Меню Рубрики

Листья лопуха полезные свойства и противопоказания

Листья лопуха лечебные свойства и противопоказания

Лопух (в простонародии репейник) несправедливо забыт народом. Это абсолютно напрасно. Например, на территории Японии, Сибири, Кавказа широко распространено применение в кулинарии. Культуру выращивают как привычное растение, в пищу употребляется все растение – начиная от корней, заканчивая плодами. На самом деле листья лопуха лечебные свойства и противопоказания имеет широкий спектр применения. Русский народ привык считать его сорняком, а единственной сферой применения – шампуни и бальзамы против выпадения волос.

Описание листьев лопуха, фото

Относится к семейству Астровые, является двулетником. Эта культура отличается сложными соцветиями в виде корзинок, имеющих остроконечные шиловидные лепесточки. Растение обращает на себя внимание огромными размерами. Уже на первом году жизни наращивает крепкий упругий стебель, а так же зелень внушительных размеров.

Насчитывается около 11 разновидностей культуры. Но не каждый представитель одинаково полезен. По правде говоря, существует всего лишь несколько видов, действительно обладающих полезными свойствами. Медицина проявляет интерес к разновидности репейник большой, репейник войлочный. По внешнему виду у этих двух культур практически нет отличий. Для приготовления снадобья используются все части растения: соцветия, корневища, листва. Не используют только плотный стебель, способный достигать высоты более 1 м.

Интересно! В переводе с латинского «лопух» означает «медведь». Такое название получено благодаря мощному виду растения.

Химический состав листьев лопуха

По составу листья репейника не отличаются от классических садовых культур, а по некоторым показателям даже превосходят их. Молодая зелень содержит число аскорбиновой кислоты, дважды превышающее дневную норму. Следовательно, восполнять запас витаминов проще, доступнее, употребляя листья лопуха.

Так же листва содержит витамина группы В достаточном количестве. По общему количеству витамина насчитывается около 70% требуемой суточной нормы. Кроме того продукт содержит максимум пребиотика инулина. Таким образом, ценителям репейника не страшны кишечные заболевания.

Немало содержится минеральных веществ. По количеству преобладают марганец, железо, цинк, селен. При богатом витаминном составе репейник имеет достаточно низкую калорийность – 70кКал на 100гр продукта.

Листья лопуха полезные свойства

Знающие люди считают растущий на обочине дороги или заброшенном участке куст природной аптекой. Из него изготовляются некоторые препараты, используют косметологи, кулинары.

Лекарства на основе репейника оказывают положительное влияние на весь организм. Воздействуя на организм, они убивают бактерии, патогенные грибы, а так же останавливают кровотечение. Благодаря последнему свойству распространено применение для заживления ран. Если применять репейник при глубоких ранениях, то шрамы будут практически невидимы.

Культура обладает мочегонными, потогонными свойствами, благодаря чему способствует избавлению от лишних килограммов. Параллельно освобождают организм от шлаков, токсинов. Имея антибактериальное свойство, используется с целью приготовления лекарств от простуды. Так же помогает лечить герпес, кровоточащие десна, стоматит.

Благодаря желчегонному свойству облегчает работу печени, желудка, кишечника, приводит к норме функции желчного пузыря. Так же отмечено положительное влияние на селезенку, почки, нервную систему. Способствует выведению из организма таких паразитов как цепни, острицы, лимблии, аскариды. Известно применение препаратов на основе репейника ради лечения онкологических, гинекологических заболеваний.

Познавательно! Известный инженер из Швейцарии Местраль, внимательно изучив растение, изобрел всем известную липучку для одежды. Заметив как крепко соцветия культуры пристали к шерсти пса, использовал этот эффект во имя своего изобретения.

Применение листьев лопуха

На основе зелени можно приготовить отвары, настои для наружного и внутреннего применения.

Как лекарство для наружного применения листву используют при следующих заболеваниях:

  • бородавки;
  • воспалительные процессы ротовой полости;
  • высыпания на коже, фурункулы, язвы;
  • суставные и позвоночные боли,
  • снятие воспаления после укусов насекомых;
  • профилактика, лечение выпадения волос;
  • отеки ног.

Применяя внутрь настойки или отвары, стимулируются обменные процессы, усиливается оттек мочи, желчи, уничтожается патогенная флора, приводится к норме работа поджелудочной железы, увеличивается способность организма противостоять формированию опухолевых образований, запускается работа молочных, потовых желез. Имеется информация о способности культуры эффективно устранять аллергические реакции.

Сок молодой зелени используют при лечении гепатита, различных заболеваний печени. Бытует мнение, что сок способен справится с врачеванием кисты произвольной локализации. Принимают снадобье по 1 соловой ложке до еды три раза в день на протяжении недели, затем делают недельный перерыв. При хранении сок теряется лечебные свойства, поэтому перед каждым приемом отжимают необходимое количество.

При наличии миомы, фибромы, герпеса, цистита принимают отвар репейника. На 2 стаканы кипятка добавляют 2 столовые ложки раскрошенных листьев, кипятят около 7-10 минут. После оставляют настаиваться в течение часа. Принимают по пол стакана за полчаса до еды. Продолжительность приема – месяц.

Молодую зелень разминают до состояния кашицы. Полученную консистенцию прикладывают к открытым язвам, ранам. Так же данная смесь способствует быстрому заживлению ожогов, пролежней.

Доказано! Целебные свойства культуры доказали врач Александра Македонского и Диоскрида.

Сочную майскую листву применяют при ожогах, различных ранах, растяжении связок. Именно молодые побеги обладают мощным ранозаживляющим, антибактериальным качеством. При артрите их прикладывают на ночь нижней стороной к больному суставу, забинтовывают. Промыв кипятком, прикладывают при головной боли. Отваром промывают горло при ангине.

Листья лопуха полезные и лечебные свойства для женщин

Польза растения для женского здоровья неоценима. Отвары и настои отлично помогают в лечении, профилактике бесплодия, выкидышей, миомы матки, матопатии. Помимо таких серьезных заболеваний, регулярное употребление отвара из побегов способствует снижению болевых ощущений на период менструации, нормализации цикла.

Так же куст помогает снизить кровопотерю при обильных менструационных выделениях или маточном кровотечении. Для этого 5 гр измельченного сырья заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают, используя термос, на протяжении ночи, процеживают, принимают каждый день по 100 мл 4 раза в сутки. Курс лечения составляет 20 дней. Можно повторять, вводя 10-дневный перерыв.

За свои целебные свойства, растения приобрело широкое применение в косметологии. На основе куста изготавливают разнообразные маски, крема, средства по уходу за волосами. Экстракт помогает справляться с высыпаниями на коже, улучшить рост, прекратить выпадение волос.

Обратите внимание! Свежую вымытую зелень поместить в таз, залить горячей водой, помять, дать немного настояться.

Полученным раствором ополаскивать волосы после мытья. Применение такого рецепта позволит навсегда избавиться от перхоти, сухости кожи головы. Волосы станут блестящими, шелковистыми. Так же является отличной профилактикой выпадения волосяных луковиц.

При наличии миомы матки свежевыжатый сок культуры смешивают в равных пропорциях с облепихой, зверобоем, медом. Смесь тщательно перемешивают, добавляют 0,2 гр мумие. В полученный препарат обмакивают гигиенический тампон, вставляют его во влагалище на ночь. Утром достают, выкидывают. Для повторного применения используют новый тампон.

Имея воспаления молочной железы, на период грудного вскармливания рекомендуют прикладывать лист репейника. Зелень моют, прикладывают блестящей стороной. Наблюдается уменьшения болевых ощущений, снижение чувства жара в груди.

Целебные свойства листьев лопуха для мужчин

Среди мужчин старше 35 лет довольно часто встречается такое заболевание как простатит. Куст помогает бороться с заболеванием не хуже химических лекарственных средств. Иногда даже народные рецепты показывают более высокие результаты, особенно на начальной стадии болезни. Любое снадобье принимается за полчаса до приема пищи.

Подход к лечению простатита должен быть комплексным. Чем больше веществ оказывает влияние на простату, тем выше вероятность избавиться от недуга. Именно поэтому используются не только зелень, но и корни куста. Благодаря присутствию в составе культуры инулина, усиливается лимфоток, за счет чего снимаются воспалительные процессы в предстательной железе, нормализуется процесс мочеиспускания, совершенствуются обменные процессы.

2 столовые лучки измельченного продукта (молодого однолетнего растения) заливаются 500 мл кипятка. Кипятится 5-10 минут, снимается с огня, остужается, процеживается. Принимается трижды в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды. Употреблять на протяжении месяца.

Для поддержания мужской силы готовят следующее зелье. Молодые побеги, зелень очищают, пропускают через мясорубку. На 100 гр массы добавляют 100 гр тертой моркови. Перемешивают, отжимают сок. Полученную жидкость ставят в холодильник на 10 часов. Принимают, добавляя мед, по ¼ стакана 3 раза на день.

Помните! Необычайно важно именно употребление препарата натощак. Ведь при таких условиях компоненты быстро всасываются в кровь, что соответственно ускоряет наступление терапевтического действия.

Листья лопуха при сахарном диабете

Известно много природных «целителей», помогающих в лечении сахарного диабета. Конечно, репейник является одним из них. Культура способствует нормализации уровня сахара в крови. Причем одинаково полезными считаются листья, корни и цветки растения.

При сахарном диабете выступает отличным антиоксидантом, поддерживающим иммунитет организма. Благодаря наличию витамина Р, рутина способствует укреплению, поддержанию эластичности сосудов. А содержащийся каротин повышает остроту зрения.

Готовые препараты на основе репейника можно приобрести в любой аптеке. Однако, большинство предпочитает самостоятельно заготавливать чудодейственные настои, отвары, используя при этом натуральные компоненты.

Важно! Лопух является дополнительным лекарством при устранении всевозможных болезней, усиливающим действие медикаментов.

Отвар из листьев лопуха свойства и применение

Отваром считается выдержка, полученная при кипячении различных компонентов растения с добавлением воды. Отвары не хранятся долгое время, поэтому необходимо ежедневно готовить новое зелье, хранить на протяжении дня в холодильнике.

Для приготовления отвара сырье перебирают, измельчают, заливают водой. Для внутреннего использования соблюдают пропорцию 1 к 10, для наружного – 1 к 5. Компоненты хорошо перемешиваются, кипятятся при малом огне на протяжении 20 минут. После остывания жидкость процеживается через марлю. Рекомендованный курс приема длится месяц. На протяжении всего периода ежедневно выпивается литр отвара за три раза.

Употребляется отвар при сахарном диабете, подагре, ревматизме, как улучшение пищеварительных процессов, добавляется с целью профилактики кожных заболеваний в воду для ванн.

Как приготовить настой из листьев лопуха

Настой получают из зелени, корней. Срок годности такого лекарства составляет 24 часа, при условии хранения в холодильнике. Приготовленное сырье высыпается в емкость, заливается кипятком. Пропорции жидкости аналогичны пропорциям для отвара. Емкость накрывается крышкой, ставится на водяную баню.

Спустя 15 минут емкость снимают, укутывают пледом, оставляют до полного остывания. Полученный настой процеживают, используют по той же схеме что и отвар.

Знайте! Помимо настоев и отваров, на практике применяются спиртовые настойки. Настойки имеют более длительный срок хранения, благодаря спиртосодержащим компонентам. Подходят для внутреннего и наружного использования.

Использование настоя рецепты

60 гр листвы заливают 0,5 литра кипятка, дают настояться 4 часа. Содержимое процеживают, делят на три приема. Употребляют такой настой при наличии язвы желудка, камней в почках, печени, воспалении двенадцатиперстной кишки.

Для рассасывания кист используют спиртовые настои. Молодые свежие листья пропускаются через мясорубку. Из полученной смеси отжимается сок. Соединяется с водкой, соблюдая пропорцию 1 к 10. Настаивается 5 дней в сухом темном месте. Готовый препарат употребляется по чайной ложке, два раза на день. Курс составляет 30 дней.

50 гр зелени заливают 500 мл горячей (не кипящей) воды. Настаивают в течение 5 часов, процеживают. Употребляют при лечении сахарного диабета. Продолжительность курса составляет две недели. Принимают по 250 мл отвара один раз в день.

При раке желудка 10 гр продукта заливают 200 мл крутого кипятка. Настаивают 15-20 минут. Употребляют по 150 мл трижды в день, имея различные раковые поражения ЖКТ.

Применение лопуха в народной медицине рецепты

Народная медицина использует большинство рецептов, основанных на репейнике, для врачевания различных болезней. Такие рецепты проверялись опытом прадедов, получили множество позитивных откликов. Из куста готовят экстракты, настои, отвары с целью избавления от следующих недугов:

  1. Нарушения обменных процессов в организме.
  2. Восстановление жизненных сил после длительных тяжелых недомоганий.
  3. В период воспалительных, инфекционных болезней: цистит, колит, ларингит, панкреатит, стоматит, гепатит, тонзиллит, гастрит, гепатит.
  4. Остеохондроз.
  5. Отравление, в частности алкогольное.
  6. Сахарный диабет.
  7. Мочекаменные диагнозы.
  8. Запор, геморрой.
  9. Различные кожные инфекции: псориаз, фурункулез, ожоги, экзема, акне, себорейный дерматит, плохо заживающие раны.
Читайте также:  Желтый гранат фрукт полезные свойства

Свежую, без видимых дефектов зелень используют с целью устранения головной, суставной боли, ран, язв на коже. Ради этих целей делают компрессы из свежей, вымытой, слегка помятой зелени.

В летний период заваривают чай. Принимают при сахарном диабете, преддиабетозном состоянии, нарушении обмена веществ, для повышения иммунитета. Листья измельчают, добавляют столовую ложку на традиционный заварочный чайник. Зимой из высушенных листьев делают различные травяные сборы, добавляют для укрепления организма, наполнения его витаминными элементами.

Помните! Применение народных рецептов лечения не отменяет традиционного лечения лекарственными препаратами.

Противопоказания к применению листьев лопуха

Не рекомендуется к употреблению лекарства, снадобья на основе куста в следующих ситуациях:

  • детям младше 6 лет;
  • при наличии мочекаменных болезней;
  • беременным женщинам, при грудном вскармливании;
  • при индивидуальной чувствительности к компонентам растения.

Иные противопоказания к применению не известны. Однако, учитывая мочегонное действие, длительное использования отваров может спровоцировать нехватку калия и натрия в организме. Даже при отсутствии перечисленных противопоказаний, перед употреблением средств на основе растения, необходимо провести консультацию с лечащим врачом. Особенно важна консультация при наличии хронической формы заболевания.

При неконтролируемом употреблении продукта возможны проявления побочных реакций. Самыми распространенными являются: аллергия, тошнота, диарея, боли в области живота.

Когда и как собирать листья лопуха

Заготавливают листву летом (июнь – июль), в момент наступления цветения культуры. Выбирают только целые, визуально не деформирование листья. Зелень срезают, высушивают в темном хорошо проветриваемом помещении. Так же для сушки можно использовать духовой шкаф, установив температуру не выше 45 градусов.

Заготовка и хранение сырья

Во время заготовки следует соблюдать определенные санитарные нормы. Собранный продукт тщательно вымывают под проточной водой, следят за чистотой на всем этапе заготовки. Ради получения более качественного лекарственного снадобья лучше выбирать молодые растения, так называемые первогодки. Именно в их зелени содержится максимальное количество целебных веществ.
Хранить заготовленный продукт можно на протяжении 2-3 лет. Но следует помнить, что лечение некоторых заболеваний подразумевает применение только свежего сырья.

Любопытно! Жители Бразилии, Португалии утверждают, что по вкусу обжаренный репейник напоминает артишоки.

Отзывы потребителей

На форумах, в социальных сетях можно увидеть множество отзывов людей, испробовавших на себе лечение определенных болезней лекарственными средствами на основе лопуха. Многие остались довольны результатом, доказывают положительное влияние при лечении. Но, для некоторых, горьковатый привкус превращает внутренний прием препаратов в настоящую пытку. Для устранения неприятных ощущений зелень перед приготовлением замачивают на 2 часа в холодной воде, затем непосредственно при употреблении добавляют ложку меда.

Из всего вышеперечисленного видно, что растение оказывает целительный эффект на весь организм человека. Использование препаратов на основе культуры является действенным и безопасным. Но следует помнить, что бесконтрольное применение растительного лекарства категорически запрещено. При любом проявлении аллергической реакции необходимо сразу обратится за медицинской помощью. Тема: листья лопуха лечебные свойства и противопоказания достаточна обширна. Поэтому изучив ее предельно внимательно, можно открыть массу полезных рецептов для красоты и здоровья.

Лопух: полезные свойства и противопоказания для женщин. Листья, корень, сок листьев лопуха: полезные свойства и противопоказания

В народе лопух называют репей. Но в этих названиях нет и капельки неуважения к данному целебному растению. Лечебные свойства растения помогали во все времена избавляться человеку от различных недугов. Каким образом? В этой статье узнаем, какие имеет корень лопуха полезные свойства и противопоказания.

Насчитывается всего более 11 видов этого растения. Его почти невозможно не увидеть в дикой природе. Лопух, полезные свойства и противопоказания которого описаны в данной статье, растет повсеместно, выделяясь среди остальной растительности крупными размерами, а также внушительным числом цветков розового оттенка. Но не только его лечебные свойства сделали его настолько популярным. В Сибири, Японии и на Кавказе он ценится также как кулинарное растение.

Вкусны в особенности его молодые листья и черешки. Также съедобен и корень на его 1-ом году существования.

Корень лопуха заготавливают осенью. Для этого отбираются растения 1-го года жизни. В случае, если заготовка делается весной, тогда можно взять и второгодки, только до появления листьев на них. Лучшим периодом для сбора молодых еще растений является осень. При этом корень лопуха храниться может не более 2-3 лет.

Сушка осуществляется под навесом или в квартире с применением духовки. Лучшим вариантом считается сушение в теплом воздухе на печи.

Корневище данного растения содержит:

  • минеральные вещества;
  • витамины;
  • жирные и эфирное масла;
  • каротин;
  • горькие, дубильные и пектиновые вещества;
  • слизи;
  • смолы;
  • белок;
  • алкалоиды;
  • гликозиды;
  • крахмал;
  • сахар.

Полезность

Препараты, содержащие сок листьев лопуха (полезные свойства и противопоказания растения подробно описаны в этой статье), обладают превосходными потогонным, ранозаживляющим и мочегонным свойствами. Его применяют также для излечения различных заболеваний кожи, при воспалениях во рту, верхних дыхательных путях, горле, кроме того, для лечения ЖКТ.

Для лечения всевозможных заболеваний, например при мастопатии или миоме, его используют в виде мази, отвара или настоя.

Отвар также способен существенно ускорить рост волос.

Применение при мастопатии

Лопух полезные свойства и противопоказания для женщин имеет самые разнообразные. Он широко используется при лечении мастопатии. Для этой цели применяется растение не моложе 2-х лет. Корень репейника следует выкапывать до того момента, как у него появляются листья. Желательно для этого использовать свежевыкопанный репей.

Витамин С и каротин, присутствующие в нем, оказывают выраженное антитоксическое воздействие на молочную железу. Мочегонные свойства лопуха помогают уменьшить боль в груди, а также ее отечность.

Также стигмастерином, алкалоидами, ситостерином и инулином, проявляющими противоонкологическое мощное свойство, богат лопух. Полезные свойства и противопоказания для женщин, как уже говорилось выше, позволяют использовать его при мастопатии. Для этого из него заваривают настой: столовую ложку помолотого высушенного лопуха высыпают в полулитровую банку кипятка, после чего настаивают в течение одной ночи. Необходимо на следующий день все выпить в полном объеме.

Во время лечения мастопатии лопух (полезные свойства и противопоказания его всегда были интересны людям) может применяться вместе с классической терапией. Но в любом случае нужна консультация лечащего доктора. В основном противопоказания к применению касаются исключительно кормящих и беременных женщин, так как соответствующие исследования относительно воздействия репейника на плод ранее не изучались.

Для лечения груди применяется также компресс из сока листьев репейника и меда. Для этого смешивается 100 г свежих, мелко нарезанных листьев, в таком же количестве добавляется касторовое масло, жидкий мед, и все перемешивается. Готовая масса выкладывается на капустный лист либо льняную ткань и на целую ночь прикладывается к груди. Сок листьев лопуха (полезные свойства и противопоказания его при различных заболеваниях хорошо изучены) в этом случае нужно использовать как минимум 2 недели.

Противопоказания в этом случае также касаются отдельных категорий девушек, которым не рекомендуются подобные процедуры. В остальном лопух абсолютно безопасен для лечения.

Способы применения

Про лопух, полезные свойства и противопоказания его, мы уже достаточно рассказали, и теперь пора поделиться различными способами его применения. При наличии камней в мочевом пузыре и почках, а также при язве или гастрите желудка используется настой.

Для этого чайную ложку корня лопуха необходимо залить половиной литра кипятка. Настой выдерживается в термосе в течение ночи тщательно укутанным. Его принимают внутрь горячим и обязательно выпивают полностью на протяжении дня. Какие-то ограничения или противопоказания к применению не выявлены.

Из корня растения также готовят отвары для применения их в компрессах. Они подходят для лечения кожных высыпаний или дерматозов.

Применение для волос

Доподлинно известно, что для красоты волос давно применялся репейный сок. Лопух полезные свойства и противопоказания имеет различные, но однозначно его целебные свойства позволяют ускорить рост волос и остановить их выпадение. Для этого нужно приготовить отвар, который применяется наружно.

Разведите в 2-х стаканах воды столовую ложку корней репейника. Кипятите в течение получаса, после этого аккуратно процедите. В течение 4 месяцев данный отвар втирайте в кожу головы каждые 2 дня, желательно на ночь. Данный рецепт восстановит рост волос, сделает их шелковистее, пушистее и гуще.

Нужно упомянуть также, что его можно применять и для мытья головы.

Кто-то хочет, чтобы волосы отрасли быстрее, а другие желают остановить полностью их чрезмерное выпадение. Рассмотрим дальше рецепт отвара, останавливающего выпадение волос, в составе которого есть листья лопуха.

Полезные свойства и противопоказания этого растения сегодня все чаще интересует людей, которые выбирают здоровый образ жизни. Для этого необходимо смешать по 2 ст. ложки сухих цветков календулы и корня лопуха. Потом прокипятить смесь в литре воды в течение 20 минут. Этим отваром нужно проводить ополаскивание волос, в дальнейшем втирая его в голову в течение семи дней.

Применяются целебные свойства репейника для лечения артрозов, артритов, ревматизма, а также болей в суставах. Чтобы вылечить пораженные места, используется спиртовая настойка. Она делается на водке или спирту в пропорции 1:10. В этом случае активно проявляет лопух полезные свойства, и противопоказания или любые побочные эффекты не были замечены.

Вне зависимости от того, в каком виде вы будете применять репейник, все его целебные свойства уменьшены не будут в плане интенсивности воздействия на больные участки.

Корень и листья лопуха: полезные свойства и противопоказания

При использовании растения не нужно забывать о противопоказаниях. Среди них можно выделить индивидуальную непереносимость, период вынашивания и кормления ребенка.

Лечебное воздействие растения очень сильное и способно сказаться негативно на здоровье малыша. Людям, которые склонны к аллергиям, использовать сок и отвар лопуха необходимо с огромной осторожностью для того, чтобы не вызвать аллергию.

Современная обстановка экологии не дает возможности считать исключительно полезными все дикорастущие растения. Собирая растения в местах, обрабатываемых гербицидами и пестицидами, вдоль дорог и на участках, содержащих соли тяжелых металлов, можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Если вас вдохновили полезные свойства лопуха, посадите в своем саду грядку с репейником или просто купите в аптеке сушеный порошок корня. В таком случае вы сможете быть уверены в его качестве.

Лопух: полезные свойства и противопоказания, отзывы

Отзывы об использовании корня лопуха говорят о том, что это отличное средство, питающее корни волос и препятствующее их выпадению. Оно способно вылечить мастопатию, заболевания органов ЖКТ, полезно при камнях в почках. Негативные отзывы у многих вызывает наличие противопоказаний. Без их учета использовать любое растение будет опрометчиво. Будьте здоровы!

Что делают листья лопуха для здоровья и красоты человека

Лопух, или репейник – это двулетние травянистое растение семейства Астровые. Оно широко распространено в умеренных зонах Евразии и Северной Америки. Листья очень крупные, могут достигать 40 см в длину.

В кавказских и сибирских районах России это растение употребляют в пищу. Но наибольшую популярность ему принесла не кулинария, а медицина: польза листьев лопуха используется в аптечных препаратах и народных средствах. Домашние снадобья применяются для укрепления здоровья и лечения некоторых заболеваний.

Химический состав

В составе листьев репейника были обнаружены следующие вещества:

  • высокая концентрация витамина С (200-250 мг на 100 г) и группы В (около 70% от суточной дозы);
  • минеральные вещества – цинк, селен, марганец, железо;
  • инулин;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты.
Читайте также:  Овес полезные свойства

Эти элементы наделяют растение противовоспалительными, мочегонными и ранозаживляющими свойствами.

Полезные свойства

Благодаря ценным элементам в составе полезные и лечебные свойства листьев лопуха применяются для борьбы со многими недугами. Они обладают следующим действием:

  1. Выведение прыщей. Настой из зелени, применяемый в качестве наружного средства, избавляет от воспалений и угревой сыпи на лице. Он также снижает активность сальных желез и избавляет от жирного блеска. Для усиления эффекта сырье также следует включать в рацион;
  2. Борьба с заболеваниями кожи. Ежедневное употребление облегчает симптоматику псориаза и экземы благодаря противовоспалительному и ранозаживляющему действию. Положительные изменения проявляются уже через 10-14 дней;
  3. Очищение организма. Напитки из листвы стимулируют работу печени и почек, что ускоряет выведение вредных веществ. При панкреатите, гепатите и холецистите применяются бесспиртовые настои репейника;
  4. Компресс из размятой листвы эффективен при лечении суставов. Его необходимо прикладывать на ночь. Курсовой прием чая эффективен при подагре;
  5. Применение репейника облегчает протекание мочекаменной болезни и устраняет воспаления мочевыводящих путей;
  6. Прием отваров способствует избавлению от запоров, потому что они обладают легким слабительным действием;
  7. Во время простуды и ОРВИ напитки помогают сбить температуру и оказывают потогонное действие. При воспалении носоглотки и полости рта необходимо регулярно делать полоскания;
  8. Лечебные компоненты улучшают работу эндокринной системы. В результате гормональный фон в организме стабилизируется;
  9. При солнечных ожогах рекомендуется прикладывать к пораженному участку кожи смесь из листвы репейника и яичных белков;
  10. Витаминные напитки из лопуха и других лекарственных растений оказывают общеукрепляющее действие и обогащают организм необходимыми веществами;
  11. Женщины решают специфические проблемы со здоровьем с помощью репейника. Чем полезен лист лопуха – это профилактика бесплодия, воспалений молочной железы, миомы матки. Кроме этого, при постоянном употреблении лечебных напитков нормализуется менструальный цикл, и снижаются болевые ощущения при его протекании.

Благодаря большому количеству положительных качеств зелень лопуха получила распространение в народной и традиционной медицине. В некоторых случаях, особенно на начальных стадиях болезни, она действует даже лучше, чем аптечные средства.

Противопоказания

Как и любое лекарственное растение, листья лопуха имеют как полезные свойства, так и некоторые противопоказания. Выраженных побочных эффектов от их использования выявлено не было. Но некоторые ограничения все-таки существуют. Лечебные снадобья не следует применять:

  • при появлении индивидуальной переносимости;
  • во время беременности и в период лактации;
  • маленьким детям (до 6-ти лет);
  • при нервной булимии – это нарушение, связанное с неконтролируемым обжорством и последующим избавлением от съеденной пищи.

Нарушение дозировок, указанных в народных рецептах, и чрезмерное употребление целебных напитков провоцирует излишнее накопление гликогена в организме. Такой эффект в конечном итоге приводит к ожирению.

Чтобы свести возможный вред к минимуму, заготовку сырья следует производить только в экологически чистых районах. Лопухи, произрастающие вдоль дорог или около полей, обрабатываемых химикатами, накапливают в себе вредные вещества. Лучше всего посадить это растение на собственном дачном участке.

Применение для красоты и здоровья

Народные целители, зная, чем полезны листочки лопуха, применяют их в лечебных и косметических целях. Их используют в виде чаев, настоек, отваров и компрессов. Благотворное влияние оказывает и сок растения.

В качестве наружного средства снадобья помогают при:

  • отеках;
  • кожных высыпаниях и фурункулах;
  • воспалениях в ротовой полости и носоглотке;
  • укусах насекомых;
  • болях в суставах и позвоночнике;
  • бородавках;
  • выпадении волос.

При приеме внутрь лечебные средства оказывают мочегонный, потогонный и противовоспалительный эффект, увеличивают сопротивляемость организма, профилактируют появление онкологических заболеваний, нормализуют работу поджелудочной железы.

Для облегчения радикулита, головной и суставной боли лист репейника прикладывают к ноющему участку ворсистой частью. Если свежей зелени нет, то можно использовать сушеное сырье, предварительно размочив его в воде.

Сок из молодой листвы помогает при болезнях печени и гепатите. Его употребляют курсами – неделя через неделю. Его нужно принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.

Для улучшения пищеварения, облегчения ревматизма и подагры используется отвар:

  1. 20 г сырья заливают 200 мл горячей воды.
  2. Смесь варят 20 минут на медленном огне.
  3. После этого напиток охлаждают и процеживают.

В сутки можно выпивать до 1 л такого напитка в несколько приемов. Курс лечения продолжается 30 дней.

Если увеличить концентрацию сырья (в пропорции 1 к 5), то снадобье превратится в отличное средство для наружного применения.

Настой из листьев лопуха поможет при язве желудка, мочекаменной болезни и сахарном диабете. Для его приготовления нужно 25 г сырья залить 1 стаканом кипятка. Смесь укутать и оставить примерно на 5 часов.

Полученный напиток употребляют один раз в день перед едой. Его нельзя хранить в холодильнике более суток.

Если приготовить подобный напиток с меньшей концентрацией сырья (2,5 г на 1 стакан), то он поможет снизить количество выделений при менструации и остановить маточное кровотечение. Снадобье принимают 4 раза в день по 100 мл. Курс продолжается 3 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 10 дней.

Отвары репейника для волос, про пользу применения которых известно многим красавицам, благотворно действуют на состояние шевелюры. В результате она становится блестящей и шелковистой, останавливается выпадение. Для эффективной борьбы с облысением снадобье регулярно втирают в кожу головы. Усилить действие можно с помощью репейного масла.

Лечение с помощью листьев репейника – достаточно результативный и безопасный метод. Широкий спектр действия и малое количество побочных эффектов позволяют применять его практически каждому человеку. Но медикаментозное лечение также не стоит исключать. Целебные снадобья станут отличным вспомогательным средством и помогут быстрее побороть недуги.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Листья лопуха — полезные свойства и противопоказания, применение в народной медицине

В статье обсуждаем листья лопуха. Вы узнаете полезные свойства растения и противопоказания к его употреблению. Мы расскажем, как применять листья лопуха в народной медицине, диетологии и косметологии. Следуя нашим советам, вы научитесь заготавливать полезное растение и готовить на его основе лечебные настои, отвары и спиртосодержащие настойки.

Полезные свойства листьев лопуха

Листья лопуха используют в народной медицине, из них делают компрессы, отвары, настойки Лечебные свойства листьев лопуха и применение в народной медицине обусловлены насыщенным химическим составом. Растение содержит высокую концентрацию витамина С — 200 мг на 100 гр., что соответствует двойной суточной норме. Благодаря этому лопух часто используют в качестве средства для борьбы с авитаминозом.

Также польза листьев лопуха для здоровья обусловлена входящим в состав растения пребиотиком инулином и витаминами группы В. Эти компоненты благотворно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, восстанавливают работу кишечника.

Благодаря мочегонному действию листья лопуха широко применяют для лечения заболеваний мочеполовой системы. Средства на их основе эффективно устраняют воспаления и дискомфортные ощущения.

Листья лопуха содержат марганец, цинк и железо. Эти минералы благотворно действуют на работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

Несмотря на массу полезных свойств, листья лопуха не пользуются сильной популярностью в качестве лечебного средства. Связано это с пролонгированным действием препаратов на их основе. Быстрого эффекта от них ждать не приходится.

Чай из листьев лопуха часто применяют в диетологии. Растение содержит всего 60 Ккал на 100 гр. продукта. При этом напиток очищает организм от шлаков и токсинов и нормализует работу кишечника.

Наружно используют лист лопуха при болях в мышцах и суставах. Растение эффективно снижает болевой синдром и повышает двигательную активность. Для этого используют свежую зелень в качестве компресса. Подробнее читайте в статье — Компресс из листьев лопуха на коленный сустав.

Листья лопуха широко применяют наружно для лечения заболеваний кожи, например, псориаза, экземы и угревой сыпи. Средства на их основе оказывают бактерицидное и противовоспалительное действия.

В народной медицине часто используют листья лопуха для лечения солнечных ожогов. Растение эффективно успокаивает кожу и ускоряет ее восстановление.

Вы узнали, чем полезен лист лопуха. Теперь расскажем, как заготавливать и хранить лекарственное сырье.

Когда заготавливают листья лопуха

Растение с большими листьями, похожее на лопух, встречается на обочинах дорог, пустырях, дачных участках. Узнать его несложно по колючим семенным коробочкам, благодаря которым растение получило второе название — репейник.

Вопрос — когда собирать листья лопуха для лечения, интересует многих, ведь это двухлетнее растение. Приверженцы народной медицины советуют заготавливать лекарственное сырье на первом году жизни в летний период. В это время в его зелени сконцентрировано максимальное количество биологически активных веществ.

Пред тем, как заготовить листья лопуха на зиму, их необходимо промыть под проточной водой и обсушить. Лекарственное сырье раскладывают на ровной поверхности тонким слоем. Сушат под навесами или на чердаке. Главное, чтобы на листья не попадали прямые солнечные лучи.

Хранят сухие листья лопуха в тканевых мешочках или стеклянных банках. Срок годности лекарственного сырья — до 3 лет.

Вы узнали, как сушить листья лопуха в домашних условиях. Теперь рассмотрим варианты применения средств на основе растения в народной медицине.

Применение листьев лопуха в народной медицине

Наиболее концентрированный препарат — настойка листьев лопуха В народной медицине используют сухое лекарственное сырье и свежие листья растения. Из сушеного лопуха готовят настои и отвары для приема внутрь. Рассмотрим рецепты применения листьев лопуха в народной медицине.

Свежее растение используют в качестве самостоятельного лечебного средства. Например, в виде компресса из листьев лопуха. Он эффективен при травмах суставов, растяжениях мышц и варикозном расширении вен.

Людям, мало знакомым с народной медициной, интересно, какой стороной прикладывать лист лопуха к больному месту? Для максимального лечебного эффекта его прикладывают шероховатой (нижней) стороной к коже.

Из свежего растения делают спиртосодержащие настойки. Эти концентрированные средства используют для растираний больных участков, например, для лечения артроза листьями лопуха.

Для приготовления отвара из листьев лопуха можно использовать сухое растение. Это средство применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Ингредиенты:

  1. Листья лопуха — 2 столовые ложки.
  2. Вода — 400 мл.

Как приготовить: Разомните лекарственное сырье скалкой, пересыпьте его в кастрюлю, залейте кипятком и поставьте на водяную баню. Варите средство на минимальном огне не более 10 минут. Снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться в течение получаса. Процедите остывший отвар через марлю.

Как использовать: Принимайте по ½ стакана за полчаса до приема пищи до 3 раз в сутки. Курс приема — 1 месяц.

Результат: Отвар нормализует работу пищеварительной системы, устраняет воспаления и дискомфортные ощущения, мягко успокаивает и помогает справиться со стрессом.

В качестве общеукрепляющего средства можно приготовить настой из листьев лопуха с медом. Для него лучше использовать свежую зелень.

Ингредиенты:

  1. Листья лопуха — 25 гр.
  2. Вода — 250 мл.
  3. Мед — 1 чайная ложка.

Как приготовить: Измельчите листья лопуха ножом, положите их в стеклянную банку или кастрюлю и залейте кипятком. Накройте емкость крышкой и настаивайте при комнатной температуре не менее 4 часов. В остывшее средство добавьте мед и перемешайте до полного его растворения.

Как использовать: Принимайте по ½ стакану напитка за полчаса до приема пищи 3 раза в день. Курс приема — 2 недели.

Результат: Средство эффективно повышает защитные силы организма, улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем.

Читайте также:  Поп корн полезные свойства и калорийность

Для приготовления настойки используют водку или разбавленный спирт. Средство принимают внутрь или используют наружно для растираний, компрессов и примочек. Благодаря противовоспалительному и обезболивающему действиям часто используют листья лопуха для ног при заболеваниях суставов и варикозном расширении вен. Рассмотрим рецепт на основе водки и свежевыжатого сока растения.

Ингредиенты:

  1. Свежие листья лопуха — 500 гр.
  2. Липовый мед — 20 гр.
  3. Водка — 300 мл.

Как приготовить: Измельчите листья растения в блендере, переложите полученную кашицу в многослойную марлю и отожмите сок. Перелейте его в стеклянную емкость, залейте водку, добавьте мед и перемешайте до его полного растворения. Настаивайте в прохладном и темном месте в течение недели.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке до 3 раз в сутки до еды. В качестве комплексного лечения используйте средство для растираний ног и рук.

Результат: Средство снимает воспаление и болевой синдром. Настойка листьев лопуха от варикоза эффективно устраняет тяжесть в ногах, а при регулярном применении избавляет от сосудистой сеточки.

Вы узнали целебные свойства листьев лопуха и правила применения при различных заболеваниях. Теперь расскажем о применении растения для похудения.

Применение листьев лопуха для похудения

Листья лопуха для похудения полезны благодаря низкой калорийности и высокому содержанию витаминов группы В. Свежие листья растения добавляют в первые и вторые блюда, салаты и напитки.

Листья лопуха эффективно очищают организм от шлаков и токсинов, нормализуют обмен веществ и систему пищеварения. Растение оказывает мочегонное действие, тем самым выводит излишки жидкости из организма.

Применения листьев лопуха в косметологии

Листья лопуха получили широкое применение в косметологии. Их можно встретить в составе готовых средств по уходу за кожей и волосами. Настой растения используют в чистом виде, в качестве средства для умывания или ополаскивателя для волос. Листья лопуха оказывают питательное и увлажняющее действия. Растение используют в приготовлении масок в домашних условиях. Рассмотрим рецепты.

Ингредиенты:

  1. Сухие листья лопуха — 5 гр.
  2. Ромашка аптечная — 5 гр.
  3. Косметическая глина — 10 гр.
  4. Вода — 2 столовые ложки.

Как приготовить: Измельчите лекарственные растения до консистенции порошка, соедините с сухой глиной и перемешайте. Разведите массу водой.

Как использовать: Нанесите маску на чистую кожу лица ровным и тонким слоем. Оставьте средство на 15−20 минут, затем смойте теплой водой. Промокните кожу бумажным полотенцем. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

Результат: Маска устраняет воспаления на коже, подтягивает овал лица и повышает упругость кожи.

Маски на основе листьев лопуха оказывают питательное и укрепляющее действия. Их применяют для лечения алопеции, себорейного дерматита и псориаза кожи головы. Для приготовления лечебной маски потребуется настой, рецепт которого мы приводили выше.

Ингредиенты:

  1. Настой листьев лопуха — 20 мл.
  2. Касторовое масло — 50 мл.

Как приготовить: Подогрейте касторовое масло на водяной бане до температуры 37 градусов, добавьте настой и перемешайте до однородной консистенции.

Как использовать: Нанесите маску на кожу головы массажными движениями, затем распределите средство по чистым и влажным волосам. Смойте маску теплой водой через 20−30 минут.

Результат: Маска для волос из листьев лопуха укрепляет и питает локоны, препятствует облысению и придает им здоровый блеск.

Противопоказания к применению

Противопоказания к употреблению средств на основе листьев лопуха:

  • острый период язвенной болезни;
  • колиты;
  • период беременности и кормления грудью;
  • индивидуальная непереносимость.

Несмотря на небольшой список противопоказаний к применению, перед началом лечения с помощью средств на основе листьев лопуха необходимо проконсультироваться со специалистом. Начинать прием лучше с малых доз и менее концентрированных средств, например, с настоя, чтобы отследить реакцию организма на препарат.

Отзывы об использовании листьев лопуха

Лечебные свойства листьев лопуха известны давно. Лекарственные средства на их основе хорошо зарекомендовали себя в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, сердечно-сосудистой и нервной систем. Познакомим вас с отзывами — от чего помогают листья лопуха.

Год назад стала мучиться от регулярных болей в желудке. Прошла обследование — оказался гастрит. Лечилась традиционными препаратами, которые мне выписал врач. Для усиления терапевтического действия он посоветовал параллельно принимать отвар листьев лопуха. Спустя месяц после начала лечения боль стала беспокоить гораздо реже. Через полгода из лекарственных препаратов остался только растительный отвар для поддержания здоровья желудка.

Долго мучилась от перхоти. Не помогали никакие процедуры и фармацевтические препараты, пока не наткнулась на информацию о том, что лист лопуха лечит себорейный дерматит. Решила попробовать делать маски для волос. Мгновенного эффекта не было, но спустя месяц после начала лечения заметила, что зуд стал гораздо меньше беспокоить, и количество перхоти сократилось. Продолжаю использовать растительное средство.

С детства знала о лечебных свойствах листьев лопуха, поэтому, когда стала мучиться от суставных болей, решила прибегнуть к лечению с их помощью. Прочитала в интернете, как правильно прикладывать лист лопуха на больное место, и начала терапию. Спустя пару недель регулярных процедур двигательная активность суставов пришла в норму, исчез дискомфорт.

Что запомнить

  1. Полезные свойства и противопоказания листьев лопуха обусловлены насыщенным химическим составом. Растение содержит комплекс витаминов, минералы, пребиотик инулин.
  2. Средства на основе листьев лопуха оказывают противовоспалительное, обезболивающее, успокаивающее, мочегонное, регенерирующее действия.
  3. Листья лопуха широко применяют в народной медицине, косметологии и диетологии.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Листья лопуха: от чего помогают и что лечат, когда собирать и как использовать

Народная медицина находит применение многим растениям, используя их целебные свойства в полной мере. Лопух большой — широко распространённое растение, ещё известное как репейник, которое напрасно считается сорным: при правильном применении оно способно излечивать многие заболевания. В ход идут как листья растения вместе с волокнистыми стеблями, так и его корни. В этой статье будут рассмотрены полезные свойства листьев лопуха, их химический состав, показания к применению, принципы заготовки и способы приготовления домашних лекарств на основе этого растения.

Химический состав

Детально состав этого удивительного растения не изучен до сих пор. Проведённые исследования показали, что в нём содержатся следующие вещества:

  1. Витамины: каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, кобаламины.
  2. Минеральный состав представлен микроэлементами — цинк, медь, селен, алюминий, и макроэлементами — кальций, магний, железо, фосфор.
  3. Дубильные и горькие вещества.
  4. Эфирные масла.
  5. Алкалоиды.
  6. Растительные белки.

Полезные и лечебные свойства листьев лопуха

Чаще всего листья лопуха используют для снятия отёков при ушибах и изготовляют из них отвары для укрепления волос. Существуют и другие, менее известные полезные свойства этого растения.

  • Мятые листья лопуха прикладывают к ревматическим и травмированным суставам. Они используются для снятия местной температуры, отёков, устранения болезненных ощущений.
  • Благотворное действие этого растения на поджелудочную железу помогает использовать его для оздоровления людей, страдающих от диабета.
  • Антиоксидантные свойства этого растения, обусловленные наличием в них особого вещества лигнанового агликона арктигенина, используются при онкологических заболеваниях. Это растение останавливает деление аномальных клеток и улучшает состояние организма в целом.
  • Настойки на лопухе успешно применяются при заболеваниях женской половой системы, женском гормональном дисбалансе и проблемах с менструацией.
  • Отвар этих листьев справляется с подростковыми кожными проблемами. Он снижает жирность кожи, очищает её от угрей и чёрных точек. Таким отваром умываются в омолаживающих целях и ополаскивают им волосы, для того чтобы укрепить их и избавиться от перхоти.
  • Противопоказания и вред

    Ограничений на использование этого растения в лечебных и косметических целях нет. Единственным исключением может стать индивидуальная непереносимость веществ, которые оно содержит.

    Как заготовить и когда собирать листья лопуха для лечения

    Это двухлетнее растение развивает молодую розетку и укореняется в первый год своей жизни, а на второй даёт стебель с астроподобными цветами. Зелёную массу можно собирать и на первый, и на второй год. Сбор проводится весной — в конце апреля или начале мая, когда листья достигают длины 15 см.

    Как только растение выпускает цветоносную стрелку, оно становится непригодным в качестве лечебного сырья. Собирайте только ярко-зелёные гладкие листья без отверстий, повреждений, следов плесени или гнили.

    Применение в народной медицине: рецепты

    В сыром виде листья чаще всего используют для снятия ушибов, в остальных случаях из них готовят чаи, отвары, настойки и другие лекарства.

    Настойка на водке

    В зависимости от добавленных в неё компонентов, настойка может использоваться для лечения кожных заболеваний, проблем с суставами, кишечных расстройств. Следующая рецептура будет эффективна при отложении солей, суставных заболеваниях, ревматических болях и артрите. Ингредиенты:

    • листья лопуха сушёные — 10 г;
    • мёд — 15 мл;
    • корень девясила — 5 г;
    • водка — 200 мл.

    Способ приготовления:

    1. Высушенные и мелко нарубленные листья сложите в небольшую керамическую ёмкость, залейте мёдом и оставьте на десять минут пропитываться.
    2. Мелко нарежьте или перетрите в кашицу девясил. Добавьте его к измельчённой массе.
    3. Залейте полученную смесь водкой.
    4. Плотно закройте ёмкость, хорошенько её встряхните и оставьте настаиваться в тёмном и тёплом месте в течение двух недель. Каждые три дня доставайте ёмкость и встряхивайте её снова, чтобы обновилась поверхность контакта компонентов.
    5. По истечении двух недель процедите полученную настойку через ситечко или марлевую ткань, перелейте в стеклянную ёмкость и герметично закройте.
    6. Принимайте настойку каждый день один раз по пятнадцать капель за полчаса до еды. При сильных суставных болях растирайте ею проблемные суставы каждый день после горячей ванны или душа.

    Компресс на суставы

    Этот способ лечения предусматривает использование молодых свежесобранных листьев.

    Ингредиенты:

    • листья свежие — 5 шт.;
    • мазь Вишневского — 10 г.

    Сок из листьев лопуха

    Это эффективное средство для борьбы с женскими заболеваниями. Его применяют при мастопатии, новообразованиях, нарушениях половой функции и гормонального фона. Также сок можно применять для борьбы с кожными проблемами.

    Ингредиенты:

    • листья свежие — 300 г;
    • вода кипячёная — 700 мл.

    Способ приготовления:

    1. Свежесобранные листья промойте в слабом мыльном растворе, ополосните под проточной водой. Очистите их от мелкого сора, подсохших участков, срежьте с них стебли.
    2. Измельчите очищенные листья в блендере до получения однородной кашицы.
    3. Полученную зелёную массу переложите в керамическую или эмалированную ёмкость, накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение двух часов.
    4. Образовавшийся сок процедите через марлевую ткань, перелейте в стеклянную ёмкость и герметично закройте. Храните сок в прохладном защищённом от солнечного света месте не дольше трёх месяцев, так как он имеет свойство закисать.
    5. Курс лечения длится от семи до девяти дней. Принимать сок необходимо каждый день перед едой по 10 мл. При необходимости курс лечения можно повторить через две недели.

    Этот лекарственный напиток — действенное средство от кишечных расстройств и заболеваний. Оказывает лёгкое слабительное и обволакивающее действие, тонизирует желудок и нормализует выработку желудочного сока.

    Ингредиенты:

    • листья сушёные — 20 г;
    • цветы липовые сушёные — 10 г;
    • цветы ромашки сушёные — 5 г;
    • вода — 400 мл.

    Способ приготовления:

    1. Вскипятите воду. В керамическом чайнике смешайте листья лопуха, цветы ромашки и липы.
    2. Залейте полученную смесь кипятком, закройте чайник и дайте компонентам настояться в течение семи минут.
    3. Полученный чай пейте натощак по полтора стакана, при желании заедая столовой ложкой гречневого или липового мёда.
    4. Курс лечения проводите в течение двух недель или до полного устранения дискомфорта.
    Источники:
    • http://www.syl.ru/article/195443/new_lopuh-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya-dlya-jenschin-listya-koren-sok-listev-lopuha-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya
    • http://zozhmania.ru/ozdorovlenie/listya-lopuha
    • http://zdoroviebl.ru/rasteniya/lopuh/listya/
    • http://lifegid.com/bok/3004-listya-lopuha-ot-chego-pomogayut-i-chto-lechat-kogda-sobirat-i-kak-ispolzovat.html