Меню Рубрики

Музыка для беременных полезная

Какую музыку для беременных рекомендуют слушать врачи: классические композиции, список рекомендованных треков и влияние на плод

Сторонники теории внутриутробного развития уверены, что музыка влияет на развитие ребенка. С ее помощью можно влиять на органы плода, а беременной женщине нормализовать эмоциональный фон. В статье вы найдете аргументы «за» и «против», список композиций.

Пренатальная педагогика — новаторская методика, которая рассказывает родителям о важности воспитания ребенка, когда он находится еще в утробе матери.

Одно из направлений этой науки — влияние на плод с помощью музыкальных композиций. У методики есть сторонники и противники. Первые уверены в том, что звуками можно сформировать задатки творческого восприятия действительности, другие же считают, что прослушивание беременной музыки никак не влияет на развитие плода.

Ранее считалось, что прослушивание ребенком музыки, когда он находится в утробе матери, практически никак не влияет. Но мнение подверглось сомнению, так как было обнаружено — органы слуха, которые формируются на седьмой недели жизни, начиная с 18 недели могут воспринимать звуки и реагировать на них. Косточки в ухе ребенка способны различать звуки, которые происходят в утробе матери, поступают некоторые звуки и извне.

После 24 недели беременности ребенок может различать оттенки звучания. По данным медиков, он может понимать и соответственно реагировать на резкие и звонкие ноты, легкие и тяжелые, низкие или высокие. Аргументы за:

  • стимулирование развития органов слуха;
  • возникают связи между эмоциями и звуками (женщины утверждают, что под разную музыку ребенок реагирует по иному: замирает, успокаивается, толкается, двигается);
  • благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему (ритмы способствуют успокоению);
  • положительное влияние на эмоциональный фон будущей мамы (она слушает красивые мелодии и ее состояние приходит в норму).

Аргументами против выступает не всегда успешный выбор композиции. Есть мнение, что тяжелый рок, рок, то есть ритмичная музыка с резкой сменой тональности, низкими нотами негативно влияет на нейронные связи. Также существенный аргумент противников такой терапии в том, что они считают — ребенок просто не слышит и никак не реагирует.

Полноценное восприятие возможно с 14 недель. Беременные женщины отмечают, что плод начинает двигаться в такт музыки. Спокойные композиции действуют успокаивающе на него, а заводные наоборот способствуют шевелению. Музыка влияет на:

  • частоту дыхания;
  • мышечный тонус;
  • моторику кишечника;
  • сердечный ритм ребенка.

Сейчас есть гипотеза о том, что именно из-за отсутствия внутриутробного воспитания, часть нейронов мозга так и остаются неактивными во взрослой жизни. Ученые связывают это с тем, что клетки атрофируются за ненадобностью еще в утробе. Не дать им перейти в спящий режим помогает прослушивание беременной женщиной. Таким образом, прослушивание композиций влияет и на интеллект человека.

Спокойные композиции позволяют женщине не только успокоиться самой, но и наладить эмоциональную связь с ребенком. Она чувствует, что в какой-то момент плод начинает шевелиться, двигаться или же замирает. Выработка такой связи необходима для успешного материнства.

Длительность музыкального сеанса — от 30 до 40 минут в день. Время желательно выбирать утреннее (подойдут бодрящие композиции) и вечернее, перед отходом ко сну (расслабляющие). Громкость небольшая, любая громкая музыка и звуки негативно сказываются на здоровье беременной женщины.

Наушники прикладываются к животу, выбирать нужно не типа капельки, а большие, которое подключатся к компьютеру. Обязательно следует отключить низкочастотные басы (делается это в настройках эквалайзера на устройстве воспроизведения музыкального ряда).

Подойдет любая инструментальная музыка. Ни в коем случае нельзя использовать рок музыку или металл, даже если мать являются поклонницей этого жанра.

Успокоить ребенка и нормализовать эмоциональное состояние будущей матери помогут классические композиции Подойдут:

  • Брамс «Колыбельная»;
  • Шубер «Аве Мария»;
  • Дебюсси «Свет луны»;
  • Чайковский «Спящая красавица»;
  • Штраус «Альпийская сказка»;
  • Боккерини «Менуэт».

Впрочем, любая классическая музыка, выполненная в выдержанном темпе, успокоительно действует на плод.

Перед отходом ко сну лучше выбирать варианты из серии природных звуков. Они успокоительно действуют на ребенка, также способны в некотором роде познакомить его с миром, в котором вскоре он появится. В интернет есть максимальное число треков таких тематических звуков:

Прекрасно подуть звуки листьев, пение дельфинов, певчие птицы.

Список музыки, которую ребенок и мать могут слушать на протяжении дня, довольно обширен. Подойдут современные инструментальные группы, музыка 80-х и 90-х годов. Ребенку в течение дня не нужно успокаиваться, поэтому композиции могут быть веселыми, заводными.

Композиции классических авторов можно скачать на любом сайте в интернете. Самые популярные для прослушивания:

  • Bach — Orchstral Suit №3;
  • Belini – Norma;
  • I.Pachelbel — Canjn and Jiga;
  • F.Schubert — Ave Maria;
  • M.Glinka — Ruslan and Ludmila;
  • N.Paganini — Caprichio N24;
  • R.Wagner — Valkirian Fly;
  • Bethoven — Sonata N14.Allegretto;
  • C.Debussi — Clair de Lune;
  • I.Brahms — Hungarian dance N1;
  • E.F.Liszt – Consolation;
  • Grig — Anitra dance;
  • F.Mendelsson — Spring song.

Хоть и нет стопроцентно доказанной эффективности от прослушивания музыки беременными, большинство будущих мам прибегают к такому методу. Согласно их отзывам, ребенок, который регулярно прослушивал музыкальные композиции, появляется на свет вовремя, роды проходят с меньшими проблемами, обучение и общение далее дается лучше.

источник

Многих будущих мам волнует вопрос, полезна ли музыка при беременности? Какая музыка нужна и как она влияет на плод, сейчас попробуем рассказать.

Ученные доказали, что слушать музыку во время беременности женщине нужно обязательно.

  • Она воздействует на эмоции человека и на формирование характера, влияет на настроение и самочувствие;
  • Во многих странах медики используют музыкотерапию для лечения больных. Это искусство влияет на работу внутренних органов, на сердце и на артериальное давление, на дыхание и кровообращение, снимает усталость и бодрит;
  • Для развития будущего крохи, данный вид искусства играет важную роль.

Учеными доказано, что плод у мамы в животе уже с 8 недели слышит звуки, которые влияют на его эмоциональный мир. На 14 неделе беременности, плод уже реагирует на ритм и громкость и дает знать о том, что ему что-то не нравится. На веселую музыку кроха в животике у мамы активно двигается, а на грустную затихает.

Читайте о том, как растет и развивается малыш в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>.

Если женщина, в период вынашивания, часто слушает музыкальные произведения, то она доставляет своему малышу удовольствие и радость и он может стать более развитым и творческим человеком.

Однако, не вся музыка во время беременности полезна для плода. В этот период подходят только спокойные мелодии, которые расслабляют. Она будущим мамам должна поднимать настроение, улучшать сон и положительно влиять на состояние плода.

Интересно! Дети в утробе на последнем сроке беременности уже знают откуда исходит звук. Они поворачивают голову в ту сторону, откуда он звучит.

Согласно многим экспериментам, доказано, что данный вид искусства влияет на многие системы будущего ребенка. Когда беременная слушает мелодии, то у плода меняется:

  1. Ритм дыхания;
  2. Моторика кишечника;
  3. Мышечный тонус.

Музыка стимулирует развитие головного мозга ребенка, закладываются умственные способности. Идет стимуляция эндорфинов, которые в будущем будут способствовать хорошему настроению, облегчать боль и бороться с инфекциями.

Чем раньше ребенок в животике у мамы услышит песенку, тем раньше он начнет говорить. У таких детей хорошо развита интуиция и появляются творческие способности.

Психологами доказано, что музыка:

  • оказывает влияние на интеллект ребенка;
  • развивает слух, чувство ритма и память;
  • способствует формированию зон мозга, отвечающих за речь и мышление.

Громкая мелодия малыша пугает и может привести к нарушению слуха. Металл, рок и множество агрессивной музыки не подходят для женщины в положении.

Однако громкая музыка при беременности не опасна. Такое звучание должно пройти через ткани и околоплодную жидкость, что отразится на его интенсивности. В этой ситуации плод проявит свое недовольство и начнет сильно толкаться.

Главное — женщине всегда быть спокойной, так как плод в первую очередь реагирует на эмоции мамы, а потом уже на громкий звук. Когда мамочка при громкой музыке спокойна, то и малыш ее воспринимает спокойно.

В период вынашивания очень полезна классика.

  1. Классическая музыка во время беременности помогает снять утомление и напряжение;
  2. Помогает расслабиться маме и малышу;
  3. Классика отлично влияет на течение беременности и на будущее развитие малыша, улучшает сон и общее самочувствие беременной;
  4. Еще она поднимает настроение и борется с депрессией во время беременности.

Не все сочинения великих композиторов подходят беременным. Многие произведения действуют на плод возбуждающе. Идеальный вариант — произведения Моцарта и Вивальди, Шопена и Чайковского.

Кстати! Доказано, что произведения Моцарта влияют на развитие интеллекта будущего ребенка и увеличивают на девять единиц его IQ.

Классических произведений много и будущая мамочка может подобрать для себя то, которое ей нравится. Можно сделать подборку лучших произведений и наслаждаться ими. Главное, чтобы композиция доставляла удовольствие и вызывала положительные эмоции.

Какую музыку слушать при беременности? На первом месте, конечно же, стоят классические произведения великих композиторов. Однако, кроме классики, полезно будет прослушивать:

  • звуки природы;
  • как играет флейта;
  • религиозные песнопения;
  • мотивы разных национальностей;
  • народный фольклор;
  • колыбельные песни;
  • петь самостоятельно;
  • старинные мотивы в стиле барроко.

В разных триместрах беременности полезна разная музыка. На последних месяцах слишком быстрая и громкая мелодия вызывает у ребенка реакцию и он начинает в животике двигаться и толкаться. Если есть угроза выкидыша, то такой музыкой можно даже навредить.
В первые месяцы беременности подойдут красивые и спокойные произведения, от которых будет комфортно крохе и мамочке. Прогулка по парку или по лесу, вслушиваясь в пение птиц, в шум воды, станет лучшей релаксацией и обеспечит комфорт беременной и ее будущему малышу.

  1. В сутки музыку можно слушать от 10 минут до получаса, долгое прослушивание может вызвать раздражение;
  2. Каждый день можно менять стиль. Веселая мелодия взбодрит утром, сразу после сна, а на ночь слушайте более спокойную расслабляющую;
  3. Идеальным вариантом будут песенки, которые поет для малыша мама;
  4. Не стоит прикладывать к животу наушники и включать музыку слишком громко, думая, что кроха не слышит;
  5. Женщина в положении может немного двигаться под любимую мелодию.

Слушать музыку при беременности очень полезно. Она влияет на состояние беременной, помогает спокойно выносить малыша. Это искусство – чудесное средство выносить здорового карапуза.

источник

С начала беременности каждая женщина задумывается о развитии своего малыша. До момента рождения ребенок способен различать вибрацию и звуки. Именно поэтому особое значение придается музыкальным произведениям.

В период вынашивания плода беременным женщинам рекомендуется слушать спокойную красивую музыку. Прослушивание мелодий в лечебных целях называется музыкотерапией. Научно доказано музыкальное влияние на окружающие человека процессы.

Мелодический ряд меняет молекулярный состав воды. Как только человек начинает слушать музыку, у него происходят изменения в самочувствии и психоэмоциональном состоянии.

Вопрос, как влияет классическая музыка на развитие ребенка и беременность, изучается со времен Древнего Китая. Считалось, что с момента зачатия начиналась жизнь ребенка. Именно поэтому его воспитанием занимались с начала беременности. Особое внимание уделялось музыкальным произведениям.

Ученые единогласно признают положительное влияние музыкальных произведений на беременность. Музыкотерапия полезна для развития эмбриона. Доказано, что она усиливает нейронную деятельность в головном мозге у ребенка. Ускорению метаболизма также способствует успокаивающая музыка для беременных.

У младенцев относительно низкий уровень нейронной деятельности в головном мозге. Это связано с незрелостью интеллекта и психики малышей. Со второго триместра ребенок воспринимает вибрацию и звуки. Для его внутриутробного развития рекомендуется классические произведения. Так, они существенно влияют на:

  • дыхательную систему;
  • желудочно-кишечный тракт;
  • сердечно-сосудистую систему;
  • нервную систему;
  • мышечный тонус.

По уровню громкости мелодии различается реакция у ребенка. Состояние детского организма также зависит от ритма, частоты и стиля произведения.

Впечатления малыша от мелодии можно определить по манере его поведения. Особо беспокойных призвана утихомирить успокаивающая музыка для беременных. Для противоположной цели используются веселые песни.

Приятная мелодия благоприятно влияет на состояние будущей матери. Она обладает успокаивающим эффектом. Также музыкотерапия учит концентрироваться и расслабляться. Такой навык необходим при родоразрешении. Он помогает уменьшить боль во время схваток. В первом периоде родов рекомендуется к прослушиванию успокаивающая музыка для беременных.

Существует мнение о важности музыкального сопровождения беременности для интеллектуального развития малыша. В таком случае женщины слушают музыкальные произведения Моцарта, Генделя, Чайковского, Вивальди, Грига. Ритм мелодий схож с размеренным сердцебиением.

Полезная музыкальная подборка включает не только классические мелодии для беременных, это могут быть и звуки природы. Важно учитывать музыкальные предпочтения будущей мамы. Тогда ее чувства и положительные эмоции будут передаваться малышу.

В рамках музыкотерапии нередко возникает вопрос, какую музыку слушать во время беременности. В период ожидания малыша следует выбирать спокойные и красивые мелодии. Они обладают седативным эффектом.

Кроме того, на интеллектуальное развитие ребенка благоприятно воздействует успокаивающая музыка для беременных. Такое явление получило название эффект Моцарта.

Период беременности отмечается изменением музыкальных вкусов у женщин. Данный факт подтвержден опытным путем. До зачатия некоторые матери могли слушать тяжелый рок. Однако со временем для беременных предпочтительней стал успокаивающий музыкальный ряд. Женщины выбирали спокойные и красивые мелодии. Существует предположение, что усиливается защитный механизм организма на сохранение беременности.

Читайте также:  Полезные свойства семя кунжута

То, насколько мелодия полезна для организма, определяется:

  • ритмом. Должен напоминать размеренное сердцебиение;
  • тональностью. Минорная тональность провоцирует меланхолию или грусть. Мажорная тональность обуславливает состояние эйфории, счастья и радости;
  • частотой колебаний. Низкие частоты приводят к тревожным ощущениям, высокие частоты нарушают реакцию и затрудняют.

С учетом этих факторов успокаивающая музыка для беременных должна быть в мажорной тональности. Она может напоминать щебетанье птиц или звук волн.

Женщины в положении сталкиваются с вопросом, какую классическую музыку слушать. Беременным становится трудно выбрать из существующего многообразия музыкальных произведений. В таком случае предлагается подборка классической музыки для музыкотерапии беременных.

Среди произведений, олицетворяющих музыкальную классику, принято выделять:

  1. «Лунная соната» Л. ван Бетховена;
  2. «Времена года» А. Вивальди»;
  3. «Лебединое озеро» П.И. Чайковского;
  4. «Спящая красавица» П.И. Чайковского;
  5. «Колыбельная» И. Брамса.

Также к прослушиванию рекомендуются творения К. Дебюсси, Ф. Шуберта, Ф. Шопена.

В случае повышенного интереса у беременных к музыкотерапии предлагается следующая подборка классической музыки:

  • Gesu Bambino
  • Gymnopedie No. 1
  • Chants D’espagne
  • Inside Passage
  • Ave Maria
  • Peace on Earth
  • Afro-Cuban Lullabye
  • Suite Bergamasque
  • Bagatelle No. 25 in A Minor
  • Canon and Gigue in D Major
  • Simple Gifts
  • Cantata Herz Und Mund Und Tat Und Leben
  • Concerto Grosso in G minor
  • Sleepers
  • Piano Sonata No. 14 in C-Sharp Minor
  • Sonata in D Minor
  • Swan Lake
  • Concerto for Piano and Orchestra No. 20 in D Minor
  • Orchestral Suite No. 3 in D Major
  • Romanza De Amor
  • Ellens Gesang III
  • Irlandaise
  • The Nutcracker Suite
  • Kinderszenen
  • La Ci Darem la Mano from Don Giovanni
  • The Carnival of the Animals
  • Lieder Ohne Worte
  • Unacc Cello Suite
  • The Marriage of Figaro
  • Lute Suite in E Minor
  • Pavane in F-Sharp Minor
  • Violin Sonata in G Major
  • Romeo and Juliet
  • Wiegenlied
  • Sonata da Camera in a Major
  • Symphony No. 3 in F Major
  • The Nutcracker Suite
  • Vivaldi’s Winter
  • The Sleeping Beauty
  • Trois Gymnopedies

Для того чтобы успокаивающая музыка для беременных возымела эффект, необходимо знать, как правильно ее слушать.

Среди того, как правильно слушать музыку, выделяют следующий перечень советов беременным:

  1. Перед музыкальным сеансом расслабьтесь и ни на что не отвлекайтесь.
  2. Никуда не спешите, отложите или попытайтесь закончить все дела.
  3. Параллельно прослушиванию мелодии устройте сеанс ароматерапии.
  4. Приглушите свет для погружения в музыкальную атмосферу.
  5. Примите удобное положение в кресле или на диване.
  6. Совместите музыкотерапию с приемом пенной ванны.
  7. В течение музыкального сеанса поглаживайте живот, общайтесь с малышом.
  8. Уделяйте время музыкотерапии не менее 1 раза на протяжении суток.
  9. Слушайте музыкальные произведения в течение 30–40 минут.
  10. Выбирайте звуковые записи студийной обработки.

Музыка для беременных важна не только для состояния женщины, но и для развития малыша. В течение вынашивания рекомендуется слушать успокаивающие мелодии. Классические музыкальные произведения способствуют эмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка.

источник

Каждая будущая мамочка мечтает, чтобы ее малыш был удивительным и гениальным. В животике зарождается новая жизнь: какой она будет? Заботливые родители стараются создать благоприятные условия не только для анатомического, но и всестороннего развития малыша еще в утробе. Действительно ли полезна музыка для беременных мам и их пузожителей? Что показывают последние исследования ученых? Давайте поговорим об этом.

Ни для кого не будет секретом, как музыка влияет на настроение слушающего. Не случайно человек подбирает музыку, которая созвучна его эмоциям. Хочет расслабиться – включает что-то легкое и веселое. Если грустит, то ищет медленные или даже депрессивные композиции. Более того, музыка может сама вызывать то или иное настроение. Так что влияние мелодий на маму, которая их слушает, несомненно.

Однако ученые определили: помимо эмоционального влияния, музыкальные произведения оказывают на физиологию человека гораздо более глубокое воздействие. Происходит это потому, что у каждого органа есть своя частота работы. Музыка – это звук, звук имеет определенную частоту. И речь идет вовсе не о ритме, который задает ударная установка, а о колебаниях звука.

Музыка выступает определенным водителем ритма, в который включаются все внутренние органы. Хорошо, если ритм близок к биоритмам органа. А если нет? Тогда происходит разбалансировка. Это подобно тому, как если остановить человеческое сердце, а потом заставить биться совсем в другом ритме. Жить какое-то время можно, но ощущения будут весьма неприятными.

Поэтому ученые постоянно говорят о том, что тяжелый рок, с его ультранизкими басами, оказывает неблагоприятное воздействие на человека: такие колебания звука вызывают нарушения в работе организма. Мозг, благодаря своей структуре, особенно чувствителен к колебаниям. Он похож на тонко настроенную машину, потому и реагирует на воздействия разбалансировкой нейронов.

Реагирует ли на звуки малыш в мамином животике? Определенно, он реагирует на смену ритма движения, если мама пританцовывает в такт. Кроме того, гормоны, которые вырабатываются в процессе слушания, безусловно меняют состав крови самой мамочки, воздействуя и на ребенка.

Кроме того, в процессе развития, малыш все лучше и лучше воспринимает окружающие его звуки.

  • 7-я неделя развития плода: формируется орган слуха;
  • 9-я неделя: ушные раковины уже заметны;
  • 18-20 неделя: сформированы косточки, отвечающие за проведение звука;
  • 24 неделя: кроха различает уровень и частоту звука, реагируя на них по-разному.

Важно! Если хотите узнать, как слышит музыку малыш, попробуйте лежа в ванне, опустить голову под воду. Так же, только более приглушенно, слышит окружающий мир и пузожитель.

Однако слышать и слушать музыку – разные вещи. Понимает ли нерожденная кроха, что слышит? Этот вопрос волнует многих мамочек и скептически воспринимается многими папочками. А уж сколько раз в кино режиссеры и сценаристы высмеивали совет давать слушать музыку малышу в материнской утробе!

Прямого ответа на этот вопрос нет. Однако не случайно в совершенно разных культурах говорят одно и то же: во время беременности маму должно окружать все самое лучшее, самое красивое и вызывающее позитивные эмоции. Поэтому, даже если не верите в мистическое влияние музыки, позитивные эмоции мамы однозначно хорошо повлияют на маленькую зарождающуюся внутри нее жизнь.

Однако вот что заметили ученые: сложные сочетания музыкальных композиций определенно положительно влияют на развитие мозга малыша. Исследования показали, что если мама во время беременности уделяла особое внимание регулярному прослушиванию музыки, то родившийся ребенок по мере роста лучше реагирует на звуки, а позднее проявляет более развитые способности к запоминанию.

А какая же музыка по сложности может сравниться с классикой? Потому, мамочки, хотите, чтобы малыш был более развитым и успешным – слушайте классическую музыку. Выбор настолько велик, что можно найти музыку на любой вкус. Тем более, что неравнодушные люди уже давно собрали приятные мелодии в разнообразные музыкальные сборники. Есть сайты, где выложена музыка для беременных онлайн, находите то, что по душе, включайте и наслаждайтесь вместе с крохой.

Часто мамочки, которые относятся к своему будущему материнству очень серьезно, задаются вопросом: какая музыка лучшая? Самый близкий ответ на этот вопрос гласит: классическая. Однако опять же, за многие столетия классики написали столько музыки, что не хватит целой жизни переслушать все. Тем более, к какой классике обращаться? Слушать оркестровую музыку или камерную? Оперу или хоровое пение?

Тут выбор ложится исключительно на мамочку. Главное, слушать то, что нравится и приносит позитивные эмоции. Исследователи отдельно подчеркивают благотворное влияние музыки Моцарта, но вряд ли она принесет пользу, если маму будут раздражать концерты этого композитора.

Возможно, воздушные «Времена года» Вивальди придутся маме и малышу гораздо больше. Или же чуточку трагическая музыка Бетховена, а может быть устремленные к небесам концерты для органа Баха создадут именно то настроение, в котором комфортнее всего.

Считаете, что для развития малыша нужна спокойная и красивая музыка? Нет проблем, сейчас очень много композиторов пишут медитативную музыку, прекрасно подходящую к этому случаю. Если кроха слишком резво пинается в животике, то возможно успокаивающая музыка придется по вкусу маме с малышом.

Благотворно и умиротворяюще действует на маму и ее малыша народная музыка: она создает ощущение безопасности. Это может быть родные народные песни или же других стран – опять же, тут нет готового рецепта, выбор только за предпочтениями самой мамы.

Звуки природы, пение птиц, флейта, гитара – вот самый приятный набор в качестве музыки для релаксации.

Выбор практически бесконечен, и он зависит только от мамочки. Если музыка станет тем, что дает ощутить связь мамы с крохой, растущей у нее под сердцем, то такая связь определенно станет началом очень тонкого взаимопонимания двух самых близких людей.

Важно! Громкая музыка – не самый лучший выбор, потому что она может беспокоить и пугать ребенка. Уровень звука должен быть комфортным для человеческого уха.

А если же мама сама играет на музыкальном инструменте – то это вообще замечательно! Что может быть лучше, чем погружение в мир прекрасной музыки, созданной руками мамочки?

Есть ли самое лучшее время для прослушивания музыки, задаются вопросом многие молодые мамочки. Опять же, это дело вкуса. Если мама хочет сделать ее частью ежедневной прогулки на свежем воздухе, то вполне может это делать.

Или же устроить музыкальное время перед сном. В таком случае, лучше слушать спокойную, расслабляющую музыку. В таком случае родившись, ребенок будет лучше реагировать на колыбельную перед сном: у него уже выработается физиологическая реакция на прослушивание успокаивающей музыки, когда пора спать.

Главное, чтобы все слушающие получали от музыки удовольствие – и тогда несомненно, позитивные последствия обязательно проявятся.

источник

Возможно, вы слышали, что музыка для беременных имеет чуть ли не магические свойства: улучшает умственные способности будущего ребенка, развивает слух, и даже способствует развитию музыкального таланта. Так ли это на самом деле? Какую музыку можно слушать беременным и на какой громкости?

Будущий ребенок начинает слышать голос матери задолго до рождения. Эмбрион, вероятно, начинает распознавать звуки во втором триместре. Но реакция на шумы и звуки наблюдается только в течение последнего триместра. Начиная с этого времени плод может распознать голос мамы и даже запомнить некоторые слова и мелодии. Ученые заметили, что дети, которые неоднократно слушали какую-то песню во время пребывания в утробе, успокаивались, когда её же включали после их рождения.

Некоторые беременные женщины прикладывают наушники к животу и включают музыку для будущего малыша. Разработаны даже специальные наушники для будущих мам, которые нужно надевать на живот. Так делать не рекомендуется. Амниотическая жидкость является хорошим проводником звука (скорость звука в воде больше, чем в воздухе), поэтому ребенок может перевозбудиться из-за громкой музыки. Хотя вам она может показаться тихой, для плода она будет звучать намного громче.

Музыкотерапия как здоровьесберегающая технология способна положительно повлиять на эмоциональное состояние, помочь справиться с отклонениями в поведении, некоторыми соматическими (телесными) и психосоматическими заболеваниями (возникшими вследствие взаимодействия физиологических и психических факторов). Этот метод применяется на взрослых и детях. На Западе популярны так называемые «музыкальные терапевты», развивается музыкотерепия и в России. А как насчет влияния музыки на плод?

Теория о том, что прослушивание классических музыкальных произведений во время беременности улучшает умственные способности ребенка, стала популярна в конце девяностых годов прошлого века. Это явление известно как «эффект Моцарта». Оно исходит из исследования психолога Фрэнсис Раушер на американских студентах, которое показало положительное влияние прослушивания произведений Моцарта на уровень интеллекта (IQ). Почему это исследование распространили на детей в материнской утробе, неизвестно. Возможно, это было связано с естественным желанием родителей дать все лучшее детям как можно раньше. Не исключено, что на трактовку этого исследования повлияли и средства массовой информации, которые в погоне за интересными новостями нередко своеобразно трактуют происходящее в мире науки.

Тем не менее, сейчас не существует прямых научных доказательств того, что музыка для беременных действительно полезна для развития малыша. Ученые проводили исследования воздействия музыки на детей дошкольного возраста, а не на плод. Так, игра на фортепиано/синтезаторе может улучшить навыки пространственного мышления (способность ориентироваться в пространстве) у малышей 3-4 лет. Некоторые эксперты считают, что если музыка оказывает сильное воздействие на детей старшего возраста, то она будет полезной и для умственного развития ребенка в утробе. Это всего лишь предположения. Но, как свидетельствует наука, прослушивание произведений может повысить активность мозга и благоприятно повлиять на поведение плода. Приведем пример.

В 2012 году ученые из Индии провели следующее исследование. Они дали будущим мамам аудиокассеты с «Garbh Sanskar», произведением, состоящим из инструментальной музыки, песнопений из религиозных писаний и звуков природы (продолжительность записи составляла 50 минут). Женщин попросили слушать произведение в наушниках через аудиоплеер каждый день перед сном. Эксперимент показал, что музыка стимулировала работу мозга и двигательную активность плода. [1]

Является ли какая-то музыка предпочтительной для будущего ребенка? Врачи говорят, что лучший выбор – это спокойные и простые мелодии. Но почти все, что вам нравится, будет отличным вариантом. Главное, чтобы вы получали удовольствие от прослушивания, тогда и малышу будет хорошо. Не нужно себя заставлять слушать то, что вам не по душе.

Читайте также:  Какой полезный шиповник круглый или продолговатый

Если вы хотите послушать приятные мелодии, зайдите на какой-нибудь популярный музыкальный ресурс и найдите плейлисты, предназначенные для беременных. Вполне возможно, что они вам понравятся. Некоторые будущие мамы отдают предпочтение музыке для медитации, другие выбирают положительную поп-музыку. Также популярна музыка для сна беременным, которая содержит звуки природы. В общем, вариантов масса. Если же вы затрудняетесь с выбором, читайте советы ниже.

Из зарубежных песен можем порекомендовать «You are my Sunshine» (Джонни Кэш), Who’s My PrettyBaby (Элизабет Митчелл), «Baby Mine» (Элисон Краусс). Можно послушать колыбельные разных народов в исполнении популярных исполнителей. Но чаще всего советуют классику. Так ученые обнаружили следующие полезные эффекты классической музыки для беременных:

  • композиции Моцарта, Бетховена и Вивальди помогают уменьшить раздражительность;
  • «Сентиментальный вальс» Чайковского, «Ave Maria» Шуберта – успокаивающая музыка для беременных;
  • «Каприс №24» Паганини, «Весна священная» Стравинского имеют возбуждающее действие;
  • произведения Шопена, Штрауса снижают тревогу.

Лучше избегать прослушивания агрессивной музыки, такой как хард-рок, трэп, метал, рэп, особенно на большой громкости (исследования на животных показали, что это может отрицательно повлиять на развитие мозга).

Важно помнить, что матка – это шумное место с точки зрения плода. Урчание желудка, биение сердца, дыхание – все это создает шум. Кроме того, голос матери усиливается вибрацией костей во время прохождения звука через тело. Поскольку в утробе и так шумно, нужно стараться минимизировать внешнее воздействие.

Исследования American Academy of Pediatrics показали, что у беременных, которые подвергались повышенному уровню внешнего шума в течение длительного времени, чаще наблюдались преждевременные роды, чаще появлялись на свет дети с недостаточным весом или отсутствием слуха. Естественно, речь не шла о единичных посещениях концертов. Участниками исследования были женщины, которые работали в условиях с высоким уровнем шума. [2]

Конечно, не запрещается петь и танцевать. Это хороший способ повысить настроение, порадовать себя и своего малыша. Вы можете несколько раз сходить на концерт или периодически посещать кинотеатр. Но регулярное воздействие громких звуков может нанести вред будущему ребенку.

Поэтому не рекомендуется прослушивание произведений на громкости больше 65 децибел (дБ). Этот уровень примерно соответствует фоновому музыкальному сопровождению в супермаркетах. Если вы слушаете музыку на протяжении длительного времени, старайтесь, чтобы она не превышала 50 дБ.

Чтобы вы ориентировались в уровнях громкости, приведем типичные бытовые примеры:

  • стиральная машина – от 50 до 75 дБ;
  • пылесос, фен – от 60 до 85 дБ;
  • будильник – от 65 до 80 дБ;
  • смыв воды в унитазе – от 75 до 85 дБ;
  • звонок телефона – около 80 дБ.

Вопрос влияния музыки на плод еще требует дальнейших исследований. Поэтому главное – не переусердствуйте. Слушайте музыку, потому что вам это нравится, а не с целью сделать будущего ребенка умнее. Даже самый правильный подбор композиций не поможет повысить интеллект, если будущая мама не получает необходимые для развития мозга и нервной системы малыша вещества (особенно йод и омега-3). Восполнить их недостаток можно с помощью специализированного комплекса «Прегнотон Мама».

Вместе с тем, любимые мелодии помогут вам расслабиться, заснуть или поднять настроение, если вы страдаете от беспокойства или депрессии. Соответственно, это положительно скажется на плоде. И кто знает, может, после музыкотерапии в течение беременности, у вас родится следующая Бейонсе или новый Стиви Уандер.

источник

Еще с древности было доказано, что музыка влияет на все сущее. На растения, животных, людей, одним словом – на любую водосодержащую молекулу. Человек в основном состоит из воды, а плод внутри женщины еще и находится в окружении воды (амниотической жидкости).

Все что влияет на молекулу, может быть заряжено позитивно, а может – негативно. Важно понимать, что никакое влияние не проходит бесследно, а закладывает в сознание и подсознание энергию. Такая энергия способна вылечить или погубить здоровье, причем как физическое, так и психоэмоциональное.

В этой статье разберемся, зачем беременной женщине слушать музыку, какую музыку нужно слушать, и как это влияет на ребенка.

Исследования в этой области дают разные толкования способности плода слышать музыку:

  • Одни говорят, что с 8 недели, т.к. у малыша уже сформированы два полушария мозга.
  • Другие, что к 10, т.к. есть мозжечок.
  • Некоторые уверяют, что не ранее 20 недели, когда уже полностью сформировано внутреннее ухо.

Благодаря музыке, два полушария головного мозга получают позитивную энергию, следовательно, она питает одновременно и интеллект, и чувственность. Логика и творческое мышление одновременно получают мощный импульс. А ребенок имеет все шансы вырасти и стать настоящим Человеком: умным, преданным, надежным и творческим.

Замечено, если будущая мама с начала беременности слушает позитивную музыку. Малыш раньше других начинает реагировать на звуки доносившиеся по ту сторону маминого животика. А в будущем имеет лучшую память, отличный слух и большой спектр чувств и качеств «человека разумного».

Музыка активизирует, раскрывает и усугубляет зоны головного мозга, в функции которых входит управление мышлением и речью, следовательно, такой ребенок рано начнет говорить, т.к. с рождения будет пополнять словарный запас понятых слов. У таких деток отлично развита интуиция и творческая жилка.

Например: классика, колыбельные, романтик-коллекции, музыка для релаксаций и звуки природы (дождь, шелест деревьев, пение птиц, шум моря и водопада)

Мало того, что это приводит в дисбаланс его душевное состояние, так еще способствует обвитию пуповины и преждевременным родам.

Нельзя громко слушать даже спокойную и лирическую музыку.

Нет определенного перечня обязательных музыкальных произведений для всех будущих мам. Если женщине изначально не нравится тот или иной исполнитель, музыкант или подборка, то полезности это не принесет. У мамы и малыша одна кровь и гормон радости. Серотонин вырабатываемый в женском организме поступает и к малышу. Т.е. женщина, в прямом смысле слова, питает своего ребенка личным настроением.

  • Произведения Бетховена, Брамса и все марши чересчур резкие и порывистые. Могут привести кроху к чрезмерному возбуждению.
  • Вивальди и Моцарт – вот два творца поистине подходящей музыки для беременных.
  • Рок-музыка повышает нервозность и неадекватность ребенка.
  • Звуки природы отлично справятся со своей задачей, как и «Энигма» и «Грегорианс».
  • Есть специально разработанная музыка, например терапевтическая подборка П. Хюбнера, которая выполняет лечебно-оздоровительную функцию.
  • Детские песенки, причем в независимости какого они времени, хоть пионерские считалки, если голосок чистый и юный, способствуют улучшению настроения, как у мамы, так и у ребенка.
  • Звуки гитары, когда они мелодичные и не очень громкие, например группы «Китаро», порадуют малыша.
  • Полезно посещать концерты органной музыки, консерватории, оперу и балет. Можно посещать церкви во время колокольного звона.

Следует отличать обычное фоновое сопровождение музыкой и музыкальный сеанс. Под фон можно сидеть в интернете, мыть посуду или вязать. Другое дело – сеанс. Тут как в театре, лишние вещи сдайте в гардероб, отключите телефон и приготовьтесь к действию. Другими словами, закончите все домашние дела или отложите и полностью отключитесь от суеты сует.

Вы можете включить музыку, слушать через колонки или через наушники, а можете устроить настоящий сеанс релаксации: развести камин, зажечь ароматные палочки или аромалампу, лечь на кровать, закрыть глаза и погрузиться в медитацию.

Думайте о хорошем. Представляйте, как родится ваш малыш, какой он будет пухленький и очаровательный, как вы с ним вместе отправитесь покупать куклу или машинку. И обязательно поглаживайте животик. Малыш слышит и чувствует!

Музыкотерапия – это не физические нагрузки, поэтому лучше всего проводить их ежедневно несколько раз в день. Если музыка будет литься через наушники, то можно устроить приближенное действо к совместному прослушиванию – один наушник маме, а второй приложить к животу. В таком случае малыш непосредственно сам будет слышать звучание любви. Но сделайте так, чтобы динамики наушников не разрывались на полную мощь.

Следите за реакцией малыша, если он сильно шевелится, значит, боится. Он не отбивает чечетки и не устраивает нижний брейк от удовольствия. Он бьется в тревожных симптомах. А если вы услышите спокойные, но внятные толчки, то малыш отбивает ритм, улыбается и наслаждается мелодией.

источник

Доказано, что ещё нерождённый малыш, находясь в животе у матери, способен слышать и ощущать. Если начать разговаривать с ребёнком уже на этапе беременности, то после своего рождения он будет узнавать голоса близких людей. Общение с крохой в период его вынашивания с помощью прикосновений и звуков называют гаптономией. Музыка при беременности – отличный вариант такого общения. Спокойные классические мелодии оказывают благотворное воздействие на развитие плода, а также успокаивают, умиротворяют и расслабляют его маму.

Музыка оказывает влияние на всё вокруг. Её звуки способны даже изменить состав молекул воды. У человека, слушающего музыку, вмиг меняется эмоциональное состояние, настроение, улучшается самочувствие.

Музыкотерапия крайне полезна для беременных. Она помогает успокоиться, настроиться на позитивный лад, учит расслабляться и сосредотачиваться.

Такие умения пригодятся в родах, помогут ослабить болевые ощущения. Многие роженицы слушают умиротворяющую музыку, находясь уже в родовой палате.

Ещё в Древнем Китае верили, что жизнь ребёнка начинается с самого зачатия. Воспитывать его было принято уже во время беременности. И лучшим способом такого воспитания считались звуки музыки.

На Востоке юная девушка до замужества должна была смастерить красивый ковёр. А когда она станет женщиной, ей в период вынашивания малыша предстоит волшебным образом соткать душу крохи с помощью пения колыбельных.

Современная наука стремится продвигать идею интеллектуального развития ребёнка внутри утробы. Замечено, что у новорождённых слаба деятельность нейронов головного мозга. Большое количество нервных клеток в этот период недоразвито.

Уровень развития и количество нейронов прямо связано с интеллектом человека и зрелостью его психики.

Значительное благотворное влияние на внутриутробное развитие младенца оказывает именно музыкальное воздействие. Слышать звуки ребёнок начинает приблизительно на 14–15 неделе своего существования внутри мамы. Экспериментально выявлено, что музыка способна активизировать обменные процессы в организме малыша.

При её прослушивании лучше развиваются:

  • нервная система;
  • сердечно-сосудистая;
  • система дыхания;
  • пищеварения;
  • мышечные волокна.

Наблюдается разная реакция плода на звуки в зависимости от уровня громкости, частоты, ритма, стиля исполнения. По толчкам малыша можно понять, нравится ли ему музыка. Спокойные мелодии могут его успокоить, а весёлые — взбодрить.

Интересно, что если ребёнок внутри утробы регулярно слышит одну и ту же мелодию или колыбельную песню, то после своего рождения легко может узнать знакомые звуки. В ответ он активизирует двигательную деятельность или успокаивается во время плача.

Было замечено, что малыши запоминают, а позже реагируют на музыкальные заставки сериалов, которые их мамы любили смотреть в период беременности. Во время звучания знакомых мотивов у детей даже учащается пульс.

На шестом месяце развития ребёнок начинает двигаться под звуки оркестровой музыки. От всемирно известных мелодий Моцарта плод успокаивается уже на 4 месяце нахождения в животике мамы. Сочинения Брамса и Бетховена, напротив, тревожат его.

Маленькие «пузожители» любят, когда мама им напевает колыбельные, а из колонок доносятся произведения Генделя и Вивальди. Ритмы этих мелодий напоминают размеренное сердцебиение.

А новорождённые ведут себя спокойно при звуках морских волн или водопада, ведь они схожи с родными внутриутробными шумами.

При выборе музыки для прослушивания во время беременности молодым мамам стоит остановиться на спокойных и классических мелодиях. Сумбурные и громкие роковые композиции не понравятся ни беременной маме, ни малышу. К тому же классика положительно влияет на развитие интеллекта будущего ребёнка (эффект Моцарта).

Музыкальное воздействие складывается из трёх составляющих:

Почему для музыкотерапии во время беременности следует выбирать спокойные размеренные произведения? Их ритм должен быть максимально приближен, или быть даже реже частоты ударов сердца. Мозг, уловив такую мелодию, даст организму мамы и малышу сигнал расслабиться и стать спокойнее.

Музыкальная тональность может быть минорной или мажорной. Под минором подразумевается печальная, наполненная грустью и меланхолией мелодия. Слушая её, беременная мама легко может войти в состояние депрессии. Но кому-то минорные композиции могут прийтись по нраву. Мажор, напротив, выражается в подвижных и динамичных звучаниях. Это радость, счастье, эйфория. Такая музыка моментально вызывает яркие позитивные эмоции. Выбор тональности музыкальной композиции для будущей мамы индивидуален.

Частота колебаний или музыкальная частотность также вызывает определённую реакцию мозга.

  • Повышенная частотность мелодии вселяет беспокойство, рассеивает умственную деятельность, ухудшает реакцию.
  • Слишком низкие частоты в музыке вызывают беспокойство и тревогу.

Зная особенности той или иной композиции, легко выбрать музыку, подходящую для улучшения психологического состояния в период беременности. Скорее всего, это будет лёгкая мажорная мелодия радости или побуждающие к релаксации мотивы плюс шум воды, пение птиц, звук разбивающихся о берег волн.

Уже на пятом месяце беременности женщине, ожидающей малыша, лучше не посещать кинотеатров и шумных вечеринок. Карапуз толчками сам даст понять, что ему не нравятся громкие резкие звуки.

Среди огромного количества классических мелодий существуют наиболее подходящие для беременных женщин и их малышей. Врачи рекомендуют к прослушиванию произведения гениальных мировых композиторов.

  1. Знаменитые «Времена года» Вивальди.
  2. Нежные мелодии Фредерика Шопена.
  3. «Симфония № 40» Вольфганга Амадея Моцарта.
  4. Знаменитая «Колыбельная» Брамса.
  5. «Лунная Соната» и другие произведения Бетховена.
  6. Такие шедевры Петра Чайковского, как «Лебединое озеро» и «Спящая красавица».
  7. Также будущим мамам наверняка понравятся сочинения Шуберта и Дебюсси.
Читайте также:  Правильный и полезный завтрак

Всё музыкальное разнообразие, которое доносится до ушей малыша и женщины во время беременности, оказывает определённое влияние на самочувствие и настроение, а также на развитие плода.

  • Перед началом прослушивания любимых мелодий стоит завершить все занятия, чтобы не отвлекаться и суметь максимально расслабиться.
  • Включите спокойную музыку фоном или устройте настоящий сеанс музыкотерапии с приглушённым светом, свечами или аромалампой.
  • Следует максимально комфортно расположиться на диване или в кресле-качалке. Сеанс музыкотерапии можно организовать во время водных процедур, например, принять ванну с пеной под лёгкую классическую музыку или звуки природы.
  • Во время музыкальной терапии пообщайтесь с малышом, прикоснитесь к животу. Скажите крохе, как любите и ждёте его. Настройтесь на мирный лад, послушайте себя, постарайтесь мысленно передать ребёнку свою любовь и настроение. Доказано, что даже несколько минут в окружении спокойной мелодичной композиции самым благоприятным образом влияют на психологическое состояние матери и ребёнка.
  • Такой музыкальный сеанс может длиться от 5 до 40 минут. В это время будущей маме стоит максимально расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях и на малыше.
  • Слушать музыку желательно не реже 1 раза в день. Прекрасным вариантом станет поход в филармонию.
  • При домашнем прослушивании отдавайте предпочтения профессиональным записям высокого качества.
  • Слушайте быстрые позитивные мелодии после пробуждения, а перед сном предпочтите медленные мелодичные произведения.

Во время прослушивания музыки можно приложить наушники к своему беременному животику — так кроха будет лучше слышать звуки и воспринимать их

Во время проведения исследования состояния беременных женщин в Японии было замечено, что будущие мамы, живущие вблизи аэропорта, были склонны к преждевременному родоразрешению в результате того, что постоянно слышали звук реактивных двигателей самолётов.

Ребёнок женщины, которая в состоянии беременности посещала вольер со львами и кормила этих хищников под их громкий рык, с рождения до семилетнего возраста имел проблемы со слухом и реакцией. Когда он слышал рёв диких кошек, его внимание рассеивалось, а реакция на другие звуки отсутствовала. Таков был результат стресса, испытанного малышом в утробе матери.

Прослушивание громкой музыки и резких звуков матерью во время беременности считается вредным для малыша и может вызвать в будущем гиперактивное поведение.

Начиная с момента зачатия и на протяжении первого года жизни, мамин голос будет самым родным и желанным для малыша. Беременные женщины по своей природе склонны к тому, чтобы петь колыбельные песни ещё не рождённому крохе. И это правильно, и это прекрасно. Пойте своему карапузу и колыбельные, и любые другие детские песенки.

Самые первые представления о речи ребёнок получает благодаря голосу и пению мамы. Замечено, что дети глухонемых женщин впоследствии имеют проблемы с развитием речи.

C помощью музыки уже на этапе беременности будущая мама может значительно улучшить интеллектуальное развитие малыша, повлиять на его эмоциональное состояние. По мнению специалистов, в будущем приученный к музыке ребёнок будет любознательным и умным. К тому же прослушивание любимых мелодий принесёт самой женщине, ожидающей малыша, удовольствие и настроит только на положительный лад.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Положительные эмоции это то, что необходимо испытывать женщине, особенно если она ждет на свет появление малыша. Специалисты доказали, что ребенок в животе у мамы слышит практически все звуки, в т.ч. музыку, которая может действовать на него по-разному.

Специальная музыка при беременности успокаивающе действует как на маму, так и на её будущего малыша, ученые доказали, что ребенок в утробе матери чувствует такие же эмоции, что и женщина, к примеру, лирика вызывает спокойствие, а на энергичную музыку малыш может отвечать активными движениями.

Также было замечено, что после рождения малыш узнает музыку, которую слышал в животе и может реагировать на неё активностью или же, наоборот, спокойным поведением.

В идеале женщинам в положении рекомендуется слушать классическую музыку. Произведения Моцарта, Вивальди положительно отражаются как на эмоциональном, так и на физическом развитии малыша. Кроме того, существует специальная подборка классических произведений, на которые сильнее всего реагируют детки в утробе матери. Лучше всего они воспринимаю звуки флейты, гитары, арфы.

Но самым лучшим успокаивающим действием обладает голос мамы, к примеру, колыбельные помогут наладить контакт с будущим ребенком и после рождения кроха быстрее успокоиться при звуке маминого голоса, который поет знакомую песенку.

[1], [2], [3]

Ученые уже давно доказали, что ребенок не только слышит звуки в утробе матери, но и реагирует на них. Звуки могут успокаивать либо, наоборот, вызывать активность плода.

Исследования в этой области показали, что музыка при беременности способствует логическому и творческому развитию, улучшает развитие слуха, памяти чувства ритма, а также тех участков головного мозга, которые отвечают за ассоциативное и интуитивное мышление.

Но не вся музыка влияет положительно, громкие звуки могут наоборот, ухудшить развитие слуха, поэтому беременным женщинам лучше отдать предпочтение тихим и успокаивающим композициям. Как уже упоминалось, идеальной в этот период является классическая музыка, которая действует расслабляюще, как на женщину, так и на малыша

Специалисты советуют беременным в первую очередь ориентироваться на свои предпочтения, в этот период женский организм значительно перестраивается, и вкусы также могут поменяться. Женщине нужно прислушиваться к своему состоянию, ощущениям во время прослушивания музыкальных произведений, ведь то, что доставляет удовольствие маме, нравится и малышу.

Музыкальные терапевты рекомендуют в этот важный период для каждой женщины слушать классические произведения.

Уменьшить тревожное состояние помогут композиции Рубинштейна, Шопена, Штрауса, Хачатуряна, улучшить сон и помочь при бессоннице – Шумана, Сибелиуса, Чайковского Глюка, успокаивающе действуют произведения Шуберта, Дебюсси, Шопена, Бетховена, Брамса, поднимут настроение – Увертюра Эдмонда (Бетховена), Шестая Симфония (Чайковского), Времена года (Вивальди).

Также многим малышам нравятся звуки природы (шум дождя, морской прибой и т.п.). Несмотря на то, что специалисты рекомендуют слушать классику, не всем детям, да и мамам тоже нравятся такие композиции. Случается, что во время проигрывания классики малыш в животе начинает активно толкаться и успокаивается, как только начнет звучать другая мелодия. Поэтому, при выборе музыки нужно ориентироваться на свои вкусы и вкусы будущего человечка.

Ученые пришли к выводу, что слишком громкая музыка при беременности противопоказана. Звуки выше 90 децибел могут навредить здоровью будущего малыша, даже тихо звучащий рок может вызвать беспокойство у ребенка, что проявится активными движениями в животе. Специалисты выяснили, что в момент громкой музыки у плода учащается дыхание, усиливается частота сердечных сокращений, тонус мышц.

В Японии считается, что у тех женщин, которые постоянно слушают музыку громко, могут начаться преждевременные роды, ребенок часто отстает в весе, возможны врожденные патологии. Поэтому женщинам нельзя посещать концерты, особенно рок-групп.

Было установлено, что у тех женщин, которые слушали тихую спокойную музыку во время беременности, впоследствии родились более спокойные и здоровые дети.

Классика положительно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на интеллектуальное развитие.

После родов у ребенка часть клеток мозга атрофирована, по мнению ученых это связано с тем, что во время утробного развития эти клетки не задействованы, а именно количество мозговых клеток отвечает за психическую зрелость и IQ.

С 14 недели ребенок уже может слышать то, что происходит вокруг, именно с этого периода нужно уделять внимание ему: читать сказки (ведь голос мамы также необходимы малышу), слушать различные музыкальные композиции. Кстати, со временем можно понять, что любит маленький человечек внутри вас – если малыш начинает пинаться, значит эта песня ему не по нраву, и наоборот, если он затихает, значит ему нравится.

Слушать можно как через колонки, так и при помощи наушников, которые можно приложить к животу, но предварительно отключить басы.

Еще раз хочется напомнить, что не стоит мучить себя и слепо следовать рекомендациям ученых – если вы не любите классику и такие композиции вызывают дискомфорт (уныние, раздражение и пр.), не стоит слушать их, так как ваше состояние передается малышу и он тоже начинает испытывать те же эмоции. Также насчет громких звуков – если вы любите слушать песни на полной громкости, не отказывайте себе в этом удовольствии изредка, но если малыш начинает активничать, лучше выключить и не «злить» его.

Помните, что страдания матери, которая лишена маленьких радостей, гораздо больше вредны для развития крохи, чем превышение громкости.

Во время беременности лучше всего слушать спокойную музыку, которая приятна самой женщине, не вызывает раздражения, расстройств, уныния и пр.

Также важно следить за поведением крохи, если он начинает пинаться, смените мелодию или убавьте громкость.

Как уже говорилось, классика наиболее благоприятно влияет на беременность и будущее развитие малыша.

Известно, что музыка обладает лечебными свойствами, ученые даже доказали, во время прослушивания классики у онкобольных улучшается состояние после тяжелой химиотерапии.

А во время беременности произведения Шопена и Бартока помогут снизить высокое артериальное давление, успокоить нервную систему – Брамс, Шуберт, Шуман.

Ученые доказали, что классическая музыка при беременности улучшает сон и общее состояние будущей матери.

Если во время беременности женщина страдает от плохого настроения, апатии, подавленности, могут помочь композиции Бетховена. Баха, Шуберта, Вивальди, Моцарта в быстром темпе.

Классических произведений довольно много, и даже если женщине не нравится такая музыка, она может найти несколько красивых мелодий, которые придутся ей по душе. Сейчас можно самостоятельно сделать подборку из понравившихся произведений великих композиторов и наслаждаться прослушиванием.

[4]

На симфонических концертах музыка звучит довольно громко, что может вызвать напряжение у малыша. Но разнообразие музыкальных инструментов и богатейшая палитра звуков позволяет получить максимальное наслаждение, особенно ценителям такого звучания.

Симфоническая музыка при беременности подходит тем, кто и раньше посещал подобные концерты, если женщине не нравится классика, то даже исполнение композиций целым оркестром не доставит ей удовольствие, а высокая громкость, которая свойственна таким мероприятиям, может не понравиться малышу и вызвать у него беспокойство.

Музыка при беременности может благотворно повлиять на развитие малыша и состояние будущей матери, но многие женщины задаются вопросом, как лучше слушать любимые произведения – в наушниках или при помощи обычных колонок.

Музыку, которую слушает мама в наушниках, малыш слышать не может, но ему передаются положительные эмоции, которые испытывает женщина во время проигрывания любимых композиций, поэтому, к примеру, можно слушать любимые рок-группы в наушниках, что не навредит малышу и доставит маме удовольствие.

Наушники также могут помочь, если женщине, например, не нравится классика, но она очень хочет, чтобы её слушал малыш. В этом случае можно приложить наушники к животу (но обязательно отключить басы), музыкальный сеанс в этом случае должен длиться не дольше 40 минут в день.

Депрессия беременных встречается относительно не часто, кроме этого, симптоматика этого расстройства более мягкая, в сравнении с послеродовой депрессией, но, несмотря на это, такое состояние может отрицательно повлиять как на здоровье будущей мамы, так и на развитие плода.

Специалисты предпочитают лечить депрессивные расстройства беременных без медикаментозных средств, антидепрессанты могут быть назначены только в крайних случаях.

Музыкотерапия новое направление в медицине и сейчас уже практически никто не сомневается, что музыка оказывает влияние на психоэмоциональное состояние.

Как показали многочисленные исследования, музыкальные произведения классиков помогут справиться и с депрессивными расстройствами. Рекомендуется для снятии стресса, уменьшения тревожного состояния слушать «Вальсы» Штрауса, «Мазурку» и «Прелюдии» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна.

Повысить настроение и общий жизненный тонус поможет «Увертюра Эдмонд» Бетховена, «6-я симфония» Чайковского (3 часть), «Венгерская рапсодия» Листа.

Нередко беременные страдают от нарушений сна, на фоне повышенного эмоционального напряжения женщины мучаются от бессонницы, в этом случае можно перед сном прослушивать «Мелодию» Глюка, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана или пьесы Чайковского.

Музыка при беременности благотворно влияет и на течение беременности, и на состояние будущей мамы, и на здоровье (особенно психоэмоциональное) будущего малыша. Музыка удивительным образом может влиять на организм человека и в ряде стран музыкотерапия уже заняла достойное место среди методов лечения.

источник

Источники:
  • http://uroki4mam.ru/muzyka-pri-beremennosti
  • http://beremenno.ru/polezno-znat/luchshaya-muzyka-dlya-beremennyh-dlya-razvitiya-malysha.html
  • http://mypregnancy.ru/zdorove-vo-vremya-beremennosti/muzyika-chto-prineset-polzu-mame-i-malyishu.html
  • http://plan-baby.ru/statyi/kakuyu-muzyku-mozhno-slushat-beremennym-zhenshchinam
  • http://evrikak.ru/info/muzyka-dlja-beremennyh-ee-vlijanie/
  • http://zhdumalisha.ru/beremennost/muzyka-vo-vremya-beremennosti-i-eyo-vliyanie-na-rebyonka.html
  • http://ilive.com.ua/family/muzyka-vo-vremya-beremennosti_113551i15855.html