Морская вода для волос полезна

В летнем отпуске на берегу моря нет ничего лучшего, чем освежающие купания в морской воде. Ее польза неоспорима. Но вы когда-нибудь задумывались, как они влияют на ваше тело, кожу и волосы? Узнайте, что на самом деле делает соленая вода и стоит ли погружаться в нее надолго. Итак, морская вода для волос и кожи – это польза и вред?

Соль — это одна из тех вещей, которых в повседневной жизни мы должны избегать, особенно в пище. Ее избыток вызывает задержку воды в организме и приводит к несимпатичным припухлостям в области глаз. Однако свойств соли не нужно бояться, если речь идет об уходе за волосами и кожей. Более того — действие соленой морской воды летом должно быть использовано как можно активнее. В остальное время не стоит избегать полезных бассейнов с морской водой. Почему именно?

Морская вода – это одно из лучших натуральных косметических средств, и чем выше ее соленость, тем богаче действие. Ее полезные свойства были известны еще в Древней Греции, где использовалась талассотерапия – лечебные процедуры с морской водой.

Давайте подробнее рассмотрим, чем полезно пребывание в подобных естественных и искусственных водоемах.

Купание в море и океане может иметь благотворные последствия как для организма в целом, так и для кожи, уверяют косметологи. Конечно, это касается только контактов с водой, которая соответствует определенным требованиям, предъявляемым к чистоте. Чем полезна морская вода для кожи?

• Оказывает дренажное воздействие и помогает худеть, улучшает кровоснабжение и разглаживает кожу, тем самым способствуя борьбе с целлюлитом.
• Подобное купание — это хорошая спа-процедура, которая обеспечивает телу и коже детокс благодаря обогащению кислородом, очищающему и деликатному эксфолиационному действию соли (натуральному пилингу).
• Отшелушивание кожи и стимуляцию ее к обновлению – это еще не вся польза морской воды для кожи. Пребывание в толщах такой жидкости — это своего рода лечебный компресс, который отлично справляется с воспалительными заболеваниями, в том числе акне, а также с более серьезными дерматологическими проблемами, такими как экзема, атопический дерматит или псориаз. Соль морей борется с бактериями, стимулирует процессы регенерации, смягчает и успокаивает.
• Помогает заживлять небольшие раны. Антисептическими, ускоряющими заживление и питательными полезными свойствами морской воды могут пользоваться даже люди с чувствительной кожей. Потому что в отличие от косметических средств риск раздражения здесь очень мал.
• Натуральная соль также может помочь в регулировании чрезмерной выработки кожного сала и «разблокировать» забитые поры.

Стоит подчеркнуть, что после выхода из моря нужно смывать соль в душе. Пребывание на солнце кожи, на которой осталась соль, может привести к сильной аллергии и раздражению, предупреждают специалисты. Солнцезащитная косметика (даже водостойкая) не защищает ее от возможности появления таких проблем.

• Этот эффект вы, наверное, замечали не раз: после выхода из моря шевелюра приобретает объем, имеет лучшую текстуру и хорошо укладывается, а кудри получают приятные четкие очертания.
• Морская вода для волос полезна тем, что придает жесткости, они становятся более матовыми, в какой-то степени спутанными. Это результат действия соленой воды, которая ведет себя отчасти как натуральный шампунь для волос и «вытягивает» из них излишки жира. Поэтому очень хороши и полезны ванны с морской водой, если есть проблемы с жирностью волос.
• Впрочем, теперь для получения такого же эффекта нет нужды кататься на моря. Во многих магазинах можно купить продукты для укладки волос, содержащие соль морей. Морская вода для волос в такой ипостаси полезна тем, что облегчает процесс создания нужной прически, добавляет объем и позволяет устроить на голове модный художественный беспорядок.
• Время от времени стоит баловать свою головку очищающим купанием в естественных водоемах, потому что морская соль помогает избавиться от накопившихся и обременяющих волосы веществ из шампуней, кондиционеров, спреев, лаков и гелей, используемых в ежедневном уходе. Высокое содержание соли действует на кожу головы как мягкий пилинг и помогает избавиться от загрязнений.
• Контакты с такой природной жидкостью способствуют борьбе против перхоти.

Трудно говорить об отрицательном влиянии морской воды на волосы. Скорее, уместно будет вспомнить о негативном влиянии ее недостаточно хорошего смывания и воздействия солнечных лучей. В долгосрочной перспективе это высушит и лишит прядки блеска. Но несколько отпускных морских ванн, конечно, не смогут в большой степени повлиять на их кондицию.

Как и в случае с телом, волосы после контакта с полезной морской водой нужно хорошенько вымыть и прополоскать. Оставленные на солнце, они могут сильно высохнуть и утратить блеск.

Перед купанием позаботьтесь о них, нанеся слой любимого масла. Ценные минералы по-прежнему смогут действовать и приносить пользу, но волосы будут менее подвержены воздействию УФ-излучения и обезвоживанию.

Таким образом, вопрос, морская вода для кожи и волос – это польза или вред, решается в пользу первой. Однако тело и голову после контакта с ней нужно ополаскивать, чтобы соль не оставалась на них слишком надолго.

источник

Специалисты утверждают, что морская вода благотворно влияет на состояние организма, кожный покров и ногти. А вот насчет пользы морской воды для волос они спорят. Одни говорят, что она для волос полезна в том смысле, что в ни поступают необходимые микроэлементы, а другие говорят, что питать волосы можно и другими способами и необязательно портить внешний вид волос при этом. Ведь многие замечают, как после купания в морской воде волосы заметно становятся сухими и плохо расчесываются.

Но такие последствия вовсе не говорят о стопроцентном вреде морской воды для волос. Морская соль способствует дезинфекции кожи головы и подсушивает ее, укрепляя при этом волосяную луковицу. Но даже при всех этих положительных качествах, общее состояние волос оставляет желать лучшего. Жесткими волосы становятся из-за защитной маски, которой морская вода обволакивает волосы и не позволяет окружающей среде оказать на них пагубное влияние. Морская вода для тонких и мягких волос помогает в укладке и даже делает ее самостоятельно. Тонкие волосы после купания в морской воде укладываются в ровные локоны и становятся кудрявыми, а укладка становится более стойкой без употребления специальных средств.

Морская вода также полезна для жирной кожи головы, так как морская соль способна абсорбировать жир и очищать кожу. Регулярное купание в морской воде способствует отказу от ежедневного мытья головы шампунем. Удалить же жесткость и сухость волос можно довольно просто — ополоснув их пресной водой.

Очень часто на вредное влияние морской воды для волос жалуются на отдыхе. Мол, и волосы жесткие и непослушные, и кончики секутся и кожа головы чешется. Но винить во всем именно морскую воду не стоит. На отдыхе мы сталкиваемся не только с ней, но и с ярким солнцем и ветром. После купания в морской воде, в волосах остаются крупинки соли, которые притягивают солнечные лучи, из-за этого волосы выгорают и становятся ломкими, а ветер пересушивает волосы, из-за чего они и становятся непослушными и тусклыми. Сухие и окрашенные волосы нужно беречь на отдыхе, так как морская вода, ветер и солнце могут действительно нанести им непоправимый вред.

Но говорить о безусловной пользе морской воды для волос нельзя. Она действительно может навредить им, если не смывать ее сразу после купания. В противном случае, молекулы соли будут медленно разрушать структуру волос. Поэтому всегда думайте о защите волос от воздействия на них морской воды.

Мы уже говорили о том, что морская вода может быть губительна для нескольких типов волос и при отсутствии бережного ухода за ними. Так, если вы обладательница кудрявых, сухих или окрашенных волос, советы по их защите действительно могут быть вам полезными.

Такие волосы нужно ограждать от влияния на них солнца, ветра и морской воды. Лучше всего во время купания убирать волосы в шапочку для купания или купаться в бейсболке. Но в наше время существуют и более кардинальные меры по защите волос от морской воды и солнца. Например, специальные солнцезащитные спреи для волос. В их состав входят такие вещества, которые обволакивают волосы и бережно защищают их от ультрафиолета и морской воды. Также не забывайте защищать голову от солнца, загорать только с покрытой головой или в тени. Поймите, что отпуск и все сопутствующие ему природные условия только для самих нас так уж желательны, для волос же это сильнейший стресс, поэтому позаботьтесь о их комфортном существовании.

Морская вода для волос не может быть лишь вредной, ведь все, что создано природой не может быть так уж вредно. Просто надо знать, как воздействие морской воды для волос направить в нужное русло и брать от этого только положительные моменты.

источник

Итак, ты уже предвкушаешь, как будешь наслаждаться купанием, покрываться ровным красивым загаром и неторопливо прогуливаться по берегу в широкополой шляпе с сандалиями в руках. Но имей в виду: иногда последствия беззаботного отдыха могут серьезно сказываться на состоянии кожи, здоровье волос и ногтей. Мы пообщались с экспертами и выяснили, что полезного, а что вредного в морской воде и как защититься от ее пагубного влияния.

Как мы знаем, в морской воде содержится соль, которую так часто называют корнем всех бед и настоятельно рекомендуют не добавлять в пищу, так как ее избыток приводит к застою жидкости в организме и вызывает припухлости вокруг глаз. Однако, как оказалось, она очень помогает в уходе за волосами, ногтями и кожей!

Морская вода замедляет процесс старения тканей, стимулирует заживление, обладает бактерицидным и противострессовым действием . Именно поэтому она часто применяется в косметологии и даже медицине. Установлено, что она улучшает обменную функцию кожи на 20 %, делая ее плотнее и эластичнее. Однако не все так безоблачно.

Сегодня морская вода используется в системе по уходу за лицом и телом — талассотерапии. Талассотерапия — это физиотерапевтический метод восстановления организма, основанный на всестороннем применении водорослей и морской воды в косметологических процедурах. Солевые ванны помогают при различных проблемах кожи , например диатезе и угревой сыпи. Дополнительно применяют местные солевые ванны, солевые аппликации и обтирания. Морские минералы повсеместно используются и в косметических средствах. Например, во всем известных продуктах с минералами Мертвого моря.

На кожу морская вода действует в основном как антибактериальный и противовоспалительный агент. Содержащиеся в ней микроэлементы в совокупности и по отдельности оказывают восстанавливающее, балансирующее, тонизирующее действие, устраняют отеки, нормализуют обмен веществ, укрепляют структуру кожи. Кстати, купание в такой воде — это легкий массаж для кожи, и поэтому морская вода помогает бороться с целлюлитом . Однако купание в море или воздействие талассотерапии может оказаться вредным при повышенной чувствительности кожи или наличии аллергии к веществам, растворенным в морской воде.

При купании в море важно помнить, что в воде воздействие солнечных лучей усиливается. Поэтому обязательно используй водостойкие защитные средства с SPF- и UVAPF-факторами, и твоя кожа непременно скажет тебе спасибо!

Очень редко какое-либо средство по уходу за волосами может похвастаться таким же набором полезных микроэлементов, как морская вода. Она делает волосы более блестящими, гладкими и податливыми. Но, увы, во время купания вода становится «лупой» для солнечного света, поэтому твои локоны выгорают и истончаются — кроме того, соль может негативно повлиять на них.

Чтобы этого не произошло, соблюдай несколько простых правил. Ополаскивай волосы пресной водой сразу после купания, носи головные уборы и пользуйся ухаживающими линиями косметики для волос.

Морскую соль повсеместно используют во время маникюра и педикюра: ее добавляют в ванночку для замачивания рук или ног, чтобы дезинфицировать, дезодорировать и смягчить кожу.

Так что если ты завсегдатай маникюрных салонов, твои ногти и так регулярно контактируют с морской водой. На отдыхе же имей в виду следующие факторы: во-первых, морская вода способствует естественному обновлению ногтей. Это особенно оценят обладательницы тонких и чувствительных пластин: они станут значительно крепче , а их чувствительность снизится или исчезнет совсем.

Во-вторых, морская соль обладает подсушивающим свойством и, с одной стороны, помогает справиться с гипергидрозом (избыточной влажностью рук и ногтей). А с другой — после активного контакта с морской водой ногти могут стать более ломкими. Избежать этой проблемы помогут питательные масла для ногтей и кутикулы.

Так что, если твои ногти тонкие, мягкие, чувствительные , можешь купаться сколько захочешь, тебе даже рекомендуется проводить побольше времени в морской воде. А вот обладательницам ломких ногтей это на пользу не пойдет. Помни, что все хорошо в меру.

Принято считать, что морская вода очень полезна для ногтей благодаря содержанию в ней почти всей таблицы Менделеева. Однако, если проводить в ней слишком много времени, ногти могут сильно пострадать. Морская вода очень едкая за счет растворенных в ней солей, которые со временем вымывают из ногтей даже кальций! Поэтому на побережье стоит интенсивно ухаживать за руками. После купания обязательно протирай ногти специальным маслом, после чего наноси на пальцы питательный крем.

Для тонких ногтей морская вода полезна, а вот толстым и сухим принесет вред. Так что я советую много купаться в море или просто ходить по щиколотку в воде, но главное — не забывать про уход за ногтями на руках и ногах после.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Дарья Бударова

Фото: Shutterstock, Pexels

источник

Купание в море – занятие не только принятое, но и полезное. Уникальный состав мокрой воды благотворно сказывается на состоянии организма и кожного покрова.

Но что происходит с волосами? Почему после проведенного у моря отпуска, они становятся ломкими, тусклыми, непослушными? Неужели морская вода так губительно воздействует на волосы?

В сегодняшней статье Кладовая Красоты решила рассказать, как воздействуют морская вода на волосы, какую пользу или вред она приносит, и как защитит волос от этого негативного воздействия.

Замечено, что после купания в море волосы становятся жесткими и непослушными. Но это вполне объяснимо, и вовсе не свидетельствует о пагубном влиянии воды на волосы.

Морская соль подсушивает и дезинфицирует кожу головы, укрепляет волосяную луковицу, но при этом внешнее состояние волос действительно остается желать лучшего. Жесткость волос – это своеобразная маска, которой покрывают волосы благодаря морской воде.

И для тонких, мягких волос это отличная возможность придать прическе большую стойкость в укладке, не используя косметических средств.

Крайне полезно воздействие морской воды и для жирной кожи головы, ведь соль абсорбирует жир и очищает кожу. В таком случае даже однократное купание в море (намочив при этом волосы) позволит отказаться от ежедневного мытья головы с помощью шампуня. Ну а устранить ненужную волосам жесткость после морских процедур можно, тщательно ополоснув их пресной водой.

Отпуск проходит — неделя, вторая, и Ваши волосы начинают тускнеть, ломаться, выгорать, а кончики становятся и вовсе не опрятными? Не вините во всем исключительно морскую воду.

Причиной этого служит вовсе не она, а солнце и ветер, воздействующие на влажные волосы. Капли воды, оставшиеся на волосах, притягивают солнечные лучи, они-то и приводят к выгоранию волос; а ветер пересушивает волосы, делая их ломкими и непослушными.

Мокрые, развеянные на ветру и солнце волосы – вот настоящая причина отвратительного состояния волос после отпуска. Если у Вас сухие, окрашенные волосы, такая ситуации для волос еще более губительна, и, возможно, следует задуматься о том, чтоб не мочить волосы во время купания.

Вред же морской воды для волос заключается в том, что после купания молекулы морской соли начинают медленно разрушать волос, высушивая его и вымывая белок. Но, как уже было сказано, можно всегда ополоснуть волосы проточной водой, а ещё лучше – воспользоваться защитными средствами, предназначенными для этих целей.

Как уже было сказано, морская вода для волос может нанести вред, если Вы обладательница сухих, окрашенных, завитых волос.

В таком случае рассмотрите возможность, при которой волосы не будут попадать под влияние пагубного треугольника вода-солнце-ветер.

Кардинальной мерой будет использование специальной шапочки для купания, которая защитит волосы от негативных факторов внешней среды.

Но есть и более лояльные меры, например, использование солнцезащитной косметички. Достаточно лишь чуть-чуть крема нанести на волосы, и он укутает их тончайшей пленкой, которая предотвратит разрушение его структуры.

Не забывайте и про головные уборы, которые сохраняют и хорошее самочувствие и здоровье волос. В линейке косметических солнцезащитных средств представлены также и специальные спреи, использование которых возможно непосредственно на пляже.

источник

Чем полезна морская вода для волос, применение?

Море, волосы, здоровье. Совместимы ли три этих слова, могут они стоять рядом, или морская вода вредна для здоровья ваших волос? У каждого свое мнение на этот счет. Кто-то во время морских купаний старательно защищает шевелюру специальной шапочкой. А кто-то, напротив, считает, что контакт с соленой морской водой пойдет волосам только во благо.

Морская пена, из которой родилась прекрасная Афродита с ее роскошными локонами, способна подарить молодость, красоту и чудесное превращение в богиню каждой женщине. Но почему иногда волосы, столь бережно хранимые круглый год, после вожделенного отпуска становятся тусклыми, иссушенными, с секущимися кончиками?

На вопрос о пользе морской воды для волос многие женщины, наученные горьким опытом, дают отрицательный ответ. Но если бы они знали, насколько ошибаются. Морская вода способна оказывать исключительно благотворное влияние на весь организм, в том числе и на ваши волосы. В ее химическом составе присутствуют:

• калий и кальций;
• водород и кислород;
• углерод;
• магний;
• йод;
• натрий и бром;
• фтор и сера;
• кремний;
• хлор и стронций.

Почти все микро- и макроэлементы, обнаруженные в составе морской воды, имеют ионную форму, а значит легко и быстро усваиваются кожей и волосами. Именно поэтому морские купания способны дарят коже гладкость, шелковистость и упругость, а волосы благодаря этим процедурам становятся сильными и крепкими.

О пользе соленой морской воды для кожи головы и волос упоминал еще древнегреческий ученый Геродот, а в XIX веке был введен такой термин как «талассотерапия», что означает «лечение морем». Сейчас даже официальной медициной признано, что подогретая морская вода способна творить настоящие чудеса, а для волос она – бесценная находка.

Насыщенная солями морская вода оказывает на кожу головы подсушивающее действие, за счет чего укрепляются волосяные фолликулы. Параллельно происходит очищение и дезинфекция кожного покрова головы, что особенно актуально при проблемах с перхотью, в том числе и с жирной. Морская соль впитывает жировые соединения.

Мягкие, непослушные и тонкие волосы после контакта с морской водой приобретают дополнительную жесткость. Они как будто покрываются тончайшей солевой корочкой по всей длине, которая повышает их пластичность.

Обладательницы таких волос с удивлением отмечают, что после купания в море им удается сделать аккуратную прическу без применения укладочных средств.

Если же излишняя жесткость волос не приводит вас в восторг, то избавиться от нее можно в два счета: достаточно просто ополоснуть голову чистой водой.

Откуда же взялись мифы о разрушающем воздействии морской воды на волосы? Все дело в том, что мы не любим соблюдать важнейшие правила пребывания на море и не спешим защищать шевелюру от вредного влияния ультрафиолета.

Нередко после проведенного на морях отпуска волосы теряют эластичность и естественный блеск. На самом деле они просто выгорают, теряя как естественный пигмент, так и выбранный стойкий цвет краски, натуральной или химической. Пары недель морского «рая» вполне достаточно для того, чтобы волосы начали тускнеть и ломаться. Но не вменяйте все эти неприятности в вину только морской волне.

Причина вовсе не в воде, а в солнце и ветре. Стоит вам выйти на берег после купания, как они сразу становятся злейшими врагами вашей шевелюры. Капли воды на влажных волосах, словно линзы, усиливают воздействие солнечных лучей, которое и приводит к выгоранию волос. Вдобавок даже легкий приятный ветерок пересушивает и истончает пряди.

Если волосы недавно окрашены или от природы сухие, то воздействие солнца и ветра для них губительно вдвойне. Вот почему грамотные люди защищают голову во время отдыха на пляже купальными шапочками, а также косынками и панамками.

Несмотря на то, что вода морская отлично оздоравливает кожу головы, сам остов волоса страдает от ее воздействия. Слишком соленая вода способна вымывать из него протеины, а морская соль может проникать в чешуйчатый слой волоса и оседать внутри. Скопившаяся соль на солнце высыхает, разрушая ствол волоса.

Во время отдыха на море рекомендуется придерживаться весьма простых и доступных правил защиты волос:

• после купания волосы ополаскивать пресной водой;
• защищать мокрые волосы от воздействия прямых солнечных лучей, лучшая защита – панама или широкополая шляпа;
• защищать мокрые волосы от ветра, избегать расчесывания их на ветру;
• применять ухаживающие средства для волос, защищающие их от разрушения;
• использовать спреи, которые наносятся на слегка увлажненные волосы и способны защитить их от вредного воздействия ультрафиолета;
• ламинирование волос – еще один способ сохранения ваших волос, причем не только во время отпуска.

Есть много рецептов применения каменной, поваренной (крупного помола) или морской соли, в которых рекомендуется втирать ее кристаллики в волосы. Такие процедуры известны своим укрепляющим действием, а также применяются в качестве средства против перхоти и начинающегося очагового облысения.

Более быстродействующим и безопасным способом является использование раствора морской соли в кипяченой воде для ополаскивания волос и втирания в кожу головы.

С этой целью растворяют пару чайных ложечек соли в стакане воды и смачивают корни волос и кожу или полностью волосы по всей длине, держат пару минут на голове, а потом тщательно смывают.

Можно приготовить также маски или скрабы для волос на основе соли морской, с кефиром, медом или с отварами трав. Рецептов подобных ухаживающих средств существует очень много, как «бабушкиных», так и использующих современные научные достижения медицины и косметологии.

Среди последних — ампулы с морскими минералами, соль морская вываренная с различными добавками для улучшения волос и многие другие. Все они аккумулируют уникальные свойства морской воды, способные сделать ваши волосы здоровыми и прекрасными.

В домашней косметологии используется множество разнообразных продуктов, которые, несомненно, способны принести много пользы вашим волосам. Однако морская соль здесь занимает особое место. Одни утверждают, что применение соли не принесет ничего, кроме вреда вашей шевелюре, другие – что это один из лучших продуктов для ухода за шевелюрой дома.

В этой статье вы найдете информацию о том, чем морская соль для волос так полезна, а в каких случаях может нанести вред. Также вы узнаете, как правильно ею пользоваться в лечебных целях, помогает ли она в лечении перхоти, повышенной жирности волос и при их выпадении.

О пользе этого продукта говорили еще в Древней Греции, а там знали толк в уходе за волосами. Морской минерал может похвастаться богатым химическим составом — он жадно вбирал в себя химические элементы из морской воды и накапливал их на протяжении веков. Здесь вам и йод, и железо, и кальций, и селен, и магний, весь список будет довольно трудно перечислить.

Давайте лучше взглянем, чем полезна морская соль конкретно для волос:

• Благодаря свойству проникать в глубоки слои эпидермиса, этот продукт способен улучшать кровообращение и доставлять в волосяные фолликулы необходимые для их здоровья элементы и витамины.
• Помогает освободиться коже головы от омертвевших клеток, чем облегчает ее «дыхание» и питание.
• Борется с повышенной жирностью волос, нормализуя работу сальных желез. Этим же морская соль избавляет вас от мучительной обязанности мыть голову каждый день, дабы она выглядела чистой и опрятной.
• Помогает справиться с ненавистной перхотью.
• Делает локоны более послушными, блестящими и шелковистыми.
• Замедляет процесс выпадения волос и делает их более крепкими, эластичными.

Средства на основе морской соли – настоящая находка для волос, в этом вы могли уже убедиться. Однако существует несколько условий, при которых использование их противопоказано:

• Даже не думайте использовать морскую соль, если на коже головы имеются какие-либо повреждения: ранки, свежие швы, порезы, раздражение и т.д.
• При наличии аллергии.
• Если у вас очень сухие, ломкие волосы (возможно, вы недавно подвергали их химической обработке и т.д.), солевые маски нанесут только вред. В вашем случае стоит выбрать питательные маски на масляной основе.

Как видите, список противопоказаний совсем невелик. Зато вот список рекомендаций будет побольше — все же подобными средствами в домашних условиях нужно уметь пользоваться правильно.

Для тех, кто хочет иметь роскошные волосы — специальный курс от Академии здорового питания «Как вернуть здоровье и красоту волос», подобрав правильное питание.

В первую очередь, отмечу то, что для действенных солевых масок необходимо качественное сырье. Покупать морскую соль лучше в аптеке, обращать внимание необходимо на продукцию мелкого помола. В составе не должно быть никаких отдушек, красителей и т.д.

• Все средства на основе морского минерала стоит наносить на влажные, но при этом грязные пряди.
• Сколько раз в неделю нужно применять такие средства? Солевые маски применяются для жирных прядей 2-3 раза в неделю, а для сухих волос – строго не более 1 раза в неделю.
• Утеплять голову после нанесения маски нужно стандартным образом: сначала полиэтиленовый пакетик или шапочка для душа, а сверху уже теплое полотенце.
• Маски желательно делать курсами: 7-8 процедур с последующим трехмесячным перерывом – идеальный вариант.
• При нанесении средств на основе морской соли на пряди желательно защищать их кончики растительными маслами, особенно, если они у вас секутся.
• Не наносите бальзамы/кондиционеры после солевых процедур.
• Не используйте для сушки локонов фен.

Этих рекомендаций совсем несложно придерживаться, но, поверьте, они очень важны. А теперь время перейти непосредственно к рецептам.

От выпадения волос неплохо выручает маска, приготовленная по такому рецепту:

• Смешайте 1 чайную ложку жидкого меда с 3 чайными ложками оливкового масла.
• Затем добавьте 3 чайные ложки лимонного сока и желток. Хорошо перемешайте.
• Добавьте 1 чайную ложку морского минерала и 1 столовую ложку горчицы.
• Опять перемешайте, сначала вотрите в прикорневую область головы, а затем и по всей длине. Желательно не затрагивать кончики прядей, чтобы не пересушить.
• Держите на голове 20 мин, а затем смойте.

Некоторые девушки утверждают, что такая маска помогает им справиться с чрезмерной жирностью шевелюры, а также ускорить рост волос. Я могу лишь добавить то, что маски, в составе которых присутствует горчица, действительно заметно подсушивают волосы. Это хорошо для обладательниц жирных прядей, но может быть губительно при использовании на сухих волосах.

Если вы ищете средства для ускорения роста ваших волос, то, возможна, эта маска именно то, что вам необходимо. Благодаря своему составу она не высушивает волосы так сильно, как это часто происходит с горчичными масками для роста, но укрепляет их и оздоровляет.

• Смешайте 1 столовую ложку жидкого меда с 2 столовые ложки коньяка.
• Добавьте в эту смесь 2 столовые ложки морской соли.
• Нанесите маску, бережно помассировав кожу у корней волос, утеплитесь и держите 2 часа.
• Смойте шампунем.

Если вас, прямо скажем, достала перхоть, попробуйте солевой скраб. Он поможет не только снизить проявления перхоти, но также поспособствует нормализации работы сальных желез, что актуально для обладателей жирных локонов. Все что вам понадобится – 50 г морского минерала очень мелкого помола. Способ применения следующий:

• Сначала намочите голову и слегка подсушите, чтобы с вас не бежала вода.
• В течение 5-7 ми минут делайте массаж прикорневой области с солью.
• После этого промойте пряди с шампунем.

В качестве завершающего этапа будет очень кстати ополоснуть голову настоем ромашки. Приготовить его очень просто: залейте 5 столовых ложек цветочков 1 литром кипятка, а затем дайте настояться 40 минут.

Проводить такую процедуру стоит не чаще раза в неделю, а если у вас и без того сухие волосы, то лучше не чаще раза в месяц.

Еще один способ избавиться от перхоти и в целом улучшить качество волос – насыпать немного соли в шампунь. Единой дозировки в этом случае не существует, все рекомендуют по-разному. На основе изученных отзывов могу сказать следующее:

1. если шевелюра у вас быстро покрывается сальным секретом, то ваша дозировка 1 чайная ложка на 250 мл шампуня;
2. если пряди у вас от природы сухие, то вам стоит использовать то же количество морского минерала, но уже на бутылку объемом 400-500 мл.

Способ применения ничем не отличается от привычного процесса мытья головы. Однако то, как часто стоит им пользоваться – другой вопрос. Опять же, для жирных волос – 2-3 раза в неделю будет оптимальным, для сухих – не чаще 1 раза в неделю.

Если делать маски вам просто некогда, вы можете приготовить специальный солевой раствор для полоскания локонов.

• Растворите 2 чайные ложки соли в 200 мл теплой водички.
• Смочите этим раствором корни, а затем ополосните локоны по всей длине.
• Через 3 минуты прополощите волосы чистой теплой водой.

Можно ли использовать солевой раствор на постоянной основе? Проводите эту процедуру, пока не получите нужный вам эффект.

Это средство невероятно просто, однако отзывы свидетельствуют о том, что оно помогает снизить интенсивность выпадения драгоценных волос. Как правило, эффект наступает через 3-4 процедуры.

Подписывайтесь на блог, дорогие читатели, чтобы всегда иметь под рукой источник ценной информации. Будьте красивыми и здоровыми. Увидимся на других страницах блога!

Странное дело: с одной стороны, соль необходима для поддержания нормальной жизни и обойтись без нее никак невозможно, с другой — избыток соли вреден для здоровья и определена даже смертельная доза этого химического соединения.

Но как бы то ни было, человечество пользуется солью не одну тысячу лет — известны соляные рудники VI тысячеления до нашей эры. Было бы даже странно, если бы за такую длительную историю активного использования соль по-прежнему оставалась бы только пищевой добавкой.

И действительно, для соли давно найдены другие применения. Например, соль с успехом применяется для ухода за волосами

Как же бороться с выпадением волос? Советов и приемов множество. Тут и травяные отвары и настои, тут и эфирные масла, и специальное питание, и массажи, и расчесывание по специальной методике, и массаж головы, и самые современные маски для волос, и витаминные комплексы, которые предлагают косметическая и фармацевтическая промышленность.

Однако можно попробовать старинное, совершенно безвредное, но при этом хорошо зарекомендовавшее себя средство — соль. Для ухода за волосами вполне подойдет и самая обычная каменная (то есть кухонная) соль, и соль натриевая, и соль йодированная, и соль морская, и соль Мертвого моря.

Но надо отдавать себе отчет, что хоть соль и помогает очень многим, однако ее эффективность для разных волос очень разная — от так называемого индивидуального восприятия никуда не денешься. Что же делает соль, чтобы улучшить состояние волос?

Во-первых, соль стимулирует активность волосяных фолликулов и восстанавливает их; во-вторых, помогает коже головы избавиться от перхоти; в-третьих, придает волосам шелковистость и здоровый блеск, добавляет объем и делает волосы мягче.

Кроме прочего, соль считается отличным антисептиком и великолепно убирает с кожи головы лишний жир.

Интересно, что раствор соли может стать прекрасным обезболивающим, если корни волос, которые постоянно затягивают в тугой пучок или заплетают в тугую косу, болят или если ухудшается кровообращение кожи головы. И в том, и в другом случае соль стимулирует больший приток крови к поверхности кожи и становится отвлекающим фактором.

О лечебных свойствах морской соли известно с античных времен: и Гиппократ, и Геродот говорили об исцеляющих свойствах морской воды и о ее благотворном влиянии на человеческий организм. Сегодня же морская соль стала незаменимым компонентом множества средств по уходу да волосами.

Маски на основе или с добавлением морской соли способствуют улучшению питания корней волос, ускоряют обмен веществ в коже головы и в волосяных фолликулах, способстуют укреплению волос и делают их более здоровыми.

Приступая к солевым процедурам для волос, очень важно, чтобы ни на руках, ни на коже головы (под волосами) не было порезов, царапин, трещин или каких-либо других повреждений, потому что соль — достаточно агрессивное вещество и будет разъедать любую ранку, что, поверьте, никакого удовольствия не принесет.

Если кожа головы в порядке и здорова, а вот с руками есть какие-то проблемы (например, поцарапал котенок), то лучше надеть резиновые перчатки (в этом случае перчатки могут быть нестерильными, главное, чтобы они надежно защищали кожу рук от агрессивного солевого воздействия.

Если кожа головы сухая, то солевые процедуры не стоит проводить слишком часто — одного раза в неделю будет вполне достаточно. Чтобы смягчить агрессивное воздействие соли на сухую кожу, рекомендуется смешивать соль с какими-либо добавками. В этом случае подойдут сливки, простокваша, кефир, сметана, яичный желток.

Для жирной кожи головы солевые процедуры можно повторять два раза в неделю, а в качестве добавок можно использовать, например, мед, или банан, или лимонный сок.

Для того, чтобы провести солевой массаж головы, понадобится 50 г крупной соли без каких-либо добавок и ароматизаторов.

Волосы необходимо слегка увлажнить (можно из пульверизатора), после чего следует густо присыпать корни волос крупной солью, чтобы она распределилась по поверхности головы равномерно.

Затем в течение десяти минут следует тщательно массировать кожу головы, втирая при этом соль в корни волос.

После окончания процедуры массажа соль с волос нужно смыть. Смывать соль можно просто чистой водой, если волосы были предварительно вымыты или в соль добавлялся яичный желток, или детским (или другим очень мягким) шампунем.

Результат процедур будет заметен практически сразу: сначала волосы опять станут блестящими, а через две-три недели выпадение волос уменьшится.

• Крупная соль — 50 г;
• Травяной отвар — 1-2 столовые ложки.

• Крупная соль — 30 г;
• Травяной отвар — 1 литр.

• Крупная соль — 50 г;
• Кефир — 1 стакан;
• Эфирное масло мяты (розмарина, базилика) — 5 капель.

Крупную соль перемешать с кефиром и добавить в смесь эфирное масло. Перемешивать компоненты следует деревянной или стеклянной палочкой или ложкой. Металлические ложки использовать нельзя, потому что металл способен окисляться.

Маску нанести на влажные волосы и сначала тщательно втереть смесь в корни, а затем распределить оставшуюся маску по всей длине волос. Голову аккуратно и тщательно укрыть полиэтиленом (это может быть пакет или пищевая пленка), сверху необходимо повязать платок из хлопка или шерсти. Оставить маску на голове на полчаса. Затем смыть мягким шампунем (например, детским).

• Морская соль — 1 столовая ложка;
• Банан (очень спелый, среднего размера) — 1 шт.

Банан размять до состояния пюре (использовать деревянные или стеклянные ложки и пестики; металлические предметы для приготовления масок лучше не использовать, потому что металл окисляется). В полученную банановую массу добавить морскую соль и тщательно перемешать.

Волосы увлажнить из пульверизатора. На корни волос равномерно нанести полученную однородную бананово-солевую смесь, после чего сделать массаж головы. Оставшуюся смесь равномерно нанести на волосы. Затем волосы нетуго свернуть, надеть шапочку из полиэтилена (обмотать пищевой пленкой) и сверху повязать платок из хлопка или шерсти (главное, ткань должна быть натуральной).

• Яйцо — 1 шт.;
• Оливковое масло — 1 столовая ложка;
• Мед — 1 чайная ложка;
• Соль — 1 столовая ложка;
• Сок лимона — из половины плода.

Желток отделить от белка и тщательно взбить в пену. Во взбитый желток добавить оливковое масло, слегка подогретый мед, соль, сок лимона. Смесь перемешивать до получения однородной консистенции. Вместо оливкового масла можно использовать касторовое, а вместо лимонного сока можно взять сок любого цитрусового.

Из пульверизатора увлажнить волосы. Приготовленную маску втереть в кожу головы, а затем тщательно распределить по всей длине волос. волосы и надеть полиэтиленовую шапочку (завернуть полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой).

Сверху голову обвязать платком из натуральных волокон или махровым полотенцем.

• Яйцо — 1 шт.;
• Соль (можно морская) — 1 столовая ложка;
• Сок лимона — из целого плода;
• Молоко обезжиренное — полчашки;
• Коньяк — 1 столовая ложка.

Яйцо тщательно взбить. Влить молоко, коньяк и сок лимона. Добавить соль (можно морскую, но без парфюмированных отдушек и красителей). Тщательно перемешать.

Полученную массу нанести на кожу головы и на волосы по всей длине. Оставить маску на голове на 15 минут. Смыть сначала проточной водой, а затем мягким шампунем.

• Яйцо — 1 шт.;
• Соль (лучше морская) — 1-2 чайные ложки;
• Кефир (простокваша) — 50-60 мл.

Яйцо взбить, добавить кефир и перемешать. В смесь добавить соль и перемешать еще раз.

Маску наносить только на чистые волосы! Оставить на 20–30 минут. Смыть большим количеством теплой воды.

• Мед — 5 столовых ложек
• Соль — 1 столовая ложка.

Мед (не очень густой) тщательно смешать с солью (соли можно взять немного больше).

Маску нанести на чистые влажные волосы. На голову надеть полиэтиленовую шапочку или завернуть голову полиэтиленовой пленкой.

Сверху укутать махровым полотенцем или платком из натуральной ткани. Оставить маску на полчаса. Смыть большим количеством теплой воды.

• Мед — 1 столовая ложка;
• Соль — 2 столовые ложки;
• Коньяк — 2 столовые ложки.

Сначала смыть маску большим количеством проточной воды, а затем помыть голову мягким шампунем.

• Соль — 4 столовые ложки;
• Травяной отвар — 100 мл.

Известно, что в любом деле есть свои тонкости и нюансы. Есть такие тонкости и при применении масок из соли.

1. Во-первых, если на коже головы есть хоть малейшие повреждения, то делать такие маски не стоит — кожу будет немилосердно щипать и жечь. Поэтому перед началом солевых процедур необходимо убедиться, что кожа головы полностью здорова и не повреждена.
2. Во-вторых, многие солевые маски очень «текучие», и велик шанс, что соль попадет на лицо и шею. Поэтому необходимо все места, куда может попасть солевая маска для волос (шею, щеки, лоб, виски) смазать достаточно жирным кремом — это позволит избежать пересушивания кожи лица и шеи под соляным воздействием. Кроме того, чтобы раствор не растекался, голову после нанесения маски следует обвернуть пищевой пленкой или надеть на голову полиэтиленовую шапочку, если она прилегает достаточно плотно. Платок или полотенце, которые повязываюся поверх пленки, не только создают определенный температурный режим, но и не дают маске неконтролируемо растекаться.
3. В-третьих, какими бы полезными и эффективными не были солевые маски, процедур за один курс не должно быть больше десяти. Перерыв между курсами должен быть не менее двух месяцев.

И наконец, если при приготовлении маски используются любые компоненты, кроме воды и соли, аллергическая реакция может быть вызвана именно ими. Не следует вводить в состав маски какой-либо продукт, если известно, что на него у вас возможна аллергическая реакция.

Найти идеальное средство от выпадения волос, задача неподъемная, для каждого это средство разное, поскольку причины выпадения волос всегда разные, вот почему при интенсивном выпадении волос — главное найти причину их выпадения и уже тогда назначать лечение. Но, есть народные средства, которые дают неплохой результат в комплексной борьбе с выпадением волос и к такому средству относится натуральная морская соль.

Если говорить о том как действует соль на кожу головы, то тут можно выделить два этапа:

1. механическое воздействие соли на кожу, когда мы массируем соль на коже головы, она своими крупинками очищает волосы от всевозможных загрязнений;
2. соль еще идет как абсорбент, она хорошо впитывает загрязнения и мягко очищает кожу, устраняя любые неприятные запахи, например после домашних «специфических»масок.

А если говорить о пользе соли для волос, то тут она работает сразу по нескольким направлениям

• конечно первая ее задача — это тщательно очистить кожу головы от накопившихся загрязнений, после скраба кожа головы дышит, в буквальном смысле этого слова;
• улучшается кровообращение кожи головы, и все питательные вещества с кровью лучше доходят к луковицам волос;
• помогает при комплексном лечении выпадения волос и к тому активизирует рост волос, волосы растут на много быстрее;
• улучшает действие ампул или других средств от выпадения волос, которые вы наносите на кожу головы после мытья;
• питание волос, благодаря микроэлементам, которые содержатся в морской соли и другим ингредиентам, что вы добавите в скраб;
• соль регулирует работу сальных желез, волосы дольше остаются чистыми, но с осторожностью нужно делать пилинг, если чувствительная кожа головы;
• при регулярном применении соль помогает избавится от перхоти, особенно при жирной себореи.

Еще наши предки, считали втирание соли в кожу головы самым эффективным средством при выпадении волос. И так, самый простой способ применения морской соли при выпадении волос — это втирание ее в кожу головы, для этого нужно смешать соль с водой, чтобы получилась густая кашица и эту смесь втирать в кожу головы перед мытьем.

Современные девушки пошли дальше, начали добавлять в соль другие более полезные ингредиенты (чем вода), и назвали уже эту процедуру пилингом кожи головы, на этом и остановимся детальнее.

Пилинг кожи головы или скраб для кожи головы нужен в первую очередь для того, чтобы очистить кожу головы, и не как шампунем — смыть грязь и укладочные средства, а более глубокое очищение — очищение кожи головы от ороговевших клеток, кожного сала, силикона (который очень часто добавляют в шампуни, особенно для поврежденных волос).

Давайте рассмотрим рецепты солевого пилинга кожи головы. Чаще всего соль разводят водой, отваром трав или базовым масло, в зависимости от типа волос.

Делая пилинг для жирной кожи головы, соль лучше всего смешивать с отваром крапивы или коры дуба, они хорошо абсорбируют кожный жир и волосы дольше остаются чистыми.

Делая скраб сначала возьмите нужное количество соли и капните на нее несколько капель эфирного масла в зависимости от типа волос и с какой проблемой хотите справится.

Как правильно подобрать эфирное масло для волос (от выпадения, для стимуляции роста, от перхоти, излишней жирности), можно почитать в этой статье.

• 2 столовые ложки морской соли среднего помола;
• 1 столовая ложка воды или отвара трав;
• 3-5 капель эфирного масла бей или розмарина, корицы.

Если у вас сухая кожа головы, то в соль лучше всего добавлять натуральное базовое масло. Масла которые подходят для кожи головы: оливковое, горчичное, тыквенных семечек, миндальное, зародышей пшеницы, авокадо. Если кожа головы чувствительна, то солевой пилинг нужно делать не чаще, чем раз в месяц и с мелкой солью.

• 2 столовые ложки морской соли;
• 1 столовая ложка базового масла;
• 3-5 капель эфирного масла.

Общие рекомендации: солевой пилинг делается перед мытьем головы. Сначала смачиваем волосы и кожу головы теплой водой, минуты 2-3, чтобы открылись поры.

Потом по проборам начинаем наносить соль и делать массаж круговыми движениями, при этом волосы не трогаем, только кожу головы.

Соль будет осыпаться, это нормально, но даже того что останится будет достаточно для данной процедуры.

Кожу головы массируем минут 5 и еще 5 минут оставляем скраб на коже головы. Дальше моем голову как обычно. Если вы еще втираете какие то ампулы или спрей для кожи головы, то после пилинга их действие будет в разы лучше.

Если кожа головы нормальная или склонна к жирности, солевой пилинг можно делать раз в две недели, если очень жирная, то можно и раз в неделю, но не постоянно. А если кожа сухая, то один раз в месяц. Постоянно делать солевой пилинг не рекомендуется, старайтесь делать перерывы, где то на месяц.

После первой, второй процедуры вы можете заметить что волос выпало еще больше, это выпадают те волосы, которые уже находятся в стадии телогена.

Морская соль в домашних косметических процедурах занимает одну из ведущих позиций. Использовать этот подарок природы можно в качестве добавки к ваннам для похудения, как компонент всевозможных скрабов и масок. Но в данной статье речь пойдет о том, как используется морская соль для волос.

Практически каждая женщина в своей жизни сталкивалась с проблемой выпадения волос. Причин этому печальному явлению, способному привести в отчаяние даже самую заядлую оптимистку, может быть несколько. Здесь и плохая экологическая ситуация в месте проживания, и неправильно подобранные средства по уходу (а также сам неправильный уход), и гормональный сбой, и лактация, и авитаминоз.

Этот список – далеко не полный, однако приводить весь здесь не имеет смысла. Ведь если такая проблема стала беспокоить часто, то лучше всего не гадать на кофейной гуще, от чего растительность «бежит» с головы, а обратиться к специалисту – трихологу. А уж он-то, путем анализов и детального разбора ситуации, поможет не только установить основную причину, но и назначит адекватное лечение.

Однако к любому назначенному врачом лечению в пару всегда можно подобрать и домашние средства – различные маски, скрабы, компрессы. Такие вспомогательные процедуры способствуют не только укреплению шевелюры, но и возвращают ей жизненную силу, блеск и решают массу других проблем. Вот здесь как раз и может пригодиться знакомая всем соль.

Отзывы свидетельствуют: использование морской соли при лечении волос уже через несколько процедур дает прекрасный результат – за счет активизации работы волосяных фолликул и циркуляции крови в коже головы ускоряется рост волос, визуально увеличивается объем, появляется живой здоровый блеск.

Средства домашнего ухода за локонами с применением морского средства особенно показаны обладательницам жирных волос, поскольку после их применения исчезает перхоть и нормализуется работа сальных желез. За счет такого эффекта шевелюра долго сохраняется пышной, эластичной и подвижной, а необходимость мыть ее чаще отпадает.

Также не стоит забывать и о том, что использование морской соли способствует насыщению шевелюры полезными веществами, микроэлементами. Отдавая локонам входящие в ее состав кальций, йод, магний, натрий, морская соль способствует укреплению и питанию, как корней волос, так и всей волосяной структуры в целом.

Также регулярное использование морского «лекарства» может препятствовать раннему появлению седины.

Чтобы «соленые» процедуры принесли только пользу, необходимо перед применением домашних средств с морским даром природы тщательно осмотреть кожу головы.

Имеющиеся на ней царапины, различные повреждения являются противопоказанием к проведению процедур, поскольку соль может вызвать сильнейшее раздражение и болевые ощущения.

Поскольку средства с использованием соли будут контактировать с кожей рук, необходимо проверить и ее на наличие различных повреждений. Если таковые имеются, перед приготовлением масок лучше всего защитить руки перчатками.

Выбирать соль необходимо среднего либо мелкого помола, крупные частички могут поцарапать нежную кожу головы.

Также соль для волос не должна содержать красители, отдушки, парфюмерные композиции.

Все средства использовать только на влажные волосы – мыть голову необязательно, достаточно просто смочить ее небольшим количеством воды и удалить излишки влаги полотенцем.

Использовать соль от выпадения волос или для других целей нужно в зависимости от типа волос:

• — сухие волосы – 1 раз в неделю;
• — жирные – 2 раза в неделю;
• — нормальные – 1-2 раза в неделю.

Для одного курса потребуется от 6 до 8 процедур, повторить которые рекомендуется не раньше чем через 3 месяца.

Чтобы приготовить объем, необходимый для разового применения, понадобятся 50 г морской соли (средний или мелкий помол, можно крупную измельчить скалкой или в кофемолке) и 200 мл кефира. Для жирных волос подойдет обезжиренный, для сухих можно взять кефир с содержанием жирности более 1%. Вместо кефира можно использовать йогурт или сметану.

Соль высыпать в стеклянную посуду и залить кефиром. Размешать ингредиенты стеклянной или деревянной палочкой и нанести на всю поверхность шевелюры, хорошо обработав корни. Тщательно закутать на полчаса обработанные волосы в шапочку для душа и полотенце. Смывка маски производится теплой водой и детским шампунем. Сушить локоны только естественным способом – на воздухе.

Для этой маски кроме морской соли в количестве 2 ст. ложек понадобятся натуральный цветочный мед (1 ст. ложка) и коньяк (2 ст. ложки). Все компоненты смешиваются также в стеклянной посуде, а маска наносится аналогично первой. Только время действия этого укрепляющего средства длится от часа до полутора, а то и двух.

Ознакомиться с другими рецептами для укрепления волос можно в статье о репейном масле для волос — http://www.kpodruge.ru/krasota/volosy/repejnoe-maslo-dlya-ukrepleniya-volos.html.

Прекрасно подходит для ослабленных волос. Благодаря составу, в который входят компоненты с самым широким спектром воздействия, эта маска для волос с солью

укрепляет структуру локонов, усиливает кровообращение и работу волосяных луковиц, питает и витаминизирует их.

В глубокую стеклянную посуду вбить желток, взбить его и добавить 1 ст. ложку горчичного порошка. К этой смеси добавляется морская соль для волос некрупного помола в количестве 1 ч. ложки и такое же количество меда.

Напоследок влить оливковое масло (не более 3 ч. ложек) и сок половинки лимона. Состав перемешать и нанести, как любую маску, втирая в корни и покрывая всю поверхность волос.

Время действия под утепляющим колпаком – 15-20 минут.

Подходит для слишком чувствительной кожи головы, а также для сухих, секущихся на кончиках, волос. Маска готовится путем смешивания в неметаллической посуде 200 мл нещелочной минералки, 1 ч.

ложки морской соли и 20 мл масла миндаля. Поскольку состав получается очень жидким, перед нанесением необходимо защитить одежду от попадания состава.

Саму маску носить под утеплением примерно 20 минут, а затем смывать хорошо пенящимся шампунем.

Хорошо питает волосы, делает их эластичными и гладкими. Добиться такого эффекта помогает один из ее компонентов – банан. Очищенный от кожуры и истолченный в пюре, он смешивается с 20 г (или 1 ст. ложкой) морской соли. Готовым составом нужно покрыть волосы, не забывая втирать его в корни, и оставить под утеплением на полчаса. Смывка обычная – теплая проточная вода и шампунь.

Одной из самых быстрых и доступных домашних процедур по уходу за шевелюрой является массаж головы – в нашем случае, конечно ж, с морской солью.

Ее потребуется всего горсть, а сама процедура займет не более 10 минут и технически очень проста. Смоченные водой локоны нужно посыпать солью и аккуратно, без давления, помассировать голову.

Удаляется морская соль с волос проточной водой и шампунем.

Такая процедура, проводимая пару раз в неделю, способствует восстановлению блеска и объема и препятствует выпадению волос. Также соль в этом случае выполняет и функции скраба, очищая кожу головы от загрязнений и способствуя усилению кровообращения и улучшению питания волос.

Но если нужен более весомый результат, можно приготовить многокомпонентный скраб, где воздействие соли будет усилено глиной, эфирными маслами и травами.

Готовится он следующим образом: в неметаллическую посуду всыпать 60 г голубой кембрийской глины.

К ней добавить пару ампул никотиновой кислоты (витамина РР, приобретается в аптеке) и, размешав состав, влить 4 ст. ложки свежего сока алоэ и такое же количество настоя корней аира.

Затем в отдельной посуде смешать 3 ст. ложки морской соли мелкого помола, 8 капель масла мускатного ореха и соединить их с первым составом.

Полученным скрабом хорошо покрыть влажные волосы и пройтись по ним мягкими массирующими движениями. После можно смыть его, а можно оставить на полчаса как маску – для большей эффективности.

Использовать соль можно как для роста волос, так и в лечебных целях, а также при укладке. Она может повлиять на структуру непослушных локонов, сделав их более гибкими и гладкими, а из таких волос, как известно, можно смоделировать любую прическу.

Для создания солевого средства для укладки понадобятся обычная чистая вода, немного морской соли и пустой флакончик-распылитель.

В чистой воде нужно растворить соль – раствор должен быть средней концентрации, не слишком насыщенный. Далее его необходимо перелить в распылитель, стараясь, чтобы не попал осадок. Перед укладкой обработать волосы соленой водой из спрея и далее уложить локоны как обычно. Прежних проблем с непослушной шевелюрой уж точно не будет.

Эта статья — мой отзыв о лечении водой и солью по Ферейдуну Батмангхелиджу — иранскому врачу, который разработал систему питья воды, приводящую к излечению от многих заболеваний, и поведал о ней всему миру через свои книги. Расскажу о моем опыте, в котором были как ошибки, от совершения которых предостерегу вас, так и уже имеются положительные результаты. Также дам несколько рекомендаций и полезный лайфхак для практикующих.

Сам я узнал о Батмангхелидже и его необычном подходе к лечению еще лет 9 назад. Начал тогда практиковать водопитие (правда, с неправильной очищенной солью) с хорошими результатами в плане самочувствия и бодрости. Но попрактиковал это дело недолго — недели 2-3, после чего увлекся чем-то другим.

Однако примерно года полтора назад решил вновь начать пить воду по системе Батмангхелиджа, но только теперь уже делать это постоянно.

Далее расскажу о следующем:

О том, как правильно пить воду, в книге Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды» написано весьма размыто. Более точная информация дается в его же книге «Вода для здоровья», но в интернете бесплатно она доступна лишь в крайне неудобном для чтения формате DJVU. Можете недорого купить электронный (в куче разных форматов) или бумажный вариант на Озоне.

Однако основную информацию дам:

• выпивать за раз нужно 250-500 мл воды;
• пить за полчаса до еды, чтобы подготовить пищеварительный тракт к приему пищи, и через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения;
• среднестатистическому человеку за день нужно выпивать 2-3 литра воды: не менее 30 мл на килограмм веса (любые напитки не в счет, а чай и кофе и некоторые виды газировки в принципе нужно полностью убрать, поскольку из-за содержащегося в них кофеина организм обезвоживается: под его воздействием организм начинает выводить влаги больше, чем в него поступает) и съедать 3-4 грамма неочищенной соли (а очищенную вообще исключить из рациона);
• при условиях более интенсивной потери влаги (жара, занятия спортом) количество воды и соли нужно увеличивать;
• вода должна быть чистой питьевой негазированной (при этом дистиллированная не подойдет, поскольку в ней нет минералов).

1. После пробуждения выпиваю пол литра воды, после чего рассасываю пол грамма соли. Через полчаса проделываю то же самое. Через полчаса после этого или позже завтракаю.
2. Через 2-2,5 часа после завтрака (не строго через 2,5, потому что растительная пища быстрее проходит по пищеварительному тракту) выпиваю еще пол литра воды, заедая половиной грамма соли, и через полчаса проделываю это еще раз.
3. Через два часа после обеда выпиваю еще пол литра или литр — ориентируюсь по ощущениям.

Таким образом, получается в день 2,5-3 литра воды и столько же грамм соли (плюс какое-то ее количество с пищей).

Не сразу я начал правильно пить воду по Батмангхелиджу. Началось с ошибок.

Где-то через месяц после начала водопития я решил, что удобнее будет не рассасывать соль, а растворять ее в воде, и такую подсоленную воду пить. Заготавливал себе так пару бутылочек на день — и не приходилось соль с собой таскать, если находился вне дома.

Месяца через 3 такой практики стало уже совсем ясно, что делаю я что-то неправильно. Кожа становилась всё более и более сухой, особенно заметно это было на лице. В самочувствии никаких положительных сдвигов я также не наблюдал, да и в целом ощущался какой-то дискомфорт.

Полез в интернет изучать. Оказалось, что, смешивая воду с солью, мы получаем так называемый гипертонический раствор соли, который плохо всасывается в кишечнике (собственно, именно таким и делают пракшалану, например). Так что водой я эти три месяца не насыщался — она пролетала мимо, а имеющиеся запасы организм потихоньку терял, отсюда и сухость кожи возникала.

Стал пить воду правильно — та стала явно лучше в теле держаться, кожа увлажнилась, перестала сохнуть.

Но стоило мне прекратить заниматься одной фигней, как я начал заниматься другой. .

Батмангхелидж пишет так: мол, после приема воды положите на язык несколько крупинок соли. Ну я так и делал.

А как-то раз решил замерить вес этих нескольких крупинок, благо у меня есть сверхточные весы (определяют до сотых долей грамма).

Оказалось, что за день я потреблял всего лишь пол грамма или чуть больше соли. И это при том, что крупинки у моей неочищенной морской соли отнюдь не мелкие.

За несколько дней постепенно увеличил количество потребляемой соли до необходимого количества, и организму это явно понравилось: мое самочувствие улучшилось, энергии больше появилось.

Батмангхелидж указывает, что необходимо исключить из рациона продукты питания, которые способствуют обезвоживанию организма. В основном, он пишет про продукты, содержащие кофеин и теобромин: кофе, чай (в том числе и зеленый), шоколад и прочие какао-продукты, газировки и т.д. Я добавлю к этому списку еще несколько видов продуктов.

Во времена написания Батмангхелиджем своих книг энергетики были еще не так распространены — лишь поэтому он их и не упоминал.

Любят на Руси лечиться травами — их настоями, отварами, да и просто травяные чаи пить. Ну и сейчас травки в виде добавок активно распространены, и я сам их употребляю. Так вот, некоторые из трав обладают мочегонным эффектом — а это то же самое обезвоживание, только, может быть, помягче, чем от кофеина (а может, и не помягче).

Как пишет Батмангхелидж: вода — лучшее мочегонное средство. Сложно не согласиться. Я когда-то пару раз пропивал хороший сбор трав для почек и мочевого пузыря, но теперь для этих органов у меня, в основном, только чистая вода — и они приходят в норму.

Читал про обезвоживающий эффект сорбита (он же сорбитол), который активно используется в кондитерских изделиях для диабетиков. Возможно, таким же эффектом обладает и его соседушка ксилит(ол).

Заметьте, после каких продуктов питания у вас подсушивается кожа. Возможно, это те же продукты, которые заметно разжижают ваш стул, выводя жидкость через кишечник, или же, наоборот, крепят его, поскольку усиленная потеря влаги происходит через почки. По возможности, избегайте их или уменьшите потребление. Или же воды больше пейте.

Например, я заметил на себе обезвоживающее воздействие бананов. Почитал про них — действительно, они этим известны, к тому же кровь сгущают, особенно недозрелые. К мочегонным продуктам также относят рис, морковь, тыкву, некоторые специи, плюс ряд овощей и фруктов.

Но тут нужно учитывать, что мочегонит из-за содержащихся в нем веществ, особенностей воздействия на организм, а что за счет обилия влаги. К примеру, к мочегонным продуктам относят арбуз и огурец — я думаю, сугубо из-за обилия в них воды, и организм вряд ли обезвоживается при их употреблении.

А вот рис — да, стоит пронаблюдать.

Ну и гугл с яндексом вам в помощь — ищите «какие продукты питания выводят жидкость из организма». Только не принимайте информацию сразу на веру, а лишь учитывайте ее и наблюдайте за собой. У всех нас свои особенности обмена веществ, и что верно для одного, может оказаться неверным для другого.

Идем дальше по рекомендациям.

Из тех вариантов, что доступны в России, мне кажется самой лучшей розовая гималайская соль — она неочищенная и весьма богатая минералами.

Сам я розовую гималайскую использую в приготовлении пищи, а для питья воды по Батмангхелиджу применяю светло-серую кельтскую морскую соль (по ссылке откроете мой отзыв о ней), которую покупаю на iHerb, — в ней количество минералов еще больше и она очень вкусная. Предпочтение ей отдают и другие практикующие водопитие — среди отзывов на этот товар попадаются и их комментарии.

Соль необходимо рассасывать во рту, а не запивать и проглатывать. При этом место в ротовой полости, в котором происходит наиболее активное всасывание веществ и поступление их прямиком в кровь, находится у нас под языком. И некоторые лекарства или БАДы так и назначают принимать: сублингвально — то бишь поместив их под язык до полного растворения.

Так вот, соль я принимаю точно так же: кладу под язык, ну и понемногу могу шевелить ее, чтобы быстрее рассасывалась. Некоторые еще, после растворения соли, делают один-два глотка воды, чтобы смыть ее остатки в пищевод. Я так не делаю, поскольку не вижу смысла, ну разве что соленый привкус во рту убрать, если он вам неприятен.

Придумка, которая помогла мне решить одновременно две задачи: сделать соль портативно-транспортабельной и легко отмерять необходимое ее количество.

Для этого в любой аптеке нужно приобрести небольшой контейнер для анализов.

Обязательно со встроенным в крышку черпачком.

Контейнер просто идеален: размер компактный — легко войдет в любой карман, закрывается плотно, удобно пользоваться, эстетичный внешний вид. .

Помимо этого, полный черпачок с горкой у такого контейнера — это примерно пол грамма соли, то есть ровно количество на один прием.

Использую его как дома, так и беру в поездки. Удобно на работу с собой брать, если вы туда ходите. В общем, абсолютно универсальная и замечательная вещица. Рекомендую!

По сути, правильно я «лечусь» по Батмангхелиджу лишь несколько месяцев, поэтому каких-то разительных результатов у меня пока нет. По мере их появления я буду дополнять этот раздел статьи.

Вообще Ферейдун пишет, что сколько-то месяцев (как я понял, от полугода до года) организм насыщается водой и лишь потом начинает излечиваться.

Тем не менее, уже в первые дни проявляется результат, который отмечают, наверно, все начавшие пить воду по Батмангхелиджу, — это повышение бодрости, активности, улучшение настроения.

И у меня он был, есть и сейчас, но состояние это становится привычным, и я уже не отмечаю его так явно, как вначале.

Также через несколько дней после начала правильного водопития у меня как будто увеличился объем легких, и я стал глубже дышать. Раньше я был очень чувствителен к недостатку кислорода, частенько ночью просыпался от того, что мне душно. Открывал окно, проветривал.

Да и вообще дышал порой как-то прерывисто, неровно, иногда, задумавшись, вообще переставал дышать на какое-то время.

Так вот все эти неприятности очень быстро ушли — всего лишь за несколько дней! Понятно теперь, почему столько астматиков излечивается, следуя методике Батмангхелиджа.

Из сдвигов по здоровью на данный момент могу отметить то, что улучшилась работа системы «почки-мочеточники-мочевой пузырь». Вода лучше удерживается в теле. Раньше стабильно каждую ночь вставал поссать, сейчас это случается редко. Также спокойно переношу, если туалет недосягаем и приходится потерпеть. Прежде переносил это с трудом.

Пока (на 10.12.2016) это всё. Заходите сюда позже. Уверен, результаты дополнятся.

источник