Меню Рубрики

Полезна ли клизма

Иногда бывает необходимо полностью очистить толстый кишечник от каловых масс. Тогда применяют клизму – это процедура, при которой в кишечник через прямую кишку вводится жидкость, которая размягчает каловые массы и выводит их из кишечника.

Показаний для применения клизмы может быть множество. Наиболее частые из них такие:

  • длительные запоры, вызванные неправильным питанием, ожирением или диетой;
  • снижение нагрузки на кишечник во время лечебного голодания или в начале диеты;
  • очищение кишечника с целью детоксикации (например, после пищевого отравления);
  • очищение кишечника перед проведением медицинского обследования или операции;
  • другие.

Клизму можно делать в домашних условиях, но для этого следует знать о том, как ее ставить, о противопоказаниях, о том, как часто делать клизму, каким должен быть объем клизмы и т.д. О технике выполнения данной процедуры и всех ее особенностях мы вам и расскажем.

Как часто делать клизму

Сразу хотим предостеречь тех, кто хочет похудеть, не меняя рациона, регулярно очищая кишечник с помощью клизмы. Вы не только не избавитесь так от лишнего веса, но и испортите себе пищеварение и нарушите работу кишечника.

Чтобы не причинить своему здоровью вреда, клизму можно делать не чаще 2 раз в месяц. При трудно устранимых запорах допускается проведение 2 процедур в течение суток. В качестве интенсивного курса очищения кишечника ставят ежедневные клизмы в течение 2 недель, совмещая процедуры с маложирной щадящей диетой.

Чтобы не ставить клизму слишком часто, после нее соблюдайте диету, направленную на то, чтобы снизить нагрузку на кишечник и не допустить его зашлаковывания. Исключите из рациона жирную пищу, сладости, выпечку, жареное, копченое и соленое, слишком холодные и слишком горячие блюда, алкоголь, фастфуд, полуфабрикаты. Чаще ешьте жидкие блюда, каши, овощи, кисломолочные продукты.

Польза клизмы

Экстренное очищение кишечника бывает полезно при запорах и неполном опорожнении кишечника. Удаляя из организма продукты переработки пищи, клизма уменьшает интоксикацию его этими продуктами, снижает всасывание в кровь ядов, способствует своевременному удалению из кишечника остатков пищи. Польза клизмы проявляется в том, что после ее проведения вы чувствуете себя лучше – пропадают дискомфортные ощущения и тяжесть, спазмы. В очищенном кишечнике лучше происходит всасывание питательных веществ из пищи, а это значит, что организму вашему хватает меньшего количества еды, чтобы утолить голод. После клизмы снижается аппетит, нормализуется сон, пищеварение становится лучше.

Нельзя забывать и о том, что за наш иммунитет также отвечает кишечник, поэтому польза клизмы проявляется и в укреплении иммунитета.

Вред клизмы

Как и все, что приносит пользу, клизма при неправильном использовании может быть вредной для организма.

Во-первых, процедуру необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не допускать болевых ощущений и не повредить слизистую оболочку.

Во-вторых, не делайте эту процедуру чаще, чем это допустимо – в этом случае вред клизмы может проявиться в уничтожении микрофлоры кишечника, а также в том, что ваш кишечник просто перестанет выполнять свою работу (разумно полагая, что вы и сами с помощью клизмы с ней справляетесь).

В-третьих, вред клизма может принести, если вы делаете ее при наличии противопоказаний. Ими являются:

  • головокружение, головные боли, слабость, тошнота;
  • обострение хронических заболеваний, воспалительные заболевания кишечника;
  • воспаления, кровотечения в ЖКТ;
  • трещины прямой кишки и заднего прохода, злокачественные опухоли в кишечнике, кровоточащий геморрой;
  • выпадение прямой кишки;
  • острые вирусные заболевания;
  • повышенная температура, лихорадка;
  • индивидуальная непереносимость процедуры, проявляющаяся в сильных болях, спазмах, тошноте, головокружении (выясняется, к сожалению, только опытным путем).

Подготовка воды для клизмы

Как правило, рекомендуют делать клизму с чистой водой комнатной температуры (25-35 градусов). Лучше брать кипяченую воду для клизмы или дистиллированную.

Кроме чистой воды, для клизмы используют также различные растворы. Универсальным является водно-солевой раствор (1 столовая ложка поваренной соли на 1 литр воды), но его нежелательно применять при голоданиях, чтобы не было отеков. Также делают обеззараживающий раствор марганцовки, а с воспалениями справляется раствор отвара ромашки. Если вы сомневаетесь, проведите свою первую процедуру с обычной водой для клизмы, подогрев ее до умеренно теплой температуры.

Каким должен быть объем клизмы

Оптимальный объем клизмы – 1-2 литра, он зависит от вашего веса. При выборе объема клизмы можно ориентироваться на обхват вашей талии:

  • обхват до 50 см – 500 мл;
  • 50-70 см – 1 л;
  • 75-85 см – 1,5 л;
  • свыше 85 см – 2 л.

Что нужно для клизмы

Для процедуры вам понадобится:

  • кружка Эсмарха (ее необходимо хорошо промыть, наконечник прокипятить);
  • приготовленный раствор в соответствии с выбранным объемом клизмы;
  • вазелин или растительное масло для смазки наконечника;
  • 2-3 часа свободного времени.

Проводить процедуру лучше рано утром (с 5 до 7 часов) или вечером (с 20 до 21), после процедуры вам понадобится 1-1,5 часа на отдых.

Как делать клизму в домашних условиях

Делать клизму лучше всего в ванной комнате. Налейте раствор в кружку Эсмарха, зажимом перекройте шланг и закрепите ее на уровне на 1,5-2 м выше себя. Лягте на бок, ноги согните в коленях и подтяните к груди.

Смажьте наконечник и аккуратно введите его в задний проход. Медленно открывайте зажим, по необходимости регулируя движение воды зажимом или пальцами. Дышите ровно и глубоко. Когда кишечник наполнится, пережмите шланг и извлеките наконечник. В течение 5-10 минут старайтесь удерживать жидкость внутри, чтобы она смогла размягчить каловые массы. Затем идите в туалет.

После клизмы в течение 1-2 часов может понадобиться повторная дефекация, поэтому старайтесь в течение этого времени оставаться дома.

Как часто можно делать клизмы? Клизмы: показания, польза и вред

Все мы представляем, что такое клизма: польза и вред от этой процедуры вызывают множество споров и сомнений. Для одних это страшное слово, которое напоминает о неприятных ощущениях и болезненном состоянии; для других – привычная процедура, проведение которой не представляет сложности и проходит едва ли не ежедневно. Истина как обычно посередине. Но основные сведения об очистке кишечника, показания и противопоказания для нее, а также как часто можно делать клизмы, должен знать каждый.

Что мы знаем о клизме?

Одним и тем же словом – клизма – обозначается и процедура очистки кишечника, и медицинский инструмент, с помощью которого эта самая очистка производится.

С помощью одноименного инструмента в толстый кишечник вводится определенное количество жидкости (от 100 мл до 2 литров), которое определяется индивидуально в зависимости от цели проведения процедуры. После введения жидкости кишечник полностью опорожняется, за счет чего очищается и избавляется от токсинов.

Как часто можно делать клизмы, определяет врач индивидуально для каждого пациента. Но без особых показаний процедуру можно проводить самостоятельно не чаще двух раз в месяц.

Какие бывают клизмы?

На первый взгляд всегда одинаковая процедура очистки кишечника может достигать совершенно разных целей. От этого также зависит технология и особенности постановки клизмы.

Чаще всего применяются следующие виды процедур:

  • Очищающая клизма. Такой вид процедуры применяется при хронических запорах, а также для срочной очистки кишечника, например, перед хирургическим вмешательством или обследованием органов желудочно-кишечного тракта. Именно к такому виду клизмы прибегают при отравлениях с целью детоксикации, а также желающие похудеть. Очищающая клизма проводится кипяченой водой, температура которой колеблется от 25 до 27 градусов. Объем вливаемой жидкости может варьироваться от 1 до 2 литров.
  • Горячая клизма. Отличительная черта такой процедуры – температура вливаемой жидкости. Она значительно превышает температуру тела и максимально может достигать 42 градусов. Подобная процедура может быть назначена при спастических запорах, и проводить ее лучше под контролем медицинского работника.
  • Холодная клизма. Этот вид процедуры направлен на активизацию работы кишечника и назначается при атонических запорах. Температура воды для клизмы в этом случае колеблется от 15 до 20 градусов.

Какой вид процедуры необходим, и с какой частотой ее нужно проводить, может сказать только лечащий врач после обследования пациента.

Показания для назначения

В домашних условиях многие не дожидаются назначения врача и проводят процедуру очистки кишечника клизмой самостоятельно. Если это единичный случай после отравления или запора вследствие неподходящей еды – клизма принесет только облегчение. Но когда самостоятельное ее применение становится систематическим, нужна обязательная консультация врача для установления причины проблемы и ее устранения.

Только доктором назначается клизма: польза и вред от этой процедуры могут быть сбалансированы, так как подобная процедура служит лишь частью комплексного лечения проблем с кишечником.

Наиболее часто процедура его очистки может входить в лечение таких заболеваний, как хронические запоры различного происхождения, «ленивый» кишечник, запоры вследствие приема определенных медикаментов. Также этот метод может входить в курс очистки организма при лечебном голодании.

Как часто можно делать клизмы и что делать, если лечение оказалось неэффективным, лечащий врач оговаривает при назначении курса лечения.

Как правильно проводить процедуру?

Техника проведения клизмы совсем не сложная, и ее можно делать в домашних условиях самостоятельно, зная некоторые особенности.

Перед проведением очистительной клизмы нужно подготовить жидкость для вливания. Лучше всего использовать кипяченую воду комфортной температуры. При необходимости можно добавить немного перманганата калия для получения светло розового раствора либо отвар ромашки. Максимально допустимый объем жидкости – 2 литра, но в домашних условиях вполне достаточно использовать 1–1,5 литра.

Сама клизма представляет собой резиновую емкость, напоминающую по виду грелку, резиновый шланг с клапаном и наконечником. Все составные части клизмы должны быть чистыми и простерилизоваными.

Человек, которому нужно очистить кишечник, должен занять удобное положение: наиболее удачным считается лежа на левом боку. Пластмассовый наконечник резинового шланга смазывается вазелином или другим нейтральным жиром и аккуратно вводится в прямую кишку. После этого открывается клапан на шланге для подачи жидкости.

Если жидкость поступает слишком быстро, вызывая неприятные ощущения, можно регулировать ее напор, пережимая резиновый шланг.

После введения всего объема клизмы необходимо задержать ее в кишечнике на 10–15 минут, после чего опорожнить.

Если процедура проведена правильно, то после нее человек должен почувствовать легкость и комфорт в животе.

Клизма для детей: особенности

Клизма детям может быть показана в случае мучительного запора или при отравлении. Многие женщины не решаются делать клизму самостоятельно, боясь навредить малышу. Если мама не уверена в своих силах и сомневается в способности провести процедуру правильно, лучше доверить ее медицинским работникам. Детский кишечник более нежный, и травмировать его гораздо легче, чем взрослого.

Если клизма детям проводится в домашних условиях, важно не переборщить с объемом вливаемой жидкости. Он рассчитывается индивидуально, исходя из возраста маленького пациента. Для самых маленьких лучше использовать резиновые груши: они позволяют быстро ввести точно рассчитанный небольшой объем жидкости.

В случае лечения детей важно не злоупотреблять самолечением и при малейших признаках ухудшения состояния срочно обращаться за квалифицированной помощью.

Частота важна!

Не зря многих людей, имеющих проблемы с кишечником, волнует вопрос: как часто можно делать клизмы? Дело в том, что чрезмерное увлечение этой, казалось бы безобидной процедурой, может привести не только к усугублению имеющейся проблемы, но и вызвать развитие новых заболеваний.

Без ущерба для микрофлоры и моторики кишечника проводить клизму можно раз в 2 недели.

Используя схему лечебного голодания, диеты или методики очистки организма, важно помнить, что клизму ни в коем случае нельзя применять каждый день. Минимально допустимый перерыв между процедурами – сутки. Максимальный курс 7–10 дней. Выбирая для себя подобную методику, не лишним будет посоветоваться с врачом, можно ли конкретно вам применять в таком количестве клизмы: показания и противопоказания этой процедуры терапевт может определить по результатам обследования.

Что будет, если злоупотреблять?

Для людей, которые страдают хроническими запорами, применение клизмы не редко единственный способ опорожнить кишечник. И человек может впасть в некую зависимость – не нужно ничего менять и лечить, раз в два-три дня можно сделать клизму, и проблема решается.

Но такой подход запускает циклический механизм: кишечник постепенно «разучивается» работать, опорожнение все более затрудняется, и без клизмы снова не обойтись.

Поэтому, если необходимость в клизме возникает чаще, чем два раза в месяц, стоит немедленно посетить специалиста. Он назначит корректирующую диету, мягкие слабительные препараты и дополнительные обследования. Клизма – это не лечение, это временное средство устранения проблемы.

Кроме этого, частое вмешательство в кишечник нарушает его естественную микрофлору. Баланс полезных и вредоносных бактерий изменяется, что может привести к развитию кишечных заболеваний разной степени тяжести. А восстановить этот баланс очень непросто, и это отнимает много времени и средств.

Читайте также:  Сауна польза и вред

Поэтому так важно соблюдать частоту и правила проведения процедуры очистки кишечника. Не стоит злоупотреблять клизмами, лучше уделить больше внимания своему питанию, питьевому режиму и двигательной активности, и тогда о проведении клизмы вы забудете на долгие годы!

Польза и вред клизмы

Очищение кишечника с помощью клизмы — процедура, которая используется в медицинских учреждениях и домашних условиях. Она позволяет быстро устранить застой каловых масс, вывести шлаки, облегчить состояние человека при заболеваниях пищеварительной системы. Расскажем, что такое клизма, будет польза или вред от нее.

Показания к процедуре

Клизмы использовали еще со времен Гиппократа в Древней Греции. Существует несколько разновидностей такой процедуры:

  1. Лечебная. В прямую кишку вводится небольшое количество жидкости, содержащей лекарственные препараты. Применяется для лечения заболеваний кишечника (таких как геморрой, трещины), а также при необходимости щадящей терапии у пациентов с ослабленной печенью.
  2. Очистительная. Применяется в лечебных учреждениях перед проведением операций или родами. В домашних условиях возможно использование при запорах и с целью выведения шлаков и токсинов для снижения веса.
  3. Эротические клизмы делают во время полового акта для усиления ощущений — кишечник давит на предстательную железу мужчины.
  4. Некоторые азиатские и африканские народы используют ритуальные или психотропные клизмы. При проведении некоторых обрядов в анальное отверстие человека вводится раствор, содержащий наркотические вещества или алкоголь.

Показаниями для использования клизмы являются:

  • тяжелые, длительные запоры;
  • операция или исследование брюшной полости;
  • терапия анальных трещин, геморроя;
  • вывод токсических веществ при отравлениях;
  • устранение зашлакованности организма.

Плюсы и минусы клизм

Некоторые люди регулярно делают клизму, не задумываясь, чем она полезна или вредна.

Такая процедура имеет несколько преимуществ:

  • с ее помощью можно быстро устранить даже недельный запор;
  • выводит все шлаки и токсины из организма и старые каловые массы;

Как и любая медицинская процедура, клизма несет пользу и вред. Негативные последствия процедуры заключаются в следующем:

  • быстрое привыкание к такой стимуляции, что в будущем делает самостоятельную дефекацию проблематичной;
  • дисбактериоз из-за вымывания всех бактерий, в том числе и полезных;
  • нарушение процесса пищеварения;
  • неполное усвоение витаминов и минералов;
  • нарушение водно-солевого баланса из-за избытка жидкости (особенно теплой);
  • отравление продуктами распада каловых масс при растворении их в воде.

Как избежать негативных последствий?

Чтобы избежать вреда от клизмы, нужно знать, как правильно проводится процедура.

В первую очередь полезно помнить, в каких случаях нельзя проводить такие манипуляции. К ним относятся:

  • наружная форма геморроя в стадии обострения;
  • внутреннее кровотечение в любом из органов брюшной полости;
  • головная боль;
  • низкое артериальное давление;
  • период менструации у женщин;
  • хронические заболевания пищеварительной системы в стадии обострения.

У беременных женщин часто бывают запоры из-за изменения гормонального фона и смещения кишечника. Облегчать процесс дефекации в этом случае нужно очень осторожно и только тогда, когда польза клизмы перевешивает вред от констипации.

Какие ошибки приводят к негативным последствиям? Вот самые распространенные:

  1. Слишком частое использование клизм. В лечебных целях клизма делается не чаще двух раз в неделю, очистительные можно делать без вреда раз в 2–4 недели. По показаниям врача разрешено делать клизму через день или два, но при этом состояние человека должно контролироваться медицинским работником.
  2. Неправильная температура воды. Температура жидкости влияет на эффект от клизмы. Так, холодная и прохладная вода стимулирует перистальтику, кал выходит не растворяясь. Теплые клизмы используют в тех случаях, когда запор возникает из-за спазма кишечника. Горячую воду (более 45 градусов) использовать нельзя. Это может вызвать ожоги.
  3. Неправильный состав. В жидкость для процедуры очень часто добавляют соду, соль, лимонный сок, мыльную стружку. С такими компонентами нужно быть очень острожными. Лимонный сок повышает кислотность в кишечнике, что может привести к гибели полезных бактерий. Соленая вода не впитывается в кровь, ускоряет отслаивание каловых масс, но сильно раздражает слизистую, особенно если имеются повреждения. Это вредно.
  4. Слишком глубокое введение наконечника травмирует стенки кишечника.

В некоторых случаях клизма — единственный способ облегчить состояние человека. Чтобы не навредить себе такой процедурой, нужно проводить ее только по мере необходимости, соблюдая рекомендации врача.

Клизма польза и вред

Все шлаки и вредные вещества накапливаются в организме человек именно в кишечнике. Их может быть очень много, вплоть до нескольких килограмм, которые способны отравлять организм изнутри.

Для устранения проблем можно использовать очистительные клизмы, но надо знать, чем полезная клизма, как ее делать и насколько часто можно использовать процедуру.

Особенности и показания

Клизма для чистки кишечника может проводиться в домашних условиях, а также в условиях больницы. Используется данная мера только тогда, когда другие методики не дают результатов.

Кроме того, процедура может использовать перед лекарственными клизмами, что позволяет очистить кишечник от шлаков.

Лечебная клизма используется для устранения воспаления и других проблем, что могут быть при разных заболеваниях.

Для вывода шлаков может использоваться не только вода, но и другие растворы на основе медикаментов или народных средств, в виде отваров и настоев на травах.

Процедура устраняет вредные вещества из кишечника, не давая им застаиваться на протяжении многих лет.

Очистительная клизма показана к применению в некоторых случаях:

  1. Запоры или появление твердого кала, что не позволяет нормально опорожняться, вызывает боли.
  2. Вздутие живота.
  3. Нарушение стула, даже появление диареи.
  4. Суставные и поясничные боли.
  5. Быстрая усталость, стрессы.
  6. Боли в районе печени.
  7. Запах из полости рта.

Многие медики рекомендуют время от времени проводить процедуру, но не использовать ее при любых болезнях и бесконтрольно. Частые клизмы вредны для организма.

Рекомендации перед проведением

Вред клизмы может быть, если использовать ее неправильно, бесконтрольно и не по назначению. Любые подобные процедуры надо проводить осознано, зная какие проблемы есть в организме.

В идеале изначально пройти диагностику, проконсультироваться с доктором на предмет того, полезно ли ставить клизму в конкретном случае, есть ли в ней потребность.

Доктор может сказаться как часто и правильно выполнять процедуру, а также может указать на возможные противопоказания и побочные действия.

До того, как делать клизму, рекомендуется детально изучить возможные материалы, методы и техники проведения. Для этого можно использовать ознакомительные видео и другие материалы. В ходе проведения потребуется прислушиваться к организму, если появляются боли и другой вид дискомфорта, то процедура останавливается.

Не нужно стараться при помощи одной процедуры стараться вводить максимальное количество жидкости для очищения.

В таком случае значительно возрастает вероятность резких болей, поскольку состояние для организма непривычное. Весь процесс должен быть медленным и аккуратным.

Противопоказания

Подобно другим медицинским процедурам, польза клизмы может быстро превратиться во вред, если использовать ее без подготовки и определенных знаний.

Чтобы не навредить своему организму, до начала процедуры надо знать основные противопоказания:

  1. Операции, проведенные в недавнем времени в области ЖКТ. После хирургического лечения надо получать разрешение на проведение клизмы у врача, строго запрещается использовать метод самостоятельно.
  2. Склонность к внутренним кровотечениям.
  3. Грыжа паховой зоны или живота.
  4. Плохое общее состояние, наличие слабости, температуры, болей в голове или животе.
  5. Патологии ЖКТ в острой или хронической форме.
  6. Недостаточность сердца.
  7. Критические дни у женщин.
  8. Беременность и грудное вскармливание.
  9. Геморрой, трещины в области анального отверстия.
  10. Воспаление прямой кишки.
  11. Колит.
  12. Новообразования в кишечнике.

В любом случае надо получить разрешение на проведение клизмы, поскольку есть польза и вред, а значит, процедура может оказывать положительные и негативные результаты.

Плюсы и минусы

Есть люди, которые постоянно используют клизму, независимо от проблем и причин, при этом они не думают о вреде или пользе такого метода.

Безусловно, у средства есть достоинства, а польза клизмы заключается в следующем:

  1. Быстро проходят запоры, длительность которых может быть от 3 до 7 дней.
  2. Из организма выходят все шлаки, вредные вещества, а также старые каловые отложения, которые не могут выйти естественным путем.
  3. Происходит снижение веса, по причине вывода застойных шлаков, порой люди могут сбросить до 7 кг, только при помощи клизмы.
  4. Лекарственные травы или медикаменты для раствора быстро всасываются, проходя печень, что снижает нагрузку на нее.
  5. Клизма может снимать высокую температуру.
  6. Применяются при аллергии на медикаментозные средства, что принимаются орально.

Аналогично другим лечениям и процедурам, клизма может оказывать вред. Негативный эффект от методики таков:

  1. Быстрое привыкание, за счет естественное опустошение кишечника начинает затрудняться. Кишка становится «ленивой», а без клизмы опорожнение будет невозможно.
  2. Со шлаками вымывается полезная флора кишечника, что вызывает дисбактериоз.
  3. Возможно нарушение пищеварительной работы.
  4. Недостаточное усвоение полезных веществ.
  5. Нарушение водного баланса, особенно при использовании теплых клизм.
  6. При растворении шлаков в растворе может происходить отравление организма.

Зная о пользе и вреде, каждому человеку перед использованием клизмы потребуется ознакомиться с особенностями проведения процедуры, а также методами, что исключают появление побочных последствий.

Советы, исключающие побочные действия

Чтобы избежать негативных последствий от проведения клизмы, потребуется знать правила проведения. Стоит понимать, что запрещено использовать методику при выраженных противопоказаниях:

  1. Обострение геморроя.
  2. Внутренние кровотечения.
  3. Боли в голове.
  4. Гипотония.
  5. Критические дни.
  6. Хронические патологии органов ЖКТ при их обострении.

Беременные могут использовать клизму, при появлении запоров, но способ может использоваться только после консультации с доктором и необходимо проводить процедуру очень аккуратно.

Среди самых известных ошибок, которые могут допускать люди во время проведения:

  1. Частое использование очистительных процедур.
  2. Ставить клизму надо не больше 2 раз в неделю, чтобы получить лекарственное действие. Очистительная мера проводится по разу в 2-4 недели.
  3. Если врач рекомендует, то процедура может проводиться через 1-2 дня, при этом сам доктор должен контролировать процесс.
  4. Неправильный температурный режим, от такого показателя для раствора зависит результат. Прохладная жидкость используется для улучшения моторики кишечника, при этом шлаки не растворяются. Теплые растворы применяются при запорах, по причине спазмов. Использовать воду более 45 градусов запрещается, поскольку могут быть ожоги слизистой.
  5. Неправильно выбранный раствор и его составляющие. Часто для клизмы используются соду, соль, кислоты, но такие ингредиенты могут навредить. К примеру, сок лимона и уксус вызывают повышенную кислотность, что может убить полезную флору. Соль не может впитаться в кровь, поэтому каловые массы быстро отстают от стенок, начинается сильное раздражение кишечника, особенно при наличии трещин и других травм.
  6. Глубокое введение клизмы может вызвать травму.

Клизма в определенных ситуациях будет единственным вариантом для спасения и облегчения общего состояния человека.

Избежать вреда для организма можно, если использовать методику только по мере надобности, слушаясь доктора.

Альтернативные средства

Клизма не один из возможных вариантов для лечения и очищения кишечника. Не допустить проблем со здоровьем можно, если правильно питаться, вести здоровый образ жизни.

Обязательно необходимо сократить употребление жирных и жареных продуктов, заниматься зарядкой, за счет чего работа кишечника будет безупречной.

Современные фармакологические компании предлагают много средств, для вывода шлаков из организма.

Люди могут использовать лекарственные травы для приготовления чаев или отваров, которые очистят организм, в аптеке можно купить биологически активные добавки.

Перед использованием любого средства надо пройти диагностику и проконсультироваться с доктором, поскольку каждое средство имеет пользу и вред.

Самым популярным и дешевым средством для вывода шлаков считается активированный уголь. Это натуральный сорбент, который может впитать и вывести токсины и шлаки из организма.

Стоимость лекарства низкая, но злоупотреблять таблетками запрещается, чтобы не спровоцировать развитие дисбактериоза.

Некоторые используют другие средства, к примеру, в Индии принято пить раствор на основе соли, который помогает очистить организм. Его делают сильно концентрированным, а температура напитка должна быть около 40 градусов.

Принимать напиток надо малыми глотками, после чего проводится опорожнение. Такое средство не всасывается, за счет чего просто выходит через прямую кишку, собирая все вредные вещества на пути.

После соляного раствора надо кушать кашу с маслом, чтобы сократить раздражение слизистой, а потом придерживаться голодания около недели.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях: польза и вред

Клизма помогает очистить весь организм от накопившихся токсинов, которые выводятся наружу вместе с каловыми массами. У процедуры есть множество преимуществ. Она значительно ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, волосы, кожа, ногти станут более здоровыми. После клизмы работа организма значительно улучшается, человек чувствует прилив сил и энергии. Уже через несколько процедур можно ощутить эффект.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. » Читать подробнее >>

Читайте также:  Горчичники полезны ли

Сделать клизму сможет каждый в домашних условиях, несмотря на то что процедура имеет массу противопоказаний. Процедура помогает не только очистить кишечник, но и избавиться от лишних килограммов без дорогостоящих средств для похудения. Она дает слабительный эффект, который не дают никакие лекарственные препараты. Но сбросить лишние килограммы с помощью клизмы можно только в том случае, если на протяжении и после сеансов совсем отказаться от жирной, жареной, соленой, острой пищи, алкоголя и пить больше простой воды.

Польза для организма:

  • нормализация пищеварения;
  • глистогонный эффект;
  • снижение аппетита;
  • лечение бессонницы;
  • улучшение всасываемости препаратов в кровь, при этом не перегружается печень;
  • устранение запоров;
  • повышение иммунитета, улучшение самочувствия;
  • устранение дискомфорта, тяжести и спазмов в желудке.

Правильно выполненная в домашних условиях процедура сможет значительно улучшить работу всего организма.

Во время процедуры вместе с каловыми массами выводятся не только токсины, но также и ценные микроэлементы и витамины, что замедляет метаболизм и нарушает работу внутренних органов. Также существует риск отравления продуктами распада каловых масс, когда они растворяются в воде.

Вред на организм клизма может оказать при следующих проблемах:

  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • травмирование области ануса, наличие геморроя.

Если клизмы делать слишком часто, организм к ним привыкнет и уже не сможет нормально работать. Так, в будущем часто будут возникать проблемы с естественной дефекацией.

Клизму нельзя делать каждый день, так как у этой процедуры имеются противопоказания.

Полезно ее проведение в таких случаях:

  • нерегулярный стул;
  • подготовка к хирургическому вмешательству или родам, некоторым диагностическим процедурам;
  • метеоризм, частое вздутие живота;
  • частые запоры;
  • неприятный запах изо рта, повышенное потоотделение;
  • ослабленный иммунитет (частые болезни).

Ни в коем случае нельзя делать процедуру самостоятельно дома взрослому при:

  • беременности, грудном вскармливании, неделю до и после месячных;
  • инфекционных и вирусных заболеваниях;
  • геморрое, кровотечениях из прямой кишки;
  • гипертонии;
  • раковых заболеваниях;
  • сахарном диабете;
  • болезнях сердца и сосудов;

Не рекомендуется делать клизму при депрессии или после перенесенного стресса. После операции или при болезнях желудочно-кишечного тракта хронического характера также вредно проводить процедуру в домашних условиях как мужчинам, так и женщинам.

Если нет противопоказаний, процедуру можно делать не чаще, чем дважды в месяц.

При трудном запоре допустимо провести две процедуры в сутки. Для интенсивного курса очистки кишечника следует делать клизму ежедневно на протяжении двух недель. Также обязательно должна соблюдаться щадящая диета.

Снизить нагрузку на кишечник можно при помощи диеты. Тогда вовсе не обязательно делать клизму часто. Питание рекомендуется дробное, небольшими порциями. Побольше каш, жидких блюд, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов. Избегать жирного, жаренного, копченого, соленого, сдобной выпечки, сладостей, полуфабрикатов, алкоголя, фастфуда, сильно горячих или холодных блюд.

Клизму удобнее делать специальным устройством, которое называется кружкой Эсмарха. Груша имеет слишком маленький объем, будет сильно раздражать область ануса, поэтому ее использовать не рекомендуется. Высокую эффективность будет иметь микроклизма Микролакс (для облегчения процесса дефекации при запорах, при подготовке к диагностике).

За день до проведения рекомендуется щадящая диета, важно пить побольше воды (не менее 2 л).

Наконечники кружки Эсмарха, которую можно приобрести в аптеке, обязательно нужно обдать кипятком.

Температура раствора клизмы должна быть приблизительно 30 °С. Слишком горячий раствор может спровоцировать ожог слизистой оболочки, слишком холодный вызовет переохлаждение внутренних органов и расстройство пищеварения.

Раствор перед применением нужно обязательно процедить.

При введении клизмы не должно возникать ощущения дискомфорта. Для этого важно правильно принять позу. Удобнее всего проводить манипуляции, если лечь на живот на твердую поверхность или встать на колени и локти (таз должен быть приподнят, а голова опущена вниз).

  1. 1. Клизму наполнить выбранным раствором.
  2. 2. Наконечник груши или кружки Эсмарха смазать вазелином и аккуратно ввести его в задний проход (максимум на 5 см).
  3. 3. Медленно ввести раствор в кишечник.
  4. 4. Постараться удерживать жидкость внутри минимум 10 минут.
  5. 5. Опорожниться.
  6. 6. По окончании процедуры обязательно подмыться теплой водой. Спустя полчаса можно поесть легкую пищу.

Лучшее время для клизмы – рано утром, приблизительно за полчаса до приема пищи или же за два часа до ночного сна. Перед проведением клизмы желудок должен быть максимально пустым. Хорошо, если получится опорожнить кишечник естественным путем

Существует несколько вариантов приготовления растворов для клизмы. Самый простой из них – дистиллированная теплая вода. Но если имеются какие-либо сопутствующие проблемы со здоровьем, целесообразно использовать целебные растворы с маслами, травами, средствами дезинфекции.

Эффективные рецепты клизм для очищения кишечника:

  • Масляная. Такие клизмы размягчают каловые массы, значительно облегчают процесс опорожнения. Могут применяться оливковое, облепиховое, касторовое, льняное масла. Для приготовления раствора нужно смешать 100 мл теплой воды и 50 мл масла, ввести его при помощи груши в задний проход.
  • Солевая. Эффективно очищает кишечник. Для приготовления нужно растворить 2 ст. ложки соли (морской или поваренной) в 2 л воды.
  • С марганцовкой. Оказывает обеззараживающий эффект. Нужно приготовить раствор нежно-розового окраса небольшого объема (до 200 мл). Вводить при помощи груши.
  • Травы. Наиболее эффективной будет клизма со зверобоем, ромашкой, чистотелом или шалфеем. 1 ст. л. травы нужно залить 0,5 л крутого кипятка. Настаивать в течение часа, после чего процедить.
  • Содовая. Нормализует водный баланс, устраняет излишнее газообразование, выводит паразитов. Надо закипятить 1 ст. воды, не снимая с огня, добавлять понемногу 10 г соды. Довести до 40 °С, снять с огня. Клизму с содовым раствором нужно ставить каждый день в течение 7 дней.

Очень важно прислушиваться к своему организму. Если во время проведения будет возникать дискомфорт, важно постараться устранить его. Иногда требуется просто сменить позу или вводить раствор медленнее. В том случае, когда возникают сомнения, как часто делать клизму и какие растворы для этого использовать, лучше обратиться к врачу.

Микролакс (Microlax) – слабительное средство, которое действует быстро за счет местного воздействия на стенки кишечника, активные компоненты растворяют каловые массы, способствуют их мягкому выведению.

  1. 1. Отломить пломбу на наконечнике тюбика.
  2. 2. Слегка надавить на тюбик так, чтобы капля препарата смазала кончик клизмы (для облегчения процесса введения).
  3. 3. Ввести наконечник клизмы на всю длину.
  4. 4. Сдавливая тюбик, выдавить полностью его содержимое.
  5. 5. Извлечь наконечник, продолжая слегка давить на тюбик.

И немного о секретах.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Особенно удручал меня мой вес. Я сильно набрала, после беременности весила как 3 сумоиста вместе, а именно 92кг при росте в 165. Думала живот сойдет после родов, но нет, наоборот стала набирать вес. Как справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура. В свои 20 лет я впервые узнала, что полных девушек называют «ЖЕНЩИНА», и что «таких размеров не шьют». Дальше в 29 лет развод с мужем и депрессия.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ.

Клизма – это медицинская процедура, направленная на удаление каловых масс из прямой кишки и очищения толстого кишечника от токсинов и ядов. Процедуру проводят в стационаре (при показаниях лечащего врача) либо на дому. Для этого рекомендуется использовать кружку Эсмарха, при микроклизмах можно воспользоваться обычной медицинской «грушей» с пластиковым съемным наконечником.

В каких случаях можно ставить клизму?

По медицинским показаниям клизма уместна при следующих заболеваниях, либо нетипичных осложненных состояниях организма:

  • Запоры, задержка стула, непроходимость кишечника;
  • Отравления организма и интоксикации;
  • Перед родами;
  • При проведении различных медицинских исследований организма (рентген и пр.);
  • Перед введением лекарственных препаратов в прямую кишку.

В каждом конкретном случае решение, нужно ли ставить клизму, принимает врач. Самолечение и самодиагностика здесь неуместны.

Вода для клизмы: температура и рекомендуемый объем

Следует отметить, что температура воды для клизмы зависит от заболевания, при котором она назначена. По температурному режиму клизмы подразделяются на:

  • Холодные (прохладные) – температура воды от 12 до 20°С;
  • Нормальные (обычные, очистительные) – температура воды не выше 36°С;
  • Горячие – процедуру проводят при температуре воды 38-42°С.

Некоторые врачи не рекомендуют использовать воду для клизмы выше 40°С, объясняя это тем, что при повышенной температуре воды велика вероятность спазмов в кишечнике, и даже есть риск возникновения тяжелых состояний.

Холодные клизмы ставятся при недостаточной активности кишечника (синдром ленивого кишечника), атонических запорах. Горячие уместны при спастических запорах, сильных отравлениях с ярко выраженной интоксикацией и после обильных застолий (в качестве очистительной процедуры). Обычную клизму ставят перед операциями, в средине родовой деятельности (непосредственно перед родами), с отварами лекарственных трав.

Несмотря на то, что в практике существуют разные температурные режимы этой процедуры, медики советуют использовать, в основном, теплую воду для клизм (оптимально – не выше 36°С).

По поводу объема клизмы нет особых противоречий и споров со стороны врачей. Рекомендуемый объем жидкости – от 1 до 2 литров, при лечебных процедурах – от 200 г до 1 л. Например, при тяжелом запоре, когда отмечается отравление организма продуктами распада (головная боль, тошнота, тянущие боли в желудке и т.д.), рекомендуемый объем клизмы не должен быть меньше 1,5 л, а лучше ввести 2 литра жидкости.

В то же время, при лекарственной клизме, объем вводимой жидкости может быть гораздо меньше (200-350 г), так как главное в этой процедуре не обеспечение выхода каловых масс, а задержка лечебного состава в прямой кишке как можно дольше.

Как часто делать клизму?

Это самый спорный вопрос, на который порой очень трудно найти ответ. Почему так? Все дело в рекомендациях некоторых «гуру» народной медицины, которые советуют делать клизмы чуть ли не каждый день. В представлении этих чудо-знахарей, клизма – это волшебная панацея от всех бед и недугов, начиная с банальной непроходимости кишечника и заканчивая синдромом хронической усталости. Такие народные «лекари» пишут целые труды и трактаты о том, как часто делать клизму, и какую огромную пользу для организма приносит эта «волшебная» процедура.

Между тем, врачи официальной медицины категорически против такого трактования этого способа очистки кишечника. По их мнению, польза клизмы у таких знахарей слишком преувеличена и рекомендации о частом применении несут определенный вред. Частое введение жидкости в кишечник чревато самыми разными нарушениями деятельности организма и даже возникновением некоторых заболеваний.

И все же, как часто делать клизму? Самый оптимальный совет может дать только врач – он проведет все необходимые исследования и по результатам анализов назначит лечение. Не существует единого для всех рецепта: для одного человека достаточно будет одной разовой процедуры, для другого понадобится несколько, а третьему клизма вообще может быть противопоказана.

Противопоказания, польза и вред клизмы

Ставить клизму запрещено при остром кровоточащем геморрое, трещинах анальной кишки, опухолях в кишечнике, острых респираторных и вирусных заболеваниях, при высокой температуре.

Польза клизмы, назначенной врачом для облегчения течения болезни, не вызывает сомнения. Эта процедура поможет освободить кишечник от каловых завалов, облегчит состояние при запорах, устранит проявления интоксикации. Однако превращать эту процедуру в систему нельзя – несмотря на пользу клизмы, это все-таки не лечебное, а лишь вспомогательное средство, облегчающее состояние на некоторое время.

Вредной эту процедуру можно назвать, когда польза клизмы возводится в культ: начитавшись «прогрессивных методик» очищения, человек начинает экспериментировать на себе. Среди известных методов «избавления» от токсинов, ядов и паразитов немало таких, которые предусматривают ежедневное (!) применение клизм для очищения в течение длительного периода (от месяца и более).

Какой вред клизма может принести при таком применении? Очень серьезный. Приведем список самых безобидных последствий неправильного применения клизм:

  • Нарушение естественной перистальтики кишечника (из-за постоянных клизм организм «разучился» самостоятельно избавляться от продуктов распада пищи);
  • Серьезный вред клизм – в вымывании полезной микрофлоры в кишечнике и те проявления, что будут описаны дальше, есть следствие отсутствия здоровых бактерий;
  • Дисбактериоз – это частое заболевание после применения высоких клизм (когда используется 1,5-2 литра воды);
  • Снижение иммунитета – вред клизмы еще и в том, что при злоупотреблении этой процедурой происходит ослабление организма (нет полезных бактерий), и, как следствие, происходит резкое снижение защитных свойств.
Читайте также:  Соляная пещера чем полезна для детей

Чтобы избежать негативных последствий, старайтесь не полагаться на мнение незнакомых «авторитетов», а проконсультируйтесь с врачом – это убережет вас от больших проблем со здоровьем.

Вредна ли клизма, как делать для похудения и очищения

Медицинская практика подразумевает использование различных процедур, одной из которых является проведение клизмы. Манипуляция осуществляется как в стационарных, так и домашних условиях. Польза и вред клизмы зависят от выбора вводимой жидкости, соблюдения гигиенических требований.

Для чего нужна клизма

Клизмой называют вид медицинской процедуры, в процессе которой осуществляется введение воды или специальных лекарственных растворов в прямую или толстую кишку через задний проход. Для манипуляции используются стандартные наконечники или длинные кишечные трубки для глубоких клизм.

Клизму используют с целью очищения толстого кишечника от каловых масс. Вводимая жидкость размягчает содержимое кишечника и способствует выведению каловых масс.

Виды клизм

Существует несколько разновидностей клизм, выделяемых в зависимости от их свойств и цели применения:

  1. Очистительные. Польза этой процедуры заключается в очищении и промывании толстой кишки. Происходит ликвидация запора. Очистительные клизмы благодаря их свойствам применяют для лечения интоксикации, отравления. Нередко их используют перед операциями, анальным сексом и родами. Клизмы для очищения кишечника могут оказывать пользу и вред. В частности, всасывание вводимых растворов при этой разновидности процедуры недопустимо.
  2. Лекарственные. Это микроклизмы по 10-100 мл, вводимые в сигмовидную и прямую кишку. В качестве раствора используются лекарственные вещества, которые удерживаются в прямой кишке до всасывания (30 минут) или предназначены для последующего опорожнения. Пользу оказывают клизмы с ромашкой. Лекарственные процедуры рекомендованы при проктитах и сигмоидитах, дисбактериозах кишечника. Иногда клизмы применяются не для местного, а системного воздействия. При частом использовании может возникнуть нарушение микрофлоры.
  3. Питательные или капельные. При данной манипуляции 1 л раствора глюкозы медленно вводят в качестве заместительного кормления. Эта разновидность в современной медицинской практике применяется редко из-за своих свойств и показаний. Значительную пользу при заместительном кормлении оказывает зондовый или внутривенный тип процедуры.
  4. Эротические клизмы. Ставятся с целью получения сексуального удовольствия.
  5. Психотропные или алкогольные. Польза таких микроклизм заключается во введении психоактивных веществ. Обычно применяется раствор алкоголя, так как он отличается быстрым всасыванием. Вред заключается в риске передозировки и химического ожога слизистых.
  6. Ритуальные. Эти клизмы применяют некоторые народы в Африке, Северной, Южной Америке.

По количеству жидкости клизмы бывают:

  • микроклизмами (10-100 мл), используемыми с целью введения медикаментозных средств;
  • очистительными (до 2 л), применяемыми перед проведением инструментальных исследований;
  • сифонными (до 20 л), осуществляемыми для выведения токсинов.

Выделяют виды клизмы в зависимости от используемых растворов:

  • простые или водные;
  • лекарственные;
  • мыльные;
  • глицериновые;
  • гипертонические;
  • масляные;
  • кислые (добавляется уксус или лимонный сок);
  • содовые;
  • с перекисью водорода;
  • клизма Огнева (смесь пероксида водорода, глицерина и мыльного раствора);
  • кислородные;
  • табачные (применялись до XIX века).

Польза клизмы

Очистительная клизма может оказывать как пользу, так и вред. В медицинской практике манипуляция считается рутинной процедурой, которая оказывает пользу при наличии показаний к ее осуществлению.

Введение медикаментозных препаратов в прямую кишку полезно при лечении некоторых патологий. Польза очистительной разновидности процедуры заключается в размягчении каловых масс при наличии запоров. Такие манипуляции также необходимы перед хирургическими вмешательствами и родоразрешением.

Процедуры полезны в рамках терапии отравлений, алкогольной зависимости. При удалении продуктов переработанной пищи можно сократить интоксикацию и снизить всасывание ядов в кровь.

Основная польза подразумевает улучшение самочувствия, так как исчезают болезненные спазмы, тяжесть и дискомфорт. Зачастую нормализуется аппетит и сон благодаря свойствам микроклизм. Полезные манипуляции способствуют улучшению пищеварения. Несмотря на то, что микроклизмы повышают иммунитет за счет стабилизации функционирования кишечника, иногда они могут быть полезны при получении сексуального удовольствия.

Процедура может наносить вред при частом использовании и приводить к повреждению слизистой, инфицированию.

Показания к применению клизмы

Существует множество показаний к проведению манипуляции. Среди наиболее распространенных показаний выделяют:

  • длительно наблюдаемые запоры, спровоцированные нарушением питания, различными физиологическими и патологическими процессами;
  • уменьшение нагрузки на желудочно-кишечный тракт при лечебном голодании;
  • детоксикация на фоне отравления;
  • очищение кишечника с целью проведения диагностики или хирургического вмешательства;
  • лечение соматических патологий.

Что нужно для проведения процедуры

Объем жидкости зависит от ее свойств и показаний к применению. Оптимальным объемом считают 1 или 2 л, что зависит от веса пациента. При выборе необходимого объема нужно ориентироваться не только на свойства жидкости, но и обхват талии:

  • до 50 см – 0.5 л;
  • до 70 см – литр;
  • до 85 см – 1.5 л;
  • от 85 см – 2 л.

Для введения жидкости нужно подготовить:

  • кружку Эсмарха, которую необходимо промыть, а наконечник – прокипятить;
  • рекомендуемый раствор;
  • масло или вазелин с целью смазывания наконечника.

Метод подходит для утреннего или вечернего применения. После его осуществления нужно отдохнуть 1 час.

Температура воды для клизмы

Клизмы дифференцируют по такому свойству, как температурный показатель:

  • холодная (до комнатной температуры);
  • прохладная (комнатной температуры);
  • теплая (до 40 °С);
  • горячая (до 45 °С).

Польза клизм в каждом конкретном случае достигается посредством соблюдения определенной температуры используемых растворов. Применение жидкостей, нагретых свыше 45 °С, может нанести вред в виде ожогов.

Рецепты растворов для клизмы

Методика проведения и подготовительный этап зависят от разновидности микроклизм.

Солевая клизма

Зачастую метод подразумевает использование чистой воды комнатной температуры. Специалисты рекомендуют за основу раствора брать кипяченую или дистиллированную воду.

Водно-солевой раствор считается универсальным. Для его приготовления растворяют столовую ложку соли в литре воды.

Вред предполагает возникновение отеков.

Клизма с содой

Клизма с содой имеет и пользу, и вред. Это обусловлено свойствами применяемой жидкости. Этот вид имеет следующие показания:

  • длительные запоры;
  • диагностика почек, органов ЖКТ;
  • операция;
  • отравление;
  • лечебные манипуляции;
  • похудение.

Использовать соду рекомендуется за счет ее свойств. Сода полезна при излишней кислотности кала. Она отличается успокаивающим воздействием, что способствует снижению болевых ощущений.

Для манипуляции желательно брать 800 мл подогретой родниковой или кипяченой воды и 30 г соды. А также подготавливают 2 порции обычной воды (по 2 л) для очищения перед и после клизмы с содой.

Клизма с пищевой содой оказывает пользу при различных патологиях. Процедура может нанести вред из-за свойств соды и наличия противопоказаний:

  • воспаление в кишке (толстой и прямой);
  • геморрой с признаками кровоточивости;
  • злокачественные опухоли и трещины в прямой кишке;
  • беременность, грудное вскармливание.

Клизма с лимонным соком

Этот вид полезен для улучшения перистальтики кишечника. До применения методики желательно проконсультироваться со специалистом и соблюдать диету в течение нескольких суток. Процедуру выполняют утром или вечером на голодный желудок.

Жидкость включает 2 л теплой кипяченой воды и 1 столовую ложку фреша лимона. Удерживать раствор в кишечнике рекомендуется до 10 минут. Манипуляцию осуществляют ежедневно на протяжении недели.

Травяная клизма

Известно о том, что микроклизмы с травами приносят пользу для здоровья. Настои из трав полезны вяжущим действием. Они способствуют устранению газов, дисбактериоза и восстановлению адекватной перистальтики кишечника за счет основных свойств.

Для приготовления требуемой жидкости следует использовать травы в одинаковых пропорциях:

2 столовые ложки сбора заливают одним стаканом кипятка и варят на водяной бане 10 минут. Остывшую жидкость применяют для микроклизм.

Кофейная клизма

Этим способом в течение многих веков очищали организм. Кофе обладает полезными свойствами за счет выведения токсинов и очистки желчного пузыря и печени. Постепенно нормализуется вес благодаря удалению из организма продуктов жизнедеятельности, наносящих вред.

Методика применяется в отношении:

  • эпилепсии;
  • аллергии;
  • мигрени;
  • рака;
  • сепсиса;
  • лихорадки;
  • половых нарушений.

Онкобольным вводят кофейный напиток 3 раза в день, при колостомии – дважды в сутки. Метод может быть использован для похудения, благодаря лучшему усвоению полезных веществ и нормализации метаболизма. Масса тела постепенно снижается.

Для приготовления напитка берут кофе и кипяток в равных пропорциях (по 240 мл) и разводят до получения 1 л жидкости. Перед применением кофейный напиток нужно процедить.

Медовая клизма

Польза клизмы с медом заключается в мощных противовоспалительных и заживляющих свойствах. Разновидность микроклизм нередко применяется как общеукрепляющее средство благодаря входящим в состав продукта полезных компонентов.

Для приготовления жидкости 1 столовую ложку натурального меда растворяют в стакане теплой кипяченой воды. Перед использованием можно добавить ложку сока лимона. Жидкость задерживают после введения в течение 15 минут.

Свекольная клизма

Польза такой клизмы для здоровья женщины и мужчины очевидна при запорах, нарушениях перистальтики кишечника, дисбактериозе. После курса лечения отмечается регулярность дефекации.

Для приготовления жидкости на терке натирают 500 г очищенной свежей свеклы и заливают 1,5 л кипяченой воды. Теплую жидкость можно использовать через 40 минут.

Как сделать клизму в домашних условиях

Методика подходит для выполнения в ванной. Подготовленную жидкость наливают в кружку Эсмарха, перекрытый шланг закрепляют на 1,5 метра по направлению от себя. Рекомендуется лечь на бок и согнуть подтянутые к груди ноги в коленях.

Смазанный наконечник аккуратно вводят в задний проход. Зажим следует открывать медленно. Движение воды можно регулировать пальцами или зажимом. Необходимо помнить про глубокое и ровное дыхание.

По мере наполнения кишечника шланг пережимают, а затем извлекают наконечник. Раствор нужно удерживать до 10 минут с целью размягчения каловых масс. Затем можно опорожнить кишечник.

Именно поэтому на протяжении указанного промежутка времени желательно находиться дома.

Как часто делать клизму

Частота выполнения манипуляции зависит от наличия показаний и рекомендаций врача. При выполнении микроклизм в домашних условиях следует помнить, что постоянные процедуры наносят вред организму в виде нарушения пищеварения и функционирования кишечника.

При отсутствии строгих медицинских показаний микроклизмы полезны, если их выполнять 1-2 раза в течение месяца. При запорах польза достигается в случае проведения двух процедур в сутки. Курс интенсивного курса, во время которого происходит очищение кишечника, подразумевает ежедневное лечение на протяжении 2 недель. Метод целесообразно совмещать со специальной диетой.

Частоту использования микроклизм можно снизить, придерживаясь необходимого рациона. Правильное питание уменьшает нагрузку на пищеварительный тракт и предупреждает зашлаковывание. Рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:

  • жирные и жареные блюда;
  • кондитерские изделия;
  • копчености;
  • соль;
  • алкогольные напитки;
  • полуфабрикаты.

Существенное значение имеет температура принимаемой пищи. Еда должна быть теплой. Холодные и горячие блюда могут нанести вред из-за их свойств. Полезны каши, кисломолочная продукция, овощи.

Особенности проведения клизмы для детей

Клизму детям могут рекомендовать в следующих случаях:

  • длительная задержка стула;
  • подготовка к хирургическому вмешательству и некоторым методам диагностики;
  • отравление.

Клизма противопоказана из-за ее свойств в следующих случаях:

  • боли в животе неясной этиологии;
  • выпадение прямой кишки;
  • кровотечение и геморрой.

Для выполнения клизм применяют баллоны грушевидной формы (№1-9). Размер кружки Эсмарха зависит от возрастных особенностей ребенка:

  • 30 мл (№1) – детям новорожденного возраста;
  • 60, 75 и 100 мл (№2-4) – младенцы до года;
  • 150 мл (№5) – годовалые дети.

Жидкость представляет собой кипяченую теплую воду. Проведение манипуляции осуществляют с использованием:

  • вазелина или глицерина;
  • резиновых перчаток и фартука;
  • клеенки.

Вред клизмы и противопоказания

Польза клизмы для мужчин и женщин не подвергается сомнению при наличии показаний к ее выполнению. Однако полезная манипуляция обладает рядом свойств, которые могут нанести вред.

Метод приносит вред при его неправильном использовании:

  1. Процедуру нужно осуществлять аккуратно с целью отсутствия болезненности и повреждений слизистых.
  2. Нежелательно выполнять очищение кишечника и введение медикаментозных растворов чаще, чем следует. Регулярное опорожнение кишечника таким способом может спровоцировать нарушение кишечной микрофлоры и дисфункцию выделительной системы.
  3. При использовании способа после установленных противопоказаний могут возникнуть головные боли, тошнота, воспалительные процессы, кровотечение, выпадение прямой кишки и повышение температуры.

Во время манипуляции могут возникнуть спазмы, головокружение, боли.

Клизма может нанести вред при игнорировании противопоказаний к ее проведению. Специалисты называют следующие противопоказания к использованию процедур:

  • воспалительные процессы в прямой кишке;
  • острые патологии брюшной полости, например, перитонит;
  • склонность пациента к кишечным кровотечениям;
  • сердечная недостаточность;
  • геморрой при наличии кровоточивости;
  • дисбактериоз;
  • новообразования прямой кишки.

Заключение

Польза и вред клизмы обусловлены свойствами манипуляции. Процедура полезна при соблюдении необходимой частоты выполнения и основных гигиенических правил.

Многочисленные отзывы указывают на эффективность различных клизм, которые рекомендуется применять в соответствии с показаниями.

Источники:
  • http://fb.ru/article/267268/kak-chasto-mojno-delat-klizmyi-klizmyi-pokazaniya-polza-i-vred
  • http://1zhkt.ru/zapor/klizma-polza-ili-vred.html
  • http://jeludokbolit.ru/klizma/klizma-polza-i-vred.html
  • http://nadietu.net/cleansing-body/klizma.html
  • http://vesvnorme.net/procedury/klizma.html
  • http://poleznii-site.ru/zdorove/vredna-li-klizma-kak-delat-dlya-pohudeniya-i-ochischeniya.html