот чай также можно принимать вместе с мёдом.

Рецепт 4. Ромашковый чай с травами. В состав такого чая входят такие лекарственные растения, как донник, перечная мята, ромашка и зверобой. Каждого компонента берут по одной кофейной ложечке. Заливается стаканом кипяченой горячей водой и накрывается крышечкой или блюдцем. Настой должен постоять приблизительно полчаса, после чего его можно сцедить. Этот чай употребляется с целью снизить аппетит, а также в качестве омолаживающего и очищающего средства.

Для беременных женщин существует много противопоказаний, и это касается и применение любых трав. Прежде всего, вам необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом и употреблять травы строго под его контролем. Среди опытных врачей существует мнение, что ромашковый чай для беременных женщин не очень то и полезен. Проблема заключается в том, что ромашка провоцирует выброс эстрогенов, которые могут привести к выкидышу. Особенную опасность ромашковый чай представляет для женщин, у которых наблюдается хроническое невынашивание. Также при любом риске прерывания беременности ромашковый чай является противопоказан.

Беременным женщинам разрешается использовать ромашковый настой в качестве подмываний или ванночек. Также можно применять компрессы и ингаляции.

Не следует злоупотреблять ромашковым чаем. Если во время беременности вы не желаете отказываться от приема такого чая, то принимать его нужно в небольших количествах и слабом настое. В сутки будущей маме можно выпивать не больше двух стаканов. Но лучше всего не испытывать свое здоровье и не рисковать беременностью. Постарайтесь употребление ромашкового чая максимально ограничить. Так как ромашка может вызвать даже преждевременные роды, что отрицательно скажется не только на молодой маме, но и на ребенке. Здесь уже проблема заключается в эстрогенах, выработке которых способствует ромашковый чай. Вы можете всего этого избежать, просто старайтесь пить как можно меньше ромашкового настоя. Если же вы любите травяные чаи, то внимательно читайте их состав.

Учитывая, что ромашка имеет множество разновидностей с различным воздействием на организм человека, беременным не стоит рисковать. Лучше всего покупайте её в аптеке в зависимости от того, для чего она вам нужна. К примеру, пахучая ромашка используется исключительно в косметологии, а для лечения и ванночек применяется аптечная. Поэтому прежде чем применять тот или иной вид ромашки, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Впервые полезные свойства ромашки оценили именно в народной медицине, и стали использовать её для лечения многих заболевания. Рассмотрим основные рецепты приготовления лекарственных смесей с применением ромашки.

Чай для успокоения нервной системы. Стаканом кипятка заливается одна чайная ложка ромашки. Настаивается в течение часа. Чай следует пить перед сном. Если вас беспокоит бессонница, то можете добавить в него ложечку меда.

Если у вас метеоризм, то вам будет полезно попить ветрогонный чай. Для него сначала нужно смешать шесть частей ромашки, одну часть тмина и четыре части корня валерианы. Один стан кипятка на одну столовую ложку этой смеси. Все это должно настаиваться в течении двадцати минут. Принимать следует по пол стакана два раза в день – вечером и утром.

Отвар на основе ромашки против воспаления десен. В состав такого напитка входит зверобой (1 ч. ложка), полевой хвощ, календула и ромашка. На все это необходимо пол литра кипятка. Смесь нужно настаивать приблизительно тридцать минут. Если воспалились десна, этим отваром можно полоскать пять-шесть раз в день.

При болезнях мочевого пузыря и почек употребляют ромашковый настой в теплом виде.

Клизмы с ромашковым настоем назначаются при заболеваниях кишечника.

Если вас беспокоят спазмы в желудке или кишечные колики, вам необходимо принимать перед едой по одной столовой ложке ромашкового настоя. Для этого стаканом кипятка заливают 15 – 20 граммов ромашки.

Больным циститом будет полезен следующий сбор: трава спорыша, соцветия ромашки, синий василек, зверобой, а также кукурузные рыльца. Все компоненты берем в равных частях. Берем полтора стакана кипятка и заливаем ст. ложку смеси. Раствору необходимо настояться в течение часа, после чего мы его процеживаем. Употреблять настой нужно после еды.

Компоненты ромашки также присутствуют в большинстве смесей против ожирения. Чаще всего такой сбор состоит из аптечной ромашки, обыкновенного зверобоя, березовых почек, листьев лесной земляники. Каждого компонента берем по 1 ст. ложке. Все это нужно тщательно измельчить и перемешать. Двумя стаканами кипятка заливаем три ст. ложки смеси. Настой должен настояться приблизительно 12 часов. Употреблять его нужно за двадцать минут до еды 2 раза в сутки. Половины стакана достаточно. Данный настой способствует налаживанию солевого обмена в организме, и выводят вредные вещества.

Из ромашки готовят отвары, настои, чаи, а также включают в состав сборов. Употребляют внутрь для лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит), при метеоризме, заболеваниях печени и желчных путей, для нормализации менструального цикла, при гинекологических заболеваниях. Для лечения аллергических зудящих дерматозов используют наружно в виде примочек или ванн. При гингивите, стоматите, пародонтите, зубной боли, ангине и тонзиллите используют полоскания. При метеоризме, спазмах в кишечнике, геморрое, поносе – в виде клизм. При гинекологических заболеваниях : кольпите, вульвите, эндоцервиците – в виде спринцевания.

Для усиления полезного действия ромашки добавляют цветки календулы и тысячелистника.

Косметологи советуют ромашку для ухода за кожей лица особенно склонной к раздражению. Так же хорошо настоем очищать вечером кожу лица. Приготовленными из отвара ромашки кубиками льда хорошо протирать кожу лица и шеи, они прекрасно тонизируют и освежают кожу. Если кожа сухая, то можно приготовить такую туалетную воду из 70 граммов настоя ромашки + 50 гр. водки + 5 граммов глицерина. Хранить такую туалетную воду надо в плотно закрытой посуде и в холодильнике.

Отвар ромашки снимает припухлость (например, после слёз) с глаз. Для этого намочить тампоны в отваре ромашки и приложить к воспалённым векам на 1-2 минуту, эту процедуру повторять 3-4 раза.

Незаменима, ромашка и для ухода за волосами. Ромашкой хорошо ополаскивать волосы после мытья головы. Для этого в литр или полтора воды добавить настой из ромашки. Настой готовят следующим образом: столовую ложку травы заливают стаканом кипятка. После такого душа волосы станут шелковистыми. Для светлых волос настой можно готовить покрепче, для этого 100 граммов травы заварить 0,5 литрами кипятка, настоять 30-40 минут и процедить. Этот настой подкрасит и оживит светлые волосы. Для получения более насыщенного оттенка можно брать 200 граммов сырья на 0,5 литра кипятка. Этим настоем смачивать волосы, не вытирая полотенцем. Такую процедуру повторять неделю- две, пока не получится желаемый оттенок.

Для того, чтобы укрепить волосы и улучшить рост можно приготовить следующий настой: взять равные части листьев подорожника, шалфея, крапивы, травы душицы и цветков ромашки. Взять одну столовую ложку этой смеси из трав залить стаканом кипятка и оставить настояться. После того как настой остынет добавить мякоть чёрного хлеба и сделать смесь в виде кашицы, которую потом и втирать в кожу головы. Надеть на голову утепляющий колпак и оставить на 1-2 часа. После этого волосы надо ополоснуть, не применяя шампунь, высушить на воздухе без применения полотенца.

Стакан чая, с ромашкой выпитый на ночь обеспечит вам крепкий и здоровый сон. Приготовьте его таким образом: столовую ложку цветков аптечной ромашки залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить и пить.

Ромашка имеет множество положительных сторон, однако её не следует принимать беременным женщинам и с осторожностью назначается кормящим матерям. Также ромашка не рекомендуется при повышенной кислотности желудка.

Конечно, для многих ромашковые настои и отвары остаются полезными, однако не злоупотребляйте этим. Все-таки это лекарственное растение.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Как поднять уровень тестостерона у мужчины?

Смузи на завтрак — рецепты смузи на все случаи жизни

источник

Источники:

• http://sovets.net/14041-romashka-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html
• http://www.silazdorovya.ru/lechebnye-svojstva-romashki/
• http://medside.ru/lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya-romashki
• http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_romashka.php