Меню Рубрики

Кислородный коктейль вред

Как таковой, кислородный коктейль не в состоянии нанести вред человеческому организму. Особенно, если перед его употреблением проконсультироваться с врачом и точно выяснить свои дозировки. Ведь слишком большое количество кислорода в организме также вредно, как его нехватка. Правда, кислород из коктейля усваивается организмом очень слабо. Поэтому всерьез бояться перенасыщения не стоит. Если конечно, не питаться одними коктейлями.

Есть правда, информация о том, что кислородные коктейли ни в коем случае не следует употреблять через коктейльную соломинку. Такой метод поедания (или выпивания) может привести к ожогу дыхательных путей. Кроме этого, употребление продукта через соломинку нередко влечет за собой резкое и болезненное вздутие живота. Употреблять подобную продукцию следует исключительно с ложки. Даже если в торговой точке их не предлагают, лучше отказаться от лакомства, чем потом сидеть в очереди у кабинетов врачей.

Вред кислородный коктейль может принести в том случае, когда его готовят в антисанитарных условиях и не соблюдают при этом никакие рецептуры. Так, нередко можно обнаружить, что ингредиенты для коктейля наливаются и накладываются совершенно без соблюдения каких-либо норм, то есть, сколько продавцу в голову взбредет. Кстати, не следует употреблять коктейли, приготовленные из сырых белков. Сегодня это может привести к заражению тяжелым инфекционным заболеванием – сальмонеллезом. Во многих санаториях коктейли перестали из-за этого готовить на основе белков, а добавляют в них либо белковый порошок, либо солодковый экстракт.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Кислородный коктейль — польза и вред для организма

История кислородного коктейля берёт своё начало в СССР. Открытие произошло в 60—е годы. Учёными было доказано, что желудок, так же как и лёгкие, способен поглощать кислород. Терапия мгновенно обрела популярность и широко применялась в оздоровительных учреждениях. Сегодня благодаря современным технологиям кислородный коктейль может позволить себе каждый.

Что такое кислородный коктейль

  1. Многие глубоко заблуждаются, думая о том, что кислородный коктейль пришёл к нам из-за границы. Продукт был создан советским академиком Н.Н. Сироткиным. Изначально состав носил название «Кислородная плёнка», состав назначали в лечебных учреждениях.
  2. Коктейль рекомендуется пить в любом возрасте, ограничений нет. Продукт обогащён витаминным комплексом и чистым кислородом. Польза достигается химическим составом и индивидуальной технологией изготовления. В основу коктейля входят натуральный сок, морс, молоко, настои трав.
  3. В настоящее время коктейль снабжают фруктовыми сиропами либо мёдом. Кислород в напитке присутствует в виде мягкой и сладковатой пенки. Последняя создаётся с помощью специального пенообразователя, чаще всего в его роли выступают корень солодки либо яичный белок.
  4. Готовый продукт получается посредством кислородного миксера, подсоединённого к специальной колбе-конденсатору. Технология производства напитка достаточно проста, в основу продукта добавляется пенообразователь. Далее компоненты отправляют в тару, в которую поступают кислородные потоки.
  5. На выходе мы имеем достаточно вкусную пену, противопоказаний у напитка практически нет. Состав полезен с малых лет. После употребления кислородный коктейль попадает в желудочно-кишечный тракт. Благодаря лёгкой основе всасывание полезных компонентов происходит моментально.

Кислородный коктейль: химический состав

  1. Ароматическая вкусовая основа. Разрешается применять натуральные соки без мякоти (она препятствует образованию пены), очищенную воду, молоко, морсы. В оздоровительных санаториях за основу часто берут настои на целебных травах либо витаминизированные комплексы.
  2. Пенообразующий продукт. Компонент выступает в роли состава, который удерживает активный кислород в коктейле. Также продукт оптимизирует усвоение частиц в организме. В качестве пенообразователей выступают корень солодки и яичный белок.

Действие кислородного коктейля

  1. Напиток помогает людям справляться с хронической усталостью и повышенной утомляемостью. Часто подобные недуги возникают на фоне различных патологий. Разрешается пить кислородный коктейль в качестве лечебного состава, если недуг не введён в список противопоказаний.
  2. Напиток восполняет уровень кислорода в органах либо тканях при гипоксии различной формы. Коктейль помогает избавиться от недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой. Неважно, в какой форме патология, острой или хронической.
  3. Коктейль на основе кислорода помогает справиться со стрессовыми состояниями и бессонницей на невротической основе. Состав борется с недугами пищеварительной системы и стадиями ожирения.
  4. Кислородный продукт часто применяют для восстановления иммунной системы после преодоления сложных заболеваний. Настоятельно рекомендуется систематически употреблять коктейль людям, которые проживают в мегаполисах, где загазованность воздуха высока.
  5. Состав эффективен при аскаридозе у детей. Кислородный коктейль устраняет признаки гипоксии. Специалисты рекомендуют регулярно употреблять кислородный коктейль во время беременности и грудного вскармливания. В первом случае состав благотворно влияет на формирование плода.

Польза кислородного коктейля для организма

  1. Специалистами доказано, что если употреблять всего 1 стандартный стакан кислородного коктейля в сутки, организм получает огромную дозу необходимых микроэлементов. Подобное количество полезных частиц для организма можно сравнить с 2-часовой прогулкой по сосновой роще.
  2. Кислород всасывается именно через стенки желудка, тем самым ткани и органы насыщаются всем необходимым. Напиток несёт пользу не только при лечении недугов, но и профилактирует их. Иммунная система стремительно восстанавливается, активизируются дремлющие клетки.
  3. При систематическом употреблении состава организм значительно повышает работоспособность, нормализуется сон. Человек активно противостоит стрессовым ситуациям. Рекомендуется давать продукт детям, которым исполнилось 3 года.
  4. Напиток приносит особую пользу представительницам прекрасного пола в положении. Кислородный коктейль расширяет объём кровотока в организме женщины. Процесс благотворно сказывается на развитии плода. В результате малыш не будет страдать от дефицита кислорода.
  5. Напиток помогает нормализовать микроциркуляцию крови беременной девушки. Оптимизируются условия развития плода, исключена гипоксия у малыша. Приучайте ребёнка с ранних лет к коктейлям, в результате органы будут обогащены кислородом.
  6. При систематическом употреблении напитка у ребёнка не возникнет развития классических заболеваний. Организм будет сопротивляться сезонным вирусам и инфекциям. Напиток помогает детям повысить умственную и физическую выносливость.
  7. В результате регулярного употребления кислородного коктейля происходит активное насыщение мозговых клеток. Организм легче переносит нервное напряжение и подобные ситуации. В скором времени повышается деятельность мозга и тонус всего организма. Доказано, что состав улучшает концентрацию внимания и зрение.
  8. Систематическое употребление напитка помогает в скором времени избавиться от вредных привычек. Состав выводит накопленные токсичные соединения, в короткие сроки начинается очищение лёгких и дыхательных путей у курильщиков.
  9. Многие спортсмены не представляют жизнь без кислородных коктейлей, помимо полезных свойств для организма, состав активно сжигает лишние килограммы. Доказано, что напиток считается лучшим диетическим составом. Калорийность продукта близится к нулю, а при употреблении организм обретает чувство насыщения.
  10. Коктейль на основе кислорода расщепляет жировые ткани на клеточном уровне. Диетологи доказали, что если соблюдать 2-дневную диету на основе напитка, можно заменить классические 7 суток голодовки. Кислородный коктейль в этом случае нужно употреблять каждые 2—3 часа (5—6 раз в день).
  11. Активное воздействие кислородного коктейля на организм способствует укреплению стенок капилляров, сосудов и синтезу коллагена. По такой простой причине специалисты рекомендуют употреблять напиток для улучшения состояния эпидермиса. Кожа очищается, обретает свежесть и упругость.

Польза кислородного коктейля для детей

  1. В школах и садиках нередко родителям предлагают поправить здоровье и укрепить иммунную систему ребёнка. Ни для кого не секрет, что малыши подвергаются умственным нагрузкам и вредному воздействию экологии.
  2. В совокупности все факторы пагубно отражаются на общем состоянии детей. Коктейль на основе кислорода восполняют затрачиваемую энергию. Напиток заряжает организм полезными ферментами и укрепляет защитную оболочку организма.
  3. Кислородный коктейль может употреблять каждый ребёнок. Благодаря приятному вкусу, напиток параллельно насыщает организм жизненно необходимыми витаминами. Полезный состав улучшает работу всех внутренних органов.
  4. В результате употребления напитка стабилизируется деятельность кишечника и желудка, состав противостоит образованию сердечных недугов, нормализуется работа дыхательных органов.
  5. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять кислородный коктейль детям, которые посещают школьные занятия. Состав благотворно воздействует на центральную нервную систему. Отсюда уменьшается риск возникновения стрессовых ситуаций.
  6. При регулярном употреблении напитка пропадает нервоз, заметно повышается концентрация внимания и физическая активность. Настоятельно рекомендуется употреблять состав после перенесённых недугов.
  7. Коктейль в кратчайшие сроки помогает организму восстановить утраченные силы. Оставшиеся болезнетворные бактерии погибают, активность ребёнка заметно повышается. Стоит учитывать тот факт, что кислородный коктейль запрещается детям, которые склонны к аллергии либо имеют патологии дыхательных путей и ЖКТ.

Польза кислородного коктейля для беременных

  1. В данном случае польза очевидна. В кратчайшее время после употребления напитка наступает расслабление, нормализуется АД, стабилизируется психоэмоциональный фон.
  2. Научно доказано, что если будущая мама в период ношения плода систематически употребляла кислородные коктейли, малыш рождается полностью здоровым и с более крепкой иммунной системой.
  3. Кислородный коктейль при беременности предотвращает плацентарную недостаточность и кислородное голодание малыша. Напиток поддерживает гемоглобин в крови матери и ребёнка на благоприятном уровне.
  4. Заметно снижается риск заражения вирусными и сезонными недугами. В скором времени улучшается режим сна. Нормализуется метаболизм, исчезает риск быстрого набора лишних килограммов.

Вред кислородного коктейля

  • Стоит знать, что избыток кислорода в организме может привести к воспалительным процессам имеющихся недугов. Поэтому не стоит злоупотреблять напитком.
  • Кислородный коктейль провоцирует ускорение метаболизма. В результате этого возможные камни в почках или желчном пузыре могут начать движение. В скором времени забьются протоки, возникнет серьёзное воспаление.
  • Запрещается пить кислородный коктейль людям, страдающим язвенной болезнью. Получите консультацию врача, можно ли употреблять напиток, если у вас выявлен гастрит или высокая кислотность.
  • Кровь и клетки активно обогащаются кислородом. В результате организм получает комплексное насыщение необходимыми микроэлементами. Посредством этого ускоряются обменные процессы, человек после первого приёма коктейля чувствует себя намного лучше.

    Кислородный коктейль: в чём его польза и вред для организма человека

    Кислородный коктейль способен нанести организму человека вред, а не только пользу. Необходимо знать правильный способ употребления и наличие противопоказаний.

    Кислородный коктейль вреден?

    Кислородный коктейль и его вред на организм человека является не раскрытым вопросом для многих. Многие врачи рекомендуя к употреблению этот лечебный коктейль забывают о вредных факторах. Поэтому, на ряду с полезными свойствами, которые нам известны, нужно учитывать и его обратное воздействие на организм человека.

    Чудесный лечебный напиток, изобретенный советским физиологом Сироткиным Николаем Николаевичем, известен всем. Его название – кислородный коктейль, стало известно в 60 годы прошлого века. Употреблялся он в детских садах, санаториях и поликлиниках. Это лечебное снадобье стало очень популярным среди всех возрастных групп. А для детей — это не только лечение, но и вкусное лакомство.
    Сегодня его польза очевидна и неоспорима.

    Вредные факторы.

    Есть вредные факторы, которые необходимо учитывать при употреблении кислородного лакомства. Можно нанести вред своему здоровью, если не придерживаться некоторых правил:

    • необходимо есть вкусную пену используя ложку. Хоть это и считается напитком, но пить через трубочку его нельзя. Потому что велика вероятность получения ожога пищевода или гортани во время такого употребления;
    • нужно внимательно ознакомиться с составом, так как некоторые ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию;
    • если в составе указаны сырые белки, то есть риск заразиться инфекционными заболеваниями, например, сальмонеллёзом, в данным момент производители отошли от использования этого опасного компонента.

    Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом и получить разрешение на употребление лечебного коктейля, если у вас следующие заболевания:

    • гастрит и язвенная болезнь желудка, а также другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • сахарный диабет;
    • бронхиальная астма, астматический статус, дыхательная недостаточность;
    • гипертония;
    • наличие камней в почках или в мочеполовой системе.

    С осторожностью принимать при любых видах аллергии. Так как есть риск наличия аллергена в составе, о чем не всегда можно узнать.

    Полезные свойства и состав

    Разобравшись с вредными факторами, можно изучить его полезные свойства. Врачи рекомендуя напиток к употреблению, сравнивают один стакан вкусной и полезной пены с прогулкой по сосновому бору в течении получаса. Ученные выяснили, что организм человека лучше усваивает кислород, когда поступает через желудок. На основе этих исследований был разработан напиток, обогащенный кислородом.
    В состав кислородсодержащего напитка входят различные компоненты:

    1. Кислородная основа. Концентрированный кислород, составляющий от 80 до 99 %. Уровень зависит от источника подачи кислорода. Выше он в медицинских баллонах, а портативные концентраторы или меленькие баллончики содержат более низкий уровень кислорода.
    2. Вкусный ароматический компонент. Напиток можно готовить на основе сока. Подойдет яблочный, малиновый, вишневый, виноградный, облепиховый и другие виды сока. Главное, чтобы он был без мякоти, потому что она препятствует хорошему образованию пены. Также пользуются спросом добавки на основе молока, морса, лечебного травяного чая. Не стоит применять газообразные жидкости, также из-за снижения уровня пены при приготовлении. А применение масляных составлявших может привести к возгоранию.
    3. Пенообразующее составляющее. Может использоваться корень солодки, сухой яичный белок, и другие натуральные составляющие, основная задача которых – удержание кислорода в напитке и помощь в усвоении кислорода организмом.
    Читайте также:  Ройбос чай полезные свойства

    Кислородный концентратор необходим в процессе приготовления. Он генерирует газовую смесь, которая имеет высокую концентрацию кислорода. Для приготовления напитка в домашних условиях используют кислородный миксер. Приобрести который можно в аптеке или на специализированной точке.

    Полезный результат

    Условия жизни современного жителя города негативно сказываются на его самочувствии. Промышленные зоны, застройки территорий жилыми домами и офисными зданиями в ущерб зеленым зонам, напрямую влияют на содержание кислорода. А кислород – это важнейший элемент в жизнедеятельности живого организма. При его недостаточном количестве работа организма дает сбой, нехватка сказывается на работе всех органов человека, тканей и клеток. При употреблении коктейля внутрь через желудочно-кишечный тракт, происходит моментальное обогащение кислородом организма, при этом вытесняются из тканей и клеток вредные вещества.

    Кислородное лечение коктейлем рекомендуется для детей, страдающих последствиями перинатальной гипоксии. Польза и благоприятное влияние напитка смогут улучшить его состояние. Рекомендован напиток детям в период массовых заболеваний для укрепления иммунной системы. А также окажет благоприятное воздействие на организм детей, которые часто болеют простудными заболеваниями.
    Для всех школьников полезен напиток, потому что он снимает напряжение, раздражение и повышенную нервозность. Способствует улучшению концентрации внимания и усидчивости, а значит и общей успеваемости ученика.
    Врачи рекомендуют употреблять коктейль женщинам при беременности, чтобы избежать гипоксии плода. Если результаты исследований подтверждают наличие начальной стадии гипоксии дитя, то стоит придерживаться рекомендации специалистов и пропить курс кислородного коктейля. Потому что известно, что недостаток кислорода может плохо повлиять на развитие ребенка. Возможны патологии нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой системы, уменьшение умственных способностей ребенка.
    Жесткие ритмы жизни спортсменов сказываются на результативности и способности восстанавливаться после тяжелых перегрузок. Коктейль поможет справиться с этими проблемами, участвуя в процессе обмена веществ. Уменьшается время восстановления организма, повышаются результаты как профессиональных спортсменов, так и помогать в учебно-тренировочном процессе обучения школьников и студентов.

    Рабочие, труд которых связан с вредным производством, при употреблении коктейля снизят влияние вредных факторов на свой организм. Пожилым людям рекомендуется употреблять напиток для замедления процессов старения.

    Напиток будет полезен людям, живущим в городах, потому что вредное воздействие окружающей среды сильно сказывается на состоянии и работоспособности. Не всегда бывает возможность побывать на природе, подышать свежим воздухом. В таком случае напиток будет просто незаменим.

    Изучив, что из себя представляет кислородный коктейль, польза и вред при его употреблении, можно сделать выводы:

    • Польза от употребления коктейля несомненно высока, но не стоит забывать о вредном влиянии некоторых моментов, которые были отражены в статье.
    • Также необходимо строго учитывать наличие всех противопоказаний при его употреблении.

    Кислородный коктейль: лечебные свойства, польза и вред

    Содержание статьи:

    Что такое кислородный коктейль

    Кислородный коктейль – напиток, насыщенный кислородом. На вид это густая воздушная пенка с тысячами пузырьков, наполненных молекулами О2. Коктейль проблематично пить, его удобнее есть при помощи ложки. Всего одна порция напитка заменяет часовую прогулку в сосновом бору.

    Прием кислородного коктейля – далеко не новый метод профилактики и лечения, который по-научному называется «энтеральная оксигенотерапия». Напиток родом из СССР. Впервые о нем заговорили в 1963 году благодаря стараниям советского патофизиолога Николая Сиротина. Проводя многочисленные исследования по изучению дыхательной функции желудка, академик пришел к выводу, что через этот орган тоже может усваиваться кислород. Не так хорошо, как традиционным путем – через легкие, но пероральное употребление О2 также один из возможных способов доставки этого элемента в организм.

    Изначально кислородный напиток позиционировался как целебное средство, которое использовали только в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях и больницах. Теперь многие готовят его в домашних условиях, приобретя специальные аппараты.

    Как действует кислородный коктейль

    Механизм действия коктейля на организм прост. Сначала кислород из него поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается. Попадая в кровоток и лимфоток, О2 разносится по всему организму.

    Состав кислородного напитка

    В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Именно дополнительные компоненты наделяет коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

    В роли подобных ингредиентов обычно выступают:

    • специальные готовые спум-смеси;
    • соки;
    • сиропы;
    • молоко;
    • травяные настои и отвары.

    Основой может служить любая жидкость, в том числе и обычная негазированная вода, но полезнее готовить коктейль на травяных отварах и настоях.

    Самые вкусные кислородные напитки получаются на основе фруктовых соков и сиропов. Главное, чтобы они не содержали мякоть, поскольку она препятствует образованию пены.

    Классические пенообразователи в кислородном коктейле – сухой яичный белок и экстракт корня солодки. Последняя предпочтительнее, поскольку обладает лечебными свойствами, минимизирует появление аллергии и исключает риск заражения сальмонеллезом. Однако для корня солодки характерен горький вкус, поэтому в коктейль на его основе всегда добавляют сахарную пудру.

    Зачем организму нужен кислород

    Благодаря этому элементу человек дышит, а также получает энергию из поступающих в организм питательных веществ, обеспечивая течение фундаментальных физиологических процессов, среди которых размножение клеток и организация иммунной защиты.

    Основным потребителем кислорода считается мозг, на долю которого приходится треть всего объема. Когда его поступление в организм затрудняется, развивается гипоксия. Она приводит к деструктивным изменениям в тканях. Двухминутное прекращение поступления О2 влечет необратимую гибель мозговых клеток.

    Без кислорода не проходит обмен веществ. На этот элемент природа возложила и основные функции очищения организма.

    С возрастом и при некоторых заболеваниях снабжение организма кислородом снижается. Вялость, усталость, расстройства сна, – одни из признаков нехватки этого элемента.

    Лечебные свойства и польза кислородного коктейля

    Прием кислородного коктейля способствует:

    • повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;
    • усилению работоспособности;
    • нормализации сна и артериального давления;
    • устранению синдрома хронической усталости;
    • уменьшению вредного влияния окружающей среды на организм;
    • активизации клеточного метаболизма;
    • детоксикации организма;
    • увеличению уровня гемоглобина.

    Кислородные коктейли особенно полезны детям. Ведь потребность в О2 у них в разы выше, чем у взрослых. Прием можно начинать с трех лет. В некоторых детских садах и школах предлагают детям кислородный напиток на протяжении всего года. Его употребляют обычно в течение 10 дней, делая перерыв такой же продолжительности.

    Полезен коктейль и во время беременности, когда в организме увеличивается объем кровотока. По этой причине велики шансы развития дефицита О2. Кислородный напиток быстро решает проблему внутриутробной гипоксии плода, которая способна привести к серьезному нарушению его развития.

    Беременная должна принимать коктейль только по рекомендации врача.

    Как правильно употреблять кислородный коктейль

    Чтобы напиток принес максимальную пользу, его нужно принимать по определенным правилам.

    1. Эффект будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.
    2. Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.
    3. Кислород хорошо усваивается, когда коктейль едят на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.
    4. Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды.
    5. Дневная норма для взрослого – не более двух порций коктейля, а для детей – не более одной.
    6. Обязательно делайте перерывы в приеме продолжительностью не менее 10-15 дней.

    Как сделать кислородный коктейль дома

    Для самостоятельного приготовления напитка используются специальное оборудование. Целесообразнее приобрести наборы, которые можно найти в аптеке. В них обычно входят:

    • баллончик с кислородом;
    • пенообразователь;
    • автомат – коктейлер.

    Обратите внимание на состав газовой смеси в баллончике. В идеале должно быть 90% кислорода и 10% азота.

    Чистый 100%-ный кислород способен вызвать ожог дыхательных путей.

    Рецепт бодрящего коктейля

    Необходимо смешать 30 мл вишневого и 50 мл яблочного соков, добавить 2 г пенообразовательной композиции и вылить смесь в коктейлер, подав в него кислород из баллончика до получения пышной пены.

    Рецепт целебного коктейля

    Следует смешать 50 мл отвара шиповника, 1 ч.л. меда и пенообразователь. Вылить микс в коктейлер и обогатить кислородом. Подобный напиток повышает иммунитет и приводит давление в норму.

    Вред кислородного коктейля

    Кислород – неоднозначный элемент для организма человека. С одной стороны, он жизненно необходим для нормального функционирования органов и систем, а с другой – обладает сильным повреждающим эффектом, поскольку способен окислять ДНК и другие компоненты клетки.

    В больших дозах «эликсир жизни» токсичен для организма. При избытке кислорода организм синтезирует свободные радикалы, которые вызывают старение. Однако то же самое происходит и при его недостатке. Кислород приносит пользу лишь в том случае, если его дозировка в напитке выбрана правильно. Именно поэтому приготовлением коктейля должен заниматься человек с медицинским образованием, прошедший спецподготовку.

    Малейшее отхождение от рецептуры или технологии приготовления чревато серьезными последствиями. Вместе с живительным кислородом в напиток могут попасть вредные примеси. Покупать коктейль в кинотеатрах, торговых центрах или на улице – не самое разумное решение.

    Во многих фитнес-клубах и салонах красоты есть фито-бары, где готовят кислородные коктейли на «вкусной» основе. В качестве основного ингредиента в них выступает ваниль, черника, вишня и даже шоколад. Коктейлями на подобной основе можно легко увлечься и превысить дневную норму, нанеся организму вред.

    Противопоказания к приему кислородного напитка

    От кислородного коктейля следует отказаться при:

    • остром приступе бронхиальной астмы;
    • язвенной болезни желудка;
    • язвенном колите в фазе обострения;
    • желчнокаменной болезни второй и третьей стадии;
    • нарушении ритма сердца;
    • гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
    • непереносимости композиции напитка, например яичного белка.

    Кислородный коктейль: польза и вред. Как его приготовить самостоятельно?

    Когда-то кислородный коктейль был невероятно популярен. Считалось, что он защитит от всех болезней и остановит старость. Потом кислородный бум несколько стих. Сегодня пенное «лекарство» предлагают не только в санаториях, но и в фитнес-клубах, а также в супермаркетах. Но стоит ли пить кислородный коктейль? Есть ли в нем польза и вред или это не больше, чем плацебо?

    Кислородное чудо – чем полезны пузырьки в стакане?

    Всем известно, что организм нуждается в кислороде, а его нехватка оборачивается катастрофическими последствиями. Логично предположить, что дополнительная порция кислорода будет большим плюсом для здоровья.

    Российский академик Н.Н. Сироткин изобрел новый способ поставки этого вещества в организм — он предложил его пить. Своему ноу-хау ученый дал название «кислородная пленка».

    Все предельно просто – надо взять основу, которую составляют сок (лучше свежий), морс, фитонастой, сироп, молоко. Затем добавляют в нее пеноформирователь в виде яичного белка, подойдет и корень солодки. Дальше посредством особого устройства (коктейлера, кислородного миксера) надо обогатить этот состав чистым кислородом. Эликсир с вкусной мягкой пеной готов!

    Лечебный эффект от кислородного чуда:

    • стабилизирует общее состояние;
    • ликвидирует симптомы гипоксии;
    • помогает восстановить силы после нервного и физического переутомления, интенсивных тренировок;
    • насыщает кровь кислородом (попадая в кишечник, он легко проникает в кровоток и разносится по тканям);
    • выравнивает сердечный ритм;
    • нормализует естественную микрофлору кишечника;
    • активизирует кровообращение;
    • улучшает кишечную моторику;
    • укрепляет иммунную защиту, снижает частоту заболеваний простудами и ОРВИ;
    • снижает опасные последствия интоксикации;
    • повышает стрессоустойчивость, приводит в порядок «расшатанные» нервы;
    • полезен для органов дыхания (особенно если изготовлен на солодке);
    • тормозит старение;
    • улучшает качество сна;
    • положительно влияет на цвет лица;
    • обладает низкой калорийностью, утоляет чувство голода, поэтому отлично подходит для худеющих;
    • уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых патологий и онкологических заболеваний.

    Важно! Для приготовления таких коктейлей не годятся газированные напитки и густые соки с мякотью!

    Однократный прием лечебной пены не слишком повлияет на здоровье, но если пропить его курсом, то в организме произойдут перемены в лучшую сторону. Желудочно-кишечный тракт начнет работать на полную силу, улучшится функциональность почек и поджелудочной железы. Именно поэтому кислородные коктейли часто назначают при лечении патологий органов пищеварения (но как дополнительный элемент терапии).

    Читайте также:  Вред вафель

    Кому показан «глоток кислорода»?

    Воздушный тоник (при отсутствии противопоказаний) не помешает никому, но некоторым лицам особо показан кислородный коктейль. Его польза настолько высока, что приравнивается к трехчасовой прогулке по лесу, поэтому пенное «чудо» рекомендовано употреблять жителям мегаполисов, которые проживают в плохих экологических условиях, дышат выхлопными газами и прочими вредными веществами, находящимися в атмосфере.

    Показания к использованию кислородного коктейля:

    • физические нагрузки, усиленные занятия спортом;
    • наличие вредных привычек (курение);
    • беременность;
    • преклонный и детский возраст.

    Употребление такого напитка рекомендовано при болезнях печени, ишемии сердца, сниженном иммунитете. Он показан при стрессах, эмоциональных перегрузках, бессоннице, хронической усталости.

    В чем состоит кислородная польза для беременных?

    Если беременность является противопоказанием для приема многих препаратов и проведения лечебных процедур, то с кислородным коктейлем все как раз наоборот. Он поможет женщине «в положении» пережить этот ответственный и сложный период без проблем. Употребление состава, насыщенного кислородом, позволит избежать такого опасного диагноза, как гипоксия плода.

    Оксигенотерапию будущей маме назначают с целью профилактики, чтобы защитить ее малыша от кислородного голодания, укрепить иммунную защиту женщины, наладить сон, снизить проявления токсикоза и улучшить общее самочувствие.

    Зачем детям кислородное лакомство?

    Дети, проживающие в городах, даже в большей степени, чем взрослые, страдают от недостатка чистого воздуха. Кислородный напиток показан и дошкольникам, и школьникам. Он обеспечит их энергией, повысит сопротивляемость вирусной атаке, положительно отразится на умственных возможностях.

    Воздушная пенка с приятным вкусом нормализует работу желудка и кишечника, принесет пользу органам дыхания, защитит от развития сердечных недугов. Ее употребление снимает повышенную нервозность и раздражительность, усиливает концентрацию внимания. Ребенок становится более активным и выносливым.

    Курс такой кислородной терапии рекомендуется пройти ребенку, который перенес тяжелое заболевание. Это будет способствовать выздоровлению и восстановлению сил.

    Важно! Не следует давать кислородный коктейль без консультации с доктором ребенку-аллергику. Его употребление также противопоказано при воспалительных заболеваниях органов пищеварительного тракта и наличии серьезных патологий дыхательной системы.

    Кому нельзя пить «воздушный» напиток?

    Кажется, что от такого напитка не может быть ничего плохого, тем более что его продают не только в лечебных учреждениях, но и даже в барах. Однако вред от «воздушного лекарства» все же возможен. Опасность таится в его составе. Если он содержит сырой яичный белок, то нельзя полностью исключить вероятность сальмонеллеза. Напиток на такой основе не подходит для тех, у кого обнаружена непереносимость белка.

    Кислородный коктейль с одинаковым удовольствием пьют взрослые и дети. Но надо помнить, что у него есть противопоказания.

    Заболевания, при которых нежелателен прием кислородного коктейля:

    • язвенное поражение органов ЖКТ;
    • спайки;
    • повышенное давление;
    • диабет;
    • воспалительный процесс в кишечнике;
    • склонность к вздутию живота;
    • бронхиальная астма;
    • камни в почках либо мочевом пузыре;
    • гиперчувствительность к компонентам напитка.

    Пить или есть? Правила его безопасного использования

    Хотя напиток включает одни натуральные ингредиенты (которые сами по себе полезны), при неграмотном употреблении от его приема возможна не только польза, но и вред. Кислородный коктейль надо кушать чайной ложкой, без спешки, малыми порциями. Категорически не рекомендуется пить его прямо из стакана или через соломинку. Это легко приведет к сильному вздутию и даже ожогу слизистых пищевода.

    Важно! Оптимальная норма – 1-2 коктейля в день (500 мл) между приемами пищи, но не на пустой желудок. Курс терапии – 14 дней.

    Вкусная оксигенотерапия дома: как самостоятельно сделать лечебную пену?

    Чтобы всегда иметь под рукой такое средство оздоровления, достаточно приобрести необходимый инвентарь для изготовления коктейлей, обогащенных кислородом. Ничего сложного в технологии их приготовления нет.

    Вам понадобится специальный коктейлер либо кислородный миксер, баллон, наполненный кислородом. Также необходима жидкая база – сироп, сок без мякоти, отвар лекарственных растений, фруктовый морс. Главный компонент, без которого не получится пенной «шапки», — пенообразователь (корень солодки, белок).

    Технология приготовления коктейля:

    1. В емкости нужно смешать основу и пару ложек пенообразователя. Все размешайте.
    2. Присоедините к баллону пенообразующую трубку, ее свободный конец опустите в емкость, где находится сок.
    3. Немного откройте клапан баллона. Не нужно отвинчивать его до упора, так как для получения густой устойчивой пены кислород должен подаваться медленно.
    4. Подавайте кислород, пока пена заполнит всю емкость.

    Важно! Сок должен иметь комнатную температуру. Если используется сироп, то его следует предварительно развести водой без газа в соотношении 3 к 1.

    Некоторые пытаются заменить кислородный баллон обычным компрессором или насосом. Это неправильно, так как он просто наполнит сок воздухом, а это не то же самое, что кислород.

    Читайте также:

    Хотя кислородный коктейль активно принимают по всему миру, его лечебное действие так и не подтверждено научно. Но отзывы о его приеме самые положительные. Сегодня можно приобрести готовые сухие смеси для приготовления таких коктейлей, но лучше берите натуральные ингредиенты.

    Кислородный коктейль: польза и вред

    Кислородные коктейли очень популярны у нас и за рубежом. Их рекомендуют употреблять взрослым и детям, а вкусом этого чудесного напитка можно насладиться в любом фитнес-центре, кофейне или баре. Производители обещают с помощью кислородного «чуда» обогатить организм витаминами и даже справиться с анемией. И, хотя этот целебный напиток пользуется огромным спросом, многие и сегодня не знают, в чем вред и польза кислородного коктейля.

    Что такое кислородный коктейль

    Этот натуральный коктейль не пришел к нам из далеких стран, как думает большинство потребителей. В 60-е годы его изобрел российский академик Н.Н. Сироткин и назвал его «кислородной пленкой». С целью оздоровления «пленку» назначали в лечебных учреждениях, санаториях, предлагали в детских садах.

    Польза кислородного коктейля объясняется его составом и уникальной технологией производства. Основой напитка могут выступать соки, натуральные морсы, травяные отвары, молоко, фруктовые сиропы. Для улучшения вкусовых качеств и обогащения коктейля полезными веществами в напиток могут быть добавлены витамины или мед. Однако главной его особенностью является присутствие кислорода в виде мягкой пены. Для ее создания необходим пенообразователь, в роли которого чаще всего выступает яичный белок или корень солодки.

    Этот напиток готовят с помощью специальных приборов – коктейлера или кислородного миксера, к которым подсоединена специальная колба-концентратор. Технология приготовления проста: в напиток-основу добавляют пенообразователь и помещают его в емкость, куда поступают потоки кислорода из прибора. В результате получается вкусный пенный напиток, полезный абсолютно всем. Самое интересное, что из газированных напитков или соков с мякотью кислородный коктейль не получится, так как они очень плохо пенятся.

    Вред кислородного коктейля

    Несмотря на то, что этот «чудо-напиток» состоит из натуральных компонентов, он может быть вреден для организма. Перед тем как полакомиться коктейлем или предложить его ребенку, необходимо точно знать его состав.

    Вред кислородного коктейля может быть, если производители добавили в коктейль сырые белки яиц. Такой ингредиент небезопасен, так как точно быть уверенным, что он не заражен сальмонеллезом, невозможно!

    Также следует учитывать, что кислородный коктейль имеет противопоказания и не всем подходит. Стоит отказаться от его употребления людям, у которых диагностированы такие заболевания:

    • Язва желудка
    • Гипертония
    • Спаечная болезнь ЖКТ
    • Воспалительные недуги кишечника
    • Сахарный диабет
    • Бронхиальная астма
    • Камни в мочевом пузыре или в почках
    • Аллергия на какой-либо компонент коктейля

    Вред кислородного коктейля может быть нанесен организму при неправильном употреблении! Его нужно есть только чайной ложкой, небольшими порциями и не торопиться. Категорически не рекомендуется пить напиток через трубочку – это может обернуться ожогом пищевода или слизистых!

    Полезные свойства кислородного коктейля

    В ходе исследований ученые выяснили, что желудочно-кишечный тракт прекрасно усваивает кислород. Поступая в организм с коктейлем, он быстро всасывается в кровь, причем этот процесс происходит на порядок быстрее, чем во время дыхания. Кислород разносится по всем тканям, обогащает их полезными веществами и мгновенно устраняет симптомы гипоксии.

    Польза кислородного коктейля ничуть не преувеличена. Особенно в нем нуждаются:

    • Спортсмены, особенно во время тренировок и повышенных физических нагрузок
    • Заядлые курильщики
    • Жители загрязненных мегаполисов и регионов с дефицитом чистого кислорода
    • Беременные женщины
    • Пожилые люди
    • Дети

    Неоценимая польза кислородного коктейля заключается в способности избавить человека от гипоксии (кислородного голодания). Всего один сеанс приема этого напитка приравнивается к трехчасовой прогулке по лесу. Легкие насыщаются кислородом, нормализуется сердечный ритм и артериальное давление.

    После употребления этого кислородного напитка начинает работать в полную силу желудочно-кишечный тракт, улучшается пищеварение, активно функционируют почки, поджелудочная железа. В силу таких полезных свойств кислородные коктейли применяют во время лечения различных патологий пищеварения в качестве вспомогательной терапии.

    Кислородные коктейли рекомендуют при ишемической болезни, заболеваниях печени, для повышения иммунитета у детей и взрослых. Не следует пренебрегать напитком во время эмоциональных перегрузок, стрессов, умственных напряжений. Обогащенный кислородом коктейль поможет избавиться от бессонницы, повысить работоспособность и устранить хроническую усталость.

    Кислородный коктейль при беременности

    Для того чтобы избежать осложнений и без проблем пережить девять месяцев беременности, будущей маме рекомендуется полноценный сон, ежедневные прогулки и спокойствие. Однако не все женщины могут позволить себе отодвинуть все свои дела и наслаждаться прекрасным периодом беременности.

    Да и экология сегодня позволяет «желать лучшего» – постоянные выбросы заводов, выхлопные газы, загрязненный воздух. Поэтому будущая мама должна приложить все усилия, чтобы не услышать на очередном приеме опасный диагноз – гипоксия плода.

    С целью профилактики беременным рекомендуются курсы оксигенотерапии, а вкусные кислородные коктейли должны регулярно присутствовать в их рационе. Употребляя этот полезный напиток, будущая мама не только защищает своего ребенка от опасной нехватки кислорода, но и улучшает свое самочувствие, укрепляет иммунитет и избавляется от неприятных симптомов токсикоза.

    Кислородный коктейль для детей

    В детских садах и школах часто предлагают родителям оздоровить их ребенка с помощью кислородных коктейлей, ведь организм ребенка подвергается умственным нагрузкам, вредному влиянию окружающей среды, что негативно сказывается на его общем самочувствии. Кислородные напитки заряжают ребенка энергией, дарят прекрасное самочувствие и укрепляют иммунитет.

    Во время употребления приятной на вкус витаминной пенки детский организм мгновенно получает внушительную дозу полезного кислорода. Такой заряд благоприятно воздействует на все его системы жизнедеятельности. Нормализуется работа желудка и кишечника, органов дыхания, предотвращаются сердечные недуги.

    Особенно полезен кислородный коктейль школьникам. Замечено, что этот напиток снимает повышенную раздражительность и нервозность у детей, улучшает концентрацию внимания, повышает их физическую активность. Также рекомендуется кислородный коктейль во время восстановительного периода после перенесенных заболеваний. Организм быстро наращивает утраченные силы, повышается активность ребенка, а от недуга не остается и следа.

    Однако следует знать, что кислородный коктейль противопоказан детям-аллергикам, при наличии патологий дыхательной системы и воспалительных заболеваний ЖКТ.

    Кислородный коктейль в домашних условиях

    Напиток легко можно приготовить дома. Для того чтобы регулярно наслаждаться вкусными коктейлями, обогащенными кислородом, необходимо приобрести:

    1. Кислородный миксер или коктейлер
    2. Баллон с кислородом
    3. Натуральный сок (сироп, травяной отвар, фруктовый морс)
    4. Пенообразователь (яичный белок или корень солодки)

    В отдельной емкости необходимо соединить основу – сок и одну-две ложки пенообразователя, хорошо размешать. На следующем этапе приготовления коктейля необходимо прикрепить к баллону пенообразующую трубку и опустить ее в емкость с соком. Далее следует нажать на клапан подачи кислорода и удерживать до тех пор, пока пена не заполнит все пространство емкости. Пенный напиток, обогащенный кислородом готов!

    Читайте также:  Чем полезна теплая вода

    На заметку любителям кислородных коктейлей:

    • Для основы коктейля необходимо использовать сок комнатной температуры.
    • Клапан кислородного баллона не нужно нажимать до упора. Хорошая густая пена образуется при медленной скорости выхода кислорода.
    • Если вы используете сироп, разводите его с негазированной водой в пропорции 3:1.
    • Чтобы кислородный коктейль принес пользу, а не вред, не забывайте о том, что его нужно принимать небольшими порциями при помощи чайной ложечки.
    • Не следует применять для основы коктейля густые соки с мякотью и сладкие газированные напитки.

    Чем полезен кислородный коктейль, противопоказания

    Кислородный коктейль – лакомство с пользой для детей и взрослых. Кроме того, он является популярным средством для лечения и профилактики ряда патологических состояний, вызванных недостаточным усвоением витаминов и минералов, а также дефицитом кислорода в крови, органах и тканях. Статья призвана помочь читателю разобраться, каковы польза и вред кислородного коктейля, как использовать свойства пенного эликсира исключительно себе во благо и получить максимальный эффект от его употребления.

    Что такое кислородный коктейль и из чего он готовится

    Полезная смесь с ценными свойствами представляет собой вещество на основе специального сиропа, который в домашних условиях можно заменить обыкновенным соком или морсом с добавлением пенообразующего порошка (как правило, он изготавливается на основе яичных белков или корня солодки).

    Полученная смесь помещается в специальный высокий стакан. Далее при помощи кислородного баллончика и трубки-диффузора или специального кислородного концентратора жидкость насыщается O₂.

    В стакане или специальной емкости – коктейлере – образуется устойчивая пушистая пена, которой приятно полакомиться в жару, после посещения бассейна или принятия горячей ванны без вреда от переохлаждения.

    Чтобы кислородный коктейль принес максимальную пользу, сироп, сок или морс должны обязательно быть охлажденными: в холодных жидкостях O₂ содержится на порядок больше, чем в теплых. Кроме того, любая степень нагрева препятствует формированию устойчивой пены, и напиток может попросту за секунду растаять на глазах или не получиться вовсе.

    Химический состав и калорийность кислородного коктейля

    Химический состав кислородного питья определяется свойствами компонентов, которые были использованы при его приготовлении.

    Могут быть применены:

    • натуральные соки, морс;
    • молоко;
    • травяные отвары и настои;
    • простая очищенная вода.

    Последние два варианта чаще других встречаются в детских дошкольных учреждениях, в лечебных организациях и здравницах.

    Замечание! Интересно, что в последнее время появились специальные наборы для приготовления воздушного питья с полезными свойствами в домашних условиях. В них присутствует O₂ в форме пищевой добавки Е948, а также витамины и минералы.

    Калорийность коктейля может достигать примерно 15% от количества дневной нормы, или порядка 1300 кДж (около 310–330 ккал). При этом в полезном продукте нет жиров, минимальное содержание белка и очень много углеводов.

    Польза кислородного коктейля для организма

    Список полезных преимуществ употребления кислородного коктейля довольно внушителен:

      Продукт благодаря своим свойствам благотворно влияет на процесс обмена веществ в организме, хорошо утоляет голод и полезен для нормализации веса.

    • Свойства полезного коктейля отлично помогают страдающим гипоксией. Кислородный коктейль с солодкой обеспечивает исключительную пользу для укрепления нервной и иммунной системы.
    • Постоянное употребление кислородного коктейля с полезными свойствами стабилизирует эмоциональное состояние человека, избавляет от бессонницы, укрепляет иммунитет, положительно влияет на состояние кожи.
    • Кислородные коктейли – отличные антиоксиданты, обеспечивающие пользу для здоровья. Это свойство активно используют для устранения вреда никотиновой зависимости даже у курильщиков с большим стажем. Коктейль позволяет за сравнительно небольшой промежуток времени очистить дыхательные пути и легкие от вредных химических соединений и ослабить привыкание.

    Польза и вред кислородного коктейля для детей

    Дети нуждаются в большом количестве полезного кислорода, так как они очень подвижны и ежедневно тратят очень много энергии на игры, прогулки, общение друг с другом и на процесс обучения. Кроме того, в городе малыши довольно уязвимы из-за вреда неблагоприятной окружающей среды.

    Польза кислородного коктейля для детей дошкольного возраста:

    • помогает лучше справляться с ежедневными нагрузками на организм;
    • повышает сопротивляемость болезнетворным бактериям, вирусам и циркулирующим сезонным инфекциям, причиняющим вред здоровью;
    • сглаживает симптомы гиперактивности.

    В период полового созревания у подростков может наблюдаться нестабильность гормонального фона, что наносит вред состоянию кожи: может возникнуть угревая сыпь. В таких случаях рекомендуется употреблять кислородный коктейль в целях стимуляции процесса выработки коллагена в организме. Свойства такой терапии приносят пользу для активизации регенерации кожи.

    Как и у всякого пищевого продукта, у кислородного лекарства имеются свои ограничения в употреблении. Так, коктейль, приготовленный с использованием молока или молочной сыворотки, может причинить вред детям с непереносимостью лактозы. Также нельзя употреблять коктейль при мочекаменной болезни, язве желудка и бронхиальной астме.

    Прежде чем предложить ребенку напиток с кислородом, нужно убедиться, что средство не причинит ему вреда: у малыша не должно быть пищевой аллергии, например, на апельсиновый сок или другие входящие в него натуральные ингредиенты.

    Можно ли пить кислородный коктейль беременным и кормящим

    Согласно отзывам врачей, польза кислородного коктейля для женского организма во время беременности очевидна: увеличение объема циркуляции крови у будущих мам подразумевает увеличение концентрации O₂ для ее достаточного насыщения.

    Кормящим мамам полезное кислородное средство может служить хорошим подспорьем во время так называемых лактационных кризов (проявляются в уменьшении количества молока, наблюдаются примерно 1 раз в месяц). Насыщение кислородом имеет свойство активизировать работу области мозга, отвечающей за достаточную выработку материнского молока в предназначенной для этого железе.

    Как пить кислородный коктейль

    Кислородный коктейль принесет больше всего пользы в активные дневные часы. Это довольно действенное средство с тонизирующими свойствами, поэтому после употребления кислородного напитка вечером есть риск не уснуть в привычное время.

    С целью сохранения полезных свойств следует воздержаться от перемешивания коктейля после приготовления: это разрушает пузырьки, образующие пену, и кислород улетучивается.

    До или после еды

    С одной стороны, если употребить кислородный напиток на голодный желудок, это чревато нанесением вреда слизистой оболочке кишечника и его неприятными проявлениями в виде метеоризма.

    С другой стороны, пить коктейль во время или сразу после еды также не очень полезно: могут возникнуть трудности с его усвоением, о чем будут сигнализировать вздутие живота и чувство тошноты.

    Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

    Изготовление полезного кислородного коктейля возможно и дома.

    В этом случае понадобятся:

    • кислородный баллончик с концентрацией O₂ от 90% (имеются в свободной продаже, цена эквивалентна 10–12$ за 16 л);
    • пенообразующий состав;
    • сок, морс или сироп;
    • специальная емкость – коктейлер – или просто высокий стакан;
    • трубка-диффузор.
    1. В стакан наливают примерно 100 мл жидкости и размешивают в ней 1–2 чайные ложки пенообразователя.
    2. После этого трубку-диффузор одной стороной крепят к баллончику с O₂, другую опускают в стакан со смесью.
    3. Поворачивают специальную крышечку-рычаг на баллончике (или просто надавливают), и кислород начинает насыщать жидкость в стакане, отчего образуется густая и устойчивая пена.
    4. Как только пена достигает краев стакана, крышечку-рычаг на баллончике или защелку трубки-диффузора возвращают в исходное положение, перекрывая доступ кислорода.

    Многие из тех, кому кислородные коктейли полюбились всерьез и надолго, принимают решение обзавестись собственным специальным аппаратом – кислородным концентратором. Установить небольшой кислородный концентратор можно в стандартной кухне, но это должен быть агрегат малой мощности – 1 или 1,5 л/мин.

    Для приготовления напитка в аппарате понадобится:

    • кислородный коктейлер;
    • 3 доли охлажденной воды;
    • 1 доля сиропа или сока без мякоти;
    • 1–2 чайные ложки пенообразователя.
    1. Залить воду и сироп в коктейлер, закрыть его и присоединить к кислородному концентратору.
    2. Концентратор подключить к сети, выставить скорость выработки кислорода 1–1,5 литра в минуту.
    3. Открыв подачу O₂ на контейнер с помощью специального устройства в соединительной трубочке, можно увидеть, как пузырьки кислорода выходят в коктейлер из пористого камня-распылителя, то есть идет процесс пенообразования.
    4. Открыть краник в коктейлере и поставить под него стакан, в который будет собираться пена.

    Рецепт лечебного коктейля

    В высоком пластиковом или стеклянном стакане объемом 0,5 л нужно приготовить жидкую смесь:

    • отвар шиповника (100 мл);
    • натуральный мед (1 чайная ложка);
    • пенообразователь на основе корня солодки.
    1. Тщательно перемешать мед в отваре и в получившуюся полезную основу добавить пенообразователь из корня солодки.
    2. Жидкость поместить в стакан коктейлера.
    3. С помощью кислородного баллончика или кислородного концентратора насыщать смесь O₂ до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

    Рецепт бодрящего коктейля

    Для приготовления свежего бодрящего воздушного эликсира понадобится:

    • лимон – 50 г;
    • имбирь – растертый кусочек, около 100 г;
    • яблоко – 100 г;
    • петрушка – около 60 г;
    • 200 мл охлажденной питьевой воды.
    1. Ингредиенты смешать, положить в кухонный комбайн или измельчитель на полторы минуты.
    2. Полученную мякоть разбавить 200 мл охлажденной питьевой воды.
    3. Поместить полученное вещество в стакан коктейлера.
    4. Насыщать состав кислородом с помощью кислородного баллончика или концентратора до того момента, как пена поднимется к краям стакана.

    Меры безопасности

    • Если во время приготовления любимого лакомства решено использовать кислородный концентратор или баллончики с воздухом, полезно позаботиться о том, чтобы весь процесс осуществлялся как можно дальше от открытого огня или нагревательных панелей.
    • При создании воздушного шедевра в качестве жидкой основы нельзя использовать газосодержащие напитки или алкоголь.
    • Употреблять кислородный коктейль следует непосредственно после приготовления, он не подлежит хранению или заморозке.
    • Не нужно выпивать средство залпом или слишком частыми глотками – это не позволит продукту правильно усвоиться и причинит вред пищеварению. По той же причине избегать употребления кислородного состава на голодный желудок или в процессе принятия пищи.
    • Если имеется пищевая аллергия, непереносимость белка или иного вещества, обязательно нужно убедиться, что опасные компоненты отсутствуют среди ингредиентов кислородного лакомства. Следует внимательно изучить состав, если в магазине или аптеке куплен стандартный набор, ингредиенты которого не были подобраны индивидуально.

    Вред кислородного коктейля

    Вред от специфических свойств кислородного коктейля чаще всего проявляется при его неправильном употреблении и несоблюдении мер безопасности, описанных выше.

    Важно понимать, что употреблять продукт нужно постепенно, лучше всего ложкой, так как поспешное принятие коктейля через недостаточно широкую трубочку может вызвать ожог пищевода.

    Существует целый ряд противопоказаний для употребления кислородного продукта больными с тяжелыми патологиями желудочно-кишечного тракта.

    Средство приносит вред людям с высокой температурой или при наличии активного воспалительного процесса – из-за общего тонизирующего эффекта и влияния на обмен веществ свойства пенного лакомства усугубляют такие состояния.

    Противопоказания к употреблению кислородного коктейля

    Существует два типа противопоказаний к употреблению кислородного напитка: абсолютные и относительные. Второй тип противопоказаний носит временный характер и допускает употребление коктейля после устранения перечисленных патологий.

    Абсолютные противопоказания к принятию:

    • гипертония;
    • спайки внутренних органов;
    • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, тяжелые патологии ЖКТ;
    • хронический гастрит;
    • астма;
    • мочекаменная болезнь и заболевания желчного пузыря;
    • наличие аллергии или повышенная чувствительность к одному их ингредиентов напитка.

    Относительные противопоказания к употреблению:

    • интоксикация, тяжелое отравление;
    • высокая температура, активный воспалительный процесс;
    • пониженный уровень сахара в крови;
    • вздутие живота, метеоризм, временное острое нарушение работы ЖКТ;
    • употребление более 300 мл коктейля в сутки.

    Заключение

    Польза и вред кислородного коктейля широко обсуждаются на просторах интернета и в периодических изданиях, но врачи однозначно рекомендуют употреблять его постоянно или курсами при отсутствии абсолютных и относительных противопоказаний.

    Мудрое использование современных технологий приготовления кислородного коктейля и учет индивидуальных особенностей организма человека дает возможность безопасно и с пользой для здоровья употреблять этот пенный состав.

    Коктейль назначают здоровым людям и в комплексной терапии для лечения пациентов с рядом недугов. Свойства напитка полезны детям, беременным и кормящим женщинам, он великолепен по своим вкусовым качествам и прост в приготовлении.

    Источники:
    • http://howtogetrid.ru/kislorodnyj-koktejl-polza-i-vred-dlya-organizma/
    • http://otravleno.ru/vred-i-polza-dlya-organizma/kislorodnogo-koktelya.html
    • http://www.beauty-shop.ru/info/kislorodnyy-kokteyl-lechebnye-svoystva-polza-i-vred/
    • http://polza-ne-vred.ru/napitki/kislorodnyiy-kokteyl-polza-i-vred-kak-ego-prigotovit-samostoyatelno
    • http://vredpolza.ru/krasota-zdorovie/item/132-kislorodnyy-kokteyl-polza-i-vred.html
    • http://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-kislorodnyy-kokteyl-protivopokazaniya.html