Меню Рубрики

Чем полезны радоновые ванны для женщин

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых знает каждый курортник со стажем, уже несколько десятков лет уверенно держатся на пике санаторной моды. Контакты лучших радоновых здравниц ищут по отзывам в Сети и рекомендациям знакомых, а целебным эффектом хвастаются перед родными и коллегами. Лечение радоном – это приятно, престижно, действенно, а еще… очень страшно. После ряда радиационных катастроф в России и мире, показавших, что мирный атом не такой уж и мирный, лечебные процедуры с радоном автоматически попали в немилость. Так чего же больше в газовых ваннах – пользы или вреда?

Лечение радоном: из глубины веков

Применение радиоактивных вод для лечения людей – один из самых древних методов, который был популярен в Европе наряду с невинным завариванием корешков аира болотного и цветов мать-и-мачехи. Так, на месте легендарного курорта Баден-Баден в древнем Риме били целебные источники, где поправляли здоровье еще римские легионеры.

А когда на рубеже XIX-XX веков была открыта радиация, знаменитые европейские курорты буквально обрели вторую жизнь. Похимичив сначала с менделеевскими элементами, в 1904 году первооткрыватели радиации супруги Кюри взялись за изучение будущих радоновых вод.

И пошло-поехало: сначала целебно-радиационным был признан немецкий водный курорт Баден-Баден, потом – Бад Кройцнах, вскоре – австрийский Бад Гаштайн. А в 1911 году в мире появился первый официальный курорт с радоновыми водами (тогда газ еще назывался нитон) в чешском Яхимове.

Имя Марии Кюри как величайшего деятеля медицины (а не только химии и физики) почитают не только в Европе. Радоновые ванны, польза которых так ценится на Западе, являются гордостью маленького японского городка Мисаса. Два памятника стоят на его курортных улочках: самураю Окудо Саманосуке, который и обнаружил целебные источники, и великому химику Мари, открывшей их ценность миру…

От барака до главной здравницы Сибири

Чем полезны радоновые ванны, лучше всего знают жители Алтая. Главный город-санаторий Сибири – алтайская Белокуриха – это первый отечественный радоновый курорт.

История Белокурихи началась, когда мир о радоне и его суперсвойствах даже не догадывался. В 1860-х годах местные жители обнаружили, что странные горячие источники в округе очень даже полезны. А уже в 1867-м на этом месте красовался первый курорт – сомнительного вида барак с 16 деревянными ваннами. Сегодня же Белокуриха – это известнейшая здравница, туристическая гордость России, которая славится на всю страну своими лечебными процедурами, превосходным сервисом и – что греха таить – заоблачными ценами.

Санатории с радоновыми ваннами в России делятся на 2 вида: с искусственными и природными. С природными все понятно: это те здравницы, что построены на натуральных источниках или используют воду из подземных скважин (как на Алтае). Для искусственных ванн просто разводят инертный газ в нужной концентрации, хотя полностью воссоздать состав природной минеральной воды в этом случае нереально.

Если вы ищете, где есть радоновые ванны в России, обязательно обратите внимание, природные они или искусственные. Натуральные водные процедуры с благородным газом можно принять:

  • в Крыму (центр «Черные воды»);
  • в Алтайском крае (город Белокуриха);
  • в Воронежской области (санаторий «Радон»);
  • на Кавказских минеральных водах (Пятигорск, Кисловодск, Железноводск и т.д.);
  • в Северной Осетии в Кармадонском ущелье;
  • в Бурятии (Нилова Пустынь) и некоторых других регионах.

Как действует радон?

Самый главный довод для всех противников таких лечебных ванн – это радиоактивность благородного газа радона. И если мнимый вред от вакцинации, якобы непроверенных лекарств или пищевых добавок доказать порой сложно, то здесь не поспоришь. Последствия радиационной Чернобыльской катастрофы, которые тянутся уже 30 лет, говорят сами за себя.

Но радоновые ванны, польза и вред которых за 100 лет изучены вдоль и поперек, действуют очень мягко. Все ванны такого типа делятся на слабо- (концентрация газа от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые (120-200 нКи/л). Лечебные воды – именно слабые. Если лежать в ванне 20 минут, радиационная доза составит 0,006 миллизиверта, это в 1000 раз меньше минимальной допустимой дозы облучения.

Во время процедуры в организм курортника попадает 0,3-6,4% радона из водички. Более 90% от этого остается в коже, около 3% оседает в клетках и тканях, оказывая лечебный эффект. Газ запускает ионизацию тканевой жидкости в организме, благодаря чему изменяются биохимические процессы, усиливается работа надпочечников, восстанавливаются нарушенные функции многих органов.

А уже через 2-2,5 часа благородный газ полностью выводится из всех клеточек организма, еще через 3 часа выходят и дочерние продукты распада.

В чем польза водных процедур с радоном?

Радоновые ванны – это уникальная возможность отдохнуть от городских стрессов и подлечить уставший организм. Они оказывают комплексный эффект на измученного хроническими болячками курортника: повышают иммунитет, улучшают качество крови, лечат суставы, восстанавливают обмен веществ, а еще – омолаживают кожу почище самого дорогого салонного спа.

Водные процедуры с радоном полезны для всех систем и органов человека:

  • Нормализуют сердечный ритм, расширяют сосуды, благодаря чему повышенное давление быстро приходит в норму.
  • Укрепляют стенки капилляров, улучшают состав крови и уменьшают свертываемость, предупреждая появление сосудистых звездочек и развитие варикоза.
  • Нормализуют работу надпочечников и выработку глюкокортикоидов, что позволяет сохранять энергетический баланс в организме.
  • Регулируют углеводно-липидный обмен, уменьшают концентрацию свободных жиров в крови, а значит – снижают холестерин и берегут нас от атеросклероза.
  • Успокаивают, снижают возбудимость и восстанавливают сон.
  • Снимают воспалительные процессы, ускоряют регенерацию тканей в костях и мышцах.
  • Ускоряют заживление кожи, избавляют от ожогов, старых шрамов, залечивают угри. А также восстанавливают упругость кожи, разглаживают складочки и морщинки.

Целебная сила радоновых ванн для женщин

На любом уважающем себя газовом курорте обязательно подробно расскажут, чем полезны радоновые ванны именно для женщин.

И водные процедуры, и всяческие спринцевания-орошения с радоном давно и успешно используются в лечении гинекологических проблем. Обычно неофициально – только в качестве вспомогательной терапии, чтобы продлить ремиссию или восстановить ослабленный лекарствами организм. (Что интересно – первое в Советском Союзе отделение радоновой терапии женских болезней появилось в той же незабвенной Белокурихе).

Важно знать: не все женские врачи однозначно рекомендуют радоновые ванны. Показания и противопоказания в гинекологии таких процедур четко обозначены. Лечиться радоном можно, если у пациентки диагностированы:

  • фибромиомы;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • фиброматоз матки и некоторые другие заболевания.

Строго запрещена радонотерапия при гипофункции яичников, злокачественных новообразованиях, полипах в матке. В этом случае стимулирующий эффект газа может только ухудшить ситуацию и ускорить рост новообразований. То же самое относится к женщинам с мастопатией – при разрастании тканей молочной железы о радоновых курортах не стоит и мечтать.

Радоновый секрет мужского здоровья

Один из главных кошмаров любого мужчины старше 25 лет (что поделать, все болезни сейчас стремительно молодеют) – это простатит. И здесь приходят на помощь природные источники с радоном: ванны и микроклизмы.

Радоновые спа-процедуры снимают воспалительные процессы в предстательной железе, улучшают кровоснабжение, улучшают потенцию и ощутимо повышают сексуальное влечение.

Успокаивающий и расслабляющий эффект газовых ванн тоже немаловажен для мужского здоровья. Ведь стрессов в жизни обычного горожанина немало, а мужчины подвержены их разрушительному влиянию намного больше, чем женщины, — это вам любой психолог подтвердит. А спокойный, отдохнувший, отключившийся от ежедневных проблем мужчина – это гарантия того, что с интимной жизнью в семье все будет в полном порядке.

Показания радоновых ванн

Как и любые санаторно-курортные процедуры, радоновые ванны разрешаются только в период ремиссии хронических недугов. При обострении любой хвори вас и в здравницу-то вряд ли пустят, а уж к радоновому источнику и подавно. Но даже если пациент вполне хорошо себя чувствует, решение о том, поможет ли радоновое спа, должен принимать только лечащий врач.

Уже выбрали для себя курорт, где есть радоновые ванны? Показания к применению (исключительно рекомендованные, не обязательные) будут такими:

  • сердечно-сосудистые недуги: стенокардия, кардио- и атеросклероз, варикоз, гипертония и др.;
  • неврологические проблемы: невралгия и радикулит, нарушения сна, различные последствия травм и др.;
  • бронхолегочные заболевания: астма, хронические легочные недуги, ринит и др.;
  • эндокринные расстройства: гипертиреоз, ожирение, ранняя стадия сахарного диабета;
  • болезни костей и суставов: артриты и полиартриты, плохо заживающие переломы и др.;
  • проблемы с кожей: келоидные рубцы, незаживающие шрамы и язвы, псориаз, некоторые виды лишая и др.

Также радонотерапия спасает при болезнях пищеварительной системы, расстройствах половой сферы, почечных недугах и других заболеваниях.

А когда нельзя?

Даже если коллега, вернувшись с курорта, с восторгом рассказывает о радоновых ваннах, а на сайтах Пятигорска и Белокурихи расхваливаются чудодейственные свойства обогащенной газом водички, не спешите. Посоветуйтесь со своим доктором (а лучше несколькими), оцените риски, просмотрите другие санаторные услуги.

А в первую очередь изучите противопоказания радоновых ванн:

  • беременность;
  • лучевая болезнь (все стадии);
  • пониженная функция щитовидки (гипотиреоз);
  • низкий уровень эстрогенов;
  • некоторые гинекологические заболевания;
  • острые воспаления;
  • период менее 1 года после инфаркта или инсульта и др.

Правила приема радоновых ванн

Что лечат радоновые ванны, мы выяснили. Но целебный эффект благородного газа во многом зависит от того, правильно ли вы эту ванну принимали. За десятилетия активного использования радонотерапии в Европе и России были выработаны четкие стандарты этого лечебного спа.

  1. В ванну с радоном нельзя ложиться натощак и сразу после еды. Оптимально выдержать после завтрака-обеда около 30 минут – и на процедуры.
  2. Провести в ванне надо всего 5-20 минут. Рекомендуется начинать с 5 минут и постепенно увеличивать время.
  3. Погружаться в воду нужно по грудь (до уровня сосков). Если есть сердечные расстройства, то ванна становится почти сидячей – вода должна доходить до пупка.
  4. После процедуры вытираться нельзя, только аккуратно промокнуть кожу полотенцем. Потом 1,5-2 часа просто отдыхать и не мыться, чтобы не смыть лечебные ионы.
  5. Стандартный курс радоновых ванн – 10-15 процедур через 1-2 дня. Лечебный эффект от радонотерапии длится примерно полгода, поэтому курсы обычно назначают раз в полгода или год.

А что говорят отзывы?

Если вы все еще сомневаетесь, вредны или полезны для женщин радоновые процедуры, просто зайдите на женские форумы. Самые постоянные посетители российских здравниц – прекрасные дамы, и они давно оценили комплексный эффект целебного газа.

«Я лечилась радоновыми ваннами в Пятигорске, у меня эндометриоз. Помогло очень хорошо, уже почти год никаких рецидивов. Что порадовало, ванна лечит и варикоз – ноги после процедур практически не болят и гораздо меньше опухают».

«Я очень боялась радона – как-никак радиоактивный газ. Но врач убедил, что для моего остеохондроза ванны будут очень полезны. Ощущение после этих процедур удивительное – очень спокойное, расслабленное, а какая кожа! Упругая, бархатистая, как в юности».

При всем своем успокаивающе-расслабляющем эффекте очень непредсказуемыми бывают радоновые ванны: отзывы предупреждают, что после лечения может начаться обострение. Бояться не нужно: это просто ответная реакция организма, которая пройдет через 2-3 дня.

«У меня артрит и остеохондроз, в санатории назначили радоновые ванны – курс из 10 процедур. После трех ванн суставы начали болеть просто нестерпимо, еще хуже, чем до лечения. Через 3 дня боль ушла без всяких таблеток, а после лечения и спина, и суставы как новые. Но врачи предупредили – через 8-10 месяцев надо ванны повторить».

Радоновые ванны – одна из самых известных санаторных услуг, не зря многие здравницы строились специально вокруг радоновых источников. Но прежде чем окунаться в газ, обязательно узнайте, будет ли вам полезна эта процедура. И если есть хоть минимальные риски, лучше отказаться и поискать другой курорт – а их в России достаточно.

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Радоновые ванны – физиотерапевтический метод лечения, в основе которого лежит применение воды, обогащенной радоном и/или воздуха, содержащего пары этого активного вещества. Биологическое действие альфа-излучения, выделяемое при распаде действующего вещества, обладает терапевтическим эффектом и может вылечить многие хронические заболевания.

Несмотря на то, что данные ВОЗ твердят: радиоактивное излучение может приводить к развитию опухолевых процессов в легких (что связано с проникновением паров радонового газа в дыхательную систему и изменением тканей под воздействием альфа-частиц), ни жители курортных зон, которые постоянно получают радиоактивное облучение, ни постоянные посетители курортов не жалуются на здоровье. Фиксируется улучшение их общего самочувствия и увеличение продолжительности жизни.

Виды радоновых ванн

Различают радоновые ванны с:

очень слабой – от 5 до 20 нкюри/л;

слабой – от 20 до 40 нкюри/л;

средней – от 40 до 80 нкюри/л;

высокой– от 80 до 120 нкюри/л;

очень высокой – от 120 и выше нкюри/л концентрацией.

Есть деление и по химическому составу:

  • азотные,
  • кислотно-азотные,
  • кремнистые,
  • углекислые,
  • щелочные,
  • слабоминерализованные,
  • среднеминерализованные ванны.

Существует природное и искусственное происхождение воды. По эффективности ванны не уступают друг другу, но созданные руками человека составы отличаются от естественных: сложную многокомпонентную структуру повторить достаточно трудно.

Влияние радона на организм человека

Радон – газ, который образуется при распаде радия (семейство урана). Его большое скопление фиксируется в местах природных залежей урана и тория, а добывается он путем конденсации газовых паров с помощью жидкого азота (выделяется солью радия). Вещество проникает через слизистые и кровеносные сосуды внутрь тела и разносится с током крови ко всем органам и тканям. На первых этапах процедуры происходит резкое сужение сосудов, а затем они расширяются, улучшается микроциркуляция, ускоряется кровообращение, питательные вещества быстрее доставляются к поврежденным клеткам. Периферическая нервная система, мышцы и кости, органы и ткани быстро регенерируются, нормализуется их холестериновый, минеральный и углеводный обменные процессы.

В человеческий организм газ проникает через слизистые оболочки, кожу, органы дыхания. Но более 50% вещества выводится обратно через дыхательные пути. Полезны лишь небольшие дозировки инертного газа, поэтому перед применением ванн необходимо пройти обследование и получить разрешение терапевта. Доказано, что во время принятия ванн с радоном в организм проникает только 0,5% действующего вещества, на коже оседает 2,5%. Из поступившего количества сохраняются только 10% во внутренних органах и тканях, остальное тут же выводится. На коже сохраняется около 90% радона, но через 2-3 часа и он устраняется, оставляя эффект ионизации тканевой жидкости и изменяя биохимические процессы в клетках.

Газ применяют не только в медицине, но и в сельском хозяйстве, геологии, металлургии. С его помощью прогнозируются землетрясения.

Польза радоновых ванн для организма

Бальнеологические курорты предлагают посетителям не только водные ванны. Не менее популярными являются аппликации, орошения, души, воздушные и паровые ванны, радоновые штольни. Воду употребляют и внутрь с целью лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В гинекологии и проктологии применяются орошения. Добиться противоаллергического действия можно путем вдыхания паров газа и воздействия на кожу в штольнях. Этот способ терапии снимает воспалительные реакции и устраняет болевой синдром.

Воздушные радоновые ванны оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции, иммунитет. Это отличное решение для всех, кому противопоказаны водные процедуры.

Во время масштабных исследований российских и зарубежных ученых был доказан положительный эффект действующего вещества на органы мочеполовой системы. Применение небольших дозировок радона улучшает половые функции, продляя молодость организма.

Физиотерапевты утверждают, что одна радоновая ванна сравнима с приемом таблетки нестероидного противовоспалительного средства, обладающего болеутоляющим, жаропонижающим и успокаивающим эффектом. Благодаря столь большому числу положительных свойств активную воду можно применять с целью активации выработки гормона надпочечников.

Лечение радоном повышает тонус сосудов, помогает нормализовать показатели крови, предотвращая появление тромбов и препятствуя кровотечениям. После терапии повышается сопротивляемость организма инфекциям, улучшается способность тканей к восстановлению. Лечение оказывает седативное, противовоспалительное, антиаллергическое воздействие. Небольшие дозировки радона помогают продлить жизнь и предупреждать развитие онкологических процессов.

Горячие радоновые источники Hin Dat, Канчанабури

Бальнеотерапия рекомендована для лечения:

✔ нервной системы – при восстановлении после травм, функциональных расстройствах и недостаточности кровообращения;

✔ эндокринной системы – для восстановления функций щитовидной железы, в начальных стадиях сахарного диабета, и других болезнях органов внутренней секреции;

✔ сердечно-сосудистой системы – при тахикардии, атеросклерозе, тромбофлебитах, гипертонической болезни, атеросклерозе и пр.;

✔ пищеварительной системы – при заболеваниях воспалительного характера (язвенной болезни, эрозиях, гастритах, пр.);

✔ бронхолегочной системы и ЛОР-органов – для подавления атрофических процессов в дыхательных путях, при бронхиальной астме, обструктивной болезни;

✔ кожи – терапия эффективна при нейродермитах, экземе, псориазе;

✔ мочеполовой системы – быстро и надолго исчезают обострения воспалительных процессов, устраняется гормональная дисфункция, излечивается бесплодие, простатит.

Радоновые ванны помогут избавиться от заболеваний суставов, вылечить проявления аллергических процессов, повысить иммунитет. Быстрее заживают рубцы и раны.

В педиатрии лечение назначается для терапии ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний различной этиологии, устранения последствий полиомиелита.

Противопоказания для принятия радоновых ванн

Не следует проводить терапию людям, у которых:

  1. обострились хронические воспалительные процессы;
  2. присутствуют на коже открытые раны, язвы, гнойные процессы;
  3. выявлен грибок;
  4. диагностированы новообразования;
  5. есть склонность к кровотечениям.

Не рекомендовано начинать лечение ранее чем через один год после инсульта или инфаркта. При гипотиреозе, аневризмах и во время беременности принимать ванны запрещено. Нельзя посещать радоновые ванны при лучевой болезни, лейкопении (показатель лейкоцитов менее 3,5х10ˆ9/л) и, если в анамнезе есть профессиональная вредность, связанная с радиацией, УВЧ или СВЧ.

Популярные радоновые ванны в мире

Свойства радоновых ванн начали изучать еще древние римляне. Первые настоящие купели с активной водой были построены еще в 214 году н.э. Но лишь спустя столетия были проведены исследования целебных вод в источниках и определение их свойств. Первый в мире курорт с радоновыми водами был открыт в Чехии (г. Яхимов) в 1911 году, хотя и до этого времени существовало более сотни источников по всему миру.

Радоновые ванны в Чехии (г. Яхимов)

Сегодня высокую популярность обрели бальнеологические курорты в бывших странах СССР и СНГ. Здесь наиболее известными считают источники в Кисловодске, Ессентуках, Пятигорске, Железноводске. Больше 165 курортов открыто в России, Латвии, Эстонии. Всего в мире работает более 300 бальнеологических санаториев. Более сотни из них расположены в Японии, 18 в Болгарии, по 20 в Польше и Франции, 10 в Португалии и ее окрестностях, 12 в Испании и 3 в Германии. Природные источники есть в Новой Зеландии и других островных государствах.

Читайте также:  Фотоэпилятор вредно или нет

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чем полезны радоновые ванны, показания и противопоказания их применения

Радоновые ванны – показания и противопоказания описывает данный материал. Что это такое или для чего используют? В таком способе лечения используется радон – газ, образующийся после распада радия.

Сам по себе радон опасен для здоровья и может вызвать рак легких, поэтому в чистом виде не используется, однако при контакте с водой оказывает положительное воздействие человека.

В мире существует около 300 природных радоновых источников, а также радоновые ванны готовят искусственно. Для этого понадобится концентрированный солевой раствор, который особым методом разводят. Учитывая концентрацию газа, радоновые ванны бывают сильнорадоновые и слаборадоновые. Подробнее о методе расскажем далее.

Что лечат радоном

Польза и вред радоновых ванн определяется методом и концентрацией использования газа. При правильном применении результативность лечения очень высокая. Показания к применению радоновых ванн следующие:

  • при сердечно-сосудистых проблемах, в частности, при ВСД;
  • в случае заболеваний кожи;
  • при грыже позвоночника;
  • при простатите;
  • при псориазе;
  • при сахарном диабете;
  • при гиперплазии эндометрия;
  • для пожилых людей при возрастных болезнях;
  • в случае заболеваний пищеварительной системы хронического характера;
  • при ожирении, нарушении метаболизма;
  • при наличии болезней неврологического характера;
  • в случае гормональных нарушений и воспалений женских половых органов.

Сухие радоновые ванны показания и противопоказания имеют идентичные водным ваннам. Они применяются в случаях, когда водная радонотерапия противопоказана. Польза и вред сухих ванн с радоном по эффективности не отличаются от азотно-кремнистой радоновой ванны.

Бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями помогают также ягоды боярышника, улучшающие работу сердца; шишки хмеля, содержащие валериановую и никотиновую кислоты; расторопша, содержащая много калия и магния; лимонник китайский, улучшающий работу сердечной мышцы и некоторые БАДы с содержанием жирных кислот Омега-3.

Какая польза от лечебных ванн

Показания, польза и вред радоновых ванн определяются на основе их действия на организм человека. Их полезные свойства заключаются в следующем:

  • нормализация деятельности сердца при повышенном давлении, перебоях в сердцебиении, низкой упругости сосудов;
  • успокаивающий эффект при неврологических проблемах, депрессии, нарушении сна;
  • укрепление костей и суставов, устранение болевых ощущений;
  • улучшение обмена веществ, что позволяет избавиться от лишнего веса, болей при язве и гастрите;
  • уменьшение гнойников, псориаза, акне при кожных заболеваниях;
  • снижение уровня сахара при сахарном диабете;
  • снятие воспалительных процессов половых органов.

Польза для женщин и мужчин

Польза для женщин, прежде всего, заключается в противовоспалительном действии радона. Благодаря этому его широко используют в гинекологии. Наиболее частыми болезнями, для лечения которых применяется радон, являются:

  • фибромиома;
  • фиброматоз;
  • эндометриоз;
  • поликистоз яичников.

Процедура также способствует нормализации женского цикла, улучшению состояния при климаксе, уменьшению болевых синдромов. Эффективность метода считают настолько высокой, что в определенных ситуациях он заменяет хирургические вмешательства. Особенно это относится к лечению фибромиомы.

Чем полезны для мужчин радоновые ванны? Одной из частых проблем является простатит, с которым процедуры помогают справиться. Кроме того, такой метод лечения снимает воспалительные процессы в простате, улучшает потенцию и кровообращение, повышает сексуальное влечение. При бесплодии это тоже один из методов лечения, как для мужчин, так и женщин.

Как проходит процедура

Данный метод лечения требует определенной подготовки к процедуре, выполнения правил приема, а также следование рекомендациям по реабилитации. Благодаря этому эффективность будет максимально высокой, а вероятность осложнений существенно снизится. Как часто можно принимать радоновые ванны, можно ли принимать их каждый день? Проводить процедуру следует через день, либо возможна схема — два дня подряд и день перерыва. Длительность курса составляет 10-15 процедур.

Какую пользу здоровью может принести водородная вода? Узнайте прямо сейчас!

Подготовка к терапии

Перед приемом следует придерживаться определенных правил подготовки.

  • Отказаться от алкоголя во время курса и от курения перед процедурой даже электронных сигарет.
  • Желательно проводить ее натощак или минимум через 30-60 минут после еды.
  • Опорожнить предварительно мочевой пузырь и кишечник.
  • Незадолго до приема нужно избегать сильных волнений и физических нагрузок.
  • Погрузить тело полностью в воду, кроме головы, а при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы вода должна быть на уровне пупка.

Процесс проведения

В зависимости от недуга существует несколько способов проведения процедуры. Собственно радоновые ванны длятся 10-20 минут и проводятся 4-5 раз в неделю. Температура воды должна быть 35-37°C или 35-36°C при сердечно-сосудистых заболеваниях. За время 20-минутной процедуры организм получает 0,5% радона, а 2% оседает на коже. Этот слой действует еще 2-3 часа после сеанса, поэтому для поддержания эффекта кожу не вытирают, а ожидают естественного высыхания. Других особенностей реабилитации после сеанса не предусмотрено.

Видов радоновых ванн бывает несколько, а именно:

  • общие ванны, когда тело полностью погружается, возможно использование проточной или непроточной воды;
  • местные, представляющие собой камерные купели;
  • купание в бассейнах;
  • комбинированные, когда сочетаются радоновые и, например, углеводородные ванны;
  • подводный душ-массаж.

Противопоказания

Радоновые процедуры имеют высокую популярность, такое лечение считается действеннее грязевых ванн. Метод более эффективен и легче переносится организмом человека. Тем не менее, важно предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения. Радоновые ванны, помимо очевидной пользы, имеют и противопоказания. Проводить процедуру запрещено при следующих заболеваниях:

  • эпилепсия;
  • стенокардия;
  • опухоли;
  • заболевания крови, в частности, лейкемия;
  • острые воспалительные заболевания;
  • гипертиреоз.

Можно ли принимать при мастопатии радоновые ванны? Этот вопрос спорный, требует консультации со специалистом. Также важно придерживаться всех правил проведения процедуры и подготовки к ней. Можно ли принимать радоновые ванны при месячных? В этот период даже обычная ванна является нежелательной, поскольку матка не защищена от грязной воды и других вредных веществ, содержащихся в ней. Поэтому в число противопоказаний радоновых ванн для женщин входит период месячных. Можно ли детям проводить процедуру? Это допустимо по достижению ребенком пятилетнего возраста.

Возможные осложнения

Очень важно знать, как правильно принимать радоновую ванну, также нужно понимать, какие последствия может иметь процедура. К процедуре не допускают пациентов в следующих случаях:

  • острая форма любого из недугов, при которых показан прием. Обострение болезней может усугубить их течение после сеанса;
  • воспалительные явления активного типа в органах или тканях. Очаг воспаления увеличивается, прежде всего, из-за погружения в теплую воду;
  • плохая переносимость. При этом может проявиться головокружение, головная боль, повышенное потоотделение, проблемы с дыханием, вследствие чего возможен отказ от процедуры;
  • низкое количество лейкоцитов, которое сопровождается плохой сопротивляемостью организма. Это может привести к фатальным последствиям даже при незначительном облучении;
  • передозировка радиацией из-за профессионального контакта с ней. Людям, работающим в данной сфере, стоит отказаться от сеанса.

О влиянии радоновых ванн на человека смотрите видео:

Заключение

Радоновые ванны обладают высокой полезностью для организма при условии соблюдения правил проведения процедуры. Важно соблюдать частоту и длительность приема, концентрацию радона в воде. После сеанса единственным условием является естественное высыхание кожи, благодаря чему действие намного длительнее и эффективнее. Проведение процедур осуществляется в санаториях в качестве лечебно-оздоровительных программ. Также существует множество природных источников, которые не отличаются должной эффективностью.

Кому противопоказаны радоновые ванны. Вред и противопоказания процедуры

Их польза и вред. Так же поговорим о таком эффективном, и набирающим популярность в последнее время методе лечения и профилактике заболеваний, как радонотерапия .

Радон является продуктом полураспада радиоактивного элемента радия, изотоп 222 Rn, главный действующий фактор которого альфа-излучение. Данное излучение поглощается молекулами воды, тем самым гасится вредное воздействие облучения на организм. На теле человека при этом образуется всего лишь активный слой, который и оказывает лечебное воздействие.

Радон — самый тяжелый газ и самый дорогой. В природе встречается довольно редко, потому такие курортные места, как Баден-Баден (Германия), Гаштейн (Австрия), Мисаса (Япония) являются мировыми жемчужинами радоновых вод. В России тоже есть достаточное количество радоновых источников и признанных санаториев, использующих радонотерапию.

Чем полезна радонотерапия

Радонотерапия — традиционный медицинский метод водолечения, в основе которого лежит проникновение радона в организм через кожу и лёгкие.

Радонотерапия представлена в основном в виде ванн, ингаляционных методов, орошений и аппликаторов . В последние годы стали применяться естественные радоновые воды для питьевого лечения . Однако, здесь особенно важно соблюдение и контроль концентрации газа, так предельно допустимая концентрация (ПДК) радона для питьевой воды — 120 Бк/л.

Показана питьевая практика при болезнях почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечных заболеваниях, аллергических. Под воздействием малого радонового излучения у больного, принимающего ванны, и принимавшего воду внутрь, происходит повышение уровня окислительно-восстановительных реакций во всем организме, что и способствует выздоровлению.

Радоновые ванны

Для радоновых ванн используется либо природная вода радоновых источников или пресная вода, искусственно насыщенная радоном. Признано, что действие на организм натуральных и искусственно приготовленной воды не отличается. Однако стоит заметить, что, природная вода является наиболее благоприятной для воздействие на человека, поскольку в ней имеется та необходимая сложнейшая системой связей радона и его дочерних продуктов с другими минералами, входящими в воду. Примерно так же, как с растворёнными в ней солями и природная минеральная или . Думаю, разница очевидна! Всё, что создано самой природой без сомнения гармоничней!

Концентрация радона в естественных источниках колеблется от 1 до 300 нКи/л. Различают по концентарации радона:

воды с малой концентрацией- от 5 до 40 нКи/л (0,2-1,5 кБк/л); (в настоящее время по Международной системе (СИ) за единицу активности принят беккерель (Бк), т.е. 1 нКи = 37 Бк);

воды со средней концентрацией — от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л);

воды с высокой концентрацией — выше 200 нКи/л (>7,5 кБк/л).

Приникая в кровь, при использовании ванн, радон оказывает противоболевое, противовоспалительное, генерирующее действие, локализуя очаги воспаления. При этом процент проникновения газа в кровь составляет около 1 % радона, растворённого в ванне, причём большая часть его выводится в течение 2-3 часов наружу. В малых дозах радон улучшает работу отдельных органов и всего организма в целом.

Какие заболевания лечат радоновые ванны

Особенно хорошо помогают радоновые ванны при таких заболеваниях как:

  1. заболевания щитовидной железы и эндокринной системы,
  2. при ряде гинекологических заболеваниях, как эндометриоз, фиброматоз, поликистоз яичников, фибромиомы, спаечные процессы в матке; при дисфункции яичников, вызывающее сбой гормональной системы, при бесплодии;
  3. благотворно действует на опорно-двигательную систему при всевозможных формах артритов и артрозов суставов;
  4. излечивает болезни позвоночника и невралгию, насыщенная органы инертным газом, снимает воспаление в позвонках, устраняет болевые ощущения, восстанавливая баланс воды и солей в организме, очищает организм, выводя вредные токсины;
  5. оказывают положительный эффект на дыхательную систему, особенно при лечение астмы;
  6. седативно воздействуя на нервную систему, расслабляют её, снимают боль, сужают капилляры кожных покровов, что приводит к расширению капилляров внутренних органов;
  7. кожные заболевания.

Радон хорошо растворяется в воде, насыщая её своими ионами. Слабая стимуляция органов человека вызывает оздоравливающее, омолаживающее воздействие на организм. Эффект от принятых процедур, как правило проявляется не сразу, а спустя 2-3 недели до 1 месяца.

В зависимости от диагноза, степени тяжести заболевания, самого организма, возможны обострения болезней, ухудшение состояния. Если такие проявления носят небольшой характер, стоит продолжать принятие радоновой воды, всё должен решать врач. Со временем вы заметите улучшение вашего состояния.

Лечебный эффект от действия радоновых ванн сохраняется от 3 — 6 месяцев до года, порой полностью наступает излечивание.

Правила приёма радоновых ванн

Чтобы приём радоновых ванн был эффективным и результатов не пришлось ждать долго, а так же испытать комфорт от их воздействия, важно строго соблюдать медицинские рекомендации:

  • Перед процедурой необходимо очистить мочевой пузырь;
  • Не принимают ванны с полным желудком и кишечником, за полтора часа да ванн ничего не едят;
  • Не курить и не принимать алкоголь во время процедур и час — полтора до и после них;
  • При усталости и недомогании лучше отказаться от приёма ванн;
  • При погружении важно, чтобы голова и грудная клетка были над водой. При проблемах с сердцем рекомендуется погружаться в воду только до области пупка;
  • В воде не следует делать резких движений, переворачиваться, лучше расслабиться и прочувствовать всё благотворное воздействие воды;
  • После процедуры не следует вытираться полотенцем, пусть радон ещё немного продолжает своё действие;
  • После принятия ванн необходим отдых не меньше часа.
  • Строго выполнять назначения врачей, следовать всем инструкциям, не превышать время нахождения в ванне и их количество. Это чревато для здоровья!

Хотите ещё большего эффекта от лечения радоном, тогда позаботьтесь о своём правильном питании, исключите вредные привычки, очистите организм по нетрадиционным методикам очищения и оздоровления, тогда и лечение будет на пользу.

И ещё нетрадиционный совет: Верьте в своё оздоровление, настраивайтесь на позитивный лад, меняйте сознание к лучшему, отвечайте добром миру, и тогда вы заметите, как происходит улучшение вашего физического состояния тела.

Противопоказания радоновых ванн

Важно соблюдение допустимой полезной концентрации радона в воде, при её повышении воздействие радона на организм может вызвать ингибирующее, подавляющее и негативное воздействие.

Принимать внутрь воду с содержание радона неизвестной концентрации недопустимо!

Имеются противопоказания применения радоновых ванн для людей, страдающих следующими заболеваниями:

  • при обострении всех форм заболеваний категорически запрещены радоновые ванны;
  • онкологией и всех формах доброкачественных новообразований, так как радон может стимулировать процесс их роста;
  • различного рода аллергическими заболеваниями, и индивидуальной непереносимостью радовых вод.
  • кожными в состоянии ремиссии,
  • стенокардией; (при других формах болезни сердца, как миокардиодистрофия, пороки, кардиосклероз полезны)
  • некоторыми формами нервных заболеваний и особенно при эпилепсии;
  • беременным женщинам и в период лактации следует соблюдать крайнюю осторожность;
  • мастопатией;
  • тяжёлыми формами гипертонии;
  • варикозным расширением вен;
  • туберкулёзом.

В любом случае, чтобы решиться на приём как радоновых ванн, так и приём воды внутрь, необходимо проконсультироваться у специалиста.

О пользе радона. Мнения медиков и учёных

Может быть, как раз недостаточное соблюдение допустимой концентрации вещества в воде и порождает до сих пор споры даже в медицинской среде о пользе и вреде радонотерапии. Есть мнения европейских и американских медиков, что в любой, даже самой незначительной концентрации радон опасен. Тем не менее лечебницы на основе радона только в Европе существуют уже более 100 лет, где накоплен большой опыт избавления от различных заболеваний.

В сказанному хочу добавить мнение академика РАМН, профессора В.М. Боголюбова :

«Радон необходим для нормальной жизнедеятельности организма, стимуляции его защитно-приспособительных реакций, ведет к увеличению продолжительности жизни, плодовитости и устойчивости организма к различным заболеваниям, в том числе и к онкологическим». (Интернет-ресурсы)

Профессор С. Бубновский , исцеливший по своей методике «кинезитерапия» суставы и позвоничник сотен тысяч пациентов, не столь положительно оценивает влияние радоновых ванн. Вот, что он говорит:

«При длительном нахождении в ТЁПЛОЙ грязевой или радоновой ванне насосная гемодинамическая функция мышц снижается. при больных сосудах, покрытых бляшками могут образовываться тромбы. повышаться артериальное давление, появиться аритмия, отёки больных суставов».

(С.Бубновский «1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье»)

Профессор не одобряет тепловое лечение, утверждая, что холод более спасителен для нас. Трудно здесь спорить со «светилой». Но лишь чуть добавлю: во- первых, всё же в радоновых ваннах главное не температура, а воздействие составом воды растворённого в ней элемента. Во- вторых, ванны не столь и теплы) близки к температуре тела 34-37 градусов , продолжительность их приёма сравнительно мала 10-20 минут, общий курс 12-15 дней .

Но мнение Бубновского совсем сбрасывать со счетов нельзя. Как же быть? Вот его советы, как избежать побочных эффектов от ТЁПЛЫХ радоновых ванн:

До приёма ванн сделать две процедуры:

  • Гимнастика до пота от 20-60 минут, что поможет завести организм, открыть поры, активизировать обмен в организме.
  • Контрастный душ закончить холодной водой. И лучше, если ванна будет совсем прохладная, например +28.

Доктора рангом ниже по разному относятся к этому виду лечения. Есть те, кто ярый его сторонник, есть и нейтральные мнения, но в целом большинство медицинского сообщества одобряет радоновое лечение.

Так что, если вам показано применение данного вида терапии, не стоит в этом сомневаться.

Для детей радонотерапия допускается в возрасте от 5 лет и только в соответствии с рекомендациями врача.

Радоновые санатории России

В России издавна развита сеть санаториев и здравниц, использующих радонотерапию. Самыми известными и признанными радоновыми курортами всегда был и остаётся Пятигорск, станица Суворовская в Ставропольском крае, где лечат заболевания органов движения, периферической и центральной нервной системы, сердечно-сосудистые, гинекологические и кожные заболевания.

На Алтае «Белокуриха» — первый в России и ведущий санаторий с целым комплексом оздоравливающих процедур по излечению недугов: болезни сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной системы (остеохондроз, ревматоидный артрит и др.); эндокринной, нервной системы (центральной и периферической, функциональные и органические заболевания); гинекологические заболевания, болезни кожи (хронические экземы, нейродермиты, псориаз, склеродермия и др.).

В Хакасии , в 120 км от столицы республики Абакан, в 15 км от города Сорск находится радоновое озеро Дикое и рядом с ним санаторий «Туманный» , представляющий собой лечебный комплекс радоновых ванн.

Посёлок Молоковка (18 км от Читы ) — бальнеологический курорт в Читинской области на основе радоновых холодных углекислых гидрокарбонатно-кальциево-магниевые источников. Лечение больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также водолечебница «Нилова пустынь» на правом берегу реки Эхе-Угень (приток Иркута).

В Хабаровском крае, в селе Тумнин есть чудесный радоновый источник «Горячий ключ», построено несколько корпусов санаториев, где успешно лечат ряд заболеваний.

Последнее время становится всё более популярным санаторий « .

Имеются радоновые санатории в Приморском крае, в селе Чистоводное ;

На Урале в Челябинской области, пос. Увильды .

в Северной Осетии, во Владикавказе санаторий «Сосновая роща «.

В Республике Тыва в районе Бай — Тайга есть источник Шивилиг , по составу и насыщенности радоном близким к Баден Бадену.

Читайте также:  Чем полезны радоновые ванны

Одним из лучших региональных санаториев России является в Воронежской области , где уже более 25 лет успешно излечивают ряд заболеваний и возвращают людей к нормальной жизни. Натуральная радоновая вода санатория относится к средне-концентрированным водам и приравнена по своим свойствам к воде европейского Баден-Бадена.

В Крыму предлагает радоновые ванны Ялтинский санаторий «Киров «.

Есть свои отличные радоновые санатории в Беларуси: в Гродненской обл. санаторий «Радон» (государственный) и «Альфа Радон» (коммерческий, 4*+)

Радоновые воды и источники

Во всем мире сегодня насчитывается более 300 источников радоновых вод, 30 из которых находятся в России и странах СНГ.

Радоновые озёра встречаются в Ленинградской области (Ломоносовский район) близ села Лопухинка. В кратере большого каньона расположены сразу два озера: верхнее и нижнее. Дождевая вода, скатываясь по стенам каньона, попадает сначала на слои известняков и чёрных радиоактивных сланцев, потом стекает в озеро. Так радон попадает в озера.

Данные озёра расположены близ деревни, принадлежавшей с средины 18 века незаконной жене Петра I – Евдокии Лопухиной. Село было переименовано в честь данной особы и озера так же получили подобное название. В последствии село много раз меняло своих хозяев.

Целебные свойства этих двух озёр были заметил в своё время владелец рядом расположенной усадьбы Павел Геринг. Он и построил здесь в 1833 году небольшую водолечебницу для моряков, избавляющую их от профессионального недуга- радикулита. Курорт существовал более 50 лет, потом постепенно был заброшен и забыт.

И хотя подобных радоновых озёр в России по пальцам перечесть, и лечебные свойства радоновых ванн становятся всё более популярными, но восстановить былой курорт ни у местных, ни у федеральных властей руки не доходят.

Радоновые озёра по своей природе чисты и прозрачны или по цвету бирюзово-изумрудные, как были когда-то Лопухинские, ведь как известно, содержание радона в воде препятствует жизни растений и подводного планктона. Вода в них не зеленеет в течение всего лета.

Однако бесконтрольная деятельность человека и полное отсутствие культуры населения в части бережного отношения к природе сделали своё дело: данные озёра, как почти повсюду в России, загрязнены бытовым и промышленным мусором.

Имеются радоновые источники на Алтае, так называемое местечко ЖУМАЛЫ Кош-Агачский район, рядом с плато УКОК, есть на Урале, Байкале, в Ставрополье, местечко Джилы-Су в Кабардино-Балкарии в северном Приэльбрусье, в Приморском крае, в Бахчисарайском районе Крыма и, как уже говорилось ранее, под Воронежем в г. . Небольшие источники радона можно встретить повсюду в России в таких местах, как Псковская область на территории Никандровой пустыни.

И важно помнить, что большинство природных вод в озёрах с неизвестным содержанием радиоактивных элементов пригодны только для наружного применения и категорически запрещено использовать их внутрь!

Все здесь описанные лечебные свойства относятся ки не имеет ничего общего с Чаще всего такой газ или его пары поступают из почвы или некачественных строительных материалов (песок, бетон, гравий, керамзит) здания и, если концентрация радона превышает допустимую — это чревато вредным воздействием на здоровье людей. Читайте о вреде радона в воздухе в статье: (31 оценок, среднее: 4,71 из 5)

Радоновые ванны — достаточно популярный элемент лечебного комплекса при различных болезнях. Облучение в контролируемых сверхмалых дозах благотворно влияет на обмен веществ, улучшает метаболизм, оказывает позитивное действие на состояние кожи. Одним из методов безопасного для организма применения α-распада являются радоновые ванны. Давайте выясним, как же они действуют.

Как это работает

Данный метод основан на использовании радиоактивной воды, реже воздуха. Источником радиации является газ — радон 222.

В этой процедуре используется α-облучение. Альфа-частицей называют ядро гелия, состоящее из двух протонов и двух нейтронов. Это самый мягкий вид излучения: α-частица, благодаря своей низкой начальной кинетической энергии, не в состоянии преодолеть даже верхний слой кожного покрова.

Так что опасность для человека они могут представлять только в случае попадания источника α-распада в организм. Вот почему воздух в этой методике применяется редко — попадание радона в лёгкие способно спровоцировать развитие рака.

Принято считать, что природная вода с примесью радона более эффективна, чем искусственно приготовленный раствор. Однако искусственные ванны также пользуются достаточной популярностью.

Знаете ли вы? Чешский городок Яхимов известен тем, что там ставили опыты и проводили свои исследования супруги Кюри, получившие в 1903 году Нобелевскую премию за исследования радиоактивности. В 1911 году там был открыт первый в мире курорт, где применялась радонотерапия.

В мире существует свыше 300 радоновых источников, из них почти три десятка находятся в России, Украине и в других постсоветских государствах. Некоторые, наиболее известные:

  • Эгер (Венгрия);
  • Лендек Здруй, Сверадув-Здруй (Польша);
  • Лутраки (Греция);
  • Яхимов (Чехия);
  • Бад Кройцнах (Германия);
  • курорт Бэйле Феликс (Румыния);
  • Каменка (Молдова);
  • Хмельник (Украина);
  • Пятигорск, Белокуриха (Россия).

По содержанию действующего вещества эти ванны делят на:

  • слабые — 1-10 нКи/л;
  • сильные — 120-200 нКи/л.

Действуют ванны следующим образом: при распаде газа образуется поток α-частиц. Частицы, в свою очередь, заряжают молекулы воды и белка в верхних слоях кожного покрова. В результате образуются ядовитые органические производные пероксида, которые, в свою очередь, провоцируют выработку антител — продуктов радиоактивного распада белков.

Аутоиммунные антитела участвуют в синтезе иммуноглобулина, протеазы и других белков, ферментов и гормонов. В процессе процедуры в организм попадает очень малое количество радона, в среднем около 3%. Такая доза абсолютно безопасна, она лишь повышает активность реакции рецепторов на соответствующие вещества.

Важно! Лечебный эффект после процедур радонотерапии сохраняется от трёх месяцев до полугода.

О пользе и показаниях

Радоновые ванны назначают как часть комплексной терапии при таких заболеваниях:

  • болезни легких, желудочно-кишечного тракта;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • диабет, проблемы с лишним весом, другие заболевания, связанные с неправильным обменом веществ;
  • дерматиты и различные кожные болезни;
  • заболевания, связанные с воспалительными процессами половой системы;
  • болезни сосудов и сердца;
  • хронические болезни лёгких;
  • болезни суставов, ОДС, дегенеративные (возрастные) изменения в суставах;
  • проблемы ЦНС и периферической нервной системы.

Положительный эффект ванн:

  1. Антивоспалительный эффект — процедура вполне может применяться вместо использования противовоспалительных средств, не содержащих стероидов. Назначают при различных остеопорозах и проблемах с ОДА.
  2. Радоновые ванны — отличное средство при различных дерматитах.
  3. Ванны благотворно влияют на тонус сердечно-сосудистой системы.
  4. Нормализуют обменные процессы в организме.

Знаете ли вы? Банан является самым «радиоактивным » фруктом, из-за высокого содержания изотопов калия. Но в данном случае причин для беспокойства нет. Человеку необходимо несколько сотен лет целыми днями питаться исключительно бананами, чтобы получить хоть сколько-нибудь значимую дозу радиации.

Сегодня простатит представляет собой одну из самых серьёзных угроз для здоровья мужчин. Для лечения и профилактики недуга назначают ванны и микроклизмы с применением радона.

Процедуры снимают воспаления предстательной железы, благотворно влияют на кровоток, усиливают потенцию, увеличивают сексуальное желание. Ещё один важный аспект подобных процедур — успокоительное действие ванн.

Стрессовые ситуации возникают в жизни повсеместно. Именно они зачастую становятся причиной неприятностей на работе, дома, в интимной жизни мужчины. Можно сказать, что радоновые ванны решают проблемы мужского здоровья при помощи комплексного подхода.

С одной стороны, оказывая чисто физическое, лечебное воздействие на предстательную железу, с другой, психологической, — помогая мужчине расслабиться, отдохнуть, привести в порядок нервы, избавиться от негативных последствий стрессов. Всё это, в совокупности, даёт прекрасные результаты в восстановлении и профилактике мужского здоровья.

Для женщин существуют особые процедуры с применением радона. Одна из них — ректальные и вагинальные орошения. Процедуры длятся по 15-20 минут. При вагинальном орошении используют воду с температурой 35-40°С.
Для клизм берут воду 37-40°С. Проводят манипуляции в течение трёх дней, после чего делают один день перерыва. Курс состоит из 20 процедур. Существует чётко очерченный круг заболеваний, которые являются показанием к применению данной процедуры:

  • фибромиомы;
  • поликистоз яичников;
  • эндометриоз;
  • фиброматоз матки.
  • низкая функциональная активность яичников;
  • злокачественные опухоли;
  • мастопатия;
  • полипы, наросты в матке.

Детям до 5 лет процедуру не назначают.

Вред и противопоказания процедуры

Процедуры с применением радона назначают в стадии стойкой ремиссии хронических заболеваний. Но даже в подобных случаях существует ряд ограничений, когда ванны категорически противопоказаны:

  • лучевая болезнь;
  • нарушение теплообмена организма;
  • неврозы различной степени тяжести;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • стенокардии и другие болезни сердца;
  • острые и хронические воспаления;
  • эпилепсия;
  • наличие гнойных источников на кожном покрове;
  • опухоли;
  • туберкулёз;
  • низкая выработка эстрогена женским организмом;
  • низкое содержание лейкоцитов в крови;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • деятельность пациента, связанная с радиоактивным излучением.

При проведении процедуры возможны некоторые побочные эффекты:

  • головная боль;
  • одышка;
  • головокружение;
  • повышение АД.

Следует понимать, что данная терапия, при всём своём позитивном влиянии и благотворном действии на организм, имеет достаточно много противников и противопоказаний.

Таким образом, если ваш знакомый приехал с курорта и взахлёб рассказывает о необычайном целебном действии процедур, о том, как они вернули молодость и восстановили жизненные силы, не торопитесь приобретать путёвку в санаторий. Прежде необходимо проконсультироваться с врачом, а лучше — не с одним, и только после этого принимать взвешенное решение.

Любую женщину заботит красота и состояние своей груди. Несмотря на это, заболевания молочных желез случаются практически у каждой третьей. Мастопатия – патологическое, но доброкачественное разрастание тканей груди, которое всегда является следствием гормонального дисбаланса. Особые опасения врачей и пациенток вызывает существующая возможность перерождения доброкачественных клеток опухоли в злокачественные. Поэтому вопросы организации ранней диагностики мастопатии и подбор эффективного комплекса лечебных мер остается актуальным.

Для борьбы с мастопатией применяются различные способы медикаментозной терапии, даются рекомендации по корректировке питания, предлагаются гомеопатические препараты, народные методы, другие лечебные процедуры. Принимая во внимание причины, которые изменили гормональный статус женщины, одной из самых важных целей при лечении мастопатии можно назвать активацию собственных внутренних резервов организма с применением натуральных средств, приготовленных самой природой. Радоновые ванны при мастопатии являются дополнительным природным средством терапии, которое предлагают пациентам заведения санаторно-курортного лечения.

Принцип действия радоновых ванн

Радонотерапией называют уже традиционный в современной медицине способ водолечения. В его основе – проникновение радона в организм человека посредством кожи и лёгких. В качестве методов радонотерапии используют орошения, аппликации, ингаляции, ванны, питьевое лечение.

Радон является дорогим и тяжелым газообразным веществом, которое редко встречается в природе. Зоны его местонахождения становятся курортами: Баден-Баден (Германия), Гаштейн (Австрия), Мисаса (Япония). Радоновые источники найдены и в России: на Алтае, в Воронежской, Свердловской, Челябинской областях, других регионах.

Так как радон – это элемент, который появляется в результате полураспада радиоактивного радия, его главным действующим фактором есть альфа-излучение. Радон-222 легко растворяется в воде, насыщает её своими ионами. При этом происходит поглощение излучения молекулами воды и нейтрализация вредного влияния на человеческий организм. На теле пациента, погруженного в ванну с лечебной жидкостью, образуется активный радоновый слой. Таким образом ванны оказывают свое полезное воздействие.

В радоновых ваннах чаще всего используют природную воду, полученную из радоновых источников, но могут брать и пресную, которую искусственно насытили активным газом. Разумеется, при мастопатии и ряде других заболеваний действие на организм лечебной жидкости природного происхождения является наиболее благоприятным. Такая вода содержит особенно ценную сложную систему связей газа радона с дочерними продуктами, прочими натуральными минеральными веществами, которые находятся в жидкой среде. Естественные источники могут иметь разную концентрацию радона, которая находится в пределах 1-300 нКи/л. В зависимости от этого различают воды с малой, средней и высокой концентрацией действующего вещества.

Действие радона на организм человека

При использовании ванн, содержащих всего 1% радона, радиоактивный элемент, проникая через кожу и органы дыхания в кровь, способен оказывать благоприятный эффект на организм больного человека, а именно:

  • противовоспалительный,
  • обезболивающий,
  • генерирующий,
  • локализующий очаги с патологическими воспалительными процессами.

Надо заметить, что большая часть полученного пациентом радона самостоятельно выводится из его организма в течение ближайших 3 часов. Таким образом, малые дозы радона оказывают стимулирующее действие, улучшают состояние как отдельных органов так и всего организма, оздоравливают, омолаживают его. После радоновых ванн при мастопатии и других патологиях возможный положительный эффект проявляется спустя продолжительный период – от 2 до 4 недель.

Иногда такое лечение вызывает обострение заболевания. Решение о том, стоит ли продолжать процедуры или прекратить их выполнение, должен принимать врач. Со временем состояние самочувствия пациента улучшится.

Правила приема радоновых ванн

Способ лечения низкими дозами радона-222 начали применять более 100 лет назад, и сегодня уже существует принятый специалистами и четко сформулированный свод правил выполнения предписания лечащего врача. Чтобы приём радоновых ванн был наиболее эффективным, а пациентки испытали комфорт от терапии, необходимо следовать указаниям профессионала и строго соблюдать специальные рекомендации:

  • Перед радоновой ванной нужно освободить мочевой пузырь.
  • За 1,5-2 часа до процедуры не есть – принимать ванну необходимо с пустым кишечником и желудком.
  • Во время принятия радоновой ванны нельзя курить и принимать алкоголь. Воздержитесь от этих вредных привычек еще в течение полутора часа после завершения процедуры.

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что курящим людям радоновые ванны вообще противопоказаны. Так как радон оказывает негативное влияние на легкие, в некоторых случаях (при нарушении правил) он может провоцировать развитие рака легких. А курение в значительной степени увеличивает этот риск.

  • Если пациентка чувствует недомогание или усталость, от приема радоновой ванны нужно отказаться, отложив процедуру на другое время и обратившись к врачу.
  • Принимая ванну, погружайтесь в воду не полностью. Нужно чтобы грудная клетка и голова были не покрыты водой. Особенное внимание следует обратить на способ проведения процедуры людям с проблемами сердца. Им нужно погружаться в воду не глубже, чем до пупка.
  • Принимая радоновую ванну, не делайте резких движений, не переворачивайтесь. Полезно будет расслабиться, чтобы прочувствовать целебное воздействие воды.
  • По окончании процедуры не надо вытираться или промокаться полотенцем. Оставшийся на поверхности кожи радон ещё какое-то время будет продолжать действовать.
  • После процедуры лучше всего прилечь не менее чем на 1 час, чтобы отдохнуть.

Следуя этим простым рекомендациям, составленным специалистами после длительного изучения влияния радоновой воды на организм, вы получите ожидаемое облегчение.

Радон при мастопатии

Конечно, ванны с радоном могут быть только дополнением к основному, рекомендованному врачом, лечению. На вопрос о том, можно ли принимать радоновые ванны при мастопатии, однозначного ответа дать невозможно. Такой способ оздоровления может сыграть положительную роль в борьбе с заболеванием, но, если не соблюдать правила выполнения процедур или не уточнить правильный диагноз, может и серьезно навредить.

Все дело в том, что радоновые ванны показаны женщинам, у которых путем обследования установлена фиброзная, кистозная или смешанная формы болезни. Причем патологический процесс находится в начале развития. Также радоновые ванны рекомендованы к применению в качестве профилактической меры для пациенток, которые находятся в группе риска по поводу появления мастопатии. Что касается узловой формы мастопатии или если существует подозрение на её злокачественную трансформацию (малигнизацию), физиопроцедура с использованием теплой воды и радона категорически неприемлема.

Врачи-маммологи настаивают на том, что женщинам, у которых обнаружена мастопатия любой формы, запрещено посещать сауны и бани. Причина этого требования – способность высокой температуры оказывать стимулирующее действие на систему кровотока, ускорять рост и развитие клеток, в том числе и патологических. Следствием этого является увеличение опухолей, кист и уплотнений в молочных железах, пораженных заболеванием. При принятии радоновых ванн лечебный эффект связан с действием малых доз радиации, а не температуры воды, поэтому процедуры полностью безопасны. Главное, чтобы:

  • Принятие ванны контролировалось физиотерапевтом или медсестрой, которые следят за концентрацией радона и температурой жидкости и могут при необходимости отрегулировать показатели.
  • Ванны назначались только пациенткам группы риска для профилактики заболевания, при начальной стадии диффузной формы болезни, для послеоперационной реабилитации.
  • Процесс разрастания тканей должен быть стабилизирован, то есть не носить прогрессирующий характер.

Как проводится процедура

Для проведения процедуры в ванну наливают пресной воды (около 200 л). Ее температура контролируется физиотерапевтом или медсестрой. Затем соответственно назначению добавляют и размешивают определенное количество (как правило, 100 г) раствора радона нужной концентрации. Пациентка погружает тело в ванну не глубже, чем до сосков. Продолжительность лечебной процедуры составляет от 12 до 15 минут. После принятия радоновой ванны кожу больной аккуратно покрывают полотенцем (не вытирая). Это позволяет сохранить и продлить действие осевших на коже продуктов, полученных после распада радона. Затем пациентке следует отдохнуть около часа.

Сразу после ванны может обостриться болевой синдром, появятся дискомфортные ощущения в пораженной молочной железе, но через короткое время неприятные симптомы проходят. Многие после процедуры испытывают сонливость или острое чувство голода.

Длительность лечения определяет врач в зависимости от диагноза, состояния, возраста женщины. Как правило, это 10-15 ежедневных процедур. Если нужен повторный курс, то следует сделать перерыв 6-12 месяцев. Иногда специалисты рекомендуют сочетать радоновые ванны с минеральными.

Действие радоновых ванн

При соблюдении всех требований специалистов по принятию радоновых ванн и полному медицинскому обследованию перед прохождением курса лечения процедуры помогают и хорошо переносятся как совсем молодыми женщинами, так и пациентками пожилого возраста. После курса лечения у них отмечают:

  • Значительное уменьшение болезненных ощущений.
  • Снятие напряжения и тревожных состояний.
  • Установление спокойного и глубокого сна.
  • Активизацию обменных процессов.
  • Улучшение состояния тканей и сосудов.

В некоторых случаях улучшение состояния пациентки, снижение проявлений симптомов сохраняется в течение от 3 месяцев до 1 года. Если мастопатия диагностированя на ранней стадии, лечение радоновыми ваннами может полностью излечить патологию молочных желез.

Противопоказания

Радоновые ванны являются таким методом лечения, целесообразность применения которого определяют соотношением, чтобы польза от полученных процедур превышала возможный вред, причиняемый облучением радона-222. Но существует ряд ситуаций, когда использование радоновых ванн категорически противопоказано. Это касается людей, имеющих:

  • Фазу обострения любого заболевания.
  • Онкологические патологии и все формы прогрессирующих доброкачественных образований.
  • Различные аллергические заболевания, а также индивидуальную непереносимость радоновой воды.
  • Кожные заболевания даже в состоянии ремиссии.
  • Стенокардию.
  • Тяжелые формы гипертонической болезни.
  • Варикозное расширение вен.
  • Туберкулез в любой форме и стадии.
  • Отдельные формы нервно-психических заболеваний, в особенности эпилепсию.
Читайте также:  Семечки при сахарном диабете полезны или вредны

Отдельно следует сказать о запрете принятия радоновых ванн женщинам с беременностью и кормящим мамам. Исключения могут быть рекомендованы только специалистами после изучения всех результатов обследования конкретной пациентки.

Радоновые ванны — особенный метод лечения, при котором применяют радиоактивный воздух (нечасто) либо воду. Действующим веществом является радон-222. Чтобы процедура была безвредной и приносила пользу, выполнять ее нужно под контролем профессионального специалиста и при этом соблюдать строго все правила. Имеют показания и противопоказания. Если что-то неправильно выполнено, то может даже развиться рак легких.

Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что даже маленькая концентрация радона при долгом влиянии на организм увеличивает возникновение угрозы онкологического заболевания. По этой причине в большинстве стран мира занимаются разработками государственных программ для уменьшения пагубного влияния радона на человека. Радон содержится в большинстве случаев в низкокачественном строительном сырье.

Процесс лечения

Для водных процедур (лечение радоновыми ваннами) готовят сжиженный газ высокой концентрации. Его разбавляют особым способом в воде, насыщенной минералами, до нужной безвредной концентрации. Вслед за этим происходит распад газа, что производит альфа-излучение, применимое в лечебных целях. Когда пациент подвергается этому излучению, в его организме запускается процесс, в результате которого происходит оживленная выработка иммуноглобулина и биологически активных веществ, что способствует оздоровлению. Что лечат радоновые ванны? Это будет описано в данной статье.

История появления и возможность проведения

Примерно 100 лет назад начали практиковать лечение радоном. На протяжении этого времени терапия испытала взлеты и падения, вплоть до полного забвения. Это связано с радиационными авариями и их последствиями для организма человека. На первых порах такого рода терапию считали панацеей, затем после некоторых исследований пришли к выводу, что лечение радоновыми ваннами далеко не всегда полезно и эффективно.

Общая информация

Радоновые ванны применяют как дополнительную терапию при многих болезнях. Самостоятельно себе назначать курс лечения радоном категорически запрещено. Как правило, хорошие лечебные санатории с радоновыми ваннами не будут проводить процедуры лицам, не имеющим на то разрешение от врача. Причина в том, что проведение такого лечения имеет серьезные противопоказания, а также каждый человек обладает индивидуальной реакцией на действующее вещество. Иногда она бывает особенно негативной. Влияние радоновых ванн на каждого пациента может быть разным, например, одному помогает сразу, другому нужно пройти весь курс терапии, чтобы получить облегчение и побороть недуг. Польза и вред радоновых ванн оценивается еще до их проведения.

При каких недугах полезно проводить процедуру?

Ванны с радоном полезно принимать при многих болезнях внутренних органов и дерматологических недугах. Во время таких сеансов радон через кожный покров поступает в легкие, а затем проникает в кровь и так влияет на весь организм. Прежде всего такие ванны следует принимать тем, у кого имеются нарушения опорно-двигательного аппарата, различные недуги нервной системы, а также для улучшения здоровья в целом. Такого рода терапия имеет сильное лечебно-профилактическое действие.

Показания к лечению радоновыми ваннами

Среди них особенно выделяют:

  • Сердечно-сосудистые заболевания (кардиосклероз, ишемия, послеинфарктное состояние, атеросклероз, варикоз, стенокардия).
  • Заболевания нервной системы (травмы головного и спинного мозга закрытого характера, психические расстройства, невриты, неврастения).
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (вплоть до повреждения костей).
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Проблемы с кожей.
  • Гинекология.
  • Сахарный диабет.

Показания при сердечно-сосудистых заболеваниях

При каких недугах сердечно-сосудистой системы доктор прописывает принимать природные радоновые ванны? Радон полезен при таких заболеваниях:

  • ишемия;
  • стенокардия (кроме 4-й стадии);
  • миокардиодистрофия;
  • постинфарктное либо постинсультное состояние;
  • кардиосклероз (миокардичиский и атеросклеротический);
  • начальная стадия атеросклероза;
  • 1-я стадия гипертонии;
  • варикоз;
  • флебит;
  • тромбофлебит.

Только сделав полную диагностику, можно осуществлять процедуры пациентам с сердечно-сосудистыми недугами. Показания и противопоказания радоновых ванн оговариваются после тщательного обследования. Например, отдельные недуги этой группы могут служить противопоказаниям к принятию радоновой терапии. К примеру, на первой стадии атеросклероза радоновые ванны можно принимать, а при четком проявлении самой болезни их нельзя использовать, иначе состояние больного может еще сильнее ухудшиться. Также обстоит дело и с гипертонической болезнью.

Всегда граничат друг с другом. Чтобы не вызывать осложнений, врач может назначить радоновые ванны с неполным погружением в воду, например, опустив только ноги и руки. Это способствует оздоровлению, но в то же время не дает сильной нагрузки на организм, не влияет на повышение давления. На многих кардиологических курортах Крыма, Украины, особенно для гипертоников, часто прописывают эту процедуру в борьбе с недугами сердечно-сосудистой системы.

Радоновые ванны при миоме матки

Радонотерапия дает отличное действие на разные патологии гинекологического профиля. Вдобавок к этому данный метод входит в комплексное лечение хронических воспалительных процессов придатков, матки и яичников, бесплодия, миом и тяжелых проявлений климакса.

Радонотерапия в дерматологии

Многие кожные недуги лечатся радоновыми процедурами, а именно:

  • псориаз;
  • красный плоский лишай;
  • ихтиоз;
  • нейродермит;
  • склеродермит;
  • трофическая язва;
  • келоидные рубцы;
  • дерматит;
  • себорейная экзема.

Показания и противопоказания радоновые ванные имеют и при эндокринных нарушениях. При неправильном обмене веществ целительные ванны оказывают благотворное действие. Сюда входят такие недуги:

  • подагра;
  • сахарный диабет (2-го типа);
  • ожирение (2-й, 3-й стадии).

В соответствующих санаториях назначают радоновые ванные при псориазе и других кожных недугах, диабете и неправильном обмене веществ. Радонотерапия проводится для лечения гинекологических недугов и болезней мужской половой системы. А также при:

  • хроническом воспалительном процессе;
  • эндометрите;
  • фибромиоме;
  • фиброматозе;
  • бесплодии;
  • климактерических синдромах;
  • простатите.

Противопоказания

Радоновые ванны строго запрещены тем, кто имеет пагубную привычку — курение, а также при лейкемии, при лучевой болезни любой стадии. Стоит отказаться и тем пациентам, которые из-за специфики своей работы получают радиоактивное излучение, воздействие токов УВЧ, СВЧ.

Отказаться от лечения радоновыми ваннами следует при следующих условиях:

  • Индивидуальная непереносимость. Ее не так просто выявить. Необходимо постоянно следить за реакцией во время проведения процедуры.
  • Экстрасистолия, аритмия, любой сбой сердечного ритма.
  • Острая фаза воспалительных процессов.
  • Лейкопения.
  • Доброкачественные опухоли.
  • Мастопатия.
  • Воздействие ионизирующих излучений.

Ниже будут представлены популярные санатории с радоновыми ваннами.

Радоновые ванны в Пятигорске

Основное место лечения в России при помощи радона — город Пятигорск. Это легендарное место, так как именно здесь и стала впервые проводиться радонотерапия. Гидротермальная база курорта в Пятигорске дает возможность пользоваться целебными водами для лечения самых разных недугов. На данный момент пользуются 23 скважинами, а 15 скважин находятся в резерве. Радоновые ванны в Пятигорске обладают уникальным оздоровительным воздействием. По этой причине местные бальнеологические санатории пользуются огромной популярностью. Они работают уже не один десяток лет, и с каждым годом увеличивается количество желающих пролечиться неповторимыми водами. Где есть радоновые ванны еще?

Радоновые ванны в Москве

В Москве и Московской области радонотерапия не менее популярна. Чтобы принять лечебную ванну, не нужно далеко ехать, это можно сделать в одной из клиник столицы. Там проводят терапию при помощи насыщенной концентрированной воды с радоном. Такая процедура считается недешевой, но исход может превзойти все ожидания. Разница водной процедуры в столичной клинике и лечение в специальном санатории состоит в том, что такая вода насыщена радоном искусственным методом, а в санатории она природная, но это никак не влияет на эффективность лечения. Кроме принятия ванн, полезно для здоровья принимать душ Шарко. Это лечебная процедура, при которой ударная струя воды направляется на определенные зоны воздействия. Также огромную пользу приносит употребление щелочной минеральной воды. Не стоит забывать, что все перечисленные методы терапии нужно проводить только по рекомендации врача и под присмотром специалистов.

Впечатление тех, кто прошел процедуру

После окончания необходимого курса радонотерапии пациенты остаются с положительными впечатлениями. Естественно, в зависимости от состояния здоровья и от стадии болезни, пациенты могут иметь разный результат. Также замечено, что для окончательного ощущения эффекта следует подождать 2-3 недели, а то и больше. Иногда пациенты жалуются, что при проведении терапии радоновыми ванными состояние здоровья ухудшается, но через небольшой отрезок времени все в корне меняется и наступает значительные изменения в положительную сторону.

Судя по отзывам пациентов, огромное значение имеет место проведения лечения радоном, поэтому, по возможности, лучше обращаться в специализированные учреждения. Пациентам пенсионного возраста особенно полезно принимать такие процедуры, как радоновые ванны. Причина в том, что во время лечения ускоряются регенеративные процессы, а также оказывается положительное влияние на разные заболевания. Больший эффект наблюдается при одновременном совмещении нескольких способов терапии радоновыми водами, а также на это влияют индивидуальные показатели здоровья пациента.

Как проходит сама процедура?

Пациентам проводят лечение в рамках больницы либо специализированного кабинета. Прежде чем делать радоновую терапию, нужно подготовить воду. Для этого нужно 100 миллилитров концентрата раствора радона растворить в 200 литрах воды, температура которой равняется температуре человеческого тела. Нельзя допускать превышения концентрации радиоактивного вещества во время терапии, так как это может негативно повлиять на появление раковых заболеваний.

После того, как произведен подготовительный этап, пациент присаживается в ванну так, чтобы вода была на уровне середины груди. Если терапия радоном направлена на устранение сердечных недугов, то вода должна быть на уровне пупка. Причина в том, что целительная вода не должна закрывать этот орган и оказывать непосредственное действие на сердце.

Длительность процедуры полностью зависит от диагноза недуга. Она может достигать 15-20 минут. Выйдя из ванны, нельзя растирать кожу полотенцем, важно аккуратно промокнуть на теле влагу. Как правило, в курс лечения входит 10-15 сеансов, частоту которых регулирует курирующий врач. Повторение курса терапии при наличии хронических заболеваниях нужно проводить раз в полгода.

Для лучшего эффекта от радонотерапии необходимо проводить лечение в комплексе с хлоридно-натриевыми ваннами. Хлоридно-натриевые ванны — это водные процедуры, насыщающие организм ионами хлора и натрия. Кроме того, вода может быть обогащенная и другими минералами, но в основном есть два действенных компонента: хлор и натрий.

Помимо ванн, раствор радона используют для проведения вагинальных и ректальных орошений. А также таким раствором полощут ротовую полость.

Есть ситуации, когда тяжелое состояние больного не позволяет применять технологию лечения радоновыми ваннами, в таком случае используют воздушные радоновые ванны. Принцип их действия в следующем: пациент садится в специальную установку, которая закрывается герметично, затем в этот бокс подают воздушно-радоновую смесь. В таком случае результат не хуже, чем при водных процедурах, но оказывается меньшая нагрузка на сердце.

Показания и противопоказания радоновых ванн необходимо изучить заранее, до начала осуществления процедуры.

Радоновые ванны уже давно завоевали всеобщее признание, поэтому в дополнительной рекламе не нуждаются. Показания и противопоказания во многом зависят от исходного состояния здоровья. Такие процедуры осуществляются в санаториях Крыма, Воронежской области, Алтайского края, Бурятии, Кавказа. Сегодня мы разберём всё, что затрагивает радоновые ванны.

Радоновые ванны – описание

1. Не все осведомлены о том, что радоновые ванны собой представляют, какова их польза и вред. Это лечение физиотерапевтического характера, реализованное посредством минеральных вод, которые насыщаются радоном.

2. Радон – инертный газ, у него отсутствует запах и цвет. В составе имеются радиоактивные частицы, которые при умеренности процедур не наносят ущерба человеческому организму.

3. Некоторые люди лишают себя возможности оздоровиться, поскольку считают радоновые ванны небезопасными. Но это ошибочное мнение, при минимальном воздействии радиоактивных альфа-частиц удастся извлечь исключительно пользу.

4. Особенно часто ванны, обогащённые радоном, назначаются при болезненности суставов, проблемах женского характера, прочих патологических состояниях, о которых мы поговорим ниже.

Радоновые ванны – показания

Радоновые ванны имеют определённые показания и противопоказания. Первые мы изучим сейчас, вторые – чуть ниже.

Итак, к показаниям относятся:

  • проблемы дерматологического характера (псориаз, дерматит, экзема и пр.);
  • диабет;
  • остеопороз, радикулит, артрит, остеохондроз, артроз, и прочие патологические явления опорно-двигательного аппарата;
  • недавние переломы костей;
  • мышечные разрывы и растяжения;
  • отёчность;
  • болезненность суставов;
  • гипертония;
  • невралгические заболевания, проблемы со сном;
  • психоэмоциональные расстройства;
  • частая подверженность стрессовым ситуациям дома и на работе;
  • хроническая усталость (физическая, умственная);
  • дисфункции щитовидки и эндокринной системы в частности;
  • недуги желчного пузыря и протоков;
  • варикоз;
  • язвенная болезнь, гастрит, прочие болезни ЖКТ;
  • бронхит, астма, воспаление лёгких;
  • гинекологические заболевания;
  • простатит;
  • ожирение, лишний вес;
  • бесплодие.

Это далеко не весь перечень показаний. Всё зависит от состояния здоровья. Желательно и даже обязательно, чтобы врач прописал подобные процедуры, самолечение может сыграть с вами злую шутку.

Радоновые ванны – противопоказания

Радоновые ванны, показания и противопоказания которых мы сегодня изучаем, имеют положительные отзывы.

Однако их приём запрещён при:

  • лейкозе;
  • мерцательной форме аритмии;
  • туберкулёзе;
  • вскармливании грудью;
  • беременности;
  • низком скоплении эстрогенов;
  • хронических патологиях в острой форме;
  • ОРВИ с повышением температуры;
  • диагностированных злокачественных/доброкачественных опухолях;
  • возрасте до 18 лет.

Приведённый список запретов обуславливается способностью альфа-лучей активизировать абсолютно все метаболические процессы в организме. На этом фоне может ухудшиться течение заболеваний.

Польза радоновых ванн

1. Благодаря комплексному воздействию на психоэмоциональную среду человек становится менее восприимчивым к стрессам. Он легче переносит негатив современной жизни, отдыхает морально и физически.

2. Радоновые ванны благоприятно отражаются на обмене веществ, потому что повышают его и способствуют похудению. Их назначают больным диабетом для снижения концентрации глюкозы и усиления выработки собственного инсулина.

3. Нельзя не затронуть положительное воздействие на лиц с низкой от природы иммунной системой. Достаточно пройти курс из 10 процедур, чтобы защитные функции организма в разы усилились.

4. Радоновые ванны обладают определёнными показаниями и противопоказаниями. Но если запретов к приёму нет, каждому современному человеку стоит пройти несколько сеансов для общего укрепления здоровья.

5. Радон улучшает состав крови, обогащает клетки кислородом, выводит избыток жидкости из тканей и пространства между внутренними органами. На этом фоне пропадает отёчность.

6. Полезными такие процедуры окажутся для лиц с суставными болями и патологиями опорно-двигательного аппарата. Радон разбивает скопление солей и выводит их. Повышается регенерация в костных и мышечных тканях. Пропадают воспаления различной степени.

7. Некоторые заядлые курортники сравнивают радоновые ванны с полноценным СПА. Всё потому, что они омолаживают кожу, выводят токсичные вещества и предупреждают раннее старение тканей. Ускоряется заживление ожогов, ссадин и шрамов. Пропадает угревая сыпь.

8. Благодаря свойству расширять сосуды и уплотнять их стенки такие процедуры прописываются людям с артериальной гипертензией. Также восстанавливается целостность капилляров, предупреждается и лечится варикоз.

9. В организме сохраняется энергетический баланс за счёт стабилизации деятельности надпочечников и синтеза глюкокортикоидов. Восстанавливается сон, успокаивается вся нервная система и снижается общая возбудимость.

10. Риск развития атеросклероза сводится к минимуму из-за вывода холестерина. Это происходит за счёт нормализации липидно-углеводного обмена, в крови снижается концентрация свободных жиров.

Радоновые ванны имеют массу положительных качеств. Однако перед их приёмом внимательно изучите показания и противопоказания.

Польза и вред радоновых ванн для женщин

Если вы отправитесь на курорт, где присутствуют радоновые ванны, местные постояльцы обязательно расскажут вам о пользе и вреде процедур для женщин.

1. Различные спринцевания и водные процедуры с радоном достаточно давно с успехом используются в народной медицине при лечении недугов гинекологического характера. Зачастую к таким процедурам прибегают в качестве вспомогательной терапии.

2. Далеко не все специалисты традиционной медицины одобряют радоновые ванны. Интересно то, что показания и противопоказания процедур давно изучены. Поэтому при проблемах в гинекологии удастся вылечить определённые заболевания.

3. После согласования со специалистом можно приступать к регулярной терапии, при диагностировании эндометриоза, фибромиомы, фиброматоза матки и поликистоза яичников.

4. Учитывайте, подобные процедуры категорически запрещается проводить при наличии полипов в матке, злокачественных образованиях и гипофункции яичников. Проблема в том, что ванны могут только усугубить течение патологии.

Польза радоновых ванн для мужчин

1. Радоновые ванны, показания и противопоказания которых мы изучили ранее, однозначно принесут пользу мужскому организму. Регулярные процедуры и микроклизмы отлично помогают при простатите.

2. Плюс радоновых процедур в том, что при систематическом применении вы избавитесь от воспалений в предстательной железе. В результате повышается потенция, улучшается кровообращение и возрастает желание к противоположному полу.

3. Помимо этого, газовые ванны обладают расслабляющим и успокаивающим воздействием. Это особенно важно для мужского организма, который систематически подвергается физическим и психологическим нагрузкам.

Вред радоновых ванн

1. Подобные процедуры крайне редко приводят к негативным последствиям. С вредом можно столкнуться, если вы пренебрегли противопоказаниями и заблаговременно не проконсультировались со специалистом.

2. Среди распространённых негативных последствий можно выделить сильные головные боли, головокружение, учащённое дыхание и развитие отдышки. Также повышается артериальное давление. Если вы испытываете подобное, немедленно обратитесь к врачу.

Как принимать радоновые ванны

Ранее вы узнали всё о радоновых ваннах, их показаниях и противопоказаниях. Оздоровительное воздействие возможно, если правильно провести процедуру.

1. Запрещается прибегать к ваннам с полным животом либо, напротив, натощак. После трапезы должно пройти минимум полчаса.

2. Процедура проводится от 5 до 20 минут. Начинайте ознакомление с ваннами с минимального показателя. Постепенно увеличивайте продолжительность.

3. Погружайтесь в жидкость приблизительно до середины грудной клетки. При сердечных патологиях ванна принимается практически сидя (уровень воды — напротив пупка).

4. По завершении принятия ванн аккуратно промокните тело махровым полотенцем, вытираться не следует. Не ополаскивайтесь, отдохните около 2 часов.

5. Процедуры проводятся 2-3 раза в неделю. Общий оздоровительный курс — от 10 до 15 ванн. Повторить терапию можно после согласования с врачом.

Радоновые ванны считаются уникальными оздоровительными процедурами. Теперь вы знаете всё об их показаниях и противопоказаниях. Чтобы добиться только положительного воздействия на организм, получите предварительную консультацию.

Источники:
  • http://bestlavka.ru/radonovye-vanny-polza-i-vred/
  • http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/lechenie/chem-polezny-radonovye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya-ih-primeneniya/
  • http://cok24.ru/komu-protivopokazany-radonovye-vanny-vred-i-protivopokazaniya-procedury-o.html