Черный тмин полезные свойства для женщин

Масло черного тмина #8212; польза для организма, применение

Масло черного тмина считается одним из самых сильных биологически активных веществ. В его составе — огромное количество жирных полиненасыщенных кислот, эфирных масел и витаминов. В восточной медицине этот ингредиент использовался достаточно давно, а сейчас его пользу доказали и современные исследования. В чем ценность масла черного тмина и как правильно его употреблять для лечения многих заболеваний, расскажет вам наша статья.

Описание растения

Черный тмин представляет собой однолетник семейства лютиковых. Это невысокая (от 10 до 40 см) культура чем-то схожа с привычным для нас укропом или фенхелем, выделяет пряный аромат при срезе, а максимальная концентрация пахучих веществ находится именно в семенах. Из них путем длительной обработки получают бесцветную или вязкую желтоватую жидкость с характерным ароматом и пряным горьким привкусом.

Используется масло не только наружно. При употреблении масла черного тмина внутрь дозировку необходимо рассчитывать очень осторожно из-за концентрированного состава.

Состав масла:

• Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.
• Фосфолипиды.
• Эфирные масла.
• Аминокислоты (около 15).
• Каротиноиды.
• Витамины группы Е, С, Д и В (В1, В2, В3, В6 и В9).
• Макро и микроэлементы (калий, фосфор, натрий, кальций, железо, марганец, медь, цинк, никель и селен).
• Дубильные вещества.
• Поли и моносахариды.
• Энзимы.
• Алкалоиды.

Огромную ценность для организма масла тмина обеспечивают жирные уникальные кислоты. Это так называемая группа Омега #8212; 6 и Омега #8212; 9, которая играет важную роль в регулировании обменных процессов, и обеспечивает антиоксидантный эффект.

Полезные свойства масла тмина

Благодаря насыщенному составу, польза масла тмина весьма велика. Семена черного тмина используются в кулинарии в качестве специи, а его экстракты часто добавляются в лекарственные препараты различного назначения.

Какое воздействие оказывает масло тмина на организм:

Все эти полезные свойства позволяют использовать масло черного тмина для лечения и профилактики многих заболеваний.

В каких случаях масло тмина принесет вред

Существует также и определенный риск при терапии маслом черного тмина, ведь концентрация биологически активных веществ в продукте довольно высока. Для того чтобы не нанести себе вред, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом и изучить список возможных противопоказаний.

Регулярное употребление масла черного тмина может отрицательно сказаться на общей жизнедеятельности внутренних систем, поэтому перед применением необходимо обязательно исключить возможность передозировки, а также негативных реакций организма.

Противопоказания использования масла черного тмина:

• Индивидуальная непереносимость. В этом случае имеет место кожная или пищевая аллергия.
• Беременность и лактация. В этом случае может быть не только риск появления аллергии, но также и тяжелые последствия для ребенка. Научных исследований, доказывающих безвредность этого ингредиента для формирующегося организма, не было, поэтому лучше не рисковать.
• Пониженное давление также служит поводом для отказа от использования этого продукта. Масло способно понижать артериальное давление, что в этом случае нежелательно.
• После трансплантации органов также нельзя использовать данный продукт для лечения и профилактики. Масло тмина стимулирует деятельность иммунной системы, что в этом случае может вызвать негативный эффект. Организм просто не примет чужеродный орган и начнется процесс отторжения тканей.

Нежелательно также использовать масло с аптечными препаратами, эффект в этом случае сложно предугадать. Масло тмина может снизить эффективность лекарства или, наоборот, многократно усилить его воздействие. В любом случае, даже при использовании масла в качестве укрепляющего и иммуностимулирующего средства, обязательно проконсультируйтесь со специалистом по поводу возможных дозировок и длительности курса.

Применение масла тмина

Отзывы врачей свидетельствуют о хорошем эффекте при использовании тмина при лечении желудочных расстройств. Они успокаивают колики, снимают спазм и уничтожают болезнетворную микрофлору при целом ряде заболеваний. Польза для женщин заключается в снятии менструальной боли. Кроме того по рекомендации врача, масло тмина используется для расслабления гладких мышц брюшного пресса при перенашивании беременности.

Хорошее действие тмин обеспечивает и для желающих похудеть. Всего одна чайная ложка масла в дневном рационе поможет скинуть ненавистные килограммы, ускоряя обменные процессы в организме. Кроме этого, масло — ценная добавка во многие домашние рецепты красоты. Оно обеспечивает гладкость и молодость кожи, а также уменьшает воспалительные процессы. Может использоваться для укрепления волос, а также как вспомогательное средство при лечении перхоти.

Немного масла, нанесенного на виски, поможет унять головную боль, а при массаже можно добавлять пару капель для улучшения здоровья кожи и ускорения регенерационных процессов.

Польза для мужчин также имеет место. Немного масла, нанесенного на мышцы после тренировок, обеспечивают хороший расслабляющий эффект. Небольшое количество масла, принятого натощак, снимает вздутие в желудке, а также обеспечивает хорошее желчегонное воздействие.

Особенности употребления масла черного тмина

Взрослые при лечении начальных стадий заболеваний и в качестве профилактики масло черного тмина принимают утром и вечером по 1 ч.л. с 0,25 ст. кипяченой воды за 15 мин. до еды. Можно добавить мед для усиления терапевтического эффекта. При лечении острых форм заболеваний дозировку масла черного тмина в сутки увеличивают до 3 ч.л. Рекомендации в отношении курса лечения колеблются от 14 дней до 3-4 месяцев в зависимости от ощутимости лечебного эффекта.

Что касается детей, то дозировка для них с 3ех лет составляет 0,5 ч.л. раз в день. При необходимости по мере взросления ребенка дозировку можно увеличить.

Изготовление масла тмина в домашних условиях

В промышленных масштабах выращивание тмина обеспечивает нас ароматной и полезной приправой, а также целебным маслом. При желании можно сделать его и в домашних условиях.

Алгоритм работ:

1. Необходимо взять примерно 30 грамм семян тмина и перемолоть в кофемолке.
2. Залить полученную кашицу 200 мл оливкового или подсолнечного масла. Желательно брать натуральный продукт, полученный путем холодного отжима.
3. Смесь перелить в стеклянный сосуд и настаивать в течение 7 дней в прохладном месте без доступа прямых солнечных лучей.
4. Сосуд с маслом необходимо периодически встряхивать, а спустя положенный срок процедить и перелить также в герметичную емкость.

Можно также приобрести в аптеке готовый продукт, только обязательно с сертификатом качества, подтверждающим подлинность товара. Отзывы советуют обязательно проверить маркировку «холодный отжим» на этикетке, ведь масло, полученное другим путем, не обладает таким внушительным списком полезных качеств.

Цена на масло черного тмина в аптеке вполне доступна: от 430 рублей за емкость в 100 мл, что позволит проводить лечение и профилактику с меньшими затратами, чем на другие аптечные препараты.

Масло черного тмина — уникальное средство, содержащее большое количество полезных для человека веществ. Оно способствует регенерации тканей, укрепляет иммунитет, а также обладает бактерицидным и обезболивающим действием.

Польза и вред масла черного тмина. Способы применения

Чёрный тмин широко использовался жителями Индии и Египта в медицинских целях. На основе зёрен готовили масло, которое обрело широкую популярность. О пользе состава можно слагать легенды, широкий перечень ценнейших элементов позволяет вылечить многие недуги. Среди них заболевания пищеварительного тракта, кожи, дыхательных путей, сердечной мышцы. Однако существует некоторый вред, который может нанести масло чёрного тмина при несоблюдении практических рекомендаций.

Химический состав

1. Масло богато каротиноидами, которые способствуют выработке ретинола (витамина A). Состав включает растительные гормоны фитостеролы, эфиры, моно- и полисахариды, насыщенные кислоты (пальмитиновую, арахисовую, стеариновую).
2. Помимо этих элементов в масле из чёрного тмина присутствуют микро- и макроэлементы: марганец, натрий, медь, кальций, фосфор, железо, цинк, калий.
3. Химический перечень предполагает наличие ценных Омега-кислот (3, 6, 9), токоферола, аскорбиновой кислоты, рибофлавина и других витаминов В-группы, а также биологически активных веществ группы D.

По содержанию ценнейших элементов масло чёрного тмина превосходит многие морепродукты, мясо, зелень, фрукты и овощи. Именно этим обуславливается польза состава.

Свойства масла чёрного тмина

• способствует выведению мокроты из бронхов;
• борется с простудными заболеваниями и грибком;
• снимает жар;
• расширяет сосуды и устраняет их последующую закупорку (актуально для курильщиков);
• обладает антибактериальным действием;
• лечит дерматологические проблемы;
• выводит излишки желчи, воды и солей из организма;
• оказывает мягкий слабительный эффект;
• борется с гельминтами и другими червями-паразитами;
• считается прекрасным противоядием от укусов насекомых и животных;
• профилактирует атеросклероз;
• укрепляет иммунную систему, сердце, дыхательные пути;
• способствует росту волос, ногтей;
• очищает печень, почки, мочевой пузырь;
• устраняет симптомы аллергии;
• ускоряет метаболизм, помогает похудеть;
• используется при лечении онкологических заболеваний.

Польза масла чёрного тмина

1. Продукт считается действенным антибиотиком, он борется с грибковыми новообразованиями и воспалительными процессами. Масло стимулирует иммунитет, снижая восприимчивость организма к инфекциям. При регулярном употреблении состава человек легче переносит авитаминоз в межсезонье.

Применение масла чёрного тмина

Вред масла чёрного тмина

1. Приём продукта осуществляется дозированно с учётом имеющейся проблемы. Если злоупотреблять маслом, вы можете столкнуться с наиболее вероятными побочными эффектами. К ним относится красная сыпь и пятна, дерматит, жжение, боль, зуд.
2. Личностям, у которых имеется склонность к возникновению аллергических реакций, стоит быть осторожнее. Масло редко вызывает подобный недуг, но знакомство с продуктом должно осуществляться плавно. При аллергии наиболее явными признаками считаются тошнота, брюшные спазмы, отёк лица (горла, языка, губ), сложности с дыханием, головокружение, рвота, диарея.
3. Людям с низким от природы артериальным давлением не стоит принимать масло. Оно имеет особенность снижать показатель АД, вследствие чего вы будете чувствовать себя плохо. Как результат, появится тошнота, усталость, расконцентрация.

Онкологи изучили химический состав и действие тминного масла. Они пришли к выводу, что продукт не сочетается с химиотерапией и радиационным облучением, ослабляя свойства последних.

Категорически не рекомендуется применять масло чёрного тмина беременным девушкам. Состав влияет на гладкие мышцы матки и способствует их сокращению. Если пить масло, появляется риск преждевременных родов или выкидыш.

Масло чёрного тмина имеет широкую направленность, его нередко применяют в народной медицине. С помощью продукта можно вылечить геморрой, угревую сыпь, сложности с пищеварением, язвенную болезнь желудка, цистит. Масло втирают в кожу головы для ускорения роста волос. Оно эффективно при камнях в почках, слизи в бронхах, нестерпимой зубной боли.

Видео: как пить масло черного тмина

Масло черного тмина — свойства и применение

В статье говорим о масле черного тмина, рассказываем о полезных свойствах продукта, вариантах его использования и противопоказаниях к применению. Вы узнаете, как использовать масло черного тмина в косметологии, для лечения заболеваний и похудения.

Полезные свойства масла черного тмина

Масло черного тмина получают из семян одноименного растения, которое также называют чернушкой посевной, калинджи или римским кориандром. Семена имеют острый горьковатый вкус и характерный запах.

• насыщенные жирные кислоты;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• витамины – А, Е, группы В;
• микроэлементы – кальций, медь, железо, селен;
• аминокислоты;
• фосфолипиды;
• моно- и полисахариды;
• алкалоиды;
• фитостеролы;
• флавоноиды;
• дубильные вещества.

Какое действие оказывает масло черного тмина на организм:

• купирует воспалительные процессы;
• уничтожает патогенные микроорганизмы;
• действует в качестве профилактического средства от аллергии;
• устраняет боли;
• понижает температуру;
• успокаивает нервную систему;
• оказывает отхаркивающее действие;
• выводит лишнюю воду;
• выводит желчь из организма;
• укрепляет иммунитет.

Масло черного тмина положительно влияет на организм человека. Регулярное употребление средства улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Масло нормализует кислотность желудочного сока, активизирует перистальтику кишечника, снимает воспалительные процессы, устраняет диарею. Использовать продукт можно для избавления от паразитов.

Масло черного тмина ликвидирует застой желчи и очищает желчные пути. Благотворное воздействие оказывает продукт на печень – выводит токсины, защищает клетки органа, устраняет воспаление.

Полезно средство и для сердечно-сосудистой системы. Оно укрепляет стенки сосудов, снижает уровень холестерина в крови, способствует нормализации артериального давления, препятствует образованию тромбов.

Масло черного тмина – сильный антиоксидант. Применение средства ускоряет процессы регенерации в клетках, нейтрализует свободные радикалы и продлевает молодость организма. Регулярное употребление масла улучшает работу мозга и нервной системы.

Натуральное средство повышает иммунитет. Его используют при лечении простудных заболеваний. Масло применяют в урологии – для лечения циститов, пиелонефритов, уретритов, и в гинекологии – для устранения заболеваний половых органов, восстановления гормонального баланса и улучшения лактации.

Применение масла черного тмина

Правила применения масла зависят от возраста пациента. Как принимать продукт для общего оздоровления? Пейте по 2 чайные ложки средства через 20 минут до или после еды. Масло можно разводить в стакане теплой воды.

Детям 3-5 лет рекомендуется принимать не больше половины чайной ложки средства. Для малышей 5-10 лет дозировку можно повысить в 2 раза. Дети старше 10 лет могут принимать по полторы чайной ложки продукта.

Масло черного тмина в косметологии

Благодаря высоким положительным свойствам масло черного тмина получило широкое применение в косметологии. Средство используют для лица и волос в чистом виде и в составе домашних масок.

Масло черного тмина тонизирует кожу, повышает ее упругость и улучшает цвет лица. Натуральное средство разглаживает морщины, предотвращает старение кожи, устраняет отеки и следы усталости. Очищает кожу от прыщей и угревой сыпи.

Использовать средство можно в чистом виде или смешивать с другими базовыми и эфирными маслами. Наносите масло на кожу тонким слоем, излишки впитывайте бумажной салфеткой. Также продукт можно добавлять в готовые кремы и сыворотки.

Применение масла черного тмина для волос обеспечивает быстрый рост, укрепление корней и восстановление их структуры. После использования натурального средства волосы становятся мягкими, послушными и блестящими. Кроме этого, продукт эффективен для устранения перхоти, зуда и себореи.

Использовать тминное масло для волос можно не только в составе домашних масок, но и в чистом виде. Для этого наносите несколько капель масла на расческу с редкими зубчиками и проводите ей по всей длине. Вы также можете добавить 3-5 капель средства в шампунь для мытья волос.

Лечение маслом черного тмина

Благодаря полезным свойствам тминное масло эффективно при лечении многих заболеваний. Перед использованием продукта обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте, что народные средства можно использовать только в качестве вспомогательной терапии.

При простуде

Так как тминное масло обладает жаропонижающим, бактерицидным и иммуномодулирующим действием, его активно применяют для лечения простуды.

Использовать средство можно несколькими способами – закапывать в нос, проводить ингаляции или принимать внутрь.

Если вас или вашего близкого замучил насморк, смешайте масло черного тмина с оливковым в равных пропорциях. Закапывайте в нос 3 раза в сутки.

Для проведения ингаляций вскипятите литр горячей воды, добавьте в него 1 столовую ложку средства, вдыхайте пар, накрыв голову полотенцем.

Для лечения кашля и больного горла выпивайте каждый раз после еды стакан травяного чая с добавлением 1 ложки тминного масла.

В гинекологии

Масло черного тмина применяют для лечения гинекологических заболеваний – эрозии шейки матки, миомы, эндометриоза и других заболеваний. С натуральным средством делают тампоны, смешивая тминное масло в равных пропорциях с оливковым. Лечение проводят в течение 10 дней.

Внутренний прием масла черного тмина устраняет нарушения менструального цикла, делает период менструаций менее болезненным. Применяют продукт и для лечения бесплодия.

Перед началом терапии любого из заболеваний обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При онкологии

В ходе исследований ученые из Центра онкологических заболеваний пришли к выводу, что масло черного тмина замедляет деление раковых клеток, улучшает общее самочувствие больного и способствует его выздоровлению.

Масло черного тмина при раковых болезнях можно использовать внутрь и наружно – для лечения новообразований на коже и слизистых оболочках. О применении средства в этих целях проконсультируйтесь с врачом.

При псориазе

Неприятное заболевание псориаз также можно вылечить при помощи тминного масла. Для устранения шелушения на коже ежедневно смазывайте поврежденные участки натуральным средством. Масло можно использовать в чистом виде или смешивать с базовыми маслами в равных пропорциях.

Перед наружным применением продукта рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество масла на внутренний сгиб локтя и оставьте на 15-20 минут. Если высыпания и зуд отсутствуют, используйте средство в лечебных целях.

При гастрите

Полезное действие масло черного тмина оказывает на желудок. Оно снижает уровень кислотности желудочного сока, что важно при лечении гиперацидного гастрита, снимает воспалительный процесс и ускоряет регенерацию клеток.

При гастрите тминное масло принимают вместе с отваром из льняного семени.

За сколько часов нельзя есть перед ФГДС — советы и рекомендации

В статье рассказываем, за сколько часов нельзя есть перед ФГДС, и через сколько после процедуры можно. Вы узнаете, какие продукты и напитки врачи не рекомендуют употреблять до и после гастроскопии.Содержание статьиЗа сколько часов нельзя есть перед гастроскопиейКакие продукты нельзя естьЗа сколько часов можно пить перед гастроскопиейЧто нельзя питьЧерез сколько можно.

Сколько яиц можно есть в день детям, взрослым и спортсменам

В статье рассказываем, сколько яиц можно есть в день взрослым, детям и спортсменам. Вы узнаете калорийность и состав продукта. Мы выясним, что полезнее желток или белок, и кому они противопоказаны.Содержание статьиКалорийность и состав куриных яицСколько яиц можно есть в деньДля взрослых, детей и спортсменовСколько яиц можно есть в неделюДля взрослых.

Через сколько часов можно есть после установки пломбы — советы и рекомендации

В статье обсуждаем, через сколько можно есть после установки пломбы, ее виды и особенности процедуры. Вы узнаете, что нельзя делать до и после установки, чтобы пломба прослужила заявленный срок и не выпала из полости зуба.Содержание статьиЧерез сколько можно есть после установки разных пломбКомпозитные (световые) пломбыЦементные пломбыАмальгамные (металлические) пломбыВременные пломбыЧто запомнитьЧерез.

Черный тмин: полезные свойства, рецепты и противопоказания

Черный тмин, или чернушка посевная, или калинджи – это далеко не новый продукт. О его чудесном влиянии на организм и лечебных свойствах было известно еще много веков назад. Но именно сегодня семечки переживают пик популярности. Настал тот момент, когда люди устали от лекарств, переключились на природное богатство и вспомнили про тмин. Стоит разобраться, действительно ли он так полезен или свойства продукта преувеличены.

Содержание:

• Основные полезные свойства
• Как выбирать и хранить
• Общее укрепление организма
• Черный тмин для похудения
• Лечение кашля
• Черный тмин от облысения
• От паразитов
• Возможный вред и побочные эффекты
• Состав полезных веществ

Основные полезные свойства

Ошеломительной популярности тмин обязан составу. В нем содержатся вещества, которые не только помогают поддерживать жизнеспособность, но и улучшают работу ослабленных, больных, поврежденных органов и систем. Семечки обладают бактерицидным, противовоспалительным, противогрибковым и спазмолитическим фармакологическим эффектом. Их можно смело использовать в лечебных и профилактических целях, если нет серьезных противопоказаний.

Полезные свойства черного тмина:

1. Укрепление иммунитета. Семена повышают защитные функции организма, помогают бороться с вирусами, инфекциями, грибками. Продукт полезен ослабленным людям, перенесшим тяжелые заболевания или хирургические вмешательства.
2. Тмин способствует подъему настроения, повышает общий тонус организма, улучшает работоспособность, самочувствие и выносливость. Он незаменим для людей с повышенной физической активностью.
3. Черный тмин очищает сосуды, повышает их эластичность и снижает уровень холестерина. Продукт предотвращает, облегчает и помогает избавиться от таких заболеваний, как атеросклероз, варикоз, но с особой осторожностью следует применять его при тромбозе.
4. Семена облегчают состояние при климаксе, снижают болезненность менструаций, улучшают гормональный фон, полезны при любых проблемах женской и мужской мочеполовой системы.
5. Тмин способствует очищению почек, улучшает их работу, обладает легким мочегонным действием и способствует выведению лишней жидкости из организма.
6. Тмин повышает уровень гемоглобина в крови, улучшает общие биохимические показатели.
7. Семена эффективны в лечении кашля, могут справиться даже с застарелыми бронхитами, облегчают состояние при астме.
8. Продукт обладает противоопухолевым фармакологическим эффектом, часто используется для профилактики и лечения образований разных видов.

Уникальные свойства черного тмина позволяют использовать его для профилактики заболеваний десен, кожных проблем, против выпадения волос и перхоти. Продукт востребован не только в медицине, но и в косметологии. На основе семян создано много лечебных, ухаживающих средств, которые дают положительные результаты. Многие из них можно приготовить в домашних условиях.

Видео: Черный тмин с медом – лекарство пророка

Как выбирать и хранить

В пищу и для лечебных целей можно употреблять любой черный тмин, но важно, чтобы он был свежим и собранным в благоприятных с экологической точки зрения районах. Обычно его покупают в отделах специй, аптеках, интернет-магазинах. Семена имеют специфический аромат, чем-то напоминающий мускатный орех, перец. Вкус приятный, цвет темный, поверхность морщинистая. Форма трехгранная, слегка вытянутая.

Хранить тмин можно с другими специями и крупами. После покупки продукт пересыпается в банку, закрывается, убирается в кухонный шкаф. На свету семена лучше не держать, так как солнечные лучи разрушают часть витаминов.

Общее укрепление организма

Продукт обладает выраженными иммуномодулирующими свойствами, имеет много активных веществ, является прекрасной профилактикой различных заболеваний. При регулярном употреблении можно забыть о простудах, высоком давлении, болях в суставах, снижении зрения, слуха и других проблемах со здоровьем.

Рецепт иммуномодулирующего средства

Курс приема средства ничем не ограничен, его можно употреблять ежедневно на протяжении всей жизни. При непереносимости продуктов пчеловодства мед можно заменить лимонным или другим соком, любым сиропом.

Состав:
Черный тмин – 1 ч. л.
Мед – 1 ч. л.

Применение:
Целые семена смешать с медом, медленно съесть утром натощак за час до еды, тщательно пережевывая смесь. Запивать можно водой или несладким чаем, отваром трав. При проблемах с зубами тмин можно измельчить в ступке, но кофемолку и другие металлические предметы использовать не рекомендуется. Если имеются заболевания желудка, смесь нужно принимать во время или после еды.

Черный тмин для похудения

Уникальные и полезные свойства тмина можно использовать в борьбе с лишним весом. Продукт подарит организму витамины, минеральные и другие нужные вещества, но это далеко не все. Семена эффективно подавляют тягу к сладкому. После их употребления пропадает желание съесть что-то вредное и запретное. Также ускоряется липолиз и метаболизм. Важное свойство черных семян – нейтрализация, выведение продуктов распада жиров. Организм очищается естественным образом.

Способы использования для похудения:

1. Отвар. Проварить 2 ст. л. тмина в 500 мл воды 2-3 минуты, настоять. Разделить на три порции, пить перед основными приемами пищи.
2. Утром натощак и вечером перед сном съедать по 0,5 ч. л. семян, медленно и тщательно пережевывать, запивать стаканом воды.
3. На ночь пить кефир с 1 ч. л. перемолотых семян. Можно в коктейль добавить 1 ч. л. меда. Если употреблять его вместо ужина, вес будет уходить еще быстрее.

Какой бы из этих способов ни был выбран, нужно помнить про умеренность в еде. Если злоупотреблять жирной и высококалорийной пищей, достичь хороших результатов будет сложно.

Лечение кашля

Черный тмин эффективен в лечении кашля, бронхитов, астмы. Семена обладают муколитическим действием, способствуют отхождению мокроты, улучшают состояние и ускоряют выздоровление. Отвары можно использовать для полоскания горла, орошения миндалин.

Как использовать тмин от кашля:

1. Заварить 1 ложку семян 500 мл кипятка, настоять. Пить теплую водичку 3-5 раз в день в перерывах между приемами пищи. Можно добавлять мед.
2. Перемолоть 1 ч. л. семечек, смешать с теплым молоком или отваром ромашки аптечной, пить ежедневно с утра и на ночь не меньше 5 дней.
3. Черный тмин полезно употреблять просто в сухом виде по несколько зернышек, медленно пережевывать, раскусывать. За день можно съесть 1-2 ложки.

Дополнительно при лечении кашля делать массаж грудной клетки или компрессы с использованием натурального масла тмина.

Видео: Чай с тмином для лечения кашля

Черный тмин от облысения

Семена можно использовать для лечения волос и кожи головы. Они хорошо справляются с перхотью, ускоряют рост, помогают предотвратить сечение. Но чаще всего применяются в борьбе с выпадением и облысением. Активные вещества хорошо укрепляют луковицы, питают кожу головы, нормализуют жировой обмен.

Как использовать тмин для волос:

1. Маски. Перемолотые семена смешивают с покупными масками для волос в соотношении 1:2, втирают в кожу головы, утепляют, выдерживают несколько часов.
2. Отвары. Ложку семян заливают 150 мл воды, проваривают 3 минуты, процеживают. Воду втирают ежедневно в корни волос на ночь. Утром голову вымыть.
3. Спиртовые настойки. Ложку семян растолочь, залить 100 мл хорошей водки, настоять неделю и процедить. Втирать в кожу головы за 2 часа до мытья волос, обязательно надевать утепляющий колпак.

Способов использования семян тмина много. Но нужно помнить, что с застарелой и генетической алопецией ни одно домашнее средство не справится. В этом случае тратить время бессмысленно, разумней сразу обратиться за помощью к трихологу.

Видео: Отвар семян черного тмина для здоровья волос

От паразитов

В черном тмине содержатся монотерпеновые фенолы, цинеол, туйон, танины, сапонины. Все эти вещества обладают глистогонным действием. В отличие от аптечных препаратов, они не вредят организму, такое лекарство можно давать даже детям. Если сравнивать с другими народными средствами (полынь, пижма, другие растения и плоды, семена), то по эффективности тмин уступает только некоторым видам перца.

Рецепт от паразитов

Рецепт народного средства для избавления от глистов. Курс лечения 7 дней, желательно повторять его каждые 3 месяца.

Состав:
Семя укропа – 0,5 ч. л.
Черный тмин – 0,5 ч. л.
Вода – 120 мл

Применение:
Размолоть оба вида семян в порошок или хорошо размять. Укроп можно взять обычный огородный или аптечный фенхель. Добавить ложку воды, сделать кашицу. Съесть с утра натощак, запить остальной жидкостью. Час не есть и не пить.

Возможный вред и побочные эффекты

Перед использованием продукта нужно обязательно изучить противопоказания к черному тмину. Несмотря на огромное количество активных веществ, в некоторых случаях он может навредить. При обострении любых хронических заболеваний перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.

• гиперчувствительность и индивидуальная непереносимость;
• гастрит, язва желудка;
• период беременности;
• желчнокаменная болезнь;
• сердечные патологии.

В некоторых случаях семена вызывают побочные эффекты: диарею, понижение артериального давления, раздражение слизистых желудка, головокружение. При наличии бессонницы не стоит принимать продукт вечером, так как он может повысить активность. При беременности употреблять черные семена нельзя, но они станут чудесным подспорьем во время лактации, так как повышают выработку молока и улучшают его качество. Противопоказаний у черного тмина немного, но не стоит злоупотреблять продуктом и превышать рекомендуемые дозировки. Любое лекарство может стать ядом, если его принимать бездумно.

Важно! Черные семена способствуют заживлению ран, швов, восстанавливают ткани. Их можно использовать в послеоперационный период, но если не было трансплантации органов. В противном случае иммуностимулирующее средство усилит отторжение чужеродных тканей.

Состав полезных веществ

Энергетическая ценность черного тмина составляет 375 ккал на 100 г. В продукте содержатся насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, сахара и клетчатка.

Таблица содержания витаминов и минералов (на 100 г)

Витамины

% от рекомедуемой суточной потребности

Минералы

% от рекомедуемой суточной потребности

Масло чёрного тмина для женщин

Женщина это дивный цветок, сильная и одновременно слабая, выносливая и требующая ухода и заботы. Не то, чтобы другой пол, а и вовсе иной вид человека, хомо mirabile — человек удивительный.

Привычно считать женщину слабым полом, но кто, как не она, рожает и воспитывает сильный пол — мужчин, такими, какими они в итоге становятся. Да, у женщины масса причин всегда держать марку. И так много препятствий к этому.

Впрочем, для каждой болезни, как известно, есть своё излечение. А как сказал мудрец-пророк — «В чёрном тмине излечение от любого заболевания, кроме смерти», и это утверждение верно и в данном случае. Давайте же пунктуально рассмотрим масло чёрного тмина: польза для женщин. И убедимся, что быть на высоте, оказывается, гораздо проще, чем думалось.

Но вначале хочется сделать небольшое отступление… проведя вдумчивое исследование ещё до написания статьи, автор с удивлением отметил, что все ответы на запрос масло чёрного тмина для женщин ограничиваются… гинекологией! Но позвольте, разве нет в жизни женщины других немаловажных сторон, как, например, семья, секс, карьера, в конце концов?! И с чего такое узкое восприятие масла чёрного тмина? Ответ достаточно прост: неизученность вопроса, поверхностные знания о чёрном тмине вообще и о масле из него в частности помешали продавцам рассказать о нём более полно. А ведь это масло — поистине чудодейственный эликсир самой природы, который влияет, ровным счётом, на все стороны нашей жизни, потому что все они зависят от нашего здоровья — как физического, так и психического.

Давайте же заполним «белые места на карте» и узнаем, что на самом деле несёт чёрный тмин женщине.

Масло чёрного тмина и стресс

Один из самых важных факторов качественной жизни — это психологический. С него начинается и в итоге в него и упирается всё, что так или иначе связано с женским здоровьем и самочувствием.

С каждым днём стресс становится всё более обыденным явлением. То, что раньше не существовало как болезнь в принципе, сегодня уже выделено в отдельное заболевание. И к сожалению, женщины переносят его гораздо тяжелее, нежели мужчины… и дело здесь вовсе не в слабости характера.

Дело в том, что стресс — это ответная реакция организма на внешний раздражитель. А поскольку именно женщина в большинстве случаев представляет собой хранительницу домашнего очага, именно на ней лежит обязанность воспитания детей, что зачастую вдобавок осложнено работой, — особенно если она ещё и с возможностью карьерного роста, — то и доля вовлечённости в стрессовые ситуации у неё значительно выше. Это усугубляется и более сильной степенью ответственности женщины за свою семью. А с каждым новым стрессом положение только усложняется, уровень антистрессовой защиты организма стремительно падает, в результате чего наступает депрессия.

И сам стресс, и особенно депрессия непременно сказываются на здоровье женщины, принося с собой в качестве неприятного довеска диарею или, напротив, нерегулярный стул, заболевания ЖКТ и даже гастрит, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, проблемы с артериальным давлением, головные боли и мигрени, мышечное напряжение и судороги. На фоне нервного расстройства может проявиться кожный зуд, сыпь или экземы — ведь кожные заболевания как таковые это лишь симптом, а здесь вследствие продолжительных стрессов начинает постепенно разрушаться защитная функция организма, иммунная система даёт сбой. Далее симптоматика становится окончательно угрожающей, ведь теперь она затрагивает непосредственно нервную и гормональную системы: нарушается менструальный цикл, появляется молочница, снижается либидо, уровень гормона прогестерон падает — что отдаляет возможность материнства, частыми становится внезапная плаксивость, повышенное потоотделение, отсутствие аппетита и беспокойный сон, проблемы с концентрацией внимания, чрезмерная подозрительность, заниженная самооценка и наконец — злоупотребление алкоголем. Это петля, войдя в которую, всё быстрее и быстрее летишь к земле…

…Масло чёрного тмина для женщин придёт на помощь в этой ситуации. Оно подавляет активность центров агрессии и раздражительности, лечит заболевания нервной системы, укрепляет и восстанавливает её после угнетённого психоэмоционального состояния, которое появилось после перенесённых стрессов, повышенной эмоциональной или интеллектуальной нагрузки на работе, учёбе или дома, снижает возможность психических заболеваний, а также проявления наследственных болезней этого рода. Кроме того, оно активизирует умственную и физическую деятельность, а вдобавок повысит тонус и настроение.

«Масло чёрного тмина это превосходное средство
от стрессов различной природы.
Оно вполне заменяет сразу несколько аптечных препаратов,
при этом не обладая побочными эффектами последних»

И не стоит думать, что непрестанное напряжение закаляет, и никакие стрессы уже не страшны. Стресс вовсе не укрепляет нервную систему — наоборот! Благодаря стрессу нервная система уверенно, хотя и незаметно становится всё слабее и слабее — и чем больше запустить этот процесс, тем сложнее будет потом вылечиться.

От стресса нельзя отмахиваться, считать, что ты достаточно сильна, чтобы пережить их все. Рано или поздно силы организма истощатся, и своё начнёт брать сам стресс, неминуемо сопровождаемый старением. Да, да — все перечисленные симптомы это не предел. И если даже они не убедили Вас, что стресс — это ужасно, то вот последний и, возможно, самый действенный для прекрасного пола аргумент: стремительное старение!

Испытывающий нервный дискомфорт организм стареет ускоренными темпами, поскольку с каждым стрессом в клетках тканей намного уменьшается количество особого белка — клото. Нехватка этого белка как раз и вызывает ускоренное старение. Арифметика простая: больше стресса — выше биологический возраст. Но ведь всякой женщине хотелось бы оставаться удивительным и прекрасным цветком, а не сильным, но древовидным кактусом каким-нибудь…

А тут получается какой-то замкнутый круг: больше стресса = больше старения = выше усталость + всё новые заболевания = больше стресса! И при всём этом медикаментозно он, как таковой, не лечится, пока не дошёл до крайних стадий — серьёзных заболеваний.

Дописав до этого момента, я сама и ужаснулась, и одновременно выдохнула с облегчением. Ужаснулась, поняв, как далеко может завести такая, в сущности, ерунда, как мелкий стрессик — в начале. А выдохнула с облегчением потому… знаете, если по секрету, то автор статьи давно забыла, что такое стресс. Да, Вы удивитесь, но всё дело в чёрном тмине и масле из него.

Давайте я покажу Вам, что именно содержит это масло, а Вы и сами всё поймёте. Итак, масло чёрного тмина для женщин содержит следующие вещества, весьма действенные против стресса:

— триптофан, — гидрофобная аминокислота, за счёт чего она выходит при отжиме в масло. Он относится к числу незаменимых аминокислот, поскольку не синтезируется в человеческом организме, однако входит в состав белка, — а значит, жизненно необходим. Таким образом, человек должен регулярно восполнять запас этой аминокислоты. Именно триптофан является биологическим предшественником серотонина — так называемого «гормона счастья». Как раз таки недостаточность серотонина при стрессах влечёт за собой осложнения в виде депрессий.

Действенна эта аминокислота и при симптоматике, вызываемой стрессом: при расстройствах сна, чувстве страха и напряжения, мрачной раздражительности, чувстве неприязни к окружающим, предменструальном синдроме и депрессии, связанной с менопаузой.

Конечно, в данное время в производстве есть триптофан, полученный из разного рода микроорганизмов, в том числе генетически изменённых… но при его использовании могут быть серьёзнейшие осложнения, например, как синдром эозинофилии-миалгии. Кроме того, полученный химическим путём триптофан имеет склонность к истощению эффекта при длительном использовании — то есть чем дольше Вы используете его, тем всё слабее и слабее эффект… средство перестаёт работать!

В масле же чёрного тмина триптофан содержится в доступном и главное — натуральном, естественном своём виде, лёгком для усвоения и не приносящим неприятных или даже страшных последствий. И воздействие, оказываемое им, со временем не склонно уменьшаться, одновременно не принося побочных эффектов.

— В масле чёрного тмина триптофан содержится вместе с витаминами группы В — тиамином (В1), рибофлавином (В2)и пиридоксином (В6), которые необходимы, в том числе, для синтеза серотонина.

Кроме того, сами по себе эти витамины считаются самыми мощными для борьбы с депрессией. Хотя, к сожалению, так же, как и тиамин, не синтезируются организмом, и непременно должны получаться извне.

— тимохинон. Удивительное вещество, не имеющее в природе аналогов, мощное противовоспалительное. «Причём тут противовоспалительное и депрессия?» — спросите Вы. Дело в том, что при осложнённом стрессе и депрессиях клетками иммунной системы и другими типами клеток синтезируются особые воспалительные цитокины, — гормоноподобные белки и пептиды. А тимохинон блокирует деятельность цитокинов-депрессантов, предотвращая возникновение депрессии. Кроме того, он оказывает прекрасное успокаивающее действие, при этом не вызывая побочных эффектов, таких как сонливость, апатия и тому подобных.

— арахидоновая и линолевая омега-6-ненасыщенные жирные кислоты, вторая из которых вообще является незаменимой — то есть снова из тех, что не синтезируются в человеческом организме, однако жизненно важны для нормальной его работы; а также α-линоленовая кислота, также относящаяся к незаменимым жирным кислотам и к классу омега-3-ненасыщенных жирных кислот. Эти жиры воздействуют на нервную систему — регулируя биохимию нервной системы, настраивают работу синапсов и нормализуют передачу нервных импульсов, помогая бороться со стрессом, повышают мозговую активность.

Как видно, сразу несколько компонентов масла чёрного тмина несут пользу для женщин, весьма прицельно и аккуратно работая в организме, предотвращая возникновение депрессии и нивелируя печальные последствия перенесённых стрессов, а также помогая легко перешагнуть стрессы текущие.

Масло чёрного тмина во время беременности и после. Стресс

Отдельного внимания заслуживает упадок душевных сил во время и после беременности. И пусть во время первых двух триместров беременности масло чёрного тмина пить не рекомендуется, тем не менее, если Вы регулярно пили его до того, как зачали, то наилучшим образом подготовили свой организм и к гормональной перестройке, и к спаду иммунитета во время беременности, и необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами впрок запаслись.

А вот сразу после беременности необходимо снова начинать приём масла чёрного тмина. Во-первых, запас пользы, взятой у масла чёрного тмина во время курса приёма до беременности, наверняка иссяк, а во-вторых, стресс в это время оказывается ещё более вредоносным, чем обычно. У кормящей мамы даже может пропасть молоко в результате длящегося нервного спада. А ухудшение состояния и заместившая этот упадок сил депрессия вообще может длиться годами. Наиболее сильным активизатором стресса в это время снова являются гормональные изменения в организме: теперь Вы восстанавливаетесь после родов, уровень гормонов снова покачнулся, одни уменьшаются, другие — например, пролактин, растут.

Всё это не было бы так страшно, если бы беременным и кормящим женщинам не были противопоказаны большинство антистрессовых средств… И хорошо тем, кто уже открыл для себя масло чёрного тмина, потому что это — наилучший источник веществ, которые помогут избежать стрессов и сгладить последствия перенесённых ранее.

Но и в отношении гормональной перестройки организма масло чёрного тмина способно здорово помочь. Кстати, оно же наладит регулы и после родов.

«Стресс после беременности и сложности гормональной перестройки
будут не так страшны с маслом нигеллы. Выбирая масло тмина из Египта ,
Вы получаете продукт высокого качества по разумной цене»

— Так, содержащиеся в этом масле фитостерины крайне необходимы при разбалансировке гормонального фона, — они помогают выработке нужных гормонов, разбираясь в том, чего именно необходимо организму для нормального функционирования.

— Сапонин мелантин в составе масла чёрного тмина имеет структуру, схожую со структурой некоторых гормонов, за счёт чего и регулирует гормональную активность, исправляя недочёты.

— Тритерпеновые сапонины усиливают деятельность гормонов и ферментов.

— И конечно, описанные выше ПНЖК — они и здесь поучаствуют, регулируя гормональный баланс, вырабатывая гормоноподобные вещества простагландины, которые также немало способствуют нормализации гормонального фона. Вообще, простагландины бывают хорошими и не очень… хорошие приносят пользу, а плохие, как водится, рады навредить — помогают воспалениям и тому подобному. Так вот у нас речь идёт о хороших.

И этот хороший п ростагландин нормализует женские половые гормоны в течение всего цикла фазы жёлтого тела, беременности и менопаузы. Простагландины организм вырабатывает по мере потребностей, потому что эти вещества «живут» крайне мало. Они делают свою работу, а потом перестают быть активными и без проблем выводятся из организма. Так, едва организм чувствует нужду в них — начинает активную выработку. Поэтому в Вас всегда должен быть запас «строительных» материалов для конструкции простагландинов. Иначе организм хватится — а «строить» не из чего. А уж поверьте, в моменты гормональных изменений хватится, да ещё как!

— Содержащиеся в масле чёрного тмина витамины, в частности, ретинол — витамин A — активно участвуют в работе репродуктивной системы.

Таким образом, масло чёрного тмина поможет не только наилучшим образом нормализовать гормональный фон, но и обеспечит достаточное количество гормона пролактин, ответственного за грудное вскармливание. А ещё мы помним про незаменимую аминокислоту триптофан в составе этого масла, которая участвует в синтезе серотонина — а ведь он тоже участвует в высвобождении пролактина, и его роль не стоит недооценивать. Вот так здоровая беременность и грудное вскармливание со всех сторон охраняются маслом чёрного тмина. Причём, не только с позиции гормонов и стресса.

Ведь для того, чтобы иметь здоровую беременность, необходимо прийти к моменту зачатия подготовленной. Гормональный аспект очевиден, но не менее, а то и более важен здоровый иммунитет. Ведь в нарушениях его работы может скрываться даже бесплодие! Что и говорить о притаившихся в организме инфекциях, которые ослабевший иммунитет пропускает, ну а потом они «вылезают на свет» и либо становятся причиной досрочных родов, либо вообще не дают забеременеть, а то и сказываются на здоровье ребёнка… что ни выбери — вариант ужасный, не так ли.

Масло чёрного тмина при бесплодии

И к сожалению, бесплодие с каждым годом становится всё более ощутимой проблемой. Конечно, проживаемая с разными партнёрами половая жизнь тоже играет свою роль… однако решающим становится общее снижение иммунитета, разгул инфекций, их приспособляемость, увеличение случаев и снижение возрастного порога гинекологических заболеваний.

В этих женских недугах выделяют основные группы: группа инфекционных заболеваний, и сюда же входят грибковые и те, что в народе принято называть «придатки простудила»; группа заболеваний, вызванных нарушениями в работе эндокринной системы — то есть неполадки с гормонами; онкологические заболевания — добро- и злокачественные опухоли. И как венец всего этого — понижение полового желания, напрасные попытки зачать ребёнка…

Вообще, у нас есть большая и хорошая статья о масле чёрного тмина для женщин в области гинекологии, поэтому здесь остановимся лишь вкратце… в принципе, достаточно было бы сообщить, что масло чёрного тмина служит профилактикой для всех перечисленных групп заболеваний, а также служит прекрасным самостоятельным лечением для большинства болезней в этих категориях или весомо дополняет терапию этих недугов… Однако по привычке всё тщательно анализировать, не могу не уделить внимание некоторым подробностям, потому что, как Вы уже успели заметить, все компоненты удивительного масла чёрного тмина перекликаются самым неожиданным, но при этом близким к волшебному способом. И в самом деле — в чёрном тмине мы видим целый букет веществ, каждое из которых воздействует сразу на несколько систем или органов, наилучшим образом дополняя друг друга и усиливая взаимный эффект. Таковое воздействие называется по-научному «эффект синергии» — и чёрный тмин с ювелирной точностью пользуется им вовсю.

Поэтому если Вы прочитали первые главы этой статьи, то уже знаете, что именно и как помогает в лечении гинекологических заболеваний, вызванный сбоем в гормональной системе женщины.

Масло чёрного тмина в гинекологии

А вот на лечении инфекционных и грибковых, а также онкологических заболеваний, мы остановимся немного подробнее. Совсем немного, потому что если Вас заинтересовала тема, Вы легко можете пройти чуть дальше и почитать о применении масла чёрного тмина в гинекологии подробнее.

«Широко применение масла чёрного тмина в гинекологии
— здесь и онкологические, и грибковые, и простудные,
и вызванные инфекциями заболевания,
а также те, в основе которых лежат гормональные сбои»

Итак, группа инфекционные, грибковые и простудные заболевания. Начну с того, что все простудные заболевания вызваны инфекциями, которые начинают чувствовать себя привольно в организме со слабым иммунитетом. Чуть выше мы писали о роли иммунитета при беременности… и эту роль не стоит недооценивать в любое время своей жизни. Давайте же посмотрим, что именно в масле чёрного тмина влияет на, в частности, иммунитет.

— Те самые незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которых мы касались выше — арахидоновая, линолевая и α-линоленовая кислота помогают иммунитету развиваться, активизируют его. Кроме того, жирные кислоты в составе масла тмина предотвращают и купируют воспалительные процессы в организме, что хорошо и само по себе, и одновременно является весьма неплохой поддержкой иммунитету.

Также ПНЖК способствуют выработке уже знакомых Вам простагландинов, а те, в свою очередь, играют особую роль в работе иммунной системы, способствуя выработке Т-лимфоцитов, — они-то и служат для защиты организма от заболеваний!

— Не отстают и фитостерины — они также укрепляют и поддерживают иммунитет, весьма активны против грибковых заболеваний и даже подавляют активность раковых клеток… — замечаете?

Так снова уже который по счету компонент масла чёрного тмина имеет разностороннюю активность, участвуя, таким образом, в профилактике и лечении заболеваний сразу всех групп: воспалительной, гормональной и онкологической.

— И кстати, что касается иммунитета — если Ваш иммунитет в порядке, то и стрессу прицепиться к Вам будет сложнее. Ведь в Вашем организме в норме нервная система, а активно работающий, сильный иммунитет сразу подавляет любые воспалительные процессы. Выше про цитокины, помните? Сильный иммунитет не позволит сформироваться этим особым воспалительным депрессивным клеткам, да и тимохинон поддержит — заблокирует работу цитокинов-депрессантов. Кроме того, он имеет антибактериальное действие и эффективен в отношении грамположительных и грамотрицательных бактерий, а ещё — дрожжевых грибков, которые вступают в реакцию с бактериями, стойкими к действию антибиотиков. Поддерживает его здесь и бензойная кислота, содержащаяся в масле в некотором количестве.

Значительный вклад вносит тимохинон и, в частности, в противодействие раку — он предотвращает распространение злокачественных клеток, а также помогает иммунитету атаковать их, усиливая цито-токсичное действие естественных клеток-киллеров. Тимохинон значительно снижает фактор некроза опухолей, он активен против плоских клеток рака, снижает воспалительные процессы… спектр его воздействия на рак настолько широк, что это составляет тему для отдельной статьи. Кстати, именно по причине того, что тимохинон усиливает «киллеров» иммунитета, масло тмина и нельзя принимать беременным.

Масло чёрного тмина от непроизвольного мочеиспускания

И вдобавок, стоит отметить ещё два заболевания, которые играют важную и печальную роль в жизни каждой женщины, столкнувшейся с ними. Первое — это непроизвольное выделение мочи, и им страдает более трети всего женского населения, если смотреть по врачебным данным. А с учетом недиагностированных случаев недержания можно смело прибавить к этой цифре процентов 10–15. Цифра устрашает, не правда ли? Особенно если учесть, что коварное это заболевание уж точно не зависит ни от чистоты половой жизни, ни от классовой принадлежности женщины, ни от её чистоплотности… словом, эта болезнь не зависит от самих женщин. Однажды она просто приходит и превращает жизнь в кошмар.

Социальный аспект болезни очень высок, о чём говорит и формулировка, принятая ещё в 1988 году: недержание мочи — состояние, при котором «… непроизвольное выделение мочи приводит к социальным или гигиеническим проблемам». И можно смело возвращаться в начало статьи, где мы писали о стрессах и депрессиях… это ли не веский повод!

Нет, ни в коем случае не повод! Скорее, это повод, чтобы всерьёз заняться собой, благо — есть возможность этого избежать и помочь организму справиться с неполадками. Польза масла чёрного тмина для женщин неоценима и здесь.

Давайте рассмотрим тему немного подробнее — чтобы стало очевидным, как именно поможет справиться с этой бедой чёрный тмин… итак, основными причинами недержания мочи являются: возраст. Чем ближе климакс, тем меньше содержание в крови женских гормонов эстрогенов, а они-то и ответственны за эластичность тканей в организме женщины, а также за связочный и мышечный аппарат тазового дна. Как результат — ухудшается тонус уретры, что приводит к непроизвольному подтеканию мочи при малейших нагрузках, например — чихании… не говоря уж о чём-то более серьёном.

Кроме того, если брать пожилой возраст, то недержание мочи объясняется изменениями в коре головного мозга. Именно там находится отвечающая за непроизвольное мочеиспускание область. А вот уже самой причиной этого нарушения могут стать инсульт, атеросклероз, длительно текущий сахарный диабет. Кстати, и с этим справляется масло чёрного тмина, оно является хорошей профилактикой атеросклероза — хронического заболевания кровеносных сосудов, когда на их внутренней стенке откладываются «плохой» холестерин и т.п. в форме налётов и бляшек, а сами стенки уплотняются и теряют эластичность, а также значительно сокращает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов, инсультов.

Вкратце скажу, — поскольку это не является основной темой статьи, а вообще рассказывать о масле чёрного тмина можно часами, — здесь не последнюю скрипку играют всё те же эссенциальные жирные кислоты, помогая сердцу в работе, а фитостерины оказывают мощное воздействие на жировые клетки, мешая вредному холестерину «поселиться» в наших сосудах и органах. Их противооксидантное действие, которого чуть подробнее мы коснёмся дальше, также предотвращают возникновение заболеваний сердца и сосудов. А эпикатехин значительно снижает накапливаемость жира в печени и также является антиоксидантом.

Следующей в списке причин стоят травматические роды, связанные с серьёзными разрывами промежности, а также послеоперационное состояние после, например, гинекологической онкологии или удаления матки.

Но какой бы ни была причина, эта болезнь попортит немало крови. Страдающая недержанием женщина буквально привязана к туалету и осуждена на пожизненное ношение прокладок… а этот страх, что «неприятность» произойдёт в больших, чем обычно, масштабах. И я уже молчу про половые отношения — об этом и вовсе стоит забыть, ведь давление во время полового акта провоцирует неудержимое мочеиспускание.

«Из особенных свойств масла тмина — уменьшение и предотвращение
воспалительных процессов, которые ускоряют старение организма.
Принимая масло чёрного тмина «Королевское» или «Эфиопское» каждый день,
Вы омолаживаете все системы своего организма»

— И здесь к нам на помощь снова приходят полиненасыщенные жирные кислоты масла чёрного тмина — они уменьшают воспалительные процессы в организме, которые приближают старение, улучшают питание тканей.

— Уже знакомый нам триптофан и здесь начеку — он улучшает физическую работоспособность.

— А витамин А способствует активации рецепторов тиреоидных гормонов, которые, в свою очередь, стимулируют рост и развитие организма, рост и дифференцировку тканей, а кроме того — повышают потребность тканей в кислороде. А ведь именно недостаток кислорода в клетках является одной из главных причин процесса старения.

— Активное участие принимают тут и фитостеролы. Ведь помимо своих умений регулировать гормональный баланс, они являются ещё и прекрасными антиоксидантами. В чём их сильно поддерживает и витамин Е, — и его мы тоже найдём в масле чёрного тмина, равно как и упомянутый ранее эпикатехин. Антиоксиданты играют большую роль в организме человека, «отлавливая» и нейтрализуя излишки свободных радикалов. Когда свободных радикалов слишком много, они провоцируют ещё большее образование этих молекул, разрушая все окружающие, ломают целостность клеточной мембраны, клетки лишаются своей защиты — всё это приводит, в частности, к возникновению патологий наподобие сердечных или онкологических, к примеру. Цепной механизм старения запускается при поражении радикалами митохондрии клетки, а ведь митохондрии — это клеточные «заводы» энергии! Собственно, основа нашего жизненного тонуса, работоспособности, качественного функционирования. При поражении этих «заводов» энергии организм целиком и каждая его часть по отдельности слабеет, система теряет запас прочности, «расшатывается».

— Флавоноид эпикатехин в составе масла чёрного тмина как раз таки способен увеличивать производство новых митохондрий в сердце и мышцах, работая как индуктор митохондриального синтеза энергии, — то есть многократно повышает активность сторон участников процесса. Одновременно он стимулирует регенерацию мышечной ткани. Таким образом, мыщцы не теряют своей упругости и прочности. Более того, эпикатехин воздействует на мыщцы подобно человеческому гормону, вырабатываемому самими же мышцами после физических тренировок. И в этом эпикатехину значительно помогает флавонол кверцитин, обадающий сходными способностями.

Не забываете про синергетический эффект? — смотрите, мы снова наблюдаем, как эти, в сущности, разные вещества поддерживают и укрепляют воздействие друг друга.

Начав принимать масло чёрного тмина заблаговременно в качестве профилактики, Вы продляете женскую роль своего организма. Ведь масло тмина воздействует на органы тела, омолаживая, улучшая качественное их функционирование. Да и гормональный фон останется в наилучшем виде на более продолжительное время, отсрочивая столь неприятный климакс и, в конце концов, делая переход женского организма к этому состоянию более мягким и плавным, аннулируя стрессы — как психологический, так и физиологический — так что этот переход не приносит столь значительного ущерба для здоровья и психики женщины. Таким образом, масло чёрного тмина для женщин спасает нам больше, чем просто здоровье — а вдобавок и самоуважение, спокойствие, ощущение доверия к своему организму.. ну и экономит массу денег на прокладках.

Масло чёрного тмина при ПМС

Впрочем, к большому моему сожалению, климактерический период — это не единственный период, который значительно отравляет жизнь женщине. К сожалению, такие периоды случаются в жизни практически каждой, причём — с завидной регулярностью.

Увы, да, Вы поняли меня совершенно верно — это так называемый ПМС, или синдром предменструального напряжения. Это целый сложный комплекс симптомов, который возникает у некоторых женщин в предменструальные дни, — за 2—10 дней до месячных, и который приносит целую массу неприятностей как самой женщине, так и её близким. Психоэмоциональные, вегетососудистые и обменно-эндокринные нарушения, конечно, не могут не сказываться на привычном для женщины образе жизни, причём — самым негативным образом.

Так же, как и предыдущее недомогание, ПМС прочно вошёл в перечень заболеваний. Это можно объяснить увеличением частоты проявления ПМС, — около 75% женщин страдают от данного синдрома в разных его формах! — а также и социально-экономическими проблемами, возникающими на его фоне.

Точная причина развития ПМС до сих пор не определена, надо сказать, что здесь играют высокую роль всё те же стрессы, а кроме них это могут быть провоцирующие факторы — роды и аборты, женские заболевания, старение, инфекции, недостаток витаминов и микро- макроэлементов, дефицит ПНЖК, а также скачки уровня женского гормона прогестерона.

Зато прекрасно известны формы течения, самая лёгкая из которых — нервно-психическая. Страдающая такой формой ПМС женщина становится раздражительной, впадает в депрессию, её охватывает слабость, плаксивость, агрессивность. Для «полного счастья» хватило бы и этого, ведь таковое состояние буквально поглощает — и происходит это стабильно каждый месяц.

Но есть и усложнённые формы, при которых у женщин развивается выраженное нагрубание и болезненность молочных желёз, отёчность лица, голеней, пальцев рук, развитие пульсирующей головной боли с выходом в глазные яблоки. Головные боли обычно сопровождаются появлением тошноты, рвоты. При ухудшении состояния повышается артериальное давление, затем возникает чувство сдавливания за грудиной, страх смерти, чувство учащённого сердцебиения, могут осложнить ситуацию язвенный гингивит и стоматит, рвота, бронхиальная астма, иридоциклит и как венец всего — фригидность.

И на выраженность симптомов влияет, в частности, протекающие воспаления, наличие инфекций — то есть всё то, что возникает при недостаточно хорошей работе иммунной системы. А влияние масла чёрного тмина на неё очевидно, и выше подробно было расписано, как именно это масло улучшает функционирование данной важнейшей системы нашего организма.

Тут же уместно будет вспомнить и о простагландинах — удивительные гормоноподобные вещества, благодаря которым регулируется иммунная и гормональная системы. Простагландин приводит в норму концентрации женских половых гормонов на протяжении всей жизни женщины.

Вспомним гормональные сбои — они так же являются одной из причин появления ПМС, а масло чёрного тмина самым замечательным образом справляется с ними, восстанавливая нормальную работу гормональной системы женщины.

Но немаловажным в лечении ПМС является и нормализация функций гипоталамуса — отдела в головном мозге. И помогают в этом, в том числе, полиненасыщенные жирные кислоты, — как самостоятельно, улучшая, в частности, кровоснабжение, так и благодаря тому, что они способствуют синтезу простагландинов. А те уже, в свою очередь, оказывают регулирующий эффект на функционирование мозга, нервную проводимость и на высвобождение переносящих и связующих веществ.

Также оказывают вспомогательное действие и упомянутый выше кверцитин и триптофан, который мы встречаем в масле чёрного тмина. Ну и как обойти вниманием антиоксиданты — фитостерины, карвакрол, анетол, терпинеол, флавоноиды, один из которых — апигенин — вдобавок к своим антиоксидантным свойствам является ещё и мощным противораковым и противовоспалительным средством.

Поскольку следующие элементы гидрофильны и не выходят в масло, лишь вкратце упомяну серин, треонин, тирозин, феруловую, галловую, хлорагеновую кислоты и глицин в составе семян — эти оказывают широкое улучшающее работу мозга воздействие, стимулируя и регулируя его работу, являются мощнейшими антиоксидантами и хранителями молодости. Так что для тех женщин, кто погружён в заботу о собственном здоровье, рекомендуется одновременно с приёмом масла принимать и сами семена чёрного тмина.

«Чтобы быстро избавиться от симптомов ПМС, не забывайте
о регулярном приёме масла чёрного тмина.
Воздействуя на глубинные причины синдрома,
масло тотчас эффективно облегчает состояние»

Масло чёрного тмина — польза для женщин очевидна. И надо сказать, результат не замедлит появиться — уже через месяц симптомы пойдут на спад, и Вы станете чувствовать себя легче. Главное — это регулярный приём, потому что, несмотря на то, что компоненты масла тмина накапливаются в организме — они точно так же и расходуются на нужды организма. Приведу самый простой пример: если зарплата составляет десять тысяч, соответственно, распределяются и расходы — Вы стараетесь экономить, где только возможно, вытягиваете из последних сил. Теперь представьте — она выросла! И теперь составляет целых сто. Сразу можно позволить себе и питаться лучше, и какой-то отдых, и диван новый купить… конечно, накопления тоже можно сделать. Но если вдруг зарплата снова упадет до десяти — надолго их хватит?

Так не держите организм на условных десяти тысячах, ведь Вы вполне можете позволить себе дать ему все сто! А уж он в ответ порадует Вас и здоровьем во всех отношениях, и продолжительной молодостью, и комфортным состоянием, и отсутствием стрессов.

Однако вернёмся к нашему ПМС, который становится всё менее страшен, как только мы больше узнаем о масле чёрного тмина.

Профилактируя ПМС, возможно избавиться от него навсегда, а если это страшилище ещё не посетило Вас — то и не знакомиться с ним вовсе. Замечательное это масло, помимо перечисленного участия в профилактике и лечении неприятного и опасного синдрома, также снимает один из главных симптомов — стресс, а ведь именно сумеречное настроение женщины усугубляет проявления данного синдрома. Так, одна из причин появления ПМС — это сокращение количества серотонина. Помните триптофан? — он не позволит падать уровню Вашего серотонина. Вывод прост: если не позволять хозяйничать в своем организме всяким стрессам и инфекциям, а встречать их в штыки и не отпускать гормоны на самотёк — прощай, ПМС!

Распрощаться с тем, что делает твою жизнь систематически хуже — что может быть лучше! Плюс ко всему, у ПМС имеется ярко выраженный социологический аспект, помимо медицинского. Определённый процент женщин под влиянием синдрома имеют выраженную симптоматику, в результате чего снижается работоспособность и социальная адаптация. Большой вред наносит ПМС и отношениям в семье.

Хорошо, если рядом с женщиной находится всё понимающий мужчина… но и его терпение вовсе не нуждается в дополнительной проверке на прочность. А если мужчина не совсем понимающий. — в таком случае, ситуация ухудшается в разы. Согласитесь, такая обстановка высасывает немало и жизненных, и душевных сил. А ведь, по большому счету, именно женщина является и камнем, и цементом семейного дома — её душевными силами горит очаг, её руками в доме всегда уютно и приветливо. Что же станет с этим домом и семьёй, если «главный конструктор» периодически обрушивается в депрессивный психоз, который щедро изливает на домочадцев. Вопрос риторический.

Вдобавок ко всему женщина нашего времени зачастую пытается самореализоваться в своей работе, и в итоге нагрузки становятся и вовсе непосильными. Сложно быть успешной, когда тебя подводит твой собственный организм…

Масло чёрного тмина и красота

…не говоря уж о красоте! — ведь чтобы быть красивой — нужно прежде всего чувствовать себя красивой, лёгкой, счастливой и… здоровой!

Ведь наша внешняя красота это ни что иное, как отражение того, как чувствует себя наш организм изнутри. И это не просто общие фразы о том, что наша внешность есть отражение нашей души… организм — это единая система, функционирующая взаимозависимо и согласно. Таким образом, если ваши внутренние органы не в порядке — трудно ожидать от внешнего кожного покрова чего-то иного, согласитесь. Вдобавок кожа испытывает и раздражающее внешнее воздействие, что лишь усугубляет клиническую картину. А если учесть, что любые дерматологические заболевания типа экземы, псориаза, всевозможных раздражений и дерматитов есть отражение заболеваний внутренних органов — картинка складывается окончательно.

И как легко встают здесь на место всё те же вездесущие стрессы, которые подгрызают нас прямо на клеточном уровне, уничтожая те самые белки, без которых мы так быстро и неотвратимо стареем… и уже кажется, вся жизнь незаметно превратилась в поблекшее серое беличье колесо, где всё по кругу, по кругу, по кругу… кажется, нет выхода из водоворота проблем и рутины, плохого самочувствия и депрессий, тусклых дней, полных усталости и единственного желания: отвернувшись к стене, молчаливой кучей увядать на диване… И неотвратимо стареть, стареть, стареть.

Но давайте взглянем иначе — не мы ли подводим наш организм? Женское сердце перекачивает в сутки порядка 11 тысяч литров крови — задумайтесь над этой сумасшедшей цифрой! Мы отдыхаем — оно работает, работают наши желудок и печень, работает система кишок, мозг, органы зрения… Не кажется ли, что организм требует наилучшего ухода? — ведь нашим хорошим самочувствием мы обязаны слаженной работе всех систем, а вот зато нашими болезнями — нам самим.

Мы не болеем как должно — с полноценным постельным режимом, зачастую едим не совсем полезную пищу, мало отдыхаем, мы заботимся о своей внешности, забывая, что всё идёт изнутри…

Но даже в выше перечисленных случаях масло чёрного тмина для женщин поможет, — всё те же фитостерины! Среди множества умений этих веществ то, что они значительно повышают общую работоспособность организма, а также отсрочивают появление седины, и вдобавок помогают убрать воспаления и аллергические реакции. Как известно, именно воспалительные процессы немало усугубляют ситуацию со старением, так что мощное противовоспалительное тимохинон масла чёрного тмина также активно встаёт на стражу вашей молодости и красоты. Аналогичное действие в части улучшения работоспособности оказывает и триптофан. Здесь же вспомним и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты — они тоже усиливают жизненный тонус, а уже одно избавление от стрессов с маслом тмина омолодит Вас буквально на глазах.

Так масло чёрного тмина увеличивает ваш потенциал, помогая оставаться молодой и красивой, желанной и обаятельной, быть центром семьи и сплачивать её, и одновременно — с легкостью добиваться успеха и расти по службе. Вы неутомимы, энергичны и полны воодушевления! — ведь это так здорово, когда удаётся всё! В такие моменты даже утомление бывает сладким, оставляя в душе чувство прекрасно завершённого дела и предвкушение нового.

Да, неспроста масло чёрного тмина мы называем не иначе как удивительным — и фармакологи поддерживают нас в этом, тщательно исследуя его состав и беря из него многое для создания лекарственных средств. Однако в медицинской промышленности пока нет аналогов чёрному тмину, потому что соединить такие уникальные, идеальные, но одновременно столь разные по своим свойствам компоненты в одном препарате силами современной науки пока не представляется возможным.

Хорошо, что природа сделала это за нас, и в этом маленьком растении — как Вы успели убедиться, читая эту статью — соединилось то, что поистине служит исцелением от всякой болезни, кроме смерти. И какова бы ни была проблема современной женщины из всех перечисленных — чёрный тмин это прекрасный ответ на любую в отдельности и на все сразу.

Стрессы и депрессии, — до, во время беременности и после, включая период грудного вскармливания, гинекологические проблемы и бесплодие, ПМС и синдром непроизвольного мочеиспускания, проблемы в семье и на работе, пришедшее на смену молодости и красоте старение… — неспроста все эти ужасные вещи стоят в одном предложении. Это ровным счётом всё то, на чём можно поставить жирный крест, употребляя масло чёрного тмина. Потому что в нашей жизни — как и в организме — всё взаимосвязано, и нельзя отделить стресс от старения, а ПМС от проблем на работе и в семье, например. И замечательное масло чёрного тмина для женщин, воздействуя глубинно на каждый орган нашего тела, зачастую уже на клеточном уровне — налаживает, нормализует, выравнивает, регулирует, оно всё время на страже нашего здоровья, никогда не устаёт, не забывает и не отступается.

«В нашем магазине Вы можете приобрести оригинальное масло чёрного тмина — 100% гарантия качества от самих производителей. А в качестве подарка к покупке Вы получаете
книгу с рецептами, как именно использовать чудесное масло»

Одновременно быть успешной на работе и в своих увлечениях, рождать и наилучшим образом воспитывать детей, созидать домашний уют и — сиять, сиять, сиять… — такая она, эта женщина, хрупкая, но яркая, словно драгоценные слёзы бриллиантов. Хомо мирабиль, хомо victorem — удивительная покорительница. Ей и в самом деле всё по плечу.

Ваш фитотерапевт со стажем Ирена Волкова