Душица и зверобой полезные свойства и противопоказания

Зверобой, его еще называют здоровая трава, или Иван-трава. Считается, что зверобой помогает от 99 болезней, поэтому не один лекарственный сбор не обходится без его состава. Еще в старину зверобой считался магической травой и его подвешивали над входной дверью, клали под порог, считая его оберегом от злых сил. В Европе зверобой клали в обувь для удачи в дороге, также добавляли траву в подушки и матрасы.

Зверобой растет на солнечных полянах и местах. И цветки его золотистые, наполненные солнцем. Часто рядом со зверобоем произрастает красавица душица, и изумительными сиреневыми цветочками и чудесным ароматом. Душица считается женской травой и помогает в лечении женских болезней. Поэтому ее и называют материнкой.

Зверобой и материнка, или душица всегда вместе дополняют друг-друга. При депрессии зверобой бодрит и стимулирует, а душица успокаивает и даже снимает давление. Очень полезны чаи из этих трав. Они освежают, бодрят. Зверобой эффективен при лечении желудочно-кишечных заболеваниях – при хронических гастритах, колитах, язвенных болезнях, болезни печени, желчного пузыря, при поносах и геморрое.

1 столовая ложка травы зверобоя заливается 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Принимать за полчаса до приема пищи по четверть стакана.

При недержании мочи у детей: Принимать настой с медом по полстакана, два раза в день.

При кожных заболеваниях, экземе, витилиго, псориазе, дерматитах применяют отвары зверобоя, а также масло из цветков этого растения.

Применяют настои при лечении женских болезней, маточных кровотечениях, болезнях почек и мочевого пузыря, при ревматизме, головных болях, при гриппе, ангине, при воспалении седалищного нерва, при простудных заболеваниях.

Душица действует как успокоительное средство, улучшает пищеварение, действует, как снотворное, обезболивающее, противоспазматическое, мочегонное, противосудорожное, потогонное, желчегонное, отхаркивающее, противовоспалительное средство.

Применяют при атонии кишечника, воспалении печени, бессоннице, при вздутии живота, запорах, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей. При головных болях и спазмах втирают настой душицы или моют голову.

Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

• эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
• флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
• кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
• витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
• цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

• Природный антидепрессант. Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
• Гормональный контроль. Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
• Мыслительная деятельность. Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
• Нормализация давления. Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.
• Скорая помощь пищеварению. Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
• Простудные заболевания. Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
• Стоматологические проблемы. В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

• Передозировка. Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
• Детям. Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
• Несвежий напиток. Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

• Повышенная чувствительность. Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
• Снижение потенции. Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
• Беременность и лактация. Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
• Гипертония. Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
• Несовместимость с медикаментами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

1. Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
2. Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
3. Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

1. столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
2. после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Душица (матрешка). Полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин. Чабрец, зверобой. Как собирать, сушить, делать чай, принимать для здоровья

Сторонников применения растительного лекарственного сырья для лечения заболеваний становится с каждым годом всё больше. Причиной тому является не только высокая стоимость современных фармацевтических препаратов и усиление резистентности к ним болезнетворных микроорганизмов.

Опыт лечения болезней такими распространёнными лекарственными растениями как душица, зверобой, чабрец, полезные свойства которых направлены не только на устранение конкретных проблем, но и на комплексное оздоровительное влияние на организм.

Сбор и заготовка травы

Лучшее время для сбора лекарственных трав – июнь-июль, время цветения. По общепризнанным правилам, заготавливают лекарственные растения ранним утром. Накануне несколько дней должна простоять тёплая сухая погода.

Некоторые травники придерживаются традиции сбора трав лекарственных растений на растущей луне, считая, что сила притяжения небесного светила усиливает сокодвижение и заставляет воду с максимальной концентрацией полезных веществ подниматься в его надземную часть.

Если травы собираются на природе, то выбирается место сбора, максимально удалённое от трасс с оживлённым движением, железнодорожных путей и городов с промышленными предприятиями.

Собирая части растения, нельзя вырывать его с корнем. Большинство лекарственных растений являются многолетними. Им, несмотря на небольшой размер, нужно расти несколько лет. Нужно срезать верхнюю часть побегов ножницами, секатором или ножом с острым лезвием, чтобы нанести растению минимальный ущерб.

В то же время, многие растения можно культивировать на своём участке.

Так, душица, зверобой и чабрец отлично приживаются в окультуренной среде и являются достаточно декоративными, чтобы украсить собой сад. При этом нужно помнить, что сбор сырья с таких растений можно начинать только со второго года после посева.

Собранные растения сушат 3-5 дней естественным путём, в затенённом месте с хорошей циркуляцией воздуха, связанными в пучки. Можно сушить заготовленное сырье в электрической сушилке или духовке с температурой нагрева не более 45 градусов. Хранят заготовленные травы герметично закрытыми, в тёмном месте. Обычно срок хранения растительного лекарственного сырья составляет 2-3 года.

Состав и полезные свойства душицы

Душица (орегано) – пряно-ароматическое и лекарственное растение. Насыщенность химического состава и полезные свойства растения зависят от целого ряда факторов – своевременности сбора, погодных и общих климатическими условиями произрастания, состава и кислотности почвы.

• Самое известное противопоказание – беременность. Душица может спровоцировать выкидыш, поэтому сразу после диагностики беременности её применение немедленно прекращают.
• Не используют траву и в период грудного вскармливания, поскольку её действующие вещества проникают в материнское молоко и могут вызвать нежелательную реакцию у ребёнка.
• Бесконтрольное применение орегано может спровоцировать повышение давления.
• При заболеваниях ЖКТ целесообразно употреблять душицу с осторожностью, особенно при язвенных повреждениях слизистой оболочки.

Душица, полезные свойства которой влияют на снижение уровня холестерина в организме, может провоцировать приступы аппетита. Орегано — широко известная приправа во многих кулинарных школах. Для сторонников диетического питания это свойство душицы может оказаться нежелательным.

Состав и полезные свойства зверобоя

Известное растение зверобой снискало свою популярность благодаря богатейшему составу компонентов.

В перечне биологически активных веществ зверобоя:

• эфирное масло;
• азулен;
• фитонциды;
• сапонины;
• флавоноиды;
• горечи;
• гиперицин;
• дубильные вещества;
• комплекс микроэлементов
• витамины.

Применение зверобоя в оздоровительных целях поможет от многих болезней, как специфических, так и общих.

При лечении используются следующие свойства растения:

• успокоительное;
• мочегонное;
• противовирусное;
• кровоостанавливающее;
• регенерирующее, ранозаживляющее;
• желчегонное;
• ускоряющее обмен веществ;
• разжижающее мокроту;
• противовоспалительное;
• слабительное;
• противотуберкулёзное;
• глистогонное.

Женщинам зверобой поможет устранить ряд гинекологических проблем:

• гормональный дисбаланс в период климакса;
• болевые ощущения при месячных;
• воспалительные процессы яичников;
• вагинит и молочницу;
• косметологические проблемы с жирной кожей лица.

Для мужчин будет полезным применение зверобоя коротким курсом при половом бессилии, вызванном психосоматическими расстройствами. Благодаря своему успокоительному и общеукрепляющему воздействию он может стимулировать восстановительные процессы в организме и устранять дисфункцию.

Вред зверобоя

К употреблению зверобоя, несмотря на его очевидную пользу, нужно подходить с осторожностью — это растение с сильным воздействием.

• Необходимо воздержаться от его применения во время беременности. Кроме провоцирования выкидыша у беременных, растение может придавать горечь материнскому молоку, поэтому грудное вскармливание – повод отказаться от зверобоя.
• Фотосенсибилизация – особенность лекарственного растения. Попадание гиперицина в человеческий организм вызывает повышенную чувствительность кожного покрова к попаданию солнечных лучей и появление ожогов.
• Ещё одна особенность растения – снижение воздействия препаратов на организм – противозачаточных таблеток, антибиотиков, анальгетиков и других лекарств. Зверобой стимулирует выработку ферментов, помогающих ускоренно выводить инородные вещества из организма.
• При неумеренном приёме травы может наступить аллергическая реакция на содержащиеся в ней сапонины.

• Избыточное отложение витамина Е в клетках печени и почек способствует ухудшению состояния этих органов, если неумеренно употреблять траву более 1 месяца.
• Зверобой при неумеренном употреблении может вызывать сосудистый спазм, который провоцирует резкое усиление артериального давления. У людей, предрасположенных к сердечно-сосудистым заболеваниям, это может вызвать гипертонический криз.
• Длительный приём зверобоя вызывает половую слабость у мужчин, это происходит из-за спазма сосудов в области малого таза. После прекращения лечения половая дисфункция может сохраняться несколько недель до полного восстановления.
• При совмещении с некоторыми препаратами, воздействующими на ЦНС, особенно антидепрессантов, зверобой может спровоцировать не только мигрени и головокружения, но и галлюцинации, судороги, обострение психических заболеваний. Группа риска — пожилые и больные, имеющие психические отклонения.
• При лечении ВИЧ приём зверобоя снижает воздействие лекарств, чем может ухудшить состояние больного.
• Сапонины в составе растения не рекомендуются к употреблению детям до 12 лет, поскольку для них они могут оказаться токсичными.
• При лечении зверобоем запрещено принимать алкоголь. Также не рекомендуется работа с высокоточными механизмами и управление транспортом.

Состав и полезные свойства чабреца

Польза чабреца – в надземной части растения. В зелёной массе содержатся не только эфирные масла, придающие растению яркий аромат, но и витамины, микроэлементы, кальций, натрий, фосфор, калий, магний, цинк, марганец, железо, селен, медь.

Трава отличается значительным содержанием тимола, являющегося антисептиком. Помогая в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, растение обеспечивает организм калием. Содержание легко усваиваемого железа в составе растения позволяет при его помощи бороться с анемией.

Очень широко чабрец применяется для решения женских проблем. В первую очередь, это косметические процедуры. Маски, паровые ванночки, компрессы, лосьоны, приготавливаемые на основе растения, насыщают кожу целым комплексом питательных веществ.

Вытяжки из чабреца применяются в косметике для обогащения составов косметических средств. Тимьян, в отличие от душицы, народная медицина называет мужским растением, потому что при регулярном употреблении он приносит организму мужчины особую пользу.

Такое влияние, обусловленное высоким содержанием селена, проявляется следующим образом:

• усиление выработки мужских половых гормонов;
• благоприятное воздействие на потенцию;
• снижение частоты воспалительных процессов половой сферы.

Вред чабреца

При бесконтрольном лечении приём этого лекарственного растения способен оказывать нежелательное воздействие на организм.

• В больших количествах тимьян угнетает функцию щитовидной железы, что может привести к гипотиреозу.
• При болезнях ЖКТ растение, из-за насыщенности эфирными маслами, раздражает органы внутренней секреции, поэтому его с осторожностью принимают при заболеваниях печени, желудка и почек. Оно усиливает секрецию желудочного сока, стимулируя, тем самым, приступ изжоги или обострение язвы.
• Повышая тонус матки, тимьян может спровоцировать выкидыш у женщин, находящихся в группе риска.
• Способен вызвать скачок артериального давления, спровоцировав гипертонический криз.
• Вреден при декомпенсации сердечной деятельности.

Способы заваривания чая

В профилактических целях из лекарственных растений можно готовить общеукрепляющие фиточаи.

• Душица, полезные свойства которой раскрываются, даже если употреблять её как обычный чай, заваривается в следующей пропорции: 1⁄2 ст. л. травы на 1 л кипятка. Настаивается фиточай 5-10 мин. в заварочном чайнике. Ввиду наличия множества мелких фрагментов – лепестков, напиток рекомендуется процедить. При желании в чай можно добавить другие составляющие. Душица отлично комбинируется с мятой или цветками липы.
• Концентрация напитка из зверобоя значительно выше, чем в большинстве фиточаёв. На 1 ст. воды — 1 ст. л. травы. Заваривают чай в течение 5 мин. Для усиления пользы и аромата в настой можно добавить другие травы или мёд.

• Чабрец — классика полезного согревающего напитка: к любимому сорту чая добавляется трава чабреца в расчёте 1 ч. л. на 0,5 л воды. Напиток заваривается, как обычно, под крышкой заварочной ёмкости. Для получения насыщенного вкуса и смолистого аромата ему необходимо настояться не менее 10-15 мин. Для усиления пользы в чай часто добавляют мёд — это помогает добиться большего оздоровительного, противовоспалительного и согревающего эффекта.

Рецепты народной медицины из душицы

Несколько полезных рецептов народной терапии:

• При нервном перенапряжении, депрессии, отсутствии аппетита готовят настой душицы: 1 ст. л. орегано на 1 ст. кипящей воды. Пить можно через 2 ч. на протяжении дня 3-4 раза за 30 мин. до еды по 1⁄2 стакана.
• При кожных заболеваниях – экземе, дерматите, аллергии душицу используют наружно в виде компрессов и ванн: 1,5 ст. л. травы заваривают в 1⁄2 л кипящей воды, и настаивают не менее 2-х ч. Готовый настой используют для компрессов, умываний и обтираний. Для принятия ванны на приготовление настоя используется 200 г сырья.
• Душица, полезные свойства которой можно использовать для избавления от угрей, обладает выраженным антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Рецепт косметического масла: на 50 г свежего сырья 1 ст. нейтрального масла – оливкового, миндального, льняного. Настаивать не менее 30 дней в теплом тёмном месте. Таким маслом можно обогащать состав косметических кремов, масок и шампуней.

• При заболеваниях дыхательного аппарата – кашле, воспалительном процессе готовят отхаркивающий сбор: 1 ст. л. душицы, 0,5 ст. л. мать-и-мачехи и 2 ст. л. корня алтея. В 200 мл воды заварить 1 ст. л. сбора, подождать 4 ч, процедить. Настойку лучше готовить в термосе. Употребляют по 1⁄2 стакана через 5-6 ч.
• При зубной боли в течение дня периодически разжёвывают цветки и листья душицы, удерживая их во рту 5-10 мин.

Рецепты народной медицины из зверобоя

Одна из самых популярных лекарственных форм для употребления зверобоя – масло. Это признанное фармакологическое средство для регенерации повреждённых тканей, приобрести которое можно в аптеке. Но приготовление масла не требует специального оборудования, поэтому приготовить его самостоятельно в нужном количестве очень легко.

Сырьё настаивают на натуральной масляной основе. В качестве основы в равной степени подходят тыквенное, подсолнечное, оливковое, облепиховое, льняное. Понадобится 200 мл масла холодного отжима и 20 г зверобоя. Настаивать в тепле 30-60 дней в ёмкости из тёмного стекла. Ежедневно доставать и перемешивать, иначе она покроется плесенью.

Готовое масло приобретает специфический горький вкус и темно-красный цвет. Важно помнить, что зверобойное масло нельзя подвергать воздействию солнечных лучей — под воздействием света оно испортится.

Масло пригодно как для наружного, так и для внутреннего применения:

• Для лечения ожогов, кожных ран и пролежней на больной участок накладывают повязку, пропитанную зверобойным маслом.
• Для лечения язвы желудка рекомендуется по 1 ст. л. масла пить ежедневно натощак, курсом 30 дней.
• Для лечения геморроя — 1 ч. л. масла применяется внутрь 2 раза в сутки, курс — 1 месяц.
• В косметических целях маслом обогащают шампуни и маски для волос.
• Растение применяют для приготовления сбора при лечении женских воспалительных заболеваний. Его готовят, смешивая сырье зверобоя, пустырника, крапивы и ромашки в пропорции 2:2:1:2. Смесь в количестве 2-х ст. л. настаивают в 1 л кипятка не менее 12 ч. Принимать средство дважды в сутки по 100 мл на протяжении10 дней.
• Отваром зверобоя лечат проблемы с ЖКТ. 2 ч. л. травы кипятят в 200 мл воды в течение 20 мин. Принимают процеженный отвар 3 раза в сутки по 1/3 стакана до еды. Курс – 20 дней. Отвар хранится в холодильнике не более 2-х суток.
• При холецистите готовят смесь из зверобоя, душицы и песчаного цмина в пропорции 1:2:1,5. На 1⁄2 л воды необходимо 3 ст. л. смеси, прогревают, не доводя до кипения, 10 мин. Готовую жидкость необходимо охладить и процедить. Полученный объем употреблять по ½ стакана дня. Курс лечения – 2-х недели.
• Спиртовая настойка применяется как внутрь, так и для полоскания рта в виде антибактериального и ранозаживляющего средства при стоматите и воспалении дёсен. К 50 г сырья добавляют 0,5 л спирта, разбавленного водой в пропорции 1:2. Настаивать 14 дней. Единовременный приём – 30-40 капель. Для полоскания рта 40 капель средства добавляют в 100 мл воды.

Рецепты народной медицины из чабреца

Чабрец – растение универсального способа применения. Из него делают жидкие экстракты в виде водных извлечений и спиртовых настоек, масляные вытяжки, порошок из листьев добавляют в мази и кремы.

• Самая популярная сфера применения чабреца – кашель, бронхит, трахеит. Главный способ употребления – настой 1 ст. л. травы на 1 ст. горячей воды. Через 15 мин. его нужно процедить. Это средство применяют при разных заболеваниях трижды в день по 1⁄2 стакана.
• Этот же рецепт применяется при лечении головных болей, мигрени.
• Настоем можно полоскать горло каждые 4 ч при лечении ангины.
• Отвар чабреца – признанное средство от кашля. В основе распространённого лекарства от кашля Пертуссин — именно тимьян. Настой готовится в той же пропорции, но заваривается около 1 ч. Средство, облегчающее приступы кашля, принимается не менее 3-х раз в сутки по 1 ст. л.
• При обострении радикулита, невритах, люмбаго готовится более концентрированное средство: 2 ст. л. на 250 мл воды. Заваривать не менее 3-х ч. в термосе. Через каждые 4-5 ч пить по 1 ст. л.
• Для снятия обострения ревматизма помогает ванна с чабрецом. 50 г травы заваривается в 1 л воды на протяжении 2-х ч., после чего процеживается и добавляется в ванну. Процедура проводится перед сном, длится 20 мин. Повторять её рекомендуется через день.
• Для лечения половой слабости в термосе готовится насыщенный настой. Для него нужно 2 ст. л. тимьяна и ½ л кипятка, средство заваривается не менее 2-х ч. Пить дважды в сутки по 1⁄2 ст.

Секрет успешного применения фитотерапии – в регулярности приёма лекарственных средств, их сочетаемости между собой, правильном приготовлении и строгом следовании дозировки.

При лечении лекарственными растениями нет места для легкомыслия, даже если это такие популярные травы как душица, чабрец и зверобой, полезные свойства которых значительно превышают возможные риски их применения. При злоупотреблении, невнимании к противопоказаниям и недопустимых сочетаниях самые безобидные растения способны нанести ощутимый вред здоровью.

Автор: top-kritik

Видео о душице, ее полезных свойствах и способах применения

Что лечит душица и как правильно ее использовать:

Лечебные свойства и противопоказания душицы, рецепт чая:

Душица чабрец зверобой лечебные свойства и противопоказания

Душица обыкновенная представляет травянистое многолетнее растение от 35 до 80 см в высоту с приятным ароматом, цветущее в середине-конце лета.

Душица лечит многие болезни и помогает избавиться от моли.
Для устранения вредных насекомых достаточно развесить в шкафу тканевые мешочки, наполненные травой.

• Лечебные свойства
• Какую выбрать
• Сбор и заготовка травы
• Правильное хранение
• Полезная диета
• Использование в косметологии
• Народные рецепты
  • От нервных расстройств
  • При болезнях кишечника и желудка
  • От болезней верхних дыхательных путей
  • При суставных заболеваниях
  • От воспалений и укусов насекомых
• Противопоказания к использованию

Целебное воздействие растения на организм обусловлено высоким содержанием в составе душицы полезных компонентов, таких как:

• эфирные масла, обеспечивающие сильный запах растения;
• биофлавоноиды;
• витамин C;
• клетчатка;
• дубильные вещества.

Основными полезными свойствами душицы обыкновенной являются:

1. Употребление средств на основе лекарственного растения снижает вероятность развития онкологических заболеваний.
2. Отвары и настои с растением в составе оказывают положительное влияние на нервную систему человека – успокаивают, устраняют судороги, помогают при нарушениях сна и сильных головных болях.
3. Средства из душицы благоприятно воздействуют на многие органы человека – лечат атонию кишечника, траву используют при ухудшении или полном отсутствии аппетита, метеоризме, холецистите и уменьшенной секреции желудочного сока.
4. Целебное растение оказывает противомикробное действие.
5. Лекарства на основе душицы используют при кожных патологиях – гнойники, экзема.
6. Стоматит и болезни ротовой полости воспалительного характера проходят после жевания чистых листьев растения, полосканий и ингаляций лечебными отварами.
7. Средства с душицей обыкновенной в составе помогают снять воспаление и оказывают отхаркивающий эффект.
8. Лекарства на основе целебного растения помогают справиться организму с простудными заболеваниями.

А что вам известно про лечебные свойства травы мокрицы, фото которой можно посмотреть после перехода по ссылке? Прочитайте полезный материал.

Схема лечения ларингита у детей описана здесь. Прочитайте о рекомендациях.

При самостоятельном сборе душицы или покупке готового сырья следует обратить внимание на внешний вид растения:

• листочки должны быть ярко зелеными;
• при раздавливании листа в руках должен чувствоваться характерный аромат – резкий эфирный запах.

На сегодняшний день в супермаркетах можно найти свежую душицу практически круглый год.

Сбор и заготовка травы

Душицу можно встретить на пригорках, лесных опушках, на лугах и между зарослей кустарников.

Для заготовок рекомендуется собирать растение в солнечную сухую погоду вдали от шумных дорог, свалок, промышленных предприятий.

Траву для приготовления лекарственных средств заготавливают в начале цветения путем срезания наземной части душицы обыкновенной (лечебные свойства и противопоказания) на высоте 20 см. Для предотвращения гибели растения, не следует вырывать его с корнем.

Для сушения траву собирают в пучки и размещают в проветриваемых помещениях без воздействия сквозняков и прямых солнечных лучей в подвешенном состоянии.

Другим способом сушения является разложение растения на плотной бумаге слоем в 5 см с периодическим переворачиванием лекарственной травы.

При правильной заготовке растение должно сохранить свой цвет, аромат и специфический вкус.

Свежая душица хранится в течение 1 недели в холодильнике в следующем виде: в накрытой банке с водой или стаканчике из пластмассы. Жидкость меняется в емкости ежедневно.

Траву в сушеном виде можно хранить в герметично закрытой банке из стекла в темном месте в продолжение 3 лет.

Растение можно заморозить для хранения – мелко нарезать, поместить в формочки, добавить воду и отправить в морозилку. Такие ледяные кубики эффективно используют в косметических целях для улучшения состояния кожи.

Душицу можно употреблять в сушеном, замороженном и свежем виде. При этом полезные свойства растения сохраняются.

А что вы знаете про симптомы и лечение паразитов в организме человека народными средствами? Какие глисты незаметно проникают в кишечник и другие органы и как с ними бороться, написано в полезной статье.

Про слабительные препараты для пожилых быстрого действия написано здесь.

На странице: про кедровое масло, его полезные свойства и противопоказания.

Трава имеет пряный и острый с небольшой горчинкой вкус и отлично сочетается с блюдами из яиц, птицы, мяса, бобовых, придавая им пикантность.

Использование в косметологии

Растения эффективно используется для ухода за кожей и предотвращения выпадения волос.

Для очищения и свежести кожи рекомендуется протирать лицо регулярно отваром или замороженным кубиком душицы обыкновенной.

Настой целебного растения можно применять в виде ополаскивателя для волос или добавлять средство при принятии ванн.

В парфюмерии эфирное масло душицы необходимо для добавления в парфюмерные композиции в качестве отдушек.

Специалисты не отрицают благоприятного воздействия на организм средств, приготовленных на основе душицы обыкновенной, при лечении различных заболеваний в качестве дополнения к основному лечению.

Но перед применением любого лекарства из целебного компонента рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

От нервных расстройств

В 1 стакан кипяченой воды следует добавить 1 столовую ложку душицы в сухом виде, настоять все 20 минут, процедить и использовать для приема внутрь до принятия пищи по ½ стакана 3 раза в день.

Средство эффективно при головных болях.
Для лучшего результата рекомендуется использовать отвар в сочетании с настоем для ополаскивания волос после мытья головы, приготовленного из 3 столовых ложек душицы, настоянных в продолжение 2 часов в 1 литре кипятка.

Успокаивающим действием обладает принятие расслабляющих ванн. В воду рекомендуется добавить теплый отвар душицы, который готовят путем заваривания 200 грамм сухой травы в 3 литрах кипятка и томления в течение 20-25 минут на водяной бане.

При болезнях кишечника и желудка

• соединить 1 стакан кипяченой воды с 2 столовыми ложками сухого целебного растения,
• поставить смесь на водяную баню на 15-20 минут,
• дать настояться около получаса и принимать по полстакана за 30 минут до приема пищи 2 раза в день.

Прием средства устраняет желудочные спазмы, кишечную колику, способствует улучшению перистальтики кишечника.

От болезней верхних дыхательных путей

Полезно приготовить растительный сбор с душицей в составе.

Для этого, необходимо, соединить корни алтея, мать-и-мачеху и душицу в соотношении 2:1:1. 1 чайную ложку полученной измельченной лекарственной массы нужно залить 1 стаканом кипяченой воды.

Средство настаивается полчаса, и употребляется в теплом процеженном виде по ½ стакана в день 2 раза в сутки..

При суставных заболеваниях

1 столовая ложка сока душицы соединяется с 3 ложками липового меда (как определить).

Полученная масса используется для приемов внутрь 3 раза в день по 1 чайной ложке.

Курс лечения составляет 2 недели с перерывом в 1 неделю.

От воспалений и укусов насекомых на коже

Растение в сухом виде заваривают в кипяченой воде, чтобы получилась масса кашеобразной консистенции, которую рекомендуется прикладывать к пораженному участку под повязку.

Эффективно применять в этих же целях свежую траву, предварительно размяв ее в руках до выделения сока.

Противопоказания к использованию

Как и у всех лекарственных растений, у душицы имеются противопоказания к применению, несмотря на широкий спектр полезных свойств.

Лекарственная трава запрещена в следующих случаях:

1. Кровотечения.
2. Период ожидания малыша.
3. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
4. Повышенная кислотность желудочного сока.
5. Нарушения в деятельности сердечно-сосудистых заболеваний.

Душица обыкновенная обладает множеством полезных уникальных свойств, благодаря которым целебное растение используется в различных сферах и помогает для лечения и профилактики развития многих заболеваний.

Максимальный эффект и безопасность применения зависят от правильности сбора, употребления и хранения лекарственной травы.

В видеоролике травник из Подмосковья делится всем, что знает о траве душице.

Полезные свойства Зверобоя

Зверобой – уникальное растение с богатым составом. Активные компоненты травы Зверобоя обладают противовоспалительными свойствами, снимают отек, покраснение, уменьшают выраженность боли и восстанавливают нарушенную функцию. После приема внутрь Зверобой обволакивает слизистую оболочку желудка, защищает ее от действия неблагоприятных факторов, снижает кислотность желудочного сока. В кишечнике растение уничтожает патогенную микрофлору и нормализует моторику.

Местное применение Зверобоя помогает при лечении аллергических дерматитов, воспалительных заболеваний кожи и суставов. Использование растения в форме масок, ополаскивателей и масел обеспечивает восстановление структуры волос, улучшение состояния кожи головы. Настои Зверобоя активно применяют в психиатрической практике для снятия тревожности, устранения симптомов депрессии.

Полезные свойства Душицы

В состав сухого сырья душицы входят танины, вяжущие вещества, эфирные масла и другие полезные компоненты. Настои душицы помогают устранить тревогу, раздражительность, агрессивность, нормализовать ночной сон. Траву используют даже при эпилептических состояниях. В составе растения присутствует большое количество пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и облегчают процесс пищеварения.

Душица обладает свойством спазмолитика, устраняет спазмы внутренних органов и боль, связанную с ними. Средство также широко используется при респираторных инфекциях и бронхо-легочных заболеваниях.

Эффекты от совместного использования Зверобоя и Душицы

Как видно из описаний выше, оба растения обладают схожими свойствами. Душица вместе со Зверобоем оказывает хороший противовоспалительный эффект как на внутренние органы, так и на кожу. Лекарственный сбор устраняет симптомы депрессии, помогает нормализовать цикл сна и бодрствования. Чай из смеси трав успокаивает, нормализует пищеварительные процессы, немного понижает артериальное давление.

Как приготовить чай из Зверобоя, мяты и Душицы

Чаи из смеси трав широко применяются в народной медицине. Зверобой, мята, душица – удачное сочетание, в котором каждый компонент усиливает действие другого растения.

Чтобы приготовить напиток в домашних условиях, следует подготовить ингредиенты:

• 2-3 г мяты (несколько чайных ложек);
• 3 г душицы (мятые листья);
• такое же количество Зверобоя;
• пол-литра кипятка.

В стандартном рецепте лечебного чая из сборных компонентов указано, что необходимо залить сухое сырье кипятком и настаивать в течение 15 минут. Затем раствор из Зверобоя и душицы остужают, процеживают и пьют трижды в день по стакану за раз. Рекомендуется принимать средство после еды.

Противопоказания к применению Зверобоя и Душицы

Противопоказания к применению чая из Зверобоя и душицы: беременность, особенно на поздних строках, индивидуальная непереносимость компонентов растений, декомпенсированные патологии печени и почек, повышенная кислотность желудочного сока. Использование растения при наличии ограничений может нанести вред организму.

Полезные свойства Зверобоя и душицы активно используются в народной медицине для лечения ряда заболеваний: ОРВИ, атеросклероз сосудов, язвы желудка, гастриты, воспалительные процессы, дерматиты, артриты, нарушения сна, спазмы мускулатуры. Сочетание растений с богатыми составами обеспечивает эффективность и пользу, более высокую, чем при применении каждой травы в отдельности. Можно дополнительно добавлять в настои цветы пижмы, мяту, ромашку, чабрец и другие растения.

Видаль:
ГРЛС:

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Душица обыкновенная – многолетнее растение, входящее в семейство «Яснотковых». В народе ее называют лесной мятой, материнкой, ладанкой, зеновкой, душинкой и др. Это лекарственное растение, используемое для лечебных целей и как пряность в кулинарии. Она обладает душистым ароматом, неприхотлива к почвам, хорошо адаптируется к холодным погодным условиям.

Растение в естественной среде обитания

Как выглядит душица:

Описание: Растение вырастает до полуметра в высоту, в верхней части разветвляется. Стебель – прямостоячий, четырехгранный с мягкими пушистыми волокнами. Листья душицы продолговатые, яйцевидной формы, имеют зеленую окраску и покрыты пушистыми волосками. Корень ползучий и ветвистый. Зацветает на второй год жизни. Цветет в июле пурпурно-фиолетовыми цветочками, собранными в соцветия. Плоды – орешки овальной формы, которые полностью созревают в конце августа.

Где растет:

Произрастает душица обыкновенная в России – в основном в Европейской части. Она встречается на лесных полянах, вдоль рек, на лугах и холмах. Культивируют растение в Мексике, Соединенных Штатах, Франции – как приправу с названием «орегано». Ее используют при приготовлении блюд для придания пикантного вкуса и аромата. Добавляют в начинки для пирогов, используют для засолок, приготовления пицц, алкогольных и безалкогольных напитков. Орегано хорошо сочетается с майораном, розмарином, перцем и базиликом.

Часто задают вопрос: «Душица и Чабрец – это одно и тоже?» — нет, это разные растения. Они являются лекарственными травами, применяются в народной медицине для лечения многих заболеваний, а также в кулинарии – как специи, имеющие оригинальный цвет и запах. Чабрец и душица внешне немного похожи и имеют практически одинаковый специфический аромат, но если приглядеться, то имеются различия. Душица вырастает до полуметра высотой, а чабрец – кустарник, стелящийся по земле. Есть различие в форме цветков, хотя цвет имеют одинаково фиолетовый.

Заготовка сырья:

Сбор душицы проводят во время цветения, когда в растении концентрируется наибольшее количество полезных веществ. Заготовке подлежит верхняя часть, которую аккуратно срезают ножом. Собирают траву в дали от источников загрязнения, заводов, свалок и дорог. Собранное сырье раскладывают небольшим слоем для просушивания в хорошо проветриваемое и темное место или подвешивают пучками. Правильно высушенное сырье при соприкосновении должно рассыпаться и не меняет своего природного цвета и аромата. Хранят в закрытых емкостях не более 3х лет.

Правильно высушенная и подготовленная к хранению душица

Чем полезна душица: химический состав

Целебные свойства травы душицы обусловлены большим содержанием в ней полезных веществ. Она содержит в своем составе:

• Эфирные масла;
• Витамины А, Д, С, В1, В2, К;
• Жирные масла;
• Дубильные вещества;
• Аскорбиновую кислоту;
• Кумарины;
• Микроэлементы.

Растение для здоровья – полезные свойства душицы

Благодаря своему химическому составу, душица обыкновенная оказывает лечебные действия на организм человека:

• Противовоспалительные (снимает воспаление при заболеваниях внутренних органов, облегчает болевой синдром);
• Кровоостанавливающие (используются в лечение гинекологических заболеваний);
• Болеутоляющие (применяются для снятия симптомов простуды, бронхита, воспалений дыхательных путей);
• Мочегонные (помогают при заболеваниях мочевыводящих путей и мочекаменной болезни);
• Успокаивающие (восстанавливают психоэмоциональный фон, налаживают хороший сон и настроение);
• Тонизирующие (активизируют и повышают физические возможности человека);
• Желчегонные (стимулируют выработку желчи и работу желчевыводящих путей);
• Потогонные (используются для снижения температуры тела при простуде и снятия воспаления);
• Отхаркивающие (способствуют выведению мокроты и слизи при заболеваниях дыхательных путей);
• Антисептические (применяются при заболеваниях кожи, для заживления ран, порезов и ссадин).

От чего помогает:

Большое содержание целебных веществ в растение помогает в лечение многих недугов:

• Заболеваниях верхних дыхательных путей;
• Расстройствах нервной системы, бессоннице;
• Воспалениях мочеполовой системы;
• Заболеваниях ЖКТ;
• Гипертонии;
• Нарушениях менструального цикла;
• Климактерической менопаузе;
• Проблемах с кожей;
• Грибковых заболеваниях;
• Желтухе;
• Атеросклерозе;
• Ревматизме;
• Проблемах ротовой полости;
• Пониженном иммунитете.

Как принимать душицу

Душица обыкновенная имеет немаловажное значение в фармацевтической и косметической промышленности, на ее основе готовят лекарственные препараты, крема, мази, эфирные масла, шампуни, лосьоны по уходу за кожей и волосами. В народной медицине используют для приготовления чаев, отваров, настоев и настоек, которые принимают внутрь и наружно в виде ингаляций, компрессов, примочек и ванн. Можно использовать для лечения готовые препараты, но лучше приготовить в домашних условиях, лечение будет эффективней, так как будут соблюдены все правила.

Как заваривать чай с душицей:

Берут свежие листочки душицы, добавляют в чашку с кипятком, накрывают, настаивают несколько минут и чай готов к употреблению. Если напиток не будет подвергается кипячению, то в него перейдут все полезные элементы и витамины. Чай с душицей поможет расслабиться и снять усталость после тяжелого дня и восстановить организм, пополнив его целебными веществами.

Чашка с заваренным ароматным чаем с душицей

Чай с душицей – польза и вред:

Напиток поможет при гинекологических заболеваниях, проблемах с желудком и печенью, облегчит состояние при ревматизме, простуде, бронхите. Благодаря потогонному и мочегонному действию, употреблять чай рекомендуется для выведения лишней жидкости и облегчения состояния почек, снижения кровяного давления, повышения аппетита, избавления от неприятного запаха изо рта, укрепления иммунитета.

Употребление травы душицы, с несоблюдением доз и правил применения, может спровоцировать побочные эффекты – в виде головокружения, тошноты, проблем со стулом.

Отвар душицы – для его приготовления в стакан с закипевшей водой добавить сухое сырье (2 ст. ложки) и укутав, дать настояться. Отвар нужно пить перед едой дважды в день по 12 стакана, можно добавлять мед. Мочегонное действие отвара помогает при мочекаменной болезни, заболевании почек, воспалении мочеполовой системы, снижает давление.

Настойка душицы – в банку сложить измельченную сухую душицу и залить ее водкой или спиртом. Убрать в темное место для настаивания на 30 дней, периодически взбалтывать. Дозы употребления зависят от заболевания. Материнка (настойка душицы) помогает при сильном физическом и умственном переутомлении, поможет быстрее справиться с нервным напряжением и симптомами климакса.

Сок из свежей душицы – листья и цветы свежего растения пропустить через мясорубку и через марлю отжать сок. Можно пропустить сырье через соковыжималку, сок получается концентрированный, при употреблении его необходимо наполовину разбавить водой. Употребляют для снятия симптомов простуды, улучшения пищеварения, нормализации менструального цикла у женщин и укрепления иммунитета.

Эфирное масло душицы – для его приготовления в домашних условиях, нужно емкость наполнить сухим сырьем, залить растительным или оливковым маслом и томить на водяной бане не менее 6 часов, не давая кипеть. Процеживают и принимают по 5-6 капель несколько раз в день с медом. Поможет справиться с инфекциями дыхательных путей, гриппом, заболеваниями желудка и кишечника, метеоризмом, колитом, изжогой. Эфирное масло с душицей применяется в виде ингаляций для снятия головной боли, улучшения настроения и придания бодрости. Поможет в уходе за кожей лица и волосами, ускорит заживление ран, царапин, ожогов.

Душица – лечебные свойства и противопоказания для женщин

Траву в народе называют «материнкой» за способность снимать боль при менструациях, облегчать состояние при климаксе. Душица в гинекологии применяется при задержке месячных для нормализации менструального цикла, при воспалении женских половых органов. При эрозии шейки матки хорошо проводить спринцевание отваром. Растение используют в косметических целях, на основе душицы делают маски для лица, используют для ухода за волосами, включают в рацион для похудения.

Душица для женского здоровья

При сбое менструального цикла – поможет отвар из ложки измельченной травы и стакана кипятка, настоянный в теплом месте 40 минут. Напиток выпить в течение дня, он нормализует менструальный цикл, приведет в порядок гормональный фон и женские половые гормоны.

При болезненных месячных – хорошо принимать спиртовую настойку с душицей 2 раза в день по 10 капель, разведенных в воде.

Душица при климаксе – при климактерическом синдроме, употребляя чай с душицей или отвар, можно облегчить состояние, ослабить приливы, снять раздражительность и чувство тревоги.

При воспалительных процессах – рекомендуется прием растительного сбора: пижма, душица, лебеда – по столовой ложке, полынь – 12 столовой ложки, все перемешать и залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение получаса. Пить 5-6 раз в день по 2 столовые ложки.

Душица – применение в косметологии

Растение применяется в изготовлении косметических средств по уходу за кожей лица, она подходит ко всем типам кожи. Душица способна устранить кожные заболевания и угревую сыпь, восстановить и омолодить кожу, сделать ее упругой и эластичной.

Маска для жирной кожи – измельченные листья (2 ст. ложки) залить кипятком (200 мл.), настоять 15 минут и добавить белок яичный. Все перемешать, наложить на лицо, подержать около получаса и смыть водой. Поможет обезжирить кожу, снимет жирный блеск, сузит поры.

Очищающая маска – заварить стаканом кипятка ложку свежей травы, дать настояться 30 минут, затем процедить и протирать настоем лицо утром и вечером. Кожа очиститься, сделается гладкой и бархатистой.

Омолаживающая маска – стаканом кипятка залить ложку сухой измельченной травы, выдержать около часа. Процедить и добавить в настой ложечку оливкового масла, нанести на кожу и через 30 минут умыться.

Лед для ухода за кожей – две столовые ложки измельченной травы поместить в емкость с 200 мл. кипятка, выдержать 20 минут, процедить, залить в формочки для льда и заморозить. Протирая кусочками кожу по утрам, можно протонизировать кожу, ускорить микроциркуляцию, что сделает ее здоровой и упругой.

Душица для волос

На основе растения готовят средства по уходу за волосами, с которыми делают оздоравливающие маски и проводят ополаскивания.

Маска для волос – в емкость с 0,5 литрами кипящей воды положить 20 гр. измельченной душицы, дать настояться с пол часа. В остывший и процеженный отвар добавить две столовые ложки меда. Перемешанное средство втереть в кожу головы, подержать пол часа и ополоснуть теплой водой. Маска укрепит луковицы волос, восстановит структуру и сделает их густыми.

Ополаскивание для волос – в емкость с пол литром кипятка положить 30 гр. измельченной травы и на медленном огне подержать 15 минут. Снять с огня, накрыть и настаивать ещё около часа. Процеженный отвар использовать для ополаскивания волос после мытья головы. Средство предотвращает появление перхоти, оздоравливает волосы, придает блеск и шелковистость.

От себореи и перхоти – хорошо втирать в кожу головы эфирное масло душицы, можно добавлять его в шампуни для мытья головы. Применяя пару раз в неделю такие процедуры можно быстро получить желаемый результат.

Для сухих волос – делают маску, в которую входят: подорожник, душица, шалфей, чистотел, крапива – все в равных количествах. Взять 20 гр. смеси и поместить в термос с кипятком для запаривания. Затем черный хлеб намочить полученным настоем и наложить маску, которую через некоторое время смыть теплой водой.

Душица для похудения

Душица обыкновенная обладает способностью нормализовать аппетит, утолить чувство голода и не переедать. Если длительное время пить чай и добавлять душицу в пищу, можно ускорить моторику ЖКТ, простимулировать обмен веществ, вывести из организма токсины, шлаки и безболезненно освободиться от лишних килограммов. Способности растения расщеплять подкожно-жировой слой и выводить жир из организма, используются для лечения целлюлита.

Душица и беременная женщина – две несовместимые вещи

Можно ли душицу беременным – душица при беременности категорически запрещена, так как она стимулирует сокращение матки и может спровоцировать выкидыш.

Используется душица для прерывания беременности, но результат может быть непредсказуемым. У некоторых женщин получается желаемый результат, а у других возникают осложнения и сильное кровотечение. Более безопасное прерывание проходит на ранних сроках беременности, когда эмбрион небольшой и шанс получения положительного результата увеличивается. Вещества, которые содержатся в растение, стимулируют маточное сокращение, повышают ее тонус и в результате душица вызывает самопроизвольный аборт.

Душица при грудном вскармливании – настой и чай с душицей кормящим женщинам помогает усилить лактацию и увеличить количество молока.

Какая мама молодец, что заботится о моем здоровье и пьет чай с душицей

Противопоказания:

Основным противопоказанием для приема женщинами душицы является беременность, а также наличие сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваний, язв или гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока, индивидуальная непереносимость компонентов и склонность к аллергии.

Душица для мужчин

Препараты с растением эффективны и для мужского здоровья, они приведут в порядок его нервную систему, наладят работу внутренних органов, обмен веществ, иммунную систему, активизируют кровоток органов малого таза и сексуальное влечение. Душица способна ослабить тягу к спиртному и курению. Использовать растение мужчинам нужно осторожно, несоблюдение доз применения препаратов может вызвать ослабление потенции.

Душица детям

Для детского здоровья растение оказывает благотворное действие. Чай с душицей успокаивает ребенка и помогает уснуть при повышенной нервной возбудимости, снимет вздутие живота, метеоризм и колики. Отвар при ангине и стоматите уберет воспаление, облегчит боль. Настой используют для снятия симптомов простуды, укрепления иммунитета, для лечения золотухи и рахита. Новорожденных купают с отваром душицы, она уберет сыпь и опрелости на коже.

Душица от кашля у детей – делают ингаляции с раствором: в воду добавляют эфирное масло душицы (несколько капель) и дышат над паром, накрывшись полотенцем. Эта процедура поможет успокоить кашель, облегчить состояние при простуде и ангине.

При заболевании верхних дыхательных путей – готовят настой из травок: душица, алтей, мать-и-мачеха (в пропорциях 1:4:1) перемешивается, и столовая ложка смеси помещается в стакан с кипятком, накрывается для настаивания. Процеживается и пьется теплым в течение дня.

При простуде – столовую ложку растительного сбора, в который входит душица, малина, мать-и-мачеха (в пропорциях 1:2:2) положить в чашку с крутым кипятком, накрыть и подержать 20 минут. Пить в теплом виде в течение дня.

Я только что принял ванну с душицей и не смог добраться до кровати

Ванночки для купания – 50 гр. сухой душицы поместить в емкость с 3 литрами кипятка, настоять и процеженный настой добавить в воду при купании. Такая процедура успокоит ребенка, снимет зуд, опрелости, поможет при рахите.

Рецепты народной медицины

При нервной возбудимости – поможет настой из 2х столовых ложек измельченной травы и стаканом водки, настоянной в течение двух недель в защищенном от света месте. Затем его процеживают и пьют по чайной ложке перед едой 3 раза в день.

Полное расслабление и блаженство от приема ванн с душицей

Хорошо снимает нервное возбуждение прием ванн с душицей. Для этого 100 гр. травы с соцветиями залить 3 литрами кипятка, накрыть и настаивать в теплом месте не менее 3х часов. Затем процедить и добавить в ванну при купании. Поможет снять усталость и улучшит настроение.

При ангине – приготовить отвар со столовой ложкой измельченной душицы и 100 мл. кипятка. Дать настояться, процедить и полоскать горло несколько раз в день.

При метеоризме – 2 столовые ложки измельченной травы поместить в стакан с кипящей водой, укрыть для настаивания на 20 минут, выпить в течение дня.

Душица входит в состав многих лечебных сборов

При холецистите – шалфей, спорыш, мелисса, душица и зверобой взять в равных количествах и 2 столовые ложки смеси поместить в емкость с пол литром кипятка, настоять и выпить теплым с добавлением меда перед едой в течение дня.

При ревматизме – хорошо втирать в больные места эфирное масло душицы (несколько капель), смешанное с маслом растительным.

Лечение фурункулов – для этого используется отвар душицы, которым пропитывают сложенную марлю и накладывают в виде компресса на проблемные участки кожи. Хорошо чередовать с принятием ванн из душицы. Это увеличит эффективность лечения, а также успокоит нервную систему и расслабит организм.

Повышенное газообразование – для решения этой проблемы используется ромашка, душица – все берут по чайной ложке и заваривают чай. Растительный сбор обладает противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим действием и наладит работу ЖКТ, хорошо помогает сбор при гипертонии.

Для укрепления иммунитета – готовят чай из растительного сбора: корень девясила, душица и зверобой по столовой ложке и 100 гр. шиповника. Все перемешивают, наливают 3 литра воды, ставят на огонь и подогревают до кипения, затем снимают и дают настояться. Процеживают и употребляют небольшими порциями.

Чай с душицей в заварочном чайнике готовый к употреблению

При климаксе – готовят чай, в который входит шалфей, душица. Столовую ложку смеси помещают в заварочный чайник, заливают кипятком и принимают для снятия симптомов климакса и частых приливов.

При заболевании желудка – используют сбор: перечная мята, душица, зверобой – все берут в равных количествах и 15 гр. смеси заливают 250 мл. кипятка, настаивают и выпивают в течение дня за 2 приема. Настой эффективен в борьбе с болезнью желудка и обладает противовоспалительным, обезболивающим и успокаивающим действием на него.

Для очищения организма – используют чай с чабрецом и душицей. Для его приготовления: чабрец (тимьян), душица берутся по чайной ложке и помещаются в заварочник. Заливаются стаканом кипятка, настаиваются несколько минут и принимаются в теплом виде. Для увеличения очистительного эффекта можно добавить измельченный имбирь. Чабрец, душица (орегано) окажут противовоспалительное действие, выведут из организма токсины и шлаки, нормализуют обмен веществ, уберут лишний вес.

В середине лета на наших просторах зацветают пышные нежно-фиолетовые ковры душицы. Это неприхотливое ароматное растение издавна славится своими полезными качествами. Лечебные свойства душицы и противопоказания к её применению хорошо известны приверженцам народной медицины. Узнаем о них поподробнее.

Душица (лат. Oríganum vulgáre) также имеет другое название – материнка, а кулинарам разных стран она известна под видом специи орегано. Эта медоносная пряная трава не только придаёт характерный пикантный вкус блюдам, напиткам, но успешно применяется для лечения многих недугов, а также в косметологии.

Популярность этого растения не ограничивается рамками народной медицины. Благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным, другим целебным свойствам данная лечебная трава используется фармакологией. На её основе изготавливают различные настойки, экстракты, широко применение отвара, чая из душицы, который не только полезен, но также вкусен.

↑ к содержанию ↑ Душица и чабрец это одно и то же?

Частый вопрос. Стоит сразу оговориться о бытующем заблуждении, относительно идентификации данного растения. Некоторые люди считают, что душица и чабрец это одно и то же. Это далеко не так, несмотря на то, что обе травы обладают широким спектром лечебных свойств, а также используются в кулинарии, они абсолютно разные. Отличия есть также во внешнем виде: орегано (душица) – растение высокорастущее, а чабрец представляет собой стелющийся полукустарник. Соцветия обеих трав также разнятся внешне, хотя их аромат, стоит признать, чем-то схож.

↑ к содержанию ↑ Трава душицы — польза для здоровья

Полезные свойства душицы могут сохраняться очень долго (до трёх лет), если её правильно заготовить. Собирают траву летом, когда она находится на самом пике своего цветения. Сушить сырьё следует в затенённом месте, обдуваемом свежим воздухом.

Трава орегано с соцветиями, фото:

Химический состав материнки впечатляет: масляный компонент кваркарол, витамины, растительные гормоны, тимол, эфирное масло воздействуют на организм человека подобно антибиотикам 1-го поколения. Благодаря действию этих компонентов растение оказывает противовоспалительное, антиглистное, противогрибковое, мочегонное, антибактериальное, желчегонное, спазмолитическое действие.

Рассмотрим подробнее душицы лечебные свойства:

1. Эфирное масло душицы обладает успокаивающим действием, отвар хорошо помогает при бессоннице, стрессовой ситуации, нервной раздражимости, неврозах, истерии.
2. Она успешно применяется при лечении нарушений ЖКТ, убирает проявления метеоризма, облегчает боль, улучшает перистальтику кишечника.
3. Обладает противоспазматическим эффектом — при головной боли, мигрени очень хорошо употреблять чай из душицы.
4. Облегчает состояние при заболеваниях дыхательных путей, способствует отхождению мокроты, помогает при бронхите, пневмонии.
5. Душица обыкновенная губительна для большинства видов глистов, успешно применяется для лечения взрослых, детей.
6. Имеет желчегонный, мочегонный эффект, рекомендуется при заболеваниях печени, мочеполовой системы.
7. Помогает при кожных раздражениях, проявлениях псориаза, при различных дерматологических недугах, аллергиях. Отвары, компрессы убирают сыпь, прыщи, угри, фурункулы.
8. Регулярное употребление чая рекомендуется для профилактики онкологических заболеваний, так как орегано является своеобразным «щитом» для развития раковых клеток.
9. Трава душицы активно используется косметологией, улучшает внешний вид кожи, борется с целлюлитом благодаря способности восстанавливать состояние подкожно-жирового слоя.
10. Восстанавливает менструальный цикл, успешно справляется с проявлениями ПМС, однако такое лечение следует производить под строгим наблюдением лечащего врача. Если грамотно принимать препараты с душицей во время кормления грудью, молоко будет вырабатываться активнее.
11. Отличный природный антисептик.
12. При простудах, кашле, для облегчения дыхания очень полезно проводить ингаляции с крутым отваром душицы (или можно использовать эфирное масло растения).
13. Эфирное масло (несколько капель) можно добавлять к растительному подсолнечному или оливковому, а потом этим составом растирать, массировать больные суставы, врачевать различные ревматические проявления.

Помимо всего вышеперечисленного, чаи, отвары, настойки с орегано помогают справиться с зубной болью, нормализовать высокое давление, повысить аппетит.

Чай с орегано, фото:

1. Если человек страдает язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, то употреблять чаи, препараты с душицей не рекомендуется.
2. При повышенной кислотности желудка лучше ограничить употребление чаёв, настоек, отваров с этой травой.
3. Любое лечение следует начинать постепенно, с небольших доз, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на растение.
4. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы следует проконсультироваться с врачом, так как иногда материнка вполне может навредить.
5. Душица при беременности запрещена (на любом сроке)! Будущим мамам нельзя употреблять любые продукты с этой травой. От приёма душицы начинается активное сокращение мускулатуры матки, что может привести к выкидышу.
6. Мужчины должны крайне осторожно употреблять чай, а также препараты на основе орегано – частое употребление данных продуктов может привести к проблемам с потенцией.

При гипертонии не стоит употреблять препараты с содержанием данного растения, а также чаи, дабы не спровоцировать гипертонический криз.

↑ к содержанию ↑ Полезные свойства душицы для женщины

Материнка недаром считается женским растением, так как она помогает при лечении многих гинекологических болезней. Спринцевания отваром травы излечивает эрозию шейки матки, купирует внутриматочные кровотечения, способствует более быстрому восстановлению после рождения ребёнка, повышает лактацию.

Употребление чая, настоев на основе орегано применяется для облегчения состояния женского организма во время климакса, а также нормализации гормонального фона. Душица является основным растением во многих гинекологических сборах для лечения женской половой сферы. При задержке менструации, болезненных критических днях материнка даёт стойкий положительный эффект.

Помимо этого отвар данной травы издавна используется представительницами прекрасного пола для улучшения состояния волос, усиления их роста, препятствия выпадению. Для похудения также рекомендован чай с душицей, который способствует выведению шлаков из организма, улучшает работу ЖКТ, способствует активному очищению кишечника.

Материнка (душица) измельчённая, фото:

Можно употреблять «чистый» чай из орегано (1 ч. ложка на стакан кипятка), можно совмещать его с другими полезными лекарственными травами, от этого их положительное действие только усилится. Например, чтобы приготовить «Монастырский чай», вам понадобится измельчённый корень девясила, зверобой, душица (всех составляющих взять по 1 столовой ложке), 100 г ягод шиповника. Все ингредиенты нужно смешать, залить 3-мя литрами воды, довести до кипения, после чего настаивать 1 час. Такой напиток можно хранить прохладным, пить сколько душе угодно, не забывая о противопоказаниях.

Перед тем как заваривать душицу, её можно смешать в равных долях с чёрным или зелёным чаем – целебный, бодрящий эффект вам будет обеспечен. Также можно существенно улучшить состояние нервной системы, для этого даже не придётся употреблять отвар растения внутрь. Возьмите термос, 50 г сушёных листьев с соцветиями душицы залейте двумя литрами крутого кипятка, плотно закройте крышку, настаивайте «зелье» примерно 3 часа. По истечению этого времени процедите настой, вылейте в ванну с тёплой водой. Если принимать такие ванны хотя бы по 20 минут в течение 3-х недель (1 раз/2-е суток), то вы быстро повысите свой эмоциональный фон.

Если вы ещё незнакомы с этим растением, обязательно исправьте ситуацию, откройте для себя ещё один кладезь полезных рецептов природы. Практически все лечебные свойства душицы и противопоказания упомянуты нами. Пейте целебный чай, принимайте успокаивающие ванны, добавляйте эту вкусную пряность к блюдам. Будьте здоровы!