Меню Рубрики

Масло расторопши польза для печени

Летом дачники усердно уничтожают колючие сорняки, ничего не зная про целебное масло расторопши. Польза и вред этого продукта известны с давних времен. По легендам, за колючку вступилась Пресвятая Богородица, она и поведала людям о лечебных свойствах растения. Род этих трав называется чертополох, само название указывает, что его использовали в магических ритуалах для борьбы с нечистью. В народной медицине использовались все части растения, сейчас вы можете приобрести в аптеке сухую траву, лечебный чай и масло расторопши.

Состав и свойства целебного масла

На фармацевтических предприятиях из семян расторопши отжимают масло. Процесс происходит без воздействия высоких температур, и на выходе получается натуральный продукт. Пищевая добавка содержит множество полезных веществ:

  • витамины;
  • минералы и микроэлементы;
  • флавоноиды;
  • флавонолигнатны;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • слизь;
  • хлорофилл;
  • жирные кислоты Омега-6 и Омега-9.

Не удивительно, что при таком составе масло оказывает целительное воздействие на все органы и системы. Кроме снабжения необходимыми компонентами препарат делает для нашего организма очень многое:

  • снижает уровень холестерина в крови;
  • увеличивает эластичность сосудов;
  • укрепляет сердце;
  • снижает давление;
  • повышает иммунитет;
  • оказывает регенерирующее воздействие на все органы.

При покупке обязательно посмотрите на упаковке, каким способом приготовлен препарат. Только метод холодного отжима максимально сохраняет все полезные компоненты и свойства масла.

Польза препаратов из расторопши

Чаще всего препарат используется для лечения печени и желчного пузыря. Эти органы первыми принимают на себя удар ядов и токсинов, нейтрализуют и выводят из организма отравляющие вещества. Чистая кровь и лимфа устремляются ко всем органам и улучшают их работу.

При приеме масла расторопши начинает лучше работать:

  • головной мозг и нервная система;
  • пищеварительный тракт;
  • сердце и сосуды;
  • система кровообразования.

Препараты расторопши обладают антиоксидантным действием, уменьшают количество свободных радикалов. При этом организм омолаживается, клетки обновляются, снижается риск онкологических заболеваний. Освобожденные от ядов и шлаков ткани активно впитывают лекарственные препараты, и выздоровление проходит быстрее.

Показания к применению пищевой добавки

Масло расторопши в первую очередь рекомендуется при заболеваниях печени и желчного пузыря. Народные целители издавна лечили этим растением основной очищающий орган и готовили снадобья от множества других патологий. Самостоятельно лечить серьезные заболевания очень опасно. Если хотите воспользоваться услугами нетрадиционной медицины, обратитесь в сертифицированный центр. При желании дополнить этим средством основное лечение посоветуйтесь с врачом.

Препарат может помочь, если у вас:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • диабет, болезни поджелудочной железы;
  • нарушения мозговой деятельности;
  • ухудшение зрения;
  • тромбы, варикоз;
  • отравления, в том числе ядовитыми грибами;
  • гипертония;
  • последствия химиотерапии или облучения;
  • слабость после тяжелой болезни или операции.

Препарат принимают не только внутрь. Маслом смазывают поврежденные места при кожных заболеваниях. Всевозможные тампоны, полоскания, орошения применяются в гинекологии, а также для лечения носоглотки и органов слуха. Применяется лечебное средство и в косметологии.

Не обязательно ждать, пока в организме появится сбой. Мы все живем в плохой экологии, питаемся продуктами с огромным количеством химических компонентов. Жители мегаполисов дышат не кислородом, а смесью отравляющих газов. Работники вредных производств все пропитаны токсинами. Любители загара получают огромные дозы солнечной радиации, особенно если они поехали из привычных северных регионов на тропический курорт. Помогите печени, дайте ей целебное масло расторопши, и она намного активнее выведет из организма все яды.

Польза может превратиться во вред

При первых приемах расторопши начинается интенсивное вымывание шлаков и токсинов из всех органов, тканей и суставов. Человек может испытывать дискомфорт, небольшие болезненные ощущения. Понаблюдайте за своим состоянием: если через несколько дней все пройдет, никакого вреда для организма нет, значит, проходит процесс очищения. Если неприятные явления станут усиливаться, прекратите прием препарата и посоветуйтесь с врачом. Возможно, доза, рекомендованная в инструкции, слишком велика для вас.

Отжатое из семян масло содержит большую концентрацию биологически активных веществ. Не превышайте дозировку, указанную в инструкции или рекомендованную лечащим врачом. Если принять излишнее количество препарата, могут появиться зуд и высыпания на коже, нарушения пищеварения, головная боль. О пользе в этом случае говорить не приходится, организм не в силах усвоить и переработать большое количество органических кислот.

Масло при нарушении герметичности упаковки быстро теряет целебные качества. Старайтесь приобретать емкости малого объема. Лучший вариант – покупать масло расторопши в капсулах.

Препараты расторопши для печени

В расторопше есть уникальный компонент, который ученые пока не выделили ни из одного другого растения. Силимарин обладает очень сильными антиоксидантными свойствами, он помогает нашей измученной печени очиститься от всех радикалов, шлаков и токсинов. Под его влиянием образуются новые молодые и здоровые клетки, и наш очистительный орган начинает действовать активнее. Медики рекомендуют препараты расторопши даже при циррозе и гепатите в качестве дополнительного лечения.

Если ваша печень не в порядке, начинайте принимать препарат с осторожностью. Начните с 1 чайной ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Если масло усваивается хорошо, постепенно увеличивайте дозу и доведите каждый прием до 3 чайных ложек.

Курс нужно пропить месяц, затем сделайте перерыв на 7 дней и повторите еще раз. Лечение лучше проводить не в летние месяцы. Хорошие результаты дает прием осенью, зимой и весной.

Как правильно принимать масло расторопши

Здоровому человеку для профилактики и вывода токсинов из организма можно добавлять масло в холодные блюда: салаты, закуски. Такой вариант удобен и для тех, у кого прием чистого препарата вызывает тошноту. После еды можете дополнительно принять 1 чайную ложку. Следите, чтобы общее количество за 1 прием не превышало 3 ч. ложки. Принимайте не дольше 2 месяцев, затем организму нужно отдохнуть 1 неделю. Не подвергайте препарат тепловой обработке, добавляйте его в горячие блюда перед подачей на стол.

Для лечения гинекологических патологий, сухости при климаксе смачивайте тампоны маслом и вводите на ночь во влагалище. Сначала обязательно обратитесь к врачу, чтобы уточнить диагноз. Ватные тампоны с препаратами расторопши при закладывании в нос помогут при насморке и гайморите. Для лечения кожных заболеваний масло используют для растираний, повязок, компрессов. Его можно комбинировать с другими растительными средствами.

Особенно осторожно нужно относиться к любым лекарствам при наличии серьезных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и узнайте, в чем состоит для вас польза и вред масла расторопши, как принимать пищевую добавку.

Масло для женской красоты

Препарат поможет решить множество проблем с кожей. Юные девушки иногда завидуют азиаткам, носящим чадру, настолько их беспокоят угри и прыщи переходного возраста. Недостаток свежего воздуха делает кожу пористой, похожей на шкурку апельсина. С возрастом меняется цвет лица, появляются пятна, морщины. Красные сосудики заставляют женщину постоянно пользоваться гримом или тональным кремом.

Проблемы с кожей возникают не только на лице. Экзема и аллергия на руках, герпес, возникающий в самом неожиданном месте. На закрытых участках тела человека может беспокоить зуд, воспаления, различные высыпания.

Расторопша справится со всеми этими проблемами. Применение масла можно проводить разными способами, поэкспериментируйте и выберите самый результативный. Первую процедуру проведите очень осторожно и понаблюдайте, как откликнутся покровы тела на лечебное средство. Попробуйте разные методы:

  • использовать масло для массажа;
  • добавить в крем или бальзам 10 капель на 10 г средства;
  • нанести на кожу и смыть через несколько минут;
  • маска для лица: взять масло расторопши и эфир лаванды в соотношении 2:1, пропитать салфетку и наложить на лицо на полчаса;
  • маска для волос: взять 2 ст. ложки масла и один желток, перемешать и втереть в корни волос. Смыть через полчаса.

Для женщин важно не только красивое лицо, но и стройная фигура. Если по утрам натощак выпивать чайную ложку масла, а через полчаса позавтракать, незаметно уйдут около 5 кг за месяц. Конечно, не следует надеяться только на расторопшу, скорректируйте меню, не забывайте дорогу в спортзал, и талия станет тоньше.

Противопоказания к применению препарата

Прежде чем покупать в аптеке пузырек чудодейственного средства, посмотрите, нет ли у вас противопоказаний к этому препарату. Если появилась сильная аллергия, придется полностью отказаться от масла расторопши.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас наблюдаются следующие состояния:

  • беременность и период лактации;
  • обострение болезни печени и системы желчеобразования;
  • психические заболевания;
  • онкология.

При хронических заболеваниях будьте очень внимательны к самочувствию. Если заметили обострение симптомов, сообщите об этом лечащему врачу. Детям до 2 лет масло полностью противопоказано. Если хотите применить препарат для лечения ребенка, обязательно согласуйте дозу и схему приема с педиатром.

Не забывайте, что этот препарат не пищевой продукт, а лечебная добавка. Если любите обильно поливать салаты и каши маслом, используйте любой растительный жир и влейте немного аптечного средства. При правильной дозировке лекарственные составы из расторопши помогут вам оздоровить весь организм, надолго сохранить красоту и до преклонных лет сберечь бодрость и здоровье.

Масло расторопши — польза и вред, как правильно принимать и при каких заболеваниях

Краткое содержание статьи:

Сегодняшней статьей я начну цикл статей об очень невзрачном, но необычайно полезном для здоровья лекарственном растении, имя которому — расторопша. Начну, пожалуй, с продукта, который покупают чаще всего – масла расторопши.

Эта статья даст вам общее представления о том, что это за масло, есть ли какая-то польза от его применения, возможен ли вред, а также мы разберем как, и главное, при каких заболеваниях его принимать.

Расторопшу, наверняка, видел каждый из вас. Многие считают ее малополезным сорняком даже не догадываясь о том, какая большая целительная сила скрывается в этом невзрачном растении. Выглядит она вот так.

Масло расторопши продают как в обычных аптеках, так и через интернет. Вот так оно выглядит (производитель может быть разный).

Важно! При выборе, всегда уточняйте как было получено масло. Нужно,чтобы оно было именно холодного отжима, потому что именно при таком методе изготовления оно обладает максимальным лечебным эффектом и подолгу сохраняет свои полезные свойства.

В большинстве случаев не стоит брать продукт в большой (500 мл. и более) бутылке. Вы просто не успеете его израсходовать. Дело в том, что срок его годности после вскрытия очень незначителен и оно быстро портится.

Масло расторопши – польза и вред

В чем заключается польза

Благодаря большому наличию в масле расторопши полиненасыщенных, насыщенных и мононенасыщенных кислот, большому количеству микро и макро элементов, а также эфирных масел, этот продукт обладает очень сильными целебными свойствами и давно уже с успехом применяется при лечении ряда заболеваний.

Этот продукт полезен для укрепления иммунитета, его применяют при лечении простуды или как восстанавливающее средство после тяжелых операций или перенесенных заболеваний, а также, после химиотерапии.

Было замечено, что те больные, которые принимали масло расторопши намного быстрее восстанавливались и возвращались к полноценной жизни.

Польза для печени

Вообще, расторопша давно известна как одно из лучших натуральных, растительных средств для лечения большинства заболеваний печени. Более того, она не просто ее лечит, но и полностью восстанавливает ее разрушенные клетки!

Подавляющее большинство этих же лечебных свойств имеет и масло. Так, например, в его составе присутствует очень любопытное вещество силимарин. Вещество это попросту сводит до минимума губительное влияние на печень любых ядовитых веществ, алкоголя прежде всего. Также оно способствует выводу из организма большинство токсинов.

Польза для сердца и сосудов

Но не только печени несет свою пользу масло расторопши. Очень благоприятно оно воздействует и на сердечно – сосудистую систему человека. Конечно, если принимать его несколько дней, то пользы особо не будет, а вот если употреблять продолжительное время, то происходят настоящие чудеса:

  • снижается холестерин
  • липидный обмен нормализуется
  • улучшается свертываемость крови
  • укрепляются стенки кровеносных сосудов, а их эластичность восстанавливается
  • понижается риск образования тромбов
  • снижается риск инфаркта и инсульта
  • стабилизируется и улучшается работа сердечной мышцы
  • снижается риск развития: атеросклероза, гипертонии, кардиосклероза, ишемии
Читайте также:  Рафинированное масло вред или польза

Польза для желудочно – кишечного тракта (ЖКТ)

Курсовое употребление масла расторопши несет пользу и ЖКТ. Его можно использовать при комплексном лечении:

  • гастрита
  • язвы желудка и 12 перстной кишки
  • геморроя
  • воспалении желчного пузыря или селезенки
  • колитах
  • желчно-каменной болезни

Такая польза желудочно – кишечному тракту связана с ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами, которыми обладает расторопшевое масло. Кроме того, оно имеет мягкий слабительный эффект, нормализует перистальтику кишечника, активизирует жировой обмен (что особенно важно тем, кто борется с лишними килограммами), выводит шлаки и токсины, которых в кишечнике человека всегда много.

Польза для кожи

Масло расторопши широко применяют при проблемной коже, в косметологии. Благодаря сочетанию противовоспалительного, ранозаживляющего, бактерицидного и противоаллергического свойств, этот продукт с успехом лечит:

  1. псориаз
  2. витилиго
  3. угревую сыпь
  4. алопецию очаговую (облысение)
  5. выпадение волос

Большое содержание витамина Е, очень положительно сказывается на состоянии кожи и поэтому многие женщины любят добавлять его в крема, лосьоны или маски для лица.

Раны, порезы, нарывы, ожоги – любые проблемы с кожей можно также вылечить при помощи пропитанных маслом расторопши повязок.

Польза для женского здоровья

В гинекологии этот продукт также почитаем и занимает далеко не самое последнее место. Его используют:

  • при атрофических климактерических вагинитах
  • эрозии
  • кольпите
  • при болезненных ощущениях в предменструальный и климактерический периоды
  • при лечении бесплодия

Польза для зубов

Масло расторопши можно использовать для лечения некоторых стоматологических заболеваний, например:

  1. пародонтита
  2. стоматита
  3. пародонтоза
  4. гингивита

Естественно, я не призываю вас отказаться от посещения стоматолога. Его помощь при этих заболеваниях должна быть первоочередной, но бывают такие ситуации, когда стоматолога под рукой нет или же его посещение возможно только через несколько дней.

Именно в таких случаях на помощь больному может прийти масло расторопши, которое поможет снять боль и в целом, станет профилактикой различных осложнений.

Химический состав

Кальций 16.5 мг/г
Магний 4 – 4.5 мг/г
Марганец 0.1 мкг/г
Калий 9 – 9.2 мг/г
Медь 1.15 – 1.16 мкг/г
Железо 0.08 мг/г
Цинк 0.7 мкг/г
Селен До 23 мкг/г
Йод 0.09 мкг/г
Хром 0.15 мкг/г
Бор 22 – 22.5 мкг/г

Всего масло расторопши содержит до 200 различных полезных для здоровья элементов. Содержание некоторых так мало, что описывать их нет смысла. Кроме приведенных в таблице микроэлементов этот продукт богат витаминами всевозможных групп: A, D, F, E, К, B

Может ли быть вред от приема масла расторопши

При соблюдении дозировки и всех правил, отсутствии противопоказаний вред от приема масла расторопши сведен практически к нулю.

Не лишне будет напомнить, что это хоть и масло, но не растительное и не оливковое, поэтому использовать его следует в разумных пределах. На всякий случай, вот противопоказания при наличии которых от его приема лучше всего будет воздержаться.

Не лишне будет и проконсультироваться у врача на предмет возможности приема этого продукта. Если врач даст добро, можно приступать к лечению.

Противопоказания

  • Беременность
  • Период кормления ребенка грудью
  • Психические заболевания
  • Хронические заболевания в период обострения, особенно желчно – каменная болезнь и холецистит
  • Возраст до 3 лет
  • Индивидуальная непереносимость

Какое масло расторопши можно найти в продаже

В продаже можно встретить масло двух видов: в жидком виде и в капсулах. Есть правда еще шрот, но это немножко другое (отходы от производства) и его мы рассматривать не будем, хотя лечебных свойств этот продукт не исключен и также может применяться в целях улучшения здоровья.

Итак, что из себя представляет каждый из двух видов? Начнем с традиционной и привычной формы, масла, которое продается в жидком виде, в стеклянных бутылочках.

Читатели моего сайта могут получить при заказе небольшую скидку в 2 %. Для этого нужно всего то в комментарии к заказу указать промокод — ZHIVICA2% . Если вы оформляете заказ по телефону, назовите эту волшебную фразу менеджеру, который принимает у вас заказ и вам сделают скидку независимо от того, на какую сумму вы купили.Если вы оформляете заказ через корзину, то промокод нужно ввести в специальное поле

Или здесь, если оформляете заказ через корзину.

Жидкое масло расторопши

Этот продукт получают путем отжима семян расторопши (о них есть отдельная статья). Как я уже упоминала, важно, чтобы методика отжима была холодной! Только в этом случае продукт буде иметь целебную силу.

В продаже можно встретить масло разлитое в различные стеклянные емкости : от 50 мл. до 750 мл. и даже больше. Но, как опять же, я уже говорила, покупать масло емкостью более 500 мл. нецелесообразно, так как при соединении с воздухом оно быстро портится. Продукт этот не является дефицитом, кончилось, можно без проблем приобрести еще!

Срок годности масла расторопши составляет ровно 12 месяцев (это в закрытой, герметичной таре). Стоит только ее открыть и срок годности сразу уменьшается в 12 раз и составляет максимум 30 дней.

Это значит, что открыв бутылку вы должны будете успеть использовать масло в течении месяца. Успеете вы, к примеру, использовать 750 мл. или 1000 мл.? Большой вопрос!

Масло расторопши в капсулах

Что из себя представляют капсулы? То же масло расторопши, только заключенное в оболочку. Многим нравится именно такой вариант приема, так как люди привыкли пить таблетки и здесь то же самое. Плюс такого приема в том, что таким образом нивелируется специфический запах этого продукта, который не все по вкусу. А здесь выпил и забыл. Удобно!

В целом, прием масла в капсулах выглядит предпочтительней, если конечно вас не смущает цена. Они будут стоить несколько дороже.

Срок годности капсул по сравнению с жидким аналогом увеличен в 2 раза и составляет ровно 2 года, что является еще одним плюсом. Хранят их в любом темном и прохладном месте.

Какое масло расторопши лучше покупать

Итак, что выбрать и от какого масла будет больше пользы? Тут личное дело каждого. Много значит еще привычка. Если вы привыкли глотать таблетки, капсулы, то прием в жидком виде будет вас тяготить. К тому же у этого продукта присутствует специфический запах. Капсулы лишены такого недостатка напрочь!

Преимуществом жидкого масла является то, что его кроме приема внутрь, можно использовать еще и наружно или в косметических целях. С капсулами такой вариант не пройдет.

В общем при покупке стоит исходить из того, при каком заболевании вы собираетесь его использовать, готовы вы переплатить или нет и т.д.

Лично я являюсь сторонником всего натурального и привыкла принимать подобные вещи в жидком виде. Мне это совсем не в тягость. Масла, настойки, лечебные настои – для себя всегда готовлю сама и принимаю без проблем.

Как принимать масло расторопши в лечебных целях – подробная инструкция

Итак, что нужно знать о применении этого полезного и доступного продукта? Я не буду затрагивать применение в косметических или пищевых целях, это тема для отдельной статьи, коснусь только использования при различных заболеваниях.

Всего существует 3 варианта приема:

  1. Внутренний (пероральный)
  2. Наружный
  3. Клизмы и спринцевания

Разберем каждый способ более подробно.

Прием масла внутрь

При заболеваниях печени, желудка, других заболеваниях ЖКТ, в целях общего оздоровления организма

  • Курс лечения составляет 1 месяц, после чего нужен перерыв на срок от 7 до 30 дней. В случае необходимости курс лечения повторяют.
  • Прием: по 1 чайной ложке 1-3 раза в день за 30 минут до еды.

Количество приемов определяется степенью тяжести заболевания. Так, например, в общеоздоровительных целях будет достаточно принимать по 1 чайной ложке масла в день, а при циррозе или гепатите уже нужно 3 раза/день.

Заболевания желудка, например, язву, лечат приемом масла 1-2 раза в день. Пить его нужно обязательно за 1 час до приема пищи. Курс лечения тот же 1 месяц, с последующим перерывом.

При запорах

  • От запоров можно в короткий срок избавиться если выпивать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Эффект будет заметен уже через несколько дней.

При Заболеваниях сердечно – сосудистой системы

  • По 1 чайной ложке утром и вечером за 30 минут до еды.
  • Курс лечения месяц с обязательным перерывом не менее недели. При необходимости курс повторяют.

Прием масла расторопши в капсулах

При продаже масла в капсулах с товаром всегда идет инструкция по применению. Ее и следует придерживаться. Обычно взрослым рекомендовано 2-4 капсулы в день, курс лечения от 1 до 2 месяцев.

Наружное применение

При ожогах, ранах, порезах и ссадинах

  • Смысл лечения заключается в наложении на рану салфетки или ватного тампона, смоченного в масле расторопши в виде компресса.
  • Салфетки меняют ежедневно. Курс лечения до улучшения состояния больного.

Лишай, дерматит, аллергия

  • При вышеозвученных заболеваниях поможет простое нанесение масла на проблемные места.
  • Курс лечения – до улучшения или полного выздоровления (по желанию).
  • При экземе рекомендуется взять стерильную салфетку (продаются в аптеках), смочить ее маслом и наложить на больное место, зафиксировав ее при этом.
  • Такие салфетки меняют 1 раз в сутки. Курс лечения – не менее 2 недель подряд.

Клизмы и спринцевания

При геморрое

Лечение делится на 3 фазы:

  1. Очистительная клизма
  2. Лечебная микроклизма (30 миллилитров)
  3. Смазывание анального отверстия маслом расторопши

Воспалительные процессы и эрозия шейки матки

В упомянутых случаях помогут спринцевания. Для этого нужно смешать 50 мл. масла расторопши, 2.5 мл. масла чайного дерева и ввести эту смесь внутрь влагалища, после чего на 5 минут полежать, задрав ноги вверх. Наилучший эффект достигается если делать спринцевания на ночь.

Итог и выводы

Масло расторопши, вне зависимости от того, в какой форме вы будете его применять относится к безопасной, экологичной и достаточно эффективной в медицинском отношении продукции. Польза его очевидна и давно доказана, а вред минимален и возможен только если вы нарушите противопоказания.

Подытоживая написанное, стоит выделить главное:

  1. Для лечения годится только масло холодного отжима
  2. Не стоит покупать масло расторопши в большой таре, так как у него после открытия очень маленький срок годности
  3. И жидкое и масло в капсулах одинаково эффективны, предпочтение в выборе дело привычки, цены и вкуса

Подписывайтесь на наши новости ВКонтакте! В группе публикуется то, чего нет на сайте. Обещаю много полезной и интересной информации, советов и давно забытых рецептов народной медицины на все случаи жизни!

СПАСИБО ВСЕ ДОСТУПНО И ПОНЯТНО

ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ СТАТЬЯ. СПАСИБО ВАМ! НО ПОЧЕМУ В РАЗНЫХ СТАТЬЯХ ПРИЕМ РАЗНЫЙ? ПОЭТОМУ СКОЛЬКО РАЗ ПРИНИМАТЬ НЕ ЗНАЮ. И БУДЕТ ЛИ ВРЕД, ЕСЛИ СРОК ПРИЕМА БРАТЬ 2 МЕСЯЦА?
Люба 27.03.2018 г.

Люба, информация везде разная потому что статьи на многих сайтах пишут обычные люди, чаще всего без всякого медицинского образования. Не стоит так уж прям доверять интернету. Ориентируйтесь по приему на мои статьи или, если масло покупное, на ту инструкцию по применению, что идет с ним. Чтобы масло расторопши причинило вред здоровью — это, скажу я вам, нужно сильно постараться!

Спасибо. Буду знать как лечить печень.

Здравствуйте Ирина! Прочитала много интересного и полезного по применению масла расторопши Скажите из практики применения масла — при депрессии неврологического характеры были противопоказания или нет

В моей практике не было. Если сомневаетесь, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Масло расторопши — такой же пищевой продукт, как и подсолнечное и оливковое, поэтому в салатах его можно употреблять точно так же. Ну, вы же не будете всю жизнь пить капсулы каждый день (да и желудок нагрузите желатиновой оболочкой). А перейти в салатах на масло расторопши легко — и вы, сформировав привычку будете просто и незаметно употреблять его хоть всю жизнь. Мы так и сделали в семье — всем нравится вкус салатов с маслом расторопши. Кто говорит, что у него прям сильно специфический вкус — не верьте — не специфичнее оливкового. Пахнет вкусно, типа кунжутного, горечи нет, как в льняном. По крайней, мере, то, которое я покупаю в Самаре (производитель Самаралектравы). Фасовка, кстати, 300 мл в пластикововой бутылке — продают в Грибной аптека в Самаре..Согласен с автором, что объем должен быть не больше 500 мл, оно действительно, после открытия бутылки хранится 2 месяца в холодильнике. А в закрытом виде можно и не в холодильнике — 2 года (так на бутылке написано).

Читайте также:  Полезные свойства растительного масла

Здравствуйте, Ирина! Скажите, есть ли в вашей практике случаи успешного применения масла расторопши после перенесенных инфарктов миокарда для восстановления как миокарда, так и сосудистой системы. Если Да — то как принимать?

Вячеслав, не буду вас обманывать, подобных случаев в моей практики не было. Хотя пользу масла расторопши отвергать сложно. Поэтому если больной будет принимать его после перенесенного инфаркта, то ничего кроме пользы от этого не будет, возможно даже сократятся реабилитационные сроки. Можно принимать как описано в этой статье, можно купить в капсулах, а можно вообще добавлять в пищу понемногу.

Для восстановления сердечно-сосудистой системы можно еще пропить курс (2 месяца) сбора Алтайский ключ. Очень эффективное средство! Поищите, у меня на блоге есть статья с массой комментариев (в основном положительных).

Применение масла расторопши для печени в капсулах

В свободной аптечной продаже расторопша появилась не так давно, хотя ее лечебные свойства огромны.

Она создана самой природой для исцеления болезней печени и ЖКТ. Растение существует в двух видах, один из которых и является лечебным, названный в народе чертополохом Девы Марии. Его выпускают в разных лекарственных формах, но в данном случае речь пойдет о масле этого растения, его семян.

Состав и применение масла расторопши в капсулах

Этот продукт располагает множеством полезных элементов, способных оказывать положительное влияние на работу некоторых органов и систем:

  1. Наличие жирных и полиненасыщенных кислот оказывают защитную функцию, направленную на клетки печени.
  2. Множество витаминов, таких как F, Е, К, Д и В способствуют сжиганию лишних жировых отложений и оказанию мощного антиоксидантного воздействия.
  3. Посредством ферментов, эфирных масел и смол, включая различные микроэлементы, биогенные амины, алкалоиды, моно и дисахариды, белки, каротиноиды, а также хлорофилл, масло расторопши применимо для лечения печени.

Сильное положительное влияние на этот орган возможен, благодаря находящемуся в составе компоненту – Силимарину. Он укрепляет мембраны, улучшает обменные процессы, восстанавливает гепатоциты, останавливает печеночную жировую дистрофию и предупреждает возможное появление воспалительного процесса.

Масло расторопши применять для печени лучше всего в капсулах. Такая форма показана при следующих проблемах:

  • При появляющихся проблемах в деятельности ССС – снижается давление и уровень плохого холестерина, включая профилактику появления бляшек, укрепление сосудов и повышение их эластичности, снятие сосудистых спазмов, предупреждая образование тромбофлебита. Этот продукт отлично подходит для профилактики появления атеросклероза, гипертонической болезни, варикозного расширения вен, инфарктов, инсультов и ИБС;
  • Во время восстановления и реабилитации после перенесенного тяжелого заболевания или операции, лучевой и химиотерапии, а также тем, кто страдает от наркотической и алкогольной зависимости;
  • Большая польза оказывается маслом расторопши страдающим кишечными, печеночными и желудочными болезнями. Оно применяется при циррозе, гастрите, колите с энтероколитом, язве, гепатите, холецистите, дискинезии, камнях в желчном пузыре и запорах;
  • Этот продукт отлично себя проявляет, как вспомогательное средство в решении гинекологических проблем, выраженных в эрозии, кольпите, атрофическом вагините и других. Лор заболевания тоже устраняются маслом этого растения. Это относится к стоматиту, гингивиту, риниту, пародонтиту, пародонтозу и многим другим. Помимо этого, им очень действенно заживляются всевозможные раны, включая и послеоперационные;
  • Кожные проблемы и повреждения решаются качественно и быстро. Это касается ожогов, трофических язв, пролежней, псориаза, опрелостей, экзем, лишая и даже угревой сыпи и аллергии. Заживление будет идеальным без оставления безобразных рубцов;
  • Целебное масло рекомендуется употреблять людям, проживающим в экологически загрязненных местах, и тем, кто страдает сахарным диабетом и лишним весом. Также им можно укреплять организм и профилактировать появление онкологических образований;
  • Его рекомендуется употреблять женщинам пред климактерического возраста и тем, кто мучается в предменструальный период. В эту же категорию входят заболевания зрительной сферы, анемии, имеющихся аллергических реакциях и проблемы с лечением и профилактикой мочеполовой системы у мужчин.

Это не полный список проблем, при которых можно применять масло расторопши в капсулах, как гласят отзывы. Положительный эффект наступает, как правило, очень быстро.

Такая форма очень удобна в применении, по сути это то-же самое жидкое масло, только “в упаковке”. Так его удобнее принимать внутрь, чем пить жидкое с ложечки, нет запаха и привкуса масла, который не всем по-душе.

Косметическое применение

Маска, приготовленная на основе масла этого растения способна решить множество проблем с кожей и волосами, оказывая стимулирующее, восстанавливающее и тонизирующее воздействие.

Применение масла расторопши в капсулах, по отзывам, способно выводить свободные радикалы и обновлять организм, его клетки. Этот продукт можно использовать ежедневно, добавляя в различные средства косметики, например, крема, тоники и бальзамы, и в чистом виде. При добавлении куда-либо нужно соблюдать определенные пропорции – от 3 до 4 капель масла на часть средства.

Применение для похудения и очищения организма

Масло этого растения отлично помогает бороться с лишними жировыми отложениями посредством входящего в его состав витамина F. Он способен превращать холестерин в такой вид, который не имеет возможности оседать на сосудистых стенках с легким и быстрым выводом из организма.

Наличие хлорофилла производит стимуляцию жирового обмена, омолаживая организм на клеточном уровне. Для этого нужно будет придерживаться следующих двух вариантов приема:

  1. Дважды в день за полчаса до приема пищи выпивать по 1 ст. л., запивая простой водой.
  2. Или добавлять в овощные салаты и/или каши.

Приготовление масла из семян расторопши самостоятельно

Такой продукт не обязательно покупать, его можно приготовить дома самостоятельно. Для этого потребуется семена расторопши – 2 ст. л. и высококачественное оливковое масло – 2 стакана. Эту смесь варить на водяной бане около 20 минут, затем настоять и процедить.

Все, масло готово. Для внутреннего приема следует придерживать определенной схемы – 1 ч. л. трижды в день.

Когда нельзя применять масло расторопши

У этого продукта нет противопоказаний, кроме того, что любое лечение должно осуществляться только под наблюдением и с разрешения врача, особенно при наличии серьезных заболеваний. Осторожность необходимо соблюдать людям с заболеваниями сердечно – сосудистой системы, беременным женщинам и кормящим.

Однозначно противопоказано его использовать при наличии аллергической реакции. Это легко проверяется – на запястье нужно капнуть немного масла, подождать минут 15, вытереть и ждать. Если спустя 2-3 часа ничего на коже не появится – зуд или/и покраснение, то можно смело его использовать.

Еще один нюанс, касающийся людей с камнями в желчном пузыре – так как оно стимулирует отделение желчи и активизирует работу печени, стоит посетить своего лечащего врача и узнать о возможности проведения лечения этим продуктом.

Расторопша: лечебные свойства, польза и вред.

HealFolk.ru » Очищение и профилактика » Расторопша: лечебные свойства, польза и вред.

Довольно высокое растение, которое имеет крупные пурпурные или лиловые соцветия (расторопшу), сегодня часто можно увидеть на пустырях, вдоль дорог или на железнодорожных путях. Садоводы и огородники ненавидят эту траву из-за того, что она часто «заглушает» полезные растения и даже небольшие кустарники.

Лечебные свойства расторопши мало кому известны, но, тем не менее, нельзя не отметить, что ее семена, соцветия и листья помогают бороться с заболеваниями печени.

Как о медицинском средстве об этом растении знали еще в Древнем Египте и Греции. Впервые о расторопше упоминали в своих трактатах такие известные врачеватели и ученые античности, как Галена и Диоскорида.

На сегодняшний день это растении применяется в народной и официальной медицине многих стран мира, в том числе и в России. Огромную популярность расторопша получила в 60-е годы прошлого века, когда начались всесторонние исследования ее свойств.

Различные части расторопши активно используются и в фармакологии, а также в диетологии. К примеру, растение отлично подходит для похудения.

Трава расторопша: ее свойства и применение

Ее можно отнести к семейству сложноцветных. Расторопшу также часто называют пятнистым чертополохом. Применение расторопши в медицинских целях может быть разным, но чаще всего ее используют для лечения заболеваний желудка, печени или кишечника.

Растение является одно- или двулетним. Высота его довольно большая, иногда она может достигать даже двух метров, хотя чаще всего не превышает 150 см. Стебель расторопши является прямостоящим, достаточно ветвистым, листья могут быть темно-зелеными или салатовыми с частыми перламутровыми пятнами (в зависимости от места прорастания). На листьях расторопши можно увидеть желтые колючки.

Соцветия напоминают собой небольшие корзинки сиреневого или пурпурного оттенка. В диаметре они могут достигать 6 см. После созревания цветка образуются плоды в семянке сероватого цвета, вокруг которой также растут колючие листья. Она заканчивается так называемым «хохолком», который может быть в два раза больше самой семянки. Запаха семена не имеют, но на вкус бывают горьковатыми.

Прорастает растение по всей территории Южной и Центральной Европы и в центре Азии. Самыми ценными для медицины являются семена, хотя люди научились использовать расторопшу в самых необычных целях. Существует, к примеру, мед расторопши.

Семена обычно начинают собирать в августе и заканчивают в октябре. Чтобы не ошибиться со временем созревания, необходимо обратить внимание на пушок в семянке, который становится беловатым. Если вам нужны корни растения, которые также активно используются в медицине, тогда их необходимо выкапывать в осеннее время.

Фото расторопши:

фотография семян расторопши

В состав расторопши входит очень много разных витаминов, микроэлементов и других важных веществ. Самыми основными из них являются:

  • Силимарин – вещество, которое очень сложно найти в природе. Оно помогает лечить мембрану, что обволакивает клетки человеческого организма. Также с его помощью увеличивается выработка желчи, улучшается процесс образования клеток, нейтрализуется действие ядов.
  • Различные масла – помогают улучшить регенерацию клеток и тканей, снять воспаление, улучшить процессы заживления ран.
  • Эфирное масло – помогает нормализировать работу центральной нервной системы, увеличить секрецию желез в организме, усилить моторику.
  • Разнообразные смолы – с их помощью происходит дезинфекция ран, повышается общая защита организма, быстрее происходит нейтрализация бактерий и микробов.
  • Слизь – устраняет очаг воспаления, ускоряется заживление, выводятся мокроты.
  • Лигнаны – помогают ускорить кислородный обмен, выводят токсины из организма, снижают количество холестерина в крови.
  • Флавоноиды – с их помощью можно укреплять капилляры, нормализировать кровяное давление, стимулировать работу надпочечников.
  • Сапонины – улучшение синтеза кортикостероидов в организме, регулирование солевого и водного обменов, снятие воспалительного процесса.
  • Органические кислоты – улучшают аппетит, помогают в расщеплении жиров, укрепляют иммунитет.
  • Алкалоиды – нормализуют кровообращение, уменьшают боль.
  • Белки – помогают организму обеспечить себя антителами, ферментами и гормонами, улучшают гормональный баланс, принимают участие в транспортировке гемоглобина.
  • Витамины (B, K, C, Е) – добавляют мышцам энергии, помогают снизить концентрацию мочевой кислоты в крови, помогают с обменными процессами в тканях, укрепляют капилляры.
  • Селен – лечение печени, нормализует работу щитовидной железы, ускоряет заживление.
Читайте также:  Льняное масло в капсулах польза и вред

Принимать расторопшу можно в виде настоек, отваров, чая, порошков, таблеток, сиропов, кроме того, ее часто добавляют в другие лекарственные средства. Если вы видите, что в медицинский препарат входит расторопша, инструкция по применению расскажет вам, как правильно принимать его.

Если вы хотите знать, как принимать порошок расторопши для печени, то сделать такой настой можно еще вечером, просто залив его водой. Помните, что необходимо использовать кипяченную горячую воду. Здесь также стоит употреблять только 20 грамм порошка. Такой настой принимается за полчаса до еды, чтобы очистить свой организм.

Как принимать семена расторопши? Видео:

Полезные свойства и противопоказания расторопши

Говоря о достоинствах этого растения, стоит сразу же отметить, что оно отлично подходит для людей, которые страдают от болезней печени. Но сегодня расторопша применяется практически во всех областях медицины, что только увеличивает ее пользу.

Самой распространенной сферой, где можно использовать это растение, конечно же, является гепатология . Порошки, масла, настои и другие лекарственные средства принимаются людьми с гепатитом С, дистрофией, циррозом печени. Кроме того, расторопша помогает при хроническом отравлении наркотическими веществами, алкоголем, продуктами питания, медицинскими средствами, ее часто выписывают беременным, если они страдают от сильного токсикоза.

Расторопша активно применяется для укрепления сердечно-сосудистой системы, особенно капилляров. Ее употребляют после лучевой и химической терапии, так как она помогает вывести из организма токсины, радионуклиды, радиацию и тяжелые металлы.

Экстракт расторопши помогает избавиться от лишнего веса, кроме того, она выводит из крови сахар, поэтому активно используется больными на сахарный диабет. Благодаря тому, что в состав растения входит витамин Е, его можно использовать в дерматологии. Оно помогает избавиться от угревой сыпи, псориаза, облысения. Масло расторопши в капсулах активно применяют в косметологии.

Речь идет об активных формах кислорода, которые могут повреждать один из самых важных органов человека.

Последние несколько десятилетий ученые пытаются полностью изучить, как именно окислительные процессы действуют на печень. Для клеток выработка кислорода является обычным действием, но оно может увеличиваться, если на организм действуют лекарственные препараты или алкоголь. Когда печень воспаляется, то кислород вырабатывается именно воспаленными клетками, что может спровоцировать гибель большого количества клеток.

Расторопша для чистки печени, видео:

Силимарин, а также флавоноиды, которые находятся в составе расторопши, помогают затормозить процесс окисления, что положительно действует на работу печени.

Кроме всего прочего, флавоноиды также отличаются превосходными иммуномодулирующими свойствами. Поэтому, если препараты на основе расторопши принимать хотя бы полгода, то можно увидеть значительное снижение активности цитотоксических лимфоцитов, что образуются во время алкогольной интоксикации.

Это объясняется большим количеством фосфора и кальция , которые, если принимать неправильно, могут вызывать негативные последствия в организме.

Если вы страдаете на сердечно-сосудистые заболевания, то принимать расторопшу стоит с опаской. Это растение противопоказано в таких случаях:

  • Если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость, что можно встретить очень редко.
  • Эпилепсия и другие психические расстройства.
  • Острый холецистит, печеночная недостаточность, панкреатит, циррозное поражения печени, астма.
  • Отдышка.

Беременные женщины и кормящие мамы могут употреблять расторопшу только под присмотром своего лечащего врача.

При приеме растения могут проявляться побочные эффекты: боли в области печени, диарея. Если они сохраняются больше двух дней, то прием препаратов стоит отменить.

Масло из расторопши: особенности и способы применения

Масло, созданное из этого растения, отличается ранозаживляющими, гепатопротекторными и противоожоговыми свойствами. Его часто сравнивают с маслом из облепихи, хотя первое имеет намного больше положительных характеристик.

Употребляют такой продукт при сахарном диабете, псориазе, экземе, болезнях печени или аллергии. Если вы не знаете, как принимать масло расторопши, то следующая информация будет для вас полезной.

Принимать стоит по одной чайной ложке три раза в день.

Также в любой аптеке можно купить уже готовое масло.

Масло расторопши: польза и вред

Как уже говорилось выше, расторопша является практически безвредным продуктом. Аллергия или индивидуальная непереносимость масла из этого растения являются очень редкими.

Расторопша для печени является незаменимым продуктом, поэтому, если вы страдаете любыми заболеваниями, связанные с этим органом, тогда вам непременно стоит приобрести или сделать самостоятельно масло из этого растения.

Кроме того, оно способно значительно укрепить иммунитет человека, улучшить процесс пищеварения, поднять тонус всего организма, улучшить обмен веществ. Желающие похудеть и привести свое тело в порядок обязательно должны иметь в своем арсенале подобное масло.

Шрот из расторопши: особенности и способы применения

Шротом называют семена растения (в данном случае, расторопши), которые перемалывают, чтобы получить порошкообразную массу. Главной особенностью такого порошка является тот факт, что он проходит холодный отжим, благодаря чему из семян получают растительное масло.

Клетчатка, которая содержится в шроте из расторопши, отлично действует на кишечник, очищая его. Кроме того, такой препарат помогает нормализовать работу организма, благодаря витаминам и биологически активным элементам. Чистка печени расторопшей пройдет быстро и без проблем, если вы будете использовать именно шрот.

Шрот из расторопши имеет очень много полезных свойств. Среди них можно выделить:

  • Возможность регулирования обмена жирами, регуляция работы центральной нервной системы, органов зрения и кожи.
  • Улучшение перистальтики кишечника.
  • Восстановление, улучшение и укрепление печени.
  • Установление защитных сил организма при неблагоприятных экологических факторах.
  • Улучшенный отток желчи.
  • Выведение артериального давления в нормальное состояние.
  • Улучшение обмена веществ в организме.
  • Выведение радионуклидов, шлаков и токсинов.
  • Выведение глюкозы на нормальный уровень.
  • Улучшение работы почек.

Расторопша для печени является настоящим чудодейственным средством, особенно если ее использовать в виде шрота. Если вы хотите использовать данное растение в лечебных целях, то необходимо помнить, что шрот можно применять в размере 1 чайная ложна трижды в день. При этом помните, что его можно использовать не раньше и не позже, чем за полчаса до приема пищи.

Запивать можно только теплой водой, чтобы шрот положительно влиял на работу кишечника. Курс следует продолжать не менее 40 дней. После этого можно сделать двухнедельный перерыв, а потом снова возобновить сорокадневный курс. Частоту продолжений устанавливает только врач.

Для профилактики применять шрот также можно. Но здесь одна чайная ложка принимается только раз в день, натощак. Профилактический курс устанавливается врачом с учетом индивидуальных особенностей каждого организма. Как правило, подобный курс может продолжаться от двадцати до сорока дней.

Рекомендовано принимать половину чайной ложки два раза в сутки. Порошок можно добавлять в детские блюда, так как его основные характеристики от этого не исчезают.

Шрот расторопши: польза и вред

Побочных явлений при употреблении шрота этого растения не наблюдалось. Хотя некоторые люди жаловались на несильные боли в области печени. Если вы собираетесь принимать шрот расторопши, показания и противопоказания к применению необходимо обязательно изучить.

Так, к примеру, нельзя сразу же принимать большую дозу, если у больного есть камни в почках или желчном пузыре. Лучше всего употреблять препарат постепенно и под строгим наблюдением лечащего врача.

Другие лекарственные средства с расторопшей

Лучшим средством для очищения печени на основе расторопши является настойка . Кроме всего прочего, такой медицинский препарат, который можно без проблем изготовить самостоятельно в домашних условиях, поможет лучше вывести желчь из организма, устранить неприятные болевые ощущения в суставах, уменьшить боли в печени.

Многие люди, страдающие на кожные проблемы, дерматиты, псориаз, угревую сыпь, могут использовать специальные настойки с этим лекарственным растением.

Делают из расторопши также отвары , которые помогают не только при заболеваниях печени и поджелудочной, но также и почек. Некоторые предпочитают использовать соки, экстракты, фиточаи или сиропы. Последние можно без проблем приобрести в аптеках. Часто подобные препараты предназначены для лечения геморроев, колитов, болезней сердца и дыхательных путей.

Народные рецепты с расторопшей

Сегодня в интернете можно найти огромное количество различных рецептов с этим растением, отзывы о которых являются достаточно положительными. Даже употребление обычных семян расторопши уже поможет вам значительно улучшить свое состояние, очистить печень, поджелудочную, почки.

Больные на гепатит могут съедать по одной столовой ложке семян (обязательно пророщенных), чтобы помочь своему организму быстрее справиться с болезнью.

Интересно то, что вы можете самостоятельно прорастить семена у себя дома. Но обратите внимание, что ростки расторопши растут дольше, чем пшеницы.

Шрот можно сделать, если размолоть зерна в порошкообразную массу (используйте для этого кофемолку). Как правило, его применяют, чтобы улучшить состояние печени.

Чтобы приготовить отвар из расторопши, необходимо растереть семена растения в порошок, взять 30 грамм этого порошка и высыпать в пол-литра воды. Кипятить на медленном огне до тех пор, пока половина жидкости не испарится. Пить днем каждый час по одной столовой ложке в течение трех недель, потом сделать перерыв (на две недели). Если болезни печени повторяются, то можно снова повторить курс.

Если вам необходимо приготовить настойку из расторопши на спирту, то необходимо взять 50 грамм порошка (шрота) растения, добавить в 0,5 литра водки. Настойка должна настаиваться около двух недель. Обратите внимание, что ее нужно время от времени помешивать или встряхивать. Курс приема состоит из 25 капель настойки, которые нужно принимать за полчаса до приема пищи 4–5 раз в сутки.

Чай из расторопши можно свободно приобрести в любой аптеке, но если вы не доверяете таким препаратам, то можете приготовить свой. Его можно готовить из порошка растения или же из его листьев.

Употреблять горячим, лучше всего три раза в день: утром (натощак), днем (перед обедом) и вечером (перед сном). Такой напиток отлично помогает бороться с расширением вен.

Сок необходимо закрепить спиртом. Соотношение при этом должно быть 1 л сока на 50 мл спирта (70%). Хранить напиток нужно в холодильнике.

Также можно приготовить настой . Для этого возьмите одну чайную ложку сухой травы или семян, залейте кипятком, настаивайте около 20 минут, а затем процедите. Настой следует употреблять внутрь небольшими глотками три раза в день. Лучше всего выработать для себя следующую схему: половина стакана настоя перед завтраком, четверть – перед обедом и четверть – перед ужином.

Лекарственные (аптечные) препараты с расторопшей

Расторопша активно используется производителями различных таблеток, масел, чаев и других подобных средств. Сегодня в аптеке можно приобрести очень много разнообразных лекарственных препаратов, в основу которых входит это интересное растение. Если говорить о самых популярных средствах, то стоит назвать:

  1. Гепабене – гепатопротектор, в состав которого входит расторопша, как один из основных элементов. Также здесь есть экстракт травы дымянки, которая помогает привести в норму количество выделяемой желчи, снять спазмы желчного пузыря, облегчить работу печени.
  2. Сибектан – еще один популярный гепатопротоктор на основе экстракта расторопши. Он является не только антиоксидантом и желчегонным препаратом, но также помогает унять спазмы, стимулировать синтез белков.
  3. Силимар – современный гепатопротектор, который также является мембраностабилизатором, желчегонным и антиоксидантом. Расторопша в таблетках Силимар является основным компонентом, но здесь также можно найти и другие растения, которые положительно влияют на печень и желчный пузырь.

Некоторые препараты можно активно принимать даже с целью профилактики.

Расторопша не раз показывала положительное действие на здоровье и красоту кожи, поэтому, если вы желаете улучшить свой внешний вид, необходимо приобрести в аптеке или сделать самостоятельно масло из этого растения.

Обратите внимание, что перед приемом любого растительного средства лучше всего проконсультироваться с врачом.

Понравилась статья – 52 ? Покажите её друзьям:

Источники:
  • http://givizaaltaya.ru/maslo-rastoropshi-polza-i-vred-kak-prinimat/
  • http://cosmetic-oil.com/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BF%D1%88%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8/
  • http://healfolk.ru/rastoropsha-lechebnye-svojstva-dlya-pecheni-maslo-oil-shrot-polza-i-vred.html