Меню Рубрики

Рубрика «Советы и рецепты»

Вреден ли утрожестан при беременности

Неблагоприятные факторы окружающей среды, особенности образа жизни и питания, пагубно сказываются на здоровье женщины. Наибольший удар приходиться по репродуктивной системе. Проблемы происходят не только с вынашиванием, начинаются они уже на этапе зачатия. Назначение медикаментозного лечения становиться эффективным способом, нормализовать показатели здоровья будущей мамы. Утрожестан при беременности помогает повысить уровень прогестерона. Значение гормона имеет колоссальное влияние …

Самый полезный ужин

«Отдайте ужин врагу», «не ешьте после 6», «поужинать можно только стаканом кефира» — какими только мифами не сопровождается заключительный прием пищи. Сегодня мы рассмотрим лучшие варианты ужина для похудения и затронем основные принципы формирования ужина. Главные принципы полезного ужина Прежде чем перейти к конкретным вариантам ужина для похудения, давайте сначала остановимся на основных принципах формирования …

Какие продукты полезны для простаты

Простата – это экзокринная железа, т.е железа внешней секреции, вырабатывающая секрет и выводящая его наружу, в противоположность эндокринным железам (внутренней секреции). Это один из самых важных органов мочеполовой системы мужчины. Функции простаты Предстательная железа состоит из железистой и мышечной тканей. Секрет простаты выделяется железистой тканью, а его отток обеспечивается мышечной. Секреторная функция Важно! Основная функция …

Вредно гмо

Проблема поиска новых источников пищевых продуктов для человека в современном мире стоит как нельзя более остро. Людей становится всё больше, и все нуждаются в свежей, качественной и полноценной пищей. Одно из решений этой проблемы – ГМО, продукты, полученные с помощью генной инженерии. Но полезны ли они для человека? ГМО – расшифровка и понятие Определение генно-модифицированных …

Что такое трансжиры и чем они вредны

В современных магазинах продается много продуктов, содержащих трансжиры. Ученые и доктора говорят о вреде этого компонента для здоровья человека. Как распознать трансжиры? Что это влечет за собой? Подробнее об этом рассказано в статье. Трансжиры – что это такое? Это искусственно синтезированные масла. Они состоят из трансизомеров ненасыщенных кислот, которые при проникновении в организм нарушают усвоение …

Чем полезен для организма человека

Столь привычный и знакомый орех встречается в различных десертах повсеместно. Поэтому изучить полезные свойства и противопоказания миндаля не будет лишним никому. В каком виде лучше употреблять миндаль? И какой полезный продукт можно приготовить на его основе? Питательные коричневые орехи миндаля считаются полезными для организма человека, поскольку оказывают следующие положительные действия: Очищающее. Введение в рацион миндаля …

Полезные фрукты для печени

Полезной информацией для всех становится развернутый ответ на вопрос, какие продукты очищают и восстанавливают печень, улучшают работу и функции желчного пузыря. Если нарушать общепринятые правила врачей и диетологов, организм страдает от выраженных симптомов острой интоксикации. Правильное питание для печени необходимо для эффективного лечения гепатита, цирроза печени и прочих заболеваний этого важного непарного органа. Что полезно …

Вредна ли молочница для мужчин

Применение антибиотиков, увлечение жирной пищей с повышенным скрытым содержанием сахара, а также стрессовые ситуации являются благоприятными условиями для распространения молочницы. Если же заболевание проявилось у партнерши, то вероятность инфицирования возрастает в разы. Как мужчина может заразиться? Грибковое заболевание, именуемое врачами кандидоз, может поразить любые участки кожных складок и слизистых. Пах и гениталии, межпальцевые промежутки, ротовая …

Вкусная и полезная еда

Ваш график слишком загружен? Утром нет времени даже на то, чтобы позавтракать, а вечером нет сил, чтобы заняться готовкой? Главное препятствие на пути к правильному питанию – необходимость постоянно готовить. И мысль о том, чтобы тратить время и силы на готовку, когда вы уже и так истощены и измучены, приводит к тому, что вы просто …

Полезные продукты при беременности 2 триместр

Второй триместр – это самое спокойное и прекрасное время беременности: живот еще не большой, не тянет, не тяжелый, к 12–14 неделям беременности проходят все симптомы раннего токсикоза, возвращается аппетит, и очень хороший аппетит, с которым так легко набрать лишние килограммы. На заметку! Жительницам северных районов общую калорийность можно увеличить на 15 %, повысив содержание жиров. …

Простые полезные рецепты на каждый день

Простые рецепты для начинающих выручат, если вы пока только приступили к освоению домашних рецептов. Как научиться готовить? Вам помогут простые рецепты, легкие рецепты для начинающих. Простые и легкие рецепты для начинающих хозяек на каждый день — домашние рецепты простых салатов, простых блюд и гарниров или легкие рецепты для самых-самых начинающих, такие как бутерброды, описаны очень …

Список самых полезных продуктов

Среди современных людей все чаще наблюдается стремление вести здоровый образ жизни. Это неразрывно связано с правильным, здоровым питанием. Требования к еде, которая появляется на нашем столе, стали более высокими. Каждый, кто желает продлить молодость, кто задумывается о состоянии своего здоровья, всегда интересуется – какой самый полезный продукт в мире? Вашему вниманию представлен топ самых полезных …