Подорожник польза

Подорожник – трава, о пользе которой большинство людей знает еще с раннего детства. Многие мамы, если ребенок вдруг получал ссадину или порез, тут же прикладывали к больному месту ярко-зеленый продолговатый листочек этого удивительного растения. И происходило маленькое чудо: кровь останавливалась, а боль постепенно утихала.

Фото: Depositphotos.com. Автор: vvvita.

Мамы поступали совершенно правильно, ведь остановка кровотечения, снятие воспаления и боли, предотвращение попадания в ранку инфекции – самые распространенные полезные свойства подорожника. Но на этом его помощь не заканчивается. Он эффективен и при лечении кашля, и в борьбе с воспалением пищеварительного тракта, и даже в составе косметических средств.

Что такое подорожник

Подорожник – одно- или многолетняя трава, относящаяся к семейству Подорожниковые (лат. Plantaginaceae). Листья продолговатые, иногда яйцевидные, ярко-зеленые, отличающиеся наличием нескольких продольных прожилок. Имеет прикорневую розетку, из центра которой растут длинные цветоносные стебельки. Соцветие – колос, плод – коробочка с мелкими семенами.

По-латыни подорожник звучит как «plantago». Это слово произошло от слов «planta» — стопа, и «agere» – передвигаться. Действительно, опущенные к земле листья этого растения немного похожи на следы от человеческой подошвы.

Старинные названия подорожника: дорожник, путник, попутчик. Есть и имена, отражающие его полезные свойства: поранник, порезник, чирьевая травка и даже необычное – «бабка» (видимо, речь о бабке-знахарке).

Трава распространена по всей России, кроме северных областей. Растет она и в лесу, и вдоль дорог, и около жилых домов, и на полях, и в садах, и на огородах.

Интересный момент: подорожник хорошо адаптируется к любому типу почвы, может вырастать даже на пустырях и в засушливой местности. Считается сорняком, но это не умаляет его целебных качеств.

На приготовление лекарственных средств идут стебли, листья и семена растения. Заготавливать их можно в течение всех теплых месяцев, с мая по сентябрь. Большая часть полезных свойств этого растительного сырья сохраняется в засушенном виде.

Фото: Depositphotos.com. Автор: evlampiya1.

Лечебные свойства растения обусловлены его уникальным химическим составом. Все его части содержат:

• витамин C;
• бета-каротин;
• витамин K;
• биофлавоноиды – мощные антиоксиданты;
• ферменты;
• лимонную кислоту и уроновые кислоты;
• дубильные вещества;
• гликозид аукубин, отвечающий за противовоспалительные свойства растения;
• фитонциды – вещества, предотвращающие инфекцию;
• алкалоиды;
• микроэлементы: калий, кальций, медь, магний, железо, молибден, кобальт и селен.

Состав семян подорожника требует отдельного рассмотрения. Благодаря своим целебным качествам они применяются в официальной медицине и гомеопатии для лечения целого спектра заболеваний. Помимо вышеперечисленных веществ, семена содержат:

• слизи – содержание доходит до 44 %;
• сапонины (горечи) – вещества, разжижающие мокроту в бронхах, помогающие при кашле, усиливающие секрецию желудочного сока;
• незаменимые жирные кислоты (олеиновая и олеаноловая);
• протеины;
• аминокислоты.

Лечебные свойства

Самые известные полезные свойства этого растения – остановка кровотечения, снятие боли, быстрое заживление ран, ссадин или порезов. Это объясняется высоким содержанием витамина K, дубильных веществ и фитонцидов, снимающих воспаление и предупреждающих инфицирование.

Поможет подорожник и при укусах насекомых, и неглубоких ожогах. Для этого достаточно немного помять листочек в руке, чтобы выделился сок, и наложить на больное место.

Этим целебные свойства растения не ограничиваются. Также:

• улучшает аппетит и усиливает моторику кишечника;
• укрепляет иммунитет;
• повышает эффективность препаратов в борьбе с раковыми опухолями;
• смягчает побочные эффекты от перенесенной химио- и радиотерапии;
• положительно действует на нервную систему человека: помогает при неврозах и депрессиях, снимает стресс.

Сфера терапевтического применения подорожника очень обширна. На его основе производится большое количество лекарств, имеющих следующие полезные качества:

• антисептические;
• кровоостанавливающие;
• обезболивающие;
• противовоспалительные;
• отхаркивающие;
• успокаивающие;
• мочегонные;
• слабительные или закрепляющие;
• снотворные;
• снижающие уровень «плохого» холестерина в крови;
• нормализующие артериальное давление.

Листья растения используются в изготовлении мазей, настоев, отваров, экстракта и сока. Они негативно воздействуют на стрептококки, стафилококки и синегнойную палочку, а потому отлично справляются с гнойными ранами на коже, нарывами и флегмонами (вид острого гнойного воспаления).

Чтобы приготовить целебный настой, растительное сырье заливают горячей водой, настаивают и процеживают.

Листья растения применяются и как легкое слабительное при затрудненном стуле, и как закрепляющее средство при кишечных инфекциях, например при дизентерии. А экстракт незаменим при гастрите, энтерите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки, воспалении поджелудочной железы.

Из подорожника готовят сиропы. Для этих целей сок, отжатый из листьев, смешивают с медом. Такой состав эффективен при ОРВИ, ангине и простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой.

Полезные листья растения нашли применение и в стоматологии. Их используют при стоматите, гингивите, пародонтите и пародонтозе. В перечисленных случаях проводят полоскания ротовой полости отваром 3-4 раза в день.

Отвар семян подорожника часто используют в комплексном лечении сахарного диабета, а также бесплодия у мужчин и женщин. Но для пациентов, страдающих данными заболеваниями, имеются противопоказания, поэтому лечение должно проводиться только с разрешения лечащего врача.

Подорожник способен снижать уровень холестерина в крови. При регулярном применении семян растения уменьшается риск атеросклероза и болезней сердца.

Это растительное средство помогает организму избавиться от шлаков и желчных кислот.

Гормональные сбои и болезни половой сферы у женщин (аднексит, эндометриоз, спаечные процессы в малом тазу) – показание к применению семян подорожника.

Кроме того, отвар из семян растения считается действенным средством для лечения детского или старческого энуреза. Обладает мочегонным действием и снимает отечность. Ватные диски, смоченные теплым отваром, помогают при заболеваниях глаз воспалительного характера (например, при конъюнктивите).

Припарки из настоя или отвара семян этой травы отлично помогают кормящим матерям избавиться от трещин на сосках. Для этого достаточно опустить чистую марлю в отвар, отжать и приложить как компресс к больному месту приблизительно на 1 час.

В косметологии

Свойства подорожника нашли применение и в косметологии. Сок из листьев очищает кожу лица, снимает воспаление, устраняет угри. В результате кожа становится чистой, здоровой и приобретает сияющий вид. Сок можно заморозить в формочках и ежедневно протирать лицо ледяными кубиками – очень полезная и простая в исполнении процедура. Также на основе растительного сока растения можно изготовить домашнее мыло.

Подорожник наделен отличными увлажняющими свойствами. Сухой коже поможет следующая маска: настой растения смешивается с крахмалом до получения кашицеобразной массы, ее накладывают равномерным слоем на лицо и шею на полчаса, затем снимают при посредстве ватного тампона.

Свежие листья подорожника также подходят для ускорения заживления мозолей и трещин на пятках. Растительное сырье нужно измельчить и приложить к больному месту на ночь.

Подорожник оказывает благотворное воздействие на кожу рук. Можно приготовить простой домашний крем: настой растения смешать с медом и сливочным маслом. Наносить состав на руки нужно перед отходом ко сну.

Противопоказания

Подорожник – не такая безобидная трава, как может показаться вначале. Специфические свойства растения накладывают ряд ограничений на его использование в лечебных целях.

Основные противопоказания к применению:

• Индивидуальная непереносимость – встречается редко, но даже малейшую вероятность следует учитывать.
• Склонность к образованию тромбов, так как в состав растения входит большое количество витамина K, усиливающего вязкость крови.
• Варикозное расширение вен.
• Гастрит с повышенной кислотностью.

Перечисленные противопоказания не касаются наружного применения растения. Но если вы хотите принимать отвары или настои растения внутрь, консультация врача необходима. Только он может принимать столь ответственные решения.

Противопоказано собирать и заготавливать листья растения в районах с загрязненной экологией, в промышленных зонах, в городской черте или вдоль дорог. Подорожник впитывает в себя все химикаты из воздуха и почвы, и пользы такое «лекарство» совсем не принесет – один только вред.

Применение в кулинарии

Растение широко используется и в приготовлении пищи. С ним готовят полезные салаты, супы, закуски, его добавляют в домашние заготовки (консервированные помидоры, огурцы). Листья растения придают свежую нотку запеканкам, пудингам, омлетам, кашам, котлетам и пюре. С ними получаются очень вкусные щи, рецепт которых почти такой же, как и рецепт щей из крапивы.

Годится подорожник и в качестве свежей зелени, и в качестве приправы. К слову, в Японии это растение выращивают в промышленных масштабах для использования в пищевой отрасли и фармакологии.

Вот сколько пользы может принести такое, на первый взгляд, невзрачное, но удивительное растение! Подорожник обладает массой целебных свойств, благодаря которым возможно его использование во многих областях медицины для лечения целого спектра различных болезней. Помимо этого, он имеет большое значение в косметологии и кулинарии. Но у него имеются некоторые противопоказания, поэтому перед применением отваров и настоев из подорожника внутрь обязательно спросите совета врача.

Подорожник большой, польза и вред для здоровья

Ежедневно мы проходим мимо множества самых разных растений, совершенно не обращая на них никакого внимания. Но под нашими ногами находится целая аптека, подаренная нам природой. Практически каждая травка обладает массой лекарственных качеств, и правильно используя ее, мы можем принести огромную пользу своему организму. Но нужно помнить, что природные лекарства, равно как и препараты из аптеки, могут вызывать побочные эффекты и имеют разные противопоказания. Темой нашего сегодняшнего разговора станет распространенный подорожник большой, польза и вред для здоровья этого лекарственного растения от его использования.

Подорожник действительно является очень распространенным растением, он встречается буквально повсеместно – у обочин дорог, на лугах и в степях. Это растение обладает многими лекарственными качествами, которые используются и специалистами официальной медицины, и знахарями.

Польза подорожника большого для здоровья человека

Целебные свойства большого подорожника объясняются его разнообразным и сбалансированным химическим составом. В целебных целях используют и листики, и семена данного растения. Зелень подорожника богата слизистыми веществами, полисахаридами, гликозидами, горечами, дубильными веществами и флавоноидами. Кроме того в ней содержатся фитонциды и углевод манит, сорбит и ряд органических кислот. Также подорожник богат холином, алкалоидами, каротиноидами, хлорофиллом и фактором Т. В нем содержится ряд витаминов (аскорбиновая кислота, витамин К и пр.), а также много минералов.

Семена подорожника являются источником значительного количества слизи, содержащей манит, крахмал, жирное масло, ряд сапонинов, углеводов, дубильных и белковых элементов.

Подорожник обладает кровоостанавливающими, противомикробными, ранозаживляющими и отхаркивающими качествами. Кроме того он неплохо снижает давление. Такую травку используют в качестве антисептика и анестетика. Препараты на основе большого подорожника положительно сказываются на секреторных функциях желудка и очищают кровь.

Настой на основе листиков подорожника чаще всего используется для лечения самого обычного кашля при ОРЗ и ОРВИ. Кроме того ним лечат более серьезные болезни, представленные туберкулезом легких, плевритом, катаром верхних дыхательных путей, бронхиальной астмой и коклюшем.

Медики обнаружили, что подорожник содержит компоненты, которые влияют на обмен холестерина и оказывают антиязвенное воздействие. Спиртовые либо водные экстракты на основе листиков данного растения помогают справиться даже с особенно тяжелыми формами язвы. Кроме того ученые утверждают, что подорожник имеет в своем составе ряд антибактериальных компонентов, которые способствуют устранению синегнойной и кишечной палочки, патогенных микробов раневых инфекций, гемолитического стафилококка и пр.

Подорожник большой может использоваться для лечения ряда болезней ЖКТ, представленных гастритами, энтеритами, энтероколитами, язвенными поражениями и пр. Препараты на его основе неплохо справляются с воспалительными заболеваниями мочевого пузыря, геморроем и малярией. Кроме того их часто используют для коррекции кожных заболеваний, среди которых сыпь, угревые высыпания и даже лишаи.

Подорожник с давних времен известен, как эффективное средство для терапии повреждений кожи. Он неплохо лечит не только обычные травмы, но и долгозаживающие, и гнойные раны. Сок данного растения ускоряет очистку раны от гноя и стимулирует ее заживление, устраняет воспалительный процесс и активизирует увеличение грануляций. Также такое лекарственное средство помогает справиться с долго не затягивающимися ранами, флегмонами, фурункулами и пр. Наружное применение подорожника способствует лечению разных недугов ротовой полости. Кроме того такая трава помогает вылечить хронические язвы и устранить боли от ожогов.

Подорожник большой для здоровья также полезен и потому что оказывает неплохое успокаивающе воздействие. Он помогает справиться с легкими формами неврозов, чрезмерной раздражительностью и бессонницей. Кроме того такая травка уменьшает вероятность появления отеков, снижает выраженность нагрузки на сердечнососудистую систему и оказывает гипотензивное воздействие.

Препараты на основе подорожника помогают справиться со многими гинекологическими патологиями. Их советуют принимать женщинам, страдающим от воспалительных поражений внутренних слизистых оболочек матки и ее мышечной оболочки. Также такие лекарства помогут справиться с воспалениями яичников и параметритом.

Трава подорожника большого используется для лечения бесплодия в том случае, если оно возникло из-за расстройства деятельности яичников. Кроме того данное растение способствует устранению маточных кровотечений.
Знахари утверждают, что подорожник помогает справиться с полиурией, нефритом, энурезом и диареей. Также есть рецепты лечения ним разных онкологических заболеваний.

Подорожник большой — вред для здоровья организма

Препараты на основе подорожника имеют несколько противопоказаний. Их нельзя использовать пациентам с чрезмерной кислотностью и с чрезмерной выработкой желудочного сока, а также больным с некоторыми язвенными поражениями ЖКТ. Также лекарства с большим подорожником противопоказаны при чрезмерной свертываемости крови и при наличии тромбов. Само собой, такие препараты нельзя применять при чрезмерной чувствительности пациента к их компонентам.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

От чего помогает подорожник: лечебные свойства и противопоказания листьев и сока растения

Подорожник можно встретить повсюду – растет он и на неплодородных грунтах, часто встречается на обочинах дорог, на пустырях. Его легко узнать по черешковым листьям, вдоль которых пронизаны волокна, с прямостоячими вытянутыми мелкими цветами.

Несмотря на большую распространенность травянистого растения, оно ценится благодаря лекарственным свойствам.

Подорожник используют как в народной медицине, так и применяют для производства лекарственных препаратов. Кроме того, это отличный корм для животных, компонент для приготовления косметических средств. О лечебных свойствах и противопоказаниях подорожника читайте данный материал.

Для понимания того, чем полезен подорожник для организма человека, следует разобрать входящие в его состав компоненты. С их помощью быстро заживляются раны, проходит боль, останавливаются кровотечения и многое другое. Итак, химический состав подорожника следующий:

• Витамин С, К, бета-каротин;
• Лимонная и уроновые кислоты;
• Биофлавоноиды в роли антиоксидантов;
• Дубильные вещества;
• Ферменты;
• Алкалоиды;
• Гликозид аукубин;
• Фитонциды;
• Минералы — калий, медь, кобальт, железо, магний, кальций, молибден, селен.

Данный состав актуален для всех частей подорожника. Семена растения обладают дополнительными компонентами и свойствами, за счет чего используются в официальной медицине для производства лекарств. До 44% состава занимают слизи, а также дополнительно содержатся аминокислоты, протеины, сапонины, олеиновая и алеаноловая кислоты.

Пользу здоровью принесет и красный клевер. Настойки, настои, отвары, чай и мацераты на основе лугового клевера используются для лечения и предупреждения ряда недугов. Подробнее о пользе растения читайте в этой статье…

Свойства растения

Подорожник лечит множество заболеваний благодаря своим целебным свойствам. Однако, многие знают только о способности заживлять раны и останавливать кровотечения. Вместе с этим растение применяется для улучшения работы сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы. Незаменимое значение имеет сок травы. Подробнее о ее свойствах читайте далее.

Полезные свойства

От чего помогает подорожник знают далеко не все. Растение обладает высокими заживляющими и антисептическими свойствами, помогая при ранах и ссадинах. Однако список целебных качеств на этом не заканчивается. Польза подорожника для организма человека также заключается в следующем:

• Устраняет боль и обеззараживает;
• Помогает легче переносить радио- и химиотерапию;
• Обладает противовоспалительным действием;
• Способствует снижению артериального давления;
• Улучшает аппетит;
• Усиливает действие препаратов, предназначенных для лечения раковых опухолей;
• Благоприятно влияет на нервную систему;
• Обладает отхаркивающим, мочегонным действием;
• Снижает концентрацию холестерина;
• Укрепляет иммунитет;
• Улучшает сон, успокаивает.

Подорожник при беременности помогает безопасно справиться с простудой и ее симптомами, устранить кашель. Кроме того, благодаря мочегонному действию без труда можно снять отеки, не используя препараты. Также это успокаивающее средство, помогающее справиться с депрессией, стрессом и улучшить сон.

Больше о полезных свойствах подорожника вы узнаете из видео:

При каких заболеваниях применяют?

С учетом всех свойств трава подорожника показания к применению имеет следующие:

• Кашель, заболевания органов дыхания, в частности туберкулез, коклюш, бронхиальная астма, плеврит;
• Гастриты, колиты, энтериты, болезнь Крона, язвы;
• Заболевания мочеполовой системы;
• Геморрой;
• Диарея;
• Фурункулы, гнойные раны, акне;
• Мастит, трещины сосков при лактации;
• Конъюнктивит;
• Пиелонефрит;
• Импотенция;
• Ангина, насморк, гайморит;
• Стоматит, кандидоз;
• Воспаление кожных покровов;
• Депрессия, неврозы, бессонница;
• Повышенное АД, заболевания сердца и сосудов;
• Отеки.

Улучшить работу почек и избавиться от отеков поможет толокнянка. В листьях и побегах содержится вышеупомянутый арбутин. Это вещество при попадании в организм человека преобразовывается до гидрохинона, который в свою очередь оказывает раздражающий эффект на эпителиальные клетки почек, действуя, как диуретик. Подробную информацию о толокнянке вы найдете в этой статье…

Вред и противопоказания

Подорожник относится к числу безопасных растений, противопоказания использования которого представлены в минимальном количестве. Прежде всего, сюда относится индивидуальная непереносимость и склонность к аллергии. Это может стать причиной проявления аллергических реакций после наружного или внутреннего применения. Остальные противопоказания касаются только внутреннего приема средств на основе данного травяного растения, а именно:

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Варикозное расширение вен;
• Склонность к образованию тромбов.

Использование подорожника

Лекарственные свойства подорожника свидетельствуют о широком применении травы. Еще предки прикладывали листок растения к ране для ее заживления и обеззараживания. На сегодня его применение в народной медицине расширило границы. Это и настои, чаи, отвары, разнообразные мази и другие средства для лечения и профилактики болезней. Сок подорожника обладает очищающими свойствами, за счет чего в косметологии с его помощью избавляются от угрей, воспалений, придают коже сияния и чистоты. Растение не осталось без внимания и в кулинарии. Все подробности использования и популярные рецепты узнаете далее.

В народной медицине

Применяют в народной медицине, как листья подорожника, так и семена растения:

• Для лечения ран, язв, фурункулов помятые листья прилаживают к пораженному месту. Важно, чтобы они были свежими, иначе теряют необходимые для заживления полезные свойства. В связи с этим чаще готовят мази или вытяжку. В последнем случае свежие листья измельчают, выжимают сок и помещают в теплую духовку на час, пока он не загустеет. Хранится средство в холодильнике в стеклянной банке;
• Подорожник для суставов используют в форме примочек. Для этого отвар делают из семян. Готовят его из 1,5 стакана воды и двух ложек семян. Средство доводят до кипения и варят на медленном огне 5-10 минут;
• Подорожник от кашля детям и взрослым помогает в виде настоя или сиропа. Отвар можно приготовить из сухих листьев, залив их стаканом кипятка. Достаточно всего 1 ст. л. сырья. Настаивают средство в течение часа, затем употребляют за полчаса до еды 4 раза в день по 1ст. ложке. Сироп готовят из 3 ст. л. свежих листьев, добавляют воду, 3 ст. ложки меда и томят несколько часов. Такого средства достаточно по 1 ч. л. 3-4 раз в день;
• Для желудка и кишечника при пониженной кислотности полезно съедать несколько свежих листьев ежедневно. Это поможет устранить боль и повысить кислотность желудочного сока. Также используют сок подорожника в объеме 1 ст. л. вместе с 1 ст. л. меда и 100 мл воды. Смесь принимают в течение месяца перед едой 3 раза в день. Также в аптеках можно найти клетчатку подорожника в форме порошка или капсул;
• В гинекологии подорожник способствует устранению нарушений менструального цикла, овуляции, климакса, лечат бесплодие. Для этого подходит настой, приготовленный из стакана кипятка и 1 ст. л. сухих листьев. Настаивают средство 2-3 часа и пьют по 4 раза в день по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи.

Польза и вред чая из подорожника известна при простудных заболеваниях, лишнем весе, проблемах с потенцией, мочевыводящей системой, кишечником, желудком. Для приготовления можно использовать ка свежие, так и сухие листья, корни или семена растения. Сухие листья заваривают 20 минут. Рекомендовано пить чай по 1 ст. л. по 5-6 раз в день перед едой. Семена перед завариванием должны предварительно разбухнуть в теплой воде. Затем их высушивают и заваривают 30-40 минут.

Больше о правилах применения подорожника в народной медицине вы узнаете из видео:
https://youtu.be/wcHk9MCzvck

В кулинарии

Можно ли есть подорожник в сыром виде? Растение широко используется для приготовления пищи, включая употребление без термообработки. Больше того, в Японии его специально выращивают для применения в фармакологии и пищевой промышленности. Подорожник подходит для приготовления супов, салатов, закусок, а также его добавляют в омлет, запеканки, каши, пюре, пудинги, котлеты.

Приведем примеры популярных рецептов:

• Салат из молодых листьев подорожника, крапивы, зеленого лука и сельдерея, заправленный растительный маслом. Это легкое блюдо, подходящее к мясу;
• Салат из подорожника, лука, яиц и крапивы, заправленный сметаной;
• Икра из бланшированных листьев подорожника, щавеля, крапивы, кислицы. Ингредиенты пропускают через мясорубку, добавляют лимонный сок и томатный соус. Такой игрой можно заправлять мясо и рыбу, добавлять в овощные супы;
• Суп из подорожника, телятины, лука, моркови, пастернака, картофеля, твердого сыра. Для приготовления сделать зажарку, добавить к ней картофель и мясо, жарить 5 минут. Далее добавить бульон и варить 10 минут после закипания. В завершении добавить листья подорожника, подавать с натертым сыром.

Применение в кулинарии нашло еще одно целебное растение — фенхель. Зеленый лекарь – так называют фенхель народные целители, знахари. Подробную информацию о фенхеле вы найдете в этой статье…

В косметологии

Подорожник снимает воспаление, устраняет прыщи, очищает и питает кожу, поэтому его применяют в косметологии. Проще всего заморозить сок растения в формочках и протирать лицо ежедневно кубиками льда. Кроме того, им дополняют рецепты разнообразных масок, отваров, лосьонов:

• Питательная маска. Понадобится 8 листков подорожника, ложка сметаны и яйцо. Листья перемалывают в блендере, яйцо взбивают венчиком, все смешивают и наносят на полчаса через день;
• Подорожник от прыщей помогает в виде маски из измельченных листьев, чайной ложки черной глины и 5 капель масла мяты. Маску наносят на 15 минут 2-3 раза в неделю;
• Маска от морщин. Для приготовления в блендере взбивают 5 листьев растения и банан, добавляют масло зародышей пшеницы или какао. Держать маску на лице следует 20-30 минут.

Подводим итоги

Подорожник обладает целебными свойствами, за счет чего применяется в народной медицине, офтальмологии, косметологии, для производства некоторых препаратов.

Лекарственные средства также легко приготовить дома, при этом важно правильно сделать заготовки и хранить сырье.

Собирать его нужно с мая по август в сухую погоду, чтобы растение было полностью сухим. Сушка осуществляется в тени на ткани или бумаге при хорошей вентиляции. Хранить высушенные листья необходимо в бумажных пакетах, картонных или деревянных коробках максимум до 3 лет. Семена собирают сразу после цветения и также сушат на свежем воздухе.

Подорожник – состав, польза, вред и лечебные свойства

Подорожник – травянистое многолетнее растение. В народной медицине используют семена, листья и корни подорожника.

Фитохимические исследования показали, что в подорожнике содержатся витамины, минералы и фенольные соединения. Растение применяли с древних времен для лечения многих заболеваний, включая запоры, кашель и ссадины.

Состав и калорийность подорожника

Состав 100 гр. свежего подорожника в процентах от суточной нормы:

• витамин C – 49%. Укрепляет сосуды, является мощным антиоксидантом;
• марганец – 48%. Укрепляет опорно-двигательную систему;
• кальций – 21%. Участвует в обменных процессах, обеспечивает прочность костей;
• магний – 18%. Участвует в синтезе аминокислот и нуклеотидов;
• клетчатка – 13%. Выводит токсины и очищает организм. 1

Химический анализ листа подорожника показал, что он содержит дубильные вещества, флавоноиды и полифенолы. Корни травы содержат антрахиноны. 2

Калорийность свежего подорожника – 26 ккал на 100 гр.

Польза подорожника

Подорожник используют для внутреннего и наружного применения. С ним делают припарки для ран, язв и других проблем с кожей. Отвар подорожника помогает при бессоннице.

Целебные свойства подорожника позволяют использовать его при диарее, гастрите, язвах, синдроме раздраженного кишечника, кровотечениях и геморрое. 3

В стеблях растения много кальция и магния, которые обеспечивают прочность костей.

Семена подорожника полезны для снижения уровня холестерина и очищения кровеносных сосудов. 4 Их используют для остановки кровотечения. Makhzan-O-L Advieh. Tehran: Tehran University of Medical Science Press; 2008.’> 5

Подорожник поддерживает лимфатическую систему, очищает организм и снижает воспаления лимфатических узлов. 6

Раньше подорожник использовали для лечения эпилепсии. Впоследствии исследования доказали его пользу в купировании симптомов эпилепсии.

Подорожник эффективен при лечении заболеваний глаз, включая заболевания сосудистой оболочки глаза, дневную слепоту и конъюнктивит. Makhzan-O-L Advieh. Tehran: Tehran University of Medical Science Press; 2008.’> 8

Лечебные свойства подорожника применяют при тонзиллите и рецидивирующих инфекциях горла. 9 Он может лечить кровохарканье, астму, туберкулез, легочные расстройства и хронический бронхит. Makhzan-O-L Advieh. Tehran: Tehran University of Medical Science Press; 2008.’> 10

У подорожника слизистые семена, которые используют в качестве слабительных препаратов при запоре или геморрое. Листья растения оказывают жиросжигающий эффект в диетах для похудения. 11 Экстракт семян и корня используют в качестве профилактического средства для печени. Они же полезны при обструктивных заболеваниях селезенки. Tebb-E-Akbari Qom. Institute of Medical History, Islamic and Complementary Medicine, Iran University of Medical Sciences publisher; 2007.’> 12

Семена подорожника замедляют усвоение сахара, что важно для диабетиков. 13

Растение обладает мочегонным действием и защищает от отложений солей. 14

Подорожник назначают при бородавках и язве матки, менометроррагии и полименореи. Его используют в виде перорального или вагинального средства. 15

Растение применяют для лечения экземы, псориаза и себореи. Отвар подорожника поможет усилить рост волос – для этого после мытья головы обычным шампунем нужно ополоснуть волосы отваром. 16

Подорожник предотвращает развитие опухолей и инфекций. Он вызывает гибель раковых клеток, меланомы и рака молочной железы. 17

Как использовать подорожник для лечебных целей

Пользу подорожника используют как в традиционной, так и народной медицине. Растение употребляют в свежем и высушенном виде, а также в виде экстракта, капсул, пилюль, таблеток и драже:

• свежие листья накладывают на раны и отеки; 18
• весенний лечебный чай: добавьте 3 ст. л. сушеной или свежей травы в кружку, залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Принимайте в течение дня для облегчения симптомов аллергии; 19
• листовой сок эффективен при лечении заболеваний глаз – используют в виде капель и смешивают с другими травами;
• прием внутрь с медом – эффективная лекарственная форма для лечения легочных расстройств;
• экстракт листьев, введенный перорально или с помощью клизмы – при верхних и нижних кровотечениях ЖКТ, гематомах, дизентерии, геморрое, болях в животе, кишечных язвах, диспепсии и запорах;
• водный экстракт подорожника в концентрации 1:2 – для заживления ран;
• отвар корня – снимает жар и используется для лечения кашля. 20

Семена подорожника употребляют при лечениях заболеваний пищеварительного тракта. Маленькую ложку семян, замоченных в 100 мл. воды, употребляют несколько раз в день и сразу запивают стаканом воды. Можно смешивать с йогуртом, фруктовым пюре, творогом или пудингом и сразу употреблять без замачивания. Рекомендуемая суточная доза в день – 10-30 гр.

Польза и вред подорожника

Подорожник – целебное растение, оказывающее противовоспалительный, муколитический, успокаивающий эффект. Полезные вещества в составе растения позволяют использовать его для изготовления аптечных медикаментов. Эту траву также можно принимать в виде отваров и настоев. Рассмотрим, в чем польза и вред подорожника и как его правильно применять при различных заболеваниях.

Химический состав подорожника

Богатым составом отличаются как семена растения, так и его листья и стебли. Листья травы подорожника содержат:

• органические кислоты;
• полисахариды;
• дубильные вещества;
• алкалоиды;
• каротиноиды;
• витамины С, B4, К.

В стеблях содержатся флавоноиды и фенолкарбоновые кислоты. В составе семян следующие вещества:

• до 45% слизи;
• до 20% жирных масел;
• олеаноловая и олеиновая кислоты;
• дубильные вещества;
• стероидные сапонины.

Сапонины – это те вещества, благодаря которым подорожник часто используют при кашле. Именно они разжижают мокроту.

Полезные свойства растения

С полезными характеристиками подорожника многие знакомы еще с детства. Самые известные его свойства:

• противовоспалительное;
• кровеостанавливающее;
• обезболивающее;
• антиинфекционное.

Основная польза подорожника для здоровья заключается именно в противовоспалительном действии. Однако этим его польза не ограничивается.

Для женщин

Семена подорожника полезны при лечении аднексита, эндометрита, климактерических расстройств и других гинекологических болезней. Также растение оказывает стабилизирующее влияние на гормональный фон женщин.

Популярностью пользуются и косметические средства на основе целебной травы. С помощью настоев растения можно увлажнить сухую кожу. Для этого настой нужно смешать с крахмалом, нанести состав на лицо и оставить на полчаса.

Для мужчин

Лекарственная трава полезна и для мужского здоровья. Благодаря противовоспалительному эффекту, растение способствует лечению заболеваний мужской половой системы. Отвар из семян часто используется для лечения бесплодия и простатита.

На протяжении многих поколений ушибы и порезы у детей лечат с помощью листа подорожника. Измельченный в кашицу или целый листок прикладывают к ранке, чтобы остановить кровь и успокоить боль.

Листья можно прикладывать не только при порезах, но и при ожогах и укусах насекомых. Растение снимет жжение и даст ощущение охлаждения кожи.

Экстракт листьев растения, смешанный с миндальным маслом и пчелиным воском, помогает от опрелостей у младенцев. Для массажа можно использовать кубик льда, завернутый в лист подорожника. Так кожа ребенка будет защищена от высыпаний.

Можно ли подорожник при беременности

Беременным женщинам использовать подорожник нужно с осторожностью. Не все лекарственные растения подвергаются лабораторным исследованиям. Нельзя сказать с точностью, какое влияние растение окажет на организм плода и будущей мамы. Поэтому для лечения беременных женщин подорожник обычно не используется.

Лечебные свойства листьев и семян

Рассмотрим действие листьев и семян растения более подробно. Листья обладают следующими лечебными характеристиками:

1. Помогают при колите и холецистите.
2. Способствуют лечению кашля.
3. Помогают бороться с воспалениями пищеварительного тракта.
4. Повышают аппетит, улучшают работу кишечника.
5. Увеличивают эффективность медикаментов, использующихся для борьбы с раком.
6. Снижают ущерб, нанесенный химиотерапией.
7. Смягчают проявления неврозов, депрессии, стресса.
8. Применяются в стоматологии для лечения стоматита, пародонтоза, пародонтита и гингивита.
9. Обладают мочегонным эффектом.
10. Благотворно влияют на артериальное давление.

Листья обладают не только оздоровительным, но и косметическим эффектом. Благодаря этому они входят в состав масок, кремов и лосьонов для кожи.

Семена растения не менее полезны:

1. Слизи в их составе имеют свойство обволакивать слизистые оболочки желудка и кишечника, облегчая неприятные ощущения при раздражении.
2. Использование семян предотвращает развитие атеросклероза, болезней сердца.
3. Семена снижают уровень холестерина.
4. Отвар семян растения – эффективное средство от энуреза.
5. Семена обладают мочегонным действием, способны снимать отечность.
6. Отвар семян помогает лечить конъюнктивит и другие воспалительные заболевания глаз.

Польза шелухи семян подорожника

Шелуха семян растения образуется после их расщепления. Благодаря клетчатке, шелуха семян подорожника помогает от запора. Помимо этого, шелуха обладает следующими свойствами:

1. Помогает устранить проблемы с мочевым пузырем.
2. Применяется при лечении геморроя.
3. Снижает давление, нормализуя работу сердца.
4. Используется в качестве загустителя в кулинарии и косметологии.
5. Нормализует работу желудка и кишечника.
6. Очищает организм от шлаков и выводит токсины.

Шелуха семян растения даже входит в состав диет. Разбавленная водой шелуха набухает, вызывая чувство сытости.

Кроме того, для нормального функционирования пищеварительной системы организму необходимы полезные бактерии, размножение которых и поддерживает шелуха семян.

Разнообразие народных рецептов

Подорожник используется в народной медицине для изготовления настоев, отваров, мазей. Из него делают лечебные соки и сиропы, помогающие при разных заболеваниях. Чаще всего отвары подорожника используют от кашля, так как они имеют свойства разжижать мокроту и устранять ее из организма.

Отвар подорожника от кашля

Для лечения кашля подорожником из растения готовят полезные отвары. 2 ст. л. листьев заливают кипятком и греют на водяной бане 20-30 минут. Потом отвар остужают и процеживают. Средство нужно выпить в 3 приема в течение дня, желательно перед едой.

Также отвары готовят из семян растения. 10-15 г семян следует залить 200 мл воды, оставить на 2 часа и процедить. Пить снадобье нужно теплым по 50-60 мл несколько раз в день.

Подобные напитки способствуют выздоровлению не только при обычной простуде, но и при бронхиальной астме, туберкулезе и пневмонии.

Настой подорожника

Настой подорожника полезен для желудка при условии пониженной кислотности. Чтобы его приготовить, нужно залить 1 ст. л. высушенных листьев стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Настой нужно разделить на несколько частей, которые следует выпить за один час. Применять такое средство нужно ежедневно – это поможет нормализовать моторику желудка и снять спазмы.

Бороться с расстройством желудка помогает и настой семян подорожника. Для его приготовления нужно залить 1 ст. л. семян 100 мл кипятка. Далее средство оставляют настаиваться в течение получаса. Пить настой лучше за 30 минут до приема пищи по 1 ст. л.

Настойка подорожника

Настойка – хорошее средство для лечения повреждений и воспалений. Для ее приготовления нужно взять 100 г высушенных листьев растения, залить их 1 ст. водки, закрыть крышкой и выдержать в прохладном темном месте 14 дней. Далее средство нужно процедить, а после — настойка уже готова к применению.

Такая настойка полезна при лечении отита. Ватные тампоны, пропитанные настойкой, нужно неглубоко вставить в ухо и держать в течение 30 минут. Также настойка применяется для лечения горла и повреждений ротовой полости. Для полосканий настойку разбавляют водой в отношении 1:10.

Сок подорожника

Сок растения имеет и лечебный, и косметический эффект. Основные способы его применение таковы:

1. С его помощью очищают кожу лица. Сок имеет свойство снимать воспаления, лечить угри и придавать коже более здоровый вид. Для использования сок замораживают в формочках и протирают замороженными кубиками лицо.
2. Сок подорожника используют для изготовления домашнего мыла.
3. Средство помогает для повышения кислотности желудка и лечения воспаления толстой кишки.
4. Сок растения применяется для устранения гноящихся ран и более быстрого их заживления.
5. Средство помогает для лечения ран роговицы.
6. Сок принимают для облегчения состояния при остром колите, энтероколите и гастрите.

Сок растения выжимают из листьев большого подорожника. Готовое средство продается в аптеке. Несложно приготовить его и самостоятельно с помощью соковыжималки или ступки. После выжимания сок необходимо профильтровать через марлю.

Сироп подорожника

Сироп подорожника используется от кашля. Благодаря приятному сладкому вкусу это средство подходит детям. Для приготовления домашнего снадобья потребуется около 2 месяцев времени.

Рецепт приготовления сиропа состоит из нескольких шагов:

1. Промыть листья молодого подорожника и измельчить их в блендере или мясорубке.
2. Выложить слоями трехлитровую банку, чередуя слой сахара со слоем массы измельченных листьев. Дно нужно выкладывать сахаром, сахарным должен быть и верхний слой.
3. Плотно закрыть банку крышкой и поместить в теплое место.
4. Через некоторое время в банке периодически начнет образовываться сироп. Его нужно сливать в отдельную емкость.

Средство нужно пить по 1 ст. л. трижды в день во время приема пищи. Увеличивать дозировку можно только после рекомендации врача.

Польза чая из подорожника

Еще одно полезное средство на основе подорожника – это лечебный чай. Для заваривания напитка потребуется 2-3 ч. л. высушенных листьев и 250 мл кипяченой воды. Чай настаивают 15-20 минут. В день желательно выпивать до 3 стаканов чая.

Такой чай эффективен при следующих заболеваниях:

Компресс из чая также помогает снять воспаление с глаз и уменьшить наружные опухоли.

Подорожник в кулинарии

Целебное растение используют и при приготовлении различных блюд. Польза салата из подорожника состоит в нормализации процесса пищеварения, укреплении иммунитета. Листья придадут свежесть мясным блюдам и гарнирам, вкусными получаются даже щи из подорожника.

Сбор и хранение сырья

Чтобы отыскать подорожник потребуется не так много времени – растение распространено повсеместно. Подорожник легко узнать по короткому корневищу, овальным листьям и длинным черешкам.

Собирать сырье лучше в теплую и сухую погоду.

Лучшим временем для сбора является период с мая по август. Листья не обрываются, а аккуратно срезаются ножницами. Важно избегать пожелтевших или покрасневших листьев. Поврежденные насекомыми листья также не подлежат применению.

Семена нужно собирать только в период их полного созревания – это конец августа и первая половина сентября. После сбора семена необходимо просеять.

Чтобы высушить семена и листья, нужно выложить их на ткани или бумаге и оставить под навесом на открытом воздухе. Когда подорожник начнет подсыхать, следует избавиться от пожелтевших и раскрошившихся листьев. Оставшиеся листья желательно хранить в деревянных ящиках, стеклянных банках или бумажных пакетах в теплом проветриваемом помещении.

Вред подорожника и противопоказания

Вред этой безобидной травы неочевиден, но иногда он действительно может нанести ущерб. Принимать средства из подорожника внутрь запрещено в следующих случаях:

• склонность к тромбообразованию;
• аллергия и склонность к ней;
• варикоз;
• повышенная кислотность желудка;
• индивидуальная непереносимость.

Использование средства для наружного применения обычно не имеет противопоказаний.

Заключение

Подорожник – целебное растение, знакомое многим поколениям. Применять его рекомендуется, только тщательно изучив, в чем польза и вред подорожника. Достоинства этой травы превосходят недостатки – она полезна для заживления ран, при лечении кашля, органов пищеварительной системы и во многих других случаях. Вред же растение может нанести только при наличии каких-либо патологий в организме.

Полезные свойства и вред подорожника

Рецепты из различного природного сырья часто встречаются как в народной, так и в официальной медицине. Кроме того, многие лечебные травы применяют и как пищевой продукт, добавляя в салаты и варя из них супы. Но это не означает, что все растения безоговорочно полезны. Каждый конкретный случай следует рассматривать индивидуально.

Подорожник частый компоненты народных средств, также листья растения используют и как вкусный продукт питания. Но безопасно ли это? В чем польза, и какой возможный вред от использования подорожника?

Что это за трава?

Прежде чем поговорить о свойствах растения, стоит познакомиться с ним поближе. Подорожник распространен широко. Трава произрастает практически во всех климатических зонах. одорожник обладает прикорневой розеткой, из которой растут широкие эллиптические листья и цветоносный безлистный стебель.

Свое название получил по излюбленным местам обитания. Растение любит уплотненный грунт. Из-за такой особенности траву часто встречают вдоль дорожек и тропинок. Встречаются заросли длиной в несколько сотен метров.

Подорожник – одно из растений, о пользе которого слышал каждый. Основное положительное качество – способность останавливать кровотечение и снижать воспаление. Листья прикладывают к ранке, что помогает быстрому заживлению. В этом деле используется и бактерицидная способность растения.

Трава обладает и другими полезными свойствами:

• Применяется при лечении колитов, язвы, гастрита, при условии пониженной кислотности и нормального уровня выработки желудочного сока.
• Помогает улучшить пищеварение. Прием травы в отварах или в свежем виде как добавка для салатов и супов, улучшает аппетит.
• Используется как компонент терапии для улучшения иммунной системы.
• Применяется и при простудных заболеваниях, когда поражены верхние дыхательные пути.
• Вещества, содержащиеся в листьях, помогают внутренним органам справиться с пагубным влиянием химической и лучевой терапии.
• Сок применяется как часть терапии направленной на улучшение работы нервной системы. Средства на основе подорожника помогают справиться с напряжением и обладают успокоительным свойством.
• Растение применяется и для улучшения состояния организма при проблемах с работой почек и печени.

Используют подорожник и в косметических целях. Из листьев делается маска, помогающая улучшить состояние волосяных луковиц. Такое же средство используется и для улучшения кожного покрова. В этих целях используется сок и масса из листьев. Маска помогает улучшить цвет и придает коже свежесть.

Возможный вред

Подорожник – лекарственное растение. По этой причине применять его следует с осторожностью. В ряде случае средства на его основе способны навредить здоровью человека:

• Противопоказания касаются людей, у которых повышена кислотность желудочно-кишечного тракта.
• Врачи не рекомендуют использовать средства на основе описываемого растения пациентам с чрезмерной выработкой желудочного сока.
• Вредна трава и для людей с повышенной свертываемостью крови и при наличии у них процессов образования тромбов.
• Рецепты на основе описываемого растения применяются при лечении болезней желудочно-кишечного тракта. Но, при наличии определенных язвенных недугов, использовать его нельзя. По этой причине перед началом лечения необходимо обязательно получить консультацию у врача.

Организм каждого человека индивидуален. На определенные вещества может наступить аллергическая реакция. Поэтому при индивидуальной непереносимости использовать подорожник в лечении нельзя.

Как правильно применять

Лекарственные травы принесет пользу только в том случае, если его правильно использовать. Чаще всего подорожник применяют для ускорения заживления ран. В этом случае листок промывают в чистой воде и прикладывают к поврежденному участку кожи. Также его можно измельчить и в лечении применить полученную массу.

Но подорожник используют и для борьбы с другими болезнями. В этом случае применяют следующие рецепты:

1. При проблемах с работой желудочно-кишечного тракта используется настой. Три чайные ложки сухих листьев заливают стаканом кипятка. Средству дают настояться восемь часов. Принимают внутрь по трети стакана за полчаса перед каждым приемом пищи.
2. При кашле применяют отвар из свежих листьев подорожника. Их растирают и заливают стаканом воды. Средство доводят до кипения. Полученный отвар принимают по чайной ложке каждый час. Для повышения эффективности добавляют натуральный мед.
3. Для лечения простуды применяют отвар из смеси лекарственных трав. В равном количестве берется сухие листья подорожника и мать-и-мачехи, добавляют такое же количество сосновых почек. Две столовой ложки полученной смеси заливают стаканом воды и кипятят в течение двадцати минут. После остывания полученное средство принимают внутрь два раза в сутки по сто граммов за один раз.
4. Изготавливают настойки. Для приготовления берется сок или свежие листья. Требуется двести граммов сырья, которые заливаются таким же количеством спирта. Настойку на две недели оставляют в темное теплое место. Полученное средство используют при лечении проблем с желудочно-кишечным трактом из расчета три миллилитра средства на каждые 10 килограммов веса пациента.

При использовании любого рецепта важно качестве сырья. Лучше, если высушенные листья приобретены в аптеке. В таком случае снижается риск плохого качества. Если сырье заготавливается самостоятельно, то место для сбора следует выбирать подальше от промышленных объектов и оживленных автомобильных трасс.

Трава используется издревле, и всегда считалось лекарственным. Листья и сок подорожника хорошо помогает при простуде и проблемах с желудочно-кишечным трактом. Растение прекрасно справляется с заживлением ран на коже. Но вся польза исчезнет, если применять средства неправильно. Подорожник не используется при лечении болезней у пациентов с повышенной кислотностью и при наличии индивидуальной непереносимости. Если речь идет о внутреннем приеме средств на его основе, то первоначально следует обязательно получить консультацию у врача.