Липоевая кислота чем полезна

Есть немало препаратов, которые содержат в себе вещества, необходимые для поддержания здоровья организма и использующиеся фармакологией в качестве лекарственных средств при различных заболеваниях. Например, витаминоподобное вещество липоевая кислота, вред и польза которой будут рассмотрены ниже.

Жизнедеятельность организма человека — удивительное переплетение различных процессов, начинающихся с момента зачатия и непрекращающихся ни на долю секунды на протяжении всей жизни. Подчас они кажутся достаточно нелогичными. Например, биологически значимым элементам — белкам — для корректной работы нужны небелковые соединения, так называемые кофакторы. Именно к таким элементам и относится липоевая или, как ее еще называют, тиоктовая кислота. Она является важным компонентом многих ферментативных комплексов, работающих в организме человека. Так, при расщеплении глюкозы конечным продуктом будут соли пировиноградной кислоты — пируваты. Именно липоевая кислота участвует в этом процессе метаболизма. По своему влиянию на организм человека она сходна с витаминами группы В — также участвует в липидном и углеводном обменах, увеличивает содержание гликогена в тканях печени и способствует уменьшению количества глюкозы в крови.

За счет своей способности улучшать обмен холестерина и работу печени, липоевая кислота снижает патогенное влияние токсинов как эндогенного, так и экзогенного происхождения. Кстати, это вещество является активным антиоксидантом, что основано на его умении связывать свободные радикалы.

По данным различных исследований, тиоктовая кислота обладает гепатопротекторным, гиполипидемическим, гипохолестеринемическим и гипогликемическим действием.

Производные этого витаминоподобного вещества используются в медицинской практике для придания лекарственным препаратам, включающим в себя такие компоненты, определенных степеней биологической активности. А включение липоевой кислоты в растворы для инъекций снижает потенциальное развитие побочных эффектов лекарственных средств.

Для лекарственного средства «Липоевая кислота» дозировка препарата учитывает терапевтическую необходимость, а также способ доставки его в организм. Поэтому приобрести в аптеках препарат можно в двух лекарственных формах — в виде таблеток и в виде раствора в ампулах для инъекций. В зависимости от того, какой фармацевтической компанией произведен препарат, таблетки или капсулы можно приобрести с содержанием от 12,5 до 600 мг активного вещества в 1 единице. Таблетки выпускаются в специальном покрытии, которое чаще всего имеет желтый цвет. Препарат в этой форме упаковывается в блистеры и в картонный пачки, содержащие по 10, 50 или 100 таблеток. А вот в ампулах препарат выпускается только в виде 3% раствора. Также тиоктовая кислота — часто встречающаяся составляющая многих лекарственных многокомпонентных средств и БАДов.

Одно из витаминоподобных веществ, значимых для организма человека, — липоевая кислота. Показания к применению учитывают ее функциональную нагрузку как внутриклеточного компонента, важного для многих процессов. Поэтому липоевая кислота, вред и польза которой служат иногда причиной для споров на форумах здоровья, имеет определенные показания к использованию в лечении таких заболеваний или состояний, как:

• атеросклероз коронарный;
• гепатит вирусный (с желтухой);
• гепатит хронический в активной фазе;
• дислипидемия — нарушение жирового обмена, включающего в себя изменение в соотношении липидов и липопротеидов крови;
• дистрофия печёночная (жировая);
• интоксикация медикаментами, тяжёлыми металлами, углеродом, тетрахлорметаном, грибами (в том числе бледной поганкой);
• недостаточность печёночная в острой форме;
• панкреатит хронический на фоне алкоголизма;
• полиневрит диабетический;
• полинейропатия алкогольная;
• холецистопанкреатит хронический;
• цирроз печёночный.

Основная сфера работы препарата «Липоевая кислота» — терапия при алкоголизме, при отравлениях и интоксикациях, в лечении печёночных патологий, нервной системы, при сахарном диабете. Также данное лекарство часто используют в комплексной терапии онкологических заболеваний с целью для облегчения течения болезни.

Пациенты при назначении лечения часто спрашивают врачей — липоевая кислота для чего нужна? Ответ на этот вопрос может быть достаточно пространным, ведь тиоктовая кислота — активный участник клеточных процессов, направленных на метаболизм различных веществ — липидов, холестерина, гликогена. Она участвует в защитных процессах от свободных радикалов и окисления клеток тканей. Для лекарственного препарата «Липоевая кислота» инструкция по применению указывает не только на те проблемы, которые он помогает решать, но и на противопоказания к применению. А они следующие:

• гиперчувствительность;
• аллергические ответы на лекарство в анамнезе;
• беременность;
• период кормления ребенка грудным молоком.

Данное лекарственное средство не назначают в терапии детей до 16 лет из-за отсутствия клинических испытаний в данном ключе.

Одно из биологически важных на клеточном уровне веществ — липоевая кислота. Для чего нужна она в клетках? Для проведения целого ряда химических и электрических реакций метаболического процесса, а также для снижения последствий оксидации. Но несмотря на пользу данного вещества, принимать препараты с тиоктовой кислотой бездумно, не по назначению специалиста, нельзя. К тому же, такие лекарства могут вызвать следующие побочные эффекты:

• аллергические реакции;
• боли в эпигастрии;
• гипогликемия;
• диарея;
• диплопия (двойное зрение);
• затруднение дыхания;
• кожные реакции (высыпания и зуд, крапивница);
• кровотечения (из-за функциональных нарушений тромбоцитоза);
• мигрень;
• петехии (точечные кровоизлияния);
• повышение внутричерепного давления;
• рвота;
• судороги;
• тошнота.

Для лекарственного средства «Липоевая кислота» инструкция по применению описывает основы лечения в зависимости от исходной дозировки единицы препарата. Таблетки не разжевывают и не измельчают, принимая их внутрь за полчаса перед едой. Препарат назначается до 3-4 раз за сутки, точное количество приемов и конкретную дозировку лекарства определяет лечащий врач в соответствии с потребностью проводимой терапии. Максимально допустимая суточная дозировка препарата — 600 мг активного компонента.

Для лечения заболеваний печени препараты липоевой кислоты следует принимать по 4 раза в день в количестве 50 мг активного вещества на один прием. Курс такой терапии должен составлять 1 месяц. Его можно повторить спустя время, которое укажет лечащий врач.

Внутривенное введение лекарства назначается в первые недели лечения заболеваний в острых и тяжелых формах. По истечении этого времени пациент может быть переведен на таблетированную форму терапии липоевой кислотой. Дозировка должна быть одинакова для всех лекарственных форм — внутривенные инъекции содержат в себе от 300 до 600 мг активного вещества за сутки.

Как указывается в инструкции по применению лекарства, липоевая кислота в аптеке продается по рецепту. Ее применение без консультации с лечащим врачом не рекомендуется, так как препарат обладает высокой биологической активностью, его применение в комплексной терапии должно учитывать сочетаемость с другими препаратами, которые принимает пациент.

Купленное лекарство в таблетированной форме и в виде раствора для инъекций хранится при комнатной температуре без доступа солнечного света.

В терапии любыми лекарственными средствами и липоевой кислотой в том числе, необходимо строго соблюдать рекомендованную специалистом дозировку. Передозировка тиоктовой кислотой проявляется следующим образом:

• аллергические реакции;
• анафилактический шок;
• боль в эпигастральной области;
• гипогликемия;
• головная боль;
• диарея;
• тошнота.

Так как специфического антидота к данному веществу нет, то передозировка или отравление липоевой кислотой требуют проведения симптоматической терапии на фоне отмены этого лекарства.

Достаточно частым стимулом на проведение самолечения являются для разных лекарственных средств, в том числе и для препарата «Липоевая кислота», цена и отзывы. Думая, что от природного витаминоподобного вещества можно получить только пользу, многие пациенты забывают о том, что есть еще так называемая фармакологическая совместимость, которую необходимо учитывать. Например, совместный прием глюкокортикостероидов и препаратов с тиоктовой кислотой чреват усилением активности гормонов надпочечников, что непременно вызовет массу негативных побочных эффектов.

Так как липоевая кислота активно связывает в организме многие вещества, то не следует ее прием совмещать с приемом лекарственных средств, содержащих такие компоненты, как магний, кальций, калий, железо. Лечение этими препаратами должно быть разделено по времени — перерыв не менее, чем в 2-4 часа будет оптимальным вариантом режима приема лекарственных средств.

Лечение при помощи спиртосодержащих настоек также лучше проводить отдельно от приема липоевой кислоты, так как этанол ослабляет ее активность.

Многие люди считают, что одно из эффективных и безопасных средств, необходимых для корректировки веса и форм — липоевая кислота для похудения. Как принимать этот препарат, чтобы убрать лишние жировые отложения? Это не сложный вопрос, если учесть, что без определенных физических нагрузок и корректировки режима питания никакого похудения никакими лекарственными средствами не добиться. Если же пересмотреть свое отношение к физкультуре и правильному питанию, то помощь липоевой кислоты в похудении будет весьма ощутима. Принимать препарат можно по-разному:

• за полчаса перед завтраком или спустя полчаса после него;
• за полчаса до ужина;
• после активной спортивной тренировки.

Такое отношение к похудению предполагает применение препаратов липоевой кислоты в количестве 25-50 мг в сутки. Она поможет метаболизму жиров и сахаров, а также выведению ненужного холестерина из организма.

Многие женщины используют препарат «Липоевая кислота» для лица, что помогает делать кожу более чистой, свежей. При помощи препаратов с тиоктовой кислотой можно улучшить качество обычного увлажняющего или питательного крема. Например, пара капель раствора для инъекций, добавленная в крем или лосьон, которым женщина пользуется каждый день, сделает его более эффективным в борьбе с активными радикалами, загрязнениями, ухудшением состояния кожных покровов.

Одно из значимых веществ в сфере обмена и метаболизма глюкозы, а, значит, и инсулина — липоевая кислота. При диабете и 1 и 2 типа это вещество помогает избежать серьезных осложнений, связанных с активным окислением, а значит, с разрушением клеток тканей. Как показали исследования, окислительные процессы активизируются при значительном увеличении сахара крови, причем неважно, по какой причине происходит такое патологическое изменение. Липоевая кислота выступает активным антиоксидантным средством, что позволяет значительно минимизировать последствия разрушительного действия сахара крови на ткани. Исследования в этой области продолжаются, а потому препараты с тиоктовой кислотой при сахарном диабете следует принимать только по рекомендации лечащего врача с регулярным контролем показателей крови и состояния больного.

Компонент многих лекарственных препаратов, обладающий значительной биологической активностью, — липоевая кислота. Вред и польза этого вещества — повод постоянных споров между специалистами, между пациентами. Многие считают такие препараты — будущим медицины, чья помощь в терапии различных заболеваний будет доказана практикой. Но многие думают, что эти лекарства обладают лишь так называемым эффектом плацебо и никакой функциональной нагрузки не несут. Но все же в большинстве своем отзывы о препарате «Липоевая кислота» имеют положительный и рекомендательный оттенок. Пациенты, принимавшие это лекарство курсом, рассказывают о том, что после терапии почувствовали себя намного лучше, появилось желание вести более активный образ жизни. Многие отмечают улучшение внешнего вида — цвет лица стал чище, исчезли прыщи. Также пациенты отмечают значительное улучшение показателей крови — уменьшение сахара и холестерина после приема курса препарата. Многие говорят о том, что используется часто липоевая кислота для похудения. Как принимать такое средство, чтобы сбросить лишние килограммы, — вопрос актуальный для многих людей. Но все, кто принимал препарат с целью похудеть говорят о том, что без изменения режима питания и образа жизни результата не будет.

Биологически значимые вещества, присутствующие в самом организме человека, помогают в борьбе со многими заболеваниями, а также патологическими состояниями, отражающимися на здоровье. Например, липоевая кислота. Вред и польза препарата хоть и вызывают споры, но все же в терапии многих заболеваний это вещество играет огромную роль. Препарат с идентичным названием имеет немало аналогов, в состав которых входит липоевая кислота. Например, «Октолипен», «Эспа-Липон», «Тиолепта», «Берлитион 300». Также ее можно найти в составе многокомпонентных средств — «Алфавит — Диабет», «Компливит Сияние».

Каждому пациенту, желающему улучшить свое состояние при помощи лекарственных средств или биологически активных добавок к пище, в том числе препаратами липоевой кислоты, следует предварительно получить консультацию у специалиста по поводу рациональности такого лечения, а также по имеющимся противопоказаниям.

источник

Только если знать, в чем состоят польза и вред липоевой кислоты и учитывать правила ее приема, можно рассчитывать на получение от вещества нужных результатов. Многие люди, прочитав положительные отзывы о продукте, даже не заглядывают в инструкцию, самостоятельно выбирая дозировки и составляя план приема. Такая безответственность может стать причиной серьезных негативных последствий. В идеале начало приема препарата необходимо согласовать с врачом. Особенно, если в анамнезе присутствуют какие-то заболевания или хронические состояния.

Липоевая кислота является антиоксидантом. Она, как и все остальные представители этой внушительной группы химических соединений, борется со свободными радикалами. Только в случае эффективности этой борьбы можно рассчитывать на поддержание в организме баланса реакций окисления и восстановления. Этот фактор является одной из важных составляющих нормального функционирования органов и систем.

Исследования в отношении липоевой кислоты еще проводятся, но уже сегодня ученым многое о ней известно. Вещество растворяется в жирной и водной среде. Благодаря этому оно может проникать через такие барьеры, которые являются непреодолимой преградой для других антиоксидантов. Например, химическое соединение достигает клеток мозга, стимулируя нужные для очищения среды реакции. А еще продукт способен восстанавливать витамины С и Е, коэнзимы, т.е. другие антиоксиданты.

Липоевая кислота, вступая в реакции с ферментами, способствует выработке энергии. Она синтезируется и в организме человека, но лишь в небольших количествах. Ее объем можно восполнять разными путями – с препаратами или продуктами питания. Больше всего активного вещества содержится в таких продуктах:

Химические свойства липоевой кислоты способствуют их качественному усвоению. Она хорошо воспринимается клетками мозга, печени, нервов. Препарат может быть использован не только в качестве профилактического средства, его нередко назначают в составе комплексного лечения при ряде сложных заболеваний.

Перечень показаний к приему липоевой кислоты постоянно расширяется по мере проведения учеными новых исследований. На сегодняшний день препарат назначают при таких состояниях:

• Диабетическая нефропатия.
• Повреждения нервов и нервных клеток.

Совет: Не стоит пить липоевую кислоту в случае необходимости приема других лекарственных средств, даже БАДов. Особенности ее взаимодействия с другими веществами еще до конца не изучены. Подобные эксперименты возможны только под врачебным контролем.

• Глаукома.
• Отравления токсинами и ядовитыми грибами.
• Цирроз печени и гепатит.
• Сахарный диабет.
• Атеросклероз.
• Алкоголизм.

Эффективность лечения липоевой кислотой установлена и при осложнениях течения ВИЧ, радиоактивном излучении. Ученые считают, что вещество замедляет процессы старения.

Есть ряд моментов, на которые многие люди просто не обращают внимания, приступая к проведению лечебной или профилактической терапии. Их игнорирование может привести к снижению эффективности липоевой кислоты или развитию побочных эффектов:

• Безопасной считается суточная доза в объеме 300-600 мг активного вещества.
• Нарушение правил приема средства при сахарном диабете может спровоцировать резкое падение уровня глюкозы в крови.
• Липоевая кислота ослабляет действие химиотерапии, поэтому их лучше не сочетать.
• С осторожностью нужно пить препарат при проблемах со щитовидной железой. Состав может повлиять на гормональный фон.
• Длительное применение вещества, его прием при хронических патологиях, язве и гастрите обязательно согласовывают с врачом.

Если нет очевидных показаний к применению препарата, лучше просто скорректировать диету, добавив в рацион приведенные выше продукты. Этого будет достаточно для поддержания показателя содержания вещества на высоком уровне.

Не стоит надеяться на то, что от столь полезного химического соединения, как антиоксидант, не может наступить передозировки. Чрезмерное увлечение препаратом способно спровоцировать изжогу, расстройство желудка и даже анафилактический шок. Внутривенное вливание составов с липоевой кислотой возможно только под контролем врача.

Липоевая кислота противопоказана при ряде состояний:

• Беременность.
• Лактация.
• Детский возраст.
• Повышенная чувствительность к компонентам препарата или его непереносимость.

Липоевая кислота продается в аптеке без рецепта, но это не значит, что ее можно назначать себе самостоятельно. Спортсмены и люди, страдающие от лишнего веса, все чаще пытаются использовать свойства вещества в своих целях. Этот шаг тоже рекомендуется согласовывать с профильными врачами.

Антиоксидант способен регулировать обменные процессы в организме. В сочетании с интенсивными тренировками это может привести к быстрому избавлению от лишней жировой прослойки и наращиванию мышечной массы. Особенно активно лекарственный препарат используется в бодибилдинге. В организме человека, который ежедневно занимается спортом, происходят окислительные повреждения, что является причиной усиленного образования свободных радикалов. Принимая липоевую кислоту, спортсмен способен ослабить такое влияние нагрузок на тело, в результате чего замедляется процесс разрушения белков.

Дополнительный плюс вещества в том, что оно способствует усвоению глюкозы мышечными волокнами. В ходе тренировок эти процессы гарантируют поддержание стабильного уровня сахара в крови. Еще липоевая кислота высвобождает больше энергии за счет сжигания жира, повышая эффективность занятий.

Дозировки и длительность приема лекарственного средства лучше согласовать со спортивным врачом. Обычно суточная доза для взрослого человека составляет по 50 мг препарата до 3 раз в день. При активных силовых занятиях этот показатель может быть увеличен до 600 мг в сутки с разрешения врача.

Сегодня все чаще женщины и мужчины используют липоевую кислоту для избавления от лишнего веса. Вещество действительно запускает процессы сжигания жиров, которые еще и можно ускорить, если правильно сочетать терапию с физическими нагрузками. Химическое соединение, попадая в организм, ускоряет реакции расщепления белков и аминокислот, выделяя энергию, необходимую для занятий.

Для достижения максимального эффекта липоевую кислоту следует пить по таким правилам:

1. Первый прием утром до завтрака или во время приема пищи.
2. Во время приема пищи, содержащей много углеводов.
3. Сразу после проведенной тренировки.
4. Вечером, за ужином. Если ужина нет, препарат не принимается.

Суточная доза должна держаться в пределах допустимой. Для снижения потенциальных рисков лучше сначала посоветоваться с диетологом. Нельзя забывать о том, что употребление продуктов с липоевой кислотой также повышает ее уровень в организме, из-за чего возникает опасность передозировки.

источник

В косметологии и медицине известно несколько видов кислот, благоприятно влияющих на состояние здоровья человека. Например, такой препарат, как липоевая кислота (тиоктовая) успешно применяется для нормализации обмена веществ организма, регуляции липидного, углеводного обмена, контроля уровня холестерина. Что это за вещество, чем ценна тиоктовая кислота для нашего здоровья, насколько она эффективна, и с какой целью ее используют?

Практически во всех органах человеческого организма находится как липоевая (тиоктовая) кислота, но почки, сердце, печень ее содержат в большем количестве. Это вещество способствует снижению токсического влияния любых отравляющих веществ, солей тяжелых металлов. Оно улучшает работу печени, защищает ее от повреждающих факторов, обладает гепатопротекторными, дезинтоксикационными свойствами. При недостатке тиоктовой (липоевой) кислоты в организме назначаются препараты с ее содержанием.

Вступая во взаимосвязь с жизненно необходимыми витаминами Е, С, усиливая их свойства, альфа-липоевая кислота (еще одно ее название) борется со свободными радикалами. Она снижает уровень липидов, холестерина и сахара в крови, улучшает питание нервной системы, по некоторым свойствам приближается к витаминам группы В, защищает организм от ультрафиолетовых лучей, регулирует деятельность щитовидной железы. Тиоктовая (липоевая) кислота является активнодействующим веществом одноименного препарата и выступает как соединение, обеспечивающее лечебное действие.

Применять тиоктовую (липоевую) кислоту необходимо в таких случаях, как:

• диабетическая, алкогольная полинейропатия;
• нарушение разнообразных видов чувствительности в области конечностей;
• атеросклероз сосудов сердца;
• болезни печени (вирусные, токсические гепатиты, цирроз);
• лечение любых отравлений (к примеру, солями тяжелых металлов);
• проведение мероприятий по улучшению зрения;
• стимуляция работы головного мозга;
• осуществление поддержки работы щитовидной железы.

Основные свойства липоевой (тиоктовой) кислоты: усиление и нормализация всех процессов, протекающих в человеческом организме. Это вещество влияет на подавление чувства голода, способствует расходу и разрушению до простых веществ жировых запасов, становящихся энергией, ускоряет обменные процессы. Поэтому его используют для похудения. Суточная норма для здорового человека составляет 25-50 мг липоевой (тиоктовой) кислоты. С целью похудения врачи рекомендуют делить дневную дозу на три приема: до либо после завтрака, физических нагрузок, ужина.

Людям, у которых наблюдается нарушение обменных процессов, а также повышенный уровень сахара в крови, назначаются более высокие дозы этого вещества. Нельзя сочетать прием препарата с железосодержащими средствами и алкоголем. Назначать прием липоевой (тиоктовой) кислоты для похудения должен врач-лиетолог. К числу побочных эффектов передозировки этого вещества относятся:

• тошнота;
• рвота;
• аллергические реакции;
• головная боль.

Карнитин (L-карнитин) – это аминокислота, которая активирует жировой обмен в организме человека. Данное вещество, аккумулируясь в мышцах и способствуя распаду жиров в клетках мускулатуры, обеспечивает мышечную ткань длительной энергией. Что очень важно при интенсивных силовых тренировках. В состав многих биодобавок с карнитином входит и альфа-липоевая кислота (АЛК). Она превращает вещества, получаемые организмом, в энергию, помогает регулировать уровень сахара в крови, предупреждает развитие ожирения.

АЛК является сильным антиоксидантом, способствует уменьшению разрушения белков и клеток, помогает быстрее восстанавливать силы после интенсивных тренировок. Карнитин принимают перед тренировками, что помогает дольше заниматься физическими упражнениями, не испытывая усталости. Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, для эффективного наращивания мышечной массы принимают также альфа-липоевую кислоту вместе с веществом под названием «креатин».

Использование биодобавок приводит к улучшению функции сердца, более быстрому восстановлению организма за счет нормализации обменных процессов клеток, уменьшению подкожного жира. Максимальный результат применения препаратов достигается при правильно составленной тренировочной программе и сбалансированной диете. Как АЛК, так и карнитин не являются допингом, поэтому в спортивном питании разрешается использовать их без всяких ограничений.

АЛК (альфа-липоевая кислота) способна придать коже здоровый вид, сделать ее мягкой, гладкой и красивой за самые короткие сроки. Она представляет собой натуральное вещество, частички которого присутствуют в каждой клеточке человеческого организма. АЛК похожа на витамин С по своему действию. Защита от свободных радикалов — это главная функция данного вещества.

В косметологии используют крем, составляющей которого является липоевая (тиоктовая) кислота. При использовании средств, содержащих это вещество, усиливается действие витаминов Е, А, С, происходит ускорение обмена веществ, обновляются клетки, избавляясь от токсинов и сахара. Самое главное – АЛК дает омолаживающий эффект, кожа лица становится подтянутой, ухоженной, пропадают угри, перхоть, происходит ускоренное сращивание и заживление микроскопических ранок.

Приобрести АЛК вы сможете в виде порошка либо жидкости. При добавлении в крем или тоник, капсулы с альфа-липоевой кислотой используются сразу, нельзя их долго хранить, иначе они потеряют свои лечебные свойства. Хранить АЛК и средства, составляющей которых она является, необходимо в местах, защищенных от света. В косметологии применение этого вещества приводит к разглаживанию и подтягиванию кожи, восстановлению ее естественного цвета.

Липоевая (тиоктовая) кислота с успехом применяется для лечения многих заболеваний. Не зависимо от лечебных свойств, при беременности и вскармливании грудью это средство назначается с большой осторожностью, а некоторые источники вообще рекомендуют отказаться от его применения. Поскольку мнения о безопасности тиоктовой кислоты для кормящих и беременных расходятся, лучше проконсультироваться с врачом перед использованием этого препарата.

Противопоказания к применению липоевой (тиоктовой) кислоты:

• дети, младше 6 лет (не доказана безопасность применения);
• аллергическая реакция на препарат и его компоненты;
• повышенная чувствительность к тиоктовой (липоевой) кислоте;
• беременность;
• период вскармливания грудью.

Возможные побочные эффекты:

• точечные кровоизлияния;
• нарушение функции тромбоцитов;
• повышение внутричерепного давления;
• резкое понижение уровня сахара в крови;
• двоение в глазах;
• судороги;
• тошнота, чувство тяжести живота;
• аллергические реакции;
• изжога.

Оксана, 32 года: «Пыталась похудеть с помощью строгой диеты, применяла турбослим и БАДы от фирмы Эвалар, но не потеряла даже килограмма. Сейчас регулярно посещаю тренажерный зал. Подруга посоветовала принимать пищевую добавку, в которой содержится липоевая (тиоктовая) кислота. Похудела за месяц на 6 кило».

Анна, 42 года: «Решила похудеть, посоветовали АЛК. Сходила на консультацию к врачу, он назначил дозировку препарата. Принимаю АЛК, стараюсь правильно питаться (не употребляю никаких жирных и жареных продуктов), занимаюсь плаванием. Сбросила за месяц 2 кг».

Людмила, 36 лет: «Я принимаю липоевую (тиоктовую) кислоту (фирмы Солгар) в таблетках, занимаюсь спортом. АЛК помогает избавиться от жировых отложений, таблетка быстро всасывается в организме (15 минут). Но для получения желаемого результата нужно сочетать ее прием с физическими нагрузками. Я получила хороший результат, и за один курс приема препарата (месяц) ушло 5,5 кг».

источник

Липоевая кислота принимает важное участие в окислительно-восстановительных реакциях организма. Она отвечает за преобразование питательных веществ, поступающих в организм, в энергию и имеет другие полезные свойства.

Но некоторые люди считают, что вещество не способно нанести вред организму, и начинают употреблять его, не изучив инструкцию. Всё о данном веществе можно узнать в этой статье.

Липоевая кислота является сероорганическим соединением, формула которого — C8H14O2S2. Другие названия: тиоктовая кислота, альфа-липоевая кислота, липоат. Вещество хорошо растворимо в воде и жирных субстанциях.

Липоевая кислота в небольшом количестве вырабатывается в организме, но с возрастом синтез вещества ухудшается и в конце концов, прекращается совсем. Восполнить уровень вещества в организме можно двумя способами — через лекарства и продукты питания. Липоевая кислота в большом количестве содержится в:

• Красном мясе.
• Печени.
• Капусте.
• Брокколи.
• Шпинате.
• Моркови.
• Свекле.
• Картофеле.
• Рисе.
• Пивных дрожжах.
• Молоке.

Вещество хорошо усваивается организмом. В виде лекарства его назначают при неврологических заболеваниях, глаукоме, патологиях печени, атеросклерозе, сахарном диабете, интоксикациях организма и других показаниях.

Полезные свойства липоевой кислоты до сих пор изучаются. На сегодняшний день выяснено, что это мощный антиоксидант, замедляющий процессы старения в организме и подавляющий образование свободных радикалов. Он способен проникать в каждую клетку тела и защищать их от радикальных поражений и как следствие, от различных патологий. Вещество усиливает антиоксидантное действие витамина C, E и коэнзима Q10. Благодаря этому свойству, липоат оказывает благотворное влияние на организм:

• Препараты с липоевой кислотой назначают людям, больным сахарным диабетом. Доказано, что вещество понижает потребность клеток организме в глюкозе и повышает их восприимчивость к ней. Также оно способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови.
• Спортсмены и люди, часто занимающиеся спортом, принимают этот препарат, так как он улучшает метаболизм и способствует наращиванию мышечной массы. В сочетании с интенсивными тренировками, липоат помогает быстрее сжигать жир и высвобождать больше энергии, тем самым помогая обрести желаемые формы.
• Если нет желания накачать мускулы, но хочется уменьшить объёмы и сбросить вес, то следует принимать препарат по определённой схеме, которую должен назначить врач. Благодаря тому, что липоат улучшает обмен веществ, он способен повысить усвояемость углеводов и не дать им отложиться в лишний жир на теле.
• Важное значение имеет липоевая кислота в лечении заболеваний печени. Её назначают при вирусных гепатитах B и C, циррозе и жировой дистрофии печени, печёночной недостаточности, неалкогольном стеатогепатите. Препарат улучшает функционирование органа, тормозит развитие фиброза и злокачественных образований, благодаря антиоксидантным свойствам, нормализует жировой обмен в клетках печени и купирует воспалительные процессы.
• Липоат повышает тонус организма и препятствует развитию многих старческих болезней, в том числе Паркинсона, Альцгеймера, слабоуемия и т.д. Препарат назначают при хронической усталости, стрессе, снижении памяти и внимания. Также препарат способен предотвратить глауком и катаракту, которые развиваются преимущественно в пожилом возрасте.
• Вещество способно связывать соли тяжёлых металлов и выводить их из организма. Поэтому его применение назначают при тяжёлых интоксикациях организма, в том числе алкогольных и лекарственных.
• Липоевая кислота по воздействию и структуре схожа с витамином B, поэтому её часто назначают при болезнях нервной системы и сердечно-сосудистых патологиях. Она помогает нормализовать АД, улучшить проницаемость сосудов, устранить онемение в конечностях.

Не нужно думать, что от данного антиоксиданта организму не будет никакого вреда. При неправильном способе приёма препарата или его чрезмерном употреблении возможны такие побочные эффекты как:

• Изжога, расстройства желудка или кишечника, тошнота, кожная сыпь, зуд кожи, в тяжёлых случаях возможен анафилактический шок.
• Резкое падение уровня глюкозы в крови. Поэтому лицам, страдающим сахарным диабетом, ни в коем случае нельзя нарушать схему приёма препарата и принимать его только под контролем врача.
• Липоат снижает эффективность химиотерапии, поэтому их не рекомендуется сочетать.
• При проблемах с щитовидной железой и нарушенным гормональным фоном употреблять вещество нужно с осторожностью, так как он может отрицательно повлиять на гормональный фон.
• Длительное применение препарата при язвенной болезни и гастрите способно усугубить проблему. Также, при любых других хронических заболеваниях длительный приём согласовывают с врачом.

Липоевую кислоту нельзя употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам и лицам, имеющим повышенную чувствительность к компонентам препарата.

Чаще всего липоевую кислоту выпускают в таблетках, которые принимают после еды. По показаниям врача липоат могут вводить внутривенно. Для похудения принимать препарат нужно по следующей схеме:

1. До завтрака.
2. Во время приёма углеводной пищи.
3. Сразу после тренировки.
4. За ужином. Если ужина нет, то принимать таблетку не надо.

Курс приёма, его длительность и более точную схему приёма должен назначать спортивный врач или диетолог.

Если нет проблем со здоровьем, но хочется защитить организм от свободных радикалов с помощью липоата, то следует скорректировать рацион и добавить в него продуктов, богатых этим веществом. Если же требуется приём препарата, то сначала его применение следует согласовать с врачом. Нужно помнить, что при неправильном применение возможны тяжёлые последствия для организма.

источник

Организм человека не может нормально функционировать при нехватке микроэлементов и витаминов. Но, среди полезных веществ имеются особенные, без которых наступают необратимые изменения, приводящие не только к заболеваниям, но и смерти. Одно из них липоевая кислота.

Полезные свойства вещества открыты относительно недавно –примерно 50 лет назад. Многие знают его как витамин N или тиоктовая кислота. Витамин содержится в некоторых продуктах, добавляется в витаминные комплексы, пищевые добавки. Особенно важно пополнять его дефицит людям, ослабленным заболеваниями, перенесшими операции, беременным, престарелым, подросткам и женщинам любого возраста. Какова же польза витамина, в каких препаратах липоевой кислоты больше всего? Может ли липоевая кислота причинить вред и имеются ли противопоказания к употреблению?

Стоит отметить, что это вещество полностью натуральное. Переизбыток в организме не вызывает негативных последствий. Тиоктовая (липоевая) кислота является мощным антиоксидантом. Присутствует во всех живых клетках, усиливая эффективное воздействие других антиоксидантов. Витамин N обладает многочисленными полезными свойствами:

• Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
• Справляется с симптомами пищевой аллергии.
• Обладает регенерирующим действием.
• Помогает в лечении инфекционно-бактериальных заболеваний любой этиологии.
• Нормализует уровень холестерина, показатели сахара в крови.
• Повышает иммунитет.
• Улучшает обменные, пищеварительные, липидные, метаболические процессы.
• Стимулирует деятельность органов ЖКТ.
• Улучшает свертываемость крови.
• Очищает организм от шлаков, продуктов распада, свободных радикалов.
• Благотворно влияет на работу печени, поджелудочной железы, почек, мочеполовой системы.
• Предотвращает образование тромбов, холестериновых бляшек.
• Улучшает зрение.
• Рекомендуется людям, проживающим в зонах с повышенным уровнем радиации.
• Нормализует работу печени.
• Нормализует уровень глюкозы.
• Приводит в норму артериальное давление.
• Нормализует буферные свойства крови.
• Эффективное профилактическое средство от развития онкологических заболеваний.
• Способствует омолаживанию организма, предотвращает процессы старения.
• Сокращает частоту сердечных сокращений, нормализуя ритм.
• Регулярное употребление продукта с высоким содержанием липоевой кислоты нормализует показатели инсулина.
• В качестве профилактики принимают после операций и при хронических заболеваниях.
• Помогает в лечении мигрени.
• Липоевая кислота помогает в похудении, если дополнить физические нагрузки и сбалансировать рацион питания.
• Признанный афродизиак, повышающий сексуальное влечение.
• Улучшается всасываемость макро и микроэлементов.
• Показана при повышенных эмоциональных и физических нагрузках, нервном истощении.
• Способствует снижению концентрации глюкозы до нормальных показателей.
• Уменьшает приливы в климактерический период.
• Предотвращает развитие атеросклероза
• Незаменимое вещество для улучшения волос, ногтей, кожи.
• Улучшает концентрацию памяти в комплексе с другими витаминными добавками.

Интересный факт. В результате многолетних клинических исследований доказано, что липоевая кислота снимает похмельный синдром. Витамин признан одним из эффективных средств в лечении от алкогольной зависимости (включительно с хронической).

Витамин N рекомендуется принимать:

• При нарушенном обмене веществ.
• При изменениях дисбаланса микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
• В лечении простудных, инфекционно-бактериальных заболеваний.
• При аллергии.
• Повышенном газообразовании.
• При сердечно-сосудистых заболеваниях.
• В лечении сахарного диабета.
• При повышенном уровне холестерина.
• Аллергия.
• В лечении гепатита, как острого, так и хронического.
• При простуде.
• Интоксикация различного генеза (лекарственная, пищевая, растительная).
• В лечении панкреатита, в том числе вызванном алкогольной зависимостью.
• Для быстрого восстановления сил после перенесенных заболеваний.
• Депрессивное состояние.
• В качестве профилактического средства от развития атеросклероза.
• При ожирении.
• Профилактика инфекционно-вирусных и онкологических заболеваний.
• При пониженном иммунитете.
• Нарушение пищеварительных процессов.

Препараты липоевой кислоты запрещается принимать неконтролируемо. Только лечащий врач должен выяснить целесообразность их использование. Пополнять дефицит витамина стоит, употребляя продукты питания, в которых он содержится.

Липоевая кислота широко используется в лечении ожирения. Вещество выступает своеобразным «чистильщиком» организма, выводя накопившееся продукты гниения, токсины, радионуклиды.

Витамин помогает стать стройнее, некоторые учёные называют его эликсиром молодости. Так как это работает? Принимая липоевую кислоту, организм начинает «контролировать» все, что способствует накоплению жировых отложений. Активность витамина N многогранна. Липоевая кислота начинает воздействовать на участок мозга, ответственный за насыщение и вовремя дает сигнал «стоп». Человек попросту не переедает. При этом расход энергии стимулируется, восстанавливается обмен веществ, усваивается глюкоза, исчезает ощущение голода, повышается чувствительность к инсулину. Лучшие результаты достигаются с физическими нагрузками и правильной диетой.

Дозировка липоевой кислоты при похудении не должна превышать в день 50 мл. Если витамин присутствует в продуктах питания, дозировка уменьшается до 20-30 мл. Важно знать, что активные пищевые добавки принимаются строго курсами. Поэтому увлекаться ими не стоит.

Результат в уменьшении веса становится заметным через 1-2 месяца.

Многие женщины успели оценить действие липоевой кислоты на кожу и волосы. Так для чего нужна липоевая кислота женщинам, в чем заключаются ее «волшебные» свойства?

Это идеальное вещество для всех, кто хочет оставаться дольше молодым. Витамин N (липоевая кислота) – отличное средство, широко используемое в косметических салонах. Причина раннего старения – в травмировании молекул электродов. Без антиоксидантов невозможно полноценное восстановление. И именно липоевая кислота способна восстановить нарушенные молекулы. В результате таких свойств происходят изменения:

• кожа становится упругой, гладкой;
• заметно уменьшается количество морщин;
• возвращается ровный цвет, не заметны следы пигментации;
• сужаются поры, исчезают сосудистые звездочки;
• проходят воспаления кожи;
• проходит отечность под глазами;
• повышается защита слоя эпидермиса;
• начинается усиленная выработка коллагена.

Использование разнообразное. Вещество наносится на кожу лица в виде масок, выпускается в форме тоников, лосьонов, сывороток, скрабов. Производители выпускают продукцию для различных типов кожи. Многие женщины успешно используют омолаживающие рецепты в домашних условиях.

Планируя беременность, будущая мама переживает за здоровье малыша. Нередко специалисты беременным назначают витаминные комплексы, в которых важным компонентом выступает липоевая кислота. Дозировку и курс лечения, устанавливает врач. Некоторые специалисты вообще утверждают, что прием липоевой кислоты может быть опасным.

По своим характеристикам липоевая кислота приближена к витаминам группы B, но в большей степени способствует очищению печени, организма от интоксикации, улучшает питание нервных тканей. Если возникает необходимость, прием липоевой кислоты при беременности оправдан. В лактационный период лучше воздержаться, так как это может спровоцировать проблемы со здоровьем у малыша. Курс терапии не должен превышать рекомендуемые сроки.

При несбалансированном питании запасы полезного элемента сильно истощаются. Пополнить их можно, введя в рацион такие продукты:

• говядина, телятина;
• субпродукты (печень, легкие, почки, сердце);
• лесные грибы (свежие и сушеные);
• зелень (шпинат, спаржа);
• брюссельская капуста;
• молочные и кисломолочные продукты;
• рисовая крупа;
• зеленый горошек;
• куриные яйца;
• баранине, конине, свинине.

Липоевая кислота полезна и для детей, и для взрослых.

Существует немало средств, пищевых добавок, обогащенных витамином N.

Лекарственные препараты преимущественно выпускаются в чистом виде, без добавок. Бывают в виде порошка, таблеток, капсул, инъекций. Популярные – Эуфиллин, Эспа Липон, Берлитион, Альфа-липон.

БАДы с липоевой кислотой подразумевают добавление различных макро, микроэлементов, витаминов. Направлены на общую стабилизацию, укрепление здоровья, повышение физических сил. Выпускаются многими фармацевтическими компаниями. Многие добавки разработаны для лечения печени при хроническом алкоголизме, для беременных женщин, спортсменов, выраженном дефиците вещества, при ожирении.

Таблетки имеют одноименное название. Назначаются в качестве корректирующего и лечебного средства. С осторожностью назначаются при гастрите с повышенной кислотностью, аллергии, сахарном диабете.

Принимать препараты с содержанием липоевой кислоты необходимо согласно инструкции. Передозировка вызывает рвотные позывы, повышенный метеоризм, болезненность живота, послабление стула.

Относительно продуктов питания содержащих липоевую кислоту — их можно употреблять не боясь передозировки, без вреда организму.

Многие интересуются, совместим ли алкоголь и липоевая кислота? Однозначно нет. Алкогольные напитки ослабляют фармацевтическое действие витамина.

Несмотря на пользу, имеются противопоказания для приема препаратов, содержащих липоевую кислоту. К ним относятся:

• беременность (только по рекомендации гинеколога);
• детский возраст до 6 лет;
• индивидуальная непереносимость;
• лактационный период.

Если при приеме отмечаются побочные реакции, прием средств стоит прекратить. Симптомы отличаются:

• обострение язвенной болезни;
• тремор конечностей;
• изменение количественного состава тромбоцитов;
• точечные кровоизлияния;
• повышение внутричерепного давления;
• изжога;
• рвотные позывы.

Липоевая кислота неоценима. Умеренное и правильное употребление принесет неоспоримую пользу.

Однако не стоит принимать препараты без назначения.

источник

Липоевая кислота. Польза и вред для организма. Инструкция по применению, как принимать для похудения. Отзывы

У липоевой кислоты имеется много названий, но в народе она известна под именем «витамин N». Часто кислота представлена в форме порошка, который имеет горький вкус и светло-жёлтый цвет. Липоевая кислота вполне могла бы стать витамином, но не является таковым.

Полезное вещество также называют тиоктовой или липоевой кислотой. В отличие от липоевой, линолевая кислота относится к жирным омега кислотам и имеет другие свойства. Липоевая кислота воспроизводится в митохондриях, которые, в свою очередь, дают необходимую энергию клеткам. Хотя клетки сами производят необходимые вещества, часть кислот и антиоксидантов поступает в организм вместе с пищей.

У кислоты есть ряд уникальных особенностей, важных с точки зрения медицины:

• активно воздействует на жиры, расщепляя их, способствует сбросу лишнего веса;
• подпитывает организм человека дополнительной энергией;
• является надёжной защитой для человеческого мозга;
• помогает организму долгое время не стареть.

• капусте;
• шпинате;
• горохе;

Овощи, содержащие липоевую кислоту

• томатах;
• молоке;
• свёкле;
• моркови.

Пивные дрожжи и рис ничуть не уступают вышеназванным продуктам. Если регулярно употреблять названные продукты питания, организм включается в самостоятельный процесс выработки липоевой кислоты.

• Пациенты с заболеваниями печени. В первую очередь, кислота показана к употреблению людьми с нарушенной функцией печени. Недостаток витамина N — показатель того, что печень функционирует неправильно. Больная печень доставляет много проблем для организма, так как этот внутренний орган фильтрует всё, что попадает в наше тело извне. Все вредные вещества оседают в печени, поэтому её необходимо беречь и очищать. Функцию очищения выполняет альфа-липоевая кислота.
• Людям в возрасте. С возрастом способность клеток производить активные вещества ослабевает. Иммунитет начинает слабеть и организм бывает не в состоянии бороться с окислительными процессами и инфекциями. Потребление продуктов с липоевой кислотой активизирует иммунный ответ и помогает очистить кровь от вредных соединений. Потребление очищенной и специально обработанной пищи не дает необходимого количества важных соединений. Не получая необходимых элементов организм оказывается не в состоянии своевременно выводить токсины и противодействовать окислению. Существуют натуральные добавки, которые призваны добавить в рацион липоевую кислоту. Считается, что организм лучше усваивает омега кислоты на пустой желудок. Тиоктовая кислота имеет сильные антиоксидантные свойства. Продукт содействует усваиванию витамина С и стимулирует иммунный ответ. Кислота связывает ионы вредных металлов, таких как медь, железо и ртуть, для дальнейшего выведения из организма.
• При слабости и потере сил. Полезные соединения участвуют в производстве клеточной энергии, действуют как активные антиоксиданты, поддерживают здоровье печени, активизируют интеллект, улучшают память, нормализуют сахар, помогают уменьшить вес, укрепляют мышцы и предотвращают болезни сердца.
• Антиоксиданты являются стабильными молекулами. Они блокируют действие нестабильных молекул — свободных радикалов. Полезные соединения предотвращают повреждение тканей от окислительного стресса. К эффективным антиоксидантам также относится витамин Е.
• Тиоктовая кислота поддерживает производство гормонов и работу щитовидной железы. Железа, находящаяся в передней части горла, производит гормоны, которые регулируют метаболизм, рост клеток и половое созревание. Для регулирования производства тиреоидных гормонов используют составы с добавлением кверцетина, ресвератрола и липоевой кислоты.
• Центральная и периферическая нервная система с возрастом начинает давать сбои. Нарушение деятельности периферических нервных клеток вызывает онемение и покалывание в руках и ногах. Нарушается координация движений и способность выполнять сложные операции. Прогрессирование недомогания приводит к тяжелым последствиям. Органическая кислота способна нормализовать состояние нервной системы и убрать последствия окислительного стресса.
• Антиоксиданты поддерживают состояние эндотелия — клеток выстилающих внутренние стенки сосудов. Липоевая кислота восстанавливает клетки и улучшает ток крови в артериях. Активные вещества имеют кардиопротекторные возможности, укрепляют сосуды и предотвращают инфаркт. Значительные физические нагрузки укрепляют здоровье, но одновременно активизируют окислительные процессы в тканях. Оксидативный стресс сопровождается болью в мышцах и длительным восстановлением. Витамин N стимулирует антиоксидантную активность, ослабляет окисление липидов и предотвращает повреждение клеток.
• При нарушениях в работе мозговой деятельности. Антиоксиданты активизируют интеллектуальные возможности и улучшают память. Это особенно важно в зрелом возрасте, когда слабеет иммунитет и тормозится обмен веществ. Потребление липоевой кислоты повышает внимательность и способствует эффективной умственной деятельности.
• Стрессы, токсические поражения, неправильная диета, генетика и нарушения метаболизма, способны спровоцировать появление акне и воспалений кожи. Липоевая кислота, в комплексе с пробиотическими веществами, помогает снять раздражение, ослабить зуд, разгладить морщины, осветлить возрастные пятна и омолодить кожу. Потребление продуктов с антиоксидантами предотвращает преждевременное старение.
• При сахарном диабете. Кислота регулирует глюкозу в крови и поддерживает чувствительность к инсулину. Больные диабетом должны контролировать сахар в крови.
• При проблемах с кишечником. Продукт стимулирует пищеварение, улучшает работу печени, активизирует расщепление жиров и помогает поддерживать нормальный вес.

Составы с альфа-липоевой кислотой, считаются безопасными для применения. В редких случаях проявляются аллергические кожные реакции, сыпь, зуд и крапивница. Люди с ослабленным пищеварением могут испытывать тошноту, рефлюкс, изжогу и боли в желудке.

Если у мужчины или женщины наблюдается излишняя чувствительность и индивидуальная непереносимость к отдельным препаратам, человек склонен к развитию лекарственной аллергии, то организму противопоказан приём лекарственного препарата, содержащего липоевую кислоту. Это способно принести не пользу, а только вред, в данном случае.

Маленьким деткам и кормящим мамам липоевая кислота противопоказана

Осторожно! Не рекомендуется употребление кислоты детям до 6 лет, беременным и кормящим грудью женщинам. Осторожность с использованием витамина N не помешает тем, у кого повышенная кислотность и язва желудка, при частых аллергических реакциях.

Вполне естественно, что каждому человеку в течение суток понадобится разная дозировка витамина N. Всё зависит от того, насколько здоров организм человека. Если не наблюдается никаких отклонений, и все системы функционируют без сбоев, то липоевой кислоты достаточно от 10 до 50 мг.

При нарушении работы печени, выработка кислоты самим организмом происходит недостаточно. Чтобы справляться с недугом, требуется витамина гораздо больше – 75 мг. Людям с сахарным диабетом понадобится до 600 мг.

Самое ценное качество кислоты в том, что не может наступить её переизбыток, она не накапливается в организме, будучи выработана естественным путем. Если даже её употребление, посредством продуктов питания, увеличится, негативных последствий наблюдаться от этого не будет.

Альфа-липоевая кислота стимулирует обмен веществ, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие. Антиоксиданты нейтрализуют вред нанесенный свободными радикалами, нормализуют метаболизм, укрепляют иммунитет, активизируют выведение токсинов и поддерживает регенерацию клеток. Коэнзимы присутствуют в тибетской радиоле и корне астрагала.

Продукт регулирует противоокислительное действие энзимов и помогает восстановлению стенок сосудов.

Тиоктовая кислота укрепляет нервы, поддерживает сердце, регулирует гормональный уровень щитовидной железы, улучшает мозговую деятельность, восстанавливает мышц, омолаживает кожу, нормализует глюкозу, поддерживает здоровье сердца и тормозит старение.

Липоевая кислота обеспечивает клеткам недостающее питание

У этого мощного антиоксиданта ряд полезных свойств:

• она принимает участие в процессах обмена,
• вступает в сообщество с другими антиоксидантами и усиливает их воздействие на организм,
• при достаточном количестве обеспечивает все клетки без исключения питанием и дополнительной энергией,
• занимается устранением свободных радикалов, тем самым замедляя процесс старения,
• выводит из организма соли тяжёлых металлов,
• поддерживает нормальную работу печени,
• восстанавливает утерянный иммунитет,
• улучшает память и благоприятно воздействует на зрение,
• снимает усталость,
• воздействует на уменьшение чувства голода,
• помогает лучше усвоить глюкозу,
• используется в лечении алкоголизма и сахарного диабета.

Очень часто спортсмены используют самые различные витаминные добавки для увеличения массы мышц и нормального функционирования всех систем организма. В этой области кислота стала популярнее всех витаминов и препаратов.

Вредные свободные радикалы, увеличивающиеся из-за интенсивных тренировок, исчезают только благодаря липоевой кислоте. Дополнительно ей удаётся регулировать количество жиров, белков и углеводов в организме спортсменов.

Липоевая кислота — отличное средство для поддержания формы

В результате организм после нагрузок во время тренировочных упражнений быстро восстанавливается, а вся поступившая извне глюкоза успешно преобразуется в полезную энергию. Кислота образует в организме тепло, за счёт чего весь лишний жир сжигается. Спортсмены принимают витамин N в таблетках, капсулах и из пищевых продуктов.

Липоевая кислота не рассматривается в качестве допинга, её приём не запрещён Ассоциацией спорта. Для занимающихся бодибилдингом суточная норма кислоты может составлять от 150 до 600 мг.

Альфа-липоевая кислота (витамин N) присутствует в составе омолаживающих кремов и составов для инъекций. Одним из действенных средств для нормализации массы тела является липоевая кислота. Она способна преобразовать в энергию углеводы, а лишние просто сжечь, без превращения их в жиры.

Консультация врача позволит применить липоевую кислоту с максимальной пользой

Таким образом, происходит снижение массы тела. Курс приёма таблетированого препарата должен быть назначен лечащим врачом, участковым терапевтом. Дозировка устанавливается индивидуально, всё зависит от степени ожирения и сопутствующих заболеваний. Иногда липоевую кислоту принимают как витаминный препарат ежедневно, небольшими порциями.

Этот витамин не принимают с алкоголем и лекарствами с железом в составе

Обычно лечащий врач пытается избавить своих пациентов от лишних килограммов, назначая препараты с витамином N. Следует иметь в виду, лучше всего усваиваются организмом не таблетки, а капсулы липоевой кислоты. Для достижения желаемого результата суточная норма при избыточном весе может колебаться от 25 до 50 мг. Принимают кислоту два раза, утром и вечером, желательно с пищей, обогащённой углеводами.

Люди, заинтересовавшиеся приемом витамина N, зачастую не могут определить, что такое липоевая кислота – явная польза или же вред для организма, ведь у каждого лекарства всегда имеются плюсы и минусы.

Изжога относится к тем неприятным побочным эффектам при передозировке липоевой кислотой

Необходимо помнить, что, по утверждению знаменитого Парацельса, в малой дозе все лекарство, избыток же любого – яд. Это утверждение верно и по отношению к липоевой кислоте. Когда высока доза антиоксиданта, то могут повреждаться клетки человеческого организма.

Липоевая кислота не исключение, передозировку легко распознать по следующим симптомам:

• наступает изжога,
• область желудка ощущает боль,
• появляется сыпь,
• расстраивается пищеварительная система.

Подобная беда происходит оттого, что препарат начинают в избытке принимать в виде таблеток. Лучше всего начать употребление мяса, овощей и других продуктов, богатых витамином N. Природная липоевая кислота, в отличие от химической формы, передозировки не вызывает.

Человеческому организму необходима полная витаминизация, чтобы все системы нормально выполняли свои функции. Но уже в 60-е годы было открыто, что липоевая кислота – основной витамин, из которого можно извлечь огромную пользу.

Вреда в то время первоначально никто не замечал. И лишь намного позже, когда кислота стала объектом пристального внимания медиков, когда она пришла в бодибилдинг, обнаружилось, что избыток кислоты вреден и ломает аутоиммунную систему человека.

Липоевая кислота снимает усталость и дарит организму новые силы

Чтобы самочувствие было хорошим, а иммунитет сильным, необходимо правильно питаться. А со сбалансированным поступлением липоевой кислоты в организм каждой клеточке достаётся необходимое количество полезных веществ. Если витамина N достаточно, он сочетается с нормированными физическими нагрузками и здоровым питанием, то хроническую усталость, плохой настрой как рукой снимет.

Помните, чтобы любое лекарство, витаминный препарат приносили только пользу, необходимо узнавать его дозировку на консультации с лечащим врачом. Врач назначит правильное лечение, порекомендует диетическое питание с использованием продуктов, содержащих все витамины, в том числе, и липоевую кислоту, которые помогут организму бороться с недугом.

Как поможет альфа-липоевая кислота от диабетической нейропатии и поможет ли? Смотрите интересное видео:

Липоевая кислота для тех, кто качает мышцы. Смотрите полезное видео:

Альфа-липоевая кислота и бодибилдинг: что и для чего. Смотрите видео-обзор:

источник