Насколько кальян вреден по сравнению с сигаретами

Все противники кальяна часто говорят о том, насколько вреден кальян по сравнению с сигаретами и сигарами, и даже утверждают, что электронные сигареты также очень вредны. Но правда ли это? Действительно ли вред кальяна можно сравнить с вредом 100 сигарет? И почему некоторые считают, что кальян не менее вреден, чем сигареты?

Вред кальяна и сигарет — сравнение

Все знают, что сигареты вредны смолами, фенолом и угарным газом. А вот чем вреден кальян? Правда ли в нем есть столько опасных веществ, что их количество может стать причиной серьезных недугов? Неужели то курение ради развлечения, которое все считали безопасным, на самом деле понемногу уничтожало организм курящих? Чтобы разобраться в данном вопросе, нужно знать, как именно кальян действует на организм:

несмотря на то, что при курении кальяну осуществляется фильтрация дыма, некоторые вредные вещества в нем все же остаются. И они могут быть угрозой для здоровья человеческого организма;
доказано, что слишком частое курение кальяна может стать причиной возникновения зависимости;
пассивные курильщики страдают как от сигарет, так и от кальяна;
есть возможность возникновения онкологического недуга легких из-за курения;
если не придерживаться правил гигиены, и, например, пользоваться при курении общим мундштуком, то можно заразиться различными болезнями;
кальян ухудшает иммунитет, из-за снижения защитной функции организма.

Так что же вреднее — кальян, или сигареты? Специалисты ВОЗ уверены, что курение кальяна приносит столько же вреда, сколько и курение обычных сигарет. Хоть фильтр с водой и очищает дым, однако процесс курения длится довольно долго, и количество вредных веществ, которое попадает в организм, может принести немало вреда. Но, с другой стороны, сигареты люди курят намного чаще, что делает их более опасными. Если говорить о дыме, то при курении сигареты люди вдыхают просто табачный дым, а при курении кальяна — его смесь с глицерином. В связи с этим, по мнению некоторых врачей, кальян даже может быть полезным для голосовых связок, и даже для работы дыхательных путей. Говорят, он может служить в качестве ингалятора. Но это лишь теория. Хотя было бы очень хорошо, если бы она подтвердилась.

В общем, как вывод можно сказать, что сигареты все же более опасны для здоровья, чем кальян. Если курить его не очень часто, и придерживаться всех правил гигиены, то можно практически не вредить своему здоровью. В общем, наслаждайтесь, но не увлекайтесь!

(6 оценок, среднее: 3,67 из 5)

Вред кальяна — правда ли что кальян в 100 раз вреднее сигарет?

Ни для кого не секрет, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако, достоверно не известна истинная степень его вреда. В данной статье мы постараемся рассмотреть как мнения экспертов-медиков, так и мнения простых обывателей-курильщиков, чтобы наконец выяснить чем может обернуться для нас очередная затяжка.

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д..

Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

Давайте разберем все плюсы и минусы курения кальяна.

А для начала — несколько мнений из всемирной паутины.

ОСОБОЕ МНЕНИЕ (мнения с форумов, социальных сетей, ICQ и пр.)

Кальянокурение-это всего лишь один из способов ароматерапии
По поводу окиси углерода.Мне кажется ты получишь большую концентрацию окиси углерода пойдясь некоторое время по улице с оживлённым движением в любом городе, не говоря уже о мегаполисе, чем покурить Кальян.
Курите на здоровье. Главное, чтобы детки здоровыми родились. Если это важно. А если сравнивать, что лучше курить кальян, чем курить сигареты, то я бы ещё добавил вариант, как не курить кальян и не курить сигареты, а заниматься спортом, следить за фигурой и телом.
Хотелось бы отметить, что на востоке кальянокурением занимаются… скажем так, многие. Но никакой катастрофы это не вызывает. Согласна, что кальян скорее вреден, чем полезен для здоровья. Но подумайте: неужели будет меньше вреда, если человек, к примеру, будет заглушать стресс спиртным, седативными препаратами или еще чем-нибудь похуже? Уж лучше заварить каркаде, заправить кальян, включить музыку и полежать на диване с мундштуком в руках. Конечно, повторюсь, никто и не говорит здесь о пользе курения как таковой.
Если умеренно курить кальян, я думаю что ничего страшного не будет. Самое главное знать когда остановиться.
Курил, курю и буду курить. Всё это враньё, не верьте.
Вред от кальяна есть. Вот недавно курил кальян — неосторожное движение. и уголек уронил на диван — повредил диван! =(

1. Угарный газ

Мнение 1

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Мнение 2
Вред от курения кальяна – колоссален. Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна. За этот час курильщик вдыхает в двести (!) раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа.
Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в сорок (!) раз больше угарного газа. Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.

Многие исследователи утверждают что вред, приносимый здоровью за час курения кальяна, сопоставим со ста выкуренными обычными сигаретами.

Но ведь нашему народу доказать что то очень трудно и все эти возгласы: «Пусть эти исследователи берут сигареты и приходят к нам. Мы покурим один час кальян, а они — по сто сигарет, и посмотрим что с ними будет» просто доказывают не способность верить фактам.

Мнение 4

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства. Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.

2. Слюнообмен

Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.

Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.

3. Пассивное курение

При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода) и никотин в свои легкие.
Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности. Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.

4. Зависимость

Мнение 1

Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опаностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжелых металлов, химические элементы. Это происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы и это до добра уж точно не доведет.

Мнение 2

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

А теперь давайте рассмотрим основные плюсы от курения кальяна.

1. Фильтрование дыма через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации
2. Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека.
3. Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.
4. В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

5. Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

6. Можно делать дыхательные упражнения, залив в колбу воду. Регулировка силы сопротивления в этом случае осуществляется путем подбора уровня залитой жидкости. Также Вы можете залить в колбу кальяна лекарственный настой, чтобы произвести ингаляцию. Кальян обладает полной функциональностью тренажера Фролова и даже большей.
Что делать, если Вам нужно сделать ингаляцию каким-то сбором сушеных трав? Нет необходимости делать отвар- это трудоемкий процесс и не экономичный. Можно просто выкурить лекарственную траву через кальян.

Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Побаловаться кальянчиком разок-другой вряд ли окажется вреднее праздничной корпоративной попойки.

Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности:

Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.
Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.
Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.
Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.

И, наконец, если уж вы решили покурить кальян, перестаньте беспокоиться о том, что это вредно: и удовольствия не получите и не уменьшите вреда. В конце-то концов: помирать – так с музыкой!

Насколько вреден кальян по сравнению с сигаретами

Что такое кальян

Кальян представляет из себя специальный прибор для курения, в котором фильтруется и охлаждается дым, вдыхаемый человеком. Прибор заправляют специальными курительными смесями с различными вкусами, табаком, вином, даже молоком.

Польза и вред курения кальяна

Человек, который курит кальян, очень расслабляется, достигает релаксации, отвлекается от проблем. Зачастую кальян заказывают на многочисленную компанию, и он очень способствует общению и созданию приятной, дружеской атмосферы. Можно сказать, что на этом плюсы курения кальяна заканчиваются.

Кальян абсолютно не является безопасной и безвредной заменой сигарет. Пусть дым, перед тем как попасть в легкие человека, охлаждается и немного фильтруется, он все равно содержит опасные токсические смолы. Поэтому регулярное злоупотребление кальяном может привести к заболевания легких и сосудистой системы.

К тому же, кальян курят очень медленно, глубоко вдыхая дым. Поэтому смолы попадают на большую глубину в легкие, чем, например, от тех же сигарет. К тому же, одновременно в организм проникают токсические вещества, тяжелые металлы и угарный газ, которые образовались в результате горения угля для розжига кальяна.

Не стоит забывать, что дым раздражает слизистую рта, может вызвать образование язвенных поражений, а также вызвать обострение гастритов и язвенных заболеваний желудка.

Так как кальян курят сразу несколько человек, то велика возможность заразится герпесом, туберкулезом и даже гепатитом. Ведь все эти заболевания передаются через слюну человека, которая остается на наконечнике прибора.

Если девушка заботится о своем здоровье, хочет завести здоровое потомство, от курения кальяна ей непременно стоит отказаться. Канцерогенные смолы, попадая в организм регулярно, могут вызвать необратимые генетические изменения.

У наиболее чувствительных людей к веществам, которые образуются при горении, могут возникнуть головные боли, тошнота, даже рвота. Поэтому помещение для курения хотя бы должно хорошо проветриваться или кондиционироваться.

Стоит понимать, что кальян не является безопасной альтернативой курению. Невозможно один табак заменить другим и думать, что это безвредно. Конечно, он не вызывает такого привыкания, как сигареты, да и пассивным курильщикам от него нет никакого вреда. Но все же минусов от курения кальяна намного больше, чем плюсов.

Вредно ли курить кальян: насколько он вреден?

Сторонники кальяна утверждают, что кальян не вызывает привыкания. Начинать разбираться в том, вредно ли курить кальян, следует с того, что это не так, так как специальный табак содержит никотин, и его концентрация в 50-граммовой пачке 0,05%. А это значит, что 50-граммовая пачка содержит 25 мг никотина, одной пачки хватает на 4-кратную заправку кальяна. Выходит, что в одной заправке кальяна содержится 6,25 мг никотина, напомню, что в сигарете содержится лишь 0,8 мг никотина. Отсюда видно, что никотина в кальяне будет больше в 7,5 раз.

Для того чтобы понять, насколько вреден кальян, нужно знать, что никотин — алкалоид, содержащийся в табаке, обладает сильным нейротоксическим действием и вызывает зависимость. Именно из-за никотина многие курильщики не могут расстаться со своей пагубной привычкой. В кальяне, как мы уже с вами посчитали, никотина содержится в 7,5 раз больше, чем в сигаретах. Сторонники кальяна тут же напомнят про «чудо-фильтр» из воды, но было бы глупо полагать, что весь никотин остается в воде, в сигаретах же ведь тоже имеются угольные фильтры. К тому же вода не такой уж и хороший фильтр, особенно для дыма, если бы вода фильтровала — хотя бы 10% проходимого через нее дыма, — это было бы хорошо.

Почему кальян вреднее сигарет и что вреднее в сравнении с электронной сигаретой

Почему кальян вреднее: человек при курении с его помощью получит значительную дозу никотина, а значит, постепенно будет формироваться зависимость от никотина. Так, некурящая молодежь, периодически балуясь кальяном, может стать курящей. Неожиданно возникнет потребность закурить, кальяна рядом не будет, и человек побежит покупать сигареты, для того чтобы расслабиться, снять стресс и т. п. Всемирная организация здравоохранения также считает, что курение кальяна вызывает зависимость.

Почему кальян вреднее сигарет, знают уже многие ученые, которые изучали процесс детально. Сторонники кальяна утверждают, что табачные смеси для кальяна содержат гораздо меньше опасных веществ, чем обычные сигареты. Однако и это не так, табачные смеси по содержанию вредных веществ опережают обычные сигареты. Кроме того, на упаковках табака нередко отсутствуют вообще какие-либо маркировки о содержании вредных веществ и пр. Сторонники любят говорить про влажный и липкий табак для кальяна, который не горит, а усыхает, тем самым якобы поступает мало вредных веществ. Но и это не так, ведь угли в кальяне раскаляются до 600-650 градусов, а вместе с дымом в легкие курильщика поступает не только никотин, но и другие опасные вещества, например, бензапирен. Бензапирен — канцероген (вызывающий рак) первого класса опасности. Бензапирен образуется при сгорании любого вещества (жидкого, твердого, газообразного). Бензапирен очень опасен для человека даже в малых концентрациях, поскольку обладает свойством кумуляции, то есть с
пособен накапливаться в организме.
енно бензапирен приводит к раку легких у курильщиков. Кроме того, бензапирен обладает и мутагенным действием, то есть вызывает мутации ДНК. Эти мутации способны передаваться по наследству, и они очень устойчивы. Также модно рассуждать о том, что вреднее: кальян или электронная сигарета, причем этот спор не имеет под собой никаких обоснований. Оба приспособления одинаково вредны.

Вредные вещества в кальяне

Кроме никотина и бензапирена, в легкие курильщика попадают такие вредные вещества в кальяне, как соли тяжелых металлов и оксид углерода, который выделяется в огромном количестве при горении углей и табака. Есть также опасность отравиться угарным газом, сами кальянщики рекомендуют через 15 минут удалять излишки угарного газа через клапан. Оксид углерода лучше связывается с гемоглобином, чем кислород, поэтому у курильщика кальяна наступает гипоксия (кислородное голодание). Мозг, сердце, печень, почки, мышцы и другие ткани начинают испытывать жуткое кислородное голодание, особенно страдает мозг и сердце. Мозг, для того чтобы хоть как-то наладить поступление кислорода в жизненно важные органы, начинает «выключать» поступление крови в органы второй важности (происходит сужение кровеносных сосудов, кровь в меньшем количестве поступает в органы). Значительно увеличивается нагрузка на сердце, оно также испытывает кислородное голодание и начинает усиленно сокращаться, чтобы как можно больше прогнать крови через легкие и получить кислород.
курильщик кальяна вместо живительного кислорода вдыхает углекислый газ и прочую гадость. Образуется порочный круг. Но, быть может, сторонники кальяна и тут скажут, что дым, проходя через воду, обогащается кислородом? Нет, не обогащается, надеюсь, это все понимают. Сердце курильщика кальяна сокращается, как у спортсмена во время тренировок, только спортсмен тренирует свое сердце и дышит кислородом, и сердце у него не испытывает кислородного голодания. Согласно статистике: что обычные курильщики, что любители кальяна в равной степени болеют заболеваниями сердца, раковыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания. Вред кальяна на организм проявляется еще и тем, что передающийся по кругу мундштук способен вызывать такие заболевания, как гепатит, туберкулез, герпес и другие вирусные заболевания.

Проведенные американскими учеными два новых исследования о вреде курения кальяна показали, что дым из кальяна содержит большое количество вредных веществ и вода в кальяне не способна очистить этот дым. Эти исследования подтвердили и немецкие ученые из центра по изучению рака. Дым из кальяна также очень вреден, как и дым обычных сигарет. А содержание вредных веществ зависит от производителя табака. Табак для кальяна часто изготавливается кустарным способом, и никто его толком не проверяет. Что там намешано, известно только изготовителю.

Комната, где курят кальян, пропитана табачным дымом и дымом от углей. А значит, кальян причиняет вред некурящим членам компании. Вред пассивного курения также актуален и для кальяна.

1. Угарный газ

Мнение 1

Мнение 4

2. Слюнообмен

3. Пассивное курение

4. Зависимость

Мнение 1

Мнение 2

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости.
и практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

А теперь давайте рассмотрим основные плюсы от курения кальяна.

5. Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности:

Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.
Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.
Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.
Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.

Читать далее: Почему после кальяна болит голова?

Вреден ли кальян для здоровья? Напрашивается другой вопрос – кто сказал, что курить полезно? Курение в любом виде естественно вредно, будь то кальян, трубка, сигарета или сигара. Но есть ряд положительных отличий и о них чуть ниже. По интернету ходит много мифов о вреде кальяна часто маскируемых под «научные исследования» , мы решили рассмотреть их с точки зрения здравого смысла и некоторых фактов.

1. Разные источники утверждают, что один выкуренный кальян (час курения) наносит организму человека вред сравнимый с 2-100 сигаретами. Наше мнение. Сложно представить себе человека в трезвом уме, который выкурит за раз хотя бы 20 сигарет без серьезного ухудшения самочувствия, при этом часок покурить правильно заправленный кальян доставит только удовольствие.

2. Через кальян передаются различные заболевания: гепатит, герпес, туберкулез, воспаление печени и даже ВИЧ (да, да, есть и такие утверждения) . Наше мнение. По поводу ВИЧ – не более чем забавно. Но при курении кальяна в заведениях или с мало знакомыми людьми не пренебрегайте средствами гигиены – одноразовыми мундштуками, и все будет хорошо.

3. Кальян вызывает никотиновое привыкание больше чем сигареты, и возникает потребность курения кальяна раз в два дня. Наше мнение. Ответить можно сухим фактом, что среднее содержание никотина в кальянном табаке 0,05%. Но хочется отметить, что при нынешнем темпе жизни у работающего человека зачастую попросту нет сил и времени после работы заправить кальян и в среднем курение кальяна происходит раз в неделю.

Так же хотелось бы отметить бесспорные плюсы кальяна, подкрепленные химическими исследованиями.

2. Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека.

3. Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.

4. В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

5. Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

Подводя итог, хочется отметить, что везде надо знать меру.

Разница между кальяном и сигаретами

В нынешнее время производится множество разных кальянов, которые значительно отличаются от их прародителя.

Чтобы определить, что вреднее – сигареты или кальян для человека, необходимо разобраться, из чего они состоят.

В составе устройства для курения кальяна различают несколько частей выполняющих необходимые функции.

Современное приспособление для кальянного курения состоит из таких частей:

колба – емкость, куда заливают жидкость;
трубка с мундштуком;
шахта, играющая роль фильтра;
чаша для табака.

Как правило, в кальянах применяется обычная вода. Именно жидкость разбавляет концентрацию никотина и прочих вредных веществ, поступающих в человеческий организм. Также может использоваться молоко, сок, зеленый чай и даже алкоголь. Однако смесь табачного дыма со спиртным напитком оказывает мощнейшее воздействие на ЦНС и внутренние органы других систем.

Бывают разные табачные смеси. Зачастую их делят на три вида:

Томбак – классический вариант, который не содержит примесей и ароматизаторов.
Турак – смесь, включающая в состав ароматические и фруктовые масла.
Муассил – табачная смесь, разведенная медом либо глицерином.

Если вкратце описать процесс кальянного курения, то он состоит из двух этапов. Сначала табачная смесь должна разогреться. Далее она проходит через колбу, наполненную жидкостью, и резиновый шланг, поступая к мундштуку.

Воздействие кальяна на здоровье

Прежде чем выяснить, насколько кальян вреден по сравнению с сигаретами, необходимо знать, какое влияние на организм он оказывает.

Любители кальяна, пришедшего к нам из восточных стран, утверждают, что курение помогает расслабиться, снять стресс и насладиться ароматом.

Миф о том, что он безвреден, необходимо развеять.

Вот несколько фактов о «полезности» кальяна:

При частом вдыхании табачного дыма повышается риск возникновения сердечно-сосудистых патологий и недоброкачественных опухолей в легких.
Когда человек выкуривает среднюю дозу кальяна, концентрация никотина в урине возрастает в 73 раза, табачных нитрозаминов – в 2 раза, котинина – в 4 раза. Кроме того увеличивается уровень акролеина и бензола, что приводит к развитию респираторных болезней и недоброкачественных опухолей.
Поскольку в процессе курения зачастую принимают участие несколько человек, при использовании одного мундштука значительно увеличивается вероятность передачи таких вирусных болезней, как гепатит и герпес.
За одну сессию вдыхается огромное количество угарного газа – до 179 мг.

Внимание следует также уделить ароматизированному дыму, так как он содержит различные добавки – красители, токсические вещества и ароматизаторы. У некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции. Кроме того он негативно воздействует на слизистую оболочку ротовой полости.

Однако можно выделить некоторые преимущества кальяна по сравнению с сигаретами. Например, дым фильтруется через воду, молоко или прочую жидкость. Она помогает задержать 60% никотиновой смолы и других ядовитых веществ.

Каждый ученый может подтвердить тот факт, что пассивное курение намного опаснее, чем активное. Поэтому долгое времяпровождение в кальянной приводит к накоплению в организме никотина, котинина и т.п. Нельзя также забывать, что при горении углей в помещении увеличивается концентрация углекислого газа и прочих токсинов.

Опасность сигарет для человека

Статистические исследования доказывают, что ежегодно от курения умирает 3,5-5,4 миллиона мирового населения.

Одна обычная сигарета содержит около 12 тысяч химических соединений и токсинов.

Среди них насчитывается 14 наркотических и 196 ядовитых веществ.

В среднем в одной сигарете содержится большое количество:

диоксида углерода (65 мг);
канцерогенов – дивинила (0,04 мг), N-нитрозоаминов (0,0027 мг), ароматических аминов и ПА-углеводородов (по 0,00025 мг);
токсинов – монооксида углерода (23 мг), закиси азота (0,6 мг), цианистого водорода (1,3 мг), метилового спирта (0,18 мг), никотина (3 мг);
одновременно токсинов и канцерогенов – уксусного альдегида (1,4 мг), бензола (0,05 мг), формальдегида (1,4 мг);
радиоактивных соединений – свинца-210, полония-210, изотопов цезия и радона.

Среднестатистический курильщик выкуривает в день одну пачку сигарет. Постоянное курение оказывает колоссальный вред организму, поскольку:

Никотин блокирует всасывание аскорбиновой кислоты, вследствие чего повышается риск развития гиповитаминоза С.
Из-за воздействия токсических веществ возникает эмфизема легких – хроническая патология, при которой происходит дегенерация легочной ткани.
Курение является одним из важнейших факторов развития таких сердечно-сосудистых заболеваний, как инфаркт миокарда и атеросклероз.
У курильщиков «со стажем» изменяются внутренние органы пищеварительной и дыхательной системы.
Увеличиваются шансы возникновения недоброкачественных новообразований простаты, гортани, пищевода, желудка, толстой кишки и прочих органов пищеварительной системы.
В 90% случаев диагноз «рак легких» ставят у заядлых курильщиков по причине пагубного воздействия на орган табачной смолы, а именно бензопирена, нитрозаминов, радона и полония.

На сегодня в моду входит вейп, или электронная сигарета, как альтернатива обычным. Ее используют люди, которые пытаются бросить курить, поэтому важно, чтобы жидкость не содержала никотина. В таком случае, согласно многим отзывам, вред будет сведен к минимуму.

Что хуже – кальян или сигареты?

Ученым удалось доказать, почему кальян вреднее сигарет.

Несмотря на то, что в основном люди не часто курят кальян, по своей опасности он никоим образом не уступает сигаретам.

В некоторых случаях такая опасность является даже более значительной по сравнению с сигаретами.

По сравнению с сигаретами кальян оказывает намного больший вред, поскольку:

кальянное курение не менее сигаретного снабжает человеческий организм никотином, от него возникает табачная зависимость;
люди, которые часто курят кальян, подвержены в 3 раза больше, чем остальные, онкозаболеваниям, в особенности раку легких и ротовой полости;
ароматическая смесь кальяна может вызывать аллергические реакции и сильно раздражать слизистую оболочку полости рта;
кальянный дым так же, как и сигаретный, опасен для пассивных курильщиков;
дым является еще большим источником по сравнению с сигаретами никотина, канцерогенов, углеродных окисей, тяжелых металлов и табачной смолы;
опасно использование резиновых шлангов и мундштуков в общественных кальянных, они могут проходить плохую очистку и стерилизацию, поэтому риск заражения инфекционными заболеваниями очень велик.

Многие рекламы гласят, что существуют кальянные смеси, которые не содержат никотин, поэтому безопасны для человеческого организма. На самом деле, все не так радужно, как кажется.

При горении кальяна выделяется большое количество углеродной окиси, которая вступает в реакцию с гемоглобином и разносится по всему организму. Вот почему длительное курение вызывает головокружение, боль в голове, кашель, тошноту и стук в висках. В тяжелых случаях человек может даже потерять сознание.

Многих интересует вопрос, что вреднее – электронная сигарета или кальян. Если жидкость, содержащаяся в вейпе, не содержит никотин, тогда можно смело утверждать, что кальян более опасен. Однако все относительно и зависит от частоты курения сигарет и кальяна.

American Lung Association провела исследование, итогом которого стало доказательство того, что вред кальянного курения превышает в 150 раз, чем вред от увлечения сигаретами. Ассоциация привела такие аргументы:

Человек, который курит кальян, делает за 1 час 200-220 затяжек. Человек, выкуривающий 1 сигарету – 20 затяжек.
Объем кальянного дыма, который поступает в легкие, составляет 90 тысяч мл, а объем сигаретного – 0,6 тысяч мл.

Несмотря на все, нельзя сказать точно, что опаснее. И кальян, и сигареты, безусловно, вредны для организма. Лучше вовсе отказаться от такого удовольствия и снизить риск развития сердечно-сосудистых патологий, раковых заболеваний и прочего.

Что вреднее: кальян или сигареты?

Автор: Александр Фомин

Часто на наших семинарах задают вопрос о том, что вреднее — сигареты или кальян. Как терапевт Центра Аллена Карра, много лет контактирующий с курильщиками, я со всей ответственностью заявляю: вредны и сигареты, и кальян! Ведь в процессе курения, кроме обычного никотина (который является мощнейшим наркотиком), образуется дым, насыщенный большим числом вредных для здоровья человека составляющих: бензпирен, формальдегиды, угарный газ и др. Это только наиболее известные вещества, отравляющие организм. Водяной фильтр в кальяне, который, как многие думают, очищает дым от большинства вредных веществ, не делает его безопаснее. Это доказывают моя практика и опыт моих коллег. Об этом же говорят и авторитетные источники.

Как утверждают представители Всемирной организации здравоохранения, для человека кальян не может быть безопасной альтернативой, используемой вместо сигарет. Его поклонники, как и обычные курильщики, вдыхают вредные вещества, которые приводят к раку, нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и другим болезням.

Кальян и сигареты — что же все-таки вреднее? В обоих случаях происходит ингаляционное введение в организм химических веществ. То есть это два способа доставки никотина в организм через дыхательные пути, между которыми нет особой разницы.

Мы уже писали, почему вредно курить кальян. Поэтому в настоящей статье мы постараемся развеять некоторые заблуждения, а также разъяснить, есть ли принципиальное отличие между этими способами доставки никотина в организм.

Хотите бросить курить легко?

Что опаснее для человека: сигарета или кальян?

При курении в организм поступает никотин. В современных сигаретах натурального табака практически нет. В основном в их состав входит искусственный никотин, содержание которого в этой продукции довольно просто контролировать в промышленных масштабах.

Натуральные листья табака используют при выпуске сигар, а также курительных смесей для трубок и кальянов. Во всех случаях натуральное сырье проходит обработку. Листья табака пропитывают мочевиной, ароматизаторами и другими химическими веществами.

Где больше никотина? В сигаретах или таких смесях? В процентном содержании количество примерно одинаково.

Разница между кальяном и сигаретами для здоровья человека

При выкуривании сигареты атаке подвергаются преимущественно верхние доли легких. Они же и страдают первыми от вредных составляющих сигаретного дыма. Курение кальяна сопровождается проникновением дыма не только в верхние, но также в средние и нижние доли легких.

Насколько увеличивается вредность кальяна, который курят в закрытых непроветриваемых помещениях, можно только предположить. Люди, «отдыхающие» подобным образом, получают даже большую дозу никотина и других опасных веществ, чем приверженцы сигарет.

Но дело не только в том, где больше никотина. Помимо него, в дыме содержится множество прочих опасных соединений.

Хотите бросить курить легко?

Что вреднее и опаснее по своему составу?

В табачных листьях присутствует радиоактивный элемент полоний-210 — провокатор раковых заболеваний. Поскольку в составе смесей для кальяна имеется табачный лист, то и содержание этого элемента в них выше. Поэтому нельзя сказать, что натуральный ингредиент безопаснее.

В результате горения при раскуривании кальяна или курении сигареты образуется углекислый газ. Он становится еще одной причиной ухудшения самочувствия у курильщиков. Отравляя организм, он приводит к сужению и закупорке сосудов и капилляров. Поэтому даже в теплую погоду у курящих мерзнут пальцы рук и ног. Углекислота со временем приводит к ухудшению памяти, проблемам с потенцией и является одной из главных причин разрушения всех систем, поскольку нарушает питание каждой клетки!

Содержание углекислого газа в кальяне и сигаретах лишает головной мозг кислорода. Это проявляется состоянием апатии и «обморожения», которое курильщики ошибочно интерпретируют как расслабление. Как я писал выше, объем вдыхаемого дыма при курении кальяна больше, значит, и концентрация углекислоты и других опасных веществ также будет выше.

Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых примерно 250 ядовитых, в том числе никотин, фенол, сера, формальдегиды, а также полоний-210, CO.

Чем отличается кальян от сигарет? Для его производителей и реализующих компаний — ничем: все это товары, которые нужно продать. Более того, их цель — вызвать у людей зависимость, чтобы они покупали эти продукты снова и снова.

И, что хуже влияния никотина, смеси для кальянов содержат добавки, которые блокируют такие естественные реакции организма на отравление, как спазмы и кашель. В их составе также есть ароматизаторы на спиртовой основе, увлажнители (сорбит, глицерин, пропиленгликоль) и консерванты.

Что опаснее курить?

Современный человек знает, что курение сигарет вызывает зависимость и несет опасность для здоровья. При этом производители кальянов позиционируют свой товар как безопасное удовольствие или безвредную альтернативу сигаретам. Вы уже поняли, насколько это далеко от правды. Курить кальян вместо сигарет бессмысленно. Ведь в обоих случаях организм человека получает все то же вредное вещество — никотин. И даже если в смеси для курения кальяна отсутствует табак, в любом случае это продукты горения и искусственно добавляемая химия, которая должна создавать эффект «удовольствия».

Почему все еще существует вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты? Отношение к курению кальяна является более легкомысленным. В этом и кроется его опасность. Некоторые из тех, кому ранее удалось бросить курить, порой начинают снова «баловаться» кальяном, а потом признаются, что «подсели» на него или даже вернулись к сигаретам.

Как бросить курить самому?

Итоги: что хуже для человека?

На мой взгляд, на вопрос о том, что вреднее — кальян или сигареты, — довольно сложно ответить. Можно бесконечно проводить сравнения, стараясь понять, что безопаснее курить и что из этого лучше для человека. Но это будет сродни раздумьям над тем, с какого этажа лучше прыгать вниз головой или на сколько меньше капель яда лучше выпить.

В обоих случаях конечный итог один — поступление никотина и/или другой отравляющей химии в организм. Кстати, еще один вариант — электронная сигарета, — мало чем отличается от двух рассмотренных здесь альтернатив.

Табачная промышленность всеми силами пытается надеть на курильщиков розовые очки и делает все возможное, чтобы люди не пытались их снять. Курение кальяна они представляют как некий загадочный и изысканный ритуал, приятное дополнение к отдыху. Резные трубки, манящие ароматы, элитные сорта табака, восточные подушки — все это манипуляции, создающие иллюзию удовольствия.

Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, что вреднее — кальян или сигареты, спросите у себя, что для Вас важнее — свобода или зависимость?

Не затягивайте — позвоните нам, чтобы получить совет или рекомендацию. Мы поможем решить Вашу проблему!

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Источники:

http://kalyan-expert.ru/vred.html
http://schket.ru/kak-brosit-kurit/naskolko-vreden-kalyan-po-sravneniyu-s-sigaretami.html
http://allencarr.ru/chto-vrednee-kalyan-ili-sigaretyi/