Готу кола полезные свойства

Содержание страницы:

Готу кола (центелла азиатская) – та самая неприметная трава. Но в растительном мире, как и у людей, работает принцип «внешность обманчива» и о лечебных свойствах этого растения знали очень давно. Считалось, что употребление Centella asiatica — путь к молодости, красоте, хорошей памяти и интеллекту и даже продлению жизни.

Эту траву можно найти в азиатских странах, она встречается в Малайзии, Австралии, Индонезии, Южной Африке. Обычно растёт около болот либо в оврагах. Она расстилается по земле и не поднимается более чем на 5 см над землёй. Читайте еще: Полезные свойства розы: противопоказания, польза и вред.

Трава не очень приметна, у неё есть почковидный лист, стебель слабый, цветочки мелкие, с желтым или красноватым оттенком, на коротких цветоножках, появляются они у растения весной.

Название «центелла» произошло от латинского слова Centum (в переводе – число 100), таким названием иллюстрируется обилие этой травы. Слово «кола» — значит «лист», а «готу» — колоколообразная форма растения.

На сегодняшний день не обязательно жить в Азии, чтобы оценить всю прелесть центеллы, вы можете приобрести готу колу в составе БАДов, в жидком, порошкообразном виде, либо засушенную траву.

В чем особенность готу кола? Немного о легендах

Согласитесь, название растения довольно интересное, мы точно о нем не слышали в наших широтах. Кажется, то это что-то из мира современного, но нет, с популярным напитком здесь нет никакой родственной связи. Данное растение было известно в странах Азии, с глубокой и осмысленной культурой, еще в прошлых тысячелетиях.

Это полезная трава, которая могла дать и молодость, и красоту, и здоровье – что-то вроде бесценного эликсира долгожительства. В наш век мы тоже можем знания о готу кола использовать для своей домашней терапии.

Итак, поговорим немного о ботанике или о том, как растение выглядит, где растет. Центелла азиатская или готу кола может иметь и другие названия.

Она была известна еще за три тысячи лет до нашей эры, во времена аюрведе – учения, которое дает ответы на многие вопросы, оно и сейчас будоражит умы даже самых продвинутых ученых о том, как можно сделать свое тело здоровым и совершенным. Это альтернативный древний подход к себе и к медицине.

Что касаемо самой травы, то ее несложно узнать. Она растет в странах Азии, а также встречается в Австралии, Малайзии и Индонезии. Растение чаще всего поселяется на болотистых местностях, в оврагах, где стелется по земле, не возвышаясь больше чем на пять сантиметров над поверхностью.

Трава вроде бы и непримечательная внешне, имеет почковидный лист, небольшие цветы желтого или красного оттенка, но недооценивать ее не стоит.

Есть разные мнения и легенды о том, как люди открыли растение готу кола и о том, что оно может дать нашему организму. Еще в давние времена люди наблюдали за животными.

Многие из них обращались к центелле за исцелением. Так, после драк тигры, которые получили сильные раны, находили места, где стелется трава, и катались больными местами по ней. После раны затягивались и не гноились. Может быть, поэтому одно из имен готу кола – трава тигровая.

Всегда было почитаемо растение в Индии и Китае. Люди видели, что слоны едят центеллу, а они известные долгожители, потому жители Индии считали, что если употреблять траву, то можно быть сильным и выносливым, словно эти большие и благородные животные.

В Китае же есть легенда, что жил человек, которому было ни много ни мало 250 лет, и его долгожительство было обретено благодаря готу кола. По всему миру можно встретить разные легенды, но одно можно сказать точно — если бы трава была бы бесполезна, то ее бы никто не использовал веками и тысячелетиями. Вы будете удивлены, сколько же разных полезных свойств есть у растения, о них и пойдет речь далее.

Состав и полезные свойства

Готу кола имеет довольно богатый состав. Это витамин В, оказывающий расслабляющий эффект, что положительно влияет на нервную систему.

В состав растения входят витамины А, Е, К, фосфор, серин, магний, а также сапонины, стероиды, биофлавоноиды, глутаминовая кислота, разные эфирные масла. Основным веществом считаются тритерпеновые сапонины, которые вырабатывают нейромедиатор (ацетилхолин), положительно сказывающийся на работе нервной и иммунной системы.

Есть ещё много у гота колы полезнейших свойств:

• стимулирование умственной деятельности, восстановление клеток мозга;
• восстановление повреждённых тканей, быстрое заживление ран и затягивание швов после операции — это обеспечивается за счет прилива крови к месту поражения;
• благотворное действие на сосуды, особенно при варикозном расширении вен;
• избавление от стресса, депрессии, панических атак;
• нормализация работы сердечно-сосудистой системы, помощь при высоком давлении;
• лечение и восстановление повреждённых волос;
• избавление от целлюлита;
• борьба с язвенной болезнью желудка и даже с онкологическими заболеваниями.

Женщинам надо знать, что экстракт готу колы, употребляемый в виде чая или настойки, влияет на выработку коллагена, что помогает оставаться молодыми надолго.

Применение

Центелла азиатская вам необходима, если у вас следующие расстройства и заболевания:

1. Проблемы с памятью, интеллектом, работоспособностью. Экстракт центеллы азиатской при употреблении его в пищу помогает улучшить память и повысить умственную активность.
2. Ожоги, раны, послеоперационные шрамы. Тритерпеноиды, входящие в состав растения, помогают заживлять любые раны. Они укрепляют кожу, восстанавливают поражённую ткань. Если использовать центеллу азиатскую после операции, то велика вероятность, что у вас не останутся глубокие рубцы, ещё растение облегчает последствия ожога при своевременном использовании.
3. Повышение артериального давления. В этом случае советуют принимать травяную смесь «Аван», основным компонентом которой является центелла азиатская. Она помогает снизить давление и активизировать работу сердечной мышцы.
4. Варикозное расширение вен. Если вы начали замечать на своих ногах первые проявления этой болезни, стоит задуматься о применении готу колы.
5. Психические заболевания, эпилепсия, тревожное состояние. Первые опыты с готу колой учёные проводили на людях с повышенным состоянием тревожности. Людей после употребления растения меньше стали раздражать громкие звуки и постепенно их оставляло чувство беспричинной тревоги, улучшался сон. Но имейте в виду, что для достижения такого результата приходилось давать довольно высокую дозу препарата.
6. Старение кожи. Издавна славится центелла азиатская в косметике. Её применяют в составе мазей и кремов для того, чтобы предотвратить или остановить увядание кожи, убрать «апельсиновую корку» на проблемных местах, а также в составе скрабов для лица и масок в целях борьбы с морщинами. Сильно замедляются процессы старения кожи, улучшается обновление волокон коллагена и синтез гиалуроновой кислоты начинает происходить более активно.

Другими показаниями к применению центеллы являются ревматизм, геморрой, дисплазия шейки матки, мочеполовые инфекции, климакс, ожирение, близорукость.

Приём готу колы

Для приёма готу колы инструкции по применению недостаточно, рекомендуется консультироваться с лечащим врачом. Детям до 16 лет не рекомендуется употреблять центеллу азиатскую.

А взрослые должны ориентироваться на то, какое заболевание они лечат. Центеллу азиатскую можно использовать местно – наружно, как компрессы, и внутренне – в качестве таблеток или настойки.

Листья травы в сухом виде заваривают (одну чайную ложку на литр воды). В жидком виде — размешивают в небольшом количестве воды, пьют трижды в день после еды, настойку – от 50 капель, экстракт травы – от 100 мг. У лечебной травы немного резкий, сладковатый вкус. Советуем начать с минимальной дозы, чтобы исключить аллергические реакции.

В косметических целях из готу колы делают лечебные смеси. Для восстановления волос втирают в кожу головы, массируя её кончиками пальцев, питательное масло. Для приготовления масла смешивают порошок готу колы с кунжутным маслом, держат на водяной бане 2 часа, затем остужают, процеживают и используют 2-3 раза в неделю 1-2 месяца.

Для борьбы с лишним весом параллельно с приёмом лекарства внутрь надо делать массаж с использованием мази, в составе которой присутствует готу кола.

Центелла азиатская — одно из важнейших средств восстановительной медицины.

Как и это часто бывает (вспомните, например, полезнейшую куркуму или корицу), это растение можно применять в качестве приправы. Это тонизирует и бодрит организм. Лекарственные средства, в основе которых присутствует готу кола, чистят кровь, в том числе при интоксикации алкоголем или никотином.

Свойства экстракта центеллы, применяемые в косметике

Омолаживающее. Экстракт центеллы в косметике стимулирует синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию крови в дерме, борется со свободными радикалами, ускоряет регенерацию клеток, разглаживает морщины, придает коже упругий, свежий, подтянутый вид.

Увлажняющее. Экстракт центеллы в косметике нормализует водно-солевой обмен в клетках кожи, способствует удержанию влаги, избавляет от отеков.

Разглаживающее. Экстракт центеллы в косметике предупреждает образование рубцов при угревой сыпи, способствует разглаживанию келоидных рубцов и шрамов, эффективно борется с целлюлитом и растяжками.

Противовоспалительное. Экстракт центеллы смягчает признаки воспаления при экземе, псориазе, других кожных заболеваниях, эффективно борется против многих бактерий, поскольку способен растворять их защитную оболочку.

Заживляющее. Экстракт центеллы в косметике ускоряет заживление ожогов, ран, царапин, кожных язв.

Укрепляющее. Экстракт центеллы в косметике укрепляет стенки кровеносных сосудов, избавляет от купероза, снимает ощущение тяжести в ногах.

В азиатской народной медицине экстракт центеллы применяют как средство, улучшающее обмен веществ, лекарство от туберкулеза, эпилепсии, диареи, язвенной болезни и экземы. Экстракт центеллы включен в европейскую фармакопею как эффективное средство при тревожных состояниях, неврозах, кожных болезнях, варикозном расширении вен.

Его используют для укрепления иммунитета, стимулирования умственной деятельности, ведутся исследования его эффективности при болезни Альцгеймера.

В какой косметике встречается экстракт центеллы?

• сыворотки, кремы, маски для увядающей кожи
• крем, лосьон для проблемной кожи
• крем, лосьон, масло после загара
• лосьон, крем для шеи и зоны декольте
• антицеллюлитная косметика
• противоотечный, веноукрепляющий крем для ног

Косметику с экстрактом центеллы берут из баночки только шпателем и плотно завинчивать крышку, хранят в плотно закрытой банке на нижней полке холодильника.

Применение косметики с экстрактом центеллы нежелательно:

При повышенной чувствительности кожи, индивидуальной непереносимости центеллы.

Что такое центелла применяемая в косметологии?

Центелла азиатская (Centella asiatica, щитолистник, готу кола, тигровая трава) – это ползучее травянистое влаголюбивое растение, широко распространенное в Индии, Индонезии, странах Юго-Восточной Азии и в Северной Австралии. Ее свежие ярко-зеленые листья издавна употребляли в пищу.

А в высушенном и измельченном виде листья центеллы еще около 3000 лет назад использовали как целебное средство в борьбе против ран, ожогов и воспалений кожи, варикозных язв, при повышенной тревожности и возбудимости.

Одно из названий центеллы – тигровая трава – было дано растению за то, что, по некоторым наблюдениям, азиатские тигры, испытывая недомогания, отыскивают заросли центеллы и катаются спиной по ее листьям.

В истории сохранилось имя китайского профессора-травника Ли Чун Юня, который, согласно архивным документам, умер в возрасте 256 лет и считал секретом своего долголетия ежедневное употребление чая из листьев центеллы.

Современные исследования центеллы начались во второй половине 19 века, когда французские и испанские врачи стали эффективно лечить экстрактом центеллы проказу и лимфедему (слоновую болезнь).

Лабораторные исследования центеллы показали, что в листьях этого растения содержатся в большом количестве витамины А и Е, магний, а также уникальные химические соединения – азиатикозиды, которые способны повышать антиоксидантную активность крови, из-за чего ускоряется восстановление соединительной ткани, а значит, быстрее заживают раны, укрепляются ногти, стимулируется рост волос.

Более подробные исследования экстракта центеллы и его восстановительных свойств позволили сделать вывод о том, что его активные элементы усиливают синтез коллагена и улучшают гидратацию кожи. В Древнем Китае центелле приписывали способность продлевать жизнь, а современные косметологи применяют экстракт центеллы для омоложения кожи.

Откуда берут экстракт центеллы для косметики?

Сухой экстракт центеллы удалось впервые получить только в начале 1940-х годов. Для получения целебного экстракта собирают листья и стебли центеллы до начала ее цветения, высушивают в специальных барабанах, а затем измельчают до состояния мелкого, как мука, порошка.

Порошок центеллы имеет светло-коричневый цвет и приятный дымно-травянистый запах за счет содержания в нем 0,1% эфирного масла.

Порошок центеллы хорошо растворяется в воде и водно-спиртовой фазе косметического препарата. Экстракт центеллы получают из порошка перегонкой с водяным паром. Экстракт центеллы не имеет ни вкуса, ни цвета, обладает текучей консистенцией и легким травянистым ароматом.

Экстракт центеллы содержит, помимо эфирного масла, редкие кислоты – азиатиковую и мадекассиковую, а также сапонины, флавоноиды, танины, алкалоиды, минералы, витамины и другие активные элементы.

Противопоказания

Есть у готу колы противопоказания. Не стоит употеблять центеллу следующим категориям людей:

• беременные, планирующие беременность и кормящие женщины;
• онкологические больные;
• диабетики;
• страдающие аллергией на готу колу, азиатиковую или мадекассовую кислоту.

При взаимодействии с иными лекарствами готу кола может вызвать сонливость и повышенную утомляемость, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении работы, требующей повышенной концентрации.

Где купить?

Приобрести готу колу не составляет труда, она есть в интернет-магазинах, возможно, в некоторых аптеках. Перед покупкой лучше посмотреть, что говорят о препарате другие покупатели.

Доказано значительно улучшение состояния сосудов при лечении варикозного расширения вен. У группы людей, принимавших препарат из готу колы 12 недель, улучшилась способность к концентрации. А подопытные животные уже через 2 недели стали быстрее запоминать новые модели поведения.

При поиске отзывов врачей о препарате вы увидите, что большинство из них советует употреблять траву не для лечения, а чаще в профилактических целях. По мнению опытных врачей, центелла азиатская улучшает как мозговое кровообращение, так и циркуляцию крови в конечностях. Читайте еще: Минтай: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Многим людям стоит принимать БАД для активизации работы головного мозга, а склонным к проблемам с сосудами – для лечения или для профилактики варикоза.

Витамины, содержащиеся в составе готу колы, укрепляют сосуды, повышают общий тонус, снимают сильную боль, устраняют онемение в руках и ногах, заживляют раны. Кстати, многие советуют принимать этот препарат вместе с гинко билоба.

Готу кола: полезные свойства и применение

Эту траву можно найти в азиатских странах, она встречается в Малайзии, Австралии, Индонезии, Южной Африке. Обычно растёт около болот либо в оврагах. Она расстилается по земле и не поднимается более чем на 5 см над землёй. Трава не очень приметна, у неё есть почковидный лист, стебель слабый, цветочки мелкие, с желтым или красноватым оттенком, на коротких цветоножках, появляются они у растения весной.

Готу кола (центелла азиатская) – та самая неприметная трава. Но в растительном мире, как и у людей, работает принцип «внешность обманчива» и о лечебных свойствах этого растения знали очень давно. Считалось, что употребление Centella asiatica — путь к молодости, красоте, хорошей памяти и интеллекту и даже продлению жизни.

Название «центелла» произошло от латинского слова Centum (в переводе – число 100), таким названием иллюстрируется обилие этой травы. Слово «кола» — значит «лист», а «готу» — колоколообразная форма растения.

На сегодняшний день не обязательно жить в Азии, чтобы оценить всю прелесть центеллы, вы можете приобрести готу колу в составе БАДов, в жидком, порошкообразном виде, либо засушенную траву.

Немного истории

Растение популярно в азиатских странах, отсюда и название «центелла азиатская». Впервые оно приобрело известность ещё до нашей эры, в аюрведе.

Люди всегда наблюдали за животными. Они замечали, что раненные тигры искали места, где расстилается трава, и катались по ней. В результате раны затягивались быстрее и не начинали гноиться. Возможно по этой причине первым названием готу колы было «трава тигровая».

Почитаемой центелла была в Индии и более всего в Китае. Люди давно заметили, что слоны, которые славятся как долгожители, часто едят это растение. Поэтому индийцы стали употреблять центеллу в пищу, надеясь стать более выносливыми и сильными. Существует легенда, что в Китае один мужчина благодаря употреблению этого растения жил до 250 лет.

Существует много легенд в разных странах, но вывод один: если бы трава не обладала удивительными полезными свойствами, её бы не использовали так долго и активно.

Состав и полезные свойства

Готу кола имеет довольно богатый состав. Это витамин В, оказывающий расслабляющий эффект, что положительно влияет на нервную систему. В состав растения входят витамины А, Е, К, фосфор, серин, магний, а также сапонины, стероиды, биофлавоноиды, глутаминовая кислота, разные эфирные масла. Основным веществом считаются тритерпеновые сапонины, которые вырабатывают нейромедиатор (ацетилхолин), положительно сказывающийся на работе нервной и иммунной системы.

Есть ещё много у гота колы полезнейших свойств:

• стимулирование умственной деятельности, восстановление клеток мозга;
• восстановление повреждённых тканей, быстрое заживление ран и затягивание швов после операции — это обеспечивается за счет прилива крови к месту поражения;
• благотворное действие на сосуды, особенно при варикозном расширении вен;
• избавление от стресса, депрессии, панических атак;
• нормализация работы сердечно-сосудистой системы, помощь при высоком давлении;
• лечение и восстановление повреждённых волос;
• избавление от целлюлита;
• борьба с язвенной болезнью желудка и даже с онкологическими заболеваниями.

Женщинам надо знать, что экстракт готу колы, употребляемый в виде чая или настойки, влияет на выработку коллагена, что помогает оставаться молодыми надолго.

Применение

Центелла азиатская вам необходима, если у вас следующие расстройства и заболевания:

1. Проблемы с памятью, интеллектом, работоспособностью. Экстракт центеллы азиатской при употреблении его в пищу помогает улучшить память и повысить умственную активность.
2. Ожоги, раны, послеоперационные шрамы. Тритерпеноиды, входящие в состав растения, помогают заживлять любые раны. Они укрепляют кожу, восстанавливают поражённую ткань. Если использовать центеллу азиатскую после операции, то велика вероятность, что у вас не останутся глубокие рубцы, ещё растение облегчает последствия ожога при своевременном использовании.
3. Повышение артериального давления. В этом случае советуют принимать травяную смесь «Аван», основным компонентом которой является центелла азиатская. Она помогает снизить давление и активизировать работу сердечной мышцы.
4. Варикозное расширение вен. Если вы начали замечать на своих ногах первые проявления этой болезни, стоит задуматься о применении готу колы.
5. Психические заболевания, эпилепсия, тревожное состояние. Первые опыты с готу колой учёные проводили на людях с повышенным состоянием тревожности. Людей после употребления растения меньше стали раздражать громкие звуки и постепенно их оставляло чувство беспричинной тревоги, улучшался сон. Но имейте в виду, что для достижения такого результата приходилось давать довольно высокую дозу препарата.
6. Старение кожи. Издавна славится центелла азиатская в косметике. Её применяют в составе мазей и кремов для того, чтобы предотвратить или остановить увядание кожи, убрать «апельсиновую корку» на проблемных местах, а также в составе скрабов для лица и масок в целях борьбы с морщинами. Сильно замедляются процессы старения кожи, улучшается обновление волокон коллагена и синтез гиалуроновой кислоты начинает происходить более активно.

Другими показаниями к применению центеллы являются ревматизм, геморрой, дисплазия шейки матки, мочеполовые инфекции, климакс, ожирение, близорукость.

Приём готу колы

Для приёма готу колы инструкции по применению недостаточно, рекомендуется консультироваться с лечащим врачом. Детям до 16 лет не рекомендуется употреблять центеллу азиатскую. А взрослые должны ориентироваться на то, какое заболевание они лечат. Центеллу азиатскую можно использовать местно – наружно, как компрессы, и внутренне – в качестве таблеток или настойки.

Листья травы в сухом виде заваривают (одну чайную ложку на литр воды). В жидком виде — размешивают в небольшом количестве воды, пьют трижды в день после еды, настойку – от 50 капель, экстракт травы – от 100 мг. У лечебной травы немного резкий, сладковатый вкус. Советуем начать с минимальной дозы, чтобы исключить аллергические реакции.

В косметических целях из готу колы делают лечебные смеси. Для восстановления волос втирают в кожу головы, массируя её кончиками пальцев, питательное масло. Для приготовления масла смешивают порошок готу колы с кунжутным маслом, держат на водяной бане 2 часа, затем остужают, процеживают и используют 2-3 раза в неделю 1-2 месяца.

Для борьбы с лишним весом параллельно с приёмом лекарства внутрь надо делать массаж с использованием мази, в составе которой присутствует готу кола.

Центелла азиатская — одно из важнейших средств восстановительной медицины.

Как и это часто бывает (вспомните, например, полезнейшую куркуму или корицу), это растение можно применять в качестве приправы. Это тонизирует и бодрит организм. Лекарственные средства, в основе которых присутствует готу кола, чистят кровь, в том числе при интоксикации алкоголем или никотином.

Противопоказания

Есть у готу колы противопоказания. Не стоит употеблять центеллу следующим категориям людей:

• беременные, планирующие беременность и кормящие женщины;
• онкологические больные;
• диабетики;
• страдающие аллергией на готу колу, азиатиковую или мадекассовую кислоту.

При взаимодействии с иными лекарствами готу кола может вызвать сонливость и повышенную утомляемость, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении работы, требующей повышенной концентрации.

Где купить?

Приобрести готу колу не составляет труда, она есть в интернет-магазинах, возможно, в некоторых аптеках. Мы рекомендуем брать эту добавку вот здесь — отличные отзывы, удобная форма в виде капсул, выгодная цена. Перед покупкой лучше посмотреть, что говорят о препарате другие покупатели.

Отзывы об употреблении готу колы положительные, но только если человек делает это правильно. Вот некоторые из них:

Обычно я очень тяжело просыпаюсь, весь день хожу вялая, внимание рассеянное, концентрация плохая. С началом приёма препарата, стала прекрасно просыпаться, чувствую бодрость, энергичность, появилось желание двигаться, улучшилась память, концентрация, настроение… заметила, что прошли отёки, ранки заживают быстрее, после инъекций нет синячков и кровоподтёков. Ушла тяжесть в ногах.

Эта добавка буквально меня спасла, увеличив мозговую активность, подарив ясность уму и улучшив память. Особенно помогает осенью.

Доказано значительно улучшение состояния сосудов при лечении варикозного расширения вен. У группы людей, принимавших препарат из готу колы 12 недель, улучшилась способность к концентрации. А подопытные животные уже через 2 недели стали быстрее запоминать новые модели поведения.

При поиске отзывов врачей о препарате вы увидите, что большинство из них советует употреблять траву не для лечения, а чаще в профилактических целях. По мнению опытных врачей, центелла азиатская улучшает как мозговое кровообращение, так и циркуляцию крови в конечностях.

Многим людям стоит принимать БАД для активизации работы головного мозга, а склонным к проблемам с сосудами – для лечения или для профилактики варикоза. Витамины, содержащиеся в составе готу колы, укрепляют сосуды, повышают общий тонус, снимают сильную боль, устраняют онемение в руках и ногах, заживляют раны. Кстати, многие советуют принимать этот препарат вместе с гинкго билоба.

Кроме положительных отзывов встречаются и такие:

На третий день приёма пошла кровь из носа, постоянно болела голова и хотелось спать когда принимала эту добавку.

Но это уже особенности конкретного организма, кому-то этот препарат не подойдет — и опредлить это можно только на практике.

Готу Кола (англ. Gotu Kola) – это лекарственное растение, издревле использующееся в качестве эффективного средства для нормального функционирования нервной системы. Народы Африки и Азии (районы, где произрастает это растение) называют Готу Кола «трава для мозга», поскольку она помогает сохранить память, стимулирует работу мозга. Современные исследования показали, что Готу Кола обладает и другими полезными свойствами, о которых будет рассказано далее.

Готу Кола: растение

Готу Кола – это многолетнее цветковое растение, произрастающее в тропических районах Азии и Африки. Излюбленное место обитания – влажные низины, тенистые берега рек и озер. Растение невысокое, максимальная высота диких особей едва ли достигает 3 см, а вот окультуренные сородичи намного выше – 10-15 см. Готу Кола – стелющееся растение, самая примечательная его часть – большие плоские круглые листья. Цветет оно весной, на стеблях появляются мелкие невзрачные цветки.

В лекарственных целях используют все части растения, но легче всего добыть листья, поэтому в большинство препаратов и лекарственных средств добавляют именно их.

Готу Кола: листья

Листья у Готу Кола большие округлые, чаще всего именно их используют в лекарственных целях. Их высушивают или используют свежими, а в промышленные медицинские препараты в основном идут сухие листья или экстракт этого растения. Кстати, на некоторых препаратах можно встретить и второе название Готу Кола – Центелла азиатская.

Готу Кола: состав

В состав Готу Кола входят витамины, минералы и биоактивные вещества:

• витамин A (ретинол),
• витами E,
• витамин K,
• витамин B1 (тиамин),
• витамин B6 (пиридоксин),
• витамин B12,
• фосфор,
• магний,
• сапонины,
• биофлавониды,
• эфирные масла.

Готу Кола: свойства

Изначально растение Готу Кола использовали в качестве средства для поддержания нормального функционирования мозга, улучшения и сохранения памяти, а также в качестве легкого успокоительного средства. Кроме всего вышеперечисленного, это растение обладает и другими полезными свойствами:

• Иммуностимулирующее – повышает общую сопротивляемость организма к различным видам заболеваний, в том числе и простудным, и действует также эффективно, как и эхинацея пурпурная и женьшень.
• Ранозаживляющее – ускоряет процесс рубцевания ран и регенерации новых тканей. Вещества в составе растения активизируют выработку коллагена, что и способствует быстрому заживлению поврежденных участков. Гноящиеся и воспаленные ткани тоже быстро излечиваются Готу Кола.
• Антиоксидантные – блокирует вредоносные свободные радикалы, защищает клетки от разрушения и нормализует межклеточный обмен. Готу Кола действует наряду с такими известными и не очень антиоксидантами как экстракт зеленого чая и трифала.

Готу Кола: действие

Действие Готу Кола на организм комплексное: это растение улучшает мозговую активность и функционирование нервной системы, укрепляет соединительные ткани, антиоксиданты защищают клетки и улучшают обменные процессы. Готу Кола успокаивает, улучшает сон, тормозит процессы старения клеток мозга, помогает сохранить память. И кроме того, женщинам будет любопытно узнать, что эта невзрачная трава обладает омолаживающим действием и может заменить многие косметические масла, например, масло Жожоба.

Готу Кола: применение

Готу Кола применяется при лечении расстройств нервной системы, тревожности, потере памяти, бессоннице. Повышенное артериальное давление и проблемы с сердцем тоже являются показанием к применению. Лимфостаз, варикозное расширение вен, геморрой, различные повреждения кожи (в том числе и гнойничковые) – все это требует вмешательства Готу Кола.

Готу Кола: в косметологии

Готу Кола применяется и в косметологии. Благодаря способности регулировать процессы образования коллагена и гиалуроновой кислоты в кожу, Готу Кола просто незаменима для ежедневного ухода за уже немолодой кожей. Применение средств с экстрактом растения помогает сохранить кожу мягкой, эластичной и молодой. Также это растение стимулирует рост ногтей и волос и просто необходимо мужчинам и женщинам, у которых есть проблемы в этой области. Готу Кола для кожи и волос действует так же эффективно, как и многие базовые масла: аргановое масло, масло Ши, миндальное масло.

Готу Кола: головная боль

Готу Кола обладает мягким успокаивающим эффектом, препараты с содержанием этого растения можно принимать при головной боли. В небольших количествах препарат снимает симптомы головной боли, нормализует внутричерепное давление. Но! Необходимо помнить, что передозировка препарата может вызвать еще более сильную боль, поэтому настоятельно рекомендуется точно соблюдать дозировку.

Готу Кола: нервная система

Препараты с содержанием Готу Кола можно принимать при каких-либо нарушениях в нервной системе: нервозность, тревожное состояние, бессонница. Регулярный прием лекарственных средств с экстрактом Готу Кола поможет успокоить нервную систему и наладить её работу, избавить от всех вышеперечисленных проблем.

Готу Кола: память

Готу Кола не зря называют «травой мозга» или «травой памяти»: принимать препараты с экстрактом растения нужно пожилым людям для профилактики склероза и взрослым для улучшения памяти. Готу Кола помогает насыщению крови, а потом тканей и органов, кислородом и улучшает мозговую активность. А для улучшения памяти можно еще принимать глицин.

Готу Кола: мочегонное

В некоторых случаях Готу Кола применяют и в качестве мочегонного средства. Растение ускоряет обмен жидкостей в организме и выводит лишнюю воду. Препараты с содержанием этой травы очень сильные, поэтому их нельзя сочетать с другими мочегонными средствами, например, с астрагалом.

Готу Кола: рак

Масштабных исследований на тему «лечит ли Готу Кола рак?» не проводилось, поэтому нельзя с полной уверенностью утверждать, что лекарственные препараты и БАДы с Готу Кола можно использовать для лечения онкологических заболеваний, уж лучше купить гравиолу, которая некоторым в составе комплексной терапии справится с этой страшной болезнью. Несомненно, антиоксидантные свойства этого растения помогают поддерживать клетки в здоровом состоянии.

Готу Кола: ребенку

При малейшем несоблюдении дозировки Готу Кола может навредить, поэтому принимать её нужно с осторожностью взрослым людям. Детям прием препаратов на основе этой лечебной травы противопоказан до 16 лет!

Гота Кола: БАДы

Фармацевтические компании и производители различных биологически активных добавок выпустили на рынок медикаментов БАДЫ с содержанием Готу Колы. В основном, все эти средства рекомендуются для улучшения мозгового кровообращения, укреплению памяти и профилактики склероза. Стрессы, нервозность и бессонница тоже являются показаниями к приему таких БАДов Готу Кола. Но перед использованием этих чудесных средств все же необходимо показаться врачу.

Готу Кола: экстракт

Экстракт Готу Кола – это вытяжка полезных свойств растения, купить который можно в специализированном магазине или на интернет-ресурсе. Экстракт очень удобно использовать, потребуется совсем чуть-чуть этого вещества для приготовления лекарственного средства. Форма выпуска разная: таблетки, капсулы, порошок.

Готу Кола: капсулы

Готу Кола выпускается в форме экстракта в капсулах, активного вещества в среднем содержится 400-500 мг.

При тревожности, неврозах, нарушениях сна, снижения концентрации внимания можно принимать БАД «Готу Кола» от Nature’s Answer. В состав входит чистый экстракт растения с добавлением специальных веществ, препятствующих порче. Производители рекомендуют принимать по 2 капсулы 2 раза в день во время еды или запивая водой. Одна порция должна составлять примерно 950 мг активного вещества, такое количество содержится в двух капсулах.

Готу Кола: таблетки

Готу Кола в таблетках представляет собой спрессованный экстракт растения. Действие таблеток медленнее чем капсул, но эффект дольше.

Готу Кола добавляют и в витаминно-минеральные комплексы, которые употребляются для укрепления иммунитета и защитных сил организма.

Готу Кола: чай

Готу Кола выпускается и в виде специального целебного чая, который состоит из крупных кусочков высушенных. Чай Готу Кола рекомендуется употреблять для избавления от нервозности, улучшения памяти, поднятия иммунитета, очищения и оздоровления организма. Заваривается такой чай как обычный, черный или зеленый: 2 ч.л. заливают 0.5 л кипятка, настаивать 10-15 минут. Пить такой напиток нужно три раза в день небольшими порциями.

Готу Кола+ Гинко Билоба

Гинко Билоба – это растение, используемое для лечения атеросклероза, склероза, ля улучшения памяти и повышения концентрации внимания. В сочетание Готу Кола и Гинко Билоба действуют очень эффективно: повышают гемоглобин, улучшают мозговое кровообращение, улучшают память, помогают восстановить поврежденные отделы мозга после инсульта и нормализуют работу нервной системы в целом. Выпускается много препаратов, в которых в равных количествах сочетаются эти растения.

Готу Кола: инструкция

Готу Кола применять можно только после консультации с врачом, потому что в больших количествах он может навредить.

Показания к применению Готу Кола:

• тревожность;
• нервозность:
• потеря памяти, склероз;
• варикозное расширение вен, венозная недостаточность;
• геморрой;
• склеродермия;
• бессонница;
• гипертония;
• ревматизм.

Готу Кола: как принимать

Принимать Готу Кола нужно в соответствии с дозировкой, которую порекомендовал врач или, в крайнем случае, заявленную на упаковке. Капсулы и таблетки нужно запивать водой или принимать во время еды, порошок или чай – заваривать и пить понемногу три раза в день.

Готу Кола: в аптеке

Препараты с содержанием Готу Кола можно купить в аптеке, но цены в них заоблачные, да и производители достаточно сомнительные. Лучше покупать БАДы с Готу Кола в проверенных интернет-магазинах.

Готу Кола: противопоказания

Готу Кола противопоказан к применению при индивидуальной непереносимости, беременности и лактации. Если есть тяжелые заболевания ЖКТ, шизофрения или повышен уровень холестерина или сахара, принимать Готу Кола категорически нельзя.

Передозировка может вызвать головную боль, тошноту и рвоту, сонливость, повышенную утомляемость, а также нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Готу Кола : купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей Готу Кола:

1. Купить Готу Кола по низкой цене и с гарантированным высоким качеством можно в известном американском интернет-магазине органики iHerb.
2. Подробная инструкция по оформлению заказа: Как сделать заказ на iHerb!
3. При первом заказе, используя код iHerb, вы сэкономите 10 долларов! Рекомендуем обязательно воспользоваться, т.к. при втором заказе скидки уже не будет и даже кэшбэк-сервисы не вернут проценты с покупки, т.к. цены совсем невысокие! А так же участвуйте в распродажах и акциях по промокоду 003 реально купить электронику с дисконтом до 70%, промокод Техпорт поможет купить мебель и бытовую технику для кухни и дома со скидкой, промокод Остин оденет всю семью в комфортную одежду, а промокод Аксон реализует Ваши замыслы по ремонту квартиры.
4. Все об оплате и доставке: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает Готу Кола?

Готу Кола : отзывы

Готу кола: обзор и отзывы о препарате

Готу кола, она же центелла азиатская, — один из самых популярных БАДов широкого спектра действия. Эта трава, широко применяемая и в официальной медицине, помогает в борьбе с целлюлитом, нервными заболеваниями (включая хроническую усталость), варикозным расширением вен и вдобавок улучшает состояние кожи.

Я пропиваю курс готу колы раз в год, чередуя ее с другими травяными добавками. Из замеченных мной эффектов: центелла действительно дает заряд энергии и делает менее заметными расширенные сосуды и вены. Что касается состояния кожи и прочих заявленных эффектов – здесь мне судить несколько сложнее, поскольку я постоянно пью довольно много БАДов. В комплексе – результат, несомненно, радует.

Немного о растении готу кола

Центелла азиатская – это многолетнее ползучее травянистое растение, которое встречается в Индии, на Шри-Ланке, в Австралии, Индонезии, Меланезии. Несмотря на схожее название, к орехам кола она не имеет никакого отношения. Трава содержит большое количество эфирного масла и богата флавоноидами – в том числе рутином, кверцетином и танином. Кроме того, в центелле содержится большое количество тритерпеновых сапонинов, стимулирующих выработку нейромедиатора ацетилхолина.

По данным современных исследований, готу кола содержит 75 фитонутриентов, оказывающих благотворное влияние на самые разные системы организма.

Полезные свойства готу колы

Готу кола используется в Аюрведе как омолаживающее средство, замедляющее старение и увеличивающее продолжительность жизни. Предполагается также, что это растение улучшает память и повышает интеллект (отметим, это совершенно научно обоснованно, поскольку центелла действительно положительно влияет на мозговое кровообращение и нервную систему). Кроме того, препараты центеллы используются в Индии для укрепления иммунитета, поддержки надпочечников. С его помощью лечат лихорадки и кожные заболевания. Кроме того, это сильное кровоочистительное средство.

Во Вьетнаме отваром готу колы лечат простуду, а соком – инфекции желудочно-кишечного тракта и мочеполовые заболевания. На Мадагаскаре трава применяется как лекарство от бронхита и даже туберкулеза, при этом отзывы врачей на эффективность препаратов готу колы самые позитивные.

В Британскую травяную фармакопею центелла входит как противоревматическое и антисептическое средство.

В медицине множества стран мира готу кола применяется как эффективное тонизирующее средство, улучшающее обмен веществ и метаболизм. Центелла укрепляет нервную систему. Благодаря биофлавоноидам эффективна в лечении геморроя и заболеваний кровеносной системы, включая варикоз. Успешно применяется в комплексном лечении целлюлита и ожирения и профилактике старческого слабоумия. Полезна при нервных расстройствах и депрессиях . А благодаря мощному антитоксическому и кровоочистительному действию помогает при борьбе с алкоголизмом. Стимулирует выработку коллагена, оказывает противоотечное и противовоспалительное действие. Применяется при задержках развития у детей. Также готу колу дают детям для улучшения показателей в учебе — и отзывы при этом также обычно положительные.

Словом – перечислять сферы применения готу колы можно, по большому счету, до бесконечности — трава эта практически волшебная и полезная почти всем. Конечно, только при отсутствии противопоказаний и правильном применении.

Противопоказания к применению готу колы

К противопоказаниям относятся следующие состояния:

• Индивидуальная непереносимость и аллергия
• Беременность и период грудного вскармливания.

В случае, если вы страдаете каким-либо заболеванием и/или проходите медикаментозное лечение, перед применением БАДа необходимо проконсультироваться со специалистом.

Возможные побочные эффекты – крапивница, головокружение и головная боль, тошнота. При возникновении побочных эффектов следует немедленно прекратить прием препарата.

Способ применения и дозировки готу колы

Пить готу колу в капсулах рекомендуется во время еды. Внимание! Этот БАД лучше всего принимать в первой половине дня, во время завтрака или обеда. Готу кола оказывает тонизирующее действие, то есть попросту бодрит.

Рекомендованные дозировки для разных препаратов могут значительно различаться. Это связано с различными формами выпуска и способами обработки. Капсулы могут содержать цельное высушенное растение, экстракт или вытяжку. Поэтому следует внимательно читать рекомендации производителя на упаковке.

Например, на iherb представлены два разных препарата готу колы от одного производителя Nature’s Answer. При этом первый при дозировке в 300 миллиграммов и упаковке на 60 капсул стоит 7 долларов – дороже, чем второй — с более высокой, казалось бы, дозировкой в 950 мг и упаковкой на 90 капсул (5 долларов). Все дело в том, что первый препарат содержит экстракт растения, а второй цельную траву. Соответственно, различаются и дозировки: для первого – две капсулы в день, а для второго – четыре. И теперь мы видим, что первой банки хватит на 30 дней, а второй – только на 22. И, соответственно, разница в цене вполне оправданна. Судя по отзывам, на эффективности это не особенно отражается — как экстракт, так и цельная трава действуют примерно одинаково.

Отзывы покупателей iherb на готу колу

Большинство покупателей Gotu kola на iherb отмечают в отзывах положительную динамику – увеличение энергии, улучшение состояния вен и внешнего вида кожи, общее улучшение самочувствия и повышение иммунитета.

Разумеется, встречаются и негативные мнения, связанные, вероятнее всего, с индивидуальной реакцией – например, появлением головных болей, а также отзывы от тех, кто не заметил никаких изменений.

Стоит отметить, что резких изменений в своем состоянии ни от одного БАДа ожидать не стоит. Резкие изменения (читайте, лечение уже существующих тяжелых заболеваний) – это про лекарства. БАДы же существуют в первую очередь для профилактики (либо могут использоваться как вспомогательные средства при лечении). Их работа – изменения медленные, постепенные, без потрясений и революций. Любую болезнь легче предотвратить или купировать на начальной стадии, чем вылечить. А эволюционный путь , в отличие от революционного, проходит безболезненно.

Выбор препарата Gotu kola на iherb

Я до сих пор всегда приобретала препарат, к которому привыкла, — уже упомянутый Nature’s Answer. Это надежный и проверенный производитель и препарат с хорошей рабочей дозировкой. К сожалению, с нынешними правилами доставки именно его есть смысл покупать только под акции с бесплатной доставкой. У этого производителя все препараты упакованы в стеклянные банки, что увеличивает шиппинг-вес посылки. Думаю, при следующем заказе стоит попробовать и другие препараты.

Например, есть препарат от Nature’s Way, который также содержит цельную траву готу колы. Интересный вариант – смесь готу колы и гингко билоба от Eclectic Institute. У того же производителя есть и Центелла в чистом виде (лиофилизованный лист). И еще один интересный состав — Nature’s Herbs (экстракт листьев, содержит также экстракт лиственницы и смолу акации).

Добавлю, я выбираю преимущественно препараты в капсулах, поскольку мне удобнее их принимать. Между тем на iherb есть достаточно большой выбор готу колы в виде жидкостей.

Готу Кола или Центелла азиатская — полезные свойства

Ботаническая характеристика

Готу кола – это цветочное растение, что причисляется к роду Центелла и включено в семейство Зонтичных. Трава произрастает в Азии и Австралии и эксплуатируется в качестве добавки в пищу или медикаменты. Активно распространен цветок в Иране, Индии, Меланезии, Малайзии. Произрастает он на влажных землях, часто возле канав.

У растения слабый стебель, его листья цельные и с коротким черешком. Высота растений не превышает двух с половиной сантиметров в природных условиях.

Полезные свойства растения

Готу кола стала популярной еще с древних времен. В Индии верили, что это духовная трава и многие целители использовали ее в лечебных целях. Врачеватели знали, что трава хорошо успокаивает и расслабляет организм, придает уму ясности, улучшает память.

В Индии растение часто скармливали слонам, а многие знают, что эти животные живут очень долго. Люди считали, что это не случайно! Многие веровали, что именно трава продлевает молодость слонов благодаря своим целительным качествам. В Поднебесной до сих пор существует легенда, что жил мужчина, которому было двести пятьдесят лет, и он всю сознательную жизнь употреблял представленную траву в пищу.

Известно, что в составе травы есть огромное количество витаминов, что положительно воздействуют на нервную систему, еще в строении присутствуют фосфор, магний, стероиды, биофлавоноиды, эфирные масла, сапонины. Растение демонстрирует ранозаживляющие, иммуностимулирующие и антиоксидантные качества. Полезна трава и для ума. Она повышает мозговую деятельность, развивает и улучшает память.

Готу кола помогает лучше заживлять ранки. Она также укрепляет дерму, восстанавливает ткань, содействует лучшему притоку крови, не дает рубцам формироваться на теле после операций, помогает заживлять ожоги и эпизиотомию в родах.

У человека с возрастом сосуды превращаются в менее эластичные, и кровь может попадать в ткани, поэтому ноги часто и опухают. В организме формируется венозная недостаточность, с которой необходимо бороться. Готу кола позволяет улучшить состояние сосудов, она укрепляет их стенки, делает более эластичными и обновляет структуру. Ученые провели ряд тестов, где подтвердили собственную догадку о качествах растения.

Цветок поможет повысить ясность ума, избавит от тревожности, раздражительности. Чувство непонятной тревоги будет меньше вас посещать после прохождения курса лечения данной травой. Готу кола нормализует давление и рационализирует деятельность сердечной мышцы.

Попадая в тело, растение начинает содействовать постоянной выработке коллагена. Трава заживляет раны, разглаживает морщинки, убирает шрамы и даже излечивает начальные формы псориаза. Трава позволяет лечить проблемную дерму, она бережно ухаживает за увядающими тканями и часто добавляется в состав антивозрастных серий.

Готу кола также избавит от «апельсиновой корки». При помощи травы восстановить можно и поврежденную структуру волос. Потребуется лишь приготовить целебное масло, которое будет использовано для массажа головы. Уже после первого применения начинается быстрый рост волос. Чтобы создать лекарственный продукт потребуется смешать порошок травы вместе с амлой и кунжутным маслом, весь состав требуется поставить на водяную баню и пусть варится смесь на протяжении пары часов, а после подождать, пока оно остынет. Используйте средство дважды в неделю на протяжении всего месяца. После можно делать перерывы, а затем вновь лечиться.

Показания и противопоказания

Кому показана трава? Она подойдет для людей, что страдают от нервных срывов, эпилепсии, психических расстройств, атеросклероза, климакса, гипертензии, псориаза, ожогов, геморроя, целлюлита, судорог.

Не забывайте, что от побочных эффектов никто не застрахован! После потребления травы иногда у человека могут наблюдаться кожные высыпания, тошнота, показатели сахара увеличиваются, как и холестерин. Человек может начать быстро уставать. Проявился хотя бы один из вышеперечисленных симптомов? Тогда следует обратиться за помощью к доктору и прервать лечение травой.

Кому запрещено потреблять растение в любом виде? Противопоказан продукт беременным девушкам, кормящим мамочкам, а также девушкам, которые планируют завести ребенка. Еще не рекомендуется потреблять готу колу людям, что страдают от аллергических проявлений на представленное растение. Запрещается употреблять траву людям с высоким уровнем холестерина и сахара, а также онкобольным пациентам.

Прежде чем принимать растение в комплексе с другими травами потребуется консультация лечащего доктора, ведь готу кола вызывает сонливость.

Народные рецепты из готу колы

Из растения можно приготовить хорошую питательную маску для лица. Потребуется взять чайную ложечку порошковой смеси растения, смешать ее с половинкой чайной ложки молотого зеленого чая. Эту смесь потребуется развести горячим отваром календулы или же ромашки. Перемешайте продукцию, чтобы в итоге у вас получилась кашица. Добавьте в смесь еще три капельки масла чайного дерева, хорошо перемешайте продукцию и нанесите на дерму массажными движениями (конечно же, перед этим дайте средству немного времени остыть). Подержите масочку на лице десять минут, а после – смывайте.

Интересные факты

Растение изначально произрастало в субтропиках Индийского океана. Местные обитатели уже с давних времен пользуются травой для исцеления от различных недугов. Неоднократно жители Цейлона наблюдали за тем, как слоны поедают траву. На первый взгляд, она была совершенно невзрачной, но оказалось, что трава крайне полезна. Даже бенгальские тигры пользуются готу колой для лечения болевых ощущений в спине – они просто катаются на траве. Именно поэтому готу колу еще называют «тигровой травой».

Существует китайское предание, где говорится о профессоре-травнике Ли Чун Юне. Он постоянно выпивал чай с листьями растения и прожил, говорят, двести пятьдесят шесть лет. В этой легенде готу кола упоминается под еще одним своим наименованием — «Fo-Tl-Tieng».

Почему же люди начали изучать это растение? Научный интерес возник только в середине девятнадцатого столетия. В те времена, испанские и французские врачи активно применяли готу колу для излечения своих пациентов от проказы и лимфедемы.

Только в 1941 году был создан экстракт из этой травы.