Клизма в домашних условиях самому себе полезно или нет

В жизни каждого человека хотя бы одни раз, но возникали такие обстоятельства, когда в экстренном или плановом порядке надо было сделать очистительную клизму, дабы провести очищение пищеварительной системы и непосредственно кишечника, в котором чаще всего скапливаются остатки пищи и продукты, образующиеся в результате естественного процесса обмена веществ. Алгоритм выполнения данной процедуры является не сложным и не требует специального медицинского образования. Достаточно всего лишь соблюдать техническую сторону действий, состоящих из подготовки анального отверстия к внедрению клизмы, а также введения очистительного раствора. Также большую роль в процессе очищения кишечника занимает изготовление жидкостного наполнителя груши, чтобы действие раствора было щадящим и полезным для желудочно-кишечного тракта пациента. Поставить клизму в домашних условиях достаточно просто, поэтому большинство людей не обращаются для этого в медицинские учреждения.

Показания — для чего делают очистительную клизму грушей?

Существует большое количество клинических случаев, когда промывание пищеварительной системы необходимо, как с точки зрения организации терапевтического курса в отношении больного, который страдает от того или иного заболевания внутренних органов, расположенных в брюшной полости, так и для общего оздоровления организма.

Основное предназначение очистительной клизмы для кишечника заключается в следующих рекомендациях к применению:

• подготовка к проведению диагностического исследования органов ЖКТ методом рентгенологического снимка (данная подготовительная процедура используется и в тех клинических случаях, когда существует необходимость проверить состояние здоровья тканей мочевого пузыря, внутренних половых органов и мочевыводящих путей);
• химические и пищеварительные интоксикации, нарушение баланса кишечной микрофлоры, когда произошла бактериальная или энтеровирусная инвазия;
• острый запор, продолжающийся на протяжении 3 суток и дольше (фактически это каловый завал, устранить который вполне реально клизмой грушей в домашних условиях самому себе без чьей-либо помощи);
• эндоскопическое исследование состояния ЖКТ с применением цифрового зонда, вводимого через анальное отверстие;
• подготовка к проведению хирургического вмешательства на органах брюшной полости.

Очистительная клизма в обязательном порядке делается женщинам, которые находятся на последних сроках беременности и согласно подсчетам акушера-гинеколога в ближайшие дни должна начаться активная родовая деятельность, либо же принято решение делать кесарево сечение.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на всю простоту и безобидность данной процедуры, существуют и ограничения к ее применению для людей, имеющих определенные вторичные заболевания, либо же склонность к развитию патологических состояний системы пищеварения. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях категорически противопоказана в следующих клинических случаях:

• слабость стенок капилляров эпителиальных тканей ЖКТ, что выражается в периодических кровотечениях из анального отверстия (теплая вода груши способна обострить это физиологическое явление и вызвать большие объемы кровопотери);
• геморроидальная болезнь в стадии обострения, либо же заболевания толстой кишки воспалительного характера;
• анальные трещины, свищи, эрозии прямой кишки;
• недавно перенесенная хирургическая операция на внутренних органах брюшной полости, когда человек еще находится на стадии реабилитации и заживления раневых швов.

В остальных случаях практически нет никаких медицинский ограничений на использование очищающей клизмы в домашних условиях.

Несмотря на это врачи-гастроэнтерологи и проктологи настоятельно рекомендуют перед началом данной процедуры, обратиться в поликлинику по своему месту жительства, дабы пройти общую консультацию и получить методические рекомендации специалистов, которые помогут сформировать оптимальный курс чистки ЖКТ, расскажут о правилах ее выполнения, что может предотвратить травмирование прямой кишки и возникновение нежелательных последствий.

Как сделать очищающую клизму в домашних условиях самому себе?

Большинство людей, решивших оздоровить свои органы желудочно-кишечного тракта, не обращаются в стационарное отделение общей терапии, дабы медицинский персонал выполнил введение очистительного раствора в полость анального отверстия с его дальнейшим распространением по всем отделам системы пищеварения. Промыть себя самостоятельно, не выходя из дома, вполне реально, но для этого необходимо владеть следующей полезной информацией.

С чем делать?

На одном из этапов подготовки к процедуре возникает вполне объективный вопрос — какой водой делать чистку. Использовать обычную сырую из под крана или ее необходимо предварительно прокипятить? Важно помнить, что раствор для клизмы с целью очистки кишечника готовится только на основе кипяченой воды. Ее можно насыщать дополнительными добавками, которые выполняют противовоспалительную и антисептическую функцию, благотворно воздействуя на раздраженную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Наибольшей популярностью и практическим эффектом пользуются следующие рецепты приготовления растворов:

• кипяченая вода, в которую добавляют небольшое количество пищевой поваренной соли (соотношение компонентов должно соответствовать таким пропорциям — на 1 литр воды высыпается 1 чайная ложка соли без горки);
• отвар из ромашки (готовится он по принципу, что в 1 литр воды, бросают 15 грамм сушеной ромашки и она кипятится на слабом огне в течение последующих 20 минут, а после остывания жидкость фильтруется на предмет мелких частиц лекарственного растения, остывает и готова к заправке в грушу и практическому применению);
• клизма с лимоном для чистки кишечника (кислая среда, как и соленая, обладает антисептическими свойствами, поэтому очень эффективна при проведении данной процедуры, а для ее реализации необходимо взять 1 литр кипяченой воды и добавить в него 2 чайной ложки чистого сока лимона, который был выдавлен непосредственно перед началом очищения ЖКТ).

Это именно те растворы, которые считаются наиболее безопасными для слизистой оболочки прямой кишки, а также других отделов системы пищеварения. Их приготовление не займет большого количества времени, не потребует от человека специальных знаний в области медицины или же каких-либо других навыков в этой отрасли.

Алгоритм выполнения

Для тех, кто не знает, выглядит клизма, как обычная груша, но только резиновая и еще она имеет удлиненное пластиковое окончание, напоминающее пипетку. Чтобы сделать процедуру чистки органов желудочно-кишечного тракта правильно, необходимо придерживаться следующих правил:

1. Набрать в резиновую грушу необходимое количество жидкости (желательно, чтобы она была заполнена полностью, так как это исключит возможность попадания воздуха в полость анального отверстия).
2. Смазать пластиковое окончание клизмы лубрикантом (лучше всего использовать обычный детский крем или вазелин).
3. Стать на четвереньки. Локти и колени должны быть плотно фиксированы к поверхности кушетки или кровати, на которой проводится процедура, а голова наклонена вперед, чтобы ягодицы возвышались над общим уровнем спины и тела в целом.
4. Раздвинуть ноги и ввести основание груши в полость прямой кишки. Очистительный раствор выпускать плавно, чтобы не возникло внутреннего дискомфорта. Когда клизма пуста, она плавно выводится, а человек продолжает находиться в таком положении в течении последующих 3-5 минут, дабы был достигнут необходимый эффект промывания системы пищеварения.

После клизмы, когда временной интервал выдержан, следует незамедлительно отправляться в туалет, чтобы вся жидкость вместе с фекалиями, токсическими веществами и частичками не переваренной пищи, вышла за пределы организма естественным путем. Данная техника проведения очистительной клизмы наиболее приемлема и удобна для ее самостоятельного использования в условиях дома.

Как часто можно делать?

Важно помнить, что увлекаться очищением организма с помощью его искусственного промывания методом клизмы не только не рекомендуется, но это еще и опасно для жизни человека. Достаточно прибегать к данной процедуре не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Это оптимальное количество физиотерапевтических действий, которые позволят не нарушить стабильный баланс внутренней микрофлоры и одновременно с этим оздоровить полость желудочно-кишечного тракта. При этом, если у человека нет каких-либо патологий со стороны работы органов пищеварения и делается это исключительно с профилактической целью, то в таком случае достаточно 1 чистки ЖКТ в месяц.

В противном случае может возникнуть синдром привыкания кишечника к воздействию посторонней жидкости и искусственного вымывания каловых масс. Тогда начинает снижаться активность его перистальтики и развивается зависимость от процедуры. Без промывания человек не сможет самостоятельно сходить в туалет, он начинает страдать от продолжительных запоров, которые отравляют кровь и все ткани организма. Кроме этого, развивается атрофия слизистой оболочки прямой кишки и других отделов пищеварительной системы, испытывающих частое воздействие жидкости. Не исключается возникновение внутренних кровотечений.

Как часто можно делать клизмы? Клизмы: показания, польза и вред

Все мы представляем, что такое клизма: польза и вред от этой процедуры вызывают множество споров и сомнений. Для одних это страшное слово, которое напоминает о неприятных ощущениях и болезненном состоянии; для других – привычная процедура, проведение которой не представляет сложности и проходит едва ли не ежедневно. Истина как обычно посередине. Но основные сведения об очистке кишечника, показания и противопоказания для нее, а также как часто можно делать клизмы, должен знать каждый.

Что мы знаем о клизме?

Одним и тем же словом – клизма – обозначается и процедура очистки кишечника, и медицинский инструмент, с помощью которого эта самая очистка производится.

С помощью одноименного инструмента в толстый кишечник вводится определенное количество жидкости (от 100 мл до 2 литров), которое определяется индивидуально в зависимости от цели проведения процедуры. После введения жидкости кишечник полностью опорожняется, за счет чего очищается и избавляется от токсинов.

Как часто можно делать клизмы, определяет врач индивидуально для каждого пациента. Но без особых показаний процедуру можно проводить самостоятельно не чаще двух раз в месяц.

Какие бывают клизмы?

На первый взгляд всегда одинаковая процедура очистки кишечника может достигать совершенно разных целей. От этого также зависит технология и особенности постановки клизмы.

Чаще всего применяются следующие виды процедур:

• Очищающая клизма. Такой вид процедуры применяется при хронических запорах, а также для срочной очистки кишечника, например, перед хирургическим вмешательством или обследованием органов желудочно-кишечного тракта. Именно к такому виду клизмы прибегают при отравлениях с целью детоксикации, а также желающие похудеть. Очищающая клизма проводится кипяченой водой, температура которой колеблется от 25 до 27 градусов. Объем вливаемой жидкости может варьироваться от 1 до 2 литров.
• Горячая клизма. Отличительная черта такой процедуры – температура вливаемой жидкости. Она значительно превышает температуру тела и максимально может достигать 42 градусов. Подобная процедура может быть назначена при спастических запорах, и проводить ее лучше под контролем медицинского работника.
• Холодная клизма. Этот вид процедуры направлен на активизацию работы кишечника и назначается при атонических запорах. Температура воды для клизмы в этом случае колеблется от 15 до 20 градусов.

Какой вид процедуры необходим, и с какой частотой ее нужно проводить, может сказать только лечащий врач после обследования пациента.

Показания для назначения

В домашних условиях многие не дожидаются назначения врача и проводят процедуру очистки кишечника клизмой самостоятельно. Если это единичный случай после отравления или запора вследствие неподходящей еды – клизма принесет только облегчение. Но когда самостоятельное ее применение становится систематическим, нужна обязательная консультация врача для установления причины проблемы и ее устранения.

Только доктором назначается клизма: польза и вред от этой процедуры могут быть сбалансированы, так как подобная процедура служит лишь частью комплексного лечения проблем с кишечником.

Наиболее часто процедура его очистки может входить в лечение таких заболеваний, как хронические запоры различного происхождения, «ленивый» кишечник, запоры вследствие приема определенных медикаментов. Также этот метод может входить в курс очистки организма при лечебном голодании.

Как часто можно делать клизмы и что делать, если лечение оказалось неэффективным, лечащий врач оговаривает при назначении курса лечения.

Как правильно проводить процедуру?

Техника проведения клизмы совсем не сложная, и ее можно делать в домашних условиях самостоятельно, зная некоторые особенности.

Перед проведением очистительной клизмы нужно подготовить жидкость для вливания. Лучше всего использовать кипяченую воду комфортной температуры. При необходимости можно добавить немного перманганата калия для получения светло розового раствора либо отвар ромашки. Максимально допустимый объем жидкости – 2 литра, но в домашних условиях вполне достаточно использовать 1–1,5 литра.

Сама клизма представляет собой резиновую емкость, напоминающую по виду грелку, резиновый шланг с клапаном и наконечником. Все составные части клизмы должны быть чистыми и простерилизоваными.

Человек, которому нужно очистить кишечник, должен занять удобное положение: наиболее удачным считается лежа на левом боку. Пластмассовый наконечник резинового шланга смазывается вазелином или другим нейтральным жиром и аккуратно вводится в прямую кишку. После этого открывается клапан на шланге для подачи жидкости.

Если жидкость поступает слишком быстро, вызывая неприятные ощущения, можно регулировать ее напор, пережимая резиновый шланг.

После введения всего объема клизмы необходимо задержать ее в кишечнике на 10–15 минут, после чего опорожнить.

Если процедура проведена правильно, то после нее человек должен почувствовать легкость и комфорт в животе.

Клизма для детей: особенности

Клизма детям может быть показана в случае мучительного запора или при отравлении. Многие женщины не решаются делать клизму самостоятельно, боясь навредить малышу. Если мама не уверена в своих силах и сомневается в способности провести процедуру правильно, лучше доверить ее медицинским работникам. Детский кишечник более нежный, и травмировать его гораздо легче, чем взрослого.

Если клизма детям проводится в домашних условиях, важно не переборщить с объемом вливаемой жидкости. Он рассчитывается индивидуально, исходя из возраста маленького пациента. Для самых маленьких лучше использовать резиновые груши: они позволяют быстро ввести точно рассчитанный небольшой объем жидкости.

В случае лечения детей важно не злоупотреблять самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния срочно обращаться за квалифицированной помощью.

Частота важна!

Не зря многих людей, имеющих проблемы с кишечником, волнует вопрос: как часто можно делать клизмы? Дело в том, что чрезмерное увлечение этой, казалось бы безобидной процедурой, может привести не только к усугублению имеющейся проблемы, но и вызвать развитие новых заболеваний.

Без ущерба для микрофлоры и моторики кишечника проводить клизму можно раз в 2 недели.

Используя схему лечебного голодания, диеты или методики очистки организма, важно помнить, что клизму ни в коем случае нельзя применять каждый день. Минимально допустимый перерыв между процедурами – сутки. Максимальный курс 7–10 дней. Выбирая для себя подобную методику, не лишним будет посоветоваться с врачом, можно ли конкретно вам применять в таком количестве клизмы: показания и противопоказания этой процедуры терапевт может определить по результатам обследования.

Что будет, если злоупотреблять?

Для людей, которые страдают хроническими запорами, применение клизмы не редко единственный способ опорожнить кишечник. И человек может впасть в некую зависимость – не нужно ничего менять и лечить, раз в два-три дня можно сделать клизму, и проблема решается.

Но такой подход запускает циклический механизм: кишечник постепенно «разучивается» работать, опорожнение все более затрудняется, и без клизмы снова не обойтись.

Поэтому, если необходимость в клизме возникает чаще, чем два раза в месяц, стоит немедленно посетить специалиста. Он назначит корректирующую диету, мягкие слабительные препараты и дополнительные обследования. Клизма – это не лечение, это временное средство устранения проблемы.

Кроме этого, частое вмешательство в кишечник нарушает его естественную микрофлору. Баланс полезных и вредоносных бактерий изменяется, что может привести к развитию кишечных заболеваний разной степени тяжести. А восстановить этот баланс очень непросто, и это отнимает много времени и средств.

Поэтому так важно соблюдать частоту и правила проведения процедуры очистки кишечника. Не стоит злоупотреблять клизмами, лучше уделить больше внимания своему питанию, питьевому режиму и двигательной активности, и тогда о проведении клизмы вы забудете на долгие годы!

Как сделать клизму самому себе

Клизма – медицинская очистительная процедура, заключающаяся во введении воды либо раствора лечебных препаратов, отваров трав, масел в прямую кишку с применением специальных инструментов. Клизма применяется для подготовки кишечника к исследованиям различного рода (к примеру, эндоскопическое исследование прямой кишки), перед родами, при каловых завалах и задержке стула, отравлениях и интоксикациях. В домашней практике клизма применяется в качестве очистительной процедуры при нарушении дефекации, с целью снижения веса, в процессе общего очищения организма. Как сделать клизму самому себе? Как проводится клизма кружкой Эсмарха? Сколько раз делать клизму при различных нарушениях функции кишечника?

Как сделать клизму самому себе: правила постановки клизмы

Клизма является одним из наиболее быстрых и эффективных методов очищения кишечника. Клизменное очищение практиковалось более тысячи лет назад, применяясь как один из основных методов лечения при нарушениях функции ЖКТ. В средние века клизмы использовались с целью снижения веса и придания женскому телу изящных очертаний. Современная медицина применяет клизму лишь в качестве очистительной процедуры, а также как вспомогательный метод лечения дисфункции кишечника и диагностики нарушений ЖКТ.

В домашней практике клизма применяется в качестве быстрого средства для эффективного очищения кишечника. Как правильно делать клизму самому себе?

Самостоятельное проведение клизмы – весьма сложный процесс, требующий тщательной подготовки и определенной сноровки. Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо знать, какой инструмент необходим для проведения данной очищающей процедуры, какой объем жидкости допустим для проведения клизмы, какую клизму необходимо сделать для достижения того или иного эффекта.

В домашних условиях чаще всего проводят клизмы с целью быстрого мягкого очищения кишечника при запорах либо при длительном отсутствии дефекации. В таких случаях можно применять масляные микроклизмы. Масло мягко обволакивает стенки кишечника и каловые массы, способствуя их продвижению к анальному отверстию. Как сделать клизму самому себе с применением масляных растворов?

Для постановки масляной микроклизмы необходимо подготовить масляный раствор. Как правило, для масляных клизм используют растительные (оливковое, подсолнечное) или аптечные масла. Перед тем, как сделать клизму самому себе, масляный раствор подогревается до температуры тела (36-37С). Теплый масляный раствор обладает расслабляющим эффектом, облегчает спазмы и способствует дефекации. Стоит учитывать перед тем, как сделать клизму самому себе, что масляная клизма обладает отсроченным действием. Так, объем вводимого раствора составляет от 15 до 100 мл, а его действие в прямой кишке достигает 5-12 часов.

При проведении обычной очищающей клизмы при нормальной дефекации используют очищенную воду комнатной температуры, либо легка теплую. Объем вводимой жидкости составляет от 1 до 2 литров. Время действия такой клизмы – от 15 минут до получаса.

Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо правильно выбрать позу, в которой будет максимально удобно контролировать введение жидкости. Так, для микроклизм лучше использовать спринцовку (грушу), в то время как для полного очищения кишечника лучше делать клизму кружкой Эсмарха.

Как правильно делать клизму самостоятельно? Для постановки клизмы необходимо:

• Стерильный инструмент;
• Подготовить достаточное количество воды либо раствора для введения в прямую кишку;
• Вазелин либо детский крем для смазывания наконечника при введении в прямую кишку.

Процедура постановки клизмы выглядит следующим образом:

• Выбрать позу, наиболее удобную для проведения очищения кишечника (коленно-локтевая, лежа на боку, сидя на корточках). Поза при клизме должна способствовать максимальному расслаблению брюшной стенки;
• Перед проведением клизмы кружкой Эсмарха необходимо проверить, не поврежден ли наконечник, во избежание микротравм прямой кишки и анального отверстия;
• Наконечник смазывается кремом либо вазелином для более легкого введения в прямую кишку. Наконечник вводится на глубину до 10 см. Во время проведения клизмы не должно возникать дискомфорта, при этом каждый должен самостоятельно определять глубину введения инструмента;
• Используя кружку Эсмарха, после введения наконечника необходимо открыть кран на трубке;
• При проведении клизмы спринцовкой, необходимо сдавливать спринцовку так, чтобы раствор равномерно вводился в прямую кишку;
• После того, как весь раствор введен, необходимо провести массаж живота для продвижения раствора в кишечнике. Если сразу после введения раствора ощущается резкий позыв к дефекации, то в таком случае рекомендуют лечь так, чтобы таз находился выше уровня головы. Рекомендуемый период ожидания – до 15 минут, после чего можно посетить туалет;
• Важно следить за своим состоянием и прекратить введение жидкости при ощущении дискомфорта.

Как сделать клизму грушей и кружкой Эсмарха

Как правильно ставить клизму? Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо подобрать правильный инструмент. Как правильно ставить клизму кружкой Эсмарха? Для самостоятельного проведения клизмы кружкой Эсмарха необходимо зафиксировать емкость с раствором на 1 м выше точки введения наконечника. Проводя клизму, необходимо тщательно следить за своим состоянием. При ощущении дискомфорта необходимо остановить введение жидкости и дать ей распределиться в прямой кишке, возможно, необходимо ослабить напор.

Как правильно ставить клизму, используя грушу? Груша применяется для введения небольших объемов раствора (до 0,5 л); при необходимости введения больших объемов воды применяют кружку Эсмарха. Перед введением наконечник спринцовки необходимо обработать вазелином. Вводя раствор в прямую кишку, также необходимо следить за своим состоянием и прекратить введение при ощущении дискомфорта. Перед тем, как сделать клизму грушей, необходимо также подготовить достаточное количество раствора для введения. Период действия такой клизмы составляет до 1 часа.

Сколько раз делать клизму

Количество повторений клизмы определяется целью, с которой применяется данная очистительная процедура. Если проводятся клизмы лечебные, то, сколько раз делать клизму, определяет врач. При проведении очищения кишечника (во время диеты, голодания, с профилактической целью) не рекомендуют ставить клизмы чаще 1 раза в неделю. Более частое проведение очищающей процедуры может привести к дисбактериозу кишечника. Клизма при запоре проводится до достижения достаточного послабляющего эффекта. Перед тем, как сделать клизму самому себе, стоит проконсультироваться с врачом по вопросу, сколько раз делать клизму, во избежание нарушения микрофлоры кишечника, травмы, ожога, усугубления состояния.

Самостоятельное проведение клизм противопоказано при:

• Кровотечении из прямой кишки;
• Воспалительных процессах кишечника;
• Геморрое кровоточащем;
• Анальных трещинах.

Для чего нужна клизма

Иногда бывает необходимо полностью очистить толстый кишечник от каловых масс. Тогда применяют клизму – это процедура, при которой в кишечник через прямую кишку вводится жидкость, которая размягчает каловые массы и выводит их из кишечника.

Показаний для применения клизмы может быть множество. Наиболее частые из них такие:

• длительные запоры, вызванные неправильным питанием, ожирением или диетой;
• снижение нагрузки на кишечник во время лечебного голодания или в начале диеты;
• очищение кишечника с целью детоксикации (например, после пищевого отравления);
• очищение кишечника перед проведением медицинского обследования или операции;
• другие.

Клизму можно делать в домашних условиях, но для этого следует знать о том, как ее ставить, о противопоказаниях, о том, как часто делать клизму, каким должен быть объем клизмы и т.д. О технике выполнения данной процедуры и всех ее особенностях мы вам и расскажем.

Как часто делать клизму

Сразу хотим предостеречь тех, кто хочет похудеть, не меняя рациона, регулярно очищая кишечник с помощью клизмы. Вы не только не избавитесь так от лишнего веса, но и испортите себе пищеварение и нарушите работу кишечника.

Чтобы не причинить своему здоровью вреда, клизму можно делать не чаще 2 раз в месяц. При трудно устранимых запорах допускается проведение 2 процедур в течение суток. В качестве интенсивного курса очищения кишечника ставят ежедневные клизмы в течение 2 недель, совмещая процедуры с маложирной щадящей диетой.

Чтобы не ставить клизму слишком часто, после нее соблюдайте диету, направленную на то, чтобы снизить нагрузку на кишечник и не допустить его зашлаковывания. Исключите из рациона жирную пищу, сладости, выпечку, жареное, копченое и соленое, слишком холодные и слишком горячие блюда, алкоголь, фастфуд, полуфабрикаты. Чаще ешьте жидкие блюда, каши, овощи, кисломолочные продукты.

Польза клизмы

Экстренное очищение кишечника бывает полезно при запорах и неполном опорожнении кишечника. Удаляя из организма продукты переработки пищи, клизма уменьшает интоксикацию его этими продуктами, снижает всасывание в кровь ядов, способствует своевременному удалению из кишечника остатков пищи. Польза клизмы проявляется в том, что после ее проведения вы чувствуете себя лучше – пропадают дискомфортные ощущения и тяжесть, спазмы. В очищенном кишечнике лучше происходит всасывание питательных веществ из пищи, а это значит, что организму вашему хватает меньшего количества еды, чтобы утолить голод. После клизмы снижается аппетит, нормализуется сон, пищеварение становится лучше.

Нельзя забывать и о том, что за наш иммунитет также отвечает кишечник, поэтому польза клизмы проявляется и в укреплении иммунитета.

Вред клизмы

Как и все, что приносит пользу, клизма при неправильном использовании может быть вредной для организма.

Во-первых, процедуру необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не допускать болевых ощущений и не повредить слизистую оболочку.

Во-вторых, не делайте эту процедуру чаще, чем это допустимо – в этом случае вред клизмы может проявиться в уничтожении микрофлоры кишечника, а также в том, что ваш кишечник просто перестанет выполнять свою работу (разумно полагая, что вы и сами с помощью клизмы с ней справляетесь).

В-третьих, вред клизма может принести, если вы делаете ее при наличии противопоказаний. Ими являются:

• головокружение, головные боли, слабость, тошнота;
• обострение хронических заболеваний, воспалительные заболевания кишечника;
• воспаления, кровотечения в ЖКТ;
• трещины прямой кишки и заднего прохода, злокачественные опухоли в кишечнике, кровоточащий геморрой;
• выпадение прямой кишки;
• острые вирусные заболевания;
• повышенная температура, лихорадка;
• индивидуальная непереносимость процедуры, проявляющаяся в сильных болях, спазмах, тошноте, головокружении (выясняется, к сожалению, только опытным путем).

Подготовка воды для клизмы

Как правило, рекомендуют делать клизму с чистой водой комнатной температуры (25-35 градусов). Лучше брать кипяченую воду для клизмы или дистиллированную.

Кроме чистой воды, для клизмы используют также различные растворы. Универсальным является водно-солевой раствор (1 столовая ложка поваренной соли на 1 литр воды), но его нежелательно применять при голоданиях, чтобы не было отеков. Также делают обеззараживающий раствор марганцовки, а с воспалениями справляется раствор отвара ромашки. Если вы сомневаетесь, проведите свою первую процедуру с обычной водой для клизмы, подогрев ее до умеренно теплой температуры.

Каким должен быть объем клизмы

Оптимальный объем клизмы – 1-2 литра, он зависит от вашего веса. При выборе объема клизмы можно ориентироваться на обхват вашей талии:

• обхват до 50 см – 500 мл;
• 50-70 см – 1 л;
• 75-85 см – 1,5 л;
• свыше 85 см – 2 л.

Что нужно для клизмы

Для процедуры вам понадобится:

• кружка Эсмарха (ее необходимо хорошо промыть, наконечник прокипятить);
• приготовленный раствор в соответствии с выбранным объемом клизмы;
• вазелин или растительное масло для смазки наконечника;
• 2-3 часа свободного времени.

Проводить процедуру лучше рано утром (с 5 до 7 часов) или вечером (с 20 до 21), после процедуры вам понадобится 1-1,5 часа на отдых.

Как делать клизму в домашних условиях

Делать клизму лучше всего в ванной комнате. Налейте раствор в кружку Эсмарха, зажимом перекройте шланг и закрепите ее на уровне на 1,5-2 м выше себя. Лягте на бок, ноги согните в коленях и подтяните к груди.

Смажьте наконечник и аккуратно введите его в задний проход. Медленно открывайте зажим, по необходимости регулируя движение воды зажимом или пальцами. Дышите ровно и глубоко. Когда кишечник наполнится, пережмите шланг и извлеките наконечник. В течение 5-10 минут старайтесь удерживать жидкость внутри, чтобы она смогла размягчить каловые массы. Затем идите в туалет.

После клизмы в течение 1-2 часов может понадобиться повторная дефекация, поэтому старайтесь в течение этого времени оставаться дома.

Как делать клизму для очищения кишечника: пошаговая инструкция плюс рецепты с маслом и травами

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред. Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так плохо, что они больше не пытаются повторить эксперимент. Вот такая она неоднозначная — клизма для очищения кишечника, улучшения самочувствия и похудения. Стоит ли возводить её на пьедестал, или воздержаться от сомнительного мероприятия? Разбираемся.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями. У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач. Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Решаясь на чистку организма и похудение таким способом, реально оцените свои возможности: не навредите ли вы себе подобной процедурой?

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Показания и противопоказания

Нельзя проводить очищение клизмой только потому, что сегодня это модно и все ваши знакомые уже давно освоили этот необычный метод похудения. Для начала определитесь, нужна ли она вам.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

• восстановление после интоксикации;
• метеоризм;
• неприятный запах изо рта;
• нерегулярный стул;
• подготовка к операциям, родам, УЗИ и рентгену;
• при запорах;
• сильное потоотделение;
• сонливость;
• частое вздутие живота;
• частые простудные заболевания (ослабленный иммунитет).

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

• аппендицит;
• беременность;
• вирусные заболевания с высокой температурой;
• геморрой;
• гипертония;
• инфекции;
• кровотечения из анального отверстия;
• кровь в каловых массах;
• лактация;
• неделя до менструации и неделя после неё;
• онкология;
• послеоперационный реабилитационный период;
• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• стрессовое или депрессивное состояние;
• хронические заболевания ЖКТ.

Понаблюдайте за своим здоровьем, пройдите медицинское обследование — имеются ли у вас показания к очищению кишечника таким способом? Заметьте, что в этом списке нет ни похудения, ни ожирения. Ну и, конечно, не позволяйте себе такой эксперимент, если у вас имеется что-то из перечня противопоказаний — это обернётся существенными проблемами.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

p, blockquote 11,0,1,0,0 —>

Польза и вред

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —> Кружка Эсмарха

Польза

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

• Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
• доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
• лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
• лечит бессонницу;
• нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
• оказывает глистогонный эффект;
• потеря веса;
• снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
• уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
• корректирует объёмы живота;
• устраняет запоры;
• это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Вред

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

• Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
• есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
• из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
• нарушается микрофлора кишечника;
• при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
• при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Как делать правильно

От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их. Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Подготовка

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

1. За день до очищения нужно посидеть на фруктово-овощной диете, не есть ничего жирного, сладкого, острого и копчёного, выпить около 2 литров воды.
2. Приобрести в аптеке специальное устройство — кружку Эсмарха, которая включает в себя ёмкость (объём — 2 л), 3 наконечника, резиновый шланг, зажим для него.
3. Не стоит проводить такую процедуру грушей: она мала в объёме и сильно раздражает анус. Исключение — клизмы с маслами и марганцовкой, так как их для данной процедуры требуется очень немного.
4. Наконечники обдать кипятком.
5. Примерная температура клизмы — около 30 °С. Горячий раствор может вызвать ожог слизистой, слишком холодный станет причиной расстройства пищеварения и охлаждения внутренностей.
6. Любые растворы должны быть тщательно процежены: в них не должны содержаться твёрдые частицы.

Ход процедуры

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>Правильные позы при введении клизмы

1. Принять коленно-локтевое положение (голова при этом должна быть опущена вниз, а таз приподнят) или лечь вниз животом на твёрдую поверхность.
2. Наполнить грушу или кружку Эсмарха выбранным раствором.
3. Смазать наконечник вазелином или маслом.
4. Ввести его в задний проход не более, чем на 5 см.
5. Медленно ввести 2 л (если используется кружка Эсмарха) и 200 мл (если применяется груша) жидкости в кишечник.
6. Постараться удерживать её там не менее 10 минут.
7. По истечении этого времени расслабить мышцы в туалете.
8. При необходимости — повторить процедуру.
9. Подмыться тёплой водой.
10. Через полчаса можно что-нибудь поесть.

Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям. Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

p, blockquote 23,1,0,0,0 —>

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода. Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

• Масляная

Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению. Лучшими маслами считаются:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

• касторовое – устраняет запоры, избавляет от бактерий, паразитов, грибков, лечит воспалительные процессы в органах брюшной полости, помогает при недомоганиях;
• оливковое – используется при запорах;
• облепиховое – оказывает ранозаживляющее действие, применяется при наличии трещин в анусе, геморрое, язвах;
• льняное – избавляет от глистов, лечит изжогу и гастрит.

Рецепт № 1. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход (100 мл будет достаточно).

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Рецепт № 2. Смешать 50 мл масла со 100 мл воды. Вводить с помощью груши.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

• Солевая

Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма. Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. П. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

• С марганцовкой

Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры. Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

• На травах

Столовую ложку измельчённого сырья залить 500 мл кипятка. Оставить на час, процедить. Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

• Кофейная

Залить 50 гр молотого кофе 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

• Содовая

В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды. Довести до 40 °С, снять с плиты. Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

• Лимонная

Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

p, blockquote 35,0,0,1,0 —>

• Чесночная

1 зубчик чеснока среднего размера растолочь, залить стаканом тёплой воды, оставить на пару часов. Процедить. Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов (остриц, аскарид). Курс лечения — 7 дней.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

• Свекольная

Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект. Делать её рекомендуется через день.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Вопросы-ответы

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

• Какая лучше?

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

• Что лучше: клизма или слабительное?

У каждого из этих способов есть плюсы и минусы. Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь. Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

• Сколько клизм нужно?

Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день. Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

• Чем можно заменить?

При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

• употребление большого количества воды — до 3 литров в день;
• питьевая диета, предполагающая употребление только жидких блюд: соков, пюреобразных супов, коктейлей, фрешей, молочнокислых продуктов;
• слабительные травы: зверобой, календула, ромашка, чистотел, тысячелистник;
• лекарственные препараты со слабительным эффектом: самые простые — сульфат магния, активированный уголь; более мощные — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бисакодил, Гуттасил и другие;
• продукты питания, прочищающие кишечник: овощи (свёкла, капуста, морковь), фрукты (инжир, курага), отруби, кефир.

Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления. Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно? Сможете ли подобрать рецепт для раствора? Вопросов должно возникнуть много — и первым шагом должны стать ответы на них. Вторым — медицинское обследование и врачебные рекомендации. Никто, кроме специалиста, не сможет вам дать совет, нужна ли вашему организму такая чистка.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —> p, blockquote 47,0,0,0,1 —>

Очистительная клизма

Человеческий организм представляет собой слаженный механизм, работающий как часы. Но порой случается, что этот механизм даёт сбой, и проблема лежит в засорённости внутреннего пространства. Для кишечника это особенно актуально. Возникновение запоров становится причиной многих побочных негативных явлений. Чтобы избавиться от шлаков и запоров, используют метод очищения – клизму. Проблема настолько деликатная, что не всегда хочется идти к врачам. Сегодня существуют разные приспособления, позволяющие упомянутую процедуру ставить самостоятельно дома.

Что представляет собой клизма? Это процесс введения внутрь прямой кишки растворов: воды, лекарственных препаратов, травяных отваров, масел. При этом используются специальные приборы для успешного выполнения процедуры.

Данный способ для очистки организма используется в разных целях. Это значит, что и процесс, и растворы, вводимые внутрь, различаются.

Показания для проведения процедуры:

• Процесс подготовки пациента для проведения операции на кишечнике.
• Очистка прямой и толстой кишки у женщин в период перед и после родов.
• Подготовка для проведения ультразвукового обследования, колоноскопии, аноскопии.
• Если беспокоит длительное отсутствие дефекации, отличающееся регулярностью.
• Отсутствие эффекта от слабительных средств или для чистки нижних кишок в экстренном порядке.
• Полезно провести клизмирование для женщин с лишним весом, цель – похудеть.
• Если нужно ввести лекарственные препараты в организм. В кишечнике находится самое большое скопление кровеносных сосудов, что обеспечивает максимально быструю всасываемость медикаментов.

Особенно актуальна клизма при атоническом запоре, возникающем на фоне нарушенного питания, малой подвижности, нарушения водного баланса.

Проведение дома

Очистительная клизма в домашних условиях используется для срочной и быстрой помощи пациента самому себе. Это не так легко, как может показаться на первый взгляд. Процесс сложный, необходима предварительная подготовка к клизме и использование специальных приборов.

Приборы для процедуры

Для правильного проведения процедуры очистки кишечника нужна ёмкость, где будет содержаться очистительная жидкость, шланг для подачи раствора, наконечник, вводимый в прямую кишку, и зажим. Так выглядит прибор, использующийся для клизмы без груши.

Ещё один прибор – спринцовка или большая медицинская груша – также используется для чистки. Размеры оснащения подбираются индивидуально. Перед использованием спринцовку нужно тщательно стерилизовать.

Кружка Эсмарха требует предварительной подготовки перед применением:

• В первую очередь нужно к ёмкости (она может быть резиновая или пластиковая) присоединить наконечник со шлангом, зажимом перекрывается ход.
• Следующее действие заключается в размещении прибора на высоте не меньше полутора метров. Это нужно, чтобы жидкость под напором заходила в кишечник. Крепление должно быть надежным, чтобы чаша не падала, а размещение удобным, чтобы поставить клизму.
• Ёмкость установлена, можно наполнять необходимой жидкостью. Наконечник смазывается вазелином или другим жиром для легкого вхождения в прямую кишку.
• Из трубки предварительно выпускается воздух. Для этого приоткрывают зажим и ждут, когда пойдет вода.

Спринцовка (грушеобразная ёмкость) подготавливается просто и легко. Достаточно наполнить её жидкостью, а наконечник смазать жиром.

Кружка Эсмарха используется для объёмов от литра и больше. Для введения 0,5 литра жидкости достаточно спринцовки.

Использование для проведения процесса промывки органа без клизмы взрослому человеку иных предметов или способов (душем, насосом или помпой) не допускается. Введение в кишечник неконтролируемого объёма воды может привести к разрыву внутреннего органа.

Технология сборки прибора для постановки клизмы из подручных средств несложная. Самодельная конструкция состоит из предметов:

• Вешалка высокая, грелка резиновая на ней.
• Резиновый шланг.
• Прищепка.
• Наконечник, вводимый внутрь.

Оборудование нужно продезинфицировать перед использованием.

Подготовительный процесс

К постановке клизмы готовятся заранее. Прежде всего, нужно определиться с объёмом жидкости, вводимой внутрь, и составом. Правильно проведенная процедура позволяет получить хорошие результаты.

В качестве универсального раствора используется вода с солью. Берётся литр воды, столовая ложка соли, растворяется, и жидкость готова.

Как правило, на вес тела до 80 килограммов берут 1,5 литра жидкости. Если вес превышает указанную цифру, то берётся два литра. Если масса тела ниже 70 килограммов, то достаточно одного литра жидкости. Важен температурный режим вводимого раствора. Жидкость должна быть не холодная и не горячая. Идеально – от 30 до 33 градусов.

При проведении очистки кишок маленькому ребёнку объём зависит от возраста малыша:

• От рождения и до полугода необходимо 30-60 мл.
• От полугода до годика понадобится 120-180 мл.
• От годика до 2-х лет вводить до 200 миллилитров.
• В пять лет в спринцовку набирают 300 мл.
• 9 лет – достаточно 400 мл раствора.
• 14 лет – приготовить 0,5 л жидкости.

Также важно время проведения процедуры. Врачи рекомендуют использовать оснащение либо рано утром (5-7 часов), либо вечером (18-19 часов). Человек должен быть спокоен, не отвлекаться на посторонние предметы. Перед чисткой выпить стакан воды во избежание обезвоживания и постараться опорожниться самостоятельно.

Подготавливается место, где будет проводиться процедура, желательно делать клизму в ванной, но можно на кровати или диване. Предварительно подстелить плотную клеенку, чтобы не запачкать бельё. Это обязательно, если клизма делается пожилому человеку, маленькому ребёнку или лежачему пациенту.

Нужно определиться с позой введения жидкости. В больнице при проведении сестринских действий положение пациента при постановке оборудования для клизмирования: лёжа на боку с подогнутыми коленями, т.н. поза эмбриона. Можно расположиться на четвереньках или на спине с заведенными ногами и поднятым тазом. Всё зависит от самого человека и его самочувствия.

Алгоритм проведения

Приступаем непосредственно к выполнению процедуры. Подробный алгоритм – как произвести чистку самому себе:

1. При клизме человек укладывается в удобную позу, чтобы брюшные стенки были максимально расслаблены.
2. Предварительно проверить наконечник на наличие дефектов или повреждений. Следует избегать травмирования внутренней поверхности органов.
3. После смазывания жиром трубку нужно вставить на глубину не больше 10 сантиметров. При этом пациент не должен ощущать дискомфортного состояния, поэтому глубину ввода нужно контролировать.
4. На кружке Эсмарха открывается зажим, чтобы жидкость начала двигаться в организм.
5. Если процедура проводится с помощью спринцовки, то сдавливание груши должно быть равномерным, для плавного входа раствора в прямую кишку.
6. Когда жидкость в ёмкости закончилась, необходимо аккуратно извлечь наконечник и зажать анальное отверстие ваткой. Далее показано лёгкое массирование живота для равномерного распределения раствора по кишкам. Жидкость держать в себе четверть часа. Если позывы к опорожнению появились раньше, советуют принять позу, когда таз будет выше головы. После кишечник опорожняется.
7. Если при очистительной процедуре ощущается дискомфорт или боль, введение клизмы нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу за консультацией, обследованием. Понадобится постановка диагноза.

Техника выполнения несложная, главное – расслабиться и соблюдать врачебные рекомендации.

Позы тела, используемые для лучшего продвижения раствора по кишкам для очищения кишечника:

1. Коленно-локтевая поза, когда таз поднят на высоту, а голова находится внизу.
2. После вливания жидкости лечь на спину ровно, вытянуть прямые ноги.
3. Лёжа на спине, поднять ноги и часть туловища вверх, под спину подставить руки. Также раствор наилучшим образом проникнет в верхние отделы кишечника.
4. Лёжа на спине, завести ноги за голову. Благодаря такому движению от стенок органа будет отходить слизь и другие накипевшие частицы.

Нередко спрашивают, как часто разрешено использовать клизму без вреда организму. В первую очередь, частота зависит от цели проводимой операции. Оптимальная периодичность для очистительной процедуры – 14 дней. Указанный срок является оптимальным для получения терапевтического эффекта от клизмы и сохранения баланса внутренней микрофлоры.

В целях профилактики запоров и дискомфорта в желудочно-кишечном тракте период стоит увеличить до 1 раза в месяц.

Если клизма в домашних условиях ставится для избавления от запора, то она повторяется, пока явление не исчезнет.

Частые применения клизмы вредны. Опасность заключается в расстройстве функционирования кишечника, развивается синдром привыкания к выведению каловых масс искусственно с помощью посторонней жидкости. Перистальтика снижается, пациент не имеет дефекации, пока в орган не попадет раствор. Вместе со снижением двигательной активности происходит атрофия слизистого слоя стенок органа. Возможны внутренние кровотечения.

Разновидности клизм

Существуют разные виды процедур (лечебные, очистительные, профилактические), подходящие для разного назначения:

• Процесс очищения. Кишечник промывается перед операцией, обследованием или в борьбе с запором. Введённая жидкость не всасывается стенками органа.
• Терапевтический процесс. В орган вводят лекарственное средство для его скорейшего всасывания в кровоток. Как правило, объём препарата небольшой. Переход лекарства в кровоток происходит в течение 30 минут.
• Сифонная процедура. Если кишечник сильно загрязнен токсинами и другими отравляющими веществами, требуется более глубокое очищение. Такой эффект трудно достичь обычной кружкой, поэтому используется сифонный процесс. Для этого нужно 20 литров чистой тёплой воды. Правила проведения сложные, потому манипуляция проводится в условиях стационара, входит в круг сестринских обязанностей. Пациент укладывается боком. Наконечник трубки нужно смазывать и вставлять в задний проход на глубину 30 сантиметров. Ёмкость сначала поднимается на полтора метра, жидкость вливается в кишечник, пока не заполнит его. После опускается в пустое ведро, и вода вытекает обратно. Снова повторяют манипуляцию. Так делают, пока не закончатся 20 литров.
• Кислородный процесс. Процедура подразумевает введение не жидкого раствора, а чистку воздухом. Это эффективное средство в борьбе с глистами и другими паразитами, живущими внутри. Высокие концентрации кислорода пагубно действуют на внутренних врагов.

• Клизма Огнёва. Необходимость данного вида манипуляций возникает, когда толстый кишечник парализован, развивается атония мышечного аппарата стенок органа, требуется быстро освободить кишечник. В качестве раствора вводится перекись водорода с глицерином и мыльным раствором. Из-за сильного раздражающего воздействия не рекомендуется частое применение, и только как исключение, если другие способы не помогли.
• Использование глицерина и мыла. Данная очищающая клизма способствует улучшению двигательной активности кишечного тракта и выступает как слабительное. Использование процедуры допускается в случаях тяжёлых форм отсутствия дефекации.

Используемые растворы

Классический используемый раствор – это простая водяная клизма, подогретая до температуры тела. Жидкость необходима для освобождения каналов от каловых масс и скопившихся газов. Данный вид клизмы можно использовать и мужчине, и женщине, и детям.

Температура воды корректируется в зависимости от сложности и вида запоров:

• Когда наблюдается паралич органа и полная атония, температура жидкости доводится максимум до 25 градусов. Если нарушения носят серьёзный характер, то отметка на градуснике должна быть 12. Помогает убрать лихорадку и повышает моторику кишечника.
• Если у пациента наблюдается гипертермия, то раствор нужен с холодной водой (15 градусов). Проделывается комплекс манипуляций: три клизмы через 30 минут, вместе с медикаментами для улучшения состояния больного.
• Спастический вид запора устраняется процедурой с горячей жидкостью – 35-42 градуса. Если есть симптомы интоксикации, проведение данного процесса нежелательно. Под действием тёплого раствора фекальные массы начнут растворяться, всасываться в кровоток, чем ухудшат состояние пациента. Поскольку при атоническом и спастическом запоре симптомы похожи, желательно придерживаться температуры раствора от 25 до 35 градусов.

Для помощи организму справиться с запорами и в профилактических целях используется следующий состав:

1. Лекарственные травы. Относится к очистительной форме процедуры. Как правило, берётся ромашка в комплексе с шалфеем, мятой и эвкалиптом. Отвар готовится либо путём добавления кипятка, либо кипячением на медленном огне в течение пяти минут. Процедура рекомендуется после самостоятельной дефекации. Продолжительность терапии 7 дней. После даётся трое суток отдых и снова повторяется. Данная методика хорошо помогает детям и женщинам в период беременности. Оказывает очищающее воздействие на кишечник, удаляет лишние газы. Восстанавливает нормальную периодичность стула, борется с воспалением внутри, приводит в норму кислотность прямой кишки, не нарушает баланс между полезными и патогенными микроорганизмами, составляющими местную микрофлору.
2. Клизма на молоке. Берётся литр жидкости и разогревается до 30-40 градусов. Для проведения процедуры используется кружка Эсмарха. Лечение не дольше пяти суток. При месячных такую процедуру не проводят. Нужно подождать три дня. Эффективно устраняется запор, схлопываются пузырьки газа. Отмечается, что клизма хорошо помогает при сухих кожных покровах.

1. Масляная. Когда у человека отсутствует дефекация продолжительное время, для приготовления раствора используют вазелин, оливковое или постное масло. Понадобится до 100 миллилитров жира, предварительно разогретого до 40 градусов. Раствор с маслом вводится непосредственно в кишечник с помощью спринцовки. Глубина проникновения – от 8 до 10 сантиметров. Процедура проводится спринцовкой: путём обволакивания фекальных масс и расслабления стенок кишечника, благоприятствует выведению кала из организма. Для лучшей эффективности после введения жидкости лежать горизонтально до 20 мин. После первого опорожнения нужно сделать клизму из ромашки. Манипуляции проводятся вечером.
2. Лимонная процедура. В литре воды растворяется сок из двух фруктов. Жидкость не должна быть холодной, потому подогревается до 35 градусов. Лимонной кислотой раздражаются ворсинки кишечника, происходит дефекация. Благодаря витаминам, происходит укрепление стенок органа, погибают патогенные микроорганизмы, глисты. Часто пользоваться методом нельзя. Раствор с лимоном приводит к нарушению кислотности в сторону увеличения, что негативно скажется на работе органов пищеварения.
3. Клизма с чесноком. Данная процедура эффективна в борьбе с паразитами, например, острицами. Головка чеснока пропускается через мясорубку, добавляется горячая вода (от 30 до 40 градусов). Далее раствор настаивается 12 часов. Процеженный раствор можно использовать. Перед чесночной делают чистку водой для выведения фекалий. Вводится приготовленный раствор чеснока 80 миллилитров. Когда жидкость проникает внутрь, ощущается жжение, покалывание. Это является нормальным, требуется немного потерпеть. Через 10 мин. появятся позывы в туалет. Вместе с калом будут выходить и глисты. Продолжительность терапии – неделя. Потом снова проведение процедуры.
4. Содовая чистка. Сода является щелочью, способной снизить кислотность из-за заболеваний верхнего эпигастрия. Помогает не только почистить кишечный тракт, но и способствует исчезновению спазматических явлений и болезненности при дефекации. Чтобы увеличить действенность, добавляют немного соли.
5. Мыльная. Когда мыло попадает внутрь кишечного тракта, оно оказывает раздражение на стенки и слизистую, заставляя орган активнее двигаться и устранять запоры естественным путём. Для приготовления раствора желательно брать детское мыло или продукт, не содержащий добавок, отдушек. Нужна столовая ложка натертого сырья и литр воды.

1. Для борьбы с сильными запорами и нарушением перистальтики ЖКТ используют глицерин. Жидкость вводится в объёме до 20 миллилитров. Глицериновая чистка не рекомендуется для частого использования из-за падения уровня рН.
2. Для страдающих приступами гипертонии, повышения внутричерепного давления, отёчности тканей и задержки влаги внутри организма используется физраствор. Пропорция составляет: 100 г сырья и литр жидкости. Подогреть до 26 градусов. Благодаря повышенному осмотическому давлению внутри органа фекалии размягчаются. Желательно брать очищенную жидкость, поскольку простая вода способна негативно отразиться на организме. Также можно использовать сульфат магния, вызывающий раздражение кишечника и дефекацию.
3. Перекись водорода. Стимулирует двигательную активность органов переваривания еды. Попадая внутрь, водород вступает в реакцию с местными соединениями и образуется свободный кислород, способствующий моторике пищеварительной системы. Однако если присутствуют внутренние патологи, то возможен обратный эффект: повышенное газообразование, стенки становятся тоньше, прочность их падает.

Когда нельзя делать клизму

Польза очистки кишечника неоценима, но если не выполнять рекомендации, получится лишь нанести вред организму. Есть противопоказания для проведения данной процедуры:

• Наличие внутреннего кровотечения в прямой кишке.
• Развитие воспаления в канале кишечника.
• Опухолевые образования в органе.
• Язвенная болезнь кишечника.
• Геморрой с кровью.
• Трещины в анальном отверстии.
• У женщин противопоказания – беременность.
• Болезнь Крона.
• Воспалительный процесс в червеобразном отростке слепой кишки.
• Тяжёлая дисфункция сердечнососудистого аппарата.

Действия после процедуры

Проводя чистку кишечного тракта с помощью клизм, происходит избавление от токсинов, вредных веществ и паразитов. Вместе с содержимым уходят и полезные бактерии. Как итог, развивается дисбактериоз, организм ослаблен, что приводит к возникновению других болезней. Поэтому сразу после клизмы нужно восстанавливать нормальную работу кишечника.

В качестве поддерживающего средства используют отвар лекарственных трав: ромашка, тысячелистник и мята перечная. Пить на протяжении 10 суток. Также нужно принимать активированный уголь, предварительно растворив таблетки в стакане минеральной негазированной воды. Проводится каждый день массаж области живота по часовой стрелке. Больше двигаться, бывать на свежем воздухе.

Что можно использовать, чтобы восстановить микрофлору:

• Семя льна. Перемолотое растение смешивается с постным маслом и принимается 10 суток по столовой ложке. Запрещено принимать при панкреатите, болезни желчного пузыря, гепатите.
• Настой из трав. Существует два вида лекарства. Первое состоит из ромашки, зверобоя, крапивы и полыни. Нельзя пить при повышенном артериальном давлении, наличии кист, опухолей и прочих образований, атеросклерозе, при вынашивании ребёнка. Второй метод состоит из употребления подорожника и аира. Категорически запрещено применять тем, кто страдает заболеванием желудка, когда продуцирование секрета завышено.
• Овсянка. Измельчив хлопья, сложить в термос и залить кипятком. Настой готовится в течение 4 часов. Принимать до еды на протяжении 3 недель. Помогает успокоить слизистый слой.