Меню Рубрики

О вреде алкоголизма

Бесконтрольный прием спиртных напитков пагубно влияет на организм человека. Это известно всем, но лишь немногие осознанно ограничивают себя в употреблении алкоголя. О вреде алкоголя говорят врачи и ученые повсеместно, читают специальные лекции в школах, проводят диагностику среди взрослого населения, но проблема от этого не решается. Вред алкоголя настолько силен, что может привести к необратимым последствиям.

Как спиртное сказывается на здоровье

Спиртное безвредным не назвать. Многие врачи убеждены, что польза от алкогольных напитков неоправданно мала по сравнению с его вредоносностью. Сухое красное вино по бокалу ежедневно способно снизить риск гипертонической болезни. Рюмка коньяка способна предотвратить инсульт. Периодический прием крепких напитков чистит сосуды и предотвращает появление холестериновых бляшек. Но бесконтрольный прием ведет к необратимым последствиям.

Токсическое действие алкоголя на организм человека приводит к необратимым изменениям в печени, сердце и в мозгу. Причин для пьянства множество, поводов остановиться тоже много. Почему же люди этого не делают? Почему не употребляют спиртные напитки лишь в малых дозах?

Ответ кроется в химии работы организма. Этанол очень быстро встраивается во все обменные процессы организма, как и никотин, и без этой посторонней добавки часто возникают некомфортные ощущения в виде нездоровой потребности. Это и есть первые признаки зависимости, которую надо лечить и купировать. Вредные привычки способны очень быстро разрушить жизнь. Бич алкоголизма известен по всему миру.

От него страдают и обеспеченные слои населения, и дети состоятельных родителей, и бедняки, и несправедливо обиженные, и успешные. Спиртные напитки не дадут ответов на вопросы, но, благодаря им, человек на время забывает сами вопросы и способен расслабиться и отдохнуть. Иногда, в моменты крайнего стресса, алкоголь может быть необходим и полезен. Но такие случаи и ситуации крайне редки.

Вредность алкоголя для систем организма и органов
Желудочно-кишечный тракт Разрушаются стенки тонкого кишечника. Часто встречаются ожоги гортани и желудка. В желудке развиваются язвы и гастриты. Система не может правильно функционировать. Пища залеживается и начинает гнить, разлагаясь
Сердце и сосуды Стенки сосудов истончаются. Сердечная мышца ослабевает. Появляются аритмии, болезни сердца, увеличивается риск инфарктов и инсультов у людей
Нервная система Больше всего страдают клетки головного мозга. Этанол разрушает жировую ткань оболочек нервных волокон. Появляется заторможенность, реакции снижаются. Человек теряет память и концентрацию, не может здраво и логично мыслить. Сила воли падает до нуля. Человек инертен, подчиняется чужой воле. Развиваются невропатии, приводящие к необратимым последствиям
Печень Цирроз и ожирение печени наиболее часто встречаются среди прочих осложнений. Орган уже не может правильно выполнять свои функции. Укорачивается срок жизни

Почему вреден алкоголь? Этанол легко проникает через оболочку любой клетки. Расщепиться он может только в соединении с водой. Поэтому утром с похмелья всегда так хочется пить. Алкоголь буквально высасывает из клеток жизненную силу в виде жидкости, которая необходима для обменных процессов. Развивается обезвоживание.

Как алкоголь влияет на организм? Частое употребление спиртного приводит к паталогической зависимости, с которой человек не в состоянии бороться самостоятельно. Требуется помощь врача, медикаментозное лечение и психологические консультации. Этанол встраивается в обменные процессы очень легко и быстро, после чего организм испытывает потребность в нем. Алкоголизм – болезнь, которая носит безответственный характер жертвы.

О вреде алкоголя говорят еще в школе, но подростки с упорством продолжают поддаваться пагубной привычке. Несомненно, что и семья должна сыграть свою роль. Часто дети копируют поведение своих родителей. И если взрослые ежедневно употребляют пиво, то и подросток с ранних лет будет следовать их примеру.

Алкоголь убивает медленно, но верно. Часто, когда люди осознают проблему, становится уже слишком поздно что-то менять. Этанол наносит такой вред организму, с которым невозможно бороться. Половину печени приходится удалять, как и часть кишечника и желудка. Не говоря уже о высоком риске онкологических заболеваний.

Статистика и факты

Тяга к спиртному имеет страшные последствия. В алкоголизме страшен неосознанный подход жертвы к собственным действиям. Человек не способен себя сдерживать и контролировать свои желания и поступки.

Чем опасен алкоголь:

  • 92 % всех случаев насилия приходятся на состояние опьянения.
  • 85 % всех первых сексуальных опытов для подростков выпадают на состояние алкогольного опьянения.
  • 73 % незапланированных беременностей случаются по вине спиртных напитков.
  • Половина ДТП совершается по вине пьяных водителей.
  • Половина семей распадаются по причине того, что один из супругов страдает алкоголизмом.
  • Половина всех убийств совершается в состоянии алкогольного опьянения.
  • Четверть суицидальных случаев также приходится на этот страшный недуг.

Статистика устрашает. Вреднее и страшнее алкоголизма нет иной вредной привычки. Наркотики действуют быстро и являются незаконными. Никотиновая зависимость поддается более легкому лечению. Именно алкоголизм приносит наибольший разрушительный вред.

Считается, что легкий алкогольный напиток – пиво – менее вреден для организма. Но это не так. Маленький процент этанола в этом напитке сглаживает дурное впечатление. Но именно пивной алкоголизм, по данным ВОЗ, наиболее распространён в мире, особенно среди подростков. Разум туманится постепенно. Действие спиртного не ощущается так явно. И только утром человек осознает, что вчера был не совсем адекватен.

Вред для женского организма

Женщины особенно подвержены алкогольной зависимости. Это связанно с особенностями организма, гормональным фоном. Женщины не обладают такой силой противостоять вредным привычкам, как мужчины. Им тяжелее бороться с недугом. Какая доза является безопасной для женщины? Бокал красного вина в праздник принесет пользу. Бокал шампанского позволит расслабиться. Но бутылка мартини, выпитая на двоих с подругой, несомненно, скажется на самочувствии.
Подробнее про женский алкоголизм читайте тут.

Врачи и биологи утверждают, что в женском организме есть определенный запас яйцеклеток, который остается неизменным на протяжении всей жизни. Это значит, что любая порция спиртного будет влиять на яйцеклетку, которая в дальнейшем может стать полноценным человеком. Часто можно наблюдать молодых девушек с бутылкой пива в руках. Они кажутся себе взрослыми. На деле же выходит, что они слишком молоды и глупы, недальновидны.

Вред алкоголя для женщин заключен в каждой порции спиртного, потому что токсический эффект имеет свойство накапливаться. Это влияет прежде всего на будущее потомство. И не важно, бросила пить девушка или нет. То, что она уже выпила за свою жизнь, находит отражение в ее детях. И этот факт страшен. О нем необходимо уведомлять молодое поколение. Быть может, тогда их поступки не будут столь безответственными.

Вред для мужского организма

Вред от алкоголя для мужчин прежде всего очевиден при возникновении эректильной дисфункции. Это неприятное заболевание. У мужчин, которые злоупотребляют спиртными напитками с раннего возраста, данный недуг может проявиться относительно рано – в 35 лет. Часто мужчина игнорирует подобные прецеденты, но со временем проблема становится все более очевидной. И тогда обращаться к врачу становится уже слишком поздно.

Безвредна ли редкая вечеринка с друзьями, после которой надо еще сутки отдыхать? Едва ли. Даже редкие застолья могут серьезно нарушить функции предстательной железы. Алкоголь вреден для воспроизводства. В среднем сперматозоид вызревает около сорока дней. Это значит, что при употреблении алкоголя в этот период риск для будущего ребенка родиться неполноценным повышается.

Часто мужчины думают, что здоровье ребенка зависит целиком от матери, которая должна вести правильный образ жизни, не предъявляя подобных требований к самому себе. Халатность приводит к ужасающим последствиям: пороки развития, пороки сердца, аллергии – то немногое, что может проявиться у будущего ребенка. Алкоголь вредит здоровью, мужскому особенно.

В связи с особенностями мужского гормонального фона у мужчин значительно чаще, чем у женщин, возникает нехватка тиамина или витаминов группы В, что приводит к возникновению полинейропатии, которая, в свою очередь, может привести к необратимым изменениям в организме. Мужчина буквально глупеет на глазах. Его умственные способности деградируют. Реакции снижаются, речь становится путаной.

Он не следит за собой. Взгляд становится туманным и блеклым. Со временем, кроме проблем с простатой, могут возникнуть язвы на ногах или на руках. Даже малая доза вредна, не говоря о регулярном приеме алкоголя. Крупный мужской организм способен переваривать большие объемы алкоголя, что снижает восприятие и притупляет адекватность.

Влияние на организм подростка

Юный развивающийся организм нуждается в витаминах и хорошем питании, соблюдении режима дня. Вместо этого подростки изыскивают способы заполучить пиво или другие спиртные напитки. Употребляют алкоголь на мероприятиях, что совершенно недопустимо. Прием спиртных напитков в подростковом возрасте особенно опасен. Юный организм только начинает созревать и формироваться. Гормоны вырабатываются неравномерно, что вызывает эмоциональные всплески или подавленность. Усугубление ситуации алкоголем может привести к гормональному сбою.

Чем вреден алкоголь для подростков:

  • Тормозит процессы роста.
  • Замедляется рост нейронной сети в головном мозге.
  • Половое созревание проходит некорректно, что в дальнейшем может стать причиной бесплодия.
  • Гормональные дисфункции.
  • Закладываются ложные привычки и пристрастия.
  • Формирование окружения, которое ведет к деградации.
  • Отсутствие здорового интереса к спорту и достижениям.
  • Повреждение внутренних органов.

Вреден ли алкоголь для подростка и насколько? Последствия могут быть катастрофическими. Неверно сформированная привычка в юности может привести к череде ошибок во взрослом возрасте.
Подростки не способны рационально оценивать ситуацию и нести ответственность за свои поступки. Под действием алкоголя подросток становится неуправляемым. Учащаются случаи драк и травм, ранений. Девушки обращаются к врачам с просьбой провести аборт.
Подробнее про подростковый алкоголизм мы рассказали тут.

Что предпринять?

Кодировка – распространённый метод лечения алкоголиков в России. После приступа белой горячки алкоголик попадает в соответствующее заведение, где уже родственники и доктора решают, что предпринять дальше. Как правило, под кожу вшивают препарат длительного действия, который вызывает отвращение к принятию спиртных напитков и делает этот процесс невозможным.

Способ, действительно, эффективен, но работает он короткое время. Как только действие препарата заканчивается, алкоголик срывается и уходит в длительный запой. Для эффективного лечения необходимо, чтобы сам пострадавший обратился к врачу и был заинтересован в хорошем результате. Результаты кодирования зачастую оставляют желать лучшего. После прекращения действия препарата человек может напиться до беспамятства и умереть.

Какой алкоголь менее вреден? В каких дозах и как часто? Употребление красного сухого вина даже ежедневно не сделает человека алкоголиком, как и дозированные порции крепких напитков. При потере контроля развивается пьянство.

Для лечения необходим комплексный подход:

  • Медикаментозное лечение.
  • Наблюдение лечащего врача.
  • Помощь психолога.
  • Консультации регулярного характера.
  • Наблюдение в клинических условиях.
  • Проведение анализов и медосмотра для выяснения степени повреждения организма.
  • Полный отказ от употребления спиртного.

Для полного выведения алкоголя из организма человека требуется 14 дней. Это значит, что две недели нельзя употреблять никакого алкоголя для того, чтобы назвать себя трезвым. Единицы могут похвастаться таким завидным состоянием своего здоровья. Нужно помнить, что большая часть этанола – до 83 % усваивается в тонком кишечнике. Алкоголизм часто приводит к раку тонкой кишки. Это крайне неприятное заболевание, которое часто вызывает метастазы и повреждения других органов.

Алкоголь вреден для здоровья человека, особенно для тех, кто не способен контролировать собственные слабости и прихоти. В умеренных же количествах спиртное может стать хорошим помощником в достижении терапевтических целей. Для подростков и детей алкоголь абсолютно недопустим.

Вред алкоголя, его влияние на организм человека

В наше время любой врач может рассказать, в чем заключается вред алкоголя для организма человека. Минздрав регулярно всех предупреждает, но делает он это настолько тихо, что его почти никто не слышит. Проблема действительно является серьезной, ведь сегодня алкоголем увлекаются не только мужчины, но и женщины, и даже школьники. В собравшейся компании молодых людей трудно найти человека без бутылки пива или банки какого-либо другого слабоалкогольного напитка в руках. Возможно, если бы люди почаще задумались о том, что делают, они смогли бы сохранить свое здоровье. В чем же заключается вред алкоголя? Фото, приведенные в нашей статье, помогут в этом разобраться.

Какой вред наносит алкоголь организму человека?

Всем известно, что наиболее сильный удар алкоголь наносит мозгу. В связи с возникающей интоксикацией, нарушается доступ кислорода к нейронам. Гибель мозговых клеток, происходящая вследствие длительного употребления спиртных напитков, приводит к алкогольному слабоумию.

Злоупотребление горячительными напитками несет за собой необратимые последствия, например угнетение функции мозга. Вскрытия умерших алкоголиков показали значительное истощение этого органа и явные дегенеративные изменения в его клетках.

Но вред алкоголя сказывается не только на мозге, но и на многих других внутренних органах человека.

Читайте также:  Вредно ли курение кальяна

Алкоголь поражает сердечную мышцу, что может привести не только к серьезным заболеваниям, но и к смерти. У больных, которые имеют даже небольшой стаж алкоголизма, может увеличиваться объем сердца, что заметно во время рентгеновского обследования. Нарушение ритма сердечных сокращений может наблюдаться даже у здорового человека, выпившего большую дозу спиртного. Злоупотребление алкоголем часто выступает причиной инфарктов, а также способствует развитию и прогрессированию ишемии и гипертонии.

Дыхательная система

У людей, которые страдают первой стадией алкоголизма, наблюдаются учащение дыхания, а также возрастание его минутного объема. В ходе развития алкоголизма процесс дыхания может затрудняться. Кроме того, могут появляться различные болезни: трахеобронхит, хронический бронхит, туберкулез, эмфизема легких и другие.

Вред алкоголя также очень заметен на примере изменений, происходящих с органами пищеварительной системы человека. Многие люди, больные хроническим алкоголизмом, часто жалуются на боль в желудке, а также на неправильную его работу. Данные замечания являются достаточно логичными, ведь изначально организм воспринимает спиртное именно слизистой оболочкой желудка. Вместе с развитием алкоголизма у больного часто наблюдаются гастриты, язвы, нарушение функционирования слюнных желез, а также развитие иных патологических изменений системы пищеварения.

Печень является еще одним органом, о котором регулярно вспоминают все употребляющие алкоголь люди. Она – «химическая лаборатория» организма, выполняющая антитоксическую функцию. Алкоголь оказывает негативное влияние на печень, под его действием происходит нарушение функционирования данного органа. В стационарах и поликлиниках часто можно встретить на плакатах картинки о вреде алкоголя. И на них нередко изображается именно печень человека, злоупотребляющего спиртными напитками, – некрасивая, патологически измененная, страшная.

Поэтому даже при эпизодическом употреблении алкоголя нужно защитить клетки печени приемом гепатопротекторов. Например, Легалона, оригинального препарата на основе экстракта расторопши с самой высокой среди аналогов биодоступностью и повышенным содержанием активного компонента силимарина, который укрепляет мембраны, стимулирует работу клеток печени, препятствует проникновению в нее токсичных веществ. Помимо защитного действия, средство снимает воспаление и стимулирует регенерацию клеток печени.

У большинства людей, страдающих алкоголизмом, также нарушены функции почек. Губительно спиртные напитки действуют на эпителиальную ткань этих органов, что приводит к нарушению работы мочеполовой системы.

Нервная система

Алкоголизм пагубно влияет и на нервную систему. При данном заболевании возникают психические отклонения и разнообразные расстройства. Например, алкоголика часто сопровождают онемение некоторых частей тела, слабость конечностей, дезориентация, галлюцинации. Нередким явлением считается и паралич определенных групп мышц. Данные симптомы могут исчезнуть, если прекратить употреблять алкоголь.

Также одним из основных, но при этом малоизвестных факторов является влияние алкоголя на иммунную систему. При регулярном злоупотреблении горячительными напитками иммунитет значительно ослабляется, что способствует развитию различных инфекционных заболеваний, а также аллергических реакций. В таких малозаметных моментах очень часто скрывается вред алкоголя. Фото, приведенное в этой статье, наглядно демонстрирует к чему может привести злоупотребление спиртными напитками.

Половая дисфункция

У каждого третьего мужчины, злоупотребляющего алкоголем, снижается половая функция. А на фоне «алкогольной импотенции» у представителей сильной половины человечества могут наблюдаться разного рода депрессии и неврозы. Что касается женщин, у них по причине злоупотребления алкоголем снижается детородная функция, при беременности наблюдается сильный токсикоз, а менопауза наступает значительно раньше, чем у здоровой женщины.

Мышцы, кости, кожа

Постоянное употребление спиртного может привести к истощению, повреждению и ослаблению мышц. Картинки о вреде алкоголя, о которых уже упоминалось выше, также демонстрируют и опасность заболевания для опорно-двигательного аппарата. Не обходят они своим вниманием и последствия, настигающие кожу. Поражение кожных покровов происходит как за счет прямого воздействия алкоголя, так и вследствие нарушенной работы печени.

Злоупотребление алкоголем приводит к инвалидности и преждевременной старости. По статистике люди, страдающие алкоголизмом, живут на 15-20 лет меньше здоровых.

О вреде алкоголя для подростков

Подросткам вообще следует остерегаться употребления спиртного. Горячительные напитки способны медленно убивать уже окрепший организм взрослого человека. Организм подростка же не является полностью сформировавшимся, поэтому он более уязвим. В этот период происходит перестройка всех систем органов. И если вдруг в этот нестойкий момент нанести удар спиртным, вред алкоголя станет еще более страшным и заметным. Например, кроме того что печень еще не успела окрепнуть, в таком возрасте в ней к тому же наблюдается высокая пропускная способность. Поэтому заболевание печени может развиться буквально после выпитых считанных грамм алкоголя.

Не так важно, какой вид спиртного употребит подросток, ведь и пиво, и вино, и водка одинаково наносят вред организму, в результате чего страдают мозг, печень, нервная система и дыхательные пути. Следует заранее объяснять детям о вреде алкоголя, так даже первые 100 г спиртного могут привести к развитию зависимости.

При регулярном распитии алкогольных напитков у подростков могут наблюдаться различные сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Алкоголь оказывает негативное воздействие на желудок, при этом наблюдаются изменение свойств и количества желудочного сока, а также нарушение работы поджелудочной железы, а это может привести как к панкреатиту, так и к диабету. Подростки могут возразить, что пиво является достаточно легким спиртным напитком. Да, это так, но в то же время оно – сильное мочегонное средство. Поэтому при регулярном его употреблении происходит вымывание минеральных и питательных веществ из организма ребенка. Потеря таких незаменимых соединений и микроэлементов в будущем может оказаться невосполнимой.

Различные слабоалкогольные напитки, кроме собственно спирта, содержат в себе очень много других вредных веществ, например, кофеин, красители, сахар. Поэтому подросткам следует заранее рассказывать о вреде алкоголя. Для школьников очень часто проводят поучительные лекции. Это обязательная и правильная тактика преподавателей, так как он может остановить хотя бы некоторых подростков.

Вред алкоголя для женщин

Всем известно, что женщине легче перейти со стадии «умеренно пьющей» на ступень «запущенного алкоголизма». Поэтому спиртные напитки не менее страшны и для прекрасной половины человечества. Если же говорить о вреде алкоголя для подростков более подробно, нужно делать значительный уклон на девушек и женщин. Следует помнить о том, что любая молодая девушка – это будущая мать. Когда наступит этот счастливый период в ее жизни, неизвестно, но при этом не стоит гробить свое здоровье до того, как придет желание родить ребенка. Как же алкоголь отражается на здоровье женщины? Чтобы ответить на данный вопрос, долго думать не нужно, просто к последствиям мужского алкоголизма стоит добавить вероятность появления на свет малыша-инвалида. Дело в том, что мужское семя имеет свойство обновляться каждые несколько месяцев, а женские яйцеклетки на это не способны. Женщина имеет определенное количество готовых половых клеток, часть из которых разрушается алкоголем, отсюда и берутся нездоровые дети, а также бесплодие и различные другие заболевания.

Чем вредят другие наркотики организму человека?

Если человек постоянно употребляет наркотики внутривенно, средняя продолжительность его жизни будет составлять приблизительно от 6 до 8 лет. Вред наркотиков и алкоголя на человеческий организм приблизительно одинаков. Они несут с собой сердечные заболевания, патологии мозга и непосредственно печени, ведь именно она первой не выдерживает нагрузки. Очень часто люди умирают от несчастных случаев, находясь при этом под действием наркотических веществ.

Одной из самых распространенных причин употребления как алкоголя, так и наркотиков, считается жажда острых ощущений. Таким образом люди снимают стресс, забывают о проблемах, одним словом, убегают от скучной жизни. Но следует учитывать, что по окончании действия наркотиков наступает состояние апатии, депрессии и безысходности.

Польза алкоголя

Люди, которые ратуют за здоровый образ жизни, часто заявляют, что вред алкоголя для организма человека является разрушительным. Ученые, проводившие исследования на эту тему, опровергают мнение «трезвенников». Исследователи смогли доказать, что в малых дозах алкоголь все-таки полезен, но только в том случае, если спиртной напиток является качественным. По их мнению, алкоголь оказывает положительное действие на психическое состояние и выступает профилактическим средством многих заболеваний.

Вред и польза алкоголя – это понятия меры. Поэтому очень важно сделать правильные выводы.

Итак, приемлемой дневной нормой можно считать не более 20 грамм чистого спирта. Если перевести данную норму на традиционный алкогольный напиток, то получится приблизительно 0,5 л пива или 50 мл вина. Количество водки получается настолько маленьким, что нет смысла даже считать, ведь такими дозами данный алкогольный напиток не употребляют.

В нашей стране не принято пить алкоголь ежедневно хоть и небольшими дозами. Поэтому логичным будет подсчет спиртного, которое можно употребить в неделю. То есть, умножив 7 дней на 20 грамм, получается 140 грамм. Это и есть недельная норма спиртного для организма. В пересчете на алкогольный напиток, получается 350 грамм крепкого спиртного, например водки или коньяка, 3 литра пива или один литр вина. Именно такое количество алкоголя считается допустимым для здорового взрослого человека.

Считается, что вино наносит минимальный вред здоровью. Алкоголь данного типа часто употребляют в профилактических целях. Вино действительно является наиболее безвредным спиртным напитком, но только в том случае, если оно качественное, сделано из натурального винограда, и конечно же, если употреблять его в разумных дозах.

Многие винные напитки действительно могут быть вредны. Но часто это не связано с алкоголем, все заключается в различных химических добавках. Можно сказать, что во многих магазинных винах воплощается и вред, и польза алкоголя. Поэтому нужно употреблять только качественные напитки и в небольших количествах. Следует учитывать, что это касается не только вина, но и любых других видов спиртного.

С помощью алкогольных напитков может проводиться профилактика таких заболеваний, как гипертония, стенокардия, различные простудные заболевания, лимфома, остеопороз, диабет второго типа, опухоль почек, инсульт инфаркт, стрессы.

Вред алкоголя: 7 причин, которые отобьют желание употреблять спиртное

Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.

О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни – далее в нашей статье.

1. Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.

2. Затуманенный рассудок. Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора. Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха. Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи. Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.

3. Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления. Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания. Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.

4. Развитие хронических болезней.
Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?

5. Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках. Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

6. Непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым. В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке. В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил.

Читайте также:  Вредно ли курить одну сигарету в день

7. Дыра в бюджете. Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку. К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее “захмелевает” голова, тем больше напитка будет куплено. Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения. Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом).

Как видишь, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться. Да, алкоголь создает эффект расслабления. Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы. Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества. К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле. Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя.

Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!

Вред алкоголя

Алкоголь — одна из серьезнейших проблем современного общества. Чем вредят организму спиртные напитки, и почему пристрастие к выпивке опасно не только для алкоголика, но и для окружающих его людей?

Какой вред наносит организму алкоголь?

Каково главное отличие спиртных напитков ото всех остальных? Они содержат этиловый спирт — где-то его концентрация больше, где-то меньше, но даже в слабоалкогольном пиве непременно присутствует эта вредная составляющая.

Этиловый спирт является настоящим ядом для организма. Попадая в желудок, спиртосодержащий напиток незамедлительно начинает всасываться в кровь — и оказывает разрушительное действие практически на все системы, значительно замедляя их нормальный ритм деятельности. Немалая доза вредных веществ в алкоголе нейтрализуется печенью, другие токсины постепенно выводятся потовыми железами, дыхательными органами и почками. Однако произвести отрицательный эффект алкоголь все равно успевает, и чем чаще человек его принимает, тем больше организм страдает от воздействия этилового спирта.

Какое негативное влияние оказывает алкоголь на разные внутренние органы?

  • Разрушается печень. Именно печени приходится принимать на себя основную нагрузку по переработке и нейтрализации вредных веществ, содержащихся в спиртных напитках. Несмотря на то, что данный внутренний орган обладает уникальными способностями к саморегенерации, регулярное избыточное употребление алкоголя приводит к тому, что клетки печени замещаются бесполезной жировой тканью — и в определенный момент процесс переходит в цирроз. Иными словами, обратить перерождение печени вспять становится невозможно.

  • Разрушаются клетки головного мозга. Ни один алкоголик не способен к интенсивной и продуктивной умственной деятельности. На начальных стадиях алкоголизма человеку может казаться, что спиртные напитки помогают раскрыться его творческим и интеллектуальным способностям — в состоянии опьянения возникают нестандартные идеи, возрастает уверенность в себе. Однако часто это ощущение совершенно ложно. Кроме того, с увеличением количества алкоголя и нарастанием алкогольной зависимости уходит даже оно. Алкоголик не способен к быстрому восприятию новой информации, плохо усваивает свежие знания, обладает плохой памятью.
  • Организм теряет важные витамины и микроэлементы. Большинство спиртных напитков — особенно пиво — провоцируют усиленную работу почек. Учащаются позывы к мочеиспусканию — и вместе с жидкостью из организма выводится масса ценных элементов и витаминов, необходимых для его полноценной работы.

  • Ухудшается состояние сердца и сосудов. Систематический прием алкоголя приводит к повышению уровня холестерина — соответственно, алкоголики часто страдают от гипертонии, куда более предрасположены к инсультам и инфарктам.
  • Страдает нервная система. Даже разовый прием спиртного оказывает сильное воздействие на скорость реакции и адекватность восприятия — ухудшаются зрение и слух, беспричинно повышается настроение или проявляется агрессия. Действия подвыпившего человека не поддаются никаким логическим объяснениям. Хронический алкоголизм усугубляет все эти факторы — нервные клетки разрушаются все больше, поэтому дестабилизируется эмоциональное состояние, нарушается координация движений даже в трезвом виде, ухудшается мышечная реакция.

Мы перечислили основное отрицательное воздействие спиртного на внутренние органы — но конечно, список не исчерпывается только этим. Алкоголь отрицательно влияет на пищеварение, служит причиной гастритов, язв, нарушений обмена веществ, приводит к набору лишнего веса. Хронический алкоголизм негативно отражается на половой функции мужчин и женщин, и конечно, губительно воздействует на репродуктивную систему.

Почему для женщин алкоголь вреднее, чем для мужчин?

Напитки, содержащие этиловый спирт, вредны для всех — однако врачи и социологи признают, что здоровью женщин алкоголь наносит куда более значительный вред. При этом негативные симптомы проявляются гораздо быстрее, чем у мужчин, и выражены они куда заметнее. Чем это обусловлено?

  • Женский организм перерабатывает алкоголь гораздо медленнее. Связано это с пониженным содержанием особого фермента — алкогольдегидрогеназа. Токсические вещества, присутствующие в спиртных напитках, дольше остаются в крови — соответственно, успевают оказать более сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему, печень, мозг.
  • Большинство женщин обладают более хрупким телосложением и невысоким ростом — поэтому небольшая порция алкоголя, практически «незаметная» для мужчины, оказывает заметное влияние на поведение и самочувствие женщины.
  • Женщины сильнее подвержены эмоциональным перегрузкам и стрессам. Алкоголь принято употреблять в состоянии сильного душевного подъема или при глубокой печали. Поскольку женщины чаще и ярче переживают радости и депрессии, поводы для употребления спиртного у них появляются намного чаще.

Одна из главных опасностей, скрывающихся в женском алкоголизме — это разрушительное воздействие спиртных напитков на репродуктивную систему. Женщины, злоупотребляющие спиртным, часто страдают от приобретенного бесплодия и гинекологических нарушений. Кроме того, алкоголизм матери очень опасен для будущего ребенка — во-первых, велика вероятность, что малыш родится со множеством тяжелых заболеваний. А во-вторых, склонность к алкоголизму может передаться ему по наследству — статистика показывает, что наследственный фактор увеличивает риск развития алкоголизма более чем на двадцать процентов.

Врачи подтверждают, что алкогольная зависимость у женщин развивается быстрее, чем у мужчин. Если представителям сильного пола требуется от семи до десяти лет, чтобы обзавестись физиологической зависимостью от спиртного, то для женщин этот срок сокращается — всего от трех до пяти лет систематического употребления спиртного, и можно говорить о медицинском диагнозе. Кроме того, для женского алкоголизма характерен резкий переход сразу в последние стадии.

Подростковый алкоголизм

В последнее десятилетие все более острой социальной проблемой становится подростковый алкоголизм. Несмотря на борьбу, проводимую на государственном уровне, дети пробуют спиртные напитки в очень раннем возрасте — и сталкиваются с зависимостью еще до совершеннолетия.

Почему алкоголь обладает такой привлекательностью для подростков?

  • Одна из причин — повсеместное упоминание алкоголя в телепередачах, художественных фильмах и популярной литературе. Дети отождествляют себя с любимыми героями, звездами кино и шоу-бизнеса — и копируют их поступки, толком не осознавая, какой вред наносят собственному организму.
  • Вторая причина — желание заслужить уважение сверстников. Употребление спиртного ассоциируется с «крутостью» в определенных подростковых кругах — подросток, избегающий алкоголя, может стать изгоем в кругу собственных приятелей. На данном этапе ребенку сложно понять, что лучше отказаться от подобной дружбы во благо собственного здоровья, чем начинать пить вино и пиво просто «за компанию».

Между тем разрушительное воздействие алкоголя на организм ребенка просто колоссально. Мозг, нервная система и внутренние органы подростка находятся на этапе развития и роста — и алкогольные вещества замедляют и нарушают все эти процессы.

  • Ухудшается способность к обучению. Ребенок начинает отставать в учебе, не может запоминать новую информацию и усваивать знания, теряет мотивацию к обучению — а значит, быстро падает успеваемость, учащаются прогулы, школа перестает казаться чем-то важным и становится скучной и раздражающей обязанностью.
  • Развиваются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Замедляется рост и развитие костной и мышечной тканей — подростки, употребляющие алкоголь, быстро перестают расти, отличаются слабым телосложением.
  • Поскольку самым популярным в подростковой среде алкогольным напитком является пиво, дети начинают испытывать сильный дефицит витаминов и полезных микроэлементов, просто выводящихся из организма вместе с алкоголем. Недостаток нужных веществ приводит к проблемам с кожей, волосами, зубами и ногтями.
  • Возникают пороки сердца, сосудистой и дыхательной систем. Выпивающие подростки страдают от одышки и гипертонии, склонны к ранним инфарктам.
  • И наконец, спиртные напитки губительны для несформировавшейся психики подростка. Гиперактивность, неспособность концентрировать внимание, агрессия или плаксивость — детский алкоголизм приводит к тому, что подросток попросту не успевает найти собственную личность, полностью растворяется в алкогольной зависимости.

Врачи и социологи единодушно рекомендуют родителям вовремя проводить воспитательные беседы со своими детьми на тему алкоголя. Нет смысла категорически запрещать спиртные напитки — однако требуется спокойно, обстоятельно и доступно разъяснить ребенку, какие именно опасности скрываются в пиве, вине, коктейлях и водке. Доверие между ребенком и родителями — очень важный аспект в профилактике подросткового алкоголизма.

Разумеется, подростку необходимо подавать положительный пример. Любые беседы о вреде спиртных напитков не возымеют никакого действия, если сами родители привыкли употреблять алкоголь каждые выходные прямо на глазах у ребенка.

И конечно, категорически не рекомендуется самостоятельно приучать детей к употреблению спиртного. Даже половина бокала шампанского на Новый год или день рождения в раннем возрасте могут сформировать совершенно неправильные представления об алкоголе.

Вред алкоголя для окружающих

Мы установили, какой именно вред наносит алкоголь человеческому здоровью. Осталось разобраться, почему алкоголизм является проблемой не только личной, но и социальной.

Дело в том, что любой пьющий человек не находится в вакууме — он тесно связан со своими родными, друзьями, коллегами по работе. Пристрастие к спиртному губительно отражается не только на здоровье, но и на отношениях с окружающими.

  • Мужской и женский алкоголизм — одна из самых частых причин, по которой разрушаются семьи. Постоянное опьянение, вспышки агрессии, неспособность зарабатывать деньги на благо семьи — все это приводит к разводам. Особенно страдают в подобных ситуациях дети, вынужденные наблюдать за ссорами родителей, терпеть крики, скандалы, а порой и самые настоящие побои.
  • Систематическое пьянство рано или поздно приводит к потере работы. Пьющий сотрудник крайне ненадежен — без уважительной причины он может прогулять работу, сорвать важный проект, допустить серьезную ошибку в делах. Ни один руководитель не готов терпеть алкоголика на ответственной должности — пьющих сотрудников увольняют после первого заметного промаха.
  • Алкогольное опьянение способствует росту агрессии. На улице, в транспорте и в общественных местах окружающие инстинктивно сторонятся пьяных людей — поскольку совершенно не представляют, что может спровоцировать их злость. Алкоголь часто становится причиной драк, на почве опьянения происходят даже убийства.

И наконец, алкогольное опьянение становится источником несчастных случаев. В состоянии алкогольного опьянения очень просто попасть под машину или под поезд, упасть с высоты или утонуть — часто после излишней дозы алкоголя человек рвется совершать абсолютно бессмысленные «подвиги», опасные как для него, так и для окружающих. Невероятно рискованно в нетрезвом виде управлять автомобилем — в большинстве случаев это заканчивается ДТП с тяжелыми последствиями.

Суммируя все вышесказанное, самым разумным решением можно назвать полный отказ от алкоголя. Но даже если это невозможно, спиртное ни в коем случае не должно становиться зависимостью — чем реже будет происходить его употребление, тем лучше для всех.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Вред алкоголя, или Саморазрушение в действии

С кандальный британский психотерапевт Девид Натт, прославившийся не только своими научными достижениями, но и привычкой излагать свои мысли и убеждения прямо и без лишних подтекстов, утверждал, что нет более опасного для человека вещества, чем алкоголь. По степени разрушительного воздействия этиловый спирт переплюнет многие яды и наркотические вещества, однако привычка выпивать по вечерам почему-то большинством людей воспринимается нормально.

Конечно, когда алкоголизм переходит социальные пределы, а человек скатывается в пропасть и начинает вести маргинальный образ жизни, это воспринимается как медленное самоубийство, вот только так ли критичны большинство людей к так называемому бытовому пьянству? Один-два бокала вина за ужином, бутылочка пива под футбол или 100 грамм ликёра за встречу с подругой воспринимаются так же уместно, как чашка чая, однако такая привычка в итоге наносит ничуть не менее разрушительный вред, чем хроническое пьянство. Так ли опасен алкоголь, или это всего лишь стереотип? Давайте обратимся к мнению учёных.

Читайте также:  Рейтинг самые вредные алкогольные напитки

Вред алкоголя на организм человека: кратко о главном

Итак, в чём же кроется главная опасность алкоголя? В его обманчивой безобидности! Калифорнийские учёные утверждают, что в небольших количествах этиловый спирт абсолютно безопасен. Правда, тактично умалчивают, где заканчивается «небольшое количество» и начинается «пьянство». Невозможно найти информацию и о том, кто финансировал эти исследования, поскольку они не публикуются ни в одном статусном научном журнале, который требует все протоколы экспериментов и данные о спонсорах. Не потому ли, что во главе стоят представители алкогольной индустрии? Остаётся только догадываться.

Вместе с тем, нет такой зависимости, которая возникала бы сама по себе – чаще всего алкоголизм произрастает именно из привычки прикладываться к бутылке в моменты особенной радости и печали, в кругу друзей и близких. Причём речь не идёт об отъявленных алкоголиках, которые и дня не могут прожить без бутылки дешёвого вина – тех, кто ежедневно гробит своё здоровье, достаточно и в интеллигентных кругах.

Трудно найти более коварную жидкость, чем спиртное. Она воздействует на мозг наподобие серотонина (естественного гормона радости), вызывая мнимое ощущение счастья и приподнятого настроения. Именно этот эффект ответственен за возникновение привычки – вместо того, чтобы учиться получать наслаждение от полноценной жизни, проще застить разум суррогатом удовольствия.

Впрочем, этот эффект быстро сменяется куда менее приятным – тотальное снижение контроля над собственными эмоциями и поступками заставляет выпившего человека «предстать во всей красе». Одни проявляют агрессию, другие начинают плакать без причины, третьи ведут себя слишком любвеобильно… Количество проявлений пьянства превеликое множество, но ни одно из них не выглядит привлекательным со стороны.

Причём неадекватное поведение – далеко не самый страшный спутник опьянения. По статистике, более половины дорожно-транспортных происшествий и треть случаев суицида происходит в состоянии алкогольного опьянения. С каждой выпитой рюмкой количество клеток коры головного мозга постепенно сокращается, однако необратимый эффект заметен не сразу. Вглядитесь в глаза человека, который давно и регулярно употребляет алкоголь – здравые мысли, социальные нормы и человеческое восприятие там постепенно сменяют банальные животные инстинкты и тяга к бутылке. Причём этот процесс необратим – если разрушенную печень ещё можно немного подлечить, то кора головного мозга не восстанавливается. Австралийские учёные доказали, что даже у тех, кто умеренно употребляет спиртное 2-3 раза в неделю, размер головного мозга постепенно уменьшается, а его функциональность – снижается из-за усыхания. В среднем, 200 мл крепкого 40-градусного напитка убивает 1000-2000 клеток. Помните об этом, наливая очередную рюмку!

Вред алкоголя для мужчин

Как и любое вещество, вызывающее пристрастие, этиловый спирт действует исподтишка – сначала вы не заметите каких-либо изменений и неприятных последствий для здоровья, но со временем, когда отказаться от выпитой рюмки будет невозможно, вы сами поймёте, насколько обманчиво первое впечатление. И даже убеждения некоторых любителей выпивки о том, что бутылка помогает им расслабиться и снять стресс – не более чем самообман. Такое ощущение вызывает паралич центра внимания и самоконтроля – этанол, попадая в кровь, воздействует на мозговые центры и симулирует ощущение эйфории, которая затмевает все остальные чувства, притупляя рациональное восприятие реальности. Примерно так же действует марихуана или гашиш. Почему же вред наркотиков известен даже ребёнку, а алкоголь воспринимается как баловство? Ответа нет…

Причём навязанный СМИ и рекламой стереотип о брутальности и мужественности представителя сильного пола напрямую связан с употреблением спиртных напитков. Бокал пива, стакан виски или рома считается благородным времяпрепровождением истинных джентльменов, однако это совсем не так. Да, первое время этот бокал будет незаметен, однако с каждым новым глотком сосуды и капилляры будут становиться уязвимыми и менее эластичными, а сердце – работать вполсилы. Это значит, что через пару лет регулярного «вечера с бокальчиком» кровообращение неминуемо нарушится, и, как следствие, появится импотенция, избавиться от которой не получится даже при помощи современных регуляторов потенции – у любого из этих препаратов есть жёсткое ограничение относительно алкоголя. Так что, уважаемые мужчины, помните: поднимая рюмку за рюмкой, вы лишаете себя важного аспекта полноценной жизни.

Вред алкоголя на организм женщины

Женский алкоголизм гораздо страшнее, нежели мужской. Хотя этанол действует одинаково разрушительно на организмы обоих полов, женская физиология устроена куда причудливее: ранимость, эмоциональность и психологическая чувствительность представительниц прекрасного пола – обоснованная физиологическая особенность, а значит, зависимость от иллюзии счастья и спокойствия у них вырабатывается куда быстрее. Пытаясь скрыться от проблем в алкогольном забытьи, дамы спиваются гораздо быстрее, поскольку организм не может противостоять этой привязанности, а особенности психологии – препятствуют попыткам разума возобладать над тягой к рюмке.

К тому же, печень женщины хуже фильтрует этиловый спирт, а значит, быстрее разрушается под его воздействием. Как показывает статистика, первые признаки цирроза проявляются у женщин в среднем после 5 лет алкогольной зависимости, а у мужчин – после 7. И хотя разница невелика, она наглядно демонстрирует, что женский организм априори чувствительнее мужского к спирту.

Какой вред от алкоголя во время беременности?

Беременная женщина – священный сосуд, в котором сокрыта жизнь ещё не рождённого ребёнка. Очень жаль, что далеко не каждая женщина воспринимает состояние беременности именно так. Современные тенденции диктуют новые правила: сегодня дамы «в положении» ни в чём себе не отказывают, в том числе и в бокале красного вина, который им якобы рекомендует гинеколог для снятия тонуса и общего расслабления организма. Кто выдал диплом о медицинском образовании этим врачам? Чем руководствуются гинекологи, рекомендуя такое беременным? Для снятия стресса существует много проверенных и безопасных способов: например, свежий воздух, медитация, несложные позы йоги или прогулки на лоне природы. При чём здесь алкоголь?

Исследования американской ассоциации показали, что смертность новорождённых у выпивающих матерей в 5 раз выше, чем у тех, кто не употребляет алкоголь. Причём речь идет не об алкогольной зависимости, а о пресловутом «культурном питии», которым именуют бытовое пьянство. Этанол воздействует на плод ещё в утробе, вызывая недоразвитие, умственную отсталость и другие патологии, которые будут сопровождать ребёнка всю жизнь! Стоят ли его страдания мнимого удовольствия матери, которая не смогла отказаться от бокала спиртного?

Интересный эксперимент о воздействии паров алкоголя на эмбрионы провели в Федеральном медико-биологическом центре. В инкубатор заложили 160 яиц, одновременно с этим установив в помещении генератор паров этанола. В результате половина эмбрионов просто не сформировалась, а из оставшихся 80-ти 40 умерли в первые дни после появления на свет, а ещё25 были с серьезными пороками развития – например, без клюва, одного крыла или с неправильно сформированными ногами. Стоит задуматься!

Вред алкоголя на организм подростка

Врождённой потребности употреблять алкоголь нет и быть не может – дети учатся этому, наблюдая за своей семьёй и близкими людьми. Если бы в один день запретили рекламу, продажу и употребление спиртного, ни один ребёнок не чувствовал бы себя обделенным или неполноценным, и уж тем более не страдал бы от желания попробовать спиртосодержащие продукты. Тем не менее, уже к подростковому возрасту статистика существенно меняется: более 60% современных тинейджеров пробуют алкоголь к 15-ти годам, а к совершеннолетию их процент достигает отметки в 90.

Исследования российских учёных Б.С. Братуся и П.И.Сидорова показали, что уже в детсадовском возрасте дети с лёгкостью воспроизводя процесс выпивки и состояние опьянения. Если попросить малышей поиграть в свадьбу, день рождения или поход в гости, они непроизвольно чокаются своими стаканчиками, подливают в них напитки и говорят тосты. Так формируется стереотип о том, что алкоголь – спутник празднования и веселья, символ беззаботной и счастливой взрослой жизни. С этого и начинается подростковый алкоголизм.

Какой вред приносит алкоголь нынешним тинейжерам?

Современные подростки воспринимают алкоголь как незначительное и праздное времяпрепровождение, которое позволяет преодолеть первое разочарование, справиться со смущением на первом свидании или просто весело провести время в кругу друзей. Тем не менее, даже бокала слабоалкогольного напитка наподобие пива или домашнего вина неокрепшему организму будет достаточно, чтобы опьянеть и потерять над собой контроль.

Выпивка для подростков – ошибочная возможность самоутвердиться, почувствовать себя взрослее, раскованнее и мужественнее. Изобразить из себя «плохого парня» или «роковую девчонку», используя для этого алкоголь, проще простого, вот только всё ли так безобидно, как кажется? Деструктивное поведение, попытки казаться взрослее, развязность и истеричность – далеко не самые страшные спутники подросткового пьянства. Большинство молодых людей, выпив бокал, теряют чувство меры, постепенно подсаживаясь на ощущение суррогатной эйфории. Именно так и возникает привязанность, а с учетом того, что в подростковом возрасте организм в целом и психика в частности сформированы ещё не до конца, победить возникшую зависимость будет куда сложнее, чем у взрослых.

Вред алкоголя на организм человека: итоги

Данные Всемирной Организации Здравоохранения не вызывают сомнений: каждый третий случай преждевременного летального исхода так или иначе связан с употреблением алкоголя. Одни допиваются до полного разрушения организма, другие под воздействием этанола попадают в аварии, третьи теряют самоконтроль и вредят себе сами. Впрочем, сегодня сознательный выбор в пользу трезвого образа жизни не так прост: с экранов телевизора, билбордов и собственных смартфонов на нас смотрят успешные мужчины и женщины с бокалом алкоголя, и лишь внизу мелким и практически незаметным шрифтом идёт сноска: «Чрезмерное употребление алкоголя вредит нашему здоровью», чтобы соблюсти законность.

Такая массовая реклама имеет простое объяснение: доходность алкогольной индустрии исчисляется миллиардами долларов, где каждый потенциальный потребитель – ещё одна возможность набить карманы. Чтобы противостоять этой пропаганде, достаточно думать своей головой и беспокоиться о собственном здоровье. Атомный взрыв на Хиросиме унёс жизни двухсот тысяч человек, а алкоголь ежегодно убивает около полутора миллионов. Вот и вся математика…

Истина устами великих, или Высказывания о вреде алкоголя

Проблема алкоголизма многие годы волновала не только медиков, но и учёных, философов и культурных деятелей, известных по всему миру. Ещё Аристотель говорил: «Опьянение — добровольное сумасшествие». Не зря в народе существует непреложная поговорка: «Река с ручейка начинается, а пьянство с рюмочки» — начальные стадии алкоголизма всегда незаметны и частенько маскируются под «умеренное» употребление для настроения, в честь праздника и т.д. Однако вред такой привычки не вызывал сомнения во все времена. И если доводов разума и медиков вам не достаточно, возможно, стоит прислушаться к словам великих:

  1. «Нет такой причины, какая обусловила бы столько страданий и болезней, сколько вызывает их злоупотребление спиртными напитками» (Ч. Дарвин).
  2. «Алкоголизм — это порождение варварства — мёртвой хваткой держит человечество со времён седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского» (Джек Лондон).
  3. «Алкоголь разрушает здоровье человека не только тем, что отравляет организм; он предрасполагает пьющего ко всяким другим заболеваниям» (Н. А. Семашко).
  4. «Девять десятых из всего числа преступлений, пятнающих человечество, совершены под влиянием вина» (Л. Н. Толстой).
  5. «Сколько превосходных начинаний и даже сколько отличных людей пало под бременем дурных привычек» (К. Д. Ушинский).

Памятка о вреде алкоголя: о чём не стоит забывать?

Сухой закон на территории России действовал около 10 лет. За это время количество больных снизилось вдвое, равно как и смертность по неестественным причинам. Количество заключённых в тюрьмах также постепенно шло на спад, пока алкоголь не вернулся в обиход. И если не в наших силах противостоять всеобщему пьянству, то давайте хотя бы искореним его из собственных семей. Отказавшись от спиртного, вы не только продлите собственную полноценную жизнь, но и привьёте детям правильное восприятие радости, избавите их от риска подростковых проблем и подарите им счастливую жизнь без суррогатной зависимости.

Источники:
  • http://www.syl.ru/article/184940/vred-alkogolya-ego-vliyanie-na-organizm-cheloveka
  • http://www.menslife.com/health/31694-7-prichin-kotorye-otobyut-zhelanie-upotreblyat-alkogol.html
  • http://zojclub.ru/privichki/vred-alkogolya.html
  • http://www.oum.ru/literature/zdorovje/vred-alkogolya-ili-samorazrushenie-v-deystvii/