Китайский лимонник полезные свойства и противопоказания отзывы

Лимонник китайский (дальневосточный) широко применяется в фармакологии как лекарственное сырье. Из него готовят порошок, сироп, масло, таблетки, фиточаи. Самой популярной формой выпуска остается спиртовая настойка. Польза и вред настойки лимонника описаны не только в травниках дальневосточных и китайских целителей, но также подтверждены официальной медициной после ряда клинических испытаний.

Как применяли настойку лимонника на родине растения — в Китае? С древних времен ею лечили не только бессонницу, истощение и переутомление организма, но также нарушения пищеварения, плохое зрение, одышку, респираторные заболевания. Сегодня во всех инструкциях к препарату указывается его главное фармакологическое действие — тонизирующее и адаптогенное. Какими другими целебными свойствами обладает этот фитопрепарат? Каковы условия его безопасного применения?

Описание аптечной настойки лимонника и особые указания

Несмотря на ограниченный ареал произрастания этого растения (Китай, Корея, Япония, Дальний Восток), настойка лимонника не считается дефицитным лекарством. Ее свободно можно купить в аптеке. Да и стоит этот фитопрепарат достаточно дешево.

Состав и форма выпуска

Настойка семян лимонника считается более сильным препаратом, чем настойка плодов лимонника. В семенах этого растения содержится большое количество схизандрина — вещества, которое стимулирует работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Присутствует схизандрин и в плодах лимонника, но в меньшем объеме.

• Для приготовления настойки из плодов : используют измельченные ягоды лимонника и 95% спирт. Препарат выпускают в объеме 15, 25, 50, 100 мл.
• Для приготовления настойки из семян : используют семена (в 1 мл содержится 0,2 г семян) и 95% спирт.

Настойка представляет собой жидкость желтого цвета. При хранении могут появиться маслянистые капли, осадок.

Фармакологическое действие

Фитопрепарат относится к фармакологической группе тонизирующих и адаптогенных лекарственных средств. Каковы полезные свойства китайского лимонника? Растение относится к биостимуляторам. В нем содержатся такие целебные вещества:

• органические жирные кислоты и стероиды;
• лигнановые соединения (схизандрин, схизатерин, гомизины и другие);
• сахара, пектины, танины;
• красящие вещества, стерины, токоферолы;
• жирное масло;
• витамины Е и С;
• микроэлементы;
• эфирное масло (больше всего в коре);
• смолы.

Как растение воздействует на организм человека?

• Усиливает условные рефлексы.
• Стимулирует рефлекторную возбудимость, вегетососудистую систему.
• Улучшает моторные и секреторные функции ЖКТ.
• Усиливает светочувствительность и цветочувствительность сетчатки глаз.
• Активизирует обмен веществ.
• Укрепляет иммунную систему и стимулирует иммунобиологические реакции.
• Увеличивает содержание гликогена (энергетического резерва) в мышцах.
• Уменьшает накопление молочной кислоты в мышцах при физических нагрузках.
• Стимулирует работу гладкой мускулатуры.
• Стимулирует дыхание.
• Расширяет сосуды.
• Повышает уровень гемоглобина в крови.
• Понижает уровень хлоридов и сахара в крови.
• Регенерирует и восстанавливает пораженные участки кожи и слизистой.

Также доказана антиоксидантная активность лимонника. С его помощью выводятся из организма токсины, тяжелые металлы, нейтрализуются свободные радикалы, очищаются сосуды, снижается холестерин.

При каких диагнозах и симптомах назначается экстракт лимонника?

• Астенический синдром.
• Синдром хронической усталости.
• Неврастения.
• Реактивная депрессия.
• Сонливость.
• Стрессы и быстрая утомляемость.
• Снижение физической и умственной работоспособности.
• Гипотония.
• Интоксикация и период восстановления после тяжелых болезней.
• Профилактика простуды, ОРВИ.

Современная инструкция по применению настойки лимонника включает далеко не полный список показаний. Здесь указывается основное фармакологическое действие — стимулирующее и общетонизирующее. Как еще применяют этот фитопрепарат, к примеру, в Корее, Китае и Японии, на Дальнем Востоке?

• На Дальнем Востоке . Листья лимонника, которые содержат в 5 раз больше витамина С, чем плоды, используют для профилактики цинги, при пародонтозе. Из них готовят чаи и отвары. Чай из листьев здесь пьют не только для бодрости, но и при болезнях сердечно-сосудистой системы. Настойку из плодов и семян дальневосточные народы пьют как отхаркивающее и противоаллергенное средство, а также при воспалении почек.
• В китайской, корейской и японской народной медицине . Лимонником лечат бесплодие, заболевания семявыносящих протоков у мужчин, чрезмерное потоотделение, анемию, бронхиальную астму, туберкулез, заболевания кроветворения и щитовидной железы, недержание мочи. Также его назначают в комплексной терапии при лейкозах.

Противопоказания

Нельзя пренебрегать противопоказаниями, указанными в инструкции по применению. При любых хронических заболеваниях нужна обязательная консультация врача. Стимулирующие препараты могут обострять воспалительные, вялотекущие процессы в организме. Что входит в список противопоказаний?

• Острая форма инфекций любой природы — вирусные, грибковые, бактериальные.
• Гипертония.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, печени.
• Нарушения и патологии ЦНС.
• Эпилептические припадки и судороги любого происхождения.
• Черепно-мозговые травмы.
• Сильное нервное возбуждение с бессонницей.
• Психические расстройства.
• Аллергическая реакция.

Возникает спорный вопрос: настойка все-таки понижает или повышает давление? В медицинской инструкции к препаратам из лимонника гипертония относится к первым противопоказаниям. Однако в китайской народной медицине и в некоторых травниках встречается другая информация: лимонник регулирует кровообращение и нормализует артериальное давление. В зависимости от дозировки он может его повышать или понижать. Также есть мнение, что настойка из семян показана при гипертонии, а настойка из плодов — при гипотонии.

Дозировка и условия приема

Как принимать настойку? Дозировка и курс назначается врачом. В инструкции указаны универсальные, примерные дозы, которые могут варьироваться в зависимости от заболевания, возраста, схемы лечения и продолжительности курса.

• Дозировка . Прием лекарства начинают с малых доз, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции. Для профилактики назначается по 15 капель 1–2 раза в день. При лечении доза может удвоиться, лекарство можно пить 3 раза в день.
• Курс . Настойку принимают на протяжении 3–4 недель. Затем делается перерыв, при необходимости врач назначает повторный курс.
• Условия приема . Рекомендуют принимать капли через 3–4 часа после приема пищи или перед едой за полчаса. Чтобы разбавить вяжущий, жгучий вкус лекарства, его разводят водой.

Прием препарата во второй половине дня (особенно вечером) может привести к бессоннице, нервному возбуждению. При двукратном приеме фитопрепарат пьют утром после пробуждения и в обед. В среднем лекарство начинает действовать через 40 минут после приема. Лечебный эффект сохраняется от 4 до 6 часов.

Лекарственное взаимодействие

Настойку лимонника нельзя принимать в комплексной терапии с другими стимуляторами нервной системы. К ним относятся:

• аналептики;
• психостимуляторы;
• стимуляторы спинного мозга;
• стимуляторы коры головного мозга;
• адаптогены;
• ноотропные препараты.

Экстракт лимонника китайского усиливает действие стимулирующих и адаптогенных препаратов как синтетического, так и растительного происхождения. По отношению к седативным лекарственным средствам настойка лимонника является антагонистом и тормозит действие снотворного. Также лимонник не совместим с любыми нейролептиками, угнетающими нервную систему и ослабляющими психомоторное возбуждение.

Отзывы о настойке лимонника в основном положительные. Многие отмечают ее резкий, вяжущий, терпкий вкус и довольно-таки быстрое действие — уже через 30 минут ощущается прилив энергии. Бодрящий эффект лимонника — не миф, однако нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Есть и такие люди, которые не чувствуют никакого воздействия настойки.

• Применение у спортсменов . Лимонник, как и родиолу, женьшень, элеутерококк, аралию, часто принимают при занятиях бодибилдингом. Иногда эти препараты пьют в комплексе, но передозировать их легко, особенно при повышенном давлении. Спортсмены рекомендуют проверять действие лимонника маленькими дозами и не заниматься «самодеятельностью», не пить настойку чайными ложками. Ее эффект ощущается быстро. Это натуральный и мощный «допинг», который официально разрешен антидопинговым кодексом. Некоторые спортсмены умудряются пить лимонник перед соревнованиями непомерно большими дозами, что опасно для здоровья.
• Применение при физических перегрузках, у людей, работающих в ночную смену . Настойка стимулирует ЦНС и, действительно, помогает снять сонливость и усталость при работе в ночную смену или тяжелом физическом труде. Но принимать ее следует по рекомендации врача, не все время, а курсом. Нельзя подсаживать нервную систему на биостимуляторы, это может привести к бессоннице, хронической усталости, нервным и даже психическим расстройствам. Существует такой медицинский термин как «синдром отмены препарата». Резкое прекращение приема лимонника после длительного курса может перейти в угнетение ЦНС.
• Применение у пожилых людей . Биостимуляторы часто рекомендуют лицам пожилого возраста. Настойка лимонника дальневосточного повышает физическую активность, улучшает память и мыслительную деятельность. Но дозировка этого фитопрепарата у пожилых людей должна быть профилактической. Отмечаются жалобы на чрезмерную бодрость и учащенное сердцебиение у пациентов преклонного возраста. Пожилые люди должны принимать лекарство под строгим контролем врача.
• Разведение в воде . Категорически запрещено разводить препарат в кофе или крепком чае (встречаются и такие советы). Эти напитки будут еще больше стимулировать нервную систему. Разводить капли рекомендуют в небольшом объеме воды, можно их принимать вместе с соком или компотом, но лучше все-таки разводить водой.

Как приготовить лимонник в домашних условиях

Кроме настойки, в аптеке можно приобрести сухие плоды лимонника или порошок. Из этого сырья можно самостоятельно готовить отвары, чаи, настои, спиртовые настойки. Как заваривать лимонник, чтобы сохранить его целебные свойства?

Отвар по сравнению с аптечной спиртовой настойкой содержит меньше веществ, стимулирующих нервную систему. Поэтому допустимо увеличение его дозировки. Отвар можно готовить как из плодов, так и других частей растения — стеблей, листьев, коры. Жители Дальнего Востока готовят этот целебный напиток из свежего лимонника.

1. Возьмите одну чайную ложку сухого сырья лимонника.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Поставьте на водяную баню на 5 минут.
4. Настаивайте полчаса.

Процеженный отвар пьют натощак по 3 ст. ложки 3 раза в день.

Настой в отличие от настойки готовят на водном отваре. Он не должен храниться более суток.

1. Возьмите 1 ст. ложку ягод лимонника (сухих или свежих).
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 2–3 часа.

Можно пить 4 раза в день по 2 ст. ложки. Настой, как и отвар, принимают не только внутрь, но и наружно. Им рекомендуют протирать лицо при жирной пористой коже. Также он является хорошим антисептиком для обработки ран, воспалений на коже и слизистых.

Чай китайского лимонника на Дальнем Востоке пьют для профилактики гриппа, простуды, ОРВИ, при физическом и психическом переутомлении. Чай готовят не только из ягод, но также из листьев, стеблей и коры растения. Фиточай с лимонником можно приобрести в аптеке. Это может быть «Лимонник с травами» (с шиповником и копеечником чайным), «Черника-микс» (с черникой, лимонником, шиповником, черноплодной рябиной, суданской розой), фиточай «Алтай № 16» (с семенами лимонника, ромашкой, зверобоем, листьями смородины, корнем левзеи).

Приготовление чая по рецепту дальневосточных охотников

1. Возьмите 1 чайную ложку измельченных сухих (свежих) листьев лимонника.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Заваривайте, как обычный чай, в течение 3–5 минут.

Пить такой чай можно по целому стакану. Не рекомендуют запаривать листья в термосе, потому что теряется аромат и приятный лимонный вкус напитка.

Особенности применения у женщин, мужчин и детей

Иногда встречаются противоположные взгляды и мнения, касающиеся применения препарата у пациентов разного пола и возраста. Это объясняется восточными традициями и западным подходом. В восточной традиционной медицине встречаются такие нюансы, которые западная медицина или не признает вовсе, или упускает.

• Для женщин . Беременность и период лактации — основные противопоказания к применению у женщин. Растение стимулирует гладкую мускулатуру, может привести матку в тонус и спровоцировать преждевременные роды, на ранних сроках — выкидыш. Однако в корейской народной медицине можно встретить противоположное мнение: лимонник назначают для стимуляции родовой деятельности и дают его пить женщине через определенные промежутки времени в период родов.
• Для мужчин . Настойка лимонника эффективна при заболеваниях семявыносящих протоков, преждевременной эякуляции, мужском бесплодии. Это природный афродизиак, который стимулирует сексуальную активность. Чаще всего при хронической недостаточности работы надпочечников возникают расстройства в половой сфере у мужчин. Импотенция, которая возникла на фоне стрессов и переутомления, успешно лечится при помощи лимонника. На Востоке рекомендован прием порошка длительным курсом.
• Для детей . Детям до 12 лет противопоказан прием настойки лимонника. После 12 лет лечение препаратом проводится под контролем врача. Стимуляция неустойчивой нервной системы ребенка и подростка может привести к излишнему возбуждению, бессоннице, гиперактивности, поэтому установлены эти возрастные ограничения. В восточных странах возрастные ограничения другие — здесь любые адаптогены запрещены детям до 16 лет. Считается, что воздействие на энергию жизни («ци») в детском и подростковом возрасте вредно для организма.

На что опираться при лечении настойкой лимонника? Мнение восточных целителей, отзывы в интернете, собственную интуицию? К сожалению, в нашей ментальной среде врач и его репутация в решении этого важного вопроса стоит далеко не на первом месте.

Настойка лимонника китайского — сильный тонизирующий и адаптогенный препарат. Его принимают только по назначению врача. Самолечение биостимуляторами нервной системы может привести к ряду побочных действий, осложнениям, зависимости от препарата. Дозировка и курс терапии должны строго соблюдаться.

Полезные свойства и применение в медицине лимонника китайского

Лимонник китайский – один из видов рода Лимонник, многолетняя лиана из семейства Лимонниковые. Естественный ареал его распространения включает Японию, Китай, Корею, Дальний Восток, Сахалин. Как растение, обладающее декоративными и лекарственными свойствами, его успешно выращивают в садах, на дачах и приусадебных участках, а также культивируют в промышленных количествах во многих странах.

В восточной народной медицине лимонник используется для лечения различных заболеваний еще со времен Древнего Китая, и по своей популярности он находится на втором месте после женьшеня. Он содержит много витаминов и минералов, оказывает тонизирующее действие, восстанавливает силы, повышает сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям, помогает при патологиях дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, эффективен при лечении инфекционных болезней. Растение получило множество народных названий, среди которых маньчжурский лимонник, ягода пяти вкусов, лимонник дальневосточный, китайская шизандра и др.

Ботаническое описание

Лимонник светолюбив, хорошо растет в лесах, по берегам рек, на лесных вырубках и опушках, вдоль лесных дорог. Растение морозоустойчиво, но достаточно требовательно к влаге. Оно плохо относится, как к чрезмерной сухости, так и к обильному увлажнению, предпочитает дренированные, богатые органическими соединениями почвы. Размножается преимущественно вегетативно, корневищами и черенками, возможно также размножение семенами.

Длина лианы лимонник в среднем составляет 6 – 8 м, но может достигать и 15 м, по мере роста она обвивает находящиеся рядом кустарники и стволы деревьев, используя их в качестве опоры. Корневище шнуровидное с многочисленными придаточными корнями. Стебель разветвленный, диаметром до 2 см, сверху покрыт корой, которая у молодых растений гладкая, блестящая и желтоватая, а у старых – морщинистая, шелушащаяся и темно-коричневая.

Интересно: Лимонник китайский представляет декоративную ценность, особенно в период цветения и появления плодов. Его применяют для озеленения, украшения стен домов, арок и беседок. По характеру произрастания он сходен с виноградной лозой.

Листорасположение очередное, листья слабомясистые, отходят от розовато-красных черешков длиной 2 – 3 см. Листовая пластинка размером 10 см на 5 см имеет эллиптическую заостренную кверху форму с клиновидным основанием. С верхней стороны листья темно-зеленой окраски, а с нижней – светлее, края нечетко зубчатые. Листья растения и другие его части при растирании выделяют выраженный лимонный аромат, что обусловлено присутствием в составе эфирных масел.

Растение однодомное. Цветет лимонник в мае-июне. Период цветения длится 2 – 3 недели, при этом мужские цветки расцветают раньше, чем женские. Цветки мелкие на тонких длинных поникающих цветоножках, белой или бледно-розовой окраски с приятным душистым ароматом. Околоцветник простой, 6 – 9-тичленный, диаметром около 2 см. В мужских цветках имеется 5 – 7 сросшихся вместе в колонку тычинок, а в женских – многочисленные пестики, расположенные на удлиненном цветоложе.

Плоды начинают созревать в августе. После окончания цветения растения цветоложе сильно вытягивается, превращаясь в колосовидную кисть (многоягоду) длиной до 8 см, состоящую из 20 – 50 сочных оранжево-красных плодов шаровидной формы диаметром до 1 см. Внутри каждого плода находится два блестящих, покрытых плотной кожурой семени диаметром примерно 3 мм бурой, желтоватой или коричневой окраски. Плоды обладают специфическим, пряным, кислым, горьким вкусом и лимонным запахом.

Химический состав

Все части лимонника китайского содержат активные вещества, что обуславливает высокую эффективность его как целебного растения. В качестве лекарственного сырья применяют листья, кору, семена и плоды растения.

В листьях обнаружены большие количества важнейших макро- и микроэлементов. Среди них присутствуют кальций, магний, калий, медь, железо, цинк, йод, никель и др. Плоды растения богаты витаминами группы В, Е и С, органическими кислотами (яблочная, лимонная, винная), полисахаридами, минералами (Zn, Cu, Fe, Mn, Ni, P, K, S, Ti и др.), дубильными веществами, флавоноидами, сапонинами.

Все части растения содержат эфирные масла различного состава. Наиболее высоко их количество в коре (до 3.2 %) и семенах (до 2 %) растения. Основными компонентами эфирного масла коры являются сесквитерпены, альдегиды и кетоны.

Интересно: Эфирное масло лимонника, обладающее приятным нежным лимонным ароматом, нашло применение в парфюмерии, мыловарении и косметологии.

В семенах растения имеются смолы, катехины, антоцианы, дубильные вещества, эфирное и жирное масло, количество последнего достигает 33 %. Жирное масло семян – это вязкая жидкость золотисто-желтого цвета, по химическому составу представляющая собой смесь глицеридов линолевой, олеиновой и других жирных кислот. Большая часть полезных свойств семян лимонника обусловлена наличием в их составе соединения схизандрин, обладающего выраженным тонизирующим действием на организм за счет повышения возбудимости ЦНС, стимулирующего влияния на работу сердца и дыхательной системы.

Полезные свойства

Основными лечебными свойствами лимонника являются его адаптогенное, общеукрепляющее и стимулирующее действие при умственном переутомлении, повышенных физических нагрузках, интенсивных занятиях спортом, нервном истощении, депрессии и астеническом синдроме. Важной особенностью растения является то, что оно не вызывает перевозбуждения нервной системы и нарушений сна. Средства, приготовленные из лимонника китайского, оказывают следующее влияние на организм:

• усиливают возбуждение в коре головного мозга;
• стимулируют работу ЦНС и сердечно-сосудистую систему;
• повышают остроту зрения, улучшают адаптацию глаз к темноте;
• снижают концентрацию глюкозы в крови;
• оказывают сосудорасширяющее действие на периферические сосуды;
• проявляют выраженное бактериостатическое действие в отношении кишечной палочки, пневмококка и дизентерийной амебы;
• повышают концентрацию внимания и активизируют умственную деятельность;
• обладают желчегонным действием, нормализуют секреторную активность желудка;
• повышают сопротивляемость к воздействию неблагоприятных факторов.

Полезными свойствами обладают ягоды лимонника. Их настойка эффективна для лечения и профилактики простуды, гриппа и других ОРЗ, она применяется как общеукрепляющее средство в восстановительный период после перенесенных тяжелых заболеваний. Средства из плодов и семян растения помогают снять усталость и повысить жизненный тонус, придают человеку бодрость и силы. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты ягоды лимонника эффективны как противоцинготное средство.

Интересно: Охотники на Дальнем Востоке часто брали с собой в походы сушеные плоды лимонника. Это средство повышало их выносливость, оказывало тонизирующее и освежающее действие, причем всего одна горсть ягод позволяла им охотиться на протяжении всего дня без приема пищи.

Средства на основе лимонника применяют при гипотонии, вегетососудистой дистонии. Они эффективны при заболеваниях органов дыхания (пневмония, туберкулез, бронхиальная астма, бронхит), ЖКТ (гипо- и гиперацидный гастрит), печени, почек, анемии и других патологиях, при которых у человека наблюдается общая слабость и упадок сил. Растение используется в народной медицине в лечении диабета легкой степени тяжести. Оно улучшает процессы клеточного дыхания, особенно в головном и спинном мозге, печени и мышечной ткани, активизирует работу некоторых ферментов.

Лимонник китайский применяют при псориазе, инфекционных и аллергических заболеваниях кожи, длительно незаживающих ранах и трофических язвах.

Настойка семян растения полезна для повышения работоспособности, снятия неприятных симптомов климакса, и предменструального синдрома, при половой слабости на фоне расстройств нервной системы, психическом переутомлении, как вспомогательное средство для поддержания сил и сосредоточенности при тяжелой физической и умственной работе.

Препараты лимонника китайского в виде капсул с экстрактом растения или спиртовой настойки семян можно приобрести в аптеке.

Лимонник китайский нашел применение в кулинарии. Из его ягод готовят тонизирующие и освежающие морсы и компоты, а также сиропы, кисели, джемы, варенье, повидло. Некоторые кондитерские фабрики используют их в качестве добавки к мармеладу, шоколаду и начинки к конфетам. Из ягод выжимают сок и делают вино. В сушеном виде их применяют как приправу к чаю и спиртовым настойкам. Листья растения иногда добавляют при мариновке огурцов, помидор и грибов.

Лимонник обладает полезными свойствами для кожи. Его экстракты включают в состав тонизирующих и увлажняющих масок и кремов для рук и лица.

Заготовка сырья

Заготовку плодов лимонника производят по мере их созревания, начиная с сентября и до заморозков. Для этого кисти с ягодами аккуратно срезают ножом, ножницами или секатором, складывают их в корзины, бочки или эмалированную посуду, стараясь не примять. Затем их перебирают, отделяют цветоложе веточки и другие примеси. Сушку производят на открытом воздухе под навесом в тени или в специальной сушилке. Хранить высушенные плоды лимонника допускается в течение двух лет.

Чтобы получить семена свежие ягоды разминают, тщательно отжимают из них сок, который используют для пищевых нужд, оставшуюся массу промывают водой для отделения семян от ягодных оболочек. Сушить семена следует сначала на воздухе, потом в сушилках при температуре не выше 60 °С, а хранить в бумажных пакетах.

Предупреждение: Для сбора ягод лимонника нельзя брать оцинкованные ведра, так как контакт с ними приведет к их окислению.

Листья и побеги растения собирают в августе, срезая их ножницами. Затем их нарезают на небольшие кусочки, раскладывают тонким слоем на ткани или бумаге и сушат под навесом на открытом воздухе, периодически переворачивая.

Способы применения

Из листьев, семян и плодов лимонника китайского в народной медицине готовят спиртовые настойки, водные настои, заваривают чаи. Учитывая стимулирующее и тонизирующее действие растения, средства из него не рекомендуется принимать в вечернее время.

Настойка плодов

Для получения спиртовой настойки ягод лимонника их в герметично закрывающейся таре из темного стекла смешивают с 70 %-ным спиртом в соотношении 1 к 5, то есть на 20 г высушенных плодов берут 100 мл спирта. При необходимости получить больший объем настойки эти количества пропорционально увеличивают. Смесь настаивают в темном месте 10 дней, профильтровывают через марлю. Оставшиеся на марле ягоды повторно заливают 10 мл спирта, настаивают столько же дней, как первый раз, и фильтруют. Две полученные настойки объединяют и разбавляют в 2 раза дистиллированной водой. Употребляют по 2.5 мл два или три раза в день при головокружениях, головных болях, депрессии, астеническом синдроме.

Чай с лимонником для укрепления иммунитета

Из высушенных листьев, коры и молодых побегов растения можно приготовить вкусный ароматный чай, проявляющий полезные свойства лимонника. Для его заваривания 10 – 15 г растительного сырья заливают 1 л кипятка и настаивают 4 минуты. Такой напиток при регулярном употреблении будет способствовать укреплению иммунитета и повышению устойчивости организма к инфекционным возбудителям. Листья лимонника добавляют в небольших количествах и при приготовлении обычного черного или зеленого чая.

Настойка семян и ягод

Меры осторожности

Как и все лекарственные травы, имеет лимонник китайский не только лечебные свойства, но и противопоказания. Препараты на его основе нельзя принимать детям, беременным и кормящим женщинам и людям, у которых присутствуют следующие проблемы со здоровьем:

• бессонница, нарушение сна;
• повышенное артериальное и внутричерепное давление;
• нарушения сердечной деятельности;
• повышенная возбудимость ЦНС;
• хронические патологии печени;
• эпилепсия;
• язвенная болезнь желудка.

Из побочных эффектов при применении лимонника возможны головная боль, аллергические реакции, учащенное сердцебиение, повышение давления, нарушения в работе ЖКТ.

Важно: Перед началом использования для лечения каких-либо заболеваний народных средств из плодов, семян или листьев лимонника учитывают и их полезные свойства, и противопоказания. Лучше всего проконсультироваться с врачом, который правильно оценит соотношение ожидаемого терапевтического эффекта и возможных рисков в каждом конкретном случае.

О лечебных свойствах и выращивании лимонника:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Листья лимонника — полезные свойства и лекарственное действие

Ягоды китайского лимонника — эликсир здоровья и молодости

На помощь маме валерьянка – сохраните нервы при беременности в порядке

Сок чистотела – чтобы тело никогда не болело

Reader Interactions

На фото цветы апельсина, у лимонника желтые с ув. Георгий Васильевич.

Китайский лимонник полезные свойства

Лимонник китайский — лечебные свойства и противопоказания

Лимонник китайский, лечебные свойства и противопоказания которого сложно сравнивать, так как польза его во много превышает предполагаемый вред. На Дальнем Востоке занимает очень важное место в народной медицине, уступая только женьшеню. Все части растения могут использоваться в лечении, но наиболее сильными являются ягоды и семена, которые собирают при созревании в августе-сентябре.

В лимоннике содержатся:

• эфирные масла, что и дают продукту легкий цитрусовый аромат, благодаря которому растение и назвали лимонником;
• витамины группы В, С, F, PP;
• кислоты;
• минералы (натрий, кальций, хлор, магний, железо, медь, марганец, цинк и другие);
• линганы;
• антоцианы;
• смолы;
• антиоксиданты;
• жирное масло;
• крахмал;
• дубильные и пектиновые вещества;
• липиды;
• кетехины.

Комбинация этих составляющих превратила растение в мощное лечебное средство.

Оно обладает иммуномоделирющим, тонизирующим, антисептическим, противовирусным, регенерирующим, противовоспалительным, кроветворным, седативным, отхаркивающим, жаропонижающим, очищающим, гипертензивным, желчегонным, противорвотным и вяжущим свойством.

Китайский лимонник — полезные свойства

Действительно, лимонник отличается рядом полезных свойств и всего несколькими противопоказаниями, которые мы рассмотрим позднее.

Благодаря богатому составу растение имеет такие лечебные свойства:

• активирует нервную систему, при правильной дозировке без чрезмерного возбуждения;
• улучшает работу мозга;
• помогает быстро восстановить силы. Когда-то охотники не выходили из дому без пригоршни ягод, которые помогали сутки обходиться без еды, не уставая эмоционально и физически;
• стимулирует работу сердца и сосудов;
• повышает давление при гипотонии (достаточно съесть пару свежих или сушеных ягод, чтобы почувствовать себя лучше);
• стимулирует дыхание;
• помогает лечить малокровие;
• благотворно сказывается на органах зрения, улучшая остроту глаз, особенно в ночное время, что полезно для водителей;
• повышает иммунитет. В сезон ОРВИ такое растение полезно выращивать в доме для уничтожения вирусов и бактерий в воздухе;
• свежий сок из ягод уничтожает патогенную микрофлору в кишечнике;
• настойки используются в комплексном лечении пневмонии, туберкулеза;
• перемолотые в порошок семена нормализуют как повышенную, так и пониженную кислотность желудка, лечат гастриты;
• регулярный прием продукта помогает стать выносливее, не уставать даже при чрезмерных физических нагрузках, что проверено на спортсменах и военных;
• ягоды бодрят не хуже кофе или фенамина. Причем отсутствует побочное действие, вещества растения не накапливаются в организме.

Из-за высокой биологической активности культура имеет определенные противопоказания, его нельзя применять при таких болезнях:

• гипертонии;
• бессоннице;
• эпилепсии;
• органических болезнях сердца и сосудов;
• перевозбуждении нервной системы;
• арахноидите;
• арахноэнцефалите;
• аллергии на продукт.

Также нельзя применять лекарства из лимонника детям до 12 лет, при беременности и лактации. Не стоит усердствовать с ним во второй половине дня из-за стимуляции нервной системы – возможна бессонница.

Опасна и передозировка, при которой человек может столкнуться с головокружением, повышением давления, аритмией, кожной сыпью, перевозбуждением нервной системы.

Лимонник китайский — выращивание и уход

Конечно, лекарственные семена и плоды лимонника китайского можно купить на рынке, но, во-первых, это редкость, во-вторых, стоить они будут дорого. Поэтому гораздо удобнее выращивать растение у себя на даче или приусадебном участке. К счастью, дальневосточная культура при правильном уходе отлично растет и плодоносит во всей средней полосе.

Для начала нужно приобрести или попросить у знакомых саженец лимонника. При покупке в магазине или на рынке обязательно оцените качество и свежесть ростка. Кора его должна быть гладкой, без морщинок, свидетельствующих о пересушивании, корни длиной не меньше 20 см влажные, целые. В идеале саженцы должны продаваться с земляным комом.

В процессе транспортировки корневую систему следует обернуть полиэтиленом или влажной тряпкой, чтобы не высушить корешки. Если этого избежать не удалось, то их перед посадкой замачивают на 12 часов в воде, куда при желании можно добавить стимуляторы роста корней.

Не менее важна правильная посадка и уход за молодым кустом. Для красивой и полезной лианы нужно выбрать удачное место – на юге участка, вдали от сквозняков и построек, на солнце. Если хочется поместить рядом несколько саженцев, то между ними нужно оставлять 1,5 метра и междурядья около 2 м.

• Росток высаживают в яму глубиной и шириной около полуметра.
• На дно важно поместить дренаж из шифера, осколков кирпича или гальки.
• Сверху покрыть садовой землей с перегноем, корни осторожно присыпать почвой, уплотнить, удалив воздушные камеры.
• Корневую шейку нужно оставить на 5 см над землей.
• После высадки растение поливают из расчета по два ведра на каждый куст.

Как вырастить растение из саженца мы уже узнали, но есть и другой вариант – размножение семенами. Выращивать лимонник дальневосточный из семян немного сложнее и дольше, но если нет вариантов – подойдет и такой путь. Главное правильно выполнить все пункты:

• выбрать целые и зрелые семена без дефектов и червоточин;
• осенью поместить их в ящик с мокрым песком, положить в холодильник или погреб, раз в две недели перемешивая и при необходимости добавляя воды. За два месяца до посева внести емкость в тепло, а за месяц вновь вынести на холод – этот процесс называется стратификация. Он имитирует состояние семечек в открытом грунте и помогает размягчить жесткую оболочку семян, готовя их к прорастанию;
• в апреле или мае подготовленные семена высеваются на грядку теплицы по бороздкам глубиной 2 см во влажную почву с добавлением песка, семечки присыпаются землей, мульчируются песчано-торфяной смесью, проливаются водой;
• посевы поливаются раз в день утром;
• после прорастания полив осуществляют только в жаркие дни. Затем рекомендуется отряхивать капельки влаги с листьев – молодые побеги боятся гнили;
• зимой лианы уже можно не укрывать, весной они превратятся в полноценные саженцы, о которых мы говорили ранее.

Ну и напоследок необходимо поговорить об уходе за растением. Важно регулярно поливать молодую лиану, не допуская недостатка влаги, иначе листья увянут, пожелтеют, опадут. В будущем уже окрепший росток можно поливать только после увядания листвы.

Приветствуется и ежегодная обрезка, которая должна предотвратить чрезмерное загущение зарослей, иначе лимонник не будет цвести и плодоносить. Для этого весной сухие, замерзшие и сплетшиеся ветки, удаляют, а ответвления второго порядка (идущие от основных стеблей) подрезают на длину до 30 см.

Растению нужны подкормки, особенно во время роста. Для этих целей используются как органические, так и минеральные удобрения каждые 10 дней в весенне-летний период. А после начала плодоношения достаточно будет одноразовой подпитки. Оказывается, для формирования ягод лиане необходим стресс, которых заставляет ее размножаться, а «перекормленный» куст плодов формировать не будет.

Вьющееся растение нуждается в опоре, это может быть шпалера любой выбранной формы. Главное – не давать лимоннику разрастаться, давать отводки. При необходимости подвязывать верхние ветви для удачного опыления и образования ярко-красных обильных гроздей, ведь именно ягоды – его главная ценность.

Применение лимонника китайского

Оказывается, ягоды и листья лимонника нашли широкое применение не только в медицине, но и других сферах. К примеру:

• в кулинарии из него готовят варенье, соки, напитки, используют в выпечке;
• варят мыло;
• эфирные масла применяются в парфюмерии;
• садоводы используют эффектную лиану в ландшафтном дизайне;
• в косметологии растение добавляют к маслам для массажа в погоне за упругостью кожи. При добавлении в кремы и лосьоны лимонник стимулирует обновление клеток кожи, борется с небольшими морщинами, омолаживает;
• бальзамы для волос с добавлением экстракта растения помогают бороться с перхотью и чрезмерным выделением кожного жира.

Настойка лимонника китайского

Ягоды лимонника используются в фармакологической промышленности для приготовления спиртовой настойки. Лекарство кроме вышеперечисленных свойств отличается такими плюсами:

• улучшает условные рефлексы;
• ускоряет обмен веществ, что может применяться в похудении;
• улучшает работу ЖКХ;
• повышает силу мышц, предотвращает накопление в них молочной кислоты, которая вызывает боль после тренировок;
• понижает уровень сахара;
• повышает гемоглобин;
• выводит токсины, тяжелые металлы.

Невзирая на то, что настойку можно купить почти в любой аптеке, важно правильно ее использовать, в этом поможет инструкция и рекомендации врача. Как правило, в начале лечения нужно выпить всего пару капель лекарства, чтобы убедиться в отсутствии аллергии. В дальнейшем для профилактики используют 15 капель раз в день, а при лечении болезней – до 25-30 капель трижды в сутки курсом до месяца. Пить спиртовую настойку лучше через 3 часа после еды или за 30 минут до нее, разрешено разводить ее в воде.

Лимонник китайский – фото

Кроме несомненной пользы лимонник китайский – очень эффектное растение, что подтверждает и фото.

Этот многолетник имеет длинные гибкие стебли длиной до 15 метров со светло коричневыми ветвями и глянцевыми эллиптическими листьями длиной до 3 см. После отцветания раздельнополых цветов с белыми или розовыми лепестками на их месте формируются плоды. И это, пожалуй, самое ценное в растении, хотя и стебли, и листья лечебны, из них, кстати, делают чай.

А яркие небольшие ягоды в гроздьях можно кушать свежими, перерабатывать на сок, варенье, делать компоты, сушить (при температуре до 90 градусов, иначе пользы от них не будет).

Лимонник китайский, лечебные свойства и противопоказания которого мы рассмотрели в этой статье, может быть как украшением двора или сада, так и полноценной домашней аптечкой. Попробуйте сами! До свидания, делитесь нашими статьями с друзьями в соцсетях, подписывайтесь на блог, удачи!

Это растение представляет собой красивую лиану с яркими красными ягодами, внешне напоминающими смородину. Ягоды эти очень полезны, обладают кисло-сладким вкусом с небольшой горчинкой, и присущим только лимоннику неповторимым ароматом. Растение справедливо считают природным энергетиком, так как даже несколько съеденных ягод, чашечка настоя из листьев или коры, способны оказывать на организм мощный тонизирующий, стимулирующий эффект.

Листья лимонника тоже очень полезны для человека. Из них и ягод готовят знаменитый изысканный чай, который обладает противоцинготным, витаминным свойством, оказывает целебное воздействие на организм. Поэтому растение уже очень давно активно используется в народной медицине. В последние десятилетия прошлого века уже и традиционная медицина признала его в качестве природного лекарственного средства.

О том, чем же ценен лимонник, полезные свойства и противопоказания этого растения мы с вами сегодня рассмотрим. А также узнаем, как приготовить на его основе целебные средства.

Почему лимонник так полезен?

Именно ценнейший биохимический состав растения делает его полезным для здоровья человека. Особенно ценятся ягоды лимонника. Они содержат массу ценных, полезных веществ, в том числе органические кислоты (яблочную, лимонную, винную), большое количество витамина С, антоцианы, флавоноиды, пектины, катехины. Конечно же, нельзя обойти вниманием ценное эфирное масло, которое дополняет этот богатый состав.

Ну а семена плодов вообще содержат более 33 % лечебного жирного масла. Также в них есть витамин Е, минералы: никель, цинк, марганец. Есть там медь, калий, кальций, селен. А также семена содержат большое количество йода.

Основным свойством лимонника является его способность оказывать тонизирующее действие на организм человека. В этом он уступает только женьшеню. Поэтому его часто принимают при снижении работоспособности, упадке сил, для повышения жизненного тонуса. Лимонниковый чай отлично устраняет усталость в длительных походах, поможет справиться с физической и умственной усталостью, восстановит силы после длительной, тяжелой болезни.

Сок спелых ягод, корни, кора, листья лианы полны витаминов, содержат хинин, лимонную кислоту. Все эти вещества способствуют нормализации работы пищеварительной системы.

Кроме того, известна способность лимонника оказывать помощь при лечении дизентерии, бронхиальной астмы, бронхитов. Средства из него помогут справиться с морской болезнью. Их принимают при импотенции, неврастении.

Эфирное масло, которое добывают из его семян, рекомендуют больным сахарным диабетом. Регулярное употребление небольшого количества масла заметно снижает концентрацию сахара в крови. Свежие, сушеные ягоды применяют в качестве эффективного желчегонного и ранозаживляющего средства.

Лимонник часто используют в кулинарии. Особенно это распространено в странах Востока, например Китае. Но и жители Российского Дальнего востока, Сибири с удовольствием готовят из него морсы, сиропы, компоты. Перетирают ягоды с сахаром, добавляют в различные напитки. Также спелые ягоды активно используют виноделы. Из лимонника готовят сортовые вина, обладающие терпким вкусом и неповторимым ароматом.

Как приготовить целебные средства из лимонника

Приготовление тонизирующего настоя

Положите 1 ст. л. свежих или сушеных ягод в термос и сразу же залейте 200 мл крутого кипятка. Оставьте на пару часов. Потом процедите, пейте по глотку в течение первой половины дня. На ночь настой не пейте — не заснете.

Положите спелые ягоды в чистую, сухую банку, залейте спиртом (1х3). Оставьте под крышкой на сутки. Потом можно принимать (не процеживая настойку) по 30 капель, запивая водой. Принимайте до еды, не более 3 раз на день.

Это средство используют для общего укрепления организма, устранения усталости, повышения иммунитета. Чтобы отвар приготовить, хорошо подавите толкушкой 15 свежих ягод вместе с семенами. Теперь выложите кашицу в небольшую эмалированную кастрюльку, долейте полтора стакана чистой, мягкой воды. Вскипятите, варите на очень мелком огне 15-20 мин. Затем дайте отвару остыть, пейте по 1 ст. л. трижды за день, но до 17-18 час. Позже употреблять отвар не рекомендуется.

Популярный на Востоке, чай с изысканным вкусом готовят так: насыпьте в заварник 1 ст. л. измельченных листьев или коры, добавьте 5-7 ягод, залейте кипятком. Можно добавить немного сухой заварки зеленого чая. Далее наставайте как обычный чай и пейте в первой половине дня.

Употребление лимонника противопоказано при тяжелых заболеваниях сердца, тревожных, возбужденных состояниях, хронических стрессах, а также повышенном давлении. Противопоказан он при беременности, грудном вскармливании. Нельзя давать ягоды маленьким детям.
Откажитесь от его употребления при наличии индивидуальной непереносимости, аллергии на лимонник. Не пейте чаи, отвары и настои из него перед сном, чтобы не вызвать бессонницу.

В любом случае, во избежание противопоказаний, перед применением средств из лимонника, сначала посоветуйтесь с врачом. Будьте здоровы!

Комментарии (0)

Трава чабрец: о лечебных свойствах лугового растения

В середине лета на песчаных почвах зацветает чабрец — многолетнее растение с красивыми розовато-фиолетовыми цветками. Он не только украшает собой окрестности, но и, благодаря полезным свойствам, широко применяется в медицине.

Лечебные свойства травы чабрец

Чабрец, или по-другому тимьян, широко применяют в медицине, так как он обладает антисептическими, ранозаживляющими и дезинфицирующими свойствами. Эту полезную траву используют также в косметических целях и в качестве вкусовой добавки к пище.

• 

Cвойства травы чабрец: хорош как специя и полезен для здоровья

На Руси издавна знали о лечебных свойствах этой замечательной травы. Чабрец богат витаминами В и С, содержит камедь, дубильные вещества, урсоловую и олеиновую кислоты, жиры и смолы.

Чабрец обладает замечательными целебными свойствами:

• Помогает устранить неприятный запах из ротовой полости.
• Его отвар используется в качестве успокоительного средства.
• При лечении простуды рекомендуется пить чай с чабрецом. Такой чай будет полезным и для больных гипертонией.
• Ванночки с чабрецом полезны для детей — их назначают при нарушениях сна и заболевании рахитом.
• Эфирное масло из чабреца хорошо обеззараживает воздух.

Чабрец часто используют в различных сборах. Например, при лечении простатита и импотенции применяют настой из чабреца, мяты и душицы. Напиток, состоящий из плодов калины, мёда и чабреца прекрасно справится с повышением иммунитета.

Наилучший эффект в лечении возникает при правильном использовании чабреца. Прежде всего ознакомьтесь с советами известных травников и обязательно изучите противопоказания к применению.

Трава чабрец: противопоказания к применению

Трава чабрец обладает не только лечебными свойствами, но и противопоказаниями к применению. Препараты, созданные на основе чабреца, не рекомендуются больным сахарным диабетом, гастритом и язвенной болезнью.

У беременных женщин бесконтрольное употребление чабреца может вызвать угрозу выкидыша.

Благодаря отхаркивающим свойствам, чабрец рекомендуют людям, страдающим лёгочными заболеваниями, такими как бронхиальная астма, воспаление лёгких и туберкулёз. Но в то же время передозировка при лечении чабрецом этих заболеваний может вызвать осложнения.

Поэтому лечение любыми препаратами и травами нельзя начинать самостоятельно. Считая, что лекарственные травы не могут навредить из-за их натурального состава, вы можете непроизвольно ухудшить своё состояние здоровья.

«Сетевое издание «WomansDay.ru (ВумансДей.ру)»
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
13 декабря 2016 г. 16+.
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг». 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов
(в том числе, для Роскомнадзора):

Полезные свойства листьев

В листьях китайского лимонника содержится огромное количество полезных для организма микро-, макроэлементов, среди них: кобальт, магний, цинк, алюминий, кальций, ферум, йод, марганец, а также витамины, органические соединения, минералы, эфиры.

Наиболее ценными свойствами обладает эфирное масло, включающее в свой состав схизандрол и схизандрин. Они способствуют очищению печени, что благотворительно сказывается на её работе, улучшают кровоток и тонизируют нервную систему.

Важно! Лечебные напитки из листьев имеют более мягкое воздействие на организм, чем плоды и используются как вспомогательное средство при основном лечении и профилактике.

В зависимости от потребностей получения, листья собирают в фазе формирования оси (извлекают флавоноиды) и в период опадания (получают слизь).

Чай (лимонник используют листами), обладающий нежным ароматом, с нотками одноимённого цитруса. Он хорошо насыщает организм витамином С, и является профилактическим средством против цинги. Настои из листьев можно использовать как витаминное средство, укрепляющее иммунитет и способное побороть вирусы, бактерии.

Какую пользу приносят косточки китайского лимона

Семена китайского лимонника также имеют похожий состав с плодами, но отличаются наличием большого количества жирных, эфирных масел, витамина Е и токоферола.

Народная медицина находит им применение при лечении заболеваний верхних дыхательных путей и ЖКТ, в том числе коррекции работе печени и почек.

Важно! Косточки лимонника имеют в составе лигнаны. Они обладают двумя важными для организма свойствами: восполняют нехватку фитоэстрагенов, которые схожи по своей структуре со стероидными гормонами, и помогают бороться со свободными радикалами. Последняя функция важна больше для кожи, которая быстро замедляет выработку коллагена и эластина под влиянием загрязнённой среды мегаполисов.

Стоит знать, что более 2 г порошка из семян приводит к понижению кислотности желудочного сока при повышенной и, наоборот, повышает при пониженной. Исследования показали, что порошок из семя китайского лимонника в дозировке 1 г 3 раза в день способен устранить боли при гастритах, язве. Лучше принимать за 30 минут до еды.

Для повышения работоспособности и снятия напряжения после умственной, физической деятельности рекомендуется приготовить настойку на семенах (96% спирт + семена). Употребляют по 20-30 капель, в зависимости от массы тела, на голодный желудок.

Как заварить китайский лимонник

Растение для отвара можно использовать в полном его виде, то есть засушенные ветки, листья, ягоды и семена.

Ветки лимонника, полезные свойства которых не уступают листьям и плодам, удобнее всего использовать в напитках, да и заготовить быстрее: нарезал и подвесил на чердак сушиться, при необходимости достал, использовал в качестве лекарства. Отвар из них насыщает витаминами и микроэлементами, тонизирует, улучшает защитные свойства организма, ускоряет метаболизм, нормализует кровообращение, а также принимается для потенции.

Эффективные рецепты для применения

Рецепты приготовления лимонника разные и зависят от рода заболевания:

• для иммунитета: 1 ст. л. из сушёных веток, ягод и листьев заливают 1 стаканом кипятка, дают настояться в течение 2 часов, освобождают от жмыха и пьют по 2 ст. л. перед едой;
• наладить артериальное давление, улучшить работу сердца поможет следующий настой: 10 плодов + 100 мл кипятка, смесь поставить на водяную баню и довести её до готовности в течение 15 минут. Принимать по 1 ч. л. ежедневно;
• для жизненного тонуса: смешивают листья лимонника и чёрный чай в пропорциях 1:2. Заваривают и пьют, без ограничений, в разумных дозировках;
• для зрения: 1 часть сушёных ягод + 5 частей спиртного (96% спирт, водка). Если лекарство будет готовиться с менее высокоградусным напитком, то настаивают 3–4 недели, в отличие от спирта – 2 недели. Регулярный приём по 30–40 капель 2 раза в день повысит остроту зрения и улучшит видимость в тёмное время суток.

Диета с китайским лимонником

Ягоды лимонника китайского, свойства которого оказались применимы в диетологии, позволяют уменьшить уровень сахара в крови. При ограничении в приёме жирных, калорийных продуктов, сладости всё же стоит включать в небольшом количестве, поскольку полное ограничение в сахаре приводит к головным болям, апатии, несобранности. В свою очередь, растение способно снижать поглощение организмом глюкозы. Достаточно сбрызгивать овощи, салаты, блюда из рыбы и мяса соком из ягод.

Важно! Любая диета с использованием лимонника не должна превышать более 30 дней, иначе избыток действующих веществ приведёт к последствиям. В соке содержатся такие металлы, как серебро и титан. Накапливаясь, они разрушают стенки желудка, вызывая боли и тошноту.

Но это ещё не все достоинства диеты с китайским лимонником. Сок имеет большое количество витамина С, который ускоряет все метаболические процессы в организме, очищает организм от шлаков, благотворно сказывается на работе ЖКТ, в особенности желудка.

Калорийность продукта составляет 11 ккал на 100 г. На одну заправку используется примерно 20–30 г сока, а значит, на фигуру он точно не повлияет.

Противопоказания

Так как вещество схизандрин является сильным стимулятором природного происхождения, то китайский лимонник противопоказан людям, страдающим: стойким повышенным артериальным давлением, бессонницей, аритмии, повышенной нервной возбудимости, ВЧД (внутричерепном давлении), воспалении головного и спинного мозга, нарушении деятельности вегетативной нервной системы, при заболеваниях печени и почек, острых инфекционных заболеваний, обусловленных проникновением в организм патогенных микроорганизмов.

Важно! Беременным женщинам следует также воздержаться от любой лекарственной формы лимонника.

Передозировка лекарством приводит к повышению давления, активной выработки соляной кислоты в желудке, головной боли, бессоннице.

Несмотря на полезные свойства китайского лимонника, он способен принести вред, поэтому в его приёме необходимо быть осторожным. Обязательное условие – точный диагноз заболевания и контроль лечащего врача.

Ягоды лимонника в Стране восходящего солнца называют эликсиром молодости и здоровья. Несмотря на то что произрастают они лишь на Востоке России, в Китае и Японии, о целебных свойствах плодов известно во всем мире. Средство быстро повышает иммунитет, тонизирует организм, восстанавливает силы и жизненную энергию. По своим лечебным качествам ягоды ненамного отстают от известного всем женьшеня.

Ярко-красные кисти выделяются на фоне листвы и заметны издалека

Лимонник китайский

Ягоды китайского лимонника являются плодами многолетнего лианообразного растения с одноименным названием из семейства Лимонниковых. В благоприятных условиях его длина нередко достигает 15 метров, а диаметр стебля превышает два мм. Плоды ярко-красной окраски собраны в тугие кисти, хорошо заметные с дальнего расстояния. Цветет лимонник белыми цветами с приятным запахом.

Лекарственное растение очень популярно на Дальнем Востоке и имеет множество просторечных названий. Именуют его шизандрой, лимонником дальневосточным или маньчжурским, растением пяти вкусов.

В Европе о лимоннике стало известно лишь в конце XIX века. Примерно в этот же период заинтересовались уникальным растением и русские ученые. Но последовавшие в начале XX века исторические события отложили исследование уникальных свойств лианы на много лет. И лишь после 40-х годов прошлого столетия были проведены первые опыты, которые подтвердили его целебные свойства.

В лечебных целях используют не только плоды, но и листья, кору, стебли, семена. Из лекарственного сырья готовят множество фармакологических препаратов, неизменно пользующихся большим спросом в России и за ее пределами.

О полезных свойствах лимонника рассказывается на видео:

Плоды лимонника — состав и применение

Съедобны ли ягоды лимонника? Конечно, да. Но из-за кислого и вяжущего вкуса в свежем виде их не употребляют. Из сочных плодов готовят варенье, нектары, морсы, джемы и сиропы. Используют их и в сушеном виде. Свежевыжатый сок в течение нескольких месяцев хранят в холодильнике без потери качества. Разбавляя концентрат кипяченой водой по вкусу, получают отличный тонизирующий напиток с запахом лимона.

Это интересно. Из стеблей и листьев заваривают золотисто-желтый, ароматный чай, который полезно употреблять в утреннее время. Он прекрасно утоляет жажду и бодрит.

Однако ценны ягоды лимонника не вкусом и ароматом. Их используют как источник биологически активных соединений, оказывающих благоприятное воздействие на организм. Исследования доказали, что в мякоти плодов содержатся натуральные стимуляторы ЦНС — схизандрин и схизандрол. Вещества тонизируют, освежают, помогают сосредоточиться во время напряженной работы или учебы, улучшают память и внимание.

Помимо лигнанов, ягоды содержат множество полезных компонентов:

• сахара;
• органические кислоты (винную, яблочную, лимонную);
• минералы (фосфор, магний, цинк, селен, хром, кальций);
• витамины группы В, С, Е, рибофлавин;
• токоферол;
• жирные масла;
• сапонины;
• флавоноиды, пектиновые и дубильные вещества.

Такой богатый химический состав поставил ягоды лимонника в один ряд с женьшенем. При сушке продукт сохраняют все целебные качества и широко применяется как в народной, так и классической медицине.

Полезные свойства плодов

О лечебных свойствах ягод лимонника известно давно. При регулярном применении шизандры в свежем или сушеном виде повышается иммунитет, улучшается работоспособность и память, возрастает восприимчивость к обучению. Принимать лимонник рекомендуется курсами по 30 дней.

Благотворное воздействие ягод шизандры не ограничивается влиянием только на ЦНС. Уникальное растение оздоравливает весь организм:

1. Восстанавливает сердечно-сосудистую систему.
2. Улучшает работу печени и защищает ее от воздействия промышленных ядов и токсинов, алкоголя, медикаментов, улучшает состояние больных гепатитом.
3. Ускоряет выздоровление при респираторных заболеваниях, бронхиальной астме, пневмонии, туберкулезе.
4. Нормализует гормональный баланс, облегчает течение менопаузы, регулирует месячный цикл.
5. Увеличивает потенцию у мужчин, поднимает качество семенной жидкости, делает половой акт более долгим, а ощущения — яркими.
6. Повышает остроту зрения, приостанавливает развитие катаракты.
7. Облегчают течение сахарного диабета, снижают инсулиновую зависимость.
8. Улучшают состав крови.

Плоды шизандры особенно полезны женщинам. Обладая низкой калорийностью и способностью усиливать обмен веществ, они прекрасно подходят для снижения веса. А повышение тонуса организма поможет по максимуму выложиться на тренировках и потерять еще несколько килограммов.

Хорошо помогает лимонник при вегетососудистой дистонии, от которой страдают многие представительницы слабого пола. Утренний чай с ложечкой сока или варенья поможет проснуться, придаст сил и насытит организм полезными элементами.

Это интересно. На Востоке ягоды лимонника считают мощным афродизиаком, поэтому добавление их к обычному рациону поможет отлично выглядеть и сохранит красоту на долгие годы.

Как лимонник влияет на давление?

Нередко приверженцы здорового образа жизни, желающие улучшить самочувствие без таблеток, интересуются — повышают или понижают давление ягоды лимонника? Особенно часто такой вопрос возникает у людей среднего и старшего возраста. Споров по этому поводу давно не ведется. Официальной и народной медициной признано бодрящее действие плодов.

Шизандра китайская, являясь природным адаптогеном, тонизирует организм и оказывает выраженное стимулирующее влияние на сосудистую систему. В этом ей помогают эфирные масла и схизандрин, которого в плодах обнаружено почти 0,013 %. Таким образом, становится понятно, что ягоды обладают хорошим гипертензивным действием и будут особенно полезны при низком АД.

Из этого видеоматериала можно узнать о целебных свойствах лимонника китайского:

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя ягоды китайского лимонника — уникальное средство, используемое восточной медициной с незапамятных времен, прежде чем принимать их, следует проконсультироваться с доктором. У них есть ряд противопоказаний, о которых необходимо помнить:

• индивидуальная непереносимость компонентов;
• высокое кровяное давление;
• нервное возбуждение, бессонница, эмоциональное напряжение;
• психические заболевания, шизофрения;
• эпилепсия;
• сбои сердечного ритма;
• воспалительные процессы в острой форме;
• повышенная секреция желудка.

Нежелательно давать мякоть лимонника детям до 10 лет без консультации с педиатром. Средство является мощным стимулятором и может негативно отразиться на состоянии ребенка.

Совет. Плоды шизандры лучше всего принимать в первой половине суток. При позднем употреблении они вызовут возбуждение ЦНС и бессонницу.

При передозировке отмечаются головные боли, дискомфорт в груди, повышение пульса, аллергия, проблемы со стороны желудка. При появлении таких симптомов следует прекратить употребление лимонника и обратиться к специалисту.

Кроме того, не рекомендуется принимать мякоть плодов совместно с успокаивающими и снотворными препаратами, поскольку они являются антагонистами.

Лимонник китайский — особенности использования

Ягоды лимонника нашли широкое применение в нетрадиционной и классической медицине. В домашних условиях их употребляют в свежем и сушеном виде, отжимают сок, готовят варенье и напитки.

Не отстает от народных целителей и фармакологическая промышленность. На полках аптек можно встретить немало лекарств на основе шизандры. Самое известное из них — настойка лимонника на спирту.

Ягоды лимонника в медицине

Уникальные свойства мякоти плодов нашли широкое применение в официальной фармакологии. Из китайских ягод готовят:

• биологически активные добавки – комплекс Шизандра Плюс, Терра-плант, Шизандра с черникой;
• экстракт Лимонника в таблетках;
• сироп. Кроме ягод лимонника, в состав средства входит экстракт шиповника и аскорбиновая кислота;
• настойка семян и плодов шизандры;
• порошок из ягод растения, который употребляют в сухом виде или растворяют в воде;
• сушеные плоды;
• фиточаи. Содержат, кроме лимонника, шиповник, чернику, черноплодную рябину и другие лекарственные растения.

Все средства на основе лимонника можно свободно купить в любой аптеке без рецепта врача.

Внимание. Согласно последним данным, плоды шизандры предупреждают развитие раковых опухолей. Российское средство Ликаол будет полезно пожилым людям для поддержания здоровья и профилактики новообразований.

Как правильно принимать плоды шизандры?

Итак, как приготовить и как использовать ягоды лимонника? Употреблять свежие и сушеные плоды рекомендуется как самостоятельно, так и в составе напитков и десертов. Из них готовят:

Если переусердствовать с употреблением снадобий из лимонника, даже таких, казалось бы, безвредных, как различные лакомства, могут развиться побочные реакции.

Целительные средства на основе шизандры имеют накопительный эффект, поэтому употреблять их необходимо продолжительное время.

Чай и настой

Чтобы результат от лечения был наилучшим, следует научиться заваривать ягоды лимонника правильно. Для приготовления тонизирующих напитков берут ложку сушеного сырья и заливают стаканом горячей воды. Настаивать чай лучше в термосе не менее 35–40 минут.

Если используются свежие ягоды, горячую смесь накрывают крышкой и оставляют на 5–10 минут. Перед добавлением кипящей воды плоды можно помять ложкой до появления сока.

Для приготовления отвара используют сушеное сырье. Его помещают в эмалированную посуду и прогревают на медленном огне 10–12 минут. Готовую смесь настаивают ночь и употребляют на протяжении первой половины дня.

Чай из лимонника полезен при респираторных заболеваниях и повышения иммунитета. Для профилактики простуд употреблять целебный напиток рекомендуется регулярно. А если добавить в него дольку лимона и ложечку меда, эффективность лечения только повысится.

Внимание. Прием шизандры в период эпидемий снижает риск респираторных инфекций в 5–6 раз.

Людям с ослабленным организмом, при упадке сил или после продолжительных болезней народная медицина советует приготовить настой из ягод лимонника с мумие и повиликой. Для снадобья берут мякоть плодов и семена повилики в равных пропорциях, заливают кипятком. В смесь добавляют мумие размером с просяное зерно и настаивают полчаса. Готовый напиток процеживают и принимают в первой половине суток. Курс терапии составляет 20 дней. После такого же перерыва лечение повторяют.

Сок китайского лимонника

Для приготовления целебных напитков нередко используют свежий или консервированный сок шизандры. Продукт обладает теми же свойствами, что и мякоть плодов. Готовый нектар разливают по банкам и убирают на хранение. Употребляют его с чаем, добавляя на стакан жидкости ложку концентрата.

Сок лимонника отлично сочетается с медом или сахаром. Пропущенную через соковыжималку мякоть плодов перемешивают с лакомством, прогревают, не доводя до кипения, и укупоривают. Хранится такой продукт очень долго.

Настойка из плодов лимонника

Терапевтический эффект от приема спиртовой настойки ничуть не хуже, чем от свежих плодов. Применяют ее в составе комплексного лечения множества заболеваний:

• сахарного диабета;
• астенического синдрома;
• нарушений сердечно-сосудистой деятельности;
• патологий печени и желчного пузыря;
• для восстановления сил организма.

Готовый препарат можно купить в аптеке, но лучше сделать его самостоятельно. Для этого сухие ягоды лимонника заливают водкой и настаивают 7 дней. Полученный продукт не процеживают. Принимают настойку два раза в сутки, разводя 30 капель средства в стакане жидкости. Курс лечения составляет месяц. Через 15–20 дней терапию повторяют.

Сбор и хранение плодов лимонника китайского

От правильности заготовки сырья зависит, насколько эффективным будет лечение. Для сохранения всех целебных свойств сбор ягод проводят в сентябре-октябре, после полного их созревания. Собирать плоды можно до первых заморозков. Кисти срезают с кустов острым ножом или ножницами. Отрывать их нельзя. Так можно повредить или сломать лиану.

Совет. Складывать собранные ягоды рекомендуется в стеклянную или эмалированную посуду. Можно использовать корзины, но не оцинкованные емкости.

Снять с кистей и переработать плоды желательно в течение 24 часов. Если нет времени на заготовку, продукт замораживают. При этом все полезные качества сохраняются в полной мере.

Ягоды китайского лимонника — это поистине уникальный дар природы. Но пользоваться им следует разумно и с осторожностью. Мощное тонизирующее действие плодов способно не только помочь, но и навредить при неправильном применении.

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями:

Химический состав и лечебные свойства китайского лимонника

В семенах растения находятся жирные кислоты (26,9%) и эфирные масла (1,6%), а также смолистые соединения и схизандрин. Эфирные масла определяются во всех частях растения с различной концентрацией. Плоды богаты на кислоты органического происхождения, такие как винная и лимонная, щавелевая и яблочная.

Большой объем в составе растений занимают минералы и витаминный комплекс. Лимонник имеет в составе витамины – А, С, Е, Р, К и практически весь состав группы В. Состав микроэлементов состоит из:

• железа и цинка;
• марганца и меди;
• калия и кальция;
• селена и йода;
• фтора, фосфора и хлора.

Имея такой богатый и уникальный состав, дальневосточный лимонник высоко ценится в фармакологии – на его основе выпущены более 300 медпрепаратов. В состав входит:

• витамин Е – активирует иммунитет, омолаживает организм и регенерирует клетки органов внутренней секреции, снижает риск развития системных и кардиологических патологий;
• органического типа кислоты позитивно действуют на органы пищеварения, а также защищают организм от вторжения вирусных и инфекционных агентов;
• лигнаны являются органического типа гормонами, которые имеют свойства антиоксидантов и клетчатки. Лигнаны приводят в норму гормональный фон человека, путем блокирования воздействия эстрогенов. Посредством воздействия лигнанов восстанавливается липидный баланс и снижается индекс низкомолекулярного холестерина, а также восстанавливается микроциркуляция крови в отделах мозга и поставка ионов кислорода к нейронам. Лигнаны улучшают метаболизм, что способствует корректировки веса.

Основные свойства растения:

• снимает постоянную усталость в организме, тонизирует организм;
• снижает индекс глюкозы в крови у диабетиков;
• улучшает качество зрения и способность человека хорошо видеть в темное время суток;
• стимулирует функционирование органов пищеварения;
• стимулирует сексуальные желания и повышает мужскую потенцию.

Чаще всего лимонник используется при системных и кардиологических болезнях, при постоянной сонливости и усталости, при авитаминозе и в период сезонных респираторных патологий и ОРВИ.

Рецепты и применение в народной медицине

Китайский лимонник используется в разных сферах – традиционной и альтернативной медицине, в кулинарии и парфюмерии. Наиболее часто используется растение в фармацевтике. В народной медицине применяется в качестве профилактики и лечения многих болезней:

• для профилактики гастрита – растереть плоды растения в порошок и принимать дважды в сутки по 1 ч. л.;
• при дефиците витамина С необходимо принимать отвар листьев и коры. Для изготовления отвара 1 ст. л. измельченного сырья залить 200 мл кипятка. Проварить на водяной бане 10-15 минут. Принимать дважды-трижды в сутки по 1 ст.л.;
• настой из плодов растения – 1 ст. л. сухих или свежих ягод в термосе залить 200 мл кипяченой воды. Настаивать 3-4 часа. После фильтрации пить по 50 мл настоя за 20-30 минут до употребления еды четырежды в сутки;
• из ягод можно приготовить джемы, пастилу, варенье, а также морсы и компоты, которые также можно эффективно использовать для профилактики и в составе дополнительной терапии респираторных и вирусных патологий.

Сбор и заготовка сырья

Особо ценным лечебным сырьем являются плоды и их семена. Заготовка проводится в октябре (до наступления устойчивых заморозков). Ягоды необходимо срывать гроздьями. Срез гроздей нужно проводить аккуратно, чтобы не повредить кору лианы. Кисти лимонника расстилают в один слой, убирают мусор из гроздей и пропавшие плоды. На 2-3 дня ягоды размещают под навесом для того, чтобы сырье немного подвялилось. После того как ягоды станут вялыми и эластичными, их обрывают с грозди и удаляют плодоножку. Сушатся плоды на низкой температуре в сушильных шкафах – 8-10 часов.

Используют сок плодов дальневосточного растения при респираторных болезнях, гриппе и ОРВИ. Рецепт сока:

• чистые ягоды без плодоножек прокрутить на соковыжималке;
• сок разлить в стерильные банки и поставить на 15 минут на стерилизацию;
• после стерилизации, сок законсервировать;
• сок можно добавлять по 1 ч. л. в чай или же принимать трижды в день.

После того как отжат сок, жмых необходимо аккуратно промыть и собрать семена. Чистые семена расстелить в один слой возле батареи отопления (на несколько суток). Или же можно поместить семена в нагретую до 40 градусов духовку. Время сушки в духовом шкафу 6-8 часов. В момент сушки семена нужно периодически перемешивать. Из семян делают порошок, который принимают для восстановления энергии и жизненных сил.

Порошок, который получается из семечек лимонника, эффективно защищает здоровые клетки печени от воздействия на них гепатита. Также порошок помогает быстро восстановить здоровье после перенесенной инфекции или вирусной патологии. Нередко при помощи порошка можно быстро восстановить силы после тяжелой работы.

Можно использовать семечки, которые остались после изготовления сока. Их перед измельчением необходимо высушить. Или можно изготовить лечебное сырье по такому методу:

• ягоды на 8-12 часов залить чистой водой;
• после настаивания при помощи сита протереть ягоды и извлечь из них семена;
• после просушки, семена можно при помощи кофемолки измельчить в порошок.

Принимать порошок нужно дважды в день по 0,5 г. При гастрите необходимо принимать по 1 г 3 раза в день.

Правильно приготовленная настойка прозрачная, без осадка. Рецепт настойки ягод китайского лимонника на 70% спирту:

• 20 г плодов;
• 100 мл 70% спирта;
• настаивать 10 дней в темном помещении. Температура при настаивании должна быть комнатной. Настойку периодически нужно взбалтывать (3-4 раза в сутки). Также ее необходимо отфильтровать. Жмых нужно отжать и добавить выжатую часть настойки к основному объему;
• дать настойке настояться еще 2-3 дня и после этого снова провести фильтрацию.

Пить нужно на голодный желудок по 40 капель в течение 21-25 дней в 2-3 приема в сутки. Первый терапевтический эффект можно почувствовать спустя час после принятой дозы. Максимальный эффект от терапии можно почувствовать на 20-21 день лечения.

Настой готовится из плодов лимонника. Рецепт приготовления:

• ягоды – 10 г;
• кипяток – 250 мл;
• все смешать и прогреть до закипания;
• убрать настой с огня и остудить;
• после фильтрации принимать дважды в день по 70 мл как иммуномодулирующее и тонизирующее средство.

Для изготовления чая необходимо использовать все части растения – листья, молодые побеги лианы и ее кору. Рецепт:

• 10 г сухого сырья для чая;
• 1000 мл кипяченой воды;
• настаивать чай 5-7 минут

Пить такой чай можно трижды в день для профилактики и лечения простуды, гриппа, пневмонии и бронхита.

Для женского здоровья

Для улучшения функционирования яичников при женском бесплодии необходимо использовать настойку на спирту – на протяжении 21 дня два раза в день принимать по 15 капель.

В климактерический период нужно использовать эфирное масло лимонника или настойку на спирту. В двух этих лекарственных формах присутствуют компоненты, которые наиболее ценны для женщин при климаксе.

При заболеваниях сердца и печени

Лимонник позитивно воздействует на деятельность миокарда, так как данное растение входит в состав многих медпрепаратов для сердечников. Компоненты растения защищают клетки миокарда от истощения и повреждения. Лимонник уменьшает частоту сокращений миокарда и снижает риск развития тахикардии. Растение не оказывает терапевтического эффекта при стенокардии, врожденных и приобретенных сердечных пороках, при дистрофии миокарда.

Употребление ягод или фитопрепаратов на их основе улучшает состояние печени, очищает клетки от токсических элементов. Порошок на основе семян эффективно очищает печень при интоксикации этанолом, ядами и медикаментами.

При болезнях органов дыхания

Наиболее эффективно при патологиях органов дыхания употреблять лимонниковый чай. Чай используется для профилактики простуды, гриппа и бронхита, а также в лечении патологий дыхательной системы.

Для профилактики или терапии воспалительных патологий органов дыхания – бронхите, пневмонии и для повышения иммунитета во время болезни, рекомендовано принимать лимонник с медом – 20 г ягод нужно истолочь и залить медом. Дать настояться в холодильнике 15 дней. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в сутки.

При простуде можно употреблять консервированные плоды растения или же готовить из них витаминный компот. Свежие ягоды уложить в банку и залить сахарным сиропом (из расчета 300 г сахара на 1 кг ягод) и простерилизовать 15-20 минут. На основе консервированных ягод можно приготовить компот, который хорошо снимает жар и симптомы гриппа при ОРВИ.

При депрессии

При физической или нервной усталости, которая приводит к депрессии, необходимо употреблять 70% спиртовую настойку утром пред завтраком и перед обедом по 25-30 капель на протяжении 30-35 дней. Также при депрессии можно пить сухую измельченную смесь из семян по 500 мг за 20-25 минут до употребления еды. Количество приемов в сутки – 2-3.

При диабете

Для лечения сахарного диабета, необходимо изготовить такой лекарственный настой:

• 200 мл кипяченой воды;
• 1 ст.л. ягод.

Ягоды поместить в термос и залить кипятком. Настаивать 8-10 часов (можно делать на ночь). После настаивания необходимо раствор отфильтровать и употребить 200 мл за 4 приема в день. Разовая доза – 50 мл. Терапевтический курс – 14-15 дней. После месячного перерыва можно провести еще один курс терапии.

В косметологии и дерматологии

Масло лимонника используется в лечении дерматологических патологий. Маслом хорошо лечится кожная сыпь и зуд, а также покраснение и жжение кожи в месте укуса насекомых. Масло используется при аллергических реакциях на коже, а также при лишае, грибковых поражениях эпидермиса, чесотке и педикулезе. Применение китайской лианы в косметологии:

• осветление кожных покров на лице, устранение пигментации и сужение пор. Для этого необходимо маслом протирать лицо после очищения кожи;
• подтяжка кожи и процедуры омолаживания. Для этого нужно использовать сок из плодов. В крем нужно добавить 6-7 капель свежевыжатого сока. Первый косметический эффект можно почувствовать после 2-3 процедуры;
• омолаживающая маска на основе плодов – 2 ст. л. натуральной сметаны + 1 ст. л. измельченных плодов. Маска наносится на лицо и зону декольте на 25-35 минут. После этого смыть ее теплой водой. Эффективность растения можно ощутить уже после 1-2 процедуры;
• укрепление волосяных луковиц. Нужно волосы споласкивать после мытья отваром листьев – 3 ст. л. листьев и побегов на 1000 мл воды. Отвар проворить 10-15 минут, охладить и отфильтровать.

Отзывы о применении средсвта

Отзывы о китайском лимоннике положительные. В составе растения в большом количестве находятся кумарины и схизандрин. Оба компонента проявляют высокую эффективность в терапии сердечных, неврологических и сосудистых патологий.

Полевик Виктория Ивановна, стоматолог: «Фитопрепараты на основе лимонника являются органическими антиоксидантами, которые тонизируют организм, активизируют все защитные функции, повышают выносливость организма к высоким спортивным и физическим нагрузкам. Использование растения спортсменами способствует быстрому восстановлению мышечных волокон поле тренировок и соревнований. Эффективный отвар для восстановления сил и повышения жизненного тонуса – на 300 мл воды взять 15 г ягод. Проварить 15 минут и дать настояться. Пить три раза в день, но не позже 6-7 вечера».

1. Вера Петровна, Москва: «Лимонник я пью в составе чая утром. Данный напиток помогает мне справляться с осенней хандрой и улучшает настроение. После употребления чая, я чувствую прилив энергии и сил. У меня низкое давление, поэтому чай с лимонником – это то, что мне нужно».
2. Валерий, Москва: «Во время учебы в университете ежедневно приходится запоминать большой объем информации, а при наступлении сессии – этот объем в 2-3 раза больше. Лимонник помогает лучше усваивать учебный материал, чувствовать бодрым и сосредоточенным. Употребление по утрам чая на основе листьев растения, позволяет быстро избавиться от сонливости».

Лимонник китайский является уникальным растением, которое эффективно используют в кулинарии и косметологии, а также в фармакологии и альтернативной медицине.

Лечебные свойства и противопоказания лимонника китайского были открыты 15 веков тому назад. Его целебная сила была обнаружена случайно, а по тонизирующим качествам растение стоит на втором месте после женьшеня. В Китае существует множество легенд и поверий, связанных с этой лианой. С китайского языка ее название буквально переводится как «ягода пяти вкусов». Почему так? Потому что в растении, действительно, собрано 5 вкусов согласно китайской традиции. Мякоть — кислая, семена — горькие и острые, кожура плода — сладкая, а приготовленное лекарство — соленое. Русское название «лимонник» отражает еще одну отличительную черту этого растения — его приятный лимонный аромат, исходящий от плодов, молодых побегов, листьев.

Особенности лимонника китайского

В России в первой половине XIX века изучением этого растения занимался известный ботаник Н. С. Турчанинов, затем в конце XIX века лиану описывал ботаник В. Л. Комаров. Его интересовали не только биологические особенности, но и польза лимонника. Ученый жил среди дальневосточных нанайцев, записывал истории о чудесных исцелениях, изучал особенности лечения плодами и листьями лианы. Однако клинические испытания этого лекарственного растения начали проводить только во время Великой Отечественной войны. Известно, что растение давали раненым солдатам в госпиталях для скорейшего выздоровления.

Ареал произрастания

В дикой природе лиана растет в Корее, Китае, Японии. Также хорошо приживается на Дальнем Востоке, поэтому получила другое название — лимонник дальневосточный. Это один и тот же вид растения. Его можно увидеть на острове Сахалин, в Приамурье, на Курильских островах, побережье Татарского пролива. Лиана растет в хвойных (по большей части — в кедровых) и широколиственных лесах. Любит долины горных рек, опушки, прогалины, вырубки. Не встретишь ее в поймах, на затопленных почвах. Растение можно увидеть и на возвышенностях (не выше 600 м). Относится к светолюбивым растениям, хотя выдерживает длительное затемнение. Обычно растет группами, создавая со временем густые заросли.

В других регионах России лимонник культивируют как декоративное растение на ботанических станциях. Опытные садоводы выращивают его не только для красоты, но и для лечебных целей. Кроме того, растение относится к хорошим медоносам.

Ботаническое описание

Как выглядит лимонник китайский? Это деревянистая многолетняя лиана, которая может достигать высоты 15 м и выше. В северных районах растут морозостойкие подвиды высотой до 4 м. Лиана обвивает по спирали высокие стволы деревьев, находящихся рядом. Ее главные стебли — темно-коричневые, шершавые, диаметром до 2 см. Молодые побеги гладкие, с корой желтоватого цвета. Листья у лимонника имеют эллиптическую форму, достигают максимальной длины 10 см и ширины 5 см. Легко узнать растение по красивым, ярко-красным плодам, собранным в кисти длиною до 10 см.

Что такое лимонник крымский

Растение лимонник китайский и лимонник крымский не имеют ничего общего. Лимонником крымским называют железницу крымскую, или татар-чай, чабан-чай. Это травянистое растение со светло-желтыми цветами. При заваривании трава приобретает выраженный лимонный вкус и запах (отсюда и название). Встречается только в Крыму и также относится к лекарственным растениям. Применяют как ранозаживляющее, противовоспалительное и тонизирующее средство. Отвары и настои травы укрепляют иммунитет, местные жители пьют их для профилактики респираторных заболеваний.

Химический состав

Полезные вещества содержатся в разных частях растения — в плодах, листьях, стеблях, молодых побегах, коре. В лимоннике много органических кислот и витаминов группы В, витамина С, клетчатки, микроэлементов. Больше всего жирного масла и тонизирующих веществ обнаружено в семенах растения, а в коре и листьях — много эфирных масел.

Целебное действие

Каковы лечебные свойства лимонника китайского?

• Тонизирующие и общеукрепляющее. Препараты на основе лимонника стимулируют нервную деятельность, сердечную и дыхательную систему. Это происходит благодаря веществу под названием «схизандрин», которое возбуждает ЦНС.
• Иммуностимулирующее. Вещества, содержащиеся в растении, укрепляют иммунную систему. Настойки и отвары полезно пить в холодное время года для профилактики ОРВИ, гриппа, простуды.
• Психостимулирующее. Это лекарственное растение восстанавливает не только физические силы, но также укрепляет психические ресурсы организма, повышает умственную работоспособность и память, снимает усталость, апатию и сонливость.
• Адаптогенное. Помогает адаптироваться организму в сложных условиях среды — высокогорье, в холодном или жарком климате. Как и женьшень, и элеутерококк, это растение укрепляет физические силы в период больших нагрузок, его рекомендуют спортсменам, альпинистам, туристам, военным, людям физически трудных и опасных профессий.
• Улучшает обмен веществ. В растении содержатся биологически активные вещества, которые благотворно воздействуют на обменные процессы в организме. Лимонник снижает уровень сахара в крови, улучшает кровообращение.
• Лимонник повышает или понижает давление? В некоторых травниках пишут о регулирующей функции лимонника, то есть он выравнивает артериальное давление: когда нужно — повышает, а при необходимости — понижает, расширяя периферические сосуды. В других источниках упоминается, что ягоды пьют при пониженном давлении, а семена — при повышенном. В третьих изданиях пишут, что лимонник пьют только при пониженном давлении. Но опираться нужно на медицинскую точку зрения. В инструкции по применению лимонника указывается, что препарат повышает артериальное давление и эффективен при астеническом синдроме, то есть при упадке сил и пониженном давлении.

В инструкциях редко упоминается секреторная функция лимонника. Его можно применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (в частности, при гастритах с пониженной кислотностью), для нормализации пищеварения, улучшения моторики кишечника.

Какие заболевания, симптомы и состояния входят в список показаний к применению лимонника китайского?

• Астения и синдром хронической усталости.
• Неврозы.
• Слабая стрессоустойчивость.
• Тяжелый физический труд.
• Психоэмоциональные нагрузки.
• Нарушения половой функции у мужчин на нервной почве.
• Вегетососудистая дистония.
• Профилактика вирусных респираторных заболеваний.
• Снижение остроты зрения.

Также фитопрепарат назначают в комплексной терапии для восстановления организма после тяжелых болезней.

Противопоказания лимонника китайского:

• любые инфекции в острый период;
• хронические заболевания печени, почек, сердца;
• психические нарушения;
• нервное возбуждение, бессонница;
• врожденные патологии ЦНС;
• эпилепсия, судороги;
• черепно-мозговые травмы, повышенное внутричерепное давление;
• гипертония;
• индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.

Следует обратить внимание на лекарственное взаимодействие растения с другими препаратами. Его не рекомендуют принимать вместе с такими лекарствами:

• аналептики;
• стимуляторы нервной системы (сюда также входят растительные препараты женьшеня и элеутерококка);
• нейролептики;
• снотворные средства;
• транквилизаторы.

Также противопоказаны алкоголь, кофе, крепкий чай во время курса терапии. Лимонник может принести вред здоровью, усиливая действие других лекарств, либо, наоборот, может тормозить их лечебный эффект.

Побочные эффекты во время приема фитопрепарата могут проявиться такими симптомами: аллергическая реакция с сыпью, отечностью, зудом, учащенное сердцебиение, головная боль, бессонница, повышение артериального давления. Если обнаружены эти проявления, нужно прекратить прием лекарства и обратиться к врачу. Лимонник китайский — мощный стимулятор нервной системы. Поэтому он противопоказан беременным, кормящим женщинам, детям до 12 лет. Люди пожилого возраста также должны принимать препарат с осторожностью.

Лимонник китайский в фармакологии и народной медицине

Широкое применение лимонника китайского в фармакологии и народной медицине еще раз подтверждает лекарственную ценность этого растения. Какие формы выпуска этого растительного сырья встречаются в фармакологии? Какие снадобья из него можно приготовить в домашних условиях?

Лекарственные формы выпуска

• Таблетки. В составе лекарства — экстракт плодов лимонника и флавоноидный комплекс «Терра-плант». Таблетки рекомендуют в качестве мягкого тонизирующего средства. Благодаря флавоноидам этот фитопрепарат нормализует сердечный ритм, кровяное давление, укрепляет стенки капилляров, стимулирует работу коры надпочечников. Таблетки выпускают по 500 и 900 мг, их нужно рассасывать, чтобы эффективнее усваивался растительный экстракт. Допустимая норма — по 1 таблетке 2–3 раза в день. Курс лечения длится не более 4 недель.
• Сироп. Кроме лимонника китайского, в составе препарата экстракт шиповника и витамин С. Это адаптогенное средство можно принимать один раз в день в такой дозировке: для лечения — 30 мл (2 ст. ложки), для профилактики — 15 мл (1 ст. ложка). Курс лечения не должен превышать 3 недель, профилактически сироп можно пить не более 4 раз в год. Фитопрепарат выпускается во флаконах по 150 мл, его можно хранить 2 года.
• Порошок. Китайцы нашли эффективный способ переработки и применения плодов лимонника — они делают из них порошок и экспортируют в Европу. Это лекарственное сырье можно заказать в Китае. Не рекомендуют приобретать большие объемы сырья, поскольку в таком виде оно быстрее теряет целебные свойства. Порошок можно принимать в сухом виде, а можно заваривать и пить в виде отваров.
• Настойка. Это самая распространенная лекарственная форма, которую без рецепта можно купить в российской аптеке. Этот препарат делают из семян лимонника на основе 95% спирта. Бывают формы выпуска по 25 и 50 мл. Настойку часто назначают при комплексной терапии астенического синдрома. Лекарство действует быстро — уже через 30–40 минут можно почувствовать прилив сил и бодрости, повышается двигательная активность, работоспособность и улучшается настроение. Действует препарат в течение 4–6 часов. Допустимая разовая доза для взрослых — 25 капель. Настойку можно пить 2 или 3 раза в день в течение 25 дней. Подробнее о настойке лимонника китайского читайте в другой нашей статье.
• Плоды. Сушеные ягоды лианы можно купить в аптеке. Как заваривать плоды? Из них можно готовить водные настои, чаи, отвары, сиропы, компоты. Также из сухих плодов делают спиртовые настойки.
• Масло. Эфирное масло лимонника китайского применяют в косметологии и ароматерапии, часто используют как массажное масло в комплексе с другими маслами. Препарат хорошо увлажняет, регенерирует, подтягивает кожу, обладает омолаживающими свойствами. Также масло добавляют в кремы, лосьоны, мыло.
• Фиточай. В его состав, кроме лимонника, входят плоды шиповника и корневище копеечника чайного. Этот препарат называется «Лимонник с травами». Есть и другой фитопрепарат под названием «Черника-микс», куда входят: плоды черники, шиповника, лимонника, черноплодной рябины, а также лепестки суданской розы. Как заваривать и принимать фиточай? Один фильтр-пакетик чая заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. По ½ стакана выпивают утром и в обед.

Прием фитопрепарата в любой лекарственной форме должен проходить под контролем врача. Решение о повторном курсе терапии, изменениях в дозировке также принимает врач. Не рекомендовано пить препарат во второй половине дня, иначе могут возникать проблемы со сном и возбуждение нервной системы.

Как приготовить в домашних условиях

Применение ягод лимонника в домашних условиях — самое разнообразное. Ягодами можно не только лечиться, но и лакомиться. О премудростях использования этого растения в кулинарии, конечно, лучше всего знают жители Дальнего Востока. Из плодов лимонника здесь делают чаи, компоты, кисели, варенье, сок, домашнее вино. В Приморском и Хабаровском крае, к примеру, промышленным способом производят сок лимонника, который потом используется в фармакологии. А в кондитерской промышленности используют начинку для конфет из мякоти ягод.

1. Залейте 1 ст. ложку сухих ягод лимонника стаканом кипятка.
2. Настаивайте 1 час.
3. Процедите.

Этот водный настой можно принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Приготовление спиртовой настойки

1. Возьмите 2 ст. ложки сухих плодов лимонника китайского.
2. Влейте 10 ст. ложек водки (спирта 40%).
3. Настаивайте в течение 7 дней в теплом месте.

Принимают настойку по 30 (максимальная доза) капель 2 или 3 раза в день и запивают водой. Курс лечения длится месяц.

1. Одну чайную ложку сухого лимонника залейте стаканом кипятка.
2. Подержите на водяной бане 3–5 минут.
3. Настаивайте 20 минут, процедите.

Отвар можно пить по столовой ложке 2–3 раза в день. Хранить в холодном месте не более суток.

Рецепт компота из лимонника

1. Помойте и очистите от плодоножек свежие плоды лимонника.
2. Уложите в 0,5 литровые банки.
3. Залейте кипящим сиропом, приготовленным из сахара и воды (1:1).
4. Пастеризуйте в духовке при температуре 90°C 10–15 минут.
5. Закройте банки герметически.

В компоте, несмотря на термическую обработку, сохраняются полезные свойства растения.

1. Возьмите 1 ст. ложку сушеных стеблей, коры, листьев лимонника.
2. Положите 1 чайную ложку зеленого чая.
3. Залейте литром кипятка.
4. Настаивайте не более 5 минут.

Можно пить на протяжении дня, добавляя в чай мед. Это хорошее средство для профилактики ОРВИ.

В семенах лимонника китайского содержится больше всего полезных веществ-стимуляторов. Поэтому для приготовления концентрированных настоек и отваров берут именно семена, а для более мягкого действия можно заваривать ягоды, стебли и листья лианы.

Полезные свойства китайского лимонника хорошо изучены в фармакологии и народной медицине. Растение в первую очередь ценно тонизирующим, адаптогенным действием. Из этого лекарственного сырья готовят настойки, чаи, сиропы, отвары, компоты. По причине мощного стимулирующего воздействия лимонник следует принимать только по назначению врача.