Эфирные масла вред

В этой статье вы узнаете в чем вред эфирных масел и чем они могут быть опасны для организма человека, противопоказания эфирных масел для взрослых и детей.

Трудно переоценить ценность и пользу натуральных эфирных масел. Но, как и любое другое средство, они имеют определенные противопоказания.

К тому же необходимо четко понимать, для каких целей можно использовать тот или иной экстракт.

Важно соблюдать правила применения, иначе это средство может представлять опасность для организма.

Перед тем как начать использование, стоит поинтересоваться, в чем заключается вред эфирных масел и как избежать нежелательных последствий.

Вред эфирных масел для человека

Из этой статьи вы узнаете :

Кратко рассмотрим основные способы применения эфирных масел и их полезные свойства.

Натуральные эфирные масла применяются различными способами:

1. Сеансы ароматерапии – самый распространенный метод, который заключается в испарении летучих веществ при нагревании.
2. Употребление внутрь в качестве компонентов разнообразных целебных настоек.
3. Лечебный массаж с их применением для профилактики заболеваний.
4. Обогащение косметических средств.

Они обладают массой полезных свойств, к которым относятся:

• антисептическое;
• успокоительное;
• обезболивающее;
• противовоспалительное;
• омолаживающее;
• улучшение памяти и внимания;

Чтобы добиться наибольшего эффекта, стоит использовать масла комплексно, в течение определенного времени.

Можно составлять из них композиции, сочетая различные свойства для многогранного воздействия.

Однако существует и определенный вред эфирных масел, о котором не стоит забывать.

Возможные негативные последствия от применения эфиров

• Некачественный продукт

Первое, на что необходимо обратить внимание – качество продукта.

Часто в магазинах и даже аптеках встречаются синтетические составы, которые можно использовать исключительно для ароматерапии. Также нередко натуральное масло разбавляется искусственным, чтобы снизить его стоимость.

Если необходимо достичь терапевтического эффекта, то нужно использовать только чистый состав, произведенный с учетом всех правил. Если технология не соблюдается, то вместо пользы можно получить кардинально противоположный результат.

• Не соблюдение дозировок

Даже чистое, правильно произведенное средство часто приводит к отрицательному действию при превышении установленных дозировок.

Высокая концентрация активных веществ вредит коже и внутренним органам, поэтому применять составы необходимо осторожно, тщательно изучив все возможные последствия.

• Применение концентрированных масел в чистом виде

При наружном использовании эфирные масла никогда не берутся в чистом виде, поэтому их обычно добавляют в какое-либо базовое, приблизительно 3-5 капель на чайную ложку.

Для детей концентрация должна быть значительно меньше.

Эфиры можно смешивать с кремом для рук, лица или тела, чтобы обогатить эти косметические средства полезными веществами.

Если нанести на кожу неразбавленный состав, то он может спровоцировать появление аллергии или раздражения.

Чаще всего такие последствия вызываются маслами:

Фототоксичность

Отдельно стоит выделить фототоксичность – способность воздействовать на кожу таким образом, что повышается ее чувствительность к ультрафиолетовым лучам.

Этим свойством обладают некоторые виды экстрактов: бергамот, апельсин, лайм и лимон.

Хотя некоторые производители опровергают этот факт, указывая на упаковках, что продукт не является фототоксичным.

Также существуют категории людей, кому нельзя применять эфирные масла, либо можно, но с ограничениями.

Это обусловлено либо хроническими заболеваниями, либо каким-либо временным состоянием организма, например, беременностью.

Использование масЕл в период беременности

Натуральные эфирные масла в некоторых случаях воздействуют на гормональный фон организма, органы пищеварения и иные системы.

Поэтому для беременных их применение связано с определенным риском.

В период лактации некоторые составы могут снизить выработку материнского молока и оказать воздействие на ребенка, поэтому важно тщательно изучать свойства применяемого вещества.

Чтобы обезопасить свое здоровье, перед использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Эфирные масла в детском возрасте

Как уже было отмечено, для детей необходимо сокращать концентрацию. Кроме того, использовать их рекомендуется только в аромалампе и для обогащения средств местного действия.

При этом обязательно соблюдать рекомендованные дозировки.

Для детей самыми безопасными считаются ромашка, лимон, апельсин, лаванда, но чтобы исключить вред эфирных масел, советуют перед применением провести кожный тест.

Иные ограничения

Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует с осторожностью относиться к эфирным маслам, так как вещество-раздражитель может вызвать кожную сыпь или отек верхних дыхательных путей, в зависимости от способа применения.

Тем, кто страдает повышенным или пониженным артериальным давлением не рекомендуется прибегать к помощи шалфея мускатного.

Проходя курс гомеопатических средств, стоит отказаться от экстрактов эвкалипта, мяты, ромашки и камфоры, а принимая препараты йода и железа, нельзя сочетать их с лавандой.

Применяя эфирные масла, необходимо понимать, что это мощные концентраты активных растительных веществ, и относиться к ним нужно очень осторожно.

И самое важное, используйте только натуральные качественные эфирные масла.

Когда эфирное масло может нанести вред

Эфирные масла — это натуральные продукты, получаемые из растений, поэтому многие люди думают, что они совершенно безопасны в использовании. Судя по интернет-запросам люди часто интересуются есть ли от эфирного масла вред. Даже при своей стопроцентной натуральности они являются очень сильными концентратами. Так, для получения 1 литра эфирного масла лаванды требуется около 100 кг ее цветков. Это означает, что экстракт имеет вовсе не такие же свойства, что и само растение, а намного более мощные. Да, масла способны принести большую пользу нашему здоровью, но есть ситуации, когда вред от эфирных масел будет перевешивать и вы не должны использовать их. После прочтения этой статьи вы будет знать, когда же эти вещества перестают быть безопасными.

Эфирные масла – вред. Описание случаев

Если вы принимаете их в виде капсул.

Хотя эфирные масла в капсулах свободно продаются в магазинах здорового питания и травяных аптеках, не рекомендуется принимать их без консультации с врачом. Только специалист может точно сказать вам, действительно ли в этом есть необходимость. Кроме того, вы должны быть осторожны с выбором. Качественные капсулы имеют прочный корпус, обеспечивающий их безопасное прохождение через пищеварительную систему. Вред от эфирного масла может быть серьезен – ведь после растворения капсулы сразу все масло попадает в организм.

При беременности

Из-за наличия в составе очень мощных соединений эфирные масла не рекомендуются применять беременным женщинам. Если же вы все-таки не хотите отказываться от них, обязательно обратитесь к врачу для определения правильной дозировки и получения рекомендаций относительно использования. И имейте в виду, что некоторые экстракты могут быть небезопасными как для плода, так и для самой женщины. Вред от эфирных масел во время беременности может быть причинен сразу двоим.

Перед выходом на солнце.

По мнению экспертов, некоторые эфирные масла содержат кумарины — вещества, вступающие в реакцию с УФ-лучами солнца. Эта реакция вполне способна вызвать фотодерматит. Так, спровоцировать это заболевание способны вытяжки из лимона, апельсина и грейпфрута. Поэтому, если вы планируете идти, например, на пляж, не используйте экстракты этих растений в течение 12 часов до выхода из дома. А вот после загара можно использовать эфирное масло чайного дерева.

И всегда помните, что эфирные масла и вред, который могут они нанести весьма специфичны для каждого организма. Прислушивайтесь к своему телу и все будет хорошо!

И напоследок, ознакомьтесь с интересным видео о вреде эфирных масел от директора компании МиКо:

Интересно? Смотрите следующие материалы:

Польза и вред эфирных масел для здоровья. Как выбрать натуральное эфирное масло. Таблица эфирных масел

С давних времен эфирные масла используются в качестве средства для красоты и молодости. Советуют добавлять 2-3 капели масла в маски для лица, тела и волос, чтобы повысить их эффективность. Также все эфирные масла имеют лечебные, восстанавливающие, расслабляющие свойства. Поэтому любая женщина должна иметь у себя в домашней косметичке, аптечке данное средство не только для красоты, но и для хорошего настроения. Польза эфирных масел весьма велика.

Качество эфирных масел

Качественное эфирное масло на вид прозрачное и однородное, не имеет осадков. После испарения масла с поверхности бумаги жирное пятно должно исчезнуть. Если масло обладает цветом, то легкое окрашивание допускается.

Как выбрать натуральное эфирное масло

Еще один способ определения качества эфирного масла заключается в следующем: возьмите 3 листа бумаги и нанесите на первый одну каплю, через 30 минут на второй, еще через 30 мин — на третий. Затем понюхайте их. Первый листок должен обладать более слабым оттенком запаха. Второй — средним, более терпким тоном. Третий — свежим запахом. Такая разнообразность в «тональности» эфирных масел естественна, и говорят об их качестве.

Полезные свойства и польза эфирных масел для здоровья

Эфиры схожи по структуре с гормонами, поэтому элементы, входящие в их состав благотворно сказываются на психическом и физическом здоровье человека. Они нормализуют работу нервной и эндокринной систем, восстанавливают водно-солевой баланс. Помимо этого, масла выводят токсины из организма, что положительно отражается на коже и волосах.

Эфирное масло апельсина. Отлично подойдет для поднятия настроения, сил и энергии. Тонизирует ум за счет своего освежающего запаха. Помогает заново познать себя.

Эфирное масло базилика. Рекомендуется использовать с целью борьбы с тревогой, нервозностью и безпричинного страха. Использование масла в качестве духов поспособствует успокоению «нервишек», преодолению чувства усталости и стресса.

Эфирное масло гвоздики. Является традиционным средством для лечения зубной боли. Кроме того, эфирное масло повышает иммунную систему, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем и улучшает пищеварение. Также стимулирует умственную деятельность.

Эфирное масло лаванды. Лавандовое масло славится своим успокаивающим действием, помогает расслабиться, поэтому советуем использовать масло в конце рабочего дня. Является также средством, которое помогает общаться с людьми и правильно формулировать и выражать свои мысли.

Эфирное масло мяты. Помогает справиться с тошнотой и головокружением. Рекомендуется носить его с собой, если укачивает в транспорте. Расслабляет и успокаивает. Приводит в порядок работу сердца, оптимизирует мозговое кровообращение. Используется при лечении кожных заболеваний и болезней ротовой полости.

Эфирное масло сандала. Обладает благоприятным воздействием на здоровье и общее самочувствие. Стимулирует работу мозга и помогает сфокусироваться на чем-то.

Эфирное масло эвкалипта. Оно поможет при простудных заболеваниях. Положительно влияет на дыхательную систему, очищая заблокированные пазухи. Кроме того, избавляет от воспалений и жирности кожи.

Эфирное масло чайного дерева. Масло чайного дерева борется с проблемной кожей. При помощи всего одной капли масла, добавленной на ватку с очищающим лосьоном, можно избавиться от акне.

Запомните, что только натуральное эфирное масло может принести настоящую пользу для вашего здоровья и красоты.

Противопоказания и вред эфирных масел

Перед применением продукта его необходимо разбавить, так как можно получить ожог. Нельзя использовать эфир в чистом виде. Всегда наносите небольшое количество на кожу, чтобы посмотреть на реакцию.

Например, масла березы, туи, сассафраса, шалфея, аира тростникового и др. могут вызвать негативные последствия. Рекомендуется использовать лишь по назначению специалиста.

Каждое эфирное масло имеет свое показание к применению и свои противопоказания, необходимо все рассматривать индивидуально. Поэтому здесь мы приведем только несколько примеров, когда стоит исключить их из своей жизни.

• индивидуальная непереносимость (все масла),
• повышенная температура (все масла),
• заболевания щитовидной железы (все масла),
• беременность (масла базилика, кедра, розмарина, шалфея),
• прием лекарств, в состав которых входит йод и железо (масло лаванды),
• чувствительная и нежная кожа (масла душицы и лимона),
• проблемы с почками (масла можжевельника и сосны),
• заболевания сердечно-сосудистой системы (масла сосны и пихты).

Применение эфирных масел

Как правило, используются ароматы данных продуктов для ароматерапии, об этом более подробно можно почитать в статье «Ароматерапия».

. Перед тем как начать пользоваться эфирным маслом уточните необходимо ли его смешать с маслом-носителем, так как большинство из них концентрированы.

Кроме того, эфиры используют в быту.

Применение эфирных масел для волос

Регулярное применение эфиров приводит к укреплению и восстановлению волос, они нормализуют сальность и борются с секущимися концами. Кроме этого, некоторые эфирные масла используют для ускорения роста локонов, лечения перхоти и снятия воспалений.

Огромным плюсом является то, что данные средства способны самостоятельно обнаруживать проблемные участки кожи головы и волос, а затем устранять их.

Эфиры наносятся на волосы при помощи расчески. Таким способом продукт распределяется по всей длине локонов, а главное «захватывает» и кожу головы. Эфиры можно добавлять в небольших количествах и в свои любимые косметические средства и маски, чтобы сделать их еще более полезными.

Для сухих волос: герань, жасмин, лаванда, иланг-иланг, нероли, сандал, можжевельник.

Для жирных волос: грейпфрут, иланг-иланг, кедр, лимон, лопух, роза, можжевельник, сосна, пачули.

Для от выпадения волос: сосна, мускатный орех, ромашка, можжевельник, чабрец, ладан, чайное дерево, розмарин.

Для роста волос: апельсин, лимон, кедр, кипарис, розовое дерево, мандарин, пихта.

Применение эфирных масел для лица

Эфиры оказывают омолаживающий эффект, он улучшают состояние кожи и устраняют различные кожные заболевания.

Как уже было сказано выше, в чистом виде данные средства не стоит использовать (кроме лаванды и чайного дерева), чтобы избежать ожогов. Масла принято добавлять в маски, натуральные крема или смешивать с базовыми маслами.

Для нормальной кожи: сандал, пачули, кедр, герань, лаванда.

Для сухой кожи: мускатный орех, иланг-иланг, ромашка, сандал, жасмин.

Для жирной кожи: апельсин, сосна, розмарин, бергамот, лаванда, лимон, мята, эвкалипт.

Для чувствительной кожи: жасмин, ромашка, лаванда.

От морщин: ладан, лимон, нероль.

Лечение эфирными маслами. Народные рецепты

Всем известно, что эфирные масла очень полезны. Их используют не только в косметических целях, но и при оказании скорой помощи.

От ушибов. На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел: ромашка 2 капли, герань 2 капли, лаванда 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла.

При ожогах. Область ожога обработать 1-5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку.

При ознобах и жаре. Растворить в 600 мл холодной воды: эвкалипт 3 капли, мята перечная 2 капли, лаванда 2 капли, герань 1 капля. Раствором смочить салфетку и положить на 10-15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторить в течение часа 4 раза, до падения жара.

От простуды. Растирать область шеи, спины и груди масляным раствором ароматических масел один раз в день: эвкалипт 5 капель, чабрец 3 капли, чайное дерево 2 капли. На одну десертную ложку растительного масла.

При переломах. После наложения иммобилизирующей повязки, смочить бинт над местом перелома раствором масел: герань 5 капель, чабрец 3 капли, лаванда 2 капли. Растворить в одной десертной ложке растительного масла.

От головной боли. В височные области втереть раствор эфирных масел: мята перечная 3 капли, лаванда 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла.

От бессонницы. Смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для активных точек (на 5 мл базового масла). Смеси:

• 4 капли ромашки + 4 капли лаванды;
• 4 капли нероли + 2 капли герани;
• 6 капель майорнана + 2 капли розового дерева.

Для работоспособности. Смеси:

• 2 капли базилика + 1 капля кипариса + 2 капли грейпфрут;
• 3 капли грейпфрута + 2 капли имбиря;
• 2 капли розмарина + 3 капли бергамота;
• 2 капли мяты + 1 капля ладаны + 2 капли лимона.

От кашля. Смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для растирания (на 15-20 мл базового масла)

• 4 капли мяты;
• 3 капли иссопа;
• 2 капли эвкалипта;
• 2 капли бензоина;
• 2 капли тимьяна.

Эфирные масла при сухом кашле. На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки):

• 2 капли чайного дерева, 2 капли ладана, 4 капли апельсина;
• 4 капли эвкалипта, 2 капли лаванды, 1 капля сосны;
• 4 капли сандала, 3 капли лаванды, 3 капли каепута.

Эфирные масла при мокром кашле. На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки)

• 2 капли сосновой хвои, 2 капли санадала, 2 капли розмарина;
• 2 капли чайного дерева, 3 капли эвкалипта, 2 капли пихты;
• 2 капли лаванды, 3 капли гвоздики, 3 капли лимона, 2 капли ладана.

Таблица эфирных масел. Свойства и применение

А вы какой аромат любите?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Польза и вред ароматерапии – лучшие эфирные масла

В последние годы все больше людей стараются отказаться от опасного воздействия классических аптечных препаратов. Это правильная тенденция, главное – не доводить ситуацию до крайности и всегда совещаться с врачом. Особую популярность приобрели эфирные масла, так как ароматерапия доступна в домашних условиях, не требует особых навыков и умений. Давайте обсудим, что это такое, приносит ли нетрадиционная медицина пользу, оценим риски.

Разберемся в терминах

Ароматерапия – комплекс терапевтических процедур, направленных на коррекцию психологического и физического состояния человека при помощи эфирных масел, отваров трав, специальной парфюмерии. Вдыхая испарения природных компонентов, можно добиться существенных изменений в общем здоровье, укрепить иммунитет, поддержать состояние кожи, волос, ногтей. В отзывах людей нередко встречается упоминание об отсрочке возрастных изменений.

Главное отличие этого лечебного метода от фитотерапии заключается в использовании природных элементов, прошедших процедуру паровой дистилляции. Доказано, что при таком способе термической обработки в ингредиентах ароматерии сохраняются все полезные витамины, микроэлементы и даже гормоны. Главное условие получения результата – применение натуральных веществ.

Процедуры можно проводить, как в специализированном учреждении (клинике), так и в домашних условиях. Полезные элементы проникают в кровоток через дыхательные пути, кожные покровы. При условии соблюдения рекомендаций профильных специалистов, за несколько сеансов можно восстановить правильную работу эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы.

Может ли ароматерапия навредить

Важно понимать, что любая терапевтическая процедура способна спровоцировать негативные изменения в общем здоровье человека. Если говорить о применении эфирных масел, то в первую очередь стоит опасаться некачественных компонентов или использования опасных наркотических, токсичных составляющих.

Нередко люди подбирают ингредиенты для ароматерапии без консультации с опытным специалистом, читая отзывы на различных форумах в Сети. Такая беспечность может привести к очень опасным осложнениям. Для примера, пары кассии, туи, болотной мяты, девясила, камфоры нередко вызывают помутнение сознания и припадки у эпилептиков.

Нужно быть предельно осторожными при расчете дозировки. Многие эфирные масла резко повышают чувствительность кожного покрова и вызывают аллергические реакции. Специалисты советуют внимательно читать инструкцию, оценивать риски от воздействия природными компонентами (выдержки цитрусовых могут спровоцировать ожог, мускатный орех – сыпь и раздражение эпидермиса).

Запреты и ограничения

Несмотря на то, что в ароматерапии применяются только натуральные компоненты, существует ряд противопоказаний такому лечению. В первую очередь, запреты распространяются на беременных, так как влияние природных ингредиентов на развитие плода и здоровье будущей мамы предугадать довольно сложно.

Когда не рекомендуется использовать эфирные масла:

• индивидуальная непереносимость составляющих процедуры (аллергические реакции на внешние раздражители);
• наличие сопутствующих заболеваний нервной системы, психики (эпилепсия, шизофрения);
• совместное применение испарений с распитием алкоголя или курсом гомеопатии.

Также противопоказания ароматерапии касаются маленьких детей. Резкие запахи нередко провоцируют плач, проблемы со сном и раздражительность у грудничков.

Польза эфирных масел

Ну, хватит об опасностях, теперь обсудим, что хорошего мы можем получить от применения природных лекарств.

Какими свойствами обладают компоненты правильной ароматерапии:

• противовирусные, антибактериальные (чайное дерево, лимон, можжевельник помогают предотвратить заражение ОРВИ, ОРЗ);
• жаропонижающие (мята, бергамот способны снизить температуру тела во время болезни);
• общеукрепляющие (для иммунитета очень полезны эфирные масла грейпфрута, лаванды);
• релаксирующие (кедр, пачули отлично снимают эмоциональное напряжение, расслабляют в стрессовой ситуации);
• обезболивающие (базилик способен снизить чувствительность).

Кроме этого, правильные процедуры, выполненные в домашних условиях или специализированных учреждениях, помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, усиливают кровоток, ускоряют выведение из организма лишней жидкости.

Хочется отметить, что ароматерапия приносит пользу и представителям сильного пола. Доказано, что эфирные масла жасмина, корицы, гвоздики усиливают потенцию и положительно влияют на общее состояние мочеполовой системы.

Нередко такой способ нетрадиционной терапии рекомендуется врачами людям, страдающим от болезней желудочно-кишечного тракта. Выполняя лечение по инструкции, можно устранить метеоризм, улучшить пищеварение и даже похудеть (за счет активации метаболизма).

Секреты выбора правильных ингредиентов

Любая терапия должна начинаться с четкого определения проблемы. Важно понять, с какой патологией нужно бороться и каких результатов хочется добиться. Желательно предварительно проконсультироваться со специалистом, тем более, что сейчас сделать это нетрудно (например, обратившись за помощью в онлайн клинику).

Еще одним важным этапом подготовки к ароматерапии является приобретение качественного эфирного масла. Считается, что настоящий природный продукт слегка желтоватый или вообще не имеет цвета (прозрачный). Всегда обращайте внимание на запах. Если вдыхание ингредиента вызывает неприятные ассоциации или ощущения – прекратите лечение. Возможно, таким образом, организм «намекает» о непереносимости компонента.

Последний, но очень важный совет – всегда обращайте внимание на дату производства. Специалисты утверждают, что просроченные эфироли могут спровоцировать опасные осложнений или просто не дадут нужного результата лечения.

Как проводить процедуры в домашних условиях

Описывать, как проводится лечение в специализированном кабинете, наверное, нет смысла. Врач расскажет и покажет все этапы воздействия. Логичнее будет обсудить возможности использования эфирных масел в домашних условиях.

1. Компрессы. Многие мануальные терапевты рекомендуют применять примочки, пропитанные концентратом оливок, лаванды, мяты. Такие влажные и теплые повязки нужно накладывать на проблемные участки тела на 20-30 минут. Можно избавиться от отеков, припухлостей, снизить боль при растяжениях, травмах.
2. Водные процедуры. В рекомендациях терапевтов все чаще встречается упоминание о пользе ароматерапии в борьбе с вирусами, инфекциями. Доказано, что, если добавить в ванну (36-38°) немного мяты (1-2 капли), жидкий мед, то ускоряется выздоровление при гриппе, ангине.
3. Мануальная терапия. Эфирные масла часто применяются при массаже. Например, для снятия усталости после тяжелых физических нагрузок используется шалфей, бергамот, а при болях в суставах подходит эвкалипт.
4. Ингаляции. Вдыхание испарений полезных растений может расслабить и помочь заснуть. Можно воспользоваться розмарином, эвкалиптом или лимоном.

Ну и, конечно, применение аромалампы. В диффузор добавляют ингредиенты, исходя из формулы – 1-2 капли на 5м2 помещения. Желательно ограничить время процедуры 2-мя часами. После этого комнату нужно проветрить.

Что написать в заключение… Ароматерапия действительно полезна. Естественно, применение эфирных масел – не панацея, но вероятность улучшения состояния очень высока. Рекомендуем попробовать!

Чем вредны эфирные масла

Эфирные масла относятся к натуральным парфюмерным средствам и уже долгое время весьма популярны. Их не только используют в ароматерапии, но и добавляют в различные косметические мази, кремы и маски и даже в бальзамы для приема внутрь. Однако происхождение эфирных масел из цветов и растений не говорит о том, что все они абсолютно безвредны. Эти жидкие ароматические вещества – сильнодействующие высококонцентрированные химические соединения, поэтому использовать их следует с большой осторожностью, иначе можно нанести серьезный вред своему здоровью.

Как действуют ароматические масла

Все эфирные масла воздействуют на человека двумя способами: через кожу и через дыхательные пути. Летучие вещества, оказываясь в закрытом пространстве, при вдыхании их человеком оказываются на его слизистой носа, гортани, в трахеи и в альвеолах легких. Попадая на кожу, часть эфирного масла проникает в ее поверхностный клеточный слой и оказывает влияние на клеточные мембраны и даже на внутриклеточные метаболические процессы. И здесь все зависит от состава данного масла; какой растительный экстракт оно содержит, в какой концентрации и насколько сама масляная основа является безвредной.

Например, если во время простуды или в начальной стадии острого респираторного заболевания в домашнюю аромалампу добавить несколько капель эвкалиптового масла, то его летучие соединения самым благоприятным образом будут воздействовать на органы дыхания, прочищая носовые пазухи и улучшая выведение мокроты из легких.

А если в момент головной боли в височные области подушечками пальцев втереть пару капель масла лаванды, то можно обойтись без анальгетических препаратов и на долгое время забыть о мигренях. Но это только в том случае, если у человека нет аллергии на данные растительные компоненты, он не подвержен приступам удушья различного происхождения и сами ароматические масла качественного производства. И все равно далеко не факт, что данные вещества окажут благоприятное воздействие, а не запустят какие-нибудь негативные биохимические процессы.

Аллергические и токсические вещества

Аллергическая составляющая того или иного растительного аромата строго индивидуальна. Однако до определенной жизненной поры человек может и не знать, что подвержен какой-либо реакции, ведь в ароматических маслах концентрация активных веществ настолько высока, что может запустить ранее «спящие» аллергические процессы.

Некоторые неразбавленные масла сами по себе очень токсичны и при попадании на нежную кожу могут вызвать раздражение и даже химические ожоги. К таким эфирным соединениям относят масло лимонника, листьев корицы, цитронеллы, горького миндаля, девясила, черного чайного дерева, листьев фиги, семян петрушки, казачьего можжевельника, масло листьев березы, туи, белого кедра, горькой полыни, аира тростникового, бархатцев и корицы. Также масляные вещества на основе этих растений не рекомендуется использовать в аромалампе, поскольку ожоги дыхательных путей тоже весьма возможны.

Противопоказания при болезнях

Помимо этого некоторые эфирные масла имеют весьма серьезные противопоказания при некоторых отдельных заболеваниях. Например, люди, подверженные бессоннице и принимающие соответствующие, даже гомеопатические препараты ни в коем случае не должны использовать в своей косметике и парфюмерии летучие масла мускатного ореха, шизандра, шалфея, чабреца, ромашки, мяты, черного перца и эвкалипта.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта ни употреблять внутрь, ни наносить на кожу, ни вдыхать нельзя масляные составы аниса, кедра, жасмина, герани, душицы, имбиря, пачули, сосны, вербены, пихты, цитронеллы, розового дерева и чабреца.

Эфирные масла гвоздики, имбиря, душицы, корицы, можжевельника, чабреца, муската, розмарина, тимьяна и шалфея могут навредить человеку, страдающему повышенным давлением – и даже еще больше увеличить его. А вот летучие ароматы валерианы и жасмина лишь немного облегчат подобное гипертензивное состояние, но сильно снизят давление у гипотоников, так что им следует опасаться таких веществ.

При нервных болезнях не стоить использовать в аромалампе масло гвоздики, корицы, кедра, муската, цитронеллы, шизандра, шалфея, иссопа, розмарина и сладкого укропа.

Людям, подверженным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, категорически противопоказаны масла сосны и пихты. И все страдающие от высокой субфебрильной температуры на время ее сильного повышения должны вовсе забыть о любых ароматических маслах, чтобы не навредить своему здоровью.

Негативные последствия в разных ситуациях

Помимо противопоказаний к некоторым болезням существуют весьма серьезные рекомендации не применять в домашних условиях целый ряд эфирных веществ в определенные моменты жизни.

Так при беременности не следует использовать в ароматерапии и в косметике эфирные масла базилика, березы, атласского кедра, шалфея мускатного, кипариса, герани, жасмина, розмарина, можжевельника, иссопа, майорана, перечной мяты, мирры, мускатного ореха, тимьяна и эстрагона. Все это чревато возможными кровотечениями и преждевременными родами.

Во время приема алкоголя не стоит делать массаж с маслами кедра, чабреца и мускатного шалфея и даже вдыхать их. Иначе можно спровоцировать рвоту.

При подавленном эмоциональном состоянии и депрессии многие эфирные масла могут способствовать поднятию настроения, но вот аромат сладкого укропа, наоборот, лишь усугубляет ситуацию.

Ароматические масла прочно вошли в быт человека, но прежде чем использовать понравившийся аромат следует проконсультироваться со специалистом и испробовать вещество в качестве тест-реакции, капнув на собственную кожу, чтобы в дальнейшем избежать серьезных аллергических последствий.

Чем и почему вредны эфирные масла

Эфирные масла положительно влияют на самочувствие человека, улучшают состояние при некоторых заболеваниях. Даже при достаточном количестве полезных свойств эфирные концентраты могут оказаться опасными для человеческого здоровья. Есть определенные состояния, когда эфирный продукт не может применяться для взрослых и малышей. К тому же, нужно хорошо представлять, когда можно использовать то или иное средство, от каких проблем препарат помогает, а в каких случаях бесполезен и даже опасен. Планируя лечение, нужно знать, в чем польза, и чем вредны эфирные масла. Попробуем разобраться.

Особенности эфирных масел для человеческого здоровья

Эфирные масла применяют в различных случаях и разнообразными способами:

1. Сеансы ароматерапии – один из самых распространенных способов использования продукта, смысл процедуры – разогревание и вдыхание летучих веществ.
2. Как основа целебных настоек, в таком случае, небольшое количество продукта употребляется вовнутрь.
3. Лечебный массаж с использованием эфирного вещества.
4. Добавление средства в косметические средства.

Продукт обладает большим количеством полезных свойств, что проявляется в следующем:

• оказывает антисептическое действие;
• показывает успокоительный эффект;
• способно выступать обезболивающим средством;
• оказывает противовоспалительное воздействие;
• улучшает внешний вид, оказывает омолаживающее воздействие;
• положительно сказывается на качестве запоминания.

Комплексное применение масла помогает достичь лучшего эффекта.

На что обращать внимание при покупке масла

Перед применением эфирного продукта в первую очередь обращайте внимание на качество продукта. Значительное количество из представленного на рынке является поддельными продуктами: некачественными, синтетическими, разбавленными. Если это разбавление делается по правилам, то такой продукт не является маслом низкого качества: он становится более доступным по стоимости, но не теряет своих терапевтических свойств. Лечебный эффект возможен только при использовании натурального вещества, изготовленного из качественного сырья и при соблюдении технологий производства. Если натуральный эфирный концентрат изготовлено из сырья не самого лучшего качества, он будет стоить недорого, но не окажет терапевтического эффекта, а в некоторых случаях – будет даже опасен.

Самостоятельно определить натуральность под силу только специалисту. Есть некоторые признаки, указывающие на качество продукта. Масло не может стоить дешево, потому что на изготовление продукта требуется очень много сырья. Например, чтобы сделать литр розового средства, необходимо переработать более тонны лепестков. Стоимость масел различных сортов очень разнится. Цветочные концентраты стоят намного дороже, чем из цитруса или хвойных деревьев. Есть определенные международные стандарты, согласно которым тара для средства должна быть обязательно из темного стекла и иметь дозиметр. Фасуется продукт в упаковках, объемом от одного до пятнадцати миллилитров.

Обязательно должна указываться на этикетке такая информация:

• ботаническое название растения;
• название компании-производителя;
• адрес производственных мощностей;
• срок годности.

Используя ароматические концентраты, не забывайте, что польза и вред средства – в правильном использовании.

Как и почему эфирное масло может навредить

Есть много причин, по которым употребление продукта может принести вред. Попробуем разобраться, почему ценный продукт может пойти не на пользу.

1. Некачественное сырье. Качество – это самое первое и важное, на что необходимо обратить внимание. Некоторые эфирные концентраты имеют синтетический состав. Для ароматерапии они подходят, но для применения вовнутрь – уже нет. Для достижения лечебного эффекта нужно использовать только стопроцентный натуральный продукт.
2. Употребление больших доз. Несоблюдение дозировок приведет к тому, что даже чистый продукт негативно скажется на здоровье человека. Передозировка может привести к негативному воздействию на внутренние органы и стать причиной негативных последствий.
3. Употребление концентрированных масел. Наружное применение чаще всего требует применения продукта в разбавленном виде. Несколько капель добавляют в любое косметическое или терапевтическое средство. Применение концентрата может стать причиной раздражения, аллергии или ожога. Наиболее опасные в этом плане составы: лимонника, корицы, цитронеллы.
4. Фототоксичность. Уникальное свойство масел — влиять на кожные покровы, повышая восприимчивость к ультрафиолетовым лучам. Особенно цитрусовые масла влияют на это. Некоторые люди не могут использовать аромат именно по этой причине.

Ограничения и противопоказания в использовании эфирных масел

Натуральные масла оказывают на организм значительное влияние, поэтому употребление эфирного продукта в период беременности должно быть очень осторожным. Продукт оказывает влияние на состояние пищеварительной системы, гормональный фон. Использовать концентрат вовнутрь в период беременности противопоказано. Можно использовать как ароматерапию или добавлять в косметические средства, если нет противопоказаний. Не занимайтесь самолечением, оцените ситуацию совместно с врачом.

В детском возрасте употребление продукта также должно быть аккуратным. И хотя некоторые источники утверждают, что применение масел допустимо с недельного возраста, лучше не рисковать. Неизвестно, какой отклик даст организм. Обязательно понижайте концентрацию продукта при использовании для малыша. Не нарушайте рекомендованную дозировку и не забудьте провести кожную пробу, чтобы исключить возможность аллергической реакции.Все, кто страдает аллергией, должны очень аккуратно применять натуральный продукт. Это чревато развитием сильнейшей аллергической реакцией, которая может угрожать здоровью. Некоторые эфирные концентраты противопоказаны при определенных состояниях. Необходимо обязательно изучить все свойства и особенности конкретного варианта перед использованием. Нужно не забывать, что эфирное масло – это мощный растительный концентрат и обращаться с таким продуктом необходимо очень аккуратно.

Эфирное вещество несовместимо с алкогольными напитками, при приеме лекарственных препаратов железа и йода. Придется полностью отказаться от эфирных масел при тяжелых патологиях почек, болезни щитовидной железы, некоторых проблемах с сердцем. Эфирные масла – очень полезные, если грамотно их использовать, соблюдать дозировку и учитывать возможный вред. Если не игнорировать важные советы и предписания врача, продукт поможет справиться с большим количеством заболеваний и поддержит организм.

Эфирные масла: полезные свойства и противопоказания, как использовать

Польза и вред эфирных масел индивидуальны для каждого человека. Применение активных веществ обосновано целями при конкретных проблемах или заболеваниях; подробнее об этом — дальше.

Что такое эфирное масло

Эфирное масло – концентрированный экстракт из частей растений. В них находятся химические соединения, имеющие лечебные свойства. Химический состав сложен и содержит: терпены, кетоны, спирты, альдегиды. Получение продукта возможно несколькими способами:

1. Перегонка с помощью водяного пара или вакуума (дистилляция).
2. Мацерация – вытяжка из растений с помощью растительных масел с нейтральным запахом. Далее жирную составляющую удаляют с помощью спиртов. На таком же принципе основан процесс экстракции с применением неполярных растворителей.
3. Холодное прессование . Применяется для извлечения ценных компонентов из кожуры плодов.
4. Анфлераж – абсорбция жирами. Способ применим для особо редких растений.

Из одного растения возможно получение нескольких видов полезного экстракта разными методами.

Чем полезны эфирные масла

Польза и вред эфирных масел для здоровья обусловлены их химическим составом.

Добавление их в массажную смесь усилит ее полезные свойства: нормализует физическое и психическое состояние. Свойства цитрусовых используют в антицеллюлитном массаже для расщепления жиров. Массаж лица с экстрактами розы и сандала окажет омолаживающее действие.

Добавление ценных компонентов в косметику многократно усилит ее пользу.

Активы с бактерицидными свойствами полезны при простудных заболеваниях и избавят от воспалений.

Польза эфирных масел заключается в свойствах их составляющих:

1. Кетоны способствуют заживлению ран. Чистым кетоном является камфора. Большое количество кетонов найдено в химическом составе шалфея, розмарина, иссопа, розмарина и эвкалипта.
2. Простые эфиры работают как антисептики, спазмолитики и мочегонные. Их содержат гвоздика, базилик, петрушка, анис, эстрагона.
3. Альдегиды имеют противовоспалительные, успокаивающие и противовирусные свойства. Польза альдегидов заключена в мелиссе, лимоннике, цитронелле.
4. Сесквитерпены имеют высокие иммуностимулирующие свойства. Полезны седативным и бактерицидным эффектом. В ромашке, бархатцах, бессмертнике найдено большое количество сесквитерпенов.
5. Фенолы обладают бактерицидными и согревающими свойствами. Ими богаты корица, гвоздика, душица, чабер.
6. Терпены сжигают жиры и полезны как антивирусы. Этими свойствами обладают апельсин, лимон, сосна, мускатный орех.
7. Спирты приносят пользу своим антисептическим и противопростудным свойствами. Много спиртов содержат мирт, пачули, сандал, имбирь, чайное дерево.

Применение эфирных масел в косметологии

Свойства эфирных масел в косметологии проявляются в улучшении состояния кожи и волос. Активы применяют в профессиональной и домашней косметологии путем обогащения ими косметических средств. Их вносят в готовые косметические продукты или самостоятельно приготовленные маски непосредственно перед использованием.

Для кожи лица

Польза эфирных масел для кожи лица зависит от их вида. Кроме того, состав подбирают по типу кожи.

Свойства наиболее популярных эфирных масел для лица приведены в таблице.

Применение эфирных масел в зависимости от типа кожи:

В зависимости от типа кожи, можно использовать разные рецепты косметических масок.

Для сухого типа маску готовят так :

К теплому базовому маслу в количестве 1 ч. л. (рисовых отрубей, миндальному, жожоба) добавляют по 2 капли сандала и розового дерева и 1 каплю жасмина. Состав наносят на лицо на 30 минут. Остатки снимают влажной салфеткой.

Для жирного типа применяют такой рецепт:

1. 2 столовых ложки белой глины смешивают с теплой водой до консистенции сметаны. Добавляют 1 ч. л. меда.
2. В полученную смесь глины и меда вводят по 1 капле эфирных масел можжевельника и лимона.
3. Распределяют на лице, оставляют до высыхания и смывают теплой водой.

Для нормального типа полезна маска:

1. 1 ч. л. базового масла абрикосовых, персиковых или виноградных косточек обогащают эфирами грейпфрута и мяты по 1 капле.
2. Альтернативой могут служить роза или лаванда.
3. Наносят на 20 — 30 минут, остатки снимают влажной салфеткой.

Польза и вред эфирных масел для волос проявляется, в зависимости от грамотности их использования, в оздоровлении, ускорении роста, избавлении от перхоти и придании блеска.

Таблица применения и свойств эфирных масел, в зависимости от проблемы

Эфирные масла применяют в масках, добавляют в шампуни и ополаскиватели перед использованием в дозировке не более 1 капли.

Для масок основой выступают базовые масла, польза которых различна, в зависимости от свойств каждого из них:

1. Рост волос стимулируют тыквенное, касторовое, горчичное масло.
2. Снижают выпадение и разглаживают аргановое и репейное. Этим же свойством обладают масла кедрового и лесного ореха.
3. Снижают ломкость макадамия, авокадо и конопля.
4. Уменьшают проявления жирной себореи кунжут, календула и авокадо.
5. Убирают сухую перхоть кедр, мак, персик и горчица.
6. Универсальные масла, улучшающие состояние в целом — это касторовое, льняное, оливковое, жожоба.

Маску для волос готовят на основе базы с добавлением 2 капель разных активных веществ согласно конкретных проблем, указанных в таблице. На 2 столовых ложки основы добавляют 2 капли эфира, наносят на кожу головы и по длине волос. Смесь держат под утепляющей шапочкой в течение часа и смывают шампунем.

Для тела эфирные масла применяются в виде добавок к массажному маслу и при приеме ванн. На порцию массажного крема добавляется 2 капли эфирного масла с расслабляющим или бодрящим эффектом. При приеме ванн их нужно добавлять к пене или прямо в воду.

Свойства эфирных масел в ароматерапии

Концентрированные вещества при ароматерапии усваиваются через органы обоняния. Суть механизма ароматерапии заключается в следующем: молекулы экстрактов через их вдыхание попадают в кровь и оказывают полезное воздействие на организм. С помощью приятных запахов можно улучшить настроение, устранить негативное действие факторов стресса. Польза в данном случае состоит в общей гармонизации состояния человека.

Целебные свойства эфирных масел в ароматерапии:

1. Освежающие: пихты, мяты, цитрусовых, лаванды и бессмертника..
2. Очищающие организм от токсинов: розмарин, лимонник, цитрусовые, роза, шалфей.
3. Стимулирующие: иссоп, можжевельник, сосна, пихта, вербена, кориандр.
4. Гармонизирующие внутреннее состояние: все экстракты из цветов.
5. Расслабляющее действие оказывает вдыхание запахов коры сандала, хвойных, лаванды.
6. Успокаивающие свойства характерны для мяты, жасмина, ладана, ванили.
7. Антистрессовые: все цветочные запахи.

В ароматерапии использование ценных экстрактов возможно путем их добавления в ванны, массажные смеси, в аромолампы.

Применение эфирных масел в народной медицине

В народной медицине активные вещества используют для компрессов, ингаляций. Основные свойства:

1. При простуде рекомендуют хвою, анис, чабрец, цитрусовые.
2. Для заживления ран полезны розмарин, чабрец, шалфей, лаванда.

Можно ли применять эфирные масла беременным и кормящим

Употребление эфирных масел при беременности и кормлении грудью может нанести вред матери и ребенку: нужно употреблять с осторожностью. Возможно добавление в косметику, если нет аллергии. Следует проконсультироваться со специалистом.

Однозначный вред во время беременности принесут экстракты камфары, черного перца, хвойных, жасмина, корицы, мяты, тимьяна, майорана, полыни, горчицы, имбиря. Они действуют возбуждающе на тонус матки.

Полезны ли эфирные масла для детей

Для детей до года непоправимый вред могут нанести эфиры, содержащие ментол. Вред воздействия проявляется в том, что они могут вызвать желтуху и даже остановку дыхания. Ментол содержат грушанка, мята, эвкалипт.

Относительно безопасными являются ладан, ромашка, цитрусовые. Вред возможен при наличии индивидуальной непереносимости.

Как выбрать качественное эфирное масло

В России нет стандарта качества на эфирные масла, что осложняет их выбор. Эфирными маслами называют натуральные и синтетические вещества. Аптечные концентраты в основном синтетические, и покупать их для косметологии и лечения не стоит.

Многие потребители приобретают активы по низкой цене, которая как раз и показывает, что продукт сделан из синтетических компонентов. Настоящий экстракт не может быть дешевым из-за сложной технологии и дорогого сырья. Наиболее дорогие — вытяжки из цветов, самые дешевые — хвойные и цитрусовые.

Флакон настоящего продукта должен быть сделан из темного стекла, иметь дозатор и фасовку от 1 до 15 мл. На пузырьке будет указано наименование производителя, название растения и срок годности. Обязательным является и маркировка, что состав на 100% натурален — на русском или английском языке.

Как найти свое эфирное масло

Определить подходящее для себя эфирное масло можно только путем тестирования. Нужно убедиться в отсутствии на него аллергии, запах должен быть приятен и не приводить к головной боли.

Вред эфирных масел и противопоказания

Вред может быть нанесен неправильным применением, поэтому нужно придерживаться ограничений:

1. Не наносить его в чистом виде на кожу.
2. Не превышать дозировку 1 — 2 капли на порцию основы.
3. Не комбинировать более 5 видов сразу.
4. Не применять один и тот же эфир больше 3 недель.
5. Не употреблять внутрь.

Нужно помнить, что состав является огнеопасным веществом, поэтому его нельзя открывать или смешивать с базой вблизи открытого огня.

Самый серьезный вред может причинить аллергия. Она проявляется широким спектром симптомов: от покраснения лица до удушья.

Заключение

Польза и вред эфирных масел зависят от их свойств и качества. Нужно ответственно подходить к выбору продукта и применять только в указанной дозировке. Вещества имеют сильную биологическую активность, и приносят ощутимую пользу организму лишь при грамотном применении. Вред также может случиться от поддельных смесей.