Меню Рубрики

Напиток с алоэ вера полезные свойства

Невероятное растение Алоэ Вера: полезные свойства

Алоэ Вера — простенькое и внешне малопримечательное растение, без диковинных цветов и какой-либо претензии на экзотику, на самом деле бесценное и уникальное сокровище для человека, обладающее исключительными свойствами, оказывающими на наш организм омолаживающий, исцеляющий, успокаивающий и увлажняющий эффекты.

Более 60 напитков с алоэ вера в нашем каталоге — заказывайте!

Алоэ Вера: полезные свойства

Его сочные длинные толстые листья наполнены живительным гелем — универсальным природным веществом с необыкновенно широким спектром использования, как в области косметики, так и в пищевых продуктах.

Алоэ Вера является одним из немногих растений, которые отмечены высоким содержанием витаминов А, С, В1, В2, В3, В6, В12, Е, фолиевой кислоты и холином. Содержит около 20-ти минералов — железо, кальций, калий, магний, медь, марганец, натрий, селен, хром и т.д. Около 22-х аминокислот, 8 из которых считаются просто незаменимыми для нашего здоровья.

Сок Алоэ содержит много жирных кислот полезных для пищеварительного тракта и кровеносных сосудов (кампестерол, В-ситостерин, линолевую кислоту, линоленовую, миристиновую, каприловую, олейновую, пальмитиновую, стеариновую).

В его состав входит Адаптоген — чудесное вещество, которое и помогает нашему организму стойко сопротивляться вирусам и болезням, адаптироваться к изменчивой и непредсказуемой внешней среде (городская экология, а так же физические и эмоциональные стрессы), тем самым стимулируя и активизируя все защитные процессы нашего организма.

Другими словами, Алоэ Вера содержит более 200 активных компонентов — минералов, витаминов, аминокислот, ферментов, полисахаридов, жирных кислот, которые работают исключительно на благо нашего организма!

Если пить напиток c Алоэ Вера> до еды, то он значительно улучшит работу желудочно-кишечного тракта, очищая и успокаивая его, восстановит баланс кишечной флоры и улучшит пищеварение Другими словами, он ускоряет переваривание трудноперевариваемой пищи, ее продвижение по пищеварительному тракту. В результате чего, организм не обременен долгими процессами переработки и время пребывания пищи значительно сокращено, а это значит, что организм не успеет набрать из нее лишние калории. Так образом, проблемы диареи, запоров, газов и вздутия живота вас более не будут касаться, но при этом вы будут естественным образом терять килограммы в весе и заметно худеть!

Если пить напиток во второй половине дня, то он будет комплексно поддерживать иммунную систему — стимулировать лейкоциты и макрофаги, которые борются с вирусами. Так на смену хандре и апатии прийдут бодрость и тонус. Алоэ Вера помогает при частых головных болях и усталости, помогает организму усваивать витамины и полезные вещества из потребляемой пищи.

Напитки c Алоэ Вера не являются лекарством, но при частом употреблении заметно улучшат общее состояние и сделают вас моложе.

Алоэ Вера: противопоказания

Но, как это часто бывает, всегда надо принимать в расчет и индивидуальные особенности каждого отдельно взятого человека, учитывая возможные аллергические реакции или полную непереносимость тех или иных продуктов. Например, тем, у кого есть аллергия на лук, чеснок, гиацинты, лилии и тюльпаны, возможна аллергическая реакция и на Алоэ Вера. А тем, кто принимает инсулин или другие лекарства регулирующие уровень сахара в крови, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку Алоэ Вера снижает уровень глюкозы в крови.

Напитки с Алоэ Вера очень приятны и вкусны, поэтому порой соблюсти меру в употреблении действительно трудно. Обратите внимание, что от употребления единоразово большого количества напитка возможен легкий слабительный эффект.

Напитки на основе Алоэ Вера — освежающие напитки для здорового образа жизни, сочетающие в себе удовольствие и пользу!

Волшебный напиток, который очищает организм, выводит токсины, стимулирует обмен веществ и помогает сжигать лишние калории — другими словами, он творит чудеса, которые вы быстро заметите внешне и почувствуете внутренне.

В продаже много вкусовых сочетаний Алоэ Вера – с медом, лимоном, со вкусом персика, яблока, малины, манго и даже крапивы. Вы можете купить те, что вам больше понравятся, и в сочетании с тем, что вы любите больше всего. Цены на напитки Алоэ Вера становятся более доступными, интерес к продукции на основе алоэ в России только продолжает нарастать. В Юго-Восточной Азии, а именно в Китае, Японии, Корее, Австралии и Индонезии алоэсодержащие продукты безумно популярны, ассортимент десертов, конфет, напитков, молочной продукции с Алоэ Вера настолько велик, что порой трудно сделать однозначный выбор.

Есть Золотое правило правильного сбалансированного питания «80/20» — употреблять 80% щелочных и 20% кислых продуктов, Алоэ Вера как раз относится к щелочным.

Попробуйте его, он не принесет вреда, лишь подарит удовольствие и пользу, а если он вам придется по душе, вы смело сможете его включить в свой повседневный рацион и носить его в сумке. Но прекраснее и нежнее напиток Алоэ Вера, конечно же, в охлажденном виде, особенно когда им можно насладиться не спеша.

Пройдите по ссылке, чтобы посмотреть весь ассортимент напитков с алоэ, доступных к продаже.

История указывает на то, что алоэ – одно из самых древних растений, используемых человечеством в лечебных целях. Древние китайцы и египтяне знали его как средство для лечения ожогов, ран, уменьшения лихорадки. Если верить легенде, то Александр Македонский захватил остров Сокотра, только ради алоэ, в котором нуждались его раненые воины. Говорят, что Клеопатра ежедневно применяла сок этого растения для ухода за кожей. А в 1944 году японцы, подверженные атомному воздействию, использовали гель из него для лечения и более быстрого заживления ран.

Биологам известно о существовании, по крайней мере, 400 видов алоэ, но самый популярный и обладающий многими полезными свойствами – Aloe Barbadensis Miller, он же Aloe Vera или алоэ настоящий. А вот разновидность, которую многие выращивают как домашнее растение – это алоэ древовидное, которое почти не отличается своим химическим составом от Barbadensis Miller.

Алоэ – это многолетнее растение-суккулент родом из Восточной Африки (предположительно из Судана, откуда распространилось по другим теплым регионам, в том числе в другие части Африки, в Азию, Индию, Европу, Америку). У алоэ, как правило, отсутствует стебель либо он очень короткий. В естественной среде растение может достигать 80-100 см высоты. Оно довольно быстро разрастается, выпуская новые побеги из корней. Ланцетные листья толстые, мясистые, зеленого или серо-зеленого цвета с зубчатыми краями. У основания некоторые листья могут достигать 7-10 см в ширину и весить до 2 кг.

Кстати, листья растений рода Aloe состоят из 4 частей: кожуры (представляет собой наружный защитный слой), сока (горькая жидкость, которая служит растению защитой от животных), растительной слизи и гелеобразной мякоти (используется для изготовления различных продуктов на основе алоэ).

Листья растения горькие на вкус (отсюда и название: «алоэ» переводится как «горький»). Говоря о компонентах, составляющих структуру листьев этого суккулента, важно сказать следующее. Многие употребляют термины «гель алоэ» и «сок алоэ» как синонимы. Но желательно понимать разницу между этими веществами. Термин «гель» употребляют только для обозначения вещества, полученного из внутренней части листа, в то время как «сок» — это желтоватая млечная жидкость (латекс), содержащаяся прямо под кожицей листа.

Некоторые исследователи категорично утверждают, что полезными свойствами обладает исключительно гель алоэ.

Выращиваемое в домашних условиях, это растение очень редко радует цветами, но в естественной среде на 90-сантиметровом цветоносе регулярно появляются висячие трубчатые цветы. Из-за того, что родиной Barbadensis Miller являются теплые африканские земли, а его колючие листья некоторой мерой напоминают кактусы, некоторые ошибочно «приписывают» это растение к кактусам. На самом деле алоэ – представитель семейства лилии. А выживать в засушливом климате ему позволяет уникальная способность: для предотвращения потерь влаги растение закрывает поры на своих листьях.

Химический состав и роль для организма

Алоэ вера содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, антрахиноны, сапонины, органические кислоты, фитонциды, сложные эфиры, фенолы, смолы, минералы и другие элементы, которые способствуют усвоению питательных веществ, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, а также очищают организм от токсинов.

В его составе есть 20 аминокислот, в том числе незаменимые для человека. Гель алоэ – кладезь витаминов-антиоксидантов А, С, Е и витаминов группы В. Восемь чрезвычайно важных для человека ферментов также были найдены в этом растении. Минеральный комплекс в алоэ представлен кальцием, медью, селеном, хромом, марганцем, магнием, калием, натрием и цинком. Химический состав этого суккулента также включает в себя 12 антрахинонов, которые действуют на организм человека как слабительное. А алонин и эмодин наделяют растение свойствами анальгетика, а также антибактериального и противовирусного препарата. В листьях этого суккулента есть жирные кислоты и углеводы, представленные как моно- так и полисахаридами. Еще одна интересная группа компонентов алоэ – гормоны. Это ауксины и гиббереллины, обладающие противовоспалительными свойствами и способностью ускорять заживление ран.

И понятное дело, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом обладает огромным количеством полезных свойств. Роль этого растения для здоровья человека очень велика. Алоэ вера необходимо хотя бы потому, что гель из него:

  • улучшает работу пищеварительных органов;
  • увлажняет кожу;
  • поддерживает здоровье иммунной системы;
  • очищает организм от токсинов;
  • улучшает поглощение питательных веществ;
  • обладает высокой антиоксидантной способностью;
  • поддерживает естественную кислотность тела;
  • благотворно сказывается на здоровье мышц и суставов;
  • предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
  • обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, антибиотическими, бактерицидными, антивирусными свойствами;
  • улучшает оксигенацию крови;
  • замедляет процессы старения;
  • снижает холестерин и глюкозу в крови.

Преимущества использования алоэ

Гель алоэ можно использовать наружно (как средство при ожогах, кожных заболеваниях, обморожениях, псориазе, герпесе) и перорально (при многих болезнях, в том числе остеоартрите, заболеваниях кишечника, лихорадке). Этому растению в разные времена приписывали самые удивительные свойства. Но все же, что говорит наука о ценности алоэ? Пора узнать, чем на самом деле полезна эта удивительная лилия из жаркой пустыни.

Лечит болезни кожи

Первые исследования по поводу полезных свойств алоэ для кожи были проведены еще в 1935 году. Тогда ученым удалось подтвердить, что экстракт растения быстро снимает зуд и жжение после облучения и способствует регенерации кожи. Во времена Второй мировой войны в связи с угрозой ядерной войны ученые США проверили способности алоэ в лечении термических и радиационных ожогов. Так появилась мазь на основе алоэ вера, используемая для заживления ожоговых ран.

Затем в 1996 году исследователи из Швеции подтвердили эффективность экстракта растения в лечении хронического псориаза. В исследовании приняли участие 60 пациентов, у 83% из которых после курса терапии заметно улучшилось состояние кожи, к тому же еще в течение 12 месяцев не наблюдалось рецидивов. А в 2009 году по результатам опытов над мышами стало известно, что пероральное потребление алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает количество папиллом, а также снижает риск возникновения рака печени, селезенки и костного мозга. К тому же была подтверждена эффективность применения алоэ в лечении генитального герпеса, псориаза, дерматита, обморожения, ожогов и воспаления. Это же средство полезно в качестве противогрибкового и противомикробного агента.

Облегчает состояние при герпесе

Внешнее применение мази с алоэ снимает дискомфорт и ускоряет процесс заживления герпеса. Эффективность такого лечения исследователи объясняют противовирусными и противовоспалительными свойствами растения. Аминокислоты, витамины С, В1, В2 и В6, содержащиеся в горьком геле, также невероятно полезны, так как способствуют выработке в организме антител и укрепляют иммунитет. А это главное условие для эффективного лечения герпеса.

Читайте также:  Семена дыни полезные свойства и противопоказания

Улучшает работу кишечника

Сок суккулента (латекс) полезно использовать в качестве слабительного. И это благодаря антрахинонам, содержащимся в растении. Это вещество увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и увеличивает перистальтику кишечника. Исследование при участии 28 здоровых взрослых людей показало, что слабительные свойства алоэ даже превышают эффективность слабительного медпрепарата фенолфталеина.

Благотворно сказывается на пищеварении

В алоэ содержатся компоненты, улучшающие пищеварение, путем регуляции баланса кислотности, поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике. Исследователи говорят, что достаточно дважды в день употреблять по 30 мл сока алоэ вера, чтобы снизить дискомфорт, вызванный синдромом раздраженного кишечника или метеоризмом. Также удалось подтвердить, что гель суккулента уменьшает чрезмерное выделение желудочного сока, успокаивает и лечит язвы желудка, восстанавливая поврежденную слизистую оболочку.

Укрепляет иммунитет

Ферменты, содержащиеся в алоэ, позволяют каждой клетке в человеческом организме функционировать должным образом. К тому же брадикиназа, содержащаяся в растении, стимулирует иммунную систему и убивает инфекции в организме. Кроме того, немаловажен в этом плане и цинк, который способствует укреплению иммунитета. Крепкая иммунная система помогает организму защищаться от болезней, поддерживать функциональность клеточных мембран. Помимо этого, цинк является ключевым элементом в поддержании гормонального фона, который также важен для иммунитета и эмоционального состояния.

Источник антиоксидантов

Современной науке уже точно известно, что в основе большинства заболеваний лежат воспалительные процессы, вызванные свободными радикалами. В алоэ содержится огромное количество минералов и витаминов, которые предотвращают и уменьшают этот процесс. Витамин А, к примеру, в роли антиоксиданта играет важную роль для поддержания здоровой неврологической функции, зрения, состояния кожи. Антиокислитель витамин С также незаменим для кожи, глаз, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Преимущества витамина Е – замедление старения клеток и предотвращения окислительных процессов в организме. Эти антиоксиданты полезны людям, подверженным воздействию сигаретного дыма или ультрафиолетовых излучений. Они защищают кожу от рака, полезны для лечения акне, экземы, воспалений.

Полезен при диабете

Данные некоторых научных исследований указывают на способность алоэ облегчать состояние при хронической гипергликемии и повышенном липидном профиле, которые часто наблюдаются у лиц с сахарным диабетом. Кроме того, экстракт растения благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, которая также часто страдает у людей с диабетом.

Исследователи провели опыт при участии 72 женщин, страдающих диабетом. В течение 6 недель они ежедневно употребляли по 1 столовой ложке геля алоэ вера. По окончании эксперимента оказалось, что уровень глюкозы и триглицеридов в их крови существенно снизился.

Способствует похудению

Недавние исследования указывают на то, что алоэ может быть полезным для похудения. Точнее сказать, экстракт этого растения помогает максимизировать результат любой диеты для похудения. Гель растения содержит много витаминов, аминокислот, ферментов и минералов, способствующих здоровому метаболизму. Кроме того, алоэ является хорошим источником белка, который способствует развитию мышц, служит источником энергии. Для похудения советуют употреблять гель, который, для улучшения вкуса, можно смешивать с фруктовыми или овощными соками, медом, лимоном.

Использование в народной медицине

В народной медицине чаще всего используют алоэ, измельченное до состояния кашицы (для этого чистые листья пропускают через мясорубку) или сок (получают с помощью соковыжималки).

Одно из самых популярных народных средств готовят из 100 г геля алоэ, 300 г грецких орехов (измельченных), лимонов (сок из 3-4 фруктов) и стакана меда. Такое лекарство принимают трижды в день по чайной ложке для укрепления иммунитета. При простудах травники советуют пить по столовой ложке 3 раза в сутки настойку, полученную из 250 г измельченных листьев и 100 г сахара, в которые после 3 дней настаивания добавляют стакан водки и настаивают еще 3 дня. Похожее лекарство применяют и для лечения язвы желудка. Но в этом случае на 100 г сахара берут 150 г алоэ, а вместо водки используют красное сухое вино. Курс лечения – не меньше полтора месяца, в течение которого принимают по столовой ложке лекарства минимум дважды в день. В качестве средства от женского бесплодия советуют принимать смесь из измельченных листьев растения, гусиного жира и облепихового масла, которую настаивают неделю в темноте. Принимают лекарство трижды в день по столовой ложке, разведенной в стакане теплого молока.

Кроме того, сок алоэ полезно закапывать в нос при насморке, в глаза (разводить водой 1:10) – при катаракте, пить свежий сок при туберкулезе, отсутствии аппетита, сбоях менструального цикла, нарушениях циркуляции крови и в качестве профилактики онкологических заболеваний. Известна польза от применения алоэ при ангине, стоматите, фарингите, инфекционных болезнях почек и мочевыводящих путей, недостаточной секреции желчи.

Использование в косметологии

Алоэ вера – прекрасное натуральное средство для сухих волос, а также против зуда головы. Оно содержит многие питательные компоненты, которые делают волосы сильными и здоровыми. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам этот суккулент помогает бороться с перхотью, а ферменты, содержащиеся в геле, способствуют регенерации кожи головы. Экстракт растения помогает вылечить зуд, вызванный перхотью или чрезмерной сухостью кожи, раздражения и воспаления на коже.

Самодельные средства из алоэ можно использовать для ухода за кожей любого типа, к тому же в любое время года. Дерматологи советуют применять средства на основе алоэ для устранения солнечных ожогов, растяжек на коже и при многих других проблемах. Например, из половины стакана геля алоэ, 2 столовых ложек лимонного сока и стакана сахара получится не просто эффективный скраб, но и отличное питательное средство для кожи. Для лечения акне подойдут лепешки, сделанные из геля алоэ, измельченных в муку греческих орехов и меда. Для питания чувствительной кожи можно использовать смесь из измельченных листьев растения, огуречного сока, йогурта и розового масла. Это средство применяют по принципу маски для лица. А чтобы улучшит состояние волос, раз в неделю можно использовать маску из геля алоэ и кокосового масла. Эта смесь делает локоны гладкими, сильными и блестящими.

Как правильно заготавливать

Собирать листья суккулента для приготовления лекарственных или косметических средств можно в любое время года. Но для того, чтобы в мякоти повысилась концентрация полезных веществ, перед заготовлением растение не поливают 2 недели. Также лучше собирать большие мясистые листья, сламывая их у основания. Полезные вещества в свежих листьях сохраняются в течение 4 часов после сбора.

Рекомендуемые дозировки

От потребления алоэ вера может быть и польза, и вред. И чтобы избежать ненужных проблем, важно соблюдать дозировки, рекомендуемые на основе научных исследований.

Вот самые популярные способы использования алоэ:

  • при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
  • при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
  • при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
  • при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
  • при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
  • при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
  • при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
  • для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.

Возможные побочные эффекты

Как правило, внешнее применение алоэ не вызывает побочных эффектов, а вот с потреблением продукта внутрь надо быть осторожными. Например, внутреннее использование латекса алоэ влияет на организм как слабительное, может вызвать спазмы в животе, а также понизить эффективность некоторых лекарственных препаратов, спровоцировать проблемы с почками, появление крови в моче, мышечную слабость, потерю веса, нарушения работы сердца.

Люди с сахарным диабетом должны знать, что алоэ может снижать уровень глюкозы в крови, что на фоне использования инсулина может вызвать гипогликемию. Есть мнение, но не нашедшее научного подтверждения, что злоупотребление гелем алоэ может вызвать проблемы с печенью. Беременным также советуют удержаться от потребления препарата, так как есть сведенья, что в некоторых случаях экстракт растения может вызывать выкидыш или неправильное развитие плода.

Немного интересных фактов

О полезных свойствах алоэ вера было известно многим древним цивилизациям. Сохранились записи египтян, древних греков и римлян, ранних индийских и китайских культур. Упоминание об алоэ есть в Библии. Найденные артефакты указывают на то, что целебные свойства растения знали и ценили более 4000 тысяч лет тому назад. Самое раннее письменное упоминание об этом суккуленте – шумерская табличка, относящаяся в 2100 г. до н. э. В Древней Египте его называли растением бессмертия и преподносили в качестве погребального дара фараонам, китайские и индийские целители лечили им самые тяжелые болезни, а на Филиппинах алоэ с молоком пили при почечных инфекциях.

Алоэ в течение нескольких тысячелетий остается популярным лекарством при самых разных заболеваниях. Сегодня экстракт этого растения используют в качестве лекарственных средств, БАДов, в косметических средствах и даже в пищевой промышленности. Японцы, например, делают йогурты с экстрактом алоэ, а в Индии нередко добавляют его в карри. Несмотря на то, что в наших широтах это растение в естественной среде не встречается, но и экзотикой для нас он также никогда не был. Наверное, у многих, читающих эти строки, на подоконнике давно растет колючее растение-столетник – тот самый удивительный алоэ, дарящий здоровье и красоту.

Сок алоэ польза

Чтобы разобраться как следует, какую пользу приносит для человеческого организма сок алоэ, а может быть и вовсе нет от него никакой пользы, один вред — давайте для начала выясним, что же это за растение такое.

Ботаническая характеристика растения алоэ

Алоэ относится к роду суккулентных растений, хотя некоторые ошибочно считают его кактусом. Места происхождения — Мадагаскар, некоторые области африканского континента, а также Аравийский полуостров.

Это растение очень жизнеспособно — оно имеет свойство выживать в таких неблагоприятных условиях, в которых другие растения гибнут.

В простонародье растение получило второе название — столетник.

Мякоть листьев столетника очень мясиста и сочна. По краям листья обрамлены рядами жестких и довольно острых зубцов-иголочек.

Выращивается алоэ в виде декоративного садового куста, но также повсеместно распространено как комнатное растение.

Сбор и получение сырья

Свежесрезанные стебли алоэ используются благодаря своим целебным свойствам не только в народной медицине, официальная медицина также признает это растение эффективным средством для лечения многих заболеваний.

Сырьем для приготовления лекарственных препаратов из алоэ служат листья, из которых разными способами добывается сок. Особым методом в медицинских лабораториях получают концентрированный сок, который называют самбуром. Этот самбур прекрасно растворим в спиртах, чуть хуже показатели его растворения в воде и эфире. Фармацевты создают из сока алоэ несколько видов различных препаратов, а также производят свежий сок алоэ, смешивая его со спиртом в небольшой пропорции.

Однако, совсем несложно получить сок из алоэ и дома, из того самого растения, которое растет на вашем подоконнике. Для этого потребуется всего лишь взять листья, причем желательно срезать самые мясистые нижние листья. И лучше, если растение будет трех-четырех летним. Важно знать, что сорванные листья ни в коем случае не следует подвергать воздействию солнечных лучей, потому что тогда происходит быстрая потеря ценных свойств. Затем выдержать их при температуре 4-8 градусов около восьми дней. Потом листья хорошенько вымыть, добыть из них мякоть, отжать ее и пропустить через пару слоев марли, чтобы отфильтровать. Некоторые делают даже сироп из алоэ путем варки его с сахаром.

Читайте также:  Амарантовое масло полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства алоэ вера

Итак, мы выяснили, что из листьев алоэ добывают сок, и еще одну ценную форму продукта — гель. Столетник известен своими бактерицидными свойствами, что позволяет ему противостоять таким бактериям, как стрептококки, стафилококки, дизентерийная и дифтерийная палочка. Все это обеспечивает исключительно высокую эффективность алоэ при воспалениях различного рода. Еще одно ценное свойство — иммуномодулирующая активность, способствующая укреплению защитных сил организма человека.

Также алоэ обладает свойствами улучшать пищеварение, эффективен при некоторых кожных заболеваниях, туберкулезе, панкреатите, гастрите, конъюнктивите и даже близорукости.

Состав и пищевая ценность натурального сока алоэ

Ценные лечебные качества алоэ обусловлены, в первую очередь, наличием в его химическом составе антрахинонов — это вещества, обладающие слабительными свойствами (сюда относятся алоин, барбалоин и алактиновая кислота). Также в составе присутствуют сахариды, а именно — ксилоза, ацеманнан, целлюлоза, галактоза. Растение просто кладезь таких важных витаминов, как А, В1, В2, В12, В6, С, Е, ниацин и даже фолиевая кислота. Мало того, здесь еще и минералы — железо, кальций, магний, калий, медь, натрий и другие, роль которых в поддержании должного обеспечения организма необходимыми веществами трудно переоценить.

Применение алоэ при лечении различных недугов и расстройств

Польза сока алоэ неоспорима при наличии запоров, так как эффективность его компонентов очень мощна при таком расстройстве.

Сок алоэ вера полезен при излечении расстройств, связанных со снижением иммунитета.

Благодаря бактерицидному действию, сок алоэ оказывает лечебное и профилактическое воздействие на состояние зубов и десен.

А уж пользу для пищеварения сок алоэ приносит просто неоценимую. Ферменты в его составе способствуют более эффективному и комфортному перевариванию даже самой тяжелой пищи. Успешно борется алоэ и с изжогой, метеоризмом, вздутием живота.

Если принимать сок алоэ регулярно, то можно нормализовать работу всего кишечника, даже в очень запущенных случаях. При этом стабилизируется уровень кислотности в кишечнике, и улучшается его способность к всасыванию необходимых питательных веществ.

Этот продукт благодаря своим антибактериальным и даже противовирусным особенностям издавна используется для очищения организма, а также для абсорбции и выведению токсинов.

Еще одно ценнейшее свойство этого живительного, в буквальном смысле слова, напитка — это помощь в лечении язвы желудка. Его мощнейшие антибактериальные компоненты борются с особыми, всем уже известными благодаря рекламе, бактериями, под названием Helicobacter pylori, а ведь именно эти бактерии являются причиной возникновения язвы желудка. Сок алоэ при приеме мягко влияет на слизистую желудка, уменьшая боль и воспаление.

Снижение уровня сахара в крови — еще одно важнейшее целебное свойство сока алоэ. Это научно доказанный факт, подтвержденный рядом проведенных учеными экспериментов. Гель и сок алоэ способны нейтрализовать симптомы сахарного диабета благодаря уменьшению резистентности к инсулину.

Есть положительные данные и о применении препаратов на основе сока алоэ даже в гинекологии. Они применимы для лечения эрозии шейки матки, при некоторых воспалениях влагалища, и — что особенно удивительно — как средство от бесплодия, правда, в сочетании с некоторыми другими важными компонентами. Но все же, как средство от бесплодия, сок алоэ пока относится к методам народной медицины, и эффективность его достоверно не подтверждена опытами медицинских исследований.

Препараты на основе сока алоэ в сочетании с другими полезными ингредиентами приносят неоценимую помощь для людей, проходящих период восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний, организм которых истощен и ослаблен.

При лечении насморка сок алоэ может быть использован непосредственно в чистом виде в качестве капель в нос. Достаточно закапывать по 2-3 капли свежевыжатого сока в каждую ноздрю несколько раз в день. Длительность лечения – около недели.

И при лечении воспаленного горла алоэ тоже помогает — нужно просто развести сок пополам с теплой чистой водой и регулярно полоскать горло.

Также известна положительная роль сока алоэ для тех, кто борется с лишним весом. Этот бесподобный уникальный натуральный напиток уже зарекомендовал себя среди диетологов как отличный стимулятор обмена веществ и ускоритель сжигания лишних калорий. Можно просто, даже если вы не придерживаетесь каких-либо диет, употреблять сок алоэ, чтобы ускорить пищеварение и помочь своему организму существенно облегчить переваривание и извлечение питательных веществ из поступившей пищи.

Есть сведения и об эффективном применении сока алоэ даже при таком сложном заболевании, как герпес. В этом случае рекомендуется обрабатывать пузырьки пять раз в день самым свежим, вот только что выжатым из отломленного листа соком. Каждый последующий раз важно обрабатывать пораженные места опять новым, только что срезанным листом растения.

В листьях этого растения обнаружено множество биостимулирующих компонентов, которые обуславливают способность препаратов на основе алоэ стимулировать обменные процессы в тканях, вследствие чего ускоряется заживление различных повреждений кожи, таких, как солнечные ожоги, раны, и даже повреждения, нанесенные лучами рентгена.

Алоэ применяется и при различных неврозоподобных состояниях, при общей слабости, сопровождающейся повышенной утомляемостью и чувством беспокойства.

Применение растения в косметических целях

Применение алоэ вера очень широко распространено в косметической индустрии как в промышленной, так и в домашнем использовании. Сок алоэ вера и здесь приносит колоссальную пользу для кожи и волос.

Польза сока алоэ для лица издавна была известна нашим предкам. Регулярное применение средств и масок на основе этого растения способствует избавлению от различных гнойных воспалений на лице, а также борется с псориазом и экземами. Вообще, косметические средства на основе алоэ рекомендуются для чувствительной кожи, которая, к тому же, имеет склонность к аллергическим реакциям. Кроме того, известен осветляющий эффект алоэ, если применять его для выведения пигментных пятен.

Польза сока алоэ в сочетании с медом

Особенно полезен сок алоэ в сочетании с медом. Мед многократно усиливает действие всех компонентов растения алоэ. В таком ценном сочетании эти два продукта рекомендованы к применению при различных проблемах с волосами, например, при выпадении, образовании перхоти, и даже при облысении. В этом случае окажутся очень эффективны маски для волос. Также алоэ с медом незаменимы для укрепления организма в период простуд, но, ввиду чрезвычайной активности такого состава, при простуде курс лечения нежелательно продолжать более недели, этого времени будет вполне достаточно для выздоровления.

Очень эффективными будут маски для лица на основе столетника и меда — это нехитрое и доступное всем средство помогает насыщать кожу ценными питательными веществами, способствует увлажнению глубоких слоев кожи и даже разглаживанию морщин.

Противопоказания применения препаратов на основе алоэ

Однако, даже такое чудесный природный дар, как сок алоэ способен приносить не только пользу человеческому организму, но также и вред (при несоблюдении рекомендаций и показаний). Необходимо учитывать и некоторые ограничения в употреблении сока алоэ. Так, не разрешается применять это средство людям, которые страдают повышенным давлением, какими-либо сердечными недугами, у которых есть проблемы с почками или сосудами.

Также противопоказано это средство при проблемах с печенью и желчным пузырем, при наличии цистита, геморроя. Кроме того, следует соблюдать крайнюю осторожность во время беременности (обязательно проконсультироваться с ведущим вашу беременность гинекологом), и менструальный цикл тоже может повлиять на негативные последствия от применения сока алоэ.

Не рекомендуется очень длительный прием этого средства, так как в этом случае происходит потеря некоторых минеральных веществ.

И еще момент, связанный со слабительным эффектом напитка из алоэ — не следует употреблять его больше двух недель, так как можно получить побочный эффект в виде диареи.

Алоэ вера и его полезные свойства

Алоэ вера – волшебное средство, созданное природой. Кто не знает его мечевидных мясистых листьев, украшенных по краю небольшими шипами. Но колючесть этого растения – лишь попытка защитить нежное и ранимое внутреннее естество, готовое прийти на помощь всем страждущим. Алоэ широко использовали ещё в те времена, когда все болезни лечили лишь натуральными травами. А позже его начали добавлять в туалетные и косметические принадлежности.

Это потому, что в соке растения содержится 20 минералов, 10 витаминов и более 200 активных ингредиентов.

Польза алоэ вера для кожи

При наружном применении алоэ продемонстрировало сильные заживляющие свойства, так что им лечат ожоги, ссадины, укусы насекомых и даже псориаз. Ещё оно обладает обезболивающим и противозудным действием, не только заживляет повреждения, но также снимает боль и зуд. А вяжущие свойства алоэ вызывают сокращение тканей, прекращая кровотечение. Благодаря высокому содержанию воды, сок алоэ вера отлично увлажняет, питает и омолаживает кожу. Он повышает эластичность кожи, восстанавливая коллаген и эластин. Ещё это известный эмолент, смягчающий кожу и снимающий воспаления.

Польза алоэ вера велика. Он:

Лечит ожоги. В случае небольших поверхностных ожогов, в том числе, солнечных, сок и мякоть растения ускорит заживление и снимет боль. Срежьте лист алоэ, положите его в холодильник, а когда остынет, разрежьте лист пополам и потрите гелеобразным содержимым обожжённую кожу – вы сразу же почувствуете облегчение. Сок алоэ вера обладает и сильными солнцезащитными качествами – для предотвращения солнечных ожогов покройте соком алоэ кожу перед походом на пляж.

Избавляет от акне. Угревая сыпь на лице или теле нередко портит красу дажесамых юных. Алоэ вера – натуральное средство для избавления от угрей. Смазывайте проблемные места соком растения, он уничтожит бактерии, снимет воспаление, подсушит и смягчит кожу. А если после угрей остались тёмные пятна, продолжайте смазывать эти места гелем этого комнатного цветка, и со временем они исчезнут или значительно посветлеют.

Лечит экзему. Сок алоэ вера действует как противовоспалительный препарат, снимает зуд и кожное раздражение.

Лечит потницу. Потница или тепловая сыпь – ещё одно кожное заболевание, возникающее при интенсивном солнечном свете, в результате нарушения механизма теплорегуляции в организме. Соком алоэ охлаждают и увлажняют пострадавшие участки, чтобы не допустить обезвоживание кожи и размножение бактерий.

Гель после бритья. Сок или, скорее, гель алоэ вера можно использовать как антисептический гель после бритья. Он эффективно защищает кожу от бактериальной инфекции.

Увлажняющее средство. На сухой коже гель алоэ вера действует как натуральное увлажняющее средство. Он насыщает кожу влагой, но одновременно предотвращает воспаление, тонизирует и подтягивает обвисшую кожу.

Польза алоэ вера для волос

Не случайно во многие шампуни и кондиционеры для волос добавляют экстракт алоэ. Доказано, что это растение лечит повреждённые волосы, смягчает сухую шелушащуюся кожу головы, делает волосы мягкими и послушными, стимулирует рост здоровых волосков.

Польза алоэ для пищеварения

Плохое пищеварение приводит ко многим заболеваниям. Для общего здоровья организма необходимо нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта. Известно, что алоэ очищает кишечник и регулирует его работу, улучшая пищеварение. В состав сока алоэ вера входит много антиоксидантов, противостоящих свободным радикалам – нестабильным соединениям, являющимся побочным эффектом обмена веществ и ускоряющим процессы старения. Каждый день мы едим самые разные продукты, и некоторые из них выделяют токсичные вещества в желудке. Антигрибковые и антибактериальные свойства алоэ помогают разрушать токсины в пищеварительной системе. Кроме естественной детоксикации, сок алоэ вера ещё и улучшает усвояемость белка и нормализует стул, в значительной мере снижает количество вредоносных бактерий и грибков в кишечнике, избавляет от проблем пищеварения, в том числе, изжоги. Поэтому если регулярно пить сок алоэ, вы получите необходимые антиоксиданты, нормализуете пищеварительные процессы и избавитесь от проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом.

Читайте также:  Мирт обыкновенный полезные свойства

Польза алоэ для иммунитета

Одно из важнейших свойств сока алоэ вера – повышение эффективности иммунной системы. Полисахариды в его составе стимулируют макрофаги – белые кровяные тельца иммунной системы, противостоящие вирусам. Высокий уровень антиоксидантов, борющихся с вызывающими старение свободными радикалами, тоже способствует работе иммунной системы. Не все знают, что алоэ – ещё и антипиретик, то есть, жаропонижающее средство. Ежедневный приём внутрь сока алоэ в течение долгого времени заметно улучшит работу иммунной системы.

Алоэ для похудения

Улучшение пищеварения и очищение организма от токсинов даёт ещё один полезный побочный эффект – способствует потере веса. Это потому что именно в кишечнике скапливается большая часть токсинов и шлаков, и его очищение помогает избавиться от лишнего веса. Более того, нормальная работа кишечника стимулирует метаболизм, ускоряя сжигание жиров.

Алоэ против стресса

Алоэ вера – известный адаптоген. Оно стимулирует естественную способность тела приспосабливаться к экстремальным переменам и сопротивляться болезням. Считается, что алоэ способствует сбалансированию работы органов и систем, стимулирует защитные и адаптивные механизмы. Это помогает человеку справиться со стрессом – физическим, эмоциональным или иным. В алоэ содержится 10 важных витаминов, в том числе, А, В, С, Е и фолиевая кислота. Без этих витаминов тело не способно противостоять вредному воздействию окружающей среды.

Алоэ для детоксикации

Сок алоэ вера считается одним из самых эффективных очистителей организма, выводящим токсины и шлаки из желудка, печени, почек, селезёнки и мочевого пузыря, а самое главное – из кишечника. Как и морские водоросли, алоэ вера – гелеобразное растение, что помогает ему собирать токсины и выводить их через кишечник. В результате исследований после приёма алоэ люди, страдающие артритом, инфекционными заболеваниями мочевого пузыря и почек, судорогами ног, запорами, геморроем, бессонницей, испытывали облегчение. Сок алоэ – старинное средство против изжоги и язвы желудка. Есть даже свидетельства, что определённые вещества в составе растения снижают выделение желудочного сока и формирование метастаз.

Польза алоэ вера для здоровья сердца

Есть доказательства, что после введения в кровь экстракта алоэ вера, заметно повышалось распространение кислорода и красных кровяных телец. А бета-ситостерол в составе растения снижает уровень холестерина. Ещё экстракт алоэ содержит питательные элементы, помогающие регулировать кровяное давление, улучшать кровообращение, разжижать кровь.

Алоэ – против воспалений

В составе сока алоэ вера 12 веществ, включая бета-ситостерол, замедляющих или предотвращающих воспалительные процессы. Поэтому наружные компрессы и мази с ним рекомендуют при болях и неподвижности суставов.

Польза алоэ для здоровья зубов и дёсен

Зубы и дёсна тоже станут здоровее, если воспользоваться целительной силой алоэ вера. Оно не только обладает естественными антимикробными и антибактериальными свойствами, но и содержит несколько витаминов и минералов, ускоряющих заживление клеток и рост новых. Поэтому рекомендуется поискать в аптеке гель с чистым соком алоэ вера, особенно если вы страдаете от язв во рту и кровоточащих дёсен.

Потенциальные риски

Как и у любого лечебного растения, у алоэ вера тоже есть побочные эффекты и потенциальные риски, о которых нужно знать заранее, чтобы польза не превратилась во вред. К ним относится:

  • Передозировка. Взрослым и детям старше 10 лет можно принимать алоэ вера не чаще 3 раз в день в количестве 50-200 мг. Не рекомендуется использовать препараты на основе растения для стимуляции пищеварения более 2 недель подряд без перерыва.
  • Диарея. В состав алоэ вера входят антрахиноны, повышающие риск диареи при злоупотреблении этим растительным средством. Причём диарея может быть очень сильной, сопровождающейся обезвоживанием, спазмами в животе и болью.
  • Нарушения электролитного баланса. Из-за слабительного эффекта сока алоэ вера при частом использовании он может привести к электролитному дисбалансу или обезвоживанию. Следствием чего становится понижения уровня калия в организме, а затем слабость и аритмия сердца.
  • Негативное влияние на действие лекарств. Сок алоэ вера может негативно влиять на действие лекарственных препаратов, особенно слабительных, антидиабетических и мочегонных средств, а также севофлурана, использующегося при анестезии.
  • Опасность во время беременности и грудного вскармливания. Во время беременности следует ограничить потребление сока алоэ вера из-за его слабительного и раздражающего действия. При кормлении грудью тоже нужно избегать этого препарата, иначе он может вызвать сильную диарею у ребёнка.

Польза и вред сока алоэ с зеленой мякотью

Из мякоти алоэ вера (столетника) добывают как минимум 2 полезных продукта – гель и сок. Что касается напитка, его люди используют в лечебных целях на протяжении столетий. Сок алоэ содержит те же биологически активные вещества, что и первоисточник, но в более удобной для приема жидкой форме.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Anetta.

Согласно «Международному журналу токсикологии» на производство этого слегка горьковатого напитка желтого оттенка идет только внутренний слой клеток мясистых листьев растения, расположенный глубже жесткой кожицы.

Пищевая ценность

Полезные свойства сока алоэ можно смело приписать группе лекарственных веществ в составе растения под общим названием антрахиноны. Эта группа растительных компонентов включает алоин, барбалоин, алактиновую кислоту и обладает выраженными слабительными свойствами. В составе натурального сока алоэ вера также присутствуют сахариды, такие как целлюлоза, галактоза, ацеманнан и ксилоза.

В напитке много витаминов: A, B1, B2, B6, C, E, фолиевая кислота и ниацин. Алоэ вера является одним из немногих растений в мире, содержащих витамин B12. К сожалению, наш с вами организм не способен запасать некоторые из этих витаминов, поэтому нужно регулярно восполнять их нехватку посредством полезных продуктов и напитков. Минералы: кальций и натрий, железо и калий, медь и цинк, марганец и магний, хром и др.

Полезные свойства

Согласно «Энциклопедии нетрадиционной медицины» сок из алоэ полезен при запорах благодаря мощным слабительным компонентам.

В книге «Целительная сила витаминов, минералов и трав» перечисляется целая серия полезных свойств сока алоэ вера.

Напиток можно рекомендовать при язве, изжоге, проблемах с пищеварением.

Он может быть эффективен как иммуностимулирующее средство для больных СПИДом, некоторыми видами рака (например, лейкемией). Полисахариды сока из столетника стимулируют макрофаги – разновидность лейкоцитов, которые борются с вирусами.

Народная медицина также уверена в эффективности напитка при лечении хронических иммунных расстройств, таких как фибромиалгия (диффузная мышечно-скелетная боль). Польза сока алоэ также распространяется на помощь диабетикам в поддержании стабильного уровня сахара в крови. Благотворно влияет на здоровье десен и зубов благодаря антимикробным свойствам.

Помощь пищеварению

  • Пищеварительные льготы этого целебного сока базируются на знаниях Аюрведы. Пищеварительные ферменты в составе алоэ вера помогают организму справиться с самой тяжелой пищей без особых проблем. Это отличная профилактика вздутия живота, изжоги и запоров.
  • Регулярное употребление сока алоэ заставляет сокращаться даже самый вялый кишечник на свете, нормализует pH-баланс в кишечнике, улучшает способность кишечных стенок поглощать питательные вещества.
  • В журнале «Экология и здоровье» неоднократно отмечалось, что эта целебная жидкость хороша для очищения и детоксикации организма благодаря антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам.

Лечит язву желудка

Давно доказано, что язву желудка вызывают особые бактерии H.pylori. Сок алоэ – идеальный продукт для лечения язвенников, поскольку он содержит натуральные антибактериальные компоненты. Напиток благотворно влияет на желудочный эпителий, уменьшая воспаление и раздражение подобно тому, как крема с алоэ вера действуют на проблемную кожу.

Снижает уровень сахара в крови

Пероральное введение биологически активных веществ, полученных из мякоти алоэ, у животных показало угасание симптомов сахарного диабета и предотвратило прогрессирование заболевания. И это, если учесть, что мышей кормили пищей с высоким содержанием жиров.

Борется с анемией

Если вы страдаете от анемии, т. е. ваш организм вырабатывает слишком мало красных кровяных телец, сок из алоэ вера вам просто необходим. Попробуйте пить его перед каждым приемом пищи, дабы стимулировать костный мозг на производство новых клеток крови. Сок из алоэ вера также поможет справиться с сопутствующими заболеванию усталостью и головными болями.

Нормализует кровообращение

Людям, страдающим от плохого кровообращения, может помочь суточная доза сока. Алоэ вера расширяет капилляры, способствует здоровому росту капиллярной сети, что в целом помогает здоровому кровообращению и благоприятствует стабилизации давления. Противовоспалительные свойства сока алоэ также важны для здоровья кровеносной системы.

Для похудения

Одно из полезных свойств сока алоэ больше других понравится тем, кто тщательно следит за своим весом и старается употреблять в пищу исключительно диетические продукты. Этот великолепный натуральный напиток уже полюбился американской публике благодаря стимуляции обмена веществ и быстрому сжиганию лишних калорий.

Вы можете включить сок алоэ в свой рацион для ускорения пищеварения, ведь его компоненты помогают движению кусочков пищи через пищеварительную систему, не оставляя организму шансов на поглощение большого числа калорий.

Вред и противопоказания

В буклетах, распространяемых Национальным Центром дополнительной и нетрадиционной медицины, сказано о взаимосвязи употребления сока алоэ в пищу с диареей. Оказывается, столетник обладает выраженными слабительными свойствами. К напитку на основе натуральной мякоти алоэ вера должны с осторожностью относиться диабетики, поскольку он снижает уровень сахара в крови.

Как приготовить

Причина популярности алоэ вера как домашнего лекаря – легкость в приготовлении лечебных средств, в том числе сока из алоэ.

  • Вам понадобятся только нижние, самые зрелые, толстые и мясистые листья растения. Как только кончик листа начинает подсыхать, это означает, что его мякоть стала максимально полезной – самое время ее использовать. Учтите, что сорванные листья нельзя хранить на свету, иначе они быстро потеряют свои целебные качества.
  • Для получения максимально полезного сока алоэ вера листья следует подержать в холодильнике в течение 8-12 дней (при оптимальной температуре 6-8 градусов). После этого листья тщательно промывают кипяченой водой, с помощью ложки или ножа извлекают мякоть из листьев, отжимают ее и фильтруют через несколько слоев марли. Полученный таким способом чистый сок из алоэ кипятят в течение 3 минут.

В некоторых рецептах домашнего приготовления этого целебного напитка рекомендуется измельчать листья вместе с кожицей, но лично я считаю сок, приготовленный только из мякоти, самым безопасным.

Сочная дозировка

Джоанна Барнс в книге «Травяные лекарства» советует принимать сок алоэ вера в рамках 50-200 мг три раза в день взрослым и детям старше 10 лет. Автор также отмечает, что в силу слабительного действия напитка его регулярное употребление длительностью более двух недель крайне нежелательно.

Источники:
  • http://www.poleznenko.ru/sok-aloe-polza.html