Меню Рубрики

Миндальное масло польза и вред

Миндаль почему-то все относят к орехам, но на самом деле это косточковый плод небольшого дерева из рода Сливовых, даже по форме и размеру миндальный плод напоминает персиковую, абрикосовую или сливовую косточку. Родиной миндаля считается Евразия и Северная Америка, но встретить его можно в Азии, Иране, Афганистане, на Тянь-шане и на Кавказе.

Миндаль и его масло имеет очень много полезных свойств, он богат витаминами В и Е (природными антиоксидантами) и минералами (магнием, кальцием, цинком, железом), он также прекрасный источник белка. Существует несколько видов миндаля:

горький (в нем обнаружено содержание бензальдегида, глюкозида амигдалина и ядовитого цианистого водорода) – он считается ядовитым и используется исключительно в медицинских целях;

сладкий (в нем содержится небольшое количество амигдалина) – он съедобен;

хрупкий – в его плодах сладкие семена и тонкая хрупкая скорлупа.

Миндальное масло широко применяют в лечебных целях, как в традиционной, так и в народной медицине, а также в косметической и парфюмерной промышленности.

Миндальное масло — 11 полезных свойств

Как средство для снятия мышечной усталости

Горькое миндальное масло можно также применять как средство для уменьшения боли в мышцах. Массаж с использованием этого масла хорошо снимает и мышечную усталость. Теплые компрессы с хорошо разогретым миндальным маслом являются очень действенным средством для снятия зажатости мышц.

Польза миндального масла для волос

Миндальное масло питает и увлажняет кожу головы, а также устраняет мертвые клетки, помогая бороться с перхотью. Оно снимает воспаления, возникающие из-за негативного влияния окружающей среды и химических продуктов для укладки волос.

Одной из основных причин выпадения волос косметологи считают недостаток в организме магния. Миндальное масло содержит большое количества магния, который помогает избегать выпадения волос, а также способствует росту новых волос и их укреплению. Кроме магния продукт содержит полиненасыщенные жирные кислоты, а также витамины А, D, B1, B2 и B6, которые смягчают, укрепляют и питают волосы, а также стимулируют их рост и сокращают выпадение.

Избавиться от секущихся кончиков волос вам поможет опять-таки миндальное масло в сочетании с касторовым и оливковым маслами, соединенными в равных пропорциях. Наносить смесь нужно на кончики волос, лучше всего применять этот метод один или два раза в неделю, чтобы получить заметное улучшение всего за пару недель.

Польза миндального масла для кожи

Миндальное масло на коже работает как естественный увлажняющий крем, который хорошо разглаживает кожу и делает ее более мягкой. Оно быстро впитывается в кожу, не закупоривая поры.

Кроме того, миндальное масло является прекрасным средством для лечения различных раздражений на коже, включая контактный дерматит (повреждение кожи в местах трения подгузников у детей и тесного белья у взрослых). Оно облегчает болезненные ощущения и снимает покраснения. Миндальное масло является идеальным средством так как, в отличие от коммерческой продукции, оно не содержит никаких химических примесей, которые могут вызвать аллергические реакции. Применять его достаточно просто – нужно просто аккуратно пальцами нанести небольшое количество масла на пораженные участки кожи и подождать пока оно впитается. Можно сделать и такое средство: смешать 2 столовые ложки миндального масла, 5 капель масла ромашки, 5 капель масла лаванды и 3 капли масла витамина Е, наносить эту смесь на кожу несколько раз в день, чтобы облегчить неприятные симптомы (зуд, покраснения и шелушения) и избавиться от проблемы потрескавшейся кожи.

Миндаль богат витамином Е, который питает кожу, а также защищает её от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, способных вызывать старение кожи и даже рак. Миндальное масло действует как естественный солнцезащитный крем, который защищает кожу от воздействия солнца, а также уменьшает ее повреждения, вызванные солнечным ожогом.

Укрепление костей

Миндаль – богатейший источник микроэлементов, в частности кальция, который является важным питательным веществом, необходимым для укрепления костей. Его действие заключается в повышении минеральной плотности костной ткани.

Польза миндального масла для лица

Миндальное масло можно использовать в качестве естественного средства для снятия макияжа. Оно вполне успешно открывает поры кожи, глубоко очищая кожу от макияжа. Благодаря своим полезным свойствам миндальное масло также избавляет от угрей и прыщей. Кроме того, оно вполне может заменить сыворотку от морщин. Считается, что миндаль способен задерживать процессы старения. Он обновляет клетки кожи, делая ее моложе и свежее. Регулярное массирование кожи лица с использованием масла миндаля уменьшает признаки и симптомы старения, помогая сохранить эластичность и молодость кожи.

Наша кожа часто имеет нездоровый вид из-за накопления мертвых клеток. Такое случается вследствие воздействия внешних факторов, таких как загрязнение окружающей среды, грязь, пот и т.д. Чтобы избавиться от этих мертвых клеток кожи, а также осветлить кожу, можно использовать такое средство: размельчить 4-5 орехов миндаля, чайную ложку молока, несколько капель свежего лимонного сока и щепотку муки, смешать все ингредиенты и использовать как маску для лица. Держать такое средство нужно в течение примерно 30 минут, затем смыть водой. Мертвые клетки также можно удалить при помощи скраба с использованием 1 столовой ложки тертого миндаля, смешанной с 1 столовой ложкой сахарного песка. Наносить его нужно легкими круговыми движениями, затем смыть.

Кроме всего прочего миндальное масло уменьшает темные круги под глазами, снимает отёчность и другие признаки усталых глаз.

А для того, чтобы ваши губы всегда оставались мягкими и нежными просто используйте миндальное масло вместо гигиенической помады. Можно также добавить в масло немного пчелиного мёда. Используйте такую смесь всегда, когда губы кажутся сухими и обветренными.

Улучшение работы мозга

В соответствии с аюрведическиими знаниями употребление миндаля утром натощак улучшает память. Официальная медицина подтверждает это полезное свойство тем, что миндальное масло содержит рибофлавин и L-карнитин, которые улучшают функционирование мозга. В продукте также содержится фенилаланин – химическое вещество, которое способно укреплять нервную систему. Миндаль также повышает уровень липопротеинов высокой плотности, которые отвечают за транспортировку липидов, что помогает сохранять здоровые нейроны в головном мозге.

Уменьшение симптомов диабета

Научные исследования показали, что миндальное масло имеет способность снижать уровень сахара в крови, который повышается сразу после каждого приема пищи. Продукт влияет на выработку инсулина и сахара, что в конечном итоге помогает поддерживать надлежащий уровень сахара в крови, чем миндальное масло очень полезно для больных диабетом.

Профилактика и лечение рака

В ходе научных исследований обнаружено, что потребление миндаля может помочь в борьбе с раком, в частности раком толстой кишки, что обусловлено его очищающим действием внутри пищеварительной системы. Миндальные орехи являются отличным источником мелатонина, который защищает от рака молочной железы. Втирание миндального масла также часто используется в процессе прохождения больными химиотерапии.

Поддержание уровня холестерина в крови

Миндальное масло имеет большое содержание калия и низкое содержание натрия, что помогает в поддержании уровня холестерина в крови и, как следствие, уровня артериального давления. Благодаря этому продукт противостоит возникновению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Также положительно влияют на работу сердца фолиевая кислота и белки, входящие в состав миндального масла.

Миндальное масло от растяжек

Благодаря смягчающим качествам миндаля, а также его способности увеличивать эластичность кожи и улучшать кровоток, его масло применяют для устранения растяжек. Следует нанести немного миндального масла на зону кожи, на которой имеются растяжки и круговыми движениями помассировать ее. Для достижения максимального лечебного эффекта лучше всего эту процедуру применять каждый раз перед принятием душа.

Польза миндального масла для ресниц

Миндальное масло также успешно применяется для укрепления и роста ресниц. Наносить его на ресницы можно используя старую, предварительно вымытую, кисточку от туши. Пройдитесь ею по ресничкам несколько раз, пока не убедитесь, что они полностью покрыты маслом. Делать эту процедуру можно перед сном или, например, в выходной день, когда у вас есть несколько свободных часов, чтобы походить с таким лечебным средством на ваших ресницах. Результат не заставит себя долго ждать.

Возможные побочные эффекты миндального масла

Используя миндальное масло в лечебных целях нужно не забывать о мерах предосторожности и правильно его применять, ведь у него тоже имеются и некоторые противопоказания.

  • Миндальное масло может вызвать аллергическую реакцию у людей склонных к аллергии и с полной непереносимостью миндаля.
  • Длительное употребление масла может привести к снижению сахара в крови, это нужно учесть диабетикам.
  • Повышенное содержание калорий в миндальном масле может способствовать увеличению веса, так что желающим похудеть нужно ограничить или исключить употребление этого продукта.

Правильное и умеренное употребление любого продукта, в том числе и миндаля, будет приносить вашему организму только пользу.

Мы были бы вам очень признательны, если бы вы поделились с друзьями этой статьей в своей социальной сети.

Комментарии

Понравилась статья? Недовольны статьей? А может быть вы нашли неточность или хотите поделиться собственным опытом? Пожалуйста, оставьте ваш комментарий.

Польза и вред миндального масла для организма. Народные средства. Применение для волос, лица и ресниц

Миндаль уже много лет считается плодом, который дарит человеку любовь, везение и красоту. А ореховое масло уже давно является одним из главных средств, предназначенных для ухода за кожей, телом и волосами. Поговорим о пользе миндального масла более подробно.

Состав миндального масла

Очень часто можно услышать, что миндаль – это орех, но в действительности, это твердая семечка кустарникового плода, имеющего серо-зеленый цвет. За счет холодного отжима этих «орешков» и получают эфирное миндальное масло высочайшего качества.

Благодаря своим компонентам, продукт обладает такими полезными свойствами. В состав миндального масла входят следующие витамины: А, В, D, Е, F.

Кроме того, в масле присутствуют линолевая, олеиновая кислота, каротины, биофлавоноиды и минеральные вещества (железо, фосфор, магний и цинк).

Калорийность миндального масла — 816 ккал на 100 г.

Полезные свойства миндального масла для организма

  • снижает повышенную кислотность желудка,
  • нормализует стул,
  • улучшает обмен веществ,
  • обладает противовоспалительным, болеутоляющим свойством,
  • снимает стресс, успокаивает нервную систему,
  • помогает при бронхите,
  • облегчает состояние при болезнях ушей,
  • лечит язвы и гастрит,
  • профилактика атеросклероза,
  • заживляет мелкие раны и ожоги (в том числе солнечные),
  • улучшает состояние кожи,
  • разглаживает мелкие морщинки,
  • лечит кожные заболевания,
  • обладает омолаживающим эффектом,
  • применяется при массаже и целлюлите,
  • укрепляет ногти,
  • укрепляет реснички,
  • стимулирует рост волос,
  • укрепляет волосы.

Противопоказания и вред миндального масла

  • индивидуальная непереносимость,

Чрезмерное употребление приводит к лишним килограммчикам.

Беременным женщинам и кормящим мамочкам продукт рекомендуется употреблять в небольших количествах.

Как выбрать миндальное масло

Качественный продукт продается в затемненной стеклянной емкости. Хорошее масло прозрачное и имеет легкий желтоватый оттенок. Осадка быть не должно. Аромат ореховый и еле уловимый.

Как хранить миндальное масло

Срок хранения продукта 6-12 мес. Если вы уже открывали бутылочку, то ее стоит хранить в холодильнике.

Богатый состав миндального масла дает ему широкий спектр использования: в кулинарии, в медицине, в фармацевтике, в парфюмерии, в косметологии, а также в ароматерапии.

Лечение миндальным маслом. Народные рецепты

От болей в ушах. На протяжении дня капайте масло в ухо по 8 капель.

При бронхите. Принимайте по 10 капель 3 раза в день.

От кожных высыпаний. 1 ст.л. миндального масла + 2 капли масла эвкалипта. Наносите на кожу 4 раза в день.

От ожогов и кожных высыпаний. 1 ст.л. масла миндаля + 2 капли эфирного масла лаванды. Получившуюся смесь наносите на пораженные места несколько раз в день (желательно 4-5 раз).

При мышечных болях и растяжении. Массируйте пораженные участки маслом 2-3 раза в день.

Миндальное масло в косметологии

Применение миндального масла для волос

Оно прекрасно справляется со многими проблемами. Масло укрепляет волосы, придает им блеск, предотвращает ломкость и стимулирует их рост.

Применение миндального масла при массаже головы, улучшает циркуляцию крови, что в свою очередь приводит роскошной «шевелюре». Кроме того, это натуральное средство защитит вас от перхоти.

Миндальное масло подходит для всех типов волос. Для того чтобы укрепить свои волосы и придать им здоровый вид, необходимо его втирать в кожу головы, корни и распределять по всей их длине. После это голову следует укутать полотенцем и оставить на 30-40 минут. После чего масло смойте шампунем.

Для сухих волос. Можно добавить к миндальному маслу 2 капли масла пачули или иланг-иланг.

Для жирных волос. Миндальное масло + 2 капли эфирного кедрового, лимонного масла или масла бергамота.

Для стимуляции роста волос и их укрепления. 1 ч.л. масла миндаля + 1 ч.л. масла персика.

Кроме того, миндальное масло или смеси, представленные выше, можно наносить на расческу и расчесывать ей волосы несколько раз в день. Они становятся более послушными.

Миндальное масло для ресниц

Окуните ватную палочку в масло и нанесите его на ресницы. При регулярном проделывании процедуры, они становятся более густыми.

Миндальное масло для кожи лица

Является просто находкой для женщин. Оно придает коде лица потянутый и здоровый вид. Миндальное масло очень хорошо впитывается в кожу, не оставляя жирного блеска.

Очищение миндальным маслом. Умойте лицо водой, нанесите небольшое количество масло на слегка влажную ватку (или ватные диски) и снимайте аккуратными движениями косметику с лица. Если чувствуете, что на коже осталось слишком много масла, то пройдитесь по ней еще раз влажной ваткой. После процедуры, как правило, нет потребности в использовании крема.

Маска для сухой и дряблой кожи. 1 ст.л. миндального масла + 1 капля эфирного масла розового дерева + 1 капля эфирного масла лаванды. Окуните пальчики рук в смесь и наносите ее на очищенную (НО! не промышленными продукциями – гели, молочко и т.п. – иначе взаимодействие масла с этими продуктами ухудшает состояние кожи), слегка влажную кожу похлопывающими движениями.

Маска для сухой и комбинированной кожи. 2 капли миндального масла смешайте с 1/3 банана.

Маска для жирной кожи. 15 мг теплого масла миндаля + 15 мг эфирные масла иланг-иланг и цитрусовых.

Читайте также:  Самое полезное растительное масло

Тонизирующая маска. 2 ст.л. овсяной муки разведите в горячей воде до состояния сметаны + 5 м. масла миндаля + 2 капли розмаринового масла + 2 капли лимонного масла. Маску держите минут 10-15.

От морщин. Благодаря витаминам А и Е, которые входят в состав продукта, средство прекрасно справляется с мелкими морщинками, делает кожу упругой и эластичной. Очистите лицо, при помощи ватных дисков нанесите масло на проблемные места. Пусть кожа полностью впитает его.

Миндальное масло против целлюлита

Используйте его для глубокого массажа. Можно добавить к нему по 2 капли масла цитрусовых, бергамота, розмарина.

Масло миндаля является очень легким продуктом. Оно аккуратно действует на организм, оздоравливая и омолаживая его.

Уход за волосами с миндальным маслом

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Миндальное масло – состав, лечебные и полезные свойства, польза и вред. Применение. Калорийность. Противопоказания. Как выбрать и как хранить миндальное масло.

Миндальное масло для здорового питания

Миндаль называют орехом, но это не совсем верно, на самом деле миндаль является ядром или семенем миндальной косточки, которое извлекают из плода миндального дерева. В сравнении с другими плодовыми косточковыми, миндаль является рекордсменом по уровню содержания в нём масла . В зависимости от региона произрастания, условий и сорта миндаля концентрация масла в ядре колеблется от 40% до 60%. Миндальное масло получают в результате холодного прессования двух видов миндаля — сладкого и горького. Масло сладкого миндаля употребляется в пищу, а также используется в косметологии, а полученное из семян горького миндаля – в ароматерапии, для косметических и различных бытовых целей.

Особые полезные свойства

Миндальное масло — лечебные свойства

  • Мощный естественный стимулятор роста и укрепления волос.
  • Отлично подходит для ухода за кожей ребёнка.

Состав

Миндальное масло — состав, жирные кислоты, витамины, калорийность

  • мононенасыщенная олеиновая кислота Омега-9 (69.4%),
  • полиненасыщенная линолевая кислота Омега-6 (17.4%),
  • насыщенные жирные кислоты (8.2%).

Миндальное масло содержит фитостеролы, витамины E, К и холин.

Калорийность

Калорийность на 100 г – 884 кКал.

Лечебные и полезные свойства

Миндальное масло — польза для сердечно-сосудистой системы, лечебные свойства

Миндальное масло — польза для иммунитета, лечебные свойства

Миндальное масло — польза для пищеварения, лечебные свойства

Миндальное масло — польза для нервной системы, лечебные свойства

Миндальное масло — польза для малышей, лечебные свойства

Миндальное масло — польза для повреждённой и проблемной кожи, лечебные свойства

Миндальное масло — польза, лечебные свойства

Применение в косметологии

Миндальное масло пользуется огромной популярностью в косметологии. Оно идеально в уходе за кожей лица и тела (декольте, рук и ног), а также волос и ногтей.

Наносить масло можно в неразбавленном виде, можно обогащать его эфирными маслами или смешивать с другими растительными маслами, а также добавлять по несколько капель в привычные используемые косметические средства (крема, маски, шампуни, бальзамы и др.). Непосредственно перед использованием масло следует слегка подогреть, это улучшит его проникновение в кожу и повысит эффект.

Миндальное масло для лица

Миндальное масло универсально и прекрасно подходит для всех типов кожи. Оно не вызывает аллергических реакций и не раздражает кожу. Его даже можно использовать для ухода за нежной кожей младенцев. Однако наибольшую пользу масло принесёт вялой, увядающей и чрезмерно сухой коже. Помимо этого, эффективно масло миндаля в уходе за нежной и чувствительной зоной вокруг глаз, а также зоной декольте. Это обусловлено его питательными, увлажняющими, смягчающими свойствами. Кроме того, масло миндаля оказывает омолаживающее, регенеративное, успокаивающее и противовоспалительное действие.

Наносите масло миндаля на проблемную зону вокруг глаз перед сном. Оно способствует разглаживанию морщин и помогает избавиться от кругов под глазами.

Несмотря на то, что масло миндаля очень питательно, по своей текстуре оно достаточно лёгкое и прекрасно впитывается в кожу. Масло глубоко проникает в кожу, питает, смягчает и предохраняет её от высыхания и шелушения. Следует знать, что масло сладкого миндаля может удерживать влагу, поэтому наносить его в чистом виде лучше на предварительно увлажнённую кожу. Масло можно нанести после протирания лица тоником, травяным настоем или кубиком льда, сделанного из отвара трав.

Регулярное применение миндального масла в уходе за кожей существенно тормозит естественные процессы старения клеток кожи, а также является неким защитным барьером против негативного влияния ультрафиолетового излучения.

Оптимально сбалансированный состав масла нормализует работу сальных желез, предотвращая расширение пор жирной и комбинированной кожи, устраняет воспаления, зуд и различные раздражения чувствительной и проблемной кожи, а также служит хорошим профилактическим средством потери тонуса и эластичности.

Как и все растительные масла, миндальное можно использовать для очищения кожи от загрязнений, а также для снятия макияжа с глаз. Для этого слегка нагрейте масло, смочите в нём ватный тампон и тщательно, но аккуратно снимите косметику с глаз и лица. Масло эффективно очищает и отшелушивает кожу и в результате предотвращает появление акне. Если Вы используете масло утром или днём перед выходом на улицу, промокните кожу салфеткой для того, чтобы убрать лишний блеск.

Польза миндального масла

Миндальное масло для волос и ресниц

Миндальное масло по праву можно назвать одним из самых сильных природных средств, стимулирующих рост волос. Миндальное масло подходит для любого типа волос. Масло укрепляет волосяные луковицы, питает и отлично стимулирует их рост, возвращает эластичность и естественный блеск, а также эффективно лечит перхоть. З а 30-60 минут до мытья головы следует втирать масло миндаля в корни волос и распределять по всей длине. Лучше наносить тёплое масло на влажную кожу головы для более лучшего проникновения. Масло можно смешать с другими растительными маслами или добавить несколько капель другого эфирного масла.

Простейший способ использования масла миндаля – ежедневное расчёсывание волос деревянным гребнем, на который нужно нанести несколько (3-5) капель миндального масла для волос. Волосы станут послушными и блестящими.

Для укрепления и роста ресниц расчёсывайте их на ночь щёточкой, смоченной в подогретом масле. Ресницы станут более пушистыми и мягкими.

Миндальное масло для ногтей

Миндальное масло заметно улучшает состояние ногтей. При ломких слоящихся ногтях полезно втирать тёплое миндальное масло в ногтевую пластину и кутикулу. Высокое содержание цинка и калия делает ногти крепкими и здоровыми. А если соединить его с цитрусовыми маслами, то эффект возрастёт в несколько раз.

Миндальное масло для тела

Миндальное масло служит отличным средством для массажа всего тела. Кроме того, оно великолепно показывает себя при глубоком массаже в зонах целлюлита. Миндальное масло проникает в глубокие слои кожи, активирует кровообращение и лимфообращение. Из кожи выводятся шлаки и лишняя жидкость, кожа становится упругой и подтянутой.

Применение в лечении

Для профилактики и лечения разного рода заболеваний следует принимать по 1 чайной ложке масла утром и вечером. В случае язвенной болезни и хронического гастрита с повышенной кислотностью принимать 1 чайную ложку утром натощак.

Непосредственное нанесение масла миндаля на поврежденные участки кожного покрова ускоряет заживление ран, ссадин, порезов, ушибов.

Массаж с парой ложек подогретого масла поможет снять боль в мышцах.

При растяжении связок и различных травмах в спорте необходимо накладывать на повреждённые участки пропитанные миндальным маслом салфетки три раза в день по полчаса. Масло оказывает противовоспалительное действие и снимает боли.

При болях в ушах закапайте несколько капель в уши слегка подогретого миндального масла.

Применение в кулинарии

Миндальное масло идеально подходит для заправки салатов из свежих овощей в сочетании с пряными травами и специями. Высокая температура разрушает полезные свойства и тонкий аромат масла миндаля, поэтому лучше его использовать для уже приготовленных овощей, блюд из пасты и риса. Добавляйте масло миндаля при приготовлении соусов, майонезов, а также десертов.

Применение горького миндального масла

Масло горького миндаля содержит токсичные вещества (бензальдегид и синильная кислота), поэтому его не рекомендуется принимать внутрь.

Это масло высоко ценится в ароматерапии. Эфирное масло горького миндаля оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Оно стимулирует функции головного мозга, а также повышает концентрацию. Можно использовать это масло для пробуждения пациента после шока или потери сознания. Масло обладает общеукрепляющим действием, поэтому может использоваться при хронической усталости, упадке сил и общей слабости организма. Кроме того, его можно применять для профилактики инфекционных и простудных заболеваний.

Масло горького миндаля благодаря своему укрепляющему действию используется в косметологии для улучшения состояния кожи, волос, ресниц и ногтей. Эфирное масло горького миндаля рекомендуется применять для успокаивающих и тонизирующих кожу ванн. Миндальное масло прекрасно сочетать с эфирными маслами кардамона, лаванды, мяты, тимьяна, розмарина, гвоздики и др.

Как выбрать и как хранить миндальное масло

Качественное миндальное масло не имеет осадка, всегда прозрачное со слабовыраженным жёлтым оттенком. Запах сладковатый или вовсе отсутствует, привкус нежно-ореховый.

Старайтесь покупать масло в бутылке небольшого объёма, так как после вскрытия и контакта с воздухом, срок годности масла резко уменьшается. Желательно, чтобы бутылка была из тёмного стекла. Также обязательно обратите внимание на срок годности и состав.

После первого употребления храните масло только в холодильнике в плотно закрытой стеклянной бутылке.

Вводите в свой рацион разные масла, чтобы долгое время не употреблять одно и то же масло, а придерживаться разнообразного питания.

Косметическое миндальное масло обычно продаётся в стеклянных или пластиковых бутылочках небольшого объёма (25-50 мл).

Противопоказания

При индивидуальной непереносимости. Избыточное потребление миндального масла может привести к набору веса.

Миндальное масло является не токсичным косметическим продуктом, который редко вызывает аллергии, и поэтому его можно использовать при беременности даже при чувствительной коже.

Миндальное масло: польза и вред, советы по применению

Миндаль способен сотворить чудо с вашим здоровьем! Этот орех богат антиоксидантами, витамином Е, жирами, протеинами и еще многими важными нутриентами. Ежедневное использование миндального масла поможет справиться с заболеваниями и значительно улучшить внешность.

Это масло изготавливается из миндального ореха с помощью холодного прессования. Миндальное масло выпускается в двух вариантах: сладкое и горькое. Большей популярностью пользуется сладкий вариант масла, и именно оно используется в производстве большинства косметических продуктов.

Польза миндального масла для кожи

Этот вид масла широко используется в ароматерапии, прекрасно подходит для всех типов кожи. Его даже можно использовать для ухода за нежной кожей младенцев.

Вот несколько причин, почему миндальное масло применяется в косметических целях.

1. Масло оздоравливает кожу

Миндальное масло богато витамином А, который необходим для нормализации обменных процессов, поэтому во все средства по уходу за кожей добавлен этот витамин. Масло помогает поддерживать необходимую степень увлажненности, всасываясь через кожу и при этом не закупоривая поры. Вот еще несколько преимуществ миндального масла:

  • Улучшает состояние и цвет кожи.
  • Качественно увлажняет кожу.
  • Убирает раздражение и воспаление.
  • Борется с сухостью.
  • Питает кожу, делает ее более мягкой и гладкой.
  • Быстро восстанавливает растрескавшиеся губы.
  • Борется с сыпью.

2. Помогает избавиться от кругов под глазами

Если вы ищете натуральный способ избавиться от кругов под глазами, то нет ничего лучше миндального масла. Нужно всего лишь нанести его на проблемную зону перед сном. Для достижения оптимального эффекта делайте так ежедневно на протяжении двух недель.

3. Маскирует признаки старения

Миндальное масло великолепно справляется с проблемами старения кожи. За счет усиленного питания, увлажнения и восстановления это масло поможет вновь обрести цветущий вид.

4. Убирает несовершенства кожи, отшелушивает и разглаживает морщинки

Кожа может выглядеть тусклой и нездоровой, если за ней не ухаживать, не удалять старые мертвые клетки, не очищать от пыли, пота, остатков декоративной косметики. Для того чтобы качественно очистить кожу и заставить ее вновь сиять, достаточно размолоть 4–5 миндальных орехов, смешать крошку с чайной ложкой молока, несколькими каплями лимонного сока и обычной мукой (взятой на кончике ножа). Полученную смесь необходимо нанести на лицо, подождать 30 минут, а затем тщательно смыть водой. Если же у вас есть миндальное масло, то смешайте 1 ч. л. масла с 1 ч. л. сахара. Легкими массажными круговыми движениями нанесите полученный скраб на кожу лица, а затем смойте.

5. Помогает бороться с псориазом и экземой

Миндальное масло хорошо снимает воспаление, зуд и покраснение кожи. Приготовьте лечебную смесь из 2 ч. л. миндального масла, 5 кап. ромашкового отвара, 5 кап. лавандового масла и 3 кап. витамина Е. Наносите полученный раствор на пораженные участки несколько раз в день для снятия симптомов и восстановления кожи.

6. Повышает эластичность кожи

Из-за влияния солнечных лучей все открытые участки кожи со временем становятся темнее и теряют прежнюю эластичность. Чтобы избавиться от верхнего темного слоя кожи, сделайте пасту из миндального масла, лимонного сока, меда и сухого молока. Нанесите полученную пасту на проблемные участки кожи, подождите 20 минут, а затем смойте теплой водой. Это не только улучшит внешний вид, но и увлажнит кожу.

7. Входит в состав большинства средств по уходу за кожей кистей и стоп

Миндальное масло очень легкое и поэтому быстро всасывается в кожу. Более того, после применения этого масла на коже остается тонкий приятный аромат. Благодаря высокому содержанию цинка и витаминов А и Е этот вид масла помогает быстро восстановить все дефекты кожи.

8. Идеально для снятия макияжа

Миндальное масло раскрывает поры и полностью удаляет весь макияж. Кроме того, за счет такого действия масло предотвращает появление акне.

9. Увлажняет губы

Сделайте свой собственный бальзам для губ из миндального масла и небольшого количества меда. Смесь положите в небольшой чистый контейнер и храните в сухом прохладном месте.

10. Убирает мимические морщинки

Уже появились первые морщинки, которые вас совсем не радуют? Так избавьтесь от них! Приготовьтесь к простой домашней процедуре, в ходе которой ваша кожа станет гладкой и сияющей.

Читайте также:  Полезно ли кунжутное масло

Нужно всего лишь разогреть 2 ч. л. миндального масла и добавить в него 2 кап. витамина Е. Как только полученная смесь станет достаточно горячей (будьте осторожны, не обожгитесь!), кончиками пальцев начинайте наносить ее легкими массажными движениями на морщинки. На всю процедуру у вас уйдет 10–15 минут, после чего промокните излишки масла бумажной салфеткой. Подождите еще пару минут, а затем умойтесь теплой водой. Массаж улучшает кровоснабжение, а смесь миндального масла и витамина Е увлажняет и питает кожу.

Польза миндального масла для волос

Миндальное масло помогает волосам выглядеть здоровыми, блестящими и шелковистыми. Вот несколько причин, почему нужно использовать миндальное масло для ухода за волосами.

1. Длинные и здоровые волосы

Миндальное масло содержит большое количество магния, который широко применяется в изготовлении средств по уходу за волосами. Дефицит магния в организме может привести к выпадению волос. Достаточно лишь 1–2 раза в неделю делать массаж кожи головы с миндальным маслом, чтобы улучшить здоровье и вид волос, предотвратить их выпадение. После массажа возьмите полотенце, смоченное в горячей воде, и намотайте его на голову: это поможет маслу быстрее впитаться.

2. Предотвращает появление секущихся кончиков

Если наносить на волосы смесь миндального, касторового и оливкового масел в равных пропорциях даже один раз в неделю, то уже через несколько недель вы увидите значительную разницу: секущихся кончиков станет существенно меньше.

3. Ухаживает за сухими волосами

Благодаря высокому содержанию эссенциальных жирных кислот миндальное масло хорошо увлажняет сухие волосы и улучшает их внешний вид.

4. Делает волосы мягкими и шелковистыми

Сделайте смесь из пюре авокадо и миндального масла и используйте ее как маску для волос, оставьте на 30 минут, а затем вымойте голову с вашими обычными шампунем и кондиционером.

5. Борется с перхотью

Миндальное масло эффективно в лечении перхоти, т. к. хорошо отшелушивает все мертвые клетки с кожи головы. Смешайте немного масла с пюре из крыжовника и нанесите полученную смесь на кожу головы. Подождите 30 минут, а затем тщательно вымойте голову. Смесь крыжовника и миндального масла очищает и восстанавливает кожу головы и придает блеск волосам.

6. Уменьшает воспаление кожи

Кожа головы подвержена всем негативным факторам окружающей среды: загрязнения, ультрафиолет, химические средства (лаки, гели, краска для волос). Если за кожей не ухаживать должным образом, то в ней может развиться воспаление, которое приведет к появлению перхоти, тусклости и выпадению волос. Если же регулярно использовать миндальное масло для ухода за кожей, то этих проблем легко удастся избежать.

Польза миндального масла для здоровья

Несомненную пользу для здоровья приносит не только миндальное масло, но и сам миндаль, поэтому можно, конечно, ограничиться парой горстей орехов в день. А можно прочитать следующие несколько преимуществ миндального масла для здоровья и начать применять наши советы на практике.

Вот несколько причин, почему миндальное масло полезно для здоровья:

1. Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

В миндальном масле содержится много фолиевой кислоты, белка и калия. Доказано, что эти вещества необходимы для укрепления здоровья сердца и сосудов. Просто добавляйте 1 ч. л. миндального масла в день при готовке и получайте пользу.

2. Регулирует артериальное давление и поддерживает нормальный уровень холестерина

Высокое содержание калия и низкое содержание натрия помогают миндальному маслу контролировать кровяное давление и уровень общего холестерина крови. Это одно из самых важных преимуществ миндального масла, поскольку именно эти два фактора (гипертензия и атеросклероз) являются предвестниками развития сердечно-сосудистых катастроф.

3. Стимулирует иммунитет

Миндальное масло укрепляет иммунитет, оберегая организм от инфекций и активируя защитные механизмы.

4. Помогает пищеварению

Миндальное масло улучшает работу желудочно-кишечного тракта и помогает избежать запоров.

5. Укрепляет память и нервную систему

Добавляйте всего по несколько капель миндального масла в стакан молока ежедневно. За счет того, что в масле содержится достаточное количество омега-3 ненасыщенных жирных кислот, оно улучшает все когнитивные функции (восприятие, запоминание, воспроизведение и т. д.).

6. Улучшает кровообращение и развитие опорно-двигательного аппарата у малышей

Делайте массаж вашему ребенку с миндальным маслом, это не только просто, но и полезно. Помимо пользы для скелетно-мышечной системы можно хорошо увлажните кожу малыша. К тому же это поможет ему справиться со всеми кожными проблемами (аллергия, высыпания).

7. Снимает боль в мышцах

Миндальное масло обладает неплохим анальгезирующим действием. Массаж с парой ложек подогретого масла поможет снять боль в мышцах.

8. Улучшает состояние ногтей

Чтобы ногти были крепкими, делайте легкий массаж с миндальным маслом 2 раза в неделю. Высокое содержание цинка и калия делает ногти крепкими, достаточно увлажненными и не дает им обламываться в самый неподходящий момент.

Вред миндального масла

Убедительных доказательств потенциального вредного действия миндального масла пока нет. Однако существует несколько факторов, которые следует учитывать перед употреблением этого продукта:

  • Избыточное потребление миндальных орехов и масла может привести к набору веса (из-за высокой калорийности).
  • Передозировка витамином Е, который входит в состав масла, может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта.
  • Некоторые лекарственные препараты (антибиотики, антикоагулянты, антипсихотики, антигипертензивные препараты) могут действовать не так, как положено, если сочетать их прием с употреблением блюд, в состав которых входит миндальное масло.

Слайд-шоу на тему «10 причин полюбить миндальное масло»:

Миндальное масло: польза и возможный вред

Массу полезных веществ и свойств содержит в себе миндальное масло. Этот продукт содержится в миндальном орехе в большом количестве, он занимает более 50% состава. Так же орех богат магнием, витамином Е и F, которые при получении масла остаются в его составе. Сладкие и горькие сорта миндаля подвергают воздействию пресса, в результате получают «золотой эликсир».

Что такое миндальное масло?

Миндальное масло – это продукт, получаемый из ядра миндальной косточки, которая находится в плодах дерева. Из плодов извлекают ядра, после их сушат, измельчают и подвергают холодному прессованию в количестве двух раз.

Таким образом, получают масло из сладких сортов. Технология добычи из горьких сортов немного отличается. Масло из горьких сортов не пригодно для пищи, для его добычи плоды нужно нагреть и только после этого приступить к отжиму.

Польза от применения продукта

Масло широко применяется в косметологии, фармацевтике и ароматерапии, заметно улучшает структуру волос, кожи, общее состояние организма. Оно не вызывает аллергических реакций, поэтому подходит для любого типа кожи, даже для нежной кожи новорожденных детей. На кожу миндальный продукт оказывает мощное положительное действие:

  • Оздоровительный эффект, так оно богато витамином Е. Обменные процессы в дерме нормализуются, поддерживается необходимый уровень увлажненности кожных покровов. Оно хорошо впитывается в кожу, при этом не забивает поры. Цвет кожи становится более естественным и ровным, воспаления и раздражение устраняются. Исчезает сухость, стянутость, кожное шелушение. Продукт помогает бороться с такой распространенной проблемой, как потрескавшаяся поверхность губ.
  • Помощь в устранении кругов под глазами. Эффект будет более выраженным и стойким, если его наносить на кожу под глазами ежедневно в течение 14 дней.
  • Происходит активная борьба с признаками старения кожи, благодаря богатому витаминному составу и активному увлажнению.
  • Несовершенства кожи становятся менее заметными, разглаживаются мелкие и мимические морщинки. Миндальное масло эффективно очищает дерму от пыли, пота, загрязнений. При этом повышается эластичность кожи, которая на прямую воздействует на образование морщин.
  • Помощь в борьбе с кожными заболеваниями, такими как псориаз и экзема. Кожа избавляется от покраснений, зуда, шелушений, приобретая здоровый вид не только внешне, но и изнутри.
  • Миндально масло увлажняет и восстанавливает не только кожу лица, оно входит в состав многих кремов для руки и стоп. Также оно входит в состав средств для снятия макияжа.

Здоровье и красота волос напрямую зависит от ухода за ними. Миндальное масло помогает улучшить их внешний вид и восстановить структуру волоса. Оно помогает убрать многие проблемы:

  • Секущиеся кончики.
  • Выпадение волос.
  • Сухость кожи головы и волос.
  • Излишняя перхоть.
  • Воспаление кожи головы.

Миндальное масло полезно для организма человека, оно оказывает воздействие на многие органы и системы:

  1. Укрепляется сердечнососудистая система.
  2. Артериальное давление приходит в норму, к тому же поддерживается допустимый уровень холестерина в крови.
  3. Происходит стимуляция защитных свойств иммунитета.
  4. Улучшается пищеварение, благодаря укреплению кишечно-желудочного тракта.
  5. Нервная система становится более крепкой и выносливой к внешним стрессам, улучшается память.
  6. Укрепляется скелетно-мышечная система, если делать массаж с маслом новорожденным детям, у них улучшается кровообращение.
  7. Мышечную боль можно устранить, если массажными движениями втирать его в болезненный участок.

Возможный вред и противопоказания

Доказанного вреда от применения этого продукта не выявлено, но перед его употреблением нужно учитывать некоторые факты:

  • Высокая калорийность миндального продукта, которая может привести к набору лишних килограммов. Важно употреблять миндаль, и масло в пределах допустимой нормы.
  • Витамин Е, при неконтролируемом употреблении, может вызывать расстройство желудка, запоры или жидкий стул.
  • Миндальное масло не сочетается с некоторыми лекарственными препаратами. Они могут уменьшить свой лечебный эффект в сочетании с продуктом. Поэтому предварительно нужно посоветоваться со специалистом.
  • От продукта стоит совсем отказаться беременным и кормящим женщинам, или проконсультироваться по допустимым дозам с врачом.
  • Люди, которые борются с лишними килограммами, должны отказаться от его приема внутрь, помня о его калорийности.

Советы по использованию продукта

Для того чтобы улучшить внешний вид кожи, избавится от сухости, морщинок и кругов, нужно наносить масло тонким слоем перед сном. Для глубокой очистки кожи можно приготовить скраб на его основе с добавлением крупного сахара. Заболевания кожи, зуд, покраснения поможет устранить лечебная смесь из миндального и лавандового масла с добавлением отвара ромашки.

Миндального масла нужно взять 2 столовые ложки, остальные компоненты по 3-4 капли. Маска из «золотого эликсира», меда и лимонного сока поможет повысить эластичность кожного покрова, достаточно наносить ее 2 раза в неделю на 20-25 минут.

Для устранения сухости кожи головы, нужно делать массаж с миндальным маслом, аккуратно втирая его подушечками пальцев, двух раз в неделю будет достаточно. Можно втирать продукт в кончики волос против их сечения, делать маски на его основе или добавлять продукт в обычный шампунь.

Масло поможет укрепить здоровье, улучшить структуру волос и ногтей, придать коже свежий вид и природную яркость. Блюда с его добавлением станут более ароматными и полезными для организма. А так как противопоказаний практически нет, можно без страха использовать этот продукт с заботой о здоровье и красоте.

Миндальное масло

Миндальное масло – органический продукт, получаемый из ореховых ядер способом жидкостной экстракции или холодного прессования. Концентрат богат полиненасыщенными жирами, органическими кислотами, витаминами, минералами, фитостеролами и дубильными веществами. Благодаря чему оказывает противовоспалительное, отхаркивающее, спазмолитическое, гипохолестеринемическое и антиоксидантное действия на организм человека.

В лекарственных целях миндальное масло используют для лечения пролежней, ожогов, анемии, запоров, атеросклероза, бронхита, невроза, герпеса и холецистита. Наряду с этим его применяют в кулинарии, парфюмерии и косметологии.

Ботаническое описание

Родина миндаля – страны Средней и Восточной Азии (в частности Китай). Согласно преданиям культура получила свое название в честь финикийской богини Амигдалы, девушки обладавшей необычайно красивым цветом кожи. Ее нежно-розовый оттенок лица напоминал людям цветы миндального дерева, ввиду чего оно и было так названо. Из азиатских стран орех завезен в Грецию, а затем распространился по побережью Средиземноморья. Особую популярность культура обрела в Египте и Италии. Так, в Риме ее считали панацеей от всех болезней.

Миндаль – небольшое раскидистое дерево, достигающее 10 м в высоту. В период цветения на растении появляются бело-розовые бутоны, из которых впоследствии образуются орехи. Внутри созревших завязей располагаются крупные семена, из которых получают растительное масло. Несмотря на то, что сегодня выращивают более 40 сортов культуры, все они условно подразделяются на 2 вида: сладкий и горький (дикий). По внешнему виду растения практически не отличаются, но по химическому составу имеют существенные расхождения.

Для получения растительного масла используют преимущественно сладкий миндаль, поскольку в ядрах горького сорта содержится большая концентрация синильной кислоты, ядовитая для человеческого организма.

Лечебные свойства

Фармакологическая ценность миндального масла определяется, в первую очередь, ингредиентным составом. Благодаря высокой концентрации биологически активных веществ (жиров, органических кислот, фитостеринов, дубильных веществ, витаминов) продукт оказывает на организм противовоспалительное, ранозаживляющее, обволакивающее, противосудорожное и слабительное действия.

Лечебные эффекты:

  1. Возбуждает аппетит, понижает кислотность желудка.
  2. Увеличивает белковый анаболизм, усиливает секрецию желчи, облегчает переваривание жирной пищи.
  3. Поднимает жизненный тонус, улучшает когнитивные функции мозга, предотвращает умственную усталость.
  4. Ускоряет вывод избыточной жидкости.
  5. Улучшает холестериновый метаболизм, нормализует артериальное давление.
  6. Усиливает мужскую потенцию.
  7. Ускоряет регенерацию кожных покровов, стимулирует рост волос, нормализует секрецию сальных желез, нейтрализует негативное влияние ультрафиолета на дерму.
  8. Тормозит процессы естественного старения клеток.

В фармакологических целях масло миндаля применяют как внутрь (в чистом виде), так и наружно (в качестве основы для мазей, эмульсий, растворителя для уколов).

Показания к использованию:

  • анемия;
  • атеросклероз;
  • хронический запор;
  • холецистит;
  • бронхит, трахеит, воспаление легких, астма;
  • невроз, синдром хронической усталости, бессонница, потеря памяти;
  • пониженное артериальное давление;
  • хронический гепатит;
  • сахарный диабет (в комплексной терапии);
  • герпес, ушибы, ссадины, пролежни, ожоги, растяжения связок (наружно).

Кроме того, миндальное масло используют в педиатрии для лечения детских запоров, стоматитов, опрелостей, потницы и раздражений на коже.

Способ применения и дозировки:

  1. Учащенное сердцебиение. Перорально по 7 капель трижды в день (капнуть на кусок сахара).
  2. Хронические запоры, колиты. Внутрь по 7-30 мл на ночь (в зависимости от состояния больного).
  3. Воспаление легких, бронхиты, трахеиты. Перорально трижды в сутки по 15 мл.
  4. Новообразования груди, пролежни. Местно для смазывания проблемных зон (не менее 2-х раз в день).
  5. Боль в ушах. В каждый слуховой проход капать по 2-3 капли масла. Процедуру выполнять дважды в день. Перед применением жидкость слегка подогревают.
  6. Шум в голове, затвердение серы, острая боль. Для устранения дискомфорта ухо закапывают миндальным маслом (6 капель), после чего его затыкают ватой. Процедуру проводят трижды в день до улучшения состояния.
Читайте также:  Чем вредно кокосовое масло

Рафинированное масло миндаля считается одним из лучших растворителей лекарств для подкожных инъекций (особенно камфоры). Кроме того, концентрат используют как основу для приготовления лечебных мазей.

Применение в косметологии

По жирнокислотному составу миндальное масло подобно липидам человеческой дермы, способно проникать в глубокие ее слои. Продукт используют для ухода за любым типом кожи. В частности, за зрелой, обезвоженной и раздраженной дермой.

Применение миндального масла:

  • осветляет темные круги под глазами;
  • разглаживает мелкие морщины;
  • улучшает тонус кожи;
  • питает обезвоженную дерму, устраняет сухость и шелушение;
  • очищает поры, осветляет покраснения;
  • предупреждает образование прыщей;
  • нормализует секрецию сальных желез, снижает интенсивность угревых высыпаний;
  • стимулирует рост волос, придает блеск тусклой шевелюре, устраняет перхоть;
  • ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
  • укрепляет ресницы;
  • защищает роговой покров от вредных факторов окружающей среды (мороза, солнца, ветра);
  • предупреждает гиперпигментацию, улучшает цвет лица.

Помимо этого миндальное масло используют для ухода за детской раздраженной кожей, особенно при потнице и высыпаниях, как в чистом виде, так и в комбинации с другими веществами.

  1. В составе скраба. В отшелушивающих масках масло миндаля выполняет функцию смягчающей основы, которая предупреждает травмирование кожи агрессивными частицами. В роли скрабирующего вещества могут выступать: кофе, сода, морская соль, молотые орехи, глина.
  2. В качестве активного компонента компресса. Для приготовления лечебного согревающего состава миндальное масло подогревают на водяной бане до 38 градусов. Затем в нем смачивают хлопчатобумажную салфетку. Примочки используют для борьбы с угрями и чрезмерной сухостью дермы. Компресс накладывают на хорошо очищенную кожу, смоченную теплой водой на 20 минут.
  3. Для витаминизации маски. Миндальное масло добавляют в готовые или домашние косметические средства для ухода за сухой, обезвоженной дермой. Такие композиции оказывают смягчающее, тонизирующее, очищающее и дезинфицирующее действия на кожу.
  4. Вместо крема. Масляный концентрат – отличная альтернатива питательным составам. Для улучшения проникновения биоактивных веществ в кожу, выжимку из семян миндаля наносят на лицо в теплом виде.

Кроме того, ореховое масло можно применять для «демакияжа», особенно при потребности удаления водостойкой туши и помады с глаз, губ.

Миндальное масло для лица

  1. Очищающая эмульсия для любого типа кожи. Активные компоненты: овсяная мука (25 г), миндальное масло (1 мл), лимонный сок (0,5 мл), эфир герани (2 капли). Размолотые хлопья Геркулеса развести в горячей воде до получения массы, консистенции густой сметаны. В кашицу добавить масло, эфир и сок лимона. Содержимое перемешать, нанести на лицо. Продолжительность выдержки композиции – 20 минут.

Данное средство используют для еженедельной чистки пор, увлажнения дермы и профилактики появления первых морщин.

  1. Горячая масляная композиция для лица. Схема применения: пропитать хлопчатобумажную салфетку в горячей воде, а затем отжать. Нанести 25 мл миндально масла на ткань, после чего наложить аппликацию на лицо (на 20 минут). Сверху салфетки поместить махровое полотенце. Оптимальная частота выполнения процедуры – 2 раза в месяц.

Горячая маска показана при возрастных изменениях кожи и появлении первых морщин. При регулярном выполнении процедуры (1-2 раза в неделю) процессы старения дермы замедляются.

  1. Маска для проблемной кожи. Соединить яичный белок с 5 мл миндального масла и 15 мл настойки зверобоя. Указанные ингредиенты тщательно перемешать и нанести на вымытый эпидермис. Спустя 10 минут смесь смыть прохладной водой.

Маска снимает воспаления, предупреждает появление гнойных прыщей, способствует сужению поверхностных пор.

Помните, перед использованием миндальной «косметики» важно тщательно очистить дерму, а непосредственно перед применением состава ее увлажнить. В противном случае масляный концентрат забьет поры, что чревато образованием комедонов и угрей.

Уход за волосами

Учитывая, что в состав миндального масла входит олеиновая кислота, продукт широко используют для ухода за шевелюрой. Он снижает шелушение кожи головы (устраняет перхоть), облегчает расчесывание локонов, возвращает блеск потускневшим волосам, увлажняет посеченные концы, защищает пряди от агрессивного влияния солнца.

Как использовать миндальное масло?

  1. Сухие волосы. Обладательницам истонченных, окрашенных и пересушенных локонов концентрат следует втирать во влажный покров головы сразу после ее мойки шампунем. При этом, ореховый раствор целесообразно сочетать с другими целебными ингредиентами (экстрактом лопуха, сметаной, летучими эфирами). Кроме того, миндальным жиром целесообразно обогащать готовые бальзамы, кондиционеры и сыворотки для волос (на 100 г основы 7-10 мл масла).
  2. Жирные волосы. При чрезмерной активности сальных желез миндальное масло в чистом виде втирают в кожу головы за час до ее мытья.

Для нормализации гидролипидного баланса дермы концентрат добавляют к базовым средствам по уходу за волосами. На 100 мл покупной жидкости должно приходиться не более 3 мл миндального масла.

  1. Нормальные волосы. При отсутствии проблем с шевелюрой, масляную композицию достаточно использовать раз в 30 дней (для профилактики шелушения, выгорания, выпадения прядей). При добавлении жидкости в косметическое средство важно соблюдать пропорцию: на 100 мл основы должно приходиться строго 5 мл миндального концентрата.

Для усиления терапевтического эффекта к ореховой выжимке добавляют ароматические эфиры и жир из семян жожоба.

Миндальное масло для волос

  1. Маска для стимуляции роста шевелюры. Ингредиенты: миндальное масло (15 мл), горчичный порошок (15 г), вода (10 мл), яичный желток. Указанные компоненты перемешать до образования пастообразной субстанции, а затем нанести на прикорневую зону (избегая попадания на концы).

Состав используют для стимуляции роста локонов, повышения эластичности прядей, укрепления волосяных фолликул.

  1. Фитокомпозиция от перхоти. Для создания маски понадобятся миндальное масло и сок алоэ (в равных количествах). Смесь втирают в корни волос, после чего выдерживают на голове 20 минут, смывают водой.

Данный состав поможет справиться с себореей, зудом и раздражением кожного покрова.

  1. Восстанавливающая маска для окрашенных локонов. Смешать 20 мл миндального масла, 20 мл лукового сока, 10 мл жирной сметаны, 10 мл измельченных листьев алоэ. Целебную смесь нанести на волосистую часть головы толстым слоем, а спустя 60 минут смыть теплой водой. Для усиления восстановительного эффекта кожный покров утепляют полиэтиленом и полотенцем.
  2. Эмульсия для снижения сальности волос. Маску готовят из следующих компонентов: миндального масла (20 мл), меда (10 мл), коньяка (10 мл), лимонного сока (7 мл), сметаны (5 мл), куриного яйца (1 штуки). Смесь наносят на корни волос максимум на 20 минут.

При регулярном использовании состава нормализуется работа сальных желез, восстанавливается гидро-липидный баланс кожи, укрепляются фолликулы.

Несмотря на полезность масляных композиций, многие люди не решаются их использовать, поскольку боятся, что на волосах останется жирный блеск. Для решения данной «проблемы» важно знать, как правильно смыть вязкий состав. Устранить «липкость» с локонов поможет обычный шампунь, который наносят на промасленные локоны сразу после окончания периода воздействия маски. После этого шевелюру промывают теплой водой с добавлением сока лимона.

Уход за ресницами

Пушистые длинные ресницы – самое красивое украшение женских глаз. Однако для того чтобы сохранить их привлекательность важно правильно ухаживать за областью век. Самый простой способ поддерживать здоровье ресниц – регулярно применять миндальное масло. Оно поможет не только предотвратить их слабость и ломкость, но и смягчить кожу вокруг глаз.

Миндальное масло свойства для ресниц:

  • увеличивает плотность, улучшает структуру;
  • «пробуждает» спящие луковицы, активизирует рост;
  • препятствует выпадению;
  • улучшает кровоток в области роста;
  • укрепляет роговые чешуйки (особенно после наращивания).

Чтобы не травмировать кожу глаз и не нанести вред ресницам, следует соблюдать базовые правила в обращении с миндальным маслом.

Тонкости применения концентрата:

  1. Масло допустимо наносить только на очищенные ресницы после демакияжа.
  2. Перед проведением процедуры жир следует подогреть до 38 градусов.
  3. Концентрат лучше наносить ватной палочкой или вымытой кисточкой от старой туши.
  4. При воспалении слизистой оболочки глаз (конъюнктивите, ячмене, фурункулах) масло применять категорически запрещается.
  5. Жирный концентрат наносят на ресницы от середины, постепенно продвигаясь к концам. При этом не стоит захватывать корни, поскольку жидкость самостоятельно распределится по волоскам.
  6. Оптимальная продолжительность выдержки состава на ресницах – 30 минут.
  7. Для удаления масла с волосков необходимо использовать бумажную салфетку. При этом не стоит смывать жир водой, чтобы не спровоцировать появление ячменя.

Помните, масляную композицию следует наносить не позднее чем за 2 часа до сна. В противном случае можно спровоцировать появление отеков.

Миндальное масло для ресниц

  1. Питательная маска для ресниц. Для приготовления средства понадобятся 5 мл миндального масла, 1 мл рыбьего жира, 3 капли жидкого витамина Е.

При регулярном использовании состава волоски становятся гуще и приобретают дополнительный блеск.

  1. Фитокомпозиция для роста ресниц. Смешать по 5 мл жирных масел миндаля, репейника и касторки. В полученную смесь добавить 3 капли ароматического эфира камфары.

Состав показан при интенсивном выпадении и чрезмерной ломкости ресниц (особенно после наращивания).

  1. Укрепляющий состав для век. Лечебную смесь готовят на основе миндального и облепихового масла. Для этого концентраты смешивают в равных пропорциях (по 30 мл), а затем в смесь всыпают 15 г молотых плодов шиповника (сухих). После этого раствор перемещают в темное место на 10-15 дней. Готовый настой процеживают и переливают в стеклянную емкость.

Маска предназначена для укрепления структуры ресниц, предотвращения их выпадения и активации местного метаболизма.

  1. Средство для «бархатистости» ресниц. Активные компоненты: миндальное масло (5 мл), натуральный коньяк (3 капли). Средство наносят на волоски с осторожностью, избегая прикорневой зоны, глаз.
  2. Компресс для устранения усталости глаз. Заварить крепкий зеленый чай (5 г травы на 50 мл кипятка), а затем добавить в него миндальное масло (3 капли), растворенное в 0,5 мл меда. Смесь нанести на 2 ватных тампона и наложить на веки на 15 минут. Компресс не только снимает усталость с глаз, но и улучшает структуру ресниц.

Интересно, что масло миндаля используют для продления срока годности туши для глаз. Для этого 2 капли жира добавляют в брасматик, а затем его содержимое тщательно перемешивают.

Применение в кулинарии

Жир из семян миндаля обладает приятным ореховым вкусом с едва уловимой горчинкой. Данную субстанцию извлекают из очищенных косточек методом «холодного» отжима или жидкой экстракции. Интересно, что из 100 г свежих семян выходит около 50 мл натурального масла.

В кулинарных целях его используют для ароматизации выпечки, заправки холодных овощных блюд, соусов и заправок. Кроме того, ореховый жир отлично сочетается с гарнирами из рыбы (особенно форели), птицы и риса. Учитывая, что продукт теряет аромат при высоких температурах, его принято добавлять уже в готовые блюда.

Интересно, что в некоторых странах миндальный концентрат используют вместо сливочного масла, обмакивая в него хлеб и употребляя на завтрак.

Рецепт № 1 «Острая заправка по-калифорнийски»

Ингредиенты:

  • миндальное масло – 150 мл;
  • винный уксус (красный) – 75 мл;
  • миндаль (ядра) – 50 г;
  • кетчуп – 30 мл;
  • чеснок – 20 г;
  • острая горчица (желательно дижонская) – 15 мл;
  • соль – 5 г;
  • семена укропа (молотые) – 2 г;
  • тмин (молотый) – 2 г.
  1. Растереть чеснок в деревянной ступке, соединить с солью.
  2. Очистить миндаль от кожицы, после чего измельчить ядра в блендере (до однородной массы).
  3. Смешать чеснок с миндальной массой.
  4. Влить в полученную заправку уксус, масло, кетчуп и горчицу, а затем смесь повторно взбить на блендере.
  5. Добавить к соусу соль и специи.

Калифорнийская заправка подается к холодному мясу, рыбе и колбасным изделиям.

Рецепт № 2 «Сладкая миндальная паста»

  • миндаль (ядра) – 300 г;
  • шоколад (черный) – 50 г;
  • миндальное масло – 50 мл;
  • мед – 40 мл;
  • корица (молотая) – 5 г;
  • сахар – по вкусу (при желании).
  1. Прогреть миндальные зерна в духовке на протяжении 10 минут (при температуре 150 градусов).
  2. Измельчить остывшие орехи в блендере (на высокой скорости). Для равномерного дробления ядер устройство периодически выключают и соскребают налипшую массу с его стен. Взбивать ореховую пасту следует до тех пор, пока она не приобретет однородность и не заблестит от выделившегося жира на поверхности.
  3. Соединить миндальную массу с шоколадом, маслом, медом и корицей, после чего смесь повторно взбить в блендере. При желании в блюдо можно добавить сахар.

Пасту из миндаля можно использовать как бутербродное масло, класть в выпечку или просто есть ложкой. Максимальный срок хранения продукта (в холодильнике) – 1 месяц.

Миндальное масло – кладезь олеиновой и линолевой жирных кислот, каротинов, биофлавоноидов, витаминов A, F, E, фосфора, натрия, цинка, железа, магния, применяемое в кулинарных, фармакологических и косметических целях. В пищевой индустрии продукт используют для придания блюду орехово-пряного вкуса и легкой горчинки. Жир из миндаля подходит для приготовления острых соусов, ароматизации сдобной выпечки, заправки овощных и рыбных гарниров. Помимо отличных вкусовых свойств масляный концентрат используют в медицине для лечения запора, анемии, бронхита, атеросклероза, холецистита, невроза, синдрома хронической усталости, ожогов, пролежней и ссадин.

В терапевтических целях миндальное масло используют как внутрь, так и наружно (в виде компрессов, закапываний). Кроме того, ввиду высокой проникающей способности, концентрат применяют для ухода за кожей, волосами и ресницами. Его вводят в состав масок для устранения шелушения дермы, осветления кругов под глазами, разглаживания мелких морщин, снижения интенсивности угревых высыпаний, возвращения блеска потускневшим локонам, ускорения роста шевелюры.

Для получения лечебного эффекта следует приобретать только сертифицированное масло у проверенного производителя. Качественный миндальный жир имеет прозрачную однородную структуру без осадка и желтых вкраплений. После вскрытия концентрат следует плотно закупорить и хранить в холодильнике.

Источники:
  • http://bestlavka.ru/polza-i-vred-mindalnogo-masla/
  • http://xn--80aegccaes4apfcakpli6e.xn--p1ai/%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE/
  • http://food-tips.ru/00010591-mindalnoe-maslo-polza-i-vred-sovety-po-primeneniyu/
  • http://polzaivredno.ru/mindalnoe-maslo-polza-i-vozmozhnyj-vred/
  • http://foodandhealth.ru/maslo/mindalnoe-maslo/