Меню Рубрики

Почему полезно читать книги

Книга входит в список самых полезных изобретений человечества. Без книг, люди не достигли бы выдающихся высот в культурной, общественной или научных сферах. Благодаря книгам мы можем учиться, отдыхать, работать. Но последние социологические исследования пришли к неутешительным результатам: всё меньше и меньше людей обращают внимание на книги. Тема сегодняшней статьи: почему книги читать полезно. В виде резюмирующих выводов мы приведём вам семь аргументов в пользу чтения книг.

Чтение повышает интеллект

Как писал когда-то популярный автор детских книг, известный как доктор Сьюз — чем больше вы читаете, тем больше вы знаете. Чтение всеобъемлющим источником знаний и с раннего детства расширяет наш словарный запас намного больше, чем просмотр телевизора или разговоры со сверстниками. В свою очередь, исследователи пришли к выводу, что среди начитанных людей намного больший процент тех, кто при сдаче теста на определение уровня IQ заработали бал выше среднего.

Чтение улучшает работу мозга

Частое чтение книг влияет не только на пополнение багажа знаний, но и способствует улучшению работы мозга. Чтение для мозга – это примерно тоже, что регулярные аэробные нагрузки для сердечно-сосудистой системы. Регулярное чтение улучшает состояние клеток головного мозга и значительно улучшает память и внимание читающего. С возрастом мозг стареет и это естественный физиологический процесс, тем не менее путём частого чтения книг вы можете надолго отстрочить старость мозга. Исследования показали, что среди читающего населения практически не встречается людей со старческим маразмом и расстройствами психики.

Чтение делает индивида чувствительней

Вы замечали, как сильно вы проникаетесь чувствами, переживаниями и судьбой героев книги? А после прочтения наступает состояние, будто от вас уехал близкий родственник. Так вот ещё одна причина, почему книги читать полезно: чтение учит нас разбираться в характере окружающих. Исследователи Дэвид Кидд и Эмануэле Кастано утверждают, что понимание состояния ума других является основой, которая позволяет полноценно функционировать в обществе.

Чтение помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера

Это страшное заболевание ежегодно превращает жизнь 360 тысяч людей в неполноценное существование без прошлого и будущего. Чтение книг стимулирует работу мозга, заставляет мозг работать, полноценно выполняя свои функции. По сравнению с теми, кто не читает у читающего населения, риск развития болезни Альцгеймера снижается на 2.5 раза. Книга заставляет клетки головного мозга работать, не даёт ему сбавить обороты, пассивность убивает мозг. Будьте активны, читайте книги, на примере этого пункта вы видите, что пользу от чтения сложно переоценить.

Хорошая книга помогает расслабиться

Исследования показали, что книга — это прекрасный инструмент релаксации. Ученные из британского университета Сассекс утверждают, что чтение снижает состояние стресса до 69 процентов. Кроме того, учёные говорят, что совершенно не имеет значения какую книгу вы читаете, главное, чтобы вы полностью прониклись её содержимым, а будет ли это банальный женский роман, очередной хоррор от Стивена Кинга или интеллектуальное чтиво – совершенно не имеет значения. Книга вырывает читающего с мира повседневных забот и погружает в мир фантазии, иллюзии и волшебства.

Чтение книг — средство от бессонницы

О да! С этим пунктом многие согласятся, даже не знакомясь с предварительными научными выводами по этому поводу. Тем не менее ученные обнаружили, что чтение книги перед сном сокращает время засыпания в среднем на 20 минут. Это можно объяснить при помощи предыдущего пункта, в котором шла речь о том, что книга помогает расслабиться. При этом учёные отмечают, что речь идёт о самой обыденной бумажной книге, а не чтению с планшета. К сожалению, польза чтения книг с электронных устройств не приносит так много пользы.

Переворачивание страниц улучшает восприятие

Это ещё один пункт, который призван встать на защиту бумажных изданий перед наводнившими мир электронными книгами. В это сложно поверить, но наш мозг так устроен, что акт переворачивания страницы, непосредственный контакт с книгой, лучше активирует в мозгу отделы, отвечающие за восприятие прочитанного. Поэтому если есть возможность, отдавайте предпочтение чтению неэлектронных, а самых обыкновенных бумажных изданий и вы лучше поймёте то, что вы читаете.

Обещанные семь аргументов, почему книги читать полезно были озвучены. Надеемся, информация подана в доступной и удобочитаемой форме. Но это ещё не все. Сегодня мы предлагаем нашим читателям оставить в комментариях свои мнения по поводу того, почему читать книги полезно. Автор самого оригинально комментария получит приз от женского интернет-журнала Feminet. Удачи!

Польза или вред

Польза чтения книг

Одним из самых важных коммуникативных каналов человека является речь. Основная масса людей любит общаться и чаще всего использует для этого звуковые формы (устную речь). Однако существует еще один вид коммуникации, не менее важный и ценный – письменная речь, которая представляет собой устную речь, запечатленную на носителе информации. До недавнего времени основным носителем была бумага – книги, газеты, журналы. Сегодня ассортимент расширился электронными носителями информации. Чтение – это то же общение, только можно сказать через посредника (т.е. через носитель информации). И если в пользе межличностного общения никто не сомневается, то очевидным фактом становится и польза чтения.

Почему полезно читать? И какие носители предпочтительнее, бумажные или электронные? Попробуем ответить на эти вопросы.

Польза чтения огромна, читая, человек познает для себя нечто новое, интересное (неинтересное и читать бы не стал), расширяет свой кругозор, обогащает лексикон. Чтение доставляет людям эстетическое удовлетворение, это, пожалуй, самый универсальный и простой способ развлечения, а также важнейшая часть культурного и духовного самосовершенствования.

Психологи утверждают, что чтение – неотъемлемый процесс на всех стадиях формирования личности. Начиная с детского возраста, когда ребенку читают вслух родители, заканчивая зрелым возрастом, когда человек переживает личностные кризисы и духовно растет. Неоценима польза чтения в подростковом возрасте. Читая, подростки не только развивают память, мышление и другие когнитивные процессы, они развивают и эмоционально волевую сферу, учатся любить, прощать, сопереживать, оценивать поступки, анализировать действия, прослеживать причинно-следственные связи между событиями. Поэтому совершенно очевидна польза книг, которые позволяют вырастить и воспитать целостную, гармоничную личность.

В процессе чтения у человека активно работает головной мозг, причем оба полушария, читая (работа левого полушария) человек постоянно рисует в своем воображении образы и картинки происходящего в сюжете (это уже работа правого полушария). Тем самым человек доставляет себе не только удовольствие от чтения, но и тренирует, развивает способности мозга.

Польза книг: бумага самый оптимальный носитель информации.

Что касается носителей информации, то, несомненно, лучше всего читать бумажные издания – книги, газеты, журналы.
Человеческий глаз лучше воспринимает информацию, напечатанную на бумаге, чем ту, которая светится на мониторе компьютера или ноутбука. Скорость чтения бумажного носителя более высокая и глаза не так быстро устают. Несмотря на такие веские физиологические причины, существует еще немало факторов, указывающих на пользу чтения печатных изданий. Особенно стоит сказать про книги.

Источник знаний, друг – как только не называют книги. Каждый знает, что лучший подарок – книга. Как правило, в книгах печатают серьезный, нужный и «умный» писательский труд. Прежде чем книга выйдет в свет, рукопись проверяют редакторы, специалисты пишут рецензии – все это минимизирует риск попадания «чуши и бреда» в книгооборот. Что же касается интернета, то здесь любой человек может выложить свой труд и свои мысли на просторы всемирной паутины. На адекватность и грамотность эти работы никто не проверяет, так что и пользы от них зачастую никакой. Книги, особенно классическая художественная литература, написаны красивым, интересным, грамотным и богатым языком, они несут в себе умные, нужные и созидающие мысли. Кроме того, книгу можно читать дома и на работе, в транспорте и на отдыхе, сидя, стоя, лежа (монитор компьютера с собой в кровать не возьмешь).

Почему полезно читать

Количество читающих людей в нашей стране, к сожалению, уменьшается с каждым годом. Еще каких-то двадцать лет назад она носила гордое звание «Самое читающее государство в мире», теперь же об этом можно только вспоминать с грустной ностальгической улыбкой. Что особенно печально, к категории мало читающих относятся дети и подростки – наше будущее. Какая вообще польза от чтения?

Некоторые люди не видят ничего страшного в том, что люди перестали читать. Они утверждают, что падение интереса к чтению – естественное следствие научно-технического прогресса. Мол, те же двадцать лет назад персональные компьютеры только-только начинали входить в быт, ни о каких «стрелялках», «живых журналах» и прочих развлечениях ни дети, ни взрослые не знали. Есть и такие, которые искренне не понимают: какая беда в том, что люди перестали брать книгу в руки?

По-настоящему хорошая, талантливо написанная книга не оставляет читателя равнодушным. Она волнует его, побуждает думать, переживать вместе с героями, и, таким образом, играет бесспорную педагогическую роль.

Кроме того, хорошая книга способствует пополнению словарного запаса читателя, повышению его интеллектуального уровня. Например, читая интересный исторический роман, он волей-неволей запоминает значения многих терминов, ранее незнакомых ему, изучает конкретную обстановку в том или ином государстве на тот период времени, обычаи, принятые в разных слоях общества и т.д.

Ну, а хорошо написанный детективный роман вполне может поспособствовать развитию аналитического склада ума! Рассматривая на основе имеющейся информации различные варианты, пытаясь вычислить преступника, читатель тренирует свой мозг. Кто знает, не пригодится ли это ему в будущем?

Регулярное чтение способствует сохранению ясности ума и может служить хорошей профилактикой специфических болезней пожилого возраста, вплоть до такого грозного, как болезнь Альцгеймера. Да и вообще, чтение – прекрасное средство для укрепления памяти!

С того момента, как люди научились фиксировать информацию, книга служила главным источником знаний. И в наши дни, несмотря на всевозможные «поисковые системы», она играет ту же роль. Тот, кто много читает, много знает – это непреложная истина. Ну, а знающий человек, как правило, чувствует себя уверенно в любой ситуации, будь то на работе или в быту.

Наконец, чтение – прекрасный вид отдыха! После напряженного, утомительного, порой нервного, трудового дня устроиться в любимом кресле с хорошей книгой, предвкушая приятное чтение. И это — замечательное времяпровождение.

Какая польза от чтения книг? Какую пользу я буду извлекать если вместо компьютера буду читать книги?

Кирилл Бойцов

В чем польза чтения? Что имеют в виду люди, утверждая, что читать полезно? Почему многие продолжают читать, ведь не только для того чтобы расслабиться, отдохнуть, или просто занять свободное время?
Польза чтения книг очевидна. Полезное чтение (чтение хороших книг) расширяет кругозор человека, обогащает его внутренний мир, делает умнее и положительно сказывается на памяти. А еще важно читать книги, потому что:
Чтение книг увеличивает словарный запас человека, способствует выработке более чёткого и ясного мышления, что позволяет формулировать и выражать мысли яснее. Убедиться в этом каждый может на собственном примере. Стоит только вдумчиво прочесть какое-нибудь классическое произведение. Тот, кто раньше и «двух слов связать не мог» , заметит, как стало проще с помощью речи выражать собственные мысли, изъясняться и подбирать нужные слова, заметит, что из лексикона исчезают слова-паразиты.
Чтение серьезных произведений, заставляет нас постоянно думать о том, какую же мысль хотел выразить автор, а это заставляет наши извилины шевелиться быстрее.
Еще чем полезно чтение книг, это тем, что оно развивает логическое мышление. Не верите? А вы прочитайте что-нибудь из классики детективного жанра, например «Приключения Шерлока Холмса» — небезызвестное произведение Артура Конан Дойла. Уверяю вас, после прочтения, в любой ситуации вы будете соображать быстрее, ваш ум станет острее, улучшиться наблюдательность и вы поймете, что читать полезно и выгодно.
Анализируя прочитанное, мы задаемся вопросами, почему тот или иной персонаж поступил определенным образом, думаем над тем, как бы на его месте поступили мы, что бы мы чувствовали, представляем, как бы в этой ситуации поступил кто-то из наших знакомых. Мы примеряем типаж описанных персонажей на людей из жизни, кого-то узнаем. Таким образом, мы учимся на примерах познавать психологию.
Чем полезно чтение книг, людям, находящимся в подавленном настроении? Если вас посещают мрачные мысли или вас что-то тревожит, книга поможет поднять настроение и побороть грусть-печаль. Произведения, авторы которых обладают остроумием и тонким юмором, помогут вам, пусть и на время, забыть обо всем, что вас тревожит. Возьмите, например какую-нибудь из новелл О. Генри, которые славятсяюмором и неожиданными развязками.
Еще полезно читать книги потому, что они оказывают значительное влияние на наши нравственные ориентиры и на наше духовное развитие. После прочтения того илииного классического произведения порой люди начинают меняться в лучшую сторону.
В пользу чтения также можно привести доводы ученых, которые выяснили, что чтение помогает человеческому организму дольше оставаться молодым. Урсула Ленз изФедерального объединения организаций, работающих с людьми пожилого возраста (BAGSO) утверждает – « Для пожилых людей чтение книг полезно по нескольким причинам. Во-первых, способность переводить слова в мысленные формы и образы положительно сказывается на когнитивных функциях. Во-вторых, чтение помогает концентрироваться. Поэтому чтение книг можно считать универсальным способом, сохранить живой ум даже в старости .»

Читайте также:  Вредный холестерин в продуктах

Anechka

будешь грамотней писать речь обогатится и если кто нибудь будет что нибудь говорить про эту книгу ты поддержишь разговор а еще для того чтобы если тебя спросят то сказать «Я читаю книги» да и некоторые интересные бывают и поучительные

Почему читать книги полезно? аргументируйте свой ответ.

Сергей Бурмистров

Да потому, что ты — не абсолютный гений; есть вещи, тебе не известные. Никакой личный опыт не будет богаче опыта всего остального человечества. «Дураки учатся на своих ошибках, умные — на чужих», а перечень чужих ошибок — в книгах (а особенно в инструкции по ТБ. ) .

Артемий Антиохийский

Польза чтения огромна, читая, человек познает для себя нечто новое, интересное (неинтересное и читать бы не стал) , расширяет свой кругозор, обогащает лексикон. Чтение доставляет людям эстетическое удовлетворение, это, пожалуй, самый универсальный и простой способ развлечения, а также важнейшая часть культурного и духовного самосовершенствования.

Психологи утверждают, что чтение – неотъемлемый процесс на всех стадиях формирования личности. Начиная с детского возраста, когда ребенку читают вслух родители, заканчивая зрелым возрастом, когда человек переживает личностные кризисы и духовно растет. Неоценима польза чтения в подростковом возрасте. Читая, подростки не только развивают память, мышление и другие когнитивные процессы, они развивают и эмоционально волевую сферу, учатся любить, прощать, сопереживать, оценивать поступки, анализировать действия, прослеживать причинно-следственные связи между событиями. Поэтому совершенно очевидна польза книг, которые позволяют вырастить и воспитать целостную, гармоничную личность.

В процессе чтения у человека активно работает головной мозг, причем оба полушария, читая (работа левого полушария) человек постоянно рисует в своем воображении образы и картинки происходящего в сюжете (это уже работа правого полушария) . Тем самым человек доставляет себе не только удовольствие от чтения, но и тренирует, развивает способности мозга.

мальчик

А что тут сложного-то в вопросе? Смотря какие книги! Можно прочитать программу Единой России и начать воровать у своих же граждан, а можно прочитать Библию и начать, наконец-то, делать добрые дела.

К@тюшк@

Вы, читая книги, пополняете свой словарный запас, развиваете мышление, память, и, говоря о классической литературе, приобщаетесь к искусству, к прошлому людей, узнаете что-то новое, обогащаете свой внутренний мир.

Почему полезно много читать? Опишите все плюсы и минусы чтения, по Вашему.

Владимир Павлек

Полезно не чтение само по себе, а чтение определенных книг. Да и польза от разных книг — разная.

Классику полезно читать, потому что это основа литературы, как искусства. Чтобы в полной мере оценить современную литературу, нужно знать классику. Кроме того, я, например, пока не прочитал (школа — не в счет, я имею ввиду не перечитал уже позднее то, что проходят в школе, или не прочитал впервые то, что не проходят) определенные книги, чувствовал себя не совсем полноценным в смысле полученного образования — кругом говорят, восхищаются, скажем, Гомером или Шекспиром, а я их не читал.. . даже как-то стыдно было!
Кроме того, классика формирует вкус, переводит удовольствие от чтения книг на новый уровень. Наконец, большинство классических произведений интересны сюжетом, содержат интересные мысли, рассказывают очень многое о той жизни, которая была раньше и о чувствах людей, которые остаются все теми же.. .
Минусы — классики много, значит нужно много времени. Это не всегда так же захватывает, как какой-нибудь детектив — удовольствие от чтения классики более тонкое, чтобы получить это удовольствие нужно проложить силы на то, чтобы понять и почувствовать всю прелесть литературы.

Современную литературу (серьезную) полезно читать потому, что она описывает современный нам мир людей во всем его многообразии и с разных точек зрения — у каждого автора свой опыт, свое мировозрение, свой стиль. Опять же глубокие мысли писателей и много полезной информации. Но самый главный плюс — это удовольствие, которое получаешь от чтения. Хороших книг и писателей очень много. Нужно просто найти тех, кто интересен и близок именно Вам.

Минус, вижу только один. Чтобы по-настоящему понять и оценить многие очень хорошие книги, нужно знать классику литературы, историю, хотя бы в общих чертах различные религии и мифы и т. д. Иначе, иногда чувствуешь себя безнадежным неучем по сравнению с автором книги. Неприятное ощущение. В общем-то оно меня и заставило начать читать и перечитывать классику.

Развлекательная литература. Ну какая польза.. . не знаю.. . удовольствие можно получить, если сюжет захватил. Если много читаешь — все равно чего — начинаешь меньше ошибок делать, когда пишешь: если сделаешь, сразу замечаешь, что слово как-то странно выглядит.
Минусы — время, которое можно потратить на что-то другое, что принесет больше удовольствия. Развлекательная литература — это как мороженное, а классика или серьезная современная литература — изысканный обед в дорогом ресторане. Который при этом стоит, столько же, сколько и мороженное.

Научная или научно-популярная литература. Главная польза — получение знания, удовлетворение своей любознательности. Если она отсутствует, то и читать такую литературу смысла нет.

Различные философские трактаты великих философов. Плюсы — повышение уровня своей образованности, возможность посмотреть на некоторые вещи с неожиданной стороны.
Минусы — нудные они, в большинстве своем, и не актуальные уже. Правда, лично я их читал пока не так и много, но надеюсь, что еще прочитаю, все что планирую.

Религиозная литература. Если верующий — нужно же знать, во что веришь! Если не верующий, то во-первых что-то может быть интересно (Библия в современном переводе, например, — легко и интересно читается — не хуже многих художественных книг) , во-вторых, нужно же знать, во что верят или верили такое большое количество людей на протяжении многих веков!

Ну и остаются книги, написанные для людей, интересующихся какой-то специальной темой — о том, чем они увлекаются, или то, что нужно по работе и т. д. Ну тут все понятно, почему они полезны.. .

На самом деле, с чтением все просто — нужно читать или то, чтение чего приностит удовольствие, или то, что нужно прочитать по какой-то причине. А если перед вами книга, чтение которой не приносит удовльствия и вы не уверены, что вам станет лучше (в любом смысле) , если вы ее прочитаете, поймете и запомните, то просто подарите ее кому-нибудь, а для себя поищите другую

Олег

Много читать вредно!
Потому что ты загружаешь в сознание множество противоречивой информации, в результате мозг начинает обдумывать, происходит непрерывный процесс мозговой деятельности, а из-за противоречий внутренних данных возникает чувство дискомфорта и депрессии, сознание движется в невежественном круговороте и человек теряет чувство реальности, становится глупым со всеми вытекающими.

САмое важное это остановить мышление, полностью перекрыть всю информацию, таким образом сознание входит в тишину, внутренние энергии приходят в гармонию и баланс, жизненная энергия восстанавливается, и приходит внутреннее обновлённое чистое осознание.

Много читать вредно — Однозначно!

Людмила Мазур

Если подходить к чтению уравновешенно, то будет одна польза.
Чтение развивает воображение, улучшает речевые навыки, развивает терпение, которого так недостает у современной молодежи.

Екатерина Аксенова

Смотря, что читать. вот зачем мне читать любовные истории людей живших в прошлых веках. описанные в произведениях того же Драйзера. я лучше прочту эзотерику, и буду знать, все о Душе и Духе, о том, что ждет меня в мире ином, как тут подготовиться, чтобы там не было плохо и т. д.

Данил Гугучкин

минусы книг зрения сожает плюсы разнобразия кинг очень много и на любой фкус второй речь если будеш в слух читать реч будел тутше третий словарь четвертой знания пятый поэзия начитался книг и могу писать стихи рассказы и сказки

10 причин почему полезно читать книги

В мире существуют множество книг самых различных тематик и направленностей, предназначенных как для душевного развития, так и для практической пользы. Все больше людей начинают интересоваться чтением и покупать бумажные и электронные издания. Так почему полезно читать книги, и как они могут повлиять на качество жизни человека?

Польза от чтения книг – 10 причин!

Как же приятно чувствовать запах книг и получать удовольствие от перелистывания страниц. От хорошей книги трудно оторваться, она затягивает и заставляет полностью погрузиться в описанный там мир. Однако не только эстетическое удовольствие можно получить от чтения, у него есть и другие преимущества, которые способны благотворно влиять как на душевное состояние, так и на здоровье. Рассмотрим главные причины, почему люди должны читать книги:

1.Повышение уровня интеллекта

Открыв интересную книгу, вы сможете отправиться в увлекательное путешествие по миру знаний. Нет ничего лучше, чем развивать свой интеллект с хорошей и интересной книгой. Поэтому рекомендуется начинать читать с самого раннего возраста. Когда мы были детьми, наши родители и учителя всегда поощряли нас к чтению, вместо того, чтобы тратить слишком много времени на телевидение или видеоигры. По данным исследования, проведенного Калифорнийским университетом в Беркли, когда дети читают книги, они узнают на 50% больше слов и воспринимают информацию лучше по сравнению с теми, кто проводит то же время за просмотром телевизора. Можно сказать, что чтение – это отличный способ для детей выучить новый словарный запас. Если вы хотите поддерживать быструю скорость чтения, вы должны выбрать традиционную бумажную книгу. Исследование показало, что электронные издания могут снижать скорость чтения примерно на 20-30%.

Читайте также:  Сухой шампунь чем вреден

2.Улучшение процессов мозговой деятельности

Бег трусцой является отличной тренировкой для здоровья сердечно-сосудистой системы, в то время как чтение в свою очередь благотворно влияет на работу головного мозга. Рекомендуется выработать привычку регулярного чтения, чтобы сохранять лучшую память. Процесс старения является неизбежным. Когда мы стареем, не только происходят внешние изменения, но и меняются внутренние процессы – функция мозга ухудшается, а память начинает подводить. К счастью, есть решения, которые могут помочь нам замедлить старение. В дополнение к здоровому питанию и физкультуре чтение также может помочь улучшить состояние мозговой деятельности. Исследование показало, что книги могут снизить риск психического расстройства на 32%.

Читайте книги каждый день хотя по 30 минут!

3.Развитие эмпатии

Польза от чтения книг в том, что они делают нас более чуткими. Когда мы читаем художественную литературу, мы понимаем эмоции и мысли персонажей и испытываем на себе их чувства. Многие исследования показали, что книги позволяют нам хорошо общаться с другими людьми. Понимание окружающих и их психического состояния – это важный навык в обществе, где мы должны выстраивать сложные социальные отношения с другими.

4.Снижение риска болезни Альцгеймера

Это одна из самых важных причин, почему полезно читать книги. Чтение заставляет ваш мозг работать, поэтому это занятие считается хорошим упражнением для мозга. Согласно многочисленным исследованиям, проведенным в последнее время, такие виды деятельности, как игра в шахматы, разгадывание головоломок и чтение могут снизить риск развития болезни Альцгеймера в 2,5 раза! Они помогают повысить функцию мозга, его мощность и увеличить объем памяти. Если люди не занимаются физическими упражнениями, их тело становится слабее, и это приводит к многим медицинским проблемам. Также и чтение книг необходимо для здоровья работы мозговой активности. Рекомендуется читать, когда у вас есть свободное время. Дети должны полюбить книги, чтобы стать более умными и отзывчивыми, а взрослым это поможет натренировать мозг, улучшить память и предотвратить болезнь Альцгеймера.

5.Расслабление

Читайте книги, и тогда у вас будет отличное расслабление после долгого рабочего дня. Это так здорово – лежать на кровати, переворачивать страницы книги, наслаждаясь минутами спокойствия перед сном. По данным исследования, проведенного учеными из Сассекского университета, чтение может помочь уменьшить стресс и беспокойство примерно на 68%. Независимо от книги, которую вы решите прочитать, погружение в написанное поможет избежать существующих проблем и забот и затянет в исследование творческого мира автора.

6.Улучшение сна

Если вы испытываете бессонницу или чувствуете, что трудно заснуть, чтение станет отличным решением этих проблем. Ученые всегда рекомендуют брать в руки книгу перед сном. Чтение дает вашему телу и мозгу сигнал к расслаблению, поэтому уснуть в этом состоянии бывает очень просто. Исследования выяснили, что просмотр телевизора или использование телефона перед сном может отвлечь ото сна. Люди, которые отдают предпочтение книгам, не только быстрее засыпают, но и повышают качество сновидений.

7.Чтение книг заразно

Дети могут думать, что чтение – это скучная деятельность, которая не способна приносить удовольствие. Читайте книги, и тогда ваш ребенок тоже начнет повторять за вами! Вы можете начать читать для них вслух, а потом сами не заметите, как они уже сидят с книгой в руках, увлеченно перелистывая страницу за страницей. Рекомендуется читать для детей во время посещения ими начальной школы, чтобы вдохновлять на получение знаний и изучение новых открытий.

8.Повышение навыков аналитического мышления

Данный пункт особенно касается мистических или детективных романов, где читателю постоянно приходится анализировать события и просчитывать следующие эпизоды. Однако и в любой другой книге также может пригодиться этот полезный навык. Приятно читать и находить на страницах произведения фразы, которые соответствуют собственным мыслям или, напротив, открывают что-то новое и полезное. Можно делать заметки и помечать особенно впечатляющие моменты по ходу повествования. Это упражнение позволит развить навык аналитического и критического мышления. Чтение книг также дает вам возможность обсудить ее содержание с другими людьми, обмениваясь мнениями и находя истинный смысл.

9.Улучшение концентрации

Современные люди всегда чем-то заняты, и порой им сложно сохранять внимание на каком-то одном деле долгое время. Когда приходится работать в режиме многозадачности, легко отвлечься от важного. Особенно это касается социальных сетей и других мессенджеров. В результате повышается уровень стресса, а проделанная работа оставляет желать лучшего. Важно развивать концентрацию и не позволять отвлекающим факторам влиять на производительность. Отлично в этом поможет чтение книг. Когда человек читает, ему нужно сосредоточиться на истории и погрузиться в сюжет и детали. Время, проведенное с книгой, позволяет выработать навык, позволяющий сохранять внимание на одном деле в течение продолжительного периода.

10.Повышение писательского навыка

Чтение книг поможет не только развить быстроту чтения, но и улучшит навыки писательства, расширяя словарный запас. Отлично написанная книга может стать проводником к грамотному общению и построению предложений. К тому же в процессе чтения человек способен не только запоминать сюжет, но и отмечать грамматические детали, которые в последствие также могут отразиться на качестве письма. В будущем даже возможно различать стили писателей, и найти тех, чей слог будет ближе. Это тоже своего рода эстетика чтения, когда человек может выделить из множества других книг достойные его внимания.

Заключение

Польза от чтения книг не может быть переоценена. Несмотря на то, что печатные издания сменяются электронными, и происходит процесс модернизации, книга как источник получения знаний и практический советчик никогда не сможет потерять своей актуальности. Людям необходимо читать не только для того, чтобы занять как-то свое свободное время, но и затем, чтобы с помощью такого небольшого дела получить для себя максимум пользы. Книга хороша тем, что она доступна любому и не требует больших затрат. Читающие люди чувствуют себя более счастливыми и одухотворенными.

О пользе чтения. 10 причин регулярно читать

Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут.

Вот еще 10 причин, почему читать книги полезно:

1. Чтение книг увеличивает словарный запас

Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает вашу общую грамотность.

2. Чтение помогает общаться с людьми

За счет чтения повышается не только грамотность, но и ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в вас повысится талант рассказчика. Вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.

3. Чтение добавляет уверенности

Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.

4. Чтение снижает стресс

В современном мире избавления от стресса — основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.

5. Чтение развивает память и мышление

Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.

6. Чтение защищает от болезни Альцгеймера

По данным научных исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.

7. Чтение делает моложе

Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет ваш мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.

8. Чтение делает нас более творческими

Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.

9. Чтение улучшает сон

Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.

10. Чтение улучшает концентрацию

При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.

Почему полезно читать книги

Есть преступления, которые хуже сжигания книг. Одно из них — не читать книги.

Все знают, что чтение — это хорошо. Есть определенные универсальные причины, которые доказывают полезность чтения.

Почему полезно читать книги?

Чтение развивает наше мышление. Читая, мы размышляем над идеей книги, книги обогащают нас и многому учат. Чтение книг является положительной привычкой для многих успешных людей. Люди делятся на тех, кто читает книги и на тех, кто слушает людей, которые читают книги. Как говорил Жюль Ренар «Есть два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат: «Боже, куда катится этот мир?».

Отговорки о том, что Вы не читали, потому что Вам просто некогда, смешны. Если Вы действительно любите книги — Вы всегда найдете время для них. Полезно ли читать книги? Вот несколько причин, которые возможно помогут Вам пересмотреть свое отношение к чтению:

Всего шесть минут чтения в день достаточно, чтобы снизить уровень стресса на 68%.

При чтении увеличивается словарный запас человека, мышление становится более четким, что позволяет правильно формулировать и излагать мысли в дальнейшем.

Когда Вы читаете, активность мозга увеличивается, что положительно сказывается на его состоянии. Это своеобразная гимнастика для ума. По данным последних исследований, чтение действительно защищает от заболевания мозга, в частности, от болезни Альцгеймера.

Читайте также:  Вредна ли минвата для здоровья

Наше воображение безгранично, поэтому читать книги интереснее чем смотреть фильм. Потому что с книгой мы можем побывать там, где в реальной жизни для нас это невозможно.

Если мы читаем умные книги, углубляемся в их суть, все это способствует развитию нашей эрудиции и представлений о мире.

Также хочется отметить, что интеллектуальный человек всегда привлектелен в общении. Согласитесь, что вести разговор намного приятнее, когда собеседник эрудирован во многих вопросах и с ним можно обсудить любую тему.

Ученые обнаружили, что психологически человеку вспомнить сведения, которые он прочитал на бумаге, намного проще. Все дело в том, что наш мозг почему-то запоминает не саму структуру, а скорее ее расположение на странице. Поэтому когда текст находится на определенной странице, в определенном ее месте, то запоминается лучше в силу того, что так нашем мозгу проще структурировать информацию.

Почему читать книги полезно

Наверняка многие из нас очень занятые люди, которые из своего свободного времени могут выделить время на просмотр телевизора или посидеть за компьютером. Далее вы узнаете, почему читать книги полезно и почему читать нужно ежедневно.

Одно из самых важных факторов, почему читать книги полезно, это мышление. При чтении мышление человека развивается очень хорошо, особенно если вы читаете ежедневно. Почему развивает мышление? Наверное, потому, что именно при чтении мы очень много размышляем, пытаясь понять идею произведения.

Чтение, несомненно, избавляет от стресса, это особенно важно в современном мире, где стрессом страдает много людей. Особенно помогает успокаиваться «фантастика» перед сном.

Чтение книг, развивает словарный запас человека, особенно если вы читаете разные жанры книг, ведь словосочетания, которые встречаются в книгах, обычно не встречаются в нашей повседневной жизни.

Чтение, защищает наш мозг, от различных болезней, потому что при чтении его активность очень повышается, что очень положительно сказывается на его состояние.

Чтение книг делает человека более уверенным. В разговорах, человек может демонстрировать свои глубокие знания, что невольно делает его уверенным в себе. А так же такие познания, дают признание и уважение со стороны окружающих, что хорошо сказывается на самооценке человека.

Еще одна полезность от чтения книг, это творчество, креативные люди могут создать сразу несколько хороший идей, откуда их брать? Конечно же из книг. Читая книгу вы можете «впитать в себя» массу полезного, а далее создать идею и воплотить ее в жизнь.

Польза чтения. 10 причин читать книги 1

Зачем читать книги? Читающий человек получает много преимуществ, с которыми мы и ознакомимся в этой мотивирующей статье.

В чём польза чтения?

1) Чтение расширяет кругозор. Книги — это кладезь самых разнообразных знаний. Читая, мы начинаем лучше понимать этот мир, людей, события. Саморазвитие и самосовершенствование, история и фантастика, фэнтези и приключения, детективы и юмористические рассказы — друзья, жанров книг огромное количество, и практически в каждом из этих жанров можно найти что-то полезное для себя. Дерзайте!

2) Чтение развивает воображение. Книги позволяют нам оказаться в другом мире или задуматься о том, о чём раньше не думали. Мы заполняем наше воображение тем, о чём пишет автор, визуализируя происходящее в книге. Благодаря регулярному чтению у нас развивается весьма богатое воображение: представить можно что угодно и как угодно. И такая возможность весьма кстати, ведь это значительно повышает уровень креативности и развивает нестандартное мышление.

Интересный факт : влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно. Например, немецкий философ Артур Шопенгауэр считает, что чрезмерное чтение не только бесполезно, но и вредно. Причина этого, по словам философа, заключается в том, что читатель через книги получает чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он дошёл до этого самостоятельно. Кроме того, происходит ослабление разума читателя из-за привычки искать идеи во внешних источниках, а не в своей голове.

Достаточно необычное мнение, которое, тем не менее, имеет право на жизнь. Но всё же, друзья, умные люди, как правило, читать любят, а глупые — вообще не читают. Эта простая тенденция прослеживается довольно явно.

3) Чтение помогает общаться с людьми. Регулярно читающий человек не только грамотен, но и обладает хорошо прокаченными речевыми навыками, позволяющими ему чётко, красиво и доступно излагать свои мысли. Читая книги, вы становитесь интересным собеседником. Особенно сильное впечатление вы можете произвести на тех людей, которые мало читают.

4) Чтение делает нас умнее. Чтение развивает мышление: читая книги, мы активно думаем, чтобы понять тут или иную идею произведения. Как вы знаете, уважаемые читатели СиЗОЖа, то, что не используется — атрофируется (за ненадобностью). И наоборот: то, что постоянно используется, в итоге растёт, становится больше, развивается. Именно поэтому при регулярном напряжении мозга чтением книг мы становимся умнее и образованнее.

5) Чтение развивает память. Слежение за ключевыми мыслями и (или) сюжетной линией книги приводит к улучшению памяти. Опять всё просто: память используется — память прокачивается.

6) Чтение делает нас моложе. Давно доказано, молодость тела зависит от молодости мозга. Другими словами, если мозг дряхлый, то и тело будет ему соответствовать. А так как при чтении книг мы активно используем и развиваем наш мозг, то и на общем состоянии организма это сказывается только положительно. Читайте и молодейте, друзья!

7) Чтение улучшает концентрацию. Польза чтения состоит и в том, что во время этого процесса мы концентрируемся на содержании произведения. Сейчас всё больше людей испытывают проблемы с концентрацией, поэтому навык концентрации во время чтения книги окажется весьма полезным.

8) Чтение увеличивает словарный запас. Ну здесь всё понятно — читая, вы зачастую сталкиваетесь со словами, которые не используете в повседневной речи. Регулярно читая, вы сильно пополняете свой словарный запас. Это, в свою очередь, исключает ситуации, когда вы не можете выразить свои мысли. Больше никаких «Эээээ…», «Блин, забыл, как оно…» — теперь вам будем гораздо легче подбирать нужные слова благодаря богатому словарному запасу.

9) Чтение делает нас увереннее. Теперь в общении мы можем продемонстрировать глубокое знание предмета, свою образованность, эрудицию в самых разных областях. Благодаря этому мы невольно начинаем вести себя более уверенно и собранно. Кроме того, признание окружающими наших познаний положительно сказывается на самооценке.

10) Чтение помогает отдохнуть. Техносфера загоняет людей в постоянный стресс, когда даже дома, после работы, человек остаётся напряжён. Чтение книг — это отличный способ расслабиться и хорошо провести время. Более того, чтение книг является замечательным отдыхом. После достойной книжки вы обязательно испытаете душевный подъём и получите пищу для ума.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, друзья, как вы могли убедиться, чтение книг — весьма полезное времяпровождение.

Что делать, если вы хотите читать, но не можете себя заставить? Читайте по чуть-чуть, по несколько страниц. Если книга вам по душе, то вы обязательно втянетесь.

Что делать, если вы сильно устаёте после работы? Тут, ребята, тоже всё решаемо. Слушайте аудиокнижки! Конечно, выбор в сравнении с печатными изданиями здесь поменьше, но найти что-то стоящее получится обязательно.

Что делать, если ребёнок не хочет читать? Насильно любовь к чтению не привить. Лучший способ влиться в мир чтения — это расти в читающей семье. Да, да, именно ваш личный пример будет самой эффективной мотивацией для вашего ребёнка читать книжки.

На этом всё. Читайте и получайте удовольствие! И до скорых встреч на страницах СиЗОЖа!

5 причин почему полезно читать книги

В век электронных технологий, когда вся информация подается в доступном виде и сопровождается картинками, большинство людей просто прекращает читать книги. Еще одна из причин снижения интереса к книгам — доступность компьютерных игр и сериалов. Поиграть или посмотреть кино многим интереснее, чем читать книжку, даже если программы не несут никакой смысловой нагрузки.

Тем временем чтение книг — важная часть досуга человека. К сожалению, у взрослых на чтение просто может не хватать времени из-за загруженности на работе, а детей заставить читать все сложнее, ведь вокруг много других, более привлекательных для ребенка развлечений.

5 причин того, почему книги полезны

Чтение развивает мышление человека. Когда человек погружается в книгу, он начинает обдумывать события, переживать за героев произведения, начинает отличать, какие поступки хорошие, а какие — плохие.

По своей сути книга — один из инструментов обучения человека морали. Кроме того, читающий человек со временем запоминает правильное написание слов и начинает бессознательно применять эти знания, когда пишет сам. Поэтому чтение особенно важно для детей и подростков. А люди, которые занимаются изучением языка другой страны, обучаются быстрее, если начинают читать книги на нем.

Для этого многие компании даже издают художественные произведения, в котором вместе с текстом на иностранном языке (например, английском) напечатан и текст книги на родном языке человека. Так он может читать, используя уже знакомые слова и постепенно запоминая смысл тех слов, что ему еще не знакомы.

Постоянно находите отговорки, чтобы не читать? Как показали научные исследования, от чтения книг, особенно на бумаге, отказываться не стоит. Они выделили 5 причин того, почему нужно уделять хотя бы немного времени на чтение книг:

  1. уровень стресса, полученного человеком за день, снизится на 68%, если он станет уделять чтению хотя бы 6 минут в сутки;
  2. словарный запас того, кто активно читает, увеличивается. Мышление становится более четким, формулировать и излагать собственные мысли со временем намного легче, чем тому, кто почти не читает;
  3. чтение можно назвать своеобразной гимнастикой для мозга — в этот период активность нервных клеток в нем возрастает. Недавно ученые выяснили, что среди активно читающих людей меньше тех, кто подвержен болезням мозга, в частности, болезни Альцгеймера;
  4. с интеллектуальным, эрудированным собеседником приятнее общаться. Книги же помогают понять суть вещей, развить эрудицию, научиться чему-то новому;
  5. в процессе проведения научных исследований было обнаружено, что людям проще воспринимать и запоминать информацию, которая была напечатана бумаге. Связано это с особенностью работы человеческого мозга — он запоминает не сами данные, а то, как они были расположены на конкретной странице. Поэтому человеку, часто читающему книги, в дальнейшем легче структурировать информацию, которую он из них получил.

Это — только малая часть причин, почему книги полезны. К примеру, детям советуют читать больше книг не только для того, чтобы успешно освоить школьную программу. Любые художественные произведения, неважно, включены они в школьную программу или нет, развивают воображение.

Поэтому детям, которые много читают, в школе проще дается написание сочинений. Ребенок получает из книги историю героев, начинает думать, как поступил бы на их месте, проигрывает всю ситуацию в мыслях и передает свое видение на бумагу. Читающим детям немного легче учиться и сдавать экзамены, так как память у них постоянно тренируется.

Источники:
  • http://polvr.ru/p/pochemu-polezno-chitat-knigi.html
  • http://life4health.ru/10-prichin-pochemu-polezno-chitat-knigi/
  • http://psyfactor.org/news/goodreading.htm
  • http://leaky.ru/pochemu-polezno-chitat-knigi/
  • http://dengivsetakipahnyt.com/effektivnost/pochemu-polezno-chitat-knigi.html
  • http://sizozh.ru/polza-chteniya-10-prichin-chitat-knigi
  • http://xn--80aabfdbpwxwcgdbe6ahikj6g.xn--p1ai/5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE-%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/