Меню Рубрики

Мята для сердца полезна

Чем полезна мята? Все о мяте перечной: полезные свойства для сердца, нервной системы, нарушений сна. Также чем полезна мята для женщин в косметологических целях.

Мята перечная — довольно популярное растение, которое играет важную роль в жизни практически каждого человека. Многие блюда и напитки удачно дополняются листьями мяты. Аромат мяты часто наполняет помещения. Да и многие средства гигиены часто радуют именно мятным запахом.

Основной способ употребления мяты — это добавление ее в чай для придания аромата

А ещё заслуживают внимания полезные свойства мяты перечной. Изучим их подробнее.

Мята — это сосудорасширяющее средство. Кроме того, она оказывает выраженное стимулирующее действие на сердечно-сосудистую систему. Но перед употреблением мяты в больших количествах, не забудьте проконсультироваться с кардиологом.

Благодаря перечной мяте:

  • облегчаются болевые синдромы и спазмы в области сердечной мышцы;
  • нормализуется сердцебиение;
  • нормализуется кровообращение.

Неудивительно, что мята часто входит в различные медицинские препараты для сердца.

Мяту можно вырастить даже в домашних условиях — в горшочке!

Благодаря мяте:

  • ускоряется лечение заболеваний пищеварительной системы;
  • проходят воспалительные процессы;
  • проходит тошнота;
  • улучшается пищеварение.

Также важно отметить, что мята — это отличное желчегонное средство.

При регулярном употреблении мяты:

Также мята — это отличное успокаивающее средство. Причем полезно не только принимать внутрь препараты или напитки с мятой. Даже запах мяты помогает успокоиться и расслабиться.

Мята перечная — очень полезное и дезинфицирующее средство для зубов и десен. Благодаря растению проходит воспаление, освежается дыхание.

Всего один листок мяты порой творит чудеса!

На самом деле мята очень полезна для кожи — как женщин, так и мужчин. Потому мята перечная находит очень широкое применение в косметологии. Она входит в состав многих кремов, масок и особенно — шампуней. Являясь активным компонентом последних мята помогает бороться с сухостью кожи головы, зудом и перхотью.

Благодаря растению:

  • кожа очищается;
  • ускоряется регенерация кожных клеток;
  • проходит зуд и раздражение;
  • исчезают темные круги под глазами.

Кроме того, мята оказывает тонизирующее действие на кожу любого типа. Неудивительно, что у многих женщин есть косметические средства, обогащенные перечной мятой.

Мята перечная помогает при лечении:

  • простудных и бронхолегочных заболеваний;
  • морской болезни;
  • ревматизма;
  • артрита;
  • подагры.

Пейте чай с мятой для снятия стресса и хорошего сна!

Во-первых, мяту не стоит употреблять детям до трех лет. Во-вторых, мяту стоит употреблять с осторожностью:

  • при варикозном расширении вен;
  • при пониженном давлении;
  • перед длительной поездкой на автомобиле.

Мята перечная — это не только красивое, но и очень полезное растение. Главное — употреблять его разумно, и тогда полезные свойства мяты будут только на пользу. Будьте здоровы и красивы!

Чем полезна брокколи и как часто ее нужно есть →
Куда добавлять и чем полезна куркума →
Лайфхак: чем полезен имбирь в рационе человека →
Знаете ли вы, каковы полезные свойства малины для здоровья? →

источник

Чем полезна мята? Лечебные свойства и противопоказания. Применение мяты и ее влияние на женский и мужской организмы

С древних времен люди употребляют травы в питании, лечат ими болезни, а поля, луга, опушки и обочины дорог радуют их своими буйными ароматами. Одной из самых популярных и значимых трав является мята перечная. Свойства и противопоказания ее знают уже на протяжении многих столетий. Однако не все сорта обладают лечебными свойствами и пригодны для употребления в пищу. Из всех видов выделяется мята перечная. Именно она знаменита своим ярким чарующим ароматом.

Нет, наверное, человека, который бы не знал аромата этого растения. Мы покупаем мятные жевательные резинки и зубные пасты, эликсиры, конфеты, и часто их запах — любимая мята. Лечебные свойства и противопоказания ее изучались издавна. Наши далекие предки использовали мяту для преодоления различных недугов. Еще древние римляне употребляли ее. Арабы выращивали мяту в садах, китайцы посвящали ей трактаты, а греки мыли ею руки и освежали лицо. В Средневековье мятой с молоком и вином лечили различные болезни, в том числе и головные боли.

И сегодня это растение используют в качестве лечебного средства и в косметических целях. Ароматическую траву выращивают в хозяйствах и поставляют фармакологии. В чем секрет, который содержит мята? Лечебные свойства и противопоказания, особенности приготовления и применения растения раскрывает данная статья.

Растение это многолетнее, высотой от двадцати пяти до шестидесяти пяти сантиметров, имеет ветвистое корневище и тонкие корни. Цветы — беловато-розового, светло-фиолетового или красновато-розового оттенка. Они располагаются на верхушках побегов в виде косых соцветий. Цветет растение на протяжении всего летнего периода. Стебель, как и все растение, гладкий. Яйцевидную форму с сердцевидным основанием и острыми пильчатыми краями имеют листья мяты. Полезные свойства в основном находятся в них и цветках, хотя иногда используют и другие ее части. Мята разводится специально в садах и огородах или растет диким образом на полях. Она источает сильный и очень приятный освежающий запах.

Этот аромат — следствие содержания целого набора эфирных масел и ментола, которые имеет мята. Лечебные свойства и противопоказания можно понять при изучении состава растения, в который входит большое количество полезных витаминов, веществ и микроэлементов, а именно:

  • витамины — С, В1, РР, А, В5, В9, В2, В6;
  • микроэлементы — фосфор, марганец, железо, медь, магний, цинк, натрий, калий;
  • такие аминокислоты, как бетаин и аргинин;
  • жирные кислоты;
  • органические кислоты, в числе которых — хлорогеновая, урсуловая, олеоноловая, аскорбиновая, уксусная, кофейная и валериановая;
  • пиперитонин пинен;
  • эфирные масла;
  • ментофуран;
  • из флаводинодов — гесперидин;
  • из дубильных веществ — рутин;
  • фитостерины и фитостеролы;
  • сапонины;
  • пищевые волокна;
  • смолы;
  • спирты;
  • из терпенов — цитраль, гераниол, лимонен, терпинен, карвакрол.

Она состоит из семидесяти восьми процентов воды и двух с половиной процентов эфирных масел.

Пищевых волокон на сто грамм листьев содержится:

  • жиров — 1 г;
  • углеводов — около 7 г;
  • белков — около 4 г.

Энергетическая ценность на указанный вес составляет семьдесят одну килокалорию. Это растение — кладезь полезных качеств.

Ее можно приобрести в аптеке в готовом виде, в пакетиках или как сухое сырье, которое заваривается. Но еще лучше, если мяту собрать своими руками и сделать заготовку на зиму. Тем, кто решит это сделать, помогут следующие советы:

  1. Трава должна собираться в первой половине дня, в сухую погоду, желательно, когда растение только начинает цвести. Тогда мята содержит самую большую концентрацию своих полезных веществ. При этом используются в основном ее листья и цветки.
  2. Хоть растение и цветет целое лето, в разных регионах этот период различный, и может быть несколько короче.
  3. Мяту можно собирать, срывая стебли, для большей скорости, а дома отрывать ее листья и цветки, которые пригодны для использования.
  4. Мяту высушивают в открытом помещении в тени. Для этого на бумагу или ткань растение выкладывается тонким слоем. Желательно время от времени его ворошить.
  5. После того как сырье готово, его заворачивают в бумажные пакеты или стеклянные емкости, которые плотно прикрываются.
  6. Хранится оно в сухом и темном месте до двух лет.
  7. Чтобы трава сохранила больше своих свойств, лучше ее измельчать только перед употреблением, а не заранее.

Больше всего мяту знают из-за содержания эфирного масла, именующегося ментолом. Оно насыщает растение характерным освежающим ароматом, который все так любят.

Бытует мнение, что лучше собирается весной, еще до цветения перечная мята.

Свойства ее применяются в фитотерапии, мяту добавляют в кулинарные блюда. Ее используют и для избавления от тошноты, при метеоризме, нервном расстройстве, плохом пищеварении, астме, бронхиальном или легочном воспалении, сердечно-сосудистых и гинекологических заболеваниях, простуде, мигрени, спазмах, желчекаменной болезни и многих других проблемах. Растение дополняет потогонные травяные сборы.

Мята благотворно влияет на весь организм. В первую очередь восстанавливается нервная система. Помогает расслабиться после тяжелого дня или улучшить настроение с утра чай с мятой. Полезные свойства способствуют лучшей концентрации внимания, улучшению работы головного мозга.

Для пищеварительной системы также она играет положительную роль. Улучшается аппетит, процесс переваривания пищи, стимулируется секреция желудочного сока и слюны. Кроме того, мята является желчегонным средством и замечательно освежает дыхание. Очищается кишечник, стимулируется работа печени и желчного пузыря.

Происходит расширение сосудов, стабилизация сердечного ритма и улучшение кровообращения. В ряде случаев ею вполне можно заменить лекарства или хотя бы дополнить лечение при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Прекрасно раскрываются полезные свойства мяты для женщин. В косметологии ее используют для масок, ванн, бани. Она способна подавлять бактерии на коже и слизистых оболочках. Особенно подойдут процедуры для жирного типа покровов с угрями. Кожа тогда приобретает эластичность и бархатистость.

Мята полезные свойства и противопоказания имеет в достатке. Ее полезно принимать при следующих заболеваниях:

  • нервные расстройства, беспокойство, тревожность;
  • бессонница;
  • гастрит, понос, другие расстройства пищеварительного тракта;
  • тошнота;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • мигрень;
  • заболевания дыхания (в этом случае используется эфирное масло мяты);
  • артериальная гипертония;
  • гинекологические заболевания;
  • кариес, заболевания десен;
  • бактериальные и грибковые поражения кожи.

Некоторые мужчины опасаются, что может ухудшиться их потенция, если ими будет употребляться мята. Лечебные свойства и противопоказания при умеренном применении растения не проявятся столь заметно. Другое дело, если злоупотреблять мятой. Тогда действительно могут наблюдаться проблемы с потенцией, потому что спродуцируется выработка женских гормонов, которые в немалом количестве содержит мята перечная.

Свойства и противопоказания могут быть выражены в нарушении сна и головной боли, особенно при неумеренном потреблении.

Также следует воздержаться от применения этого растения при следующих состояниях и болезнях:

  • аллергии;
  • гипотонии;
  • варикозном расширении вен;
  • беременности и лактации;
  • заболевании почек и печени;
  • проблемах с зачатием;
  • детям до пяти лет.

Кроме того, медики склоняются к тому, что активное применение мяты ведет к утрате чувствительности организма к ее компонентам.

Может наблюдаться и индивидуальная непереносимость растения, при которой сразу же необходимо прекратить употребление.

Разный эффект имеет при лактации мята. Полезные свойства и противопоказания для женщин в этом случае будут напрямую зависеть от ее сорта. Ведь, по отзывам одних, она стимулирует появление молока, а другие говорят, наоборот, о его уменьшении. В этом случае подойдет мята кудрявая, которая меньше всего содержит ментола, но имеет в своем составе карвон, стимулирующий лактацию.

Так как мята нормализует обмен веществ, выводит шлаки из организма и регулирует желудочный сок, ее часто используют в диетах. Также она помогает при запорах, в устранении гнилостных процессов в кишечнике и понижении кислотности.

Листочки из мяты добавляют в:

  • первые и вторые блюда;
  • выпечку пирожных, пирогов, тортов и печенья;
  • фруктовые и ягодные десерты;
  • соусы и маринады;
  • молочные коктейли.

Пряностью, усилителем вкуса блюд, природным ароматизатором, элементом, улучшающим аппетит, является перечная мята.

Свойства тонизирующие применяются в разных напитках, наибольшее распространение из которых получил безалкогольный «Мохито». Чаи и настои замечательно утолят жажду и в то же время заглушат чувство голода.

Мяту хорошо сочетать с такими продуктами, как:

Большой популярностью пользуется зеленый чай с листьями мяты, ромашки, чабреца и лимона. Если выпивать такого напитка по несколько чашек в день, то не пройдет и нескольких месяцев, как человек будет чувствовать себя легко и комфортно.

Если чай готовится из свежих листьев, то необходимо их сначала обдать кипятком, а уже после этого заливать водой и заваривать.

Не любая посуда подойдет для настаивания. Например, пластиковая и металлическая не рекомендуется. Лучше всего в фарфоровой или стеклянной посуде заваривать чай с мятой. Полезные свойства больше всего сохраняются в свежезаваренном напитке. Поэтому не стоит сразу готовить его много. Часто в чай добавляется мед или лимон. От сахара лучше воздержаться, так как он будет нейтрализовать полезные свойства мяты.

В качестве противопростудного средства берется столовая ложка соцветий или листьев и заливается стаканом кипятка. Уже через десять минут напиток можно принимать внутрь.

При интоксикации берутся две столовые ложки на стакан воды и настаиваются в течение двух часов. Пьется по одной столовой ложке во время еды.

Если чувствуется тошнота, заваренный чай из одной столовой ложки на стакан воды выпивается по половине стакана два раза в день.

При болях в голове или мышцах в стакан с щепоткой сухих листьев добавляется чайная ложка меда и две чайные ложки лимонной цедры. Полученный напиток нужно пить три раза в день по половине стакана.

Полезные свойства и противопоказания растения должны быть тщательно изучены, прежде чем начать его регулярное применение и лечение. Если не выявлено никаких побочных эффектов и мята рекомендуется, кроме чая можно приготовить и настои.

Для этого вымытые свежие листья кладут в пол-литровую банку и заливают доверху водкой или спиртом. Можно туда добавить немного корицы. Крышку следует плотно закрыть и настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение двух недель.

Можно приготовить такой простой вариант настойки: две чайные ложки травы заливаются четвертью литра кипятка в термос. Через час можно начинать пить процеженную настойку по одной столовой ложке шесть-семь раз в день.

Многие представительницы прекрасного пола предпочитают использовать эфирные масла. Мята, полезные свойства и противопоказания для женщин которой изучены в полной мере, является одним из любимых продуктов. Ее добавляют в различные маски для лица, делают массаж и просто наносят на кожу при определенных проблемах.

Она обладает тонизирующим, отхаркивающим, рассасывающим и антисептическим действием, расширяет сосуды.

Свойства мяты для женщин находят широкое применение в уходе за кожей.

Например, чтобы улучшить цвет лица, можно приготовить лосьон. Для этого перемешиваются мятный настой, огуречный сок и отвар из петрушки в равном количестве. Утром и вечером им необходимо протирать лицо.

Чтобы снять усталость и придать тонус векам, на них накладываются ватные диски, смоченные в охлажденном настое.

Полезные свойства мяты для женщин выразятся и в благоприятном воздействии, особенно на жирную кожу, даже при простом употреблении настоя. Она приобретет матовый оттенок, сузятся расширенные поры.

Древние русичи называли «драголюб», что в переводе означает «дорогая, любимая, добрая», такую целебную траву, как мята, свойства и применение которой им были очень хорошо известны. Сегодня, спустя многие века, мы уже не называем ее так нежно. Но до сих пор мята остается универсальным лекарством и любимым напитком для многих людей.

источник

Лечебные растения используются давно для восстановления человеческого здоровья. Целебные свойства мяты позволяют с успехом применять ее во многих областях медицины.

Мята: полезные свойства для сердца и противопоказания

Известно, что регулярный прием мятной настойки оказывает укрепляющее действие на сердечную мышцу и предупреждает инфаркты. Вот, какими дополнительными свойствами обладает мята для работы сердечнососудистой системы:

  1. Снижает повышенное давление.
  2. Повышает тонус стенок сосудов.
  3. Помогает при аритмии, стенокардии, атеросклерозе.
  4. Нормализует сердечный ритм.

Противопоказаниями в данном случае является пониженное давление и синдром хронической усталости.

Эфирное масло мяты – свойства для лечения заболеваний дыхательной системы:

  • оказывает дезинфицирующее и антисептическое воздействие;
  • облегчает носовое дыхание;
  • снимает боль в горле;
  • помогает оттоку жидкости и слизи из бронхов и легких;
  • купирует воспалительные процессы в гайморовых пазухах;
  • оказывает анестетический и охлаждающий эффект при лечении ангины, фарингита;
  • снижает температуру тела;
  • снимает головную боль.

Листья мяты – полезные свойства для системы пищеварения:

  • нормализует деятельность кишечника;
  • препятствует развитию болезнетворных бактерий и метеоризму;
  • способствует оттоку желчи;
  • предупреждает желчекаменную болезнь;
  • оказывает укрепляющее воздействие на клетки печени, повышает их защитные функции;
  • избавляет от тошноты;
  • снимает изжогу;
  • снижает повышенную кислотность желудка и предупреждает язвенную болезнь;
  • облегчает работу желчного пузыря и почек.

Лечебные свойства мяты перечной при заболеваниях нервной системы

При сильных головных болях и мигренях рекомендуется сделать массаж кожи головы с измельченными листьями мяты или эфирным маслом. Такая процедура окажет анестезирующее действие и снимет болевой синдром. Полезно также массировать виски, смочив пальцы в мятной настойке или масле.

Лекарственные свойства мяты для заболеваний полости рта:

  1. Дезинфицирует слизистые оболочки.
  2. Убивает патогенные микроорганизмы и бактерии.
  3. Укрепляет десна.
  4. Борется с кариесом.
  5. Снимает зубную и десенную боль.
  6. Облегчает болевой синдром при росте зубов мудрости.
  7. Препятствует размножению бактерий и грибков на языке.

Мятный чай не только очень вкусный напиток, но и лекарственное средство. Он замечательно помогает от простудных заболеваний, особенно если приготовить чай с добавлением меда и лимона. Такой напиток нужно употреблять теплым, до 6 раз в день.

Кроме того, чай с мятой способен оказывать благотворное воздействие при колитах и кишечных болях. Достаточно залить кипятком несколько свежих листьев растения и растолочь их ложкой.

Сильные боли во время критических дней или климакса также можно снять с помощью мятного чая. В данном случае нужно сделать достаточно крепкий настой и выпить его, добавив немного корицы.

Даже если нет нужды в обезболивании или лечении, мятный чай известен своими общеукрепляющими свойствами и благотворным действием на организм в целом:

  • повышает иммунитет;
  • является профилактическим средством во время эпидемий гриппа; источник

    Врач натуротерапевт, фитотерапевт

    Мята — это многолетнее растение семейства Яснотковых. Её издревле применяют во множестве областей человеческой жизни: кулинария, косметология, парфюмерия, декор и ландшафтный дизайн, а самое главное — медицина.

    Мятный чай поможет слегка понизить давление, успокоить нервную систему, повысить функциональную активность ЦНС. Однако излишняя увлечённость мятой может пагубно сказаться на сердце и сосудах.

    Из этой статьи вы узнаете, как мята влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Мы подробно обсудим ее полезное и вредное воздействие.

    Каждый год мята высаживается в промышленных масштабах. Она нужна и фармацевтическим компаниям, и косметологам, и производителям различных продуктов питания, напитков и т.д.

    Из листьев и стеблей мяты уже много лет успешно получают ароматное эфирное масло. На основе ментола (по сути, являющегося концентрированным экстрактом мяты) изготавливаются такие препараты, как Валидол, Корвалол, Валокордин.

    Мята также способна оказывать положительно влияние на сердце и ССС (сердечно-сосудистую систему). Из наиболее значительных лечебных свойств, можно выделить следующие.

    Перечная мята обладает огромным количеством витаминов. Для стенок сосудов, вен и артерий важны, прежде всего, флавоноиды. Эти вещества укрепляют кровеносные сосуды разного типа, а также запускают регенеративные процессы на клеточном уровне.

    Ускоренная регенерация и насыщение природными антиоксидантами помогает не только укрепить венозную систему, но и заблокировать негативное действие свободных радикалов. Так что вы можете забыть о постоянных подкожных гематомах.

    На основе ментола производится множество лекарств для гипертоников. Повышенное давление можно слегка понизить (не обрушить!) с помощью мятного чая, мятного настоя или препарата на ментоловой основе.

    Но это растение не сможет полностью заменить терапию, поэтому его нужно совмещать с основным лечебным курсом при сердечных и сосудистых патологиях гипертонического происхождения.

    Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

    Людям, страдающим от хронической гипотонии, мята противопоказана.

    Здесь речь идёт о сердечных болях, вызванных перегрузкой нервной системы, хроническим тревожно-невротическим синдромом или другими заболеваниями, не связанными с ЦНС.

    Вещества в составе растения способны влиять на коронарные сосуды, расширяя их и тем самым снимая спазмы и боли.

    При этом растение обладает лёгким седативным эффектом, практически сразу же влияющим на раздражённую нервную систему.

    Уже было сказано о том, что в составе растения имеются флавоноиды, запускающие и ускоряющие регенеративные процессы в тканях.

    Подобное свойство помогает заживлению тканей миокарда и восполнению нехватки питательных веществ в организме в целом. Достаточное количество биологически активных веществ помогает наладить работу ССС и сердца.

    Мята насыщает сосуды кислородом. Особенно важно это будет для людей, страдающих в условиях душного города от симптомов вегето-сосудистой дистонии.

    Мята способна насыщать ткани и сосуды молекулярным кислородом. А это, в свою очередь, облегчает усвоение организмом магния, калия и витаминов группы В.

    Улучшается проницаемость сосудов, повышается их эластичность. Так что вам не будут страшны никакие погодные, температурные или атмосферные пертурбации.

    1. Может сильно понизить давление. Поскольку мята — это сосудорасширяющее растение, то главное её действие направлено на снижение давления. В высоких концентрациях (например, если вы в течение дня только и делаете, что пьёте мятный отвар или мятный чай) она может сильно снижать давление.
    2. Иногда это растение способно вызывать аллергические реакции. Особенно это касается эфирного ментолового масла или косметической продукции с ментолом. Поэтому проведите тест на переносимость перед применением продукта.
    3. Может снизить потенцию. Ходит поверье, что систематическое употребление большого количества мяты может привести к снижению потенции у мужчин. Но такой эффект временный, и после отказа от продукта через какое-то время все функции восстановятся.

    Мята может быть эффективным борцом со многими сердечными проблемами. В числе таких патологий выделяют:

    1. Вегето-сосудистая дистония. Способность мяты насыщать сосудистую систему кислородом помогает укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность, ускорить метаболизм и «расчистить» путь для поступающих в организм витаминов и минералов;
    2. Аритмия. Сосудорасширяющее действие ментола способно помочь при начальных стадиях аритмии, тахикардии и повышенной возбудимости ЦНС.
    3. Стенокардия. Стенокардия является формой ишемической патологии. Для этого заболевания характерно жжение и жгучие болевые ощущения в сердечной зоне. Обычно причиной развития подобного рода патологии является недостаточность кровообращения в миокарде. Препараты на основе ментола способны расширить коронарные сосуды, снижая боль, снимая спазмы, а седативные свойства растения успокоят нервную систему и устранят первопричину болей — нервное напряжение;

    Мяту можно использовать в форме косметических продуктов, в форме эфирного масла, а также в формате лекарственных препаратов.

    Самыми распространёнными формами употребления мяты являются мятный чай и мятный отвар. Оба этих напитка можно приготовить в домашних условиях.

    Всё что вам понадобится для приготовления:

    • 1 ст. ложка высушенных листьев мяты (можно добавить небольшую веточку свежего сырья);
    • Кипячёная вода;
    • Мёд, лимон (по желанию).

    Готовится чай следующим образом:

    1. Возьмите небольшой заварочный чайник, высыпьте туда ваше заранее подготовленное сырьё.
    2. Залейте кипяток в заварочный чайник.
    3. При желании на этом этапе можете положить в чайник ложечку мёда.
    4. Настаивайте чай минут 7-8.
    5. После этого можете наслаждаться вкусным напитком.

    Настой или отвар из перечной мяты максимально прост в приготовлении. Вам нужно взять:

    • 30 г измельчённых мятных листьев;
    • 500 мл кипятка.
    1. Ингредиенты положите в термос, залейте сырьё крутым кипятком.
    2. Плотно закройте термос и оставьте отвар настаиваться примерно на сутки.
    3. Затем процедите варево и разлейте содержимое термоса в три ёмкости (разделите на три порции).
    4. Пить такой отвар следует в течение дня в тёплом виде.

    В природе существует более 25 разновидностей мятной травы. Каждая из этих разновидностей обладает собственными свойствами. Но большинство подвидов объединены несомненной пользой для человеческого организма.

    Мята способна успокоить нервную систему, снять воспаление и спазмы, устранить головную боль и даже справиться с некоторыми грибковыми инфекциями. Поэтому стоит внимательно изучить свойства этой ароматной травы и найти ей применение в домашней аптечке.

    источник

    Мята — многолетнее растение, принадлежащее к семейству Яснотковые. Как и все его представители, она содержит большое количество эфирного масла, проявляющего кардиотоническую активность. Душистый чай с мятой помогает снизить артериальное давление, устранить учащенное сердцебиение, повысить функциональную активность центральной нервной системы. Но недаром врачи предупреждают о недопустимости нарушения режима дозирования и превышения терапевтического курса. Поэтому на вопрос пациентов о том, может ли болеть сердце от мяты, отвечают утвердительно. Вероятность появления дискомфортных ощущений в кардиальной области возрастает при несоблюдении врачебных рекомендаций.

    Ежегодно перечную мяту высеивают в промышленных масштабах для нужд фармацевтической индустрии. Свежие листья и стебли служат источником ценнейшего эфирного масла, в котором содержится высокая концентрация ментола. Это органическое соединение является вторичным метаболитом многих растений семейства Яснотковые, но больше всего его именно в мятном эфирном масле.

    Это интересно: На основе ментола синтезированы популярные лекарственные средства Валидол, Корвалол, Валокордин. Препараты включаются в терапевтические схемы пациентов, у которых диагностированы функциональные кардиалгии.

    Механизм действия ментола базируется на его способности раздражать чувствительные к нему нервные окончания. Причем кардиотоническая активность начинает проявляться уже в ротовой полости и продолжается после абсорбирования органического соединения слизистыми оболочками желудочно-кишечного тракта. Происходит постепенное рефлекторное раздражение крупных и мелких кровеносных сосудов, в том числе коронарных. Как мята влияет на сердце:

    • укрепляет и расширяет вены и артерии, нормализуя циркуляцию крови;
    • снижает артериальное и почечное давление;
    • устраняет боли в сердце, спровоцированные неврозом или хроническим заболеванием;
    • ускоряет процессы метаболизмы, что приводит к быстрому заживлению поврежденных тканей, в том числе и миокарда;
    • восполняет запасы в организме питательных и биологически активных веществ, необходимых для оптимальной работы сердца и кровеносных сосудов.

    Стенокардия — особая форма ишемической болезни, для которой характерны приступообразные жгучие боли в области сердца. Причиной патологического состояния становится острая недостаточность кровообращения в миокарде. В лечении заболевания активно используются препараты на основе ментола, полученного из мятного масла. Свежезаваренный чай обладает не меньшей терапевтической эффективностью. Влияние мяты на сердце заключается не только в расширении коронарных сосудов, но и в ярко выраженных спазмолитических и седативных свойствах. Боли в сердце при стенокардии часто возникают на фоне:

    • излишней нервной возбудимости;
    • острого переживания любой стрессовой ситуации.

    Употребление ароматного мятного чая позволит человеку расслабиться, успокоиться, устранить тревожность и беспокойство. Это поможет быстро снизить интенсивность кардиальных болей и частоту сокращений миокарда.

    Важно: Независимо от того, употребляет человек свежие листья или в виде слабозаваренного чая, полезное растение оказывает разноплановое кардиотоническое воздействие.

    Причинами болей в сердце могут стать лишний вес и вредные привычки, провоцирующие нарушение коронарного кровообращения. Артерии, вены и капилляры испытывают избыточные нагрузки из-за накопления в них:

    Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, и ядовитые смолы табака разрушают кровеносные сосуды, приводят к быстрому изнашиванию. К тканям не поступает кислород и полезные вещества, что существенно снижает их функциональную активность.

    Кардиологи рекомендуют регулярно употреблять мятный чай для очищения вен и артерий, предупреждения дискомфортных ощущений в области сердца. Полезное растение помогает также сбросить лишний вес за счет ускорения метаболизма, улучшения пищеварения и перистальтики.

    Не вызывает никаких сомнений, полезна ли мята для сердца. Но стоит учесть, что высокая концентрация ментола нередко становится причиной развития выраженных побочных эффектов. Если не соблюдены пропорции ингредиентов при заваривании чая, то результат его применения может быть пропорционально обратным ожидаемому лечебному эффекту. Как правильно приготовить кардиотонический напиток:

    • в керамический чайник всыпать чайную ложку сухого растительного сырья или положить 3-4 свежих листа;
    • влить стакан горячей воды (температура 90-95°C);
    • через 30 минут остудить и процедить.

    При отсутствии противопоказаний улучшить вкус напитка можно добавлением густого меда или лимонных ломтиков. Для нормализации работы сердца и коронарных сосудов следует принимать по 0,3 стакана чая 3 раза в день после еды.

    Совет: Если боли в кардиальной области возникают на фоне неврологических нарушений, то для их купирования необходимо пить по 100 мл ароматного чая 3 раза в день. Для повышения терапевтической эффективности можно при заваривании комбинировать мяту с душицей, мелиссой, пустырником и зверобоем.

    Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

    Опубликовано в рубриках: Лекарственные травы и растения Тэги записи: мята

    Применение стеблей мяты — полезные свойства и лечебное действие

    Аллергия на мяту: признаки и основные способы лечения

    Мята для желудка: полезные свойства и лечебное действие

    Мята успокаивает или бодрит: особенности применения

    источник

    Мята — многолетнее растение, принадлежащее к семейству Яснотковые. Как и все его представители, она содержит большое количество эфирного масла, проявляющего кардиотоническую активность. Душистый чай с мятой помогает снизить артериальное давление, устранить учащенное сердцебиение, повысить функциональную активность центральной нервной системы. Но недаром врачи предупреждают о недопустимости нарушения режима дозирования и превышения терапевтического курса. Поэтому на вопрос пациентов о том, может ли болеть сердце от мяты, отвечают утвердительно. Вероятность появления дискомфортных ощущений в кардиальной области возрастает при несоблюдении врачебных рекомендаций.

    Ежегодно перечную мяту высеивают в промышленных масштабах для нужд фармацевтической индустрии. Свежие листья и стебли служат источником ценнейшего эфирного масла, в котором содержится высокая концентрация ментола. Это органическое соединение является вторичным метаболитом многих растений семейства Яснотковые, но больше всего его именно в мятном эфирном масле.

    Это интересно: На основе ментола синтезированы популярные лекарственные средства Валидол, Корвалол, Валокордин. Препараты включаются в терапевтические схемы пациентов, у которых диагностированы функциональные кардиалгии.

    Механизм действия ментола базируется на его способности раздражать чувствительные к нему нервные окончания. Причем кардиотоническая активность начинает проявляться уже в ротовой полости и продолжается после абсорбирования органического соединения слизистыми оболочками желудочно-кишечного тракта. Происходит постепенное рефлекторное раздражение крупных и мелких кровеносных сосудов, в том числе коронарных. Как мята влияет на сердце:

    • укрепляет и расширяет вены и артерии, нормализуя циркуляцию крови;
    • снижает артериальное и почечное давление;
    • устраняет боли в сердце, спровоцированные неврозом или хроническим заболеванием;
    • ускоряет процессы метаболизмы, что приводит к быстрому заживлению поврежденных тканей, в том числе и миокарда;
    • восполняет запасы в организме питательных и биологически активных веществ, необходимых для оптимальной работы сердца и кровеносных сосудов.

    Немаловажное значение в терапии сердечно-сосудистых заболеваний имеет способность мяты насыщать ткани молекулярным кислородом. А благодаря устранению дефицита необходимых для организма микроэлементов магния и калия, витаминов группы B и аскорбиновой кислоты нормализуется проницаемость кровеносных сосудов, повышается содержание в них эластина и коллагена.

    Стенокардия — особая форма ишемической болезни, для которой характерны приступообразные жгучие боли в области сердца. Причиной патологического состояния становится острая недостаточность кровообращения в миокарде. В лечении заболевания активно используются препараты на основе ментола, полученного из мятного масла. Свежезаваренный чай обладает не меньшей терапевтической эффективностью. Влияние мяты на сердце заключается не только в расширении коронарных сосудов, но и в ярко выраженных спазмолитических и седативных свойствах. Боли в сердце при стенокардии часто возникают на фоне:

    • излишней нервной возбудимости;
    • острого переживания любой стрессовой ситуации.

    Употребление ароматного мятного чая позволит человеку расслабиться, успокоиться, устранить тревожность и беспокойство. Это поможет быстро снизить интенсивность кардиальных болей и частоту сокращений миокарда.

    Важно: Независимо от того, употребляет человек свежие листья или в виде слабозаваренного чая, полезное растение оказывает разноплановое кардиотоническое воздействие.

    Причинами болей в сердце могут стать лишний вес и вредные привычки, провоцирующие нарушение коронарного кровообращения. Артерии, вены и капилляры испытывают избыточные нагрузки из-за накопления в них:

    Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, и ядовитые смолы табака разрушают кровеносные сосуды, приводят к быстрому изнашиванию. К тканям не поступает кислород и полезные вещества, что существенно снижает их функциональную активность.

    Кардиологи рекомендуют регулярно употреблять мятный чай для очищения вен и артерий, предупреждения дискомфортных ощущений в области сердца. Полезное растение помогает также сбросить лишний вес за счет ускорения метаболизма, улучшения пищеварения и перистальтики.

    Не вызывает никаких сомнений, полезна ли мята для сердца. Но стоит учесть, что высокая концентрация ментола нередко становится причиной развития выраженных побочных эффектов. Если не соблюдены пропорции ингредиентов при заваривании чая, то результат его применения может быть пропорционально обратным ожидаемому лечебному эффекту. Как правильно приготовить кардиотонический напиток:

    • в керамический чайник всыпать чайную ложку сухого растительного сырья или положить 3-4 свежих листа;
    • влить стакан горячей воды (температура 90-95°C);
    • через 30 минут остудить и процедить.

    При отсутствии противопоказаний улучшить вкус напитка можно добавлением густого меда или лимонных ломтиков. Для нормализации работы сердца и коронарных сосудов следует принимать по 0,3 стакана чая 3 раза в день после еды.

    Совет: Если боли в кардиальной области возникают на фоне неврологических нарушений, то для их купирования необходимо пить по 100 мл ароматного чая 3 раза в день. Для повышения терапевтической эффективности можно при заваривании комбинировать мяту с душицей, мелиссой, пустырником и зверобоем.

    А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

    Мята является целебным растением, которое часто применяется в альтернативной медицине. Она эффективно устраняет головные боли и снимает спазмы сосудов. Многие пациенты хотят знать о влиянии мяты на давление, как употреблять ее при гипертонии или гипотонии.

    В этой статье пойдет речь о полезных свойствах растения и будет рассказано, как его правильно использовать.

    Мята содержит такие ценные для человека компоненты, как дубильные вещества, флавоноиды, ментол, органические кислоты и другие микро- и макроэлементы.

    Благодаря своему составу лекарственное растение оказывает следующее действие на человеческий организм:

    • способствует укреплению сосудистых стенок;
    • устраняет головную боль;
    • снимает спазм сосудов;
    • улучшает проницаемость и эластичность артерий и вен;
    • нормализует сердечный ритм;
    • предотвращает формирование атеросклеротических бляшек;
    • флавоноиды снижают хрупкость стенок сосудов;
    • имеет антиоксидантное свойство;
    • снижает болезненность;
    • нормализует тонус сосудов;
    • способствует улучшению кровообращения;
    • устраняет воспалительный процесс.

    Мята дает также кровоостанавливающий эффект. Обладает растение и другими полезными действиями: успокоительным, повышающим иммунитет, улучшающим метаболические процессы.

    Именно поэтому используется мята в лечении многих заболеваний, в том числе и тех, которые сопровождаются нарушением давления.

    Многих пациентов, которые знают о чудодейственных свойствах мяты, интересует вопрос: она повышает или понижает давление?

    В состав растения входит ментол. Этот компонент оказывает на организм сосудосуживающее действие. В результате этого мята снижает давление. Поэтому специалисты рекомендуют употребление растения для лечения гипертонии.

    При гипотонии следует ограничить применение средств на основе этой травы.

    Существует множество сортов мяты:

    • перечная;
    • длиннолистная;
    • душистая;
    • лимонная;
    • ментоловая;
    • японская;
    • имбирная;
    • собачья;
    • кудрявая;
    • полевая.

    Все эти разновидности растения используются в альтернативной терапии.

    При гипертензии помогает перечная мята, которая обладает лечебными свойствами. Как лекарственное средство используется мелисса, которую в народе называют мятой лимонной.

    В лечении при высоком давлении используют как свежие листья травы, так и сухие. Также показано при многих заболеваниях применение мятного эфирного масла.

    Благодаря сосудорасширяющему, спазмолитическому и успокаивающему эффекту, средства из мяты используют в народной медицине для лечения гипертензии.

    При повышенном давлении помогают такие лекарства из мяты:

    • эфирные масла;
    • отвар;
    • чай;
    • настой в чистом виде или с добавлением других лекарственных растений.

    В некоторых случаях хорошо употреблять сырые листья.

    Для снижения давления лучше употреблять чай с мятой. Гипертоникам его хорошо пить в жару. В него можно добавлять лимонную дольку или мёд. Такой чай принимают для профилактики повышения давления.

    За сутки пить мятный чай нужно в количестве не более трёх стаканов.

    Мятное масло используют при точечном массаже, для проведения процедур ароматерапии. Его также добавляют в ванну, чтобы нормализовать давление.

    Перед применением лекарств из растения следует посоветоваться со специалистом о целесообразности их приема.

    При гипотензии следует ограничить применение лекарств на основе мяты. Частое употребление чаев и других средств с таким растением может привести к усугублению ситуации и возникновению проблем со здоровьем.

    Для нормализации тонуса сосудов пить мятный чай гипотоникам можно не больше одного раза в день.

    Специалисты советуют воздержаться от использования лекарственных средств в период вынашивания ребенка.

    Однако у беременных часто повышается давление вследствие их «интересного» положения. Чтобы пореже употреблять медикаментозные препараты, при беременности разрешается добавлять пару листиков мяты в чай.

    Мяту не рекомендуется очень часто пить при понижении давления. Кроме того, к другим противопоказаниями к употреблению лекарств из растения относятся:

    • варикоз;
    • частое возникновение изжоги;
    • период грудного вскармливания;
    • аллергия на ментол;
    • индивидуальная гиперчувствительность к веществам мяты;
    • печеночная недостаточность;
    • повышенная сонливость;
    • заболевания почек.

    Не разрешается употребление мяты детьми, которые не достигли трёхлетнего возраста. Более старшим детям дают слабый чай из растения.

    С осторожностью рекомендуется пить мяту женщинам во время вынашивания ребенка.

    В больших количествах не разрешается принимать мятные средства мужчинам, у которых наблюдается снижение потенции, а также женщинам, которые имеют проблемы с зачатием.

    Существует множество рецептов с этим лекарственным растением.

    Чтобы его приготовить, необходимо взять сухой лист растения в количестве чайной ложки. Его настаивают в стакане крутого кипятка около 15 минут. Затем процеживают.

    С этой целью можно использовать и свежие листочки. Для приготовления чая их понадобиться немного, всего две или три штуки.

    Для его приготовления две ложки свежих листиков заливают литром воды и проваривают на слабом огне примерно десять минут. Настаивают, пока отвар не остынет.

    Чтобы приготовить это средство, заливают чашкой кипятка столовую ложку сухого листа или чайную — сырого. Настаивать необходимо лекарство не менее двух часов.

    В альтернативной терапии применяется много лекарств на основе мяты и других целебных растений при гипертензии:

    1. Отвар с добавлением ягод малины. Запаривают ложку малины и чайную ложечку сухих мятных листьев, кипятят ингредиенты на протяжении десяти минут, а затем настаивают.
    2. Мятный настой с боярышником и рябиной черноплодной. Берут ингредиенты в равных пропорциях и заливают кипящей водой. Настаивать лекарство нужно не меньше одного часа. Рекомендуется употреблять по полчашки до приема пищи трижды в сутки.
    3. Мятный отвар с мелиссой. По чайной ложке лекарственного сырья заливают холодной водой и кипятят на слабом огне на протяжении 15 минут. После охлаждения отвар процеживают.
    4. Настой с добавлением смородиновых листьев. Сырье в равных частях заливают кипятком и настаивают около получаса. Пить рекомендуется за 20 минут до употребления еды три раза в сутки.
    5. Ромашково-мятный чай. Ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Их смешивают с половиной части корня валерианы. Сбор следует залить кипятком и настаивать несколько минут. Употреблять по чашке трижды в сутки до приема еды.
    6. Настой из адониса, мяты, душицы и астрагала. Растения высушивают и измельчают. Ложку столовую сбора заваривают в пол-литровой банке кипятка 30 минут. Пить перед едой по 100 грамм.
    7. Настой из сбора адониса, перечной мяты, боярышника и пустырника. Следует взять по ложке каждого растения и смешать. Полученного сбора понадобится для лекарства 30 грамм. Смесь заливают водой кипящей, настаивают в течение получаса и процеживают. Пьют по полчашки во время употребления пищи или перед едой.

    Гипотензивным свойством обладают и другие средства с целебными растениями, основным ингредиентом которых является мята:

    • с гвоздикой;
    • с изюмом;
    • с ягодами облепихи;
    • с высушенными ягодами калины;
    • сбор из мяты, пустырника, боярышника и валерианы;
    • настойка на спирту сбора пиона, пустырника, мяты, эвкалипта, валерианы.

    Перед лечением этими средствами необходима консультация с врачом о возможности их применения.

    Мята хорошо помогает снять спазмы сосудов и головную боль при повышенном давлении благодаря содержанию в ней веществ, оказывающих сосудосуживающее действие. Однако важно знать, как правильно применять растение для лечения и какие существуют противопоказания к его использованию.

    Лечебные растения используются давно для восстановления человеческого здоровья. Целебные свойства мяты позволяют с успехом применять ее во многих областях медицины.

    Мята: полезные свойства для сердца и противопоказания

    Известно, что регулярный прием мятной настойки оказывает укрепляющее действие на сердечную мышцу и предупреждает инфаркты. Вот, какими дополнительными свойствами обладает мята для работы сердечнососудистой системы:

    1. Снижает повышенное давление.
    2. Повышает тонус стенок сосудов.
    3. Помогает при аритмии, стенокардии, атеросклерозе.
    4. Нормализует сердечный ритм.

    Противопоказаниями в данном случае является пониженное давление и синдром хронической усталости.

    Эфирное масло мяты – свойства для лечения заболеваний дыхательной системы:

    • оказывает дезинфицирующее и антисептическое воздействие;
    • облегчает носовое дыхание;
    • снимает боль в горле;
    • помогает оттоку жидкости и слизи из бронхов и легких;
    • купирует воспалительные процессы в гайморовых пазухах;
    • оказывает анестетический и охлаждающий эффект при лечении ангины, фарингита;
    • снижает температуру тела;
    • снимает головную боль.

    Листья мяты – полезные свойства для системы пищеварения:

    • нормализует деятельность кишечника;
    • препятствует развитию болезнетворных бактерий и метеоризму;
    • способствует оттоку желчи;
    • предупреждает желчекаменную болезнь;
    • оказывает укрепляющее воздействие на клетки печени, повышает их защитные функции;
    • избавляет от тошноты;
    • снимает изжогу;
    • снижает повышенную кислотность желудка и предупреждает язвенную болезнь;
    • облегчает работу желчного пузыря и почек.

    Лечебные свойства мяты перечной при заболеваниях нервной системы

    При сильных головных болях и мигренях рекомендуется сделать массаж кожи головы с измельченными листьями мяты или эфирным маслом. Такая процедура окажет анестезирующее действие и снимет болевой синдром. Полезно также массировать виски, смочив пальцы в мятной настойке или масле.

    Лекарственные свойства мяты для заболеваний полости рта:

    1. Дезинфицирует слизистые оболочки.
    2. Убивает патогенные микроорганизмы и бактерии.
    3. Укрепляет десна.
    4. Борется с кариесом.
    5. Снимает зубную и десенную боль.
    6. Облегчает болевой синдром при росте зубов мудрости.
    7. Препятствует размножению бактерий и грибков на языке.

    Мятный чай не только очень вкусный напиток, но и лекарственное средство. Он замечательно помогает от простудных заболеваний, особенно если приготовить чай с добавлением меда и лимона. Такой напиток нужно употреблять теплым, до 6 раз в день.

    Кроме того, чай с мятой способен оказывать благотворное воздействие при колитах и кишечных болях. Достаточно залить кипятком несколько свежих листьев растения и растолочь их ложкой.

    Сильные боли во время критических дней или климакса также можно снять с помощью мятного чая. В данном случае нужно сделать достаточно крепкий настой и выпить его, добавив немного корицы.

    Даже если нет нужды в обезболивании или лечении, мятный чай известен своими общеукрепляющими свойствами и благотворным действием на организм в целом:

    • повышает иммунитет;
    • является профилактическим средством во время эпидемий гриппа;
    • повышает жизненный тонус;
    • улучшает кровообращение в организме и конечностях;
    • укрепляет сосуды.

    Мяту нельзя применять при непереносимости ее компонентов и аллергических реакциях. Также это растение противопоказано женщинам во время беременности и кормления грудью.

    Нежелательно использовать мяту в лечении маленьких детей, разве что в очень малых дозировках. С осторожностью назначается лечение мятой мужчинам, так как одним из свойств этого растения является снижение потенции.

    источник

    В чем заключается польза мяты и в чем состоит ее вред? Действительно ли листья этого растения помогают похудеть, вылечить простуду и улучшить состояние кожи? Попробуем разобраться в этом вопросе.

    Перечная мята и её лечебные свойства знакомы людям еще с древности. Оно широко используется сегодня в народной медицине.

    Данное растение, обладающее приятным запахом, применяли для терапии различных заболеваний еще древние врачи: Парацельс, Авиценна, Гиппократ и пр.

    При помощи этой ароматной травы они лечили желудочно-кишечные расстройства, головные боли, стимулировали интеллектуальную деятельность. Также данное растение широко известно своим мочегонным, согревающим, потогонным и обезболивающим действием.

    Растение содержит фитонциды, расширяющие сосуды. Благодаря этому улучшается внимание и память. Также в мяте содержится много эфирных масел, содержащих каротин, ментол, бетаин, гесперидин. Много в этом растении и полезных для организма кислот. В его составе присутствуют линолевая, меллисиновая, урсоловая, олеаноловая, валериановая кислоты.

    В качестве сырья используются мятные листочки, собираемые летом во время цветения растения и затем высушиваемые в тени. Широко используется мята при похудении. Кроме этого, растение оказывает противоспазматическое, успокаивающее, антимикробное, желчегонное действие. Она оказывает позитивное влияние на гладкую мускулатуру и усиливает секрецию желез пищеварения.

    Сбросить лишний вес помогает употребление мятного лимонада, который готовится следующим образом:

    1. В стеклянный сосуд наливают пару литров отфильтрованной либо кипяченой воды.
    2. Очистить лимон от цедры и нарезать его маленькими кусочками;
    3. Измельченную мякоть лимона поместить в сосуд с водой;
    4. Добавить в воду с лимоном четырнадцать листиков мяты.
    5. Кувшин с напитком поместить в холодильник на несколько часов.

    Мятный лимонад великолепно освежает, эффективно утоляет жажду, поэтому его очень приятно пить в летний зной. Ежедневно выпивая по 3-4 стакана такого лимонада, вы сможете без особых усилий со своей стороны сбросить несколько килограммов.

    При всей полезности этого растения, у него имеются и определенные противопоказания:

    • прием перечной мяты противопоказан при недостаточном выделении желудочного сока;
    • мятные настои противопоказаны гипотоникам;
    • с осторожностью следует принимать мятные средства людям, страдающим расстройством дыхания, например, астматикам, у которых мята может вызвать спазм бронхов.
    • чай с мятой при грудном вскармливанииспособен вызвать ухудшение лактации;
    • мята понижает тонус сосудов, поэтому может стать причиной расширения вен (мяту при варикозе использовать нельзя);
    • мята при бессонницеможет стать причиной еще большего ухудшения сна и возникновения беспокойства;

    Людей, страдающих сердечными заболеваниями, интересует — как мята влияет на сердце? Это растение помогает стабилизировать работу данного органа при аритмии и стенокардии, устранить спазмы сердечной мышцы. Однако при чрезмерном употреблении мяты в области сердца могут появиться боли.

    Мята для женщин чрезвычайно полезна. Ее используют для смягчения климактерических симптомов. Используя мята при месячных, можно избавиться от болевых ощущений. Мятные настои помогают вылечить гинекологические болезни воспалительного характера. Многие женщины используют мяту при беременности.

    Ароматный чай с мятойпомогает молодым мамам при окончании грудного кормления их малышей. Многие мамы используют мяту для прекращения лактациив качестве натурального, безопасного для организма средства.Мята для грудничковсовершенно безопасна, поэтому ее можно без опасений употреблять в период вскармливания грудью.

    Чай с мятойпомогает быстро сбросить лишний вес. По утверждению ученых, мята усиливает выделение желчи в системе пищеварения.

    Поскольку желчь принимает активное участие в процессе расщепления жиров, помогая пище быстрее продвигаться по пищеварительному тракту, многие люди, страдающие ожирением, употребляют для похудения чай с мятой.

    Мята улучшает метаболизм, регулирует перистальтику кишечника, а также устраняет дисбактериоз, выводит из организма токсины. Все эти свойства перечной мяты способствуют получению быстрого эффекта при использовании ее для похудения.

    Мята при давлении полезна только гипертоникам. Это растение обладает способностью существенно расширять сосуды и снижать их тонус, что обеспечивает понижение давления. Систематическое употребление мятного чая полезно людям, страдающим гипотонией. Выпив одну чашку такого чая, человек успокаивается и расслабляется, его давление постепенно нормализуется.

    Мята при простудеочень полезна. Мятные отвары и настои используются для лечения различных простудных заболеваний. Употребление мяты при кашлепомогает расширить бронхи и облегчает выведение мокроты.

    Однако людям, болеющим бронхитами с астматическим компонентом, бронхиальной астмой, следует употреблять мятные напитки с осторожностью, поскольку у них они способны спровоцировать развитие бронхоспазма.

    При простуде и кашле помогает мятный настой на водке, который готовят следующим образом:

    1. Листочки свежей мяты моют и измельчают.
    2. Измельченные листья складывают в банку.
    3. В емкость наливают водку таким образом, чтобы жидкость полностью покрыла мяту.
    4. Настойку помещают на десять дней в прохладное, темное место.
    5. Принимают средство по двадцать капель до еды пару раз в сутки.

    Мятные настои хорошо помогают при терапии заболеваний кишечника и желудка. Хорошо помогает мята при изжоге. Не менее полезна мята при отравлении. Благодаря своему антимикробному действию, она помогает нейтрализовать и вывести из организма токсины, а также иные вредные вещества. Антимикробное действие этого растения также делает полезноймяту при поносе.

    Это растение обладает способностью снижать кислотность желудка. Поэтому мята при гастрите, сопровождающемся чрезмерной кислотностью, очень полезна. Мята при повышенной кислотностипомогает уменьшить кислотность желудка, убрать воспаление, избавиться от болевых ощущений. Если кислотность понижена, мятные настои употреблять не следует.

    Регенерирующая способность этого растения обеспечивает заживление воспаленных тканей желудка, кишечника, поджелудочной железы. Очень полезна мята при панкреатите. Мятные настои можно пить при всех видах панкреатитов. Помогает она и в лечении желудочно-кишечных патологий у тех людей, которые страдают хроническим алкоголизмом.

    Мята для ногтейиспользуется в виде ванночек. Содержащиеся в данном растении эфирные масла, а также различные дубильные вещества укрепляют ногти, делают их блестящими и здоровыми.

    Это душистое растение очень полезно и для волос. Оно придает волосам приятный аромат, избавляет от шелушения кожи головы, питает корни волос. Для ухода за волосами используют полоскания мятной водой.

    Чрезвычайно полезна мята для лица. В косметологии это растение используют в сушеном и свежем виде. В летнее время его можно использовать в свежем виде, а в зимнее – в сушеном. Из мяты делают отвары для умывания, настои и маски для лица. Также можно сделать мятный лед, чтобы протирать им кожу лица.

    Вещества, содержащиеся в мятных отварах, настоях и масках оказывают следующий эффект:

    • тонизируют кожу лица;
    • заживляют воспаление;
    • помогают убрать следы усталости;
    • замедляют старение организма;
    • делают более крепкими сосуды;
    • очищают кожу;
    • приводят в норму функционирование сальных желез.

    Правила использования мяты для лица

    • это растение способно вызывать аллергию или раздражение, поэтому перед нанесением на кожу лица мятных препаратов их следует протестировать на запястье;
    • для приготовления масок подходит свежая мята, а для отваров и настоев лучше использовать сушеную;
    • мятную маску можно наносить только на очищенное лицо;
    • после использования маску смывают водой, смывать настои или отвары не нужно;
    • мятную маску нельзя держать на лице более четверти часа;
    • наносят такую маску раз в неделю.

    Готовить мятный настой для лица совсем не сложно. Для его приготовления необходимо выполнить следующие действия:

    1. Столовую ложку высушенных мятных листочков заливают кипятком (один стакан).
    2. Смесь настаивают некоторое время в закрытой посуде (не меньше двадцати минут).
    3. После этого настой процеживают, остужают и применяют для протирания лица.

    Мятный настой бодрит, освежает кожу, снимает с нее воспаление и раздражение, устраняет следы усталости.

    Холодный настой можно разлить в формочки для приготовления льда, после чего помесить их в морозильную камеру. Мятным льдом очень полезно протирать шею и лицо. Делать это следует скользящими, легкими движениями. Мятные протирания освежают, очищают и тонизируют кожу. Особенно полезны они в летнюю жару.

    Маски делают из свежих листочков мяты. Чтобы приготовить такую маску, берут двенадцать мятных листьев, треть свежего огурца и ложку сока лимона.

    Все ингредиенты мелко измельчаем и перемешиваем, после чего наносим на лицо. Такая маска более всего полезна для жирной кожи.

    Натуральная мятная маска обеспечивает сужение пор, а также устраняет с кожи лица жирный блеск, минимизирует воспаление.

    А вот мужчинам увлекаться этим растениям совсем не стоит. Это растение женское, поэтому на мужское либидо оно влияет отрицательно. Мята для мужчинсовсем не полезна.

    Полностью исключать мяту мужчинам не обязательно, просто мужчинам следует минимизировать ее использование, так как мята для потенциивредна.

    Мята при похмельепомогает очистить организм от алкогольных токсинов и улучшить общее самочувствие.

    Для устранения головной боли используют два метода. Суть быстрого метода состоит в том, чтобы наложить на лоб свежие листья этого растения и закрепить их. Второй метод предусматривает настаивание мяты в спирте в течение недели. Мятным спиртом протирают виски, а также затылок и лоб при головных болях. Использование этого средства помогает быстро снизить или устранить болевые ощущения.

    Благодаря своей способности нормализовать функционирование поджелудочной железы, мята используется при комплексном лечении сахарного диабета. Мята при диабетепозволяет снизить сахар и нормализовать общее состояние. Для приготовления лечебного средства, помимо мяты, необходим также корень одуванчика.

    Чтобы сделать настой, нужно:

    1. Взять три ложки мяты, ложечку корня одуванчика.
    2. Это все следует залить стаканом воды, нагреть ее и в течение пары минут кипятить данный раствор.
    3. После этого настой нужно настоять (настаивать около получаса).
    4. Употреблять это средство следует по четверти стакана на голодный желудок.

    Широко используется мята при насморке, катаре гортани и зева, а также при болезнях дыхательных путей. Мятные ингаляции помогают быстро убрать с носоглотки отечность.

    При проведении данной процедуры применяют мятное эфирное масло. Также больной может вдыхать аромат тлеющего мятного листа.

    При использовании данного метода терапии положительный эффект наблюдается даже при наличии острого гайморита.

    При помощи мяты можно излечить даже запущенный цистит. Это растение позволяет быстро излечить внезапно возникшее или хроническое воспаление мочевого пузыря. Для лечения цистита готовят мятный отвар.

    Для его приготовления поступают следующим образом:

    1. двадцать граммов высушенных листьев мяты заливают одним либо полутора стаканами крутого кипятка.
    2. минут семь кипятят отвар на огне.
    3. В течение месяца такой отвар принимают ежедневно трижды в сутки по одному стакану.

    Мята для детейочень полезна. Обычно ее добавляют в чай. Мятный чай очень душистый и полезный. Он обладает успокаивающим действием. Такой напиток можно давать ребятишкам старше трех лет. В жаркую погоду листочки мяты можно добавить домашний лимонад или охлаждающий коктейль для ребенка.

    Мятные отвары можно добавлять в воду, используемую для купания малышей. Готовят такой отвар следующим образом:

    1. Четыре ложки измельченных высушенных листьев заливают 0,5 л кипятка.
    2. После этого отвар настаивают минут сорок.
    3. Затем жидкость процеживают.
    4. Процеженный отвар выливают в ванночку с водой для купания малыша.

    Мятная ванна помогает малышам расслабиться, быстро успокоиться перед сном.

    Издавна мяту использовали как успокоительное. Часто люди принимают ванны, в которую добавляют мяту, чтобы снять стресс. Также пьют чай, заваренный из мяты. При этом мало кто знает, как мята может воздействовать на давление.

    Если давление будет повышено, то могут появиться неприятные симптомы (головная боль, шум в ушах и пр.). Но это также может быть и следствием переутомления.

    Если такие ощущения появляются, то большинство людей стараются бороться с ними своими силами, применяя различные способы. Это опасно, так как тяжело себе представить действительную опасность, которую являет собой гипертоническая болезнь.

    Считается, что это опасная болезнь, которая может убивать организм постепенно. Поэтому рекомендовано, чтобы диагностировалась она специалистами.

    Чтобы вовремя начать лечение, необходимо периодически проводить диагностику организма. Если не упустить момент, то в большинстве случаев АД можно подкорректировать при помощи специальных препаратов.

    Если у вас проявляются следующие симптомы, то это может стать признаком заболевания:

    1. Пульсация в голове.
    2. Тревога.
    3. Озноб.
    4. Головокружение.
    5. Головная боль.
    6. Покраснение лица.
    7. Раздражительность.
    8. Ухудшение памяти.
    9. Онемение пальцев.

    Такие недомогания могут быть как периодические, так и постоянные. В любом случае за помощью при их проявлениях надо обращаться к врачу.

    Но есть также и растения, которые безопасны для здоровья, и при помощи которых можно лечиться и проводить профилактику организма. Среди таких растений надо отметить мяту.

    В листьях мяты есть большое количество ментола. Этот компонент и оказывает расслабляющее воздействие на ткани организма. Также он снижает боль и воспаление.

    В результате воздействия ментола, сосуды расширяются, что, соответственно, и понижает давление. Именно по этой причине ментол и добавляется в валидол, валокордин и другие препараты, которые могут расширять сосуды. Также эти средства могут успокоить биение сердца, снять с сосудов спазмы и понизить давление.

    Так как растение оказывает расслабляющее воздействие на сосуды и расширяет их, то ее рекомендуется принимать тем, у кого низкое давление, а вот тем, кто думает, как снизить давление в домашних условиях быстро без лекарств, мята не совсем подходит.

    Есть такое мнение среди людей, что мятный чай может устранять головную боль. Это так на самом деле, если боль вызвана спазмами сосудов. Но в том случае, когда боли возникают из-за гипотонии, то мятный чай может только ухудшить состояние.

    Не рекомендуется пить мяту в таких ситуациях:

    1. При вялости и сонливости.
    2. В период лактации и при беременности.
    3. При непереносимости компонентов, которые есть в растении.
    4. При вождении авто и при обращении с техникой.

    Также врачи не советуют давать ментол детям до 3-х лет, в том числе и конфеты, содержащие мяту. Когда у ребенка плохой сон, то можно поставить возле его кровати емкость с водой, в которую добавлены эфирные масла.

    В настоящее время, как и много лет назад, мяту также используют и в народной медицине. Ее применяют:

    • Для снятия зубной боли.
    • При мигрени и головной боли.
    • При перевозбуждении (нервном).
    • Чтобы ослабить тошноту.
    • Для улучшения работы желудка.
    • Как снотворное.
    • Как лекарство при сердечных болях.

    Мало кто знает, что в мяте, кроме ментола, есть также и:

    1. Аскорбиновая кислота.
    2. Каротин.
    3. Дубильные вещества.
    4. Флавониды.

    Эти компоненты в сочетании способствуют понижению температуры и действенны при воспалительных процессах в организме. Также хорошо мята помогает при простудах.

    Благодаря тому, что в растении содержится много полезных элементов, она благотворно влияет на весь организм. Мята обладает следующими свойствами:

    • Спазмолитическими.
    • Вяжущими.
    • Успокаивающими.
    • Антисептическими.
    • Обезболивающими.
    • Сосудорасширяющими.
    • Желчегонными.
    • Согревающими.

    Оптимальным вариантом будет прием мяты внутрь. Для этого можно заваривать из нее чай. Заваривать растение надо на протяжении 10 минут. Такой отвар будет полезен при гипертонии.

    Курс приема – 14 дней. Пить надо вечером. Можно в отвар добавить меда.

    Такой напиток также может нормализовать сон. Если его употреблять регулярно, то можно избавиться от бессонницы.

    Этот напиток может освежать, расслаблять, дарить прохладу, улучшать пищеварение и придавать сил. Чай понижает давление в артериях и улучшает работу сердца.

    Считается, что это женский напиток, так как он снижает уровень мужских гормонов. Мята также поможет и при женских проблемах, например, регулирует менструальный цикл, снимает боль и улучшает состояние при климаксе.

    Если мужчина будет пить чай с мятой, то у него снизиться возбудимость. Женщинам нельзя такой чай пить при беременности, так как он негативно сказывается на формировании ребенка.

    Мята, душица или мелисса могут завариваться как самостоятельные настои, так как они довольно приятны на вкус. Также мелисса, душица или мята могут добавляться и в другие напитки. Их можно пить при повышенном давлении.

    Несмотря на полезность, душица, мелисса и мята имеют противопоказания. Надо помнить, что эти растения расширяют сосуды, что понижает давление, так как кровь быстрее циркулирует по ним. Рекомендуется травяные чаи пить только при повышенном давлении.

    Если у человека давление повышенное, то мелисса, душица и мята будут полезны. Но если человеку постоянно хочется спать, то от употребления отвара из трав стоит отказаться.

    Также важно помнить, что мелисса, душица и мята могут оказывать разное воздействие на разные организмы. Отвар понижает давление, но при этом от его употребления следует отказаться тем, кто имеет аллергию на мяту.

    В этих растениях много и других разных компонентов, которые не только помогают при повышенном давлении, но также сказываются благотворно на здоровье всего организма.

    Наличие в мяте флавонидов и ментолов, кислот и каротина помогают при повышенном давлении и снижают риск появления инсульта. Благодаря расслабляющему воздействию на сосуды, по организму быстрее начинает циркулировать кровь, снабжая органы кислородом, что хорошо при повышенном давлении.

    Следует перед употреблением мяты знать, что растение также обладает биоактивными веществами, которые могут не все переносить. Мята вызывает аллергию, а потому, чтобы заварить чай достаточно будет одного листочка.

    Мяту нельзя пить тем, кто имеет заболевания почек и печени. Если доза мяты будет слишком большой, то это окажет негативное влияние на организм того, кто страдает брадикардией и астмой, так как ментол затормаживает работу дыхательного центра.

    Мята может успокоить нервы и снять стресс, а потому способна и оказывать определенное влияние на АД. Другими словами, она может расслабить человека и снизить давление. Но если наблюдается стойкая гипертония, то растение нельзя использовать как гипотензивное средство. О том, какие еще свойства есть у мяты, расскажет видео в этой статье.

    Идет поискНе найденоПоказать рекомендации

    Многих интересует, каким образом мята влияет на организм человека. Известно, что хорошо помогают снять стресс и избавляют от бессонницы успокаивающие ванны, в которые добавляют эфирное масло мяты. Чай из ее листьев помогает человеку расслабиться и полноценно отдохнуть. Чтобы понять, как мята влияет на давление, необходимо разобраться в свойствах этого удивительного растения.

    Это растение по праву занимает одно из первых мест среди лекарственных трав. Многие интересуются: мята повышает или понижает давление? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует понять, что представляет собой это растение.

    Мята отличается своим ароматом, который по душе многим людям. Ее очень давно используют в кулинарии, промышленности, медицине. Существует большое количество разновидностей этого растения: перечная, водная, душистая, японская, полевая и др.

    Все эти сорта обладают удивительным ароматом и содержат ментол. Самой ароматной признана перечная мята, поэтому она очень популярна. Эта культура выведена человеком, поэтому ее нельзя встретить в дикой природе.

    Она нашла свое применение в кулинарии, медицине, парфюмерии и косметологии.

    Также большой популярностью у косметологов пользуется японская мята. Ее эфирное масло применяют для изготовления шампуней, кремов, лосьонов и других средств по уходу за волосами и телом.

    Самый известный способ применения этой травы – изготовление на ее основе средств по уходу за ротовой полостью, а все благодаря аромату ментола. На Руси мяту использовали в бане, запаривая веники в душистой воде.

    И конечно же, такое растение на протяжении веков использовали в лечебных целях, так как оно обладает многими полезными свойствами. Вот такая эта трава – мята, польза и вред которой будут рассмотрены ниже.

    Благодаря тому, что в этом растении содержится ментол, оно характеризуется большим набором ценных качеств.

    Мята положительным образом влияет на нервную систему, успокаивая и стимулируя работу мозга. Также она хорошо помогает справиться с бессонницей.

    Она обладает противовоспалительным, болеутоляющим и спазмолитическим действием, помогает справиться с головной болью и дискомфортом в кишечнике и желудке.

    Мята нормализует работу системы пищеварения, улучшает обменные процессы, повышает аппетит, выводит токсины. Все это способствует повышению защитных сил организма.

    Эффективна мята и при лечении простудных заболеваний. Ее используют для приготовления лечебного чая и ингаляций. Довольно часто ее применяют при изготовлении согревающих мазей и назальных капель.

    Это целебное растение характеризуется замечательными бактерицидными и антисептическими свойствами.

    Отвар и настойка из мяты обладают желчегонным и мочегонным действием.

    Полезна эта лечебная трава при стенокардии, она хорошо понижает давление, так как способствует расширению сосудов.

    Мяту по праву считают «женской» травой. Ее польза для женщин заключается в том, что благодаря содержащимся в ней фитоэстрогенам уменьшаются болезненные ощущения во время менструации, а также хорошо переносится климакс. Во время беременности это растение помогает легче переносить токсикоз.

    Необходимо знать, что мята содержит биоактивные вещества, которые многие не переносят. Она способна вызвать аллергию, поэтому при изготовлении мятного чая достаточно только маленького листика. Кроме того, лучше ни в каком виде не давать ее детям, которым не исполнилось еще трех лет.

    Противопоказана мята людям с больной печенью и почками, а также женщинам в период лактации. Чрезмерно большие дозы способны негативным образом сказаться на состоянии людей с брадикардией и бронхиальной астмой, так как ментол может тормозить работу дыхательного центра.

    Ментол способен дать тонизирующий и расслабляющий эффект, а изготовленные на его основе препараты обладают противовоспалительными качествами. Кроме того, он благоприятным образом сказывается на центральной нервной системе. Так мята повышает или понижает давление? Она способствует его понижению, поэтому при гипотонии принимать ее необходимо с осторожностью.

    Ментол расширяет сосуды, помогая высокому давлению снизиться. Следует помнить, что это вещество входит в состав таких сосудорасширяющих лекарств, как «Валидол» и «Валокордин». Благодаря им снимаются спазмы сосудов головного мозга и улучшается работа сердца.

    Мята повышает или понижает давление? С этим вопросом мы уже разобрались, поэтому необходимо знать, как правильно принимать ее. Оптимальным вариантом считается заваривание чая с этим растением.

    Для этого лучше всего использовать свежие листочки в количестве двух-трех штук, которые заливают кипятком и запаривают в течение 10 минут.

    В аптеке можно приобрести и сухую мяту, заваривать которую следует по одной чайной ложке.

    Если пить чай с мятой, давление может существенно снизиться, поэтому его рекомендуется употреблять во время приступа гипертонии.

    Также можно проводить курс профилактики в течение двух недель, при котором следует пить половину стакана мятного чая в обеденное и вечернее время.

    Очень полезно добавлять в стакан такого напитка чайную ложку меда, а если выпивать его перед сном, то гарантирован спокойный и глубокий сон.

    В сильную жару люди с гипертонией очень плохо чувствуют себя, поэтому прохладный мятный чай с добавлением ломтика лимона поднимает настроение и общий тонус организма. Также и зеленый чай с мятой понижает давление, поэтому его регулярное употребление существенно облегчает самочувствие гипертоников. Но больше четырех стаканов в день пить его не рекомендуется.

    Мята может принести вред, если неправильно ее использовать. Важно помнить, что это лекарственное растение, которым нельзя злоупотреблять. Если принимать ее в больших дозах в качестве желчегонного и мочегонного средства, то может произойти обезвоживание организма.

    Беременная женщина должна с осторожностью принимать эту ароматную траву, а во время лактации мята способствует уменьшению количества молока. Мужчинам также нежелательно употреблять ее в больших дозах, потому что растение оказывает влияние на гормональный фон.

    Вот такое удивительное растение – мята, польза и вред которой мы рассмотрели. Она будет полезна только в том случае, если употреблять ее в рекомендуемой дозировке. А на вопрос о том, мята повышает или понижает давление, можно с уверенностью ответить, что она его снижает, причем достаточно существенно. Поэтому гипотоникам она категорически запрещена.

    Многие люди страдают от «скачков» артериального давления. Чтобы самостоятельно нормализовать свое состояние, необходимо знать, какими пользоваться препаратами или средствами народной медицины. Рассмотрим, как мята влияет на давление, как правильно ее принимать, чтобы не навредить своему здоровью.

    Употребление мяты полезно для сердечно-сосудистой системы

    Существует много видов мяты – перечная, садовая, домашняя, ментоловая, собачья, курчавая и множество других. Все они обладают приблизительно одним эффектом, но все-таки есть разница.

    Для примера возьмем самый распространенный тип растения – садовую мяту. Самое основное и активное вещество, которое входит в химический состав – ментоловое масло. Именно оно и воздействует при различных заболеваниях.

    Кроме масла в составе есть и другие компоненты, которые необходимо изучить, прежде чем употреблять мяту в домашних условиях с целью нормализации артериального давления:

    1. Микроэлементы оказывают общеукрепляющее воздействие на организм и принимают участие практически во всех процессах жизнедеятельности.
    2. Флавоноиды – это витамины, оказывающее незаменимое действие при укреплении стенок кровеносных сосудов любого типа. Они способствуют внутриклеточному обмену веществ, что приводит к ускорению регенерации на клеточном уровне. Также флавоноиды являются природными антиоксидантами, которые нейтрализуют пагубное воздействие свободных радикалов. При недостатке данных веществ в организме возникают поражения сосудов, что приводит в подкожным гематомам.
    3. Дубильные вещества это противовоспалительные компоненты. Они незаменимы для остановки воспалений в организме, вне зависимости от их локации.
    4. Органические кислоты препятствуют скоплению жиров растительного и животного происхождения и помогают расщеплять их во избежание формирования холестериновых бляшек, вызывающих атеросклероз. Кроме этого, кислоты укрепляют желудочно-кишечный тракт и улучшают его работу.

    Из вышеописанного можно сделать выводы, что мята обладает множеством полезных эффектов и оказывает благоприятное воздействие на организм не только при проблемах с давлением, но и при сосудистых патологиях, которые могут возникать под воздействием различных факторов.

    Мята способствует разжижению крови и улучшению кровообращения

    За счет своего богатого состава растение оказывает следующее действие:

    • нормализует работу центральной нервной системы
    • снимает жжение в груди, возникающее в связи с повышенной кислотностью (изжогу)
    • усиливает кровообращение за счет разжижения крови и нейтрализации тромбов и холестериновых бляшек
    • обеззараживает организм и укрепляет иммунную систему

    Благодаря широкому спектру действия мяту принимают при нервных расстройствах, простудных заболеваниях (насморке, кашле), при сердечных болях (в умеренных количествах с успокоительными целями), при воспалении и повышенной температуре. В некоторых случаях мятные чаи помогают успокоить сильные головные боли.

    Наряду с полезными свойствами, при неправильном употреблении, мята может нанести вред здоровью, поэтому предварительно нужно изучить противопоказания и проконсультироваться со специалистом.

    Ментоловое масло обладает расслабляющим и разжижающим кровь действием. За счет этого оно дает возможность в краткие сроки понизить артериальное давление. Именно поэтому людям, страдающим гипотонией нужно принимать мяту с большой осторожностью.

    Все активные вещества, входящие в состав мяты расширяют сосуды, усиливают кровообращение и нормализуют работу сердца. За счет этих свойств, мяту можно принимать в качестве средства для снижения давления в домашних условия, при условии, что нет никаких противопоказаний и индивидуальной непереносимости.

    Проще всего применять мяту в виде чая или настоя

    Самым распространенным способом приема мяты является чай. Он может быть как просто мятный, так и приготовлен из сбора других растений, с добавлением мяты или эфира ментола (можно приобрести в аптеке без рецепта).

    Самый простой способ приготовления целебного чая – столовая ложка сухой или свежей садовой мяты на литр кипятка. Настоять 15-20 минут, процедить и принимать при повышенном давлении или других заболеваниях, которые не связаны с гипотонией (пониженным давлением, при котором мята противопоказана).

    Листья мяты содержат ментол, оказывающий сосудорасширяющее действие.

    Препараты на его основе используются традиционной (Валидол, Валокордин) и народной медициной как успокаивающие и спазмолитические средства.

    При их применении артериальное давление может понизиться, если исходный уровень был высоким. При беременности не рекомендуется пить мятный чай или препараты, содержащие мятное масло.

    Механизм действия ментола в фитопрепаратах из листьев мяты основан на рефлекторном раздражении рецепторов в полости рта. Они относятся к группе «холодовых» и стимулируют выброс биологически активных соединений.

    Поступление в кровь эндорфинов и энкефалинов приводят к расслаблению, повышению настроения и улучшению самочувствия.

    Гистамин и кинины непосредственно влияют на сосудистый тонус, расширяя просвет артерий, в том числе коронарных и мозговых.

    При снижении периферического сопротивления сосудов может уменьшиться артериальное давление крови. При этом препараты из мяты нормализуют показатели систолического и диастолического уровней. Их влияние сильнее проявляется при гипертонической болезни, они почти не меняют нормальный уровень давления, а выраженная артериальная гипотония считается противопоказанием к применению.

    Рекомендуем прочитать статью о боярышнике для сердца. Из нее вы узнаете о воздействии боярышника на организм, пользе и вреде, противопоказаниях и эффективных рецептах.

    А здесь подробнее о травах от повышенного давления.

    Народная медицина использует листья мяты в виде лекарственных чаев, ароматерапии с эфирным маслом, а также в виде настойки в сочетании с другими растениями.

    Основа масла – ментол в свободном состоянии и в виде соединений с уксусной и изовалериановой кислотой. Обладает болеутоляющим, противовоспалительным действием, успокаивает, нормализует жировой обмен. Влияние на сердечно-сосудистую систему проявляется таким образом:

    • улучшает проведение импульсов в сердечной мышце;
    • восстанавливает нормальный ритм сокращений;
    • уменьшает сердечную и головную боль при переутомлении или недостатке кислорода;
    • понижает давление крови.

    Для использования масла его смешивают с основой (5 капель на 10 мл оливкового, кунжутного масла, крема) и применяют для расслабляющего массажа, втирают в лоб и виски при головной боли, капают в аромалампу (в чистом виде) для проведения ингаляций.

    При сердечном приступе можно масло мяты нанести на бумажную салфетку и медленно подышать. Для успокаивающей и снимающей усталость ванны 5 — 7 капель мятного масла смешивают со столовой ложкой соли или жидкого мыла для лучшего растворения.

    Листья добавляют в различные сборы и чайные композиции для улучшения их вкуса и запаха. Можно вечером заварить чай из смеси мяты перечной и лимонной (мелиссы).

    Для этого нужно взять по кофейной ложке этих листьев в высушенном и измельченном виде или по 2 листика свежих растений. Залить травы кипятком в чашке (300 мл) и накрыть крышкой.

    Через 10 минут добавить лимонную дольку и чайную ложку меда.

    Этот напиток помогает восстановить силы и нормализовать давление после напряженного дня.

    Хорошим натуральным гипотензивным средством является сочетание спиртовых экстрактов следующих лекарственных растений:

    Их нужно взять по 25 мл и поместить во флакон из темного стекла. В обед и ужин за 30 минут до приема пищи кофейную ложку нужно смешать с четвертью стакана теплой воды.

    Смотрите на видео о нормах артериального давления:

    Абсолютным противопоказанием является непереносимость мяты. В таких случаях ее запах вызывает головную боль, а ментол при вдыхании или приеме вовнутрь вызывает спазм дыхательных путей.

    Это особенно опасно в детском возрасте, поэтому до 12 лет внутренний прием мятных чаев не рекомендуется, а при проведении ингаляций или растираний нужно вначале провести кожную пробу. Для этого ватной палочкой наносится состав, который будет использоваться на локтевой сгиб тонкой полоской. Если через 15 минут есть покраснение, то от такого лечения нужно отказаться.

    Прием фитопрепаратов с мятой может привести к ухудшению состояния в следующих случаях:

    • низкое артериальное давление;
    • варикозная болезнь нижних конечностей;
    • недостаточность функции печени;
    • заболевания почек в стадии обострения;
    • гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
    • изжога.

    Мятные листья могут привести к повышенному тонусу матки и при передозировке даже спровоцировать преждевременные роды. Поэтому чай с мятой лучше исключить из рациона на всем продолжении беременности. При кормлении также не рекомендуется пить напитки из этого растения для предотвращения аллергических реакций у ребенка.

    Побочным действием от приема мяты матерью может быть даже судорожный синдром у младенца.

    Препараты мяты усиливают работу пищеварительного тракта, выделение желчи и ферментов.

    Поэтому ее используют при спазме желудка, метеоризме, тошноте, при желчнокаменной болезни, для улучшения аппетита и при тяжести в области живота после еды.

    Расширение коронарных сосудов, которое наступает после приема препаратов с маслом мяты, может предотвратить приступ стенокардии или снять боль в сердце при неврозе.

    Также растение входит в состав препаратов и травяных сборов, которые рекомендуются при следующих патологиях:

    • атония кишечника;
    • гипоацидный (низкая кислотность) гастрит;
    • боли в животе после приема обильной пищи;
    • стоматит, гингивит, фарингит (полоскания);
    • почечная и желчная колика;
    • ларингит и бронхит (ингаляции и растирания);
    • астенический синдром;
    • зубная боль;
    • геморрой;
    • обильные менструации.

    Рекомендуем прочитать статью о настойках для сердца. Из нее вы узнаете о применении настоек для сердца, сосудов, нервов, показаниях и противопоказаниях.

    А здесь подробнее о сердечных сборах.

    Применение препаратов из мяты показано при повышенном уровне артериального давления, особенно его повышения на фоне переутомления или стресса. Ее можно использовать в виде лечебного чая, ингаляций и растираний с эфирным маслом, в составе смеси из настоек трав.

    При беременности и кормлении ребенка, а также детям до 12 лет эти средства не рекомендуются. Мята полезна при заболеваниях пищеварительного тракта, дыхательных путей, спазмах и коликах различной локализации. Ее успокаивающее и расслабляющее действия помогают при лечении болезней нервной системы.

    Из трехсот видов мяты самым популярным является мята перечная. Лечебные свойства и противопоказания данного растения будут описаны в этой статье. Ароматическое пряное растение – мята перечная знакома каждому из нас. Именно она широко используется в официальной и народной медицине, кулинарии, косметологии.

    Мята перечная – это травянистый многолетник, который вырастает до 50-80 см. Её начинают заготавливать с середины лета (июль-август), когда наступает период бутонизации. Так как именно с наступлением фазы формирования цветков лечебная травка начинает накапливать своё самое ценное составляющее – эфирное мятное масло. Цветёт мята с июня по сентябрь.

    Мята перечная содержит дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, флавоноиды, эфиры, горечи, ментол. Железы листа содержат эфирное масло, а главным компонентом этого масла является ментол. Именно ментол придаёт мяте бактерцидные свойства, а также характерный узнаваемый вкус, запах. После сбора предпочтительнее сушить мяту на свежем воздухе, хранить её можно на протяжении 2-х лет.

    Наиболее часто применяемая дозировка мятного настоя – 5 г листьев на 1 стакан кипятка. После настаивания (15 минут) употреблять внутрь по четверти стакана каждые 3 часа. Или более концентрированный вариант: 1 столовая ложка с горкой заливается 1 стаканом кипятка, настаивается в термосе примерно час. После процеживания принимать по 1-2 столовых ложки 5 раз на день.

    Нашли листья мяты перечной применение в народной, официальной медицине, причём одинаково успешно используется сушёное или свежее сырьё. Различные сборы с мятой применяются для лечения болезней, а также для их профилактики.

    Чаи, отвары, настойки – как самостоятельные, так в сочетании с другими целебными травами являются одними из старинных лечебных снадобий, широко используемых сегодня.

    Множество современных лекарственных препаратов, сердечных капель содержат экстракт мяты перечной в своём составе.

    Листья мяты перечной (свежие или высушенные, перемолотые) используются для приготовления различных блюд, десертов. Мята выступает в роли специи к мясу или рыбе, из неё варят варенья, добавляют при приготовлении коктейлей, алкогольных напитков, кладут в выпечку. Добавляют её к различным чаям для похудения, супам, соусам, овощным блюдам, салатам.

    Даже в косметологии мята перечная нашла своё призвание: её добавляют к маскам для волос, тела, компрессам, кремам. Экстракт, эфирное масло из неё является ингредиентом для зубных паст, шампуней, мыла, многих других средств по уходу. Мятное масло — часто используемая нота в парфюмерии.

    Содержащийся в мяте ментол расширяет коронарные сосуды, славится антисептическим, местным обезболивающим, спазмолитическим действием. Перечень полезных качеств данного растения довольно широк, рассмотрим основные свойства:

    1. Успокоительное, частично седативное действие, вследствие чего мяту перечную применяют при бессоннице, нервной раздражительности. Целебный эффект достигается употреблением чая или отвара из листьев.
    2. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное действие, купирует неострые боли, снимает спазмы желудка, кишечника.
    3. Облегчает состояние при вздутии, метеоризме, купирует процессы гниения, брожения.
    4. Обладает противорвотным эффектом.
    5. Имеет желчегонное действие.
    6. Чаи, отвары применяются для лечения болезней почек, мочевого пузыря.
    7. При кожных раздражениях, зуде используют компрессы или ванны из отвара мяты.

    Лечебное свойство мяты перечной используется при бронхите, простуде, сердечно-сосудистых заболеваниях, мигрени, зубной неврологии.

    Однако при всех своих полезных характеристиках мята может навредить. Благо, список предостережений невелик, но эти моменты следует учесть.

    • Если вы страдаете пониженным давлением, то приём мятного чая только усугубит состояние.
    • Для кормящих или беременных женщин мята перечная нежелательна, но она же помогает справиться с токсикозом, так как является одним из лучших натуральных противорвотных средств. В таких случаях нужно обсудить этот вопрос со своим врачом, возможно в вашем конкретном случае приём данного растения принесёт лишь положительные результаты.
    • Противопоказания перечной мяты распространяются на людей, которые страдают варикозом, так как она способна снижать тонус кровеносных сосудов.
    • Если вы собираетесь сесть за руль, лучше не употребляйте мятный чай — он снижает концентрацию, способствует сонливости. Заваривая чай или отвар всегда соблюдайте дозировку, её превышение ведёт к апатичности, потере бодрости.
    • Нельзя использовать мяту перечную для лечения грудных детей – она может спровоцировать остановку дыхания. Вообще для детей она нежелательна, приём мятосодержащих лекарственных средств лучше предварительно обсудить с врачом.
    • Бытует мнение, что данное растение способно подавлять либидо у мужчин, поэтому мужскому полу не стоит злоупотреблять тем же мятным чаем.
    • Женщинам, у которых имеются проблемы с фертильностью, тоже следует исключить или ограничить приём мятосодержащих чаёв, медпрепаратов, так как это может только усугубить ситуацию.
    • Если вы страдаете индивидуальной непереносимостью ментола, понятное дело, что мяту употреблять нельзя.

    Остаётся добавить, что для приготовления отваров (настоев) лучше использовать очищенную или талую воду. Для достижения стойкого профилактического эффекта мятный чай лучше употреблять регулярно по утрам, на голодный желудок.

    Данное растение абсолютно неприхотливо, его можно поселить у себя на даче, то есть всегда иметь под рукой. Перед употреблением сырьё лучше всего измельчить, чтобы появилась возможность максимально высвободить положительные качества целебного эфирного масла.

    Главное, помните — в каком бы виде не употреблялась мята перечная, лечебные свойства и противопоказания растения должны быть изучены, учтены.

    источник

Источники:
  • http://www.syl.ru/article/204029/new_chem-polezna-myata-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya-primenenie-myatyi-i-ee-vliyanie-na-jenskiy-i-mujskoy-organizmyi
  • http://womanadvice.ru/myata-poleznye-svoystva
  • http://travnik.online/cardiovascular/heart-and-blood-vessels/myata-dlya-serdca.html
  • http://priroda-znaet.ru/mozhet-li-bolet-serdtse-ot-myatyi/
  • http://infarkty.net/kak-vliyaet-myata-na-serdtse.html
  • http://priroda-doc.com/mozhet-li-bolet-serdce-ot-myaty-osobennosti-primeneniya.html