До какого возраста полезно грудное молоко

Краткое содержание статьи

Большинство новоиспеченных мам после родов с нетерпением ждут прихода грудного молока. Однако мало кто задумывается, чем оно так полезно и насколько лучше адаптированной смеси. Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, в первые полгода новорожденный должен питаться исключительно материнским молоком. В дальнейшем рацион малыша становится более разнообразным, но он по-прежнему нуждается в естественной пище. Рекомендуется поддерживать лактацию, пока ребенку не исполнится 2 года.

Ценность и преимущества грудного вскармливания

Грудное молоко – это идеальная пища для новорожденного. В ней содержится правильный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Особое внимание уделяется иммуноглобулинам – веществам, которые защищают младенца от инфекций. Преимущества грудного вскармливания есть для мамы и для ребенка.

Плюсы для мамы

1. Удобство – кормить можно в любое врем и в любом месте, нет необходимости возиться с бутылками.
2. Быстрое восстановление – сосательные движения стимулируют сократительную активность матки после родов.
3. Снижение массы тела – повышенные энергетические затраты на производство молока помогают быстро сбросить лишние килограммы после беременности.
4. Успокаивающее действие – во время кормления снижается уровень кортизола, стабилизируется сердцебиение, уменьшается артериальное давление.
5. Возможность отдыхать – грудное вскармливание и совместный сон позволяют женщине не вставать по ночам и обеспечивают полноценный отдых.

Плюсы для грудничка

1. Помогает сформироваться правильной кишечной микрофлоре и способствует избавлению от колик.
2. Обеспечивает малыша необходимым количеством питательных веществ, не зависимо от рациона мамы.
3. Формирует крепкий иммунитет и оказывает профилактическое действие в отношении инфекционных заболеваний.
4. Формирует правильную психоэмоциональную и физическую взаимосвязь.
5. Сосательный рефлекс помогает успокоиться и уснуть.

Чем полезно материнское молоко

Грудное молоко для ребенка является источником энергии, а также строительным материалом, обеспечивающим рост и развитие. Оно легко усваивается организмом младенца в любом возрасте. Если сравнить женское молоко с коровьим, то можно отметить, что в животном продукте содержится почти в 10 раз больше казеина – грубого и трудно усваиваемого белка. Физиологией предусмотрено, что в начале кормления ребенок потребляет переднее молоко, а в конце – заднее. Этот баланс обеспечивает насыщение организма и наполнение его жидкостью.

Для новорожденного

Для новорожденного ребенка грудное молоко полезно из-за высокого содержания иммуноглобулинов. В первые 4 месяца у младенца работает врожденный иммунитет, который мама ему передала в период вынашивания. В дальнейшем его будут защищать собственные антитела, вырабатываемые при контакте с антигенами, и иммуноглобулины, передающиеся от мамы во время грудного вскармливания.

Стоит отметить также влияние лактации на работу ЖКТ малыша первого полугода жизни. Грудное молоко создает крепкий фундамент для размножения полезных микроорганизмов, которые в будущем помогут переваривать обычную пищу.

После 6 месяцев

С полугода необходимо вводить прикорм в рацион младенца. Однако это не является поводом для отмены грудного вскармливания. Ребенок только начинает знакомиться с обычной пищей, пробует еду и формирует пищевые пристрастия. Грудное молоко по-прежнему остается основой его рациона. Благодаря лактации продолжает формироваться иммунитет, обеспечивается правильное физическое, психическое и умственное развитие.

После года кормления

После года большинство детей уже переходят на обычный рацион, а грудное вскармливание отходит на задний план. Однако в этом возрасте дети продолжают нуждаться в контакте с мамой. Если в этот период свернуть лактацию и не заменить ее бутылочкой или пустышкой, у ребенка случится стресс. Сосание груди позволяет младенцу успокоиться, когда он встревожен. Грудное молоко помогает быстрее поправиться в период болезни. Также лактация поддерживает крепкую физическую и эмоциональную взаимосвязь.

В два года

В два года грудное молоко полезно тем, что продолжает удовлетворять потребности ребенка. Малыш прикладывается к груди, когда ему больно, тревожно, грустно. В этом возрасте дети уже хорошо едят обычную пищу, а некоторые даже начинают посещать детский сад. Лактация уже не является основным источником полезных веществ. Она необходима для поддержания психоэмоционального контакта между мамой и ребенком.

Сохраняются ли полезные свойства молока

Все педиатры твердят о пользе грудного молока, но не каждый рассказывает о том, что после термической обработки свойства продукта меняются.

Сцеженного

При сцеживании нарушается баланс переднего и заднего молока. Это приводит к изменению естественного процесса. Если покормить ребенка сразу после сцеживания, то полезные свойства не будут утрачены. Чем дольше хранится продукт, тем сильнее меняется его состав.

Замороженного

После заморозки польза материнского молока незначительно, но утрачивается. Часть иммуноглобулинов перестает быть активной, что уменьшает защитные свойства продукта. Чтобы максимально сохранить полезные вещества, необходимо замораживать, хранить и размораживать молоко правильно. Нельзя подогревать замороженный продукт. Необходимо поставить его в холодильник и дождаться, пока оно полностью станет жидким. После этого согреть в специальном устройстве для бутылочек или под струей теплой воды.

Кипяченого

При кипячении грудного молока утрачиваются его полезные свойства. Специалисты настоятельно не рекомендуют нагревать продукт более, чем до 38 градусов. Если необходимо подогреть, следует использовать безопасные методы: подогреватель для бутылочек, теплую воду. Использование микроволновой печи вызывает бурные обсуждения специалистов. Одни уверяют, что греть молоко в ней можно, а другие категорически против этого.

Видео о пользе грудного вскармливания

Может ли принести вред

Материнское молоко вредно в следующих ситуациях:

• женщина принимает высокотоксичные лекарственные средства;
• у нее имеются вредные привычки – алкоголизм, наркомания, курение табака;
• есть инфекционные заболевания, передающиеся при кормлении (СПИД, гепатит);
• у ребенка имеется первичная лактазная недостаточность.

Чем грудное молоко лучше смеси

Грудное молоко лучше, чем смесь по следующим причинам:

• оно готово для кормления ребенка;
• его не надо греть, так как температура оптимальная для ребенка;
• поддерживается баланс переднего (маложирного) и заднего (жирного) молока, что обеспечивает правильный процесс пищеварения;
• его не надо покупать в магазине;
• в случае вирусного заболевания у мамы антитела в грудном молоке появятся до того, как возникнут первые симптомы болезни.

Грудное молоко – это оптимальный и лучший вариант питания для новорожденного ребенка. Ни одна (даже самая высокобюджетная) адаптированная смесь не сможет конкурировать с естественной пищей. В ряде случаев перевод ребенка на искусственное вскармливание является обоснованным, однако такие ситуации возникают редко.

До какого возраста продолжать кормить грудью

Самой подходящей пищей для младенца является грудное молоко. Чем чаще его прикладывают к груди, тем больше полезных микроорганизмов и жизненно важных веществ попадает в кишечник. К полугоду молоко начинает терять свои качества, по-прежнему оставаясь главным продуктом питания для ребенка. Именно в это время педиатры рекомендуют вводить в рацион крохи первые овощи и фрукты. Но сколько времени еще понадобится грудничку, чтобы полностью отказаться от груди, и когда именно наступает подходящий момент для завершения лактации?

Чем полезно грудное молоко

В молоке животных присутствуют элементы, необходимые для быстрого физического развития и увеличения веса. Но большинство млекопитающих уверенно стоят на ногах спустя несколько часов после рождения, в отличие от новорожденных детей. Сначала малыш учится держать голову, переворачиваться, сидеть, ползать, и только потом – ходить.

Все ресурсы организма направляются на развитие нервной системы и мозга. В этом помогает грудное молоко. Именно его считают самым высокопитательным продуктом, обладающим неоспоримой ценностью для новорожденного. Уникальность материнского молока состоит не только в биохимическом составе, но и в сочетании всех имеющихся в нем компонентов. Оно содержит:

1. Воду. 80% грудного молока состоит из воды, поэтому грудничка не требуется допаивать кипяченой водичкой или чаем.
2. Протеины. Они активно участвуют практически во всех процессах младенческого организма. Выделяют несколько протеиновых фракций в молоке: казеин и сывороточный белок, улучшающий усвоение пищи, таурин, стимулирующий развитие нервной системы и отвечающий за передачу импульсов к мозгу от внутренних органов, лактоферрин, доставляющий к малышу гемоглобин и подавляющий активность патогенных микробов, нуклеозидфосфаты, делающие ткани более эластичными и прочными.
3. Жиры. Они обеспечивают кроху энергией и содействуют правильному развитию главного органа нервной системы.
4. Углеводы, нормализующие работу кишечного тракта, обеспечивающие всасывание гемоглобина, способствующие формированию и укреплению костной системы, наполняющие организм энергией.

Грудное молоко наполнено микроэлементами и витаминами, каждый из которых участвует в различных метаболических процессах. Кроме этого грудничок вместе с маминым молоком проглатывает сотни видов полезных бактерий, формирующих микрофлору кишечника. Также в молоке присутствуют вредные микробы, подготавливающие защитную систему к встрече с более сильными и опасными патогенными микроорганизмами.

Состав молока матери постоянно меняется, зависимо от возраста и запросов малыша. Например, уровень лактоферрина, угнетающего деятельность патогенных стрептококков, увеличивается при достижении ребенком двухлетнего возраста. Подобный элемент способен бороться с золотистым стафилококком, резистентным ко многим антибактериальным медпрепаратам.

Когда рекомендуют прекращать лактацию

Часто неопытные мамочки спрашивают у педиатров, до какого возраста необходимо кормить ребенка грудным молоком. Лишать его полезнейшего питания в раннем возрасте не желательно, так как он еще подвержен риску развития инфекционных патологий и не выработал собственной защитной системы. Минимальный срок грудного вскармливания составляет 12 месяцев.

Если женщина хочет продолжить кормление, это пойдет только во благо. Спокойно кормить грудью молодая мамочка может до 1,5-2 лет. По истечению этого периода в молочных железах начинается обратный процесс, означающий конец лактации.

Острая необходимость в грудном вскармливании до 12 месяцев ставится под сомнение многими специалистами. Ведь в рационе малыша уже присутствует достаточное количество продуктов питания, обеспечивающих его жизнедеятельность и восполняющих энергетические запасы. Но взвесив все плюсы и минусы продолжительной лактации, можно найти больше преимуществ, чем недостатков.

По данным ВОЗ, даже самая качественная искусственная смесь не заменит грудничку материнское молоко. Поэтому обязательно его получение младенцем, пока он не достигнет шестимесячного возраста. К тому же кормить ребенка грудным молоком нужно для самой женщины:

• при ГВ в женском организме запускается овуляция, поэтому беременность при неосторожном половом акте у кормящих мам наступает значительно реже, чем у остальных – читайте, можно ли забеременеть при ГВ;
• длительный процесс лактации считается хорошей профилактикой развития новообразований в молочных железах;
• если продолжительно кормить грудью, то можно предотвратить лишний набор веса, так как для лактации организм тратит 500-600 ккал.

Годовалый ребенок перестает ассоциировать материнскую грудь с единственным источником питания. Все чаще он прикладывается к ней ради собственного удовольствия и успокоения, что обеспечивает нормальное психическое и неврологическое развитие.

После года малыш тянется к груди:

• когда сильно хочет пить;
• перед отходом ко сну и после пробуждения;
• когда хочет получить больше материнской ласки и внимания;
• после перенесенного стресса или при ощущении страха.

Когда ребенок готов к отказу от груди

Ни один специалист не сможет назвать возраст, в котором ребенок готов к окончанию грудного вскармливания. Об этом может судить только один человек — его мать. Она, ориентируясь на свои чувства и на потребности малыша, сможет точно понять, когда пора прекращать кормить, а когда нужно еще немного подождать. Если кроха не готов к этому, то запрет на прикладывание к материнской груди может вызвать массу психологических проблем, что непременно отразится на его настроении и поведении.

Одни детки сами отказываются от прикладываний в возрасте 1-2 лет. Другим требуется больше времени. Чтобы не торопить события, кормящей женщине необходимо обратить внимание на некоторые признаки:

• ребенок часто забывает о груди и редко ее просит сам;
• его можно легко отвлечь занятными игрушками, рисунками, окружающей обстановкой;
• малыш, пережив некоторое волнение, не прибегает к сосанию для успокоения и уже способен самостоятельно пережить стресс и боль;
• частота прикладываний составляет два-три раза за сутки, преимущественно при засыпании;
• ребенок может уснуть в присутствии мамы, не потребовав грудь.

Если женщина выявила один или два вышеперечисленных признака, то она может прекращать лактацию, не рискуя нанести любимому чаду психологический вред.

Правила отлучения

Когда возраст и психофизическое состояние малыша позволяют окончить грудное вскармливание, мамочка может спокойно начать процесс отлучения. Лучше, чтобы он не сопровождался такими факторами:

• жарким, знойным периодом, когда организм нуждается в обильном питье;
• проведением вакцинации;
• болезнью ребенка, когда от мамы требуется постоянное присутствие и дополнительное внимание;
• переезд на другое место жительства, часто сопровождающийся стрессом.

Заканчивать кормить грудью необходимо постепенно. При резком прекращении лактации даже частые сцеживания не спасут от застойных процессов в молочных железах. Чтобы завершение этого важного и прекрасного периода прошло максимально безболезненно и легко, следует воспользоваться такими рекомендациями:

1. Ограничить употребление жидкости до 700-800 мл за сутки (включая первые блюда), чтобы не провоцировать новые приливы молока.
2. Планомерно сокращать частоту прикладываний ребенка к груди. Сначала исключить дневные кормления, а затем ночные.
3. Сцеживать грудь не рекомендуется. К этому прибегают только в крайнем случае, когда присутствует ощущение переполненности и распирания молочных желез. Постоянные сцеживания здесь пойдут во вред, так как они только усиливают приток.
4. Заниматься физическими нагрузками. Полезны пешие длительные прогулки, плаванье, велопрогулки;
5. Исключить из употребления продукты, усиливающие лактацию. К ним относят горячее питье, горячие первые блюда, молоко и чай с его добавлением.

Чтобы не нанести малышу психологическую травму, мы расписали приемы плавного отлучения ребенка от груди.

Точно назвать возраст ребенка, при котором он будет готов расстаться с материнской грудью, довольно сложно. Эту проблему решает сама мама. Учитывая, что грудное молоко невероятно полезно для маленького организма, можно сказать, что нужно кормить грудью, пока этого хочет и женщина, и ребенок. Ведь продолжительное естественное вскармливание:

• укрепляет иммунитет грудничка на долгие годы, защищая его от инфекционных патологий;
• позволяет развиваться всем органам и системам без нарушений;
• способствует психофизическому развитию;
• считается залогом хороших интеллектуальных способностей;
• дает ощущение успокоения и защиты от окружающего мира;
• позволяет легко переносить перелеты, переезды, пребывание в чужом доме/больнице;
• при перенесенной мамой инфекционной болезни дает возможность грудничку получить антитела, защищающие его от дальнейшего заражения;
• позволяет накормить/напоить ребенка при высокой температуре тела, когда от обычной еды/питья он отказывается;
• помогает поддержать энергию и силы малыша, при пищевом отравлении, когда большинство продуктов употреблять противопоказано;
• помогает быстрее справиться с аллергенами, попавшими к нему через пищевые продукты.

К выраженным недостаткам затяжного грудного вскармливания можно отнести следующие пункты:

• износ организма женщины, в результате чего она может столкнуться с проблемами со здоровьем;
• при активном кормлении грудью после достижения ребенком 1 года он меньше употребляет обычных продуктов, недополучая при этом достаточного количества жизненно важных веществ, которых в мамином молоке уже нет. Часто у таких деток уровень гемоглобина несколько понижен;
• если женщине требуется лечение сильнодействующими препаратами, попадающими под запрет при ГВ, желая продолжить лактацию, она затягивает с необходимой терапией, что может негативно отразиться на здоровье;
• когда ребенок получает грудь по требованию, формируется зависимость. Чем старше становится малыш, тем болезненней он может перенести отказ от груди;
• растяжение молочных желез. Грудь окончательно меняет форму, и не восстанавливается после длительного вскармливая второго ребенка. Если мамочка кормит первенца, с ее формами по завершении лактации будет все в порядке – как восстановить грудь после грудного вскармливания;
• вырабатывается излишняя привязанность малыша к маме, мешающая женщине заниматься личными делами и работой по дому.

Если кормящей мамочке намекают на возраст ребенка, когда «давно бы пора бросить мамину грудь», но ни она, ни малыш не готовы к таким событиям, то прислушиваться к чужим советам не стоит. Завершение лактации — процесс нормальный и природный. Главное, не спешить с его началом и не сделать грубых ошибок. Идеально, если малыш сам откажется от прикладываний в возрасте от двух до двух с половиной лет.

До какого возраста полезно мамино молоко…

Вскармливая малыша грудью, в первые месяцы его жизни мы понимаем, что мы даем ему самое лучшее питание, которое идеально подходит малышу. Мы знаем, что грудное молоко с каждым днем и месяцем меняется по составу, подстраиваясь под нужды взрослеющего малыша, и маме не надо ничего специально для этого делать. Знай себе, корми! Все происходит само собой. Но как долго молочко остается таким «умным» и необходимым? До 2-х лет или больше? Как оно влияет на организм малыша полутора – двух лет кормления? Надо ли продолжать кормить малыша грудью или уже лучше совершенно перевести его на взрослую пищу? Где найти ответы на эти волнующие нас вопросы? Давайте разбираться!

Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что кормить малыша грудью следует до 2-х лет.

Продолжая кормить кроху грудью после года вы продолжаете давать ему защиту от вирусных и инфекционных заболеваний.

Дело в том, что количество защитных антител в грудном молоке увеличивается именно благодаря тому, что мама кормит малыша грудью долго (чем дольше кормит, тем больше антител в молоке). По составу молоко становится похожим на молозиво, а именно оно, как мы помним, считается первой иммунизацией младенца, мы с вами это отлично знаем. Так вот, поскольку иммунная система подросшего малыша еще очень не совершенна, его организму очень нужна поддержка в виде маминого молочка. Пока она кормит, детка находится под охраной маминых сил и он либо не болеет, либо болезни протекают в более легкой форме.

Так что ваш малыш становится крепче и здоровее, а вы экономите на лекарствах и ежегодных прививках против гриппа, так как у вас есть естественная защита.

Длительное кормление грудью способствует полноценному вызреванию желудочно-кишечного тракта.

Это важно не только в первые месяцы, во время введения прикорма, но и после года. Так как желудочно-кишечному тракту малыша необходима помощь. А грудное молоко облегчает этот процесс. Оно значительно снижает риск возникновения кишечных инфекций у подросшего малыша, который на прогулке и дома, как мы знаем, пытается все попробовать на зуб.

Продолжительное грудное вскармливание убережет вашего малыша в будущем от риска заболеть атеросклерозом, онкозаболеванием, сахарным диабетом.

Очень важно, что чем дольше вы кормите детку грудным молочком, тем меньше вероятность того, что эти болезни могут проявиться в зрелом возрасте у вашего малыша. То есть, продолжая вскармливать кроху более года – полутора, мы сделаем его счастливым обладателем полноценного здоровья на всю его последующую жизнь.

Длительное кормление грудью позволяет нормально сформироваться зубочелюстной системе крохи и иметь правильный прикус.

Именно так! При сосании маминой груди, мышцы аппарата сосания, напрягаются и оказывают определенные усилия для добывания молочка, тем самым тренируют себя, помогают правильно сформироваться нижней челюсти и зубам. Длительное кормление грудью влияет на прикус только положительно. При обследовании 1200 детей в Африке, которых кормили до 3-4 лет, оказалось, что 99,6% детей имеет нормальный прикус.

Ваш малыш будет правильно и чисто говорить, потому что вы кормите его грудью без пустышек и бутылок!

Продолжительное кормление влияет на вызревание и становление аппарата артикуляции звуков. Ваш малыш будет правильно произносить все, ну или почти все буквы. Сложными все же могут оставаться «ш», «ж» и «л». Но и они сравнительно легко будут поддаваться коррекции, так что волноваться не о чем – в школьные годы успехи в формировании речи будут особенно ощутимы. Кроме того, малыши, которых долго кормили грудью, показывают особые успехи в музыкальном обучении, это от того, что груднички практически не болеют отитом.

Нормальное вызревание всех отделов головного мозга возможно при продолжительном грудном вскармливании.

Мы с вами знаем, что головной мозг очень активно развивается в первые шесть месяцев, по некоторым данным именно к этому возрасту сформировано около 60% нервной системы. К трем годам развитие доходит до 80%. Чтобы вызревание проходило успешно, организму требуются определенные вещества, такие как аминокислоты и факторы роста, например. Они есть в грудном молоке, как в первые месяцы кормления, так и в конце кормления.

У вашего малыша будет хорошая память, он будет способным к обучению, у него будет высокий интеллект, потому что вы его кормите грудью.

По исследованиям ученых, чем дольше малыш вскармливается грудью, тем выше показатель его интеллекта в будущем. Причем не зависимо от того, занимаетесь вы развивающими занятиями с малышом или нет!

Чем дольше кроха кормится из груди, тем легче проходит его социальная адаптация во взрослом мире.

Сталкиваясь в повседневной жизни с разными жизненными ситуациями как положительными, так и отрицательными, малыш, который кормится грудью, легче справляется с ними. Поэтому кроха социально активен, он легко входит в контакт с людьми, все в мире его привлекает и радует. Он всегда чувствует надежный тыл – мощную поддержку матери, которая формировалась с первых месяцев кормления грудью, уверенность вошла в его сознание – мир доброжелателен к нему и волноваться не о чем. Продолжая кормить малыша, вы укрепляете эту уверенность.
Дети, которых долго кормили грудью, гораздо реже попадают под дурное влияние антисоциальных подростков, они реже проявляют грубое поведение.

Продолжительное грудное вскармливание позволяет сформировать устойчивую психоэмоциональную связь малыша с мамой!

Тесный эмоциональный и физический контакт, который происходит при каждом кормлении грудью, со временем перерастает в особенные взаимоотношения мамы и детки. Чем дольше мама кормит малыша, тем устойчивее будут эти отношения. Ребенок учится воспринимать маму как источник и символ защищенности (не только во время прикладывания к груди), малыш научается доверять маме, что очень пригодится им обоим в разные периоды жизни, когда ребенок будет становиться старше.

Важно кормить грудью особенно девочек – будущих матерей!

Ваша дочечка, которая сама долго прикладывалась к груди, будет иметь больше шансов вскормить ваших внуков собственным молочком. На бессознательном уровне этот богатейший опыт кормления грудью, останется в ее памяти и будет «помогать» ей преодолевать трудности при кормлении своих детей.
Кроме того, этот опыт уникален еще и тем, что снижает риск патологии в родах и невынашивания беременности вашей дочки!

Кормить мальчиков грудью не менее важно!

Став взрослым мужчиной, ваш сынишка будет отлично относиться к семейной жизни, будет нежным и привязанным к своей второй половине. Этот маленький пока мужичек, в будущем став отцом, будет обладать высоким уровнем родительской ответственности и родственные отношения для него будут весьма значимы – все это благодаря тому, что вы продолжаете его кормить грудью более 1-1,5 лет!

Длительное грудное вскармливание увеличивает общую продолжительность жизни вашего малыша!

Потому что естественный способ питания позволяет замедлить биологическое созревание детского организма, тем самым, продлевает биологическое детство.

На втором году (12-23 месяца), 448 мл грудного молока обеспечивает:

потребность в энергии 29 % потребность в белке 43 % потребность в кальции 36 % потребность в витамине А75 % потребность в фолиевой кислоте 76 % потребность в витамине B12 94 % потребность в витамине C60 %

Автор: Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию, психолог

Статья с сокращениями была опубликована в журнале «Мой ребенок», в 2006г.

Грудное вскармливание и здоровье ребенка: факты

Комментарии к статье «Кормление грудью после одного года: зачем?» не могли не радовать. Столько больших, интересных, развернутых мыслей и мнений, что и добавить можно не много.

Если свести грубо всю пользу от длительного грудного вскармливания после года под общие знаменатели, то получится 3 большие группы:

• Удобство для мамы.
• Психологический комфорт ребенка.
• Физическое развитие, польза для организма.

Конечно не все единогласны. Есть и сомнения в том, до какого возраста кормить ребенка грудным молоком?

И если до года сомневающихся мам не так уж много, то после года мысли начинают вертеться.

Еще 9 лет назад, встретив меня на улице и сказав что-то плохое про длительное ГВ, вы получили бы в ответ длительную тираду об ошибочности такого взгляда, и бросаясь грудью на амбразуру я бы доказывала вашу неправоту.

Ох! Сколько копий было сломано мной на мамских форумах, и сколько времени впустую потрачено. Ведь каждая осталась при своем мнении. Сейчас понятно почему так происходит, и от чего зависят взгляды кормящей мамы — но об этом не в этот раз. А в следующий.

Сейчас я прохожу курсу повышения квалификации для консультантов по грудному вскармливанию, впереди еще около 90 часов обучения.

Среди ответов часто звучало, что кормлю, чтобы защитить ребенка от болезней, помочь в формировании иммунной системы, облегчить протекание вирусных, простудных инфекций.

Действительно грудное вскармливание на любом этапе жизни ребенка решает эту задачу, являясь одним из важнейших кирпичиков в большом здании под названием «Здоровье!», НО! не является одним, единственным способом становления и укрепления иммунитета.

Слишком далеко ушло большинство современных людей от естественности, природности. Нагрузки на все системы органов в ритме жизни большого мегаполиса, не сопоставимы с тихой, плавной жизнью деревни и своего приусадебного хозяйства.

Поэтому сейчас, на первое место нужно ставить не те сиюминутные вещи, которые вы видите у ребенка (простывает или нет, сколько раз болеет в год, как быстро выздоравливает) — это надводная часть айсберга. Но и то, что происходит внутри, на уровне систем и органов организма благодаря длительному кормлению.

Есть такая фраза: Ребенок гость в твоем доме: накорми, вырасти и отпусти!

Так вот, мне кажется, что накорми — это как раз о важности грудного молока.

Вот несколько научных фактов, которые интересны и может дадут вам дополнительную мотивацию в решении вопроса: до какого возраста кормить грудным молоком:

1. Сейчас уже открыто более 1000 компонентов грудного молока, многие из которых НЕВОЗМОЖНО синтезировать искусственным путем.

Если раньше вы могли слышать в моих вебинарах о том, что в грудном молоке более 400 компонентов, а в самой лучшей смеси не более 200, то сейчас исправляюсь.

Вдумайтесь — более 1000.

1. В отличии от молока коровы, основная задача которого обеспечить развитие мышечной массы и физическое развитие детеныша, у грудного молока цель иная.

Задача грудного молока — развитие мозга ребенка (развитие нервной ткани) в первую очередь, и вслед за этим «подтягиваются» и остальные структуры организма.

Для сравнения: теленок способен уже на 2-3 сутки встать на ножки и некоторое время следовать за коровой. А наш, человеческий ребенок, через какое количество времени способен это повторить ?

Что происходит при смешанном вскармливании, и тем более при искусственном?

Мозг детей развивается по-разному!

Можно обижаться, можно грустить, но с фактами не поспоришь, вот так выглядят структуры мозга у ребенка на ГВ, СВ, и ИВ (картинка кликабельна для увеличения).

И даже несмотря на то, что в первый год жизни мозг ребенка увеличивается на 80%, но и оставшиеся 20% думаю будут развиваться более гармонично при наличии поддержки грудным молоком, чем без него. Меня это значительно мотивирует.

1. Изменчивость грудного молока затрудняет проведение широкомасштабных исследований о долгосрочном влиянии на развитие и успешность ребенка.

Конечно такие исследования есть, но при этом стоит учитывать, что грудное молоко, наверное, самая изменчивая жидкость, поскольку его состав зависит от:

• Времени суток.
• Возраста ребенка.
• Здоровья мамы.
• Ритма кормления.
• Дня менструального цикла.

И конечно, проследить как меняется каждый из 1000 компонентов просто не представляется возможным.

Поэтому в кормлении после года есть некоторый момент веры. Веры в себя, своего ребенка и желания дать ему то, что не купишь ни за какие деньги.

1. Лактоферрин — золото грудного молока.

1 грамм этого белка, полученного из женского молока, стоит более 3 000 долларов. На основе данного белка разрабатываются препараты, замедляющие рост раковых опухолей и метастазов. Также данный белок выполняет следующие функции:

• защита организма от бактериальных, вирусных и грибковых инфекций;
• контроль скопления ионов железа в биологических жидкостях;
• противовоспалительная и иммуномодулирующая активность;
• противоаллергенное действие;
• регуляция клеточного роста и дифференциация (для костной ткани и кишечника);
• замедление роста раковых опухолей и метастазирования.

В Санкт-Петербургском ФГБУ «НИИ экспериментальной медицины» СЗО РАМН обнаружили, что после 2-х лет кормления в молоке происходит существенное увеличение содержания лактоферрина.

Алексей Соколов, ученый-биохимик, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Отдела молекулярной генетики по этому поводу пишет:

«У наших мамочек данные рекордные – в тех образцах после 1 года кормления, которые мы получали, – цифры до 5 мг/мл. Анализ первой выборки образцов грудного молока от мамочек города Москвы показал рекордные показатели содержания лактоферрина у женщин, которые кормили более 2-х лет. Лактоферрина в образцах такого молока столько, что кажется, что это не зрелое молоко, а молозиво. Если раньше я с настороженностью относился к таким срокам кормления, то теперь уверен, что польза от этого вскармливания есть».

Таким образом, продолжительное грудное вскармливание в будущем поможет уберечь малыша от риска заболеть атеросклерозом, онкозаболеваниями, сахарным диабетом.

1. Грудное молоко побеждает рак — таким заголовком можно было бы начать рассказ об одном из компонентов грудного молока.

Белковый комплекс HAMLET (Human Alpha-Lactalbumin Made Lethal to Tumor Cells, человеческий альфа-лактальбумин, ставший смертельным для раковых клеток), показал чудесное свойство уничтожать раковые клетки, никак не затрагивая здоровые клетки.

В наше время, когда рак является одной из самых частых причин смертности, дать своему ребенку такое преимущество будет вполне не лишним.

Кстати, этим не ограничилось чудодейственность этого комплекса.

HAMLET показал свою эффективность против одного из возбудителей пневмонии – Streptococcus pneumoniae. Причем микроба, который выработал устойчивость к пенициллину.

Подобное действие он продемонстрировал и в отношении лечения золотистого стафилококка, выработавшего устойчивость к метициллину.

В среднем, сейчас к 7 годам многие дети имеют в своем анамнезе опыт лечения антибиотиками. Антибиотики назначаются уже на 3-ий день повышения температуры у ребенка. Это безумие современности. В старшем возрасте получаем устойчивые ко многим распространенным антибиотикам штаммы заболеваний, и приходится менять один препарат на другой подыскивая подходящий и работающий. При этом у антибиотиков нет избирательного действия. Анти-био — вычищаем все. И хорошее, и плохое.

Этот чудесный комплекс HAMLET я также взяла на заметку, и думаю, что это стоит того, чтобы кормить подольше.

1. Профессиональный журнал для консультантов по лактации ILCA — Journal of Human Lactation в 2013 году опубликовал статью о питательных и иммунопротекторных качествах грудного молока после года кормления и эти данные конечно ошеломляют (картинка кликабельна для увеличения).

Уже изучают действие грудного молока после года!

Потому что о важности кормления до года написано и сказано много, пришло время взяться за боле страший возраст и показать, что польза лишь возрастает.

1. Антибактериальные факторы грудного молока просто невозможно перечислить — их ТАК много.

На курсах повышения квалификации Ирина Рюхова привела в пример таблицы Доктора Мэя, микробиолога, в которых он собрал все известные компоненты грудного молока и против каких бактерий каждый из них работает. Картинки кликабельны, можно нажать и рассмотреть подробнее.

1. В грудном молоке присутствуют как полезные микробы, так и в небольшом количестве вредоносные микробы.

Особенно это пугает молодых мам, которые сдают по совету врача свое молоко на анализ, и там высевается в небольшом количестве не очень полезные микробы. Важно оценивать процентное соотношение и исходя из этого принимать решение о лечении.

НО! Это задумано намеренно, с целью тренировки иммунной системы ребенка.

Также смотрите мой видеоурок о кормлении грудью после года:

Вот такие факты о грудном молоке, показывающие, что верите вы или не верите, хотите или не хотите — грудное молоко работает каждый день, каждый час, и независимо от возраста ребенка помогает его укреплению, росту и развитию.

Но было бы глупо рассчитывать только на него, и никак не помогать организму в его укреплении. Но об этом в следующий раз.

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию.

До какого возраста кормить ребенка грудным молоком

После успешного введения прикорма матери задумываются, до какого возраста кормить ребенка грудным молоком. Детский рацион стремительно пополняется новыми продуктами животного и растительного происхождения. Малыш растет и развивается, наслаждается новыми вкусами и ощущениями, утрачивая интерес к материнскому молоку. Оно выполнило важную роль и помогло новорожденному адаптироваться к окружающему миру. Но ценность грудного молока для детей старше 1 года многие считают сомнительной.

Что дает младенцу грудное молоко?

Молоко животных содержит все необходимые вещества для быстрого физического развития и наращивания мышечной массы. Подавляющее большинство млекопитающих способны стоять на ногах уже через несколько часов после рождения.

Новорожденные дети долго учатся ходить и ухаживать за собой. Физическое развитие не является приоритетным для человека. Все силы организма уходят на формирование мозга и нервной системы. В решении этой задачи материнское молоко играет самую важную роль.

Согласно результатам последних исследований, женское молоко содержит более 1000 веществ, большинство которых невозможно синтезировать. Кормление грудью позволяет дать малышу не только белки, жиры, углеводы и витамины, но также гормоны, ферменты, иммунные факторы. Новорожденный съедает вместе с молоком около 700 видов бактерий, которые поселяются в его организме и налаживают работу органов пищеварения. Формирование микрофлоры кишечника заканчивается только к 13 годам. Кроме полезных микроорганизмов, грудное молоко содержит небольшую долю вредных бактерий. Они тренируют детскую иммунную систему, подготавливая ее к более сильным возбудителям.

Состав и соотношение ингредиентов в материнском молоке постоянно меняется и подстраивается под запросы ребенка. На здоровье положительно влияет грудное вскармливание, до какого возраста оно бы не продолжалось.

На основе белка (лактоферрина), полученного из женского молока, изготавливают лекарства, останавливающие рост опухолей и предотвращающие появление метастазов. Лактоферрин помогает остановить размножение бактерий, грибков и вирусов. Белок грудного молока обладает противоаллергенным, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Ценное вещество позволяет предупредить развитие атеросклероза и сахарного диабета.

Лактоферрин угнетает жизнедеятельность микроорганизма (Streptococcus pneumoniae), который вызывает опасное для маленьких детей заболевание — пневмонию. Подобное действие ингредиент грудного молока оказывает на тяжело поддающийся лечению золотистый стафилококк, устойчивый ко многим видам антибиотиков.

Количество лактоферрина в грудном молоке резко увеличивается, когда малыш достигает двухлетнего возраста.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), младенца нужно кормить только грудным молоком, пока он не достигнет возраста 6 месяцев. Ему не дают никакой другой пищи и напитков, в том числе и воды. Начиная с 7 месяца надо постепенно вводить в детский рацион разные продукты. Период перехода от грудного вскармливания (ГВ) к кормлению обычными продуктами, которые употребляют взрослые, длится достаточно долго.

Достижение младенцем 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации. ВОЗ определила, до какого возраста кормить грудью целесообразно. Организация рекомендует сохранять ГВ до 1,5-2 лет. Получение материнского молока после 1 года положительно влияет на развитие мозга. Люди, которых в детстве долго кормили грудью, отличаются более высоким интеллектом. Они лучше учатся и достигают успехов в карьере.

Преимущества и недостатки длительного вскармливания

Женщины, которые кормили долго, смогли по достоинству оценить преимущества длительного грудного вскармливания:

1. Даже, когда малыш получает достаточно вкусной и сытной пищи, он продолжает нуждаться в материнском молоке. Процесс сосания груди успокаивает его, позволяет расслабиться и поднять настроение.
2. Грудное молоко помогает усыпить кроху.
3. Кормление грудью выручает во время переездов и путешествий. Когда отсутствует возможность приготовить еду с соблюдением всех гигиенических требований, малыш не останется голодным.
4. Сосание материнской груди помогает крохе легко переносить взлеты и посадки самолета, а также смену климата и часовых поясов.
5. Молоко часто является единственной едой, которой можно покормить ребенка при повышении температуры.
6. Если мать переболела инфекционным заболеванием, ее грудное молоко защитит малыша от инфицирования или облегчит течение болезни.
7. Материнское молоко поможет поддержать силы малыша при отравлении, когда другие продукты ему будут противопоказаны.
8. Грудное вскармливание позволяет пережить период выявления аллергена среди пищевых продуктов.

Недостатки длительного ГВ:

1. При интенсивном грудном вскармливании после 1 года ребенок меньше употребляет взрослых продуктов и недополучает необходимых веществ, которых уже нет в грудном молоке. У таких детей нередко снижен гемоглобин.
2. У детей формируется зависимость от маминой груди и процесса сосания. Отказ от груди в старшем возрасте многие дети переживают болезненно.
3. Грудное кормление часто становится причиной совместного сна родителей с детьми. Но совместный сон тормозит развитие самостоятельности ребенка и разрушает интимную жизнь родителей.
4. Если кормящий период длится долго, женщина откладывает необходимое ей лечение, чтобы не навредить малышу лекарствами.
5. Матери приходится долго придерживаться диеты, избегать алкоголя, кофе и других продуктов, способных причинить вред малышу.
6. Активное сосание груди в старшем возрасте может негативно повлиять на формирование прикуса.
7. Женщина не может уехать в командировку или на отдых без детей.
8. Взрослый ребенок нередко самостоятельно прикладывается к груди в общественных местах, вызывая у матери чувство стыда.

Отлучение от груди после 1 года

Очень важно кормить детей грудью сразу после их рождения и в период перехода к взрослой пище. Отлучение от груди после 1 года не вызовет серьезных последствий в детском организме. Принимать решение об отказе от кормления грудью должна мать, руководствуясь своими ощущениями и поведением крохи.

Если малыш не проявляет интереса к грудному молоку, сосет без особого желания, нет смысла насильно заставлять его это делать.

Когда женщина измучена длительным кормлением, диетами и необходимостью всегда находиться рядом с младенцем, ей лучше отлучить его от груди. Психологический дискомфорт от насилия испортит отношения между матерью и малышом или станет причиной отчуждения родных людей в дальнейшем.

Годовалого малыша отучить от груди не очень трудно. В таком возрасте дети увлечены новыми блюдами и вкусами. Чтобы прекратить вскармливание, достаточно просто перестать давать ему грудь. На вечернее кормление лучше дать то блюдо, которое малыш любит больше всего.

Трудности могут возникнуть с ночными кормлениями, если таковые были. Вместо груди ночью предлагают компот или коровье (козье) молоко. Нужно с вечера приготовить напиток, налить его в бутылочку и поставить рядом с кроватью. Желательно, чтобы в ночное время кормивший человек давал бутылочку малышу по первому требованию.

После прекращения ГВ женщина нередко испытывает опустошение. У нее создается ощущение, что пуповина, соединяющая ее с младенцем, оборвалась только теперь. Даже если решение бросить кормить осознанное и продуманное, мать может о нем пожалеть. Она может начать изводить себя мыслями о том, что сделала ошибку и нанесла вред ребенку. В такие минуты надо больше уделять времени малышу, играть и разговаривать с ним. Психологический комфорт и удовольствие, которое он получит от любви матери, компенсирует отсутствие грудного молока.

Если малыш очень любит сосать грудь и категорически отказывается засыпать без маминой, необходимо подумать о том, чтобы продолжить кормление. Возможно, процесс дает ребенку необходимый психологический комфорт. В таком случае отлучение может нанести ему психологическую травму.

Отлучение от груди после 1,5-2 лет

Если удалось сохранить грудное вскармливание до 1,5-2 лет, отлучить малыша будет труднее. Повзрослевший ребенок считает грудное питание неотъемлемой частью своей жизни. У него сформировались привычки, представления о комфорте. Вечернее кормление стало частью ежедневного ритуала отхода ко сну. Малыш не представляет, как можно засыпать без материнской груди.

Чтобы прекратить ГВ, матери лучше временно уехать или начать спать в другой комнате. Раздельный ночной сон вряд ли поможет малышу быстро и легко избавиться от привычки. Карапуз в возрасте 1,5-2 лет понимает, что мать рядом. При желании он самостоятельно ее найдет и получит желаемое. Таким образом, избавиться от ГВ можно только в том случае, если ребенок к нему не проявляет сильного интереса. В противном случае матери надо уехать на несколько дней.

Надо быть готовым к тому, что малыш будет сильно негодовать, кричать и даже биться в истерике. Некоторые дети очень болезненно переживают отлучение от груди. Если мать не может дальше кормить грудью, необходимо проявить настойчивость.

Если женщине ничто не мешает продолжить ГВ, лучше отказаться от отлучения. Психологическая травма может оказаться очень сильной. Отсутствие матери малыш нередко воспринимает как предательство.

Чтобы при длительном ГВ малыш получал все необходимые вещества из взрослой пищи, надо кормить грудью минимально. Достаточно оставить только вечернее и ночное кормление. До какого возраста кормить ребенка грудью, должна решить мать. 1-2 кормления никогда не навредят.

Чтобы сделать переход на взрослое кормление менее болезненным, не стоит устанавливать конкретную дату отлучения от груди. Рекомендуется понаблюдать за ребенком и поймать момент, когда младенец будет наиболее готов бросить сосать грудь. Нужно ежедневно предлагать малышу любимое блюдо перед сном вместо груди. Когда малыш добровольно согласится, осуществляют отлучение.

На следующий день предлагать грудь не надо. Некоторые дети больше не нуждаются в ГВ. Но некоторые могут вспомнить о допущенной ошибке и потребовать грудь. В таких случаях надо проявить твердость. Если кроха 1 раз добровольно отказался от груди, можно смело прекращать кормление.

Что делать, если малыш рано отказывается от ГВ?

Когда мама начинает прикармливать ребенка, он с удовольствием ест новые продукты и наслаждается их вкусом. Некоторые родители очень радуются, что малыш все ест, и пытаются дать ему как можно больше разных продуктов. Обилие взрослых блюд вытесняет материнское молоко. Интерес к нему у малыша теряется.

В 8-10 месяцев у многих детей наступает критический период, когда их тяга к материнскому молоку становится минимальной. Малыши слабо сосут, быстро заканчивают кормление, кусают сосок. Если такие малыши активно сосут пустышку и удовлетворяют свою сосательную потребность, они могут бросить грудь.

Раннее и резкое прекращение ГВ может сказаться на здоровье младенца. Если возникнут проблемы с взрослой пищей (нарушение работы органов пищеварения, аллергические реакции), заменить ее будет нечем. После отказа от материнского молока малыш становится уязвимым перед инфекциями. Поэтому нужно принять меры для предупреждения преждевременного отлучения от груди.

Как только мать увидела, что ребенок утратил интерес к груди, надо увеличить количество кормлений грудью и уменьшить количество приемов взрослой пищи. Иногда надо полностью отменить взрослые продукты, чтобы пробудить интерес к материнскому молоку. Когда интерес к ГВ вернется, можно восстанавливать прежний рацион.

Продолжительность грудного вскармливания

При современном обилии информации не возникает сомнений, что грудное молоко является самой полезной пищей для новорожденного малыша. Материнское молоко это не только ценный питательный продукт, но и залог надёжного иммунитета новорожденного ребёнка.

В состав грудного молока входит весь перечень необходимых питательных веществ, витамины, иммунные клетки, гормоны и пищеварительные ферменты. Наболевшим вопросом остаётся длительность периода грудного вскармливания, так как дети с удовольствием продолжают просить материнскую грудь в 1,5, 2 и даже 3 года. Не каждая женщина позволяет себе такую роскошь, особенно, если пришло время возобновить трудовую деятельность.

О пользе грудного молока

Материнское молоко по праву называют белым золотом. Разнообразие состава этого продукта не перестаёт удивлять. Только материнское молоко содержит антитела, защищающие детский организм от заболеваний инфекционной и неинфекционной природы. Грудному молоку предшествует молозиво, содержащее целый иммунный комплекс. Поступление молозива в организм ребёнка является своего рода вакциной от различной инфекции.

Чтобы понимать всю пользу этого продукта, необходимо ознакомиться с его составом. Пользу материнского молока формируют такие компоненты:

• Вода. Биологически активная жидкость — базовый компонент грудного молока. Эта жидкость усваивается детским организмом на 100%, поэтому если малыш питается только материнским молоком, то он не нуждается в дополнительном поступлении воды.
• Жиры. Этот компонент восполняет энергетические затраты младенца. Поступающие в организм жиры, способствуют укреплению иммунитета ребёнка, обеспечивают полноценное развитие центральной нервной системы малыша. Кроме того, с материнским молоком поступает холестерин, необходимый для выработки витамина D.
• Углеводы. Грудное молоко содержит молочный сахар (лактозу), который стимулирует развитие центральной нервной системы грудничка, нормализует работу кишечника и обеспечивает всасывание железа в организме.
• Белки. Этот компонент — основа полноценного роста и развития организма новорожденного малыша. Дефицит белка в организме нарушает развитие центральной нервной системы, замедляет рост всего организма.
• Витамины и минералы. В материнском молоке их насчитывается более 25 видов. Каждый компонент обеспечивает нормальное течение обменных процессов в детском организме.

Когда рекомендовано прекращать кормление грудью

Возраст малыша, при котором женщина может смело отлучать его от груди, очень индивидуален. Лишать малыша столь полезной пищи — не лучшее решение. Минимальным сроком кормления ребёнка считается 12 месяцев с момента рождения ребёнка. Если молодая мама позволяет себе более длительную лактацию, то это плюс для ребёнка.

Не рекомендовано прекращать лактацию раньше указанного срока, так как неокрепший организм малыша подвержен серьёзному риску заболеваемости инфекционными патологиями. Если на молодой маме не лежит бремя содержания семьи, то она может смело продолжать кормить малыша грудью до 1,5-2 лет.

Когда проходит 2-2,5 года с момента рождения ребёнка, в молочных железах молодой мамы запускается процесс обратной инволюции. Это означает, что женский организм выполнил свою функцию, и грудные железы больше не будут вырабатывать молоко.

Необходимость грудного вскармливания после 1 года остаётся под вопросом, так как к этому времени в рационе ребёнка присутствуют альтернативные продукты питания, которые восполняют его энергетические затраты. Однако если взвесить все достоинства и недостатки длительной лактации, то можно понять, что плюсов больше чем минусов.

Во-первых, полноценной альтернативы материнскому молоку нет. Во-вторых, грудное вскармливание поддерживает тесный эмоциональный контакт между матерью и ребёнком.

Для кормящей женщины лактация имеет ряд других преимуществ:

• Когда молодая мама кормит новорожденного грудь, в её организме не запускается процесс овуляции, соответственно она не беременеет.
• Длительное грудное вскармливание — отличная профилактика злокачественных новообразований молочной железы и яичников.
• Кормление малыша до 2-3 летнего возраста способствует профилактике избыточной массы тела. Для выработки молока организм кормящей мамы тратит 500-600 калорий.

Когда малышу исполнился 1 год, он перестаёт воспринимать материнскую грудь как единственный источник питания. Чаще всего годовалый малыш тянется к молочным железам в таких случаях:

• когда ребёнок не получает достаточного количества жидкости;
• после утреннего пробуждения и перед сном;
• когда малыша беспокоит чувство жажды;
• когда ребёнок испытывает нехватку материнского внимания;
• для успокоения после перенесенного стресса или тревоги.

Как понять, что малыш готов отказаться от груди

В вопросе прекращения грудного вскармливания молодая мама ориентируется не только на свои желания и потребности, но и учитывает мнение ребёнка. Прежде чем отлучить малыша от груди, рекомендовано понаблюдать за его поведением. Резкий запрет на грудное молоко вызовет стресс у малыша, негативно скажется на его общем состоянии и настроении.

Некоторые дети самостоятельно отказываются от материнской груди в возрасте 1,5-2 лет. Для других детей этот возраст достигает 3-3,5 лет. Чтобы не допустить ошибку в своём выборе, кормящей маме рекомендовано обратить внимание на такие признаки:

• у малыша начинает снижаться интерес к материнской груди, и он перестаёт просить её самостоятельно;
• ребёнок увлекается другими вещами, забывая о прикладывании к груди;
• малыш перестаёт искать в груди эмоциональную защиту и утешение, так как учится справляться с переживаниями и болью самостоятельно;
• частота прикладываний к груди составляет менее 3 раз в сутки;
• ребёнок засыпает самостоятельно и у него исчезает потребность в материнском присутствии.

Если кормящая мама обнаружила один из признаков, то её малыш больше не нуждается в грудном вскармливании, и она может смело запускать процесс прекращения лактации. При этом она не рискует навредить организму ребёнка. Подробнее о том, как это сделать, читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/kak-zakonchit-grudnoe-vscarmlivanie/.

Правила отлучения малыша от груди

Если пришло время завершить грудное вскармливание, то подходить к этому вопросу необходимо ответственно. Резкое введение ограничений – это стресс для ребёнка в любом возрасте. Когда кормящая мама решила прекратить лактацию, важно чтобы это событие не совпало с такими обстоятельствами:

• летний период времени, когда на улице жарко, и ребёнок нуждается в повышенном потреблении жидкости;
• проведение плановой вакцинации, которая нередко вызывает побочные эффекты и эмоциональный стресс;
• болезнь малыша, когда он нуждается в повышенном внимании и заботе;
• смена места жительства, что также является стрессом.

Прекращать лактацию рекомендовано постепенно. Если женщина резко перестаёт кормить грудью, то даже регулярные сцеживания не гарантируют профилактику застойных явлений в молочных железах. Чтобы процесс отказа от кормлений прошёл мягко и без последствий, молодой маме рекомендовано воспользоваться такими советами:

• Очень важно, чтобы кормящая мама следила за количеством потребляемой жидкости. Для того чтобы снизить количество молока, необходимо ежедневно употреблять менее 700 мл жидкости. Первые блюда тоже необходимо учитывать.
• Следующим этапом является планомерное снижение частоты и длительности кормлений грудью. Для начала женщина исключает одно дневное кормление, затем полностью прекращает кормить ребёнка грудью в дневное время. Далее рекомендовано исключить кормление в ночное время суток.
• Сцеживать молоко рекомендовано в том случае, если женщина ощущает, что молочные железы переполнены. Частые сцеживания обладают противоположным эффектом и приводят к усилению выработки грудного молока. О том, как правильно сцедить молоко, читайте здесь.
• Снижению лактогенной функции способствует умеренная физическая активность. Женщине полезны пешие прогулки, утренняя гимнастика, плавание в бассейне, езда на велосипеде.
• Чтобы спровоцировать снижение лактации, женщине рекомендовано пересмотреть свой рацион, исключив из него продукты, стимулирующие выработку грудного молока. Рекомендовано исключить горячие напитки и горячие блюда, чай с добавлением молока.

Однозначного ответа на вопрос о сроках прекращения грудного вскармливания не существует. Последнее слово всегда за кормящей мамой. Учитывая пользу данного продукта для детского организма, можно сказать, что продолжать кормление рекомендовано до тех пор, пока женщина может себе это позволить. Длительное грудное вскармливание для ребёнка это:

• крепкая иммунная защита от инфекционных заболеваний на долгие годы;
• полноценное развитие всех органов и систем;
• гармоничное развитие речевого и зрительного аппарата;
• высокий уровень интеллекта;
• эмоциональная стабильность и чувство защищённости.

Если говорить о недостатках длительной лактации, то сюда относятся:

• расход внутренних ресурсов женского организма, в результате чего у молодой мамы может пошатнуться здоровье;
• изменение тонуса и формы молочных желез, что связано с их перерастяжением;
• постоянная привязанность матери к ребёнку, когда у женщины остаётся мало времени на собственные нужды.

Решая вопрос о длительности грудного вскармливания, рекомендовано опираться на собственное мнение, мнение ребёнка и советы медицинских специалистов. Продолжать этот процесс необходимо до тех пор, пока это не доставляет дискомфорт кормящей маме и ребёнку.