Меню Рубрики

Полезно ли мужчине не кончать

Взято с форума AntiO, спасибо автору.

Вопрос этот так часто обсуждался на форуме, что уже стал классическим. Первое, что спрашивают новички, приходящие на форум- а вредно ли дрочить и не кончать. Отвечаю сразу: ДРОЧИТЬ И НЕ КОНЧАТЬ- ОЧЕНЬ ВРЕДНО. И не просто вредно, а очень вредно. И фантазировать и не дрочить- тоже очень вредно. И дрочить и кончать- тоже вредно. Дрочить- вообще вредно.

*Теперь конкретно по вопросу вредно ли дрочить и не кончать. Вредно, и вот почему:*

В случаях, когда онанистический акт умышленно затягивается, или он прерывается до наступления оргазма, отекают семенной бугорок, простатическая часть уретры, железы Купера и Литтре. В них возникают застойные явления, что предрасполагает к их воспалению. Это приводит к асептическому (неинфекционному) колликулиту (колликулит- воспаление семенного бугорка) и застойному простатиту.

Затягиваемый и прерванный онанизм приводит к застою крови, а затем- к гипертрофии семенного бугорка (гипертрофия- увеличение объёма и массы органа), застойным явлениям в задней уретре, асептическому колликулиту, конгестивному (застойному) простатиту.

А так как отсутствуют эякуляция и оргазм, происходит угасание условнорефлекторных механизмов.

Кроме того, застойные процессы будут воздействовать на спинальные центры эрекции и эякуляции. Это нервные центры, расположенные в спинном мозге, в крестцовом отделе позвоночника, регулирующие эрекцию и эякуляцию.

Нервные окончания, расположенные в простате будут раздражаться в результате воспалительных, дистрофических и рубцовых изменений и рефлекторно передавать раздражение в центры эрекции и эякуляции. В результате сначала происходит преждевременная эякуляция при сохранении эрекции, а затем- ослабление эрекции. Такая форма импотенции называется спинальной.

В результате постоянного раздражения происходит истощение и дегенерация центров эрекции и эякуляции в спинном мозге, что приводит к половым расстройствам и заболеваниям мужских половых органов: воспалительным, опухолевым, раннему мужскому климаксу. Инфа- из медицинской лит-ры, конкретно- из книг Порудоминского и Мильмана.

А как же Мантек Чиа с его преобразованием мужской сексуальности и множественными оргазмами? Даосские практики? Тантрический секс? А я просто не советую заниматься всем этим по книгам,- ищите компетентных учителей, если найдёте таковых. Самостоятельные занятия могут закончится застойным простатитом и импотенцией. Я бы вообще не советовал этим заниматься, категорически.

Вы запросто можете заработать ретроградную эякуляцию. Ретроградная эякуляция- это семяизвержение в мочевой пузырь. А вы то будете уверены, что сохраняете семя, да ещё и осеменяете мозг по позвоночному столбу,- а на самом деле заработали серьёзное половое расстройство. Так что попадёте ли вы в нирвану,- неизвестно, зато в кабинет уролога попадёте с большей долей вероятности.

Я читал подобную лит-ру, когда-то давно. Моё субъективное мнение,- это всё онанизм в извращённой форме. Засовывать пальцы себе в жопу- занятие, нормального мужика недостойное. Впрочем, если вы- 3,14дор, вам наверняка понравятся подобные практики. Также сразу хочу сказать по поводу джелька и прочих способов увеличения члена.

Джельк подразумевает в том числе и сдерживание семяизвержения, и оттягивание оргазма. Все эти манипуляции — очень вредные и гарантированно приводят к застйным явлениям половых органов. Вы можете просто механически травмировать свой член- надорвать или разорвать его пещеристые тела. Поэтому занимайтесь всем этим на свой страх и риск, а я- пас. Вас предупредили.

И вообще,- нездоровое фиксирование внимания на половых органах свидетельствует об определённых изменениях вашей психики, а именно: мастурбация (естественно. ), увеличение размеров члена (любыми способами, включая хирургические), обрезание (если вы- не еврей или не мусульманин, или не страдаете фимозом), пирсинг- прокалывание мошонки или крайней плоти и вдевание в отверстия украшений, татуирование члена и лобка, бритьё лобка, и.т.д.. Короче, если вы зациклены на своей пипиське, значит вы не совсем здоровы психически.

источник

Процесс семяизвержения включает в себя два этапа. Первый заключается в сокращении семенных пузырьков и семявыводящих протоков. При таком процессе мужчина уже чувствует скорое начало оргазма. Второй этап — сам оргазм, во время которого происходит семяизвержение. Важно ответить на вопрос, вредно ли не кончать мужчине и женщине.

Длительное время лечащие врачи пытались точно охарактеризовать преждевременное семяизвержение. При исследовании учитывалось количество фрикций и общая длительность полового акта. Общепринятым результатом полового контакта является удовлетворение и мужчины, и женщины.

К преждевременному семяизвержению могут привести следующие факторы: сильная чувствительность головки полового органа, чрезмерное возбуждение, наличие воспалительного процесса в организме.

Преждевременное семяизвержение может быть двух видов:

  • первичное – расстройство, при котором преждевременная эякуляция проявляется с самого начала половой жизни мужчины;
  • вторичное расстройство – происходит по прошествии какого-то времени с момента начала ведения половой жизни, которая до этого проходила нормально.

Как и многие проблемы, связанные с половой жизнью, причины преждевременной эякуляции могут быть психологическими, а также органическими.

Вредно ли не кончать? Для продления получаемого удовольствия не только своего, но и полового партнера, мужчины стараются продлить семяизвержение и на время затянуть. Но важно понимать, что при правильном подходе слишком длительный половой акт не потребуется, а навредить здоровью мужчины задержка эрекции может.

Застои, которые происходят в организме при удержании семяизвержения, отрицательно влияют на состояние здоровья. Многие врачи считают, что принудительное сдерживание оргазма сильно вредит организму, так как его нельзя назвать естественным для человека. В результате такие действия ведут к нарушению функционирования половых органов мужчины. Врачи советуют не пытаться сдерживать семяизвержение, чтобы защитить свой организм от функциональных сбоев и нарушений.

Еще одной причиной не пытаться сделать половой акт длительнее является уменьшение удовольствия от самого процесса. Может казаться, что продолжительный секс приносит удовольствие сразу двум партнерам. Но регулярный длительный секс может привести к тому, что в результате оргазма будет достичь очень сложно. Возобновить же такую функцию будет намного сложнее, чем попытаться затянуть оргазм.

Основной распространенной ошибкой является мнение мужчин на счет того, что длительный половой акт поможет достичь женщине оргазма. Оргазм у женщин – это довольно сложное и не подверженное логике явление. Довести женщину до оргазма простым продлением времени полового акта не получится. В этом случае основную роль играет на время сношения, а его качество. Оргазм у женщины может начаться уже по прошествии нескольких минут, если мужчина сможет найти правильный подход.

Вредно ли возбуждаться и не кончать? Чаще всего половое сношение в результате заканчивается у мужчин семяизвержением. Это обусловливает природа. После достижения оргазма мужчина чувствует усталость, хочет отдохнуть, а способность заняться половым актом снова появляется лишь по прошествии какого-то времени.

Также существует такое явление, как оргазм, при котором не происходит семяизвержение. При таком состоянии семенная жидкость не выделяется, а сохраняется в мужском организме. Таким образом у мужчины сохраняются силы и возможность достичь еще одного оргазма в любой отрезок времени.

Оргазм без эрекции вполне может быть, некоторые же относят его к более яркому, чем простая кульминация полового акта. Задержке семяизвержения можно научиться самостоятельно, если начать выполнять комплекс специальных упражнений.

Но встречается и другая ситуация, когда и мужчина хочет закончить половой акт обычно, но в организме возникает нарушение, и семяизвержения не происходит. Такое явления называют анэякуляцией, оно может указывать на наличие в организме определенных заболеваний и проблем.

Вредно ли долго не кончать? Важно помнить, что оргазм без эякуляции в некоторых случаях довольно опасен. Он может привести к следующим последствиям:

  1. Эффекту привыкания. Некоторые мужчины, особенно те, которые не отличаются хорошей психикой, при регулярном сексе без эякуляции могут получить психическое истощение и даже апатию.
  2. Отсутствие эякуляции на протяжении длительного отрезка времени в результате приведет к отрицательным последствиям, например, мужчина полностью откажется от занятий сексом. Застой семенной жидкости в организме может спровоцировать процесс воспаления органов репродуктивной системы.

Вредно ли дрочить и не кончать? Не достигать эякуляции во время мастурбации – это плохая идея. Так как при этом повышается уровень гормонов, происходит возбуждение, мужчина напрягается, а энергия в результате уходит в никуда. Вредно ли кончать в рот? Нет, в этом процессе нет ничего опасного.

В некоторых случаях невозможность эякуляции при половом контакте обусловливается нарушениями в нервной системе. Такое заболевание называется асперматизмом, оно часто сопровождается дополнительными симптомами: головокружение, потеря координации, боли в голове.

Асперматизм может быть врожденным и приобретенным:

  1. Врожденный. Такое заболевание происходит вследствие полученных травм при рождении либо в маленьком возрасте. Такая форма поражения не дает полноценно вырабатываться и выделяться мужским половым клеткам, поэтому мужчина с такой формой заболевания не способен испытать оргазм и зачать ребенка.
  2. Вторичная форма заболевания (по-другому ложный асперматизм). Появляется у человека как следствие психического расстройства либо нарушения проходимости уретры для эякулянта, по причине чего сперма просто не может выйти из полового органа. Вредно ли не кончать? При половом акте такой мужчина может ощущать оргазм, но выделение спермы при этом происходит в мочевой пузырь. Такой процесс называется ретроградной эякуляцией, он может возникать по различным причинам. Чаще всего к поражению приводят воспалительные и инфекционные процессы в половой системе.

Вредно ли кончать в попу? Оргазм в попу половой партнерше может быть приятным, но он может стать причиной некоторых расстройств, а иногда и зачатия. Нужно помнить про то, что при эякуляции извергаемая сперма при попадании в попу очень часто провоцирует воспаление слизистых оболочек заднего прохода. В результате такого полового акта женщина рискует получить длительный понос на несколько часов.

Второй опасностью такой кульминации секса является то, что сперма отличается своей текучестью, поэтому если мужчина кончил в попу женщине слишком обильно либо недостаточно глубоко, то часть семенной жидкости может просто вытечь наружу. Между анальным и вагинальным отверстием совсем небольшое расстояние, поэтому сперма из попы перетекает в само влагалище, а при хорошей активности спермиев они успевают добраться до влагалища и оплодотворить яйцеклетку, в результате чего и происходит нежеланная беременность.

Некоторые ученые считают, что во время полового акта женщина должна обязательно испытать оргазм. В противном случае по причине застоя крови в организме у нее могут появиться довольно опасные заболевания: миома и мастопатия.

Вредно ли не кончать женщине? При отсутствии оргазма организм женщины испытывает сильные стрессы и перенапряжения. При возбуждении происходит прилив крови к половым органам. Если оргазм не произошел, кровь застаивается, что может приводить к различным нарушениям. Существует множество причин, по которым девушка не может достичь оргазма.

Иногда происходит так, что женщина, которая самостоятельно может достичь оргазма, испытывает некоторые трудности при половом акте с мужчиной.

Привести к такой ситуации могут следующие причины:

  1. Мужчина плохо подготовил свою партнершу к половому акту, она не возбудилась до нужного уровня. В результате такое сношение проходит стремительно, что не дает женщине времени для достижения оргазма.
  2. Женщина привыкла получать клиторальный оргазм. Часто происходит так, что ощущения во влагалище довольно приятные, но их не хватает для получения настоящего оргазма. По этой причине девушке приходится использовать дополнительную стимуляцию клитора рукой, но даже после достижения оргазма остаются ощущения неудовлетворения, так как он получается несамостоятельным.
  3. У женщины внезапно происходит эмоциональное отторжение мужчины при половом акте либо появляется боль. В этом случае достичь оргазма просто невозможно.
  4. Наличие каких-то болезней, связанных с половой системой. При этом женщина может ощущать боль, неприятные симптомы, которые не дают испытать оргазм.

Существует еще две распространенные причины. Девушка никогда ранее не испытывала оргазма, а с началом половой жизни ничего не изменилось. Женщина может испытать оргазм лишь с одним мужчиной, с другими же ничего не происходит.

источник

  • Участники
  • Пользователь 9631

  • Участники
  • Пользователь 11141

    Не нашел такой темы. Проблема в чем. Я активно занимаюсь физкультурой. Все время тренировок шел устойчивый прогресс, но появился регулярный секс и мне стало труднее заниматься, прогресс в развитии силовой выносливости замедлился.
    Я так понимаю, что это из-за потери семени. Я могу заниматься сексом длительное время и кончать когда захочу или не кончать совсем и тогда силы не теряются. Но вот думаю, полезно ли это, трахаться и не кончать? Борис Камов в последнем видео говорил, что на востоке берегут семя и не теряют его во время секса, поэтому мужчина может удовлетворить до 10 женщин за ночь))) Насколько я понимаю они еще умеют получать оргазм не кончая.
    Кто что знает по этой теме? Здоровая ли это практика и как ее выполнять? Может просто не кончать или кончать скажем один раз в неделю?

  • Участники
  • Пользователь 6478

  • Советники
  • Пользователь 1781

    Блядь, главспец уже высказался!

    Скиф, а как насчет секса раз в неделю? Кроме шуток.
    А так, дело то известное, и в книгах по спорту пишут, что когда семя восстанавливается, организм ослаблен. У организма это первое дело — сперму восстановить. А уже потом — мышцами заниматься.

  • Меценаты
  • Пользователь 4345

  • Доверенные
  • Пользователь 9818

    никогда не понимал этого дрочева на тему «как трахаться и не кончать».

  • Советники
  • Пользователь 5972

    Тестостерон отвечает за результаты.

    Если меньше 30 лет — уровень тестостерона восстанавливается за 2-3 дня.
    После 30 — за неделю где-то.
    Всё индивидуально. Секс раз в неделю — звучит разумно.

  • Советники
  • Пользователь 8921

    Но вот думаю, полезно ли это, трахаться и не кончать?

    никогда не понимал этого дрочева на тему «как трахаться и не кончать».

  • Участники
  • Пользователь 6478

  • Участники
  • Пользователь 9631

    Арч раскрыл эту тему в этой статье:

    никогда не понимал этого дрочева на тему «как трахаться и не кончать»

    Скиф, а как насчет секса раз в неделю?

    Секс раз в неделю — звучит разумно.

    Маловато будет. Но то что надо сократить кол-во, в этом вы правы. Я реально истощился от секса за две недели. Не мудрено, если заниматься этим через день, а то и каждый день по 2 раза до сна и после сна. Сдулся, стал слабаком, сегодня еле еле половину тренировочной нагрузки сделал.

    Как достичь оргазма без семяизвержения

    Попытаемся понять, можно ли достичь оргазма без семяизвержения? В древнекитайском учении Дао Любви утверждается, что занятие любовью оказывает очень благоприятный эффект. Секс способствует созданию в организме оптимального гормонального баланса, который чрезвычайно важен для полноценного здоровья и долгой жизни мужчины. Согласно этому учению, в семени мужчины находится жизненная энергия. И если она расточается по пустякам, то мужчина испытывает слабость и упадок сил.

    Читайте также:  Как вкусно и полезно приготовить куриную грудку в духовке

    Дао Любви советует, следующую частоту эякуляции: 20 лет 1 раз в 4 дня, 30 лет 1 раз в 8 дней, 40 лет 1 раз в 10 дней, 50 лет 1 раз в 20 дней, в 60 лет эякуляция во время полового акта нежелательна. Среднее количество половых актов в неделю можно определить по частному, полученному при делении числа 72 на возраст. Но если мужчина питается здоровой пищей и занимается спортом, то он проживет долгую и здоровую жизнь, если будет придерживаться средней частоты эякуляции 2 раза в месяц. Заканчивающиеся оргазмом занятия любовью должны быть намного чаще.

    Китайцы рекомендуют мужчинам научиться задерживать эякуляцию до полного удовлетворения партнерши и развивать способность к этому. Мужчина может испытывать оргазм без семяизвержения! Доведя частоту эякуляции до оптимальной, мужчина одновременно с удовлетворением получает следующие преимущества:сохраняется жизненный эликсир семени;повышается умственная и физическая работоспособность, сила и жизненная энергия;улучшается слух и зрение;возрастает любовь к женщине;достигается раскрепощение, как мужчины, так и женщины, которой не надо опасаться беременности и побочных эффектов от противозачаточных средств;любовью можно заниматься долго и часто, от 5-10 минут до 1 часа и более.

    Метод торможения
    Сочетая метод торможения с глубоким дыханием, мужчина может заниматься любовью неопределенно долгое время. Метод заключается в том, что когда мужчина чувствует, что момент семяизвержения уже близок, он вынимает пенис из влагалища партнерши на 10-30 секунд. Таким образом, он избегает эякуляции и теряет от 10 до 30 % эрекции. Потом он может вновь ввести его и возобновить фрикции с желаемой частотой. Обретая опыт, мужчина обнаружит, что нуждается в таком извлечении все реже. Секрет успеха, заключается в своевременном распознании приближения того момента, когда мужчина уже не сможет контролировать эякуляцию.

    Метод выдавливания
    Этот метод чаще всего применятся при позе, когда мужчина на спине, женщина сверху. Мужчина дает знать партнерше, когда становится слишком возбужденным. Она должна быстро освободить пенис и пальцами надавливать на его ребро у основания, головку или под головкой в течение 3-4 секунд. Давление позволяет снять позыв к эякуляции. Женщине следует подождать еще 15-30 секунд, а затем продолжить занятия любовью.

    Древнекитайская техника выдавливания
    Преимуществами этого метода является то, что его можно использовать почти во всех позах, и то, что при этой технике мужчине не обязательно выводить пенис из влагалища. Здесь мужчина сам прилагает давление, нажимая с помощью указательного и среднего пальцев левой руки на точку, расположенную между мошонкой и задним проходом в течение 3-4 секунд, делая одновременно с этим глубокий вдох. Технически этот способ гораздо проще предыдущего, но не уступает ему по эффективности.

    Контроль эякуляции
    Предчувствуя приближение семяизвержения, необходимо очень сильно сжать ягодицы и бедра и максимально, почти до дрожи, сократить все генитальные (половые) мышцы. Это позволит предотвратить эякуляцию даже при продолжении движений. Если же достижение оргазма в данный момент нежелательно, мужчина сразу после начала сокращений генитальных мышц должен временно прекратить движения членом или вывести его из влагалища. Для овладения этим эффективным методом требуется практика от нескольких недель до 1-2 месяцев.

    Не следует пытаться задержать семяизвержение, если оно уже началось. Учение предполагает лишь предотвращение эякуляции методом снижения возбуждения при предчувствии ее приближения. Дао Любви предназначается не только для мужчин. Даосские врачи говорили, что и женщина должна знать технику Дао любви. Она не должна быть задетой или раздраженной тем, что ее партнер не кончил: ведь это не означает, что она не удовлетворила его.

    Сообщение отредактировал Скиф: 12 Октябрь 2012 — 00:22

    источник

    Вопрос о том, как задержать семяизвержение интересует мужчин, как правило, в двух случаях. Конечно же, при преждевременном семяизвержении или при желании растянуть удовольствие от сексуального процесса. Рассмотрим, каким образом возможна задержка эякуляции и невредно ли это.

    Процесс семяизвержения происходит в две ступени. Первая заключается в сокращении семенных пузырьков и семявыводящих протоков. На данном этапе мужчина чувствует приближение оргазма. Вторая ступень характеризуется собственно самим оргазмом, при котором и происходит семяиспускание.

    Врачи на протяжении долгого времени пытались дать четкую интерпретацию преждевременной эякуляции. Среди попыток описания и подсчет фрикций, и усреднение длительности полового акта. Считается, что результатом полового акта должно являться удовлетворение как мужчины, так и женщины.

    Причинами преждевременной эякуляции могут быть: чрезмерная чувствительность головки полового органа, перевозбуждение или наличие воспалительных заболеваний.

    Преждевременная эякуляция может быть первичная или вторичная:

    • Первичным считается расстройство, когда преждевременное семяизвержение наблюдалось с самого начала половой жизни.
    • Вторичное расстройство наступает через какое-то время после начала половой жизни, которая до этого сопровождалась нормальной продолжительностью полового акта.

    Как и большинство явлений, связанных с сексуальной сферой, причины преждевременной эякуляции имеют органическую или психологическую природу. Но к радости женщин, есть способы удержания семяизвержение. Терапия характеризуется достаточно долгим лечением, в основе которого лежит устранение причин, вызывающих быстрое семяизвержение.

    Основной техникой для сдерживания оргазма у мужчин является методика «стоп-старт». Она заключается в замедлении или временной остановке движений во время секса. Это способствует приостановлению и ослаблению возбуждения мужчины. Многие пары практикуют этот способ, который помогает не только мужчинам с быстрой эякуляцией, но и в случаях сильного возбуждения, когда партнер понимает, что семяизвержение может наступить очень скоро.

    Инициировать «передышку» может и сама женщина для достижения своего оргазма, попросив партнера замедлиться, заметив, что готов «опередить» ее. Этот метод является наиболее естественным для контроля волн возбуждения. Он поможет увеличить длительность секса даже при отсутствии проблем с быстрой эякуляцией.

    Существуют и другие способы, как сдерживать эякуляцию без употребления медикаментов. Можно заниматься специальной зарядкой.

    Первое упражнение практикуется во время похода в туалет. Посещая уборную с целью пописать, нужно приподняться на носочки (можно держаться за стену рукой, хотя бы первое время). Делаем глубокий вдох и медленно выдыхаем, напрягая промежность и резко выталкивая мочу. Вдыхаем и сжимаем мышцу для задержки мочеиспускания. На выдохе продолжаем писать. Повторяем упражнение несколько раз. Особенность этого упражнения заключается в том, что семенной проток, так же как и мочевой проходит через простату. Поэтому научившись контролировать мочеиспускание, можно контролировать семяизвержение.

    Рассмотрим, как сдержать эякуляцию методом дыхательных упражнений. Приближение оргазма сопровождается частым сердцебиением и дыханием. Научившись правильно дышать, можно овладеть процессом затягивания полового акта. Тренировку начинаем с того, что усаживаемся на стул, выпрямляем спину, ноги ставим по ширине плеч, сами плечи расслаблены, а руки расположены на животе.

    Делаем глубокий вдох, замечаем, как надувается живот. После с усилием выдыхаем, втягиваем в себя живот и расслабляем грудную клетку. Правильным будет ощущение подтягивания полового члена и яичек. Ежедневное повторение упражнения по 20-30 раз поможет достичь желаемого результата.

    Еще одним способом сдержать эякуляцию станет закрывание глаз, если партнерше удалось достичь оргазма. Если смотреть в такой момент на женщину, то сдержать оргазм будет значительно сложнее. Правда, при этом придется потерять часть своего наслаждения, зато эякулировать можно будет тогда, когда мужчина посчитает это нужным. Смена поз также поможет продлить секс, плюс разнообразить половой акт.

    Психологи утверждают, что продлению секса способствуют различные ассоциации, далекие от секса. Можно представлять, что фрикции – это мяч, либо теннисная ракетка, ритмично отбивающая мяч. Можно придумать свою ассоциацию, которая поможет контролировать процесс.

    Для продления не только своего удовольствия, но и оргазма партнерши, мужчины стараются оттягивать семяизвержение как можно дольше. В действительности при правильном подходе слишком длительный половой акт не потребуется, а вот навредить задержка семяиспускания может. Разберемся более подробно, чем вредна задержка семяизвержения.

    Образование застоев в организме очень вредит здоровью. По мнению медиков, принудительное сдерживание эякуляции является еще более вредным процессом, поскольку он не относится к ряду естественных для организма. Это приводит к нарушению правильного функционирования половых органов. Врачи советуют не задерживать оргазм, чтобы предотвращать расстройства и функционирование организма.

    Следующей причиной отказа от слишком длительного секса является уменьшение удовольствия от процесса. На первый взгляд, продолжительный половой акт приносит больше удовлетворения как одному, так и другому партнеру. Однако регулярная практика подобного секса может привести к тому, что оргазма будет очень трудно добиться. А возобновить данную функцию будет гораздо сложнее, чем попытаться сдержать эякуляцию.


    Ошибочным является мнение мужчин, что длительное половое сношение позволит добиться оргазма женщины. По факту, оргазм партнерши – сложное и нелогичное явление. Доставить удовольствие женщины элементарным продлением полового акта не удастся. Тут играет роль не длительность секса, а его качество. Оргазм у женщин может наступить даже через несколько минут, если партнер найдет правильный подход. А сила наслаждения будет не меньше, чем при долгом сексе. Это заблуждение относится к ряду психологического внушения. В таком случае рекомендуется не продлять половой контакт, а уделять больше внимания технике и совершенствованию сношения.

    Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
    Стаж работы: 27лет

    источник

    После прочтения томов научной и популярной литературы, посвященной теме секса, у среднестатистического мужчины может сложиться впечатление, что его единственная цель – удовлетворить женщину. Даже мужские журналы ограничиваются советами о тот, что в постели нужно меньше думать о себе и больше – о партнерше. Женский оргазм описывается авторами как труднодостижимая задача, на которую уходят все силы. Смещение фокуса внимания исключительно на женщину как бы дает читателям понять, что мужчина – существо нехитрое, и он в любом случае получит удовольствие от секса.

    Вопреки очень популярному мифу, мужчине не обязательно выдерживать часовой марафон для того, чтобы удовлетворить партнершу. Чаще бывает, что «быстрый финиш» беспокоит женщину вовсе не по причине ее собственного эгоизма. Ей может казаться, что мужчина просто не успел получить удовольствие от процесса. В случае, если акт затягивается, у партнерши закономерно возникает вопрос – не слишком ли устал мужчина, пытаясь доставить ей удовольствие?

    Вопросы, связанные с эрекцией и потенцией, довольно часто обсуждаются в журналах и Интернете, но почему-то авторы, пишущие на тему секса, всячески избегают разговоров о мужском оргазме. Рассмотрим несколько популярных вопросов, связанных с ним.

    1. Всегда ли эякуляция сопровождается оргазмом?

    При эякуляции мужчина обычно испытывает оргазм. В зависимости от того, каким был секс, оргазм может быть ярким и мощным или же практически не заметным. Теоретически, последний вариант можно определить как эякуляцию без оргазма. Случается и противоположное. После нескольких половых актов подряд мужчина может получить оргазм без эякуляции, поскольку семенная жидкость просто не успеет выработаться.

    2. Как часто мужчина может испытывать оргазм?

    Байки о том, что «через минуту снова начал» несколько приукрашивают действительность. Молодой мужчина в состоянии сильного возбуждения вполне может совершить несколько половых актов с пятиминутными перерывами между ними, но это скорее исключение, чем правило. С возрастом времени на восстановление сил требуется все больше. В стабильных долгих отношениях для обоих партнеров качество становится гораздо важнее количества, поэтому один половой акт может вполне удовлетворять и женщину, и мужчину. При частой смене партнеров 2-3 эякуляции являются нормальным показателем. Промежуток между ними во многом зависит от возраста и физического состояния мужчины.

    3. Существует ли аноргазмия у мужчин?

    В отличие от женщин, мужская неспособность испытывать оргазм чаще всего объясняется причинами физического характера. Нарушения коры головного мозга, образование спаек в половых органах после перенесенных инфекций или операций – все это может привести к аноргазмии. Существует также ряд заболеваний позвоночника и спинного мозга, при которых наблюдается так называемая ретроградная эякуляция. В этом случае сперма выбрасывается не наружу, а в мочевой пузырь. Ретроградная эякуляция никак не влияет на потенцию и эрекцию. Внешне она выглядит как отсутствие семяизвержения и может быть выявлена при анализе мочи.

    4. Как распознать слишком быструю эякуляцию?

    Сексологи сегодня не задают временных рамок для мужской эякуляции, предпочитая говорить о существовании дисгармонии в паре. Неважно, сколько времени у мужчины занимает достижение оргазма, если его партнуршу удовлетворяет продолжительность полового акта. В большинстве случаев проблема так называемого «ускоренного семяизвержения» может быть решена благодаря откровенной беседе партнеров друг с другом или со специалистом.

    источник

    тема может и была. не нашла ничего подобного, так что извиняйте если что.
    с мч секс уже около двух месяцев, оргазм у меня только клиторный, кончаю и то не всегда! только если он посторается! иногда он может довести меня до самого пика. и все! т.*****. я остаюсь неудовлетворенной! такой вопрос. вредно ли это для организма?спасибо!

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант — дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Онлайн. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант тренер. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    ну кончи потом сама, мастурбацией))

    Возбуждение сопровождается активной выработкой эстрогенов, которые попадают в кровь и приливают к половым органам и молочным железам. После оргазма в течение 10 минут все процессы в организме женщины нормализуются, а вот при его отсутствии случается застой крови, насыщенной эстрогенами. Это, в свою очередь, приводит к развитию мастопатии и увеличению площади миометрия, способствующего образованию миомы. Так что ответ ╧ 1 — вполне заслуживает уважения.

    Читайте также:  Вареные или сырые яйца что полезней

    пусть вибратором дорабатывает )

    У меня такая же темка. Я потом рукой сама. А вместе никак не получается. Как ни старались :)))))))

    Помогите! Моя девушка не кончает (((((((
    У неё вообще с парьтнёрами оргазма не было никогда.
    Сама рукой себя может до оргазма довести когда одна.
    При мне — уже никак! Пробовал стимулиовать клитор как она это делает — тоже никак. Говорит, такое впечатление что вот-во кончит, но никак не получается. А долго она в таком состоянии не может находиться, начинает извиваться и просит чтобы я перестал. Что это такое может быть? ХЕЛП.

    парень,
    учись делать куни и купи вибратор для точки G, оргазм будет гарантированно)

    парень,
    учись делать куни и купи вибратор для точки G, оргазм будет гарантированно)

    Гостьпарень,
    учись делать куни и купи вибратор для точки G, оргазм будет гарантированно)поддерживаю, но вибратор не нужно, есть же парень

    Тут проблема: девушка во влагалище вообще ничего не чуствует в плане возбуждения, когда там руками работаю. Вибратор поможет?
    Мне ей клиторальный оргазм даже доставить РУКАМИ не получается! А клитор минут 15 стимулирую так как она сама это делает и ничего. Какое тут куни? Куни — слишном слабо для неё, ИМХО

    Кстати, грудь у неё тоже не эрогенна (((((
    Есть, конечно, другие зоны типа мочки уха, но странно что грудь «не работает».

    9. Ты б хоть книжку про женщин какую прочел. Когда ласкают пальцами и возбуждение «вот-вот кончит»,то чувствительность резко обостряется и прикосновения такого грубого материала,кака пальцы,становится неприятно,и даже больно. Поэтому на конечной стадии должен быть задействован язык.
    А ты своими лапищами шурудишь там,вот она и просит прекратить. Нихрена о бабах не знаешь.

    Фо влагалище нервных окончаний нет,хоть по локоть руку засунь. Ключевым органом,как ни крути ,всё равно является клитор. Тем более,у «начинающих». Уже потом можно развить чувствительность до такой степени,что прикосновений к нему и не надо,оргазм испытывается просто при обычном вагинальном сексе.

    Кстати, грудь у неё тоже не эрогенна (((((
    Есть, конечно, другие зоны типа мочки уха, но странно что грудь «не работает».

    Тут проблема: девушка во влагалище вообще ничего не чуствует в плане возбуждения, когда там руками работаю. Вибратор поможет?
    Мне ей клиторальный оргазм даже доставить РУКАМИ не получается! А клитор минут 15 стимулирую так как она сама это делает и ничего. Какое тут куни? Куни — слишном слабо для неё, ИМХО

    9. Ты б хоть книжку про женщин какую прочел. Когда ласкают пальцами и возбуждение «вот-вот кончит»,то чувствительность резко обостряется и прикосновения такого грубого материала,кака пальцы,становится неприятно,и даже больно. Поэтому на конечной стадии должен быть задействован язык.
    А ты своими лапищами шурудишь там,вот она и просит прекратить. Нихрена о бабах не знаешь.

    Ок! Попробую куни на последней стадии.
    А что за капли для клитора с ментолом? Какое они действие оказывают?

    9. Ты б хоть книжку про женщин какую прочел. Когда ласкают пальцами и возбуждение «вот-вот кончит»,то чувствительность резко обостряется и прикосновения такого грубого материала,кака пальцы,становится неприятно,и даже больно. Поэтому на конечной стадии должен быть задействован язык. А ты своими лапищами шурудишь там,вот она и просит прекратить. Нихрена о бабах не знаешь.

    9. Ты б хоть книжку про женщин какую прочел. Когда ласкают пальцами и возбуждение «вот-вот кончит»,то чувствительность резко обостряется и прикосновения такого грубого материала,кака пальцы,становится неприятно,и даже больно. Поэтому на конечной стадии должен быть задействован язык.
    А ты своими лапищами шурудишь там,вот она и просит прекратить. Нихрена о бабах не знаешь.

    Может быть, что она просто сперва замуж хочет?

    Страдаю этой проблемой уже лет шесть.
    Меняла партнёров, позы, читала кучу советов. Нифига.

    Фелиция молодец- объясни уже эти мужикам, что с нами надо мягонько, а не своими как ты правильно сказала лапищами

    Лучше всего результат был когда она извивалась и просила прекратить, а я продолжал. Она потом сказала, что почти получилось. Но я боюсь, она так сильно извивается что я могу её потравмировать!

    парень,
    твоей девушке наверное надо расслабиться. может мартини с соком и массаж с маслом возбуждающим, может порно вместе посмотреть, а потом куни и тд.? И все как по маслу пройдет. Удачи)

    Пробовал уже. Не пьёт принципиально. Массаж делал несколько раз чтобы расслабилась, ничего ((( Может с маслом лучше? Какое масло лучше взять? Куни попробую после рук))

    Тут проблема: девушка во влагалище вообще ничего не чуствует в плане возбуждения, когда там руками работаю. Вибратор поможет? Мне ей клиторальный оргазм даже доставить РУКАМИ не получается! А клитор минут 15 стимулирую так как она сама это делает и ничего. Какое тут куни? Куни — слишном слабо для неё, ИМХО

    Тут проблема: девушка во влагалище вообще ничего не чуствует в плане возбуждения, когда там руками работаю. Вибратор поможет? Мне ей клиторальный оргазм даже доставить РУКАМИ не получается! А клитор минут 15 стимулирую так как она сама это делает и ничего. Какое тут куни? Куни — слишном слабо для неё, ИМХО

    А ты нализывай жестче. Возюкай языком изо всех сил.

    А я получаю оргазм во время сна, от всяких «интересных» сновидениях. а с МЧ не могу. Но мне и так с ним хорошо, он может и не «доработает» до конца, но мой организм сам себя доводит до логического завершения:) Так даже интересней, во сне занимаюсь сексом с тем, кого ни разу не видела. порой там присутствует нежность, от которой я сразу кончаю, а порой насилие. Прикольно:) Вот только потом сразу просыпаешься, жаль, но ощущения остаются.

    Я уже кучу литературы перерыл. Но это похоже на что-то психологическое. Ведь она сама не может кончить просто из-за факта, что я рядом! А у одной при такой же стимуляции получается. Плохо ещё что она не пьёт, я хочу напоить её слегка, могло бы помочь. Думаю как бы сделать так, чтобы она расслабилась и доверяла мне на 100%, наверное это тоже поможет.

    Говорю же, не пьёт. У неё что-то со здоровьем, сильная физиологическая реакция на алкоголь(не расслабление), а может психологическая.

    больние все . почитайте веди о сексе

    Скажите, вот я один раз сдерживался и не заканчивал во время секса, на следующий день ощущения были намного сильнее, и член стоял как богатырь. Не вредно ли это? А если вдруг не удалось достичь оргазма во время воздержания, что делать? А моя девушка требует, чтобы я кончал, разве девушкам это обязательно? =(

    А у меня подруга тоже не могла никак кончить. Куни делал около часа,маленько помогал пальцем во влагалище (почти у входа) — все получилось! Потом стало побыстрее получатся)), а затем и от фрикций пошло дело. Теперь,зато, если раз кончит,то потом как из автомата любыми способами. Я очень доволен! А моя избранница на седьмом небе от счастья.

    Помогите! Моя девушка не кончает (((((((У неё вообще с парьтнёрами оргазма не было никогда.Сама рукой себя может до оргазма довести когда одна. При мне — уже никак! Пробовал стимулиовать клитор как она это делает — тоже никак. Говорит, такое впечатление что вот-во кончит, но никак не получается. А долго она в таком состоянии не может находиться, начинает извиваться и просит чтобы я перестал. Что это такое может быть? ХЕЛП.

    U mena taje problema. Sexom zanimayus 5 mesacev i nikakogo orgazma.v 4em mojet bit problema?

    Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

    Страница закроется автоматически
    через 5 секунд

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    источник

    Во время интимного контакта нередко возникает вопрос, как задержать семяизвержение. Невзирая на цель, которую преследует при этом мужчина, прежде всего следует узнать, безопасна ли такая манипуляция для здоровья, а также получить представление о наиболее приемлемых способах воздействия.

    Главная цель, которую преследуют мужчины, пытаясь задержать семяизвержение — это продление полового акта. Впрочем, мнение по поводу идеальной продолжительности интимного контакта может быть весьма субъективным из-за появления интернета доступности порнографической продукции с навязыванием «правильности».

    Специалисты считают, что задержка семяиспускания целесообразна лишь в том случае, когда длительность периода фрикций не превышает трех минут. За это время действительно трудно получить достаточно удовольствия и уж тем более довести партнершу до желаемого оргазма, поэтому стремление мужчины продлить половой акт в данном случае можно понять.

    В остальных ситуациях можно попытаться продлить половой акт другими способами: уделить больше времени прелюдии, чтобы сильнее возбудить женщину, или использовать методики расслабления, если раннее семяизвержение обусловлено излишним волнением мужчины накануне интимного свидания.

    Самый быстрый способ — это использование препаратов для продления полового акта. Но лучше все же научится делать это своими силами. Наиболее популярные являются следующие методы:

    1. Прекращение фрикций на некоторое время с целью ослабления возбуждения. Мужчина может прекратить движения пенисом при появлении ощущения приближения эякуляции. Дополнительно можно вынуть член полностью из влагалища на несколько секунд, но не всем парам это подходит, так как при нарушении контакта пениса с женским телом может исчезнуть возбуждение у партнерши.
    2. Сдавливание пениса в определенном месте — в той точке, где его головка граничит с уздечкой. Подобный маневр может выполнить и женщина: главное, чтобы мужчина вовремя подал ей сигнал об этом.
    3. Перемена позиции во время секса. За время, пока партнеры меняют положение в постели, возбуждение несколько ослабевает, что позволяет дольше насладиться интимной близостью.
    4. Замедление темпа движений. Совсем не обязательно полностью прекращать половой акт на какое-то время, чтобы отсрочить наступление эякуляции. Достаточно намного замедлить ритм фрикций, что позволит ослабить степень мужского возбуждения и продлить половой акт.

    Выбор того или иного метода зависит только от особенностей мужчины и его личных предпочтений.

    Дополнительно к механическим способам продления полового акта можно использовать и некоторые народные методы:

    1. Смазывать пенис свежим соком мяты. Такое средство следует приготовить заранее: найти или приобрести свежие веточки мяты с листьями, выжать через марлю сок. Полученной жидкостью следует смазывать половой член перед половым актом. Мята богата веществами, которые не только успокаивают нервную систему, но и снижают чувствительность кожи полового органа, поэтому подобное применение данного лекарственного растение позволяет эффективно решить вопрос, как сдерживать эякуляцию.
    2. Использовать отвар коры дуба. Отвар дубовой коры следует пить в течение недели, заваривая по 2 ч. ложки смеси на стакан кипятка. Благоприятный эффект достигается благодаря содержанию танина, замедляющего работу нервных окончаний мужского полового органа. Мужчины, не желающие принимать это средство внутрь, могут использовать его наружно, делая ванночки пениса в слегка теплом отваре дубовой коры.
    3. Включать в рацион свежие листочки малины или смородины. Зеленые листья можно добавлять в салаты или напитки.

    Кроме того, желательно как можно больше разнообразить рацион питания, чтобы нормализовать гормональный баланс, улучшить состояние сосудов, что позволит также улучшить качество интимных отношений.

    Отсрочка семяизвержения в ходе полового акта — не столь безобидная практика, как считают некоторые мужчины. С точки зрения эволюции мужской организм специально запрограммирован на то, чтобы как можно быстрее оплодотворить женщину во время интимной близости, поэтому любое вмешательство в этот слаженный процесс чревато неприятными последствиями.

    Вследствие неоднократной задержки эякуляции возможны следующие негативные последствия для организма:

    1. Развитие патологических процессов в простате (признаки простатита, опухоли предстательной железы и др.) вследствие застоя крови в этом органе.
    2. Появление болезненных ощущений в области половых органов.
    3. Появление у мужчины страха перед ранней эякуляцией.
    4. Развитие психологической импотенции (в редких случаях).

    Именно с оглядкой на вышеуказанные риски практиковать специальные техники задержки семяизвержения следует как можно реже, а при наличии проблемы ранней эякуляции лучше обратиться к врачу, ведь причиной подобного нарушения могут являться воспалительные процессы органов малого таза.

    Если все же возникла необходимость продлить половой акт, лучше сделать это не волевым усилием и с применением различных ухищрений, а вполне цивилизованным способом – путем использования специальных препаратов. Прекрасно подходит для этой цели лидокаин спрей для мужчин. Это средство наружного применения, выпускаемое в форме спрея.

    Наносить спрей с лидокаином stud 5000 следует до начала полового акта, точнее – перед введением члена во влагалище. Причем использовать средство нужно хотя бы за 5 минут (лучше даже – за 10-15) до начала самого процесса, чтобы средство успело впитаться в кожу, оказать желаемое воздействие, а также не стало причиной раздражения нежной слизистой женского влагалища во время интимной близости.

    Лидокаин, содержащийся в препарате, снижает чувствительность кожи пениса, что и приводит к желаемому эффекту. Использовать средство можно даже несколько раз в течение вечера, ведь активные вещества воздействуют наружно, не проникая в кровоток и не воздействую отрицательно на мужской организм.

    Читайте также:  Налог на добычу полезных ископаемых ставка 2017

    Не менее эффективным препаратом является Super P-force. Средство выпускается в таблетированной форме и предназначено для приема внутрь. Таблетку следует принять за 40-60 минут до интимной близости.

    Супер-р-форс обладает двойным эффектом: продлевает половой акт и при этом улучшает потенцию. Подобный эффект достигается благодаря наличию в его составе дапоксетина и силденафила, первый из которых удлиняет период интимной близости, а второй – обеспечивает усиление притока крови к пенису.

    Действие препарата сохраняется не менее 3-5 часов.В течение этого времени мужчина даже сможет совершить половой акт повторно, не опасаясь возможной неудачи и не ощущая упадка сил и снижения выносливости. Но не следует переживать, если по какой-либо причине интимное свидание будет отменено, ведь эффект будет ощущаться только при наличии объекта для сексуального возбуждения.

    В отличие от спрея для продления полового акта, препарат Супер П форсе следует принимать не чаще одного раза в сутки, поэтому желательно сразу рассчитать, когда лучше выпить таблетку.Приобрести указанные препараты можно на этом сайте.

    Благодаря улучшению качества интимной жизни мужчина сможет не только улучшить отношения с партнершей, но и повысить степень удовлетворенности от всех значимых для него сфер деятельности. Приятным бонусом станет улучшение настроения, повышение самооценки и уверенности в себе.

    источник

    • Индивидуальная особенность организма. Чаще всего это врожденное преждевременное семяизвержение. Связано с такими понятиями как особенности нервной системы, половой системы, повышенная чувствительность, гипервозбудимость. Обычно присутствует с самого начала половой жизни.
    • Приобретенное преждевременное семяизвержение. Зачастую возникает на фоне воспаления предстательной железы или других перенесенных заболеваний. Как быстро не кончать? Нужно обратиться к врачу для обследования. В случае выявления воспалительного процесса провести адекватное лечение.
    • Парень может быстро кончать по причине длительного воздержания. Если долго не было интимной близости, довольно сложно контролировать эякуляцию. Как долго не кончать парню? Зачастую, это проблемы «разового» характера и исчезают при регулярных половых контактах.
    • Употребление алкоголя, табака – в этом случае проблема может носить систематический характер, проявляясь довольно часто, практически при каждом половом контакте. Чтобы быстро не кончать, нужно отказаться от вредных привычек.
    • Психологическая перегрузка или перевозбуждение

    Советы от специалистов – чтобы долго не кончать — нужно подходить к решению проблемы комплексно. Вести здоровый, активный образ жизни. Не забывать о правильном питании, прогулках на свежем воздухе. Не пренебрегать методиками расслабления, для снятия психологической нагрузки. Своевременно проходить обследование в мужской консультации.

    1. Перед планируемым половым актом — мастурбировать. Что это дает? После мастурбации мужчина становиться более «равнодушным», как результат может не кончать значительно дольше. Уходит эмоциональное напряжение, увеличивается длительность полового акта. Как правило, необходимо от 30 минут до 2 часов, чтобы эрекция полностью восстановилась.
    2. Психологический настрой для снижения возбуждения. Как не кончать в неподходящий момент? Мысли помогут отвлечься, к примеру, можно начать обратный отсчет от 100 или делать вычисления в уме. Мысли должны быть достаточно отвлекающими, не вызывающими возбуждение.
    3. Отвлечение во время полового акта, чтобы долго не кончать. Совет — надавить кончиком языка на небо, когда чувствуете, что хотите кончить. Этот нехитрый прием может немного отвлечься от кульминации и добавит немного времени к интиму.
    4. Выбор позы. Интимные позы влияют на продолжительность близости, помогут научиться долго не кончать. Оптимальными считаются позы, в которых партнерша находиться сверху, позы в которых мужчина не испытывает физическое напряжение.
    5. Расслабление. Переживания, волнения по поводу успеха в постели могут стать причиной фиаско. Как решить эту проблему? Вырваться из порочного круга «переживаний и неудач» поможет психологический настрой, горячий душ, массаж. Немаловажную роль занимает прелюдия. Если женщина вдруг долго не кончает -стоит уделить внимание предварительным ласкам. Главное концентрироваться на процессе, а не на результате, получать удовольствие от интимной близости в целом.
    6. Презервативы. Снижают чувствительность половых органов, как следствие могут замедлить эякуляцию. Если партнерша очень долго не достигает кульминации, можно кончить в презерватив и удовлетворить девушку альтернативным способом. Многие задаются вопросом – сколько раз можно кончать в презерватив? Только один раз. Повторно использовать нельзя, появляется риск соскальзывания или разрыва «резинки».
    7. Я очень быстро кончаю, что делать? Метод «стоп-старт». Достаточно эффективная техника. Выполняется в одиночку или с партнершей. Ощутимые результаты можно заметить через 1-2 месяца. Когда чувствуете, что готовы канчать дайте сигнал партнерше, что нужно остановиться. При этом нужно сжать член пальцами у основания головки на несколько секунд, пока не почувствуете, что желание кончить уже не такое острое. Далее можно продолжить половой акт. В течение всей половой близости нужно делать по три-четыре «стоп-старта».
    8. Тренировка лобково-копчиковой мышцы. Что будет? Гарантирует – контроль эякуляции, усиление ощущений от оргазма, усиление потенции, профилактику ряда заболеваний. Например, комплекс упражнений Кегеля или более простые упражнения со сжатием лобково-копчиковой мышцы.
    9. Анестетики для снижения чувствительности полового члена. Существуют спиреи, мази, с добавлением бензокаина и лидокаина. Крема с антисептиками – пролонгаторы, притупляют ощущения от секса, помогут мужчине долго не кончать. Специалисты советуют не злоупотреблять анестетиками, от них снижается чувствительность в гениталиях. У обоих партнеров ощущения от близости становятся уже не такими яркими.
    10. Таблетки чтобы кончать не так быстро. Помогают снизить чувствительность, или поддерживают эрекцию даже после оргазма. Однако, не следует забывать, что лекарственные препараты имеют противопоказания. Принимать таблетки следует только после консультации у специалиста.

    Как научиться долго не кончать? Упражнение Кегеля – направленно на тренировку мышц промежности. Для сильного пола эта методика выполняет две основные функции. Первая – это улучшение эрекции, вторая – умение контролировать эякуляцию.

    Улучшение эрекции происходит за счет того, что при выполнении упражнения улучшается кровоснабжение половых органов, улучшается состояние сосудов. Давно известно, чем лучше состояние сосудов, тем лучше эрекция. Что делать если быстро кончаешь? Ответ — контролировать напряжение в области малого таза. Практика данного упражнения позволяет продлевать время в сексе до 40-50 минут.

    Существует множество разновидностей упражнения Кегеля. Специалисты рекомендуют, самые простые, но в то же время — самые эффективные упражнения, чтобы не кончать быстро.

    Как долго не кончать бесплатно? Комплекс тренировок для представителей сильного пола.

    1. Контроль работы лобково-копчиковой мышцы (ЛКМ). В процессе выполнения необходимо сокращать ЛК мышцу. В момент сокращения досчитать до 5 и расслабиться. Повторить 10 раз. Эффективно повторять такие занятия несколько раз в день, при этом постепенно увеличивать количество повторений.

    2.Для контроля выносливости, чтобы быстро не кончать – максимально сильно сократить ЛК мышцу и продержаться как можно дольше в таком положении. Повторять регулярно, при этом увеличивать продолжительность сокращений.

    3. Техника «Лифт» — увеличивает зону действия мышцы. На выполнение потребуется 20 минут. Для начала немного напрягаем ЛК мышцу, считаем до 5. Далее еще больше напрягаем мышцу, снова счет до 5. Нужно выполнить 4 подхода по 5 секунд с постепенным увеличением нагрузки. После выполнения расслаблять мышцу не сразу, а постепенно.

    4. Когда быстро наступает «финиш» — быстрое напряжение и быстрое расслабление мышц. Эффективно влияет на тонус мышц малого таза, что поможет дольше не кончать. Результат достигается в зависимости от частоты выполнения.

    Результат от комплекса Кегеля будет заметен через 3-4 недели. Это не долгое время для восстановления мужской силы. Важно выполнять тренировки правильно и регулярно.

    Как научиться долго не кончать? Польза от тренировок Кегеля неоспорима:

    • Нормализуется кровообращение в малом тазу, что способствует улучшению эрекции.
    • Вырабатывается умение контролировать семяизвержение во время полового акта. В момент кульминации он сможет воздержаться и удовлетворить свою партнершу.
    • Повышается либидо. Благодаря улучшению кровообращения в области малого таза, приходит в тонус и мужская природа.
    • Стоит отметить, что ощущения от полового акта становятся более яркими и длительными.

    Почему я быстро достигаю «финиша»? Преждевременная эякуляция — сильно снижает качество жизни. Не только качество интимной жизни, но и как следствие, качество жизни в целом. Каждый, кто столкнулся с проблемой, задается вопросом — почему это происходит? Есть ли реально действенные советы, что делать мужику, если кончаешь быстро? В помощь приходят народные средства и продукты питания.

    Продукты для мужчин

    Почему быстро наступает утомляемость во время интима? Одной из причин может служить неправильное питание, недостаточное количество полезных продуктов в рационе. Включите в свой рацион картошку, петрушку, орехи, капусту, мед, бананы – эти продукты полезны для продления эрекции. Правильный рацион с акцентом на белки. Следует исключить или свести к минимуму жирную, жареную пищу и отказаться от алкоголя.

    «Сильный салат» для более продолжительной эрекции:

    Чашка измельченного миндаля

    2 ст ложки оливкового масла

    3 зубка чеснока 1 ст.ложка уксуса.

    Для соуса: Сок одного лимона смешать с укусом, оливковым маслом и чесноком.

    В отдельной емкости перемешать зелень: мякоть авакадо, спаржу, салат латук. Добавить миндаль и заправить соусом.

    Комбинация продуктов в этом блюде полезна для мужского здоровья. Ингредиенты салата повысят либидо и выносливость во время интимной близости. Спаржа усиливает мужские гормоны, содержит витамин Е. В авакадо — фолиевая кислота, полезная для повышения либидо. Миндаль богат жирными кислотами, помогает в выработке сексуальных гормонов мужчины. Оливковое масло помогает снизить уровень холестерина.

    Настои из трав помогут продлить время секса.

    • Настойка из хмеля и пустырника. К 15 гр.пустырника добавить 5гр.хмеля и залить литром кипятка. Настаивать около 5-6 часов. Затем настой из трав процеживают. Принимать по 100 мл после еды, 3 раза в день. Курс 4 недели.
    • Настойка из календулы и душицы. Смешать травы в соотношении 1 к 2 (душицы должно быть в 2 раза больше чем календулы). Взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом кипятка. Настаивать 6 часов. Принимать по 100 гр. после еды.
    • Залить 1 стаканом воды 1ст. ложку семян кориандра. Варить 3 мин. Процедить и употребить за 3 раза.
    • 1ст.ложку корня любистка залить 250 мл воды. Варить 1 мин. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
    • Измельченный корень копытня (полчайной ложки) залить стаканом кипятка. Варить на водяной бане 40 мин. Остудить. Принимать по 1 ст.ложке 5 раз в день.
    • Полезно использовать листочки мяты как приправу и пить чай из мяты.

    Я очень быстро кончаю, что делать? Специалисты советуют изменить отношение к проблеме. Почему быстро наступает эякуляция? Одна из причин — это переживание и нервное напряжение. Как мужчине настроиться, что бы не кончать раньше партнерши? Правильным решением будет — не делать из этого трагедию. Постарайтесь воспринимать проблему с определенной долей юмора.

    Помогут принципы правильного дыхания

    Во время полового акта не задерживайте дыхание. Ошибочно мнение, что задержка дыхания помогает контролировать момент кульминации. На самом деле это дает противоположный эффект. Не поможет и частое, интенсивное дыхание. Как быстро не кончать? Правильно – дышать глубоко, в одном ритме. Глубокий вдох – выдох – небольшая пауза- глубокий вдох.

    Помните «о правиле 20 минут»

    20 минут — это рубеж, если вы его преодолеете, дальше держаться будет намного легче. Как можно долго не кончать? Включите любимый плей — лист на 20 минут и терпите, пока музыка не проиграет полностью. Применяйте техники отвлечения, правильного дыхания и т.п. Будьте уверены в своих силах и уверенно двигайтесь к цели. После 20 минутного секса мужчина увеличивает контроль над своим телом. Ему становиться намного легче, продлевать время полового акта.

    Для продления секса поможет техника — «фаза влечения от 1 до 5»

    Для начала, нужно мысленно создать свою фазу возбуждения, по шкале от 1 до 5. Где:

    фаза 1 –это обычное состояние, и у вас не возникает мыслей о сексе

    Фаза 2- вы начинаете испытывать возбуждение

    Фаза 3 – желание становиться сильнее, мужской орган «готов к бою», но вы контролируете процесс

    Фаза 4- ощущения от секса становятся все более яркими, вы чувствуете, что момент кульминации близок

    Фаза 5- момент эякуляции и финиш.

    Как можно долго не кончать? Как это работает? С начала близости нужно помнить о фазах влечения и контролировать свои ощущения по шкале от 1 до 5. Как только вы дошли до «4» дайте сигнал партнерше и постарайтесь снизить степень влечения. Можно взять паузу, сменить позу применить технику дыхания. Как только вы вернетесь на ступень «3», снова возобновляете половой акт. Этот метод поможет мужчине лучше контролировать ситуацию в постели, не кончать очень быстро и увеличить время интима.

    Кроссфит тренировки

    Как долго не кончать бесплатно? Поможет спорт. Главное преимущество кроссфит тренировок – всестороннее физическое развитие. Как результат улучшается работа сосудов, дыхательной системы и работоспособность сердца. Можно сделать акцент на упражнениях, улучшающих кровообращение в малом тазу – отжимания, приседания, пресс и т.п.

    • Занятия вырабатывают силу воли, развивают выносливость, которые пригодятся и в интимной жизни
    • Улучшения кровообращения влияет на качество эрекции
    • Спорт помогает отвлечься от негативной мысли «я кончаю слишком быстро». Занятия вселяют чувство уверенности и хорошее настроение.

    Ограничений по возрасту не существует, однако консультация врача или эксперта по кроссфиту обязательна.

    Немаловажную роль играют отношения с партнершей

    Девушка не успевает достичь кульминации, я очень быстро кончаю, что делать? Можно уделить больше внимания прелюдии.

    Как долго не кончать парню? Если не получилось удовлетворить девушку в первый раз, сделайте небольшой перерыв и попробуйте снова. Не бойтесь говорить об этом со своей партнершей, вы в одной команде и если действовать сообща, то результаты не заставят себя долго ждать.

    Как научиться долго не кончать? Что сделать чтобы пролить время интимной близости? На сегодняшний день не существует единой, эффективной методики для лечения преждевременной эякуляции. Врачи рекомендует подходить комплексно к решению проблемы. Чтобы не кончать раньше партнерши помогут правильное питание, активный образ жизни и вера в собственные силы.

    источник

  • Источники:
    • http://fb.ru/article/397868/vredno-li-ne-konchat---osobennosti-posledstviya-i-sovetyi
    • http://antio.ru/index.php?showtopic=32649
    • http://repsys.ru/prezhdevremennaya-eyakulyatsiya/kak-zaderzhat-eyakulyatsiyu.html
    • http://onlineaptechka.com/blog/muzhskoy-orgazm/
    • http://www.woman.ru/relations/sex/thread/3940948/
    • http://alphatab.ru/bloga/zaderzhka-eyakulyatsii/
    • http://cazanovasekret.com/kak-dolgo-ne-konchat/