Кедровая бочка чем полезна

Спа-процедуры постепенно становятся нормой для всех людей, заботящихся о здоровье и внешнем виде. Польза и вред кедровой бочки – вопрос, который непременно должен быть рассмотрен подробно в такой ситуации.

Что такое кедровая бочка

Кедровая бочка – это емкость из натурального дерева, изготавливают ее из ценных пород сибирского или алтайского кедра. Она представляет собой сосуд с отверстием для головы, все тело оказывается внутри локальной бани и подвергается воздействию полезных расслабляющих свойств травяного пара. Считается, что сконструировал первую кедровую бочку травник из Хакасии Василий Подтребков около пятидесяти лет назад.

Чем полезна кедровая бочка для организма

Кедровая бочка несет безусловную пользу для здоровья человека, благотворно воздействуя на иммунную, лимфатическую, нервную, кровеносную системы, но при неправильном использовании способна нанести и вред.

Эффективность процедуры обусловлена комплексным воздействием сразу нескольких полезных факторов:

• свойств древесины, которые раскрываются под действием высоких температур;
• пара;
• пользы от отвара целебных трав, которые можно выбрать по желанию.

Кедр, из которого изготовлена бочка, обладает свойством подавления болезнетворных бактерий, благодаря высокому содержанию фитонцидов. Процедура смягчает и очищает кожу, за счет натуральных кислот производит эффект мягкого пилинга, не причиняя эпидермису вреда.

Пар позволяет полезным веществам проникнуть внутрь организма. Он раскрывает и очищает поры, улучшается кровоснабжение и циркуляция лимфы. Организм отдает лишнюю жидкость, за счет этого проходят отеки. Пот выводит токсины и подкожные загрязнения.

Польза кедровой бочки неоспорима как для взрослых, так и для детей.

Показания к процедурам в фитобочке

Показанием для посещения кедровой бочки можно считать просто желание полезно провести время и расслабиться после трудового дня без вреда для здоровья. Но существуют и медицинские показания к процедуре.

Проблемы с дыхательной системой: астма, аллергический кашель, бронхиты, синуситы. С этими болезнями помогает справиться прогревание в кедровой бочке: оно хорошо вентилирует легкие, уменьшается кашель, одышка, легче отделяется мокрота.

Как проходит спа-процедура в кедровой бочке

Во время прохождения процедур в кедровой бочке человек полностью расслаблен. Его тело полностью помещено внутрь цилиндра, снаружи остается только голова. Вокруг шеи укладывают валик из ткани или полотенца, чтобы не допустить выхода полезного тепла. Затем пар начинает подаваться в бочку, предварительно насыщенный полезными веществами отваров или сухих трав.

Пар производит парогенератор, в котором есть специальный отсек для сбора трав, проходя через который, пар приобретает все полезные свойства этих трав.

Находиться в бочке долго нельзя – время оздоровления составляет около 15 минут. За этот период человек получает всю возможную пользу и избавляется от вредных веществ.

После выхода из кедровой бочки нужно укутаться в халат и выпить травяного чая, по желанию можно ополоснуться под теплым душем, затем полежать в тишине под одеялом в течение получаса.

Польза кедровой бочки для похудения

Помимо пользы для здоровья кедровая бочка поможет получить эффект в похудении. Для этого нужно соблюдать несколько правил.

1. Идти на процедуру нужно на голодный желудок. Во-первых, это полезно для сердечно-сосудистой системы, во-вторых, с тяжестью в желудке удовольствия получить не получится, дискомфорт только усугубится.
2. Удачное время для физических нагрузок – перед бочкой из кедра. Это ускорит обменные процессы и усилит пользу от процедуры.
3. Нельзя превышать время процедуры в надежде на мгновенный эффект. Тогда польза может обернуться вредом, так как организм получает слишком большую нагрузку, потеря веса происходит за счет жидкости, а не жира. Сеанс не должен превышать 15 минут.
4. Перед тем как зайти в бочку, полезно принять душ: чистое тело лучше отдает жидкость и впитывает полезные элементы, а после процедуры лучше дать телу насытиться витаминами от трав и отложить водные процедуры.
5. Посещать кедровую бочку нужно регулярно, желательно 3 раза в неделю.
6. Идеальным завершением сеанса будет массаж. Он улучшит циркуляцию крови в жировых отложениях и подтянет кожу.

Фитобочка приносит пользу для похудения, но не является основным пунктом в списке методов. Снижение веса – это тяжелый труд, и чудес здесь не будет: правильное питание и спорт – единственный рецепт идеального тела. Но это хороший помощник для восстановления тонуса, выведения лишней жидкости и просто поднятия настроения и самооценки.

Кедровая фитобочка и массаж

Массаж после кедровой бочки – отличный вариант завершения спа-процедуры. Он закрепляет и усиливает пользу от посещения салона. Массаж улучшает кровообращение, делает тело упругим, расслабляет мышцы, снимает напряжение. Если делать массаж с эфирными маслами распаренного после кедровой бочки тела, результат превзойдет все ожидания и для здоровья, и для внешнего вида, и для эмоционального состояния, не нанося вреда состоянию кожи.

Травы для фитобочки

Кедровую бочку можно принимать с любыми травами, в зависимости от вкусов клиента и желаемого результата. Зная полезные свойства трав, можно выбрать, какое воздействие на организм предпочтительно.

• Можжевельник, анис, почки сосны укрепят иммунитет.
• Чабрец и эвкалипт тонизируют и бодрят.
• Хмель, земляника и полынья несут расслабляющее действие.
• Липа и березовый лист помогут при похудении.
• Ромашка, календула и шалфей обладают омолаживающими и очищающими свойствами.
• Грейпфрут снимает отечность, борется с целлюлитом.
• Иланг-иланг омолаживает, тонизирует, снимает нервное напряжение.
• Фенхель и розмарин повышают упругость, корректируют тело.

Можно применять сборы сухих трав или предварительно их заваривать. Также в бочке возможно использование эфирных масел.

Как часто можно посещать кедровую бочку

Плюс бочки из кедра в том, что голова не перегревается, и вред, который наносит обычная баня, сведен к минимуму. Поэтому посещать кедровую бочку можно регулярно, до 3–4 раз в неделю, чередуя разные травы. Если организму тяжело переносить сеанс, достаточно будет 1–2 раз в неделю. Детям дошкольного возраста и пожилым людям подойдет такая же частота.

Противопоказания к спа-процедуре в кедровой бочке

Как любая процедура с оздоровительным эффектом, эта может нанести вред и имеет противопоказания:

В дни менструации нужно воздержаться от посещения бочки из кедра. Локальный нагрев тела, в том числе органов малого таза, противопоказан в этот период.

Миома матки

Миома матки – доброкачественное новообразование, любой перегрев может привести к его перерождению в злокачественное, поэтому нужно сначала избавиться от этой проблемы, а затем начинать посещать кедровую бочку.

Онкология – злокачественные новообразования в разных частях тела, заболевание требует немедленной серьезной медикаментозной терапии или операционного вмешательства.

Аллергия – еще одно заболевание, при котором кедровая бочка нанесет больше вреда, чем пользы. На сеансе применяются различные масла, травы. Многие из них являются сильными аллергенами, могут вызвать анафилактический шок, а без них процедура теряет смысл.

Кожные заболевания

Распаривающий эффект кедровой бочки может спровоцировать осложнения кожных заболеваний, поэтому при их наличии посещение салона противопоказано.

Заключение

Польза и вред кедровой бочки, конечно, не равноценны. Полезные свойства пара и трав максимальны при посещении фитобочки, можно чередовать их по своему желанию и вкусу, но нельзя забывать о противопоказаниях, чтобы не нанести вреда организму.

Кедровая бочка — показания и противопоказания. Польза процедур в бане-бочке из кедра для похудения и здоровья

Целительные свойства кедра известны с древних времен. Кедровая фитобочка, изобретенная целителем В.Г Потребковым в 1970 году, поистине уникальна: в ней можно ощутить на себе живительную силу саун. Кедровая Спа-бочка – это не имеющий аналогов в мире метод оздоровления организма, польза которого доказана не только учеными, но и результатами воспользовавшихся этой услугой.

Кедровая бочка – что это такое

Если рассматривать с точки зрения технологии производства, то это просто бочка-сауна из кедра, оснащенная парогенератором. Кедровая бочка – это деревянная кабина овальной формы, полностью закрывающая тело, при этом голова находится вне ее. Внутри расположено сиденье, а сама бочка имеет небольшую дверь.

Зная о строении, можно соорудить бочку-сауну и в домашних условиях,вдобавок из-за небольшого размера ее можно установить в квартире, но при этом материал (кедровые доски) купить сложно. Как ухаживать за фитобочкой расскажет консультант в магазине, но информация есть и в отзывах владельцев. Кедровая оздоровительная конструкция, изготовленная производителем промышленным способом (например, Роскедр), включает в себя:

• кабину;
• парогенератор;
• термодатчик;
• пульт управления.

Польза кедровой бочки

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких. Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого. Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

• повышение иммунитета;
• профилактика преждевременного старения кожи;
• снижение сахара в крови;
• укрепление нервной системы;
• снятие усталости;
• похудение;
• повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

Кедровая бочка – показания

Приятная процедура в этом варианте благотворно влияет на жизненно важные функции. Многим интересно, профилактикой и лечением каких заболеваний фитобочка может выделится, послужит ли альтернативой медикаментозному способу? Перед проведением процедур проконсультируйтесь у врача или пройдите обследование на предмет скрытых заболеваний. Итак, показания к применению кедровой бочки:

• Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
• При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
• Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
• Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония .
• Заболевания эндокринной системы.
• Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
• Профилактика заболеваний нервной системы.
• Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или заниматься на тренажерах дома.

Кедровая бочка – противопоказания

Злоупотреблять этой процедурой не стоит, ведь здесь имеют место и противопоказания кедровой бочки. Фитобочка кедровая противопоказана при таких заболеваниях, как:

• онкология;
• выраженный атеросклероз;
• ногтевой и кожный грибок;
• туберкулез;
• цирроз печени;
• аллергия на травы;
• тромбофлебит вен на ногах;
• кровотечения, в том числе и месячные, миома матки.
• второй, третий триместр беременности.

Сеанс посещения бочки из кедра не запрещен при грудном вскармливании, однако следует помнить, что в процессе проведения ее происходит обезвоживание организма, что может сказаться на притоке молока. Кормящим мамам следует акцентировать на этом свое внимание, контролировать свое состояние, но вреда это точно не принесет.

Кедровая бочка – процедура

Чтобы посещать сеансы фитобочки из кедра, нужно купить абонемент в салон красоты или спортивные комплексы, где предлагают подобные СПА-процедуры. Процедура Кедровая бочка проста:

• Человек присаживается на специально отведенную для этого скамейку в бочке. Так тело остается внутри, голова снаружи.
• Чтобы пар не выходил, область вокруг шеи обматывается плотным полотенцем.
• Следующим этапом станет подача пара с эфирными маслами с пользой для кожи и организма в целом. Это могут быть и сушеные травы, размещающиеся в специальный отсек бочки возле парогенератора.
• Проходя через этот отсек, пар насыщается питательными свойствами фитосбора и направляется в кабину, разогревая тело как в парилке. Процедура занимает не более 20 минут: 10 минут на разогревание тела и 5-10 минут на конденсирование полезного пара на теле.
• После посещения парной фитобочки рекомендуется принять легкий душ без моющих средств, слегка обмакнуть полотенцем (не растирая кожи) и выпить травяной чай или морс. Чтобы восстановить силы, необходимо отдохнуть около 20 минут, укрывшись одеялом или плотной простыней. Это способствует тому, что тело в бочке отдаст лишний жар.
• Процедура окончена.

Кедровая бочка для укрепления здоровья и похудения

Кедровая бочка, известная также под названием фитобочка — уникальное и вместе с тем простое изобретение, известное с далекой древности. Изначально ее практиковали для лечения различных недугов и укрепления иммунной системы: травм, заболевания органов дыхания, нервной системы и других.

С недавних пор кедровая бочка входит в перечень предлагаемых услуг салонов красоты для поддержания тонуса кожи, улучшения его внешнего вида, избавления от целлюлита и незначительного похудения. А это, в свою очередь позволяет совместить приятное с полезным — эстетическое и терапевтические направления.

Первый иллюстрированный лечебник, в котором была обнаружена первая, дошедшая до нас кедровая бочка, был обнаружен в Архангельске. На рисунках была изображена кедровая бочка, под которую подкладывались нагретые на костре камни. В ней находился человек, страдающий недугом, а стоящий рядом знахарь поливал ее отварами лекарственных трав. Именно так в древней Руси лечили заболевания суставов, болей в спине, суставах, лихорадочных и бронхиальных болезней. Бочки делали исключительно из кедра, который усиливал лечебный эффект проводимой процедуры. И сегодня все фитобочки производятся исключительно из кедра по той же старинной технологии, бондарским способом.

Ниже мы расскажем о показаниях и противопоказаниях кедровой бочки, о том, как проходит процедура, а также о том как, выбрать фитобочку для дома и пользоваться ей в любое удобное время.

Показания и противопоказания кедовой бочки

Полезные свойства кедровой почки — проверены не на одном поколении, а ее эффективность научно доказана Научным центром восстановительной медицины и курортологии Министерства Здравоохранения РФ.

Основными показаниями кедровой бочки являются:

• Заболевания сердечнососудистой системы: снижает уровень холестерина в крови, восстанавливает нормальное кровообращение.
• Нарушение работы нервной системы: благоприятно сказывается на нервной системе человека, успокаивает и восстанавливает внутреннее равновесие.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматизм, артрит, радикулит): облегчает болевые ощущения в мышцах и суставах, снимает и лечит воспаления.
• Ослабленный иммунитет: укрепляет ослабленный иммунитет благодаря правильно подобранному отвару трав.
• Нарушение обмена веществ, лишний вес, целлюлит: нормализует обмен веществ, расширяет и очищает поры, тем самым выводя избыток воды и подкожного жира их клеток кожи.
• Заболевания дыхательных путей: отличная профилактика бронхиальных заболеваний и восстановления функции дыхательных путей.
• Заболевания половой системы: устраняет некоторые воспалительные заболевания у женщин, а также улучшает потенцию у мужчин.

Помимо этого, регулярное посещение фитобочки помогает при некоторых заболеваниях кожи, при условии, что они не в стадии обострения.

Перед процедурой или покупкой необходимо проконсультироваться с врачом, так как при всем лекарственном эффекте, кедровая бочка имеет и ряд противопоказаний:

• онкологические заболевания;
• цирроз печени;
• мерцательная аритмия;
• стенокардия (выше II класса);
• тромбофлебит глубоких вен;
• острые воспалительные заболевания;
• сердечные заболевания в стадии обострения;
• открытые раны или кровотечения;
• активный туберкулез;
• слабое кровообращение (выше I степени);
• беременность.

Незнание или игнорирование противопоказаний кедровой бочки может привести к необратимым последствиям, поэтому перед практикой процедуры — обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как устроена кедровая бочка?

Все гениальное просто — это утверждение, как никакое другое подходит к кедровой бочке. Она устроена очень просто, и представляет собой своеобразную мини-сауну.

Стандартная кедровая бочка рассчитана на человека массой до 110 кг (при условии комфортного размещения). Процедура принимается в сидячем положении (пациент сидит на скамье). Деревянную скамью, расположенную непосредственно в бочке, можно отрегулировать по высоте так, чтобы над крышкой фитобочки находилась только голова. Под ногами находится деревянная решетка — трапик.

К деревянному корпусу кедровой бочки приложен термостойкий провод, который при помощи соединительного патрубка подключается к парогенератору, который находится снаружи. Парогенератор оснащен температурным датчиком, и регулирует температуру подаваемого пара. Тут же находится емкость с фито-сборами и лечебными концентратами. Фито-сборы, концентраты и эфирные масла необходимы для усиления лечебного эффекта кедровой бочки.

Влага из кедровой бочки удаляется при помощи слива.

Благодаря тому, что во время самой процедуры голова пациента находится снаружи, кедровая бочка значительно безопаснее, чем классическая баня или сауна, что очень важно для тех, кому плохо в парной. Кроме этого пациент или работник спа-салона могут регулировать температуру пара, делая процедуру максимально комфортной и приятной.

Насколько эффективна кедровая бочки для похудения?

Очевидно, кедровая бочка не может стать панацеей в борьбе с лишним весом и целлюлитом, однако эффект от нее определенно есть.

Что касается похудения, то кедровая бочка оказывает лишь вспомогательный эффект. То есть выводит избыток влаги и жира через раскрытые поры. Потеря веса и похудение даже после 10 сеансов, а именно столько рекомендуется для улучшения тонуса кожи, — будет незначительной. Поэтому если вы посещаете кедровую бочку с целью похудеть, то помните, что ее важно сочетать с физическими нагрузками и, безусловно, ограничивать потребление пищи. Судя по отзывам, после десяти сеансов кедровой бочки максимально возможная потеря веса — 5 килограммов (следует понимать, что большая часть ушедшего веса — вода и шлаки, скопившиеся под кожей).

Однако для борьбы с целлюлитом кедровая бочка является незаменимым союзником, особенно если сочетать сеансы с другими антицеллюлитными процедурами и занятиями спортом. Благодаря раскрытию пор через кожу выходят шлаки, жиры и влага, которые и формируют апельсиновую корку. Поэтому уже через несколько процедур кожа станет гладкой и подтянутой. Большего эффекта избавления от целлюлита удается добиться, если сочетать кедровую бочку с антицеллюлитным обертыванием (уксусным, медовым, горчичным или любым другим), массажем и иными процедурами, рекомендуемыми для избавления от целлюлита. Для максимальной эффективности кедровой бочки от целлюлита, в салонах используют эфирные масла, способствующие скорейшему избавлению целлюлита (мята, герань, грейпфрут, апельсин).

Бонусом, помимо избавления от целлюлита, вы получите отличный лечебный эффект (обратите внимание, что некоторые эфирные масла успокаивают, например, мята, а другие тонизируют, например, грейпфрут или герань).

Кедровая бочка в салоне и дома

Многие, наслушавшись о чудесных свойствах кедровой бочки, стремятся ее приобрести. Особенно это актуально для городских квартир или тех, кто не переносит духоту классических бань и саун (во всех кедровых бочках голова находится снаружи).

Однако прежде чем купить кедровую бочку домой — сходите на несколько процедур и убедитесь в том, что у вас не противопоказаний к процедуре.

В спа-салоне или салоне красоты процедура длится 15-30 минут. На что надо обратить внимание до начала процедуры:

1. Бочка должна быть разогрета (обычно это 50-60 градусов). Температура указывается на датчике. Не заходите в не разогретую бочку — это чревато ожогами, получаемыми в момент разогрева.
2. Плечи и часть шеи должны быть покрыты полотенцем (можно взять с собой, но как правило, его дают). Благодаря полотенцу на плечи верхняя часть бочки не будет давить верх бочки, к тому же оно не пропускает пар из кедровой бочки наружу.
3. Состав смесей. Если вы склонны к аллергии или у вас аллергическая реакция на те или иные составы (например, травяные сборы) — обратите на это внимание. Иначе, приятная и полезная процедура превратится в настоящий ад.
4. Не забывайте о противопоказаниях. Если у вас есть подозрения в том, что кедровая бочка — вам не подойдет. Проконсультируйтесь с врачом и только потом идите на процедуру.

Если вы решили купить кедровую бочку в квартиру, то выбирайте компанию, которая соблюдает все производственные тонкости. Самое главное требование — кедровая бочка должна быть изготовлена из цельной древесины, и скреплена бондарным способом (в последнее время кедровые бочки все чаще делают из клееной древесины).

В квартире кедровая бочка в среднем занимает площадь в 1 кв.метре (размеры стандартной кедровой бочки: диаметр 77 см, высота дверцы — 60 см). Стандартный парогенератор потребляет 2кВт. Наличие фитобочки в квартире улучшает не только самочувствие, но и микроклимат в помещениях, которые наполняются приятным кедровым ароматом.

И все-таки, прежде чем купить кедровую бочку — сходите на несколько процедур, которые позволят вам оценить целесообразность покупки.

Целебный эффект русской бани в кедровой бочке – плюсы и минусы процедуры

Процедура кедровая бочка. Рассмотрим основные плюсы и минусы, этого эффективного и очень популярного способа оздоровления организма в этой статье.

Процедура кедровая бочка – полезные свойства и применение

Поистине российское дерево кедр издавна считается символом крепкого здоровья, силы и долголетия.

Есть масса проверенных веками рецептов изготовления лечебных мазей и настоек из коры, шишек и иголок этого растения, но кедровая бочка по благотворному воздействию значительно опережает все эти снадобья.

Так что же это за чудо-изобретение, какие показания к применению имеет, а кому проводить такие процедуры противопоказано и другую не менее важную и интересную информацию рассмотрим в этой статье.

Чем полезна кедровая чудо-бочка ?

Положительное воздействие на организм кедровой бочки объясняется уникальным сочетанием эффекта настоящей русской бани и целебным составом растения.

Основные принципы процедуры

Прототипом современной кедровой бочки было изобретение знаменитого русского знахаря Подтеребкова В.Г. Еще с 1970 года он практиковал погружение больных людей в емкость, наполненную травяным отваром из кедровых шишек и иголок с головой.

Однако далеко не каждая такая процедура имела целебный эффект, хотя именно в таком варианте часто продолжает использоваться и сегодня.

Усовершенствованная бочка является более удобной для использования, не предполагает использования жидкости и благодаря удобному и компактному размеру может встречаться не только в банях, салонах красоты и спа, но и в частных домах.

Выглядит она как мини-сауна, внутри которой на небольшую скамеечку садится человек.

Подробнее о механизме действия кедровой бочки, можно узнать из этого интересного видео. Посмотрите обязательно!

Кому полезна процедура в кедровой бочке?

Целебными способностями кедровая бочка готова делиться с человеком при значительно более низких температурах по сравнению с баней или сауной, а поэтому не просто разрешена страдающим от скачков давления и сердечникам, но даже показана им для регулярного применения.

Усилить же влияние на организм поможет фитосбор. Чаще всего для этого используют ромашку, мяту, эвкалипт и пр.

Процедура, которая заключается в погружении в оздоровительную емкость только туловища, прекрасно помогает при :

• аритмии;
• тахикардии;
• брадикардии;
• нарушениях артериального и внутричерепного давления;
• необходимости восстановления после перенесенных инсультов и инфарктов;
• проблемах с костями и суставами;
• поражениях и механических повреждениях кожи;
• внутренних и наружных воспалениях;
• расстройствах нервной системы;
• скачках сахара в крови;
• ожирении;
• снижении иммунитета и пр.

Правила проведения процедуры кедровая бочка

Польза кедровой бочки становится известной все большему количеству людей, но чтобы эффект был более ощутимым следует соблюдать такие правила:

• первые процедуры следует проводить при минимальной температуре (+40), постепенно повышая ее (максимально +45);
• время нахождения в бочке также постепенно увеличивается от 3-х и до 15-20 минут;
• пожилые люди и маленькие дети должны проходить целебную процедуру исключительно под наблюдением специалиста и только после его рекомендаций;
• посещать бочку для лечения нужно 2-3 раза в неделю, если же речь идет о профилактике, достаточно одного раза в 7-10 дней.

Кедровая бочка для похудения

Положительные отзывы о целебной силе кедра переполняют интернет, ощутившие эффект на себе, советуют немедленно испытать подобное близким и друзьям, но все-таки больше внимания привлекает использование данной процедуры для похудения.

Эффект этот вполне объясним.

Вдыхание паров помогает усилить обмен веществ, стимулирует растворение жировых клеток изнутри и возвращает упругость коже снаружи.

Тепловое воздействие способствует регенерации клеток, избавляет от целлюлита.

Сеанс кедровой бочки надо проводить только в профессиональных учреждениях и под наблюдением специалиста, особенно в первое время.

В дальнейшем, если не будет отмечаться побочных проявлений можно приобрести такую фитосауну и для личного использования.

Противопоказания к применению

Осторожность превыше всего.

Несмотря на огромное количество полезных свойств, которыми обладает кедровая бочка, не каждому человеку дано воспользоваться ее силой.

В первую очередь противопоказания такие:

• менструация и другие кровотечения;
• тяжелые формы сердечно-сосудистых заболеваний (особенно тромбофлебит);
• острые формы воспалений;
• аллергические реакции;
• заболевания верхних дыхательных путей;
• повышенная температура тела и жар;
• индивидуальная непереносимость;
• злокачественные образования;
• рак печени;
• возраст до 3-х и после 65 лет.

Помните, чтобы фитосауна принесла положительный эффект, необходимо перед началом проведения лечебных процедур обязательно проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.

Используйте силу природы для здоровья и красоты, это намного полезней и эффективней, чем пить лекарства и употреблять различные витаминные добавки.

Польза, показания и противопоказания кедровой бочки

Посещение бани с давних времён считается частью лечения и профилактики многих заболеваний, а также прекрасным способом улучшить самочувствие. Жар и пар благотворно воздействуют на организм человека — сегодня в этом может убедиться каждый желающий, пройдя процедуру кедровой бочки. Этот метод оздоровления набирает всё большую популярность благодаря своей уникальности и эффекту.

В чём польза фитопаросауны

Кедровая фитобочка представляет собой конструкцию большого размера, внутри которой есть скамья для сиденья и подставка-решётка для ног. Комфортность является одним из главных достоинств этого устройства, поскольку только в удобном положении пациент может полностью расслабиться. А релаксация всех мышц одновременно является залогом успешности процедуры.

Такую бочку можно назвать мини-сауной. Но в отличие от обычной парной в бочку человек погружается не полностью — голова остаётся снаружи. Это является неоспоримым достоинством подобной спа-процедуры, поскольку значительно снижается нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. А это, в свою очередь, избавляет от учащённого пульса, утомления и неприятных ощущений в области сердца.

К бочке подведён шланг, который подаёт внутрь пар от лечебных препаратов и фитосборов. Раскрытые поры кожи легко впитывают полезные вещества и эфирные масла, что помогает достичь желаемого результата. Кедр, из которого изготовлена кабина, только усиливает положительный эффект, выделяя биологически активные элементы — фитонциды. Они одновременно воздействуют на организм и очищают воздух, наполняя его азотом.

Фитобочка применяется как в традиционной, так и в народной медицине. Помимо лечения конкретных заболеваний, она помогает восстановить жизненные силы, очистить организм от токсинов и шлаков, да и просто отвлечь от повседневных забот и улучшить настроение.

Описание процедуры

Подготовка бочки для каждого нового пациента заключается в её тщательной обработке моющим средством. Сама процедура имеет определённые этапы:

• Перед началом сеанса сотрудники медучреждения, фитнес-клуба или спа-салона должны предложить отрегулировать высоту сиденья для максимального удобства. На решётку под ногами кладётся одноразовое полотенце. Шею оборачивают обычным полотенцем в целях герметизации.
• Далее следует подача пара, уже насыщенного питательными свойствами в специальном отсеке бочки. Поступая в кабину, он разогревает тело человека до определённой температуры в течение 10 минут. Следующие 5−10 минут полезные вещества пара «закрепляются» на коже, проникая ещё глубже и действуя изнутри. Таким образом, процедура длится не более 20 минут. Во время сеанса можно понизить или повысить температуру пара.
• По окончании основного этапа рекомендуется принять душ без моющих средств и просто промокнуть тело полотенцем без растираний, а затем выпить морс или чай из трав. 20 минут отдыха под одеялом будут прекрасным завершением оздоровительной процедуры.

Стоит отметить, что эффективность бочки имеет научное подтверждение. Это весомый аргумент для тех, кто до сих пор сомневается в своём решении. Однако прежде чем записаться на процедуру, важно узнать все о показаниях и противопоказаниях фитобочки.

Показания к фитобочке

Фитопаросауна даёт превосходный общеоздоровительный и косметический эффект. Но во многих случаях посещение этого современного «устройства» назначается по медицинским показаниям в комплексе с основным лечением. Выделяют следующие недомогания и болезни, при которых рекомендуется пройти данную процедуру:

1. Общая слабость (астения), проблемы с нервной системой. Большие физические и умственные нагрузки приводят к переутомлению организма и хронической усталости — человек постоянно раздражается, быстро устаёт, плохо спит. Кедровая бочка способствует лучшей работе сосудов головного мозга, нормализует ритм кровообращения. Нейроэндокринная система активизируется, выбрасывая большое количество эндорфинов. Благодаря этому пациент расслабляется, и чем больше процедур пройдено, тем лучше результат.
2. Проблемы с кожей. К ним относятся инфильтраты, сыпь разного происхождения, экзема, акне, розацеа, псориаз, солнечные ожоги, дерматозы, другие проявления воспалительных процессов. Лечебный пар отшелушивает старый эпидермис, усиливает обновление клеток, кожные покровы становятся мягкими и гладкими. Нанесение косметических средств сразу после сеанса заметно улучшает их воздействие.
3. Нарушения в работе мочевыделительной системы. Повышенное потоотделение способствует выведению огромного количества токсинов, вредных веществ из организма, в том числе скопившихся от приёма лекарственных препаратов. После этого почки начинают работать с новой силой. Кедровая бочка помогает справиться с циститами и другими воспалениями мочевыводящих органов.
4. Патологии сердечно-сосудистой системы, гипертония. Высокая влажность и температура внутри этой рейдовой бочки приводит организм к состоянию, как после кардиотренировки — повышается частота сокращений сердечной мышцы, усиливается ток крови, питание клеток и тканей нормализуется. Кроме того, улучшается работа сосудов и капилляров, поэтому процедура пойдёт на пользу тем, у кого наблюдается варикозное расширение вен, вегетососудистая дистония.
5. Заболевания дыхательной системы. Фитобочка поможет при аллергии, бронхите, затруднённом дыхании, синусите, астме, а также снизит до минимума возможность развития осложнений. Прогретая атмосфера в такой сауне способствует лучшей вентиляции лёгких, что отражается на дыхании, его качественных и количественных показателях. Во время сеанса гораздо лучше отходит мокрота, снижается кашель и уходит одышка.
6. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Жаркий пар прогревает всё тело, глубоко воздействуя на костную и хрящевую ткань. Благодаря этому улучшается подвижность и гибкость суставов, исчезают болевые ощущения. Остеохондроз, ревматизм и радикулит — чудо-бочка очень эффективна при лечении этих болезней.
7. Сниженный иммунитет. Защитные функции организма зависят от лимфооттока, нарушение которого приводит к воспалительным процессам. Кедровая бочка активизирует циркуляцию лимфы, благодаря чему активно назначается и используется при простудных заболеваниях.
8. Гинекологические проблемы у женщин, неполадки с потенцией у мужчин. Усиленное кровообращение в результате распаривания тела уменьшит воспаления и нормализует состояние тканей женских внутренних половых органов. Оно же наладит полноценное питание тканей мужского организма и его физиологические функции.

Фитобочка из кедра также рекомендуется активным спортсменам для восстановления сил, при подготовке к беременности, проблемах с пищеварением и в целом для поддержания здоровья и закаливания. Для получения максимального эффекта во время терапии того или иного заболевания рекомендуется пройти курс процедур, количество которых определит лечащий врач.

Желающим похудеть

Помощь кедровой бочки в борьбе с лишним весом заслуживает отдельного внимания. За один сеанс можно потерять от 500 г до 1,5 кг. Усиленное потоотделение помогает избавиться от лишней воды в организме и части жира. Применение вспомогательных трав для похудения только повышает эффект от процедуры.

Для поддержания веса посещения следует сделать регулярными, примерно 3 раза в неделю. В результате за месяц уйдёт до 2,5 кг веса. Более того, заметно уменьшатся проявления целлюлита. Ухаживать за своим телом в такой «обстановке» и приятно, и полезно.

За пару часов до процедуры лучше отказаться от приёма пищи. А перед тем как сесть в бочку, желательно принять душ и растереть тело махровым полотенцем, предварительно смочив его в солёной воде. Такой массаж подготовит кожу к нужному воздействию пара.

Во многих салонах есть сразу несколько бочек. И некоторые посетители предпочитают «фитобанить» и худеть вместе со своими единомышленниками по этому вопросу.

Противопоказания к сеансам

Процедура по оздоровлению организма в фитобочке предполагает паровое воздействие достаточно высокой температуры на все тело и внутренние органы. Этот фактор определяет ограничения для использования, если существуют определённые заболевания. Условно их можно разделить на три группы:

1. Абсолютные противопоказания. К ним относятся злокачественные опухоли, цирроз печени, гипертония 3 степени, тромбофлебит, болезни сердца и сосудов 2 и 3 степени, выраженный атеросклероз, явное нарушение кровообращения, мерцательная аритмия. Эти болезни требуют серьёзной и длительной терапии, и о посещении процедуры можно думать только после полного выздоровления.
2. Процедура крайне нежелательна. В эту группу входят туберкулёз активной формы, доброкачественные новообразования, мокнущая экзема, ногтевой грибок. Перечисленные заболевания при грамотном подходе хорошо поддаются лечению и в большинстве случаев имеют благоприятный прогноз. Поэтому сеанс фитобочки запрещён до восстановления организма.
3. Временные противопоказания. К таким относят кровотечения (в том числе месячные), воспалительные заболевания острой формы, обострённые хронические процессы, беременность (начиная с 18−20 недели). Эти состояния проходят с течением времени, после которого можно смело записываться на сеанс.

Стоит помнить о том, что поступающий в бочку пар уже содержит примесь трав или эфирных масел. Поэтому, если на них есть аллергия, процедура также запрещена.

Дополнительные рекомендации

Многих интересует вопрос температуры пара в кедровой бочке и частоты оздоровительных процедур. Если это первое посещение, тогда лучше начать с минимальных значений (около 40−42 градусов). Температуру нужно повышать постепенно, наблюдая за своим состоянием. Но если в организме есть сбои, при которых бочка показана, то в пожилом возрасте и детям 3−5 лет увеличивать жар все равно не следует. Парогенератор поддерживает температуру максимум 45 градусов, но и при меньших значениях положительный результат неизбежен.

Посещать фитобочку рекомендуется не чаще 3 раз в неделю. Первая процедура может длиться 15 минут, а для детей и пациентов с ослабленным организмом её необходимо завершить уже через 5 минут, увеличивая время при каждом следующем посещении. Стандартное время — 20 минут, которых будет достаточно, чтобы ощутить всю пользу целительного пара.

Сегодня у поклонников фитопаросауны есть прекрасная возможность установить эту чудо-конструкцию у себя дома. По своим характеристикам она полностью подходит для домашнего пользования, и по размерам достаточно мала — займёт всего квадратный метр. Современный дизайн, безопасность, простота и удобство — всё это добавляется к главной лечебной функции бочки. Главное — понять принцип работы, внимательно изучить и соблюдать инструкцию по эксплуатации.

Очевидно, что ​показания и противопоказания кедровой бочки необходимо узнать до её посещения. Если во втором списке ничто не смущает, значит, процедура принесёт только положительный эффект. В случае любых сомнений стоит проконсультироваться со специалистом.

Чем полезна кедровая бочка. Показания, противопоказания, строение

Чем полезна кедровая бочка? Прежде всего, разберемся что это такое. Проще говоря, это небольшая индивидуальная сауна, сделанная из кедрового дерева. Она уже много лет известна своими полезными свойствами. Оказывая положительный эффект на организм, такие мини-сауны часто используются в профилактических и лечебных целях не только в народной, но и в традиционной медицине.

Кедровая бока очень проста в обращении, поэтому подходит как для салона красоты, так и для использования в домашних условиях (естественно, речь идет о разных моделях оборудования). Она не занимает много места, работает от розетки и не наносит никакого вреда домашней обстановке.

Устройство выглядит как большой бочок. У него есть дверь и отверстие для головы. Бочок сауны внутри снабжен лавочкой и трапиком – подставкой для ног. Во время процедуры голова человека находится снаружи, а тело – внутри бочонка. Это позволяет находиться там людям, которые плохо переносят высокие температуры. Подставками регулируется рост.

Снаружи находится парогенератор, при помощи которого можно самостоятельно устанавливать температуру.

Показания и противопоказания

Наиболее частые показания к применению:

• Лишний вес и целлюлит;
• Проблемы с кожей, акне;
• Заниженный иммунитет и тонус;
• Бессонница и утомление;
• Боль в мышцах и суставах
• Профилактика, оздоровление.

Общие противопоказания к применению:

• Аллергия на кедр;
• Инфаркт и инсульт, недавно перенесенный;
• Детский возраст до 3 лет;
• Беременность 2-3 триместр;
• Респираторные заболевания;
• Воспаления и аллергии;
• Туберкулез;
• Повышенная температура тела;
• Кровотечения (месячные) и др.

В записи рассматриваются отзывы врачей об этом виде лечения, показания и противопоказания. Затрагивается вопрос чем полезна мини баня.

Процедура фитолечения

Подготовка к сеансу не занимает много времени. Фитобочке (а точнее — ее парогенератора) достаточно 10 минут для нагрева, а длительность самой процедуры в среднем составляет от 15 до 20 минут в зависимости от комплекции человека и рекомендаций врача. Принимать такие сауны можно каждый день, однако для начала стоит обратиться к врачу за рекомендацией.

Перед каждым сеансом желательно продезинфицировать внутренние стенки специальным очистительным средством. Потом она готова к использованию.

После сеанса желательно не напрягаться и полностью расслабить распаренные мышцы.
Никакого вреда окружающей среде фитобочка не приносит. Напротив, пар, который она выделяет, имеет антибактериальные, полезные свойства, а кедровые эфирные масла освежают и очищают воздух в помещении.
Фитолечение подходит как для взрослых, так и для детей за счет минимальной нагрузки на легкие и сердце. Принципиальное отличие от традиционной бани в том, что голова находится снаружи, а это значит, что сосуды головного мозга не могут повредиться, легкие — не пересушиваются.

По большому счету, фитобочка представляет собой деревянную купель, в которую по шлангу подается пар, насыщенный фитонцидами травяных сборов. Сухой пар вырабатывает специальное устройство – парогенератор – закрепленный с внешней стороны конструкции. Они бывают металлическими и пластиковыми. Конечно, первый тип приборов отличаются более высокой надежностью. Нужную температуру пара задает терморегулятор, соединенный с основной емкостью безопасным кабелем. Кабина закрывается герметичными дверцами.

Человек сидит внутри на скамейке, оборудованной подлокотниками, а ноги ставит на решетку. Высота скамьи регулируется в зависимости от роста посетителя, его веса. Голова при этом остается снаружи, поэтому на нее не воздействует высокая температура, в чем и заключается одно из преимуществ этого способа попариться.

Вторым плюсом конструкции является ее портативность. Компактные размеры бочки позволяют разместить ее на даче, загородномучастке или даже в квартире. Для работы нужна только розетка.

Виды кедровых фитобочек

Фитобочки для паровых процедур различаются по формам, размерам и материалу изготовления. Классическими считаются круглые кедровые бочки, хотя для изготовления мини сауны можно использовать и другой вид древесины.

1. Сосновые породы оказывают противовоспалительное действие на организм человека. Выделяемые под действием пара из сосны смолы способны повысить иммунитет и уничтожить болезнетворные микробы.
2. Фитобочка, изготовленная из лиственницы, прослужить владельцам очень долго. Данная порода с течением времени становится лишь прочнее.
3. Конструкции из дуба прекрасно справляются с обморожениями и вирусами. Кроме того, дубовые модели лечат различные кожные недуги.
4. Кедровая бочка остается самой распространенной фитосауной. Сибирский кедр наделен широким спектром бактерицидных свойств, расширяет и очищает поры, хорошо удерживая температуру.

Кедровые бочки различаются по размерам и формам. Они могут быть вертикальные и горизонтальные (см. на фото), квадратные, круглые и овальные. Такую емкость могут изготовить из цельного кедра, колотого ствола или высушенных досок. Самым распространенным на сегодня становится столярный метод, в ходе которого используют крепежи, фурнитуру и натуральный клей. Такой метод позволяет экономичнее использовать деревья кедра, а изделия отличаются привлекательностью и надежностью в эксплуатации.

Польза и вред

У фитосауны есть широкий спектр показаний к применению, а также случаев, когда ее использование не рекомендуется или запрещено.

К основным показаниям посещения фитобочки относятся следующие:

1. Избавление от лишнего веса и целлюлита. Бочка способна вы вводить из организма лишнюю жидкость, за счет чего за сеанс можно потерять до 400 граммов. Чтобы закрепить эффект похудения, необходимо после процедуры пройти массаж. Парилка подтягивает кожу, уменьшая «апельсиновую корку».
2. Расслабляющее и успокаивающее средство. Сухой пар с добавлением сборов из трав поможет нормализовать сон, избавит от усталости и снимет стресс.
3. Восстановление и укрепление иммунитета. Фитонциды сосны и кедра лечат вирусные заболевания, являются профилактическим средством при авитаминозе.
4. Лечение ряда кожных недугов. В этом помогут специальные травяные сборы, добавляемые в пар.

Кроме положительных эффектов, процедура может нанести вред. Существуют противопоказания, при которых посещать мини сауну нельзя:

1. Тромбоз и варикозное расширение вен. Перегреваться при наличии этих заболеваний нельзя.
2. Болезни сосудов и сердца. Колебания температур негативно влияют на стенки сосудов, чем разрушают их.
3. Беременность и кормление груди. Большая температура приводит к тонусу матки, что может вызвать преждевременные роды.
4. Послеоперационный период. После проведения хирургических вмешательств не рекомендуется подвергать организм воздействию пара и высоких температур.
5. Возраст до 3 лет и после 65 лет.

Как пользоваться

Инструкция по применению не слишком сложная. Сеанс состоит из следующих этапов:

1. В хорошем парогенераторе предусмотрен резервуар для добавления масел и трав. Если ее нет, то ими обрабатывают кабину или наносят на тело. Лучше, чтобы фитонциды попадали в кабину с паром.
2. Внутреннюю поверхность и сиденье обрабатывают антисептическим средством.
3. Днище и скамью застилают полотенцем для удобства. На нагретом дереве просидеть сеанс будет невозможно.
4. Разогрев воздуха производиться на полной мощности парогенератора, в который добавляют воду, а через 10 минут она снижается вполовину, тогда в нее и заходит посетитель.
5. Температурный режим можно установить сразу с помощью терморегулятора.
6. После принятия удобной позы на скамье закрываются дверцы, и герметизируется отверстие для шеи, например, свернутым полотенцем.
7. Сколько париться в бочке, зависит от каждого посетителя. В среднем процедура занимает около 20 минут. После нее сразу будут видны результаты.

После парилки рекомендуется принять теплый душ без моющих средств, отдохнуть около получаса, завернувшись в полотенце, и насладиться травяным чаем в тишине и спокойствии. Многие спа салоны предлагают целые программы с использованием бочки. После мини сауны клиентам могут сделать антицеллюлитный или расслабляющий массаж, обертывание с шоколадом или морскими водорослями, а также другие процедуры. Все время нахождения в бочке рядом с посетителями находятся сотрудники заведения, которые помогают зайти в кабину, сесть на скамью и закрывают дверцы, а также контролируют состояние человека.

Лечебные свойства

Интерес к данному виду процедур растет с каждым днем и уже начал конкурировать с баней. Это объясняется несколькими моментами:

• целебный эффект от проведения времени в фитобочке доказан врачами и не может оспариваться;
• она не занимает много места. Как правило, это около одного квадратного метра, что позволяет расположить ее при желании даже в квартире;
• все больше людей начинают уделять внимание своему здоровью. По официальным данным за последние несколько лет процент граждан, посещающих оздоровительные учреждения и тренажерные залы, увеличился на треть;
• относительно небольшая цена. Если человек пристрастился к данному виду оздоровления, то стоит задуматься о приобретении кедровой бочки для дома. Многие специализированные центры запрашивают высокие цены на данную процедуру;
• удобство использования в домашних условиях. Для дома приобретение фитобочки не станет проблемой. Она не шумит и потребляет 2 кВт электроэнергии, что весьма экономично для приспособления, способного доставить максимальное расслабление своему владельцу.

Исходя из вышеперечисленных данных, можно сказать, что фитобочка – это отличное приобретение для человека, который хочет оздоровиться и получить релаксирующий банный эффект.

Она станет хорошей альтернативой тем, кто любит баню, но не может ее посещать по разным причинам.

Кедровая бочка — процедура для релаксации

Человек садится на скамью, которая оборудована для максимального расслабления тела. После принятия удобного положения регулируется верхняя часть фитобочки под рост.

Только после этого начинается сам процесс оздоровления. Парогенератор подает влажные воздушные потоки, температура которых также регулируется, а для исключения скапливания воды имеется подобие дренажного отвода.

Также для повышения эффекта и улучшения кожи в системе предусмотрен резервуар, в который заливаются различные эфирные масла. Они смешиваются с паром и подаются внутрь кедровой бочки.

То есть человек попадает не просто в баню, а в фитопаросауну. Сеанс в среднем составляет от пятнадцати минут до получаса.

Причины приобретения

Далеко не многие могут похвастаться обычной сауной у себя на дачном участке или в коттедже.

К тому же можно изготовить фитопаросауну для дома самостоятельно, но для этого нужно оборудование, квалификация и время. Гораздо проще купить ее уже в готовом виде.

Еще одной причиной приобретения можно назвать желание сэкономить на постройке полноценной бани или сауны.

Для некоторых любителей пара это весьма рациональный метод экономии денежных средств и времени, ведь кедровая бочка для дома ничем им не уступает.

Если у владельца коттеджа или квартиры относительно большая ванная комната, то покупка фитобочки также будет полезным действием.

Показания и запреты на использование фитопаросауны

Кедровая бочка рекомендуется для людей, которые:

• имеют проблемы с суставами;
• страдают от прыщей и кожных заболеваний;
• обладают высоким уровнем холестерина в организме и имеют лишний вес;
• имеют проблемы с нервной системой, а также со спиной;
• страдают от нарушения кровообращения;
• перенесли травмы суставов или сухожилий (данный пункт особенно актуален для людей преклонного возраста и профессиональных спортсменов).

Несмотря на все полезные свойства фитобочки, ее не рекомендуется использовать людям:

• имеющим заболевания, связанные с легкими;
• страдающим от кровотечений и болезней воспалительного характера;
• обладающим аллергией на травы;
• болеющими онкологическими заболеваниями, лихорадочными состояниями и гипертонией.

То есть к покупке данной вещи для дома нужно отнестись более чем серьезно. Важно понимать, что не всем стоит ей пользоваться. Но если вам рекомендуется использовать фитобочку, то такая покупка станет возможным решением и исцелением от недугов.

Не стоит забывать и о расслаблении мышц всего тела после физических нагрузок.

Фитобочкой пользуются как многие спортсмены – профессионалы, так и обычные люди, желающие расслабиться посредством паровой терапии. Многие покупают ее для установки в сауне и комбинировании эффектов, а кто-то берет ее именно для дома.

Если вы хотите купить рассматриваемую вещь, но сомневаетесь в целесообразности будущей покупки, то рациональным решением будет посещение саун, где имеются рассматриваемые предметы.

Вы почувствуете весь эффект на себе и примете решение, которое будет более взвешенным.

Хотелось бы отметить, что не стоит экономить на здоровье. Кедровая бочка для дома это весьма хорошее приобретение для человека, заботящегося о своем здоровье и качественном отдыхе.

Теория: почему полезна кедровая бочка

Главная особенность устройства заключается в материале, из которого он сделан. Кедр всегда считался лекарственным растением, потому что в его составе находятся необходимые для организма человека вещества и микроэлементы (фосфор, железо, марганец, медь и др.). Кроме того, в составе кедра присутствуют витамины группы А, В, Е и D.

Фетонциды из древесины оказывают на организм человека противовоспалительное, бактерицидное, противоастматическое, кровоочистительное, успокаивающее и др. действия.
При контакте с горячим паром из материала выделяются эфирные масла, которые имеют целебное воздействие и помогают в профилактике тяжелых заболеваний, среди которых:

• аритмия;
• тахикардия;
• брадикарди;
• гипертония;
• атеросклероз и др.

Оздоровительный эффект

Лечение фитобочкой прописывают пациентам с иммунными, эндокринными и нервными заболеваниями. При регулярном фитолечении парение гарантированно ведет к оздоровительному воздействию. Фитобочка полезна также тем, что повышает иммунитет человека, поддерживает мышечный тонус, а также насыщает тело витаминами.

• Фитолечение нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма, снижая тем самым нагрузку на почки.
• Несколько сеансов фитолечениязаметно снижают уровень сахара в крови.
• Регулярные процедуры раскрывают поры и очищают кожу.
• Кедр также оказывает омолаживающий эффект. Даже после первого посещения сауны кожа заметно подтянется и станет более упругой и гладкой.
• Прогревание способствует расширению кровеносный сосудов и обильному потовыделению.
• Фитолечение также подходит тем, кто борется с лишним весом. Под воздействием горячего пара и эфирных масел жировые отложение выходят вместе с потом и другими шлаками. Кроме того, кедровая бочка способна избавить от целлюлита и убрать морщины за счет очищения пор и разжижения подкожного жира под воздействием горячих температур.
• Встряска повышением температуры оказывает оздоровительное влияние на многие системы. Кедровая сауна подходит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пар и высокая температура нормализируют кровообращение внутри тела, снижают уровень холестерина и восстанавливают давление.
• Фитолечение способствует мышечному восстановлению, снимает боль в суставах и снижает вероятность появления спазмов. Под воздействием свойств кедровой бочки повышается эластичность мышечной системы организма.

Позитивное влияние фитобочка оказывает на нервную систему человека, снимает усталость и оказывает успокаивающий эффект. После процедуры снижается уровень усталости и повышается настроение. Кроме того, кедровая бочка оказывает медитативное воздействие и повышает стрессоустойчивость. Можно заметить, как после нескольких сеансов уходит бессонница и хроническая усталость и повышается продуктивность.
Сразу после первого применения можно почувствовать легкость во всем теле и расслабленность всех мышц. Не все сразу привыкают к этому, но при регулярных «походах за здоровьем» оно значительно улучшается.

Перед сеансом рекомендуется обратиться к врачу для индивидуальных рекомендаций.