Облепиха полезные свойства при гипертонии

Облепиха – растение, которое содержит много полезных веществ и обладает прекрасными целебными свойствами. Эта ягода может применяться для стабилизации работы сердечно-сосудистой системы и коррекции АД.

В чем польза облепихи?

В этой ягоде семейства лоховых содержится гораздо больше витаминов, чем в лимоне, шиповнике и морковке. Все элементы в составе растения хорошо сбалансированы.

Облепиха благоприятно влияет на состояние здоровья в целом, но самое главное, позволяет стабилизировать артериальное давление.

В мякоти ягод витамина С содержится в 10 раз больше, чем в лимоне. Растение является источником бета-каротина (провитамина А), витамина Е, флавоноидов, маслянистых фракций из мононенасыщенных и насыщенных жирных кислот. В семенах обнаружен витамин F и масло, богатое альфа-линолеиновой и линолеиновой полиненасыщенными жирными кислотами.

Обратите внимание, что в перезревших ягодах количество витамина С резко снижается, точно так же, как и при оттаивании замороженных плодов.

Причем несмотря на то что в народной медицине используются чаще всего именно ягоды (из них готовят варенье, соки, компоты, кисели, повидло, вина и т.д.), но лечебными свойствами отличаются также еще и листья, и кора.

Разные части растения имеют следующие особенности:

• Ягоды содержат антиоксиданты, которые выводят из организма самые разные вредные вещества и прекрасно очищают сосуды, укрепляют их, понижают АД. Регулярное употребление ягод в пищу улучшает работу печени и нервной системы, стабилизирует жировой и белковый обмен.
• Листья облепихи очень богаты витамином С и гормоном счастья. Если постоянно пить чай с добавлением этих листьев, это поможет активизировать работу иммунной системы, улучшить сопротивляемость к различным заболеваниям.
• Кора содержит дубильные вещества, алкалоиды и серотонин. Спиртовую настойку из коры часто применяют для остановки внутренних кровотечений. Она обладает прекрасными антисептическими характеристиками, улучшает заживление ран, снимает покраснения и помогает бороться с кровоточивостью десен.
• Цветки растений очень востребованы в косметологии, их использование поможет омолодить кожу, сделать ее мягкой и бархатистой.

Стоит помнить, что людям, которые страдают от пониженного давления, не рекомендуется увлекаться облепихой, так как ягода может понизить его до критического уровня.

В составе плодов облепихи содержатся следующие полезные вещества:

• провитамины и витамины (K, B1, B2, B3, B9, Р);
• аскорбиновая кислота и рутин, другие флавоноиды;
• антиоксиданты;
• необходимые организму микро- и макроэлементы: Mg, K, P, Ca и др;
• серотонин (гормон счастья);
• дубильные вещества;
• растительные антибиотики;
• органические кислоты;
• фруктоза.

Несмотря на всю пользу и прекрасные лечебные свойства облепихи, не стоит забывать и о возможном ее вреде при неправильном использовании. В рацион вместе с облепихой стоит обязательно включить сезонные ягоды, фрукты и овощи, которые также богаты витаминами и минералами, что может усилить полезные характеристики ягоды.

Облепиха повышает или понижает давление

В народной медицине можно встретить множество рецептов с этой ягодой, которые позволяют нормализовать АД. В первую очередь употребление ее в пищу рекомендовано гипертоникам. Облепиха при гипертонии может употребляться в неограниченных количествах, так как обладает выраженным гипотоническим эффектом.

А вот людям, страдающим от низкого давления, не стоит увлекаться данной ягодой. В небольших количествах можно пить облепиховый сок, но при этом надо контролировать давление, чтобы не допустить его резкого снижения.

В плодах облепихи присутствуют полезные микроэлементы, которые участвуют в регуляции сокращений миокарда, передаче нервных импульсов, а также необходимы для поддержания нормального водно-электролитного баланса. В совокупности их действие направлено на нормализацию ЧСС, пульса. Они способствуют своевременному сужению-расширению сосудов, расслаблению и снятию спазмов их стенок.

Высокое давление, особенно у людей пожилого возраста, часто делает сосуды хрупкими, что вызывает различные серьезные сердечные патологии. Облепиха положительно влияет на стенки сосудов, делает их эластичными. Ежедневное употребление облепихового сока или свежих ягод – прекрасная профилактика ОНМК и ОИМ. Это поможет гипертонику почувствовать себя лучше, благодаря наличию в его составе витамина P и аскорбиновой кислоты, которые оказывают положительное воздействие на сосуды. Витамин K понижает свёртываемость крови, минимизируя риск образования тромбов в просветах артерий.

В свежих ягодах облепихи находится антагонист холестерина (бета-ситостерин) — это вещество препятствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов. Для этого рекомендуется употреблять свежие ягоды без косточек или протертые с сахаром.

Внимание! Прием облепихи от давления не является замещающей терапией. Это значит, что гипертоникам обязательно нужно принимать лекарства, назначенные лечащим врачом. Но это может оказать содействие и повысить эффективность терапии.

Кроме того, учтите, что облепиха не является средством неотложной помощи. Ее лечебное влияние выражено только при регулярном длительном приеме, поэтому при гипертоническом кризе эта ягода не окажет эффекта.

Рецепты: как принимать при повышенном давлении

Еще древнегреческие целители знали, как облепиха влияет на давление и насколько она полезна при гипертонии. Они рекомендовали использовать свежие ягоды, варенье и лечебные настои. За сотни лет накопилось немало знаний, которые помогают справиться с разными болезнями. Есть много интересных и действенных рецептов от давления на основе облепихи из простых и доступных ингредиентов, которые достаточно легки в приготовлении.

Настой из ягод

Полезный и доступный рецепт настойки на водке. Вам понадобится для ее приготовления взять: 1 кг облепихи (можно брать свежее и сухое сырье), 1,5-2 л водки, немного сахарного песка по вкусу и воды.

Метод приготовления: заполняем стеклянную банку облепихой на 2/3 объема и заливаем доверху водкой. Настаиваем в сухом и темном теплом месте в течение 60–90 дней. По истечении указанного времени сливаем и выжимаем ягоды. Затем отправляем настойку в холодильник еще на 2–3 дня, чтобы все жиры всплыли. Как только масло поднимется его надо аккуратно собрать, например, при помощи ложки или шприца. Это масло также можно использовать в лечебных целях. Настойку несколько раз надо профильтровать, можно использовать обычную марлю, сложенную в несколько слоев. После этого добавьте воду и сахар. Воды берем столько, чтобы получить напиток нужной крепости. На данном этапе крепость напитка около 30 градусов. Теперь надо дать составу настояться в прохладном месте еще один месяц. Принимать по 1 ч. ложке 1 раз в день.

Настой из листьев

Рецепт 1. Тонизирующая настойка из листьев облепихи – прекрасное натуральное средство. Она повышает тонус сосудов и помогает бороться с головными болями. Для приготовления надо взять 10 г листьев и 100 мл спирта. Листья тщательно измельчают, помещают в удобную емкость и заливают спиртом. Средство необходимо плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте десять дней. Принимают в дозировке по 1/2 чайной ложки после ужина. Курс приема настойки составляет 2 недели.

Рецепт 2. Взять мелкие сухие веточки и листья облепихи, хорошенько измельчить ножом. Две больших столовых ложки сырья заливают 2 стаканами кипятка, после чего состав отправляется на плиту и варится в течение 1,5 часов на слабом огне. Принимать средство рекомендуется 2 раза в день по 1/2 стакана. Также можно засыпать сухой состав в термос, залить 2 ст. кипятка и настаивать 24 часа.

Облепиха с сахаром

Так как максимальное количество полезных веществ содержится в свежих ягодах, для этого рецепта надо брать именно их. Очень важно не подвергать их термической обработке и стерилизации, чтобы сохранить все полезные вещества.

Возьмите облепиху, хорошенько промойте ягоды и просушите. Измельчите их с помощью блендера или мясорубки. После чего в полученную смесь нужно добавить сахар. Из расчета один к одному. Обратите внимание, сахарный песок можно смело заменить медом, это сделает средство еще более полезным. Вкусный состав следует разложить в стеклянные банки, хранить его надо обязательно в холодильнике. Принимать по 1 ч ложке три раза в день, это поможет снизить АД при гипертонии.

Облепиховый сок

Облепиховый сок приготовить дома очень просто. Берем ягоды и хорошенько их моем, затем пропускаем через мясорубку. Выжимки не выбрасываем, а заливаем кипяченой водой (400 мл жидкости на 1 кг сырья). Этот состав настаивают 2-3 часа и процеживают. Эту жидкость добавляют к выжатому соку. Теперь смесь следует прокипятить, после чего разлить в стеклянные банки и стерилизовать. Пить сок можно ежедневно из расчета дозировки — 1 мл на 1 кг массы тела. Облепиховый сок способствует восстановлению здоровья в целом, в том числе снижает давление. Является отличной профилактикой инфарктов и инсультов при ГБ.

Чтобы повысить эффективность, можно приготовить смесь соков. К полученному облепиховому рекомендуется добавлять сок свеклы в пропорции 1 к 2. Рекомендуется, чтобы предварительно свекольный сок отстоялся 40-50 минут. Употребляется полученная смесь 3 раза в день по 100 мл на протяжении месяца. Это средство позволяет стабилизировать АД и улучшить проходимость сосудов.

Отвар из коры облепихи

Отвар из коры можно принимать и при гипертонии, и при гипотонии. Он очень хорошо очищает сосуды.
Для приготовления надо взять 2 столовые ложки сухой измельченной коры облепихи и залить их 1/2 л воды. Состав на водяной бане доводится до кипения, кипятить следует в течение 30-40 минут на слабом огне. Состав не должен сильно булькать, скорее томиться. Готовый отвар остужают, процеживают через марлю и доливают кипяченой водой до первоначального объема. Пьют отвар 3 раза в сутки по 50 мг. Курс лечения – 3 недели, потом надо обязательно сделать перерыв на 1 неделю, чтобы дать организму отдохнуть.

Обратите внимание, что все народные лекарства из облепихи принимать надо за 1–1,5 часа после еды либо за 30 минут до приема пищи. Сок можно пить прохладным (оптимальная температура от 15 C), а настои, отвары или чай принимать следует тёплыми. Это поможет улучшить усвоение полезных веществ организмом.

Противопоказания

Несмотря на все положительные характеристики, употреблять облепиху и продукты с ее добавлением не стоит бесконтрольно, так как в некоторых случаях ее действие может быть негативным и привести к серьезным осложнениям.

К основным противопоказаниям можно отнести:

• мочекаменная болезнь;
• воспаление желчного пузыря;
• патологии поджелудочной железы и печени;
• панкреатит;
• обострение хронических болезней желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастрит и язва.

Настоятельно рекомендуем перед употреблением этих ягод проверить, нет ли у вас аллергии. Облепиха является довольно сильным аллергеном, поэтому надо исключить вероятность индивидуальной непереносимости.

Также есть состояния, при которых нужно очень аккуратно принимать облепиху. Например, с большой осторожностью надо есть ее людям с вегетососудистой дистонией. До 12 лет мальчикам и девочкам также не стоит давать облепиху, особенно в больших количествах.

При диарее и запорах от употребления в пищу плодов облепихи следует отказаться до выздоровления, так как они обладают слабительным эффектом.

Учитывайте также, что одна часть растения может быть противопоказана при одних заболеваниях и полезна при других, поэтому самолечением заниматься не надо. Перед началом лечения предварительно надо обязательно проконсультироваться с врачом, он поможет и рецепт подобрать, и правильную дозировку.

Еще один момент, о котором ни в коем случае нельзя забывать, – облепиха является сильным иммуномодулятором, поэтому дольше двух месяцев ее принимать нельзя. При превышении рекомендованных дозировок также возможно ухудшение самочувствия.

Как облепиха влияет на артериальное давление человека?

Гипертония – самое распространенное заболевание на планете, характеризуется стойким повышением кровяного давления. Гипертоникам (людям с повышенным давлением) суждено лечиться всю жизнь. Наряду с медикаментами огромное положительное влияние оказывают народные методы. Целебные настои способны уменьшить негативные проявления гипертонии, а на I-II стадии полностью восстановить давление и вернуть человеку здоровье. Среди всех знахарских рецептов особое место занимают настои из ягод облепихи. Разберемся, облепиха повышает или же понижает давление, как правильно готовить из нее средства для лечения и когда их принимать?

Где произрастает облепиха

Облепиха – это растение, которое относится к семейству Лоховых. Может быть кустарником или деревом до 6 м высотой. Распространено повсеместно, одинаково хорошо растет вблизи водоемов, в степи и горах. Плодоносит ярко-желтыми или темно-оранжевыми, иногда с красноватым оттенком, кислыми мясистыми ягодами, созревающими в сентябре-октябре. Именно ягоды облепихи чаще всего используют целители для приготовления различных настоев и смесей. Они же отлично помогают при лечении гипертонии, учитывая тот факт, что облепиха понижает давление.

О полезных свойствах ягод облепихи знали еще древние греки. Они вообще считали растение панацеей от всех болезней и дарили его ветку как символ здоровья и долголетия.

Влияние на давление

Среди всех многочисленных полезных свойств следует выделить то, как облепиха оказывает влияние на давление. Кровяное давление – это сила, с которой кровь воздействует на сосуды – от самых крупных артерий до мельчайших капилляров. При оптимальном давлении происходит полноценное насыщение тканей кислородом и питательными веществами, сердце работает в комфортных условиях. Стойкое повышение уровня кровяного давления называется гипертонией. Это состояние крайне негативно сказывается на здоровье организма в целом, к тому же несет риски таких осложнений, как инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, разрыв аорты с атеросклеротическими изменениями.

Именно с таким стойким повышением помогают справиться облепиховые ягоды, поскольку при правильном и регулярном их применении давление нормализуется. Вот почему народные целители рекомендуют употреблять облепиху при высоком давлении.

Полезные свойства ягод облепихи

Чтобы понять, как именно помогает облепиха от давления, и как она вообще воздействует на организм, нужно разобраться с ее химическим составом.

Элементы, обеспечивающие свойства облепихи:

• практически все витамины группы В, в том числе;
• тиамин (В1), необходимый для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистых систем;
• рибофлавин (В2), улучшающий эластичность сосудов;
• фолиевая кислота (В9), полезная для кровеносной системы;
• никотиновая кислота (В3), присутствие которой гарантирует снижение “вредного” холестерина в крови;
• аскорбиновая кислота (витамин С), уменьшающая ломкость и проницаемость сосудов;
• рутин, снижающий скорость тромбообразования;
• множество элементов в мякоти ягод облепихи, в том числе магний, фосфор, железо, кальций и калий, напрямую участвуют в регуляции сердечного ритма и передачи нервных импульсов;
• бета-ситостерин, который препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов;
• антиоксиданты, в том числе токоферол. Эти вещества улучшают тканевое дыхание, регенерацию на клеточном уровне, повышают стрессоустойчивость организма, препятствуют развитию сердечно-сосудистых патологий.

Такой богатый химический состав ягод в полной мере объясняет, почему при давлении облепиха так хорошо помогает. Также стоит отметить и единую направленность воздействия всех элементов в сторону нормализации работы нервной, сосудистой и сердечной систем. Такое «единодушие» и делает настолько полезными облепиховые ягоды при давлении.

Эффективные рецепты для понижения давления

Целители за сотни лет накопили немало знаний, которые помогают справиться с болезнями без лекарственной химии, а с помощью природных даров. Знахари еще в Древней Греции знали, как эффективна облепиха при гипертонии. Они рекомендовали использовать ягоды в свежем виде, в виде варенья и лечебных настоев. Ниже представим некоторые наиболее интересные и действенные рецепты. Несомненным их плюсом является легкость в приготовлении и доступный набор ингредиентов.

Сахарная облепиха от высокого давления

1 кг кисло-сладких спелых ягод промыть под проточной водой и обсушить. Мякоть отделить от косточек и измельчить в пюре (можно бабушкиным методом перетереть через сито или по-современному – блендером), всыпать 1 кг сахара и поставить на медленный огонь. При непрерывном помешивании дождаться полного растворения сахара, снять с огня и расфасовать в чистые прогретые банки. Хранить в холодильнике. Учитывая, как активно влияет облепиха на артериальное давление, гипертоникам и людям с нормальным АД рекомендуется кушать эту сладость по столовой ложке перед сном с ромашковым чаем.

Облепиховое масло при высоком кровяном давлении

Его можно купить в любом крупном супермаркете. Цена на масло достаточно высокая. Принимать по чайной ложечке трижды в день за полчаса до еды в течение двух недель. Потом дать организму отдохнуть и повторить курс оздоровления. Учитывая, как облепиха влияет на организм, можно с уверенностью сказать, что данный курс поможет нормализовать не только АД, но и метаболизм, обмен веществ, работу печени и кишечника, избавиться от колик и наладить стул, повысить иммунитет и омолодить весь организм.

Облепиховый сок из ягод от высокого давления

3 кг промытых ягод обсушить, мякоть без косточек пропустить через соковыжималку. Сок поставить в холодильник, а жмых залить водой из расчета на 1 кг жмыха – 0,5 литров воды и оставить настаиваться на 3 часа (не дольше, чтобы не забродил). После процедить, отжать хорошенько. Жмых выкинуть, настой соединить с соком, добавить 0,5 кг сахара и закипятить. Снять пенку, еще раз закипятить и разлить в стерильные банки, закатать. Облепиховый сок обладает высокой биологической активностью, поэтому восстанавливает здоровье в целом, в том числе снижает АД. Пить его нужно как лекарство в теплом виде не более 0,5 стакана (100 граммов) в день. Такой режим является прекрасной профилактикой инфарктов и инсультов при гипертонической болезни, так как облепиха при гипертонии очень полезна.

Отвар из листьев облепихи при высоком давлении

Нарвать листьев с куста (дерева) облепихи, промыть, обсушить в хорошо проветриваемом месте. Высушенные листья покрошить руками. Две полные столовые ложки готового сухого сырья залить 0,5 л крутого кипятка, варить еще минутку, после снять с огня и настаивать до остывания. Пить по 50 г в течение двух-трех недель, потом сделать перерыв на недельку, после чего курс повторить. Помогает отвар листьев облепихи от повышенного давления.

Отвар из коры облепихи

Снять со ствола куста или дерева широкий пласт коры, хорошо просушить на солнце в проветриваемом месте (сушится долго), измельчить. Четыре столовые ложки сухого сырья без горки залить литром крутого кипятка и варить 40 минут на медленном огне (чтобы содержимое кастрюли еле булькало). Отвар процедить, остудить. Пить по 50 г три раза в день не более трех недель, потом дать организму отдохнуть недельку и снова повторить курс. Кора облепихи также помогает справиться с высоким АД.

Важно! Прием целебных отваров и настоев от давления не является замещающей терапией. Это значит, что в обязательном порядке гипертоникам нужно пить лекарства, назначенные врачом. Но лекарственные травы могут помочь значительно снизить дозу медикаментов, а значит уменьшить негативные побочные действия и нагрузку на печень.

Противопоказания

Все хорошо в меру. Это золотое правило действует во всех сферах человеческой жизни. Также и злоупотребление облепиховыми ягодами может нанести здоровью вред в таких случаях:

• несмотря на богатую палитру полезных свойств ягод облепихи, нельзя увлекаться ими при гипотонии: облепиха понижает давление, а значит, есть высокий риск, что гипотоникам (людям с низким давлением) станет совсем худо после чая с приличной порцией облепихового варенья;
• гипотензивные свойства кисло-сладкой ягоды, то есть способность облепихи понижать давление, нужно учитывать и при планировании детского меню. Облепиховый сок или варенье разрешается кушать деткам после 12 лет;
• нельзя есть сырые ягоды облепихи при болезнях ЖКТ (гастрите, язве, панкреатите, колите), так они богаты аскорбинкой и способны раздражать желудок и кишечник.
• плоды облепихи оказывают легкое слабительное действие, поэтому их нельзя рекомендовать тем, кто страдает диареей;
• облепиха иногда вызывает сильную аллергию, поэтому первый раз ее нужно пробовать в малом количестве – пару ягод.

Теперь вы знаете, что облепиха снижает давление, какие рецепты можно использовать для приготовления целебных средств и как их правильно принимать. Не болейте!

Облепиха от давления: свойства и рецепты

Облепиха – это натуральное мочегонное средство, эффективно снижающее уровень холестерина в крови. Чтобы понять, как влияет облепиха, повышает или понижает давление, следует разобрать состав этого растения.

Полезные свойства растения

В народной медицине используют не только плоды, но также кору и листья облепихи от давления и других заболеваний. Облепиха не повышает давление, так как способствует выведению лишней жидкости из организма.

Полезные свойства этого растения:

• иммуностимулирующее;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• антиоксидантное.

В коре растения много дубильных веществ, которые оказывают выраженное противовоспалительное действие. Масло из плодов облепихи – известное ранозаживляющее средство, способствующее восстановлению кожи при порезах, ссадинах и ожогах.

Масло этого растения не помогает от давления, однако должно присутствовать в аптечке каждого как ранозаживляющее средство. Кроме того, его часто используют при различных дерматологических заболеваниях.

Облепиховое масло славится регенерирующими свойствами

Экстракты и вытяжки из плодов и листьев облепихи нашли широкое применение в косметологии. Это растения богато антиоксидантами, защищает кожу от преждевременного старения и уменьшает мимические морщины.

Чтобы понять, как облепиха действует на давление, следует разобраться в причинах его колебаний. В большинстве случаев скачок артериального давления, так же, как и его резкое падение, отмечаются на фоне стрессов и психоэмоционального напряжения. В облепихе содержится ряд микроэлементов и витаминов, которые укрепляют нервную систему, помогая бороться с деструктивным влиянием стресса. Таким образом облепихе не уменьшает или повышает артериальное давление, но избавляет от причины его колебаний.

Ягоды этого растения также используются в качестве общеукрепляющего средства. Помимо положительного влияния на нервную систему, растение защищает весь организм от преждевременного старения, связывает и выводит токсины и шлаки, нормализует работы сердца и почек.

Перечень целебных свойств облепихи, помимо контроля давления, очень широк, однако также содержит противопоказания, которые следует учитывать перед лечением этим растением.

Влияние на давление

В первую очередь, влияние облепихи на давление проявляется укреплением сосудов и нормализацией работы сердца. Нельзя утверждать, что облепиха избавляет от высокого или повышенного давления, однако это растение минимизирует негативные последствия при гипертонии. При регулярном употреблении ягод или отваров из них можно отметить положительные изменения артериального давления, однако это происходит, в первую очередь, за счет улучшения эластичности сосудов.

Гипертоникам следует принимать облепиху не столько для снижения давления, сколько для укрепления сосудов. Гипотоникам, которые интересуются, повышает ли облепиха давление, предстоит разочарование, так как таким свойством ягода не обладает. Тем не менее рекомендуется принимать лекарства из облепихи при пониженном давлении в качестве общеукрепляющего средства для нервной системы, с этой целью подойдет облепиховая настойка, варенье или свежие ягоды, но не отвары и настои.

Облепиха не способна повысить или понизить давление, но благотворно влияет на сосуды

Рецепты приготовления лекарства

Разобравшись, как облепиха влияет на давление, следует подобрать оптимальный вариант приготовления лекарства.

1. Собрать мелкие веточки облепихи и листья, высушить и измельчить ножом. Взять по 2 больших ложки сырья и залить двумя стаканами кипятка. Лекарство ставится на небольшой огонь и варится в течение полутора часов. Принимать лекарство следует дважды в день по половине стакана. Также можно засыпать сырье в термос, залить двумя стаканами кипятка и настаивать сутки.
2. Снизить или нормализовать давление поможет варенье из облепихи. Для его приготовления следует тщательно вымыть килограмм плодов, поместить в мясорубку или блендер и измельчить до получения однородной массы. Варить ягоды не нужно, варенье делают из сырых плодов. Затем полученную смесь смешивают в равных пропорциях с сахаром или медом и разливают в удобные емкости. Хранить такое лакомство следует в холодильнике. При гипертонии принимают по 1 чайной ложке лекарства трижды в день, при гипотонии – по 1 большой ложке перед сном.
3. Сок из облепихи обладает выраженным мочегонным действием, тем самым позволяя достаточно быстро понизить давление. Ожидать чудес от такого лекарства не нужно, давление снижается не больше, чем на 10 мм.рт.ст., а эффект кратковременный. Такое лекарство лучше использовать долгосрочно, принимая небольшими порциями в течение месяца, но надеяться на облепиховый сок как на гипотензивный препарат не стоит. Для приготовления сока следует измельчить килограмм плодов в соковыжималке. Принимают средство по 50 г ежедневно.
4. При гипертонии рекомендуется ежедневно выпивать по половине стакана сока из облепихи и свеклы. Ингредиенты берутся в равных пропорциях и помещают в соковыжималку. Такой сок укрепляет сосуды и оказывает мочегонное действие.
5. Еще один целебный напиток – сок из ягод рябины и облепихи. Для приготовления следует взять две части рябины и одну часть облепихи и выжить сок через соковыжималку. Напиток принимают ежедневно по половине стакана. Для более яркого вкуса в сок можно добавить одну ложку меда непосредственно перед употреблением.
6. Отвар из коры рекомендован и гипертоникам, и гипотоникам. Для его приготовления следует измельчить ножом сушеную кору, взять две больших ложки сырья и варить в литре кипятка на протяжении часа. Затем средство процеживают через марлю и принимают ежедневно по половине стакана.

Для лечения гипотонии рекомендуется тонизирующая настойка из листьев облепихи. Она повышает сосудистый тонус и уменьшает головную боль, характерную для низкого давления. Для приготовления берется 10 г листьев и 100 мл медицинского спирта. Листья измельчаются в пыль и помещаются в удобную емкость, а затем заливаются спиртом. Средство необходимо закупорить крышкой и настаивать в течение 10 дней в темном месте. Затем настойку принимают 2 недели по половине чайной ложки после ужина.

Народная медицина помимо ягод использует и другие части кустарника

Противопоказания

Любые растительные лекарства, приготовленные по рецептам народной медицины, могут стать причиной аллергии. Облепиха является довольно сильным аллергеном, поэтому перед ее употреблением следует исключить вероятность индивидуальной непереносимости.

При воспалении желудка, язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью принимать лекарства из облепихи нельзя. Также от лечения следует отказаться при обострении хронических болезней желудка и кишечника. При диарее и запорах лечение облепихой следует отложить до выздоровления.

Облепиха относится к сильным иммуномодуляторам, поэтому ее нельзя принимать дольше двух месяцев. При превышении рекомендованных дозировок возможно ухудшение самочувствия.

Перед началом самостоятельного лечения нужно проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что рецепты на основе облепихи не заменят консервативной медикаментозной терапии, рекомендованной кардиологом.

Свойства ягод облепихи при повышенном давлении и домашние рецепты ее применения в лечебных целях

Облепиха в народной медицине ценится за свои уникальные лечебные свойства, средства на ее основе успешно используются для лечения многих патологий. В ее плодах присутствует огромное количество разнообразных полезных веществ, положительно сказывающихся на организме человека.

Издавна известно о ее способности оздоравливающе влиять на функциональность сердечно-сосудистой системы, когда присутствуют отклонения в артериальном давлении. Многие пациенты с проблемным АД хотели бы знать, облепиха повышает или понижает давление, и какие существуют особенности по ее применению, чтобы польза от ягод была максимальной?

Состав и целительные свойства облепихи

Облепиха – кустарниковое растение, из которого легко сформировать деревце. Отличается высокой неприхотливостью, поэтому может расти в различных условиях. Свое название она получила из-за интересной особенности своих янтарных ягод – густо облеплять ветви.

В нетрадиционной медицине с целью лечения используются не только плоды, а и другие части этого дерева, у которых имеются свои индивидуальные лечебные характеристики:

1. Кора. В ее составе присутствуют дубильные вещества, серотонин и алкалоиды, помогающие остановить кровотечения разных видов, ускоряют регенерацию тканей и заживление ран.
2. Листья. В листочках содержится витамин C и танин. Приготовленные снадобья на основе листьев проявляют противовоспалительный эффект, улучшают иммунитет, защищают печень от патологических влияний.
3. Семена. Богаты на витамины группы B, каротин, дубильные вещества и жирные масла. Проявляют общеукрепляющее и слабительное действие, поэтому часто используются при нарушениях ЖКТ.
4. Соцветия. Пользуются популярностью в косметологии из-за своей редкой способности смягчать и омолаживать кожу.

В отношении ягод, то они являются целым кладезем витаминов и микроэлементов и других, полезных для здоровья человека веществ:

• Глюкоза.
• Природные антибиотики.
• Органические кислоты.

Ягоды являются сильным антиоксидантом — способные вывести из организма свободные радикалы, они также угнетают процессы старения и положительно влияют на процессы метаболизма, улучшают защитные свойства иммунной системы и купируют развитие авитаминоза. На заметку: в плодах облепихи больше витамина C, чем в апельсинах, лимонах и других цитрусовых.

Разберем, как сочетаются облепиха и высокое давление, и чем может помочь это растение при гипертонической болезни.

Как облепиха воздействует на показатели артериального давления

Частый спутник гипертонии — атеросклероз, возникающий из-за повышенного присутствия «плохого» холестерина, имеющий свойство откладываться на стенках артерий. Атеросклероз не только значительно осложняет течение гипертензивного заболевания, а и создает благоприятную среду для формирования холестериновых бляшек. В облепихе содержится особое вещество – бета-ситостерин, который проявляет агрессивное воздействие на вредный холестерин и тормозит образование его бляшек.

Как видим, облепиха при гипертонии может помочь свести к минимуму присутствие ненужного холестерина и предотвратить появление целого ряда патологических осложнений, в том числе:

• Инфаркта.
• Инсульта.
• Гипертонического криза.

Помимо этого присутствующие в облепиховых плодах витамины и другие вещества проявляют лечебное влияние. Основные свойства ягод облепихи при давлении:

1. Тиамин улучшает работу ЦНС, от которой зависит корректное сокращение сердца и гладких мышечных тканей.
2. Рибофлавин принимает непосредственное участие в производстве эритроцитов, нормализует работу половых и эндокринных желез, увеличивает эластичность сосудов и кожи, способствует формированию антител.
3. Рутин затормаживает образование тромбов.
4. Витамины группы B улучшают эластичность сосудов кровеносной системы и сократительную способность мышц сердца.
5. Витамин C в сочетании с рутином способны снижать проницаемость стенок артериальных стенок, предупреждают хрупкость капилляров и понижают вероятность образования тромбов.
6. Никотиновая и фолиевая кислота содействует лучшему усвоению организмом веществ, в которых нуждаются сердечно-сосудистая и кровеносная системы.

Присутствующие в облепихе микроэлементы помогают гипертонику привести в норму сердечные сокращения и гладких мышц, нормализуют ритм пульса, способствуют корректной передаче нервных импульсов и поддерживают в нормальном состоянии водно-электролитный баланс.

В совокупности все составляющие облепихи содействуют расширению артерий, снимают спазматический синдром, способствуют расслаблению сосудистых стенок. В результате повышенное АД начинает постепенно уменьшаться, опускаясь до нормального уровня.

Однако стоит подчеркнуть — любые средства народной лечебницы, в том числе и облепиха, свое исцеляющее действие оказывают очень медленно, но результативно. Для того чтобы добиться стабильно нормального артериального давления лекарства с облепихой нужно будет принимать длительное время. Особенно полезна она для гипертоников пожилого возраста.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на то, что облепиха проявляет множество целебных характеристик, особенно ее помощь неоценима при нарушениях АД и функций сердечно-сосудистой системы. Однако о негативных сторонах облепихи должен знать каждый больной с проблемным давлением, так как даже самое безобидное растение при своем неправильном применении способности больше вреда, чем пользы.

Облепиха в фитотерапии считается лекарством сильного действия, поэтому при некотором анамнезе ее применение противопоказано, так, ее не следует принимать пациентам с такими болезнями:

• Гипотония и предрасположенность к ней.
• Низкое АД (меньше 100 на 60).
• Гастрит.
• Остеохондроз.
• Язва желудка.
• Сколиоз.
• Панкреатит.
• Аллергическое проявление на каротин.
• Острый холецистит.
• Болезни мочевыделительной системы.
• Патологии желчевыводящей системы.
• Длительная диарея.

Особенным противопоказанием для ее применения является наличие вегето-сосудистой дистонии, для которой характерно как быстрое понижение, так и увеличение АД. Во избежание критического уровня давления необходимо проконсультироваться с врачом, который подскажет, как лучше принимать облепиху при ВСД.

Тем больным, у которых имеется индивидуальная невосприимчивость облепихи, ее употребление нужно начинать с незначительных доз для установления возможной реакции на ее невосприимчивость.

Гипотоники должны помнить, что облепиха способствует снижению АД, поэтому при стабильно низком кровяном давлении это фитосредство нужно принимать крайне осторожно и только с одобрения доктора. Особенно стоит учесть, что при гипотонии отвары из облепихи противопоказаны, однако сок из ее свежих ягод с добавлением сахара либо меда можно принимать в небольшом количестве.

Однако существует один важный нюанс, при наличии противопоказаний на отдельную часть облепихового дерева в большинстве случаев разрешено применение лекарств из остальных его частей. К примеру, при патологиях ЖКТ употребление плодов запрещено, но разрешается пить отвары на основе листьев.

Народные средства из облепихи при гипертонии

Сокровищница нетрадиционной медицины предлагает множество вариантов рецептов с облепихой, которые нетрудно приготовить в домашних условиях. Облепиха от давления повышенного используется не только в чистом виде — из нее можно приготовить варенье, соединять с сахаром либо медом, добавлять в чай или готовить разнообразные десерты, отвары и настои.

Самым распространенным вариантом является употребление измельченных на мясорубке ягод, а затем смешанных с сахаром или медом. В последнем случае лечебное облепиховое средство будет действовать лучше. Облепиху с медом можно принимать без каких-либо ограничений.

Настой из листьев облепихи

Для приготовления этого фитолекарства понадобится 2 ст.л. размельченных веточек дерева и листьев. Сырье смешать и залить 0,5 горячей воды, поставить на огонь, дать немного прокипеть, а затем настоять 1-1,5 часа.

Готовый настой профильтровать и пить по 75 мл 3 раза в день. Курс – 7-14 дней.

Отвар из коры облепихового дерева

Собранную кору высушить, затем измельчить на мелкие кусочки. Для приготовления отвара нужно взять 4 ст.л. коры и 1 литр воды. Кипятить на слабом огне 40 минут, затем процедить и пить 3 раза в сутки по 75 мл.

Длительность лечения – 3 недели, затем сделать недельный перерыв и курс повторить.

Спиртовая настойка

Листья облепихи измельчить, отмерить 4 ст.л сырья и залить 250 мл 96% спирта, плотно укупорить. Выдержать в темном месте 14 дней, ежедневно взбалтывая. В готовую настойку можно добавить меда, употреблять по 0,5 ч.л. 2 раза в сутки после еды.

Облепиховое масло

Сегодня в аптеках можно приобрести готовое масло из облепихи, но его легко приготовить и самостоятельно. Ягоды нужно промыть, обсушить от избыточной влаги и измельчить при помощи мясорубки или блендера. Затем сок отжать, а жмых переложить в стеклянную тару и залить растительным маслом, желательно оливковым, в таких пропорциях: на 3 стакана оливкового жмыха – 500 мл. масла.

Посуду плотно укупорить и отнести в затемненное место на 7 дней для настаивания. Готовое облепиховое масло профильтровать и употреблять по 1 ст.л. в день в течение 14 дней, затем сделать месячный перерыв и фитолечение повторить.

На заметку: масло облепихи обладает сильным красящим эффектом, при попадании на одежду или кожу оставляет трудноудаляемые пятна, поэтому следует быть аккуратным во время контакта с ним.

Стоит обратить внимание, любые домашние лекарства из облепихи нужно употреблять за полчаса до приема пищи либо через час-полтора после нее. Сок допускается пить прохладной температуры, а вот чаи, отвары и настои рекомендуется принимать в теплом виде, так организм лучше усваивает полезные вещества.

Кулинарные рецепты с облепихой

Облепиха не только широко применяется в терапевтических целях, она популярна и в кулинарии. Из нее готовят вкусные и полезные десерты, соки и даже заготовки на зиму.

Натуральная облепиха с сахаром

Эта заготовка сохраняет в себе все лечебные свойства ягод. Такое варенье будет полезным в холодный сезон года людям с гипертонией.

Ягоды перебрать от мусора, хорошо промыть, дать стечь излишку воды, а затем прокрутить их на мясорубке либо тщательно перетереть вручную. Полученную массу следует взвесить, так как на 1 кг кашицы потребуется 1 кг сахара. Компоненты соединить, хорошо перемешать и разложить в стерильную тару и поставить в холодильник.

Употреблять это вкусное натуральное варенье по 1 ч.л. 3 раза в сутки, запивая его небольшим количеством теплой воды.

Сок из облепихи

Из облепихи можно готовить не только варенье, а и сок, который хорошо хранится до самой весны. Для него следует брать плоды хорошей спелости, которые нужно перебрать, промыть и обсушить. Затем пропустить через соковыжималку, выдержать при слабом кипении до появления пены. Стеклянные банки простерилизовать и залить в них готовый сок, закатать. Принимать нужно исходя из такого расчета: 1 г напитка на 1 кг массы тела несколько раз в сутки.

Такой сок можно смешивать со свекольным соком, обладающим способностью очищать кровь. В данном случае соки для смешивания берут в таких пропорциях:

• 1 часть облепихового сока.
• 2 части свекольного сока.

После того, как из свеклы будет выжат сок, нужно дать ему настояться 50 минут, а потом соединить с облепиховым, и пить 3 раза в день не меньше чем месяц.

Сок из рябины и облепихи

Приготовить целебный напиток из плодов рябины и облепихи довольно легко, он станет замечательным дополнением к диетическому питанию человека с повышенным давлением.

Соединить 2 части ягод рябины и 1 часть облепихи, пропустить через соковыжималку. Принимать каждый день по 0,5 стакана, для улучшения вкуса добавить ложку меда.

Мусс из облепихи

Разнообразить лечебное питание человека с высоким давлением поможет сладкий десерт, приготовленный из плодов облепихи:

• Облепиха – 300 г.;
• Сахар – 100 г.;
• Желатин – 20 г.;
• Вода – 1,5 л.

Ягоды промыть, обсушить, истолочь в однородную массу, затем перетереть через сито. Сок перелить в другую посуду, а полученный жмых залить 1,5 л кипятка и довести до кипения. Повторно протереть через сито и в процеженном отваре растворить желатин, а затем добавить сахар. Еще раз прокипятить, а затем дать остыть, соединить с соком, взбить в устойчивую пышную пену при помощи миксера. Разложить по формочкам и поставить в холодильник для охлаждения.

Заключение

Облепиха считается безопасным и эффективным лекарственным средством при гипертонии. При грамотном своем применении не только нормализует артериальное давление, а и положительно влияет на общее самочувствие гипертоника. Пациенты, которые принимали средства на ее основе, отмечают ее благотворное влияние на многие важные структуры организма.

Однако перед тем как начать лечение облепихой следует посоветоваться со специалистом для исключения возможных побочных проявлений.

Облепиха при гипертонии: что нужно знать?

При проблемах с артериальным давлением многие люди ищут пути, как нормализовать состояние с помощью народных методов терапии.

Гипертоники и гипотоники часто интересуются облепихой. Ведь полезные свойства этого растения известны давно.

Многие слышали, что оно положительно воздействует на давление.

Но сказать, повышает или, наоборот, понижает облепиха давление, могут не все.

Влияние облепихи на общее состояние организма

Сторонники нетрадиционных методов лечения знают, что кисло-сладкие ягоды облепихи полезны. В их состав входит рекордное количество активных биологически значимых соединений и мононасыщенных жирных кислот.

Облепиху рекомендуют употреблять мужчинам и женщинам. Ее используют в качестве средства для наружного и внутреннего применения.

Уникальный состав позволяет применять ягоду при лечении:

• язвенных заболеваний ЖКТ;
• лучевых поражений;
• ожогов, эрозий;
• атеросклеротических изменений;
• авитаминоза;
• гинекологических заболеваний.

Переоценить положительное воздействие этих плодов на организм сложно.

Видео: «Польза и вред облепихи»

Польза облепихи

При употреблении плодов облепихи состояние заметно улучшается:

• появляется бодрость;
• повышается энергичность;
• устраняется депрессивное настроение;
• проходит бессоница.

Ягоды, листья, кора, корни растения позволяют нормализовать состояние при многих болезнях.

От бессонницы и депрессии спасает чай из листьев. Антисептические свойства растения позволяют нормализовать состояние при отравлениях и диарее. А масло из плодов активно используется в косметологии.

Отвар из листьев пьют для улучшения состояния суставов. Капли из плодов рекомендуют для лечения глаз (при дефектах роговицы, конъюнктивите).

Облепиха является незаменимой для гипертоников. Им следует есть ягоды, перетертые с сахаром. Регулярное ее употребление позволяет снизить артериальное давление.

Потенциальный вред облепихи, противопоказания к употреблению

Люди должны понимать, что употреблять облепиху можно не всем. Перед планируемым началом лечения следует ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Не рекомендуют употреблять ягоды, масло, отвары и настойки из этого растения при:

• аллергии на каротин или иные биологически активные вещества;
• нарушениях водно-солевого баланса в организме;
• желчнокаменной болезни;
• проблемах в работе ЖКТ (особенно в период обострения).

От масла следует отказаться, если у человека:

• расстройство функционирования ЖКТ;
• проблемы с поджелудочной железой;
• острый холецестит.

Из-за большого количества витамина С облепиха раздражающее действует на ЖКТ, поэтому при воспалительных заболеваниях от ее употребления следует отказаться. Свежие плоды облепихи запрещено есть при язве, панкреатите и гастрите. А вот отвары и масло при этих болезнях врачи разрешают пить.

При склонности к диспепсическим расстройствам облепиха может спровоцировать ухудшение состояния. Она оказывает легкое слабительное воздействие.

Химический состав облепихи

В ягодах содержится масса полезных веществ, разнообразных минералов и витаминов. Благодаря уникальному составу облепиха положительно влияет на состояние здоровья.

1. Гипотонический эффект от употребления этого витаминного продукта обусловлен вхождением в состав олеановой кислоты. Она умеренно снижает давление, способствует нормализации тонуса сосудов и стимулирует процесс кровообращения.
2. Максимальное количество витамина А содержится в мякоти ягод.
3. По количеству витамина Е это растение превосходит все известные ягодно-плодовые культуры.
4. В составе содержатся стерины. Они препятствуют усвоению холестерина в человеческом организме. Поэтому облепиха является незаменимым продуктом при лечении атеросклероза.
5. По количеству витамина К облепиха превосходит рябину, смородину, шиповник.
6. В ягодах содержится витамин С: Он при переработке не разрушается благодаря вхождению в состав Р-активных веществ.
7. Флавоноиды, содержащиеся в облепихе, оказывают противоопухолевое действие.
8. В коре и ягодах есть алколоид серотонин, который редко встречается в плодах, растущих в зоне умеренного климата. Он помогает повысить порог болевой чувствительности. По заверениям целителей серотонин способствует нормализации тонуса сосудов и понижению давления.

Благодаря уникальному составу облепиха популярна среди почитателей народной медицины.

Влияние облепихи на артериальное давление

Гипертоникам необходимо знать, что регулярное употребление облепихи способствует избавлению от гипертонии.

Это заболевание возникает из-за постоянных стрессов, повышенной эмоциональности, неправильного питания, проблемах с почками. При высоком уровне холестерина движение крови по сосудам затрудняется, ведь они закупорены холестериновыми бляшками. Это также провоцирует развитие артериальной гипертензии. Ситуация осложняется тем, что на фоне атеросклероза у больных сгущается кровь.

Недооценивать серьезность гипертонии нельзя. Ведь это заболевание приводит к нарушению работы всех органов и систем, является причиной инсультов и инфарктов миокарда. При артериальной гипертензии пациенты должны пересмотреть рацион и пить назначенные таблетки. Также можно попробовать использовать народные методы.

В облепихе содержится масса полезных веществ, которые нормализуют состояние сосудов:

1. Бета-ситостерин препятствует скапливанию на внутренней стороне сосудистых стенкок атеросклеротических отложений.
2. Аскорбиновая кислота в сочетании с витамином Р повышает эластичность сосудов.
3. Витамин К уменьшает тромбообразование, понижает процесс свертываемости крови внутри артерий.
4. Олеановая кислота способствует постепенной нормализации состояния кровеносной системы и плавно снижает давление.

Разобравшись, как облепиха воздействует на состояние сосудистой системы, можно разбираться с нюансами ее употребления.

Видео: «Все об обплепихе»

Можно ли обепиху есть при гипертонии?

Сторонники народной медицины утверждают, что облепиха способствует избавлению от артериальной гипертензии. Поэтому заметив один из признаков повышения давления, можно принять облепиховое лекарство, приготовленное по любимому рецепту.

К признакам, на которые следует обратить внимание, относят:

• появление головной боли;
• повышение раздражительности;
• онемение конечностей;
• учащение сердцебиения;
• нарушение зрение, появление перед глазами мушек;
• сонливость и апатичное состояние.

Но перед тем как есть облепиху, следует проверить давление. Ведь некоторые из описанных симптомов появляются и при гипотензии.

Можно ли облепиху употреблять при гипотонии?

Если у человека пониженное давление, то злоупотреблять облепихой не стоит.

Она отличается выраженными антигипертензивными свойствами, поэтому может понизить давление еще сильнее. В период приступов гипотонии от употребления этих ягод следует воздержаться.

Полностью отказываться от приема в пищу этого целебного растения не обязательно.

Например, сок и варенье в умеренных количествах употреблять можно. Ведь облепиха избавляет от атеросклероза и нормализует сосудистый тонус.

Как и с чем употреблять облепиху для нормализации давления?

Целители предлагают множество рецептов, с помощью которых можно забыть о гипертонии.

Популярностью пользуются такие способы приготовления целебной пищи:

1. Ягоды облепихи следует промыть, высушить и извлечь их них косточки. Полученную мякоть протирают через сито, перемалывают в блендере или на мясорубке. Пюре смешивают с сахаром в пропорции 1: Можно смесь подогреть, чтобы сахар полностью растворился.
2. Измельченные веточки и листья облепихи (в количестве 2 ст.л.) заливаются ½ литра воды. Жидкость необходимо довести до кипения и дать настояться на протяжении 1-2 часов. Принимается настой по ¼ стакана трижды в сутки.
3. Выжатый сок облепихи с мякотью способствует быстрому улучшению состояния. В лечебных целях достаточно употреблять по 1 г на каждый килограмм веса пациента.
4. Для нормализации давления используют не только плоды облепихи, но и кору, в которой содержится максимальное количество серотонина. Высушенная кора измельчается и заливается кипятком: на 1 литр воды достаточно 4 ст.л. Жидкость следует прокипятить на протяжении 40 минут. Полученный отвар процеживается, кора отжимается. Объем жидкости доводится до 1 литра. Пьется отвар ежедневно по 75 мл трижды в день на протяжении 3 недель. Затем рекомендуются недельный перерыв и повторный курс лечения.
5. Улучшить состояние можно с помощью облепихового масла. Его пьют двухнедельным курсом, повтор делают через месяц отдыха. Употреблять масло следует трижды в день по 1 ст.л.
6. Если нет противопоказаний к употреблению алкоголя, можно попробовать спиртовую настойку. 4 ст.л. предварительно высушенных и измельченных листьев облепихи заливаются ¼ л 96% спирта. Настой готовится в темном месте на протяжении 2 недель, его необходимо периодически встряхивать. Для улучшения вкусовых качеств и повышения полезности перед началом лечения в емкость добавляют мед. Принимают настойку дважды в день по ½ ч.л.

Для борьбы с гипертонией рекомендуют использовать облепиху не только в чистом виде, но и в комбинации с иными компонентами.

Сок облепихи с мякотью рекомендуют в пропорции 1:1 смешать со свекольным соком. Полученную жидкость необходимо пить ежедневно трижды в день по 125 мл.

Уникальное лечебное средство делается из облепихи и меда. Приготовить его очень просто: ½ кг. ягод смешивается с литром меда. Давить плоды не надо. Через сутки можно начинать есть лекарство по 1 ч.л. 3-4 раза в день. При желании в смесь добавляют тертый имбирь, куркуму, корицу.

Можно приготовить варенье из ягод и наслаждаться любимым лакомством, нормализуя при этом состояние сосудистой системы. Для его приготовления берут недозревшие плоды и пересыпают их сахаром. На 1 кг ягод необходимо от 1 до 1,4 кг сахарного песка. Облепихе надо дать постоять на протяжении 5-6 часов (но многие хозяйки оставляют смесь на ночь), затем поставить на огонь и проварить варенье на медленном огне. Появившуюся пену следует удалять. Готовое варенье разливается по баночкам и закатывается.

Заключение

При использовании альтернативных способов лечения гипертонии не стоит сразу отказываться от медикаментов, выписанных врачом. Если давление начнет понижаться, то доктор скорректирует терапию: уменьшит дозировку или подберет другой препарат. Уйти от необходимости употребления таблеток можно лишь постепенно.

1. Облепиха является кладезем витаминов. При отсутствии противопоказаний ее нужно употреблять, чтобы предотвратить развитие атеросклероза, нормализовать показатели давления.
2. Гипертоникам рекомендуют обратить внимание на облепиху, так как она способна при длительном лечении избавить больного от артериальной гипертензии. Она препятствует отложению холестериновых бляшек в сосудах, повышает эластичность их стенок и улучшает состояние.
3. Гипотоникам разрешается принимать в пищу облепиху в периоды, когда нет приступов гипотензии. Но им всегда следует помнить об осторожности.
4. Сторонники альтернативной медицины предлагают массу рецептов использования облепихи для понижения артериального давления. В пищу используются не только сочные плоды, но и листья, кора растения. Популярностью пользуются комбинированные рецепты.