Черная вода чем полезна

Черная вода относится к категории детокс-продуктов, то есть ее назначение в эффективном очищении организма от всякого рода мусора, который успевает в нем накопиться. Это называется детоксикацией, отсюда и термин «детокс-вода». Организм периодически нуждается в таком очищении, чтобы все внутренние органы функционировали правильно. Детокс воду еще называют «настоянной», поскольку она содержит различные добавки, смысл которых заключается в поддержке организма различными питательными веществами. Вода выводит шлаки и токсины, положительно влияет на метаболизм, улучшает пищеварение и работу внутренних органов, доставляет целебные вещества по назначению. Поскольку очищенный организм быстрее избавляется от лишних килограммов, детокс-вода является отличным выбором для диетического питания. Она содержит антиоксиданты, которые положительно влияют на клетки нашего организма, улучшает состояние кожи, волос и ногтей. В качестве добавок в детокс-воде могут выступать различные травы, фрукты, цитрусовые. Кроме того, вода может быть обогащена биологически активными веществами, в частности, гуминовым комплексом, придающим напитку характерный черный цвет. Польза черной воды — это факт? Способна ли она нанести вред организму? Давайте поговорим об этом подробнее.

Минеральная вода полезна сама по себе, а в сочетании с гуминовым комплексом превращается в ту самую «живую воду» из сказки. Что это за чудо-комплекс такой? По мнению зарубежных исследователей, гуминовые кислоты являются недостающим звеном в нашей пищевой цепочке. Увы, но нам приходится жить в не самой чистой атмосфере, и мы сами сделали и делаем ее таковой. Экология оставляет желать лучшего, человечеству катастрофически не хватает витаминов и минеральных соединений, воздух мегаполисов отравлен микробами и аллергенами. Но самое плохое, мы не можем ждать поддержки от продуктов питания, поскольку почвы на планете истощены, на них не вырастишь по-настоящему качественные овощи и фрукты. Вся надежда только на глубинные слои, где залегают древнейшие почвы, помнящие эпоху динозавров. Они богаты минеральными солями и другими ценными веществами, которые сохранены в виде гуминовых кислот. Это длинная молекулярная цепочка, выделяемая из угля или почвенного слоя. Главным компонентом гуминового комплекса является фульвовая кислота, которая вместе с кислотой гуминовой представляют мощнейшую комбинацию, способную оздоровить организм. Это биодоступное соединение, содержащее спектр минеральных солей, микроэлементов и аминокислот.

В гуминовом комплексе можно найти полисахариды, порядка двадцати аминокислот, витамины и минеральные соединения, жирные кислоты, флавоноиды, токоферолы. И это лишь маленькая часть того, что присутствует в этом чудодейственном комплексе. Последние исследования выделили из гуминового комплекса чуть меньше семидесяти ценных для человеческого организма веществ. Вам известно положительное воздействие талой воды на здоровье? Это доказанный факт, а гуминовые кислоты меняют структуру воды, превращая ее в талую. Именно структуру талой имеет вода в наших тканях. И именно такими свойствами обладает черная вода с гуминовым комплексом.

Черная детокс-вода — это 100% натуральная, высококачественная артезианская вода, поднятая на поверхность из глубокой скважины, расположенной в экологически-чистой местности. Она обогащена гуминовым комплексом, за счет чего отличается насыщенным черным цветом. Скважина, откуда добывается вода, расположена на глубине полутора километров, поэтому продукт насыщен минеральными соединениями и обладает высоким pH-уровнем (8,2). Источник обладает целебными свойствами и относится к редчайшим на планете. Черная вода не только эффективно утоляет жажду, но и эффективно оздоравливает организм, она не имеет противопоказаний и подходит людям всех возрастных групп, дамам в положении и людям с ослабленным иммунитетом. Вода не вызывает аллергии и полностью выводится из организма.

Польза черной воды для здоровья мужчин и женщин подтверждена многочисленными исследованиями. Так, доказано ее антиоксидантное воздействие на организм. Гуминовый комплекс поддерживает баланс в организме и является барьером на пути свободных радикалов, отрицательно воздействующих на ДНК и способных привести к образованию онкологии. Кроме того, вода обладает антивирусной активностью. Гуминовые молекулы подобно коконам окружают вирусы, чем препятствуют их размножению и проникновению внутрь клетки. И это еще не все, поскольку гуминовые молекулы не только «удерживают» вирусы, но и оповещают о них иммунную систему, как добропорядочный гражданин, задержавший преступника, и сдающий его полицейским. Поскольку вирус надежно связан гуминовой молекулой, иммунная система без труда с ним справляется, и вы не заболеваете, или быстрее выздоравливаете. Черная вода выводит из организма весь накопившийся там мусор, в том числе тяжелые металлы, которые самостоятельно не выводятся. Гуминовый комплекс положительно воздействует на печень, защищая ее от токсичных веществ. Токсинам не удается проникнуть в печень и вступить в химическую реакцию, поскольку удерживаются гуминовыми кислотами и быстро выводятся из организма.

Черная вода положительно влияет и на качество крови, активнее насыщающей ткани кислородом. Черная вода обладает антибактериальным эффектом, разрушающе воздействую га патогенные микроорганизмы. Продукт улучшает миклофлору кишечника, очищая его от опасных бактерий. В итоге чистый кишечник, являющийся залогом крепкого здоровья и продолжительной жизни. Гуминовые кислоты покрывают слизистую желудка тонкой гелевой пленочкой, препятствующей всасыванию вредных веществ. Благодаря этому нормализуется перистальтика и тонус, проходит болевой синдром. Интересно, но гуминовый комплекс обладает выборочным действием, то есть выводит только вредные вещества, полезные остаются в организме. Более того, благодаря черной воде ценные микроэлементы быстрее усваиваются, а значит, приносят больше пользы. И это еще не все положительные стороны черной воды с гуминовым комплексом. Она положительно воздействует на иммунную систему, обладает противовоспалительным действием, способствует скорейшему заживлению ран. Рекомендованная порция черной воды в рационе поможет укрепить сосуды и минимизировать риск атеросклероза, поскольку продукт помогает избавиться от «вредного» холестерина. Уменьшение сенсибилизации организма — еще один плюс гуминовых кислот, которые связывают и выводят из организма аллергены. Благодаря этому проходят симптомы аллергии, а количество эозинофилов нормализуется. Гуминовые кислоты помогают справляться со стрессом, а благодаря активному насыщению клеток организма кислородом, улучшают общее состояние, повышают работоспособность и стимулируют мозговую активность.

В заголовке абзаца специально стоит знак вопроса, поскольку вред черной воды для здоровья находится под большим вопросом. Более того, он не доказан и не выявлен. Противопоказаний продукт не имеет, но заменять им обычную воду не стоит. Пьют черную воду курсами, а рекомендованная норма полстакана/стакан в день, натощак. Пейте не спеша, маленькими глотками, наслаждаясь необычным вкусом напитка. Теперь вы знаете, что «живая вода» бывает не только в сказках, но и в реальной жизни, главное знать, где искать.

источник

Риу Негру, крупнейший приток Амазонки в Бразилии

Романтическое словосочетание “Черная вода” обычно употребляется для употребления специфически окрашенной воды ряда рек. Некоторые из них даже носят соответствующее имя – например, Рио-Негро в Аргентине или Риу-Негру в Бразилии. Что интересно, названия этих двух самых знаменитых “черных рек” пишутся абсолютно одинаково, Rio Negro, но звучат немного по-разному вследствие различия в произношении испанского и португальского языков.

Что же представляет собой черная вода? Это чистая и прозрачная вода рек, по большей части южноамериканских, которая вследствие частых затоплений близлежащих лесов насыщена частицами плодородного слоя почты и имеет темно-коричневый, почти черный цвет. При этом черная вода этих рек крайне бедна минеральными и в то же время насыщена органическими соединениями.

Повышенная кислотность (рН 3,7-4,3) рек с черной водой и низкое содержание гидрокарбонатов обусловливают крайне бедный растительный мир, лишь немногие растения смогли приспособиться к ситуации, когда для синтеза питательных веществ приходиться довольствоваться исключительно двуокисью углерода. Из немногих живущих здесь водных растений широко известна Кабомба обыкновенная или водная (cabomba aquatica), пользующаяся широкой популярностью среди аквауриумистов (на фото справа), Пузырчатка оливолиственная (utricularia foliosa), Азолла каролинская (azolla carolininiana), распространенная также и в реках Северной Америки, и некоторые другие, весьма немногочисленные, виды.

Растет по берегам черных рек и тростник, прекрасный материал для изготовления различных сувениров и полезных в быту предметов. Что интересно, в русском языке слово “трость” и “тростник” однокоренные. Правда, современные трости, ставшие с конца XIX со времен викторианской Британии одним из важнейших символов делового и преуспевающего человека, делают уже из других, более прочных и ценных пород дерева. Купить трость в наше время означает приобрести стильный и элегантный символ мощи и уверенности в себе.

Но вернемся к черной воде. Еще один всемирно известный водоем, получивший имя за темный цвет своих вод – Черное море. Но здесь темная окраска морской воды обусловлена низким содержанием соли – концентрация ее снижается за счет большого количества впадающих в море полноводных рек – Днепра, Дуная, Дона и других. На разнообразие флоры и фауны Черного моря его черная вода не влияет, животных и растений здесь великое множество.

И, наконец, мистическое значение словосочетания “черная вода”. Часто им пользуются толкователи снов, объясняя появление в сновидениях глубоких темных водоемов, омутов и т.д. предчувствием каких-либо неприятностей. Так это или не так, сказать сложно. В любом случае, не стоит придавать слишком большого значения снам, гораздо более привлекателен и интересен оригинальный животный и растительный мир рек с черной водой.

источник

Так уж повелось, что последнее время всё черное окутано каким-то магическим флером.

Чёрные булочки вскружили голову многим ( я сейчас не о неграх, а о бургерной Тимати), в пиццериях продают пиццу на чёрном тесте, а сейчас вот даже вода. чёрная природная минеральная с гуминовым комплексом, негазированная, COSMOS.

Её краткое имя COSMOS детокс.

В магазине Сельский бутик

Объём 0,5 литра

Можно ли похудеть на воде?

Конечно! Я, как человек, переживший несколько ротовирусов и череды отравлений, и только недавно закончивший лечебное голодание, подтверждаю это. 3 дня на воде и уйдут прочь ваши щеки вместе с румянцем, 5 дней голодания и спина становится как стиральная доска.

Можно ли похудеть на чёрной воде COSMOS? Ещё как! Главное, не закусывать её бутерами с салом.

Прозрачная бутылочка с названием. Этикетка полупрозрачная. Буквы на ней белые. Поэтому выглядит всё очень эффектно. На картинке на бутылку должна была быть надета какая-то бумажка, но мне её не досталось. Может инстаняши украли, чтобы фоткаться для инстаграма.

Когда откручиваешь крышечку, видишь, что производитель не поскупился. Налил по самое горлышко. Мне это показалось странноватым.

Сразу предупреждаю, что худеть на чёрной воде дороже, чем на обычной, но зато пафоснее.В день я выпиваю три литра обычной воды, а значит мне понадобится 6 бутылок COSMOS детокс.

Это 630 рублей в день.

Закупаться нужно заранее, ведь если случайно выжрать употребить весь запас, то придется детоксить на обычной, водопроводной воде для бедных.

Популярность

Чёрная вода Космос детокс точно рекламируется в каком-то вестнике фитоняш потому, что каждая выходящая из спортзала девушка, идёт гордо неся её в руке.

Что такое Черная минеральная вода COSMOS ?

• Высокий уровень pH 8,2 нейтрализует разрушительные кислотные процессы в организме, нормализует работу пищеварительной и других систем.
• Способствует восстановлению водно-электролитного баланса, причиной которого может стать обезвоживание или избыток жидкости в организме.
• Выводит токсины, тяжелые металлы и аллергены из организма, подавляет вредное воздействие бактерий и вирусов, укрепляет иммунитет.
• Замедляет процесс старения организма, так как является природным антиоксидантом.

Это Вам не 11 трав и специй полковника Троцкого, поэтому состав не засекречен.

очищенная питьевая вода первой категории, натуральные гуминовые вещества (Гумивит)Основной ионный состав (мг/л): гидрокарбонаты — 200-250; общая минерализация — 50-250; кальций — 5-25; магний — 1-10

Сначала, после слова»натуральная», мне показалось, что чёрная вода бьёт откуда-то из земли. Но все гораздо проще. Чёрной, вода становится от добавления гумивита.

Почему-то гугл выдал мне, что это удобрение. Я решила, что если помидоркам хорошо, то и я не помру.

Запах у черной минеральной воды космос детокс как у полянки с черникой. Легкий запах черники, прелых листьев, немного тянет болотом.

Вода достаточно нажористая. Она не похожа на кипяченую или на акваминерале. Не похожа на воду «без никто». Это словно дождевая вода, которую нацедил, а потом пьешь как барин из понтовой бутылки.

Боже, надеюсь она не так делается.А я еще смеялась, над оливье которое таджики замешивали в ванне лопатой

Есть сладкая, еле ощутимая нотка той самой чернички. Остальное — это мягкая вода с чёрной взвесью. Она оседает на дне бутылки как первый чёрный московский снег. Осадок мне пить стало противно.

Для выхода из затяжного голодания, она оказалась в самый раз.

Некоторые окрестили минеральную воду COSMOS, водой молодости. Так нужно ли хлестать её словно червяки дождевую воду из лужи?

Эффект плацебо, конечно, никто не отменял. Поэтому, если Вы верите, то эффект конечно будет. Может даже понос как признак очищения.

Перепить воды невозможно. Хотя производитель обещал сильнейший эффект, он не указал возможные последствия передозировки. Т.е. пить можно сколько влезет?

Можно ли похудеть на чёрной минеральной воде? Да!

Получится ли от неё оздоровиться? Очень сомневаюсь. Лучше подключить спорт, свежий воздух и Эвиту. От неё эффект точно есть. И ЖКТ можно вылечить и кожные болезни, и много чего еще.

Похудела ли я? Нет! Наверное потому, что я закусывала детокс конфетами.

Но, признаюсь, мне понравилось её хлебать. Так что, я заказала еще себе и на подарки.

Больше отзывов о необычных продуктах ЗДЕСЬ:

источник

Источник иллюстрации / фото: Depositphotos

Черная вода — именно такой напиток все чаще можно увидеть на полках в супермаркетах. Многие спортсмены уже успели отдать должное данной новинке, а также те люди, которые придерживаются здорового питания. Ее берут с собой на тренировки в спортклубы, а также на работу.

Черная вода является натуральной артезианской водой, добытой на большой глубине в недрах земли. Скважины с такой водой находятся в экологически чистых зонах. Они расположены на глубине 1,5 км, поэтому напиток, кроме гуминового комплекса, содержит в себе различные минеральные соединения и имеет высокий уровень pH (8, 2).

Вода в источнике имеет целебные свойства, а сам источник является одним из самых редких на Земле. Черная вода обладает отличными тонизирующими свойствами, улучшает работу всех систем в организме, подходит абсолютно всем, в том числе беременным женщинам. Продукт не вызывает аллергических реакций и не задерживается в организме.

Напиток представляет собой детокс-продукт. Другими словами, черная вода — это особый напиток, основная функция которого заключается в очищении организма от токсинов.

Организм каждого человека нуждается в периодическом очищении от накопившегося мусора. Этого необходимо для того, чтобы все органы и системы работали без сбоев.

Иногда черную воду еще называют «настоянной», так как в нее добавлены вещества, которые должны поддерживать организм человека с помощью различных питательных веществ.

Детокс-вода хорошо справляется с выведением шлаков и токсинов из организма, улучшает обмен веществ, пищеварение, налаживает работу внутренних органов.

Организм без мусора быстрее теряет лишний вес, поэтому черную воду также можно отнести к продуктам диетического питания. Антиоксиданты, содержащиеся в воде, положительно воздействуют на клетки. Благодаря этому улучшается состояние кожных покровов, волосы и ногти становятся более здоровыми.

В черной воде могут быть различные добавки, например, фруктовые, цитрусовые или травы. Помимо этого, воду иногда обогащают специальными активными веществами биологического характера. Например, в состав детокс-воды иногда входит гуминовый комплекс, который делает напиток черным.

Польза черной воды очевидна. Однако многие люди задаются вопросом, не вредна ли она?

В настоящее время информации о вреде черной воды для организма человека нет. Признаки ухудшения здоровья от применения детокс-воды выявлены не были, также не был доказан ее вред. И хотя черная вода не имеет никаких противопоказаний, все же она не может быть полноценным заменителем обычной воды.

Черную воду скорее можно рассматривать, как напиток с лечебным эффектом, который необходимо пить курсами. При этом дневная норма составляет не более стакана и не менее половины стакана на пустой желудок. Воду следует пить не торопясь, короткими глотками.

Как уже упоминалось выше, в состав черной воды входит гуминовый комплекс. Именно из-за его наличия детокс-вода имеет необычный для восприятия черный цвет. Однако главное в гуминовом комплексе не это.

Гуминовые вещества защищают организм человека от свободных радикалов, помогают противостоять вирусам, выводят тяжелые металлы (они самостоятельно не выводятся из организма), защищают печень от токсинов.

Также гуминовые вещества могут менять структуру воды. Под их воздействием она превращается в талую. Известно, что талая вода очень полезна для здоровья, так как оказывает положительное влияние на все живые организмы. Кроме того, вода, которая содержится в человеческих тканях, имеет также структуру талой.

Положительное действие черной воды на организм начинается с первых же секунд ее попадания внутрь. Она обволакивает стенки желудка и кишечника, оберегая от болезнетворных бактерий и токсичных веществ.

Черная вода отлично избавляет от интоксикации, убирая тошноту и боли в животе. Помимо этого, детокс-вода выводит аллергические вещества из организма, улучшая обменные процессы.

источник

Вода «AURA» уникальна тем,
что её природный уровень кислотности равен 8.1 pH

Что есть кислотно-щелочной баланс (pН)?

pH – это показатель соотношения кислоты и щелочи. Значение его зависит от пропорции между положительно и отрицательно заряженными ионами. Одни формируют кислую среду, другие – щелочную. Кислотно-щелочной баланс организма – это равновесие между кислотой и щелочью (иначе его кратко называют рН). При правильном соотношении он постоянно поддерживается на стабильном уровне и имеет очень узкий диапазон: 7,26–7,45. И даже небольшой сдвиг уровня рН в положительно заряженных ионов приводит к «закислению» организма, и, как следствие, к недомоганию и болезням.

Симптомы кислотного сдвига:

• снижается гемоглобин, появляется усталость, бессонница, раздражительность.
• может нарушаться умственная деятельность,
• кости становятся хрупкими из-за нехватки кальция. (он забирается организмом для нейтрализации излишков кислоты);
• возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижается иммунитет;
• могут возникнуть проблемы со зрением (дальнозоркость, катаракта) и ряд других заболеваний.

Почему повышается кислотность в организме?

«Закисление» или кислотный сдвиг может происходить из-за недостатка воды или её низкого качества, неудовлетворяющего потребности организма, а также неправильного, перенасыщенного быстрыми углеводами, питания.

Можно ли восстановить равновесие при помощи щелочной воды?

Вода, кислотность которой выше 7.1 рН считается щелочной. Вода «AURA» имеет уровень кислотности 8.1 рН! Внутренняя среда организма человека, кроме желудка и кожи, имеет щелочную среду, поэтому потребление щелочной воды способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса организма.

Как влияет на наш организм щелочная вода?

1. при употреблении физиологической нормы щелочной воды (30 мл на 1кг массы тела), все кислотные остатки и токсины будут полностью выводиться из организма;
2. при нормализации кислотно-щелочного баланса вы постепенно избавитесь от избыточной массы тела. Ведь жировые клетки организм также использует как депо для хранения кислотных отходов, а также воды (если вы хронически не допиваете необходимое количество);
3. ускорятся восстановительные реакции в организме. Со временем налаживается работа всех систем организма;
4. кровь насыщается кислородом, уходят головные боли, отечность, хроническая усталость;
5. происходит нормализация состава и консистенции крови.

Чёрная вода «AURA BLACK»
Имеет необычный цвет из-за высокого содержания
натуральных гуминовых кислот.

Что есть гуминовый комплекс?

Гуминовые кислоты отличаются сложной структурой, они достаточно распространены в природе и выступают в роли естественных детоксикантов. Содержатся в почве, в торфе, в растениях и окисленном угле. Обнаружить его можно в малых количествах в жареном мясе, чае, кофе и хлебной корке. Они оказывают мощное воздействие на любой живой организм благодаря богатому составу. Чёрная вода «AURA BLACK» содержит витамины (A, B, С), минералы (Ca, Mg), аминокислоты и антиоксиданты. Всего в воде «AURA BLACK» 79 природных компонента.

В естественной природной среде гуминовый комплекс окрашивает воду, меняет её структуру и наделяет её свойствами «талой». Талая вода, как давно известно, обладает удивительными свойствами, которые имеют научные подтверждения.

Почему нужно пить чёрную воду «AURA BLACK»?

1. Замедляет процессы старения.
2. Очищает наше тело от шлаков и токсинов, способствует похудению.
3. Нормализует и ускоряет обмен веществ.
4. Повышает физическую активность организма, работоспособность и производительность труда.
5. Повышает иммунитет.
6. Снижает уровень холестерина в крови.
7. Повышает устойчивость организма к стрессам и вирусам.
8. Повышает мозговую активность, проявляет способность легко решать трудные задачи.
9. Повышает устойчивость организма к смене климата и погоды.

Кому нужно пить чёрную воду «AURA BLACK»?

Черная вода рекомендована к массовому потреблению, потому что не имеет противопоказаний и побочных действий. Подходит для употребления детьми и беременными женщинами. Не вызывает аллергических проявлений.
Не содержит:

• красителей
• химических веществ
• сахара

источник

Вода — символ многозначный, во многих культурах интерпретирующийся весьма интересно, имеющий мощную магическую силу. Но к чему может присниться черная вода? Довольно часто сонники пророчат, что такая картина предрекает спящему неприятности. Но вместе с этим популярна и такая трактовка: сновидцу откроются некие сакральные знания, секреты. Все зависит от запомнившихся подробностей ночной грезы.

Берегитесь, возможно назревшая ситуация в реальности вот-вот выйдет из-под контроля — вот к чему снится река с темными водами, несущаяся стремительным потоком, едва сдерживаемым берегами или дамбой.

Приснилось, что погрузились в черные воды речки? Не паникуйте, такое видение указывает на то, что у вас есть шанс, чтобы исправить положение, но при одном условии : действуйте крайне осмотрительно, продумывайте каждый шаг, не медлите, но и не спешите без крайней надобности.

Во сне смотрите на мутный речной омут? Дневные заботы, переживания не оставляют даже в дреме, вы вновь и вновь переживаете испытанные накануне эмоции, увы, зачастую не самые положительные.

Черная водичка может пригрезиться и в виде грязной лужицы. Такой символ не сулит ничего хорошего, потому что в реальности спящего могут оклеветать, оскорбить, иными словами, «облить грязью». Но получив такое предостережение, сновидцу необходимо принять меры, чтобы предотвратить попытки злопыхателей замарать чистое его имя, избежать склок и стычек с недругами.

Сонник Миллера предрекает всевозможные огорчения, которые могут произойти из-за допущенной спящим оплошности, вот к чему ему приснилось падение в грязное болотце или лужу.

Общая же рекомендация такова: если в сновидении упали в грязь лицом, то наяву воздержитесь от участия в сомнительных предприятиях. Иначе именно вы окажетесь тем самым библейским козлом, которому приходится отвечать за чужие прегрешения.

Пока спали, выпили сомнительного вида черную жидкость? К чему снился такой эксперимент? К тому, что нужно позаботиться о здоровье. Не исключено, что в организме происходят скрытые патологические процессы. И скорее всего они затронут желудочно-кишечный тракт, об этом и подсказывает сонник.

Однако в Эзотерическом соннике есть иное толкование этому сюжету, пророчащее спящему постижение тайных знаний. Так что если выпили черный напиток во сне, то вскоре станете обладателем секретной информации.

Если в ночной грезе увидели, что из-под крана потекла черная вода, проснувшись, соберитесь, сконцентрируйтесь. Сонник предупреждает, что велика вероятность неожиданного поворота событий, изменить ход которых вряд ли удастся. Так что надо встретить эти сюрпризы в полной боевой готовности.

К чему же тогда снится, что из душа на вас полилась черная жидкость? Нет причины для испуга, это видение указывает, что вы избавитесь от того, что давно тяготило, смущало, не давало покоя.

В ночной фантасмагории черной водой заливает ваш дом? Значит, и на самом деле на пороге беда. Впрочем, когда в сновидении удалось остановить потоки, уродующие стены и потолок, то и в действительности вы найдете способ избежать неприятностей, обнадеживает сонник.

Иногда во сне человек испытывает ужас, глядя на извергающиеся черные воды. Это обернется тем, что такой же страх может сковать его перед реальной опасностью. Но надо бороться, потому что безвыходной ситуация будет лишь в том случае, когда во сне темная вода представляла серьезную угрозу.

Напоследок о чудесах. Украинский сонник обещает их тому, кто в дреме добровольного погрузился в черную воду.

источник

Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство. Желаете поздороветь, похудеть и необыкновенно похорошеть – пакуйте чемоданы – и в путь, к морю!

От всех болезней

Теплые волны, яркое солнце, напоенный экзотическими ароматами воздух, несравненное звездное небо, какое бывает только на юге, а также почти обязательные романы и романтика – что еще нужно для счастья? Поистине море врачует не только тела, но и души. Скажите, ну где еще можно так удачно совместить лечение с увлечением?

Волны дают коже эффект легкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление. Поэтому умеренные морские купания рекомендуют кардиологи.

Вода морей и океанов нормализует терморегуляцию, повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, укрепляет защитные силы организма. А еще – улучшает циркуляцию крови, увеличивает количество красных кровяных телец и нормализует сердечный ритм, благодаря чему морские ванны прописывают своим пожилым пациентам гериатры.

Соленые воды снабжают организм отрицательными ионами, нейтрализующими избыток вредных положительных, которые городские жители накапливают в каменных джунглях. Благодаря этому море оказывает антистрессовое воздействие, что отлично известно невропатологам.

А еще море дарит нам огромное количество полезных веществ, нормализующих обменные процессы и благотворно действующих на эндокринную систему и гипоталамус. Йод, которым богата морская вода, активизирует мозг, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы. Любому человеку, страдающему хроническими лор-заболеваниями и частыми простудами, врачи всегда советуют съездить к морю.

Помимо купания, не помешают полоскания горла и промывание носа подогретой до 37 °С морской водой. Полоскать рот этой полезной жидкостью советуют и стоматологи: настоящая морская вода содержит куда больше целебных веществ, чем самая лучшая зубная паста с морскими минералами, а кислород, содержащийся в воде, способствует естественному отбеливанию улыбки. Правда, прежде чем полоскать горло морской водой, нужно убедиться, что она чистая.

Последствия травм, а также ревматические недуги тоже успешнее лечатся в сочетании с морскими купаниями. А еще море врачует нервы и очищает кожу, помогает при экземе и псориазе.

Из пены морской

В состав морской воды входят йод, кальций, калий, кремний, натрий, магний, марганец, фосфор, железо, никель, медь, мышьяк, кислород, азот, неон, гелий и многие другие элементы. Все это богатство мы впитываем через поры и капилляры. Чем богаче и концентрированнее солевой состав морской воды, тем интенсивнее происходит питание кожи.

Согласно талассотерапии, максимум полезных веществ кожа может получить из воды, подогретой до 37 °С, но и после купания в обычной морской воде со средней температурой 20–25 °С полезный эффект сохраняется. Насыщаясь минералами и солями, кожа становится более эластичной и упругой, уменьшается отечность. Морская вода особенно полезна для проблемной кожи: она смывает с ее поверхности микробы, лишнее сало, отшелушивает роговой слой.

Соленая вода точит не только камни, но и оттачивает наши фигуры. Высокая концентрация полезных веществ помогает интенсивному выведению токсинов из организма. К тому же волны производят легкий «антицеллюлитный» массаж тела, а если совмещать купания со спортивными играми на воде или просто энергично плавать, то апельсиновая корка будет таять на глазах. Кстати, йод, которым богаты морские микроорганизмы, дополнительно сжигает жировые отложения в проблемных местах.

Регулярные купания в море заменят вам и питательные ванночки для ногтей и маски для волос. После отдыха у моря ваш маникюр будет безупречен, а прическа станет гуще и красивее (разумеется, если при этом вы будете защищать волосы от солнца). В общем, из отпуска вы приедете помолодевшими и похорошевшими. Только не забудьте соблюдать определенные правила.

Шесть морских правил

• Перед тем как войти в воду, проведите минут 10 в тени, чтобы избежать резкого температурного контраста между водой и воздухом.
• По приезде на курорт первые дни лучше купаться один раз в день. Затем количество морских ванн можно увеличить до 2–3 раз в день с промежутками между купаниями не менее получаса.
• Не сидите в воде до посинения. Переохлаждение может спровоцировать простуду, бронхит, цистит, обострение хронических болячек. Если вы все-таки замерзли, срочно выходите на берег и энергично разотритесь махровым полотенцем.
• Не купайтесь сразу же после еды – это вредит пищеварению, и не совершайте заплывы на голодный желудок. Это может вызвать слабость и приступ тахикардии.
• По выходе из моря не торопитесь под душ – дайте коже впитать полезные вещества.
• Если пребывание в море вам противо­показано по состоянию здоровья, просто обливайтесь морской водой или делайте ножные ванны.

Термин «талассотерапия» (лечение морем) ввел немецкий врач Фридрих Вильгельм фон Халем еще в XVIII веке. Примерно в то же время английский физиолог Ричард Рассел опубликовал книгу о целебности морской воды. С тех пор врачи стали прописывать своим пациентам морские купания, словно микстуру.

Тогда же впервые появился спрос на услуги учителей плавания, ведь до этого плавать умели преимущественно одни моряки. С тех пор Европа массово пустилась вплавь. Появившиеся чуть больше века назад первые цельные купальные костюмы способствовали развитию моды на плавание. А первые морские курорты возникли только в XIX столетии.

О пользе морской воды знал еще Гиппократ. Наружно он предлагал применять ее для заживления ран, трещин и синяков, а также для лечения чесотки и лишаев. Морские купания прописывал всем, страдающим нервными болезнями и болями в суставах. Паром от морской воды рекомендовал лечить головную боль, а саму воду (при приеме внутрь) использовать как слабительное средство.

К сожалению, морскую воду нельзя транспортировать: целебные микроорганизмы, живущие в ней, умирают уже через 48 часов. Поэтому, не откладывая дело в долгий ящик, собирайтесь к настоящему синему морю. Однако прежде чем покупать путевку на курорт, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Море и солнце могут быть опасными для больных с сердечными заболеваниями, гипертоников, онкобольных, людей, страдающих инфекционными недугами, аллергией на йод, а также некоторыми кожными и особенно грибковыми болезнями. Чтобы определить наличие аллергии на йод, пройдите специальный тест. При гиперфункции щитовидки отдых на морских курортах также не рекомендован.

Какие пляжи лучше – песчаные или галечные?

По гальке полезно ходить босиком – стимулировать на подошвах активные точки, которые связаны со всеми внутренними органами. Прогулка зигзагами: вода – суша, прохладное море – горячие камни – прекрасное закаливание. Можно лежа в тени прикладывать к пояснице горячие камни. Процедура называется стоунтерапией.

А в песок приятно зарываться. Только область сердца оставьте открытой. Провести 15–20 минут в горячем песке полезно при остеохондрозе, проблемах с суставами, простатите и гинекологических заболеваниях.

источник

Не перестаю удивляться, насколько же наша страна богата и уникальна. Ну, все в ней есть для здорового образа жизни: леса и горы, мягкий и умеренный климат, минеральные источники и реки, самый большой в мире процент черноземов, дающих вкусные и полезные фрукты и овощи, солено-грязевой Сиваш, даже два моря умудрились расположиться у подножия Руси-Украины.

Оказывается, Черное и Азовское моря являются одними из полезных в мире природных водоемов для организма человека:

Лучше моря только море

Какое море самое полезное, решил выяснить журнал Здоровье. Большинство из нас не представляют себе лета без моря. И они совершенно правы. Ведь море – это уникальное природное лекарство, которое не только дает возможность отдохнуть, но и укрепить здоровье. Французский биолог Рене Кентон научно доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами. В частности, магнием (улучшает иммунитет), кальцием (укрепляет кости), йодом (нормализует обменные процессы), калием (приводит в норму артериальное давление) и бромом (успокаивает нервы). Главный вопрос – что же выбрать?

Черное, Адриатическое, Эгейское и Средиземное моря обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами и содержанием солей, сообщает Эхо Москвы . Курорты отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, а также с нарушениями нервной и эндокринной систем. Хвойные леса на многих участках крымского побережья делают местный воздух поистине целебным, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений, что хорошо для профилактики хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным.

Самое полезное для здоровья море – Черное

Вы об этом не знали? Это факт. Медики считают Черное море одним из самых благоприятствующих для излечения болезней морей. Это связано с рядом самых разнообразных факторов. Самое главное – состав воды в нем близок по составу к микроэлементному составу крови человека, констатирует Мир фактов.

Черное море содержит по сравнению с другими морями мало соли в своей воде. Плотность воды меньше, в нем труднее плавать, оно не так держит, но чтобы плыть, надо приложить больше физических усилий, а это полезно. Из-за небольшой минерализации солей черноморскую воду нет необходимости обязательно смывать. Эта вода не раздражает кожу и слизистые, а наоборот, своей мягкостью и достаточным насыщением полезными микроэлементами способствует быстрейшему заживлению ранок и трещин на поверхности кожи. Именно поэтому врачи настоятельно советуют лечить кожные заболевания именно на черноморских берегах.

С заболеваниями сердечно-сосудистой системы тоже хорошо сражаться на его берегах: кроме подходящего для человеческой крови состава воды, влияние на сосуды и сердце оказывает сероводород, который содержится в глубине черноморских вод в таких количествах, как нигде в других морях мира. В больших количествах он ядовит и даже опасен для жизни, но в тех концентрациях, которые содержатся в поверхностных слоях, сероводород оказывает стимулирующее воздействие на кровеносную систему. Кроме того, постоянно большое количество морских водорослей в прибрежных водах также способствует выбросу в воздух сероводорода в лечебных для организма человека концентрациях.

Кстати, в черноморской воде верхние и нижние слои практически никак не перемешиваются, а уже при глубине 150 м полностью отсутствует жизнь из-за больших концентраций сероводорода, который убивает все живое.

С этой особенностью, как считают знатоки, связано и название Черного моря: свойства сероводорода делают все металлические предметы, опущенные в морские глубины, черными. Моряки видели, что якоря, которые они пару часов назад опустили на дно в нормальном состоянии, быстро чернели, и назвали это прозрачное море Черным.
А еще в Черном море обитает катран — акула с редкими качествами. Они не подплывают к берегу, но рыбаки охотятся на них с особым азартом. Дело в том, что печеночный жир этого вида акул обладает просто уникальными свойствами: повышает иммунитет, лечит псориаз, артрит, его используют в лекарствах против онкологических заболеваний

Содержание солей в Черном море, сообщает Здоровье — до 40 г на 1 л. Черноморские курорты Крыма, Николаевщины и Одесской области отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для тех, кто любит «погорячее», можно рекомендовать южный берег Крыма. Лето здесь жаркое, но переносится легко из-за низкой влажности. Кроме того, хвойные леса делают местный воздух поистине целебным, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений.

Отметим, что на черноморских курортах Турции и на Кавказе довольно жаркое лето и высокая влажность воздуха, что не подходит больным многих категорий, а для некоторых пациентов даже вредно. Кроме того, сегодня в Турции очень неспокойно, в стране происходят перманентные бунты. А о спокойствии Кавказа и говорит не стоит. Теракты, войны, даже захваты заложников и межнациональные конфликты являются сегодня визитной карточкой Северного Кавказа, особенно той части, временно находящейся в границах Российской Федерации.

На побережье Черного моря в Украину приезжают для профилактики хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Лечат нарушения опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем.

Если вы больны ревматизмом – отправляйтесь в Евпаторию. Черное море поможет избавиться также и от других заболеваний дыхательных органов и нервной системы. Очень полезно Черное море при нарушении обмена веществ, заболеваниях сосудов, сердца и суставов.

ТОП целебных морей Европы

Специалисты по изучению общественного мнения, совместно с экспертами области здравоохранения составили рейтинг самых полезных для здоровья морей, попутно представив список бесспорных преимуществ «морского отпуска» для организма.

Топ-позиции в списке «полезных» заняли морские курорты, расположенные на побережье трех «доступных» морей: Черного, Мертвого и Средиземного, сообщает webapteka.by.

По мнению составителей списка, важно именно одно из трех морей. Поскольку именно химический состав воды и воздуха в этих районах наиболее благоприятен не только для расслабления и снятия стресса, но и для улучшения состояния организма.

В первую очередь, специалисты обращают внимание важность морской воды и воздуха для людей, страдающих различными кожными заболеваниями. С одной стороны, медики предупреждают, что злоупотребление солнечными ваннами может быть опасным для данной категории пациентов, поэтому без солнцезащитных средств выходить на солнце не стоит.

С другой стороны, морской воздух и особенно морская вода полезны с точки зрения улучшения регенерации клеток кожи. Заживление мелких ран, царапин и других повреждений в морской среде проходит гораздо быстрее. Кроме того, богатая минералами морская вода способствует улучшению состояния кожи, и благоприятно влияет на ее внешний вид.

Помимо этого, отдых черноморском побережье будет полезен для людей, у кого ослаблен иммунитет. Неоднократно, специалисты отмечали, что люди, проводящие отпуск на море, реже болеют в течение года респираторными заболеваниями и гриппом.

Что касается, наиболее важных микроэлементов, недостаток которых позволит восполнить отдых на морском берегу, то их, помимо «солнечного» витамина D, выделят пять:

Важные элементы для здоровья организма:
1. Магний – укрепляющий иммунную систему;
2. Йод – активно участвующий во многих обменных процессах, протекающих в организме, и считающийся едва ли не самым важным элементом правильной работы щитовидной железы;
3. Кальций – который способствует укреплению костей, улучшению внешнего вида волос и ногтей;
4. Бром, оказывающий благоприятное действие на нервную систему.
5. Калий – нормализующий артериальное давление и способствующий улучшению кровообращения.

Важно помнить, что именно естественное насыщение организма витаминами и минералами гораздо эффективнее использования биологических добавок, поэтому при выборе места для отдыха следует отдавать предпочтение тем местам, где организм получает все лучшее созданное природой. А разве может быть в этом плане что-то лучше гостеприимной Украины?

Кроме того, следует помнить о втором морском кладезе здоровья – Азовском море.

Плюсы этого небольшого, но целебного моря: Измельчавшее Азовское море не только очень теплое. Его климат идеально подходит для жителей средней полосы, что здорово вдвойне. Азовское море станет лучшим местом для первого отдыха на море с маленькими детьми.

Азовское море уникально по своему составу: в нем растворены 92 полезных для здоровья минерала из таблицы Менделеева. Наиболее полезна вода Азовского моря в ветреную погоду, когда волны поднимают со дна взвесь ила и грязи, благотворно влияющие на организм. Действующие грязевые вулканы, в составе которых йод, бром и сероводород, полезны для мышц, возвращая им тонус, а также нормализуют обменные процессы в организме. В песке азовских пляжей большое количество биологически активных веществ. Поэтому в последнее время на курортах востребован курс псаммотерапии — песочные ванны. Только учтите: закапываться в горячий песок можно не выше области сердца, а голову при этом следует накрывать влажным полотенцем. Ежедневные 15–20 минут в такой песочной ванне запустят обменные процессы и помогут похудеть. Всего нужно сделать не меньше 5–7 процедур. А еще здесь легко дышится. Сухой степной воздух, смешиваясь с морским, создает природный ингалятор с ароматами степных трав и такими элементами, как кальций, йод, бром.

Что лечат в Азовском море? Общее укрепление иммунитета, профилактика авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения. Заболевания эндокринной, дыхательной, опорно-двигательной систем и сердца.

Факт: Самая комфортная для купания температура воды в море – +23. +25ºС. Более теплая морская вода теряет многие полезные свойства.

И еще немного о пользе купания:

Соленость воды Черного моря 17,6 г/л. Четыре пятых солей составляет хлористый натрий (поваренная соль), который определяет ее соленый вкус, одна пятая представлена различными микроэлементами и химическими соединениями. Горький вкус воды моря формирует хлористый магний, сульфаты натрия, магния. Помимо минеральных солей и органических веществ морская вода содержит все атмосферные газы – азот, кислород, углекислоту, в незначительных количествах – инертные газы. Соотношение в море кислорода и азота 1:2. Там, где отсутствует кислород, в воде образуется сероводород – газ, которого нет в атмосфере. В Черном море уже с глубины 200 м присутствует сероводород, а у дна моря его содержание достигает 7 куб. см в литре воды. Таким образом, морскую воду можно считать огромным природным минеральным бассейном. И не случайно, купание в море еще называют морскими ванными.

Вы заходите в море, что при этом происходит? Температура тела
человека (+36-37гр.С) всегда меньше температуры морской воды, даже в самое
жаркое время лета (август), когда температура морской воды достигает +28.
Поэтому возникает реакция организма на охлаждение: происходит сужение
поверхностных сосудов кожи (капилляров), вследствие чего кровь приливает к
внутренним органам . Вы ощущаете озноб.

Но эта первая фаза морских купаний — «первичного озноба», длится она несколько секунд. Затем наступает благоприятная вторичная реакция, происходит расширение кровеносных сосудов и отток крови от внутренних органов. Вы чувствуете, как по телу разливается тепло, кожа согревается и краснеет, углубляется дыхание, учащается сердцебиение.

Сужение сосудов, их расширение — есть не что иное, как ГИМНАСТИКА СОСУДОВ.

Морские ванны являются эффективным методом закаливания, профилактики заболеваний, укрепления деятельности сердечно-сосудистой системы. Морские купания повышают жизненный тонус, адаптационные возможности организма человека, сообщает врач-консультант Платонов В.М.

Физиологическое действие купаний связано со свойствами морской воды. Так как ее температура всегда ниже температуры тела, то организм увеличивает теплоотдачу. В результате этого усиливаются обменные процессы, организм теряет много энергии. Для людей с избыточным весом это прекрасная возможность похудеть. Но будьте осторожны!

Чрезмерное пребывание в воде приводит к нежелательной третьей фазе — «вторичного озноба». Сосуды кожи остаются расширенными, ток крови в них замедляется и . в результате застоя крови — кожа синеет, появляется дрожь, озноб, «гусиная кожа».

Эти явления свидетельствуют о чрезмерной потере тепла. Немедленно прекратите
купание, выйдите на берег, проделайте активные упражнения, согрейтесь.

Механическое действие проявляется давлением большой массы морской
воды, чего нельзя получить в искусственной морской ванне у себя дома. Это
хороший гидромассаж, повышающий тонус мышц, эластичность кожи, усиливающий
кровоток.

Химическое воздействие морской воды — это питательная маска для кожи, своеобразная внутрикожная «инъекция» солей. По своему химическим свойствам морская вода близка к составу межклеточных жидкостей, соляному составу крови. Растворенные в морской воде солевые ионы Na, Cl, Mg, K, Br, I оседают на коже («солевой плащ»), проникают в организм, улучшается эластичность кожи, повышается ее тонус, уменьшается отечность. У лиц с повышенной чувствительностью кожи морская соль может вызывать сыпь, покраснение, зуд кожи. В таких случаях необходим пресный душ.

Плавание в море действует на все системы организма и позволяет сохранять прекрасную физическую форму. По затратам энергии плавание на 100 м равно бегу на 1 км. Плавать надо в спокойном темпе, вдоль берега, не заплывая за буи. Наиболее экономичный плавания — брассом, на боку, с отдыхом на спине. Если вы не умеете плавать, передвигайтесь по дну, отталкивайтесь и скользите по поверхности воды. Но не стойте, надо двигаться, тогда эффективнее будет воздействие морской воды. Соленость морской воды удерживает тело человека на поверхности. Поэтому очень хорошо учиться плавать именно на море.

Здоровому человеку можно начинать купания при Т воды +18°С в
течение 1-2 мин., постепенно доводя их длительность до 5-6 мин. При +22°С время
купания возрастает соответственно от 2-3 мин. до 12-15 мин.

Купаться лучше через 1,5 часа после еды. Не следует купаться сразу после загорания, физической нагрузки (например, спорт-занятий), разгоряченным, потным. Перед купанием лучше побыть в тени 10-15 мин.

Оптимальное количество заплывов — до 3-4 раз в день, с перерывами до 30 мин. При частых купаниях организм истощается, появляется усталость. Купаться в море рекомендуется 2 раза в день — в утренние часы с 8.00 до 11.40 и с 16.30 до 19 часов.

Продолжительность морских купаний для больных, ослабленных людей зависит от основного диагноза болезни, сопутствующих заболеваний, сезона отдыха, возраста человека, особенностей его адаптации и акклиматизации. Больным людям морские процедуры надо начинать в течение 2–х дней с обтирания, обливания морской водой. Существуют лечебные режимы для морских купаний.

О пользе морской воды

Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство.
Море имеет магическую силу притяжения, его бескрайний простор и размеренный шум волн завораживает и умиротворяет. На море можно смотреть бесконечно долго, а самый лучший отдых у многих прочно ассоциируется с черноморским и азовским побережьем.

Умеренные морские купания рекомендуют кардиологи.

Море нормализует терморегуляцию, повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, укрепляет защитные силы организма. А еще – улучшает циркуляцию крови, увеличивает количество красных кровяных телец и нормализует сердечный ритм, благодаря чему морские ванны прописывают своим пожилым пациентам гериатры.

Соленые воды снабжают организм отрицательными ионами, нейтрализующими избыток вредных положительных, которые городские жители накапливают в каменных джунглях. Благодаря этому море оказывает антистрессовое воздействие, что отлично известно невропатологам.

А еще море дарит нам огромное количество полезных веществ, нормализующих обменные процессы и благотворно действующих на эндокринную систему и гипоталамус. Йод, которым богата морская вода, активизирует мозг, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы. Любому человеку, страдающему хроническими лор-заболеваниями и частыми простудами, врачи всегда советуют съездить к морю.

Помимо купания, не помешают полоскания горла и промывание носа подогретой до 37 °С морской водой. Полоскать рот этой полезной жидкостью советуют и стоматологи: настоящая морская вода содержит куда больше целебных веществ, чем самая лучшая зубная паста с морскими минералами, а кислород, содержащийся в воде, способствует естественному отбеливанию улыбки. Правда, прежде чем полоскать горло морской водой, нужно убедиться, что она чистая.

Последствия травм, а также ревматические недуги тоже успешнее лечатся в сочетании с морскими купаниями
Морской климат рекомендуется после перенесенных заболеваний, для восстановления сил организма, но не показан после оперативного вмешательства из-за повышенной влажности, которая не способствует быстрому заживлению ран.

Даже простое пребывание у морской воды способствует регуляции обмена веществ, закаливанию и укреплению организма, усиливает секрецию эпителия бронхиального дерева и тонизирует. Особенно полезно пребывание у моря пожилым людям.

Особенности климата морского побережья

Если вы отдыхаете на морском курорте, то должны знать о той пользе для организма, которую несет в себе такой отдых. Во-первых, вы приносите неоценимую пользу самому большому органу организма – коже. Именно пребывание на море способствует очищению кожных покровов, когда раскрываются поры и кожные рецепторы буквально впитывают в себя полезные микро- и макроэлементы, минеральные соли, органические вещества, которыми обогащена морская вода. Но не только вода, но и воздух у моря обладает целебными свойствами, в нем содержатся «воздушные витамины»: летучие фитонциды, отрицательно заряженные аэроионы, кислород. Содержащиеся в нем испарения морских солей и ионы йода благотворно влияют на дыхательные пути, смягчая и очищая их, поэтому на морском побережье так легко дышится. Помимо того, мельчайшие частицы морской воды, которыми насыщен морской воздух, постоянно омывают слизистые оболочки носа и дыхательных путей, увлажняя их. Эти же микроскопические частицы, впитываясь в слизистые, способствуют насыщению организма полезными минеральными веществами.

Даже те, кто считают себя практически здоровыми, должны знать, что морская вода способствует активизации всех жизненно важных процессов в человеческом организме и повышает его способность сопротивляться самым разным заболеваниям.
Имея общеукрепляющее действие на организм человека, морская вода способствует:

1. Укреплению эндокринной системы человека. Не только купание в морской воде, но и пребывание в морском климате способствует стимуляции эндокринной системы и гипоталамуса (центра регуляции нейроэндокринной системы).

2. Профилактике и лечению болезней верхних дыхательных путей. Морской воздух и морская вода, которые богаты йодом и солями, лучше других средств подходят для терапии болезней горла и восстановления полноценной работы голосовых связок. Если вы будете регулярно полоскать горло теплой морской водой, которая оказывает сильное местное действие на связки, то, омывая слизистые оболочки гортани и ротовой полости, быстро избавитесь от болезнетворных микробов. Особенно полезной будет эта процедура при фарингите, ангине, тонзиллите, гайморите, синусите и других подобных заболеваниях, так как морскую воду в этом случае можно смело назвать естественным местным антисептиком.

3. Укреплению зубов и десен. Содержащиеся в морской воде кальций, бром и йод, способствуют тому, что при полоскании рта теплой морской водой укрепляются ткани десен и зубная эмаль. Но, если вы приобрели морскую воду для полоскания не в аптеке, а взяли ее непосредственно в море, то нужно знать, что вода у берега не подходит для этих целей, так как может быть загрязнена. Полоскать рот нужно теплой морской водой не менее 2 минут.

4. Ускорению заживления небольших порезов, ссадин и следов укусов насекомых.
Присутствующие в большом количестве в морской воде микроэлементы и соли способствуют тому, что мелкие ранки обеззараживаются и заживают быстрее, так как морская вода, очищая их, действует как местный антибиотик.

Соленая вода точит не только камни, но и оттачивает наши фигуры. Высокая концентрация полезных веществ помогает интенсивному выведению токсинов из организма. К тому же волны производят легкий «антицеллюлитный» массаж тела, а если совмещать купания со спортивными играми на воде или просто энергично плавать, то апельсиновая корка будет таять на глазах. Кстати, йод, которым богаты морские микроорганизмы, дополнительно сжигает жировые отложения в проблемных местах.

Регулярные купания в море заменят вам и питательные ванночки для ногтей и маски для волос. После отдыха у моря женский маникюр будет безупречен, а прическа станет гуще и красивее (разумеется, если при этом вы будете защищать волосы от солнца). В общем, из отпуска вы приедете помолодевшими и похорошевшими. Только не забудьте соблюдать определенные правила.

По выходе из моря не торопитесь под душ – дайте коже впитать полезные вещества.

Интересные факты о море:

Термин «талассотерапия» (лечение морем) ввел немецкий врач Фридрих Вильгельм фон Халем еще в XVIII веке. Примерно в то же время английский физиолог Ричард Рассел опубликовал книгу о целебности морской воды. С тех пор врачи стали прописывать своим пациентам морские купания, словно микстуру, сообщает Теплое море .

Тогда же впервые появился спрос на услуги учителей плавания, ведь до этого плавать умели преимущественно одни моряки. С тех пор Европа массово пустилась вплавь. Появившиеся чуть больше века назад первые цельные купальные костюмы способствовали развитию моды на плавание. А первые морские курорты возникли только в XIX столетии.

О пользе морской воды знал еще Гиппократ. Наружно он предлагал применять ее для заживления ран, трещин и синяков, а также для лечения чесотки и лишаев. Морские купания прописывал всем, страдающим нервными болезнями и болями в суставах. Паром от морской воды рекомендовал лечить головную боль, а саму воду (при приеме внутрь) использовать как слабительное средство.

К сожалению, морскую воду нельзя транспортировать: целебные микроорганизмы, живущие в ней, умирают уже через 48 часов. Поэтому, не откладывая дело в долгий ящик, собирайтесь к настоящему Черному или Азовскому морю. Однако прежде чем покупать путевку на курорт, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Море и солнце могут быть опасными для онкобольных, людей, страдающих инфекционными недугами, аллергией на йод, а также некоторыми кожными и особенно грибковыми болезнями. Чтобы определить наличие аллергии на йод, пройдите специальный тест. При гиперфункции щитовидки отдых на морских курортах также не рекомендован.

Какие пляжи лучше – песчаные или галечные?

По гальке полезно ходить босиком – стимулировать на подошвах активные точки, которые связаны со всеми внутренними органами. Прогулка зигзагами: вода – суша, прохладное море – горячие камни – прекрасное закаливание. Можно лежа в тени прикладывать к пояснице горячие камни. Процедура называется стоунтерапией.

А в песок приятно зарываться. Только область сердца оставьте открытой. Провести 15–20 минут в горячем песке полезно при остеохондрозе, проблемах с суставами, простатите и гинекологических заболеваниях.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

источник