Комнатные растения обладающие полезными свойствами

Комнатные растения встречаются почти в каждой квартире, в каждом доме, они не только очищают воздух и насыщают его кислородом, они украшают интерьер, делают домашнюю атмосферу намного уютнее и милее. Более того, есть растения, польза которых особенна, и для благоприятной атмосферы в доме нужно обязательно поставить пару вазонов на подоконник.

Чем полезны комнатные растения?

Пользу комнатных растений можно оценивать по-разному. Одни растения обладают мощными целебными свойствами и вполне могут заменить домашнюю аптечку (как например алоэ. Полезные свойства алоэ позволяют использовать его листья при лечении массы заболеваний). Другие растения выделяют полезные фитонциды, очищают воздух от примесей и тяжелых металлов (например, герань, хлорофитум, мирт, аспарагус и др.). Некоторые растения способны выделять такое количество фитонцидов и эфиных веществ, что воздух в квартире становится поистине целебным (кипарис, туя, криптомерия Польза следующей категории в их красивом и оригинальном внешнем виде, который украшает интерьер.

Если учесть, что многие виды растений съедобны, и их можно выращивать в горшках на подоконнике, то их польза становится еще более очевидной. К таким растениям можно отнести: петрушку, укроп, кинзу, лук, чеснок, мяту, мелиссу, базилик, эстрагон, розмарин и др. наличие вазонов с этими травками не только насытит квартиру благоуханием, но и позволит расширить диапазон кулинарных блюд, которые вы готовите.

Полезные комнатные растения:

Аспарагус, белопятнистая бегония и монстера – уменьшают концентрацию солей тяжелых металлов и вредных микроорганизмов в воздухе.

Герань. Полезные свойства герани известны издревле, это растение обладает уникальными свойствами уничтожать в воздухе бактерии и вирусы (стрептококки, стафилококки). Помимо этого герань выделяет в воздух вещества, обладающие антистрессовой активностью. В летнюю пору растение убережет помещение от комаров, мошек и мух.

Драцена – неприхотливое растение, которое приживется в любой квартире, выделяет фитонциды, убивающие многие болезнетворные бактерии.

Кактусы – замечательные защитники от электромагнитного излучения, поэтому чаще всего кактусы ставят рядом с работающей техникой (телевизором, монитором компьютера).

Хлорофитум – способен очищать воздух от многих токсичных веществ, которые выделяют предметы мебели из ДСП и некоторые полимеры (бензол, ксилол, толуол, этилбензол, формальдегид и др.), отличное место для хлорофитума – кухня, более двух третей угарного газа, который выделяется при сгорании газа, будет поглощено этим растением.

17 комнатных цветков, полезных для здоровья 2

Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!

Самые полезные для здоровья комнатные растения

Хлорофитум

Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.

Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.

Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).

Комнатная герань

Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.

Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!

Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.

Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.

Мята перечная

Мята перечная — это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.

Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.

Сансевиерия

Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.

Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.

Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».

В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.

Мирт и эвкалипт

Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.

Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.

Домашний лимон

Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.

Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.

Лавр

Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.

Домашний лавр рекомендуется заводить людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также людям с заболеваниями кишечника и желчных путей.

Хамедорея

Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.

Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.

Фикус

Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.

Суть принципа действия фикуса — выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.

Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.

Алоэ

В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.

По рекомендациям опытных растениеводов, алоэ следует ставить в спальню. Делают это по одной простой причине — алоэ выделяет больше кислорода в ночное время суток, нежели в дневное.

Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.

Аспарагус

Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.

Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.

Розмарин

Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.

Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.

Хвойные растения

Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.

Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.

Кактус

Длина иголок у кактуса — показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.

Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.

Хризантемы

Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.

Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.

Аглаонема

Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.

Аглаонему рекомендуется ставить в гостиные. Это будет полезно для людей, к которым часто приходят гости.

Бегония

Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.

Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.

Какими полезными свойствами обладают комнатные растения

Какими целебными и лечебными свойствами обладают комнатные растения. Полезные свойства комнатных растений.

Современная цивилизация подарила нам уютные дома и комфортные условия для проживания. Но за подобные блага приходится платить, и в первую очередь своим здоровьем. Дело в том, что бытовая химия, современные строительные и отделочные материалы, бытовая техника выделяют в атмосферу разнообразные вредные вещества (ацетон, формальдегид, фенол, соли тяжелых металлов, окиси углерода и азота, аммиак), тем самым постоянно загрязняя наше жилье и другие помещения, в которых нам приходится бывать.

Всего существует примерно сотня ядовитых соединений, и около 80% из них источают в первую очередь строительные и отделочные материалы.

Можно возразить, что на улице воздух загрязнен намного больше, чем в наших квартирах, но на самом деле это не так. Ученые установили, что концентрация опасных соединений внутри помещений в 1,5-4 раза превышает концентрацию вредных выбросов в уличном воздухе.

Современные интерьеры в подавляющем большинстве имеют прямоугольный дизайн, что также оказывает неблагоприятное воздействие на физическое и психическое здоровье человека.

Выход можно найти, и достаточно простой. Чтобы справиться с негативными последствиями благ цивилизации, нужно просто завести в квартире полезные для здоровья растения. Комнатные растения своим внешним видом способны успокоить, снять стресс и раздражение. Кроме того, они обладают рядом полезных свойств, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие окружающих нас вещей.

❧ Полезно в воду для полива растений класть серебро или драгоценные камни, чтобы она напиталась их положительной энергетикой.

Комнатные растения поглощают ядовитые вещества

Современные строительные и отделочные материалы являются одной из основных причин загрязнения воздуха в помещении, так как они выделяют в атмосферу ксилолон, формальдегид, хлороформ, ацетон, бензол, аммиак, толуол, трихлорэтилен. В первую очередь подобная ядовитая смесь опасна для детей и пожилых людей, так как под воздействием вредных элементов ослабевает здоровье и ухудшается самочувствие. Остальные люди также подвержены негативному влиянию химических веществ, которые вызывают аллергические реакции, головокружение и головные боли, отрицательно сказываются на работе внутренних органов.

Большинство комнатных растений служат своеобразными природными фильтрами, они перерабатывают вредные соединения, способствуя улучшению воздуха в доме. Дело в том, что растения обладают специфическими биологическими свойствами. Опасные для нашего здоровья химические элементы ложатся на листья и воздушные корни растений, большую часть которых они используют для своей жизнедеятельности. В корнях растений обитают бактерии-симбионты, которые поглощают оставшуюся часть осевших вредных веществ. Таким образом, можно сказать, что комнатные растения являются для них своеобразным биологическим барьером.

Первое место по очистке воздуха от вредных примесей занимает хлорофитум хохлатый. Это растение словно специально создано именно для загрязненной воздушной среды, в которой чувствует себя просто прекрасно. Для комнаты площадью 10 м2 достаточно 4 хлорофитумов, что позволит очистить воздух на 70-80 %. Также хлорофитум прекрасно увлажняет воздух при правильном уходе за ним. Кроме того, это красивое растение, не нуждающееся в особых условиях. При надлежащем уходе оно будет размножаться, давая усики-отростки. Также полезными очищающими свойствами обладают алоэ, спатифиллум, плющ.

От токсинов замечательно очищает воздух пестролистая диффенбахия. Если окна квартиры или офиса выходят на завод, котельную или дорогу с оживленным автомобильным движением, то это растение лучше поставить на подоконник, чтобы оно служило естественным природным барьером.

С формальдегидом помогут справиться хлорофорум, алоэ, плющ, диффенбахия, филодендрон (монстера), драцена, спатифиллум, шеффлера, фикус, хамедорея.

Толуол и ксилол хорошо поглощают диффенбахия, хлорофитум, антуриум, нефролепис, фикус.

Аммиак нейтрализуют маранта, драцена, фикус, азалия, антуриум.

От бензола воздух очищают драцена и плющ.

Окислы углерода поглощают хлорофитум и эпипремнум.

От трихлорэтилена избавляют воздух драцена, плющ, спатифиллум.

Комнатные растения осуществляют дезинфекцию воздуха

В ходе серии экспериментов, которые в 1960-х гг. проводили ученые Центрального республиканского ботанического сада Академии наук Украины, удалось установить, что большая часть комнатных растений производит особые вещества, помогающие устранять вредные болезнетворные микроорганизмы. Данные вещества называются фитонцидами, также существует другой термин: летучие фитоорганические вещества, или ЛФОВ.

Домашние растения производят и выбрасывают в воздух такие полезные вещества, как фенолы, спирты, терпены и сложные эфиры, которые борются с болезнетворными микробами, грибками, вирусами (останавливают их развитие и размножение). Можно просто поместить в помещение несколько горшочков с комнатными цветами, и они помогут снизить количество микроорганизмов, обитающих в его воздушной среде.

Такое полезное свойство комнатных растений, как эффективная очистка воздуха, объясняется тем, что они обладают специфической особенностью улавливать изменения в составе окружающей их атмосферы. Химические вещества, загрязняющие воздух, вредят не только человеку, но и растениям. В результате у них включается своеобразный защитный механизм и они успешно справляются с очисткой воздуха. Часть вредных элементов используется растениями для поддержания своей жизнедеятельности.

Прекрасно борется с плесневыми грибками, находящимися в воздухе, опунция. Это вид кактуса со стеблями в форме лепешек. Опунция в 6-7 раз снижает количество вредных грибков. Противогрибковыми растениями также считаются лимон, плющ, лавр, кофейное дерево. Грибки чаще заводятся в темных и сырых помещениях, поэтому именно в таких комнатах и следует размещать данные растения.

В состав мирта входят эфирные масла, которые помогают очистить воздух от микробов, вызывающих бронхит, простудные и легочные заболевания. От мирта становится легче дышать.

Значительно уменьшить количество микробов в воздухе квартиры помогают следующие растения: розмарин, бегония, диффенбахия, антуриум, пеларгония, санхезия, пилея, мирт, пеллиония, толстянка (денежное дерево), туя, молочай блестящий, аукуба, эвкалипт, эпипремнум, кипарис, традесканция, аглаонема, фикус, инжир, офиопогон, циссус, сансевиерия, олеандр, колеус, плющ, самшит, дуранта, бересклет, агава, тетрастигма (комнатный виноград), алоэ, лавровишня, лавр.

Размещая в квартире или офисе много комнатных растений, можно существенно снизить численность болезнетворных микроорганизмов. Так, в комнате размерами 15-25 м2 достаточно завести 5-7 растений, чтобы воздух оставался чистым и свежим.

Комнатные растения осуществляют ионизацию воздуха

Ионизацией воздуха, или аэроионизацией, называется метод, направленный на улучшение атмосферы в жилых, производственных и общественных помещениях. Происходит это благодаря насыщению воздушной среды отрицательными ионами (аэроионами), которые представляют собой электрически заряженные молекулы газов. Ученые доказали, что благодаря изменению состава воздуха и обогащению его отрицательными ионами оказывается положительное воздействие на человека. Ионизация атмосферы хорошо влияет на органы дыхания, сердечно-сосудистую и нервную системы, способствует уменьшению болевых ощущений, быстрее заживляет раны, избавляет от аллергических реакций. Если регулярно проводить оздоровительные процедуры ионизированным воздухом, то от этого улучшится общее самочувствие, значительно повысится работоспособность, поднимется настроение. Ионизированный воздух также способен облегчить течение многих заболеваний, снять головные боли. Положительное воздействие ионизированного воздуха наблюдается при бронхиальной астме, бессоннице, артериальной гипертонии, переутомлении, стрессе.

Существуют специальные приборы — аэроионизаторы, которые искусственным образом насыщают воздух отрицательными ионами. Для этого достаточно включить такой прибор на ночь и оставить открытой форточку.

❧ Можно подбирать растения, подходящие под конкретный знак зодиака. В этом случае энергетика растения и человека сольются в одно целое и будут поддерживать друг друга.

Процедуры оздоровления организма ионизированным воздухом проводят в санаториях и домах отдыха. Но не всегда и не у всех есть возможность отправиться туда. Существует множество природных комплексов с большой концентрацией ионизированного воздуха. Отрицательные ионы в большом количестве содержатся в воздухе горных районов, рядом с водопадами, в лесах и парках, а также на морском побережье. В крупных городах концентрация ионизированного воздуха встречается в зеленых насаждениях парковых зон.

Лечебные и оздоровительные учреждения, а также детские лагеря по большей части расположены в сельской местности или на окраинах городов рядом с лесными массивами. Это объясняется тем, что в сосновом, еловом, дубовом лесах и местах, где растут ива, можжевельник и рябина, наблюдается повышенное содержание отрицательных ионов в воздухе. Так как большинство растений хорошо ионизируют воздух, ими засаживают городские улицы, заводят в жилых и общественных помещениях.

Комнатные растения помогают ионизировать воздух внутри помещений. Результатом жизнедеятельности комнатных растений является кислород, за счет которого происходит ионизация воздуха, благотворно влияющая на здоровье человека. Растения способствуют повышению содержания в воздухе легких ионов, а количество тяжелых ионов снижают. В загрязненном воздухе содержится очень мало легких отрицательных ионов, а ведь именно они повышают жизненный тонус, регулируют кислотно-щелочной баланс крови, укрепляют иммунную систему, активизируют дыхательные ферменты, снижают артериальное давление.

В помещениях, где стоят телевизоры и компьютеры, наблюдается очень низкое количество легких отрицательных ионов. Обогатить воздух ими помогают кактусы и хвойные растения (кипарис, туя). Они нейтрализуют негативное радиационное воздействие монитора компьютера и кинескопа телевизора.

Какие комнатные растения повышают влажность воздуха?

Все комнатные растения повышают влажность воздуха. Вода выделяется через листья растений, таким образом и происходит увлажнение воздуха. Практически все растения возвращают в атмосферу 90 % поглощенной ими влаги, для поддержания своей жизнедеятельности они используют только 10 %.

В процессе испарения влаги растениями в летнее время происходит снижение температуры воздуха на несколько градусов, а влажность увеличивается на 10-20%.

Отдают много влаги следующие растения: спармания, карликовый фикус, гибискус, фатсия, драцена.

Циперус прекрасно увлажняет воздух, кроме того, обладает фитонцидными свойствами.

Диффенбахия имеет большую площадь листьев, в результате чего увеличивает водно-газовый обмен в квартире.

Нефролепис способен намного увеличить влажность воздуха. Также это растение очень красиво и может быть использовано для одиночного размещения в интерьере.

Спармания способствует увлажнению и ионизации воздуха.

Фатсия хорошо увлажняет воздух, очень вынослива, ее высота достигает 1,4 м, в интерьере она может быть использована для одиночного размещения.

Монстера, кипарис, туя не только прекрасно увлажняют воздух, но и поглощают формальдегиды. Аспарагус, антуриум, аралия, адиантум, роза поглощают тяжелые металлы, помогают бороться с раздражительностью, усталостью, стрессами и повышают влажность воздуха в квартире.

Какие комнатные растения собирают пыль?

Источниками домашней пыли являются ороговевшие клетки человеческой кожи, пыльца комнатных растений, книги, волосы, подушки и одеяла, шерсть домашних животных, мягкая мебель. От домашней пыли невозможно избавиться полностью, так как ее источник всегда присутствует в квартире. Вот почему, стоит только вытереть пыль с поверхности, как она тут же появляется вновь.

Создать особую атмосферу и микроклимат в квартире помогают комнатные растения, которые также прекрасно справляются с пылью, поглощая часть ее. Чтобы растения хорошо боролись с пылью, их необходимо регулярно поливать, протирать листья влажным ватным тампоном или салфеткой, опрыскивать надземную часть.

Бороться с пылью помогают такие растения, как алоэ, хлорофитум, плющ, драцена, герань.

Какие комнатные растения отпугивают насекомых?

Многие растения обладают свойством отпугивать насекомых. Например, комары очень чувствительны к запаху мяты. Поэтому в квартире можно выращивать плектрантус, который обладает приятным мятным ароматом. Его в народе так и называют: «комнатная мята». Можно также использовать свежие листья и стебли этого растения, разложив их по квартире. Чтобы предотвратить укусы комаров, рекомендуется натереть кожу листьями плектрантуса. В некоторых комнатных растениях, например в лавре, содержится камфара, которая крайне неприятна комарам.

Среди комнатных растений, которые отпугивают комаров, можно назвать мирт, пеларгонию и розмарин. В вечернее время рекомендуется слегка встряхнуть горшки с растениями, тогда их запах наполнит комнату и отпугнет насекомых.

Также для борьбы с комарами используют эфирные масла герани, камфарного лавра, эвкалипта, чайного и кофейного деревьев, розмарина. Эффективно отпугивает комаров эфирное масло, содержащиеся в цитрусовых. Можно капнуть в аромалампу немного масла лимона и лечь спать с открытым окном. Это не только избавит комнату от комаров, но и наполнит помещение приятным запахом, который помогает расслабиться и успокоиться. Однако при применении эфирных масел необходимо соблюдать норму, так как передозировка способна привести к тошноте и головной боли.

Многие насекомые не переносят запаха эвкалипта, герани. Эфирными маслами этих растений нужно смазывать кожу, чтобы не допустить укусов насекомых. Также можно нанести несколько капель на ватный тампон и положить на подоконник, тогда насекомые не станут залетать в квартиру через окно. В герани содержатся вещества, которых комары очень боятся, поэтому их количество резко снижается в помещениях, где стоит это растение.

Эфирное масло герани также используется для аромалампы. По комнате распространится приятный сильный аромат, которого комары точно не выдержат.

Против мух и тараканов прекрасно подойдут эфирные масла комнатных хвойных растений (туи, кипариса).

Отпугивающими их средствами также считаются листья лимона, цветки олеандра (который, кроме всего прочего, относится к ядовитым растениям). Насекомым не нравится запах пеларгонии (герани), которая носит народное название «мухогон». Отпугивать насекомых можно при помощи дыма от подсушенной хвои кипариса и его шишек.

Справиться с нашествием насекомых помогают также герань розовая, хвоя и листья туи, плоды лимона, плющ обыкновенный. Отварами из них можно протирать руки и лицо, чтобы защититься от укусов насекомых.

Петуния и розмарин тоже используют как средство против насекомых. Достаточно расставить по квартире горшочки с этими цветами, как численность насекомых резко сократится. Моль ненавидит запах перца и герани. Можно рядом со шкафом, где хранится зимняя одежда, поставить комнатный перец. Плектрантус (комнатная мята) также называют «мольным деревом»: в его листьях содержится эфирное масло, неприятное для моли. Растертые листья этого растения источают пряный аромат, отпугивающий моль.

Стимулировать рост растения можно при помощи размера горшка. Чем больше горшок, тем больше корней развивается у растения и соответственно оно сильно растет.

Комнатные растения помогают в ароматизации помещения

Не все задумываются об этом, но всевозможные запахи являются неотъемлемой частью нашей жизни. Человеческий нос способен различить около 10 000 различных ароматов. Многие запахи оказывают большое влияние на наше физическое и моральное здоровье, улучшая его и поддерживая организм в тонусе. Поэтому так важно, чтобы в повседневной жизни нас окружали приятные ароматы. Добиться этого можно, выращивая дома комнатные растения, тогда наша жизнь станет более радостной и здоровой.

Растения, обладающие стойким запахом, не только наполнят квартиру приятным ароматом, но также отпугнут насекомых и избавят дом от болезнетворных микробов. Герань и плектрантус обладают особенным ароматом, способным очистить квартиру от насекомых, а хозяев вылечить от бессонницы. В качестве ароматизатора помещения можно использовать многие луковичные растения, например зефирантес, который обладает необычным ароматом. Кроме того, запах этого растения способствует скорейшему выздоровлению от многих болезней.

Цитрусовые растения (лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут) улучшают мозговую активность, повышают амплитуду биотоков мозга. Лимон выделяет в воздух эфирное масло, аромат которого помогает снизить артериальное давление крови. Листья лимона обладают специфическим приятным запахом, который наполняет человека бодростью, повышает общий тонус. В качестве комнатного растения лимон рекомендуется выращивать людям, чья деятельность связана с умственной работой. По этой же причине можно растить лимоны в учебных учреждениях.

В листьях герани душистой (другое название — пеларгония) содержится эфирное масло, которое оказывает успокаивающее действие. Такое растение советуют завести тем, кто страдает от бессонницы, головных болей и заболеваний нервной системы.

Плектрантус обладает сильным и свежим запахом, помогающим снять усталость, раздражительность, агрессивность, привести в норму нервную систему. Аромат плектрантуса дает возможность обрести концентрацию, особенно он рекомендуется работникам умственного труда. Американские психологи советуют людям, работающим за компьютером, завести на рабочем месте это растение.

Мирт считался священным цветком еще в Древнем Египте. В качестве комнатного растения он ценится за необыкновенный аромат листьев, также он расцветает изящными нежно-белыми цветами, делающими его украшением любого интерьера. Эфирное масло мирта содержится в его кожистых листьях темно-зеленого цвета.

В квартирах рекомендуют выращивать цветы, обладающие потрясающими ароматами. Эфирные масла таких растений содержатся в стеблях, семенах, листьях или корнях. Эфирные масла пряных растений дарят людям свою лечебную силу, благотворно влияя на организм человека.

Лечебные комнатные растения

Те, у кого имеются комнатные цветы, наверняка не раз замечали, как они воздействуют на самочувствие. Дело в том, что такие растения не только делают любую комнату уютней и красивей, но так же они помогут избавиться от большинства болезней. При этом нужно учесть, что каждый лекарственный цветок способен справиться с определенными болезнями. Каждый, кто любит домашние цветы знает о том, что благодаря им атмосфера в доме становится более благоприятной.

Герань, либо пеларгония

Лекарственные свойства

Герань пользуется очень большой популярностью у цветоводов. Она им нравится тем, что у нее очень красивые цветки, а также такое растение способно очищать воздух в комнате и помогает избавиться от некоторых болезней. Наибольшей лекарственной силой обладает та из пеларгоний, у которой насыщенно-красные цветки собраны в букетики.

Герань отличается седативным, закрепляющим и противовоспалительным эффектом. Она способствует:

• нормализации работы сердечной мышцы;
• исцелению от хронических и острых болезней органов желудочно-кишечного тракта;
• устранению болевых ощущений при язве двенадцатиперстной кишки и желудка;
• излечению от гастрита;
• избавлению от фурункулов, карбункулов, дерматитов, язвочек, при этом данное растение используют в виде компрессов и примочек.

Народные рецепты

• 1 ст. л. корневищ либо листвы нужно залить 1 чашкой только что вскипевшей воды;
• смесь выдерживают на водяной бане около 5–7 мин;
• горячий отвар следует процедить сквозь три слоя марли;
• оставшееся сырье надо отжать, после чего в отвар добавляют воду до первоначального объема;
• его следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до трапезы;
• отвар применяют наружно, для этого его разбавляют водой в соотношении 1:2.

Настой корневища рекомендуется принимать для снижения давления и для лечения болезней сосудов и сердца. 2 раза в сутки рекомендуется пожевать 2 либо 3 молоденьких листочка пеларгонии при плеврите, при этом их нужно заесть 1 столовой ложкой меда, делают это за полчаса до трапезы.

Растение способно выделять очень мощные вещества, которые пагубно воздействуют на стафилококки и стрептококки, а еще оно отличается седативным эффектом, за счет чего можно избавиться от бессонницы и стресса. В связи с этим геранью рекомендуется украшать спальню.

Щучий хвост, либо сансевьера

Полезные свойства

Так же очень широко распространена сансевьера, ее цветоводы любят за неприхотливость. В народе у него имеется несколько иных названий, например «щучий хвост», либо «тещин язык».

Такое растение обладает редкими целебными свойствами, к примеру, оно помогает противостоять неблагоприятным условиям. В связи с этим в разгул гриппа и иных инфекционных болезней такое растение повышает иммунные силы всех, кто живет в доме.

Рецепты

Настойка, помогает при воспалении придатков:

• измельчите листву щучьего хвоста и наполните им стакан на треть;
• стакан до краев следует заполнить водкой, затем смесь нужно вылить в емкость, изготовленную из темного стекла;
• ее надо поместить на полку холодильника на 3 недели для настаивания;
• настойку следует процедить сквозь три слоя марли, затем ее на хранение помещают в ту же самую емкость;
• в течение 2 недель нужно пить по одной большой ложке в утреннее и вечернее время после трапезы.

Традесканция

Целебные свойства

Традесканция обладает достаточно сильными лекарственными свойствами, которые способны помочь при лечении ангины, туберкулеза, болезней органов желудочно-кишечного тракта и простуд.

Рецепты

Из такого растения готовят настойку, делают это точно так же, как и при приготовлении настойки из щучьего хвоста. Принимать средство нужно 1 раз в 2 часа до еды. Для одного приема берут 50 миллиграмм настойки, которую смешивают с водой (1:1).

При развитии пародонтоза следует пожевать листву традесканции, а еще ее сок необходимо втирать в десна. Если имеются порезы, гематомы либо царапины, то на проблемное место следует положить компресс из свежей листовой пластины традесканции.

Лечебные свойства

Фикус входит в число наиболее полезных комнатных растений. Оно отличается своей неприхотливостью, а еще способностью очищать воздух в помещении и лечить множество болезней.

Рецепты

Такое растение используют при бронхите и трахеите:

• листву необходимо положить в воду и покипятить на протяжении трех минут;
• поверхность листовых пластин смазывают медом, затем их привязывают на грудь и спину и надежно фиксируют;
• сверху листву обвязывают теплым шарфом, при этом компресс должен остаться на ночь.

Настойка фикуса поможет избавиться от радикулита, артрита и остеохондроза:

• листву фикуса следует измельчить при помощи мясорубки;
• ее надо соединить со 100 миллиграммами водки;
• смесь убирают на полку холодильника на полмесяца;
• настойку следует процедить через два слоя марли, затем ее сливают в емкость, изготовленную из темного стекла;
• перед употреблением средство необходимо немного нагреть в горячей воде.

Незадолго до сна надо принять теплую ванну (около 39 градусов), в которую следует всыпать 200 грамм соли. После этого проблемное место необходимо натереть настойкой, затем его обвязывают толстым шарфом. Длительность курса ― 1,5 недели.

Чтобы избавиться от жировика либо бородавки, понадобится смесь, состоящая из 50 миллиграмм уксусной эссенции и 100 миллиграмм сока фикуса. В пластыре надо проделать небольшую дырку, затем его наклеивают на бородавку, далее в отверстие надо капнуть 2 либо 3 капли смеси, при этом в него должна выглядывать бородавка. Жечь начнет сразу же. Желательно потерпеть от 10 до 12 секунд, но если терпеть будет невозможно, тогда нужно быстро смыть проточной водой.

Каланхоэ, либо домашний женьшень применяют для наружного лечения различных болезней. Оно прекрасно помогает при лечении пролежней, язвочек, свищей, гноящихся ран и фурункулов.

Чтобы получить сок, нужно обрезать необходимое количество листовых пластин, затем их на неделю убирают на полку холодильника, после чего измельчают и выжимают сок. Его на 24 ч ставят опять в холодильник, после чего процеживают сквозь три слоя марли, затем его следует простерилизовать и законсервировать, налив в банки. На хранение их убирают в холодильник, где они могут находиться не более 12 месяцев. На проблемное место необходимо наложить марлю, сложенную в четыре слоя, которую надо смочить в соке данного растения.

Такое растение в народе еще именуют живым деревом. Его можно повстречать практически в каждой квартире и доме, но мало кому известно о том, что деток, которые в большом количестве имеются на листве, можно употреблять в пищу, для этого их добавляют в салаты, а можно просто каждый день съедать по 1 большой ложке. Их рекомендуется включать в свой рацион людям, которые страдают от малокровия, а также для укрепления иммунитета.

Настойка каланхоэ хорошо помогает при варикозе, при этом ноги нужно натирать сверху вниз. Мазь из каланхоэ помогает при эрозии шейки матки, для этого надо каждые четыре часа вставлять тампоны с ней. Как правило, эрозия проходит уже спустя 7 дней. Чтобы приготовить мазь, необходимо сок каланхоэ соединить с ланолином в соотношении 3:5, затем в смесь добавляют 50 грамм вазелина.

Эхинацея очень эффективна при упадке иммунных сил, а также при терапии артрита, ожогов, оспы, свинки, инфекционных болезней мочевого пузыря и иных инфекционных заболеваний.

Чтобы приготовить настойку, понадобятся цветки эхинацеи. Данное растение способно справиться с множеством различных патогенных бактерий, вирусов, грибков, об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Германии. Настойку можно приобрести в аптеке, ее следует принимать трижды в сутки по 5–10 капель.

Денежное дерево

Денежное дерево используют для излечения большого количества болезней, к примеру: бронхита, крови, желудка, гайморита, туберкулеза и сердца.

Столетник (алоэ)

Наиболее популярным лекарственным растением является столетник. Листву рекомендуется приложить к ожогам, мозолям, долго незаживающим ранам либо натоптышам. Либо вместо этого можно взять кусочек марли и пропитать соком алоэ, затем его прикладывают к проблемному месту. Надо регулярно заменять повязку, это позволит добиться быстрого положительного результата. Также столетник используют для изготовления масок для лица, которые очищают кожу от сыпи и угрей.

Каллизия (золотой ус)

Каллизия полюбилась большому количеству цветоводов. Она очень эффективна при лечении:

• лишаев, ожогов, язвочек, а также способствует быстрому очищению гнойных ран;
• заболеваний желчного пузыря, желудка и кишечника;
• болезней органов кровообращения;
• нарушения обменных процессов при ожирении и сахарном диабете;
• болезней суставов, а еще для укрепления иммунной системы.

Чтобы сделать настой надо взять фиолетовые стебли либо листву. Имеются 3 способа приготовления настоя:

1. Надо соединить 1 литр только что вскипевшей воды и одну большую листовую пластину каллизии.
2. Сложите в термос 16 «колен», потом в него нужно влить только что вскипевшую воду. Настой будет готов через 7 ч.
3. Стебли либо листву необходимо измельчить, а потом соединить с холодной водой. Вскипятите смесь и оставьте для настаивания на 6 ч.

Настой следует пить 3 раза в сутки за полчаса до трапезы по одной большой ложке.

Индийский лук (лечебный лук)

У индийского лука есть множество названий. Он имеет крупную чешуйчатую луковицу и широкие листовые пластины. Это растение обладает мощными лечебными свойствами, однако так же оно является очень ядовитым, в связи с этим его можно использовать лишь наружно. Оно эффективно при лечении заболеваний суставов и кожных болезней.

При частых головных болях рекомендуется систематически мазать виски соком, выдавленным из зрелой листвы такого растения. Боль должна отступить очень быстро. При ревматизме либо радикулите тщательно растертой листвой индийского лука необходимо намазать проблемный участок, а затем его укутывают шарфом, который снимают спустя пару часов. Вначале будет чувствоваться покалывание, однако спустя немного времени это ощущение пройдет.

Бородавки, порезы, герпес, нарывы и опухоли рекомендуется мазать слизью данного растения, а компрессы используются для лечения мастита. Помимо этого лечебный лук очень эффектно цветет, а еще очищает воздух от патогенных бактерий.

Суккулент (агава)

Суккулент обладает массой лечебных свойств, например:

• отличается обеззараживающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
• разжижает слизь;
• выводит излишки жидкости из организма;
• заживляет раны при неврите, радикулите и ревматизме;
• приводит в норму пищеварение.

В данном растении содержится множество полезных веществ, поэтому его можно добавлять в салаты.

Как вырастить растение, чтобы из него готовить лечебное снадобье?

Прежде чем приступить к лечению, необходимо вспомнить, в каких условиях выращивалось то или иное растение, использовались ли для ускорения его роста минеральные удобрения. Если ответ положительный, значит, такое растение не подходит для приготовления лечебных отваров, так как организму будет причинен больше вреда, нежели пользы.

Ведь в древние времена народные лекари для лечения болезней собирали растения, произрастающие только в чистых зонах, чтобы в их листьях, цветках, стеблях и корнях не накопились вредные вещества – отходы производства. Поэтому готовить отвары нужно только из растений, выращенных в экологически чистых условиях.

«За» и «против» использования комнатных растений в качестве лекарственных средств

Не все домашние цветы можно использовать для лечения заболеваний. Некоторые из них поглощают из воздуха вредные вещества, тем самым, очищая воздух в помещении. Например, хлорофитум – ценное растение в плане поддержания здоровья. Но есть одно но! Хлорофитум, как губка, впитывает в себя все вредные вещества, очищает воздух, поэтому использование его в лекарственных целях представляется нецелесообразным.

Многие комнатные растения содержат ядовитые вещества, поэтому необходимо точно знать, какие из них можно использовать для лечения, а какие нет.

Области применения домашних лекарей

С дикорастущими лекарственными растениями все понятно, их, однозначно, можно использовать в лечебных целях, а что делать с комнатными растениями, можно ли их использовать для профилактики и лечения заболеваний? Конечно, да!

Области применения:

• наружное применение;
• очищение воздуха в помещении.

Заболевание легче предотвратить, нежели его вылечить, поэтому в доме всегда должны царить мир и покой. Только радостная и размеренная жизнь будет способствовать сохранению здоровья. А если какие болячки и появились, для их лечения можно и нужно применять комнатные растения.

Растения и здоровье

С глубокой древности человек стремился украсить свое жилище растениями. Он, ощущая себя единым целым с природой, переносил ее частицу в свой дом. Обращался к растениям за исцелением. Но стремление это было скорее интуитивным. В настоящее время учеными установлено, что кроме эстетических свойств, растения обладают еще одной полезной функцией – комнатные растения улучшают состав воздуха и очищают атмосферу.

© Wonderlane

Домашние растения оказывают немалую помощь в оздоровлении микроклимата закрытых помещений. Они выделяют кислород и поглощают углекислоту, очищают воздух от микробов и пыли. Кроме того, бодрящий аромат, испускаемый комнатными эфиромасличными растениями, выделяющими большое количество летучих фитонцидов, улучшает наше самочувствие, повышает функциональное состояние организма, стимулирует его работоспособность и защитные силы. Следует помнить и о том, что растения, испаряя влагу с поверхности листьев, увлажняют чрезмерно сухой воздух квартир (влажность легко повысить, поставив в комнате растения в кадке). Словом, они оздоравливают, облагораживают воздух, создавая в помещении благоприятный для человека микроклимат. Все это способствует повышению сопротивляемости организма к инфекции и, следовательно, имеет важное оздоровительное значение.

Наиболее выражен противомикробный эффект фитонцидов бегонии бело-пятнистой, пеларгонии душистой, олеандра белого, примулы весенней, фикуса упругого, домашних гераней и др. комнатных растений. Они весьма полезны как для больных (например, с заболеваниями верхних дыхательных путей и легких), так и для здоровых. При повышенной склонности к заболеваниям верхних дыхательных путей положительный эффект оказывает также вдыхание фитонцидов, выделяемых комнатным лимоном. Это растение благоприятно влияет и на людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Ароматы растений, раздражая обонятельные рецепторы носа, рефлекторным путем оказывают на центральную нервную систему воздействие, которое зависит от вида растения и может быть успокаивающим, притупляющим восприятие (вплоть до наркотического воздействия), стимулирующим и, наконец, вызывающим состояние нервного возбуждения. Зная эти особенности растений, можно целенаправленно разводить их у себя дома. Так, тем у кого повышена возбудимость нервной системы, полезно иметь в своей комнате герань душистую. Вдыхание ее аромата успокаивает, улучшает сон, а у лиц с повышенным артериальным давлением — приводит к его снижению. Запахи ромашки, мяты, розы, садовой фиалки, апельсина и лимона освежают воздух и благотворно воздействуют на эмоциональное состояние человека, улучшая настроение и стимулируя работоспособность.

С помощью цветов можно создать уютный уголок в квартире, своеобразный зеленый оазис, в котором вы с удовольствием будете проводить свободное время. Комнатные растения помогут вам преобразовать интерьер, украсят и оживят его.

Растения помогают не только создать уют в местах, где трудится и отдыхает человек, но и способствуют созданию благоприятного микроклимата. Однако, все хорошо в меру, загромождать комнатными растениями служебное помещение или квартиру не следует. Так, к примеру, цветы, размещенные на подоконнике, должны быть невысокими (12—15 см) и занимать не более 15% оконного проема.

Помните, что некоторые растения (герань, примула, календула и др.) могут вызывать аллергические реакции, проявляемые острым насморком (ринитом), светобоязнью, ухудшением самочувствия, головной болью, высыпаниями на коже, а в более выраженных случаях — приступами астмоидного бронхита и бронхиальной астмы. Такие растения необходимо удалить из квартиры.

© Orin Zebest

Какие растения выбрать

Самым распространенным домашним цветком является герань (пеларгония). Она выполняет роль своеобразного комнатного доктора при заболеваниях нервной системы, особенно при функциональных ее расстройствах, неврозах различной этиологии, при бессоннице. Главный действующий компонент герани – гераниол. Он обладает антибактериальной и антивирусной активностью. В ненастные осенне-зимние дни аромат герани, ее яркие красные или розовые цветы и фестончатые листья способны улучшить настроение, помочь снять стресс и усталость.

Препараты герани оказывают вяжущее, кровоостанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое действие. В народной медицине корневище и реже листья герани применяются при различных внешних и внутренних кровотечениях, гастритах, бронхитах, почечно-каменной болезни, ревматизме, подагре.

Настой или отвар герани употребляют для полосканий полости рта при стоматитах, ангинах; в виде примочек – при экземе, язвах, свищах, при зудящих дерматитах; для мытья головы – при выпадении волос. Отвар листьев используют для ванн при переломах костей (отсюда еще одно народное название герани – костоломка). Настой и отвар герани готовят из расчета 2-4 ч. ложки сухих листьев растения на 2 стакана кипятка.

Масло герани хорошо помогает при депрессии, страхах, невралгии, импотенции, гипогликемии, смягчает климакс. Для профилактики простудных заболеваний можно перед выходом из дома или, наоборот, вернувшись домой размять сорванный листочек герани и положить его в нос. Гераневое масло будет очищать слизистую носа и защищать от возможной простуды.

Всем известен столетник, который многие века используется в качестве домашнего целителя. Столетник (алоэ древовидное) обладает массой свойств, полезных для здоровья: противовоспалительным, желчегонным, антибактериальным, ранозаживляющим, противоожоговым. Он усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает аппетит, нормализует пищеварение, повышает защитные функции организма и его иммунореактивные возможности, усиливает восстановительные процессы в поврежденных тканях.

Алоэ назначают при анемиях, лучевых поражениях, при прогрессирующей близорукости, воспалении век, язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, хронических гастритах, сопровождающихся запорами, фарингитах, ларингитах, после дизентерии, а также как общеукрепляющее средство и средство для повышения иммунитета. Обычно для этих целей сок алоэ смешивают в равной пропорции с медом и принимают по трети чайной ложки этой смеси 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплым молоком. Курс лечения 3 недели, затем перерыв 10 дней.

Для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов и фурункулов сок алоэ применяют наружно в виде орошений и примочек, дважды в день меняя смоченную соком алоэ повязку. Компрессы с соком алоэ при дерматите головы лучевого происхождения снимают боль, ускоряют восстановление ткани и рост волос.

При заболеваниях ротовой полости и десен, ларингитах назначают полоскания соком алоэ, разведенным водой в пропорции 1:1. Трехкратное закапывание сока в ноздри (по 5-8 капель) с промежутками 3-5 часов приостанавливает развитие насморка.

При воспалении легких полезно добавить в стакан сока алоэ 1 ч. ложку соли и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Истощенным больным и детям делают питательную смесь из 100 г сока алоэ, 500 г грецкого ореха, 300 г меда и сока 3-4 лимонов. Принимать эту смесь надо по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

При туберкулезе легких в качестве дополнительного лечения больному дают смесь из 15 г сока алоэ, 10 г сока манжетки, 100 г сливочного масла (свиного или гусиного жира), меда и какао. Принимают в обед или вечером по 1 ст. ложке, запивая стаканом горячего молока.

Чтобы приготовить сок алоэ, сорвите боковые побеги, нижние и средние листья 2-4-летнего растения, выдержите их для усиления биологической активности в течение 10-14 дней в холодильнике на нижней полочке, затем пропустите через мясорубку, отожмите, профильтруйте через 3-4 слоя марли и прокипятите полученный сок в течение 3 минут. Используйте сразу после приготовления, так как при хранении сок быстро теряет активность.

Следует учесть, что при многочисленных показаниях у алоэ есть и противопоказания, на которые надо обращать внимание. Сок алоэ не рекомендуется применять при заболеваниях печени и почек, при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, остром расстройстве желудка, маточных и геморроидальных кровотечениях, больших сроках беременности, а также людям старше 40 лет.

Каланхоэ в народе называют домашним доктором. У него мягкие сочные листья, из которых выжимают сок, с успехом применяемый для лечения ран, в том числе и гнойных, долго не заживающих трофических язв, пролежней, рожистых воспалений. Сок каланхоэ используется также при тонзиллитах, гайморитах, стоматитах, пародонтозе, гинекологических заболеваниях (эрозиях, воспалениях шейки матки и других).

Для получения сока надо выдержать листья каланхоэ в темноте при 5-10 градусах в течение 7 суток, затем промыть и пропустить через соковыжималку. Целебное действие оказывает и мазь каланхоэ, которую готовят из 40 частей сока каланхоэ, 60 частей ланолина и взятых в равном количестве (по 0,25 частей) фуразолидона и новокаина. Мазь можно заготовить впрок, чтобы она всегда была под рукой на случай экстренной или неотложной помощи.

Мята перечная

На своем окне вы можете вырастить мяту перечную, которую дачники обычно безжалостно выдергивают, пропалывая свои огороды. Если ее осенью пересадить в горшочек и поставить на окно, то уже в холодном декабре вы увидите нежные светло-зеленые листочки, обладающие свежим и сильным запахом.

Запах мяты успокаивает возбужденную нервную систему, помогает снять раздражение, усталость, агрессивность. Кроме того, этот запах помогает сконцентрироваться, поэтому американские психологи рекомендуют всем, кто много времени работает на компьютере, поставить рядом с ним горшочек с мятой или вазочку с букетиком высушенной мяты, время от времени вдыхая ее аромат.

Мята широко используется в официальной и народной медицине. Она оказывает на организм болеутоляющее и противовоспалительное действие, улучшает аппетит и секрецию пищеварительных желез. Многие хозяйки знают ее как прекрасную кулинарную добавку.

Если вы вырастили мяту на своем окошке, то к Новому году сможете приготовить из нее очень простое и экзотическое блюдо – засахаренную мяту: листья мяты опускаются во взбитый белок, затем на 1-2 минуты – в кипящий сахарный сироп, раскладываются на тарелки и слегка подсушиваются. Ваши гости будут приятно удивлены, попробовав это лакомство.

Домашние лимоны стоит выращивать не только ради плодов. Целебную силу имеют и их ароматные листья. Они выделяют 85 различных целебных веществ. В помещении, где находятся лимоны, воздух почти стерилен. Если в комнате будет расти лимон, то многие болезнетворные микробы, обитающие в этой комнате, потеряют способность размножаться. Лимон известен всем как кладезь витамина С, но в нем присутствуют и другие витамины (Р, РР, В1), а также различные микроэлементы.

Полагают, что впервые лимоны начали возделывать в Китае в VIII-IХ веках. Затем лимоны появились в ряде стран Малой Азии и средиземноморского побережья Европы. Значение лимона как фактора, способствующего укреплению и повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, переоценить трудно, и люди об этом знают давно. Известна и в ряде случаев используется способность лимонов, засахаренных в меде, снижать повышенное артериальное давление крови.

Аромат разрезанного лимона повышает работоспособность, устраняет сонливость даже у очень уставших и ослабленных людей. Японские врачи считают, что аромат свеженарезанного лимона положительно влияет на нервную систему и усиливает остроту зрения.

Приятным специфическим запахом лимоны прежде всего обязаны содержащимся в их кожуре эфирным маслам. По данным отечественных ученых, эфирные масла цитрусовых культур (лимоны, мандарины, апельсины, грейпфрут и др.) действуют на кишечную палочку в несколько раз эффективнее известных антибиотиков (например, стрептомицина), а на стафилококки – сильнее левомицетина.

Чай с лимоном – сильное сокогонное средство, поэтому при болезнях поджелудочной железы и желудка с повышенной кислотностью от лимонов иной раз надо воздерживаться. При заболеваниях почек предпочтительнее чай не с кусочком лимона, а с лимонным соком. Его также хорошо добавлять в блюда при бессолевых диетах и диетах с малым количеством соли.

На десерт здоровым людям и при некоторых заболеваниях, но после консультации с врачом можно готовить так называемое лимонное молоко. Для этого надо выжать из одного лимона сок, влить его в миксер, добавить стакан холодного молока, 3-4 ч. ложки сахара, взбить и полученную смесь охладить. Этот полезный охлаждающий напиток лучше пить через соломинку.

Сейчас существуют специалисты-фитодизайнеры, которые могут составить специальные композиции из растений, учитывая их декоративные и лечебные свойства. Но это удовольствие довольно дорогое, поэтому если вы хотите составить небольшую лечебно-эстетическую композицию, то знайте, что душица, змееголовник, лаванда, мелисса, монарда обладают успокаивающим эффектом, а можжевельник способен в 8 раз уменьшить колонии стрептококка в воздухе.

Составив композиции из фитонцидных растений, вы будете меньше болеть. Они помогут вам сохранить и укрепить здоровье, избавиться от стрессовых состояний и увеличить работоспособность.

В закрытых помещениях можно использовать розмарин лекарственный, фитонциды которого показаны при лечении хронического бронхита, эмфиземы легких, катара верхних дыхательных путей, бронхиальной астмы и других болезней. Лавр благородный помогает при спастических состояниях (ангиоспазмах), спазмах кишечника и желчевыводящих путей.

Если вы хотите, чтобы фитокомпозиция оказывала общее оздоровительное воздействие и очищала воздух от патогенных микробов, то используйте оригинальное сочетание алоэ древовидного или каланхоэ перистого с различными формами хлорофитума.

При выращивании комнатных растений или составлении фитокомпозиций будьте осторожны, если в доме кто-нибудь болеет бронхиальной астмой или какими-либо другими аллергическими заболеваниями. Комнатные растения могут вызвать аллергические реакции не только на собственные цветы и листья, но и на землю, в которой они растут.

Как правило, на земле развиваются микроскопические грибы, которые образуют белый налет на поверхности почвы. Именно эти грибы являются самыми мощными аллергенами и могут провоцировать приступы бронхиальной астмы, аллергического ринита (насморк), конъюнктивита (воспаление глаз) или другие аллергические проявления. В этих случаях от комнатных растений придется отказаться.

Возле кровати можно поставить композицию герани простой (с разной окраской соцветий) и герани душистой. Она будет благотворно влиять на сон. Композиция из мирта, эвкалипта и розмарина окажет бронхолитический эффект, противомикробное и противовирусное действие.

© igme Datse

Еще несколько интересных фактов

Комнатные растения очищают воздух

Все знают, как важна чистота воздуха в доме и насколько распространенно загрязнение воздуха внутри квартиры.

Ученые НАСА провели исследование о влиянии комнатных растений на здоровье человека и установили – обычные комнатные растения могут улучшить качество воздуха. При проведении исследования выяснилось, что домашние растения способны удалить до 87% вредных токсинов воздуха за 24 часа. Что для этого нужно? Используйте от 15 до 18 комнатных растений приличного размера в горшках диаметром 15-20 см для дома площадью 160 кв. м.

Комнатные растения помогут удалить разнообразные токсичные выделения, включая аммиак, формальдегид, угарный газ, бензол, ксилол и трихлороэтилен. Ниже вы найдете список самых полезных в этом отношении растений, и помните, чем здоровее растение, тем больше пользы вашему здоровью оно принесет.

Комнатные растения делают вас счастливее

Бруно Кортис, кардиолог из Чикаго, пишет о том,что домашние растения делают вас спокойнее и оптимистичнее. Примечательно то, говорит он, что те пациенты, которые имеют возможность смотреть на сад из окна в больнице, выздоравливают быстрее по сравнению с теми, которые вынуждены пялиться на стену.

Комнатные растения борются с усталостью и простудой

Согласно исследованиям Норвежского института сельского хозяйства комнатные растения помогают облегчить кашель, боль в горле, усталость и другие симптомы, связанные с простудными заболеваниями более чем на 30%, отчасти потому, что увеличивают уровень влажности воздуха и уменьшают содержание пыли.

Домашние растения в офис

Даже крупные корпорации начинают осознавать, что размещение комнатных растений прибавляет работникам здоровья и настроения. Согласно одному исследованию, опубликованному в “Реабилитационной литературе”, некая производственная компания разместила комнатные растения таким образом, что ни один работник не находился далее, чем 14 м от растения. Управление компании отчиталось о возросшей творческой активности и увеличившейся работоспособности.

Конечно, некоторые домашние растения ядовиты, и с ними нужно обращаться осторожно или не заводить совсем, если у вас маленькие дети.
Но действуя с некоторой предосторожностью с растениями, которые вы выбрали, вы сможете в полной мере использовать все блага, которые растения приносят в дом.

Девять самых полезных домашних растений:

1. Драцена
2. Плющ
3. Фикус
4. Филодендрон
5. Хлорофитум
6. Спатифиллум
7. Папоротники
8. Хризантемы
9. Пальмы

© ClatieK