Как бороться с запахом изо рта полезные советы

• Кулинария: закуски — 3 (2)
• (0)
• (0)
• ЛИ.РУ: — оформление дневника (29)
• Актеры,артисты — 5 (32)
• Актеры,артисты(зарубежные) — 4 (45)
• Актёры,артисты — 1 (50)
• Актёры,артисты — 2 (50)
• Актёры,артисты-3 (50)
• Аудиокнига-1 (50)
• Аудиокнига-2 (17)
• Аудиосказки (22)
• Видео: Новая Земля,Арктика (15)
• Видеоклипы — 2 (50)
• Видеоклипы — 3 (50)
• видеоклипы — 4 (50)
• Видеоклипы — 5 (19)
• видеоклипы-1 (50)
• Выпечка : сладкая-1 (51)
• Выпечка : торты,пирожные-1 (50)
• Выпечка : торты,пирожные-2 (4)
• Выпечка без сладости-1 (50)
• Выпечка без сладости-2 (41)
• Выпечка: без выпекания (27)
• Выпечка: советы,рекомендации,тесто (15)
• Выпечка:сладкая-2 (6)
• Выпечка:торты,пирожные-2 (1)
• Вязание-1 (50)
• Вязание-2 (34)
• Диета: лишний вес (49)
• Для себя — советы,поучения,психология — 1 (50)
• Для себя — советы,поучения,психология-3 (32)
• Для себя:опыт и умение (14)
• Для себя:советы психология — 2 (51)
• Достопримечательности-1 (50)
• Достопримечательности-2 (19)
• Достопримечательности: города,страны (15)
• Здоровье (34)
• Здоровье : на заметку-1 (49)
• Здоровье :аккупунктура (18)
• Здоровье: массажи (35)
• Здоровье: волосы (22)
• Здоровье: гимнастика (26)
• Здоровье: головная боль,сосуды (17)
• Здоровье: долголетие,иммунитет (19)
• Здоровье: заболевания (50)
• Здоровье: красота и уход- 1 (47)
• Здоровье: красота и уход- 2 (49)
• Здоровье: лечим себя без лекарств — 2 (10)
• Здоровье: массажи лица,шеи (12)
• Здоровье: на заметку -2 (21)
• Здоровье: опорно-двиг.аппарат (37)
• Здоровье:ГПБС,ОГП,НС,ССС (52)
• Здоровье:зрение (40)
• Здоровье:лечим себя без лекарств (51)
• Здоровье:ОРЗ,грипп,нос,уши,горло (29)
• Здоровье:отвары настои,мази,повязки (25)
• Здоровье:полостьрта,зубы (26)
• Знаки Зодиака (49)
• Знаки Зодиака -2 (9)
• Игры (17)
• Игры: кроссворды,загадки,поговорки (27)
• Интересное — 2 (17)
• Интересное -1 (50)
• Интересное о человеке,родственные связи -1 (51)
• Интересное о человеке,родственные связи -2 (6)
• Интересное: занимательные факты (34)
• Интересное: нумерология (34)
• Интересное: свойства камней (23)
• История: люди — 2 (50)
• История: люди -1 (50)
• История: люди-3 (3)
• Комнатные цветы (33)
• Комнатные цветы:советы по уходу,размножению (30)
• Компьютер -1 (50)
• Компьютер -2 (50)
• Компьютер-3 (45)
• Консервирование-1 (50)
• Консервирование-2 (26)
• Концерты альбомы-3 (1)
• Концерты, альбомы- 1 (49)
• Концерты, альбомы- 2 (49)
• Кулинария — кухни мира и др. (27)
• Кулинария : блюда из птицы -2 (12)
• Кулинария :первые блюда (40)
• Кулинария :рыбные блюда (51)
• Кулинария- овощные блюда (15)
• Кулинария: мясные блюда — 2 (52)
• Кулинария: мясные блюда — 1 (44)
• Кулинария: запеканки (24)
• Кулинария: вареники,пельмени,чебуреки,хачапури (16)
• Кулинария: вторые блюда-1 (50)
• Кулинария: вторые блюда-2 (45)
• Кулинария: котлеты,тефтели,зразы-1 (50)
• Кулинария: рулеты,шаурма (30)
• Кулинария: салаты- 1, (50)
• Кулинария: соусы,специи,заправки (37)
• Кулинария: блины,оладушки (26)
• Кулинария: блюда в мультиварке,ветчиннице (13)
• Кулинария: блюда из печени (22)
• Кулинария: блюда из птицы-1 (50)
• Кулинария: блюда с грибами (5)
• Кулинария: вегетарианство, пост (8)
• Кулинария: десерты,варенья,джемы,напитки (35)
• Кулинария: закуски — 1 (49)
• Кулинария: закуски — 2 (50)
• Кулинария: заливное, буженина,язык,шашлыки (25)
• Кулинария: напитки (33)
• Кулинария: пицца (28)
• Кулинария: салаты-2 (50)
• Кулинария: салаты-3 (19)
• Кулинария: сало (38)
• Кулинария:закуски из лаваша (15)
• Кулинария:котлеты,тефтели,зразы,голубцы-2 (16)
• Кулинария:рыба и морепродукты (34)
• Кулинарные секреты:по приготовлению (44)
• Кухонные секреты:в помощь хозяйкам-1 (50)
• Кухонные секреты:в помощь хозяйкам-2 (12)
• ЛИ.РУ :новичкам — 3 (15)
• ЛИ.РУ: новичкам — 1 (50)
• ЛИ.РУ: новичкам — 2 (54)
• ЛИ.РУшная жизнь (32)
• Мифы ,легенды,мудрость-1 (49)
• Мифы ,легенды,мудрость-2 (4)
• Музыка — 1 (50)
• Музыка — 2 (14)
• Музыка,песни: зарубежье-2 (6)
• Музыка-песни: зарубежье-1 (50)
• Музыкальная открытка (43)
• Мультики-1 (49)
• Мультики: — 2 (49)
• Народная медицина : растения,плоды — 2 (50)
• Народная медицина : рецепты-1 (37)
• Народная медицина :рецепты лечения-1 (33)
• Народная медицина:растения,плоды — 1 (49)
• Народная медицина:растения,плоды-3 (20)
• Народная медицина:чистка органов (38)
• Необъяснимо-загадочное (33)
• О себе -разум. Тесты.Мантры — 1 (48)
• О себе -разум. Тесты.Мантры — 2 (6)
• Огород-1 (50)
• Огород-2 (52)
• Открытки с кодами,анимация,комментики-1 (46)
• Пение:романсы (35)
• Песни — 4 (50)
• Песни -7 (33)
• Песни- 3 (50)
• Песни-1 (50)
• Песни-2 (50)
• Песни-5 (50)
• Песни-6 (50)
• Песни: шансон-1 (50)
• Песни: шансон-2 (50)
• Песни: шансон-3 (50)
• Песни: шансон-4 (29)
• Плейкасты (19)
• Подарки,поздравлялки для друзей (52)
• Подарки,поздравлялки для друзей-2 (5)
• Поделки — 2 (12)
• Поделки : плетение из газет-1 (51)
• Поделки : плетение из газет-2 (14)
• Поделки-1 (50)
• Поделки:бисероплетение,вязание из пакетов (36)
• Поделки:из пластик.бутылок (43)
• Подсказки: детям и родителям (8)
• Полезные советы- 2 (10)
• Полезные советы-1 (46)
• Польза- вред продуктов (40)
• Православие (47)
• Праздники (27)
• Праздники религиозные -2 (4)
• Праздники: религиозные (46)
• Праздники:репигиозные — ролики (12)
• Приметы, поверья,заговоры-1 (48)
• Приметы, поверья,заговоры-2 (13)
• Природа и живность мира -3 (10)
• Природа и живность мира-1 (50)
• Природа и живность мира-2 (53)
• Притчи — 3 (50)
• Притчи — 5 (31)
• Притчи-1 (50)
• Притчи-2 (50)
• Притчи-4 (50)
• Разное (8)
• Рамочки (37)
• Религия: ,молитвы,песнопения-1 (50)
• Религия: ,молитвы,песнопения-2 (45)
• Религия: лики святых (15)
• Религия:храмы,монастыри,часовни ,соборы (43)
• Ритуалы,обычаи (27)
• Рукоделие-1 (50)
• Рукоделие-2 (10)
• Сад (38)
• Сад :советы садовнику — 1 (50)
• Сад: cоветы садовнику — 2 (10)
• Сад:декор (38)
• Сайты-1 (50)
• Сайты-2 (36)
• Сериалы (30)
• Сказки (33)
• Смайлики,надписи,фото (22)
• СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА (41)
• Советы хозяйкам -1 (50)
• Советы хозяйкам -2 (10)
• Соление,маринование,копчение — рыба-1 (41)
• Соления, засолка (40)
• Соления, засолка — грибы (13)
• Спектакли,оперетты (20)
• Стихи — 2 (50)
• Стихи — 3 (50)
• Стихи — 1 (49)
• Стихи — 4 (50)
• Стихи — 6 (50)
• Стихи -5 (46)
• Стихи с музыкой — 3 (34)
• Стихи с музыкой-1 (50)
• Стихи с музыкой-2 (50)
• Схемы, рамки, фоны (45)
• Учёба-1 (49)
• Учёба-2 (25)
• Учёба: библиотека (19)
• Фильмы (91)
• Фильмы — 2 (49)
• Фильмы — 4 (50)
• Фильмы -5 (31)
• Фильмы-3 (49)
• Флешки- бродилки,плееры (29)
• Фотошоп -1 (49)
• Фотошоп -2 (6)
• Художники,натюрморты,живопись- 1 (50)
• Художники,натюрморты,живопись-2 (9)
• Цветы,букеты (30)
• Целительное фото,музыка,стихи (49)
• ЦИТАТЫ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ- в картинках (37)
• Цитаты,мысли,высказывания — 1 (50)
• Цитаты,мысли,высказывания — 2 (10)
• Шитье -2 (2)
• Шитьё -1 (50)
• Энциклопедии, словари (46)
• Энциклопедия :лекарственные растения (45)
• Энциклопедия :фрукты (20)
• Энциклопедия: всё обо всём -1 (50)
• Энциклопедия: всё обо всём -2 (26)
• Энциклопедия: награды,банкноты,оружие (41)
• Это нужно знать (41)
• Это нужно знать :тайны имён (14)
• Юмор -1 (50)
• Юмор -2 (13)

источник

Довольно неприятно, когда во время общения из уст вашего собеседника источается неприятный запах. С подобной проблемой могут столкнуться все без исключения, а вот причины столь неприятной ситуации могут быть самыми разнообразными: от отсутствия правил личной гигиены до наличия серьёзных заболеваний.

Отталкивающий аромат из полости рта вызывают бактерии, которые живут и размножаются на языке, миндалинах, дёснах и зубах. В процессе их жизнедеятельности вырабатываются газы, неотъемлемой частью которых является сера. Собственно, она и является источником неприятного аромата изо рта. Но как бороться с неприятным запахом изо рта правильно? Если эта проблема не однократная, а систематическая, то не стоит откладывать поход в стоматологию.

Галитоз – это неприятный устойчивый запах, избавиться от которого с помощью средств по уходу за полостью рта очень трудно. Эта аномалия в большинстве случаев сопровождается патологиями в органах желудочно-кишечного тракта, которые не вызывают чувства дискомфорта у человека. Причиной неприятного запаха также могут выступать воспалительные процессы и проблемы с зубами и дёснами. Страх неприятного аромата во время дыхания может стать настоящей проблемой для человека, отрицательно воздействуя на его общественную и личную жизнь.

Как вычислить наличие неприятного аромата:

• Откровенно спросить родственников или близких друзей, замечают ли они за вами такую проблему и как часто.
• Лизните языком в области запястья, в течение нескольких секунд дайте возможность слюне высохнуть, после чего понюхайте запястья. Собственно, так пахнет у вас изо рта.
• Если позволяет время и финансовые возможности, то можно воспользоваться специальным оборудованием в стоматологическом кабинете.

1. Патологии в развитии или заболевания кишечника, печени, желудка, которые способствуют сбоям в работе пищеварительной системы.
2. Аномалии в развитии или работе эндокринной системы.
3. Инфекции верхних дыхательных путей инфекционного или бактериального генеза: фронтит, синусит, гайморит.
4. Недуги, поражающие ротовую полость: гнойные пробки на миндалинах, кровотечение или воспаление дёсен, кариес зубов.

1. Курение. В состав табачных изделий входят фенольные соединения, смолы и никотин, которые по своей природе обладают дурным ароматом, а также пересушивают слизистую оболочку ротовой полости. Происходит агрессивное нарушение естественной защитной оболочки полости рта и начинают возникать воспалительные процессы, вследствие которых появляется стойких неприятный аромат из полости рта.
2. Гормональные сбои и дисбаланс.
3. Стрессовые ситуации и депрессия.
4. Диеты и голодание. Дефицит полезных витаминов и минералов приводит к нарушениям работы обмена веществ, вследствие чего изо рта появляется неприятный запах.

Существует несколько проверенных, а, главное, доступных методов, которые позволят вам навсегда избавиться от этой неприятности:

1. Прежде всего необходимо записаться на приём к стоматологу, поскольку эти узкие специалисты курируют проблемы неприятного запаха изо рта как в вопросах диагностики, так и при подходе к лечению. В результате обследования, врач должен вычислить причину заболевания и устранить источники, если причина таится в заболеваниях дёсен и зубов. Регулярное и своевременное лечение зубов, чистка от зубного налёта и камней, а также использование зубной нити для очищения полости между зубов и растворов позволит избавиться от проблемы. Существуют бактерии, которые в больших количествах скапливаются на зубах, способствуя развитию изъязвлений, и избавиться от этого можно лишь с помощью стоматолога. В результате образования язвочек зубы приобретают крошащуюся и хрупкую форму, образуются трещины в эмали, изо рта исходит плохой запах.
2. Посещение отоларинголога. Порой хронические заболевания, поражающие носоглотку, способны стать причиной неприятного запаха изо рта вследствие плохо пахнущих выделений из носа. В носу и околоносовых пазухах активно скапливаются вредоносные бактерии, которые способствуют развитию инфекции. В данном случае проблему может лечить грамотно подобранный терапевтический курс, а также регулярные промывания носа солевым раствором. Настоятельно вам не рекомендуем заниматься самолечением, поскольку только узкий специалист способен выяснить причину и назначить грамотную терапию.
3. Внимательный осмотр миндалин. Миндалины – это выпуклости, которые имеют шарообразную форму, расположенные на задней стенке горла. На их поверхности оседает, скапливается и размножается большое количество вредоносных бактерий, в результате чего образуются пробки жёлто-белого цвета, которые источают плохой аромат. Удалить пробки можно с помощью специального устройства. Если же пробки образуются регулярно, то, вполне возможно, придётся задуматься о хирургическом вмешательстве.
4. Необходимо проверить деятельность желудочно-кишечного тракта. Сбои в работе ЖКТ могут послужить причиной неприятного запаха из ротовой полости. Кислотный рефлюкс – это аномалия, которая сопровождается поступлением вверх через пищевод остатков пищи с желудочным соком. Эта аномалия нуждается в медикаментозном лечении с помощью лекарственных препаратов – антацидов.
5. Правильное питание – залог здоровья. Но стоит отметить, что существуют полезные продукты, которые становятся источниками неприятного запаха изо рта, например: лук или чеснок. Во время подобной трапезы маленькие кусочки продуктов скапливаются в ротовой полости. Большое количество химических элементов при взаимодействии с чесноком усваивается клетками крови и позже выводятся посредством лёгких. В этом случае неприятным является непосредственно дыхание, а не больная полость рта.
6. Борьба со сухостью во рту. Порой причиной неприятного запаха может быть сухость ротовой полости. Если вы испытываете сухость, то старайтесь выпивать как можно больше воды. Отдавайте предпочтение очищенной воде, а не алкоголю, газированным напиткам и кофе. Все эти напитки способствуют усилению сухости во рту.
7. Рекомендуется регулярно включать в рацион кисломолочные продукты. Согласно многочисленным исследованиям, кисломолочные продукты позволяют эффективно нейтрализовать неприятный аромат из ротовой полости. Однако, это явление ещё полностью не изучено. Проведите собственный опыт, введите в свой рацион йогурт, молоко или кефир и понаблюдайте за имеющейся разницей.
8. Отдавайте предпочтение здоровому образу жизни! Если вы хотите навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта, то настоятельно советуем вам бросить курить. Курение способствует развитию большого количества заболеваний, включая развитие неприятного запаха в ротовой полости.

• Врачи настоятельно рекомендуют чистить зубы дважды в день не менее двух минут в разных направлениях, тщательно очищая не только жевательную поверхность, но и десна. Старайтесь каждый раз использовать зубную нить, с помощью которой удаётся очистить пространство между зубами, где довольно часто застревают кусочки пищи. Стоит отметить, что даже самая лучшая и эффективная зубная щётка не способна проникнуть в столь труднодоступные места. Рекомендуется менять зубную щётку не реже, чем один раз в три месяца.
• Перекусы должны состоять из лёгких продуктов: салаты, овощи, фрукты, кефир или йогурт, не рекомендуется прибегать к чипсам и фастфудам. После трапезы рекомендуется прополоскать ротовую полость специальными растворами, после чего использовать жевательную резинку максимум на три минуты. Отдавайте предпочтение качественным зубным пастам, растворам и нитям, в состав которых не входит спирт. Стоматологи рекомендуют использовать препараты, в состав которых входит Триклозан, Хлоргексидин и пищевая сода. Тщательное полоскание ротовой полости тёплой водой после каждого приёма пищи позволит избавиться от остатков пищи на зубах.
• Во время чистки не стоит забывать и о языке, поскольку на нём могут тоже скапливаться патогенные микроорганизмы и остатки пищи, которые в совокупности сделают своё дело.

Подведя итоги всего вышеизложенного, хочется добавить, что используя все вышеперечисленные правила и советы, вам удастся решить проблему запаха изо рта, после чего ваша жизнь станет полноценной и в ней не будет места страхам и комплексам.

источник

Запах изо рта – распространенное явление среди взрослого населения, способное принести массу неприятностей человеку. Часто становится серьёзным барьером при общении, сказывается на состоянии человека, вызывая угнетение настроения. Симптом легко побороть, если знать причину возникновения.

В медицине неприятный запах изо рта называется галитоз. Считается нормой с физиологической точки зрения, если проявляется с утра после пробуждения. Устраняется посредством чистки зубов и ополаскивания полости рта. Известны прочие причины возникновения зловония из ротовой полости:

• Продукты питания с резким запахом.
• Недостаточная гигиена полости рта.
• Стоматологические заболевания.
• Патологии органов желудочно-кишечного тракта.
• Инфекция носоглотки.
• Вредные привычки – курение и употребление алкоголесодержащей продукции.
• Приём лекарственных препаратов.
• Заболевания щитовидной железы.

У женщин в период месячных часто наблюдается несвежесть дыхания. Связано это с гормональными изменениями.

Несвежее дыхание провоцируется бактериями, которые присутствуют в ротовой полости человека. Когда число бактерий превышает допустимые значения – зловоние становится невыносимым. Некоторые способны вызвать трупный запах, другие – тяжёлый аромат прогнившего мяса.

Наиболее часто дурной аромат возникает у людей, которые неправильно чистят зубы либо в недостаточной степени уделяют внимание гигиене полости рта. Если человек забывает почистить зубы или не использует зубную нить после приёма пищи, неприятный аромат изо рта начнёт преследовать на протяжении дня.

Важно не только очищать от налёта зубы, но и тщательно удалять налёт с языка, хорошо полоскать рот после чистки.

Человеческий язык – индикатор здоровья. У человека, не подверженного влиянию воспалительных процессов, инфекций – язык розового цвета, сосочки органа не увеличены. Налёт жёлтого или белого оттенка с неприятным зловонием свидетельствует, что бактерии живут и активно размножаются.

Цвет языка может поменяться при заболевании внутренних органов, при употреблении алкогольных напитков или курении. Часто налёт образуется у людей, плохо ухаживающих за ротовой полостью.

Распространённая причина галитоза – сухость в ротовой полости. Микробы и отмершие клетки не вымываются слюной. Клетки начинают разлагаться, провоцируя галитоз. Сухость во рту – частый спутник людей, чей водно-солевой баланс нарушен. Возникает после употребления наркотических средств либо большого объёма алкоголя.

При длительном приёме ряда лекарственных препаратов возникает сухость в полости и резкий неприятный аромат.

Если сухость приобретает хронический характер, речь идет о заболевании с названием ксеростомия.

Патологические процессы, происходящие в ротовой полости, всегда сопровождаются неприятным запахом. Среди распространённых заболеваний выделяют:

• Периодонтит – воспалительное заболевание, при котором нарушается целостность костных связок, удерживающих зуб. В верхней части корня появляется гнойный очаг.
• Пульпит – воспалительный процесс во внутренней ткани зуба. Болезнь сопровождается гнилостным зловонием.
• Гингивит – воспаление дёсен. При тяжелой форме десны кровоточат, изо рта идет жуткий запах.
• Пародонтит – воспаление тканей, окружающих зуб.
• Кариес – вялотекущий патологический процесс разрушения твёрдых тканей зуба.

При таких процессах микробы и бактерии прекрасно размножаются в благоприятной для них среде. Чтобы устранить странный запах, нужно посетить стоматологический кабинет и пройти лечение. Возможно, потребуется удаление больных зубов или корней. Если зубы в порядке, причина галитоза в заболеваниях внутренних органов.

Дурной аромат присутствует при здоровых зубах – причиной такого явления видится заболевание органов желудочно-кишечного тракта. Если стоматолог не выявил неполадок с деснами, зубами, а непонятный запах есть, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

При запахе фекалий у больного нередко диагностируется дисбактериоз. Аналогичный симптом присутствует при непроходимости кишечника.

На отравление указывают симптомы: запах стухшего яйца, повышенная температура, слабость, тошнота.

При язве желудка появляется горький или кислый привкус и зловоние. При гастрите бывает вздутие, тошнота и рвота, запах сероводорода или протухшего яйца.

Аммиачный аромат означает, что у пациента заболевание почек.

Если у больного проблема с щитовидной железой, появляется запах йода из-за перенасыщения организма веществом. Аромат ацетона спровоцирован заболеванием инфекционного характера.

Нервозное состояние, стрессы, депрессия нередко становятся причинами возникновения подобной неприятности. При восстановлении эмоционального равновесия патологический процесс прекращается.

Чтобы предотвратить симптом, нужно внимательно следить за здоровьем. Избегать стрессовых ситуаций.

Часто виновником неприятного аромата становится еда. Отдельные продукты обладают сильным ароматом сами по себе, и при употреблении таковых в пищу аромат из ротовой полости возникает естественным путём.

Специфический запах исходит от курящего человека. Причина в том, что вещества, содержащиеся в сигарете, оседают на зубах, слизистой. Избавиться от амбре навсегда возможно. Нужно бросить вредную привычку.

Признаки галитоза могут наблюдаться у детей. У ребёнка без стоматологических заболеваний дыхание свежее. Если взрослый заметил у малыша неприятный запах, но при этом соблюдаются правила гигиены, нужно показать ребёнка педиатру. Возможно, запах появился из-за сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. Врач назначит диагностику и лечение. Нарушение быстро уйдет.

Помимо стоматологических и желудочных патологий, неприятный аромат изо рта малыша часто вызван:

• Заболеваниями носоглотки, горла;
• Употреблением жирной пищи;
• Эмоциональным перенапряжением и детским стрессом;
• Дефицитом влаги.

Не всегда удается самостоятельно определить свежесть собственного дыхания. В медицинском учреждении доктор проводит диагностику при помощи специального прибора – галиметра. Если аппарат подтвердит наличие отклонений, потребуется лабораторное исследование налёта и полости рта. Диагностика помогает выяснить, почему появилось зловоние.

Если неприятный аромат связан с заболеваниями органов пищеварения, назначаются диагностические мероприятия:

• ОАК;
• Исследование мочи;
• Эндоскопическое исследование;
• Ультразвуковая диагностика.

Некоторые процедуры вызывают дискомфорт у пациента, но благодаря вмешательству удаётся выяснить, отчего человека преследует явление.

Чтобы избежать неприятного запаха и спровоцированных им проблем, требуется уделять особое внимание не только гигиене ротовой полости, но и организму в целом. Регулярное посещение стоматолога, гастроэнтеролога, тщательный уход за деснами, зубами, языком поспособствуют свежему дыханию.

Чтобы дыхание оставалось свежим, нужно хорошо очищать ротовую полость от остатков пищи, использовать качественную зубную пасту и подходящую щётку.

Зубная паста должна быть от проверенного производителя, хорошо устранять налёт, освежать дыхание. Щётка для чистки зубов выбирается средней жесткости у взрослых и мягкая у детей. Можно приобрести ультразвуковую щётку, оснащённую таймером. Такие приспособления хорошо вычищают остатки еды, а таймер указывает рекомендуемую продолжительность процедуры.

Для очистки зубов в течение дня специалисты рекомендуют использовать зубную нить после каждого перекуса.

Чистка зубов рекомендована после каждого приёма пищи, но реализовать в течение рабочего дня это невозможно. Поэтому после еды вне дома полагается использовать флосс и ополаскиватель для полости рта.

Перебить неприятный аромат поможет мятная жевательная резинка или мятный леденец без сахара в составе.

Любые заболевания дёсен и зубов могут сопровождаться неприятным запахом. В этом случае потребуется посещение стоматолога. Для профилактики посещение зубного врача предусматривается раз в полгода. Избавиться от плохого запаха легко. Достаточно вылечить нездоровый зуб либо пройти регулярную чистку реставрационных конструкций специальным аппаратом в кабинете врача, и запах пропадёт.

Заболевания носоглотки, гортани часто сопровождаются зловонным запахом, избавиться от которого невозможно, не устранив сам патологический процесс.

Для лечения необходимо часто полоскать горло раствором фурацилина или другими обеззараживающими растворами. Миндалины нужно обрабатывать стрептоцидом. Таблетки препарата растворяются в воде, затем полощется горло.

Если ужасный запах связан с гайморитом, необходимо применять антибактериальные средства, к примеру, Азитромицин. Капли, обладающие сосудосуживающими свойствами. Важно промывать носоглотку, очищать её от скоплений гноя.

У мужчин или у женщин дурной аромат из полости рта всегда вызывает немало трудностей при общении. Мероприятия по лечению не должны быть направлены только на избавление от симптома, устранение причины – важный этап на пути к выздоровлению.

В народной медицине описано множество универсальных методов, прибегнув к которым, удастся освежить дыхание в домашних условиях, без медикаментов. Использовать средства можно при галитозе, вызванном любыми патологиями или процессами. Саму причину зловония средства навсегда убрать не в состоянии, но дыхание сделают свежим без риска для здоровья.

Популярное домашнее средство против неприятного запаха. Эффективно, так как перекись обладает антибактериальными свойствами. Хорошо устраняет микроорганизмы. Люди, использовавшие раствор для полоскания, заметили, что средство хорошо отбеливает зубы.

В чистом виде использовать перекись противопоказано. Полоскать ротовую полость полагается раствором. Три чайных ложки перекиси растворить в половине стакана теплой воды. Полоскать не менее трёх раз в сутки.

Если во время процедуры ощущается лёгкое жжение и наблюдается образование белой пены, значит, во рту есть ранки, которые обеззараживаются при полоскании.

Перекись водорода нельзя глотать. Раствор сильной концентрации может обжечь слизистую ротовой полости и пищевода. Приобретается раствор в аптеке.

Активированный уголь – известный абсорбент, впитывающий токсичные вещества и выводящий их из организма человека. Медикамент безопасен, используется при различных заболеваниях, среди которых патологии, вызывающие сильный зловонный аромат изо рта. Лекарство способствует устранению запаха и улучшает общее самочувствие человека.

Препарат принимается курсами. В среднем, курс составляет одну-две недели.

Бороться с запахом изо рта помогает растительное масло. Продукт должен быть качественным. Для устранения отталкивающего аромата потребуется полоскать рот маслом на протяжении 3 мин. Затем выплюнуть и прополоскать полость кипяченой водой. Проводить процедуру не менее двух раз в день.

В масло возможно добавить соли и также полоскать рот.

Народные рецепты лечения зловония изо рта включают курсы полосканий травяными настоями и отварами.

• Листья полыни, ромашку и землянику аптечную смешать в равных пропорциях и залить кипятком. Настоять травы не менее получаса и процедить через сито.
• Чай с мятой – превосходное средство, помогающее избавиться от запаха изо рта. Чай хорошо успокаивает, борется с бессонницей.
• Мятный отвар можно использовать вместо средства для полоскания рта.
• Отвар коры дуба быстро устранит неприятный аромат. Столовую ложку измельченной коры залить стаканом кипятка и настоять. Процедить, остудить и приступать к полосканию.
• Побороть специфический аромат поможет аир. Трава заливается стаканом кипятка и настаивается час. Потом процеживается. Полоскать настоем нужно не менее двух раз в день.
• Удалить симптом можно при помощи настоя щавелевых листьев. Свежие листья заливают водой, ставят на разогретую плиту и варят четверть часа. Отвар настаивают и процеживают. Употреблять внутрь по два глотка перед едой четыре раза в день.
• Уничтожить бактерии получится, принимая отвар коры магнолии. Средство способно убить 90% патогенной микрофлоры. Залить столовую ложку коры 200 мл кипятка и варить на медленном огне 20 мин. Полоскать рот трижды в день.

Устранить народными средствами неприятный запах можно после приёма пищи, если впереди встреча или переговоры. Рецепты:

• Имбирный корень истолочь в порошок. После еды половину чайной ложки порошка принять внутрь.
• Помогает от запаха анисовое семя. Пожевать семена перед завтраком.
• Полезно перед едой с утра съедать пару яблок. Фрукт спасает от неприятного запаха и нормализует работу желудка.
• Против запаха от лука и чеснока поможет петрушка. Пожевать веточку травы и запах исчезнет.
• Результативно маскируют запах жареные семечки подсолнуха.
• Лучшее средство от плохого запаха – яблочный уксус. Растворить чайную ложку натурального средства в стакане воды и полоскать рот на протяжении нескольких минут.
• От неприятного запаха удастся избавиться, пожевав плоды можжевелового дерева.
• При пародонтозе справиться с галитозом поможет прополис. Настойка прополиса хорошо избавляет от дурного аромата.
• Чтобы устранить симптом, попробуйте сделать средство из ромашки и меда. Нужно мелко истолочь цветки и смешать чайную ложку травы с двумя ложками меда. Принимать по чайной ложке перед едой.
• Избавиться от сильного лукового аромата возможно, пожевав кофейные зерна или хвою.
• Убрать перегар удаётся при помощи корвалола. Вариант сомнительный, но алкоголь замаскирует.
• Свежий приятный аромат дыханию придаст мускатный орех.

Эффективные домашние средства помогут в борьбе с галитозом, способны очистить ротовую полость, вывести бактерии, уменьшить или устранить неприятный аромат. Но не способны избавить человека от причины появления симптома. Если запах преследует постоянно, борьба приносит временную свежесть, нужно обратиться к врачу.

Предотвратить галитоз просто. Проходить регулярный осмотр у стоматолога, тщательно следить за полостью рта, выполнять рекомендации врача. Кроме чистки зубов, нужно очищать язык, так как на органе оседает масса бактерий. Язык чистится обычной щёткой либо специальной резиновой.

Важно следить за питанием, исключить вредные продукты, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Врачи рекомендуют откорректировать питание и образ жизни. Чтобы нехороший аромат не преследовал человека, потребуется отказаться от вредных привычек.

Главное, следить за здоровьем, вовремя лечить заболевания пищеварительной системы и проходить профилактические осмотры.

Нетрадиционная медицина и бесконтрольное применение трав для устранения симптомов способны оказаться неэффективными и опасными для здоровья.

Если все принятые меры не дают результата, ничего не помогает, а зловоние появляется сразу после чистки зубов, неприятный запах становится привычным явлением – нужно посетить доктора. Стоматолог посмотрит ротовую полость и выяснит – от зубов или нет появился неприятный симптом, расскажет, что делать, чтобы избежать неприятности. Если патология не стоматологического характера, придется обратиться к гастроэнтерологу. Врач проведет диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

источник

Неприятный запах изо рта — деликатная проблема, о которой принято умалчивать и даже не замечать. Многие пациенты стараются маскировать эту проблему при помощи мятных конфет, многочисленных освежителей дыхания. Поэтому она часто остается без должного внимания. Но чтобы избавиться от проблемы раз и навсегда, необходимо лечение, причем в кресле стоматолога. О правилах гигиенического ухода, питания и лечении зловонного дыхания, расскажет MedAboutMe.

Зловонное дыхание в стоматологии называется галитозом. Если говорить о причинах, то они могут скрываться в болезнях зубов и десен, а также свидетельствовать о соматических заболеваниях. Опытный стоматолог лишь по характеристикам запаха изо рта может определить, какие именно исследования необходимы для постановки правильного диагноза.

Несвежее дыхание могут вызывать продукты питания, например, чеснок, лук, жирное, копченное и консервированное. Но согласно статистическим данным, причина запаха чаще связана с кариесом и его осложнениями, некачественным уходом и игнорированием гигиенических процедур вовсе. Реже неприятный запах может указывать на соматические болезни: ЛОР-органов, пищеварительного тракта и даже легких.

Одной из причин образования неприятного запаха может быть прием лекарственных препаратов. Известно, что длительный прием антигистаминных средств способствует уменьшению продуцирования слюны, что может усиливать неприятный запах изо рта, а также повышать шансы на формирование кариеса и его осложнений, что также способствует усилению выраженности галитоза. Галитоз может быть последствием и сложного лечения опасных заболеваний.

Природой все продумано, в организме все находится в равновесии. Слюна — основной защитник зубов и десен, она отвечает за очищение и поддержание оптимального баланса микрофлоры. Известно, что гипосаливация (недостаток слюны) способствует ухудшению очищения полости рта, следовательно, становится больше причин для формирования неприятного запаха изо рта.

Слаженная работа полости рта, как единой системы, находится в прямой зависимости от микробной картины ротовой полости. Бактерии выделяют летучие сернистые соединения в результате жизнедеятельности, придающие определенные ароматы дыханию.

Бактерии, вызывающие неприятный запах, чаще являются анаэробами. Они предпочитают жить там, где отсутствует кислород, например, в зубном камне, в кариозных полостях или же на поверхности языка под слоем налета.

Чаще скопление таких бактерий локализуется именно на языке, но также их можно найти на контактных поверхностях, в области шеек зубов и в пародонтальных карманах. Кстати, скопление остатков пищи и бактерий в десневых карманах может стать причиной воспаления, и, как следствие, запах усилится. Воспаленные десневые карманы способствуют усилению запаха изо рта.

Проще говоря, основная причина галитоза — бактерии. Поэтому стоматолог и сам пациент должны приложить все усилия для сдерживания их роста и размножения. Достичь таких результатов можно только при комплексном подходе: коррекция питания, правильный уход за полостью рта, профессиональные гигиенические процедуры, полная санация, а также профилактические осмотры в кресле стоматолога.

Правильное питание можно рассматривать как основу лечения многочисленных болезней полости рта, а также внутренних органов. Вводя в рацион питания те или иные продукты, можно добиться выраженных результатов. В борьбе с неприятным запахом питание также можно рассматривать как составную часть лечения.

Доказано, что бактерии выделяют сернистые соединения после «переваривания» белковой пищи. Именно этим фактом можно объяснить больший процент пациентов стоматологов среди лиц, употребляющих мясо, чем среди тех, кто придерживается вегетарианского типа питания.

При этом стоматологи говорят о том, что нельзя исключать из рациона белковые продукты, без них рацион не может быть полноценным, но и нельзя допускать их преобладания.

Кроме того, стоматологи говорят о том, что соблюдение новомодных диет, которые исключают потребление углеводов, способствует не только похудению, но и повышению шансов на формирование неприятного запаха изо рта. К слову, преобладание сладостей в рационе питания также можно рассматривать как предрасполагающий фактор для бесконтрольного развития и разрастания флоры полости рта.

Основная задача гигиенического ухода за полостью рта — сокращение численности и сдерживания роста болезнетворных бактерий. Главное — чистить зубы дважды в день, но только при условии правильно выбранных средств и предметов гигиены полости рта.

Стоматолог на приеме может подобрать средства и предметы гигиены, научить методам чистки и дать конкретные рекомендации. Главное правило гигиенического ухода — качественное очищение поверхности языка, что можно сделать при помощи специального скребка или других гигиенических предметов.

Бактерии, способные вызывать неприятный запах изо рта, могут скапливаться не только на поверхности языка, но и в зубном камне. К сожалению, справиться зубной щеткой и пастой с такой проблемой не получится, поможет лишь профессиональный уход за зубами: стоматолог убирает зубной камень при помощи профессионального оборудования.

Коррекцию питания и удовлетворительную домашнюю гигиену полости рта нельзя считать эффективными методами, если в полости рта имеется кариес и его осложнения. Лечение кариозных зубов, устранение источников хронической инфекции будут способствовать уменьшению причин неприятного запаха. Это обязательное условие комплексного лечения галитоза.

Внимания и лечения заслуживают не только кариес и его осложнения, но и воспалительные болезни десен: гингивит, а также пародонтит. Иногда они могут быть единственными симптомами патологии. К слову, если своевременно не принять меры, то воспаление десен переходит в осложнения, а их лечение существенно затрудняется.

Иногда неприятный запах изо рта может быть связан с болезнями внутренних органов, поэтому консультация врача обязательна. Своевременно начатое лечение позволит избежать многочисленных проблем и осложнений, которые могут угрожать здоровью полости рта.

источник

Неприятный запах изо рта доставляет немало проблем. И это понятно, потому как запах мешает общению, ставит в неловкое положение.

Такая проблема может быть у каждого человека, и причины этой ситуации могут быть самые разные.

За неприятным запахом изо рта могут скрываться проблемы, касающиеся здоровья.

Поэтому откинем в сторону слово неудобно и рассмотрим причины появления запаха. И так, как бороться с неприятным запахом изо рта?

Запах изо рта бывает у многих людей после сна по утрам. И это можно считать нормой. Во время ночного сна в ротовой полости у человека количество слюны уменьшается.

Известно, что слюна обладает свойством убивать вредные микроорганизмы, населяющие ротовую полость. Ближе к утру вредные бактерии в большом количестве собираются в области языка, на зубах и даже на щеках.

Ночью, когда мы спим, наш организм уменьшает производство слюны и во рту начинается пересыхание. То же самое происходит во время долгого разговора.

Если сухость в ротовой полости бывает часто, можно говорить о заболевании ксеростомия.

Слюна играет роль естественного очистителя. Благодаря ей при глотании она избавляет нас от миллионных бактерий, вымываются остатки еды, которыми питаются эти микроорганизмы.

К сожалению, чем старше становится человек, тем хуже работают слюнные железы. Они перестают работать эффективно как в молодом возрасте, поэтому очистка в полости рта проходит не в той степени.

Человеческий организм обладает способностью к адаптации. В отношении запахов он в скором времени привыкает к нему и практически перестает замечать.

Для определения наличия несвежего дыхания в домашних условиях лучше приступать в конце или середине дня. Учтите, у многих зубных паст или жевательных резинок имеется маскировка плохого запаха.

Тест необходимо проводить через три или четыре часа и только после их применения.

Несколько способов позволяющих узнать о собственном запахе изо рта:

1. Возьмите обычный ватный диск и протрите им по своему языку, также захватите внутреннюю часть щеки. Это делается легко, чуть прижимая диск. В случае если вы услышите неприятный запах необходимо обратиться за консультацией к врачу по поводу лечения.
2. Зубную нить поместите между зубами, и потяните ее не резкими движениями сначала вперед, а затем назад. Поднесите нить к носу и если от нее слышен неприятный запах, значит, у вас есть проблемы несвежего дыхания.
3. Определить запах изо рта можно легко при помощи обычной ложки. Для этого возьмите ее и, повернув вниз, проведите ней по поверхности своего языка. Посмотрите на ложку, на ней останется, белый налет и слюна, если их понюхать вы услышите запах своего дыхания.
4. Поверните ладонь к себе и лизните область запястья, подождите немного дайте слюне высохнуть, по запаху, который вы услышите, будет понятно насколько он приятен или неприятен.
5. Можно определить вонь при помощи согнутой ладони. Для этого необходимо просто подышать в нее и поднести к носу.

Если после принятия еды или после того, как были почищены зубы, слышен неприятный запах, задумайтесь о посещении стоматолога. Возможно это сигнал заболевания пародонтитом, кариесом или стоматитом.

Иногда запах может свидетельствовать:

• о болезни почек;
• бронхите;
• о заболевании печени;
• сахарном диабете;
• опухоли в ЖКТ.

Запахом протухшего яйца или тухлого мяса в желудке пахнет практически у каждого человека. Желудок отделяется от пищевода сфинктером.

И если работа сфинктера нарушена, или он неплотно примыкает, то испытывается чувство изжоги.

Перед тем как бороться с запахом, постарайтесь выяснить причину неприятного запаха изо рта. Для этого необходимо обратиться к грамотному стоматологу.

Благодаря современному оборудованию можно легко выяснить причину появления запаха и диагностировать галитоз. Можно попытаться узнать о наличии признаков галитоза самому.

1. Если зубы чистятся нерегулярно, это может способствовать появлению неприятного запаха. Кариесогенные виды бактерий производят постоянный запах сероводорода. Как известно этот запах не самый приятный. Чтобы бороться с этим недугом, необходимо ухаживать за ртом около двух раз день.
2. Необходимо подобрать качественную щетку, она должна обладать максимальной маневренностью, жесткость ее должна быть средней. Она должна иметь подвижную головку для проникновения в трудные места в ротовой полости.
3. Причинами запаха может стать нарушение рациона питания. Употребление газированных напитков, вредной еды фастфуда, других продуктов богатых простыми углеводами чаще всего являются причинами неприятного запаха.
4. При заболевании кариесом слышаться запах от застрявших и перегнивающих фрагментов еды.
5. Неприятному запаху в области рта способствует увлечение курением.
6. Зловоние может быть причиной заболевания гастритом или другими болезнями пищеварения.
7. Если за поверхностью протеза плохо ухаживают, то на нем размножаются бактерии, которые влияют на свежесть дыхания изо рта.

Причинами неприятного запаха, развития галитоза могут быть следующие заболевания:

• Болезни, связанные с гормональными нарушениями.
• Проблемы с метеоризмом.
• При нарушениях микрофлоры в кишечнике.
• Возможные эндокринные расстройства.
• Ожирение.
• Воспаление или инфекции в ротовой полости.

Для того чтобы определить, по какой причине появился запах изо рта, обязательно пройдите комплексное обследование. Для этого посетите стоматологический кабинет, гастроэнтеролога, сдайте анализ мочи и крови.

После диагностики воздуха выдыхаемого изо рта стоматолог сможет определить развитие степени галитоза.

В выдыхаемом воздухе из носа присутствует запах, который находится на небных миндалинах или полости носа. В нем не имеется запахов исходящих изо рта.

Неприятным запахом может обладать носовое дыхание. Такое явление происходит от наличия аденоидов, полипов и гайморита.

Здоровое состояние в ротовой полости зависит от деятельности бактерий. Как и все живые организмы, они потребляют пищу и после этого они выделяют отходы жизнедеятельности.

Отходы бактерий летучие сернистое соединение, которое является неприятным образованием. Эти бактерии существую в бескислородной среде, они появляются на зубной поверхности, языке под слоем налета.

Большей частью бактерии группируются на языковой поверхности, в области пародонта, по протяженности линии десен, в области пародонта.

Благодатным местом образования этих микроорганизмов являются углубления находящиеся между зубами и деснами. Это, так называемые, пародонтальные карманы. Очистить карманы возможно только при помощи специалиста.

Причина запаха изо рта скрывается в дырках зубов, в пульпите или периодонтите.

В проявлении стоматита, наличия зубного камня, кисты зубов, заболевание периодонтита, гингивита и других стоматологических заболеваний.

Источником специфического запаха может быть заболевание в слизистой носоглотки и разные заболевания, связанные с отоларингологией (ЛОР).

В случаях, когда имеются источники инфекций воспалительного процесса, гнойных выделений:

• при ангине, фарингите, тонзиллите;
• при гайморите;
• болезнями, связанными с легкими и трахеями;
• при заложенности носа;
• синусите.

Если при посещении стоматолога не были выявлены причины неприятного запаха связанного с вышеперечисленными болезнями, значит необходимо обратиться за помощью к терапевту.

Любимая пища для бактерий, которые способствуют образованию неприятного запаха, являются белковые продукты.

Люди, придерживающиеся вегетарианства имеют меньше проблем с неприятным запахом изо рта, в отличие от мясоедов.

Постарайтесь уменьшить количество белка и больше употребляйте овощи, фрукты. Благодаря этому вы сократите количество бактерий и уменьшите запах.

Немаловажно правильно научиться чистить зубы, десны. Обязательно пользоваться зубной нитью, подобрать удобную щетку, ополаскиватели для рта, ирригаторы.

Для уменьшения налета и предотвращения его накопления делайте профессиональную чистку для зубов. Данную процедуру необходимо делать один раз в полгода. Это поможет в борьбе с неприятным образованием изо рта.

Благодаря этому происходит ослабление анаэробной среды, которая является благодатным местом для размножения микроорганизмов.

Обязательным условием для того чтобы не появлялся неприятный запах, должно быть посещение стоматолога один раз в полгода. Это поможет вовремя выявить стоматологические заболевания.

Например, пародонтита, начало заболевания начинается с безобидных кровоточивости десен, появляющейся во время чистки зубов.

При этом заболевании появляется неприятный запашок изо рта и со временем, если не предпринимать никаких мер можно потерять зубы.

Опытный стоматолог обязательно проведет лекцию, в которой расскажет, как научиться правильно, чистить зубы, ухаживать за деснами. Поможет подобрать правильные средства по уходу за вашей ротовой полостью.

К сожалению, у многих пациентов в области зубов появляется зубной камень. Его невозможно удалить в домашних условиях. Для его удаления необходимо обращаться за помощью к стоматологу, один раз в полгода.

Если вам поставили протезы, необходимо узнать у врача как правильно ухаживать за ними. Ведь на протезах очень любят собираться всякие микроорганизмы, способствующие образованию запаха.

Протезы, как и зубы, необходимо чистить специальной щеткой и помещать в специальный контейнер с антисептической жидкостью.

Как видите, главное средство гигиены полости рта в борьбе с запахом изо рта может быть совершенно без большой затраты денежных средств.

Главное не забывать о чистке и полоскании ротовой полости. Обязательно возьмите в хорошую привычку выпивать воду не менее полтора или два литра в день.

Заболевание галитозом может быть постоянным явлением или беспокоить своим появлением иногда. Нет такого человека, который бы на протяжении своей жизни не испытал этого состояния.

Придерживаться рекомендаций указанных в этой статье несложно. Как видим, причины неприятного дыхания бывают разными. И каждый конкретный случай индивидуален.

Данная статья несет информационный характер. ЕЕ прочтение не заменит посещения стоматолога или терапевта и профессиональной консультации и лечения.

источник

Нет ничего хуже, чем разговаривать с человеком в интимной обстановке, а затем учуять зловонный запах. С другой стороны, если вы осознаете, что зловоние исходит из вашего собственного рта, это ставит вас в неловкую ситуацию. Теперь все ваши мысли направлены на то, чтобы не приблизиться к собеседнику на критическое расстояние. В противном случае ваша репутация сильно пострадает. Вы стараетесь прикрывать рот ладонью и дышите в сторону. Вы забываете об улыбке и в какой-то момент вовсе престаете разговаривать. Неприятный запах изо рта делает человека застенчивым и робким. К счастью, существуют способы, которые помогут исправить эту неприятность.

Чаще всего эта проблема связана с недостаточной гигиеной. И речь здесь идет не только о чистке зубов дважды в день. Когда в течение дня вы принимаете пищу, у вас нет возможности бежать в ванную и пользоваться щеткой. Кусочки пищи застревают между зубами и под воздействием бактерий начинают гниение. Зубочистки и жевательные резинки могут стать слабым утешением. Для того чтобы полностью удалить остатки пищи, существует проверенное средство. Речь идет о зубной нити. Если после того, как все необходимые гигиенические процедуры проделаны, стойкий запах изо рта все же сохраняется, вероятно, у вас существуют серьезные проблемы со здоровьем: рефлюкс, инфекции легких, болезни печени и почек или воспаление миндалин.

Существует простой способ быстро исправить положение. Речь идет о хрустящей сырой пище: яблоках, моркови, капусте и других твердых дарах природы. Очень хорошо устраняет запах сельдерей. Клетчатка обволакивает зубы при жевании и прекрасно справляется с бактериями и зубным налетом.

Это может показаться неожиданностью, но домашний йогурт прекрасно борется с нашей проблемой. Причина кроется в пробиотических культурах. Поскольку зловоние во рту вызвано бактериями, многие люди используют жидкость для полоскания, которая нейтрализует влияние маленьких захватчиков. Однако это гигиеническое средство имеет один большой изъян: оно убивает не только вредные, но и полезные бактерии. А вот продукты, содержащие пробиотики, способны улучшать микрофлору ротовой полости. Помимо йогуртов обратите внимание на квашеную капусту и мисо пасту.

Нет ничего удивительного в дурном запахе, когда ротовая полость недостаточно увлажнена. Пейте чистую воду как можно чаще. Это поможет вам смыть застрявшие между зубов частички еды.

Когда вы не уверены в свежести своего дыхания, держите в кармане упаковку с жевательной резинкой. Если вам кажется, что мятные пластины только лишь перебивают неприятный запах, то вы заблуждаетесь. На самом деле продукту под силу бороться с ростом болезнетворных бактерий. Секрет прост: жвачка помогает производить больше слюны.

Петрушке также под силу устранить неприятный душок. Есть два простых способа использования этой пряности. Вы можете жевать петрушку вместе со стеблем, а можете пропустить пучок зелени через соковыжималку, чтобы время от времени совершать освежающий глоток. Помимо этого распространенного на наших кухнях продукта существует множество других трав и специй, которые так же хорошо справляются с ролью нейтрализаторов.

Если вас ожидает напряженный день, порой нет времени пообедать. Вы стараетесь не думать о еде до вечера и надеетесь на ужин, который восполнит недостаток энергии в двойном размере. Во-первых, это неправильный подход для вашего пищеварения, а во-вторых, ротовая полость тоже не будут вам благодарна за пропуск полноценного приема пищи. Если вы хотите, чтобы дыхание в течение дня оставалось свежим, не забывайте пообедать. Как и питьевая вода, регулярное питание не позволяет рту пересохнуть. Как известно, сухая среда благоприятствует росту бактерий во рту.

Что делать, если вы едете на важную встречу и застряли в пробке? У вас под рукой нет ни жевательной резинки, ни воды, ни сока петрушки. В этом случае предлагаем вам избавиться от налета на зубах и деснах при помощи языка. Энергичные движения помогут вытеснить бактерии.

Освежить дыхание поможет яблочный уксус — универсальный продукт, который имеется на кухне в каждом доме. Раствор для полоскания готовят в следующих пропорциях: одна столовая ложка нефильтрованного яблочного уксуса на стакан воды. Кстати, при желании это можно употреблять как напиток. Эффект будет одинаковым. Продукт помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, что препятствует развитию болезнетворных бактерий.

Пищевая сода является еще одним универсальным веществом, восстанавливающим pH-баланс. Щелочная среда нейтрализует кислотную, и бактерии развиваются не столь стремительно. Если вы собираетесь использовать этот продукт, возьмите на вооружение несколько простых рецептов. Смешайте половину чайной ложки соды в стакане теплой воды и тщательно прополощите рот. Также вы можете использовать этот компонент в качестве зубного порошка.

Держите в ванной тюбик с маслом чайного дерева. Добавляйте несколько капель продукта при обычной чистке зубов прямо в пасту. В домашних условиях вы можете приготовить жидкость для полоскания. Для этого несколько капель масла чайного, лимонного масла и масла мяты перечной добавьте к одному стакану воды.

Черный, зеленый и травяные чаи (шалфей, мята, ромашка) также помогают бороться с этой проблемой. В зеленом и черном чае есть антиоксиданты, которые препятствуют росту бактерий. Помните о том, что все эти процедуры будут неэффективными, если вы не посещаете стоматолога по крайней мере два раза в год.

Постоянный неприятный аромат возникает за счет многочисленных причин. Неприятное зловоние изо рта приносит трудности человеку. Иногда тот способен вовсе не догадываться о наличии неприятного запаха, и не думает, что дыхание доставляет дискомфорт окружающим людям. Человеку, недавно почистившему зубы, кажется, что с дыханием у него все отлично. Подобная ситуация с лёгкостью развалит имидж, подпортит репутацию.

Долговременный малоприятный аромат – болезнь, получившая в медицине название галитоз. Следствием заболевания считается динамичность патогенных организмов, возникающая по причине всевозможных заболеваний. Подтверждено, что присутствие заболевания человек не чувствует отталкивающий запах из-за рта, привыкая к собственному аромату благодаря обонятельной способности.

Для смягчения неприятного аромата изо рта придуманы специальные конфеты, освежающие спреи и жвачки с ароматизатором. Придётся приобрести ополаскивающие средства для оральной гигиены, это уменьшит выделение неприятных испарений. Нужно на регулярной основе делать очищение языка от налёта, выполнять лучше утром и вечером.

Самостоятельно трудно распознать хронический запах из-за рта, однако возможно определить причины появления у человека неприятного аромата, если обратится к знающему человеку.

Рекомендуется начать сбор сведений, когда впервые появились симптомы неприятного зловония, почему начался хронический плохой запах изо рта.

Врач обязан исследовать медицинскую карту больного с целью раскрытия долговременных расстройств либо болезней ротовой полости. Профессионал осмотрит проблематичный участок, чтобы оценить степень поражения.

Анализы на выявление причин неприятного запаха включают ряд этапов. Потребуется в первую очередь определить сосредоточение серы в воздухе, выдыхаемом больным. Определение концентрации воздуха происходит при применении галиметра.

Потом придётся сделать рентгенографию органов дыхательной системы. В обязательном порядке проводят анализ каловых масс пациента, чтобы определить наличие гельминтов.

Потребуются дополнительные консультации с аналогичными экспертами: гастроэнтерологом, пульмонологом и отоларингологом. Чтобы сдача анализов прошла правильно, больному нужно за несколько суток отказаться от употребления в рационе острых продуктов, применения косметических средств, обладающих резким ароматом, прекратить полоскать рот специальными ополаскивателями либо освежителями. В противном случае последствия сдачи анализов станут неверными, потребуется проводить анализ заново.

Иногда причиной хронического неприятного аромата изо рта становятся заболевания.

Основной причиной неприятного запаха считаются болезни и неполадки со здоровьем. Иногда малоприятный запах изо рта возникает из-за кариозных изъянов зубов, где увязают частицы еды. Остатки заселяются бактериями, случается гниение зубов, происходит непрерывное выделение нехорошего запаха изо рта. В таком случае помочь уничтожить первопричину сможет грамотное лечение зубов.

Изредка неприятный запах связан с тем, что кровоточит десна. Если коронка зуба плохо прилегает к зубу, он начинает гнить, что способствует неприятному запаху изо рта. Для предотвращения рекомендуется удалить зуб.

Часто неприятный запах возникает из-за миндалин. Причиной становится воспаление в миндалинах, появляется при тонзиллите, способствующем активному размножению бактерий. Удаление миндалин разрешит ситуацию.

При тонзиллите зловоние изо рта особенно ярко выражено, вне зависимости от характера заболевания, острый или хронический тонзиллит присутствует у человека. Особенно ярко запах выражается, когда человек переболел фолликулярной ангиной, воспалились гланды. Вдобавок часто малоприятный запах возникает при ангине. В обоих случаях причиной становятся отложения бактерий. Известны случаи, когда малоприятный запах остался после удаления миндалин, в первые несколько недель после тонзиллэктомии. Позднее неприятный запах, как правило, больше не беспокоит человека и не доставляет неудобства. Дополнительной причиной становятся пробки на миндалинах и гландах.

Иногда недостаточная гигиена становится причиной ужасного зловония изо рта. Развивается ситуация активного размножения микробов в остатках пищи, что способствует выделению неприятного зловония. Ночью циркуляция слюны уменьшается, размножение бактерий, наоборот, увеличивается, что приводит к малоприятному запаху из-за рта.

Иногда причиной ужасного запаха становится плохое питание. Причиной зловония называют постепенное развитие сахарного диабета, если присутствует запах ацетона или гнилых яблок.

Если удалось выяснить причину появления запаха, человек начинает лечение, суть которого заключается в создании неблагоприятных условий для бактерий.

Чтобы вылечить и избежать возвращения недомогания, нужно регулярно делать процедуры, результат после проведения виден практически сразу.

1. Регулярно и на постоянной основе чистить зубы минимум дважды за день.
2. Периодически наносить визиты к стоматологу.
3. Придерживаться диеты, исключающей потребление значительного числа пищи с высоким вхождением белка, а ребёнок ограничивается в сладостях.
4. Проводить на регулярной основе терапию долговременных болезней органов, участвующих в дыхании.
5. Потребуется быстрее восстановить правильное вдыхание воздуха через нос. Важно помочь детям, организм и иммунитет ребёнка слабее, чем взрослого.
6. Воздержаться от потребления алкогольных напитков любой крепости и сигарет.
7. Поддерживать необходимый уровень увлажнения воздуха в квартире или на работе.
8. Заняться лечением долговременных неполадок с органами ЖКТ.
9. Не допускать суховатости слизистой оральной полости.
10. Ополаскивать оральную полость лекарствами, назначенными доктором.
11. Стимулировать увеличение выделения слюны.

Выделяют рекомендации, соблюдение которых поможет уменьшить негативное влияние от зловония изо рта.

Лучше убрать из рациона отдельные виды горячих напитков, способствующих обжиганию оболочки ротовой полости. В результате происходит снижение активности иммунной системы и усиливается рост бактерий. Рекомендуется избавиться от зубных паст, если в состав добавлены агрессивные вещества. Такого рода вещества станут предвестниками развития бактерий. Зубная щётка должна быть достаточно мягкой и не жесткой, исключая шанс сильно травмировать слизистую оболочку. Лучше отказаться от зубных паст с отбеливающим эффектом.

При определенных обстоятельствах рекомендуется использовать народные методы лечения неприятного запаха изо рта. Они введут историю с древних времен. Люди поняли, что целебные свойства содержат цветы ромашки, свежие яблоки, травы, лимоны, ягоды. Многие целебные травы помогают при неприятном запахе.

Известна масса народных способов, позволяющих победить заболевание:

1. Промывание оральной полости горячей водой с эфирными маслами – мятным, шалфейным, гвоздичным, наливая максимум две капли в полный стакан воды.
2. Перед употреблением пиши, за несколько минут рекомендуется съесть высушенные ягоды можжевельника, семечки аниса и фенхеля.
3. Для борьбы с болезнью рекомендуется ополаскивать оральную полость отваром кислицы, зверобоя.
4. При несварении поможет чай с имбирем, медом, зернами укропа или семени льна.
5. Если присутствует пониженная кислотность, полезными считаются алая, темная смородина, яблоко; напиток, приготовленный из ягод калины; мед, а в случае повышенной кислотности – морковный либо картофельный нектар.

Описанные выше способы общенародных средств лечения нельзя применять свободно, перед использованием лучше проконсультироваться с профессионалом.

Плохой запах изо рта является проблемой, с которой никто не хочет сталкиваться. Усиливает неловкость то, что вы можете даже не подозревать о том, что ваше дыхание отталкивает окружающих, ведь им будет трудно об этом сообщить. Неудивительно, что с таким эмоциональным вопросом связано немало мифов и предубеждений. Давайте разберемся с наиболее распространенными стереотипами.

Проблема с этой методикой заключается в том, что при выдохе воздух поступает из полости рта не так, как при разговоре. Когда вы просто выдыхаете на ладонь, вы можете упустить запахи, производимые задней частью языка – местом, где и зарождается неприятное дыхание. У врачей есть несколько способов, помогающих определить болезнь, вызывающую запах. Порой они просто нюхают рот пациента, порой – нюхают ложку или зубную нить, использованную пациентом, а иногда применяют чашку Петри, в которой на протяжении пяти минут пребывает слюна пациента.Существуют также специальные устройства, позволяющие обнаруживать наличие в выдыхаемом воздухе определенных газов. Тем не менее встретить подобные гаджеты можно далеко не везде, они являются редкостью и порой не определяют все газы, способные приводить к не лучшему запаху из ротовой полости. Не всякий человек, который думает, что у него имеются проблемы с запахом изо рта, на самом деле страдает от такой проблемы. Многие зря обращают внимание на окружающих, которые отступают или отворачиваются. Как показывают исследования, в реальных случаях галитоза люди склонны притворяться, что все в порядке.

В большинстве случаев неприятных запах возникает из-за присутствия в полости рта сернистых соединений с выраженным ароматом. Эти газы образуются тогда, когда у корня языка собираются остатки пищи и распространяются бактерии. Этот эффект может быть временным, к примеру, после курения или употребления чеснока. Тем не менее в трех четвертях случаев дело еще и в проблеме с зубами. У некоторых воспалены десны, а кто-то страдает от налета на языке. Лишь в малом проценте случаев галитоз вызван скрытой проблемой в горле, в легких или кишечнике. Впрочем, когда такое случается, неприятный запах изо рта редко оказывается единственным симптомом. Если вы замечаете проблему с дыханием, это еще не повод сильно тревожиться о состоянии своего организма.

Первое, что многие люди делают, если подозревают плохой запах изо рта, это используют средство для полоскания. Мятный аромат действительно на какое-то время освежает рот, к тому же многие средства содержат антисептик. Суть в том, чтобы удалить из полости рта бактерии, которые вызывают такой запах. Это может и сработать. Тем не менее есть вопросы о том, стоит ли использовать средства с алкоголем и не усиливают ли они обезвоживание полости рта. Сухость полости рта может вызвать только еще более сильный запах. На данный момент ученые собирают информацию о том, какие средства помогают справиться с неприятным запахом. Известно, что наиболее эффективные средства содержат антибактериальные вещества вроде хлоргексидина или цинка. Требуются дальнейшие исследования, для того чтобы определить оптимальный вариант. Кроме того, вы можете чистить язык специальным скребком. Этот метод также одобрен специалистами. Тем не менее следует учитывать, что эффект краткосрочный, к тому же, если вы будете давить слишком сильно, можно повредить язык.

У всех людей имеется свой собственный индивидуальный набор из ста-двухсот микробов в полости рта. Следует понимать, что микрофлора порой играет и позитивную роль, так что не стоит пытаться полностью избавиться от бактерий. Нужно контролировать лишь уровень определенных микробов. К примеру, вы можете использовать пробиотики. Если вы будете регулярно пользоваться щеткой и зубной нитью, пить воду, откажетесь от курения и постараетесь придерживаться сбалансированного рациона, ваше дыхание должно стабилизироваться, а если нет, вам следует проконсультироваться со стоматологом, так как такой симптом может указывать на проблемы с деснами. В таком случае вам потребуется лечение, которое и избавит вас от отталкивающего запаха.

Среди всевозможных человеческих недостатков, мнимых или явных, несвежее дыхание не бросается в глаза и незаметно на фотографиях, но оно не только мешает общению, но и может свидетельствовать о серьёзных проблемах с организмом. В некоторых случаях ситуация усугубляется настолько сильно, что речь идёт не просто о сомнительной свежести дыхания, а приходится признать — по-настоящему воняет изо рта. Что делать с этой проблемой, и на что обратить внимание в первую очередь?

Медицинское название этого симптома — галитоз. При этом запах может быть разным: кислым, сладковатым или даже гнилостным. Лёгкий галитоз может время от времени появляться даже у здорового человека по совершенно естественным причинам. Например, к утру на зубах, дёснах и языке скапливается мягкий налёт, который специфически пахнет.

Есть распространённое заблуждение, согласно которому люди начали обращать внимание на запах изо рта под давлением коварных стоматологических корпораций, а до этого все безразлично относились к сомнительным ароматам. На самом деле даже в прошлом тысячелетии, воспевая любимых, поэты упоминали свежее и ароматное дыхание, как один из элементов красоты. Сложно думать о возвышенном, когда у визави воняет изо рта. Что делать, и в каком порядке решать проблемы? Для начала стоит отставить панику и разобраться в возможных причинах.

Нужно признать, что человеческое тело пахнет, и совсем не розами. Что же вызывает запахи? Обоняние воспринимает молекулы различных веществ, находящихся в воздухе, и от вида этих веществ и зависит, насколько приятный или неприятный аромат вы чувствуете. Например, содержимое кишечника неприятно пахнет из-за сероводорода, метана, углекислого и некоторых других газов, которые являются продуктами жизнедеятельности бактерий, населяющих разные отделы пищеварительного тракта. В ротовой полости тоже обитают микроорганизмы, которые «несут ответственность» за галитоз.

Но если действительно сильно воняет изо рта, что делать? Запах — это симптом, который появляется по любой из этих причин:

• стоматологические проблемы;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• эндокринные нарушения (диабет);
• заболевания ЛОР-органов;
• пульмонологические проблемы (например, бронхоэктатическая болезнь).

Сложнее избавиться от галитоза, если он проявляется из-за сочетания разнородных причин. Стоматологические проблемы могут идти в комплексе с язвой желудка или другими заболеваниями пищеварительной системы.

Стоматологи утверждают, что даже совершенно здоровые зубы не гарантируют отсутствие запаха изо рта. Многие люди просто некачественно чистят зубы, не добираются до самых дальних уголков, на эмали остаётся мягкий налёт, в котором активно развиваются бактерии. Больше всего от этого страдают зубы мудрости и соседние с ними.

Со временем мягкий налёт затвердевает, преобразовывается в зубной камень, который давит на десну, провоцируя воспалительный процесс. При воспалении дёсен неизбежно воняет изо рта. Что делать? В первую очередь нужно помнить о том, что отсутствие кариеса — это ещё не всё. Необходимо тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога-гигиениста, снимать зубной камень.

Любой воспалительный процесс в ротовой полости, больные дёсны, проблемные зубы — всё это до поры может протекать почти незаметно, без критической боли. Галитоз, как главный симптом, первым выдаёт наличие воспаления.

Если изо рта как-то подозрительно пахнет, то виновником может быть желудок. Например, если поесть чеснока и после этого почистить зубы, то всё равно будет пахнуть. В зависимости от вида проблемы, неприятный запах может появляться на голодный желудок, после определённых видов пищи, только по вечерам или среди ночи.

Если проблема именно в пищеварительной системе, что делать, чтоб не воняло изо рта? Нужно записаться на приём к гастроэнтерологу, чтобы провести обследование и уточнить диагноз. Если запах появляется на голодный желудок, то достаточно будет съесть что-то лёгкое и нейтральное — возможно, это повышенная кислотность.

Сам по себе неприятный запах изо рта — это не болезнь, а выразительный симптом, сигнализирующий о проблемах в организме. Известны случаи, когда именно галитоз позволял вовремя поставить диагноз и распознать серьёзное заболевание до того, как оно перешло в тяжёлое состояние. Сложности начинаются из-за попыток быстро вылечить симптом, чтобы избавиться от неловкости при общении, если очень воняет изо рта. Что делать в такой ситуации?

Самые распространённые причины это, конечно, стоматология, на втором месте — пищеварительная система. Гораздо реже галитоз появляется из-за запущенного гайморита, и возможен как сопутствующий симптом при диабете и других заболеваниях.

Самая неприятная особенность галитоза заключается в том, что страдающий этим человек не всегда чувствует запах и находится в блаженном неведении по поводу страданий окружающих людей. С ним становится сложно общаться, особенно, если при этом собеседник предпочитает слишком близко наклоняться к лицу. Ещё сложнее подчинённым, если у начальника сильно воняет изо рта. Что делать, и как проверить свежесть своего дыхания?

Самая простая методика — нужно лизнуть запястье и через пару минут понюхать кожу. Можно уловить достаточно неприятный запах. В качестве контрольного теста возьмите соскоб налёта с языка. Обычной чайной ложкой проведите по языку, лучше поближе к горлу. Слегка подсохший налёт имеет характерный запах, именно его чувствует собеседник при доверительной беседе. Похожий тест проводится с помощью неароматизированной зубной нити — достаточно почистить промежутки между зубами и понюхать нить. Наконец, можно задать прямой вопрос близкому человеку, особенно если он не страдает излишней деликатностью и не замалчивает проблемы.

Стоматологи-гигиенисты утверждают, что больше половины их пациентов понятия не имеют о том, как нужно чистить зубы. Именно поэтому начинается цепочка превращения мягкого налёта в зубной камень, появляется кариес, воспаляются дёсна, и утром воняет изо рта. Что делать с этим, нас учат с детства — чистить зубы нужно два раза в день, утром и вечером, при этом движения щёткой должны быть не только влево-вправо. Промежутки между зубами лучше прочищают «выметающие» движения сверху-вниз, а круговыми попутно массируются дёсны.

Мягкий налёт образовывается не только на поверхности зубов, но ещё и на дёснах, на языке, и даже на внутренней поверхности щёк. Конечно, слишком энергично не стоит «выскабливать» рот изнутри, так можно травмировать мягкие ткани, случайно занести инфекцию и только спровоцировать развитие воспалительных процессов. После еды достаточно воспользоваться зубной нитью и прополоскать рот, не обязательно хвататься за зубную щётку.

Для освежения дыхания раньше использовались всевозможные травы, сиропы, пастилки. В состав народных средств входили цветы фиалки, мята, розмарин, гвоздичное масло, анис, кардамон, вытяжки из ягод и фруктов. Аптекари составляли авторские сборы, держали пропорции ингредиентов в тайне, чтобы привлекать покупателей, желающих придать своему дыханию волнующий аромат. Сейчас достаточно купить пачку жевательной резинки, чтобы добиться того же эффекта. Проблема заключалась только в кратковременности аромата.

Даже для средневековой красавицы вопрос, что делать, если воняет изо рта постоянно, не становился какой-то неведомой загадкой. Больные зубы с переменным успехом лечили всевозможные знахари, а воспалительные процессы лечились отварами и настоями лекарственных трав. Эти рецепты работают до сих пор.

Полоскать рот в лечебных целях можно настоем шалфея, аптечной ромашки. Если десна воспаляются и кровоточат, хорошо помогает отвар коры дуба, сосновых иголок, крапивы.

Если запах появляется после еды или на голодный желудок, то виновником может оказаться рацион. Заболевания пищеварительной системы тоже требуют специальной диеты, поэтому изменения рациона не только улучшат состояние желудка, но и устранят неприятный запах. Если после еды очень сильно воняет изо рта, что делать с диетой? Для начала стоит исключить все продукты с экстремальными вкусами: солёное, острое, кислое, копчёное. Стоит осторожнее относиться к сырому чесноку и луку, эфирные масла этих овощей могут усугублять болезненное состояние, а побочным эффектом становится галитоз.

Перейти на здоровое и щадящее питание можно даже без рекомендации врача — стоит заменить утренний бутерброд с копчёной колбасой на тарелку нежной овсяной каши, и понаблюдать, как чувствует себя желудок, и появляется ли после такого завтрака неприятный запах изо рта. Внести более разумные коррективы в питание поможет визит к гастроэнтерологу и полное обследование.

Коммерческие корпорации несколько по-своему понимают постулат о том, что в человеке всё должно быть прекрасно, и успешно манипулируют сознанием потребителя. Естественный цвет зубов на самом деле не сияющий белоснежный, а дыхание не обязательно должно благоухать букетом альпийских трав с ментоловой ноткой. Боязнь не соответствовать растиражированному шаблону может перейти в настоящую фобию, человеку кажется, что у него воняет изо рта гнилью, что делать? Появляется страх, усугубляется паническими атаками. Страдающий галитофобией человек всеми силами маскирует своё дыхание, чистит зубы не только утром и вечером, но и после еды, а в перерывах между трапезами непрерывно употребляет жевательную резинку, ароматические конфеты и леденцы.

Такой букет химии рано или поздно приводит к тому, что вместо кажущейся проблемы появляется вполне реальная и настоящая. С фобиями нужно бороться, они не уходят сами — напротив, состояние может усугубляться, появляются смежные страхи. Свежее дыхание — это прекрасно, но чтобы избежать неприятного запаха изо рта, достаточно вполне разумных усилий, без чрезмерного рвения.

источник