Как известно, окружающая нас природа богата практически всеми необходимыми для жизни человека элементами. Именно поэтому еще несколько веков назад большинство лекарств представляли собой настойки, отвары, смеси из различных растительных компонентов. Одним из распространенных ингредиентов стали листья обыкновенной облепихи. До сих пор они широко применяются не только в народных рецептах, но также и в профессиональной косметологии благодаря своей бесспорной пользе и эффективности.
Химический состав
Сами по себе, листья любого растения являются той частью, которая содержит практически все основные микроэлементы. Именно на их поверхности происходят процессы фотосинтеза, а также обработка и усвоение различных веществ. Именно поэтому в большинстве народных рецептов так активно используются не только плоды и ягоды, но также и высушенные листья облепихи. Наиболее ценным считается сырье, собранное с дерева крушиновидной облепихи.
Листья этого растения особенно насыщены биохимическими компонентами, большинство из которых являются незаменимыми для человеческого организма.
Наиболее важные из них являются следующие:
- танин – это вяжущее вещество, которое обладает выраженным противовоспалительным эффектом. Благодаря высокому содержанию данного компонента листья облепихи с успехом применяются в качестве основы для лекарств и косметических средств, которые позволяют снизить признаки воспаления при различных заболеваниях;
- ретинол – это производное из группы каротиноидов. Ни для кого не секрет, что данный элемент принято считать «зрительным пигментом» и он способствует хорошему функционированию человеческой системы зрения. Подобные вещества, правда, в значительно меньшем объеме содержатся в моркови. Ретинол также является довольно эффективным антиоксидантом;
- полисахариды. Среди них больше всего облепиховые листья содержат пектин. Он стабилизирует метаболические процессы в организме человека, облегчая усваивание практически всех компонентов, получаемых с пищей. Помимо этого, пектин снижает уровень «вредного» холестерина, стимулирует перистальтику и пищеварительную функцию кишечника, способствует выведению из него вредных «шлаков»;
- дубильные вещества, в частности таниды. Их довольно высокая концентрация позволяет использовать листья облепихи в составе косметики для ухода за кожей. Таниды укрепляют связи между белками и тем самым обеспечивают плотность, эластичность и нормальное питание эпидермиса;
- гипофеин также известный как серотонин. Данный элемент жизненно необходим для нормального функционирования как периферической, так и центральной нервной системы;
- натуральная аскорбиновая кислота – это настоящий кладезь витаминов, который известен как наиболее эффективное средство для лечения цинги и других форм хронических авитаминозов;
- токоферол нормализует процессы обмена и усвоения липидов;
- вещество биотин, являющееся комплексом, содержащим в себе витамины группы Н, R и В7. Он обеспечивает нормальное усвоение нашим организмом углеводов и протеина. Биотин приводит в норму уровень глюкозы в крови, а также ускоряет процессы расхода, то есть «сжигания» подкожного жира. Благодаря этому средства на основе листьев облепихи являются популярными добавками для похудения;
- тритерпеновая кислота ускоряет и повышает эффективность естественных процессов регенерации тканей;
- витамины группы РР незаменимы для нормального функционирования органов внутренней секреции, а также при регулировании работы гормонов.
Польза и вред
Высокая концентрация различных витаминов и необходимых биохимических веществ, содержащаяся в листьях облепихи, делают их невероятно эффективными при различных патологических и функциональных расстройствах организма. Именно полезные свойства этого растения сделали его очень популярным сырьем в народной медицине, фармакологии и косметологии.
Чаще всего о народных рецептах на основе облепиховых листьев вспоминают в зимний сезон, когда возрастает риск развития эпидемии гриппа или обычных острых респираторных заболеваний. Это связано с высоким содержанием витамина С, который играет роль очень сильного антиоксиданта и иммуномодулятора. В то же время маски и кремы на основе данного сырья также преследуют множество косметических целей.
Благодаря включению большого количества полезных компонентов, в том числе витаминов и минералов, косметика из облепихи отлично подходит для дополнительного питания кожи или волос.
В то же время другие комбинации ингредиентов, в особенности кислоты листьев облепихи позволяют хорошо очистить верхний слой дермы и избавиться от чрезмерной жирности, гиперкератоза.
Несмотря на несомненную пользу для здоровья, как и любые лечебные средства, сырье из листьев облепихи имеет такие противопоказания, как:
- аллергическая реакция на любое натуральное вещество в составе самих листьев или же на один из компонентов препарата;
- возраст до 12 лет. Особенно актуально в случае спиртовых настоек;
- печеночная недостаточность;
- острые заболевания печени и почек, обострения хронических болезней, которые снижают функции этих органов и могут перейти в частичную или полную недостаточность;
- работа, требующая высокой концентрации внимания;
- острые или хронические нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Применение в медицине
Официальная медицина уже давно признала эффективность многих натуральных компонентов, поскольку они могут обладать довольно сложным комплексным эффектом и гораздо легче в отличие от синтетики усваиваются в организме. В том числе активно применяются лекарства с использованием экстракта и прочих продуктов переработки листьев обыкновенной облепихи, а именно:
- при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки подойдет простейший отвар из листьев и плодов облепихи. Однако его можно пить только после предварительной консультации с врачом, поскольку кислоты могут спровоцировать осложнения;
- на основе облепиховых листьев изготавливаются натуральные препараты для ингаляций, которые способствуют быстрому лечению гайморитов и синуситов;
- применяется в основе мазей для лечения ран и ожогов;
- используется для местной обработки воспаленных участков слизистой ткани, например, губ и полости рта;
- облепиховый раствор также назначается для профилактики воспаления или кровоточивости десен, лечения стоматитов;
- экстракт облепихи показан для лечения дискинезии кишечника;
- при хронических поражениях суставов, артритах и артрозах.
Отдельно стоит отметить популярность листьев облепихи в диетологии. В них содержится довольно высокая концентрация всех биологически активных веществ, которые стимулируют усваивание и метаболизм жиров и углеводов. На их основе также производятся различные пищевые добавки и БАД, часто рекомендуемые профессиональными диетологами.
Эффективность таких препаратов обусловлена естественным «сжиганием» избытка липидов, поэтому они практически не имеют никаких побочных действий.
Использование в косметологии
Облепиха также полезна при местном применении. Листья этого дерева уникальны тем, что в них имеется как довольно большой запас кислот, так и различных питательных веществ. Благодаря этому косметические средства могут применяться для разных целей. Так, простейшие примочки из листьев облепихи можно с успехом применять для борьбы с угрями. Средство обладает выраженным противовоспалительным эффектом, при этом кожа вокруг пораженного участка активно подпитывается, что способствует быстрому заживлению и профилактике повторного воспаления.
Достаточно настоять листья в кипятке около десяти часов, чтобы получить прекрасное средство, которое заменит самый дорогой ополаскиватель для волос. Облепиха в целом очень полезна для ухода за шевелюрой. Средства на основе сырья этого дерева способствуют укреплению корней, усиленной регенерации клеток, склеивает усеченные кончики. Помимо этого, простейшие средства из листьев, например, отвар, оказывает довольно сильный питательный эффект на кожу головы, благодаря чему можно раз и навсегда решить проблему с появлением перхоти.
А также популярными являются следующие косметологические рецепты:
- при ломких и сухих волосах лучше всего подходит смесь с использованием эфирного масла листьев облепихи и измельченного лука. Тщательно перемешанная кашица наносится на голову примерно на 30–40 минут, затем смывается. Процедуру можно повторять до двух раз в день;
- при выпадении волос поможет комплексное лечение. Три столовых ложки сушеных листьев и одну столовую ложку ягод облепихи необходимо залить двумя стаканами кипятка. Средство можно втирать в кожу головы перед сном, а также употреблять по 100 мл перед едой;
- если проблемой являются жирные корни волос, то в данном случае лучше заваривать 150 г свежих плодов и 1 стакан сухих листьев облепихи. Смесь заливается водой и вываривается приблизительно 30 минут. Затем ее необходимо процедить и остудить. Ополаскивать данным средством волосы следует сразу после мытья шампунем.
Правила сбора и заготовка
Для того, чтобы сохранить все целебные свойства сырья, важно соблюдать основные правила его заготовки. Листья облепихи лучше всего собирать в период максимального цветения дерева, то есть приблизительно в середине июня, при этом выбирая дни с сухими погодными условиями. Собранное сырье необходимо тщательно проверить на наличие насекомых и другого материала, который не нужен для заготовки. Листья раскладываются тонким плотным слоем на улице в тени или в любом сухом проветриваемом помещении.
Хранить готовый материал лучше в таких же условиях, при этом расфасовав его в плотные матерчатые мешки или картонные коробки. А также подойдет герметичная плотная стеклянная тара.
Травяные напитки, приготовленные на основе листьев и плодов облепихи, отлично утоляют жажду в жаркую погоду, тонизируют, способствуют укреплению здоровья. При этом их довольно просто приготовить самостоятельно. Например, довольно популярным является облепиховый чай. Существует много рецептов, в которых добавляются такие компоненты, как лимон, имбирь, мед, корица. Самый простой способ приготовить вкусный и полезный чай включает следующие действия:
- небольшой корень имбиря нужно натереть на мелкой терке;
- 100 грамм сушеных облепиховых листьев смешать с натертым имбирем;
- поместить основу в чайник и залить крутым кипятком как обычную заварку;
- настоять 10 минут.
Не менее актуальным является облепиховый отвар. В отличие от чая он обладает более выраженным целебным эффектом, поэтому может употребляться как полноценное лекарство при высоком давлении, гриппе и простуде. Готовить такой отвар лучше всего самостоятельно из натуральных компонентов следующим образом:
- небольшое количество сухих листьев и веточек облепихи следует хорошо измельчить;
- несколько столовых ложек готовой «заварки» залить стаканом крутого кипятка;
- перемешать, поставить на плиту и довести до кипения;
- выключить огонь и настаивать смесь не менее 30 минут;
- процедить и употреблять перед едой. Наиболее эффективным считается свежеприготовленный отвар.
Для любителей качественных домашних алкогольных напитков наверняка понравится спиртовая настойка на облепихе, приготовление которой включает следующие действия:
- три части сухих измельченных листьев и плодов следует поместить в стеклянную тару;
- залить ее спиртовой основой в объеме 10 частей;
- плотно закрыть тару и настаивать не менее двух недель;
- процедить и разлить по бутылкам. Хранить можно в темном прохладном месте или прямо в холодильнике.
Спиртовая настойка многим придется по вкусу, однако, она также хорошо подходит для лечения различных заболеваний, за исключением язвы желудка или кишечника.
Людям с подобными проблемами, а также с гастритом подобное лекарство противопоказано. А также спиртовая настойка облепихи хорошо подходит в качестве местного антисептика.
Еще больше о пользе листьев облепихи смотрите в следующем видео.
Листья облепихи
Полезные свойства и противопоказания листьев облепихи известны не каждому. Все знают о целебной силе ягод этого замечательного растения. Необходимо восполнить этот пробел, поскольку по своей полезности листья в какой-то мере не уступают плодам, зато имеют гораздо меньше противопоказаний.
Полезные свойства листьев облепихи
Свойства любого растения определяются, прежде всего, его составом. И облепиха не является исключением. До недавней поры химический состав листьев был слабо изучен. Но ученые из Америки исправили это упущение и определили, что по химическому составу они чуть ли не более богаты минералами и витаминами, чем плоды.
Химический состав и ценность листьев облепихи
Итак, в состав листьев облепихи входят следующие витамины:
- А (или ретинол из группы каротиноидов) – обладает антиоксидантными свойствами, благотворно влияет на зрение, регулирует нормальный обмен веществ.
- Группы В – оказывают комплексное благотворное влияние на организм.
- С (содержание аскорбиновой кислоты до 370 мг/%) – отвечает за иммунитет, лечит простудные симптомы.
- Е (токоферол) – выполняет защитную функцию – борется со свободными радикалами.
- Н (биотин) – помогает усвоению протеина и углеводов в организме. Регулирует уровень сахара и ускоряет процесс разложения жирных кислот.
- РР (никотинамид или никотиновая кислота) – нормализует деятельность гормональной структуры и желез внутренней секреции.
А также такие макроэлементы и микроэлементы как: бор, железо, медь, цинк, кальций, калий, марганец и другие.
Кроме витаминов и минералов, облепиховые листья богаты:
- танином (его содержание доходит до 10%) – характеризуется противовоспалительными и вяжущими свойствами;
- пектином – снижает уровень холестерина, выводит шлаки и токсины из организма;
- танидами (дубильными веществами) – оказывают антисептическое и дезинфицирующее действия;
- серотонином (гипофеином) – нормализует состояние нервной системы, его нехватка может привести к гормональному дисбалансу;
- тритерпеновыми кислотами – с их помощью происходит процесс восстановления клеток;
- кумаринами – препятствуют образованию тромбов в сосудах;
- флавоноидами:
- фитонцидами.
Эти все компоненты обуславливают разностороннее лечебное воздействие листьев облепихи, полезным свойствам которых не приходится удивляться.
Чем полезны листья облепихи
Облепиховые листья обладают следующими полезными свойствами:
- ранозаживляющими – их можно использовать, непосредственно прикладывая к ранам, как листья подорожника;
- регенерирующими – восстанавливают различные клетки организма;
- противовоспалительными – блокируют и уменьшают интенсивность воспалительных процессов в различных органах;
- противовирусными;
- повышают иммунитет;
- борются с авитаминозом;
- биостимулирующими – предупреждают и устраняют симптомы физической усталости;
- гепатопротекторными – защищают и восстанавливают клетки печени;
- антиоксидантными – способствуют выводу шлаков из организма;
- закрепляющими – нормализуют стул;
- вяжущими;
- глипогликемическими – нормализуют уровень сахара в крови;
- противоопухолевыми – есть данные, что листья облепихи могут замедлить развитие злокачественных новообразований;
- спазмолитическими – облегчают болевые ощущения, оказывают расслабляющее действие.
- Листья облепихи успешно борются со всевозможными простудными инфекциями и заболеваниями дыхательных путей.
- Они помогают стабилизировать давление, укрепляя стенки сосудов и улучшая работу сердца.
- Суставные заболевания и подагра отступают под воздействием настоев из листьев облепихи.
- Эти неприметные листочки неплохо справляются с болезнями желудочно-кишечного тракта и диареей.
- При лечении кожных заболеваний помогает принятие ванн с настоями листьев облепихи. Также эффективны примочки и припарки.
- Активно используются для лечения стоматита и пародонтита.
- Облепиховые листья улучшают работу органов зрения.
- Также они довольно эффективны при радиационном поражении.
Как видите, область применения листочков облепихи довольно обширна, и практически не существует недомогания, с которым бы они не попытались справиться.
Применение листьев облепихи в народной медицине
В традиционной медицине облепиховые листья используются еще не в полную силу. Сравнительно недавно был выпущен противовирусный препарат под названием Гипорамин, который используется для лечения гриппа и прочих вирусных заболеваний.
Зато в народной медицине они используются уже давно и плодотворно. В основном из них изготавливают настои, отвары, чаи и настойки.
Рецепты целебных настоек
Настойка из листочков готовится очень просто. Смешиваются 1000 мл кипящей воды и 4 столовых ложки сушеных листьев облепихи. Можно использовать и свежие листья, но в этом случае их необходимо слегка измельчить и взять чуть большее количество – 5 столовых ложек. Затем смесь настаивают в теплом месте под крышкой от получаса до часа.
Потом смесь процеживают через несколько слоев марли или тканевый фильтр. Принимают полученный настой обычно три раза за день по 50 мл. Хранится настой недолго, около двух – четырех суток в прохладном и темном месте. Лучше каждый день готовить новую настойку.
Она весьма эффективно действует при заболеваниях, связанных с обменом веществ и поражением суставов: ревматизме, остеохондрозе, подагре, отложении солей, а также при диабете. Настой можно также применять в период возрастания угрозы вирусных инфекций.
Применяют его и наружно – принимать ванны при некоторых дерматологических заболеваниях.
Отвар из листьев облепихи
Отвар готовится чуть продолжительнее по времени, но сложным этот процесс совсем не назовешь. Тем более что по полезным свойствам отвар превосходит все остальные препараты. Точно так же берете 4 столовых ложки сухих листьев на 1 литр кипятка и нагреваете все на очень медленном огне под крышкой или еще лучше на водяной бане в течение 15-20 минут. Затем настаиваете смесь еще в течение 30-50 минут, процеживаете и остужаете. Хранится отвар также совсем недолго – максимум 5 дней.
Отвар принимают в качестве противовоспалительного средства при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях, при лечении и профилактике сахарного диабета, болезнях печени, артериальной гипертензии.
В этих случаях принимают отвар 3-4 раза в день по 50-100 мл за один прием в течение довольно длительного времени. Отвар используют также для полосканий горла при фарингите, ангине и ОРВИ и полости рта при стоматите, гингивите и прочих стоматологических заболеваниях.
Полезный чай из листьев облепихи
Пожалуй, чай, приготовленный из облепиховых листьев, пользуется самой большой популярностью. Поскольку готовится он традиционным способом, и пьют его обычно с добавлением меда, сахара, имбиря или лимона.
Достаточно залить одну столовую ложку листочков стаканом кипятка, настоять 10-15 минут и процедить сквозь ситечко. Мед и прочие компоненты добавляют по вкусу.
Этот напиток – незаменимое средство профилактики простудных и вирусных заболеваний. Также с его помощью можно приостановить воспалительный процесс в любой части тела. Полезен он и при любого вида отравлениях.
Пить чай из облепихи можно 2-3 раза в день, лучше в теплом виде.
Настойка из листьев на спирту
Часть целителей считают самым полезным препаратом из листьев облепихи настойку на спирту. Во многом они правы, поскольку в этом случае лечебные свойства сохраняются длительное время, и нет необходимости в ежедневном приготовлении лечебных препаратов. Кроме того, серотонин, один из самых ценных компонентов облепиховых листьев, растворяется в спирте гораздо лучше, чем в воде.
Для приготовления настойки 2 столовых ложки сухих или 5 ложек свежих листочков залейте 100 мл водки или 40-градусного спирта. Оставьте на 2 недели в темном месте для настаивания, время от времени перемешивая содержимое. Принимают настойку, в зависимости от тяжести заболевания, от половины до целой чайной ложки за один прием 2-3 раза в день. Допустимо разбавлять ее в воде.
Настойка применяется для излечивания любого из вышеупомянутых заболеваний.
Применение листьев облепихи в косметологии
Облепиховые листья можно использовать как превосходно действующее косметическое средство.
Например, они отлично справляются с выпадением волос и перхотью. Для этого нужно приготовить отвар из 5-6 ст. ложек на литр воды, который кипятится 10-15 минут. Остудите, процедите и ополаскиваете им волосы или втирайте в кожу головы.
Для избавления от угрей или прыщей на коже лица помогут примочки. Для этого в мешочек из марли положите равное количество облепиховых листьев и цветков ромашки и проварите их в кипятке до размягчения. Остудите и прикладывайте к больным местам на 15 минут, накрыв сверху полотенцем. После окончания процедуры протрите лицо кусочком льда из замороженного настоя листьев облепихи.
Если у вас припухли веки или появились мешки под глазами, то заварите 1 ст. ложку листьев в стакане кипятка. Настаивайте до остывания, процедите. Смочите в полученном настое ватные диски и наложите их на некоторое время на веки и глаза.
Для принятия ванн хорошо смешать листья облепихи с другими травами, цветами и веточками: ромашкой, шалфеем, корой дуба и приготовить настой. Его, после процеживания, выливают в приготовленную ванну. Такие процедуры обладают успокоительным, ранозаживляющим и противовоспалительным действием.
Заготовка и хранение листьев облепихи
Листья облепихи сравнительно редко можно встретить в обычных аптеках, поэтому есть смысл заготавливать их самостоятельно. Тем более что это не составит труда, особенно если облепиха выращивается на вашем или соседнем участке.
Когда и где собирать листья облепихи
Собирать листочки нужно подальше от автомобильных трасс, высоковольтных линий, аэропортов и промышленных предприятий.
Самое благоприятное время для сбора листьев – май-июнь. Но вполне возможно делать это и в августе-сентябре, во время сбора урожая ягод.
День лучше выбрать нежаркий и обязательно не дождливый. Листья лучше не отделять от побегов, а нарезать прямо с веточками, тем более что ветки также обладают целебными свойствами.
Как правильно сушить облепиховые листья
Сушат листья облепихи обычно на чердаке или в сушилке. В сушилке достаточно просто выставить нужную температуру (не более 40-45°) и за несколько часов они дойдут до нужной кондиции.
Если вы выбрали естественный метод сушки в тени, то процесс может продолжаться несколько дней, в течение которых листья облепихи, выложенные на бумаге или полотенце, необходимо несколько раз переворачивать.
Если листочки высушены правильно, то они имеют зеленоватый оттенок, гнутся, ломаются, но почти не крошатся.
Сроки и условия хранения сушеных листьев облепихи
Хранят сушеные листья облепихи в картонных коробках или в мешочках из полотна, чтобы обеспечить вентиляцию. Для них выбирают по возможности места с небольшой влажностью и отсутствием света. Срок хранения растительного сырья в среднем не превышает одного, максимум двух лет.
Противопоказания к применению
Польза и вред листьев облепихи несоизмеримы. Очень редко, но встречается индивидуальная непереносимость. В остальном все средства, описанные выше, без содержания спирта, не имеют противопоказаний. Их можно употреблять при беременности, для лечения детей и различных хронических заболеваниях.
Прием же настойки на спирту не показан беременным, кормящим грудью, детям младше 12 лет и всем прочим, страдающим от цирроза печени, гепатита и многих заболеваний в острой форме.
Заключение
Полезные свойства и противопоказания листьев облепихи позволяют при желании справиться почти с любым заболеванием, не нанося при этом вреда организму. Используйте описанные выше рецепты на благо собственному здоровью.
Облепихи листья – полезные свойства.
Многие знают о полезных свойствах ягод облепихи . Однако мало кто знает, что листья облепихи имеют не меньшую, а в некоторых случаях и большую пользу, чем ягоды или масло. Как-то не заслужено обходят стороной описание полезных и лечебных свойствах облепиховых листочков. Тем более многие заметили, что ни вкус, ни цвет чая из листьев облепихи не отличается от зеленого чая.
Листья заваривают свежие и сушенные.
Химический состав
Лечебными качествами облепиха обладает благодаря своему составу:
- Танин – противовоспалительное и вяжущее свойство.
- Серотонин – укрепляет нервную систему.
- Ретинол – обеспечивает антиоксидантную защиту организма, укрепляет зрение.
- Пектин – понижает уровень вредного холестерина, регулирует метаболические процессы.
- Аскорбиновая кислота – необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани, является мощным антиоксидантом.
- Витамины РР – регулирует функционирование гормональной структуры и желез внутренней секреции.
- Тритерпеновые кислота – помогает в регенерации клеток.
- Биотин – нормализирует уровень сахара в крови, сжигает подкожный жир.
- Витамин Е – витамин роста и красоты.
- Микро и макро элементы – железо, калий, марганец, калий, кальций, бор.
Список состава конечно же больше, думаю не стоит утомлять списком читателей. Перейдём к списку
полезных свойств листьев облепихи.
- Противовоспалительное и
- противовирусное.
- Ранозаживляющие – ранки, порезы и регенерирующие быстро восстанавливает клетки печени.
- Заряжает бодростью, снимает усталость.
- Повышает иммунитет,
- чистит организм выводит токсины и шлаки из организма.
- Укрепляет сердечно сосудистую систему,
- антиоксидант.
- Уменьшают секрецию желез.
- Нормализует стул.
- Стабилизирует сахар в крови,
- уменьшает уровень холестерина.
- Применяется при лечении кровоточивости десен.
- Повышает шанс забеременеть у женщин,
- у беременных положительно влияет на развитие плода.
- Снижает спазмы, облегчает болевые ощущения при ревматизме и подагре.
- Снижает вредное воздействия солнечного излучения.
Использования листьев облепихи для
лечения и профилактики болезней.
- В качестве отваров для лечения язвенных болезней желудка и в других органах пищеварительной системы.
- При гепатитах.
- При лечении воспаления и тромбоза геморроидальных вен прямой кишки.
- В стоматологии для полоскания рта при кровоточивости дёсен, пародонта.
- Лечении патологий нервной системы.
- Для лечения малокровия.
- В целях профилактики инфаркта и инсульта.
- При лечении ишемической болезни сердца,
- гипертонии.
- Полоскание горла при ангине.
- Пить как укрепляющее во время всплеска эпидемий ОРВИ.
- В качестве ванночек или повязок при кожных заболеваниях.
- В качестве спринцевании при гинекологических проблемах – кольпите, эндоцервиците, мастопатии.
Для приготовления отвара и настоя можно использовать не только листья, но и измельчённые корни и кору дерева.
Настой из листьев облепихи
1 ст.л. измельчённого сырья на заливаем 1 ст. (200мл.) кипятка и держим на водяной бане 15 мин. получаем настой. Пить по 50 мл. 3 раза в день, за 30 мин до еды.
Настой из листьев облепихи рекомендуется пить при нарушениях обменных процессов. ревматизме, подагре, остеохондрозе, отложение солей в суставах.
Для отвара
заливаем холодной водой 200 мл 2 ст.л., доводим до кипения и держим 30 мин. на водяной бане, или заливаем термос с сырьём кипятком и держим 12 часов.
Отвар из листьев облепихи рекомендуется для полоскания горла, рта, ванночек и примочек при кожных заболеваниях, ранок и порезов, при сильном поносе.
Противопоказания.
Не рекомендуется давать во внутрь детям до 3-х лет.
Польза и вред чая из облепихи
Говоря о полезных свойствах облепихи, чаще всего можно услышать о пользе ягод. На самом деле листья не менее полезны. Ученые-биологи из Научного общества химической индустрии Америки провели доскональное исследование химического состава листьев и обнаружили большое количество веществ, они полезны для всего организма, оказывают на него положительное воздействие.
Состав листьев
В листьях облепихи содержатся:
- флавоноиды,
- кумарин,
- фолиевая кислота,
- серотонин,
- более 10% танина,
- витамины группы B, C, PP,
- инозит,
- урсоловая и олеиновая кислоты,
- дубильные вещества,
- микроэлементы (железо, марганец, бор),
- фитонциды.
Полезные свойства листьев облепихи
Настои, отвары из листьев облепихи считаются в народной медицине универсальными лечебно-профилактическими средствами, которые способны помочь людям с различными патологиями. Благодаря богатому химическому составу листьев они могут оказывать следующее воздействие:
- противосудорожное,
- антибактериальное,
- успокоительное,
- противовирусное,
- гепатопротекторное,
- гипогликемическое,
- противовоспалительное,
- иммуномодулирующее.
Также чай из листьев облепихи, польза и вред которого продолжает изучаться, улучшает состав крови, выводит токсины из организма. Эффективен этот напиток в лечении суставных патологий, ревматизма, подагры, анемии и диабета.
Для лечения дерматологических заболеваний из листьев растения готовится настой для наружного применения. При интенсивном выпадении волос эффективны маски для кожи головы и ополаскивания.
Экстракт из листьев и ветвей облепихи в Монголии применяется для лечения диареи, энтероколита. А в Древней Греции отваром поили коней для того, чтобы их шерсть блестела и лоснилась.
В косметологии листья используются для приготовления настоев, лосьонов для лечения угревой сыпи, солнечных ожогов.
Содержание в листьях большого количества аскорбиновой кислоты (370 мг/%) дает возможность использовать их для лечения ОРВИ, поднятия иммунитета. Чай обладает противогриппозным свойством.
Противопоказания чая из листьев облепихи
Когда речь заходит об облепиховом чае, полезных свойствах и противопоказаниях, можно с уверенностью утверждать, что чай практически не может причинить вред. Существует только индивидуальная непереносимость продукта. Минимальный риск возникновения аллергической реакции.
Чай из листьев не запрещают пить даже женщинам, которые ожидают ребенка. Если есть любые сомнения по поводу приема этого напитка, при наличии хронических заболеваний, стоит получить предварительную консультацию лечащего доктора.
Заготовка листьев облепихи
Листья начинают заготавливать летом. Считается, что наиболее качественное сырье получается из листьев, собранных в июне. Но сбор может продолжаться до августа, когда облепиха начинает плодоносить, просто выбирают неповрежденные светлые листья. Собранное сырье подвергается сушке на открытом воздухе. Иногда используются сушильные камеры. Сухие листья облепихи хранят в сухом месте, исключив доступ света.
Рецепты приготовления напитков из листьев облепихи
Тонизирующий чай
Этот витаминный напиток готовят летом, его стоит пить охлажденным. Он отлично освежает и тонизирует, придавая бодрость и снимая усталость. Для его приготовления берутся в равных дозах листья облепихи и мяты (по полной горсти), которые заливаются пятью литрами кипятка. Чай необходимо настаивать не менее пяти часов. Перед употреблением можно подсластить чай медом. Хранить в прохладном месте.
Чай для улучшения работы суставов
Если суставы болят, появилась боль, можно использовать лечебный чай из листьев, который заваривается как обычный чай. На стакан кипятка берется 5 граммов высушенного сырья. Принимать полученный напиток необходимо в течение десяти дней, выпивая ежедневно по стакану чая за два приема. Можно пить чай с облепиховым вареньем.
Ароматный чай
Листья облепихи прекрасно сочетаются с другими лекарственными растениями. Чтобы приготовить витаминный чай следует смешать листья смородины, облепихи и зверобоя. Трава берется в равных пропорциях. 1-2 чайные ложки достаточно на заварник объемом 250 мл. Настояв некоторое время, такой напиток можно пить в течение дня, заряжаясь полезными элементами. В чай по возможности можно добавить и другие душистые травы: мяту, мелиссу.
Чай из листьев облепихи при простуде
Такой чай можно применять, когда простуда уже дала о себе знать, начался воспалительный процесс в организме, а можно пить для профилактики в межсезонье, когда болезни обычно обостряются. Для приготовления используют сушеные или свежие листья. На 1 стакан кипящей воды потребуется 1 столовая ложка сырья.
Листья насыпают в стеклянную или керамическую посуду и заливают кипятком. Не менее 15 минут чай должен настаиваться при закрытой крышке. Чай пьют предварительно процеженным, теплым, добавив ложку меда. Допустим прием три раза в сутки.
Настой из листьев
Чаще всего настой готовят при нарушении обмена веществ. Для приготовления нужно взять на 500 мл кипятка 2 столовые ложки сухих листьев. Лучше готовить в термосе, поскольку время настаивания составляет 50-60 минут, необходимо, чтобы листья лучше раскрылись и отдали свои целебные свойства. Настой необходимо пить несколько раз в день, разделив стакан на четыре приема.
Отвар из листьев
Для лечения внутренних заболеваний, при поражении печени, заболеваниях сердца целесообразнее будет приготовить отвар. Его готовят на водяной бане или медленном огне. На литр кипятка потребуется 4 столовые ложки сырья. Время варки составляет около 15 минут, время настаивания — 40 минут. Для достижения видимого результата отвар необходимо принимать длительное время. Рекомендуется употреблять чай не более четырех раз в сутки. Единовременный прием составляет около 100 мл.
Листья облепихи: полезные свойства и вред
Вспоминая о полезных свойствах облепихи, все, как правило, имеют в виду ягоды растения, забывая при этом о листьях. С одной стороны, в этом нет ничего удивительного, поскольку официальная медицина их не использует. С другой — научные исследования последних лет показали, что в листьях облепихи содержится большое количество целебных веществ, способных бороться с различными болезнями человека. Рассмотрим более подробно витаминный состав облепихи и ее применение в разных сферах.
Химический состав
Листья облепихи богаты витаминами и минералами, что объясняет их широкое применение в лечебных целях.
В состав входят такие компоненты:
- витамины В группы — укрепляют кровеносную систему, сердечную мышцу, а также отвечают за стабильную работу щитовидной железы;
- ниацин, витамин РР — укрепляет капилляры;
- витамин С — стимулирует иммунитет;
- танин;
- фолиевая кислота;
- серотонин;
- кумарин;
- флавоноиды;
- магний;
- кальций;
- фосфор;
- марганец;
- железо;
- дубильные вещества.
Полезные свойства
О листьях облепихи зачастую вспоминают в зимний период во время повышения эпидемий и простуд, поскольку содержащийся в их составе витамин С считается сильным природным антиоксидантом. В сочетании с рутином и флавоноидами, они эффективны при лечении варикоза и геморроя. Витамин К способствует синтезу белка и благоприятно влияет на почки. Есть у них и другие лечебные свойства:
- повышение репродуктивной системы и мужской потенции;
- снижение холестерина в крови и выведение из организма токсических веществ;
- восстановление микрофлоры кишечника;
- профилактика атеросклероза;
- снятие воспалительных симптомов;
- общеукрепляющее действие.
Применение
Лечебные характеристики растительного сырья облепихи нашли широкое применение в косметологии и медицине. Их используют для приготовления косметических средств, масок, всевозможных настоек, отваров и целебного чая.
В косметологии
Вместо покупного ополаскивателя можно приготовить целебное средство от выпадения волос на листьях облепихи. Для этого достаточно заварить их в литре кипятка и настоять около 10 минут.
Из листьев также делают примочки от угрей. Сырье запаривают в кипятке для мягкости, а потом прикладывают на лицо и прикрывают полотенцем. После данной процедуры полезно протереть кожу кубиком льда для тонизирующего эффекта.
В медицине
В медицине облепиху используют в таких целях:
- Лечение язвы. Для этого применяется отвар. Но принимать его нужно только после консультации с гастроэнтерологом.
- Избавление от гайморита. На основе облепиховой настойки делают специальные ингаляции.
- В составе заводских мазей для заживления ожогов и пролежней.
- Лечение воспаления слизистых оболочек рта и носа. Их обрабатывают два раза в день смоченным в отваре тампоном.
- Профилактика кровоточивости десен. Полоскание облепиховым раствором утром и вечером.
- Нормализация работы кишечника и восстановление микрофлоры. Для этого готовят отвар на листьях плода.
- Лечение суставов. В данном случае рекомендуется употреблять один стакан отвара на протяжении всего дня маленькими глотками.
Вред и противопоказания
Полезные свойства листьев облепихи очень важны, но, несмотря на это, есть некоторые предостережения для их приема.
Основное противопоказание — непереносимость человеком некоторых составных компонентов. Также настойка из облепихового растительного сырья может нанести вред людям определенных профессий, таким как пилоты, водители и др. Она снижает уровень внимания и концентрации, необходимые для работы. Поэтому настойки запрещено принимать во время трудового процесса.
Заготовка листьев облепихи
Чтобы сохранить все витамины и питательные элементы облепихового сырья в первозданном виде, необходимо знать, как правильно собрать урожай и произвести заготовки.
Листья сохраняются на длительный период в засушенном состоянии. Для этого их выкладывают на бумагу или плотную пленку и ставят в помещение, закрытое от солнца. Обязательное условие — должен быть сквозняк, чтобы листочки не покрывались плесенью. С этой же целью их периодически необходимо переворачивать и встряхивать.
После того как продукт хорошо подсохнет, его складывают в коробки из картона или мешочки из мешковины, чтобы была вентиляция. Для хранения лучше выбирать сухие места.
Напитки из листьев облепихи
Травяные напитки на основе облепихи летом утоляют жажду и охлаждают в знойную погоду, а зимой служат мощным защитным средством от простуды и согревающим иммуномодулятором.
Облепиховый чай не только полезный, но и вкусный. Его можно приготовить по разным рецептам, с имбирем, медом, лимоном, корицей и прочими добавками. Регулярное его употребление снижает холестерин, лечит простуду и держит в тонусе весь организм. Также этот чай выбирают люди, желающие сбросить лишний вес.
Его назначают в таких случаях:
- для понижения давления;
- при диабете;
- лечение артрита и подагры;
- при гастрите;
- для избавления от симптомов бессонницы и проявлений депрессии;
- при отравлениях — для выведения токсинов;
- профилактика стоматита.
Приготовить чай не сложно. Для этого нужно взять 100 г листьев и имбирь. Имбирь натирается на терке, смешивается с облепихой, и помещается в чайник. Все заливается кипятком. Достаточно настоять 10 минут — и можно пить.
Отвар не менее полезен, чем чай. Листья и веточки облепихи измельчаются и заливаются стаканом воды. На плите смесь доводится до кипения, отстаивается полчаса, а затем процеживается. Рекомендуется пить свежеприготовленным. Такое средство очень хорошо себя зарекомендовало в лечении кишечных расстройств.
Настой из облепиховых листьев хорошо помогает при лечении ревматизма суставов и подагры. Для его приготовления одну столовую ложку сырья кипятят в стакане воды в течение 10 минут, после чего настаивают полчаса в закрытой посуде (лучше всего подойдет термос). Принимают настой по два раза в день по половине стакана.
Также его можно использовать от угревых высыпаний на лице.
Спиртовая настойка
Настойка на облепихе используется не только как спиртной напиток, но также как отличное средство для заживления ран. Она активизирует защитные силы организма, является профилактикой авитаминоза и предотвращает воспаления в горле.
В качестве наружного лекарства настойка имеет антисептический эффект и применяется при ранах, укусах, ожогах.
Спиртовой напиток на листьях обладает целительными характеристиками и оказывает противовоспалительное действие при мышечных болях и ревматизме. Для приготовления настойки понадобятся 3 части растительного сырья и спиртовая основа (10 частей). Смесь настаивают две недели, процеживают и принимают внутрь.
Схожие по свойствам листья
В природе встречаются растения, листья которых по своему составу и действию похожи на облепиховые. Это малина, ежевика, земляника, смородина и брусника.
Листья малины
Все знают о пользе ягод малины, но нередко забывают о том, что ее листья обладают сильным целебным действием. Их нужно заготавливать с конца весны и сушить в тенистом месте на улице. Из полученного сушеного продукта хорошо заваривать чай или делать настойку. В свежем виде они пригодны для сока и вытяжек.
Употребляют листья в виде отваров, чаев и настоек в таких случаях:
- лечение простуды;
- воспалительные процессы в организме;
- ангина, бронхиты, заболевания дыхательных путей;
- при кровотечениях;
- лечение геморроя;
- для выведения шлаков из организма;
- при расстройствах, для нормализации микрофлоры кишечника.
Также малина используется как мощный иммуностимулятор.
Листья земляники
Земляника известна не только своими вкусными плодами, но также целебными свойствами листьев. Являясь настоящим поливитаминным комплексом природного происхождения, они помогают наладить полноценное питание организма жизненно необходимыми веществами, нормализуют обмен веществ. Также они улучшают пищеварение, рекомендуются при гастрите или колите. Настойка из земляники прекрасно поднимет общий тонус; она применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, авитаминозе.
Земляничный отвар повышает выносливость организма, улучшает состояние после тяжелых физических нагрузок.
Использование в косметологии в виде масок помогает избавиться от веснушек и пятен на лице.
Листья брусники
Все знают кисло-сладкие ягоды брусники, они вкусные и невероятно полезные. Однако в фармакологии используют именно брусничные листья. В них содержатся такие полезные вещества:
- гликозид;
- ликопин;
- флавоноиды;
- дубильные вещества;
- жирные кислоты.
Благодаря такому составу брусника благотворно влияет на организм, тонизирует его, заживляет раны, успокаивает. Настойка на этой ягоде используется как антисептическое, противомикробное средство.
Препараты на основе брусники лечат грипп, а также вирус герпеса.
Также этот плод помогает восполнить полноценный рацион питания, необходимый для организма во время диет или после болезней.
Листья смородины
Смородина имеет схожие лечебные свойства с облепихой, земляникой и брусникой, а именно:
- укрепляет иммунитет высоким содержанием витамина С;
- помогает восстановиться после болезней;
- выводит токсины из организма;
- производит дезинфицирующий эффект;
- избавляет от язвы и гастрита;
- используется для лечения бронхитов, ОРВИ, ангин.
Полезность смородины велика при избавлении от повреждений кожных покровов. Чай из нее помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с повышенным давлением. Для деток делают ванночки на основе смородинного отвара, который помогает снять высыпания, опрелости и диатез.
Широко применяются листья этой ягоды в кулинарии и при мариновании овощей.
Листья ежевики
В ежевичных листьях собрана огромная лечебная сила, которая помогает людям справиться со многими болезнями. Их собирают весной, высушивают в духовке, а затем готовят целебный чай.
Богатый состав этого природного лекарства включает:
- минеральные вещества;
- дубильные вещества;
- аминокислоты;
- витамин С.
Ежевичный чай будет полезен в разных случаях, применяемый как:
- противовоспалительное средство;
- мочегонное;
- ранозаживляющее;
- кровоостанавливающее;
- отхаркивающее;
- тонизирующее.
Итак, мы выяснили, что листья облепихи являются универсальным средством, которое позитивно воздействует на организм, широко используется в медицине, косметологии и кулинарии. Они полезны для профилактики различных заболеваний, улучшают состояние кожи, из них готовят тонизирующие чаи, лечебные настойки и отвары. Высушенные надлежащим образом, они займут достойное место в вашей домашней аптечке.
- http://fermilon.ru/sad-i-ogorod/kustarniki/listya-oblepihi.html
- http://lechenie.xyz/oblepixi-listya-poleznye-svojstva
- http://chayexpert.ru/travyanoj-chaj/chaj-iz-listev-oblepihi-polza-i-vred.html
- http://lifegid.com/bok/2658-listya-oblepihi-poleznye-svoystva-i-vred.html