Чем полезны лимоны для мужчин

Конечно, каждому известен такой фрукт как лимон. Многие знают о его полезных свойствах, а чай с лимоном уже давно стал традиционным напитком в нашей стране. Он не только обладает полезными свойствами и употребляется при простуде, но еще очень вкусный. Лимон представляет собой гибрид цитруса и горького апельсина. Родина этого растения неизвестна, но некоторые ученые считают, что оно появилось в Индии или Китае. На данный момент лимоны выращивают на побережье Черного моря, в Средней Азии и на Кавказе, но его вполне можно вырастить самостоятельно. На протяжении веков люди использовали это растение как антисептик и антидот при различных отравлениях.

Полезные свойства лимона объясняются огромным содержанием в его составе биологически активных веществ. Особое место среди них занимают провитамин А, витамин С и флавоноиды — это надежный барьер на пути многочисленных вирусов и микробов. В состав лимона входят витамины В1 и В2, которые участвуют в процессе обмена веществ и во многих химических реакциях в организме. Витамин D является основным фактором роста для детей, который оберегает их от рахита. А в организме взрослых он поддерживает гормональный баланс. Благодаря наличию этих веществ лимоны и сок из них способны усиливать иммунную систему, защищать организм от рака, нормализовать многие обменные процессы и гормональный фон. Кроме того, провитамин А поддерживает и даже улучшает зрение у пожилых людей, а также у тех, кто постоянно работает с компьютером.

В состав лимона входит еще большое количество лимонной кислоты, которая участвует во многих реакциях углеводного, жирового и белкового обмена, а также стимулирует выработку желудочного сока и повышает аппетит. Чрезвычайно полезным считается лимонное эфирное масло. Его выделяют из кожуры плодов, чтобы потом использовать в качестве сильного лекарственного и косметического средства. Лимон содержит множество минералов, самые полезные из них — дубильные вещества, пектин, терпены, кальций и калий, железо и магний.

В большинстве случаев мы используем лимоны в качестве профилактического средства от простуды и гриппа в зимнюю пору. В основном мы их добавляем в чай или едим свежими. Польза чая с лимоном заключается в том, что в организм поступает большое количество витаминов С и А, которые способствуют укреплению иммунитета и мобилизации внутренних ресурсов для борьбы с болезнью.

Благодаря большому количеству клетчатки лимоны применяются при проблемах с пищеварением, особенно при запорах. Кроме того, из-за попадания лимонной кислоты в пищеварительный тракт они улучшают аппетит. Данный фрукт часто прописывают при малокровии и резких скачках давления. Действительно, железо в составе лимонов способствует увеличению количества красных кровяных телец, а калий отлично укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует работу сердечной мышцы и стабилизирует давление. Благодаря ярко выраженным противовоспалительным свойствам лимоны рекомендуют есть или полосками им горло при ангине. А соком из него пропитывают тампоны, которые прикладывают к местам ожогов и повреждений кожи.

Смесь из сока лимона будет эффективна при аденоме предстательной железы. Для ее приготовления необходимо смешать сок 3 лимонов, 3 свежих куриных желтка, 200 г меда и 200 мл конька или красного вина. Нужно принимать по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения составляет 1 месяц, после чего делаем перерыв на 2 недели. Затем проводится вторая часть курса в течение 1 месяца. Нужно принимать 3 раза в день по 100 г отвара корня солодки (залить столовую ложку сухих корней 0,5 л воды, варить 10 минут и процедить) или просто в течение дня понемногу жевать сухой корень солодки. По окончанию курса необходимо снова сделать перерыв на 2 недели, после чего вернуться к первому рецепту. В старину этой смесью лечили мужское бесплодие.

Несмотря на все полезные свойства лимона, у этого фрукта есть некоторые противопоказания. Он дезинфицирующе действует на полость рта и горла, но все же не рекомендуется слишком увлекаться полосканиями, так как лимонный сок может навредить эмали зубов. В некоторых случаях употребление желтого фрукта может навредить организму, а именно вызвать аллергическую реакцию у человека. Поэтому не стоит им злоупотреблять, чтобы не вызвать чрезмерную чувствительность к употреблению цитрусовых. Противопоказан лимон людям, страдающим повышенной кислотностью и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Также не рекомендуется его есть больным гастритом или язвой желудка, так как это может вызвать обострение заболевания. Еще противопоказан данный фрукт людям, страдающим панкреатитом и гипертонической болезнью.

Лимоны хранятся очень долго, но при условии правильного их выбора. Яркий цвет совсем не свидетельствует о степени зрелости плода. В этом случае лучше ориентироваться на его твердость, к тому же зрелый лимон слегка матовый. На ощупь зрелый плод слегка мягковат, но при этом пружинит и сильно блестит. Срок годности у таких лимонов очень мал, поэтому их нужно использовать как можно быстрее. Перезревший плод на ощупь очень мягкий.

При хранении и транспортировке лимоны часто переохлаждают или замораживают, что очень негативно сказывается на их полезных свойствах. На переохлажденном лимоне можно заметить впалые коричневатые точки. А если лимон был заморожен, то от долек будет очень хорошо отходить тоненькая пленка. К сожалению, в магазине проверить это нельзя. Замороженные лимоны обладают немного горьковатым вкусом. Но если Вам не повезло и Вы купили некачественный или неспелый лимон, то ситуацию можно немного исправить, обдав плод кипятком.

Плоды лимонного дерева могут храниться до нескольких месяцев без вреда для своей структуры и без потерь своих полезных свойств. Хранить их лучше всего на нижних полках холодильника или в специальном овощном отделении, но не в морозилке. Также хранить их нужно в целостном состоянии, иначе начнет улетучиваться и разрушаться такой ценный витамин С, на который контакт с сахаром или повышенными и пониженными температурами влияет крайне негативно.

источник

По мнению многих врачей, мужскому полу полезно употреблять все цитрусовые фрукты, но наибольшую пользу приносит лимон. Чай с лимоном считается традиционным напитком, который обладает приятным вкусом и противопростудными свойствами. Также лимон полезен для мужчин. Он широко применяется в медицине, кулинарии и косметологии. Кроме того, данный фрукт используется как антидепрессант.

Лимон богат различными полезными свойствами. Например, он способен очищать кишечник и положительно влиять на перистальтику, в результате чего организм очищается от шлаков и отходов. Регулярное употребление этого плода поможет бороться с камнями в почках и желчном пузыре. Также можно выделить несколько основных свойств лимона:

• профилактика онкологии, включая рак яичек
• нормализация кровяного давления
• вывод паразитов
• антибактериальные свойства при лечении дифтерии, холеры, малярии и тифа
• укрепление сердечно-сосудистой системы
• снижение температуры

В лимоне содержатся ингредиенты, которые активизируют выработку энзимов и желудочного сока, благодаря чему улучшается аппетит и обмен веществ, а также лучше усваивается железо и кальций. Кожура и сок лимона обладают антисептическим действием, а для снятия жара используются листья данного растения.

Важно! Польза или вред лимона для мужчин определяется наличием противопоказаний или заболеваний, а также правильным употреблением данного фрукта.

В составе этого цитрусового растения содержится множество полезных веществ: витамины А, В, С, D и Р, эфирные масла, пектин, биофлавоноиды, терперин, органические кислоты, фитонциды, медь, калий, азотистые соединения и минеральные компоненты. Полезной считается не только мякоть лимона, но и его цедра. В ней имеется большое количество витамина С. Лимонная кожура используется в кондитерских изделий, а также в косметологических средствах для лица, тела и головы.

Сочетание витамина С, провитамина А и флавоноиды, содержащие в данном растении, являются проверенным средством в борьбе с многими микробами и вирусами. Витамины В1 и В2 необходимы для улучшения обмена веществ, а витамин D — для роста детей и профилактики рахита. В организме взрослого человека витамин D помогает поддерживать гормональный баланс.

Лимон полезен для организма мужчин тем, что его сок увеличивает шансы зачатия ребенка, а именно положительно влияет на качество спермы и ускоряет сперматозоиды. Содержащиеся в составе этого плода тиамин и витамин С положительно влияют на мужскую половую способность и плодовитость. Именно витамин С улучшает мужские функции. Мужчинам даже рекомендуется включить в свой ежедневный рацион лимон, если в течение длительного времени не получается зачать ребенка. Согласно исследованиям, действие лимона распространяется на рост уровня тестостерона, благодаря чему снижается риск бесплодия.

Совет! Не стоит злоупотреблять лимоном, так как его большое количество наоборот вредно сказывается на определенных системах человеческого организма.

Тиамин сам по себе способен бороться с мужскими заболеваниями, а в сочетании с витамином С его способность делать сперматозоиды более подвижными возрастает.

Цитрусовое растение оказывает положительный эффект на мочеполовую систему. Он укрепляет стенки сосудов и снижает риск образования атеросклеротических и холестериновых бляшек в артериях, которые могут замедлить кровообращение и ухудшить половое влечение и эрекцию. Регулярное применение лимона поможет избежать этих проблем. Одним из самых полезных считается коктейль для мужчин из имбиря, меда и лимона.

Сок рекомендуется употреблять только в свежем виде. Рецепт воды с добавлением этого сока уже давно завоевала свою популярность среди людей, следящих за своим здоровьем. Рекомендуется за 30 минут до завтрака выпить натощак стакан воды с 1 чайной ложкой сока, в которую по желанию можно добавить мед и немного тертого имбиря или корицы. Также лимонным соком можно заправлять салаты.

Это растение можно использовать и при проблемах с предстательной железой. Для лечения аденомы используется специальная смесь следующих ингредиентов: 3 лимона, 200 г конька, 3 куриных желтка и 200 г меда. Смесь употребляется перед едой трижды в день по столовой ложке.

Для мужчин считается очень полезной смесь из меда, орехов, кураги, изюма и лимона для потенции. Эти плоды богаты различными витаминами и веществами. В них содержится все необходимое для придания энергии, улучшения иммунитета и здоровья. Их можно употреблять как по отдельности, так и в виде смеси. Особо эффективны они для улучшения потенции и эрекции.

Мед считается очень полезным продуктом. Он способен наладить работу ЖКТ, улучшить иммунитет, ускорить обмен веществ и придать организму необходимую работоспособность и тонус. Особо полезным составом для потенции обладает грецкий орех, который также способен улучшать память и работу головного мозга. В кураге, черносливе и изюме содержится калий, действие которых распространяется на улучшение сердечно-сосудистой системы, а также очищение всех сосуды и усилении кровоток по ним, включая органы малого таза. В результате улучшается потенция и эрекция. А лимон улучшает деятельность иммунной системы организма и повышает выносливость, причем это касается и половой жизни. Именно поэтому коктейль из этих ингредиентов полезен для мужского здоровья. К их полезным свойствам относится:

• действие натуральных афродизиаков
• повышение сексуальной активности
• улучшение потенции
• обеспечение длительной и стойкой эрекции
• улучшение качества спермы и подвижности сперматозоидов

Нельзя употреблять косточки фрукта, так как в них содержатся ядовитые вещества, способные ухудшить самочувствие и вызвать аллергическую реакцию. Также постоянный прием в пищу лимона может привести к повреждениям зубной эмали или к обострению их чувствительности к горячему/холодному. В редких случаях могут появиться спазмы и боли в животе, изжога, тошнота или рвота.

Важно! При правильном применении лимона улучшается качество спермы, но чрезмерное злоупотребление может привести к гибели сперматозоидов, так как его сок обладает повышенной кислотностью.

Употребление лимона имеет несколько противопоказаний. Его нельзя принимать при следующих заболеваниях:

• язва двенадцатиперстной кишки и желудка
• повышенный уровень кислотности желудочного сока
• панкреатит
• заболевания ЖКТ
• острая форма гастрита
• острый нефрит
• гипертонический криз

Лимон очень полезен для улучшения здоровья, в особенности для мужчин. Его можно принимать в чистом виде или добавлять дополнительные ингредиенты. Его регулярное употребление способно улучшить потенцию и помочь в лечении бесплодия. Если вкус лимона неприятен, то можно заменить его витамином С в форме таблеток. Но не забывайте, что принимать лимон следует правильно и не злоупотреблять, иначе можно нанести вред организму.

источник

Лимон – одно из самых популярных средств для профилактики и лечения гриппа и простуды ведь в нем содержится большое количество витамина С и полезных микроэлементов.

Не так давно, в ходе исследований было установлено, что лимон так же полезен при расстройствах мужской половой сферы.

Многие врачи советуют мужчинам ежедневно употреблять его в пищу.

На сколько полезен лимон для мужского здоровья? Статья представленная ниже поможет разобраться в этом, расскажет о пользе от применения и противопоказаниях.

• Благодаря витамину С и тиамину лимон улучшает потенцию, увеличивает скорость сперматозоидов, повышает уровень тестостерона в крови, благотворно влияет на репродуктивную способность, борется с воспалениями мужских половых органов и является средством для профилактики онкологии, включая рак яичек.
• Он укрепляет стенки сосудов и снижает риск образования атеросклеротических и холестериновых бляшек в артериях, которые могут замедлить кровообращение, в следствии чего уменьшится половое влечение и частота эрекций.
• Цитрусовый является замечательным средством для профилактики простудных заболеваний благодаря наличию в нем витамина С, провитамина А и флавоноидов, которые укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма.
• Лимон содержит ингредиенты, увеличивающие выработку энзимов и желудочного сока, благодаря чему улучшается аппетит, а витамины В1 и В2 в его составе нормализуют обмен веществ.
• Прием лимона также улучшает усвоение организмом железа и кальция.
• Также лимон обладает антисептическим действием, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, укрепляет сердечно сосудистую систему, нормализует кровяное давление.
• Содержание витамина Д помогает поддерживать гормональный баланс поэтому лимон явлется прекрасным антидепресантом.

В мякоти лимона содержится большое количество лимонной кислоты, а цедра богата:

• флавоноидами;
• эфирными маслами;
• пектиновыми соединениями;
• пищевыми волокнами;
• гликозидами;
• фитонцидами.

В лимоне содержится масса витаминов. Среди них:

• фолиевая кислота;
• пантотеновая кислота;
• витамин Д;
• токоферол;
• тиамин;
• ретинол;
• пиридоксин;
• рибофлавин;
• витамин РР;
• аскорбиновая кислота и другие.

Он содержит микроэлементы:

Полезной считается не только мякоть лимона, но и его цедра. В ней имеется большое количество витамина С.

1. Заболевания мочеполовой сферы у мужчин (простатит, аденома простаты, сниженное половое влечение, гипосексуальность, бесплодие, низкая активность сперматозоидов, импотенция).
2. Вирусные заболевания и заболевания дыхательных путей (бронхит, ларингит, пневнония, ангина, отит, грипп, фарингит).
3. Болезни сердечно сосудистой системы (тахикардия, стенокардия).
4. Заболевания нервой системы (мигрень, невроз, невралгия, неврастения, бессонница, раздражительность).
5. Эндокринные заболевания и нарушение обмена веществ (атеросклероз, диабет, подагра, ожирение, авитаминоз).
6. Заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматизм, артрит, артроз).

Несмотря на огромную пользу чрезмерное употребление лимона может оказывать вред на организм, например, привести к аллергическим реакциям, повреждению зубной эмали и обострению чувствительности зубов к холодному и горячему, также может вызвать боль в животе и изжогу.

Употребление цитрусового противопоказано при следующих заболеваниях:

• заболевания полости рта;
• острая ангина;
• гастрит с повышенной кислотности желудка;
• склонность к аллергическим реакциям;
• гипертония;
• панкреатит;
• индивидуальная непереносимость;
• гипертонический криз;
• острый нефрит;
• болезни желудочно-кишечного тракта.

Употребление лимона при указанных выше болезнях может вызвать их обострение, усугубить самочувствие человека и осложнить течение заболевания.

Для укрепления мужского здоровья лимон необходимо употреблять ежедневно. Не многим нравится его кислый вкус, но существуют полезные рецепты, благодаря которым можно улучшить вкусовые качества фрукта и укрепить здоровье.

Чтобы улучшить потенцию нужно пить витаминный напиток из арбуза и лимона. Для его приготовления потребуется литр арбузного сока и сок из одного лимона.

Арбузный сок налить в кастрюлю и прокипятить пару минут, добавить лимонный сок и варить на медленном огне 15-20 минут. Остудить, перелить в бутылку и поставить в холодильник. Принимать по две столовые ложки один раз в день.

Пол килограмма очищенных грецких орехов измельчить в блендере, выжать сок из 2-3 лимонов, добавить 500 мл меда. Все смешать и употреблять по 1 ст.л. три раза в день.

Как известно грецкие орехи являются природным афродизиаком и в комплексе с лимоном значительно повышают уровень тестостерона в организме мужчины.

Эффективное средство для улучшения спермограммы.

В равных количествах положить в блендер смесь из сухофруктов, орехи (грецкие, фундук, арахис), лимон с кожурой, измельчить, полить медом и тщательно перемешать.

Смесь хранить в холодильнике. Съедать по одной столовой ложке два раза в день.

Для профилактики воспалительных заболеваний мужской половой сферы поможет чайный напиток с лимоном. Его приготовление не займет много времени.

Для напитка нужно заварить чай из травы кипрея мелкоцветкового (его можно приобрести в аптеке или специализированном магазине), добавить в чай сок лимона и мед по вкусу. Пить напиток нужно теплым по 1 стакану утром натощак и вечером за 30 минут до сна.

Простой и эффективный способ для ускорения метаболизма – употребление негазированной воды с добавлением сока лимона.

Данный напиток способствует активации обмена веществ и ускоряет процесс сжигания жира.

Пить его лучше во время физических нагрузок.

Понадобятся:

• яблоко;
• 1 ст. ложка чернослива и кураги;
• 1 ст. ложка очищеных грецких орехов;
• пол лимона с цедрой.

1. Все ингредиенты измельчить в блендере.
2. 3 столовые ложки овсяных хлопьев залить кипятком и подождать, когда они разбухнут.
3. Добавить к овсяным хлопьям, получившуюся смесь.
4. Положить чайную ложку меда.

Полезный и сытный завтрак готов.

Лимон имеет множество полезных свойств для всего организма человека, а также это эффективное средство для профилактики и лечения заболеваний мужской половой сферы.

Только не забывайте, что фруктом не стоит злоупотреблять, так как это способно вызвать негативные последствия для организма. Употреблять его нужно правильно, в умеренных количествах и тогда можно забыть о проблемах с потенцией и ряде других заболеваний мочеполовой сферы, а также укрепить организм и насытить его необходимыми витаминами и микроэлементами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Следить за состоянием здоровья и профилактировать сексуальные расстройства важно в любом возрасте, но особенно стоит обратить на это внимание после 50 лет. Польза лимона для мужчин несомненна, он поможет надолго сохранить мужскую силу. Для полноценной жизни, нужно быть выносливым и крепким, заботиться о своем теле и улучшать его защитные механизмы (иммунитет) и работоспособность.

Как и все цитрусовые, лимон содержит множество органических кислот (яблочная, уксусная и т.д.), эфирные масла и аминокислоты. Также в состав входят пектины – природные адсорбенты, они выводят из организма токсические вещества и продукты распада.

Благодаря высокому содержанию фитонцидов, он эффективно убивает патогенные микроорганизмы и борется с простудными заболеваниями. Большое количество микроэлементов и витаминов (рибофлавин, пиридоксин, тиамин, никотиновая кислота) способствуют укреплению организма мужчины. Желтый цвет фрукта обусловлен содержанием каротина, который является провитамином ретинола (необходимого компонента для нормального зрения) и железа, из-за чего данный цитрус стоит кушать людям с гипохромной анемией. Флавоноиды, кумарины и сесквитерпены отвечают за противостояние перекисному окислению липидов, поддерживают антиоксидантную систему и оказывают противоопухолевый эффект.

Польза лимона для организма мужчины огромна. Благодаря высокому содержанию витамина С он способен тонизировать организм и заряжать его энергией на целый день. Аскорбиновая кислота помогает не только противостоять вредоносным факторам и укреплять иммунную систему, но также участвует в синтезе коллагена. Это в свою очередь способствует процессам регенерации, уменьшает кровоточивость десен и поддерживает тургор кожи (в том числе полового члена).

Каждый человек хоть раз в жизни, но пробовал лимон и прекрасно знает какой он кислый на вкус. Именно за это отвечает избыточное содержание лимонной кислоты и как бы это парадоксально не звучало, она ощелачивает тело. Попадая в организм, она под действием ферментов превращается в слабую угольную кислоту, которая долго не может находиться в таком состоянии и распадается на углекислый газ, воду – они выводятся из организма и щелочь, она то остается и ощелачивает организм. В 1953 году немецкий биохимик Ханс Кребс был удостоен Нобелевской премии за открытие цикла превращения лимонной кислоты в энергию, который лег в основу понимания всех химических процессов в организме.

Гесперидин и эриоцитрин – это природные вещества, принадлежащие к группе биофлавоноидов. Так как по химическим свойствам и структуре биофлавоноиды близки к стероидным и тиреоидным гормонам, они оказывают воздействие на повышение тестостерона и эрекции. А совместно с рутином (витамин Р) обладают протекторными свойствами на артерии и укрепляют сосудистую стенку, улучшают реологические показатели крови. Это является немаловажным для лечения эректильной дисфункции, так как довольно часто она вызывается плохим состоянием сосудов полового члена, они закупориваются, нарушается кровоток и орган испытывает ишемию (недостаток питательных веществ и кислорода), соответственно, потенция не возникает.

Лимон содержит немало витаминов и полезных минералов, которые обладают сильным эффектом на организм, вследствие этого бездумное поедание этого фрукта может принести плачевные последствия. Все прекрасно знают, что лимон, как и остальные цитрусовые, приводит к выраженным аллергическим реакциям. Поэтому перед любым употреблением (и в пищу, и в качестве составляющей кремов и масок) обязательно стоит проверить индивидуальную переносимость, для этого нанесите немного лимонного сока на открытый участок кожи и подождите минут 20. Если в области нанесения не появилось покраснения, шелушения или зуда, значит, можно употреблять этот цитрус.

Также рекомендуется ограничить потребление лимонов мужчинам во время обострения хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лучше всего употреблять лимон именно в свежем виде, без какой-либо термической обработки. Ведь аскорбиновая кислота очень быстро разрушается при воздействии высоких температур.

Поэтому даже если вам необходимо залить лимон кипятком, лучше сразу накрыть такой напиток крышечкой, так как кислород, содержащийся в воздухе, под действием горячей воды катализирует, то есть ускоряет разрушение молекулы витамина С.

Для приготовления следует взять:

Промыть под теплой водой лимон и курагу, затем пересыпать ее в неглубокую миску и залить 150 миллилитрами воды и дать полчаса постоять, чтобы она впитала достаточное количество влаги. Из цитруса убрать косточки и нарезать меленьким кубиком. При помощи блендера измельчить орехи, добавить туда курагу и все тщательно взбить до получения однородной массы. Потом добавить мед и все хорошенько перемешать. Полученную смесь переложить в стеклянную банку и закрыть. Хранить необходимо не более 3 месяцев в холодильнике. Употреблять каждое утро натощак по 1 чайной ложке (и так 30 дней).

Если вы хотите забыть о мелких проблемах в постели, воспользуйтесь следующим рецептом. Вместо обычного завтрака лучше приготовить коктейль здоровья, тем более что продукты не сильно отличаются, а польза колоссальная:

• одно яйцо;
• пучок свежей петрушки;
• сок половины лимона;
• несколько перышек зеленого лука.

Для приготовления следует отделить желток от белка, именно первый нам необходим. Однако будьте осторожны и покупайте только свежие яйца у проверенного продавца, некачественные могут вызвать сальмонеллез. В блендере измельчить все ингредиенты, добавить сырой желток и сок половины желтого фрукта. Взбить, перелить в стакан и можно употреблять. Приготовленный коктейль имеет накопительный эффект, он не окажет быстрого действия на либидо. Но его систематическое употребление со временем нормализует работу половой системы.

Для приготовления возбудителя с лимоном, имбирем и медом необходимо приобрести свежий корень имбиря массой 200 г, 2 небольших цитруса и 3 столовых ложки липового меда.

Ингредиенты промыть под проточной водой и хорошо высушить бумажными полотенцами. Не очищая от кожуры, пропустить два первых ингредиента сквозь мясорубку. В полученную массу добавить 3 ложки меда, тщательно перемешать и дать настояться сутки при комнатной температуре. Применять по две чайных ложки непосредственно при занятиях сексом.

Если вы любите тонизирующие напитки, стоит задуматься над добавлением смеси в теплый чай, в пропорции 1 ложка на литр жидкости. Но помните, что при действии высоких температур разрушаются важные биологические компоненты и уменьшаются полезные свойства.

Лимон влияет на потенцию, повышая ее и увеличивая синтез мужского гормона, однако, не следует надеяться только на природные продукты. Если вы заметили серьезные нарушения, важно срочно проконсультироваться с врачом!

Народная медицина при помощи лишь натуральных компонентов может помощь мужчинам с незначительными отклонениями. Растительные средства благотворно оказывают влияние не только на половую систему, но и оказывают укрепляющий эффект на весь организм, но не более того, вылечить серьезную болезнь они не способны.

Виктор, 33 года, Владивосток:

«Начал жутко уставать на работе, сил и времени на жену совершенно не хватало, недавно вообще приболел. Мою благоверную такой расклад не устроил, и она, посоветовавшись с подружками, обнаружила укрепляющий рецепт с лимоном и алоэ. Приготовили и стали вместе употреблять по столовой ложке утром перед едой. И кто бы мог подумать, через две недели прям другой человек! Усталость как рукой сняло, перестал хандрить, прошел насморк и в постели зверь. Эффект увидите уже спустя месяц, стоит даже после полового акта. В общем, рекомендую всем! Средство дешевое по себестоимости, но действенное».

Александр, 50 лет, Москва:

«Проблемы с потенцией застали врасплох, не знаю что делать. Перепробовал уже все рецепты с лимоном различные, как такового эффекта нет. Хотя вкусно, да и недорого. Единственное что заметил – болеть стал реже. С либидо все отлично, а вот с эрекцией беда. Встает резко, но также и пропадает, иногда до введения даже, перед женой неудобно, вроде бы не старик еще совсем. К врачу надо бы пойти, да вот стыдно как-то. Виагру пробовал, помогает, но дорогая, да и потом давление шалит, не 20 лет уже. Может, кто, что посоветует реальное, может, кто сталкивался с подобным уже? Буду благодарен».

источник

Для большинства людей польза от лимона представляется лишь в случае лечения и профилактики любых простудных недугов, так как в составе содержится много витамина С. Кроме этого лимон нашел свое применение кулинарии за счет своего кислого вкуса и удивительного аромата. Сегодня этот фрукт выращивают во многих уголках страна, при этом лимон пользуется колоссальным спросом.

Мало кому известна польза и вред для мужчин от лимона, хотя, по мнению большинства специалистов, лимон является отличным помощником для половых функций мужчины, а также предупреждения мочеполовых болезней. Чтобы детальнее рассмотреть вопросы пользы для потенции, достаточно узнать химический состав данного продукта, а также его целебные свойства в ряде случаев.

Не так давно был установлен тот факт, что свежий сок лимона может благотворно сказаться на способности мужчины к зачатию ребенка. По мнению специалистов в области андрологии при помощи лимона можно улучшить скорость движения сперматозоидов, а также качество семени мужчины, а значит, и его репродуктивной функции.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Реальный способ увеличить член на +7 сантиметров! Читать далее >>>

Кроме этого, тиамин (он же витамин С) повышает плодородие представителей сильного пола, а также их силу и работоспособность.

Если организм будет получать оптимальное количество витамина С, это не только защитит сосуды и сердце от нарушений и патологий, но также сможет улучшить мужские половые функции. Большинство врачей своим пациентам, которым диагностируют бесплодие, назначают регулярное потребление лимонного сока. Кроме этого лимоны помогают увеличить уровень тестостерона в организме, а значит, повысить либидо и половое влечение.

Чтобы поддерживать в норме половые функции, а также общее состояние здоровья, можно приготовить витаминные добавки по следующим рецептам:

1. Мед, орехи, курага, изюм и лимон для потенции. Для приготовления такого средства все указанные ингредиенты берут в равных пропорциях, пропускают все через мясорубку для смешивания и измельчения в однородную массу. 25% такого состава должно приходиться на мед. Полученную смесь хранят в стеклянной посудине в холодильнике. Витаминную добавку принимают по утрам и перед сном по 1 столовой ложке.
2. Имбирь, мед и лимон. При помощи мясорубки или блендера смешивают и измельчают указанные ингредиенты, а именно 200 грамм имбиря, столько же меда и два средних лимона. Кашицу нужно хранить в холоде, употреблять небольшими дозами каждый день, а также ею можно заправлять чай.
3. Имбирь с лимоном и медом, клюквенный сок. Натереть небольшой корешок имбиря, после выдавить из лимона сок, взять 2 стакана свежего клюквенного сока и 2 столовые ложки меда. Все компоненты измельчают при помощи блендера, растворяют в 1,5 литрах кипяченой теплой воды. Напиток нужно настоять в течение 20-30 минут, после чего употреблять по желанию.

Самым полезным считается свежий лимон, который можно съедать ежедневно небольшими нарезанными кольцами. Фрукт можно также использовать в качестве заправки мясных и рыбных блюд, салатов, а также просто добавлять в чай.

Как и любой другой продукт питания, лимон предполагает ряд противопоказаний, а именно:

• стоит осторожнее использовать лимон для полоскания ротовой полости и горла, так как он может нарушать целостность зубной эмали;
• лимон является аллергеном, поэтому запрещен склонным к аллергии людям;
• продукт запрещен при высокой кислотности желудка и болезнях ЖКТ;
• лимон может нанести вред гипертоникам.

Стоит учитывать, что в случае наличия панкреатита, гастрита или язвенной болезни потребление любых цитрусовых может вызвать обострение болезни, усугубление самочувствия человека и осложнения.

Помимо ценных свойств для мужской половой системы, лимон может быть полезен в ряде случаев:

• для чистки кишечника за счет улучшения его перистальтики;
• для расщепления и устранения камней в почках и желчном пузыре;
• в целях предупреждения онкологии;
• в роли регулятора артериального давления;
• благодаря своим антибактериальным свойствам;
• при дегельминтизации;
• для укрепления сосудов и сердца.

При выборе лимона нужно опираться на его способность пружинить при условии твердости на ощупь, а также цвет — матовость оттенка говорит о его зрелости. Из-за небольшого срока годности лимоны нужно употреблять в короткие сроки, не больше одной недели. Хранить его нужно в холодильнике, желательно в специальном отделе для овощей, если лимон был разрезан, многие свойства и ценные вещества будут со временем улетучиваться.

Будьте первым комментатором

• Приемы и способы, как возбудить мужчину правильно Категория: Возбуждение и влечение
• Самые эффективные таблетки для продления полового акта. Категория: Медицинские средства для мужчин
• Как правильно побрить пах мужчине Категория: Про ЭТО
• Все способы как улучшить эрекцию в домашних. Категория: Народные средства для потенции
• Как довести девушку до оргазма? Категория: Про ЭТО
• Лучшие возбудители для женщин быстрого действия Категория: Возбуждение и влечение

источник

В наше время стрессов и плохой экологии проблема импотенции встречается все чаще. Неспособность к нормальному полому акту испытывают множество мужчин. Многие, не решаясь обратиться за медицинской помощью, ищут народные рецепты, которых много в социальных сетях. Одно из подобных средств – лимон для потенции, как утверждают, очень эффективно. Об этом стоит поговорить подробнее.

Лимон обладает большим количеством аскорбиновой кислоты, что очень полезно для организма

Все цитрусовые, как известно, обладают большим количеством аскорбиновой кислоты. Это весьма полезно для организма, в частности – для укрепления иммунитета.

Кроме того, лимон содержит:

• витамин А;
• витамин Д;
• витамин В;
• витамин Р;
• пектин;
• эфирные масла;
• флавоноиды;
• фитонциды;
• органические кислоты;
• терперин;
• калий;
• медь;
• азотистые соединения;
• минералы.

Это далеко не весь печень полезных составляющих данного фрукта. Теперь стоит поговорить о лечебных свойствах его.

Все знают, что лимон помогает при простуде и гриппе. Этот фрукт тонизирует и придает силы взрослым и детям. Кроме того, витамины группы В, содержащиеся в этом цитрусе, способствуют нормализации работы нервной системы, улучшают состояние кожи и волос. Калий в составе лимона нормализует давление, а сочетание витаминов С и Р укрепляет сосудистую стенку.

Благодаря витамину Д укрепляется костный аппарат, что является профилактикой остеопороза и переломов, а детям он помогает расти и не знать, что такое рахит. Также он налаживает гормональный баланс.

Известно, что лимон понижает уровень холестерина в крови, устраняет бляшки в сосудах. Благодаря этому такие страшные недуги, как: инсульты и инфаркты пройдут стороной. Также лимон нормализует обмен веществ. Благодаря флавоноидам и витамину А лимон имеет бактерицидное свойство, он борется с вирусами и микробами. Также он активен в борьбе с паразитами в организме.

Лимонный сок способен растворить камни в почках и желчном пузыре. Он «чистит» кишечник, улучшая его перистальтику. Есть сведения, что употребление лимона является профилактикой онкологических заболеваний.

Лимонный сок, а также цедра используются в кулинарии и в косметологии.

Не стоит злоупотреблять лимоном

Мужчинам стоит употреблять в пищу лимон по нескольким причинам.

• лимон положительно влияет на потенцию;
• повышает уровень тестостерона в крови;
• имеет воздействие на репродуктивную способность;
• повышает скорость сперматозоидов;
• борется с воспалениями мужских органов.

Однако злоупотреблять им не стоит: большое количество лимона наоборот отрицательно сказывается на многих функциях организма.

Для улучшения эрекции существует множество рецептов с лимоном.

Здесь будут приведены некоторые из них:

1. Очень полезен для потенции арбуз с лимоном, поскольку оба продукта являются афродизиаками. Арбуз содержит цинк, что положительно сказывается на потенции. Лекарство из арбуза и лимона готовится легко. Надо взять литр арбузного сока и сок из одного лимона. Арбузный сок вылить в кастрюлю и кипятить около 3 минут, потом добавить лимонный сок и прокипятить на медленном огне 15 минут. Затем остудить, перелить в бутылку и хранить в холодном месте. Принимать по две столовые ложки один раз в день.
2. Еще один рецепт. В стакан воды надо добавить чайную ложку сока, тертый имбирь, ложку меда, корицу, перемешать. Пить по чайной ложке за полчаса до еды по утрам.
3. Полезный рецепт для улучшения потенции. Надо взять стакан коньяка, 3 лимона, 3 куриных желтка, стакан меда. Лимоны измельчить, залить коньяком, добавить желтки, мед, размешать. Принимать по столовой ложке трижды в день перед едой.
4. Натереть корень имбиря на терке, добавить сок одного лимона, 2 стакана клюквенного сока, 2 ложки меда. Все измельчить в блендере, разбавить литром теплой воды, напиток настоять в течение получаса. Принимать по столовой ложке трижды в день.
5. Взять 100 г любых орехов, 100 г кураги, столько же изюма, один лимон. Все измельчить через мясорубку, добавить стакан меда, перемешать, перелить в бутылку. Принимать по столовой ложке за полчаса до еды по утрам.
6. Можно просто есть нарезанный лимон с сахарным песком, пользы будет не меньше.

Избыточное количество витамина С способно повышать артериальное давление

При употреблении лимона внутрь стоит учитывать его противопоказания и соблюдать дозировку. Известно, что большое количество лимона способно вызвать гибель сперматозоидов по причине высокой кислотности этого фрукта.

Также передозировка лимона может вызвать аллергические реакции и повышение кислотности желудочного сока, что может привести к развитию гастрита и язвы.

Нельзя полоскать лимонным соком рот, потому что это вызовет повреждение зубной эмали. Если съесть слишком много лимонов, то возможны неприятные реакции организма в виде тошноты, рвоты, изжоги. Это может быть вследствие повышения кислотности.

• больным панкреатитом;
• людям с повышенной кислотностью;
• имеющим язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки;
• больным острым воспалением почек;
• людям с индивидуальной непереносимостью цитрусовых;
• страдающим гипертоническим кризом.

Больным гипертонией надо осторожно употреблять лимоны по причине того, что избыточное количество витамина С способно давать повышение артериальное давление.

источник

Современные мужчины часто сталкиваются с проблемами с потенцией. Плохая экология, неправильное питание, стрессы приводят к тому, что нарушения могут произойти и в молодом возрасте. Помимо лекарственных препаратов, улучшающих потенцию, существуют средства народной медицины. Одним из них является лимон. В этой статье мы рассмотрим, как лимон влияет на потенцию, и как его использовать для борьбы с эректильной дисфункцией.

В состав всех цитрусовых фруктов входит большое количество витамина С. Это приносит много пользы организму, помогая укрепить иммунитет. Помимо этого, лимон содержит множество других ценных веществ: витамины и минеральные элементы, органические кислоты, эфирные масла, фитонциды, флавоноиды. Благодаря такому уникальному составу фрукт обладает большим перечнем полезных свойств. Но как же он влияет на мужскую силу?

Относительно недавно был доказан факт, что свежевыжатый лимонный сок способен оказывать благоприятное влияние на мужскую способность к зачатию. Врачи-андрологи считают, что лимон способствует повышению скорости сперматозоидов, улучшает качество спермы, а, следовательно, и репродуктивную функцию мужчины.

Если в организм будет поступать необходимое количество аскорбиновой кислоты, это не только обеспечит защиту сердечно-сосудистой системе от заболеваний и нарушений, но и будет способствовать улучшению половых функций мужчины. Многие врачи при диагностировании у пациентов бесплодия рекомендуют им регулярно употреблять лимонный сок. Помимо того, цитрусовые позволяют повысить уровень тестостерона в крови, благодаря чему повышается либидо и сексуальное влечение.

Итак, почему мужчинам рекомендуется включать в рацион лимон? Этот продукт оказывает следующие действия:

• повышение количества гормона тестостерона;
• положительное влияние на потенцию и репродуктивные функции;
• повышение скорости сперматозоидов;
• защита от воспалительных процессов в мочеполовой системе мужчины.

Несмотря на это, не рекомендуется злоупотреблять лимоном. Чрезмерное количество цитрусовых фруктов в рационе, напротив, окажет неблагоприятное влияние на множество функций организма.

Народной медицине известно немало способов применения этого цитруса для борьбы с эректильной дисфункцией. Ниже приведем самые эффективные рецепты.

Арбузный сок с лимоном приносит пользу для потенции мужчины, поскольку и тот, и другой продукт представляют собой натуральные афродизиаки. В состав арбуза входит цинк, этот минеральный элемент оказывает положительное влияние на мужской организм, в том числе, на потенцию. Приготовление средства совсем не сложное. Потребуется сок, выжатый из одного цитруса, а также 1 л арбузного сока. Последний следует налить в кастрюлю и поставить на огонь, прокипятить в течение трех минут, затем налить сок лимона и держать на слабом огне еще четверть часа. После чего подождать, пока смесь остынет, налить в бутылку, хранить в прохладном месте. Пить по 2 ст.л. раз в сутки.

Причин, почему ваша партнерша не может испытать оргазм, может быть много, а вот способов удовлетворить даму значительно меньше. Как довести свою женщину до сквирта? Мы всерьез занялись поиском информации и нашли ответ!

Как бы мужчинам ни льстил женский оргазм, его достижение у представительниц прекрасного пола зачастую зависит от организма. Если у девушки есть определенный набор гормонов в крови в нужном количестве от природы, она будет кончать раз за разом. И партнер со своим агрегатом в этом деле стоит далеко не на первом месте. Однако, если у девушки понижено либидо, ты можешь битый час изворачиваться над ней и так и не услышать заветных криков.

Именно поэтому в Штатах не так давно произвели уникальное устройство Maestro Love — стимулятор точки G, который позволяет довести любую женщину до струйного оргазма! С его помощью каждый мужчина сможет доставить неимоверное удовольствие для своей девушки. Струйный оргазм достигается очень просто. Не нужно никаких специальных навыков! Все получается естественно и непренужденно. Всем отличного секса!

В народной медицине имбирь используется с давних времен. Он применяется для лечения многих заболеваний, в том числе, и импотенции. Основой благоприятного действия растения на мужскую силу является то, что средство способствует активизированию циркуляции крови. Употребление имбирного корня позволяет повысить приток крови к органам малого таза. По этой причине сочетание имбиря и лимона оказывает мощное влияние на потенцию. Эти продукты являются натуральными афродизиаками. Их применение помогает усилить поступление крови в мужской половой орган. Вследствие этого сила и длительность эрекции повышается.

Рассмотрим самые эффективные рецепты на основе этих ингредиентов.

• В 250 мл воды положить натертый имбирь, 1 ч.л. меда и столько же лимонного сока, корицу. Все компоненты смешать. Принимать по чайной ложке за 30 минут до приема пищи по утрам. Средство с имбирем, медом и лимоном повышает потенцию, делает более чувствительной интимную зону мужчины, увеличивает продолжительность полового акта.
• Имбирный корень измельчить с помощью терки, налить сок, выжатый из одного цитруса. Добавить 500 мл сока клюквы и 2 ч.л. меда. Все ингредиенты смешать блендером, добавить 1 л теплой воды, оставить на 30 минут для настаивания. Пить по 1 ст.л. три раза в день.

Для приготовления средства потребуется один цитрус, а также по 100 грамм изюма, кураги и любых орехов. Компоненты пропустить через мясорубку, положить стакан меда, размешать и налить состав в бутылку. Пить по 1 ст.л. за 30 минут до завтрака.

Я вырвалась из кошмара, который попадают многие мужчины и женщины и который не пожелаешь никому! Когда выходила замуж, у нас с мужем было все хорошо в плане секса. Но через несколько лет я начала замечать что у моего мужа начались серьёзные проблемы с потенцией, все чаще «осечки» с его половым членом, или же очень быстро наступает эякуляция, буквально 1-3 минуты! Из-за этого у нас начались частые ссоры по любому поводу, реже начали проводить вместе свободное время, да и в мужа самооценка падала с каждой попыткой все больше и больше, а про боли в области паха, яичек я вообще молчу.

Что мы только не перепробовали, по каких только врачах не ходили, эффект если и был то только временный, а денег и сил все меньше и меньше. И тут когда руки уже опустились, начали думать старость и т.д., спасение пришло неожиданно, подруга на форуме посоветовала недорогое средство на натуральных компонентах, который помогает ее семье не первый год.

Терять было нечего, решили заказать. И о чудо после приема 1 курса мужу как будто снова 25, все проблемы и боли исчезли, а после 2 приема мой муж с 45 летнего превратился в 18 летнего — секс по 1-2 часа и по 3-5 раз за ночь. Даже я уже не могла столько заниматься любовью. И все только с помощью средства.

Чтобы приготовить это средство для улучшения потенции, нужно взять 10 плодов лимона, 1 килограмм меда и 5 головок чеснока. Цитрусы очистить от косточек и кожицы, пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Чеснок очистить и мелко нарезать, смешать с измельченным лимоном и добавить мед. Готовое средство принимать дважды в день по две чайные ложки. Рекомендуется курсовой прием, составляющий, минимум 2 месяца. Хранить в стеклянной бутылке в холодном месте.

Лимон, как и любые другие продукты, имеет некоторые противопоказания. К ним относится:

• панкреатит;
• высокая кислотность желудка;
• язва органов ЖКТ;
• гипертонический криз;
• обострение заболеваний почек;
• аллергия на цитрусовые.

Подводя итог, следует отметить, что лимон для мужской потенции приносит существенную пользу. Его можно есть в чистом виде либо в сочетании с другими компонентами. Регулярное употребление фрукта способствует улучшению половой функции и оказывает помощь в лечении бесплодия. Но нужно помнить, что принимать продукт надо правильно, не злоупотребляя, во избежание нанесения вреда здоровью.

источник

Лимон, польза которого известна людям с древности, считается кладовой витаминов и полезных веществ. Он помогает защитить организм от вирусов и микробов, улучшает обмен веществ, нормализует гормональный фон и улучшает иммунитет. Попробуем разобраться, какую пользу несет лимон мужскому здоровью.

Лимон оказывает позитивное влияние как на работу мужского организма в целом, так и на улучшение его половой функции.

Рассмотрим детальнее, в чем же заключается польза лимонов для мужского организма:

• Применяют для профилактики инфаркта, сердечной недостаточности, стенокардии и тахикардии.

Есть мнение, что мужское сердце слабее женского и больше подвержено риску заболеваний. Поэтому мужчинам необходимо употреблять в пищу лимоны.

В народной медицине, например, для улучшения работы сердечных клапанов и нормализации сердечного ритма рекомендуют употреблять цедру лимона.

• Регулярное употребление лимонов нормализует кровяное давление.
• Лимоны помогают очистить кишечник от шлаков и вывести паразитов из организма.

Из-за неправильного питания мужчины чаще страдают проблемами с кишечником, чем женщины. Если возникла такая проблема, без лимонов не обойтись.

• Вещества и витамины, которые содержат лимоны, снижают риск онкологических заболеваний, в том числе и рака яичек.

Стоит упомянуть и о влиянии лимонов на сексуальное здоровье мужчин.

Еще в древности люди верили, что лимон помогает излечить бесплодие. В наши дни медицинские исследования подтвердили, что продукт полезен для мужского здоровья:

• он помогает в лечении аденомы простаты;
• способствует выработке и увеличению количества тестостерона в организме;
• улучшает подвижность и само качество сперматозоидов;
• способствует усилению потенции.

В народной медицине есть целый ряд продуктов, которые в сочетании с лимоном усилят потенцию. Достаточно перемешать их в блендере с лимоном.

Употреблять смесь можно как добавку к чаю или самостоятельно по 1 ч. л. три раза в день. Рекомендуют перемешивать лимон с такими комбинациями продуктов, как:

• мед, курага, изюм и грецкие орехи;
• имбирь с медом;
• клюквенный сок, имбирь и мед;
• сок алоэ, грецкие орехи и мед.

Как и любой продукт, лимон имеет как полезные свойства, так и ограничения. Например, вода с лимоном освежит в жаркий день, а чистый лимонный сок может обжечь слизистую оболочку желудка. Все зависит от меры.

Поэтому, употребляя лимоны в пищу, помните:

1. Кислота, которую содержит лимонный сок, может повредить зубную эмаль.
2. Если цедра и мякоть лимона полезны, то косточки могут вызвать усиленное выделение желчи.
3. Не стоит употреблять лимон при повышенной кислотности, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
4. Лимон может вызвать аллергическую реакцию.
5. Продукт категорически противопоказан при панкреатите и гипертонии.
6. При правильном употреблении лимон помогает улучшить качество спермы, но при чрезмерном употреблении повышенная кислотность способна убить сперматозоиды.

Лимон — полезный продукт, который улучшает общее состояние организма и влияет на сексуальное здоровье мужчины. В сочетании с другими продуктами он способен усилить потенцию.

Употребляйте его с умом и помните о противопоказаниях.

источник

Лимон – растение из рода Цитрусовых. Вероятно, оно появилось в результате спонтанной гибридизации, и длительный период времени развивалось как отдельный вид, а уже потом его одомашнили и превратили в популярную садовую культуру (в Южной или Юго-Восточной Азии). Сегодня это растение неизвестно в дикорастущем состоянии. Его широко культивируют во многих странах мира. Конечно, причиной тому не его кислый вкус, а польза лимона для организма человека, которая перекрывает все недостатки. Этим полезным свойствам и некоторым недостаткам мы и посвятили данную статью.

В семенах содержится лимонин и жирное масло (также присутствует в листьях и ветках). Основными компонентами масла являются терпен, α-лимонен, цитраль, геранилацетат. Этим объясняется не только польза лимона, но и его характерный запах. Листья также богаты витамином С, а кора – гликозид цитронином.

Такой уникальный, ценный фрукт, благодаря своему составу имеет массу полезных свойств.

Лимон относится к фруктам, чьи полезные свойства также включают и антисептическое действие. Например, в некоторых африканских странах при укосе скорпиона, пол лимона прикладывают к ужаленному месту, а вторую половину просто сосут. Тертая кожура лимона, размещенная вблизи работающего человека, повышает его работоспособность в несколько раз. Благодаря пектиновым веществам, содержащимся в плодах, лимон способен выводить тяжелые металлы из организма. Кроме того, лимон, как и другие представители рода, является хорошим средством против гнилостных процессов, особенно это касается печени (польза заключается в удалении и выведении токсинов, которые не наносят вред другим системам организма). Также в составе этого фрукта много клетчатки, которая способствует пищеварению, а свежая кожура снижает образование кишечных газов.

Лимонный сок способствует психологическому равновесию, улучшает мозговую деятельность, а благодаря органическому калию он еще и поддерживает правильную работу сердечно-сосудистой системы и почек, а цитрин с витамином С положительно влияет на обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы и повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов, нормализуя кровяное давление. Поскольку сок лимона способствует активному выведению из организма мочевой кислоты, то для людей страдающих болезнями суставов он должен быть частью регулярного рациона, иначе пользы от редкого или единичного употребления будет не много, хотя и вред это не принесет.

Считается, что выпивая ежедневно воду с лимоном (натощак, за 20 минут перед завтраком) вы сможете укрепить иммунитет, улучшите работу сердца и внешний вид кожи, нормализуете пищеварительные процессы. Водой с лимоном рекомендуют полоскать горло при ангине, а полость рта – при воспалении слизистой. Такой водой полезно ополаскивать волосы при повышенной жирности кожи головы, так как она улучшает работу сальных желез, делая волосы шелковистыми и блестящими.

И мужчины, и женщины могут воспользоваться полезными свойствами этого удивительного фрукта.

Отвечая на вопрос: «Чем же полезен лимон для мужчин?», начнем, в первую очередь, с его способности поддерживать мужскую силу. В древние времена лимон использовался для приготовления лекарственных средств от мужского бесплодия, так как именно он ускоряет движение сперматозоидов и повышает качество спермы. Также иногда используется при лечении простаты. Гели и лосьоны для бритья, в составе которых присутствует лимон, прекрасно освежают кожу и защищают ее от раздражения.

Говоря о том, чем полезен лимон для организма женщины, следует вспомнить весь спектр активных веществ содержащихся в этом продукте, ведь он совместил в себе все необходимое для обеспечения красоты и здоровья вашим волосам и коже. Как природный антиоксидант, лимон способен очищать кожные покровы, устранять прыщи, угри, придавать коже упругость и эластичность. Светловолосым женщинам стоит знать, что регулярно используя лимонный сок при мытье головы, можно усилить насыщенность цвета волос, придать им натуральный блеск.

Лимон широко применяют в традиционной медицине (как лечебно-профилактическое средство от гиповитаминоза, авитаминоза, ревматизма, как лекарство при цинге, как противоядие при отравлении щелочами, для улучшения запаха и вкуса лекарственных препаратов), хотя не обходят стороной и в народной медицине, в косметологии, парфюмерии, диетологии, и кулинарии.

Лимон широко используют в народной медицине в качестве витаминного средства, дополнительного – при желтухе, отеках, подагре. Лимоном с медом и сливочным маслом лечат инфекционные заболевания, а чай с лимоном советуют пить при простудных заболеваниях, лихорадках, жажде и болезнях органов дыхания. Дифтерийные налеты в горле следует смазывать соком плодов, а в качестве средства от носовых кровотечений, следует использовать смесь лимонного сока, уксуса и квасцов. Чтобы избавится от мозолей, народная медицина рекомендует 2-3 дня перед сном, распаривать ногу и привязывать к мозоли кожуру лимона с мякотью. Сиропом лимона пользуются как глистогонным средством.

Как уже говорилось, лимон можно использовать для волос и лица, но также пользу принесет он и зубам, ногтям, хотя при неправильном или излишнем использовании, вред также исключать не стоит. Отвар из лимонов используют, чтобы избавиться от перхоти, ополаскивая им волосы 1 раз в неделю. Лимонный сок применяют для выведения пигментных пятен и веснушек, а еще он сужает поры и избавляет от прыщей.

Количество мелких морщинок можно сократить, а появление новых предупредить, воспользовавшись (утром и перед сном) смесью из равных частей лимонного сока и оливкового масла. Проблему загрубевшей кожи на локтях, коленях и пятках можно решить, потер ее несколько минут кусочком лимона. Чтобы избавится от зубного налета, вы можете 2 раза в неделю (не чаще) чистить зубы соком зеленого лимона и грейпфрута. Однако чрезмерное употребление лимона для этих манипуляций может вызвать нежелательные последствия, такиекак повреждение зубной эмали.

Для укрепления ногтей, придания им блеска – протрите их лимонной кожурой. Изредка лимонным соком можно даже заменять дезодорант, нанося его на кожу после мытья. Однако тут также следует соблюдать умеренность, чтобы не получить раздражение. Сок лимона нередко можно встретить в составах шампуней, лосьонов, кремов.

Многие диетологи считают лимон прекрасным средством для нормализации веса. Он приглушает голод, улучшает пищеварение, способствует правильному усвоению пищи и быстрому усвоению кальция, который нужен для сжигания жиров. Поэтому, специалисты советуют поливать лимонным соком курицу или рыбу, а цедрой посыпать салаты и супы. Эфирное масло лимона используется для массажа, в ароматерапии, а также добавляется в ванны для похудения. Хорошие отзывы также получила лимонная диета, которую повторяют не ранее чем через месяц перерыва.

Лимоны можно употреблять в пищу и в свежем виде, но часто они используются в кондитерской, ликероводочной промышленности или при изготовлении безалкогольных напитков. Лимонный сок является главным компонентом лимонада, но в заводских условиях часто заменяется лимонной кислотой. Конечно, в таком случае говорить о том, чем он полезен и вовсе не приходится, так как скорее придется объяснять, чем вреден такой напиток «из лимона».

Как пряность лимон добавляют в различные фруктовые салаты, сладкие блюда, выпечку, соусы, рыбу, птицу, блюда из риса. Лимонный сок используют для улучшения вкусовых качеств многих блюд, например салатов, холодных закусок, жареной рыбы; при приготовлении варенья, соусов, сиропов, кремов, напитков. Лимонные дольки служат красивым украшением блюд.

Противопоказания к употреблению лимона

Теперь разберемся, чем может быть вреден лимон для организма человека и кому противопоказан этот фрукт.

Итак:

• Лимон не дают детям до трех лет и тем, кто страдает аллергией на цитрусовые.
• Не рекомендуется он и людям болеющим язвой желудка, острым нефритом, гепатитом, гастроэнтероколитом.
• В любом случае данный фрукт нужно употреблять в адекватных количествах, иначе вы рискуете получить аллергию, чаще в форме сыпи.
• Лимонный сок на коже увеличивает вероятность получение солнечного ожога, особенно это касается людей со светлым типом кожи.
• При беременности и лактации не стоит употреблять лимоны как лекарственное средство в больших количествах.
• Рекомендуется пить сок лимона через трубочку, а после – сполоснуть рот водой, ведь в неразведенной форме, он может повредить эмаль зубов.
• Плоды нужно обязательно мыть, так как на них могут присутствовать болезнетворные микроорганизмы.

Лимон обладает прекрасными целебными возможностями, но не стоит считать его панацеей от всех болезней. Лимон может принести как пользу так и вред для здоровья и мужчин, и женщин. Поэтому, употребляйте его осторожно, учитывая все возможные отрицательные качества, и тогда этот фрукт принесет вам только пользу.

источник