Меню Рубрики

Ежевика полезные свойства в косметологии

Ежевика — колючий полукустарник семейства Розовые, достигающий в высоту до полутора метров, с крупными, черными в спелом состоянии, плодами, напоминающими по форме малину. Иногда ежевику так и называют — сестрой малины. Ценится это растение за приятный вкус плодов, а также богатый витаминный состав.

В народной медицине применяют листья, ягоды, реже корни ежевики. Листья собирают во время цветения растения или все лето, выбирая молодые, и сушат в хорошо проветриваемых местах или сушилках при температуре 50 °С. Правильно высушенные листья должны сохранить свой естественный цвет. Ягоды так же можно заготовить впрок, высушив их в сушилке (духовке) или, наоборот, заморозив.
Плоды ежевики богаты: глюкозой, фруктозой, сахарозой, дубильными и пектиновыми веществами, витаминами А, С, Е, В1, Р, К яблочной, винной, лимонной и салициловой кислотами. В листьях содержатся дубильные и минеральные вещества, аминокислоты и витамин С.
Благодаря своему витаминному составу ежевика обладает следующими целебными свойствами:

  • понижает давление;
  • снимает жар, обладает противовоспалительным действием;
  • оказывает мочегонное действие, избавляет от отеков;
  • успокаивает, нормализует сон;
  • помогает при запоре (спелые плоды) и жидком стуле (недозрелые плоды);
  • нормализует обмен веществ;
  • укрепляет иммунитет;
  • нейтрализует действие токсинов.

Настой для полоскания:

  • 50 г листьев ежевики;
  • 1 л кипятка.

Залейте листья кипятком, дайте настояться в течение 15-20 минут, процедите. Данный настой используют для полосканий при ангине и воспалительных заболеваниях – стоматитах и т.п.
Общеукрепляющий отвар:

  • 2-3 ст.л. сухих листьев ежевики;
  • 500 мл кипятка.

Залейте измельченные листья кипятком, прокипятите на слабом огне в течение 10 минут, затем дайте настояться 30-45 минут и процедите. Готовый отвар пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Можно употреблять как витаминное средство.

Отвар при мочекаменной болезни:

  • 20 г сухих корней ежевики;
  • 1 стакан кипятка.

Измельчите корни ежевики, залейте кипятком и кипятите 20 минут. Затем снимите отвар с огня и дайте ему настояться в течение 3 часов. Процедите и долейте кипяченой водой до исходного объема. Принимайте по 2 столовых ложки 3-4 раза в день перед приемом пищи.
Вместо корней в данном рецепте можно взять листья.
Отвар корней ежевики можно принимать в качестве мочегонного при водянке.
Напар для примочек и полосканий:

  • 50 г листьев ежевики;
  • 1 л кипятка.

Залейте измельченные листья кипятком в стеклянной или эмалированной посуде и поставьте на ночь в остывающую духовку (традиционно напар готовили в остывающей печи). На утро процедите средство. Напар можно использовать для полоскания полости рта и горла и для примочек при экземе или воспалении кожи.

Настойка из ежевики от простуды и гриппа:

Залейте ягоды ежевики водкой и поставьте в прохладное место на 3 дня. Готовую настойку принимайте по 20-30 капель три раза в день при первых признаках простудных заболеваний.

Порошок из ягод от жидкого стула
Измельчите в кофемолке сушеные ягоды ежевики и принимайте по 1/2 чайной ложки три раза в день до выздоровления (можно принимать до 7 дней). Такое лекарство можно давать детям от 3 лет.

Успокоительный сбор при повышенной нервозности:

  • 25 г листьев ежевики;
  • 20 г травы пустырника;
  • 20 г ясменника пахучего;
  • 15 г травы сушеницы болотной;
  • 10 г чабреца.

Смешайте сухие травы в вышеуказанных пропорциях и заваривайте в соотношении 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Пейте как чай.

Сбор от невроза во время климакса:

  • 1 часть листьев ежевики;
  • 1 часть травы пустырника;
  • 1 часть ясменника пахучего;
  • 1 часть травы сушеницы болотной;
  • 1 часть цветков боярышника.

Приготовьте сбор из указанных растений и заваривайте как чай в соотношении 1 столовая ложка сбора на 200 мл воды. Рекомендуемый курс лечения – 10 дней без перерывов.
Также избавиться от невроза во время климакса поможет сок свежей ежевики.
Витаминный чай с ежевикой:

  • 1 часть листьев ежевики;
  • 1 часть травы чабреца;
  • 4 части черного чая.

Приготовьте смесь в указанном соотношении и заваривайте чай: 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка.

  • 3 части ягод ежевики сизой;
  • 3 части ягод костяники;
  • 1 часть ягод и листьев смородины черной;
  • 1 часть травы душицы обыкновенной;
  • 1 ст. воды (на 1 ст.л. сбора).

Смешайте все ингредиенты, возьмите столовую ложку сбора, залейте водой, доведите до кипения, снимите с огня и оставьте настаиваться на час. Можно употреблять по 1-2 стакана такого чая в день.
Успокаивающий чай:

  • 5 частей травы душицы;
  • 4 части плодов шиповника;
  • 4 части травы пустырника;
  • 3 части ягод ежевики сизой;
  • 2 части мяты перечной;
  • 1 ст. кипятка (на 1 ст.л. сбора).

Приготовьте сбор из указанных растений, возьмите 1 столовую ложку сбора, залейте кипятком и дайте настояться в течение получаса. Затем процедите полученный настой. Пейте как чай по 1/2 -1 стакану 2-3 раза в день.
Настой от атеросклероза:

  • 4 части листьев земляники лесной;
  • 4 части плодов шиповника;
  • 3 части листьев ежевики;
  • 3 части мяты перечной;
  • 1 часть травы пустырника;
  • 1 ст. кипятка (на 1 ст.л. сбора).

Приготовьте сбор из указанных растений, затем заварите 1 столовую ложку сбора кипятком и дайте настояться, укутав посуду, в течение 2-3 часов. Готовый настой процедите. Принимайте по 1/2 стакана в день.

Отвар для примочек:

  • 1 часть листьев ежевики;
  • 1 часть коры дуба;
  • 1 часть травы череды;
  • 1 часть травы хвоща полевого;
  • 1 часть цветков календулы;
  • 1 часть лепестков шиповника;
  • 1 ст. кипятка (на 1 ст.л. сбора).

Приготовьте сбор из указанных трав и залейте 1 столовую ложку полученной смеси кипятком. Затем поставьте средство на водяную баню и кипятите 10 минут. Далее снимите отвар с огня и дайте ему настояться в течение 2 часов. Процедите. Используйте в качестве примочек при кожных высыпаниях и воспалениях.

Противопоказания

Ежевика противопоказана при:

  • гипотонии;
  • мочекаменной болезни (не желательно употреблять ягоды);
  • камнях в желчном пузыре;
  • обострение гастрита и язвы желудка;
  • индивидуальной непереносимости.

Ежевика в домашней косметологии

Как Вы видите, в холодное время года из сушеных листьев и плодов можно приготовить множество полезных и вкусных настоев, отваров, чаев, а летом обязательно побалуйте свою кожу масками из свежих спелых ягод ежевики.

Маска для дряблой кожи:

  • 2 ст.л. мякоти свежих ягод ежевики;
  • 2 ст.л. жирных сливок.

Разомните свежие ягоды ежевики и смешайте их со сливками. Нанесите полученную смесь в виде маски на лицо на 15-20 минут. Делайте 1-2 раза в неделю.

Маска от пигментации и высыпаний
Промойте свежие листья ежевики, обдайте их кипятком, измельчите в блендере и нанесите на лицо на 10-15 минут (для удобства можно нанести листья на марлю, которую затем наложить на лицо). Рекомендуемый курс масок: 10-12 процедур через день.
Маска для жирной кожи:

  • 2 ст.л. мякоти ягод ежевики;
  • 1/2 ст.л. меда;
  • 1 долька лимона.

Ягоды разомните и смешайте с медом и несколькими каплями лимонного сока. Нанесите маску на лицо на 15 минут, смойте прохладной водой.
Питательная маска для нормальной кожи:

  • 1 ст.л. пюре из ягод ежевики;
  • 1 ст.л. овсяных хлопьев, размоченных в молоке;
  • апельсиновый сок.

Смешайте ягодное пюре с овсянкой и разведите апельсиновым соком до маскообразного состояния. Нанесите на кожу на 15 минут.

Польза ежевики и ее чудесные свойства для здоровья и красоты

Чем полезна ежевика, как ее выращивают и где применяют

Лето – щедрая пора фруктов и ягод, природных источников ценных веществ, которые необходимы организму человека не только ежедневно, но и «про запас», до наступления следующих теплых денечков. На рыночных прилавках среди фруктово-ягодного обилия часто встречается красавица – иссиня-черная ежевика, которая способна дарить свои целебные плоды даже в условиях дикого произрастания.

Польза ежевики велика и неоспорима! Она улучшит не только самочувствие, но и внешний вид, поэтому информация, которую мы подготовили в этой статье, будет интересна всем женщинам без исключения.

Немного о полезной и вкусной ежевике

Ежевика – многолетний полукустарник семейства Розовые, с гибкими колючими стеблями и ароматными, вкусными плодами. Существует около 200 видов ежевики. В дикорастущем виде растение распространено по всему миру, где бывает лето. Ежевичные кустарники сильно разрастаются и образуют непроходимые чащи в лиственных лесах, по берегам рек, в оврагах, на горных склонах и пустырях. Как рыночную ягоду ее выращивают на больших площадях в Америке, откуда она идет на экспорт в европейские страны. Разводят ежевику и в наших краях обычные садоводы-любители.

Кустарники ежевики в период цветения образуют красивую живую изгородь, что можно использовать при создании дачного дизайна.

Волшебный состав ежевики

Ежевика содержит множество полезных веществ, необходимых человеку для хорошего самочувствия и красивой внешности.

В ягодах есть глюкоза, фруктоза, органические кислоты, токоферолы, флавоноиды, дубильные вещества. Богата ежевика и необходимыми минералами: магнием, калием, кальцием, железом, фосфором, натрием, медью, марганцем, хромом. А также незаменимыми витаминами: А, группы B, С, Е, К, P, РР.

В 100 гр продукта содержится:

  • белков – 1,5 гр;
  • жиров – 0,5 гр;
  • пищевых волокон – 2,9 гр;
  • углеводов – 4,4 гр;
  • воды – 88 гр.

Калорийность ежевики на 100 гр составляет около 31 кКал.

Применение целебных свойств ежевики

Самое ценное для человека – его здоровье, поэтому, включив в свой рацион ягоды ежевики, вы защитите себя от многих заболеваний.

Польза ежевики заключается в ее богатом содержании целебных веществ. С целью улучшения здоровья, используют не только плоды, но и листву, и корневую систему растения следующим образом:

  • ежевика находится в пятерке самых сильных ягод, которым присущи антиоксидантные свойства. Поэтому на нее стоит обратить внимание тем, кто за здоровый образ жизни и долголетие. Ведь антиоксиданты способны повышать иммунитет, нейтрализовать свободные радикалы и замедлять процессы старения;
  • веское преимущество ежевики – наличие в ней железа, что способствует повышению гемоглобина и большему насыщению организма кислородом (особенно актуально для будущих мам);
  • дубильные вещества способствуют выведению ядов, помогают бороться с бактериальными инфекциями, укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают кровотечения. Танины ускоряют затягивание ранок и ожогов;
  • витаминный состав ягод помогает при вирусных заболеваниях и повышенной температуре. Также при простудах хорошо принимать чай из листьев ежевики, который уменьшает воспалительные процессы и восстанавливает силы. Полоскания настоями из листьев помогают при болезнях горла;
  • ягоды целесообразно употреблять при сахарном диабете, заболеваниях сердца и расстройствах нервной системы. Плоды и сок ежевики успокаивают и снимают раздражительность;
  • растение полезно при гипертонической болезни и атеросклерозе. Ягоды и чаи укрепляют сосуды, повышают их пропускную способность и понижают давление;
  • настоями из корневища и листьев растения лечат гинекологические болезни, а также болезни почек и мочевого пузыря;
  • полоскание отваром из листвы помогает при стоматологических заболеваниях;
  • употребление ежевичного сока способствует укреплению и росту волос. А после наружного применения сока, разбавленного водой 1:1, волосы становятся послушными и шелковистыми;
  • ежевичные кусты выделяют много кислорода и фитонцидов и, аналогично хвойным деревьям, являются природными очистителями воздуха.
Читайте также:  Полезные свойства настойки из клюквы

Ежевика для похудения

Если вы обеспокоены недостатками своей фигуры и настраиваетесь на такой образ питания, который поможет похудеть, не забудьте в рацион включить ежевику. Она является низкокалорийным продуктом, поэтому ее смело можно кушать тем, кто боится поправиться.

Ягода поможет восполнить недостаток полезных веществ во время низкокалорийной диеты. Польза от употребления ежевики будет двойная: наряду со снижением веса организм будет получать недостающие ценные вещества.

Ежевика в кулинарии

Ежевика удивительно сочетается с другими продуктами, такими как творог, кефир, мороженое, шоколад. Фиолетово-черные ягоды – отличная начинка для пирогов и печенья.

Помимо того, что ежевичные плоды очень полезные и вкусные в свежем виде, они имеют прекрасные вкусовые качества и в переработанном состоянии. Ежевика является отличным ингредиентом для приготовления десертов, желе, сиропов, соков, прохладительных напитков, коктейлей, ликеров и настоек. Существует много рецептов заготовки ежевики на зиму в виде компота, ароматного варенья или джема.

Ягоды ежевики отлично сохраняются в замороженном состоянии и не теряют свои целебность и вкус.

Ежевика в косметологии

Ежевику очень активно применяют в изготовлении косметики благодаря ее свойству освежать кожу, устранять ее сероватый оттенок, удалять омертвевшие клетки кожи, увлажнять и придавать ее сияющий вид. Помимо этого, ежевика эффективно борется с кожными заболеваниями, снимая воспаления, избавляя от экземы, дерматита. Следовательно, хороша ежевика в уходе как за сухой, так и за жирной кожей.

В домашней косметологии широко применимы маски из ежевики для лица. Вот несколько простых рецептов:

  1. От воспалений и высыпаний на коже

Измельченные листья ежевики обдают кипятком, затем заворачивают в марлю и накладывают на лицо.

Ягоды ежевики размять в пюре и выдавить сок. Смешать 30 мл сока с 1 ст.л. сметаны и нанести на кожу лица на 15-20 минут.

  1. Антистрессовая (снимает усталость кожи)

Смешать в одинаковой пропорции ягоды малины, ежевики и черной смородины, взять 3 ст.л. приготовленного пюре, по 1ч.л. меда и сливок. Смесь нанести на кожу и смыть теплой водой через 15-20 минут.

Взять 2 ст.л. пюре из ягод ежевики, добавить 0,5 ч.л. меда и пару капель лимонного сока. Нанести на очищенную кожу на 20 минут.

Маска из ежевики для сухой кожи делается следующим образом: 2 ст.л. пюре из ягод смешать с яичным желтком и нанести равномерным ровным слоем на кожу лица, избегая области вокруг глаз и губ. Через 15 минут смыть теплой водичкой.

Помимо этих рецептов в домашней косметологии ежевику используют также в масках от морщин и пигментных пятен, для сужения пор, освежения и омоложения кожи. Эта ягода способна подарить красоту и сияние вашей коже, если применять ее в регулярном уходе, сочетая с правильным очищением, тонизированием и увлажнением.

Противопоказания

За счет содержания целого ряда кислот, макро- и микроэлементов, ежевика имеет некоторые противопоказания. С осторожность кушать эту ягоду нужно людям, склонным к аллергии и низкому давлению, а также при заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.

Как растет ежевика садовая

В посадке ежевики на собственном приусадебном участке и уходе за ней нет ничего сложного. Стоит приложить минимум усилий, и она будет радовать вас ежегодно своими изумительными плодами.

Ежевика имеет двухлетний цикл развития: в год посадки вырастают побеги и закладываются почки, на второй – начинается плодоношение. Вырастить ежевичные кусты можно из семени (высеваемого осенью), отводками или черенками.

Это растение прекрасно произрастает на любой грядке, так как весьма неприхотливое, хотя большую урожайность ягоды можно получить с глинисто-известковой почвы.

Ежевика любит солнце, умеренное увлажнение и подкормку. Основные правила ухода – обрезка, прореживание, уничтожение сорняков, а также своевременная подвязка, что позволит без труда снимать аппетитные плоды.

Цветение у ежевики имеет достаточно длинный период, с мая и до конца августа. Первые ягодки начинают поспевать уже в июле, а последний урожай растение может подарить в сентябре.

Плоды ежевики схожи с ее родственницей-малиной, но отличаются цветом, который у спелых ягод почти черный с синеватым отливом. Ягоды кустарника ароматные, сочные и сладкие, с небольшой кислинкой и вяжущими ощущениями.

Благодаря стараниям селекционеров, садовые сорта ежевики не имеют шипов и приносят стабильный и богатый урожай.

Чтобы оценить настоящие вкусовые качества ягоды, нужно употреблять только хорошо выспевшие плоды.

Своеобразные и изумительные вкусовые качества ежевики и ее безграничная польза могут заслужить ваше внимание и сделать ее любимой летней ягодой.

Маски из ежевики для лица

Как часто мы в потоке повседневных событий абсолютно забываем заботиться о своем теле, здоровье и красоте, а этим никак нельзя пренебрегать. Ведь ваше здоровье, должно всегда стоять на первом месте, среди всех дел мира. Здоровье организма отражается непосредственно на внешнем виде, и если ваше лицо выглядит усталым, появляются ранние морщины или излишний жирный блеск, все эти симптомы указывают на то, что пора принимать срочные меры по восстановлению и оздоровлению организма и кожи лица в частности. Но не спешите бежать в косметические магазины за супер дорогими кремами и «чудодейственными» лосьонами и тониками. Все нужное рядом с вами, остается только протянуть руку и приложить немного усилий, остальное сделает за вас фантазия и опыт предыдущих поколений. Осеннее время отличная пора, чтобы порадовать себя масками из ежевики для лица.

Народные методы отлично помогут вам в самых экстремальных ситуациях, например, когда срочно необходимо приобрести цветущий вид, а времени остается на все про все двадцать минут. Приготовьте себе маску из ежевике и вы увидите результат через 20 минут: кожа приобретет здоровый и сияющий вид, будет выглядеть отдохнувшей и здоровой, а ваше настроение тут же улучшится и все тревоги отойдут на второй план, ведь вы красивы и уверены в себе, а значит справитесь с любыми трудностями.

Польза ежевики для лица

Ежевика – это действительно уникальная лесная ягода. А уникальна она, прежде всего, тем, что в ее составе содержится огромное количество полезных веществ, которые самым лучшим образом могут оздоровить вашу кожу, вернув ей молодость и здоровье. Кроме того, большое количество этих полезных составляющих содержится даже в листьях этого растения, а именно, несколько видов органических кислот, которые быстро снимают отеки и уменьшают воспаления, а также оказывают омолаживающее действие.

Интересным фактом является то, что аскорбиновая кислота, и витамин С, который содержится в достаточном количестве в ягодах и листьях ежевики восстанавливают поврежденные клетки кожи, а также возвращают ей эластичность. Это означает, что в борьбе с морщинками у вас появился еще один союзник. Пектин сможет помочь улучшить обмен веществ, благодаря чему ваша кожа будет активно насыщаться кислородом, витамин К придаст вашей коже естественный, здоровый цвет лица, добавляя немного матового оттенка.

Оказывается, что простая лесная ягодка ежевика не так ж и проста, а очень даже уникальна и полезна для нашей красоты, молодости и здоровья.

Особенности применения масок из ежевики

Чаще всего основной ошибкой в применении маски для лица из ежевики является ожидание результата. Многие женщины на полном серьезе думают, что сделав единожды маски для лица, они избавятся от всех проблем, связанных с кожей навсегда, но это, конечно же, в корне не верно. Уход за собой – это каждодневный труд, который не требует применение физической или интеллектуальной силы, он требует лишь системного подхода, что означает нанесение маски минимум дважды в течение недели.

Кроме того, надо объективно оценить спектр действия того или иного вещества маски и не ждать от него чего-то невероятного или выходящего из рамок разумного. К примеру, ежевика отлично подойдет при усталой кожи, которая начинает увядать, поможет уменьшить излишнюю пигментацию, улучшит цвет лица, сделав его светлее на один-два тона, а также снимет воспаления и подсушить мелкие несовершенства кожи.

Маски из ежевики. Противопоказания

Необходимо помнить, что к применению масок из ежевики нужно подходить с особенной осторожностью, поскольку в ее составе содержатся красящие вещества, которые могут нанести вред слишком чувствительной и тонкой кожи, особенно это касается представительниц светлого тона кожи, которые в летний период страдают от ожогов чаще других.

Также постарайтесь обезопасить себя от неприятных последствий в виде шелушения и сыпи, предварительно испробовав маску на запястье на случай проявления аллергических реакций. Ведь каждый организм уникален по своей природе, и что хорошо одному не всегда будет также хорошо другому.

Держать на лице маску из ежевики следует не более 20 минут.

Отбеливающая маска из листьев ежевики

Это маска относится к самым простым и действенным маскам отбеливающим кожу лица не агрессивно, то есть без воздействия химических веществ. Нам понадобятся свежие листья ежевики, которые необходимо промыть проточной водой, измельчить (порезать номом, прокрутить в мясорубки или воспользоваться помощью блендера – решайте сами), выложить в дуршлаг, затем обдать небольшим количество горячей кипяченой воды и переложить на марлю. Остывшие листья уложите тонким слоем на лицо. Кожа станет светлее на один тон уже через 15 минут.

Маска из ежевики для сухой кожи

Сухая кожа особенно нуждается в интенсивно увлажнении. Для этого перемешайте кашицу из ягод ежевики с одним желтком, нанесите смесь на лицо, а через 20 минут смойте теплой водой. Эффект не заставит себя долго ждать.

Еще одним вариантом ягодной маски является своебразная смесь из толченых ягод ежевики, малины и смородины (черной или красной), к ягодному пюре обычно добавляют натуральный мед или деревенские сливки и наносят на кожу лица. Через 15 минут кожа станет мягкой, свежей и увлажненной, таким образом отпадет необходимость использования основы под макияж или увлажняющего крема.

Омолаживающая маска из ежевики

Омолодить нашу кожу поможет ежевика в сочетании с банано м . Разомните годы ежевики и немного банана, если будет слишком густое пюре, добавьте теплого деревенского молока или натуральных сливок, а также капельку меда. Такую прекрасную смесь без опаски можно держать на лице до 20 минут. Ежевика в сочетании с бананом настытит кожу витаминами и вернет ей приятный внешний вид, а также отсрочит наступление процессов старения.

Читайте также:  Полезные свойства пиявок

Ежевичная маска для кожи, склонной к жирности

Жирность кожи может быть вызвана различными объективными причинами, к примеру, излишняя выработка кожного жира, закупоренность пор, жаркая погода или проблемы с кишечником. Однако, независимо от причины жирности, кожа нуждается в очищении и интенсивно увлажнении. Для этого смешайте пюре из ежевики и натуральный мед, добавив в эту чудную смесь пару капель лимонного сока. Нанесите получившуюся массу на лицо и ждите результата, который вас, несомненно, порадует: кожа лица очищена, жирный блеск пропал, вернулся тону и упругость, а поры заметно сузились и стали практически не видны.

Маска из ежевики против пигментации

Против излишней пигментации кожи лица, а также сезонно возникающих летних веснушек поможет размятые до образования пюре ягодки ежевики и картофельное пюре, которое мы любим, кушать с котлеткой или сосиской. Добавьте в эту смесь немного измельченной зелени петрушки и лимонного сока. Нанесите смесь на лицо на 15-20 минут и смойте водой. После нескольких применений летние веснушки станут практически незаметны, а пигментные пятна приобретут боле светлый цвет.

Матирующая маска из ежевики

Проблема матовости кожи стоит перед многим представительницами жирной и нормальной кожи лица, иногда появляется этот предательский блеск и поры становятся слишком заметными. Для решения этой проблемы одинаково хорошо подойдут и ягоды и листья петрушки , которые в чистом и измельченном виде нужно уложить в качестве маски на лицо на 20 минут. Поры заметно сузятся, а кожа приобретет ровный матовый оттенок. Такой эффект будет достигнут благодаря уникальным свойствам ежевики, которая при воздействии на кожу дарит одновременное питание и увлажнение.

Лосьон из ежевики. Как приготовить в домашних условиях

Приготовление лосьона в домашних условиях не займет много свободного времени, в то время как принесет много пользы.

Лосьоны для разных типов кожи готовятся по-разному: для ухой и склонной к раздражения кожи подойдет смесь теплой кипяченой воды и ежевичного сока с небольшим количеством меда . Для жирной кожи отличным способом ухода будет протирание кожи по утрам ватным диском, смоченным в неразбавленном ежевичном соке с добавлением капельки лимона, а для сухой и увядающей коже действенным дополнением к уходу будет смесь из ежевичного сока и натурального деревенского молока.

Лосьон особенно хорош будет по утрам, после умывания, он станет отличным тонизирующим средством для вашей кожи, которое насытит ее витаминами и зарядит бодростью на целый день. Теперь можно будет не беспокоиться о воздействии вредных веществ из атмосферы на вашу кожу, ведь она защищена, увлажнена и пропитана витаминами.

Балуйте свою кожу разнообразными кремами, лосьонами и масками из натуральных компонентов как можно чаще и она скажет вам большое спасибо.

Полезные свойства и вред от употребления листьев ежевики

Информацию о полезных свойствах листьев ежевики часто можно встретить в сборниках рецептов народной медицины и на сайтах сторонников здорового питания и способа жизни.

К сожалению, среди обычных людей о пользе ежевики знают немногие, поскольку она не столь популярна, как малина, земляника, смородина.

Давайте же откроем для себя этот кладезь здоровья.

Химический состав

Богатый состав ежевики помогает в лечении и профилактике многих заболеваний. Полезные свойства этого кустарника очень хорошо изучены и активно применяются. При этом листья ежевики по пользе ничем не уступают ягодам.

В них содержатся:

  • глюкоза;
  • фруктоза;
  • сахароза;
  • аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды;
  • лейкоантоцианидины;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла.

В их химический состав входят витамины С, РР, А, Е и представители группы В.

Характерной особенностью выступает большое количество микро- и макроэлементов, среди которых:

Лечебные свойства

В лечебных целях листья используют по-разному.

Из них делают:

  • сырье для заваривания чая;
  • отвары;
  • настойки для применения внутрь и наружно;
  • мази;
  • травяные обертывания.

Они могут оказывать такое действие на организм человека:

  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • антиоксидантное;
  • мочегонное;
  • вяжущее;
  • потогонное;
  • регенерирующее;
  • ранозаживляющее;
  • кровоостанавливающее;
  • отхаркивающее.

Применение

Благодаря всему вышеперечисленному, листья ежевичного куста используют в производстве косметологических средств и медицинских препаратов.

В косметологии

Листья ежевики применяются в приготовлении косметики, как промышленным способом, так и в домашних условиях.

Выбрать фитокосметику следует для того, чтобы:

  • избавиться от проявления таких проблем с кожей, как дерматит, экзема;
  • улучшить цвет кожи и устранить его сероватый оттенок;
  • придать ей сияющий вид;
  • применить в качестве скраба для удаления старых клеток и улучшения регенерации новых;
  • использовать как противовоспалительное средство, устраняющее раздражение кожных покровов.

Продукция, содержащая ежевику, подойдет тем, у кого нормальная или сухая кожа.

Вот пример одного из популярных народных рецептов, который применяется для решения косметологических проблем и содержит листья ежевики:

Маска от прыщей. Для ее приготовления следует запастись молодыми листочками с куста во время его цветения. Тогда они содержат максимальное количество полезных элементов. Их следует промыть и обдать кипятком, затем измельчить при помощи ножа до образования кашицы. Полученную массу надо положить в марлю и дать остыть. Компресс комнатной температуры наносить на очищенное лицо на 15 минут.

В медицине

Фитотерапевты назначают отвары, чаи, компрессы и мази для устранения проблем со здоровьем у мужчин, женщин и детей. Давайте рассмотрим, чем именно полезны листья ежевики для каждого из них.

Женское здоровье:

  • улучшение самочувствия при климактерическом синдроме, уменьшение дискомфорта во время «приливов»;
  • выведение шлаков и токсинов из организма, очищение кожи;
  • укрепление сосудистой системы; часто используется для решения проблем, связанных с появлением сосудистых сеточек и варикоза;
  • нормализация гормонального фона;
  • улучшение состояния организма при проявлении сахарного диабета.

Мужское здоровье:

  • расстройство в работе эндокринной системы, нарушения функционирования щитовидной железы;
  • проблемы, связанные с желудком и кишечником;
  • ревматизм;
  • подагра, артрит, воспаления суставов, вызванные нарушением обмена веществ в организме;
  • сахарный диабет;
  • ожирение, возникающее из-за неправильного питания и малоподвижного способа жизни;
  • псориаз, экземы, язвы, возникающие вследствие работы с маслами и жидкостями, наносящими вред коже, и неправильного ухода за ней.

Дети:

  • для лечения стоматитов, ангины;
  • при кашле и простудных заболеваниях;
  • при диарее.

Вред и противопоказания

Стоит помнить, что даже фитопрепараты могут оказывать не только положительный эффект; в отдельных случаях они способны нанести вред человеку.

К применению отваров и настоев на ежевичных листьях с опаской стоит отнестись людям с такими заболеваниями, как:

  • пониженное артериальное давление — гипотония;
  • аллергические реакции;
  • повышенная кислотность;
  • язвенная болезнь;
  • болезни почек.

Заготовка листьев ежевики

Лучше всего заготовкой этого сырья стоит заняться весной. В этот период куст активно растет и появляются все новые и новые свежие листья, которые максимально наполнены полезными веществами. Сбор стоит прекратить до начала цветения.

Сорвав определенное количество листочков, их следует разложить на столе и немного размять при помощи скалки. Затем каждый лист закрутить в трубочку и сложить в емкость, закрытую крышкой.

В течение 2-3 дней они должны завянуть и изменить цвет на темный. После чего их необходимо извлечь и просушить на свежем воздухе. После сушки их измельчают и складывают для хранения.

Держать сушеные листья ежевики лучше всего в стеклянной, плотно закрывающейся банке. При соблюдении этих условий, полученное сырье может храниться до 3 лет, сохраняя при этом все полезные свойства.

Напитки из листьев ежевики

Полезные свойства напитков из листьев очень хорошо известны многим поклонникам фитотерапии. Они применяются как в профилактических, так и лечебных целях.

Чай оказывает такие положительные эффекты:

  • действует как жаропонижающее при частых простудах;
  • укрепляет иммунитет, обладает противовирусным свойством, оберегает от инфекций;
  • поднимает уровень гемоглобина;
  • оказывает благоприятное воздействие на нервную систему и применяется при неврозах;
  • устраняет одышку;
  • способствует нормализации менструального цикла.

Некрепкий напиток будет полезен даже детям, для укрепления детского организма и повышения устойчивости против простудных заболеваний. Однако при чрезмерном употреблении чая могут наблюдаться рвотные позывы.

Для приготовления ароматного и полезного чая из сушеных ежевичных листьев, нам потребуется 2 ч. л. высушенных листьев и ягод на один стакан кипятка.

Чтобы чай настоялся, его лучше накрыть блюдцем, если вы завариваете в обычной чашке, или накрыть заварник крышкой на 10 мин. Так он сможет настояться и насытить ваш напиток наибольшим количеством полезных веществ.

В народной медицине существует множество рецептов приготовления отваров на основе ежевики.

Так, к примеру, для похудения можно использовать такой совет:

  1. Взять 80 г листьев «черной малины», 10 г березовых и 10 г мать-и-мачехи.
  2. Смесь залить 20 порциями кипятка и дать настояться 20 минут.
  3. После остывания — пить отвар по 1 стакану утром и вечером перед едой.

Курс лечения должен продлиться не менее нескольких месяцев.

Настой из листьев ежевики способствует заживлению ран, предотвращает начало воспалительных процессов; им хорошо полоскать рот при заболеваниях десен или всей ротовой полости.

Настои рекомендуют принимать при необходимости наладить работу нервной системы, устранить расстройства и нормализовать сон, а также для лечения и профилактики сердечных заболеваний.

Женщинам назначают принимать настой при болезненных ощущениях во время месячных и при обильных кровотечениях.

Существует немало рецептов его приготовления.

Вот, к примеру, некоторые из них:

  1. Взять 4 ч. л. сухих листьев ежевики — если у вас есть весы, то это примерно 5 г, — и залить их 2 ст. кипятка. Дать настояться 4 часа, а затем процедить через марлю, чтобы избавить напиток от посторонних частиц. Рекомендуется принимать этот напиток 4 раза в день за 30 минут до приема пищи, выпивая полстакана.
  2. Залить 10 г листьев и цветков ежевики 0,5 литра кипятка, а затем дать постоять 4 часа, после чего напиток процедить и принимать внутрь по половине стакана перед едой.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка применяется, в первую очередь, при боли в суставах, ревматизме и пр.

Для спиртовой настойки 50 г листьев заливают 0,5 л водки и держат 7-10 дней в темном месте. Перед употреблением следует профильтровать.

Схожие по свойствам листья

В фитотерапии используются не только листья ежевики. Есть и другие растения, чьи польза и целебные свойства известны уже долгие годы и рецепты приготовления передаются народными целителями из поколения в поколение.

Читайте также:  Семена аниса полезные свойства

Популярность использования ягод малины для лечения простудных заболеваний в качестве жаропонижающего средства очень высока, однако польза малиновых листьев ей не уступает.

Они обладают такими свойствами:

  • стимулируют иммунитет;
  • выводят токсины;
  • вяжущее средство, благодаря дубильным веществам;
  • кровоостанавливающее;
  • заживляющее раны.

Земляничные же могут оказывать такое действие на организм человека:

  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • кроветворное;
  • избавляющее от гельминтов;
  • релаксационное;
  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • спазмолитическое;
  • противовирусное.

Облепиха может похвастаться такими положительными характеристиками:

  • противовоспалительное действие;
  • оказывает поддержку иммунитету;
  • понижает уровень сахара в крови;
  • отличный гепатопротектор;
  • противосудорожное действие;
  • антибактериальное и противовирусное.

Брусничные листья можно использовать как средства:

  • дезинфицирующие;
  • ранозаживляющие;
  • снижающие жар и лихорадку;
  • противоглистные;
  • слабительные;
  • желчегонные;
  • дезинфицирующие.

Достоинства листьев красной смородины:

  • устранение недостатка витаминов;
  • повышение защитных свойств организма;
  • предотвращение развития онкозаболеваний и замедление роста опухолей;
  • активно используется для лечения цистита;
  • противопростудное действие.

Черная смородина способна произвести такой эффект:

  • стимуляция роста надпочечников, лечение Аддисоновой болезни;
  • стимуляция иммунитета;
  • борьба с авитаминозом;
  • предотвращение появления опухолей;
  • лечение гастритов с пониженной кислотностью;
  • лечение дерматитов и глазных заболеваний.

Таким образом, мы убедились, что ежевичные листья — сокровищница полезных свойств, витаминов и минералов. Широкий спектр применения говорит об признанных целебных качествах и возможности их применения для улучшения состояния здоровья и профилактики заболеваний.

Путешествие за красотой

Эта неприметная темная ягодка — кладезь витаминов, полезных для всего организма!

Ежевика — сочная и красивая ягода, произрастающая в основном на берегах рек, в оврагах и среди кустарников. Ягоды ежевики — это природный мультивитаминный комплекс. В состав ежевики входят фруктоза, глюкоза, каротин, витамины С, Е, Р, РР, К, провитамин А, витамины группы В, токоферолы. Кроме этого, в этих ягодах содержатся минеральные вещества (калий, натрий, магний, кальций, железо, фосфор, медь), клетчатка, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая и винная), пектины.

Также в ее составе имеются биофлавоноиды, натуральные антиоксиданты, которые одновременно борются с воспалениями, отеками и слабыми стенками сосудов, укрепляя их и защищая. Семена ежевики содержат масло с жирностью более 12%.

Родиной ежевики является Америка, где она произрастает практически во всех регионах. Очень распространена ежевика в Евразии, в России растет в основном в европейской части, встречается и в других регионах страны.

Древнегреческий миф рассказывает, что ежевика выросла из крови Титанов, восставших против Богов. По другой версии ежевика — рассыпавшиеся бусы сбежавшей из-под венца девушки. Нелюбимый пытался догнать её, но бусинки сбивали его со следа.

Лучше всего употреблять свежие ягоды ежевики в сезон ее созревания. Это не только тонизирующее и укрепляющее средство, но и просто вкуснейшее лакомство. Замороженные ягоды тоже несут в себе полезные свойства, но в меньшей степени. Поэтому летом налегайте на эту ягоду — это защитит ваш иммунитет на весь год.

В медицине и косметологии используются все части растения. Например, листья ежевики богаты витамином С, дубильными веществами, минералами и аминокислотами. Листья и корни ежевики обладают ранозаживляющим, вяжущим, противовоспалительным свойствами.

Полезные свойства ежевики проявляет и сок, который делают как из плодов, так и из листьев. В частности, сок ежевики помогает вылечиться при бронхите, ангине, трахеите, фарингите, лихорадке, малокровии, колитах, поносе и дизентерии. Отдельно сок листьев ежевики помогает при залечивании ран, ожогов, дерматозов, язв, экзем, лишаев, стоматите и заболеваниях десен. Внутрь сок листьев ежевики принимают при гастритах, как мочегонное и потогонное средство. Ягоды и ежевичный сок применяют при гипо- и авитаминозе, снижении иммунитета, истерии, бессоннице, общей ослабленности организма.

Ягоды ежевики оказывают положительное влияние на мозг, улучшают память, активизируют процессы мышления. Кроме того, в ежевике очень мало калорий, поэтому специалисты рекомендуют включать ее в диетические рационы питания.

Полезен и успокаивающий чай из ежевики. Для его приготовления в стеклянной таре засушите свежие листья ежевики, затем отпарьте их на водяной бане до их почернения. Высушите и затем заваривайте как обычный чай. Такой напиток успокаивает нервы уже одним своим невероятным летним ароматом.

При стоматитах и ангинах рекомендуют 50 г листьев ежевики настоять в 1 л кипятка в течение 15-20 минут, процедить через марлю и полоскать рот 2 раза в день. А если этот же раствор настоять в течение 4 часов, его можно пить за полчаса до еды при кашле и других заболеваниях верхних дыхательных путей.

Использование в косметологии

Ежевика широко применяется при изготовлении косметики. Она способна лучше всех из известных средств освежить кожу лица, избавить от серого оттенка, удалить отжившие клетки и вернуть коже сияющий вид. Кроме того, в дерматологии и косметологии экстракт ежевики используют для устранения экзем, дерматитов, воспалений и раздражений. Именно поэтому ежевика популярна в косметических продуктах для очищения кожи. В сочетании с другими продуктами ежевика подходит для ухода как за жирной, так и за сухой и нормальной кожей.

Ежевика в косметике

Ягоды и листья ежевики – источник молодости и красоты.

Экстракт ежевики, а также масло семян ежевики и клетчатка ягод ежевики – ценнейшие косметические и парфюмерные компоненты, которые также широко применяются в составе диетических добавок. Все ингредиенты на основе этого растения являются абсолютно натуральными и считаются безопасными для любого типа кожи.

Синонимы: Blackberry Extract, Rubus Fruticosus Extract, Blackberry Seed Oil, Blackberry Leaves, Herbal Extract Blackberry, Blackberry Fruit Fiber. Запатентованные формулы: Actiphyte®, SymMatrix®; Dulcinyl® Recrystalsalicylatelized – компонент в парфюмерной продукции.

Действие масла семян, клетчатки и экстракта ежевики в косметике

Разные части растения в составе различных средств обеспечивают разные косметические эффекты: это и борьба с воспалением, и регенерация кожи, и питание с увлажнением, и пилинг. Ежевика обеспечивает тонизирующее и смягчающее кожу действие. Экстракт ежевики – также превосходный вяжущий агент, который достаточно широко используется в косметологии как средство для борьбы с угревой сыпью. Впрочем, его вяжущее и очищающее свойства позволяют использовать экстракт ежевики также для ухода за проблемной и жирной кожей, по большей части в составе лосьонов и тоников (этот компонент чрезвычайно эффективно бодрит уставшую кожу). Экстракт ежевики в сжатые сроки помогает нормализовать выработку кожного сала и избавиться от жирного неэстетичного блеска на лице.

Клетчатка ягод ежевики – еще одна часть этого удивительного растения, которая будет полезна в уходе за кожей каждому. Дело в том, что в сочетании с механическими эксфолиантами она оптимизирует пилинг за счет незначительного содержания кислоты плюс дополнительно очищает поверхтность кожи от омертвевших частиц и смягчает травматизацию кожи более жесткими силиконовыми частицами препаратов этого рода.

Масло семян ежевики в первую очередь действует в косметике и в так называемых БАДах красоты как антиоксидант. Активность масла семян ежевики против свободных радикалов проявляется в основном за счет того, что оно содержит достаточное количество антиоксидантов, в том числе витамин Е, (токоферол), токотриенолы и ряд различных каротиноидов. Масло семян ежевики также ценится из-за того, что содержит лютеин и зеаксантин – каротиноиды, которые могут подтвердить здоровья глаз. Помимо этого, масло ежевики является хорошим источником полиненасыщенных жирных кислот, включая омега-6. Концентрация полиненасыщенных жирных кислот в масле ежевики может достигать 70%, что делает его ценнейшим косметическим ингредиентом. Масло ежевики обладает прекрасной устойчивостью к окислению, так что его присутствие в формуле косметического или гигиенического средства означает минимальное содержание синтетических консервантов.

Кому показаны экстракт, клетчатка и масло семян ежевики

Косметика, содержащая экстракт ежевики, показана в первую очередь всем тем, кто страдает от акне и высыпаний на коже, нарушения себорегуляции и воспалений разного рода: такие продукты хорошо подсушивают кожу, снимают красные пятна, выравнивают ее цвет. В то же время масло ежевики показано больше как заживляющий и питательный компонент – оно используется при борьбе с признаками старения коже, а также после ее повреждений (возникших от ветра, солнца и т.д.). Клетчатка ягод ежевики

Кому противопоказаны экстракт, масло семян и клетчатка ежевики

Как натуральные косметические ингредиенты растительного происхождения и масло, и экстракт ежевики считаются абсолютно нетоксичными веществами. Проблемы с использованием косметики, содержащей экстракт ежевики, могут возникнуть только при индивидуальной чувствительности. Так что экстракт и масло ежевики противопоказаны при аллергии на эту ягоду.

Косметика, содержащая масло семян, клетчатку и экстракт ежевики

Натуральный экстракт ежевики преимущественно используется в качестве компонента для питательных и очищающих средств, а также часто применяется как восстанавливающий и заживляющий агент в составе лосьонов и эмульсий. Помимо этого, гидролизированный экстракт из высушенных листьев и плодов различных частей этого растения вводят в состав тоников и средств для очищения кожи. Клетчатка ягод ежевики применяется в составе различных гоммажей и скрабов, реже – в составе продуктов по уходу за волосами. Натуральный экстракт ежевики включают в составе косметики по уходу за кожей в существенных концентрациях: 5-10%, а содержание клетчатки может достигать даже 20-25%.

Масло семян ежевики используется в различных косметических продуктах – по уходу за кожей лица, тела, нежной кожей новорожденных (питательные кремы, очищающие средства, лосьоны); в солнцезащитных сериях, включая средства после загара и для автозагара); в продуктах личной гигиены (мыло, гели для душа, «бомбочки» для ванн, а также ополаскиватели для полости рта); в составе декоративной косметики и средствах по уходу за волосами (шампуни, кондиционеры и разнообразные продукты для стайлинга). Помимо этих категорий косметических продуктов, масло ежевики активно используют при создании парфюмерной продукции.

Источники экстракта, клетчатки и масла семян ежевики

Производители косметики используют разные части этого растения, которое на латыни называется Rubus fruticosus: листья, стебли, плоды (семена) и ягоды. Экстракт, жидкость ясно-янтарного цвета, получают преимущественно из зеленой части растения – стеблей и листьев. Клетчатка из ежевики представляет собой отшелушивающее биологически активное соединение, созданное на основе выделенных из ягод и измельченных семян, которые перед введением в формулу косметического средства подвергают стерилизации. Масло ежевики экстрагируется из семян путем холодного отжима и представляет собой высококачественный натуральный продукт: в нем остаются все ценные фитосоединения.

Источники:
  • http://www.mybodyflex.ru/publ/polza_ezheviki_dlja_zdorovja_i_krasoty/14-1-0-434
  • http://lechiprirodoyu.ru/maski-iz-ezheviki-dlya-lica/
  • http://lifegid.com/bok/2666-poleznye-svoystva-i-vred-ot-upotrebleniya-listev-ezheviki.html
  • http://www.greenplanet.pro/encyclopedia/egevika/
  • http://cosmetic.ua/photo-ezhevika_yagoda_1_v_kosmetologii