Чем полезны радоновые источники

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Радоновые ванны – своеобразный метод леченияРадоновые ванны – своеобразный метод лечения, который появился более ста лет назад. Такой способ терапии имел как положительные отзывы, так и тех, кто часто отказывался принимать такие рискованные приёмы лечения. Ведь радон по своей сути радиоактивный инертный газ, воздействие которого может вызвать онкологические заболевания. А родоновые ванны предусматривают погружение пациента в минеральную воду, обогащённую радоном. На сегодняшний день такие процедуры признаны безопасными, но существуют и те, кому они противопоказаны.

Элемент радон был открыт ещё в 1900 году. Он бесцветен, прозрачен, не имеет вкуса и запаха, человек не может его увидеть или почувствовать. Радон оказывает пагубное влияние на здоровье человека, так как относится к числу радиоактивных газов.

Радон, при распаде, выделяет радиоактивные частицы, которые при вдохе, попадая внутрь человеческого организма, повреждают клетки лёгких, тем самым вызывая рак.

Одной из основных причин рака лёгких, после табакокурения, признано влияние радона. Его опасная концентрация обнаружена в различных местах многих стран мира. В помещениях родон концентрируется из-за высокого содержания его в почве, породах, подстилающих здания. Это также зависит от конструкций зданий, вентиляционных систем.

Радон — бесцветный и прозрачный, не имеет вкуса и запаха, человек не может его увидеть или почувствовать

Особенности и свойства радона:

• Плотность радона примерно в 8 раз больше, чем воздуха;
• Это самый тяжёлый из радиоактивных газов;
• При температуре -62, радон превращается в жидкость и она в 7 раз тяжелее, чем вода;
• Температура -71 превращает радон в твёрдое, непрозрачное вещество с голубым сиянием;
• Радон выделяет тепло без нагревания;
• Может образовать радиоактивные твёрдые элементы.

Радон – коварный элемент, его опасность состоит в том, что он беспрепятственно поднимается из почвы и накапливается в различных зданиях и жилых помещениях. По той причине, что радон тяжелее воздуха, он концентрируется в пределах каких-то полутора метров от пола, поэтому основной группой риска, которые вдыхают его, являются дети.

Известные радоновые ванны: польза и вред

Несмотря на, казалось бы, открытую опасность радона, учёные смогли рассмотреть в нём полезную сторону и уникальную способность влиять на различные заболевания человека. И зародилась методика оздоровления под названием радонотерапия, которая в кротчайшие сроки стала очень популярной.

На нашей планете мало естественных источников воды, которые обогащены радоном – в этих уникальных местах были созданы элитные санатории с практиками на основе радона.

Радон – продукт полураспада Радия, он обладает опасным для человека альфа-излучением. Но, учёные установили, что молекулы воды сводят риск облучения почти что к нулю, а частицы этого газа обладают противоболевым и противовоспалительным действием.

Радоновые ванны обладают противовоспалительным действием

Самые известные радоновые источники:

• Остров Хайнань, Китай;
• Месторождение Липовское, Свердловская область, Урал, Россия;
• Увильдинское, Челябинская область, Урал, Россия;
• Курорт Красноусольск, Башкирия;
• Пятигорск, Россия;
• Белокуриха, Алтайский край, Сибирь, Россия;
• Нилова Пустынь, Бурятия, Восточная Сибирь, Россия;
• Город Хмельник, Винницкая обл., Украина;
• Село Гребенев, Стрийско-Сянская Верховина, Карпаты, Украина;
• Санаторий Кирова, Ялта, Крым.

По всему миру существует около трёхсот природных радоновых источников. Более 30 из них расположены та территории России, Украины, в Крыму. Радиоактивность воды определяют наличием в ней радона, продуктов его распада. Их концентрация делит воды на слаборадоновые и сильнорадоновые.

Чем полезны радоновые ванны: показания и мнения специалистов

После долгих лет споров, химических экспериментов, расцвета и запрета радоновых процедур, учёным наконец удалось выяснить, что радоновая вода оказывает лечебное воздействие на больного человека, погружённого в неё. Обязательным условием успешного лечения является соблюдение всех необходимых инструкций и правил.

Во время радоновой процедуры на человеческом теле образуется тонкая плёнка, которая и обладает этими удивительными лечебными свойствами.

Радон – опасное вещество, поэтому работать с ним и проводить лечебные мероприятия должны специалисты, при наличии специального оборудования. Проводить такое лечение дома категорически запрещается – необходимо проводить мероприятие правильно, нарушение инструкции, либо концентрации может привести к непоправимым последствиям для организма.

Показания к радонотерапии:

• Сбои в работе щитовидки, эндокринной системы;
• Заболевания женщин по гинекологии;
• Нарушения опорно-двигательных функций;
• Невралгия, заболевания позвоночника;
• Болезни дыхательной системы, астма;
• Стресс, болевой синдром.

При проведении радонотерапии в организм попадает 1% растворённого вещества, который через пару часов выводится из организма. При такой процедуре все негативное действие радона сводится к нулю. Происходит лишь лёгкая стимуляция внутренних органов, которая позволяет избавиться от недугов, различных воспалительных процессов, а также укрепляет организм в целом.

Лечение радоном: насколько полезны такие процедуры

Радонотерапия по своему воздействию является универсальной процедурой, она помогает комплексно почистить организм, улучшить кровь. Существуют различные методы лечения на основе радоновой воды – ингаляции, орошения, аппликаторы, принятие внутрь, но самой популярной процедурой является принятие ванн.

Радоновая ванна считается универсальным и самым безопасным из существующих методов радонотерапии

Каждый из методов радонотерапии применяется к пациентам в зависимости от его конкретного заболевания.

Радоновая ванна считается универсальным и самым безопасным из существующих методов радонотерапии. Проведение такой процедуры проводится только под наблюдением врача, со строгой концентрацией газа в воде. Мгновенного результата пациент от такой процедуры не почувствует, улучшение наступает, как правило, спустя три-четыре недели.

Типы радоновых ванн:

• Малая концентрация радона – от 0,2 до 1,5;
• Средняя концентрация радона – от 1,5 до 7,5;
• Высокая концентрация радона ­– свыше 7,5.

Для большинства заболеваний используется первый тип концентрации, последующие используются другими видами радонотерапии. Это обосновано тем, что в ванной пациент находится достаточно продолжительное время, и ионы радона попадают в организм весьма активно. И если его норму превысить, то может произойти отравление.

Как правильно принимать радоновые ванны: санатории и советы медперсонала

Сегодня для радонотерапии применяется либо природная вода, насыщенная радоном, либо используется обычная вода, наполненная ионами радона искусственно. Считается, что эффективность и того и другого вида воды равноценна, но естественная радоновая вода всё же более богата полезными природными микроэлементами.

Положительный эффект радоновых ванн зависит от соблюдений правил их проведения.

Прежде чем принимать радоновые ванны, необходимо провести ряд мероприятий по подготовке своего организма к такому роду процедур. За несколько дней до терапии нужно соблюдать мягкую диету, с акцентом на фруктах и овощах в отварном виде, а также пить больше воды.

Прежде чем принимать радоновые ванны, необходимо провести ряд мероприятий по подготовке своего организма к процедуре

Мероприятия перед началом радоновых процедур:

• Очистить мочевой пузырь, кишечник и желудок;
• За 40 минут до процедуры не употреблять пищу;
• Курение и алкоголь строго запрещены, как до, так и после процедуры;
• При сильном недомогании процедура не делается;
• Во время процедур голова, грудная клетка находятся над водой;
• В воде пациент должен быть максимально расслабленным и недвижимым.

Температура воды при проведении радоновой ванны составляет 35-37 градусов. А продолжительность самой процедуры определяет врач, она должна быть строго определённое количество времени, чаще всего 10-15 минут. После процедуры пациент слегка обсушивает кожу, сохраняя радиоактивный налёт и отдыхает в течение часа.

Как принимать радоновые ванны: показания и противопоказания (видео)

Есть ещё один вид радонотерапии, который называется сухие радоновые ванны, при котором тело обрабатывается воздухом определённой температуры, насыщенным ионами радона. Таким методом лечат людей, с проблемами сердца, которым запрещена азотно-кремнистая вода, обогащённая радоном. Не стоит забывать, что при всей эффективности различного рода радонотерапии, существуют противопоказания к её применению, и этот список достаточно широк.

Радоновые ванны — показания и противопоказания [2018]

Радоновые ванны, показания и противопоказания, а также все, что нужно знать о важных для организма процедурах, мы рассмотрим в этой статье.

Подготовили исчерпывающий список полезных свойств радонотерапии, которую нельзя отнести ни к революционным, ни к устаревшим методам оздоровления.

Она стабильно популярна среди населения на протяжении многих десятилетий, как и прочие способы водолечения.

Содержание:

Радоновая ванна — что это?

В первую очередь помните, что радон — это инертный газ, образующийся в результате распада радия, который имеет уникальные свойства и в умеренном количестве производит благоприятное влияние на организм любого человека.

Принцип его действия довольно прост — это насыщение.

Исходя из этого можно определить все показания и противопоказания к такому методу лечения.

Учитывая то, что элемент из которого добывают газ, радиоактивен, он может негативно повлиять на организм, хотя дозировка во время приема ванн и будет очень маленькой.

Но если, проконсультировавшись с врачом, у вас не нашлось никаких противопоказаний, вы, не переживая, можете приступать к приятным и полезным процедурам.

Воздействие радона помогает забыть о множестве болезней и сохранить тонус кожи.

Ванны могут отличаться по силе своего воздействия, разницу легко можно почувствовать между сильно- и слаборадоновыми ваннами.

Радоновые ванны полезны для здоровья

Чаще всего в различного рода санаториях, где предлагается этот метод лечения, используют радоновую воду. Именно в ней концентрация газа настолько мала, что почти не может нанести вред вашему здоровью.

Совет: при правильных дозировках радоновые ванны могут принести пользу при многих заболеваниях, но всегда перед их принятием проходите консультацию у врача.

Как радоновая ванна может помочь здоровью?

Очень важно знать принцип воздействия ванн на организм, ведь они несут в себе опасность, от которой лучше перестраховаться и подробно оценить все возможные риски.

Во время процедуры непосредственно через кожу проникает небольшая, скорее даже очень слабая концентрация радона.

После сеанса он полностью выводится из организма в течении нескольких часов, чаще всего с дыханием.

В результате проведения процедур такого рода вы можете укрепить свою иммунную систему, снять воспаления, привести в норму свертываемость крови.

Нельзя не упомянуть о том, что радон ускоряет заживление тканей, нормализует давление, улучшает работу нервной системы, стимулирует обменные процессы.

Перед процедурой внимательно изучите все показания и противопоказания к ее проведению

Но чаще всего врачи назначают процедуру такого характера как вспомогательную для лечения основного заболевания и применяют ее в совокупности с другими методами терапии.

Если вам интересно мнение уже ощутивших на себе лечебные свойства радоновых ванн, дополнительно прочтите показания, противопоказания и отзывы об их воздействии.

Основные показания к назначению радона

Поскольку процедура отличается комплексным воздействием на разные системы и органы нашего тела, список положительных эффектов процедуры обещает быть внушительным.

Итак, начнем:

1. Проблемы с сердцем, сосудами: стенокардия, атеросклероз, ишемия, послеинфарктное состояние, варикоз. Если вы страдаете от кардиосклероза, то его проявление может уменьшится с помощью ванн.
2. Заболевания центральной и периферической нервной систем. В этот раздел относят не только такие болезни, как неврастения, невралгия и неврит, это также могут быть повреждения спинного, головного мозга. Но учтите, что имеются в виду травмы закрытого характера.
3. Болезни опорно-двигательного аппарата, именно они появляются в сопровождении воспалительных, дегенеративных процессов. Выделяют такие заболевания, как артриты, остеомиелиты, остеоартрозы, не исключают повреждения костей, которые были получены в результате любого механического воздействия из внешней среды.
4. Хронические заболевания, которые напрямую связаны с кишечником, желудком, легкими и почками.
5. Проблемы с кожей. Показания при их наличии могут быть самыми разными, ведь радоновые ванны помогут справится практически со всем, даже такой проблемой, как псориаз. Лечат они и различного рода рубцы, раны, язвы.
6. Сахарный диабет — один из показаний к назначению радоновой ванны. Также можно упомянуть об ожирении, не связанном с диабетом.
7. Воспаления мочеполовых органов, имеющие хронический характер. Особенно серьезно стоит отнестись к этому тем женщинам, у которых были обнаружены новообразования гормонально зависимого типа, мужчинам — при наличии простатита.
8. Широкое распространение получили радоновые ванны, а также показания и противопоказания к применению процедуры в гинекологии.

Процедуры укрепляют иммунитет

Как вы уже сами могли заметить, показаний достаточно много, но помните: они могут иметь и сколько же противопоказаний.

Перед тем как прийти на процедуру, тщательно проконсультируйтесь со специалистами и разберитесь, уместно ли такое лечение.

Возможно, именно вам подойдут другие способы водолечения.

Основные противопоказания по использованию радона

Ниже мы привели ряд проблем, при которых прием радоновых ванн нежелателен:

1. Индивидуальная непереносимость. Выявить ее довольно непросто, нужно постоянно следить за своей реакцией при приеме процедуры. Впоследствии могут возникнуть головокружения, одышка, потливость.
2. Сбой сердечного ритма в самых разных проявлениях. В первую очередь это касается аритмии и экстрасистолии.
3. Воспалительные процессы в острой фазе. Этот пункт связан не только с воздействием радона, но и с реакцией организма на погружение в теплую воду. В результате может только усилится воспаление.
4. Лейкопения — один из самых важных показателей, при котором снижается уровень лейкоцитов в крови. Сюда можно отнести и лучевую болезнь разных стадий.
5. Острая фаза заболеваний сердечно-сосудистой системы.
6. Доброкачественные образования: существует риск, что они начнут расти и перерождаться в злокачественные.
7. Ионизирующее излучение, если вы имеете постоянный контакт с ним (это относится к представителям некоторых профессий).
8. Радоновые ванны противопоказаны и при мастопатии.

В мире существует множество природных радоновых источников. На фото изображены одни из термальных источников Великобритании

Для того чтобы процедура принесла максимальный эффект, всегда консультируйтесь со специалистом.

Подходят ли ванны вам и не забывайте о простом правиле: часто то, что не приносит нам пользы, приносит вред.

Главное при выборе такого рода отдыха — внимательно изучать список и характеристики процедур, которые вам могут предложить в меню услуг санатория.

Не забывайте читать характерные особенности радоновых ванн, показания и противопоказания к их применению.

Принятие радоновых ванн оказывает на организм тонизирующее и расслабляющее действие

Пятигорск и Белокуриха — одни из самых популярных курортов лечения радоном с демократичной ценовой политикой уже на протяжении многих десятилетий.

Там вы сможете узнать намного подробней и непосредственно пройти курс терапии.

Начните с малого и никогда не переставайте заботиться о здоровье своего организма.

Радоновые ванны польза и вред, показания и противопоказания к применению,источники в России чем полезны

Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон? Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия. Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека. Радоновыми ваннами человечество исцеляется уже более века. Это бесценный подарок природы. Узнаем подробнее, что такое радоновые ванны.

Где находятся природные источники

Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки — это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2—3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма.

Читайте также: Показания и противопоказания нарзанных ванн

Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2—4 недели.

Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо.

Когда показаны ванны:

• Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
• Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
• Сердечно-сосудистые заболевания: состояние после инфаркта, стенокардия, ишемия, атеросклероз, гипертония, варикоз.
• Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
• Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
• Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
• Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
• Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

Читайте также: Ванна сероводородная: природный источник молодости

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

«Лучшего лекарства от мастопатии и опухолей не найти. Радон помогает там, где традиционная медицина бессильна».

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Запретом для бальнеотерапии служат:

• Любое заболевание в острой фазе.
• Детский возраст до 5 лет.
• Доброкачественные новообразования.
• Злокачественные опухоли.
• Гнойные воспаления на коже.
• Эпилепсия.
• Туберкулёз.
• Беременность и кормление грудью.
• Лучевая болезнь.
• Алкогольное опьянение.
• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Главное правило терапии — учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:

1. Нельзя есть за 2 часа до купания.
2. Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
3. Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие — по 15 минут.
4. Температура воды соответствует 36 °С—38°С.
5. Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
6. В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
7. Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
8. По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

Дополнительные способы оздоровления

• Орошения вагинальные и ректальные. Производится опрыскивание влагалища водой с радоном. Ректально с помощью микроклизмы температура которой 36 °С—40 °С. Курсом в 20 процедур. Через 2—3 сеанса делается перерыв в 1 день.
• Суховоздушные радоновые ванны. Для проведения требуется специальное оборудование. Благодаря таким ваннам можно лечить все те же состояния. Сухие радоновые ванны заключаются в том, что тело человека находится в специальном боксе, а голова снаружи. Вокруг шеи закреплена плотная манжета. Человек находится в воздушной среде с содержанием радона. Такие ванны показаны пациентам, кому тяжело принимать влажные купания.
• Пероральный приём и полоскания. Главное, не превышать допустимых значений содержания радона в воде. Норма не более 120 Бк на 1 литр. Люди, страдающие нарушениями функции ЖКТ, отмечают положительное влияние инертного газа на работу желудка, поджелудочной железы, печени.

Читайте также: При температуре можно ли мыться в ванной

Так ли безвреден радон

Чтобы понять, чем опасен радон, нужно вспомнить характеристики элемента. Это радиоактивный газ. Продукты распада радона, попав в лёгкие, оседают в них. Если доза облучения велика, то альфа-частицы, на которые распадается газ, начинают поражать клетки лёгочного эпителия, вызывая рак. Может начаться лейкоз. Воздействие радона негативно влияет больше всего на половую, кроветворную и иммунную системы. Поэтому во всём мире практикуют применение радоновых ванн в санаториях под строгим контролем врачей. Видео о лечении радоном в санатории поможет вам в принятие решения.

Споры о пользе и вреде радоновых ванн ведутся давно. Никто не будет отрицать благотворного влияния радона на здоровье. Об этом свидетельствуют многочисленные благодарственные отзывы пациентов санаториев, излечивших свои недуги с помощью радиоактивного газа. Но всегда нужно помнить, что есть и обратная сторона медали. Неграмотное, поверхностное отношение к лечению радоном приведёт к плачевным последствиям, результаты которых медицина исправить будет уже не в силах.

Радоновые ванны — максимальная польза и минимальный вред

Большинству людей радон известен как инертный газ без цвета и запаха. Кроме этого, его относят к группе радиоактивных веществ, что говорит о том, что вещество не является безопасным для здоровья человека. Тем не менее, малые концентрации радона могут использоваться для лечения, но, только если терапию назначал врач.

Польза и вред от использования радона

Как только элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу вызвал интерес со стороны ученых разных отраслей. Его влияние на организм изучалась неоднократно, поэтому, докторам удалось подобрать наиболее оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальная, а вред – минимальный.

Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих болезней, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами. Это иммунные заболевания, варикоз, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Другая польза радона для человека заключается в том, что он может действовать успокаивающее, расслабляющее и помогает избавится от лишних килограммов. Не менее важным положительным эффектом радона является снятие более, в том числе и женских, во время климакса.

Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, тем не менее, он может приносить и вред. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом применении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких. Попадая в организм, радон начинает разлагаться и оседать в легких, тем самым облучая их радиацией разного вида.

Кроме этого, вред от радонового излучения можно получить не только в процессе проведении терапии, но, и в процессе работы со строительными материалами, или облучится в природных условиях, если жилой дом построен в зоне риска.

Методы лечение радоном

На сегодняшний день, в медицине используется достаточно много методов лечения радоном, тем не менее, наиболее популярным среди них являются радоновые ванны. Эта процедура позволяет полностью воздействовать на организм и бороться сразу с несколькими заболеваниями. Польза таких ванн неоспорима. Как правило, врачи назначают целый курс, который дополняется другими процедурами, например грязелечение, массаж и многое другое. Как правило, количество процедур составляет от 12 до 15, в зависимости от типа и характера заболевания. Температура ванны составляет около 36 градусов, продолжительность – от 10 до 20 минут.

Такие процедуры назначаются людям, которые имеют проблемы с давлением, так как другие методы могут принести вред сердечно-сосудистой системе. Пожилые люди, имеющие боли в суставах могут запросто применять радоновые ванны для лечения и не переживать о том, что потом им придется лечить еще и давление. Радонотерапия – превосходна альтернатива медикаментозному лечению.

Кроме радоновых ванн, известны и другие методы лечения, польза которых также очень велика. Это:

• питьевое лечение, используемое для борьбы с заболеваниями пищеварительной системой и «женскими» заболеваниями;
• воздушные ванны, для лечения дыхательных путей;
• обогащенные радоном масла, применяемые для лечения опорно-двигательного аппарата;
• радоновые коробочки – уникальный способ лечения, используемый, как правило, на курортах. Такую терапию можно назначать только лицам, достигшим 18 лет под пристальным наблюдением врача.

Не зависимо от разнообразия методов, радоновые ванны являются наиболее распространенными и эффективными.

Виды радоновых ванн

Для проведения радоновых ванн, специалисты используют воду их природных радоновых источников, или обычную пресную воду, которую искусственно насыщают элементом. Эти два вида процедур одинаково положительно действуют на организм человека.

К ваннам природного происхождении относят минеральные воды, в составе которых имеются короткоживущие радоновые вещества. Речь идет о радоне и его производных, продуктах распада элемента. Именно поэтому, данный тип процедур еще называют альфа терапией. В составе природных радоновых вод имеется небольшое количество минералов и сложный газовый состав, которые практически не несут вред организму, а польза от них максимальная.

В зависимости от концентрации радона в воде, различают следующие типы ванн:

• слабо концентрированные, в которых содержится от 5 до 40 нКи/л (0,2-1,5 кБк/л) радона;
• средне концентрированные — от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л) радона;
• ванны с высокой концентрацией радона — выше 200 нКи/л (>7,5 кБк/л).

Первый тип ванн является наиболее распространенным. Большие концентрации радона в воде, как правило, назначают в других процедурах, например, радоновом питье.

Эффективность радоновых ванн

Данные процедуры отличаются высокой эффективностью и применяются для лечения следующих заболеваний:

• проблемы с сердцем и сосудами;
• нарушение метаболизма;
• нарушение работы опорно-двигательной системы;
• хронические заболевания пищеварительной системы;
• неврологические заболевания;
• воспалительные процессы в женских половых органах и гормональные нарушения;
• простатит;
• кожные заболевания;
• сахарный диабет;
• проблемы с лишним весом;
• старческие заболевании.

Кроме этого, радон имеет успокаивающий эффект, может быть использован в качестве болеутоляющего и помогает нормализовать кровяное давление. Не менее важным является положительное влияние радона на нервную и мышечную систему.

Противопоказания к применению радоновых ванн

Радоновые ванны намного полезнее дл организма, нежели грязевые. Они переносятся намного легче и являются более эффективными. Тем не менее, перед началом процедур лучше проконсультироваться с врачом.

Радоновые ванны категорически запрещается принимать в случае наличия следующих заболеваний:

• заболевания крови, среди которых лейкемия;
• стенокардии;
• эпилепсии;
• гипертиреозе;
• острые воспалительные заболевания;
• наличие опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных.

Стоит также помнить, что хотя радон и является полезным, все же, это радиоактивный элемент, поэтому, женщинам не стоит увлекаться радоновыми ваннами. Как видим, радоновые ванны – новый и достаточно эффективный способ борьбы с заболеваниями разного рода. С их помощью можно нормализировать артериальное давление, лечить проблемы половой системы, как у мужчин, так и женщин, улучшить работу опорно-двигательного аппарата и справится со многими другими проблемами. Тем не менее, как и любая другая процедура, они должны проводиться под пристальным наблюдением врача и с соблюдением норм и правил. Не стоит самостоятельно лечиться с помощью радоновых ванн.

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники , поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

• анестезирующий;
• противовоспалительный;
• иммуностимулирующий;
• репаративно-регенеративный;
• метаболический;
• сосудорасширяющий;
• эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС : миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС : патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата : дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания : хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ : патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи : красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ : сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской) : хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

• лучевая болезнь;
• гипертермия;
• тяжелый невроз;
• ИБС;
• нестабильная стенокардия;
• стенокардия напряжения 4 ФК;
• политопная экстрасистолия;
• острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
• сердечная недостаточность 2 ст.;
• мерцательная аритмия;
• гипертиреоз;
• эпилепсия;
• гнойные заболевания кожи;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• гипоэстрогения;
• лейкопения;
• туберкулез;
• вегетососудистая дисфункция;
• индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
• беременность, лактация;
• профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны : 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура : человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс : назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

• До лечения следует пройти врачебное обследование;
• Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
• Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
• Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
• Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
• На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
• После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

• головная боль;
• одышка;
• головокружение;
• повышенное давление.

Список санаториев с радоновыми ваннами