Меню Рубрики

Нони полезные свойства и противопоказания

Сок нони: полезные свойства и противопоказания тайской панацеи, его уникальный состав, инструкция к применению сока нони в медицине — вот так обозначим мы тему на сегодня на сайте нетрадиционной медицины alter-zdrav.ru.

Происхождение нони

Сок нони получают из плодов растения именуемого индийской шелковицей или мориндой цитрусолистной которое растет преимущественно в тропическом климате. Регион происхождения этого дерева – страны Южной Азии, его распространение началось более 1 тыс. лет назад.

Сейчас он начал свое победное шествие по странам Европы и бывшего постсоветского пространства благодаря туристам из Тайланда, данным китайской медицины и Аюрведы.

Сок нони — спасение от рака или…

Считается, что данный экзотический продукт способен вылечить от рака, гепатита и других тяжелых поражений печени, способствует беспроблемному похудению. Конечно же, такое сообщение не могло остаться незамеченным — многие готовы заплатить какие угодно деньги, лишь бы справиться с неизлечимой болезнью, своей или близких.

И тут произошла коллизия, восточные исследователи твердят о чуть ли не панацее, а американские ученые и некоторые врачи-европейцы запрещают продукт к применению из-за его биостимулирующих свойств (допинг для организма, который, как они считают, не проходит даром).

Выживаемость подопытных мышей, болеющих раком, и употребляющих сок нони была в несколько раз больше, чем в контрольной группе. Но, противники, и тут сказали, что над людьми опыты не проводились, так что официально сказать о победе над онкологией нельзя.

И теперь получается, с одной стороны, такие уникально полезные свойства сока нони могут привлекать и недобросовестных производителей за просто витаминный напиток получать весьма приличные деньги, а, с другой стороны, надежда умирает последней, и каждый хочет попробовать все средства, ему доступные, чтобы исцелиться, пусть они даже хоть сто раз непроверенные…

Но вернемся все-таки к нашему герою статьи — соку нони и дереву моринда…

Как растет нони, вкус сока

Индийская шелковица растет на скалистых и песчаных берегах, вулканических и известковых почвах, в тенистых тенях. Цветет и плодоносит весь год.

В высоту нони размером в 7 метров, в глубину 21 метр. Размер плодов растения около 5-7 см. в длину, форма – овальная, напоминающая картошку, цветом они обычно светло-желтые с прозрачной кожурой.

Ранее, до конца 20 века плоды нони использовали для окрашивания различных тканей, а после начали применять как лекарство. Плод растения имеет резкий запах и горький привкус.

Хотя многие пробовавшие сок скажут, что он весьма приятен на вкус, такое мнение сложилось потому, что его часто разводят виноградным соком, выдавая за оригинальный натуральный сок нони.

Нони употребляют на островах Самоа и Фиджи. На этом растении нет паразитов, он не подвержено заболеваниям и не содержит ядовитых веществ.

Состав и полезные свойства сока нони

Туземцы использовали этот тропический фрукт для лечения диабета, гипертонии, рака, лихорадки и других болезней. Для этого использовали кору, листья, плоды нони.

Сок нони из Тайланда состоит из таких действующих компонентов, как минералы, витамины и аминокислоты, а также проксеронин, отвечающий за здоровье волос, мышц, печени, зубов и других органов, и дамнакантал, избавляющий от раковых новообразований.

Кроме того в соке этого растения присутствует полисахаридное вещество, помогающее иммунитету создавать компоненты, улучшающие работу фагоцитов и лейкоцитов. Данные тельца защищают организм от грибков, бактерий и вирусов. Таким образом, сок плодов нони является снадобьем для наилучшего сопротивления организма вредным воздействиям, стимуляции иммунитета.

Сок моринды имеет в своем составе множество полезных минералов, например таких, как магний, железо, фтор, йод, цинк, фосфор и многие другие элементы, которые не всегда содержатся в обычных продуктах.

Кроме того, данный фрукт содержит много незаменимых аминокислот, к ним можно отнести следующие: глицин, лизин, триптофан и др. Именно по этой причине этот сок считается очень ценным.

Также он имеет несколько функций: противоотечную, антибактериальную, болеутоляющую и противовоспалительную.

Фрукт состоит из 48% действующих ингредиентов и 52% воды. Компоненты оказывают позитивное воздействие на работу сердца, мозга, соединительных тканей. В плодах содержится около 150 различных компонентов, которые в свою очередь, являются легко усвояемыми и биологически доступными.

Известно, что нони нормализует кровяное давление, предупреждает появление злокачественных опухолей, регулирует сон, избавляет от психических расстройств; лечит аллергию, болезни почек, астму, никотиновую зависимость; а вдобавок еще и улучшает функцию пищеварения.

Вещества, именуемые фитонцидами, в порядочном количестве содержатся в соке нони. Они способны бороться с вредной микрофлорой, эффективно излечивая от разных инфекций.

Из-за содержания в соке нони антиоксидантов, которые способны вывести из организма опасные химические вещества, его каждодневное потребление снижает вероятность возникновения раковых опухолей.

Сок этого растения вдобавок лечит воспаление, жар и отеки.

Еще потребление сока рекомендуется тем, у кого есть проблемы с лишним весом, так как данное средство ускоряет метаболизм и обмен веществ.

Состав и влияние на организм плодов индийской шелковицы был тщательно изучен в течение 50 лет, и эффективность этого фрукта доказана клиническими испытаниями.

Таблетированный сок нони не так эффективен, как жидкий концентрат, к тому же его не рекомендуется применять вместе с прочими лекарственными веществами.

Использование сока нони в нетрадиционной медицине

Из различных частей этого целебного растения (листья, плоды, корни, семена) делают приправы, экстракты, чай, сок и масло. Наиболее высокий результат появляется предиабете, аллергии, болезнях желудка и неврозах.

Вдобавок, постоянное потребление индийской шелковицы усиливает либидо.

Кроме того, нони используют при артрите, ПМС, гипотонии, сердечных заболеваниях, бессоннице. Лечение данным фруктом считается особо эффективным.

Недозревшие плоды нони увеличивают выносливость и работоспособность, а также хорошо тонизируют.

Потребление чая из молодых свежих листьев успокаивает нервы, лечит от неврозов.

Польза сока нони в том, что он способен излечивать воспаления, гнойные раны и язвы, ожоги. Кашица, полученная из незрелого плода, прикладывается на рану, после этого вскоре происходит заживление. В этом проявляется функция регенерации.

Пока нет точной уверенности в эффективности данного средства в лечении аутоиммунных заболеваний, но помочь снять воспалительную реакцию и обезболить патологический процесс в организме сок нони может.

Сок нони — инструкция по применению

Тайский сок нони не является лекарством, это скорее продукт для здоровья, который положительно сказывается на организме.

Как принимать сок нони взрослым и детям? При ежедневном потреблении сока, организм насыщается энергией, силой и антиоксидантами. Его разрешается пить без перерывов и регулярно. Обычно сок из индийской шелковицы используют как отдельный напиток, но иногда его смешивают с другими нектарами и соками.

Сок нони бордово-коричневого цвета с горьким и соленым вкусом. Перед применением его рекомендуется взбалтывать. В открытом виде сок, как правило, хранят не больше одного месяца.

Употреблять его могут как взрослые, так и дети, а также больные люди. Сок нони можно приобрести в России, Казахстане, Украине и других странах, как обычный сок, именно поэтому потребление этого напитка берется под собственную ответственность.

Что же касается детей, то есть ограничения по употреблению данного напитка. Дошкольникам можно потреблять сок нони в количестве до 15 грамм в день, школьникам — от 30 до 50 граммов сока в день.

Здоровым грудным детям можно давать сок только по предписанию врача.

Стоит также отметить, что сок желательно потреблять за полчаса до еды или через 2 часа после приема пищи. За один раз стоит ограничиться 30-40 мл сока.

Как пить сок нони для максимального эффекта

Небольшими глотками, вдумчиво, держа его несколько минуток во рту.

Цена сока нони не очень радует — один литр стоит около 3 тысяч рублей.

Противопоказания сока нони или вред

У сока нони нет официально выявленных противопоказаний и побочных эффектов.

  • Но, тем не менее, его не рекомендуется использовать беременным, а также кормящим грудью женщинам.
  • Еще этот сок не рекомендуется употреблять людям со следующими болезнями: гастрит, язва желудка, болезнь почек, панкреатит, эзофагит.
  • Превышать дозу настоятельно не рекомендуется, могут появиться сыпь на коже, расстройство кишечника и другие аллергические реакции. Также побочные эффекты могут проявиться при совмещении по времени приема с фармакологическими препаратами, алкогольными напитками, никотином — появляется боли в голове, тошнота и прочие признаки интоксикации.
  • Чай, молоко, кофе стоит разнести с приемом данного сока, промежуток должен быть не менее получаса.

Нони: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

Содержание страницы:

Экзотический фрукт нони совсем недавно вошел в жизнь наших соотечественников. Вошел тихо и незаметно – через заднюю дверь: сначала появились лекарственные препараты из нони, и только потом сам фрукт начал встречаться на фруктовых витринах в супермаркетах. А вот в Тайланде нони выращивают очень давно и относятся к маленькому плоду уважением.

Дело в том, что за невзрачным внешним видом фрукта скрывается мощная целебная сила природы. Сок нони, известный во всем мире, содержит более 150 биологически активных веществ: это и набор витаминов, и аминокислоты, и важные минералы. Читайте еще: Полезные свойства груши: противопоказания, польза и вред.

Где только не применяется этот сок! Он входит в ежедневный рацион тайцев, находится в составе многих медицинских препаратов, используется в косметических целях.

Местом происхождения нони считается Малайзия. Сегодня растение распространилось вдоль тропического пояса земли и успешно культивируется во многих странах. И почти в каждой стране растение получало собственное имя – сегодня насчитывается около 70 наименований нони.

Самые известные – «свинное яблоко», «индианская шелковица», «моринда», «сырное дерево» и «сырный фрукт». Научное название нони – Morinda citrifolia – Моринда лимоннолистная.

Ботаническое описание

Нони – моринда лимоннолистная – принадлежит к семейству Мареновых. Растение представляет собою кустарник с хорошо развитой корневой системой (глубина корней – до 21 метра). Нони вырастает до высоты 7 метров, что делает его похожим на дерево.

Удивительная особенность моринды заключается в том, что у нее нет определенного сезона плодоношения. Если яблоки, виноград, апельсины и другие фрукты собирают в определенные периоды года, то сбор урожая нони производится ежемесячно.

Плоды нони созревают в течение 90 дней. На одной ветке могут находиться плоды разной зрелости. За неприятный аромат и горьковатый привкус нони получили название «сырный плод».

Блестящие темно-зеленые листья нони глубоко испещрены прожилками. Цветет растение небольшими трубчатыми цветками белого цвета, наполненными нектаром. Зрелые плоды внешне напоминают картофель.

В мякоти содержится много семян. Размер плода нони – от 4 до 7 сантиметров. Кожица недозрелого «сырного фрукта» зеленого цвета. При созревании она желтеет, становясь почти белой.

Фрукт нони, это щедрый подарок богини вулканов

Плоды нони были завезены на Гавайи полинезийцами. Местное население использовало листья дерева как перевязочные средства при ранениях, припарки при травмах и болях в суставах. Из плодов, листьев и корневищ готовили тоник для поднятия сил и боевого духа. Плоды, хоть и горькие употребляли в пищу.

В Китае тоже были знакомы с фруктом нони. В традиционной китайской медицине корни растения, известные как ba ji tian, применялись при болях в животе, импотенции и менструальных расстройствах.

Читайте также:  Мате полезные свойства и противопоказания

На Гавайях из корней дерева извлекают желтый пигмент для окрашивания тканей. Кора Моринды цитрусолистной дает коричневато-пурпурный краситель, который подходит для изготовления батика. Мыло на основе фрукта нони обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами.

Местное население верит, что Гавайи, это родина Пеле, богини вулканов, огня, молнии и зажигательных танцев. Каждое извержение вулкана, это подарок могущественной богини. Фрукт нони, это не что иное, как щедрый дар Пеле, так как дерево растет на вулканической почве.

Вместе с пеплом из жерла вулкана извергается лава. Застывая, лава обеспечивает гавайцам до 40 акров новых плодородных земель каждый год. Подарок богини приносит не только здоровье, но и ощутимую прибыль в несколько миллиардов долларов для производителей чудо соков.

На островах Тихого океана нони считается полезным продуктом. В основном, из него готовят напиток, который помогает улучшить общее состояние здоровья. Его называют « самым древним аспирином». В Полинезии, Индии и Китае нони культивировали в течение 2000 лет.

Где растет фрукт нони

Растение нони принадлежит к семейству кофейных. Фрукт нони представляет мясистый плод желтовато-белого цвета. Латинское название растения Morinda citrifolia или моринда цитрусолистная. Другие названия: индийская тутовая ягода, свиное яблоко, моринда, канареечная древесина, индийская шелковица, пляжная шелковица.

Родиной Morinda citrifolia является Юго-Восточная Азия и Полинезия, острова Кука. В связи с высоким коммерческим спросом, вид широко натурализуется во всех подходящих климатических районах земного шара. Дерево растет быстро, практически не требует ухода, не более, дает высокий урожай.

Растение устойчиво к условиям засухи, поэтому встречается в самых разнообразных средах обитания: вулканических ландшафтах, прибрежных лавовых берегах, на коралловых атоллах. Дерево достигает до 9 метров в высоту и имеет большие, темно-зеленые, блестящие листья с глубокими прожилками.

Фрукт нони полезный, но не очень вкусный

Растение цветет и плодоносит круглый год. Плод имеет резкий запах при созревании, поэтому известен как фруктовый сыр. Он овальной формы и достигает в длину 10-18 сантиметров. Сначала плод зеленый, затем становится желтым, а при созревании почти белым.

Несмотря на сильный запах и горький вкус, плоды употребляются в пищу, а на некоторых островах Тихого океана являются основным продуктом питания. Жители Юго-Восточной Азии и австралийские аборигены потребляют сырые фрукты с солью, или готовят их с карри. Семена жарят, как семечки.

В тайской кухне листья (известные как бай-йо) используются в качестве зеленого овоща, а фрукты (лук-йо) добавляют в качестве ингредиента в салаты. Из спелых фруктов делают пюре или сок.

Что внутри суперфуда

100 грамм плодов нони содержит 95,67 гр. воды, 15,3 калорий, 0,43 гр. белка, 0,1 гр. жира, 0,54 гр. золы, 3,4 гр. углеводов, 0,2 гр. пищевого волокна, 1,49 гр. сахарозы, 0,32 гр. фруктозы, 0,1 г лактозы. 100 гр. фрукта нони обеспечивают 37,39% дневной нормы потребления витамина С.

Плоды М. citrifolia содержат фитонутриенты , включая лигнаны, олиго — и полисахариды, флавоноиды, иридоиды, жирные кислоты, катехин, бета-ситостерол, алкалоиды и др. Биоактивность этих веществ хорошо изучена. Эти фитохимические соединения не являются уникальными для моринды. Многие растения содержат подобные биологически активные вещества.

Основными микроэлементами М. citrifolia являются витамин С, ниацин (витамин В3), железо и калий. Сок из фрукта нони содержит витамина С на 64% больше, чем аналогичное количество апельсинового сока.

Нони содержит аминокислоты (аргинин и метионин) и антиоксиданты, такие как антоцианы, бета-каротин, катехины, коэнзим Q10, флавоноиды, липоевая кислота, лютеин, ликопин и селен. Витамин С и биологически активные вещества определяют ценность фрукта нони и продуктов на его основе.

Хотя многие ученые считают, что современные исследования недостаточны для того, чтобы сделать окончательный вывод о воздействии и пользе нони для здоровья.

Полезные свойства нони

Плод нони имеет уникальный химический состав. Все ценное, что есть в периодической таблице Менделеева, нашло место в мякоти экзотического фрукта. Натрий, кальций, калий, глюкоза, каротин, терпеноиды, витамины, сложные соединения минералов и кислот, проксеронин – это неполный химический список «разобранного на элементы» нони.

Особое внимание стоит обратить на проксеронин – алколоид, открытый биохимиком Р. Хейнике в 1950 году. Это вещество, которое вырабатывает организм каждого человека для обеспечения межклеточных связей клеток и структуры протеинов.

Активное использование удобрений при культивировании фруктов и овощей, увеличение уровня загрязнения окружающей среды привели к тому, что вырабатываемого самим организмом проксеронина уже не хватает для нормального функционирования тканей организма.

Человек слабеет, у него появляются проблемы со здоровьем. Доктор Хейнике открыл богатейшие запасы проксеронина в плодах нони. Попав в организм человека, этот «тропический проксеронин» из сока нони укрепляет больные клетки и не дает им погибнуть.

В плодах нони содержится большое количество других алкалоидов и энзимов (протеинов), также очень важных в деле укрепления здоровья. Например, скополетин улучшает работу кровеносной системы, обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиастматическими свойствами. Зная это, тайские медики давно применяют мякоть нони для лечения аллергических реакций: зуда, сыпей, насморка и чихания.

Экстракты из нони назначают при лечении некоторых онкологических заболеваний и ВИЧ. Наличие во фрукте проксеронина используется для уменьшения негативных воздействий химеотерапии.

Основные элементы нони сегодня являются основой для приготовления лекарственного препарата, известного как «Сок нони». Основой формулы стали древние рецепты полинезийских туземцев. К пюре из мякоти нони добавляются концентраты соков черники и винограда, усиливающие целебные свойства препарата.

Полезные вещества нони содержатся не только в плодах. Например, в семенах много фосфолипидов, оказывающих благотворное воздействие на органы обоняния человека. Там же находится линолевая кислота, способствующая сохранению здоровой кожи.

Применение в народной медицине

В народной медицине используются все части нони: корни, листья, кора, плоды и семена. Из них получают экстракт, изготавливают чай, масло, приправы, сок. Целебные средства из нони можно принимать внутрь и использовать наружно.

Согласно результатам исследований, наиболее выраженный эффект от лечения нони (эффективность 80% и выше) возникает при аллергических заболеваниях, болях различной этиологии и локализации, диабете I и II типа, нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, упадке сил, неврозах и депрессиях.

Таким образом, нони оказывает антиоксидантное, тонизирующее и обезболивающее действие. Кроме того, регулярное употребление сока и другой продукции из нони позволяет усилить либидо и избавиться от иных сложностей в сексуальной сфере.

Также нони может применяться при менструальных болях, артрите, бронхиальной астме, иммунодифиците, заболеваниях сердца и почек, пониженном артериальном давлении, проблемах с весом (причем как с избытком, так и с дефицитом), нарушении сна, замедлении умственной деятельности. Эффективность от лечения таких заболеваний составляет 60-80%.

Кроме этого, нони можно употреблять лицам, проходящим лечение от рака, а также имеющим предрасположенность к возникновению злокачественных опухолей. Богатый состав и высокая усвояемость питательных веществ позволяют снизить число побочных эффектов при прохождении химиотерапии, облучения, а также в восстановительный период после оперативного вмешательства.

При необходимости можно использовать и незрелые плоды нони. Они отлично тонизируют, повышают работоспособность, увеличивают выносливость. А вот успокоительные свойства растения проявляются лишь при употреблении чая из свежих молодых листьев дерева нони.

Нони оказывает и регенерирующее действие. Кашицу из незрелых плодов прикладывают к ранам и ожогам для ускорения их заживления. Подходит это средство и для лечения гнойных ран, воспалений, язв, кожных инфекций и фурункулов.

Фрукт нони помогает снизить уровень холестерина

Курение является причиной одной из трех смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вредная привычка приводит к снижению уровня «хорошего» холестерина ЛПВП, способствует образованию сгустков крови, которые блокируют приток крови к сердцу и мозгу.

Происходит образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах. Употребление фрукта нони помогает снизить уровень холестерина, но отказ от курения — это лучший способ действий.

Меры предосторожности

Для европейского потребителя фрукт нони, это экзотика. Вряд и вам удастся съесть большое количество экзотического фрукта или пить сок из свежих плодов ежедневно. Тем не менее, врачи предупреждают, что употребление нони в больших количествах опасно для печени.

  • Не стоит употреблять фрукт нони людям с заболеванием почек, беременным и кормящим женщинам.
  • Неумеренное потребление плода может спровоцировать пульсирующую головную боль.
  • Возможны аллергические реакции с кожными высыпаниями.

Перед употребление в пищу нони следует проконсультироваться со специалистами в области питания. Многие ученые считают, что клинических исследований полезности фрукта не достаточно, чтобы считать его панацеей от всех болезней, в том числе и рака.

Фрукт нони, это естественный продукт питания жителей островов Тихого Океана и Восточной Азии. Для европейцев, это скорее, разрекламированный в интернете суперфуд от всех болезней. Ведь кто-то должен получать коммерческую выгоду…

Фрукт нони горький на вкус и более известен как исцеляющий тоник, чем освежающий соковый напиток. При регулярном употреблении многие замечают улучшение самочувствия, прилив энергии, повышение эластичности кожи, укрепление ногтей и волос.

Технология изготовления сока была запантетована в США в 1996 году. Сегодня промышленность производит продукции на основе фрукта нони на миллионы долларов. Благодаря современным технологиям потери полезных веществ минимальны. Фрукт нони доступен не только жителям островов Кука, а всем сторонникам здорового образа жизни.

Заготовка сырья

Для лечения чаще всего используется сок из плодов нони. Для его приготовления требуются окончательно созревшие плоды. После сбора урожая плоды промывают, тщательно сушат, а затем сдавливают механическим способом. После этого сок фильтруют, пастеризуют и упаковывают.

Также для лечения пригодны семена и листья нони. Листья срезаются только молодые, а семена, как и сок, извлекают только из плодов, достигших окончательной зрелости.

Историческая справка

Издавна моринда цитрусолистная была известна аборигенам тропиков, однако, на протяжении тысячелетий о ней знали только обитатели островов, расположенных в Тихом океане.

В Малайзии ее называют Mengkudu, в Юго-Восточной Азии – Nhau, на островах Самоа и Тонга – Nonu, на Раратонга и Таити – Nono, а на Маркизских и Гавайских островах она известна под именем Нони. У этого дерева есть более 70 имен, но самым распространенным и популярным оказалось именно последнее.

В давние времена жители Таити, отправляясь в путешествия на большие расстояния, обязательно брали с собой плоды нони, чтобы, обосновавшись на новом месте, посадить любимые деревья.

В старинных рукописях, передаваемых из поколения в поколение, описывалось множество способов использования этого растения. Оно являлось важным элементом таитянской культуры и народной медицины.

Целебные свойства нони были известны и в странах Юго-Восточной Азии и прилегающих к ним территориях. В Индии имеется ряд источников, где описаны лекарственные препараты, изготовленные из нони.

Эти записи были сделаны задолго до прихода колонистов на тихоокеанские острова. Нони считалось священным растением и было обозначено там как средство, позволяющее телу быть здоровым.

В конце XVIII века, когда европейцы начали исследовать тихоокеанские острова, они обратили внимание на то, что аборигены широко используют нони. Капитан Джеймс Кук в своем судовом журнале сделал запись о том, что жители островов употребляют плоды нони как в пищу, так и в медицинских целях. Читайте еще: Чернослив: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Читайте также:  Какие у каштана полезные свойства

Во время Второй мировой войны в боевом уставе солдат, базировавшихся на островах Полинезии, было отмечено, что нони являются безопасными съедобными плодами, способными поддерживать жизненные силы.

Благодаря нони в начале 90-х годов ХХ века прославился диетолог Джон Водсворт. Отправившись на Таити, он обнаружил, что в плодах этого растения очень высок уровень антиоксидантов. Спустя три года интенсивной работы, проделанной совместно с другими учеными, была выведена формула сока нони и описаны его полезные свойства.

Сок нони – состав, польза и вред

Сок нони – тропический продукт, который получают из одноименного азиатского фрукта. Плод нони внешне похож на манго, но не имеет сладости. Его аромат напоминает запах сыра. Он растет в Тайланде, Индии и странах Полинезии.

Современные исследования доказали, что напиток защищает ДНК от разрушений, вызванных табачным дымом. На этом полезные свойства сока нони не заканчиваются – он укрепляет иммунитет и улучшает здоровье сердца.

Интересные факты о соке нони:

  • это был один из первых продуктов, который полностью удовлетворял новым правилам Евросоюза; 1
  • китайское правительство официально утвердило продукт как полезное питание, которое укрепляет иммунитет. 2

Состав сока нони

Состав 100 мл. сока нони в процентах от суточной нормы представлен ниже.

Витамины:

Минералы:

Калорийность сока нони – 47 ккал на 100 мл.

Полезные свойства сока нони

Польза сока нони зависит от места, где растет фрукт. Чем чище и питательнее почва – тем больше полезных веществ накопится в плоде.

Для костей, мышц и суставов

Шейный остеохондроз часто сопровождают боли. Врачи для купирования симптомов назначают физиотерапию. Ученые провели исследование и доказали: физиотерапия и прием сока нони дают лучший результат, чем физиотерапия отдельно. Курс – 4 месяца.

Бегуны тоже могут оценить преимущества напитка. Употребление в течение 21 дня сока нони, смешанного с соком ежевики и грейпфрута, увеличивает выносливость во время бега.

Напиток будет полезен в период восстановления после физических нагрузок. Он участвует в расслаблении мышц, убирает мышечные боли и спазмы. 4

Ежедневное употребление сока нони в течение 3-х месяцев помогает снизить боль при остеоартрите. 5

Сок нони помогает в лечении подагры. Этот факт, который на практике применяют уже тысячи лет, подтвердили исследования 2009 года. 6

Для сердца и сосудов

Употребление сока нони в течение 1 месяца снижает уровень высокого кровяного давления. Это защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение повышает уровень холестерина. Исследование доказало, что употребление сока нони в течение 30 дней снизило уровень холестерина у курильщиков. 7 Это помогает провести профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, все же лучший способ обезопасить себя – бросить курить.

Для людей, ведущих здоровый образ жизни, напиток тоже будет полезен. Он снижает уровень “плохого” холестерина и повышает уровень “хорошего”. 8

Для мозга и нервов

Сок нони давно используют в народной азиатской медицине для улучшения работоспособности и пополнения энергии. Недавние исследования доказали, что напиток действительно помогает взбодриться и улучшает работу мозга. 9

Сок нони полезен для лечения и профилактики психиатрических расстройств. 10

Исследования доказали, что употребление сока нони улучшает память и внимание. 11 Это свойство особенно полезно для пожилых людей, которые склонны к развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Удивительное свойство: напиток полезен для профилактики болезней печени 12 , но может навредить, если заболевание находится в стадии обострения. Поэтому перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Сок нони участвует в процессе пищеварения. Напиток замедляет прохождение пищи из желудка в кишечник, замедляя выброс сахара в кровь. 13 Это помогает приглушить чувство голода и защищает от переедания.

Для поджелудочной железы

Употребление сока нони полезно для профилактики диабета. Напиток улучшает чувствительность к инсулину и не вызывает резких скачков сахара в крови. 14 Это применимо только к тем напиткам, которые не содержат сахара.

Для кожи и волос

Лейшманиоз – паразитарное заболевание, переносчиком которого являются песчаные мухи. Сок нони богат фенолами, которые эффективны при лечении этой болезни.

Напиток богат витамином С, который участвует в выработке коллагена. Это замедляет появление морщин и помогает коже сохранить молодость.

Антибактериальные свойства сока нони защищают от появления:

  • угрей;
  • ожогов;
  • кожных высыпаний при аллергии;
  • крапивницы. 15

Поскольку сок нони защищает от скачков сахара, он помогает ранам и ссадинам быстрее заживать. 16

Для иммунитета

Напиток богат антиоксидантами, которые помогают провести профилактику онкологии. 17

Нони богат антрахинонами, которые тоже замедляют развитие и рост раковых клеток. Такими же свойствами обладает гинкго билоба и гранат. 18

Вред и противопоказания сока нони

Противопоказания касаются тех, у кого:

  • заболевания почек. Это связано с высоким содержанием калия;
  • беременность. Сок нони может привести к выкидышу на любом сроке;
  • кормление грудью. Исследований, проведенных в период лактации пока нет, поэтому лучше отказаться от напитка;
  • болезни печени. Были случаи, когда сок нони усугублял симптомы при заболеваниях органа. 19

Обычно в сок нони добавляют сахар. В 100 мл. напитка содержится около 8 гр. сахара. Это нужно учитывать тем, кто хочет похудеть или страдает от диабета.

Нони: польза и вред, состав, применение

Нони — это небольшой, цветущий кустарник родом из островов Тихого океана, Полинезии, Азии и Австралии. В высоту он вырастает до 3 метров, а листья его имеют темно-зеленый цвет и овальную форму. Зрелый фрукт noni отличается сильным запахом и зеленовато-желто-белым цветом, а по внешнему виду напоминает картофель .

Исторически сложилось так, что растение нони использовалось для приготовления красного или желтого красителя для одежды. Кроме того, ягоды и сок нони используются в качестве лечебного средства. А масло нони в чистом виде или путем добавления в крем используют для ухода за кожей лица. Оно отличается низкой вязкостью, благодаря чему легко впитывается, не забивая поры.

Масло хорошо увлажняет кожу, препятствуя потере влаги. Поэтому обычно масло нони употребляют как средство ухода за сухой, чувствительной и морщинистой кожей.

В настоящее время изучение полезных свойств нони ведется в Национальном центре дополнительной и альтернативной медицины.

Состав нони

  • Ягоды нони богаты жирными кислотами, являющимися строительными блоками из жиров и масел. Сок нони содержит важные полиненасыщенные жиры, которые мы должны получать со сбалансированной диетой. Они улучшают состояние кожи лица и тела, положительно влияют на состояние клеточных мембран, ткани сердца и кровеносные сосуды, а также помогают улучшить настроение.
  • Плоды нони содержат алкалоид проксеронин и фермент проксерониназ. Они нужны для производства в организме ксеронина, который позволяет уменьшить тягу к сахару, кофеину или никотину.
  • Скополетин. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное и противогрибковое действие, понижает кровяное давление, и связывается с серотонином, чтобы помочь регулировать сна, голод и температуру тела.
  • Антрахинон. Препятствует деятельности инфекционных бактерий, таких как золотистый стафилококк, кишечная палочка и сальмонелла.
  • Фитонутриенты и селен. Обеспечивают мощную антиоксидантную защиту от свободных радикалов.
  • Сок нони является источником микроэлементов и витаминов, таких как аскорбиновая кислота (витамин C), калий, кальций, натрий, фосфор, железо и магний.
  • Растворимые и нерастворимые волокна. Растворимые волокна способствует очищению крови от холестерола, обладают свойством уменьшать уровень сахара в крови. Нерастворимые волокна имеют большое значение для здоровья толстой кишки.
  • Аминокислоты. Являются «кирпичиками» для белков, важных для большинства функций организма. Сок нони содержит 17 из 20 известных аминокислот, включая все 9 незаменимых аминокислот.
  • Масло нони, получаемое методом холодного прессования семян, содержит примерно 4% стеариновой кислоты, около 8% пальмитиновой кислоты, примерно 14% олеиновой кислоты. Больше всего в масле линолевой кислоты – около 67%.
  • Всего в состав ягод, напитка и экстракта нони входят свыше 150 активных веществ, витаминов и минералов.

Польза нони для здоровья

Плоды нони можно принимать для лечения:

колик;
судорог;
кашля;
диабета;
болезненного мочеиспускания;
лихорадки;
болезней печени;
запора;
выделения из влагалища в ходе беременности;
малярийной лихорадки;
тошноты.

Также лечебные свойства нони нашли применение в народной медицине для избавления от катаракты, мигрени, депрессии, астмы, артрита и других заболеваний костей и суставов, проблем с кожей и пищеварением.

Мы живем в Таиланде, сок покупаем в аптеках, там не поддельный. Когда муж подхватил вирус, была высокая температура, решили по совету русских соседей попробовать этот сок. Верилось с трудом. Не знаю от сока или нет, но муж через два дня уже гонял на мото.

Сок noni: полезные свойства и противопоказания

Сок нони используется для избавления от:

артрита;
диабета;
высокого кровяного давления;
мышечных болей;
головных болей;
болезней сердца;
рака;
язвы желудка;
депрессии;
старческого слабоумия;
плохого пищеварения;
атеросклероза;
проблем с кровообращением.

Полезные свойства нони (листьев) используются в медицине для борьбы с:

ревматическими болями
опуханием суставов;
болью в животе;
дизентерией;
опухолью, вызванной паразитарной инфекцией под названием филяриатоз.

Кора этого растения входит в состав некоторых препаратов для облегчения родов.

Нони иногда наносят на кожу. Натуральный экстракт нони используется при изготовлении увлажняющих кремов. Также экстракт нони выпускается в качестве БАДов, улучшающих обменные процессы в организме.

Листья используют для лечения артрита, обернув вокруг пораженного сустава, а при головной боли накладывают на лоб. Смесь листьев и плодов применяется для лечения очага инфекции (абсцесса), а препараты из корня используются для создания крема от оспы.

Ягоды, листья, корни, кору и семена нони также можно принимать в качестве пищи.

Как принимать сок нони

Натуральный сок нони, как и сок многих других фруктов, является источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Антиоксиданты следует принимать, чтобы предотвратить некоторые заболевания и помочь замедлить возрастные изменения в организме, улучшают состояние кожи тела и лица.

Эксперименты на животных, оценивающие влияние нони, показали, что употребление сока может иметь противораковый и болеутоляющий эффект. Тем не менее, в этих исследованиях, в основном, используются крайне высокие дозы экстракта и сока, которые трудно получить с обычной дозой сока.

Что еще более важно, недостаточно достоверных доказательств об отсутствии вреда или эффективности нони для любого состояния здоровья у людей.

Безопасная ежедневная доза — 2 стакана (от 30 до 750 мл / день). Пить сок нони можно как в чистом виде, так и смешанным с водой или другим фруктовым соком по вашему выбору. Виноградный сок является хорошим дополнением к соку нони. Вкус смеси некоторым людям напоминает красное вино.

Как пить сок нони, смешанный с другим? Лучше всего пить соковую смесь за 30 минут до завтрака. Важно принимать сок нони натощак, так чтобы процесс пищеварения не помешал его полному усвоению.

Ежедневное применение нони будет способствовать улучшению выносливости и общего самочувствия, увеличению энергии, нормализации сна и поддержке иммунной системы.

Срок хранения напитка нони составляет от 18 до 24 месяцев (с закрытой крышкой). Срок хранения открытого нонив холодильнике составляет примерно два месяца.

Возможный вред и противопоказания сока нони

Сок нони не имеет официально установленных побочных эффектов и противопоказаний. В связи с тем, что нет доказательств отсутствия вреда, сок нони не рекомендуется употреблять беременным или кормящим женщинам, детям, или людям с заболеваниями печени или почек. Это же относится к экстракту нони.

Читайте также:  Имунеле полезные свойства

Если же вы все-таки хотите давать нони своим детям для укрепления их иммунитета, то для дошкольников наибольшая доза составляет по 15 гр в день. Школьникам начальных классов и подросткам можно давать от 30 до 50 гр в день. Здоровым грудничкам нони можно давать лишь после рекомендации врача.

Сок нони отличается высоким содержанием не только витаминов, но и калия, поэтому его противопоказано пить взрослым и детям с заболеваниями почек или принимающим, сберегающие калий лекарства (диуретики), ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента или блокаторы рецепторов ангиотензина II, так как это может привести к опасному повышению уровня калия в организме.

Незначительный вред для организма (побочные эффекты) употребления сока нони включают:

отрыжку;
диарею;
головную боль;
аллергию;
прыщи.

Важно: Перед тем, как принимать ягоды или сок нони обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Видео о пользе сока нони

Нони (фрукт): польза и вред лекарственного растения

В супермаркетах можно встретить диковинные фрукты и овощи, которые многие видят и пробуют первый раз в жизни. Их привозят из разных уголков планеты. Многие из них приживаются, как бананы или киви, а другие не пользуются такой популярностью у большинства людей из-за специфического вкуса или запаха. Сегодня мы рассмотрим интересный фрукт под названием нони. Расскажем о его свойствах и применении.

Вы узнаете о том, почему свежие плоды не пользуются популярностью.

Что это такое

Моринда цитрусолистная, или нони — это дерево из семейства Мареновые, которое произрастает в тропиках на известковых и вулканических почвах. Для этого растения характерно формирование корней огромной длины (до 21 м), которые уходят вглубь земли.

На моринде цитрусолистной растут съедобные плоды, которые по виду напоминают недоразвитую шишку кипариса, либо клубни топинамбура, окрашенные в зеленый цвет. Плод овальный, длина составляет до 7 см. Полностью созревшие «шишки» имеют желтоватый цвет, а шкурка становится прозрачной.

Употреблять фрукт в свежем виде могут только на родине произрастания дерева, так как незнакомые с нони люди просто не смогут его съесть, даже на спор. В европейских странах можно встретить более приемлемый для нас вариант продукта на основе плодов — сок, который представляет собой подобие хлебного кваса с резким вкусом.

Где растет фрукт

Моринда цитрусолистная произрастает в Африке, Австралии, Индии. Встречается также на островах Французской Полинезии, острове Гуам и на Таити. При этом произрастает именно в тех районах и регионах, где преобладает тропический климат.

Заметим, что сертифицированный продукт поступает к нам исключительно из Полинезии. Поставками и изучением фрукта занимается компания «Моринда» под торговой маркой «Тahitian Noni».

Минералы:

  • иридоиды;
  • гликозиды;
  • алкалоиды.

Другие полезные вещества:

Полезные свойства

Этот фрукт, несмотря на свой неприятный вкус, имеет массу полезных качеств:

  • омолаживает организм в целом;
  • является антиоксидантом;
  • повышает работоспособность;
  • борется с раковыми новообразованиями;
  • нормализует кровяное давление;
  • успокаивает нервную систему;
  • улучшает качество сна;
  • помогает выйти из депрессии;
  • является природным обезболивающим средством;
  • регулирует работу иммунной системы (является иммуномодулятором);
  • снимает воспаления;
  • обеспечивает нормальное функционирование эндокринной системы;
  • устраняет перенапряжение нервной системы.

Видео: свойства сока нони

Показания к применению

Сам плод, а также основанные на нем препараты, в состав которых не входят другие действующие вещества, кроме нони, используют для лечения следующих недугов:

  1. Дисфункция ЖКТ.
  2. Гипертония (в комплексе с другими лекарствами).
  3. Депрессия.
  4. Невроз.
  5. Гастрит.
  6. Язва.
  7. Синдром хронической усталости.
  8. Гельминтоз.
  9. Воспаление почек.
  10. Воспаление легочной ткани.
  11. Полиартрит.
  12. Головная боль различной силы и этиологии.
  13. Боли во время менструации.

Заметим, что лечение указанных заболеваний можно проводить как с помощью таблеток, в состав которых входит плод и вспомогательные элементы, так и самими плодами, употребляя их в нужном количестве после консультации с лечащим врачом.

При онкологии

Важно понять, что не каждый вид рака и не у каждого человека можно вылечить с помощью традиционных и не традиционных средств. Речь идет не о бесполезности продукта, а о том, на какой стадии производится лечение. Если рак на последней стадии, то любая мнимая или реальная панацея будет бессильна лишь потому, что возникает сильнейшая дисфункция органа, который поражен раковыми клетками. В итоге уничтожение рака не изменит ситуацию.

Для лечения рака используется сок нони, который получают из ферментированных фруктов, либо экстракт плодов. Однако фактически данный продукт никак не влияет на раковые клетки. Положительный эффект появляется за счет того, что сок улучшает защитные функции организма, а также оказывает антиоксидантное и противоопухолевое действия.

Исследования, проведенные NCCAM в 2006 году, говорят о том, что экстракт плода воздействовал на мышей с онкологией следующим образом: рост раковых клеток останавливался, а метастазы не поражали ткани других органов. В 2009 году NCCAM проводила исследования на людях, в процессе которых испытуемым давали раз в день 12 г экстракта нони. В итоге у многих испытуемых улучшилось качество жизни, а у некоторых рак удалось остановить (не уничтожить).

Для похудения

Положительное действие на фигуру оказывает наличие в составе большого количества необходимых для организма человека веществ, которые дают ощущение насыщенности. То есть, регулярно употребляя сок, вы будете меньше употреблять другой пищи, при этом ваш организм получит все необходимые вещества для нормального функционирования. Сок нони также выводит токсины и ускоряет метаболизм, чем способствует снижению веса.

Ранее мы упоминали о том, что продукт на основе фрукта помогает наладить работу ЖКТ. Так вот, налаженная работа желудка и кишечника способствует снижению веса, так как пища усваивается в большем объеме, что способствует снижению употребления не только пищи в общем, но и различных вредных соединений, которые используются в промышленности для продления срока годности и придания товарного вида.

Чтобы снизить вес, нужно ежедневно утром натощак выпивать около 200-300 мл воды комнатной температуры (она не должна казаться прохладной). После этого нужно сразу выпить 100 мл сока нони, а затем, через 5 минут, запить еще 200 мл воды.

Чистый сок нельзя пить по той причине, что ваш желудок после сна еще не проснулся, поэтому реакция на сок может быть негативной.

За 15-20 минут до последнего приема пищи выпейте еще 100 мл сока. Водой запивать не нужно. Во время приема сока нони не нужно ограничивать себя в каких-либо продуктах. Достаточно не употреблять много «химии», а также не переедать, чтобы ваша пищеварительная система не перегружалась.

Вред и противопоказания

Продукт противопоказан в следующих случаях:

  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • дошкольный возраст;
  • аллергия;
  • диабет;
  • серьезные заболевания печени или почек.

Заметим, что употреблять фрукт или продукты на его основе нельзя во время приема диуретиков, так как в состав фрукта входит много калия, что может привести к опасному повышению уровня этого элемента в крови.

Побочные эффекты после употребления фрукта или продуктов на основе нони:

  • диарея;
  • головная боль различной силы;
  • высыпания.

Сок из нони не выдавливают, его получают методом отстаивания плодов в закрытой стекляной емкости

Как правильно употреблять

Заметим, что указанная дозировка соответствует норме взрослого человека без серьезных заболеваний органов выделительной системы.

Плод. В день рекомендуется употреблять не более 2-3 плодов. Во-первых, плод достаточно острый и имеет специфический вкус, во-вторых, полученных из такого количества плодов полезных веществ вам достаточно. В первые разы употреблять фрукт нужно осторожно, чтобы не съесть косточки вместе с мякотью, иначе возникнет ощущение, что вы раскусили горошину острого перца.

Сок. Безопасная суточная норма — до 700 мл, однако лучше ограничиваться 400-500 мл в день, особенно если ваш организм не привык к этому продукту. Сок можно смешивать с кипяченой водой, либо с виноградным соком. Употреблять продукт лучше натощак, либо между приемами пищи, чтобы он лучше усвоился. Не рекомендуется запивать жирные блюда, либо те, которые долго перевариваются (грибы, бобовые, твердые сыры, орехи).

Капсулы с экстрактом нони (500 мг). Принимают по 2-3 капсулы за 30 минут до приема пищи, запивая водой. Курс лечения — 5 дней, после чего нужно сделать перерыв на 2 дня. Далее курс можно повторить.

В народной медицине

В народной медицине используются абсолютно все части растения, кроме древесины: листья, корни, плоды, кора, семена. На основе листьев готовят вкусный и полезный чай, из коры и корней получают приправы. Плоды идут на сок. Даже семена используются для получения не менее ценного эфирного масла.

Несмотря на то, что на переработку пускают практически все части растения, встретить большую часть продукции на основе нони можно исключительно на родине дерева. В супермаркете вы найдете только сок или свежие плоды. В некоторых случаях можно встретить приправы с добавлением нони.

В косметологии

В косметологии используются сок и масло нони. Их добавляют в различные лосьоны, крема, скрабы, а также шампуни. На основе этих компонентов получают действенную антивозрастную косметику, которая тонизирует кожу, разглаживает морщины, осветляет веснушки, а также помогает снять воспаление. Скраб на основе нони очищает закупоренные поры, а также предотвращает их воспаление из-за попадания инфекции.

Свойства сока нони: отзывы

привозил в россию еще о своем плюсе не знал

разницы не заметил

у кого деньги лишние пусть покупают

и еще у него срок годности после вскрытия 7 дней максимум

Имхо вряд ли вреден при незначительных дозах и в оригинальном составе. Пользы тоже наверное не особо, но впечатлительной теще вместо бальзама Биттнера пойдет от всех болезней сразу.

Про сок Нони мне рассказывали лет 5 назад в нашем городе, предлагали распространять. Я не поверила в его свойства, т.к. убеждали меня в лучших традициях распространения Гербалайфа.

Поэтому взяла бумажки с рекламой и забыла. А прошлой зимой в Паттайе увидела его в магазине на Северной за 380 бат ( не помню объём 1л или 0,75). Решила взять бутылочку на пробу. Привезла домой, открываю — запах кислятины, на вкус — тоже не айс.

Ладно, думаю, хоть от запоров поможет. 😕 Пила по стопке в день. Хватило примерно на месяц. Что меня удивило — я не болела простудой с января 2011 и до. (не помню точно, но может даже до конца декабря 11 и то легко)Тьфу-тьфу. А раньше болела чуть ли не каждый месяц.

В следующую поездку куплю ещё. Даже мысль была набрать и продавать здесь, когда увидела цену в инете со Скидкой(!) — 1800.

Конечно, это всё только мой личный опыт, советовать не берусь. Нам в своё время чего только не советовали, сколько денег на лекарства тратили и продолжаем тратить. ..

Источники:
  • http://edapolzavred.ru/noni-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/
  • http://polzavred.ru/sok-noni.html
  • http://superpolezno.com/noni-polza-i-vred/.html
  • http://lifegid.com/bok/2787-noni-frukt-polza-i-vred-lekarstvennogo-rasteniya.html