Какая полезна музыка для беременных

Какую музыку для беременных рекомендуют слушать врачи: классические композиции, список рекомендованных треков и влияние на плод

Сторонники теории внутриутробного развития уверены, что музыка влияет на развитие ребенка. С ее помощью можно влиять на органы плода, а беременной женщине нормализовать эмоциональный фон. В статье вы найдете аргументы «за» и «против», список композиций.

Пренатальная педагогика — новаторская методика, которая рассказывает родителям о важности воспитания ребенка, когда он находится еще в утробе матери.

Одно из направлений этой науки — влияние на плод с помощью музыкальных композиций. У методики есть сторонники и противники. Первые уверены в том, что звуками можно сформировать задатки творческого восприятия действительности, другие же считают, что прослушивание беременной музыки никак не влияет на развитие плода.

Ранее считалось, что прослушивание ребенком музыки, когда он находится в утробе матери, практически никак не влияет. Но мнение подверглось сомнению, так как было обнаружено — органы слуха, которые формируются на седьмой недели жизни, начиная с 18 недели могут воспринимать звуки и реагировать на них. Косточки в ухе ребенка способны различать звуки, которые происходят в утробе матери, поступают некоторые звуки и извне.

После 24 недели беременности ребенок может различать оттенки звучания. По данным медиков, он может понимать и соответственно реагировать на резкие и звонкие ноты, легкие и тяжелые, низкие или высокие. Аргументы за:

• стимулирование развития органов слуха;
• возникают связи между эмоциями и звуками (женщины утверждают, что под разную музыку ребенок реагирует по иному: замирает, успокаивается, толкается, двигается);
• благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему (ритмы способствуют успокоению);
• положительное влияние на эмоциональный фон будущей мамы (она слушает красивые мелодии и ее состояние приходит в норму).

Аргументами против выступает не всегда успешный выбор композиции. Есть мнение, что тяжелый рок, рок, то есть ритмичная музыка с резкой сменой тональности, низкими нотами негативно влияет на нейронные связи. Также существенный аргумент противников такой терапии в том, что они считают — ребенок просто не слышит и никак не реагирует.

Полноценное восприятие возможно с 14 недель. Беременные женщины отмечают, что плод начинает двигаться в такт музыки. Спокойные композиции действуют успокаивающе на него, а заводные наоборот способствуют шевелению. Музыка влияет на:

• частоту дыхания;
• мышечный тонус;
• моторику кишечника;
• сердечный ритм ребенка.

Сейчас есть гипотеза о том, что именно из-за отсутствия внутриутробного воспитания, часть нейронов мозга так и остаются неактивными во взрослой жизни. Ученые связывают это с тем, что клетки атрофируются за ненадобностью еще в утробе. Не дать им перейти в спящий режим помогает прослушивание беременной женщиной. Таким образом, прослушивание композиций влияет и на интеллект человека.

Спокойные композиции позволяют женщине не только успокоиться самой, но и наладить эмоциональную связь с ребенком. Она чувствует, что в какой-то момент плод начинает шевелиться, двигаться или же замирает. Выработка такой связи необходима для успешного материнства.

Длительность музыкального сеанса — от 30 до 40 минут в день. Время желательно выбирать утреннее (подойдут бодрящие композиции) и вечернее, перед отходом ко сну (расслабляющие). Громкость небольшая, любая громкая музыка и звуки негативно сказываются на здоровье беременной женщины.

Наушники прикладываются к животу, выбирать нужно не типа капельки, а большие, которое подключатся к компьютеру. Обязательно следует отключить низкочастотные басы (делается это в настройках эквалайзера на устройстве воспроизведения музыкального ряда).

Подойдет любая инструментальная музыка. Ни в коем случае нельзя использовать рок музыку или металл, даже если мать являются поклонницей этого жанра.

Успокоить ребенка и нормализовать эмоциональное состояние будущей матери помогут классические композиции Подойдут:

• Брамс «Колыбельная»;
• Шубер «Аве Мария»;
• Дебюсси «Свет луны»;
• Чайковский «Спящая красавица»;
• Штраус «Альпийская сказка»;
• Боккерини «Менуэт».

Впрочем, любая классическая музыка, выполненная в выдержанном темпе, успокоительно действует на плод.

Перед отходом ко сну лучше выбирать варианты из серии природных звуков. Они успокоительно действуют на ребенка, также способны в некотором роде познакомить его с миром, в котором вскоре он появится. В интернет есть максимальное число треков таких тематических звуков:

Прекрасно подуть звуки листьев, пение дельфинов, певчие птицы.

Список музыки, которую ребенок и мать могут слушать на протяжении дня, довольно обширен. Подойдут современные инструментальные группы, музыка 80-х и 90-х годов. Ребенку в течение дня не нужно успокаиваться, поэтому композиции могут быть веселыми, заводными.

Композиции классических авторов можно скачать на любом сайте в интернете. Самые популярные для прослушивания:

• Bach — Orchstral Suit №3;
• Belini – Norma;
• I.Pachelbel — Canjn and Jiga;
• F.Schubert — Ave Maria;
• M.Glinka — Ruslan and Ludmila;
• N.Paganini — Caprichio N24;
• R.Wagner — Valkirian Fly;
• Bethoven — Sonata N14.Allegretto;
• C.Debussi — Clair de Lune;
• I.Brahms — Hungarian dance N1;
• E.F.Liszt – Consolation;
• Grig — Anitra dance;
• F.Mendelsson — Spring song.

Хоть и нет стопроцентно доказанной эффективности от прослушивания музыки беременными, большинство будущих мам прибегают к такому методу. Согласно их отзывам, ребенок, который регулярно прослушивал музыкальные композиции, появляется на свет вовремя, роды проходят с меньшими проблемами, обучение и общение далее дается лучше.

источник

Это интересно:

Классическим считается эксперимент с музыкой Дебюсси: беременная постоянно слушала ее в часы отдыха. А после родов ее малыш сразу успокаивался, заслышав эту музыку. Так что зная, что вам предстоят подчас бессонные ночи, почему бы не воспользоваться этим экспериментом и в часы отдыха слушать какую-нибудь приятную и любимую вами мелодию. Когда ребетенок появится на свет вы сможете попробовать успокоить его этой самой мелодией.

История вопроса.

Воздействие музыки на организм еще не рожденного ребенка известно с древних времен. В Китае еще 2000 лет назад практиковали дородовое воздействие на ребенка многочасовым пением. Китайцы считали, что жизнь начинается с зачатия, а, значит, заниматься воспитанием ребенка необходимо сразу после зачатия.
В Японии беременных женщин помещали в специальные общины, расположенные в красивой местности, где занимались эстетическим и музыкальным образованием матери и будущего ребенка. В древние времена на Востоке существовало поверье, что к свадьбе каждая девушка должна соткать себе ковер, а за время беременности будущая мама должна соткать душу ребенка из музыкальных нитей своего голоса. До последнего времени в странах Северной Европы было обычным явлением, когда беременные женщины подолгу сидели на ступеньках своего дома и пели народные и религиозные песни.

Исследования ученых: Более ста лет назад ученые морфологи обратили внимание на тот факт, что в мозгу новорожденного имеется определенный процент атрофированных нейронов. Тогда же была выдвинута гипотеза, что эти нейроны атрофированы вследствие их невостребованности за период внутриутробного развития плода. С другой стороны, существовала научная информация о том, что число нервных клеток головного мозга в значительной степени определяет уровень интеллектуального развития и психической зрелости ребенка.

В связи с этим в Европе и в США возникли идеи о целесообразности воспитательного процесса в дородовый период жизни человека с целью сохранения и развития наибольшего количества нейронов головного мозга. Так появилась новая отрасль психологии, педагогики и медицины — дородовое воспитание.

А в 1982 году японские ученые с помощью гидрофона определили, что внутриутробно ребенок слышит все, что происходит как внутри мамы, так и вокруг нее. При этом все звуки носят приглушенный характер, теряя до 30% своей громкости. Известно, что в четырнадцать недель плод начинает реагировать на разные звуковые эффекты различным образом: он может реагировать на громкость и ритм мелодии, она может ему нравиться или нет. При помощи специального ультразвукового сканера ученые обследовали несколько десятков беременных женщин. Во время эксперимента каждые 15 секунд звучал небольшой фрагмент музыкального произведения, а прибор фиксировал усиление мозговой активности еще не родившихся малышей. Оказалось, что они не только слышат музыку, но и проявляют свои эмоции: спокойные лирические мелодии заставляют их «грустить», а заводные — «радоваться».

Доказано, что звук — самый сильный интегрирующий фактор, оказывающий влияние на весь организм ребенка, гармонизируя его. Через нейроэндокринную систему, музыка оказывает воздействие практически на все системы и органы ребенка: изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Это, действительно, некое направление развития человека, где во внутриутробном периоде в него вкладываются очень важные элементы. Также доказано, что малыши узнают, активнее реагируют и предпочитают ту музыку, которую они «слышали» до рождения, будучи в утробе матери. Следовательно, беременность — это не только формирование ребенка, но и потрясающий шанс повлиять на интеллект, творческие и музыкальные способности вашего малыша, простимулировать его познавательное и эмоциональное развитие.

Кстати, об интеллекте. Исследования американских ученых показали, что всего лишь десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта показало повышение так называемого коэффициента интеллекта в среднем на 8-9 единиц. При этом в группе тестируемых были люди, которые любят музыку Моцарта, и те, кому она совершенно безразлична.

А русские ученые И. М. Сеченов, С. П. Боткин и И. Л. Павлов установили такую закономерность: оказывается, с помощью музыки можно регулировать дисинхронные ритмы, появляющиеся в мозге при стрессе.

Календарь беременности. Какую музыку когда слушать? В последнее время все чаще врачи и психологи рекомендуют беременным женщинам не только петь, но и почаще слушать классическую музыку. Наиболее благоприятное влияние на развитие плода оказывает мелодичная структурированная музыка. Бетховен, Брамс — возбуждают плод. Музыка, близкая к альфаритмам, такая как музыка Моцарта, Вивальди, успокаивает плод. Кроме того, слушая «правильную» музыку, можно свести к минимуму многие неблагоприятные факторы. Причем, как оказалось, разная музыка выполняет разные лечебные функции. Естественно, при прослушивании мелодий, прежде всего, вы должны ориентироваться на собственные музыкальные симпатии. Нравится вам скрипичная, органная, фортепианная или симфоническая музыка? А может, вы предпочитаете церковную музыку (не зря же она называется духовной)?

В разные периоды беременности желательно слушать разную музыку. Если плод уже развился, то слишком быстрая и громкая музыка может вызвать сильную реакцию, ребенок начнет двигаться и толкаться в животике. При угрозе невынашивания это неполезно. Да и на ночь глядя быстрая музыка не годится.
А на ранних сроках беременности также лучше слушать музыку красивую и спокойную – от нее и маме будет хорошо, и плоду.

Решайте сами. Экспериментируйте. Правильно говорят: то, что нравится будущей маме, обязательно придется по душе ее ребенку и наоборот.

Наиболее распространенные произведения, активно используемые в музыкотерапии:

Для снятия стресса и уменьшение чувства тревоги:

Шопен «Мазурка, „Прелюдии“
Штраус „Вальсы“
Рубинштейн „Мелодии“

Для уменьшения раздражительности:

Бах „Кантата 2“ и „Итальянский концерт“
Бетховен „Лунная соната“, „Симфония ля-минор“

Для общего успокоения, удовлетворения:

Бетховен „Симфония 6“, часть 2
Брамс „Колыбельная“
Шуберт „Аве Мария“
Шопен „Ноктюрн соль-минор“
Дебюсси „Свет луны“

Для снятия симптомов гипертонии:

Бах „Концерт ре-минор“ для скрипки, „Кантата 21“
Барток „Соната для фортепиано, “Квартет 5»
Брукнер «Месса ля-минор»
Шопен «Ноктюрн ре-минор»

Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением:

Моцарт «Дон Жуан»
Лист «Венгерская рапсодия»
Бетховен «Фиделио»
Хачатурян «Сюита Маскарад»

Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения:

Чайковский «Шестая симфония», 3 часть
Бетховен «Увертюра Эдмонд»
Шопен «Прелюдия 1, опус 28»
Лист «Венгерская рапсодия» 2

От бессонницы:

Сибелиус «Грустный вальс»
Глюк «Мелодия»
Шуман «Грезы»
пьесы Чайковского

источник

Доказано, что ещё нерождённый малыш, находясь в животе у матери, способен слышать и ощущать. Если начать разговаривать с ребёнком уже на этапе беременности, то после своего рождения он будет узнавать голоса близких людей. Общение с крохой в период его вынашивания с помощью прикосновений и звуков называют гаптономией. Музыка при беременности – отличный вариант такого общения. Спокойные классические мелодии оказывают благотворное воздействие на развитие плода, а также успокаивают, умиротворяют и расслабляют его маму.

Музыка оказывает влияние на всё вокруг. Её звуки способны даже изменить состав молекул воды. У человека, слушающего музыку, вмиг меняется эмоциональное состояние, настроение, улучшается самочувствие.

Музыкотерапия крайне полезна для беременных. Она помогает успокоиться, настроиться на позитивный лад, учит расслабляться и сосредотачиваться.

Такие умения пригодятся в родах, помогут ослабить болевые ощущения. Многие роженицы слушают умиротворяющую музыку, находясь уже в родовой палате.

Ещё в Древнем Китае верили, что жизнь ребёнка начинается с самого зачатия. Воспитывать его было принято уже во время беременности. И лучшим способом такого воспитания считались звуки музыки.

На Востоке юная девушка до замужества должна была смастерить красивый ковёр. А когда она станет женщиной, ей в период вынашивания малыша предстоит волшебным образом соткать душу крохи с помощью пения колыбельных.

Современная наука стремится продвигать идею интеллектуального развития ребёнка внутри утробы. Замечено, что у новорождённых слаба деятельность нейронов головного мозга. Большое количество нервных клеток в этот период недоразвито.

Уровень развития и количество нейронов прямо связано с интеллектом человека и зрелостью его психики.

Значительное благотворное влияние на внутриутробное развитие младенца оказывает именно музыкальное воздействие. Слышать звуки ребёнок начинает приблизительно на 14–15 неделе своего существования внутри мамы. Экспериментально выявлено, что музыка способна активизировать обменные процессы в организме малыша.

При её прослушивании лучше развиваются:

• нервная система;
• сердечно-сосудистая;
• система дыхания;
• пищеварения;
• мышечные волокна.

Наблюдается разная реакция плода на звуки в зависимости от уровня громкости, частоты, ритма, стиля исполнения. По толчкам малыша можно понять, нравится ли ему музыка. Спокойные мелодии могут его успокоить, а весёлые — взбодрить.

Интересно, что если ребёнок внутри утробы регулярно слышит одну и ту же мелодию или колыбельную песню, то после своего рождения легко может узнать знакомые звуки. В ответ он активизирует двигательную деятельность или успокаивается во время плача.

Было замечено, что малыши запоминают, а позже реагируют на музыкальные заставки сериалов, которые их мамы любили смотреть в период беременности. Во время звучания знакомых мотивов у детей даже учащается пульс.

На шестом месяце развития ребёнок начинает двигаться под звуки оркестровой музыки. От всемирно известных мелодий Моцарта плод успокаивается уже на 4 месяце нахождения в животике мамы. Сочинения Брамса и Бетховена, напротив, тревожат его.

Маленькие «пузожители» любят, когда мама им напевает колыбельные, а из колонок доносятся произведения Генделя и Вивальди. Ритмы этих мелодий напоминают размеренное сердцебиение.

А новорождённые ведут себя спокойно при звуках морских волн или водопада, ведь они схожи с родными внутриутробными шумами.

При выборе музыки для прослушивания во время беременности молодым мамам стоит остановиться на спокойных и классических мелодиях. Сумбурные и громкие роковые композиции не понравятся ни беременной маме, ни малышу. К тому же классика положительно влияет на развитие интеллекта будущего ребёнка (эффект Моцарта).

Музыкальное воздействие складывается из трёх составляющих:

Почему для музыкотерапии во время беременности следует выбирать спокойные размеренные произведения? Их ритм должен быть максимально приближен, или быть даже реже частоты ударов сердца. Мозг, уловив такую мелодию, даст организму мамы и малышу сигнал расслабиться и стать спокойнее.

Музыкальная тональность может быть минорной или мажорной. Под минором подразумевается печальная, наполненная грустью и меланхолией мелодия. Слушая её, беременная мама легко может войти в состояние депрессии. Но кому-то минорные композиции могут прийтись по нраву. Мажор, напротив, выражается в подвижных и динамичных звучаниях. Это радость, счастье, эйфория. Такая музыка моментально вызывает яркие позитивные эмоции. Выбор тональности музыкальной композиции для будущей мамы индивидуален.

Частота колебаний или музыкальная частотность также вызывает определённую реакцию мозга.

• Повышенная частотность мелодии вселяет беспокойство, рассеивает умственную деятельность, ухудшает реакцию.
• Слишком низкие частоты в музыке вызывают беспокойство и тревогу.

Зная особенности той или иной композиции, легко выбрать музыку, подходящую для улучшения психологического состояния в период беременности. Скорее всего, это будет лёгкая мажорная мелодия радости или побуждающие к релаксации мотивы плюс шум воды, пение птиц, звук разбивающихся о берег волн.

Уже на пятом месяце беременности женщине, ожидающей малыша, лучше не посещать кинотеатров и шумных вечеринок. Карапуз толчками сам даст понять, что ему не нравятся громкие резкие звуки.

Среди огромного количества классических мелодий существуют наиболее подходящие для беременных женщин и их малышей. Врачи рекомендуют к прослушиванию произведения гениальных мировых композиторов.

1. Знаменитые «Времена года» Вивальди.
2. Нежные мелодии Фредерика Шопена.
3. «Симфония № 40» Вольфганга Амадея Моцарта.
4. Знаменитая «Колыбельная» Брамса.
5. «Лунная Соната» и другие произведения Бетховена.
6. Такие шедевры Петра Чайковского, как «Лебединое озеро» и «Спящая красавица».
7. Также будущим мамам наверняка понравятся сочинения Шуберта и Дебюсси.

Всё музыкальное разнообразие, которое доносится до ушей малыша и женщины во время беременности, оказывает определённое влияние на самочувствие и настроение, а также на развитие плода.

• Перед началом прослушивания любимых мелодий стоит завершить все занятия, чтобы не отвлекаться и суметь максимально расслабиться.

• Включите спокойную музыку фоном или устройте настоящий сеанс музыкотерапии с приглушённым светом, свечами или аромалампой.

• Следует максимально комфортно расположиться на диване или в кресле-качалке. Сеанс музыкотерапии можно организовать во время водных процедур, например, принять ванну с пеной под лёгкую классическую музыку или звуки природы.

• Во время музыкальной терапии пообщайтесь с малышом, прикоснитесь к животу. Скажите крохе, как любите и ждёте его. Настройтесь на мирный лад, послушайте себя, постарайтесь мысленно передать ребёнку свою любовь и настроение. Доказано, что даже несколько минут в окружении спокойной мелодичной композиции самым благоприятным образом влияют на психологическое состояние матери и ребёнка.

• Такой музыкальный сеанс может длиться от 5 до 40 минут. В это время будущей маме стоит максимально расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях и на малыше.

• Слушать музыку желательно не реже 1 раза в день. Прекрасным вариантом станет поход в филармонию.

• При домашнем прослушивании отдавайте предпочтения профессиональным записям высокого качества.

• Слушайте быстрые позитивные мелодии после пробуждения, а перед сном предпочтите медленные мелодичные произведения.

Во время прослушивания музыки можно приложить наушники к своему беременному животику — так кроха будет лучше слышать звуки и воспринимать их

Во время проведения исследования состояния беременных женщин в Японии было замечено, что будущие мамы, живущие вблизи аэропорта, были склонны к преждевременному родоразрешению в результате того, что постоянно слышали звук реактивных двигателей самолётов.

Ребёнок женщины, которая в состоянии беременности посещала вольер со львами и кормила этих хищников под их громкий рык, с рождения до семилетнего возраста имел проблемы со слухом и реакцией. Когда он слышал рёв диких кошек, его внимание рассеивалось, а реакция на другие звуки отсутствовала. Таков был результат стресса, испытанного малышом в утробе матери.

Прослушивание громкой музыки и резких звуков матерью во время беременности считается вредным для малыша и может вызвать в будущем гиперактивное поведение.

Начиная с момента зачатия и на протяжении первого года жизни, мамин голос будет самым родным и желанным для малыша. Беременные женщины по своей природе склонны к тому, чтобы петь колыбельные песни ещё не рождённому крохе. И это правильно, и это прекрасно. Пойте своему карапузу и колыбельные, и любые другие детские песенки.

Самые первые представления о речи ребёнок получает благодаря голосу и пению мамы. Замечено, что дети глухонемых женщин впоследствии имеют проблемы с развитием речи.

C помощью музыки уже на этапе беременности будущая мама может значительно улучшить интеллектуальное развитие малыша, повлиять на его эмоциональное состояние. По мнению специалистов, в будущем приученный к музыке ребёнок будет любознательным и умным. К тому же прослушивание любимых мелодий принесёт самой женщине, ожидающей малыша, удовольствие и настроит только на положительный лад.

источник

Многих будущих мам волнует вопрос, полезна ли музыка при беременности? Какая музыка нужна и как она влияет на плод, сейчас попробуем рассказать.

Ученные доказали, что слушать музыку во время беременности женщине нужно обязательно.

• Она воздействует на эмоции человека и на формирование характера, влияет на настроение и самочувствие;
• Во многих странах медики используют музыкотерапию для лечения больных. Это искусство влияет на работу внутренних органов, на сердце и на артериальное давление, на дыхание и кровообращение, снимает усталость и бодрит;
• Для развития будущего крохи, данный вид искусства играет важную роль.

Учеными доказано, что плод у мамы в животе уже с 8 недели слышит звуки, которые влияют на его эмоциональный мир. На 14 неделе беременности, плод уже реагирует на ритм и громкость и дает знать о том, что ему что-то не нравится. На веселую музыку кроха в животике у мамы активно двигается, а на грустную затихает.

Читайте о том, как растет и развивается малыш в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>.

Если женщина, в период вынашивания, часто слушает музыкальные произведения, то она доставляет своему малышу удовольствие и радость и он может стать более развитым и творческим человеком.

Однако, не вся музыка во время беременности полезна для плода. В этот период подходят только спокойные мелодии, которые расслабляют. Она будущим мамам должна поднимать настроение, улучшать сон и положительно влиять на состояние плода.

Интересно! Дети в утробе на последнем сроке беременности уже знают откуда исходит звук. Они поворачивают голову в ту сторону, откуда он звучит.

Согласно многим экспериментам, доказано, что данный вид искусства влияет на многие системы будущего ребенка. Когда беременная слушает мелодии, то у плода меняется:

1. Ритм дыхания;
2. Моторика кишечника;
3. Мышечный тонус.

Музыка стимулирует развитие головного мозга ребенка, закладываются умственные способности. Идет стимуляция эндорфинов, которые в будущем будут способствовать хорошему настроению, облегчать боль и бороться с инфекциями.

Чем раньше ребенок в животике у мамы услышит песенку, тем раньше он начнет говорить. У таких детей хорошо развита интуиция и появляются творческие способности.

Психологами доказано, что музыка:

• оказывает влияние на интеллект ребенка;
• развивает слух, чувство ритма и память;
• способствует формированию зон мозга, отвечающих за речь и мышление.

Громкая мелодия малыша пугает и может привести к нарушению слуха. Металл, рок и множество агрессивной музыки не подходят для женщины в положении.

Однако громкая музыка при беременности не опасна. Такое звучание должно пройти через ткани и околоплодную жидкость, что отразится на его интенсивности. В этой ситуации плод проявит свое недовольство и начнет сильно толкаться.

Главное — женщине всегда быть спокойной, так как плод в первую очередь реагирует на эмоции мамы, а потом уже на громкий звук. Когда мамочка при громкой музыке спокойна, то и малыш ее воспринимает спокойно.

В период вынашивания очень полезна классика.

1. Классическая музыка во время беременности помогает снять утомление и напряжение;
2. Помогает расслабиться маме и малышу;
3. Классика отлично влияет на течение беременности и на будущее развитие малыша, улучшает сон и общее самочувствие беременной;
4. Еще она поднимает настроение и борется с депрессией во время беременности.

Не все сочинения великих композиторов подходят беременным. Многие произведения действуют на плод возбуждающе. Идеальный вариант — произведения Моцарта и Вивальди, Шопена и Чайковского.

Кстати! Доказано, что произведения Моцарта влияют на развитие интеллекта будущего ребенка и увеличивают на девять единиц его IQ.

Классических произведений много и будущая мамочка может подобрать для себя то, которое ей нравится. Можно сделать подборку лучших произведений и наслаждаться ими. Главное, чтобы композиция доставляла удовольствие и вызывала положительные эмоции.

Какую музыку слушать при беременности? На первом месте, конечно же, стоят классические произведения великих композиторов. Однако, кроме классики, полезно будет прослушивать:

• звуки природы;
• как играет флейта;
• религиозные песнопения;
• мотивы разных национальностей;
• народный фольклор;
• колыбельные песни;
• петь самостоятельно;
• старинные мотивы в стиле барроко.

В разных триместрах беременности полезна разная музыка. На последних месяцах слишком быстрая и громкая мелодия вызывает у ребенка реакцию и он начинает в животике двигаться и толкаться. Если есть угроза выкидыша, то такой музыкой можно даже навредить.
В первые месяцы беременности подойдут красивые и спокойные произведения, от которых будет комфортно крохе и мамочке. Прогулка по парку или по лесу, вслушиваясь в пение птиц, в шум воды, станет лучшей релаксацией и обеспечит комфорт беременной и ее будущему малышу.

1. В сутки музыку можно слушать от 10 минут до получаса, долгое прослушивание может вызвать раздражение;
2. Каждый день можно менять стиль. Веселая мелодия взбодрит утром, сразу после сна, а на ночь слушайте более спокойную расслабляющую;
3. Идеальным вариантом будут песенки, которые поет для малыша мама;
4. Не стоит прикладывать к животу наушники и включать музыку слишком громко, думая, что кроха не слышит;
5. Женщина в положении может немного двигаться под любимую мелодию.

Слушать музыку при беременности очень полезно. Она влияет на состояние беременной, помогает спокойно выносить малыша. Это искусство – чудесное средство выносить здорового карапуза.

источник

Каждая будущая мамочка мечтает, чтобы ее малыш был удивительным и гениальным. В животике зарождается новая жизнь: какой она будет? Заботливые родители стараются создать благоприятные условия не только для анатомического, но и всестороннего развития малыша еще в утробе. Действительно ли полезна музыка для беременных мам и их пузожителей? Что показывают последние исследования ученых? Давайте поговорим об этом.

Ни для кого не будет секретом, как музыка влияет на настроение слушающего. Не случайно человек подбирает музыку, которая созвучна его эмоциям. Хочет расслабиться – включает что-то легкое и веселое. Если грустит, то ищет медленные или даже депрессивные композиции. Более того, музыка может сама вызывать то или иное настроение. Так что влияние мелодий на маму, которая их слушает, несомненно.

Однако ученые определили: помимо эмоционального влияния, музыкальные произведения оказывают на физиологию человека гораздо более глубокое воздействие. Происходит это потому, что у каждого органа есть своя частота работы. Музыка – это звук, звук имеет определенную частоту. И речь идет вовсе не о ритме, который задает ударная установка, а о колебаниях звука.

Музыка выступает определенным водителем ритма, в который включаются все внутренние органы. Хорошо, если ритм близок к биоритмам органа. А если нет? Тогда происходит разбалансировка. Это подобно тому, как если остановить человеческое сердце, а потом заставить биться совсем в другом ритме. Жить какое-то время можно, но ощущения будут весьма неприятными.

Поэтому ученые постоянно говорят о том, что тяжелый рок, с его ультранизкими басами, оказывает неблагоприятное воздействие на человека: такие колебания звука вызывают нарушения в работе организма. Мозг, благодаря своей структуре, особенно чувствителен к колебаниям. Он похож на тонко настроенную машину, потому и реагирует на воздействия разбалансировкой нейронов.

Реагирует ли на звуки малыш в мамином животике? Определенно, он реагирует на смену ритма движения, если мама пританцовывает в такт. Кроме того, гормоны, которые вырабатываются в процессе слушания, безусловно меняют состав крови самой мамочки, воздействуя и на ребенка.

Кроме того, в процессе развития, малыш все лучше и лучше воспринимает окружающие его звуки.

• 7-я неделя развития плода: формируется орган слуха;
• 9-я неделя: ушные раковины уже заметны;
• 18-20 неделя: сформированы косточки, отвечающие за проведение звука;
• 24 неделя: кроха различает уровень и частоту звука, реагируя на них по-разному.

Важно! Если хотите узнать, как слышит музыку малыш, попробуйте лежа в ванне, опустить голову под воду. Так же, только более приглушенно, слышит окружающий мир и пузожитель.

Однако слышать и слушать музыку – разные вещи. Понимает ли нерожденная кроха, что слышит? Этот вопрос волнует многих мамочек и скептически воспринимается многими папочками. А уж сколько раз в кино режиссеры и сценаристы высмеивали совет давать слушать музыку малышу в материнской утробе!

Прямого ответа на этот вопрос нет. Однако не случайно в совершенно разных культурах говорят одно и то же: во время беременности маму должно окружать все самое лучшее, самое красивое и вызывающее позитивные эмоции. Поэтому, даже если не верите в мистическое влияние музыки, позитивные эмоции мамы однозначно хорошо повлияют на маленькую зарождающуюся внутри нее жизнь.

Однако вот что заметили ученые: сложные сочетания музыкальных композиций определенно положительно влияют на развитие мозга малыша. Исследования показали, что если мама во время беременности уделяла особое внимание регулярному прослушиванию музыки, то родившийся ребенок по мере роста лучше реагирует на звуки, а позднее проявляет более развитые способности к запоминанию.

А какая же музыка по сложности может сравниться с классикой? Потому, мамочки, хотите, чтобы малыш был более развитым и успешным – слушайте классическую музыку. Выбор настолько велик, что можно найти музыку на любой вкус. Тем более, что неравнодушные люди уже давно собрали приятные мелодии в разнообразные музыкальные сборники. Есть сайты, где выложена музыка для беременных онлайн, находите то, что по душе, включайте и наслаждайтесь вместе с крохой.

Часто мамочки, которые относятся к своему будущему материнству очень серьезно, задаются вопросом: какая музыка лучшая? Самый близкий ответ на этот вопрос гласит: классическая. Однако опять же, за многие столетия классики написали столько музыки, что не хватит целой жизни переслушать все. Тем более, к какой классике обращаться? Слушать оркестровую музыку или камерную? Оперу или хоровое пение?

Тут выбор ложится исключительно на мамочку. Главное, слушать то, что нравится и приносит позитивные эмоции. Исследователи отдельно подчеркивают благотворное влияние музыки Моцарта, но вряд ли она принесет пользу, если маму будут раздражать концерты этого композитора.

Возможно, воздушные «Времена года» Вивальди придутся маме и малышу гораздо больше. Или же чуточку трагическая музыка Бетховена, а может быть устремленные к небесам концерты для органа Баха создадут именно то настроение, в котором комфортнее всего.

Считаете, что для развития малыша нужна спокойная и красивая музыка? Нет проблем, сейчас очень много композиторов пишут медитативную музыку, прекрасно подходящую к этому случаю. Если кроха слишком резво пинается в животике, то возможно успокаивающая музыка придется по вкусу маме с малышом.

Благотворно и умиротворяюще действует на маму и ее малыша народная музыка: она создает ощущение безопасности. Это может быть родные народные песни или же других стран – опять же, тут нет готового рецепта, выбор только за предпочтениями самой мамы.

Звуки природы, пение птиц, флейта, гитара – вот самый приятный набор в качестве музыки для релаксации.

Выбор практически бесконечен, и он зависит только от мамочки. Если музыка станет тем, что дает ощутить связь мамы с крохой, растущей у нее под сердцем, то такая связь определенно станет началом очень тонкого взаимопонимания двух самых близких людей.

Важно! Громкая музыка – не самый лучший выбор, потому что она может беспокоить и пугать ребенка. Уровень звука должен быть комфортным для человеческого уха.

А если же мама сама играет на музыкальном инструменте – то это вообще замечательно! Что может быть лучше, чем погружение в мир прекрасной музыки, созданной руками мамочки?

Есть ли самое лучшее время для прослушивания музыки, задаются вопросом многие молодые мамочки. Опять же, это дело вкуса. Если мама хочет сделать ее частью ежедневной прогулки на свежем воздухе, то вполне может это делать.

Или же устроить музыкальное время перед сном. В таком случае, лучше слушать спокойную, расслабляющую музыку. В таком случае родившись, ребенок будет лучше реагировать на колыбельную перед сном: у него уже выработается физиологическая реакция на прослушивание успокаивающей музыки, когда пора спать.

Главное, чтобы все слушающие получали от музыки удовольствие – и тогда несомненно, позитивные последствия обязательно проявятся.

источник

Известно, что материнский образ, а значит и чувство полноценной привязанности к нему у ребенка формируется к концу первого года.

Но в его основе лежит память, связанная с внутриутробной жизнью, а эта память, прежде всего, слуховая.

Действие на процесс развития малыша акустической стимуляции и внешней вибрационной, начиная с периода зачатия, незаметное, но этот факт не означает, что его нет. Пока это не доказано и выходит за рамки научных исследований.

Исследования выглядели весьма жутко: беременную женщину помещали в ванну, наполненную водой, а по наружной поверхности емкости стучали молотком. Фиксировалось количество двигательных реакций плода на то, стучат или нет по ванне.

На сегодняшний день точно известно, что, начиная с 23-ей недели, плод способен воспринимать низкочастотный звук, а с 26-ой недели – все речевые частоты.

При этом женский плод раньше, чем мужской, начинает отвечать на акустические стимуляции. Доказано также и наличие у плода слуховой памяти.

В матке достаточно напряженная звуковая среда. Плод находится в каждодневном звуковом шуме: кровоснабжение малого таза, дыхательный шум, перистальтика кишечника.

Среди этого хаоса имеется, не считая сердечных сокращений, только один высокоинформативный стимул – голос матери. Что интересно, плод не слышит мужской голос, так как он полностью сливается с внутриматочным ритмом, женский же находится в другом диапазоне и он слышит его прекрасно.

Существует образное выражение, что каждая женщина обязана соткать душу своего младенца из нитей собственного голоса. Речь идет о колыбельных песнях, которые надо петь не после рождения малыша, а до этого момента.

Чем чаще будет происходить стимуляция плода голосом матери, тем будет крепче память о внутриутробной жизни. От этого зависит показатель привязанности ребенка к матери. Сильнее привязанность — прочнее семейные узы.

Если женщина при беременности слушает любимую музыку, она может не сомневаться в том, что ее ребенок начнет говорить очень рано.

Слушая любимые мелодии, будущие мамы успокаиваются, испытывая множество положительных эмоций, а в их организме происходят физиологически благоприятные для плода процессы, например, вырабатывается гормон удовольствия. Беременным рекомендуется двигаться под любимую музыку.

Какую же музыку слушать при беременности? Слушайте вашу любимую музыку, музыку, которая приносит вам положительные эмоции.

После рождения малыша следует продолжать его музыкальное воспитание.

Это необходимо не только для того, чтобы он стал певцом, композитором или музыкантом, а и для развития моторной реакции, в которой задействованы все мышцы, проявляющие себя с первых секунд жизни, с первым глотком воздуха.

Слуховой канал младенца некоторое время будет защищен находящимися внутри него околоплодными водами, поэтому материнский голос он сможет различать только через семь дней.

К сожалению, большинство родителей не воспринимают серьезно внутриутробное музыкальное развитие детей. Слушайте любимую музыку, пойте дуэтом или сами, тогда очень скоро вы заметите, как гармонично и правильно развивается ваш ребенок.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Положительные эмоции это то, что необходимо испытывать женщине, особенно если она ждет на свет появление малыша. Специалисты доказали, что ребенок в животе у мамы слышит практически все звуки, в т.ч. музыку, которая может действовать на него по-разному.

Специальная музыка при беременности успокаивающе действует как на маму, так и на её будущего малыша, ученые доказали, что ребенок в утробе матери чувствует такие же эмоции, что и женщина, к примеру, лирика вызывает спокойствие, а на энергичную музыку малыш может отвечать активными движениями.

Также было замечено, что после рождения малыш узнает музыку, которую слышал в животе и может реагировать на неё активностью или же, наоборот, спокойным поведением.

В идеале женщинам в положении рекомендуется слушать классическую музыку. Произведения Моцарта, Вивальди положительно отражаются как на эмоциональном, так и на физическом развитии малыша. Кроме того, существует специальная подборка классических произведений, на которые сильнее всего реагируют детки в утробе матери. Лучше всего они воспринимаю звуки флейты, гитары, арфы.

Но самым лучшим успокаивающим действием обладает голос мамы, к примеру, колыбельные помогут наладить контакт с будущим ребенком и после рождения кроха быстрее успокоиться при звуке маминого голоса, который поет знакомую песенку.

[1], [2], [3]

Ученые уже давно доказали, что ребенок не только слышит звуки в утробе матери, но и реагирует на них. Звуки могут успокаивать либо, наоборот, вызывать активность плода.

Исследования в этой области показали, что музыка при беременности способствует логическому и творческому развитию, улучшает развитие слуха, памяти чувства ритма, а также тех участков головного мозга, которые отвечают за ассоциативное и интуитивное мышление.

Но не вся музыка влияет положительно, громкие звуки могут наоборот, ухудшить развитие слуха, поэтому беременным женщинам лучше отдать предпочтение тихим и успокаивающим композициям. Как уже упоминалось, идеальной в этот период является классическая музыка, которая действует расслабляюще, как на женщину, так и на малыша

Специалисты советуют беременным в первую очередь ориентироваться на свои предпочтения, в этот период женский организм значительно перестраивается, и вкусы также могут поменяться. Женщине нужно прислушиваться к своему состоянию, ощущениям во время прослушивания музыкальных произведений, ведь то, что доставляет удовольствие маме, нравится и малышу.

Музыкальные терапевты рекомендуют в этот важный период для каждой женщины слушать классические произведения.

Уменьшить тревожное состояние помогут композиции Рубинштейна, Шопена, Штрауса, Хачатуряна, улучшить сон и помочь при бессоннице – Шумана, Сибелиуса, Чайковского Глюка, успокаивающе действуют произведения Шуберта, Дебюсси, Шопена, Бетховена, Брамса, поднимут настроение – Увертюра Эдмонда (Бетховена), Шестая Симфония (Чайковского), Времена года (Вивальди).

Также многим малышам нравятся звуки природы (шум дождя, морской прибой и т.п.). Несмотря на то, что специалисты рекомендуют слушать классику, не всем детям, да и мамам тоже нравятся такие композиции. Случается, что во время проигрывания классики малыш в животе начинает активно толкаться и успокаивается, как только начнет звучать другая мелодия. Поэтому, при выборе музыки нужно ориентироваться на свои вкусы и вкусы будущего человечка.

Ученые пришли к выводу, что слишком громкая музыка при беременности противопоказана. Звуки выше 90 децибел могут навредить здоровью будущего малыша, даже тихо звучащий рок может вызвать беспокойство у ребенка, что проявится активными движениями в животе. Специалисты выяснили, что в момент громкой музыки у плода учащается дыхание, усиливается частота сердечных сокращений, тонус мышц.

В Японии считается, что у тех женщин, которые постоянно слушают музыку громко, могут начаться преждевременные роды, ребенок часто отстает в весе, возможны врожденные патологии. Поэтому женщинам нельзя посещать концерты, особенно рок-групп.

Было установлено, что у тех женщин, которые слушали тихую спокойную музыку во время беременности, впоследствии родились более спокойные и здоровые дети.

Классика положительно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на интеллектуальное развитие.

После родов у ребенка часть клеток мозга атрофирована, по мнению ученых это связано с тем, что во время утробного развития эти клетки не задействованы, а именно количество мозговых клеток отвечает за психическую зрелость и IQ.

С 14 недели ребенок уже может слышать то, что происходит вокруг, именно с этого периода нужно уделять внимание ему: читать сказки (ведь голос мамы также необходимы малышу), слушать различные музыкальные композиции. Кстати, со временем можно понять, что любит маленький человечек внутри вас – если малыш начинает пинаться, значит эта песня ему не по нраву, и наоборот, если он затихает, значит ему нравится.

Слушать можно как через колонки, так и при помощи наушников, которые можно приложить к животу, но предварительно отключить басы.

Еще раз хочется напомнить, что не стоит мучить себя и слепо следовать рекомендациям ученых – если вы не любите классику и такие композиции вызывают дискомфорт (уныние, раздражение и пр.), не стоит слушать их, так как ваше состояние передается малышу и он тоже начинает испытывать те же эмоции. Также насчет громких звуков – если вы любите слушать песни на полной громкости, не отказывайте себе в этом удовольствии изредка, но если малыш начинает активничать, лучше выключить и не «злить» его.

Помните, что страдания матери, которая лишена маленьких радостей, гораздо больше вредны для развития крохи, чем превышение громкости.

Во время беременности лучше всего слушать спокойную музыку, которая приятна самой женщине, не вызывает раздражения, расстройств, уныния и пр.

Также важно следить за поведением крохи, если он начинает пинаться, смените мелодию или убавьте громкость.

Как уже говорилось, классика наиболее благоприятно влияет на беременность и будущее развитие малыша.

Известно, что музыка обладает лечебными свойствами, ученые даже доказали, во время прослушивания классики у онкобольных улучшается состояние после тяжелой химиотерапии.

А во время беременности произведения Шопена и Бартока помогут снизить высокое артериальное давление, успокоить нервную систему – Брамс, Шуберт, Шуман.

Ученые доказали, что классическая музыка при беременности улучшает сон и общее состояние будущей матери.

Если во время беременности женщина страдает от плохого настроения, апатии, подавленности, могут помочь композиции Бетховена. Баха, Шуберта, Вивальди, Моцарта в быстром темпе.

Классических произведений довольно много, и даже если женщине не нравится такая музыка, она может найти несколько красивых мелодий, которые придутся ей по душе. Сейчас можно самостоятельно сделать подборку из понравившихся произведений великих композиторов и наслаждаться прослушиванием.

[4]

На симфонических концертах музыка звучит довольно громко, что может вызвать напряжение у малыша. Но разнообразие музыкальных инструментов и богатейшая палитра звуков позволяет получить максимальное наслаждение, особенно ценителям такого звучания.

Симфоническая музыка при беременности подходит тем, кто и раньше посещал подобные концерты, если женщине не нравится классика, то даже исполнение композиций целым оркестром не доставит ей удовольствие, а высокая громкость, которая свойственна таким мероприятиям, может не понравиться малышу и вызвать у него беспокойство.

Музыка при беременности может благотворно повлиять на развитие малыша и состояние будущей матери, но многие женщины задаются вопросом, как лучше слушать любимые произведения – в наушниках или при помощи обычных колонок.

Музыку, которую слушает мама в наушниках, малыш слышать не может, но ему передаются положительные эмоции, которые испытывает женщина во время проигрывания любимых композиций, поэтому, к примеру, можно слушать любимые рок-группы в наушниках, что не навредит малышу и доставит маме удовольствие.

Наушники также могут помочь, если женщине, например, не нравится классика, но она очень хочет, чтобы её слушал малыш. В этом случае можно приложить наушники к животу (но обязательно отключить басы), музыкальный сеанс в этом случае должен длиться не дольше 40 минут в день.

Депрессия беременных встречается относительно не часто, кроме этого, симптоматика этого расстройства более мягкая, в сравнении с послеродовой депрессией, но, несмотря на это, такое состояние может отрицательно повлиять как на здоровье будущей мамы, так и на развитие плода.

Специалисты предпочитают лечить депрессивные расстройства беременных без медикаментозных средств, антидепрессанты могут быть назначены только в крайних случаях.

Музыкотерапия новое направление в медицине и сейчас уже практически никто не сомневается, что музыка оказывает влияние на психоэмоциональное состояние.

Как показали многочисленные исследования, музыкальные произведения классиков помогут справиться и с депрессивными расстройствами. Рекомендуется для снятии стресса, уменьшения тревожного состояния слушать «Вальсы» Штрауса, «Мазурку» и «Прелюдии» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна.

Повысить настроение и общий жизненный тонус поможет «Увертюра Эдмонд» Бетховена, «6-я симфония» Чайковского (3 часть), «Венгерская рапсодия» Листа.

Нередко беременные страдают от нарушений сна, на фоне повышенного эмоционального напряжения женщины мучаются от бессонницы, в этом случае можно перед сном прослушивать «Мелодию» Глюка, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана или пьесы Чайковского.

Музыка при беременности благотворно влияет и на течение беременности, и на состояние будущей мамы, и на здоровье (особенно психоэмоциональное) будущего малыша. Музыка удивительным образом может влиять на организм человека и в ряде стран музыкотерапия уже заняла достойное место среди методов лечения.

источник

Специалисты отмечают, что уже на ранних сроках беременности плод реагирует на многие внешние факторы, в первую очередь на звуки. Поэтому многие ученые доказывают важность воспитания ребенка еще до его рождения. Даже существует современное течение в психологии и науке – пренатальная педагогика. И тогда возникает закономерный вопрос, какую музыку слушать беременным женщинам, чтобы малыш в утробе развивался гармонично? Рассмотрим, какое влияние оказывает музыка на будущую маму и ее малыша, и какую музыку для беременных слушать полезнее всего.

Физиологическое воздействие музыкальных звуков на организм человека основано на способности нервной системы и мускулатуры воспринимать ритм. Музыка поступает в кору головного мозга через органы слуха, затем распространяется на подкорковые центры и спинной мозг, и далее – на внутренние органы и вегетативную нервную систему. Таким образом, ритмические раздражители стимулируют физиологические процессы. Но и это еще не все. Музыкальные звуки создают энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку организма, оказывая на него определенное воздействие.

В зависимости от тональности или темпа музыкального произведения, изменяется частота дыхательных движений, частота пульса и сердечных сокращений, артериальное давление, гормональный уровень в крови, моторная активность и тонус мышц. Прослушивание некоторых мелодий даже способно стимулировать выделение желудочного сока.

Многие женщины отмечают, что нередко прослушивание музыкальных произведений успокаивает, снижает артериальное давление, помогает при головной боли, а иногда, и снимает признаки токсикоза.

Слушать музыку для беременных полезно не только с точки зрения самочувствия самой женщины, но и с целью позитивного воздействия на организм ребенка.

• Положительное влияние музыкальных произведений на младенца в утробе люди отмечали уже очень давно. Так, среди народов Востока существовало поверье, что женщина, ожидающая ребенка, должна соткать его душу с помощью нитей своего пения. А древние китайцы считали музыку главным методом воспитания малыша, которое необходимо было начинать еще в его внутриутробном периоде развития.
• Согласно исследованиям современных ученых, часть нейронов мозга новорожденного ребенка находится в атрофированном виде. Существует гипотеза, что это связано с невостребованностью нейронов в период внутриутробного развития малыша. А ведь, как известно, число нервных клеток влияет на уровень интеллектуального и психологического развития человека.
• Идея внутриутробного интеллектуального воспитания ребенка направлена на сохранение максимального уровня нейронов мозга. Главная роль в данном процессе отводится именно прослушиванию музыки младенцем в утробе матери.
• Экспериментальным методом доказано, что включая музыку для беременных женщин, можно отметить ее влияние на все органы и системы плода. В первую очередь у ребенка меняется частота дыхания, мышечный тонус и моторика кишечника.
• Врачи отмечают, что ребенок слышит музыкальные звуки, начиная с 14-й недели. А уже после 23-й недели он хорошо различает тембры и частоты голосов и звуков. При этом мелодичные и легкие звуки его забавляют, успокаивают, а вот громкие, низкие и резкие, наоборот, — пугают, раздражают. Ученые утверждают, что после 30-й недели ребенок способен немного «пританцовывать» под ритмичную музыку.
• После своего рождения малыш часто узнает мелодии, полюбившиеся ему еще в мамином животике. Он явно реагирует на них, радуется или успокаивается, услышав знакомые звуки.

Американские ученые установили, что наиболее полезная для беременных классическая музыка. Такие мелодичные произведения, с четко выраженной структурой оказывают благоприятное влияние на ребенка. Предпочтительнее всего слушать музыку Моцарта, ведь, по словам исследователей, 10-минутные сеансы его фортепианных концертов повышают интеллектуальный коэффициент малыша примерно на 9 единиц. Однако не стоит ограничиваться только прослушиванием этого композитора. Существует много красивой музыки для беременных женщин, можно подобрать произведение для разной ситуации. Психологи разработали соответствующие рекомендации будущим мамам, да и не только им, по правильному выбору музыки:

• Успокаивающий эффект оказывают произведения Вивальди, «Колыбельная» Брамса, «Аве Мария» Шуберта, «Свет луны» Дебюсси, «Ноктюрн соль минор» Шопена, а также, классические вальсы, шум леса и моря.
• Расслабляют звуки фортепиано, скрипки, флейты.
• Детская и народная музыка приносит чувство безопасности. В этом случае можно порекомендовать такую классику как «Мазурка» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна, вальсы Штрауса.
• Снять тревогу и неуверенность способны мажорные мелодии в среднем темпе.
• Уменьшает нервное возбуждение и раздражительность «Симфония ля минор» и «Лунная соната» Бетховена, «Симфония» Гайдна.
• Перед сном хорошо слушать пьесы Чайковского, «Мелодии» Глюка, «Грезы» Шумана, «Грустный вальс» Сибелиуса.

Однако не все современные женщины любят классику. В таком случае слушать классическую музыку не рекомендуется, так как она будет вызывать лишь раздражение у женщины, а значит, и отрицательно подействует на малыша. Музыкальное произведение должно нравиться будущей маме, не важно, будет это попса, джаз или диско. Единственное, специалисты предупреждают, что не стоит слушать во время беременности heavy metal и хард-рок. Данные музыкальные произведения содержат частоты, которые способны разбалансировать незрелые нейроны мозга малыша и привести к их гибели.

Красивая музыка может стать настоящим спасением от тревог в период беременности, чувства дискомфорта и нервозности. А для малыша в материнской утробе – приятным средством раннего воспитания.

источник

С начала беременности каждая женщина задумывается о развитии своего малыша. До момента рождения ребенок способен различать вибрацию и звуки. Именно поэтому особое значение придается музыкальным произведениям.

В период вынашивания плода беременным женщинам рекомендуется слушать спокойную красивую музыку. Прослушивание мелодий в лечебных целях называется музыкотерапией. Научно доказано музыкальное влияние на окружающие человека процессы.

Мелодический ряд меняет молекулярный состав воды. Как только человек начинает слушать музыку, у него происходят изменения в самочувствии и психоэмоциональном состоянии.

Вопрос, как влияет классическая музыка на развитие ребенка и беременность, изучается со времен Древнего Китая. Считалось, что с момента зачатия начиналась жизнь ребенка. Именно поэтому его воспитанием занимались с начала беременности. Особое внимание уделялось музыкальным произведениям.

Ученые единогласно признают положительное влияние музыкальных произведений на беременность. Музыкотерапия полезна для развития эмбриона. Доказано, что она усиливает нейронную деятельность в головном мозге у ребенка. Ускорению метаболизма также способствует успокаивающая музыка для беременных.

У младенцев относительно низкий уровень нейронной деятельности в головном мозге. Это связано с незрелостью интеллекта и психики малышей. Со второго триместра ребенок воспринимает вибрацию и звуки. Для его внутриутробного развития рекомендуется классические произведения. Так, они существенно влияют на:

• дыхательную систему;
• желудочно-кишечный тракт;
• сердечно-сосудистую систему;
• нервную систему;
• мышечный тонус.

По уровню громкости мелодии различается реакция у ребенка. Состояние детского организма также зависит от ритма, частоты и стиля произведения.

Впечатления малыша от мелодии можно определить по манере его поведения. Особо беспокойных призвана утихомирить успокаивающая музыка для беременных. Для противоположной цели используются веселые песни.

Приятная мелодия благоприятно влияет на состояние будущей матери. Она обладает успокаивающим эффектом. Также музыкотерапия учит концентрироваться и расслабляться. Такой навык необходим при родоразрешении. Он помогает уменьшить боль во время схваток. В первом периоде родов рекомендуется к прослушиванию успокаивающая музыка для беременных.

Существует мнение о важности музыкального сопровождения беременности для интеллектуального развития малыша. В таком случае женщины слушают музыкальные произведения Моцарта, Генделя, Чайковского, Вивальди, Грига. Ритм мелодий схож с размеренным сердцебиением.

Полезная музыкальная подборка включает не только классические мелодии для беременных, это могут быть и звуки природы. Важно учитывать музыкальные предпочтения будущей мамы. Тогда ее чувства и положительные эмоции будут передаваться малышу.

В рамках музыкотерапии нередко возникает вопрос, какую музыку слушать во время беременности. В период ожидания малыша следует выбирать спокойные и красивые мелодии. Они обладают седативным эффектом.

Кроме того, на интеллектуальное развитие ребенка благоприятно воздействует успокаивающая музыка для беременных. Такое явление получило название эффект Моцарта.

Период беременности отмечается изменением музыкальных вкусов у женщин. Данный факт подтвержден опытным путем. До зачатия некоторые матери могли слушать тяжелый рок. Однако со временем для беременных предпочтительней стал успокаивающий музыкальный ряд. Женщины выбирали спокойные и красивые мелодии. Существует предположение, что усиливается защитный механизм организма на сохранение беременности.

То, насколько мелодия полезна для организма, определяется:

• ритмом. Должен напоминать размеренное сердцебиение;
• тональностью. Минорная тональность провоцирует меланхолию или грусть. Мажорная тональность обуславливает состояние эйфории, счастья и радости;
• частотой колебаний. Низкие частоты приводят к тревожным ощущениям, высокие частоты нарушают реакцию и затрудняют.

С учетом этих факторов успокаивающая музыка для беременных должна быть в мажорной тональности. Она может напоминать щебетанье птиц или звук волн.

Женщины в положении сталкиваются с вопросом, какую классическую музыку слушать. Беременным становится трудно выбрать из существующего многообразия музыкальных произведений. В таком случае предлагается подборка классической музыки для музыкотерапии беременных.

Среди произведений, олицетворяющих музыкальную классику, принято выделять:

1. «Лунная соната» Л. ван Бетховена;
2. «Времена года» А. Вивальди»;
3. «Лебединое озеро» П.И. Чайковского;
4. «Спящая красавица» П.И. Чайковского;
5. «Колыбельная» И. Брамса.

Также к прослушиванию рекомендуются творения К. Дебюсси, Ф. Шуберта, Ф. Шопена.

В случае повышенного интереса у беременных к музыкотерапии предлагается следующая подборка классической музыки:

• Gesu Bambino
• Gymnopedie No. 1
• Chants D’espagne
• Inside Passage
• Ave Maria
• Peace on Earth
• Afro-Cuban Lullabye
• Suite Bergamasque
• Bagatelle No. 25 in A Minor
• Canon and Gigue in D Major
• Simple Gifts
• Cantata Herz Und Mund Und Tat Und Leben
• Concerto Grosso in G minor
• Sleepers
• Piano Sonata No. 14 in C-Sharp Minor
• Sonata in D Minor
• Swan Lake
• Concerto for Piano and Orchestra No. 20 in D Minor
• Orchestral Suite No. 3 in D Major
• Romanza De Amor
• Ellens Gesang III
• Irlandaise
• The Nutcracker Suite
• Kinderszenen
• La Ci Darem la Mano from Don Giovanni
• The Carnival of the Animals
• Lieder Ohne Worte
• Unacc Cello Suite
• The Marriage of Figaro
• Lute Suite in E Minor
• Pavane in F-Sharp Minor
• Violin Sonata in G Major
• Romeo and Juliet
• Wiegenlied
• Sonata da Camera in a Major
• Symphony No. 3 in F Major
• The Nutcracker Suite
• Vivaldi’s Winter
• The Sleeping Beauty
• Trois Gymnopedies

Для того чтобы успокаивающая музыка для беременных возымела эффект, необходимо знать, как правильно ее слушать.

Среди того, как правильно слушать музыку, выделяют следующий перечень советов беременным:

1. Перед музыкальным сеансом расслабьтесь и ни на что не отвлекайтесь.
2. Никуда не спешите, отложите или попытайтесь закончить все дела.
3. Параллельно прослушиванию мелодии устройте сеанс ароматерапии.
4. Приглушите свет для погружения в музыкальную атмосферу.
5. Примите удобное положение в кресле или на диване.
6. Совместите музыкотерапию с приемом пенной ванны.
7. В течение музыкального сеанса поглаживайте живот, общайтесь с малышом.
8. Уделяйте время музыкотерапии не менее 1 раза на протяжении суток.
9. Слушайте музыкальные произведения в течение 30–40 минут.
10. Выбирайте звуковые записи студийной обработки.

Музыка для беременных важна не только для состояния женщины, но и для развития малыша. В течение вынашивания рекомендуется слушать успокаивающие мелодии. Классические музыкальные произведения способствуют эмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка.

источник