Какие веники для бани самые полезные

Опубликовано: 29 августа 2013 года.

Русскую баню без веника и представить невозможно. К нему мы все привыкли. А для чего нужен веник в бане? Какую пользу он приносит? Какой веник для бани лучше. Может быть и без него неплохо можно помыться? В том то и дело, что помыться. Помыться можно и дома в душе. А баня с веничком — это совсем другое.

А какой веник для бани лучше подходит? Веником нагоняют жар на нужные участки тела. Происходит более интенсивное прогревание распаренного тела. Прилипшие к телу листики банного веника удаляют, как насосом, выделившийся из тела пот и вместе с ним ненужные для организма вещества. Поэтому лучший веник для бани — тот, что имеет большие и эластичные листья.

Веником в бане массируют тело. Это происходит, когда нагоняешь жаркий воздух на тело и ударяешь веником по телу. Массируют и самим веником, протирая тело им или перекатывая веник по телу. В этом случае веник для бани лучше использовать с мягкими эластичными ветками и крупными листьями.

Распаренный веник в бане выделяет различные вещества, содержащиеся в нём. Они благотворно воздействуют на организм человека в бане. Эти вещества попадают на кожу, проникают в организм через поры и дыхательные пути. В бане от веника создаётся определённый микроклимат. Который тоже благоприятно воздействует на человека, успокаивает его, расслабляет. Какой веник для бани лучше в этом случае зависит от ваших предпочтений.

Впрочем, веник может и не расслабить, а наоборот взбодрить. Это зависит от применяемого веника. Кстати веник применяют при различных заболеваниях. Поэтому и изготавливают веники из различных деревьев, кустарников, трав. Они и обладают различным воздействием на организм. Поэтому, какой веник для бани лучше для Вас, никто не скажет. У каждого лучший веник свой. Пробуйте, экспериментируйте!

1. Из берёзы
2. Их дуба
3. Из липы
4. Хвойные веники
5. Можжевеловые веники
6. Из эвкалипта
7. Из клёна
8. Из ольхи
9. Из орешника
10. Из ясеня
11. Из черёмухи
12. Из рябины
13. Из калины
14. Из трав

Берёзовый веник для бани является традиционным и самым распространённым. Этому способствует широкое распространение самого дерева берёза. Содержащиеся в берёзовом венике эфирные масла, дубильные вещества и различные витамины уменьшают боли в суставах и мышцах.

Берёзовый веник улучшает вентиляцию лёгких, снижает воспалительные процессы, помогает при заболеваниях бронхов. Берёзовый веник способствует отхождению мокроты бронхов и лёгких. Он помогает заживлению ран. Берёзовый веник успокаивает и расслабляет парящегося в бане.

Период заготовки берёзового веника для бани с конца июня по начало июля. При этом нужно выбирать тонкие и гибкие ветки с большими листьями. Ветки берёзы, примерно равные по длине связывают в пучки. Где будет ручка веника, листья удаляют. Ручку веника связывают верёвкой, чтобы веник не распался, и было удобно держать его. Затем веники подвешивают на просушку в тени в помещении. Обычно для этого используют крыши бань и сараев.

Дубовый веник прекрасно успокаивает нервную систему. Веник из дуба не даёт повышаться артериальному давлению у человека в парной. Листья дуба обладают противовоспалительными свойствами, а содержащиеся в них вещества благоприятно влияют на кожу. Кожа становится эластичной и упругой.

Для нагнетания жара дубовым веником пользоваться ещё лучше, чем берёзовым. Листья дуба значительно крупнее, чем берёзовые листья. Дубовый веник намного прочнее и долговечнее берёзового. Очень часто его применяют при заболеваниях кожи. Выбирайте, какой веник для бани лучше именно для Вас.

Заготавливать дубовый веник сложнее, чем берёзовый. Дуб менее распространённое дерево. Период заготовки веников из дуба с июня до сентября. Если есть возможность, то нужно дерево присмотреть заранее. Особой прочностью отличаются деревья, у которых зимой опадает не вся листва.

Липовый веник, так же как и березовый, хорошо расширяет бронхи, что помогает отхождению мокроты. Липовый веник облегчает головную боль, помогает заживлять раны, ускоряет потоотделение, обладает жаропонижающими и успокаивающими свойствами. Издавна липовый веник на Руси был популярен. И эта популярность вполне объяснима. Липовый веник ничем не уступает как берёзовому, так и дубовому венику. А по большому счёту веник из липы может и заменить их.

В последнее время липовый веник применяют редко. С чем это связано — непонятно. Липа — это удивительное растение. Вспомните липовый мёд, чай с которым — первейшее средство от простуды. Период заготовки липовых веников для бани наступает весной, когда листья распустятся, окрепнут и начнётся цветение.

Хвойный веник для бани применяют реже. Это скорее на любителей острых ощущений. Многих пугают колючие иголки. А ведь хвойные веники — прекрасные антибиотики природного происхождения. Они замечательно подходят для профилактики инфекционных и простудных заболеваний. Хвойные веники помогают при болезнях кровообращения, болезнях суставов. Они обладают успокаивающими свойствами.

А иголки — колючки почти не будут вас колоть, если правильно подготовить веник. Его нужно хорошо распарить в кипятке, а перед применением хорошо бы распарить, прогреть и кожу, чтобы она стала мягкая, эластичная. Вот тогда и уколы мягких распаренных иголок будут неощутимы.

Из хвойных деревьев используют ель, лиственницу, пихту, кедр. Самым распространённым является пихтовый веник. Веники для бани из хвойных деревьев используют свежими круглый год, ну за исключением лиственницы. Это и понятно почему. Выбирайте, какой веник для бани лучше для Вас: лиственный или хвойный.

Веник для бани из можжевельника используется реже, чем перечисленные выше веники. Посмотрите на него и Вы поймёте, почему. Этот веник грубый, колючий. Веником для бани из можжевельника очень легко пораниться при неумелом использовании. Однако если подружиться с этим веником, то у Вас появится уникальный помощник и лекарь.

Веник из можжевельника обладает уникальными лечебными свойствами. Нужно лишь подготовить его грамотно для использования. А справившись с этим, с его помощью можно сделать великолепный массаж. Он помогает в лечении ревматизма, радикулита, невралгии. Этот веник обладает удивительными противовоспалительными, бактерицидными и антисептическими свойствами. И это потому, что веник для бани из можжевельника содержит огромное количество эфирных масел.

Благодаря этим свойствам, можжевеловый веник используют для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Но это ещё не всё! Веник для бани из можжевельника обладает совершенно уникальным свойством — это первейшее средство для лечения аллергии и для её профилактики.

Сегодня часто при лечении заболеваний органов дыхания используют ингаляции из эвкалипта. Эвкалиптовый веник для бани обладает такими же свойствами. При проблемах с органами дыхания, считайте, выбор какой веник для бани лучше, уже решён в пользу эвкалиптового. Веники из эвкалипта снимают боли суставов, помогают при ушибах и растяжениях, помогают при болях в мышцах. Очень часто эвкалипт используют вместе с другими деревьями, то есть в смеси. Делают смешанный веник, например с берёзой.

Эвкалиптовый веник для бани раньше использовали в основном жители южных регионов нашей страны. Это просто потому, что растут они только в южных, тёплых регионах. Сегодня, при желании, можно приобрести эвкалиптовый веник. Периодом заготовки эвкалиптовых веток для банного веника является конец лета или начало осени. При этом стараются выбирать деревья с гибкими, длинными веточками.

Веник для бани из клёна обладает широкими листьями, с помощью которых он замечательно удаляет вредные вещества, токсины и шлаки. В этом смысле он во многом похож на берёзовый веник для бани. Молодые ветки клёна, благодаря содержанию в них аскорбиновой кислоты, алкалоидов и дубильных веществ, являются прекрасным противовоспалительным, обезболивающим средством. Благодаря кленовому венику для бани обеззараживаются и заживляются раны.

Веник для бани из ольхи напоминает по своим свойствам берёзовый веник. Это очень долговечный веник. Он выдерживает несколько банных процедур. Листья ольхи отлично прилипают к телу. Благодаря этому они прекрасно впитывают пот и выводят ненужные организму вещества. Веник для бани из ольхи используется для профилактики опорно-двигательного аппарата, суставных заболеваний. Ольховый веник используют при сердечных заболеваниях. Для этого нужно на полке полежать на распаренных ольховых вениках или сделать ими лёгкий массаж.

Веник для бани из орешника, благодаря своим широким и прочным листьям хорошо нагоняет жар. У орешника целебными являются плоды, листья и кора. Поэтому веник для бани из орешника используется для профилактики и лечения кожных заболеваний.

Ореховый веник обладает ранозаживляющими свойствами. Благодаря применению веников для бани из орешника улучшается обмен веществ. Особенно полезен этот веник для больных сахарным диабетом.

Веник для бани из ясеня обладает широким спектром воздействия на человека. И хотя дерево ясень является ядовитым, при правильном использовании это очень эффективное лечебное средство. Веник из ясеня обладает кровоостанавливающим, ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Массаж веником для бани из ясеня облегчает боли от артритов, радикулита, подагры.

При заболеваниях дыхательных путей веник для бани из ясеня является совершенно необходимым средством для лечения. Наибольший эффект достигается при вдыхании паров разогретых листьев ясеня. Это комплексный подход к здоровью при банных процедурах. И в этом случае какой веник для бани лучше, решается в пользу веника из ясеня.

Веник для бани из черёмухи является уникальным дезинфицирующим и бактерицидным средством. Достаточно подержать ветки черёмухи в воде несколько часов и такую воду можно пить без опаски. Веник для бани из черёмухи обладает душистым и мягким ароматом. Но нужно иметь ввиду, что этот веник содержит большое количество фитонцидов.

В связи с этим, чаще используют не целиком веник из черёмухи, а добавляют ветки черёмухи в другие веники. Ветки черёмухи не такие эластичные, как у большинства других деревьев и кустарников. Поэтому нужно выбирать тонкие и мягкие ветки при заготовке веников для бани из черёмухи.

Веник для бани из рябины очень хорошо обеззараживает воздух парилки и в целом бани. Это свойство связано с тем, что рябина выделяет очень специфические летучие вещества, которые очень губительны для бактерий и многих видов грибка. Веник для бани из рябины применяют также при атеросклерозе и гипертонии. Ветки для рябинового веника заготавливают вначале лета. При этом нужно выбирать тонкие ветки с большим количеством листьев.

Веник для бани из калины используют при кожном зуде, диатезе. Листья у калины довольно крупные. Поэтому веник для бани из калины используют, чтобы нагнать жар, пропарить определённые участки тела. Однако калиновый веник имеет толстые ветки, использовать его нужно аккуратно. При заготовке стараются выбрать наиболее тонкие веточки с большими листьями.

Веник для бани из крапивы очень своенравный. Кто не обжигался крапивой в детстве? Вот, чтобы также не обжечься, веник из крапивы перед использованием специально подготавливают. Для этого венику для бани из крапивы делают контрастные ванны. Нужно на несколько минут подержать веник в горячей воде, затем несколько минут в холодной воде, и так три — четыре раза. Париться им нужно начинать только после того, как тело хорошо разогрелось.

Веник для бани из крапивы помогает успокоиться, снять нервное напряжение. Веник из крапивы снижает артериальное давление. Крапивный веник — первейшее средство при болях суставного характера. Он помогает при радикулите, артрите. Подготовить веник для бани из крапивы при этом нужно немного по-другому. Его нужно погрузить на несколько минут в кипяток. После этого при применении он будет немного пощипывать, что и нужно, допустим при радикулите. Перед началом применения кожу нужно хорошо прогреть.

Веник из крапивы часто используют при заболеваниях кожи, в качестве антисептика и ранозаживляющего средства. Массаж веником из крапивы показан при заболеваниях печени и почек. Применение веника для бани из крапивы показано при атеросклерозе. Собирают крапиву для веника в период цветения, когда от неё исходит особенный аромат.

Веник для бани из полыни не каждому придётся по вкусу. От него исходит горький аромат. Поэтому чаще используют ветки полыни в составе других веников. Веник для бани из полыни обладает мощным дезинфицирующим свойством. Этот веник способствует снятию напряжения, улучшает засыпание. Веник из полыни избавляет от раздражительности, способствует улучшению памяти.

Для последних двух веников используют травянистые растения. Но, использование трав не ограничивается использованием крапивы и полыни для банных процедур. Правда, другие травы используют, в отличие от крапивы и полыни, только как добавки к другим веникам. Выбор трав здесь огромен. Это на любителей и гурманов. В любом случае баня правит здоровье .

Как добавки к другим веникам используют пижму, мяту, кипрей, мелиссу, смородину, тысячелистник и другие травы. Веники из веток деревьев и кустарников тоже можно и нужно комбинировать, чтобы получить нужный оздоровительный эффект и аромат.

Пробуйте, экспериментируйте, выбирайте, какой веник для бани лучше Вам. С лёгким паром!
Сообщите друзьям об этой статье. Нажав кнопку ниже, перейдёте в соц сеть «Одноклассники» или «В контакте», например

Русская баня

История традиционной семейной русской бани Об истории традиционной семейной русской бани много. »

Чтобы получать новости сайта по электронной почте,
подпишись на нашу рассылку: подписаться на email ,
Чтобы получать новости сайта по RSS,
пройдите по ссылке: подписаться на RSS

Издавна баня считалась символом здоровья и долголетия. Наши предки еще не обладали всеми благами цивилизации и мылись в простой русской бане, потому можно только позавидовать их здоровью и силе духа. Париться в бане – значит оздоравливать свой организм. Пар помогает очистить кожу, способствует выведению шлаков и токсинов, омолаживает организм. Чтобы усилить пользу от бани, следует пользоваться вениками. Какие бывают веники для бани и в чем их польза для здоровья – узнаем из нашей статьи.

В первую очередь, он должен быть из натуральных материалов. Самые популярные веники для бани – дубовый и березовый. Не уступают им веники из черемухи, пихты и можжевельника. Но обо всем по порядку.

Дубовые веники отлично подходят людям с жирной и проблемной кожей. Также они хорошо справляются с кожными заболеваниями. Эфирные масла в составе дубового веника очищают кожу, увлажняют и питают её, а также нормализуют выработку сальных желез.

Польза дубовых веников еще и в том, что они помогают успокоить нервную систему, снять усталость, напряжение, улучшают настроение и сон. Нормализуется работа сердца и всей кровеносной системы, уходят проблемы с кожей.

Лучшие веники для бани: дубовый веник

Все чаще люди используют березовый и дубовый веники для бани, хотя липа не уступает им по своим чудесным свойствам. Она обладает прекрасными потогонными свойствами, благодаря чему хорошо очищается организм. Витамин С, содержащийся в липе, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма различным болезням. Хорошо использовать липовый веник в парной при наличии симптомов простуды.

Цветки липы положительно влияют на состояние кожи – уходят мелкие ранки, ссадины, кожа быстрее заживает, возвращается упругость и здоровый цвет. Липа также успокаивает нервную систему человека.

Веник для бани из эвкалипта просто незаменим при респираторных заболеваниях, особенно для очищения дыхательных путей. Запах эвкалипта отлично убивает микробы, улучшает дыхание, избавляет слизистую носа от болезнетворных бактерий.

Эвкалиптовый веник нормализует кровообращение, снимает болевые ощущения в суставах, залечивает порезы на коже, ушибы.

Эвкалипт помогает расслабиться и переключить внимание с трудностей, забот, проблем, успокаивает, приводит мысли в порядок.

Можжевеловый веник обладает отличными бактерицидными свойствами, помогает бороться с высокой температурой тела, если она имеется Единственное, долго париться в бане при высоком жаре не рекомендуется, 10 минут вполне достаточно.

Веник из можжевельника заживляет раны на коже, избавляет организм от шлаков, снимает нервное перенапряжение. Специалисты сначала хорошо прогреться, а потом уже использовать веник, так организм получит больше пользы. Можжевеловый веник довольно колкий, потому массаж им лучше делать легкими и быстрыми движениями.

Пихтовый веник для бани способен укрепить иммунитет и убить все микробы в воздухе.

Если регулярно проводить время в парилке с этим веником, можно надолго забыть о простудных заболеваниях. В пихте содержатся полезные масла, которые при воздействии пара попадают на кожу и проникают глубоко внутрь, оказывая леченое воздействие.

Еловый веник относится к хвойному виду. Он замечательно справляется с ранами на коже – эфирные масла, попадая на тело, быстро их залечивают, а пар от еловых веток помогает легким очищаться.

Многие женщины используют еловый веник для борьбы с жировыми отложениями. При регулярном использовании елового веника можно навсегда забыть про целлюлит и попрощаться с лишними килограммами. Жиры под их воздействием начинают сжигаться активнее, кожа подтягивается, становится ровной и упругой.

После использования елового веника некоторое время лучше отдохнуть, укутавшись в покрывало.

Бамбуковой веник несколько отличается от привычного нам понимания веника для бани. Бамбуковый веник представляет собой соединение нескольких бамбуковых палочек, он достаточно жесткий, но при этом его действие очень эффективно. Он способен справляться с болью, вытягивая её, потому часто применяется после серьезных осложнений. Массаж бамбуковым веником должен проводиться осторожно, сила удара не должна быть очень сильной.

Веник из бамбука обладает и другими полезными свойствами – состояние кожи улучшается, уходят лишний вес и проблемы с кожей. Кроме того, бамбук помогает справиться со стрессами и депрессией.

Удивительно, но в крапиве содержится невероятное количество полезных микроэлементов, таких как белки, углеводы, витамины, минеральные смолы. Благодаря наличию муравьиной кислоты крапивный веник обладает отличными ранозаживляющими и тонизирующими свойствами.

Крапива хорошо справляется с кожными заболеваниями, такими как угревая сыпь, фурункулы, псориаз. Запах крапивы положительно влияет на настроение – плохое самочувствие сменяется хорошим.

Как мы видим, положительные свойства веника в бане трудно переоценить, особенно если это баня с печью на дровах. Помимо вышеперечисленных видов, есть веники для бани, которые не менее полезны и целебны. К ним относятся веники из сосны, осины, вишни, смородиновый веник. Все они обладают приятным ароматом, хорошо тонизируют кожу и лечат респираторные болезни. Лучше всего вязать их в начале лета. Какой из этих веников лучше – решать Вам.

Березовый веник для бани – один из фаворитов для банных процедур. Березовый веник борется с угревой сыпью на лице и кожными высыпаниями, отлично очищает организм от солей. Очень часто специалисты рекомендуют использовать березовый веник тем, у кого есть проблемы с почками.

Березовый веник лечит и является профилактикой бронхиальной астмы, благотворно влияет на легкие. Также способен лечить кашель разной степени тяжести.

Опытные врачи знают, что париться в бане с березовым веником гарантирует выздоровление от болезней опорно-двигательного аппарата. Женщин веник избавляет от недостатков фигуры, кожи, и даже от растяжек – они становятся менее заметными.

Лучшие веники для бани: березовый веник

Есть несколько секретов как сушить и хранить банные веники. Но вначале их нужно заготовить. Самое простое – это его купить. Сделать это можно в интернет-магазине, либо недорого приобрести в специализированных местах. Однако в этой ситуации Вы не можете знать, насколько он качественный и где собирали для него листья.

Правила для заготовки веника самостоятельно, просты: ветки срезаются только в сухую погоду в утреннее время, место лучше выбрать подальше от города. Идеально – в лесу с чистым воздухом, там и грязи меньше.

Следуя этим несложным рекомендациям, можно приготовить веник для бани не хуже купленного:

1. Перед тем, как сушить веник, мыть его листья нельзя;
2. Ветки для веника необходимо частично очистить от листьев;
3. Сушить веник лучше всего в тени.

Складывать листья веника нужно изгибом вниз. Сушеные веники следует хранить только там, где отсутствует солнечный свет, иначе есть риск их пересушивания. От этого их лечебное действие теряет силу.

Есть некоторые различия в том, в какой воде замачивать банный веник. Свежий достаточно ополоснуть теплой водой и оставить сушить, а сухой обычно ополаскивают и держат в воде около 20 минут. Горячая вода подходит только для очень сухих веток.

Чтобы баня была наполнена ароматом целебных трав, делают следующее: веник нужно замачивать в воде за 11-12 часов до бани, а после завернуть листья во влажную ткань. При таком способе запаривания веник прослужит долгую службу и не потеряет своих свойств. Оставшуюся воду выливать не надо – этой водой можно опрыскивать камни в парилке и пользоваться самому.

Как распарить веник из холодильника? Ополоснуть в холодной воде и применять, предварительно подержав над камнями в парной.

Вышеописанные способы запарки сохраняют тонизирующие и целебные свойства листьев, а париться с ним в бане будет не только приятным, но и полезным времяпрепровождением.

Чтобы был достигнут лечебный эффект от русской бани, нужно париться по правилам. В идеале иметь два веника, массаж ими должен быть легким и быстрым.

В парилке следует контролировать и температуру. Если в бане очень жарко, то размахивающие движения веником нужно выполнять осторожно, и, наоборот – при низкой температуре можно активнее размахивать веником.

Нельзя допускать, чтобы банный веник был сухим, его лучше постоянно увлажнять. Здесь подойдет теплая или прохладная вода, либо та, в которой был замочен веник.

Все массажные движения необходимо начинать с области спины, предварительно кожу нужно разогреть. Сильно стегать ими не нужно, от этого может быть только вред. Опытные банщики знают, что для начала следует обмахивать веником от ног в сторону головы – так тело постепенно разогревается и подготавливается к дальнейшему массажу. И только потом переходить к другим действиям.

Есть несколько видов банного массажа вениками:

1. Поглаживание – легкими движениями веником водят по телу, начиная от ступней, заканчивая головой;
2. Компресс – сочетают с поглаживанием – веник следует прижать к определенной области тела, к примеру, коленные впадины, икры, ягодицы, спина;
3. Постегивание – легкие движения веником по телу, напоминающие «штрихи», чередуется с поглаживанием;
4. Похлопывание – хорошо выполнять двумя вениками, прикасаясь к телу быстрыми и точными движениями, веник фиксируется в одном положении;
5. Похлестывание – перекликается с предыдущим видом веничного массажа, только после него используют сразу поглаживание;
6. Растирание – хорошо применять после банных процедур, веник легко придавливают к телу руками и двигают им в разных направлениях, растирая кожу;
7. Припарки – то же, что и компресс, но по времени более длительные, эффективны при высоких температурах в бане, подгоняют жар к телу;
8. Растяжка – вениками «растягивают тело» в противоположные стороны, один веник – движется рукой в сторону ног, другой – в обратную, прием хорошо помогает при болях в позвоночнике.

Используя эти виды веничного массажа, можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Однако, применять их следует предварительно хорошо разогрев свое тело. Лучше сделать это во втором заходе в баню.

Наша русская баня славится уже не один десяток лет благодаря своим полезным свойствам. Остановимся на них.

Чем же полезна баня с вениками для здоровья? Париться – прекрасный способ избавиться от многих болезней, а именно:

1. Боли в суставах, спине, мышцах;
2. Нарушения в работе вегетативной системы;
3. Головные боли, мигрень;
4. Почечная недостаточность;
5. Симптомы простуды, кашель.

Кроме того, что баня способна избавить от многих недугов и предотвратить болезнь, она также положительно влияет на эмоциональный фон человека. Уходит усталость, нервное напряжение, стресс. В период депрессии некоторые врачи советуют париться в бане, так как она помогает справиться с унынием, плохим настроением. Вместе с паром в бане уходит все плохое, мысли очищаются, а дух здоровеет.

В бане можно и нужно использовать косметические средства. Лучше всего для этих целей подойдут эфирные масла, скрабы, пилинги. Их применение тонизирует кожу и избавляет её от ороговевших участков. После бани очень полезно выпить горячий травяной чай, тем самым восполнив потерю жидкости организмом.

Веники для бани усиливают целебное действие пара. Их аромат положительно воздействует как на кожу, так и на внутреннее состояние человека – свежий аромат листьев улучшает работоспособность и снимает усталость.

Несмотря на многие плюсы бани, следует париться не более 15 минут. Некоторым людям баня противопоказана, поскольку вместо положительного эффекта может нанести вред.

Есть ряд заболеваний, при которых визит в баню следует отложить:

1. Проблемы с сердцем, нарушение кровообращения, нельзя ходить в баню после перенесенных инфарктов или инсультов;
2. Тяжелые заболевания легких (пневмония, бронхит);
3. Симптомы эпилепсии;
4. Онкология;
5. Осторожно при беременности и кормлении грудью (париться не рекомендуется).

В баню с осторожностью следует ходить людям в возрасте, с диабетом, а также маленьким детям. Если есть воспалительные процессы на коже, то баня может их усилить – потому поход в парилку следует отложить.

Перед походом в парную специалисты советуют не налегать на тяжелую жирную пищу – это усиливает нагрузку на работу сердца, а высокие температуры в бане могут усугубить ситуацию. Париться следует в несколько заходов – желательно делать небольшие перерывы в 3 – 5 минут.

Чтобы эффект от парных процедур был выше, после парной лучше всего окунуться в прохладную воду, поплавать. Прекрасно, если есть возможность совместить баню с бассейном.

Еще один нюанс – никакого алкоголя в парной, по той же причине, что сердцу тяжело справляться с такой нагрузкой.

Если соблюдать все эти рекомендации, и брать с собой веник для бани – удовольствие от парной заметно возрастет! А вместе с ним и польза для здоровья!

ElenaVan 19 декабря, 2016 Ответить

У нас в бане чаще всего были классические, березовые веники. Во-первых потому, что папа умел заготавливать их самостоятельно, а во-вторых, мы слышали, что если париться с березовым веником, будут выходить соли и токсины из организма. Но являются ли эти веники лучшими, точно сказать не могу. Для сравнения пробовали только эвкалиптовый и то в лечении затяжного кашля, а не для постоянных банных процедур.

Обычно в походах в баню мы всегда берём с собой только берёзовые веники, так как заготавливаем их сами и это не составляет особого труда. Как то уж издревле пошла традиция пользоваться такими вениками и считаются они самыми популярными. Я думаю, что другие разновидности ничуть не хуже.

Катерина0308 20 декабря, 2016 Ответить

Мы тоже паримся в бане с березовыми вениками. Считаю, что это лучшие веники для бани. Однажды пробовали можжевеловый веник, тоже понравился. От него исходит приятный аромат и иголочки совсем не чувствуются. А вот бамбуковый веник никогда даже не видела. Главное правильно париться в бане, а какой именно веник взять, наверное, не столь принципиально.

Сегодня поход в баню, лучшее место, чтобы расслабиться, посидеть с друзьями, отметить какой-нибудь праздник. Это ежедневные походы и посиделки, так как он не является таким уж ритуалом, чтобы посещать баню каждый раз. А ведь раньше, это было одно из мест, где можно было излечиться и поправить здоровье. Лекарство тогда были больше народные, и банный русский веник был лучший лекарь от любой хвори. Какой лучший веник для бани Вы сможете узнать из этой статьи.

Разновидность таких «лекарей», очень велика и у каждого из них свое предназначение, но эти нюансы знают, наверно, лишь заядлые банщики. Ниже будет предоставлены самые лучшие банные веники. Посмотреть другую информацию о банных вениках здесь.

Самый популярный и лучший — именно березовый. Такое отношение он себе заслужил, тем, что имеет массу полезных свойств, а при правильной заготовки — срок годности будет дольше. Если есть проблемы с дыхательными путями, тоне задумываясь прихватите с собой березовый веник. Но если Вы склонны к аллергиям, то его не стоит применять.Более подробную информацию узнать на этом сайте.

Символ долголетия и крепкого здоровья, уже после таких характеристик хочется попариться дубовым веником. Дубильные вещества, содержащиеся в листьях, способствуют к заживлению, и действует как противовоспалительное средство. Больше о банных вениках тут.

Масса полезных веществ содержаться в хвое, в заготовке и запарке нет ничего сложного, ветки не стоит заготавливать впрок, так как деревья зелены круглогодично. А свежий хвойный веник в бане, лучший веник от усталости и излечит дыхательные пути!

Теперь, зная лучший веник и все главные свойства и их особенности, Вы без труда подберете себе подходящий.

источник

Главным атрибутом любого банного мероприятия является специальный веник. На удивление, существует несколько видов, что позволяет выбрать индивидуальный веник для каждого человека. Каждый веник выполняет свои функции, потому, мы рассмотрим их основные виды. Наиболее часто используемыми видами веников являются:

• из березы,
• из дуба,
• из веток эвкалипта, липы, можжевелового лапника, частей канадского клена,
• из лапника хвойных деревьев, ольхи, плодовых деревьев, специальных кустарников,
• из трав.

Каждый выбирает себе наиболее подходящий инструмент для получения удовольствия.

Веники, изготовленные для банных мероприятий, собирают из веток березы, однако, в разных городах используются ветки дуба, ароматического эвкалипта, полезной липы или рябины, хвойных деревьев, а, также, можжевельника и ореха. Нередко применяют ветки разных видов кустов, например, вишни, смородины. Чтобы собрать веник для бани могут использовать такие травы, как:

• пижма,
• популярная полынь,
• жуткая крапива,
• расслабляющий шалфей, мелисса,
• приятная мята.

Частенько, собираются комбинации из перечисленных элементов. Они комбинируются для получения уникального аромата, для благотворного влияния на организм.

Веники, сделанные для посещения бани, делают комбинацией веток молодых деревьев. Дерево должно расти в солнечной местности без болот, а рядом не должно быть заводов, дорог и других источников загрязнения. Длина веток определятся длинной банного веника, которая чаще всего составляет 40 – 80 см. Толщина ручки составляет примерно 5 см, потому, что более толстая ручка будет больше весить.

Поверхность веток должна быть гладкой, не иметь болезней, листьев, которые высохли, ведь они должны быть сочными, густыми. Подбираются ветки с несколькими ответвлениями, что сделает веник шире, плотнее. Это позволит качественнее использовать пар и повысить ощущения от хлыстания.

Наиболее популярным веником для банных дел является тот, который сделали из веток березы. Листья березы обладают эфирными маслами, витаминами, дубильными веществами, а летучие вещества из листьев уничтожают микробы, очищают воздух, что полезно влияет на организм.

Веник из березы позволяет улучшить общее состояние организма, цвет кожи, снизить морщины, высыпания. Этот веник будет полезен при заболеваниях легких, курении. Рекомендуется использовать для повышения иммунитета. Настойка из листьев укрепляет волосы, избавляет от перхоти.

Не каждый веник хорош и издавна особо ценились умельцы способные искусно его собрать и сплести. На состав и размеры обращали особое внимание, ведь у каждого растения, использовавшегося в наборе свои отличительные свойства, аромат и польза. Сегодня можно купить веник в баню, и для этого не нужно искать мастера, ехать в лес или даже выходить из дома. Однако нужно знать какой именно веник вам нужен, какие полезные качества предпочтительнее именно для вас.

Вы удивитесь, но веники кроме берёзы и дуба, вяжутся из всевозможных растений: эвкалипта, крапивы, черёмухи, смородины, полыни, ольхи, рябины, орешника и так далее. Каждый сбор имеет свои преимущества и часто используется в сочетании, неся комплексный уход и пользу. Некоторые растения дарят просто приятный аромат, например, как вишня или же лечебные свойства, к примеру липа поможет избавиться от простуд, головных болей.

Полезно будет узнать. Самые популярные виды, которые чаще всего берут с собой знатоки банного дела.

Считается мужским, самый прочный из всех вариантов. Одной правильно заготовленной связки хватит на несколько парилок. Способен снимать сильные мышечные напряжения, оказывает настоящий массажный эффект, помогая привести в норму кровяное давление и кожу.

По праву считается королём бани и используется чаще всего. Славится тонким, приятным ароматом, который держится на теле, после парилки не менее пяти часов. Связанный из кучерявой берёзы послужит незаменимым и прочным помощником. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие, полезен при ревматизме, снимает боль в суставах, глубоко очищает кожу и незаменим для людей с проблемами дыхания.

Мягкость листьев липы дарит такой связке при использовании возможность провести более нежный массаж, чем к примеру, дубовым или берёзовым. Лечебные свойства этого растения известны с давних пор и используются при хронических бронхитах, простудных заболеваниях. Мало того банька с таким помощником легко избавит от головных болей и порадует приятным ароматом.

Используется исключительно опытными пользователями, не стоит идти первый раз в баню с такой связкой. Чтобы придать мягкость и обезопасить себя от неприятных ощущений придётся держать связку не менее 10 минут в горячей воде и использовать осторожно и с умом. Несмотря на сложность и нюансы в использование, можжевеловая связка принесёт невероятную пользу людям, страдающим ревматизмом и радикулитом. Мало того он славится своими антибактериальными свойствами, сравниться с которыми не сможет ни одна связка.

Собираясь попариться выбирайте веник тщательно. Свежий при распарке непременно станет тяжёлым и будет быстрее нагревается, обжигая кожу намного сильнее, чем сухой. Именно поэтому стоит остановить выбор на заготовленных связках. Обращайте внимание на размер листа, чем крупнее, тем лучше, они не должны опадать и обязательно быть зелёного оттенка. Многие опытные парильщики советуют брать с собой вязку достаточно тонкую, для лучшего массажного эффекта и отсутствию травм и мозолей, с плотно перевязанными тканью стеблями. Отдавайте предпочтение веникам с приятным и сильным ароматом и поход в баню оставить приятные впечатления и подарит здоровье и красоту.

Этот вопрос индивидуален для каждого человека.

• Березовый веник помогает очистить легкие, повысить иммунитет, укрепить волосы.
• Дубовый веник используется при жирной коже, имеющихся воспалениях.
• Полезные вещества делают кожу чистой и матовой.
• Липовый веник славится противопростудными свойствами, защищает от воспалений, укрепляет иммунитет, снижает головные боли, улучшает сон.
• Веник из черемухи предает коже отличный аромат, помогает при ранах, язвах, прыщах, оказывает укрепляющее действие на волосы.

Для этого процесса подходит любой специализированный веник исходя из личных предпочтений. Если люди парятся в бане вечером, то лучше всего использовать:

• березовый,
• дубовый,
• липовый,
• пихтовый,
• эвкалиптовый или же хвойный веник.

Это обусловлено тем, что полезные вещества, содержащиеся в листьях этих веников способствуют хорошему сну, оказывают тонизирующий эффект, восстанавливают силы.

Веники из рябины или же пижмы оказывают возбуждающий эффект. После их применения человек чувствует прилив сил, заряд бодрости, что отлично подойдет для принятия бани в середине дня.

Наиболее часто используются веники из березы или же дуба. Они является атрибутом классической бани, потому, их использует большинство отдыхающих. Для людей с определенными проблемами со здоровьем, например, с радикулитом, подагрой, болями в спине, больше подойдут веники, сделанные из хвои, крапивы, можжевельника. При болях в голове, специалисты рекомендуют использовать веник из липовых веток. Если же имеются проблемы с дыхательной системой, то веник, изготовленный из частей эвкалипта, окажет наилучший эффект.

Эффект веника в бане зависит от того, из какого материала он сделан. Веник в бане оказывает расслабляющий эффект, стимулируя кровообращение, выделение веществ, уничтожающих вредные бактерии. Дубовый веник очищает кожу, березовый помогает при проблемах с дыханием. Также, веник в бане помогает укрепить иммунитет, снять головные боли, избавиться от простуды, улучшить сон. Использование веника не дает дополнительную нагрузку на сердце, но людям после болезней и школьникам желательно проконсультироваться у врача перед посещением бани. Курящим людям рекомендуется не курить около 2 часов перед посещением бани. Также, веник в бане желательно использовать спустя 2 часа от приема пищи для максимального полезного эффекта.

Хлестание в бане оказывает массажный, расслабляющий эффект. Этот процесс улучшает кровообращение, а также, стимулирует выработку специальных веществ, которые борются с бактериями, вызывающими болезни. Во многих листьях содержатся полезные масла, которые улучшают обмен веществ, замедляют старение кожи. Выполняется хлестание влажным веником, который необходимо периодически смазывать для поддержания влажного состояния. Для оказания правильного эффекта, веником надо касаться тела, оказывая массажный эффект. Именно такой подход позволит получить максимальную пользу и удовлетворение от процесса.

источник

В Киевской Руси одним из самых эффективных «лекарств» считались банные веники, применение которых помогало людям излечиться от различных даже самых серьезных заболеваний. Со временем целительные свойства таких процедур подтвердились с медицинской точки зрения и сегодня рекомендуются не только в лечебных и профилактических целях.

Во многом эффективность лечебного курса зависит от вида веника, правильно выбранном времени для резки веток и других моментов.

Чтобы не ошибиться в выборе, нужно знать:

1. Какие виды бывают. В зависимости от вида целебные свойства веника имеют отличия, в том числе это касается влияния на человеческий организм.
2. Время заготовки. Для каждого вида предусмотрен свой период для заготовки, резка веток в другое время значительно снижает его полезные свойства или сводит к минимуму эффективность его использования.
3. Правила вязки веника. Если таковые не соблюдены, процесс использования веника будет больше похож на пытку, чем на массаж.
4. Запаривание и хранение. Здесь тоже существуют определенные особенности, соблюдение которых обязательно (подробнее: «Как правильно запаривать веники для бани – правила для разных типов веток»). В противном случае либо будет испорчен сам «инструмент» или пострадают его целебные свойства.

В качестве основы в современных лекарственных препаратах используются вытяжки из растений, но в процессе переработки часть полезных свойств утрачивается. В русской же бане веник является своего рода поставщиком всех полезных веществ и витаминов в организм человека, поскольку его изготовление не предусматривает какой-либо обработки, что обеспечивает сохранение всех свойств в полной мере.

Важно знать перед тем, как начать массажные процедуры, какой нужен «состав коктейля». Выбор осуществляется на основе поставленной цели: профилактика, лечение. В последнем случае учитывается вид заболевания.

В качестве исходного материала используются ветки деревьев, кустарников, травы и их сочетания.

Рассмотрим, какие веники для бани бывают в зависимости от основного компонента:

• березовый;
• дубовый;
• липовый;
• эвкалиптовый;
• крапивный;
• хвойный;
• рябиновый;
• бамбуковый.

В березе содержатся не только эфирные масла и дубильные вещества, но и витамин С, провитамин А, а также флавоноиды. Такой состав обеспечивает комплексное воздействие на организм сразу в нескольких направлениях: устраняет судороги, обладает моче- и желчегонным, отхаркивающим эффектом.

Особенностями березовых веников являются их отличная гибкость, способность пористых листьев впитывать влагу (пот), отсутствие скольжения по телу благодаря шероховатой поверхности листьев (прочитайте также: «Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы»). Массажные процедуры с использованием такого веника обеспечивают полную очистку бронхиальной системы, заметно облегчают дыхание. Кроме этого, они помогают решить проблемы с болями в суставах, мышцах, а также эффективно устраняют кожные воспаления (гнойники, прыщи, укусы и другие).

Эта порода дерева насыщена дубильными веществами и красящими свойствами. По достоинствам и пользе дубовые веники не уступают березовым. Использование таких «массажеров» целесообразно для лечения депрессии, проблем жирной кожи, гипертонии. Что касается кожи переоценить эффективность этого средства невозможно: она становится чистой, матовой и приобретает здоровый вид.

Листья этого дерева крупные, что обеспечивает отличное впитывание пота. В распаренном состоянии они выделяют устойчивый аромат, который снижает артериальное давление, успокаивающее действует на нервную систему. Такие процедуры значительно ускоряют процесс восстановления в физическом и психологическом планах.

За этим деревом прочно закрепился статус средства для душевного равновесия и безмятежного спокойствия. Веники из липы можно смело назвать эффективным «лекарством» от головной боли, беспокойства, раздражительности, простудных и других заболеваний. Они успешно используются в качестве профилактических и лечебных мер при вегетососудистой дистонии – заболевании, протекание которого часто сопровождается бессонницей и мигренями.

Липовые «массажеры» оказывают успокаивающее действие на нервную систему, ускоряют регенерацию (способствуют более быстрому заживлению ран), обеспечивают мягкую чистку почек, а благодаря стойкому аромату оказывают благотворное влияние на верхние дыхательные пути, поэтому часто используются для лечения простуд.

Получил заслуженную популярность как эффективное средство для прогревания бронхов и ингаляций благодаря мощному антисептическому действию. Настойка эвкалипта используется в качестве одного из ингредиентов для состава, которым поливаются стены в парной.

Эвкалиптовый веник целесообразно применять при проблемах и заболеваниях верхних дыхательных путей, для насыщения кожи эфирным маслом. Также это отличной средство от воспалительных процессов мышечной ткани, растяжений, ушибов.

Содержит муравьиную кислоту, обладает болеутоляющими свойствами. Крапивные веники являются отличным средством для лечения радикулита, ревматизма, подагры, кожных заболеваний (в том числе фурункулов, прыщей, воспалений). Чтобы смягчить действие крапивы, веник рекомендуется замочить в кипятке на несколько минут (не более трех).

Веники из пихты или можжевельника обладают дезинфицирующим эффектом. Массажные процедуры с их использованием являются отличной профилактической мерой респираторных вирусных заболеваний, а также они укрепляют иммунитет, придают сил, помогают в борьбе с ревматизмом, радикулитом, болью в спине.

Поскольку массаж с рябиновым веником возбуждающе действует на нервную систему, лучше его делать утром, чтобы получить заряд бодрости на весь день. По этой же причине не рекомендуется его применение в вечернее время, когда перед сном нужно расслабиться и успокоиться.

Не является традиционным для русской бани, но находит своих почитателей. В качестве основы используются молодые побеги или листья САСА (курительного бамбука). Содержит большое количество кремниевой кислоты, которая известна своим благотворным влиянием на волосы и кожу (прочитайте: «Какие бамбуковые веники для бани лучше использовать – виды и особенности»). Обладает успокаивающим эффектом, что оправдывает его применение для лечения депрессии.

После того, как были изучены виды банных веников и сделан выбор в пользу конкретного варианта, не следует торопиться и сразу пытаться сделать его самостоятельно. Существуют правила, соблюдение которых обязательно. Любая погрешность может привести к тому, что целебные свойства веника будут снижены, либо возникнут трудности с его эксплуатацией и другие нежелательные последствия.

Методики изготовления веников были разработаны сотни лет назад, но их эффективность была не раз доказана, поэтому до наших дней претерпели лишь малые изменения, касающиеся некоторых мелких деталей.

Производство этого чудо-массажера подразумевает несколько этапов:

1. Выбор дерева. Здесь учитывается не столько сам тип, сколько внешний вид, среда произрастания и другие факторы, оказывающие влияние на лечебные свойства готового изделия.
2. Время заготовки. Для каждой породы дерева или вида растения предусмотрен свой период для сбора – время, когда их полезные характеристики проявлены в полной мере. Сушка заготовок также подразумевает определенную технику, которая позволяет сохранить все свойства.
3. Вязка веника. От правильности этой работы будет зависеть удобство эксплуатации банного предмета. В результате должен получиться веник традиционной формы с соблюдением пропорций «веера» и «держака», а не букет из веток, тем более не метла.

Для новичков рекомендуется сначала освоить все эти процессы для изготовления веника из одного материала, впоследствии с приобретением соответствующих навыков можно будет экспериментировать с комбинациями из нескольких составляющих.

Не помешает знать, когда режут веники для бани, и как правильно это делать. В первую очередь ответственного подхода требует выбор местности, где будет производиться сбор компонентов банного веника. Подходящим считается место, которое находится на значительном удалении от промышленных объектов, трасс и жилых комплексов. Не имеет смысла использование веника, если основной материал был собран в другой местности, поскольку польза в нем сомнительна, а вот вред вполне реален. Если такое место найдено следует дождаться подходящего времени для сбора.

Сроки заготовки могут отличаться в зависимости от основного материала:

• Береза. Традиционно заготавливается во время празднования Троицы, если погода радует солнечными днями. Возможен небольшой сдвиг срока при пасмурной и дождливой погоде. Более конкретный период, когда заготавливаются березовые банные веники – в конце первого месяца лета и до начала июля.
• Дуб. Приступать к заготовкам можно смело с июня и поскольку листья этого дерева очень прочные период сбора продлен до сентября. В народе считается, что растущий у корней дуба лопух свидетельствует о подходящих полезных свойствах дерева.
• Липа. Наиболее подходящее время для сбора – начало цветения липы ранней весной. Это дерево отлично впитывает все отходы производства и грязь, поэтому произрастающие в черте города нельзя использовать для сбора.
• Эвкалипт. Более подходят те виды, которые имеют внешнее сходство с плакучей ивой. В конце лета можно приступать к заготовке вплоть до начала сентября.
• Крапива. Срезать рекомендуется побеги в середине порослей растения. Наиболее подходящее время – цветение крапивы, когда от нее исходит характерный терпкий аромат.
• Хвоя. Пихту и можжевельник можно заготавливать в любое время года (прочитайте: «Как запарить пихтовый веник для бани – советы по использованию»).
• Бамбук. К нам его привозят в готовом виде из стран Азии, где заготавливается в зимний период.
• Рябина. Предпочтение следует отдавать веткам, расположенным в середине кустарника или кроны дерева. Начало лета – самое подходящее время.

Что касается времени суток, то идеальным для заготовки банных веников считается утро. Но не следует срезать побеги на рассвете, на них уже не должно быть росы.

Известно, что целебные свойства трав и растений утрачиваются при неправильной сушке и хранении. Это касается и свежесрезанных ветвей для банных веников. Нарушение правил этих процессов становится причиной малой эффективности использования таких массажеров. Итак, побеги или ветки высушивают в сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Перед тем как они отправятся на хранение, их необходимо привязать к веревке и на сутки оставить под грузом.

Как нужно хранить еще ни разу не использованный банный веник? Так как обычно банные предметы заготавливаются в большом количестве, их комплектуют по два штуки и подвешивают на веревке в темном и проветриваемом месте. Однако, как показывает опыт, этот способ имеет минус: со временем веер деформируется, приобретая вид метлы.

Чтобы решить эту проблему был разработан новый метод хранения: ветви укладываются в сноп и покрываются обычным сеном. В этом случае веник связывается перед его применением. Соблюдение этих простых правил позволяет сохранить все полезные свойства природного материала и обеспечить ожидаемый оздоровительный эффект банным процедурам.

Существует несколько важных особенностей, которые следует учитывать при вязке банного веника:

1. Расположение ветвей считается правильным, если в центре связки расположены толстые ветки, а тонкие – окружают «каркас» со всех сторон. Таким образом, образуется правильный веер. «Держак» подгоняется с помощью обычных садовых ножниц.
2. Чтобы избежать проблем с качеством эксплуатации веника необходимо позаботиться об удобстве «ручки». Эту часть следует зачистить от листьев и сучков. Его толщина также играет роль: рекомендованный диаметр – 3 сантиметра. Также во избежание получения травм, следует обмотать тканью участок, который будет соприкасаться с рукой во время эксплуатации.

Повысить показатели прочности веника можно надежной фиксацией ветвей в двух местах: шпагатом связывается веник у веера, полоской ткани – в месте, где заканчивается ручка.

источник

Эх, банька русская, прогони мою хворь! Сядем на полок, поддадим парку и веничек достанем. Какой именно? Давайте разбираться – какие веники самые полезные?

В Томске в ходу 3 типа веников – дубовые, эвкалиптовые и березовые. В банях березовые веники стоят по 80-100 рублей, возле бань у старушек очень хороший, пышный веник легко поднимается в цене и до 150 рублей. Эвкалиптовый и дубовый веники стоят не меньше 200 рублей. Вообще, многое зависит от сезона – вот сейчас веников много, их как раз вяжут и сушат, а к весне они будут кончаться и, соответственно, поднимутся в цене.

Знатоки-сибиряки вяжут веники и из ели, и из кедра, а также из пихты. В средней полосе России популярны веники из липы, можжевельника, клена, ясеня. Любители бани вплетают в веник душистые травы – полынь, пижму, тысячелистник, мяту. И правильно делают: ветка черемухи, к примеру, добавит венику бактерицидных свойств, ветка рябины поможет снять усталость, ветка сосны поможет от простуды.

Вообще, веники можно вязать из чего угодно, лишь бы ветви этих деревьев и кустарников были гибкими, без колючек и не выделяли вредные для организма вещества. Так чего же мы себя ограничиваем?

Дубовый веник

Такой веник обладает противовоспалительными свойствами, его стоит покупать людям с кожными заболеваниями – в дубовом венике много дубильных веществ и эфирных масел. Если у вас жирная кожа, используйте именно дубовый веник, так как он подсушивает кожу и устраняет жирный блеск. Кроме того, это прекрасное средство от потливости. Если гипертонику захотелось в баньку, ему стоит выбрать именно дубовый веник – он не повышает давление.

Пихтовый веник

Это замечательное средство для профилактики простуды. Пихтовый веник улучшает кровообращение. Он подходит тем, кого мучает радикулит, боли в суставах и невралгия.

Эвкалиптовый веник

Этот веник лечит от простуды. Его полезно даже просто запарить и вдыхать аромат. Он подойдет начинающим банщикам, потому что мягкий. А еще он долго сохраняется, листья не облетают, как у березового веника.

Вишневый веник

Бывает и такой! Его можно сделать весной при обрезке веток. Веничек хорош в женской компании, он мягкий, нежный и замечательно пахнет.

Смородиновый веник

Это тоже женский вариант – душистый, мягкий веничек. При этом он прекрасно справляется с кожными заболеваниями, успокаивает нервную систему, лечит простуду и кашель.

Веник из крапивы

Вот он, косметический салон на дому! Крапивный веник – прекрасное средство от целлюлита. Когда крапива запарена, заметим, она не жжется так, как свежая, — не надо бояться. Нужно всего лишь несколько раз переложить веник из холодной воды в горячую. Веник из крапивы изумительно лечит ревматизм и радикулит.

Липовый веник

Хорош для тех, кто хочет похудеть и очистить организм — веник из липы ускоряет потоотделение. Его стоит предпочесть тем, кто хотел бы вылечиться от кашля. Еще липовый веник обладает успокаивающими свойствами.

Березовый веник

Всем веникам веник — незаменимый, любимый, пахучий, полезный. Он обладает сильными антисептическими свойствами, полезен для больных бронхитом или астмой, а также для заядлых курильщиков. Березовый веник снимает боли в суставах и мышцах, замечательно очищает кожу и выводит шлаки.

• Лучшие березовые веники получаются из тех берез, которые растут в рощах, а не в болотистых низинах. Такие веники дольше держат листья.
• Ветки с верхушки березы не срезают, берут только боковые, и всего несколько штук с дерева – молодую березу просто наклоняют, срезают ветки длиной 50 см, затем отпускают.
• Заготавливать березовые веники можно после Троицы. Но в наших условиях самый сезон – с конца июня до середины июля, пока листья молодые. Дубовые веники заготавливают и в августе.
• Заготавливают веники только в сухую погоду, сушат на ветерке в тени.
• Хвойные веники можно срезать хоть круглый год, но, по народным поверьям, лучше во время растущей Луны.
• Веник кладут сначала в холодную воду (минут на десять), чтобы он расправил листья, и только затем в горячую.

Итак, вяжем веник и вперед, в баню – желательно, в свою, на даче. Если нет таковой – добро пожаловать в сауны оздоровительных центров Томска.

источник

Сегодня о пользе банных процедур говорят все. В мировой паутине и на страницах различных периодических изданий можно найти множество фактов, подтверждающих лечебную силу пара. Но вот далеко не все уделяют достаточно внимания такому неизменному атрибуту данных процедур и, кстати, очень важному, как веник.

Традицию использовать ветви деревьев в качестве «помощника пара» для разогрева организма претворили в жизнь еще наши далекие предки. Сегодня просто невозможно представить себе русскую баню без березового веничка. Кроме березового, наибольшую пользу организму во время банных процедур могут принести веники из хвои, липы, дуба, крапивы и даже эвкалипта. Но какой веник лучше для бани и для Вас? Какую именно пользу даёт тот или иной выбор?

Каким веником лучше париться в бане: польза любого веника

Стоит отметить, что «гуляние» веничка по телу способствует нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения и придает коже здоровый вид. Через открывшиеся в ходе подобных действий поры из организма выводятся лишние соли и шлаки, а наличие в листьях деревьев фитонцидов позволяет укрепить иммунную систему и избавиться от бактерий.

Одним словом в поисках самого лучшего веника для бани мы всегда остаёмся в выигрыше, так как в любом случае, при использовании любого варианта получаем небольшую, но однозначную «порцию здоровья».

Берёзовый веник помогает избавиться от болей в суставах, ускорить процесс заживления царапин и ран и небольших поверхностных повреждений кожи. К тому же компонентный состав берёзы оказывает на наш организм успокаивающее воздействие. После «березовых процедур» человек получит не только заряд бодрости, но и «очистится» от накопившихся проблем и тревог.

А вот женщинам берёзовые венички помогают сохранить эластичность и гладкость кожи. А всё благодаря наличию в березовых веточках в достаточном количестве витамина С и провитамина А.

Научиться вязать березовые веники для бани может каждый, наука эта не сложная. Но правильно сохранить и подготовить такой веник к парению, уже немного сложнее.

Не менее важным является соблюдать сроки и время заготовки берёзовых веников. Соблюдая все рекомендации профессионалов Вы получите простой, но действенный природный инструмент для улучшения здоровья.

Для большинства парильщиков ответ на вопрос какой веник лучше для бани, решён уже давно и однозначно — берёзовый!

Веники из хвои рекомендуется использовать любителям «горячей» баньки, а их иголочки придутся «по вкусу» ценителям жёстких банных процедур. Но оно того стоит, ведь хвоя содержит в себе вещества, которые очищают воздух и препятствуют распространению вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем. К тому же они способствуют очищению легких человека и его дыхательной системы в целом.

Применение хвойных веников рекомендуется и тем, кого мучают боли в позвоночнике, радикулит и различные проявления невралгии. При помощи хвойного веничка можно облегчить течение таких недугов, а при регулярных процедурах и вовсе избавиться от них. А всё потому, что хвоя улучшает кровообращение в мышцах и внутренних органах.

Значительное положительное воздействие на здоровье человека оказывает эфирное масло, входящее в состав хвойных растений. Например пихтовый веник для бани может содержать до 4% эфирного масла.

Чтобы несколько смягчить воздействие игл хвои на кожу, веник рекомендуется перед походом в баню опустить в кипяток минут на 5-10. Тогда он станет немного мягче, а вся процедура будет сопровождаться восхитительным ароматом, исходящим от хвои.

Липовый веник – отличный врачеватель головных болей, болезней почек и легких. Ну а если человека одолевают простудные заболевания (например, бронхит, ангина или насморк), то поход в баню вместе с веником из липы – замечательная возможность изгнать из своего организма данную хворь и укрепить иммунитет.

Липа старейший род древесных растений. Этот род собрал в себя более 40 видов деревьев и кустарников, а кроме этого более 100 гибридогенных видов.

Липа издревле применяется в качестве проверенного лекарственного средства. Всем известны полезные свойства цветков липы и при заболеваниях дыхательной системы после парной с липовым веничком рекомендуется пить липовый чай. Липа, особенно её соцветия, содержит в себе полезные эфирные масла, каротин, витамины, горькие и дубильные вещества.

Липа повышает потоотделение, стимулирует секрецию пищеварительных желез и облегчает отток жёлчи. В целом липа известна своим ярко выраженным успокаивающим противовоспалительным действием.

Дубовый веник делается из веток молодого дуба и обеспечивает положительный терапевтический эффект при парении. Данный вид веников не так популярен среди любителей баньки, как берёзовый, но в то же время его с успехом можно использовать для избавления от определенных недугов. Так, листва дуба будет полезна людям с жирной кожей.

Вещества, содержащиеся в листьях этого дерева, придадут коже упругость и очистят ее поры от скопившегося в них излишка жира. А вот аромат, исходящий из ветвей этого дерева, поможет людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нормализировать артериальное давление.

Веник из крапивы так же способен привести в норму артериальное давление. Помимо этого, он помогает снять нервное напряжение, избавляет от различных болезней опорно-двигательной системы и оказывает противовоспалительное воздействие.

Конечно, процедуры с использованием этого веничка довольно жгучие. Чтобы облегчить их, необходимо перед банькой опустить его в кипяток и немного подержать в нем или хотя бы обдать его кипятком. И только после этого можно использовать веник из крапивы, причем хлопать им по телу следует аккуратно, легкими взмахами. Веник из крапивы для русской бани не подходит для постоянного применения, но как периодический выбор настоящего парильщика вполне заслуживает внимания.

Эвкалиптовый веник — менее распространён среди парильщиков, но уверенно занимает достойную нишу среди своих банных собратьев. Его пока что можно отнести к разряду экзотических. Но если он окажется у вас в руках в бане, то знайте, что с его помощью можно избавиться от насморка и болей в горле, нервного напряжения, болей в спине. В случае насморка и болей в горле веник из эвкалипта необходимо подержать некоторое время возле лица, вдыхая его аромат.

К сожалению, эвкалиптовый веник имеет некоторые недостатки. Его ветки очень ломкие, что усложняет процесс его использования в банных процедурах, а слишком старое растение способно повредить кожу.

Веник из полыни — не назовёшь экзотическим, однако, и особо популярным он тоже не является. Хотя в отличии от эвкалипта, полынь горькая или полынь обыкновенная произрастает во многих местах и заготовить себе полынный веник не составляет труда.

Тем более что полынь обладает ярко выраженными дезинфицирующими свойствами, а лечебные свойства и особенности полыни настолько широки, что описание их значения и возможностей требует отдельной статьи. Веник из полыни для бани — интересное и полезное решение. Не даром полынь использовалась и используется по сей день в народной медицине.

Вот такие секреты хранят в себе обычные банные веники. Решая для себя вопрос какой веник для бани лучше выбрать, обратите внимание на тот вариант, который наиболее актуален в вашем случае, и идите в баню за здоровьем!

источник